个人的总结与自我评价

个人的总结与自我评价（通用8篇）

1.个人的总结与自我评价 篇一

个人总结与自我评价范文3篇

述职报告与个人总结都是为总结个人工作情况而写的,都是对个人某段时间工作的总体情况、成绩、经验和不足的回顾和反思,都要求本人的工作实绩和事实材料真实准确,对自己和本职工作的评价要客观全面,语言表述要朴实无华。本文是小编为大家整理的个人总结与自我评价范文，仅供参考。

个人总结与自我评价范文一:个人总结与自我评价

大学三年是我一生的重要阶段，是学习专业知识及提高各方面能力为以后安身立命的重要阶段。从跨入大学的校门的那一刻起，我就把这一信念作为人生的又一座右铭。珍贵的三年大学生活已接近尾声，此时回顾自己走过的路，也更是为了看清将来要走的路。个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。三年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。下面，我就对大学三年我的表现作一个总结和自我鉴定:

一、在学习方面

我觉得大学生的首要任务还是学好基础知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松自己。通过大学的学习我的能力明显的得到了提高。懂得了运用正确的学习方法，同时还要注重独立思考。在今后的工作中我将更加重视自己的学习，把在大学学习到的理论知识积极地与实际工作相结合，从而使学习和实践融为一体。在今后的工作当中我也要进一步充实自己的专业知识，为自己更好的适应工作打下良好基础。对于我们现代大学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。

二、在思想方面

进入大学以后，我认识到仅仅学习好是不够的。要追求上进，思想上的进步也是必不可少的。作为当代青年，我们要为祖国建设贡献自己的力量。

三、工作方面

在与同学们相处的三年期间，我积极主动地为同学们服务，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，促进了团队沟通与合作，得到了大家的一致好评。

四、生活方面

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。三年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁。忙碌的大学生活就在悄然中过去了，但她已成为我人生美好记忆的一大部分。这些日子有成功的喜悦，有失败的彷徨。但却把我培养成了一个现代大学生，使我在各方面的综合素质都得到了提高，为以后的人生打下了坚实的基础。开辟了而一条属于我自己的道路。

总结三年的大学生活，我收获很多。感谢老师和同学给我的关怀与帮助，这将是我人生中最宝贵的财富。在今后的日子里，我会从自身找原因，改进缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。21世纪的曙光已经初露，崭新的年代展现在我们面前。作为毕业在新世纪的大学生，我们有理由对祖国的未来充满憧憬，对将来的工作满怀期盼!难忘而多姿的大学生活即将逝去，但我不会沉浸于过去的光辉岁月，我将用全新的心态去拥抱新世纪的挑战!

个人总结与自我评价范文二：个人总结与自我评价

在过去的五个月中，在工程服务部领导的带领下，经过了和同事的共同奋斗，经过了自己的积极努力，做了以下工作。

一。工作态度，思想工作。

工作态度，我非常热爱本职工作，能够严以律己，遵守工程部的各项制度，保持对工作负责的工作态度，谦逊学习，积极进取，不断提高自己的技术水平，力争把领导分配的每一项任务做的最好。指导安装工作。

二。指导安装工作。

在金立永磁安装实战的工作中，通过对设备各管路接口、整流柜和控制柜接线放线的安装，加深了我对设备工艺流程和线路供配电的理解。也培养了我看懂电器接线原理图、管路连接安装图纸的能力。同时也学习到了设备零配件认知的技巧。安装过程的每个环节都做到了仔细认真。发现碱液过滤器安装错误及时提出并正确安装。虽然指导工作顺利的完成，但是通过工作发现了在控制柜里plc型号配置和配件详细名称、功能作用的理解不够深刻。今后重点看些技术图纸，工作时间之余到物资保障部认知配件。不懂的问题及时向同事和领导请教。设备试验调试工作。

三、设备试验调试工作。

在车间对沙特设备试验调试时，对电厂dq-10制氢设备的开机顺序，pid参数设定，都有了一定的了解。同时也对整流的工作原理由浅入深的理解。试车之前确定直通气缸是90度，三通180度。直通球阀调制关闭状态。乔丹的气动薄膜调节阀应对其做初始化调整，调试过程中像设备达不到系统压力，实际液位与上位机不符，电泵损坏故障时有发生，应根据实际情况正确地排查。

四、今后的工作方向。

下月重点放在调试阶段的学习。培养自己查找故障的能力。将现场发现的问题反馈给领导，多请教。在以后的工作中弥补不足，发奋把工作做的更好。

个人总结与自我评价范文三：个人总结与自我评价

一路走来，步履匆匆，不觉间年已悄然向我们挥手作别。回首一年来的工作和生活，感悟良多。平时忙忙碌碌，没有太多时间和机会坐下来好好总结自己做过的工作，年底了，静下心来总结一年工作中的得失、查找自己的不足，为来年的工作做好安排和计划，是很有必要的本人就这一年的工作小结如下

一、思想方面

工作以来，在单位领导的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获。思想上，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，自觉遵守各项法律法规及各项加油站规章制度，学习上认真学习管理规范、积极开展创新。

二、工作方面

能吃苦耐劳、认真、负责、在同事的热心指导下提高对加油站工作的重要性的理解。加油站运行的正常和加油站各位同志工作是紧密联系在一起的。不管遇到什么问题，不管出现了什么问题，我都需要虚心诚恳的请教随时总结随时反省，绝对不允许出现自欺欺人，让别人以为你是一个很聪明的人，加油站是不需要这样的聪明，在这个工种对自己不认真就是对生命不负责、对国家财产不负责。工作在不同的时间段要有不同的侧重点，这是必然的也是必需的。我不但要了解而且要积极的配合。我要抛弃个人的利益，把我的聪明运用到学习技术上，把我的能力以团队的形式发挥出来，不搞个人的表现主义，这样既损害公司，也伤害了自己。为了工作的顺利进行，我们的分工也明确了，不是意味着埋头苦干，恰是因为这样我们更加要互相帮助互相检查。公司需要有干劲的人，但一个人的力量永远是不够的。只要有能力，大家是有目共睹的，不但要发挥自己的特长，还要知道别人的特长。用行动证明自己，用成绩征服大家。

俗话说:“活到老，学到老”，本人一直在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素质为能保质保量地完成工作任务。

总之，一年来取得了一定的成绩，但与上级的要求相比，仍存在一定的差距，我将在今后的工作中不断努力克服和改进。

2.个人的总结与自我评价 篇二

1 方法

1.1 理论构建

量表构建的理论模式的基础为社会认知理论、自我效能理论和行为转变理论模式。自我管理理论从行为学角度出发, 强调个体对自己的健康负责。Corbin和Stratus认为, 自我管理有三大任务:日常生活管理、疾病的医学管理、情绪认知管理[1]。上述理论对本研究的指导作用:孕妇在充分认识个人需要和环境信息的基础上进行自我管理, 根据自我效能感的强弱来评价和调控其健康行为、情绪和态度, 从而保持自身及胎儿的身心健康。在此基础上, 考虑孕妇自我保健相关行为如合理饮食、体重控制、心理平衡、适当运动、胎儿监护等, 将孕妇自我管理量表划分为4个维度:日常生活行为管理、胎儿监护行为管理、遵医行为、自我防护行为管理, 根据4个维度拟定相应的条目, 建立了量表条目库。

1.2 编制原则

(1) 简明易懂, 避免使用专业术语; (2) 避免双重含义; (3) 条目代表性强, 能代表孕妇自我管理的典型行为; (4) 语言简短; (5) 符合实际情况。项目涉及的内容必须是孕妇在日常生活中的切实实践。

1.3 项目筛选

依据自我管理理论基础, 根据临床专家意见和查阅相关的文献, 初步编制了32个条目的孕妇自我管理量表。随机抽取符合纳入标准的初产足月孕妇60名进行测试。并采用t检验、Pearson相关分析、因子分析等方法进行条目筛选。条目的筛选方法包括: (1) t检验法:将调查对象按总得分高低排序, 得分最高的27%个体组成高分组, 得分最低的27%个体组成低分组, 以t检验比较各条目高分组与低分组的得分, 删除条目高低分组临界比 (即CR值) 差别无统计学意义 (P>0.05) 的条目。 (2) 相关系数法:如果条目得分与量表总分之间的相关系数>0.4, 并有统计学意义 (P<0.05) , 则保留该条目[1,2]。 (3) 因子分析法:采用主成分法, 删除因子荷载<0.4的条目。最终形成含有25个条目的终稿。条目采用Likter5级评分法, “完全做到=5分, 经常做到=4分, 有时做到=3分, 很少做到=2分, 完全做不到=1分”。量表评分范围为25~125分, 分数越高, 提示孕妇自我管理水平越高。

2 评价方法

所有资料采用SPSS13.0for Windows软件进行统计分析。量表信度采用同质性信度 (Cronbach’sα系数) 、重测信度考察测验误差;内容效度采用专家内容效度指数 (CVI) 分析, 结构效度的验证采用相关分析法和验证性因子分析 (CFA) 。

3 结果

3.1 信度

表1显示孕妇自我管理量表有较好的信度。

注:*P<0.01。

3.2 效度

表2显示, 孕妇自我管理量表有较好的效度;表3相关性分析显示各维度与总体高度相关, 它们共同反映了孕妇的自我管理行为这一单一特质。

注:*P<0.01。

采用因子分析方差最大旋转法评价量表的结构效度。用主成分分析法 (PCA) 提取公因子, 选择特征根≥1.0的因子, 进行因子的最大方差正交旋转, 并以因子负荷量≥0.4为选题的条件。从碎石图 (见图1) 可以看出, 从第4个因子以后, 坡度线趋于平缓, 根据相关理论提取4个因子, 4个公因子与量表维度设想吻合良好。4个公因子累积方差百分比为62.292%, 每个条目的因子负荷值在0.449~0.891之间, 结果表明量表的结构与理论构想基本吻合。

4 讨论

4.1 信度检验

信度是指问卷测量结果的稳定性和可靠性, 主要反映测量过程中随机误差造成的测定值的变异度的大小。通常采用信度系数表示, 系数越大, 表明问卷越可靠。从测量学角度而言, 总量表的信度系数最好在0.80以上, 0.70~0.80之间是可以接受的范围;分量表的信度系数最好在0.70以上[3], 0.60~0.70之间也可以接受[4]。本研究中, 量表的重测信度为0.957, Cronbach’sα系数为0.926, 说明该问卷条目的内在一致性良好。本量表的各维度之间及各维度与总体的相关分析也同样证明了问卷的结构效度是令人满意的 (P<0.05) 。各条目测量的为同一特质, 即孕妇自我管理行为。

4.2 效度检验

效度是指测量的真实性、准确性程度。常用指标有内容效度、结构效度[1,5]。本研究中, 总量表的内容效度指数 (CVI) 为0.907, 大于推荐值0.80, 提示该量表具有较好的内容效度。一般而言, 如量表的公因子能解释50%以上的变异, 而且每个条目在相应的因子上有足够强度的负荷 (≥0.4) , 则认为该量表具有较好的结构效度[6]。孕妇自我管理量表中4个公因子的解释总方差的62.229%, 而且条目在相应因子上的负荷均在0.4以上, 说明4个因子基本代表了量表的整体结构。

5 结论

信度研究表明, 该量表同质信度较好, 达到心理测量学要求。内容效度考察表明该量表具有较好的内容效度, 且验证性因子分析表明量表结构与理论构想相吻合。《孕妇自我管理量表》是可信、有效、敏感的, 可以作为孕妇自我管理的测评工具, 以了解孕妇的自我管理水平。

摘要：目的:编制信度、效度较好的孕妇自我管理量表, 为评估孕妇自我管理行为水平提供客观、有效的工具。方法:通过广泛查阅文献和专家咨询, 形成初始问卷, 采用t检验、相关分析法和因子分析等进行条目的筛选。采用重测信度、内部一致性信度、内容效度和结构效度作为检验的指标。结果:孕妇自我管理量表由4个维度25个条目组成, 量表各项指标均达到心理测量学标准:重测信度系数为0.957, Cronbach’sα系数为0.926;内容效度指数 (CVI) 为0.907, 结构效度以特征值>1强制提取4个公因子, 累积贡献率为62.292%。结论:本量表具有较理想的信度和效度, 对于了解孕妇的自我管理水平, 发现孕妇在自我管理方面存在的不足, 以便改善孕期保健质量, 提高孕妇自我管理水平方面具有一定的应用价值。

关键词：信度,效度,孕妇,自我管理

参考文献

[1]金瑜, 主编.心理测量[M].上海:华东师范大学出版社, 2005.

[2]Croker L, Algina J.经典和现代测验理论导论[M].金瑜, 等, 译.上海:华东师范大学出版社, 2004.

[3]安胜利, 陈平雁.量表的信度及其影响因素[J].国外医学:社会医学分册, 2002, 19 (1) :23-27.

[4]侯杰泰, 温忠麟, 成子娟.结构方程模型及其应用[M].北京:科学教育出版社, 2004.

[5]孙振球, 徐勇勇.医学统计学[M].北京:人民卫生出版社, 2006.

3.建构主义与语文学习的自我评价 篇三

评价的基本内容有如下四个方面。

一、反思途径、内容、习惯方式。语文学习要养成许多好的习惯。如通过看电视、读报、看课外书、上网查资料学习语文的习惯;作业认真，书写正确，卷面整洁，订正错题的习惯;乐于参加语文活动，喜欢演讲和辩论，注重锻炼口头表达能力的习惯……让学生感到语文学习的外延与生活相等，发现语文课包罗万象，博大精深，奇花异草，芳香无比，发现好的学习习惯使自己受益匪浅，发现就连他们觉得最平常的“主动学习法”（预习、听课、复习、作业、总结）竟然是由浅入深、循序渐进的最科学的学习方法，而“知识与能力”、“过程与方法”、“情感态度与价值观”三维目标更使他们对所学内容融会贯通、举一反三。

二、发现发展个性，学习创新。新课标特别指出，倡导学生尝试创作，学生在教师的指导下，主动把课内学到的知识与练笔结合起来，与课外结合起来。如学生以“怀念巴金”为题写了一首七绝。（“《惊》春秋之家写不凡，雨电破雾冲霄汉，随想一曲惊天地，真情良心驻人间”）既纪念了巴金先生，又巩固了课内所学的有关唐诗宋词的知识。再如：《红楼梦》中有许多光彩照人的人物形象，有人喜欢林黛玉，有人喜欢薛宝钗，谈谈你的观点并说明理由。有学生写道：林黛玉具有反抗封建传统思想的叛逆性格;聪明伶俐，富有才气;吟诗作词，文采斐然;对爱情执着追求;感情真挚细腻;不逢场作戏;善解人意。（与宝玉共读《西厢记》，追求爱情;黛玉葬花，多愁善感;从来不说追求功名的“混帐话”，表明叛逆;宝玉挨打，表露真情。）薛宝钗：容貌妩媚，高贵文静;情格开朗，雍容大度;考虑问题周到全面，精明能干;善于交际，和众人关系融洽;能诗能文，才气卓然。（群芳谱上，宝钗抽的签是“任是无情也动人”;玉熙凤自叹不如地说，她是“拿定了主意，不干已事不开口”，韬光养晦;宝钗在她哥哥入狱后，主持薛家大局，精明强干;在贾府众人心里，宝钗是无可挑剔的，表现全面周到。）学生在语文学习中，把阅读和写作结合起来，从中受到洗礼和熏陶，个性得到张扬发展。

三、通过自我评价，调整学习。从评价类型来看，面向学生学习过程的评价包括形成性和总结性评价。学生的自我评价是由学生作为评价主体，我们实施时采用以下步骤：学生结合“考试说明”，在教师的指导下制订自评要领，在学习测试的过程中记录总结，以便及时调整学习内容，改进学习方法，提高学习成绩。例如：（2014全国卷）阅读下面这首唐诗，完成①—②题

落叶（修睦）晚唐诗人

雨过闲田地，重重落叶红。

翻思向春日，肯信有秋风。

几处随流水，河边乱暮空。

只应松自立，而不与君同。

①从写落叶的角度看，第二联与一、三两联的不同是如何体现出来的？这样写有什么作用？②本诗最后一联为什么要写松？请简要分析。

答案：①第一、三两联从旁观者的角度描写了秋雨之后落叶的情态，而第二联中“思”与“信”的主体是落叶，使落叶人格化，第二联插入一、三两联之间，使得全诗富有变化，别具情致。②以松“立”与叶“落”二者的不同，构成鲜明对比，来表达作者对松树不凋的赞叹，强化了对落叶飘零的感慨。

测试后让学生对所写答案进行分析，找出误漏之后，思考解决方法。

四、懂得科学研究的方法。学生针对自己在探索活动中的具体表现，设计出具体的评定等级（分为优、良、差三个等级）。A、能够独立提出问题，且问题很有进行科学探究的价值。B、能在老师同学协助下提出适合进行科学探究的问题。C、能够提出问题，但没有太大的科学探究价值。当学生学会反思他们的个人成就时，他们就学会了在他们的能力和限度内学习。

对学生的评价应突出学生在评价中的主体地位。评价应有益于学生认识自我，树立自信心;应有助于学生反思和调控自己的学习过程，从而促进语言能力的不断发展。通过以学生为中心的合作方式的全面评价，学生可以与同学、老师分享学习中的进步，增强学生的参与意识和主人翁意识，培养学生批判性自我分析的能力，这就是建构主义的学习观对语文学习的实践意义。

4.个人总结与自我评价 篇四

一、在学习方面

我觉得大学生首要任务还是学好基础知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松自己。通过大学学习我能力明显得到了提高。懂得了运用正确学习方法，同时还要注重独立思考。在今后工作中我将更加重视自己学习，把在大学学习到理论知识积极地与实际工作相结合，从而使学习和实践融为一体。在今后工作当中我也要进一步充实自己专业知识，为自己更好适应工作打下良好基础。对于我们现代大学生来说，光光学好书本上知识是远远不够。

二、在思想方面

进入大学以后，我认识到仅仅学习好是不够。要追求上进，思想上进步也是必不可少。作为当代青年，我们要为祖国建设贡献自己力量。通过大学三年

三、工作方面

在与同学们相处三年期间，我积极主动地为同学们服务，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，促进了团队沟通与合作，得到了大家一致好评。

四、生活方面

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象角色。老师是我们长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样方式就有不一样人生。三年大学生活是我人生中美好回忆，我迈步向前时候不会忘记回首凝望曾经岁。忙碌大学生活就在悄然中过去了，但她已成为我人生美好记忆一大部分。这些日子有成功喜悦，有失败彷徨。但却把我培养成了一个现代大学生，使我在各方面综合素质都得到了提高，为以后人生打下了坚实基础。开辟了而一条属于我自己道路。

5.初二个人总结与自我评价 篇五

初二学生自我鉴定初二学生自我鉴定这个学期我的学习态度有了很大的改变，作业完成质量也好了很多，课堂效率也比以前提高。这些变化带来的是自然是成绩的提高。

其次是纪律方面。这个学期我没有出现违纪现象，没有迟到、旷课早退现象。上课、自习时能够遵守课堂纪律，值日管理能以身作则。在全班同学的共同努力下，我们班多次获得流动红旗。但个别同学纪律性差，集体观念不强，自控能力不够，导致我们班扣了很多冤枉分。这一点希望下个学期能改正。

6.个人工作总结与自我评价 篇六

个人工作总结与自我评价1

工作一年以来，在各级领导的教导和培养下，在同事们的关心和帮助下，我在思想、工作、学习等各方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。

在思想上，本人坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，自觉遵守各项法规，认真学习，自觉树立高尚的世界观、人生观，树立社会社会主义荣辱观，用先进的思想武装自己，使自己一步步地向着先进前行。当然，在今后的日子里，我也会不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。

在业务上，努力夯实专业基础，扩大知识面，力求更好的完成自己的本职工作。三年的大学学习，学到的更多的是专业基础知识，而实践经验、社会经验则十分匮乏。但是单位宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇，让我很快完成了从学生到职员的转变。能够正确面对挫折，辨证的看待问题。工作中能够始终保持一种积极向上的心态，努力开展工作。在工作中，我针对自己的本职工作，系统的进行专业知识的学习，注重加强对金融知识的了解和掌握，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。

过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成长的一年。当然，我还存在着经验不足，考虑问题不够全面等缺点，我将会在今后的工作中，严格要求自己，加强学习，认真总结经验教训，克服不足。在今后的工作中，我将努力找准自己的定位，尽自己的所能为信用社作出贡献，为社会创造真正的财富。

个人工作总结与自我评价2

时间匆匆转走，现在的工作已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，是让我值得留恋的一段经历。一个多月的试用期下来，自己努力了，也进步了不少，学到了很多以前没有的东西，我想这不仅是工作，更重要的是给了我一个学习和锻炼的机会。

在各部门的帮助和支持下，我做好统筹及上传下达工作，把工作想在前，做在前，无论是工作能力，还是思想素质都有了进一步的提高，较好地完成了公司宣传、人事管理、职工培训、档案管理、后勤服务及公司保卫等多方面的任务。为了加强对人、财、物的管理，我完善了过去的各种管理制度，突出制度管理，严格照章办事，进一步明确了工作职责，完善了公章使用、纸张使用、电脑使用、请假、值班等各种常规管理，充分体现了对事不对人的管理思想，各项工作井然有序。

做好办公室工作，有较高的理论素质和分析解决问题的能力。通过各种途径进行学习，为此各办公室都配备了电脑，利用网上资源学习与工作有关的知识，不断开阔视野，丰富头脑，增强能力，以便跟上形势的发展，适应工作的需要。提高了理论水平、业务素质和工作能力。

工作上我认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，具有工作热情;性格开朗，乐于与他人沟通，有很强的团队协作能力;责任感强，确实完成领导交付的工作，和公司同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦，配合各部门负责人成功地完成各项工作。

在__上班的日子里，我渐渐喜欢上了这个地方，喜欢上了这份工作，想在这里慢慢成长成材，成为一名合格的正式__里的职工，一个月的学习与工作，让我成长了很多，今后我会继续努力，一如既往地保持着优良的作风，不断地完善自己，作出一番成绩。

个人工作总结与自我评价3

工作的这段时间里，在单位领导的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获：

本人自____年工作以来，先后在__、__、会计科等科室工作过，不管走到哪里，都严格要求自己，刻苦钻研业务，争当行家里手。就是凭着这样一种坚定的信念，我已熟练掌握储蓄、会计、计划、信用卡、个贷等业务。

我工作过的岗位大部分在前台，为了能更好的服务客户，针对不同层次、不同需求的客户，我给予不同的帮助和服务，记得有一位第一次到我行客户，当我了解到他要贷款买二手房时，由于他不知该怎么办，只是有个想法，我便详细地向他介绍了个贷的所有手续。除了在服务客户上我尽心尽力，在行里组织的各项活动中我也积极响应，经常参加单位组织的各项竞赛，展示自我，并取得了优异的成绩，受到了单位的嘉奖。

学习上，自从参加工作以来，我从没有放弃学习理论知识和业务知识。由于我毕业财校属于中专，刚工作我就利用业余时间自学大专，并于__年毕业，但我没有满足于现状，又于__年自修东北大学金融本科，由于学习勤奋刻苦，成绩优良，学习中受到老师充分肯定，目前正在积极准备论文答辩。不但掌握和提高了金融知识，也有了一定的理论水平，完全达到了本科生所具有的水准。学习理论的同时，更加钻研业务，把学到的金融知识融会到工作中去，使业务水平不断提高，并于__年参加全国中级经济师资格考试，顺利通过同时被行里聘为中级师。在多年的业务知识考核当中，每次会计业务资格考试都达到一级水平。

最后，我想说的是，上面只是我工作中取得的一点成绩，这与单位的领导和同事们的帮助是分不开的。我始终坚信一句话“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去点燃一堆火柴，则会熊熊燃烧”。我希望用我亮丽的青春，去点燃周围每个人的激情，感召激励着同事们一起为我们的事业奉献、进取、立功、建业。

个人工作总结与自我评价4

自__年_月入职以来已近一年，在这近一年的工作和学习中，我深深体会到了实践经验与理论知识的巨大差异，所谓“从实践中来，到实践中去”。而我却从“空中楼阁”直接跳到“地面”上成为一个会计工作者，面对的挑战可想而知。

工作近一年，接触了不少人和事，在为自己的成长欢欣鼓舞的同时，我也明白自己尚有许多缺点需要改正。首先需要改正的就是尚显浮躁的心态，有时候做事只求速度而忽略了质量，出现了一些数据上或文字上的错误;有时在做一件事的时候忽略了其他事情与此事的关系，造成前后矛盾或者数据不符，尤其是财务这种逻辑性极强的工种，更需要时刻警醒自己。

如果不是同事们及时为我指正，恐怕到现在我也不自知而无法提高自己，因此我经常是带着一种感恩的心态在工作;其次就是业务不够熟练。国家出台的各种财务方面的法律法规以及研究院的一些规章制度是非常多的，稍有不注意就会运用错误。记得有一次就是房屋折旧问题，院里规定是__年而我却想当然的填上__年，后来及时发现未酿成大错。从这点来说我是需要向同事们学习的，希望以后能够做到顺手拈来，不出差错。当然还有其他一些不足需要我以后加以注意并改正。

财务工作本身就是一项团队工作，作为其中的一分子，我惟有踏踏实实做事，谦虚低调做人，努力学习行业新知识，向同事们学习经验技巧，在领导和同事们的帮助下，尽力与其一起努力保证日常财务工作的运行，保证月底结账的顺利进行，及时提供准确的数据和财务分析以供领导层决策;同时做到自己负责的各种报表按要求填报，做好财务工作总结，不出差错。这是我职责之所在，价值之所在。

以上是我的个人自我评价。总而言之，作为一个入职尚不足一年的新人，我会继续以朝气蓬勃、奋发有为的精神状态，努力发挥聪明才智，为单位的发展建设添砖加瓦。

个人工作总结与自我评价5

不知不觉中已经经过了2个月的试用期。在这段时间里，我感悟颇多，虽然这并不是我的第一份工作，但是在此期间，我对于工作一贯谦虚谨慎、认真负责的工作态度，从来没有改变过。

在本部门工作中，我一直严格要求自己，认真及时地完成领导布置的每一项任务，并虚心向同事学习，不断改正工作中的不足;对于集团及公司的制度和规定都是认真学习并严格贯彻执行。

另外，本人具有很强的团队合作精神，能很好的协调及沟通，配合各部门负责人落实及完成公司各项工作，并热心帮助其他同事，与人相处和谐融洽。

7.个人的总结与自我评价 篇七

一、内部控制自我评价过程中内部审计人员的角色

内部控制自我评价普遍使用的是引导会议法。引导会议法是指由内部审计人员与被评价单位管理人员组成评价工作小组, 管理人员在内部审计人员的帮助下, 对企业或本部门内部控制的恰当性和有效性进行评价, 然后根据评价和集体讨论来提出改进建议出具评价报告, 并由管理者实施。引导会议法与传统内部审计的一个重大区别在于它不再是由内部审计人员包办, 而是由管理层、审计部门、业务部门全员参与。在这种方法下, 内部控制自我评价是由董事会、监事会、董事会秘书办公室、财务部和审计部等部门在分工与协调基础上进行的。董事会总体负责内部控制的评价, 监事会对内部控制自我评价过程实施监督, 董事会秘书办公室负责组织内部控制自我评价并进行评价中的协调工作, 审计委员会按董事会要求落实内部控制自我评价, 并就相应事宜与审计部沟通。审计部按规定的程序与方法进行内控评价, 财务部协助审计部做好对本部及下属各单位的内控评价工作。在整个过程中, 内部审计人员主要承担如下任务:

(一) 向公司成员进行内部控制方面的教育

作为非专业人士, 公司的业务部门甚至是公司的管理层, 对于内部控制的关键点及风险点并不一定很了解, 这就需要内部审计部门帮助公司其他成员摆脱错误认识, 树立正确的内部控制观念, 调动他们参与内部控制执行和评价的积极性。

(二) 帮助管理层确定评价范围

内部控制自我评价可以是对整个内部控制系统进行的评价, 也可以是就内部控制系统中五个构成要素中的某个要素进行评价, 还可以是对具体内部控制制度的评价。在开始工作时, 内部审计部门应首先协助管理层确定本次评价的范围, 评价范围不同, 评价小组的成员和具体使用方法也会有所不同, 如会计控制系统的评价主要采用内部审计方法, 而内部控制环境的评价, 召开研讨会能够收到更好的效果。

(三) 做好研讨会之前的准备工作

在召开研讨会之前, 内部审计人员要配合会议组织者收集与评价内容相关的各种资料, 并对这些初步资料加以整理, 找出重要的评价关注点, 并做好其他相关准备工作。

(四) 出具内部控制自我评价报告

自我评价报告包括对内报告和对外报告, 对外报告是为了满足外部监管的需求, 对内报告是满足本公司经营管理需求。在经过不断收集整理资料和召开研讨会后, 内部审计人员要把通过讨论获得的重要信息和讨论中得到的结论加以梳理和分析, 对公司的内部控制状况做出恰当的评价。

(五) 监督整改方案的落实情况

落实整改措施是内部控制持续完善的关键一步, 也是开展内部控制自我评价的最终落脚点。内部审计人员要将整改方案的落实情况及时反馈给管理层, 由管理层推动整改方案的有效实施。

二、内部控制自我评价对企业内部审计工作的推动作用

(一) 业务部门的参与能够为内部审计提供更加全面的与内部控制有关的信息

与单靠内部审计人员对企业内部控制进行的评价不同, 通过内部控制自我评价, 内部审计人员和经营人员合作对经营活动进行评价, 能够对经营过程了解得更为彻底, 这种合作提高了进行内部控制自我评价可获得信息的数量和质量。同时, 内部控制自我评价的优越性还在于, 它能够有效地对管理理念、员工素质等“软控制”进行评价。例如, 实施内部控制自我评价, 可以把管理人员和其他员工召集起来讨论职业道德并对其是否可以成功达到目标进行评估, 引导小组的成员就可以了解现存信息沟通过程的成功之处与潜在障碍, 并提出相应的改进建议。

(二) 管理层参与内部控制自我评价能够更有效地解决内部控制存在的问题, 有助于提高内部审计执行的效果

管理当局的参与, 使内部控制自我评价工作得以顺利进行, 评价的结果能够更好的反映企业的内部控制真实状况。管理层督促推动内部控制整改措施的执行, 也保障了整改措施的执行力度, 确保内部控制制度能够有效执行, 这就为内部审计工作铺平了道路, 提高了内部审计工作的效率和效果。

(三) 内部控制自我评价将控制责任转化给每一个职员, 提升了控制环境, 有助于内部审计工作的开展

内部控制自我评价可使企业的员工广泛地参与到内部控制的设计与评价中来, 让他们知道自己在企业内部控制中所处的位置, 意识到内部控制是全体成员共同的责任, 从而积极地参与到内部控制评价和改进中来, 组织的内部控制整体意识得到加强, 内部控制环境得以提升。

(四) 跨部门参与的内部控制自我评价能够为内部审计提供更多的解决方案

内部控制自我评价通过工作组的形式将不同部门的工作人员聚集起来对一个问题进行沟通讨论, 常常比传统的内部审计更容易找到问题并提出解决问题的方法。如果运用得有效, 内部控制自我评价作为一种工具可以使企业各层次、各领域的人员协作, 对那些难以解决的跨部门问题往往能够找到较好的解决办法。

内部控制自我评价与传统内部审计相比具有很多优势, 并对企业传统的内部审计工作具有一定的推动作用。但是, 内部控制自我评价的成本在执行中是一个不容忽视的问题。如果内部控制自我评价的执行成本过高, 导致内部控制设计和执行的总成本超出其所避免的潜在风险损失与形成的控制效果之和, 则这一内部控制是低效率甚至无效率的。因此, 在实践中, 企业必须根据自身情况, 权衡成本与效益后制定内部控制自我评价实施方案。

摘要：内部控制自我评价是近年来产生的一种新的内部控制评价方法, 体现了内部控制评价的新观念。在内部控制自我评价过程中, 企业内部审计人员发挥了重要作用, 同时, 内部控制自我评价又能够提高企业内部控制执行的有效性, 并对企业内部审计工作起到推动作用。因此, 在实践过程中, 应该根据企业实际情况, 遵循成本效益原则, 制定符合企业实际的内部控制自我评价方法, 推动企业内部控制制度的有效实施。

关键词：内部控制,自我评价,内部审计

参考文献

[1]、杨有红, 陈凌云.2007年沪市公司内部控制自我评价研究——数据分析与政策建议[J].会计研究, 2009 (4) .

[2]、陈新宁.内部控制自我评价与公司治理[J].商场现代化, 2006 (8) .

[3]、林蓉.企业内部控制自我评价浅议[J].沿海企业与科技, 2007 (12) .

[4]、金利芸.企业内部控制自我评价探讨[J].总裁, 2008 (7) .

8.个人的总结与自我评价 篇八

关键词：体质健康；身体自我认知；健康行为管理

中图分类号：G804.49文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)05-0639-03

健康信念模式的主要观点认为：个人的健康行为来源于个体对健康或对疾病抵抗的知觉，如果个体感知到体质健康状况不佳或自我评价不满意，那么这种认知评价便会成为他采取行动、调整健康管理的重要动机。关于大学生体质健康主、客观评价的一致性与自我健康行为管理，本研究主要围绕以下方面进行探讨：1) 体质健康等级评价来源于客观标准，身体自我认知来源于自我对身体的主观认知与评价，将探讨这两种评价之间的一致性；2) 通过体质测试，对不同体质健康等级大学生的身体自我评价及健康行为管理差异进行分析，探讨不同体质健康等级大学生自我身体认知的差异性及健康行为管理的差异性。

1研究对象与方法

1.1研究对象本文以大学生体质健康的评价和行为为研究对象，对330名深圳大学在校一至三年级的大学生进行体质健康等级测试以及身体自尊量表测试和健康行为进行调查。调查对象的大学生平均年龄为(21.3±1.60)岁；三项测试皆有效的大学生为271名，其中男大学生158名，女大学生113名。

1.2研究方法

1.2.1测量法1） 体质健康等级综合评价。采用国家《学生体质健康标准》，对大学生进行体质健康等级评价，评价指标为身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、握力体重指数、50 m跑。评分的等级为：及格：60～74分；良好：75～84分；优秀85分～100分。

2） 自我健康认知。采用Fox等人（1990）针对大学生编制的身体自尊量表（PSPP）进行身体自我健康认知。PSPP主要用于测量个体对自己身体各方面的主观身体能力，量表包括身体自我价值感1个总量表和运动技能、身体状况、身体吸引力和力量4个分量表。根据Fox对大学生的连续研究以及经我国徐霞等人（2001）根据中国国情的修订研究，量表具有较高信度、效度。由于该量表中的运动能力、身体状况、身体素质反映了个体对自我健康主要方面的感知，我们将其应用于个体对自我健康的认知评价。

1.2.2问卷调查法设计问卷对大学生的睡眠、吸烟、喝酒、餐饮习惯、运动参与等健康行为进行调查。

1.2.3数理统计法数据采用Spss for Windows 13.0统计软件进行统计学处理。

2结果与分析

2.1不同体质健康等级大学生身体自我认知主、客观的一致性为考察不同体质健康等级的大学生对身体自我认知的主观评价与客观评价是否具有一致性，对三组不同体质健康等级大学生的体质健康等级分数与他们身体自尊（PSPP）各维度评分进行皮尔逊（Pearson）相关系数检验（表1）。

在PSPP量表的5个维度中，运动能力反映个体运动方面的能力与自信等评价，身体状况反映个体对自我体质强弱、个体精力感、运动参与及运动参与的适应性等评价，身体素质反映了个体对自我是否强壮、力量、速度、爆发力等评价。这三个维度与学校体质健康等级评分的客观标准最为密切。三组不同体质健康等级的学生在PSPP这三个维度上的评分与他们体质健康等级分数，除优秀组在“身体状况”未具显著水平(玃>0.05)外，其余的相关具显著性(p<0.05)或相关具高度显著性(p<0.01)。由此可认为大学生对身体自我认知的主观评价与体质健康的客观评分之间具有较高的一致性。换言之，大学生对他们的身体强弱、精力感、身体素质与运动能力等与他们真实体质健康等级具有较好吻合。关于这点在下文的数据统计中还可以得到交叉的证实。

不同体质健康等级大学生对体质健康的主、客观评价具有一致性反映了大学生作为高校学生，基于高等教育的文化背景、个性及社会文化背景的综合因素上，对自己的体质健康有较清楚认知，这点也是我们所期盼的。因为，如果一个人对身体的自我认知与客观标准差异过大，当身体处于较差状态时而主观认知感觉良好，那么，这种主、客观之间的差距会使个体在自我健康管理方面发生混乱、并导致参与身体锻炼的动力性减低。因此，无论是着眼于现在还是未来，无论是从现行体育教育或终身体育教育的角度，个体对自我体质健康的良好认知是个体实施良好的自我健康管理、参与身体锻炼的重要动力资源。我国许多精英科学家的“英年早逝”，很重要的原因之一正是由于缺乏身体认知的主、客观一致性，因而在自我健康管理、参与身体锻炼等方面未能采取有效的行动。

2.2不同体质健康等级大学生身体自我认知的差异及健康行为管理的差异

2.2.1不同体质健康等级大学生身体自我认知的差异为探讨不同体质健康等级大学生身体自我认知的差异性，本研究采用单因素方差分析对三组不同体质健康等级的大学生PSPP 得分进行检验(表2)。

统计结果显示，三组不同体质健康等级的学生对运动能力的自我认知的差异非常显著(獸=13.53,df=2,p<0.01)，均分的排序为优秀组>良好组>及格组，采用LSD法进行均值多重比较显示:体质健康优秀组的学生对自我运动能力的评分高于良好组(玴<0.01)和及格组(p<0.01)，体质健康良好组的学生对自我运动能力的评分高于及格组(p<0.01)。这个结果同时也说明大学生对其体质等级与运动能力的认知不仅具有相关性，而且也具客观性：即体质健康等级高的学生对运动能力的自我认知为高分，体质健康等级低的学生对运动能力的自我认知为低分。从表2中还可以看到在“身体状况”、“身体素质”维度上，均分的排序均为优秀组>良好组>及格组，采用LSD法均值多重比较显示，三个组的自我评价的差异非常显著（玴<0.01）。

在PSPP评分中，三组不同体质健康等级的学生在“身体自我价值”、“身体吸引”两个维度的得分没有显著差异(F=1.62,df=2,p>0.05; F=0.50,df=2,p>0.05)。由于PSPP身体价值与身体吸引两个维度的自我评价不仅受主观因素影响，而且在很大程度上受社会文化等因素的影响，例如，对于身体吸引的认知，充满活力、健硕是因素之一，但受社会文化的影响，外貌的美丽、气质的优雅等也是身体吸引的一个方面，因此，三组不同体质健康等级的大学生这两个维度的主观评分没有差异性并不影响他们对身体运动能力及健康活力等方面自我认知的客观性。

关于健康行为管理，调查设计以吸烟、喝酒获得较低分数；睡眠、餐饮习惯、运动参与获得较高分数为健康行为管理的理想模式。调查发现体质健康优秀组的学生无吸烟现象，其余两个组虽然比优秀组吸烟多，但没有统计差异（獸=2．29,df=2,p>0.05）。在睡眠、喝酒、餐饮习惯三个因子的得分，三组不同体质健康等级大学生之间的差异均无显著性（p>0.05）。

在运动参与方面，方差分析检验显示：三组不同体质健康等级的大学生在运动参与方面的差异非常显著(F=7.32,df=2,p<0.01)，采用LSD法进行均值多重比较显示: 优秀组的大学生在运动参与方面高于良好组(玴<0.05)和及格组(p<0.05)，但良好组与及格组的大学生在运动参与方面的差异不具显著性(p>0.05)。

总体来看，不同体质健康等级大学生在睡眠、吸烟、喝酒、餐饮习惯的管理方面处于较为适宜的自我健康管理范围，社会调查发现的吸烟、熬夜、酗酒作为健康“三大杀手”，可以审慎地认为不是导致大学生体质健康处于低等级的主因素。而运动参与的差异性则可能是影响大学生体质健康等级的主要因素。

体质健康为优秀的大学不仅对身体自我认知具有客观性，而且在运动参与方面也优于其余两个组，反映了体质健康优秀组的学生在健康的自我认知和健康行为的管理上具有很好的一致性，同时还提示，大学生若想达到体质健康为“优秀”的等级，他们必须在运动参与上有更多投入。

本研究样本中，大学生体质健康等级为优秀的占17．7%，良好和及格分别占52.4%和29.9%。三个组的对比，只有优秀组表现出健康观念与行为的高度一致性，这意味着只有18%左右的学生在健康观念和行为管理上高度协调，而体质健康良好组和体质健康及格两个组，虽然对身体的自我认知上具有客观性，但从统计结果上分析，这两个组在运动参与方面与优秀组比较存在着较大的差距，两组组间的相互比较则存在运动参与的分界模糊。由此也看出，学生对运动参与的动力仅仅来源于对健康的自我认知或给予学生体质健康的一个等级评价还远远不够，即使学生对健康的自我认知为不满意，尚不足以在运动参与方面作出反应性的强化行为。因此，应开拓更为广泛的运动参与的动力模式，以促进从良好等级向优秀转化，从及格等级向良好等级的转化，从而也更好地发挥学校体质健康监测工作及体质健康等级评定对学生健康的指引作用。

3结论与建议

3.1结论1) 不同体质健康等级大学生对身体自我认知具有较高的一致性和客观性。体质健康等级高的学生在运动能力、身体状况、身体素质三个维度上的身体自我认知为高分，而体质健康等级低的学生在这三个维度的身体自我认知为低分。2) 不同体质健康等级大学生在睡眠、吸烟、喝酒、餐饮习惯的管理方面处于较为适宜的自我健康管理范围，社会调查发现的吸烟、熬夜、酗酒作为健康“三大杀手”，可以审慎地认为不是导致大学生体质健康处于低等级的主因素,而运动参与的差异性可能是影响大学生体质健康等级的主要因素。3) 体质健康优秀组的学生在健康行为的管理上不仅表现为不吸烟、良好的睡眠和餐饮习惯，而且更突出地表现为更多的运动参与。4) 体质健康良好组和体质健康及格两个组在运动参与方面与优秀组比较存在着较大的差距，说明即使学生对健康的自我认知为不满意，尚不足以在运动参与方面作出反应性的强化行为。

3.2建议1) 充分发挥体质健康测试对学生健康的评估作用。目前教育部已要求在全国各级各类学校全面实施《学生体质健康标准》，使学校对学生体质健康评价有了一个客观标准，应积极利用每年对学生体质健康的监测，发挥其对体质健康、体育锻炼效果的评估作用。通过对学生体质健康的综合等级评价，对学生的体质健康进行反馈，使学生在了解自我体质状况的基础上，通过具体的措施激发学生自觉地参与体育锻炼，终身追求健康身体和科学的自我健康行为管理。

2) 设立学生体质健康等级提升计划。即使学生从主、客观两方面认知自我健康处于不太满意状态，并有运动参与的意向，但往往并不一定能在健康行为强化方面得以体现。可通过学生体质健康测评，每学年根据学生体质健康测评结果设立一项体质健康提升计划，以计划促进体质健康的实施。该项工作可以结合体育（与健康）及课外体育进行。

3) 运动处方指导。当代大学生具有了一定的科学锻炼理念，但是，面对书刊、网络巨大的信息以及众说纷纭的健身方法，尤其是如何针对个体状况、开展时间-效能高的体质健康锻炼，依然迫切需要科学指导。目前我们根据体质健康测评并开发运动处方，在校园网开设运动处方专栏，通过体育（与健康）课的课内与课外互动机制，使学生的锻炼更具有针对性和实效性。

参考文献：

［1］ (美)赖斯(Rice, P, L.)著.胡佩诚,等译.健康心理学［M］.北京:中国轻工业出版社,2000.

［2］ 朱敬先，著.健康心理学［M］.北京:教育科学出版社,2002.

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