大学生生涯规划试题

大学生生涯规划试题（共11篇）

1.大学生生涯规划试题 篇一

1【单选题】马云认为,一个创始团队才是最有效的。

A、金钱激励

B、自我监督

C、上级监督

D、以上都是

我的答案：B

2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。

A、要去什么位置

B、要做什么事情

C、获得什么样的薪酬回报

D、以上都是

我的答案：D

3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。

A、定位

B、共赢

C、交换

D、互助

我的答案：C

4【判断题】职业生涯规划不是静态的。()

我的答案：√

5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。()

我的答案：×

2.大学生生涯规划试题 篇二

关键词：大学生,生涯,特点,规划,策略

一、大学生生涯发展的特点

(一) 大学生生涯的不确定性

所谓生涯不确定是指个人尚未选出或决定未来从事何种职业活动, 并为之做出准备的不确定状态。大学生的自我意识尚未完全确定, 而职业的选择也是一个复杂的历程, 因此许多青年学子在进入大学的院系进行专业学习、训练后, 缺乏清楚、明确的生涯及发展方向, 对未来职业的选择感到茫然、陌生和困难。

(二) 生涯发展对自我认定的影响

生涯不确定状态不但形成生涯发展迟滞, 甚至进而导致自我认定的危机。多数实证研究结果发现, 生涯不确定的学生经常出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机、对学生角色投入不足、学业成绩偏低等现象。

有些大学生虽明确了自己的生涯发展方向, 但是这个方向是由外界因素影响决定的。这种已经确定的状态在面对生涯抉择时, 会产生听天由命的想法, 缺乏学习的兴趣和动力, 这对于形成一个积极健康的心态, 形成一个正面的自我认定是非常不利的。

(三) 生涯发展的认知阶段

1. 二元论阶段。

思维水平处在这个阶段的大学生, 思维形态是单纯的、二元的, 常常以对或错两种形式来进行推理, 对问题和事物的看法是非此即彼, 认为适合自己的“正确”职业只有一个, 因而转向老师、父母、咨询员或者利用兴趣量表等方式, 寻求答案和方向, 这种思维方式是外部导向的, 欠缺自主性, 也常常因为无法找到那个“正确答案”而焦虑。

2. 多元论阶段。

在这阶段中, 学生能考虑到多种生涯选择, 认识到做生涯决定后的结果, 但仍无法整合决策过程中的多个重要因素。

3. 相对论阶段。

在这阶段中, 外部控制的决策方式, 转变为内部控制。学生不再毫无区分地接受外在的影响, 他们开始知道自己才是做决定的重要因素。他能够在做生涯决策时, 比较不同职业及其不同的内涵与责任, 从而能够更为现实地考虑职业选择。

4. 承诺阶段。

在这阶段中, 大学生在分析职业时具有自己的立场和观点;对各种职业都能持客观的态度, 由于已经基本明确自己的个人特质, 因此, 他们形成了对职业目标的明确承诺, 愿意为此努力、承担责任, 同时, 还能够根据现实情况进行灵活调整。

(四) 大学生的生涯发展任务

舒伯等职业指导大师将生涯发展划分为成长期、探索期、建立期、维持期和退出期五个阶段。从这个观点来看, 大学生在经历成长期的基础教育后, 其生涯发展正处于生涯探索期和生涯建立期的转换阶段, 需要完成“特定化”与“实践”两个职业发展任务即由试验性职业偏好转向特定性职业偏好, 并完成职业性偏好的训练, 进入就业的时期。要实现这个任务大学生需要积极进行生涯探索活动, 即通过一系列实地工作或者对工作世界信息、数据的了解, 促使个人对自己的需要、兴趣、能力、价值观、工作角色等特征以及以能够符合个人这些特征的职业, 有清晰肯定的了解。也就是对自我特质、各种不同的职业或工作内涵, 以及个人的环境与资源进行探索, 以便建立未来的生涯发展目标的各种活动。通过一系列的探索, 促进生涯意识的唤醒, 逐渐理清生涯发展方向, 并为之做出必要的准备。

二、加强大学生职业生涯规划教育的策略

(一) 完善职业生涯发展与规划课程体系

《大学生职业生涯发展与规划课》教学目标是教会学生掌握自我认知和探索工作世界的方法, 从而在职业生涯决策中能够选择适合自己的职业和具体的工作, 从而不断提高职业决策能力。从这个意义上讲, 高校应该从大学生的生涯特点入手, 将职业生涯发展与规划教育贯穿于大学全程, 分层教育和指导, 有针对性地改进教学内容, 采取参与式的教学方法和手段, 使每名大学生能够从发展的角度积极地规划自己的职业生涯。

(二) 加强师资队伍建设, 不断提高指导水平

大学生职业发展与规划指导是一项涉及很多学科和领域的、专业性很强的边缘学科, 同时这门课程目前在我国没有作为一门专业来系统学习和研究, 但是这部分工作关系到高校的人才培养质量, 因此高校需要建立一支业务精湛、能力水平过硬的专职教师队伍, 同时配备兼职教师为辅助的相对稳定的高校大学生职业生涯发展与规划的教师队伍。在理论学习和实际操作方面加强师资队伍的培训, 不断提高指导大学生开展职业指导和咨询服务的能力, 提升满足每个个体学生职业需求的指导能力。

(三) 完善大学生职业发展与规划教育的服务体系

加强大学生职业发展与规划教育的服务体系建设, 是职业指导工作全方位、可持续性开展的有力保障。高校应在服务体系建设方面应做到专业化、专门化、平台信息化, 根据不同年级明确教学目标、分步实施, 逐渐形成比较完善的职业生涯发展与规划的教学内容和指导体系, 使不同阶段的教育既体现出不同层次的特点又相互联系的知识体系。从而达到积极引导毕业生不断完善自己的职业生涯规划, 实现顺利就业的目的, 高校的职业指导教育才能真正起到桥梁纽带的作用。

参考文献

[1]肖述剑.大学生职业生涯规划的思考[J].湖北经济学院学报, 2010.10

3.浅谈大学生生涯规划 篇三

关键词：认知使命目标标杆计划追求精彩

生涯规划这个话题，仁者见仁，智者见智，由于大学生所学专业的不同，追求的梦想不同，因此在各自的生涯规划上也大不相同，虽然最终的目标不同，但需要走的路却不尽相同。本人从以下八个方面，浅谈一下大学生生涯规划。

一、认知自我

认识自我主要分为四个区域，即别人对自己了解的区域；自己了解自己的区域；别人不了解自己的区域；自己不了解自己的区域。重点对别人不了解及自己不了解自己的区域重点剖析，认识一个真实的自己。从以往成功或失败的案例中分析，了解自己的优点及长处，了解自己的性格特点，并怎样保持并发挥自己的优点；掌握自己拥有的资源，明确自己的核心价值观和信念，开发并挖掘自我最大潜能。同时更重要掌握自己的缺点与不足，从自身的能力、思想、心理素质等方面剖析自我，思考并制定弥补措施。

二、明确人生使命

使命实际上就是一个方向的概念，它可以指引一个人往何处前进。大量的案例已经证明使命感的巨大作用。如求伯君与微软的抗争；万科老总王石要为中国企业在现代化方面寻找一条路；萧伯纳在论人生使命中说：生命中真正的喜悦，源自当你为一个自己认为至高无上的目标，献上无限心力的时候。更是一种自然的、发自内心的强大力量；而不是狭隘地局限于一隅，终日埋愿世界没有给你快乐。

每个人都是带着使命来到人间的，另外这个使命本身已经从在，我们只需要找到它，对于当代大学生而言，就是要以当前社会，当前时代，明确自己的使命，再通过自己的努力，以切实行动完成自己的使命，实现人生的价值。

三、建立人生目标体系

有些人，或者说很大比例的人数，在生活中感到很茫然，或者说经常羡慕别人的成功，而自己却难以走出困惑，那是因为：自己没有明确适合于自己的目标，没有目标，人生就没有奋斗的方向。人生只有有了目标，才能不断地超越自我，才能感悟幸福的过程。

建立自己的目标从使命感开始。使命感给人提供一个方向，在这个方向上再进行细部规划，这样才不会脱离正常轨道，使人生少走弯路；其次，目标要从自身实际，准确定位自身角色来设定目标。目标不是空谈，不是自我想象，必须建立在实际之上，根据自己的专业特长，制定并规划目标，加强提升综合素质。机会是留给有准备的人，只有有目标，沿着目标的指引前行，才能渐近目标，不偏离航向，去刻意锻炼，去有意识加强。 四、找寻导师与标杆。

绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引。历史上这样的例子举不胜举，如毛泽东的老师徐特立。徐特立艰苦奋斗、勤俭节约的生活作风以及结合自己长期积累的“读书以少为主，以彻底消化为主”的经验，提出了“不动笔墨不读书”的“读书之法”，对毛泽东具有深远的影响，此后，他一生效仿，并发扬光大。徐特立就是毛泽东的导师，也是这位中国伟人的标杆。

因此，对于没有足够的人生与社会阅历的大学生，提高自己的方法之一就是寻求一位导师作为自己的标杆，学习他们良好的行为，独特的思维，并吸取他们成功的经验，把导师作为自己学习的榜样，同时不断提高自己。

四、建立正确的观念和态度

一个人的观念很重要，往往观念决定态度，态度决定行为，行为决定结果，结果酿造命运。观念的核心是信念，信念的核心是价值观。一个人的观念不是一成不变的，而是可以改变的，它随着人的价值观的改变而改变。观念改变，人的态度也就改变，不管是生活态度，工作态度等，都受观念潜移默化的影响。而态度很关键，它是栖息于思想深处，左右着人的思维和判断，控制着人的情感和行动。

一个人的行为、人生方向完全受控于态度的牵引。用什么样的态度对待生活，就有什么样的生活现实。积极的态度可以使人到达人生的顶峰，尽享人生的快乐与美好；消极的态度使人深陷于困难与不幸之中。所以态度决定了结果，有了怎样的结果，就有了怎样的命运。

五、充分利用可用资源

对于大学生来讲，怎样能利用好身边的资源，是使自己能尽快融入社会的有效途径之一。在大学里，可以利用学校的学习资源充实自己的专业知识，也可以利用人力资源来拓展交际能力，以及通过自己深入社会实践来提前步入社会，了解社会，为将来就业做好铺垫。

世界很大，是个家庭。一个人不可能单独生存，就如一滴水，只有融入浩瀚的大海，才能创造汹涌澎湃的辉煌。因此，大学生更应该注重在大学这个“小社会”中锻炼自己，充分利用一切可利用资源，使自己更快的成长，使自己适应社会，融入社会这个大海。“待到山花烂漫时，他在从中笑”，当要走出象牙塔时，自己能有一身丰腴的羽毛及坚实的翅膀，在蓝天下展翅飞翔。

六、制定切实可行的计划

人的一生是有限的，所以在不能改变生命长度的时候，可以改变生命的宽度及厚度。有的人总抱怨，说没有时间去做某些事，或因时间紧促没做好某件事，那都是廖以自慰的口籍。最近网上热爆的清华学霸姐妹花马冬晗及马冬昕，她们的时间计划都按分钟来划分，甚至细划到某时几分至几分做哪道题的程度，她們不但是学习成绩第一，还是精仪系学生会主席，是清华大学学生国旗仪仗队队员，是校乒乓球队种子选手。清华提倡的“有红有专，全面发展”在她俩身上得到了近乎完美的体现。

由此看出，计划对一个人是多么的重要，只有制定好了计划，才能更好的去完成一件事，不至于手忙脚乱，东抓一把，西抓一把，到头来啥都没做好。

七、不断追求精彩

人生只有一次，为什么不活的精彩！每个人内心都会有痛苦，失意沮丧的时候，可那都是每个人的成长过程，必须面对的成长阶梯。生命中，拥有激情，才会有色彩；拥有执着，才会有信心；拥有成熟，才会有魅力；拥有健康，才会有美丽；拥有梦想，才会有奇迹；拥有幽默，才会有快乐；爱因斯坦说过：“一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我中解放出来！”学会释放自己，才能找到自己的人生价值。

大学生是今天的太阳，明天的希望，愿每一位大学生能珍惜大学时光，做好自己的人生规划，实现自己的梦想！

4.职业生涯规划期末试题答案 篇四

2013级《职业生涯规划》期末试卷答案及评分标准

（考试时间90分钟，满分100分）

一、填空：每空1分，共30分

1.国家富强、民族复兴、人民幸福、可持续发展。2.重要转折、经历和起点、务实、忌好高骛远、眼高手低3.发展、先就业、再择业4.学校人、职业人

5.心态、求职技巧、搜集就业信息、掌握面试技巧、善于推销自己6.学习中训练、日常生活中训练、社会实践中提高7.自己的专长出发、市场需要出发、自身能力出发 8.组织、指挥、协调、控制、自我检查

二、多项选择：每小题3分，共30分

1.AD2.ACD3.BCD4.ACD5.ABCD6.BCD7.ABC8.CD9.ABD10 ABCD

三、判断题：每小题2分共10分

1.√2.×3.√4.× 5.√

四、简答题：18分

1.“学校人”到“职业人”角色转换的四个重点是什么？（4分）

答：第一，成长导向向责任导向的转变。第二，个性导向向团队导向转变。第三，思维导向向行为导向的转变。第四，智力导向向品德导向转变。

2.创业者应具备的心理素质有哪些？（5分）答：（1）独立、自主的心理素质（2）善于交流、合作的心理素质

（3）敢于承担风险、勇于拼搏的心理素质（4）克服盲目冲动的心理素质

（5）坚持不懈、不屈不挠、顽强努力的心理素质（6）善于进行自我调节、适应性强的心理素质

3.在制定发展措施中为什么要体现终身学习的理念？（5分）

答：第一，科技进步、社会发展拉动的职业演变，要求人们学习。

第二，经济社会发展对劳动者全面协调发展的要求越来越高，要求人们终身学习。

第三，市场就业体制的进一步完善，劳动者合理流动也将更趋合理，要求人们终身学习。第四，丰富的知识是享受多彩生活的基础，人们对生活及自我实现要求的不断提升，要

求人们终身学习。

4．职业生涯规划调整“七问”的内容是什么？（4分）答：（1）自己喜欢的工作到底是什么？（2）自己的专长是什么？

（3）现在工作对自己的重要性。（4）有哪些工作机会可供选择？（5）我将要怎么做？

（6）我的下一个工作将要做什么？

（7）当我做现在的工作时，将为我的下一个工作做什么准备？

五．案例分析：企业为什么没有录用他？（4分）

答题要点：⑴首先回答从业人员应具备的职业素养。

⑵其次回答企业没有录用他的原因是： 企业更加注重员工的心理素质。

六．思考并回答问题（8分）

答题要点：1.分析就业形势：我国人口多、劳动力资源供大于求、岗位竞争激烈。2.应对措施：⑴调整就业期望值、从低端就业起步、从底层岗位做起、不气馁、发挥自己的就业优势。⑵努力学好专业知识，提高专业技能，培养职业

5.中职职业生涯规划试题及答案 篇五

1、 一生的 、职业、职位、职业理想

2、首次就业、今后创业、促进个人发展

3、具体而现实的职业理想目标

4、充足、持久

5、具体的职业岗位、岗位阶梯

二、多选

1、bdfghj 2bc 3acgig 4abcd

三、单选

1、E 2（1）、C （2）、DE （3）、AB （4）、FG （5）、H I（6）、CN（7）、J（8）、KL

四、判断

1、（1）、√（2）×（3）、×

2、（1）、×（2）×、3）、√（4）、√（5）×（6）×

3、（1）、×（2）×、3）、√（4）、√（5）×

五、想一想

（1）、D（2）、AB

六、简答

1、发展性 阶段性 整合性 终生性 独特性 互动性

2、思想准备素质 科学文化素质 专业素质 身体素质

3、（1）对人生发展的作用

A、职业理想是个人对未来职业和向往和追求

B、作为奋斗动力的职业理想

（2）职业理想对社会发展的作用

A、有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力

6.大学生生涯规划试题 篇六

一、填写括号中的内容（每空1 分共26分）

1、职业生涯是指一个人（）职业历程，即一个人一生（）、（）的变迁及（）的实现过程。

2、中职生的职业生涯规划，是顺利完成（）和导（）的规划。职业生涯规划应围绕（）的目标制定。

3、为自己设定一个（），是每个中职生在进行职业生涯规划时应考虑的。

4、要力所能及的范围内，追求目标越高，越现实，它带来的动力就越（）、（）的规划才能把理想变成现实，规划的过程是提高自己的过程。

5、为自己设计一个具体而现实的职业理想，这里说的“具体”，是指这种理想不仅是努力方向，而且还指向（）及其不断晋升的（）。

6、烈的市场就业环境中，中职生的优势是（）

7、中职生的职业生涯发展来说，所学专业的职业群有两类：适合中职生（）的职业群和适合中职生（）的职业群

8、素质是是从业者在职业活动中，在（）、（）方面表现出来的状况和水平

9、职业道德的重点是（）、（）

10、竞争强、压力大，已成为现代职业人面对的主要问题。同等条件下，（）、（）精力充沛的从业者在竞争中胜出

11、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势不学历，而是()，证明这一优势的重要凭证是（）

12、对于已经定向的中职生来说，更应该（）对即将从事的职业兴趣。

13、对于已经专业定向的中职生来说，应该按照即将从事的职业对从业者的的性格要求，磨炼自己，（）甚至（）自己的性格。

二、选一选（多选少选由你，多选一个扣一分，选对一个加一分共33分，注意风险）

1、职业生涯的特点包括（）

A、自觉性B、发展性C、积极性 D、阶段性 E、可行性

F、整合性G终生性H、独特性I、确切性 J、互动性

2、职业生涯规划的重要性是（）

A、帮助你最终能实现自己的美好理想

B、帮助你扬长避补地发展自己

C、帮助你目标明确地发展自己

D、帮助你不用太努力就可发展自己

3、中职生职业生涯规划的特点（）

A、是专业定向后初次就业的职业生涯规划

B、是具有专业特色的职业生涯规划

C、是必须把个人与经济社会发展联系起来的职业生涯规划

D、是发展目标明确就可实现的职业生涯规划

E、是只考虑促进个人成才的职业生涯规划

F、是只注重技能提高与全面开发自我提高水平的职业生涯规划

G、是引导自己形成学习的动力和终身学习的理念的职业生涯规划

H、是实施策略具体详尽就可完成的职业生涯规划

I、是指导自己就业和创业的职业生涯规划

J、是必须面对就业难的现状的职业生涯规划

4、职业理想是（）

A、职业理想是个人对未来工作部门、工作种类及业绩的和向往和追求

B、职业理想是个人对未来的物质、精神、文化方面消费性生活的向往和追求

C、职业理想是个人对未来社会制度和政治结构的向往和追求

D、职业理想是个人对未来的道德关系、首先标准和首先人格的向往和追求

E、职业理想是个人对未来职业的向往和追求

F、职业理想是个人对理想的职业的职业、工作性质以及事业成就的向往和追求

G、理想是个人对未来所从事职业的向往和追求

5、职业理想的特点（）

A、社会性 B、时代性 C、发展性 D、个性差异性 E、不稳定性

6、把给出的相关选项代号填在后面题中的括号内

A、专业技能B、专业知识C、实践能力D、横向发展

E、纵向发展F、敬业G、诚信H、身心健康

I、乐观自信J、加强培养K、改造L、重塑

N、职业资格证书

三、判断（每小题1分共15分）

1、判断他们所做的是否是职业（画√或×）

（1）、小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，而为给居民做家政服务的小时工

（2）、张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。

（3）、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。

（4）、周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开

2、下列说法对吗

（1）、职业就是的的挣钱

（2）、职业就是上班

（3）、小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。

（4）、一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。

（5）徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务

（6）、靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。

3、判断是否是职业理想

（1）、小刘的理想是挣够了钱去周游世界

（2）小赵干的是会计工作，他希望

（3）、小从参军入伍哪天开始就立志要当将军

（4）、李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想

（5）小王在某工地打工，他的理想是通过自觉高考，获得大学文凭。

四、想一想（共4分，把正确的选项代号填在答题卡相应的位置）

（1）企业为什么不录用他

日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉。此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了”可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。请选择正确答案：

A企业看重的是应聘者的专业技能素质

B企业并不重视 应聘者的面试或者笔试成绩

C企业重视应聘者的工作经验

D企业重视应聘者的心理素质

（2）、为什么送这两件礼物

在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物，一把雨伞和一个灯笼。

A、送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻地为患者服务

B、是为了让弟子不分昼夜地为患者服务

C、是为了给弟子个人生活提供方便

D、是为了让弟子能够经常到师傅家看望

（3）、这样过一辈子值得吗

法国警官多梅尔为了强杀一名强奸杀害女童埃梅的逃犯，查阅了十几米高的文件、档案，足迹踏遍四大洲，打了足有30万个电话，行程达80万公里，他的心思都放在追捕这个逃犯上了。经过52年漫长的追捕，终于将罪犯捉拿归案。此时他已是72岁高龄。他兴奋地说“小埃梅可以瞑目了，我也应该退休了。”有记者问他这一辈子过的值得吗？他说“一个人这辈子干好一件事，这辈子就没白过。”

A、这个警官没必要这么做

B、这个警官的科学文化素质特别高

C、这个警官的职业道德素质特别高

D、这个警官特别有风度和修养

五、简答题（共22分）

1、学历文凭与职业资格证书的区别是什么？(8分)

2、职业理想的作用有哪些？（7分）

7.浅析大学生职业生涯规划 篇七

1 加强大学生职业生涯规划教育的意义

大学生就业难问题日益突出, 客观上要求大学生做好职业生涯规划以提高就业竞争力。当前, 许多学校和社会相关部门已经逐步认识到大学生职业生涯规划的重要性, 也采取了一些措施, 如学校开设职业生涯规划课程, 实行校企合作, 各级政府加大在政策扶持、信息服务、观念引导、市场拓展等方面的力度, 也取得了一定成效, 但仍存在许多问题。据调查统计, 在当代大学生中有一半以上的人没有进行过职业生涯规划, 不知道自己将来要从事什么样的职业, 对自己所选择的职业缺乏必要的了解, 不知道现阶段应该从哪些方面着手准备等。而要避免这些情况的出现就要加大大学生职业生涯规划教育的力度。

大学生职业生涯规划的目的绝不只是协助个人按照自己的条件找一份工作, 它更注重帮助大学生真正了解自己, 进一步详细估量内外环境的优劣势, 在“衡外情, 量己力”的情况下, 设计出合理且可行的职业生涯规划。帮助大学生在认知自己和社会的基础上, 制定适合自己的职业生涯目标, 通过努力找到较为理想的职业, 而这一过程的实现对大学生、学校和社会都有着十分重要的意义。大学生职业生涯规划的意义:发掘大学生自我潜能, 增强个人实力;增强大学生发展的目的性与计划性, 提高就业率;提升大学生应对竞争的能力和实力, 从而实现大学生全面发展和终身发展。

2 大学生职业生涯规划存在的误区

2.1 大学生职业生涯规划就是为了找一份好工作

孤立地把大学生职业生涯规划目的单纯地理解为找工作的现象较普通, 说明进一步普及职业生涯规划教育非常重要。

2.2 大学生职业生涯规划就是为了找到高薪工作

在资讯发达、价值取向日益多样化的今天, 很难有统一的就业标准。大学生职业生涯规划的首要任务是帮助个体真正了解自己, 筹划未来, 定目标, 明确未来发展方向, 而不仅仅是短期内找一份高薪工作。

2.3 兵来将挡, 水来土掩

在制订职业生涯规划时大学生往往认为计划赶不上变化, 没有必要规划。这种认识显然混淆了规划和计划、规划和变化的关系。变化本就是在规划时要考虑的因素和步骤。大学生职业生涯规划不是草率确定的主观行为, 而是经过缜密思考, 综合考虑各种因素, 制订相应评估调整方案的过程。

2.4 临阵磨枪

且不说国内的职业教育与国外的差距, 单从国内大学生从毕业前夕找工作时才开始了解职业、行业、企业, 才开始学习制作简历、了解面试等求职技巧的行为来说, 他们在这种错误观念的引导下, 无疑延长了职业发展的时间, 延误了宝贵的成长时间, 增加了职业发展的机会成本。

3 大学生职业生涯规划存在的问题

3.1 大学生自身存在的问题

3.1.1 大学生职业生涯规划意识淡薄, 对职业生涯规划缺乏进一步的了解

在校大学生缺乏职业生涯规划意识的现象普遍存在, 真正了解职业生涯规划的大学生少之又少。笔者在实际教学过程中发现, 一部分大学生认为没有必要进行职业生涯规划, 甚至认为职业生涯规划没有多大作用。他们在艰难地“挤过独木桥”后, 奋斗目标缺失, 没有明确的学习目的, 得过且过。还有一部分学生在教师的引导下进行了规划, 但仅仅把规划作为课堂任务, 并没有认真实施, 或者无法长期坚持。可见, 大学生在职业生涯规划问题上存在着认知和行动的偏差, 尚未真正认识到职业生涯规划的重要性和对自己人生发展与就业的指导意义, 这些都会影响到大学生今后的职业发展。

3.1.2 大学生缺乏实施职业生涯规划的具体行动

有些大学生虽然认识到了职业生涯规划的重要性, 也制订了自身的职业生涯规划, 但是把职业生涯规划看做是短期行为, 没有落实到大学学习的全过程, 没有制定具体的实施步骤和方法, 使职业生涯规划起不到应有的作用。

3.2 学校和社会系统性的指导水平有待进一步提升

大学生职业生涯规划理论研究缺乏。有关大学生职业生涯规划的理论大多来自国外, 国内研究的基本理论成果缺乏, 从事这方面理论研究的人数较少都是较为突出的问题。

学校对大学生的职业生涯规划教育还没有全面展开, 仍停留在就业指导层面, 而且就业指导也不够系统化。目前, 高校职业指导水平的专业化、专家化、系统化有待进一步提高。学校职业生涯规划教育师资不足, 因此, 需要培养更多的专业人才从事大学生职业生涯规划教育工作。

社会保障机制需进一步完善。目前, 在高校专业职业生涯指导队伍发展程度不高的情况下, 应积极引入社会资源, 对大学生进行职业生涯辅导。但社会机构大多只面向企业员工进行辅导, 即使服务大学生, 内容也是生搬硬套, 缺乏针对性。且这种短期辅导只能解决浅层次问题, 对大学生职业生涯规划的实际指导效果并不明显。企业不愿为学生提供见习机会, 大学生对其所学专业知识的应用以及将来可能从事的相关职业缺乏理性认识。所以, 政府应加大社会资源投入力度, 以确保社会机构发挥有效的补充服务作用。

4 对策

4.1 引导大学生自身努力

4.1.1“衡外情, 量己力”, 制定切实可行的职业生涯目标

据调查, 9 0%以上的大学生都是通过职业生涯测评系统来认识自己。实际上在测评系统以外, 教师、辅导员、室友、父母、兄弟姐妹、亲戚的评价, 都是大学生认识自我必不可少的接触渠道。在大学生职业生涯规划中, 要指导大学生多途径、全方位认识自我。同时, 认识自我的内容也要全面, 不能只是简单地分析个人的兴趣、爱好、特长、性格、价值观、优缺点, 也应加入近年来被广泛关注的情商、德商的分析。另外, 大学生还应有从基层做起的思想准备, 逐步积累经验, 循序渐进, 有计划、分步骤地实现职业生涯目标。

4.1.2 积极参加社会实践, 不断修正职业生涯目标

大学生应充分利用业余时间以及寒暑假进入社会, 深入了解相关目标企业对大学生的素质要求、工作方式、运行机制等, 加深对职业和职业生涯规划的理解, 并根据社会的需求和内外环境的变化及时修正自己的职业生涯目标。特别要注重纠正大学生职业生涯规划中“重考证, 轻实践”的错误认识。

4.2 学校指导的有力促进

指导对象也应由毕业生扩大到全体学生, 针对不同年级的学生, 根据不同的学习任务和心理状况, 指导的侧重点也应不同。同时, 加强大学生职业生涯规划指导, 应从入学到毕业实行全过程的职业生涯规划教育与指导。

学校应建立专门的大学生职业生涯指导机构, 成立职业指导教研室, 有目的、有计划、有步骤地开展大学生职业生涯规划指导工作。职业指导教研室要有专门的工作场所, 如多媒体教室和学生咨询室, 配备专职指导人员和相关职业生涯教育书籍。另外, 还应加强指导人员的外出培训学习, 可以采取优秀专家“请进来”、骨干教师“送出去”的培训方法, 切实提高职业指导人员的专业水平, 不断充实大学生职业生涯规划指导队伍。

职业指导人员管理体系是职业生涯规划指导工作规范、有序、高效运行的基本保障。学校要建立和完善领导机制、管理制度、激励和保障机制、职称评聘制度、职业指导师培训制度等, 以制度和行动保障职业指导人员科学、可持续地发展。完善职业指导人员管理体系, 保障大学生职业生涯规划教育的良性发展。

4.3 社会协助的广泛开展

社会应积极成立专门的大学生职业生涯规划指导机构, 负责向学校和学生提供相关职业前景预测;为用人单位和毕业生提供各种类型、各种层次的信息交流沟通平台;开发专门针对大学生的职业生涯规划的培训课程和辅导活动, 全方位为大学生服务。

企事业单位与学校搭建校企合作平台。可建立产学研教育基地、实训基地、研发基地, 为大学生提供实践机会, 同时实现企业与大学生职业生涯规划的良性互动和发展。

分析大学生职业生涯规划, 我们不难发现:大学生职业生涯规划指导是一个宏大的系统工程, 大学生择业观的形成、职业技能的提高、职业素质的提升, 需要全社会的广泛参与和大力支持。首先, 大学生自身必须采取积极主动的态度;其次, 社会和用人单位也要伸出援助之手, 而学校作为大学生职业生涯规划教育的主阵地, 更应担负起责任, 积极探索和研究大学生职业生涯规划, 改革研究方法、实施举措, 更新理念。

摘要：当前, 社会相关部门已经逐步认识到帮助大学生进行职业生涯规划的重要性, 也采取了一些措施, 并取得了较好的效果。但仍存在许多问题, 需要我们积极探索和研究大学生职业生涯规划, 改革研究方法、实施举措、更新理念, 以提高大学生就业核心竞争力。

关键词：大学生,职业生涯规划,核心竞争力

参考文献

8.浅谈大学生职业生涯规划 篇八

（一）树立正确的职业理想，确立明确的职业目标

职业理想是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实可行性的。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。大学生树立职业理想的过程，便是心目中进行职业生涯规划的过程，他们一旦在心目中有了自己认为理想的职业，便会依据职业理想的目标，去规划自己的学习和实践，并为获得自己认为理想的职业而去做各种准备。

职业理想形成后，每个人都会确立明确的职业目标。在职业生涯中，人生的职业目标有短期目标和长期目标以及近期目标和长远目标之分，而且在一定时期还有可能对职业目标做出一定的调整。职业生涯规划是根据一定的职业目标而进行的，是为了实现这个目标而做的设想和打算。所以，大学生应当尽快确定自己的职业目标。打算成为哪方面的人才，打算在哪个领域成才等等，对这些问题的不同回答，不仅会影响个人职业生涯的规划，也会影响个人成功的机会。

（二）正确进行自我分析和职业分析

自我分析：职业生涯规划，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免规划中的盲目性，达到规划高度适宜。

职业分析：现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。职业区域可能是城市，也可能是农村，可能是经济发达的特区，也可能是经济一般或贫困落后的地区。进行职业生涯规划要考虑到职业区域的具体特点，比如，该地区的特殊政策、环境特征。职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，进行职业生涯规划，不能仅看重单位的大小、名气，而且要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解。不同的职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求，在进行职业生涯规划时，除了解所需要的非职业素质要求外，还要了解所需要的职业素质要求；除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。

（三）构建合理的知识结构

知识的积累是其成才的基础和必要条件，人们常常把一个人掌握知识的多少作为衡量其水平高低的标准，但它不是衡量人才的绝对标准。单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，大学生不仅要具有相当数量的知识，还必须要形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。在进行职业生涯规划时，大学生要能够根据职业和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学地重组，构建合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。

（四）培养职业需要的实践能力

综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操作能力等。大学生进行职业生涯规划，除了构建自己合理的知识结构外，还应具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。从某种意义上说，能力比知识更重要，大学生只有将合理的知识结构和适用于社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。一般来说，大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

（五）参加有益的职业训练

当前，大学生进行的职业训练较少，即使是职业测评，也只是在20世纪80年代末才出现，直到90年代末才有少部分人开始运用它为自己的职业规划做参考。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。目前，高校组织大学生参与的暑期“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生毕业实习工作、大学生校园创业活动等，都是很好的职业训练形式。除此之外，高校还可以邀请毕业后成功的校友回校与大学生座谈，邀请校外知名人士来校与大学生交流，鼓励有条件的大学生利用假期到父母或亲戚单位实习，鼓励大学生从事社会兼职工作，组织学生开展模拟性的职业实践活动，开展职业意向测评，开展职业兴趣分析测评等。大学生应主动积极地参加有益的职业训练，更早更多地了解职业，掌握职业技能，正确地引导自己的职业规划。

除了以上几个方面，大学生在进行职业生涯规划时，还应培养良好的道德修养和健康的心理素质，比如正确对待择业挫折的心理素质和敢于竞争、善于竞争的心理素质等。

大学生职业生涯规划应注意的问题

（一）根据社会需求规划职业生涯

选择职业作为一种社会活动必定受到一定的社会制约，任何人选择职业的自由都是相对的、有条件的。如果择业脱离社会需要，他将很难被社会接纳。我们强调大学生求职时社会与个人利益的统一，社会需要与个人愿望的有机结合。所以，大学生在进行职业生涯规划时，应积极把握社会人才需求的动向，把社会需要作为出发点和归宿，以社会对个人的要求为准绳，既要看到眼前的利益，又要考虑长远的发展，既要考虑个人的因素，也要自觉服从社会的需要。

（二）根据所学专业规划职业生涯

大学生都经过一定的专业训练，具有某一专业的知识和技能，这是每个人的优势所在。大学生都有自己的专业，每个专业都有一定的培养目标和就业方向，这就是大学生职业生涯规划的基本依据。用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生某专业方面的特长，大学生进入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。如果职业生涯规划离开了所学专业，无形当中会增加许多“补课”负担，个人的价值就难以实现。需要强调的是，大学生对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。

（三）根据个人兴趣与能力特长规划职业生涯

9.职业生涯规划时的几个测试题？ 篇九

选择题

一、你怎样看待你的工作与生命信仰(多选，以下同)?

1两者是一回事

2两者是完全冲突的

3两者完全不是一回事

4工作是生命信仰的一部分

二、你如何看待“Calling”?

1我的工作即是生命的呼召

2我的事业才是生命的呼召

3工作是实现人生价值的一部分，但不是重要的一部分

4工作是实现人生价值最重要的一部分

5我人生的使命与眼下的工作不是一回事

6职业是我人生使命的重要部分

测验题

测验题

职业倾向测评

测试目标：职业倾向

测试说明：适合从事什么职业?进行以下职业倾向的测试。

每题有两种选择：A“是”与B“否”。

第一部分

1墙上的画挂不正，我看着不舒服，总想设法将它扶正。

2洗衣机、电视机出了故障时，我喜欢自己动手摆弄、修理。()

3我做事情总力求精益求精。()

4我对一种服装的评价是看它的设计而不关心是否流行。()

5我能控制经济收支，很少有“月初松、月底空”的现象。()

6我书写整齐清楚，很少写错。()

7我不喜欢读长篇大作，喜欢读议论文、小品或散文。()

8闲暇时间我爱做智力测验、智力游戏一类题目。()

第二部分

9我不喜爱那些零散、琐碎的事情。()

10以我的性格来说，我喜欢与年龄较小而不是年龄较大的人在一起。()

11我心目中的另一半应具有与众不同的见解和活跃的思想。()

12对于别人求助我的事情，总尽力帮助解决。()

13我做事情考虑较多的是速度和数量，而不是在精雕细刻上下功夫。()

14我喜欢“新鲜”这个概念，例如新环境、新旅游点、新同学等。()

15我不喜欢寂寞，希望与大家在一起。()

16我喜欢改变某些生活习惯，以使自己有一些充裕的时间。()

测评标准

选“A”加1分，选“B”加0分。

测评分析

第一部分得分小于第二部分得分：是一个肯钻研，很谨慎、理性的人。适合的职业：律师、医生、工程师、编辑、会计师等。

第一部分得分大于第二部分：善于与人交往，思想较活跃。适合的职业：服务员、艺人、采购员、推销员、记者等。

第一部分得分约等于第二部分得分：适合的职业：美容师、美发师、护士、教师、秘书等。

练习题

一、寻找使命与生命呼召练习

寻找生命之初练习

写下你小时候都玩些什么?

你最喜欢的玩具是什么?

你最喜欢的游戏是什么?

你记得小时候最擅长什么吗?

你常跟别人说你长大之后要做什么吗?

你现在做的事跟小时候的梦想相似吗?

如果是，你在做什么?如果不是，又为何?

寻找你的天赋练习

人们常说:“某某，你十分擅长做……”

写下你的才华至少20项。

假设你每列出一项才华便会得到1000元。

你糟蹋了哪些才华?

你发挥了哪些才华?

谁应该为你所糟蹋的才华负责?

个人生命实现练习

你最羡慕谁的生活?形容那是怎样的生活?

你最羡慕谁的工作?形容那是怎样的工作?

如果你只剩下6个月的生命，你要如何过?

在你的婚姻、工作中，你还企求什么?你不希望什么出现?

详细形容你理想中的工作环境。

详细形容你理想中上班的一天。

如果钱不是问题，你最想做些什么?

你现在已垂垂老矣，你和一个孩童走在一起，他问你：“你这辈子感到最骄傲的是什么事?”

你即将死去，在你即将离开人世之前，你完成了什么呢?

由于你的存在，这世界上有三件事改变了，那是哪三件事呢?

融合你对以上所有问题的反应，写下你的使命宣言。

二、为工作与信仰打分

1从你上中学开始算起，列出你干过的所有工作。

2如果用5分制(5分代表最高)打分，你将如何给上列每个工作和生命信仰的关系程度打分?并说明这样打分的理由。

3请列举出工作中一直使你恼怒、令你生气和困惑的事情。

4请列举可能阻拦你在这个领域积极工作、实践信仰的障碍?

5如果用10分制(10分代表最高)打分，你如何为你在工作时心中的平安和满足的程度打分?如果你打了高分，你认为别人也会肯定你在工作中对生命信仰的感受吗?如果你打了低分，那么对于生命信仰和你现在的工作来说，你认为这低分意味着什么?

问答题

第一部分

1如果人们开始意识到他们的工作是生命信仰对他们呼召的重要内容，你认为这种意识将会如何影响他们对工作的态度?

2如果你到了很成熟的年龄还未意识到生命对你的呼召，或是你仍然对呼召感到模糊，那么你认为应怎样做才能明白生命信仰对你个人的呼召，并着手回应它?

3如果信仰对你的呼召是要你去干一份报酬很低的工作，你愿意接受这份工作吗?

4你是否感到自己目前所干的工作，甚至具体的工作任务正好符合生命信仰对你的呼召?

5你在工作中使用哪种才能使你特别高兴和喜悦呢?我如何能将这种才干发挥得淋漓尽致?

6如果你了解到某个人的工作来自他对生命呼召的清晰认识，那么请把这件事描写一下。

第二部分

1当你看到有关其他(完全不同于目前干的工作)有趣和赚钱职业的报道时，你是否经常受到它们的影响?

2对于公司发生的下列意外事件你会如何反应?严重的资金不足导致裁员;公司合并后的新管理层准备“大换血”;你的老板直接告诉说，公司已不再需要你的服务。

3在工作中你体验过永恒吗?如果你为永恒而受造，那么从今日起，有哪件事我应该停止去做，哪件事我应该开始去执行?

4你可以从哪一件寻常事物开始，把它当作是为永恒的真、善、美而做的事情?

5你应如何开始对待工作中的其他人，像对待自己的家人一样?

10.大学生生涯规划试题 篇十

大学生职业生涯规划书淮安信息职业技术学院

二OO四年三月大学生职业生涯规划书

一、自我盘点

1．自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；

喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；

心中偶像 周恩来、比尔•盖茨。

2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

3．自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。

4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

5．自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

6．生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

7．生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

大学生职业生涯规划书

二、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

大学生职业生涯规划书

三、职业取向分析测试

为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容：

大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表

本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没

有时间限制但请您尽快按要求完成。

大学生职业生涯规划书第一部分 您心目中的理想职业(专业)

对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

1、公务员

2、科技工作者

3、医生

1、自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标

11.大学生如何做好职业生涯规划 篇十一

【关键词】职业生涯规划 认识自我 确立目标 知识结构 实践能力 心理素质

就业是民生之本，是建设和谐社会的重点体现。近年来，由于经济结构的调整和就业方式的转变，高校毕业生就业竞争日趋激烈。上海世博人才培训中心主任严裕民认为，缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。严裕民强调，大学生在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。

大学生要做好职业生涯规划，应从以下几方面入手：

一、认识自我，了解社会

在制定职业生涯规划之前，每个大学生应明确“我是一个什么样的人、我将来想做什么、我能干什么、环境能支持我干什么”等问题。

1.“what”分析法

（1）Who am I？（我是谁？）：面对自己，真实地写出每一个想到的答案，并按重要性排序，比如自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力等等。（2）What will I do？（我想做什么？）：将自己喜欢做的事情写下来。（3）What can I do？（我会做什么？）：可以把自己有能力做的，还有通过潜能开发能够做的事写下来。（4）What can supportme to do？（环境支持或允许我做什么？）：将自己所处的家庭、单位、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。（5）What is the plan of mycareer and life？（我的职业与生活规划是什么？）

2. SWOT分析法

SWOT是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母的组合。优势优点（strength）：什么是我最优秀的品质？我曾经学习了什么？我曾做过什么？最成功的是什么？劣势缺点（weakness）：我的性格有什么弱点？经验或者经历上还有哪些缺陷？最失败的是什么？机遇（opportunity）：现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业；威胁（挑战）：（threat）专业冷门、同学竞争、薪酬过低。

通过上述方法，了解自身的兴趣、性质、价值观、能力、潜能、心理特征等等，分析就业形式与自己能力的匹配情况，合理规划好自己的职业生涯。

二、确立目标，规划未来

确立目标是成功的起点。大学生如果能对自己的未来及时做好规划，有所设计，现实的学习和生活就会指向这一目标，每一天就会过得很有意义，就会成为对未来已经有所准备的人。目标的设计应科学合理。目标应具体，是可以衡量的；目标应适当，既不好高骛远，不切实际，又不因循守旧，影响发挥；目标应体现阶段性，既有短期目标和中期目标，又有长期目标。无论什么目标，只要适合自己，有益社会，就可以确立。

三、构建合理的知识结构

所谓合理的知识结构，就是既有精深的专门知识，又有广博的知识面，具有事业发展实际需要的最合理、最优化的知识体系。当然，建立合理的知识结构是一个复杂长期的过程，必须注意如下原则：①整体性原则，即专博相济，一专多通，广采百家为我所用。②层次性原则，即合理知识结构的建立，必须从低到高，在纵向联系中，划分基础层次、中间层次和最高层次，没有基础层次较高层次就会成为空中楼阁，没有高层次，则显示不出水平。因此任何层次都不能忽视。③比例性，即各种知识在顾全大局时，数量和质量之间合理配比。比例的原则应根据培养目标来定，成才方向不同知识结构的组成就不一样。④动态性原则，即所追求的知识结构决不应当处于僵化状态，而是能够不断进行自我调节的动态结构。

四、培养职业需要的实践能力

大学生的综合能力和知识面是用人单位选择的依据。大学生通过专业实践，能够较好地将所学专业理论知识与实践相结合，检阅、修正和巩固已有的专业知识和理论体系，训练和提高专业技能，并强化专业思维和职业伦理修养。大学生通过社会实践，一方面有助于培养自身的交流与合作能力，锻炼人际交往和沟通能力，强化团队合作意识，另一方面培养了管理和完成任务的能力，更重要的是培养了在面对困难的时候如何应对挫折和处理问题的能力。

五、加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质

1. 客观认识自己

面对择业中的各种矛盾和问题，大学生首先要有探索自我的意识，认识到了解自己的必要性。明确的动机才能保证行动的有效。然后通过心理测量、职业实践、自省、他人评价等途径建立一个相对清晰准确的自我概念，包括自己的动力系统、效能系统和风格系统。客观地评价自己，接受人与人之间的差异，并且尊重这种差异，自信自己能够独立，自信自己能够对自己负责。

2. 理性对待挫折

首先，要认可和接纳挫折的存在。其次，要认可和接纳自己。没有全知全能的人，失败很正常。第三，改变自己能够改变的。面对挫折情境，考察原因。客观结果已定，能够改变的只有主观的态度和行动。

3. 增强就业能力

切切实实提高自己的竞争力，让事实证明一切，是塑造大学生良好的择业心理素质的有效途径。积极探索，抓住每一个机会去学习和成长，整合每一次经历和收获，构建合理的职业能力结构。这才是能够在激烈的竞争中脱颖而出的法宝。

4. 学会合作

学会倾听，学会向他人学习，尽管可能别人解决问题的思路和行事风格与自己完全不同；慷慨地分享自己的想法和见解，尽管你知道你的主意很可能被修改甚至否决。彼此尊重、相互理解、愉快合作，是顺利择业、就业、发展的必要条件。

总之，大学生必须有科学的理论方法作指导，以客观事实为依据，才能做出合适自己的职业生涯规划，才会最终获得成功。

【参考文献】

［1］潘樊元.高等教育学. 福建人民出版社，1985（5）.

［2］王亚朴.高等教育管理. 华东师范大学出版社，1985（2）.