兴奋的夜晚作文

兴奋的夜晚作文（共15篇）

1.兴奋的夜晚作文 篇一

兴奋的时刻作文

【作文一：兴奋的时刻】

前两周，我们班为了拿到广播体操的名次，每天都进行刻苦的训练。有时练到吃午饭的时间，有时汗水都把我们的衣裳弄得湿透了，有时还累得直不起腰来。真难受!

今天，令人期待的广播体操比赛已经慢慢逼近了。下午第一节电脑课被拿去练习广播体操。虽然很不情愿，但为了为班级争光，这一次我们不吵闹老师夺走了电脑课。

下午第三节课终于来临了，那时正下着雨。我们穿梭在雨帘中，希望我们比赛时也像这场鱼一样，让万物高兴。我们怀着美好的`心情来到灯光四射的礼堂里。

很快，比赛就开始了。首先是一年级的小朋友进行比赛，他们个个精神饱满，眼睛望着前面，一动不动，似乎被人点中了穴位。在看别人做操的过程中，老师辛辛苦苦找来几双白鞋子叫没穿白鞋子的同学换上。可那些同学就不知道老师的苦心，一边说：“这双鞋子好臭啊!”一边在咕咕噜噜地说一些不该说又不好听的话语。最后还是被老师的一句话驯服了。紧张的一刻到来了，我们每个都精神抖擞，眼睁得大大的，迈着整齐响亮的脚步声走到了礼堂的正中间。音乐响起来了，我身临其境，打起十二分精神地做起操，全班同学动作都非常一致。直到做操结束。

兴奋的一刻到了，当班主任念到“四年(4)班第二名”时，我们 兴奋的叫起来，因为这是我们意想不到的成绩。

这一次广播体操比赛，让我们懂得了只要大家团结友爱，一定能创出好的成绩。

【作文二：兴奋的时刻】

我期末考试三门功课：语、数、英都是100分，还被评为“三好生”。但考试那几天，我还生着病、发着烧!

成绩公布那天，老师第一个把我叫上讲台，并说：“我们班上期末考试第一名是陆小凡，三门都是100分。”我拿到了荣誉证书，当时我兴奋不已，迎着同学们羡慕的目光走下讲台。我心里暗暗下定决心：“我一定要再接再厉，争取保持这种成绩。”

每当我看见这张荣誉证书，就会想起这些。

2.兴奋的夜晚作文 篇二

第一步, 明确评价标准。每次作文课上, 老师都要下发详细的评价标准, 让学生用5 分钟的时间去阅读研究。我们根据课程标准, 教材内容和学生的实际情况, 将高中三年作文教学统筹安排, 形成三年、每学期、每次训练的三级目标, 每次作文都有具体训练重点和的评价标准。在评价标准中我们注重将常规要求和本次作文的重点要求相结合, 重点要求单占20 分, 提示学生高度重视。比如高一第一学期, 训练记叙文的写作, 八次训练重点分别为:能围绕中心选材, 能写出真情实感, 能做到夹叙夹议, 能写出景物特征, 能关注行文线索, 语言生动、形象, 有真实、典型的细节描写, 能写出人物的鲜明个性。

针对这些训练重点, 又制定出详细的评分细则。量规先行, 可以对学生的写作起到指导和规范作用, 学生在写作和评价方面都能有据可依, 也减轻了学生的畏难心理, 这为激发学生写与评的兴趣打下了基础。

第二步, 讨论审题立意。出示作文题目之后, 给学生10—15 分钟的时间展开审题立意方面的讨论。老师不做提示, 不做限制, 允许他们各抒己见。在这个过程中, 老师予以适当的引导和点拨, 不束缚他们的手足, 尽量让学生们依靠自己的力量明确限制、了解标准、打开思路, 学生在交流中已经踏过了“开头难”的台阶, 又保持着热烈讨论的高涨情绪, 接下来的50 分钟的写作时间就不那么枯燥难熬了。

第三步, 分组自主互评。自主互评在作文当天的课下完成, 每篇作文附一张统一下发的“自主互评卷”。四人一组, 组长协调, 每人评价组内的另三篇作文, 要求学生依据评分细则做到四个方面。 (1) 改。修改错别字、不准确的词语和病句。 (2) 划。用波浪线划出文中的美词佳句。 (3) 批。在作文空白处批出作文的精妙处或不足处。 (4) 评。在“自主互评卷上”打分数, 写评语, 谈自己阅读此文后的总体感受, 要突出对本次作文重点要求的评价, 然后小组共同商议推选优秀作文和优秀段落, 要找出每个人的突出问题, 找出可升格的典型段落, 为下节课的展示讲评做好准备。“互评互改”使学生能用自己的眼光去发现同学作文的优缺点, 既能增强对自我不足的理性自律, 又有利于借鉴同学的长处, 逐步提高自己的写作水平。

第四步, 老师批改反馈。教师要检查学生互改互评的情况, 并作出积极的反应, 对于批改认真的小组和个人予以肯定, 对于那些态度不够端正的同学予以提醒;老师在二次批改中, 通过打分或与学生评语的商榷纠正学生的评价偏差, 及时的修正使得这项活动更趋完善。同时老师通过简单批阅了解学生作文中突出的优点和普遍性问题, 为下节课参与展示讲评做好准备。

第五步, 全班展示交流。在第二天的语文课上, 利用投影进行小组互评展示交流。每一个小组选择精彩的或有明显问题的文章或段落进行展示讲评。可以展开师生、生生之间的互动, 可以发表不同观点。此时老师会针对不同意见做出自己的评价;也会在学生展示过程中发现学生评价不准或评价不到的问题, 予以明确;还会在学生“自悟其理”时通过及时的点拨将他们引入更高的境界。

在这样的讲评中, 会有大量的学生因全文或者精彩文段或者一则材料甚至几个用词受到肯定, 使他们体验到成功的愉悦和学习的欢乐, 进而增强自信心。对上台展示讲评的同学来说, 为了准确评价, 他们必须再度深入研究作文题目和评分要求, 这是又一次提升。

第六步, 自主修改升格。讲评之后把作文及互评卷发还给本人, 进行修改升格。这时候, 学生对作文的认识和最初写作时相比已经发生了很大的变化。在改评同学的作文时, 已经产生过自己的见解;在收到同学为自己改评的作文时, 也有了进一步的反思和斟酌, 再加上讲评课上所受的启发和熏陶, 他对自己的问题会看得更清楚, 对别人的吸收和借鉴也会更有选择性, 也可能激发出新的想法和思路。在学生自主修改升格之后, 我们还让各组轮流负责, 出一期作文快报, 将作文分析、精彩文章和段落、附带学生评语一起印刷出来, 全年级交流, 又给了大家一次展示风采、借鉴学习的机会。

3.兴奋的作文300字 篇三

上周在老师的带领下我们来到了福恩牡丹园。一进大门那风热情的拉着我们的衣服，轻轻揉捏着我们的脸蛋，旁边的花儿随风舞蹈，柳树的枝条摇来摇去就像吃了跳跳糖似的一直在摇，草地上开的零零散散花似宝石一般闪亮。顺着小路一直走就来到了网红桥，已经有许多人在桥上晃了，掉下桥的尖叫声和周围人群的大笑声刺激着我们急不可待的要上桥。过了一会儿，终于轮到我们了，我们兴奋不已的走上了网红桥上，我们在桥上摇了半天，桥也没被摇动，也许是我们人太多了，大家呦喝着“怎么不动啊?”，于是我们想了一种新玩法，在桥上拼了命的跳，直到教练说“可以下来了!”我们才高兴得跳了下来。同学们在气垫上爬的，滚的，还有跳的……额有意思!

接着我们又去了彩虹滑道、射击场、还和少数民族演员们一起载歌载舞……

4.兴奋的作文300字 篇四

万圣节是外国人搞恶作剧的节日，而恶作剧的方法有很多种。

老师说：“我在美国看到了一件假车祸方法是把一个充气人放到车的引擎盖里面，把一支手露在外面，飘呀飘，飘呀飘，我看见的时候还大声说出车祸了”没等老师说完，我们便纷纷说自己想说的，真令人兴奋呀!

老师还说：“许多小朋友都会敲门去要糖果，不给的话，就把油漆喷到门上，而大人却觉得敲门很烦，就把一罐糖果放在外面，上面写着一次拿几粒，可有些小朋友很调皮，一次把一罐全拿走。”我们哄然大笑。

老师又说：“我在美国有一位老师，这位老师很爱吓人，这个吓人的机器人只要一听到动静，便会唱歌。他长得很恐怖，左手是刀，右手是没了皮的手。有一次，我上去答题，我刚走上去，机器人就唱起了歌，把我吓死了。”没等老实说完，王溢琦便侧过身，说：“万一万圣节真出事就麻烦了。”石康阅还补充了万圣节的故事，同学们七嘴八舌的，完全没规则，大家都兴奋的疯掉了。

5.小学作文：观小草的兴奋 篇五

我不知从什么时候起开始喜欢上小草，是因为自己慢慢长大学会了观察，还是因为自己对知识的探索欲望学会了发现，总之，对小草的迷恋一发不可收拾。小草虽然不像花儿那样美丽，也不像大树那样威武挺拔，但它有着顽强的生命力。每当我看到刚刚露出头的小草时，总会不由自主地赞叹，期望自己能像它一样坚韧、顽强。

春寒料峭，大树还沉睡在美梦中，花朵还没展现自己迷人的身姿，小草却已从冰雪中悄悄地钻出小脑袋，戴着那嫩绿的帽子，开始看着即将万物复苏的世界。

当暴风雨来临时，花朵被打弯了腰，像是在祈求上天饶了它，而小树也被打得来回摇动，不一会儿就已伤痕累累，手臂也折断了，疼得它在风雨中嚎啕大哭。小草却在风雨中倔强地抬起头，好像在大声地说：“我不会向你屈服的.，可恨的暴风雨!”

不久，暴风雨渐渐平息了。小花和小树都已枝折花落，可小草竟然毫发无损，依然抬起头，望着那湛蓝的天空，似乎什么也没发生过，小草真是坚忍不拔呀!

6.趣味想象——化学课堂的兴奋剂 篇六

关键词：趣味想象,乐趣,参与

教师的劳动对象是学生, 他们是有思想有情感的人, 他们接受教育并不是消极被动的, 而是积极主动的, 有选择性的。因此教育过程是教师的教和学生的学共同活动的过程。在这个活动过程中学生既是教育的客体, 又是教育的主体。在教学的过程中要把教师的主导作用和学生的主体作用结合起来, 引导学生从不知到有知, 由知到用的转化。那么, 教师在教学如何培养和激发学生的课堂学习动机, 是教师面临的一个相当重要而困难的任务。而且, 随着学生生活中高强度诱因刺激的增加, 课堂学习很容易被学生认为是单调、呆板、没有生机的。所以培养和激发学生的学习动机的原理和策略, 对于课堂教学的意义将越来越重要。

化学作为一门基础学科, 是人类不断实践、探索积累起来的宝贵的精神和物质财富。它是我们认识自然、改造自然, 创造美好未来的工具和桥梁。我们掌握化学知识可以使自然资源更好地为人类服务。

对于九年级学生来讲化学是一门新学科, 教师如何从化学课的起始年级就让学生留心化学、关注化学、认识到化学的重要性, 乃至让学生积极主动地去学习化学、学好化学, 并让学生把学到的化学知识运用到现实的生活和社会生产中, 我们的化学老师着实也下了一番苦功, 在化学教学中也积累了不少成功的经验。如:开展丰富多彩的课外活动和充分利用化学实验, 激发学生学习化学的兴趣;激发学生思维动机, 理清学生思维脉络, 培养学生思维能力, 等等。这些成功的经验和方法对化学的教学确实起到了很重要的作用, 但我个人认为, 在化学的教学过程中, 如果再能充分利用好学生的想象力, 设计一些趣味想象, 那我们的化学课堂将会更加精彩。

爱因斯坦说:“想象力比知识更重要, 因为知识是有限的, 而想象力概括着世界的一切, 推动着进步, 并且是知识进化的源泉。”化学课堂上的想象可以保持学生对化学学习经久不衰的好奇心与求知欲, 而教师如果能因势利导结合化学知识和课堂教学的实际情况, 适时地设计一些化学趣味想象, 那将是学生学习化学的一针兴奋剂。

一、趣味想象能更好地激发和培养学生兴趣、乐趣

《化学使世界变得更加绚丽多彩》的教学过程中, 我们可以通过图片、事例列举化学在工业、农业、生活和科学技术诸方面的实际应用;利用趣味实验;介绍一些科学发明等帮助学生了解化学对人类进步所起的重要作用和化学的发展前景, 让学生对化学学科产生兴趣, 使学生认识到实验和科学探究是化学学习的重要学习方式。这一教学过程虽然在教学方法上灵活多样, 教学内容上也有一定的深度和广度, 学生对化学学科也能产生一些兴趣, 但学生对本节课内容的认识、理解及接受上似乎还存在一定的机械性、被动性, 这样就会使学生产生疲惫感, 使产生的学习兴趣得不到维持和进一步提升。

根据这种情况, 我在课堂教学中从生活出发, 结合很平常的事物设计了一个趣味想象:假如合成产品 (如塑料、合成橡胶等) 在一夜之间从我们的生活中突然消失, 那我们的生活将是什么样子?同学们一下子就来了兴趣, 他们充分发挥了想象力, 描述了许多奇特的画面:早晨起床凉拖鞋不见了;牙刷水杯不见了;电视机外壳不见了;自行车的坐垫和轮胎不见了;公交车的坐垫和轮胎不见了, 像火车一样在公路上跑……这些奇特的画面的描述让学生在课堂上开怀大笑。

在这一趣味想象中, 学生认识到了合成产品塑料、合成橡胶的重要性, 进而认识到化学的重要性。同时, 学生在变幻莫测的想象中使自己的兴趣和求知欲得以增强与提升, 甚至感到学习化学是一种乐趣。

二、趣味想象有助于学生对化学知识的理解与识记

初中化学涉及到分子、原子的学习, 这一微观世界抽象的概念, 如果让学生仅从它们的定义上去认识, 那么他们很难理解。我们教师在教学过程中可以陪同学生一起设计一些趣味想象, 这样不仅可以激发学生的兴趣、活跃他们的思维, 还有助于他们对这一微观世界的理解和认识。例如, 我们可以把一瓶氧气想象成宇宙, 我们自己就像孙悟空一样遨游在这宇宙间。我们身边有许多氧分子和我们擦肩而过, 而当我们随手抓住一个氧分子细细一看, 我们会发现它不是一个单个的圆球体, 而是由两个小圆球紧靠在一起而形成的一个整体, 像我们平时见到的花生。这一趣味想象不仅使学生能很好地认识分子的特性:分子是运动的、分子间有间隔, 还能让学生认识到氧分子的构成———一个氧分子是两个氧原子构成的。这样的想象就把一个摸不着、看不到的微观世界给形象化、具体化, 让学生容易理解和接受。在化学用语的教学中我们也可以利用趣味想象来加深对化学知识的理解与认识。如:

我们可以把“Fe”想象成是一个活泼好动的活跃分子, 而“Cu”则是一个老实巴交的老实人。我们可以想象得出, 当老实人坐在座位上时, 那个活跃分子会跑过来冲着老实人大声地说:“让开, 让我坐在这里!”那个老实人会悻悻地离开, 而活跃分子就会坐在刚才老实人坐的位子上。而反过来想一想, 当那个活跃分子坐在自己的位子上, 那个老实人敢不敢对活跃分子说:“让开, 让我坐在这里!”同学们都知道———不敢。即使是说了估计也没有用:活跃分子也不会把位子让给老实人。这一想象会让学生对置换反应的含义有较好的认识:一者替换了另一者的位置。当然这一想象更有助于学生对金属活动性意义的理解:只有活泼的金属可以把不活泼的金属从它的盐溶液中给置换出来 (活跃分子可以把老实人从他的位子上给挤走) , 而不活泼的金属则不能将活泼的金属给置换出来 (老实人不可能将活跃分子从他的位子上给挤走) 。这一想象学生还会举一反三把它运用到其他置换反应和金属活动性的判别上面, 使学生在这一知识点上的学习事半功倍。

三、趣味想象可以扩大视野, 加深对事物本身的认识与理解

二氧化碳气体可供给绿色植物进行光合作用, 空气中含量如果过高就会造成温室效应。这句话简单明了, 学生不仅不易记忆, 而且对二氧化碳气体也不能形成深刻的认识。我在教学过程中设计这样两步趣味想象。第一步, 二氧化碳气体在空气中的含量确实太少, 我们如果不要它了可不可以?同学们立即展开了丰富的想象, 并很快形成了共识:没有二氧化碳气体, 绿色植物无法进行光合作用, 它们就会死亡, 而我们人类又是直接或间接的以绿色植物为食物, 如果是那样我们人类最终也会被饿死。这样一个想象让同学们意识到没有二氧化碳是不行的。二氧化碳的重要性在同学们的脑海中油然而生。这样就激发了同学们想去了解和认识更多关于二氧化碳的知识。第二步, 既然二氧化碳气体这么重要, 那么就提高它在空气中含量, 让它更好地为绿色植物服务?同学们立刻想到那样会导致温室效应, 不仅温度升高会影响地球上生物的生存, 而且冰山和两极的冰雪融化会使海平面升高, 陆地面积减少等。这一想象让同学们认识到二氧化碳的另一面, 使他们在冷静思考后加深对二氧化碳的认识。这两步趣味想象把我们带进了一个丰富多彩的大千世界, 让我们身临其境亲身经历的事态发展的全过程, 这不仅使学生很自然地认识到了二氧化碳气体与光合作用、温室效应之间存在的关系, 同时也让学生辩证地认识了二氧化碳气体对我们人类的利与弊。

四、趣味想象能激起学生学习的强烈愿望, 走向成功之路

化学源于生活、生产, 化学教学也离不开生活和生产, 而且还应该更好地为生活和生产服务。因此我们化学教师在化学的教育与教学中不仅要注重学生的智育发展, 还应该关注学生德育、美育的培养, 更应该注重应用化学教学的契机让学生认识到当今社会发展中的环境问题和能源、资源的危机。在第四单元《爱护水资源》的教学中, 为了能让学生认识到爱护水资源的重要性, 可以结合我们自己提出这样一个趣味问题:假如我们的身体里没有水?学生经过思考以后作出以下的回答:假如我们的身体里没有水, 那么, 我们的体重只剩下三分之一, 我们的皮肤起皱, 我们不再有微笑;我们不会流泪, 我们无法表达我们的喜悦与悲伤;我们的大脑因无水而停止思维, 我们是行走的石头。一个“恐怖”的想象, 不仅让学生认识到了水的重要性, 同时也使学生意识到了:我们不仅要爱惜水、节约水, 我们还必须要保护我们赖以生存的水资源, 我们更要学好化学知识为解决人类未来淡水资源的危机尽一份力量。“煤、石油、天然气用完以后, 你会设计什么样的汽车?”我设计的是太阳能汽车, 我会发明最好的太阳能光电板储备足够的能量。为了防止长时间阴雨和夜晚长时间驾车, 我会设计最好的蓄电池, 并把加油站改成充电站, 让太阳能汽车在五分钟内就把蓄电池充好。我的太阳能汽车可以创造洁净的生活环境, 促进全球经济和科学技术的飞速发展。这一看似遥远的趣味想象, 却让我们看到了现代中学生对人类能源资源所产生的忧患意识, 让我们看到了他们对人类社会发展的关注, 让我们看到了他们心中那一份责任感, 以及他们那种积极向上、勇于拼搏、敢于创新的精神。

参考文献

[1]施良方, 崔允漷.教学理论[M].上海:华东师范大学出版社, 2008.

7.兴奋的那一刻作文 篇七

盛夏的一天，妈妈突然问我，你想不想去演讲一次?想到自己清脆的声音，又学过口才，胜任这一次小小的演讲，自然是不在话下，妈妈见我深思了一会儿，推波助澜到，会有奖哦，如果你在比赛中得了奖，我也满足你买平板电脑的愿望，我想妈妈会给我买平板电脑，要是我得了奖岂不是一举多得?何乐而不为呢?好，我答应到，但没过多久，我就后悔了。

随着比赛的临近，我的心也慢慢紧张了，到了比赛那日，我来到比赛场地，才懂得什么叫人满为患，几百双眼睛注视着演讲台，我的心里却犹如有只兔子在乱跳，随着我11号的逼近，咚咚、咚咚。我自己听到了心脏的跳动的声音，请11号选手上台，我长长地出了一口气向演讲台迈去，紧张，害怕这些情绪仿佛都在我迈上舞台的那一刻消失不见，我会成功的，我一定能成功，我在心中暗暗鼓励自己。“尊敬的老师……”，随着时间的推移，我的演讲也接近了尾声，谢谢大家!啪啪……。台下，掌声雷鸣般想起，我沐浴在掌声中有如同沐浴在春风里那样的温暖幸福。

8.兴奋的那一刻作文 篇八

“从现在起，我要坚持练习!”我默默地想。站在长长的跑道上，枪声好像在耳边回荡。我好像一个踏上战场的士兵，面对即将来临的漫长而又艰难的旅程，不是知难而退，而是勇敢乐观地去面对。“一圈、两圈、三圈、四圈……”我默默地数着，脚步也在不知不觉中变得缓慢、沉重。

盼望已久的长跑比赛终于来了。别上号码牌，脸上平添了几分英勇的气概。再一次踏上跑道，我仿佛听见每个人的心跳声。只听“砰”的一声巨响，赛场上顿时喧闹起来，加油声、脚步声响彻云霄。坚持不懈的信念久久回落在我心中。听着赛场外的加油声，脚步立刻变得轻盈，即使脸被憋得通红，即使脚腕开始隐隐作痛，也阻拦不了前进的脚步。终于，还有最后的一百米，我望向天空，看着朵朵白云，使出全身的力气，向终点线冲去。呼吸开始更急促，但是信念告诉我不能放弃。“胜利了!”我顺利迈过终点线，忽然一阵风吹来，像是吹起胜利的号角，树叶沙啦啦地响，像是一首欢快的奏鸣曲。想起这些，我兴奋地笑了。

9.营养支持,运动员的“兴奋剂” 篇九

关键词：营养支持,合理补充,体育运动,兴奋剂

生命的存在, 有机体的生长发育, 各种生理性活动及体育运动的进行, 都有赖于机体内物质代谢的完成过程, 而这一过程必须不断地从外界摄取一定的新物质, 这种获得和利用新物质的综合过程称为营养支持。

一、体育运动与营养支持的关系

体育运动和营养支持都是维持自身健康的重要因素, 营养构成机体组织的物质基础, 运动可以增强机体活动的功能, 合理的营养可以延缓运动性疲劳的发生和减轻其程度。如果运动缺乏必要的营养保证, 体内消耗的营养物质得不到及时补偿, 会引起身体消瘦, 体力下降, 运动能力降低, 抵抗力弱, 从而导致运动性伤、病、残的发生。科学地进行体育锻炼与合理的营养支持相结合, 能更有效地增强体质和提高运动水平, 并加速运动后的体力恢复。笔者通过多年教学实践及业余训练的总结得出, 合理的营养支持可以成为运动员的“兴奋剂”。

二、补糖及蛋白质要及时

在运动强度较大的体育运动的过程中, 人体肌肉活动量极大, 能为肌肉提供最直接、最迅速的能源物质的就是三磷酸腺苷 (ATP) , 但人体内ATP的储存量很少, 仅能维持几秒钟的剧烈运动。ATP消耗后需体内不断合成, 而糖是剧烈运动中ATP生成的主要基质, 所以应及时补糖。

对专业运动员而言, 应注意运动前、中、后的补糖, 对业余运动员而言, 注重运动后的补糖就可以了。运动后运动员开始补糖的时间越早越好, 理想时间为运动后每间隔1~2小时连续补糖。运动后6小时以内, 从营养学的角度来说, 补糖效果最佳, 使用葡萄糖有利于合成肌糖元, 效果就非常好。另外, 运动后也可从饮食中补充, 比如米、面粉、高粱、豆类等, 根茎类的也可以, 如白薯、土豆等。运动员在剧烈运动初期, 常发生负氮平衡, 甚至运动性贫血, 所以平时训练时饮食应增加蛋白质的投入, 可以多吃奶和奶制品、肉、禽、蛋、鱼、水产品、豆和豆制品等高蛋白食品。

三、合理补水至关重要

水对机体的重要性不言而喻, 当运动员在高温、大运动量情况下训练和比赛, 大量出汗而未及时补充水分, 容易造成运动脱水。很多人认为补液只能在运动结束进行, 怕出现胃部不适和排小便等情况, 影响比赛成绩, 其实这是不科学的。从营养学的角度来说, 只要科学补液, 完全可以避免上述情况出现。

运动前补充的饮料可含有一定量的电解质和糖类饮料, 补充的量根据具体情况而定, 在运动前两小时可饮用400~600毫升的电解质和糖类饮料。要少量多次摄入, 每次100~200毫升, 分2~4次摄入。但是不要在短时内大量饮水, 否则会造成恶心和排尿, 对运动训练或比赛不利。运动后也要进行补液, 但也要遵循少量多次的原则, 切忌暴饮, 应补充糖和电解质等运动饮料, 以促进体能恢复。不能只饮用白开水, 白开水虽然解渴, 但过多饮用可造成血浆渗透压的降低, 增加排尿量, 延缓机体的恢复过程, 还有可能稀释胃液, 影响食欲和消化。

四、赛前饮食要科学

在赛前一周应逐渐减少运动量, 直至赛前一天休息, 同时逐渐增加膳食中的总糖量至总热量的70%, 并减少蛋白质和脂肪等食物的摄入, 蛋白质和脂肪的代谢物是酸性的, 会使机体偏酸性, 促进疲劳的提前发生。可多吃蔬菜和水果, 避免食用一些容易产生气或延缓胃排空的食物, 如干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等, 同时要少食用辛辣食物, 以减少对胃肠道的刺激。

比赛当天, 进食的食物体积和重量要小, 且容易消化吸收, 不宜换新的食物或改变饮食习惯, 以防肠道不适或腹泻。赛前喝咖啡和浓茶也不可取, 易在比赛中引起其利尿的作用, 含有乙醇的饮料更不可饮用, 因为乙醇会延缓反应时间, 影响各器官运动的协调能力。

10.令人兴奋的活动课作文 篇十

体育课是让人兴奋的课程，对于每个学生来说只要提起体育课，同学们心中的水就立马沸腾成为火山上的熔岩。

自从老师说下周星期二要上体育课，同学们那是一个激动的不行。每位同学心中的小宇宙要爆发了!每个人日日睡不着，非常的兴奋。我恨不得让时间快一点到达“终点站”!

时间流逝，终于到了体育课的那天。下午第一节课的时候，老师已等候多时，当上课铃响时。同学们犹如风一样的速度奔跑下去。

一下来就看见体育老师在操场中央等着我们。老师将我们分成了四列。还说，这节活动课有三个项目。“赶猪”、抱球接力、双龙戏珠、

第一个活动很快开始了，我们这一列速度很快，但第四列的`男生远远超乎我们其余队列的想象。我看着同学们一个个都完成了任务。马上就要到我了，自己也感觉心脏都速度快速跳动，小心脏砰砰的跳着。我看着同学们一个个减少，心中不由自主地变成焦虑害怕紧张的让自己窒息。到我了!到我了! 我拿到着羽毛球拍赶着那个“小圆猪”原本紧张的心情慢慢放松下来。当我完成任务时，既兴奋又高兴。也不知道自己是怎么熬过来的。当我完成后我们获得了第三名， 虽然名次不是很好，但是我们都很高兴!

第二个活动开始了!抱球接力。第一位同学像飞一般的速度冲出去又回来。而在这时一位同学说“老师!我手短不住啊!”惹得我们班同学哄堂大笑。比赛中我们非常的兴奋激动，脸上充满喜悦。在比赛的过程中，只要有同学掉下球队友们就会蜂拥而上，去帮忙。我在奔跑时手中抱着四个上面的话，用下巴顶着;我飞快的跑了出去，又跑了回来。终于功夫不负有心人。我们获得了第一名!

第二个活动结束了，第三个活动又来了。这次我们是男女两队比赛;我们女生配合的天衣无缝，而男生却很笨拙球总是掉在地上。我和我的搭档配合的非常有默契，恰如一只兔子。就这样我们再一次获得了胜利。

11.兴奋的那一刻作文400字 篇十一

记得三年级的时候，老师问我们谁会玩围棋。我、邢星和周成安一起“刷”地举起了手。经过多次选拔，我脱颖而出，获得了比赛资格。

我进入了竞技场。哈哈，第一局我的对手竟然是一个连围棋规则都不懂的家伙。我用“三下五除二”杀了他。第二局，战斗艰难。我一看就是个厉害的对手，不容忽视。开始战斗!他的攻击力太强，让我感觉压力更大!我强迫自己冷静下来，对自己说：“人再强，也有弱点。看机会，进攻!”如果你把握住时间一搏，给他一个“致命一击”，你就有机会赢。但是，如果你没有把握好.你怎么能执行我的“致命一击”?我一边走一边寻找机会。突然，我眼前一亮：我有了。我可以先和他玩一盘棋，然后用“拧羊头”来致命一击。虽然“拧羊头”是低级把戏，但也有人觉得自己很厉害，不在乎。最后，他们连怎么死都不知道。他会一样吗?没关系，试试看!哈哈，没想到他被骗了!我终于打败了他。有了这个经历，张飞吃豆芽――简直易如反掌。最后我获得了全年级组第一名。

12.兴奋性氨基酸的生物学功能 篇十二

1 兴奋性氨基酸受体的分类

兴奋性氨基酸受体是脊推动物中枢神经系统中主要的兴奋性神经递质受体。它们是介导由谷氨酸 (Glu) 及其他相关内源性氨基酸起兴奋作用的跨膜蛋白。兴奋性氨基酸受体根据其生理及其药理学特征分为离子型和代谢型两种。离子型谷氨酸受体即为配体-门控性离子通道直接与细胞膜上的离子通道结合, 介导快信号传导, 包括N-甲基-D-天冬氨酸 (NMDA) 、使君子酸 (QA) 和海人藻酸 (KA) 受体;代谢型受体是与G蛋白偶联, 经细胞内第二信使系统起作用的包括反式-氨基-环戊基-1, 2-二羧酸 (ACPD) 与L-2-氨基-4-磷酰基丁酸 (L-AP4) 两种亚型[1]。兴奋性氨基酸通过其受体发挥生物学功能。

2 兴奋性氨基酸的生物学功能

2.1 兴奋性氨基酸对下丘脑-垂体-肾上腺轴的影响

兴奋性氨基酸及其受体能强烈地刺激下丘脑-垂体-肾上腺轴 (HPA) 介导应激反应。应用N-甲基-D-天冬氨酸可刺激促肾上腺皮质激素 (ACTH) 释放。兴奋性氨基酸对垂体激素的刺激作用始于生长早期。Farah J M等[2]报道, 皮下注射N-甲基-D-天冬氨酸能增加促肾上腺皮质激素释放, 空腹注射N-甲基-D-天冬氨酸 (5～10 μg/g) 有强烈刺激促肾上腺皮质激素释放的作用。近期研究表明, 海人藻酸、使君子酸均能增加血浆促肾上腺皮质激素水平。

下丘脑细胞培养和离体组织研究表明, 兴奋性氨基酸能直接作用于下丘脑许多核, 刺激肾上腺皮质激素释放激素 (CRH) 等的释放。Darlington D N等[3]用L-GA直接注入下丘脑室旁核 (PVN) , 也使血浆促肾上腺皮质激素水平上升, 可见是兴奋性氨基酸直接作用于下丘脑所致。Chautard T等[4]分别用N-甲基-D-天冬氨酸、使君子酸和海人藻酸注入大鼠第三脑室, 30 min后, 可见血浆CRH水平和促肾上腺皮质激素水平大幅度升高。研究表明, 兴奋性氨基酸影响肾上腺轴活动的过程可能是兴奋性氨基酸作用于相邻神经内分泌细胞, 在相应受体介导下促进下丘脑及下丘脑以外的脑区神经内分泌细胞释放CRH和血浆精氨酸加压素 (AVP) 等调控因子。CRH与AVP等因子再作用于垂体前叶释放促肾上腺皮质激素, 促肾上腺皮质激素进一步促进了糖皮质激素的分泌[5]。

2.2 兴奋性氨基酸对生长轴的影响

适量的兴奋性氨基酸可以明显促进腺垂体合成和释放生长激素 (GH) , 提高外周血生长激素水平。关于其作用机制有以下三种观点:①N-甲基-D-天冬氨酸刺激下丘脑促生长激素释放激素 (GHRH) 的释放, 促生长激素释放激素再作用于垂体, 促进生长激素的合成与释放;②N-甲基-D-天冬氨酸直接刺激垂体细胞, 促进生长激素的合成与分泌;③N-甲基-D-天冬氨酸同时刺激下丘脑和腺垂体产生作用。Estienne M J等[6]给阉公猪分别灌注2.5mg/kg、5.0 mg/kg N-甲基-D-天冬氨酸, 血清中生长激素的浓度比对照组分别提高了883%和1 095%。许梓荣等[7]的研究表明, 饲粮中添加50 mg/kg N-甲基-D-天冬氨酸能显著提高肥育猪的增重和饲料转化效率, 明显改善胴体品质, 其中血清生长激素含量提高了92.54%, 垂体生长激素mRNA水平提高了153.03 %。Gay V L等[8]的研究也表明N-甲基-D-天冬氨酸能明显促进下丘脑中促生长激素释放激素的释放与分泌。

2.3 兴奋性氨基酸对下丘脑-垂体-性腺轴的影响

兴奋性氨基酸受体由于定位于下丘脑负责生殖和神经内分泌的各种核团内, 被认为在调控生殖和神经内分泌的关键步骤上发挥重要作用, 如青春期启动、脉冲形成、性周期中期黄体生成素 (LH) 峰的形成、生殖行为和应激反应等[9] 。

Bhat G K等[10]发现, 直接向下丘脑注射或向第三脑室内注射N-甲基-D-天冬氨酸, 可在10～15 min内诱发雌性大鼠血黄体生成素明显增加, 同时下丘脑促性腺激素释放激素 (GnRH) mRNA表达水平也于注射后15分钟增高。潘键等[11]以雌性大鼠为研究对象, 皮下注射N-甲基-D-天冬氨酸, 与对照1组 (同龄青春前期大鼠) 和对照2组 (正常青春发育大鼠) 比较, 发现试验组大鼠阴道口开放和首次发情间期较2个对照组明显提前[ (33.18±3.31) d vs (39.47±5.24) d, (36.05±3.43) d vs (41.67±4.96) d, (P<0.05) ];试验组卵巢、子宫指数、卵巢黄体出现率、子宫壁厚度、血黄体生成素和下丘脑促性腺激素释放激素mRNA表达水平与对照1组均有显著差异 ( P<0.05) 。

2.4 兴奋性氨基酸对断奶仔猪生产性能的影响

在日粮中添加不同剂量谷氨酸, 小肠的吸收功能可以得到明显改善, 同时可提高断奶后第1周的平均日增重, 尤其是1%的谷氨酸极显著提高断奶后第2周的平均日增重 (P<0.01) , 极显著降低断奶后前两周的腹泻率 (P<0.01) [12]。Reeds P J等[13]研究表明, 肠黏膜谷胱甘肽 (GSH) 中的谷氨酸多来源于日粮中的谷氨酸, 并且谷氨酸是合成体内肠道修复与其他快速增殖的细胞所需的谷氨酰胺的必需前体。其机理可能是:①谷氨酸作为小肠的主要能源物质, 在断奶应激时促进了肠黏膜细胞的增殖和受损肠上皮的修复[14], 维持依赖于ATP的许多代谢过程的顺利进行。②以谷氨酸为主要原料合成的谷胱甘肽发挥了抗氧化和抗细菌、毒素侵害的积极作用, 共同维持了肠黏膜正常的形态和结构, 从而改善了断奶仔猪的小肠吸收功能。③由谷氨酰胺代谢产生的鸟氨酸是多胺合成的重要前体, 多胺在肠道细胞的增殖、分化及受损肠上皮的修复等过程中有重要作用[15]。④由谷氨酰胺代谢产生的精氨酸作为合成一氧化氮的前体发挥着重要的作用, 一氧化氮在调控肠道的分泌及完整性方面扮演着重要的角色。

2.5 谷氨酸及其受体在中枢神经系统 (CNS) 中的作用

谷氨酸是中枢神经系统内重要的兴奋性神经传递介质, 谷氨酸受体 (GLuR) 在许多中枢神经系统功能中起着极其重要的作用, 如长时程突触抑制 (LTD) 和长时程突触增强 (LTP) 具有营养神经的作用, 但是当这些受体异常激活后就会引起神经毒性作用。有人在进行神经细胞培养中发现低浓度的谷氨酸能促使神经元生长, 还有人发现大鼠的齿状颗粒细胞经谷氨酸刺激后其轴索分支点明显增多, 轴索总长度明显增长 [16]。谷氨酸受体还参与脑发育过程中多形式的学习和记忆, 调节多种形式的神经元和行为举止的可塑性。NR1是N-甲基-D-天冬氨酸受体的功能亚单位, 选择性敲除小鼠海马CA1区锥体细胞的NR1亚单位后, 其N-甲基-D-天冬氨酸受体诱导的长时程突触增强被破坏, 且小鼠表现为空间记忆障碍。利用转基因方法使小鼠前脑的NR2B基因过度表达, 海马和皮质的NR2B (N-甲基-D-天冬氨酸受体亚基) 蛋白含量为野生小鼠的2倍, 其学习和记忆能力显著增强[17]。然而, 在某些病理情况下, 如缺氧、缺血时, 突触间隙谷氨酸增多, 刺激谷氨酸受体异常兴奋, 导致Na+、K+、Cl-、Ca2+等通道的通透性增加, 使细胞内外离子分布异常, 引起神经细胞的多种生理生化特性改变。

2.6 谷氨酸及其受体在肺损伤中的作用

谷氨酸对肺泡上皮细胞具有毒性作用, 可引起肺泡Ⅱ型上皮细胞的超微形态结构的改变, 造成细胞损伤, 抑制肺表面活性物质 (Ps) 的脂质合成[18], 从而造成高氧性肺损伤。试验结果表明, 小鼠腹腔注射不同浓度的谷氨酸, 发现谷氨酸对肺脏有剂量、时间依赖的炎性损伤作用, 在用内毒素腹腔注射诱导的小鼠肺损伤模型中, 非竞争性N-甲基-D-天冬氨酸受体阻断剂MK801能减轻肺损伤[19], 这进一步表明高浓度谷氨酸通过启动内源性的N-甲基-D-天冬氨酸受体参与肺脏的炎症性病理损伤。而在气道的研究表明:N-甲基-D-天冬氨酸能提高豚鼠气道平滑肌的张力, 并增强乙酞胆碱引起的平滑肌收缩, 而气道对乙酞胆碱的反应性与哮喘患者的病情严重程度是平行的, 从而证实了谷氨酸诱发哮喘的观点。

3 前景展望

兴奋性氨基酸具有一系列生物学功能, 运用其功能可以造福动物及人类。如利用谷氨酸及其受体对学习和记忆有重要作用这一点, 可以从分子水平对谷氨酸受体进行干预有望成为治疗学习和记忆障碍的新靶点。此外, 兴奋性氨基酸与动物的繁殖性能和生长性能紧密相关。因此, 兴奋性氨基酸作为一种明显提高动物生长性能和改善胴体品质的新型饲料添加剂应用于畜牧生产将具有广阔的前景。

摘要：兴奋性氨基酸不仅对动物的学习、记忆和生长性能有重要的作用, 而且在调节下丘脑、垂体内分泌机能中也起重要作用, 它们能够促进动物腺垂体中生长激素、黄体生成素、促性腺激素释放激素及促肾上腺皮质激素的分泌。谷氨酸对断奶仔猪的生产性能有明显的促进作用, 并在肺损伤的发生中具有病理生理学作用。兴奋性氨基酸通过其受体发挥作用, 受体分为离子型和代谢型两种。文章综述了兴奋性氨基酸受体及其生物学功能。

13.兴奋的那一刻作文500字 篇十三

不论之前还是现在，我一直希望别人能够用肯定的眼光看我，这样我就会无限的动力。小学四年级的时候，我是一个捣蛋鬼，经常欺负我的同学，不讲任何道理。这一天还是来了，我在我家门口堵着高年级的大哥哥，想要教训别人，结果适得其反，我反被教训了一顿。这一次我很不幸运，我住了院，这一住就是半个学期。

爸爸妈妈都很生气，在责怪我的同时也不忘了去和那人沟通。经历了这一难，我终于回到了我魂牵梦萦的校园，回来不到一个周，期末考试，不出意料，我数学语文英语都是全班倒数第一，这对我的打击很大，心里想着能不能留级，可是遭到了爸爸无情的反对。

经过无数的纠缠后，始终还是我妥协了。不过爸爸后来对我的态度也出现了一百八十度大转弯，开始一个劲的鼓励我，每天给我加油打气，辅导我落下的所有课程，每天对我们说一些肯定的话。这样的日子持续了很久，我似乎也变得不再调皮，开始认真听老师讲课。

期中考试如约而至，在经过为期两个多月的学习后，虽然有很大的进步，可是相比我的同学，我就显得我比的微不足道。在期中考试前的一晚上，我一直缠着爸爸，问我没有掌握的知识点，爸爸也是很有耐心的给我讲解。突然听到了鸡叫声音，我从噩梦中醒来，我梦到了自己又考了倒数第一。

14.兴奋的运动会作文 篇十四

在运动会那天，我们身穿春季校服，戴着红色的小帽，脚穿白鞋兴高采烈地来到学校。学校布置得十分漂亮，气球摆在操场周围，偶尔飞到天上游玩一番。操场旁边有许多大的金狮子，东边设有一个主席台，上面坐着我校领导和老师。

我们开始检阅，检阅的队伍十分整齐。女生三排男生三排，我们昂首挺胸，头抬得高高的，像高傲的大公鸡一样接受校领导和老师们的检查。大家看一下滕老 师，她伸开长长的脖子，使劲向上挺，她的眼睛瞪得溜圆，微笑着迈着均匀的步伐向前方走着。等走到主席台时，我们大家把手举起来大声喊：“团结奋进，勇夺第 一!”然后再接着走。

一个又一个的项目结束了。转瞬间，运动会已经开始进行1500米赛跑了，只听见“砰”的一声响，选手们好似出弦的箭，在跑道上奔驰。我们班的孟书平暂时领先，两圈过去了，选手们都跑不动了，在他们红彤彤的脸上，出现了豆大的汗水。我心想：哎!这些同学可真有毅力!要是我，早就坚持不住了。我看见孟书平走着走了，可真是心急如焚。我们都拼命地喊：“孟书平，加油!加油!”孟书平就是我们班的希望啊!终于，到最后一圈了，许多善于长跑的同学进行了最后的 冲刺，把别人甩的很远、很远，快了，快了，终于有人撞到了白线。我们班的孟书平也坚持到了最后。

15.兴奋的夜晚作文 篇十五

1 奥运会上使用兴奋剂的根源

1.1 技术异化

人们使用技术的目的是为人服务, 但技术给人类带来巨大利益的同时, 也给人类带来了灾难, 甚至已成为一种异己的、敌对的力量, 危害社会、反制人类, 这种现象在学术界被称为“技术异化”。三次科学技术革命曾对现代奥运会的发展产生过深远影响, 第一、第二次科技革命为现代奥林匹克运动提供了诞生与发展的土壤, 第三次科学技术革命对于奥林匹克运动无论是从竞技体育训练理论和方法, 奥运设施的改进, 还是奥运信息传播现代化和奥运产业化的形成等方面影响都很大, 真正实现了现代奥林匹克运动质的飞跃, 体现了奥林匹克运动“更高、更快、更强”的奋斗目标。然而, 近几十年来, 随着商品经济飞速发展, 一些人的价值观被扭曲, 奥运体育开始出现显著的变化, 即商业化和职业化越来越严重。在这种趋势下, 兴奋剂问题的出现就成为必然, 这是将奥林匹克运动众多矛盾体现得全面、鲜明、深刻的问题之一, 成为奥林匹克竞技本质异化的标志。兴奋剂是奥林匹克竞技运动损害身心的特殊副产品, 是竞技体育职业化和商业化的畸形产物, 是体育科学化的怪胎。从浅层次来看, 兴奋剂的出现是由于体育商业化和职业化造成的, 但是最根本的还是由于利益的驱动, 引起技术的异化造成的。片面追求经济效益和边际利润率的最大化, 导致了科技的工具理性膨胀, 价值理性失落, 科技与人文的日益分离, 科技的发展失去了人文精神的导引, 背离了人的根本目的, 由此产生了一系列严重后果, 导致了人与世界的双重危机, 前者表现为人自身的危机, 后者表现为环境的危机。所以, 技术异化是奥运会兴奋剂问题出现的一个重要原因, 但归根结底还是由于技术使用者的目标与价值观的异化和体育人文精神缺失造成的。兴奋剂的使用体现了使用者的意志和价值观, 在利益集团的驱使操纵下, 技术必然出现扭曲, 技术理念被架空, 技术使用被异化, 也必然对奥运发展产生危害。

1.2 人文危机

1.2.1 政治左右体育

顾拜旦男爵在创始现代奥林匹克时, 他的确没有考虑竞技运动可以完全脱离政治。恰恰相反, 他却是期待着通过竞技运动有可能改善诸国家之间的政治关系。如今, 竞技体育却成为一种为国家政治目的服务的工具, 很多国家都把发展体育运动与民族的生死存亡联系在一起, 都把在奥运会上显示实力作为一种政治目标, 为了达到这一目标而不择手段, 与体育人文精神悖道而行, 我们承认奥运会对于一个国家有一定的政治功能, 但绝不能政治化。

1.2.2 商业控制体育

商业给奥林匹克带来的活力和它对奥林匹克精神的破坏, 正在呈此消彼长的趋势。在拜金主义的驱使下, 很多运动员们所考虑的不是奖牌本身, 而是奖牌后面的金钱效益, 某些运动员成为了赚钱的工具, 沦为金钱的奴隶, 丧失了其作为竞技运动主体的人的本质, 乃是兴奋剂出现的又一重要原因。

2 奥运会上使用兴奋剂的深层危机

2.1 兴奋剂对社会的危害

在世界体育盛会里, 取得好成绩的运动员会令群众崇拜, 群众常常为他们的胜利而高呼。然而运动员是借助于兴奋剂, 并非本身的体能所取得胜利, 是虚假的胜利。群众有受欺骗的感觉, 自尊心受到损伤, 对运动员的崇拜感也随之消失, 因而对体育比赛失去了信心, 造成了近几年在重大比赛中发生群众扰乱运动场、殴打运动员等破坏性后果。

2.2 违背奥林匹克精神制约奥林匹克运动的发展

奥运会从诞生以来, 其精神一直是倡导和平与友谊, 强调体育比赛的业余性和公正性;发展体育运动以完善人们的身心健康;促进国际间的和平与合作。奥林匹克运动会的实质是竞争, 真正的竞争必须遵循公正和“诚实游戏”的原则。兴奋剂的使用从根本上违背奥林匹克精神, 破坏公平, 竞争, 优胜劣汰的原则。正如前国际奥委会主席萨马兰奇所说的, “服用兴奋剂……首先是生理上的死亡……其次是肉体上的死亡……最后是道德上的死亡。”使用兴奋剂不仅是对奥林匹克宪章的违逆, 而且是对体育精神的公然践踏, 以及对竞技体育文化的粗暴蹂躏。可以看到, 在所有的比赛场上, 使用兴奋剂的唯一目的是为了提高运动成绩, 取得比赛的胜利, 运动员们夺得胜利的动机却不尽相同。一般说来, 当体育比赛的胜利未超出体育运动范畴时, 即胜利仅意味着一块含金量不高的象征性金牌和某项目的冠军称号时, 运动员对胜利的追求只是为了实现个人的抱负或证明自己的运动能力, 在此情况下, 个别运动员由于虚荣心作怪, 可能会使用兴奋剂。然而, 一旦比赛的胜利被某种神秘的力量所控制, 被畸形地提高到意味着巨额金钱和国家荣誉时, 就产生了令运动员难以抗拒的物质诱惑力和道义压力。面对金钱的强大吸引力, 面对“在体育战场上表现民族形象”的神圣使命的沉重压力, 许多运动员被迫依靠兴奋剂来为自己取得胜利, 这不但违背了奥林匹克精神, 而且严重制约着奥林匹克运动的发展。可以断言, 只要竞技体育摆脱不了商业和政治的影响, 就无法铲除新的兴奋剂事件。单纯用对运动员本身进行兴奋剂检查的办法不是解决这个问题的有利途径。从兴奋剂危机的本质来看, 兴奋剂的泛滥是以背离科学精神与人文精神的技术为支撑的, 而技术的本质是造福人类, 现在却异化成了兴奋剂的帮凶, 成为了利益集团的工具, 逐渐腐蚀了体育的理念, 破坏了体育的正常秩序, 冲击了人类的伦理道德底线, 严重制约着奥林匹克运动的良性发展, 这是很严重的。要解决这场技术危机, 必须以体育人文精神为导向, 建立起“科技—奥运”的良性互动。

3 合理解决奥运会兴奋剂问题的途径

以体育人文精神为导向, 建立“科技—奥运”的良性互动。科技是一把利弊共存的双刃剑, 在给奥林匹克运动发展带来巨大的推动作用的同时, 也会制约着奥林匹克运动的发展 (兴奋剂的使用) , 原因就是过于强调科学技术的作用, 忽视了人文价值, 形成一种唯科学主义的状态。如何解决这些问题, 使科技真正造福于奥林匹克运动, 实现科技与奥运的可持续发展。

首先, 在发展科技为奥运作贡献的过程中, 应以体育人文精神为导向, 整合工具理性与价值理性, 使科学技术具有一种内在的人本主义批判意识。科学技术本质上是实现人的基本价值的手段, 而不是目的本身, 我们决不能将手段当作目的。任何一项科技项目, 在考虑其技术上的可行、经济上的合理的同时, 还必须兼顾其对人的全面发展及人类长远利益。在遵循效益原则的同时, 还必须遵循“以人为本”的价值原则, 倡导科技道德与体育人文精神。科技的主体在人, 人承担着科技的主体责任, 科技人道化的标准就是促进人的全面发展, 而不是生产的最大限度发展, “这就是说, 是人, 而不是技术, 必须成为价值的最终根源;是人的最优发展, 而不是生产的最大化, 成为所有计划的标准”科技的发展一旦失去了人文价值的引导, 偏离了人的目的, 忽视了人自身的本质与价值, 其结果最终必将损害人的根本利益。

其次, 提高运动员自身的文化修养、道德观念和使命感、责任感, 自觉抵制科技的滥用与恶用行为也是十分重要的。只有这样, 人类才能实现科技与奥运的和谐发展, 物质文明与精神文明的相得益彰, 科技进步与奥林匹克运动可持续发展的并行不悖。

4 结论

探寻兴奋剂问题, 从浅层面来说, 是由于运动员在经济利益的驱动之下, 为了取得好成绩, 漠视奥运理念, 肆意为之, 从深层面来说, 是技术异化带来的危机, 是体育人文精神丧失带来的后果。分析兴奋剂问题带来的危害是多方面的, 至关重要的还是在于制约着奥林匹克运动的发展, 违背体育人文精神。要使奥林匹克运动呈良性的可持续发展, 就必然要建立以体育人文精神为导向的, “科技—奥运”的良性互动, 这也是奥林匹克运动发展的大势所在。

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