拓展训练破冰小游戏

拓展训练破冰小游戏（共6篇）

1.拓展训练破冰小游戏 篇一

两只老虎-破冰游戏-拓展训练-EDU3G 拓展训练

两只老虎

两只老虎 两只老虎 跑得快 跑得快 一只没有眼睛 一只没有尾巴 真奇怪 真奇怪

（玩法一）反唱

虎老只两 虎老只两 快得跑 快得跑

睛眼有没只一 巴尾有没只一 <---唱很快，这是重点 怪奇真 怪奇真

（玩法二）接龙对抗

主持人：一只老虎 跑得快

一只没有眼睛

真奇怪

第一队：两只老虎 两只老虎 跑得快 跑得快

一只没有眼睛 一只没有尾巴 <----自己想的 真奇怪 真奇怪

第二队：三只老虎 三只老虎 三只老虎 跑得快 跑得快 跑得快

一只没有眼睛 一只没有尾巴 一只没有耳朵

真奇怪 真奇怪 真奇怪

第三队：四只老虎 四只老虎 四只老虎 四只老虎 跑得快 跑得快 跑得快 跑得快

一只没有眼睛 一只没有尾巴 一只没有耳朵 一只没有下巴

真奇怪 真奇怪 真奇怪 真奇怪

...................................要配上自编的动作，这跟玩「鸡蛋的蛋呀、蛋卷的卷呀、卷发的发呀....」很像，都是接龙。

还有一种玩法：

主持人：一只老虎 跑得快

一只要到高雄

真奇怪

第一队：两只老虎 两只老虎 跑得快 跑得快

一只要到高雄 一只要到屏东 <----自己想的

真奇怪 真奇怪

第二队：三只老虎 三只老虎 三只老虎 跑得快 跑得快 跑得快

一只要到高雄 一只要到屏东 一只要到台中

真奇怪 真奇怪 真奇怪

第三队：四只老虎 四只老虎 四只老虎 四只老虎 跑得快 跑得快 跑得快 跑得快

一只要到高雄 一只要到屏东 一只要到台中 一只要到基隆

真奇怪 真奇怪 真奇怪 真奇怪

...................................可以越玩越快，但是都不要玩太多轮。

（玩法三）省略

先教动作：

两：伸出右手比「二」

只：右手姆指朝上，食指朝下，交叉成手语的「只」 老：假装捋自己的长胡须

虎：两手成爪状，忽然伸于耳际 跑：成跑步状

得：右手食指及中指由右上撇向左下

快：右手成枪状，由腰际迅速伸起，如西部枪手拔枪一样快 一：伸出右手比「一」

只：右手姆指朝上，食指朝下，交叉成手语的「只」 没有：右手比「没有」

眼睛：指自己的眼睛

尾巴：左手向上伸，肘关节微屈，右手伸出食指，放在肘关节下，成「尾巴」状 真：右手拇指指向天空

奇怪：右手手掌打开，食指放在下巴，其余四指晃来晃去，就像食指钻下巴一样

第一次：两只老虎 两只老虎 跑得快 跑得快

一只没有眼睛 一只没有尾巴

真奇怪 真奇怪

第二次：两只

两只

跑得

跑得

一只没有

一只没有

真 怪 真 怪 <----「真乖！真乖！」这是重点，改摸旁边人的头 第三次：都不唱，只比动作

好玩吧！多谈谈心得吧！游戏虽小，用处不少！

2.拓展训练破冰小游戏 篇二

关键词：早期训练,体育游戏

青少年特别是小学生对体育游戏情有独钟, 是学校开展体育活动和早期训练的一种有效方法。

体育游戏作为一种活动形式, 内容丰富, 形式多样, 趣味性强, 特别是在开发学生智力、增长知识、陶冶情操、早期训练等方面具有积极作用;同时可以提高动作技术、技能及时培养学生坚毅、勇敢、顽强、机智果断等优良品质。但是, 在早期训练中如何具体深入的运用体育游戏使早期训练效果更好、更合理, 值得我们进一步去研究和探讨。对此, 我浅谈几点粗略的体会和认识。

一、我国现阶段一直提倡素质教育, 反对应试教育。

但是长期以来授“应试教育”大气候的影响, 课余训练走进了一个很大的误区, 出现了早期专项化、训练成人化及“拔苗助长”的现象, 不利于人才的后续培养, 致使一批批优秀的体育苗子半途而废, 昙花一现, 令人心痛。

二、在基层众多小学阶段的教练员都不是正规体育院

校毕业的, 就是有正规院校毕业的, 在应试教育的大环境中, 他们并不注重自身的业务学习和充实, 更不注重专业能力的培养, 仍旧保持着旧观念, 旧意识, 完全靠多练、死练来提高学生的运动成绩, 这种训练方式已远远落后于当代体育训练发展的要求。运动员成绩的提高不仅要有高度发展的身体训练水平, 而且还要掌握合理的运动技术。在基层、各单位、各学校都把竞赛成绩作为考核学校体育工作和教练员的主要或唯一指标。大家都以比赛任务为目的, 以短期利益为目标, 使广大教练员特别是小学教练员走入歧途, 所以一般教练员都把发展运动员的力量素质作为提高运动成绩的重要途径。在实际训练中, 不少教练员认为“力量训练=蹲杠铃”。其实不然, 特别是青少年、儿童运动员的身体发育尚未完全成熟, 肌肉的生长和肌肉的拉力功能较差, 因此力量练习不能过多, 强度不能过大, 否则会影响身体的正常发育, 导致扁平足、腿行异常、严重者脊柱变形, 身体矮小等。这样更加速了优秀青少年、儿童运动员的半途夭折。体育训练具有密度大、强度高、重复性突出的特点。多次重复某一动作, 对于青少年、儿童来说会感到更单调、更枯燥、更没意思, 产生一系列心理、生理反应, 甚至产生逆反心理。这就影响了训练效率和效果。如果改变过去那种单一的训练方法, 利用游戏竞赛法, 将运动员按技能分成几个小组, 进行综合性的练习比赛。如“迎面接力”、“15米行进间高抬腿跑———15米后蹬跑———15米冲刺跑”等。这样安排运动员不仅愿意做, 还大大增强了运动负荷和练习密度。又如, 在长跑训练中, 如果教师采用一种练习方法进行训练, 学生就会感到头痛、单调、枯燥, 学习情绪和意志品质等方面都会受到一定影响。因此, 教师在训练过程中, 根据学生的实际水平, 结合训练内容把长跑训练变成游戏训练。可采用“接力跑”、“追逐跑”、“领先跑”“队形变换跑”……。这样能使“枯燥无味”的跑变成各种形式的跑, 既调动了学习的积极性, 又活跃了气氛, 运动员在良好的氛围中完成了训练任务。更重要的是动作技术的形成在不断的泛化和强化中实现了。

三、青少年、儿童的早期训练应以“快乐训练”“趣味训练”为主要发展方向。

例如:在力量训练中不应进行负荷力量素质练习, 应以克服自身体重的力量练习为主。如趣味性强的各种单、双脚跳、引体向上、分腿跳……, 而且要求跳的动作正确、轻快、重复次数不能过多, 以避免某些关节和肌肉连续用力且不断重复而受伤或慢性损伤。另外, 训练结束应安排放松练习, 可以把音乐、舞蹈融进于练习之中, 让肌肉有恢复的过程。只有当恢复过程完成后肌肉才能真正长力量, 才能有效提高, 收到更好的效果, 得到积极放松和恢复的目的。

四、教练员应进行定期的专业培训, 明确训练目标和任务。

在日常训练中加强理论学习和业务研究。把早期训练和体育游戏有机的结合在一起, 以增加训练趣味性为主, 让青少年、儿童在快乐训练中逐渐的提高运动成绩, 体现人文关怀, 培养出优秀的体育苗子。

参考文献

[1]人体生理学教材编写组.人体生理学[M]上海:世界图书出版社, 1995.12

[2]周济:正确运用心理训练是提高田径教学质量的重要手段[J].田径, 2000.6

[3]) 朱利安.罗宾逊.人体的美学[M].南宁:广西美术出版社.1998.7

[4]许冠忠等:新课程理念下的体育课程改革策略[J]体育与科学, 2000.4

3.破冰及晚会小游戏 篇三

1、交通阻塞

说明：

利用现有的塑胶地垫（比参加人数多一个地垫）,模拟交通阻塞，让学员在一 定的规则限制下，顺利完成任务。活动规则：

将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人，学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退，完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向，学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来。

学员要提前想好怎么走，在开始前进后，不能再讨论发言； 当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案。用时：30分钟

2、团队接力

说明：

每个队一个麻袋，一个麻袋可同时容纳6-7个人，学员分成2到3组与其它队 进行接力比赛，最后评出优胜队。用时：20分钟

3、诺亚方舟

说明：

每人一张地垫，将地垫拼接，不允许有断接情况，完成后，将地垫减少，学员 想方设法仍要都站在地垫上。以此类推，直至减到要求数量。用时：15分钟

4、解手链

操作程序

1、培训师让每组围着站成一个圆圈。

2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

1、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

时间：20分钟

5、水果蹲

项目说明：按人数分好队后，每个队起一个不同的水果名称，每队队员围成圈，肩膀互相搭在一起，在别的队叫你们的水果名称时，你们要做蹲起，并喊出下一对的水果名称。

6、松鼠、大树

项目说明：所有人围成一圈依次按1—3报数，其中数1和3的人是大树，两人双手搭在一起组成大树的样子，数2的人要扮演成小松鼠，蹲在两棵大树的中间。

这时培训师根据现场情况开始喊口令：地震了，猎人来了，着火了等。着火了：大树就不能在原地呆着，要重新寻找一个有松鼠的地方组合起来，松鼠不动，大树动。

猎人来了：松鼠就不能在原地呆着，要重新寻找两棵大树底下组合起来，大树不动，松鼠跑。

地震了：这时，松鼠和大树都不能在原地不动，要找不同的松鼠和大树重新组合起来，松鼠和大树都动。

7、进化论

项目说明：所有人围成一圈按1―4报数，其中数1的人为鸡蛋，数2的人为小鸡，数3的人为凤凰，数4的人为正常人。从鸡蛋如何进化成人类呢，按照大自然发展规律“优胜劣汰，适者生存“有生存就有竞争，那么鸡蛋与鸡蛋之间，小鸡与小鸡之间，凤凰与凤凰之间都要经过竞争打败对手才能进化，我们的竞争模拟为石头，剪刀，布，通过划拳比赛，胜者就可进化为比他高级的动物，例如鸡蛋与鸡蛋比，赢者即演化为小鸡，小鸡与小鸡比，嬴者即演化为凤凰，凤凰与凤凰比，嬴者即演化为人类，而人类就不用比了，他们可以在一旁监督，输了的动物继续寻找下一个同等级别的动物继续进行比试，直到游戏结束。

在此过程中，有些人也许不遵守游戏规则，由小鸡直接就演变为人了，所以作为人类要起到很好的监督作用。游戏结束，总会有那么几个人没有演变为人类，也许他们是最让人尊敬的，因为他们遵守了规则，我们要给他们以热烈的掌声，为他们的诚实而鼓掌。但为了游戏的继续我们让剩下的几位做着培训师指定的动作，连说3遍我错了，我错了，我错了，走倒队伍里面。这样既不会伤害几位的自尊，也活跃了气氛。一举两得。

晚上游戏：

1、支援前线：

项目说明：6个队站成6纵列，每个队推出1个代表站在最前面，培训师根据现场情况，即兴出一些题目，如最前面的人不戴眼镜，培训师要求他出示眼镜，这时他后面的队友就主动把眼镜传到第一个人的手里，这样，用时最短的队伍获胜。用时：20分钟

2、超级时装秀

现场布置：电脑、音响、快节奏音乐（如兔子舞等）每个队准备物品：报纸50张、大胶带1卷、剪刀1把

项目说明：每队选出2名代表，最好是1个男士、1个女士做为模特，其他队员根据这两人的身材特点及性格特点用报纸和胶带为他们量身定做演出服，然后做现场模特秀表演，最后评出最佳设计奖，最佳表演奖，最上镜奖，最佳搞笑奖，鼓励奖2名，共6名获胜者 用时：1小时 看图说话：

说明：两个人一组，一人用描述的语言表达所出示的词语，另一人准确说出所描述的内容。用时：20分钟

3、驿站传书：

目的：如何进行有效的沟通。

规则：所有队员在项目进行中不准讲话，不能用手机。

程序：每个队由最后一个人向前传递一组数字，传到最前面的人结束，用时间最短的队获胜。用时：15分钟

4、领袖风采：

目的：团队建设 有效沟通与执行

程序：每个队所有队员由1到100报数，用时间短的队获胜，报数错误视为失败，共进行8轮，每轮输的队的队长要做俯卧撑，8轮分别是2、4、8、16、32、64、128。---------------------用时：15分钟

个人表演：通过节目表演，展示自己的另一面。

用时：30分钟

看图说话：

说明：两个人一组，一人用描述的语言表达所出示的词语，另一人准确说出所描述的内容。用时：20分钟

5、你会自圆其说吗？ ——故事接龙 a.特点：团队协作型 b.操作：

学员围成一圈坐下，依次从培训师手里抽取纸条，按纸条上的提示讲一段故事，但是所讲的故事必须能和前面队员讲的故事衔接起来。

6、蒙上眼睛 ——吃香蕉比赛 a.特点：趣味性 b.操作：

每个队选出代表到台上，蒙上眼睛吃香蕉比赛

7、见过真的木乃伊吗 ——速变木乃伊 a.特点：趣味性 b.操作：

每队选派出四名队员，用我们提供的器材进行制作木乃伊，最后几个队进行评比，最后一个队全队进行表演节目。

8、希奇古怪 ——百宝箱 a.特点：团队协作型 b.操作：

培训老师会发给每队一个任务书，在规定的时间内完成所有的任务。③ 对歌

④ 在歌声中结束晚会

蒙眼作画

所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。

教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？（教具：眼罩，纸，笔）猜五官

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官 打绳结 时间：2～lO分钟

人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。道具：(每个小组)·一节约I米长的绳子。目的：

1．在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。2．演示合作的作用。3．引人发笑。步骤：

1．告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。

2．人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。3．给每个小组发一根绳子。

4．致游戏开场白，开场白示例如下：

很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。5．找到答案的小组有奖品。

答案：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。一字游戏：

说明：由主持者开始说一个“一”字成语，例：“一心一意”，按照顺序后面的人每一个人都必须接一个“一”字打头的四字词组，可以是成语，也可以是谚语，或人们常约定熟成的词语即可，这样当每个人都说完自己的成语时，主持人再增加一句情景词：“我***洞房花烛夜一心一意”，按照顺序后面的人每一个人都必须把自己的一字词组前加上“我***洞房花烛夜一*一*”。

效果：此游戏即能活跃气愤，又能激发员工的积极参与性与想象能力。熊来了

1.说明：这是一个信息传递的游戏，又叫“传话筒”，首先主持者向大家说 2.游戏规则：即每一个人在这个游戏的过程中都充当“传话筒”的角色，既然是信息传递游戏，就有一个信息源的问题，所以由主持者甲首先充当这个信息源，把信息传播下去，而这个信息就是“熊来了”，而接收到信息的乙为了确定信息的真伪要回问传播者“真的吗”，传播者甲再告诉他“真的”这时他的到了准确的信息，然后再传给他的下一位朋友丙同样的信息“熊来了”，而接收到信息的丙为了确定信息的真伪要回问乙“真的吗”，这时因为乙不是信息传播源，所以乙还要再回过去问甲“真的吗”，甲再告诉乙“真的”，乙再告诉丙“真的”，这时丙再把“熊来了”的信息告诉丁，这样依次类推下去„„.效果：此游戏非常好玩，也能活跃气氛，更能考验参与者的反应能力，如果带点惩罚的规则，比如说错了喝酒或出节目等效果会更好。虎客船长

现在有四个字“虎、客、船、长”，首先由发起者讲述游戏规则，即每一个人一次只能说一个字，而且说这个字的同时要指着你要让说的下一个人，当被指到“长”的那个人就是船长，而船长两边的人就是舵手，这是船长要当着所有的人说“我是船长，我是船长”并伴有动作即两手握拳举到双眼前做船长观看大海状，而左右两边的舵手也要同时做划浆的动作，但两人的方向是相反的，一个向左划，一个向右划，如果三人都做对了则进入下一轮，如一人做错了，则该人受罚，三人都错了则全部受罚，惩罚的规则可以是喝酒或出节目等。

联欢晚会

※ 大联欢：

1、游戏多多、欢乐无限„„ ① 全体队员围着篝火跳兔子舞 ② 趣味性游戏 ：

2、秀出你的新意——超级时装秀 a.特点：团队协作型 b.操作：

培训师发给每个小组报纸、胶带、剪刀等道具，让每队为两名男队员，两名女队员设计时装，表演一场时装秀。

3、你会自圆其说吗？ ——故事接龙 a.特点：团队协作型 b.操作：

学员围成一圈坐下，依次从培训师手里抽取纸条，按纸条上的提示讲一段故事，但是所讲的故事必须能和前面队员讲的故事衔接起来。

4、蒙上眼睛 ——吃香蕉比赛 a.特点：趣味性 b.操作：

每个队选出代表到台上，蒙上眼睛吃香蕉比赛

5、见过真的木乃伊吗 ——速变木乃伊 a.特点：趣味性 b.操作：

每队选派出四名队员，用我们提供的器材进行制作木乃伊，最后几个队进行评比，最后一个队全队进行表演节目。

6、希奇古怪 ——百宝箱 a.特点：团队协作型 b.操作：

培训老师会发给每队一个任务书，在规定的时间内完成所有的任务。③ 对歌

④ 在歌声中结束晚会 1 蒙眼作画 所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。

让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。

教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？（教具：眼罩，纸，笔）2 猜五官

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

4.培训破冰游戏 篇四

破冰”是打人交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破冬厚冰层。这个“破冰”游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。

此游戏几个玩法方面：

低风险的破冰游戏例子包括：让们自我介绍

两人一组组成一对，拍档介绍同组另一拍档的名字、工作等情况 更富挑战性、耗时的破冰游戏包括：显示团结合作的价值

注意!不是所有的破冰游戏都会起作用。甚至会出反弹，给你随后的培训造成阴影。了解你的听众，并不是所有成年人都愿意一开始在教室做一些他们觉得有琐碎的小事。一般而言，地位越高的人不愿冒险做可能使他们看上去愚蠢的游戏人们的穿着打扮可能给你一个暗示，帮助你判断一开始究竟有多少学员愿意冒险尝试。你应根据他们的穿着打扮来选择游戏的开放性。已经互相认识的人会发现这练习什么意思。来自不同公司的人组成学员往往会感觉破冰游戏有助于相了解。

在企业内部举办的培训应选择较少冒险的破冰游戏。游戏：比长短

每队派出一人比不同的单位 人数：不限，需要一位主持人 场地：不限

适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。

2.主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。3.等被派出的人都出来后，主持再说比什么。4.计算每次比完的输赢即可。题目例子：

这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!比长：比手臂;比上衣;比头发„ 比短：比手指头;比裤子或裙子„ 比高：比声调;比手抬起来的高度„ 比大：比眼睛;比手掌„

比多：比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子„ 题目必须在看到被派出的人之前想好!这里我在介绍一个破冰的方法：

这个游戏从前陈老师带我们做过，游戏：串名字

游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

我们做的时候是小组内每一个成员说自己的一个名字，但不是本名(是我们本身已熟悉的原因)，然后也是一个人接一个人的说，在说出自己名字前说出自己前面所有人的名字。

第二轮每人除说出名字外，还要做一个动作，下面的同学除说上一位同学的名字外也要模仿出他们的动作，这也增加了游戏的难度。注意：动作的难度适中，上次黄丽华老师做得空手翻筋斗就没有人学得来 其实很多游戏我们都是可以改变一下，找出更适合自己需要的游戏，一味地寻找现成的东西而没有创新是不会达到最好的游戏效果的

大小风吹

用不同的是非问题猜出头顶上的答案 人数：不限 场地：室内

适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

2.除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。

3.做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说 大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则 是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互 换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。4.坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。题目例子：

鬼：大(小)风吹其余的人：吹什么? 鬼：吹有戴眼镜的人(如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换!)诺亚方舟

选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐 人数：不限 场地：室内

适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的 人坐在椅子上。

2.每个人必须为自已选个代表的动物。

3.诺亚必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。当诺亚说：“洪水来了!”，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则 变成诺亚，原诺亚则变成该动物。4.当诺亚三次的人则算输。题目例子：

有点像大风吹，但是只选其中的动物。诺亚可以

选择全部的动物起来。每个人必须记得他人的动物名。全民动员

人数：不限，但必须是偶数

场地：不限，但要比较空的地方 适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.先选两个人出来，为甲与乙。其余的人二个二个一组，手互勾。2.甲为鬼，甲必须去抓乙。乙为了脱逃，可以随便找一组的左边或右边勾着。当乙勾着任何一边后，这组的另一边的人即马上变成乙。甲换成追这个乙。如果甲追到乙，则角色马上互换，变成乙追甲。

储水游戏

将会全身弄湿！人数：五人以上，必须为偶数 场地：室外

工具：二个有洞的塑料瓶，二个没洞的塑料瓶，一大箱的水(如在游泳池的旁边外不用)适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.要有会被全身弄湿的准备，可内穿游泳衣之类的。2.分二组，先各派一人到另一方躺下(与开头一方最好相差三公尺以上)，肚子上各放个没洞的瓶子。

3.其余的人在另一方排成直线准备。当主持人说开始后，最前头的那人必须用有洞的瓶子装水，然后跑到另一方把装好的水倒进另一人肚子上的瓶子。接着与躺在地上的人交换，原先躺在地上的人赶快把有洞的瓶子带回去交给下一人。

4.比看那一组先把没洞的瓶子装满水。游戏注意事项：

*有洞的瓶子最好把洞打在离底有一小段距离的地方以上。

*二个有洞的瓶子必须大小一致，洞也最好在同一地方。没洞的瓶子也必须大小一致

击落目标

人数：二十人以上 场地：不限

工具：大量的报纸，二个纸杯 适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.分二组。每组各聚一方，中间可用胶带贴出分隔线。

2.每组各选出一人坐在每组的中央地带，纸杯倒放在此人头上。3.每组的人必须要用报纸做出球状物(不能太大)，当主持人说开始后，二边的人发球试着打落下纸杯和帮忙挡位飞来的纸球。不准用手包围纸杯，只能帮忙打落。

4.看那组的纸杯先掉则输。玩完必须整理场地！！游戏注意事项：

*为安全起见，请勿做出超大纸球击打对方！抢毛巾

人数：二十人以上

场地：不限，但场地必须够大 工具：一条毛巾或抹布，一个硬币 适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.分二队。每队排成直线，二队中间隔些距离。2.每个人面向外边方向(内边方向为面对面另一队人)，手牵着手，闭眼睛。二队的第一人面向相反方向(向内边)，张开眼睛。

3.主持人把一条毛巾放在二队最后的中间位置，离二队最后一人各有相同距离。

4.主持人坐在二队第一人的中间。此时应该除了第一人的眼睛是张开的外，其余的全闭上眼。主持人先告诉第一人硬币的正反面，然后开始投掷。如果为正面，第一人必须马上按一下下个人的手。然后不出声的直传下去。当最后一人感觉到被按，必须马上去抢夺毛巾。先得到毛巾的那人放回毛巾，走到最前头成为第一人。没抢到毛巾的那一人留在原位，直到抢到毛巾为止才能换到前头。

5.看那一组最先轮完算那组赢。互相认识游戏

(先到者先做，随后到者随时加入，以免早到者媔腼、迟到者尴尬)1.在每位客人进来时，在他背后用胶带贴一张卡片，卡片上端印上：请写上你看到我的第一个印象，并签上大名。

2.在每位客人进来贴好卡片之后，熟识他的人要将他介绍给大家，请每一位先到的人，都要起身向前，介绍自己、寒暄几句，然后在他背后的卡片上签名并写上对他的第一印象，也请他在你背后签名留言。

3.(等客人差不多到齐了)请每一个人介绍坐在他右边的人，并念出他卡片的内容。

4.然后请被介绍者分享他听到卡片内容之后的感想。游戏一则 步骤：

1、让成员站成一个圈。游戏开始时，社工任意指向圈中的一个人，手不要放下来。那个人现在要指向圈中的另一个人，那个人再指向另一个人那个人再这样做，依次下去。告诉大家，不允许指向已经指着别人的人。游戏者这样进行下去，直到每个人都指着某个人，而且没有两个人指向同一个人。然后大家都把手放下(为粗鲁的举止而互相道歉)。

2、现在，告诉大家，把目光放在刚刚指着的人身上。告诉他们，他们的工作是监督那个人。那个人被称为“角色模特“。

3、成员有一件工作：他们必须密切监督他们的“角色模特”，并且学他们的动作。要求成员站着不动。只有当他们的“角色模特”动了，他们才可以动。实际上，“角色模特”做的任何动作——咳嗽、拉手指等任何动作，成员都必须立即重复，然后站着不动(当然，除非“角色模特”又动了一次)。

4、开始游戏，进行大约五分钟。可能出现的情况是，随处可见各种小动作。无论什么时候，当有人做了一个动作，这个动作将会被大家转着圈传播开，无休止地重复下去(通常在每次重复时都会有所夸张)。最后，圈里地每个人都会摇着头，摆着胳膊，做着鬼脸，咳嗽，咯咯地笑，更像是一群疯子。

提问：

1、刚刚发生了什么?我们应该站着不动。

2、有谁知道某个动作是谁发起的?(给学员一些时间，运促他们对这个或那个动作什么时候开始争执一会儿。事实上，在提问过程中，关于“谁先开始的”这个问题，会有很多争论)。

3、有多少人知道，是你的“角色模特”首先开始的某个动作?(有时，成员会确信地说，“查理先拽鼻子的。”问问查理，“你听说是你先开始那个动作的，感到奇怪了吗?你意识到你那么做了吗?)

4、要点：当有人首先开始后，一旦其他人都这么做了，有什么麻烦吗?

5.破冰游戏 篇五

32个游戏详解： 我是谁

目标：提供一个新颖的方法来互相认识。过程：

1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。

2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并 把它带到课堂来。

3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。）讨论问题：

1、你从其他参与者身上学到了什么？

2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。

3、你对其他参加者了解达到何种程度？ 物质要求：无

时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。猜猜我是谁

目标：使初步认识的队员再次彼此认识 道具：不透明的幕布一条 猜猜我是谁

1、参加的人员分成两边

2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰 号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。注意事项：

1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

4、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

5、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。

6、本活动不适用于不熟悉的团队。大树和松鼠

适合人数：10 人以上

材料及场地：无

时间：5-10分钟 操作程序

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人 员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树 当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大 树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦 插入队伍当中，落单的人表演节目。人椅

形式：全体学员一起参加 时间：5 分钟 场地：空地 人椅

适用对象：所有学员 操作程序：

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。””

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的? 名字接龙

这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：⑴人数在10 人左右最适合； ⑵参加者围成一个圆圈坐着；

⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字； ⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；

⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答： “恩，今天早上我7点钟起床。”

⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。⑺最后剩下的一个人就是胜利者。雨点变奏曲：

搓手——微风；打响指——小雨；鼓掌——大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）——狂风暴雨。雨点变奏曲

⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱；

⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音）；

⑶引导学员形成上面所提的四种声音。

⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。团队节奏

把大家随机分成若干组，比如1、2 月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺

脚，C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队节奏

团队的交响乐开始神奇般地展现了。注：A）每组规定各自的节奏

B）正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣

C）同时可举好几块牌子，有变化（可找人来帮忙举）D）事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要 E）中途找些学员来担任你的角色指挥

F）有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。变通玩法：

A）随机分组（如报数等），按参训人数分成几组，10 人左右为一组最宜；

B）每个组研究一句口号或表演方式，在30 秒之内，口号中一定要包括“嘉信”两字，可配之以舞蹈、动作或其余节奏，参与表演的可以是小组 全体也可以是个人；（准备时间：3 分钟）

C）举牌要求每组表演，有时间的话可以搞一个评奖活动。找出兴趣共同点

适用人数：20 人以上，可分组也可不分组，特别是彼此之间并不太熟悉

操作方法：在限定的时间（如10 分钟）内寻找他人，找到5 个两人之间的共通点（可以是兴趣或其它方面），然后再寻找下一位。相同时间内寻找 到最多人的人为优胜者。

小技巧：可事先写好一些备选项，以供他人选择，则进程会快很多。另外，注意要他人签名一定要清晰。造反运动

人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈 游戏方法：

A）参加者围成一个圆圈，培训师站中间；

B）主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作；

C）裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局； D）最后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。手牵手

人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。游戏方法：

A）二组人面对面坐下，手牵着手；

B）领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举 或放下的动作；

C）例如：芹菜（上举）、兔子（放下）、狐狸（放下）、菊花（上举）„„.D）两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。不管三七二十一

从1 开始报数，每逢7 和7 的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到 胜出者产生。抱团打天下

A）让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排。

B）培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9 人组合。

C）每次都请被挤出局的人站在一边。D）团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。E）玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。

F）主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。抱团打天下

A）让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排。

B）培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9 人组合。

C）每次都请被挤出局的人站在一边。D）团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。E）玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。

F）主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。分组方法 分组方法：

（一）组织者问以下问题：早上起床时，是从左边下床？右边下床？——从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间；

（二）早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间。以此种办法将学员分成三大组。

（三）谁是勇士？

如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法： 请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。然后提问：

1、谁愿意第一个站起来？

2、谁愿意第二个站起来？ 由此，将学员分成三批。

（四）寻找对象：

第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对 时，则拍手、出场交谈——交谈3 分钟——没对上的继续。

第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）串名字游戏

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的

***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。扮怪兽

形式：12 人一组为最佳 时间：5-10分钟

玩法：培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11 只脚，4 只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。进化论

A）代表：鸡蛋（双手抱肩）——小鸡（双手张开）——凤凰（单手竖立）——人（正常形态）

B）随意寻找一人猜拳，赢者可以上升一个层次，然后找与自己相同层次的人继续猜拳进货；输者则另找其它与自己同一层次的人猜拳。挑战数数字 人数：5-10人 道具：无

适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛 规则：

1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1 数到50，遇到7 或7 的倍数时，就以拍巴 掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

2、比如，开始按顺时针方向数到6 以后，数7 的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此 类推，直到数到50。

3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

补充说明：在游戏的过程中，发现我们四个组基本上都只能数到20，练习几次以后，数到35 已经很费时间了，但是如果数到50 的时候，已经是我 们晚上吃夜宵的时候，在酒桌上迷迷糊糊数出来的。。。

如果你知道了游戏如何操作，不妨赶快试一试，绝对会有你想不到的效果。。。猎人打兔子 游戏类型：破冰游戏 适合人数：不限 游戏道具：无 游戏步骤：

1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成 一个“手#枪”式样（代表猎人拿着手#枪），面朝自己。

2、当左手（代表手#枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手#枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。万花筒

比赛项目：50 人混合团体比赛 比赛规则：

所有的参赛者务必记住以下的7 条口诀： 牵牛花1 瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴； 山茶花3 瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手； 野梅花5 瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热； 水仙花7 瓣是一家。

人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到“山茶花”时，场内的参赛者，必须迅速包成 个人的圈，当喊到“水仙花”时，要结成7 个人的圈，“牵牛花”就只要1 个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。

评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！

奖励方法：等到圈内剩余人数到5 人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。游戏时间：每轮15 分钟左右 游戏人数：每轮游戏人数30-50 人

奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）面对面的介绍

游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。注意事项：

（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。猜图形

目标;让学员在课间时得到放松, 活跃气氛 参加人数;随意

学员练习时间;每人2-3 分钟 工具 1.电子白板 2.白板笔 讲师向各学员说明: 讲师在白板上按序画如下图形;„

讲师一边画一边请学员猜下一个图形是什么 解释

l 从局部去猜, 实际上是阿拉伯数字, 1与1 合一起, 2 与2 合一起 参考

这一游戏可用在

l 解决问题的技能时的课间休息

我们在解决问题是有时要从局部去找出突破口 整个练习需时3 分钟左右 学员相互介绍

目标;让学员理解到要在下属或同事有准备的情况下布置工作;根据一定的程序进行,并对自己所得到的帮助表示感谢.参加人数;随意 学员练习时间;随意 工具

数量与人数相等的球, 玩具等,大小合适于在手中抛接.讲师向各学员说明: e 所有的学员站成一个圈

e 学员A 拿着一个球, 问学员B:’B, 你准备好了吗?’ e 学员B 要回答:‘是,我准备好了。‘

e 学员A 把球扔给学员B，学员接到后要对学员A说：‘谢谢‘。e 然后学员B把球扔给学员C e 重复这一过程，直到最后一位学员接到球并说谢谢。e 要求学员回忆和记住扔球的途径

e 重新开始，要求学员把手中的东西都按照上面的过程传递。

e 这一次，每位学员在扔了手中的一件东西后，将紧接着接到一件东西并扔给下一位学员 e 直到与学员人数的东西都扔完为止。

结果：可能许多学员都只顾着扔东西而忽略了询问和致谢。

总结：在您的下属或同事准备好后再授权，当您从同事手中得到任何的帮助或任务，都应表示感谢。参考

本活动可用在培训前的暧场中.学员相互介绍II 目标;让学员相互熟悉 参加人数;随意 学员练习时间;1 分钟 讲师向各学员说明: e 所有的学员都站着

e 在一分钟内，每位学员与其它学员握手，同时说；‘早上好（或下午好），见到你很高兴。’ e 在一分钟内握手的人数越多越好；

e 但学员必须说完要求的话后才能与下一位握手。

结果：可能许多学员都只顾着增加握手的人数而未说完应说完的话。参考

本活动可用在培训前的暧场中.从蛋到人 目标：活跃气氛 参加人数：随意 学员练习时间：随意 讲师向各学员说明: e 所有的学员一开始时都是蛋，都蹲着；

e 学员分对用‘剪刀，锤子，布’决出胜负，胜者可以半站着，成为小鸡，负者仍是蛋； e 接下来蛋与蛋决胜负，小鸡与小鸡决胜负。胜者往上进一阶，负者往下降一阶。e 整个次序为蛋，小鸡，老鹰和人。蛋要蹲着；小鸡半站着，两手放在两腋下做小鸡状；老鹰可以站着张开双臂飞翔；进化成人后则可以退出比 赛。

e 各阶段的学员都只能与同一阶段的学员决胜负。

结果：最后的结果应是一个蛋，一只小鸡，一只老鹰，其余都是人。参考

讲师可以在适当的时候与剩下的蛋，小鸡和老鹰等决胜负，使得只剩下一个蛋，其余都为人。龙凤字操

目标： 让学员休息 参加人数：随意 讲师向各学员说明: e 请学员根据白板上的字活动头部

e 讲师可在白板上写下简体或繁体的龙字或凤字 参考：

可用在课间练习。按摩

目标： 活跃气氛 参加人数：随意 讲师向各学员说明: e 请学员面对讲师站成两列或三列

e 请学员把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背； e 请学员向后转，把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背 参考：

在学员进行活动时，讲师可以要求学员相互问一问：要重一点还是轻一点；对服务是否满意 讨论：在你为他人服务的同时，别人也在为你服务。优点与缺点

所需时间：30-45 分钟，由团队人数及培训者安排 小组人数：无限制

所需物品：“优点与缺点”表格，每人一支钢笔 游戏概述：

此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。目的：

1、令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。

2、让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。步骤：

1、令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。

2、告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。

3、给每个人一张“优点与缺点”并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。

4、收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见，你首先要从自己的名字念起。讨论题目：

1、所有的意见都正确吗？

2、有没有互相矛盾的意见？

3、现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？ 类似游戏：

在你复印“优点与缺点”之前，可以先列出所有的小组成员 天龙八部

目标：以较热烈的活动使学员彼此热络 规则：

1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈

2、在训练员的口令下往前踏步

3、计算共能走动几步 注意事项：

1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。扮时钟 游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向 白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3 小时45分15 秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。点评：

1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛

2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力

培训课程开始时，培训师需要知道学员们对即将展开的话题究竟了解多少。当然，你可以安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味？有 没有想过换一种方式，让交流和分享在轻松、活泼的游戏中完成？试一试，一定会有令人惊喜的效果。寻找对象

第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对 时，则拍手、出场交谈——交谈3 分钟——没对上的继续。

6.从民间游戏中训练学生的数学能力 篇六

一、学会民间游戏

其实民间有许多游戏都与数学有关系,所以我们在讲授数学的同时应让学生感受一下民间游戏。这就需要老师根据自己的教学内容,找一些合适的民间游戏教给学生。如:民间游戏“十二连”,这个游戏是孩子们常玩的民间游戏。游戏前,双方各准备12枚棋子(双方的棋子颜色不同,各有自己的标记)。然后在地面或纸板上画3个边长分别是12、24、36厘米的同心正方形(注意:这3个正方形四边互相平行,成“回”字形结构。正方形的边长也可不用具体数来定,所下的棋子能宽松地行走即可)。再把3个正方形的4个顶点、每条边的中点分别连结起来(顶点与顶点连,中点与中点连),形成最后完整的“12连”图形。

玩时以“石头、剪子、布”的方法来确定谁先摆第一枚棋子,紧接着双方就你一枚、我一枚地像下围棋似的在图形的24个交叉点上摆放棋子。摆放棋子是要讲究计策,动一番脑筋的。随意乱放不形成“连”,会被对方吃掉、击败。动脑筋,摆放好了,形成的“连”多,当然也就容易击败对手。每摆上一“连”,(“连”是指同一条直线上自己的3个棋子)就要吃掉对方一枚棋子,边摆边吃,吃时可随意挑选对方没有形成“连”的一枚棋子(形成“连”的棋子不准吃)。但摆放期间并不拿下吃掉的棋子,只是把吃掉的棋子画上记号,等双方都摆放完12枚棋子,才把划上记号的棋子拿掉,开始走棋。若没有可走动的棋子时,双方都要挑选出对方没有形成“连”的一枚棋子,以便行走。行走时每形成一个“连”就要吃掉对方的一枚没有成“连”的棋子。这里必须注意的是,行走要按直线从一个点走到另一个点,每次只准走一步,轮番进行。最后把对方的棋子吃得不能形成“连”就是胜利者。这种游戏特别讲究开始的布阵,因为布好了阵势,行走时就能步步为“连”,步步为“连”就有希望战胜对手。

这个游戏与数学知识密切相关,手中紧紧地握着12枚棋子,可双方都思考如何把自己的三枚棋子形成连,好战胜对手。还有许多民间游戏与数学知识有着密切关系,所以我们在教学生民间游戏时,一定要注意:教与数学知识有直接联系的那些民间游戏。

二、深入民间游戏

学生学会了一些民间游戏就为数学实践起到了很好的铺垫。可是不深入民间游戏,学生即使学了民间游戏,也无法在实践中巩固学到的数学知识。所以老师应该带领学生在课余或课间深入民间游戏之中,让学生不仅体会民间游戏的快乐,也了解民间游戏中的数学知识。为了调动学生深入民间游戏的积极性,可以让学生向社会、长辈、同学或通过网络、书籍收集一些与数学知识有关的民间游戏……然后与同学或伙伴共同走进民间游戏之中,从而体会数学知识的快乐,同时调动学生学习数学的兴趣。其实许多民间游戏,不但具有浓厚的区域文化气息,而且玩法简单易学、趣味性强、材料简便,不受人数、场地、环境限制,需要我们去传承,去深入其中,这就等于掌握第一手材料,这样在给学生设计包含数学知识的民间游戏时,就会轻松自如了……

三、组织民间游戏

无论是老师还是学生,都要收集好民间游戏。当然收集民间游戏的途径很多,我们收集时可以因人、因时、因地而宜。当然收集了,还要把这些游戏运用在实践生活中。我们由此而深入民间游戏,做游戏的主人,能通过数学知识来组织民间游戏。那么如何组织呢?这就需要数学知识。如:“跳井”这一民间游戏,需要两个人玩,那么组织这则游戏时就要以两个人为一个单位进行分组游戏;“扑克”需要四个人一起玩,那么分组时就要以四个人为一个单位。

其实组织民间游戏,还要注意如何把玩法组织好,可以把民间游戏编成数学题……以玩民间游戏“十二连”为例———三人玩,每两人进行一场比赛,一共能进行多少场比赛?针对这样的问题,即使学生不会用笔算,但是通过实践,也能知道结果是四场比赛。

四、总结数学知识

仅通过民间游戏进行数学知识的训练是不够的,还必须学会总结。每一次游戏之后,老师都要带领学生进行总结。如:在这次民间游戏中我运用了哪些数学知识?学到了哪些数学知识?以后如何进一步加强这些数学知识的训练?如何运用民间游戏巩固学到的数学知识……可以让学生谈自己的感受,从而让学生产生学习数学的兴趣。当然这种总结,不仅是学生需要总结,老师也要进行总结,让每一个学生都谈一谈自己的体会,可以用语言表达,也可以进行书面总结,还可以小组讨论进行集体总结。对于总结出色的学生要进行表扬,并提出更高的目标;对于没有总结好的学生指出不足,同时提出努力的方向。

总之,民间游戏不仅能调动学生的竞争意识,增强积极主动性,还能开发学生的智力,增强学生学习数学的兴趣。所以身为老师一定要组织好学生,通过民间游戏训练学生学习数学的技能技巧。

参考文献