入学的感想

入学的感想（13篇）

1.入学的感想 篇一

亲爱的同学们：

经过了三个多月的学习，我们的语文课程全部结束了。

一学期来，我收获了许许多多的新知识，如写梗概、做批注、写读后感和场景描写―――不仅增长了课本知识，还让我明白了许多道理：只要找到了好的学习方法，养成了好的学习习惯，在学习生涯中会变得轻松愉快，对学习也有浓厚的兴趣，也容易实现学习目标。但是，好的学习方法和习惯，不是一朝一夕就养成了，而是要靠一朝一夕去积累、去总结。我觉得主要靠眼睛去观察、去发现；用耳朵多听别人的好点子；用手多记录容易忘掉的事和知识，或存在大脑中；最后还要用大脑去思考，慢慢地养成良好的学习习惯。有人说程序太多太麻烦，但我认为，“千里之行始于足下”要想学业有成，必须要具备这些基础条件。就像修建高楼大厦一样，基础不牢，就会地动山摇，作人做事都是同样的道理。要一步一步、脚踏实地，才能走出一片属于自己的蓝天。每一步都很关键，一步不慎，满盘兼输；哪一步没有走好，不小心说不定就会坠入深渊，给天真、纯洁的心灵留下一个阴影和创伤。历史上一些杰出的人才都是这样走过来的。比如居里夫人，曾获得了两次诺贝尔奖，这与她的好方法和好习惯是分不开的。从小到大，居里夫人都是在作一个脚踏实地的人，所以就创造出了辉煌和成就。

一学期在我的学涯生活中仅仅是一小部分，但它对我来说十分宝贵，有些知识也许让我受益终生。

2.入学的感想 篇二

关键词：高校,新生入学教育,思考

高校新生入学教育拉开了高校思想政治教育工作的幕布, 入学教育是思想政治教育的前奏, 是思想政治教育的重要组成部分, 是整个高等教育的起点和基础, 它直接影响着高校学生的全面发展和成才。各大高校都在进行着新生入学教育, 然而, 一些新生入学教育只是流于形式, 没有起到它应有的作用, 不得不引起我们思考, 找出症结所在。

1 高校新生入学教育的现状和问题

1.1 新生入学教育覆盖面不广

高校新生入学教育应该是对全部新生的教育, 然而在实际中往往成了对一小撮人的教育, 覆盖面小。高校新生入学教育通常是由学校牵头组织的, 各院系配合完成。但是学校相关部门的时间精力有限, 譬如, 组织一场的讲座, 限定各院系出多少人去听。这样一来, 大部分学生不能够去听讲座, 听讲座的个别人又不一定向其他同学传播讲座内容, 最终使得大部分学生对新生入学教育感受不深。

1.2 新生入学教育内容传统、面窄

大多数高校的新生入学教育内容主要是校史校情校风、校纪校规、院系专业介绍等, 偏向于向新生宣传学校、院 (系) 、专业优势, 而对于新生将要面临的新生适应问题、人际沟通问题、生活技能、社会需求、大学生职业规划及就业形势等实际问题涉及较少。虽然各大高校都大张旗鼓的进行着一定的入学教育, 但是远远不能满足新生需求, 许多困惑仍缠绕着新生。

1.3 新生入学教育实效性低

由于时间、环境、执行力等因素, 高校新生入学教育容易雷声大雨点小。高校虽然有相关职能部门组织要求进行新生入学教育, 但是层层传递, 重视程度不够, 内容大而空, 一些措施可操作性不强。一方面学生工作者伤身劳心, 花费时间精力组织教育, 另一方面学生淡漠敷衍, 积极性不高, 最终流于形式, 没有起到它应有的作用。

1.4 网络入学教育缺乏监管

网络是这个时代的产物, 已经渗入到我们生活的方方面面, 可以说“没有网的时间都不知道怎样过”, 一些高校跟着时代的步伐, 积极利用网络进行新生入学教育, 贴吧、微博纷至沓来, 网络简单、易行、不受时间、空间、人数限制、方便交流。但是, 网络缺乏监管, 发言者身份虚拟, 容易传播小道消息、散布虚假信息。另外, 一些高校开展的微博教育, 初衷是师生互动, 共同解决一些问题, 但是学生利用电脑网络程度层次不齐, 学生参与人数少, 一些学生根本不用微博, 也不会去关注微博, 最终是网络教育效果不佳。

2 加强和改进新生入学教育的思考

2.1 扩大新生入学教育覆盖面

高校新生入学教育不是个别学生教育, 是全部新生教育, 应覆盖到每个新生, 使其感受到学校对其进行的入学教育。学校聘请的专家教师进行的专场讲座, 受人员、时间、地点的限制, 不能使每一位同学都能享受到专场讲座。学校可以把现场讲座做成视频录像, 分发给各院系, 各院系组织各班分别倾听, 所有同学都可感受到入学教育内容, 使大部分同学都能够有所收获。

2.2 新生入学教育内容多样化

新生入学教育大多是校史、校风、校纪、院系专业简介, 也会有个别心理讲座。但是随着社会发展, 就业形势日益严峻, 高校学生对大学、社会有新的需求, 他们中相当一部分, 更倾向于了解就业形势, 怎样去进行自己的大学职业生涯规划, 在这方面教育内容往往有欠缺。所以, 高校在组织一场场讲座的时候, 应考虑一下就业、职业规划方面的讲座, 满足学生所需。

2.3 增强新生入学教育实效性

凡事都有目的性, 入学教育亦如此。如果空谈教育, 却无效果, 那是教育的失败。高校新生入学教育是大学教育第一课, 有好的新生入学, 则事半功倍。一是要保证入学教育时间。入学教育是一个过程, 不是几天的问题, 所以, 一定要有个时间跨度, 有充分的时间去进行教育。二是要提高入学教育重视程度。虽然各大高校纷纷都在搞入学教育, 但是领导重视程度不够, 从上到下都应重视起来, 形成教育合力, 认真组织新生入学教育。三是入学教育方式途径要有可行性, 便于执行可操作性强。做秀在这里是不可取的, 要给同学们讲一些实实在在的东西, 防止大而空。

2.4 充分利用网络进行入学教育

网络有其两面性, 就看其怎样去利用。网络便捷, 易于传授。大学新生刚刚迈入大学殿堂, 由于中学时代环境地域差异、贫富差距, 有些学生电脑水平高, 有些学生对电脑相对陌生, 一些基本操作还没有很好掌握。如果单方面高校进行教育, 没有形成良好互动, 结果是可想而知的, 是很难出效果的。这就一方面需要高校分层次对新生进行电脑方面补习, 使其能够很好利用网络接受教育, 另一方面需要高校组织安排好分时间段进行网络入学教育, 普及大一新生。

2.5 创新入学教育方式

大多高校新生入学教育普遍采用军训、讲座、班会等形式, 学生感觉枯燥无味。可以通过观看电影、纪录片及素质拓展训练等形式开展入学教育。譬如, 开展理想信念教育可以播放一些红色电影或人物纪录, 这样更丰富生动, 学生们易于接受。为了让新生更快、更好地融入到新集体中, 感受大家庭的温暖, 各院系老师可以动员各班召开新生入学主题班会或茶话会, 让同学们进行自我介绍, 穿插一些有趣的集体游戏, 加深彼此的认识和了解, 增强班级凝聚力, 增强集体荣誉感, 共同感悟大学生活。

高校新生入学教育的主要目的就是要引导、帮助新生尽快熟悉并适应高等教育的管理模式和大学学习生活, 了解学校校风校纪、所学专业的特点内容、就业环境形势, 认识自我、了解成才途径, 并领悟和学会自学、自省、自律、自立、自强。从一定意义上讲, 高校新生入学教育对于大学生意义非凡, 因为良好的开端是成功的一半。高校新生入学教育, 涉及到高校学生生活的方方面面。良好的入学教育给学生指明学习的方向, 使学生能够信心饱满, 充满美好希望的度过大学生活。高校新生入学教育的效果如何甚至会影响他们的一生。我们要反思当前高校新生入学教育中存在的种种问题, 改进新生入学教育工作的方式方法, 有效的实施入学教育, 尽可能的一切从学生的实际问题出发, 讲解学生关注的事情, 增强入学教育的实际效果。

参考文献

[1]李霞, 徐媛.大学新生入学教育的改革与创新[J].武汉工程大学学报, 2010.8.

[2]卞建萍, 戴庆龙, 唐敏.新时期加强大学新生入学教育的思考与实践[J].市场周刊, 2009.2.

3.魔法学校的入学考试 篇三

阿杰重重地叹了一口气，说：“虽然还不能确定，但是估计是没希望了。唉，我向往已久的魔法学校啊！看来我只能回家认真准备，等明年再来碰碰运气了！”

“还不能确定？那就是说还有希望喽。把情况说给我听听吧！”阿伦说。

阿杰点了点头，说：“进入魔法学校需要通过三门考试，分别是体力测试、心灵感应能力测试和记忆能力测试。这三门考试的平均成绩达到90分以上（包括90分），才能成为一名光荣的魔法学校的学生。”

“今天是公布考试成绩的日子。”阿伦说，“这三门考试的成绩你都已经知道了吗？”

“没有。今天我和其他参加入学考试的人一起围在成绩榜前面看分数，我很快就找到了自己的成绩。我算了算，体力测试和心灵感应能力测试这两门我的平均成绩是88分。”说到这里，阿杰痛苦地握紧了拳头，“我再也没有勇气看下去了！”

阿伦惊讶地睁大了眼睛，说：“你就这样回来了？不行，我去帮你看看，说不定第三门你考得特别棒呢！”说完，他转身飞快地冲了出去……

不一会儿，阿伦满头大汗地跑了回来，他快速地推开了大门：“阿杰，阿杰，你通过了！加上你的记忆能力测试的成绩，你的平均成绩提高了3分！”

“真的吗？”阿杰惊喜地站了起来，“那我记忆能力测试考了多少分？”

阿伦连连点头，说道：“是真的！不过，请你自己算一算你的记忆能力测试的成绩吧！”

阿杰兴奋地在房间里转了几圈，说：“太好了！我的记忆能力测试究竟考了多少分呢？”阿杰歪着脑袋想了想，说：“两门的平均分是88分，那么这两门的总分就是88×2=176分；平均分提高了3分，即91分，那三门的总分就是91×3=273分。从176分变成273分，增加的分数就是记忆能力测试的分数，所以我的记忆能力测试的成绩是273－176=97分。”

4.大学新生入学感想 篇四

跋涉出高中的三年苦旅，翻越高考那座艰难的山，我很高兴地进入中北这座神圣的象牙塔，生活在中北这片热情的土地，继续自己寻梦的征程。高中的生活是单调的，同时也是充实的。富有挑战性的那种生活所教会我的拼搏与自信是一笔宝贵的财富，它使我更加有信心，有能力，有决心更好地完成自己的大学学业。大学是多彩的，开放的，这里又各种各样的事物，有各种的机遇，同时也充满了竞争与挑战。充满了形形色色的诱惑。但是，作为一名为自己心中美好的梦想而奋斗的大学生。我会早早地把握自己前进的方向。摒弃一切的不良诱惑，决不让自己的误入歧途。在大学中，我将始终坚持以学业为核心，努力搞好学习，同时坚持以塑造自身综合素质为目标，追求自身的完美。

学业是我们学生的永恒话题，学业是开启梦想之门的那把金钥匙，只有学业有成，才能胜任一切的工作。因此，我将以自己最大的能力将大学课程学懂，学会，学通，学精。首先，我将继续努力发挥自己在英语方面的良好基础条件，在大一阶段加大英语学习力度，以课本为基础，把听课作重点，以读写为核心，尽力以最快的速度提升自己在英语读，写，说方面的综合水平，做到笔试能过关，口语能交际。一定要在大一下学期以前通过英语四级考试，并取得学习口语的资格，在大三下学期以前通过英语六级考试，为报考研究生奠定基础。

对于基础较为薄弱的教学学科，采取重点学习，做到听讲与练习并重，以听讲为重点，练习为中心。认真，踏实。有效地学习高等数学，争取弥补自己在数学方面的先天不足，做到数学至少要良好，并积极向优秀努力。

鉴于自己记忆力不是太好的原因，对于那些具有记忆性质的学科，如马克思主义，毛泽东理论等政治学科，我想以理解为主，在理解基础上进行重复记忆。

纵观当代社会，是一个需要复合型人才的社会，一个人的综合素质是在优胜劣汰的社会中胜败的关键，故我要力争在自己的大学生活中扬自己所长，学习新东西来提升自己的诸如心理素质，EQ，人际交往能力等综合素质，同时为自己某些方面的特长找一片用武之地，也便于学习其他的优良品质。

在大学中，面对来自全国各地的，有着不同的风俗习惯，不同的爱好，具有不用性格的同学和老师，如果能继续发挥自己的特长，并学习新事物，这将是对自己各种能力的一个很好的锻炼，这也是我要志愿加入班/团委的原因之一。

大学四年是一段不短的时间，但也是一段不长的时间，青春易逝，在这未来的四个春秋中，我将靠自己的努力与汗水，勤劳与拼搏让其中开出一朵绚丽的花，结出喜悦的果，我会牢牢把握这难得的时光，牢牢控制自己前行的方向盘，让自己到大学之路不会有歧途出现，努力铸造自己到的素质修养，让自己更加完善，更加有能力，为梦想的顺利实现再垫下坚实的一砖。

我相信自己，同时也鼓舞自己能做到，能成功。我的大学将会是：

拼搏与智慧同在风采与梦想齐飞

谢谢观阅

5.高中入学感想 篇五

——展开理想的翅膀，飞到梦的彼岸

种子因为有了梦想，它不断地汲取养分，努力着，终于冲破了土壤的包裹，傲然地挺立在大地上，感受大地的生机。

蚕蛹因为有了梦想，它不断冲撞蚕壳，努力着，终于拜托了壳的束缚，化成蝶在空中翩翩起舞，感受天空的博大。

而我，因为有了梦想，来到了这里，xx市第xxx中学，成为这里的一份子，要实现我的梦想，我会每天都努力着，奋斗着，我会展开我梦想的翅膀，并不断的为它修建羽毛，锻炼他的肌肉，让它更漂亮更健壮，要让它在三年之后载我到我梦想的彼岸，一个理想的大学，一个优越的环境，我会不断努力着。

高中是人生的另一个转折点，我很庆幸自己能来到xxx中学，我要从这里，在老师同学的帮助下，开始描绘我未来人生的蓝图。

高中三年是对我们各种方面的考验，它考验我们的态度，考验我们的耐力，这是一场心理和身体的综合战争。但狭路相逢勇者胜！我一定要在这根独木桥上稳稳地立足，最后到达成功的彼岸。我会通过自己的努力，我相信，我可以！

我明白，高中生活很苦，谁的成功都不是轻易得来的，都要付出辛苦，都会摔倒，甚至“遍体鳞伤”。但是，跌倒总要爬起来，困难总要去征服，如果没有一路坎坷，一路付出，成功又有什么意义？成功的路上，有憧憬，有欢笑，但更多的，却是那酸涩的泪水和鼓励的声音。我坚信，只要努力，不怕困难，勇敢地向前冲，就一定会冲到成功的彼岸，摘取属于我的胜利果实。

花开无重日，人无再少年。让我们张开双臂，去拥抱新学期的生活，那里有困难，有挫折，也有希望和成功。让我们放飞梦想，勇敢的迎向暴风雨。在知识的海洋上，自信是船，勤奋是帆，毅力是风，让我们抓紧大好时光，努力学习，知识的最高峰上最美丽的花朵正等待着我去摘取！

最后，我相信，我会以我是xxx中学的一名高中自豪，我也会努力让xxx中学有我而骄傲的！!二零一一年 八月十日

6.入学军训感想 篇六

因为哥哥当过兵，让我对军训有了很大憧憬。我知道会苦，但我不怕。和别的同学不一样XX99是我的第一次军训。心里感觉很激动。有的人说军训过程中教官很变态很讨厌。有的人说教官很体贴很负责。对于军训的浮想联翩使我在军训前几天都很难安然入睡，直到这一天的到来。

军训是苦的，经过三天的训练腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都隐隐作痛。忍着痛，也尽力将每一步走好，坚持到最后。

军训时辣的，严明的纪律，在军训生活中必不可少，一不留神听错口令就会被罚，脸上被晒得火辣辣的滋味可真不好收。

军训是甜的。很荣幸被选入国旗班的我每天跟着一位新教官训练军姿齐步正步。二十多个人的新班级里我们很团结。步履一致。我们被教官夸做是最优秀的“班”。那是一种自豪，滋润着每个人的心

炎炎烈日的两天带有寒意的两个阴天都过去了。四个早上五点到晚上十点的训练过去了，我们也迎来了圣德学校的闭营仪式出人意料的暴晒使我们措手不及。在长达将近两个小时的仪式中，我们丝毫不敢懈怠。一定要多到最好，一定要坚持到最后是我们对自己的要求。

终于，五天的军训生活结束了。回想着这五天来的生活，我们难以忘怀。军训让我们本来还有些陌生的同学们互相熟知。十二个人的寝室里温馨和睦。军训让我们懂得什么是坚持什么是坚强。让我们正视自己的不足改进自己的劣习。直到我们一个个坐上返回的客车路过门口看到教官们向我们挥手才感觉我们真的要分开。

五天虽然短暂，但我们却已经产生难以割舍的感情。教官，我们的好教官。

真诚的向您致敬！。

7.大学新生入学教育的思考探析 篇七

一、大学新生的不适应现象

孤独感----在新的求学征程中大学新生远离了温暖的家庭, 没有了父母的唠叨, 远离了熟悉的家乡, 缺少了朋友的关心, 远离了以前多年形成的社交圈, 在新的环境中, 尤其是不善交际的同学, 自我封闭, 独来独往, 生活任然是“三点一线”——教室、寝室、食堂, 自己不主动关心他人, 也感觉不到别人的关心, 不能积极地融入到寝室、学院、学校这个新的大家庭中, 难以很快形成新的朋友圈, 孤独感由此出现。

空虚感——从初中到高中同学们的奋斗目标都很明确, 就是为了升学, 在高考目标的激励下, 大家过着紧张而又充实的生活, 学生也能及时体会到付出总会有汇报的喜悦。到了大学, 面对新的教学、管理模式, 大家失去了明确的学习目标, 失去了学习的动力, 一时成了无头苍蝇, 让较多的空余时间在空虚中度过。

被动感——高中阶段有班主任跟踪似的管理, 在有人监督的情况下, 使学生不得不学, 在班级良好学风的影响下, 逐渐培养学习的习惯。而大学更多的需要学生自我管理, 自我教育, 让自己成为主体。自控能力较差的同学, 在远离老师的监督下, 表现出对学习、工作不积极, 对学生活动、社会实践锻炼不关心。

自卑感——中学阶段成绩优异的学生是老师心中的佼佼者, 备受老师的关心, 学生的关注, 时常被光环所围绕。而到了大学, “山外有山, 人外有人”, 让来自全国各地的高材生所淹没, 感觉自己的学识、能力都不如他人。来自中心城市较富裕家庭的学生性格开朗, 多才多艺、生活消费水平较高, 对于许多来自农村、中西部偏远地区的学生而言, 他们也极易形成自卑心理, 养成孤僻少言的性格。

失望感——大学是是中学期间同学们成天谈论的第一话题, 也是同学们心中的“象牙塔”, 新生对理想的大学充满了憧憬, 由于高考发挥失常等因素, 许多同学与自己心仪的大学、专业失之交臂, 出于害怕落榜, 或者畏惧复读的挑战性考虑, 进入到当前非理想的大学和专业, 心里落差非常大, 失落感、挫败感特别严重。

二、对新生思想政治教育工作的几点建议

遵循发现问题——认识问题——分析问题——解决问题的行为逻辑, 我们看到大一新生的不适应现象, 现从高校辅导员职能角度对大一新生的思想政治教育工作浅谈几点建议:

(一) 推行入学教育持续性

我国大学传统上将大学新生入学教育安排在入学后的一个月, 让新生在短时间里对大学的学习、生活、社会实践、学校基本情况等信息了解, 也成为新生正式上课的前奏。但基于教育内容多, 新生不适应等现象, 高校必须从根本上转变观念, 把新生适应计划纳入到正规的本科教育体系之中, 从学生四年身心发展的角度全盘考虑其组织与实施问题[2]。职业生涯规划、学习目标跟进、思想教育应是系统化、全程化的教育过程, 不可能一蹴而就, 因此入学教育应该连续化、全程化, 分阶段、分年级, 分解目标, 将入学教育全程化[3]。

(二) 改变单一教育模式, 搭建广阔的教育平台

“90后”的大学生有着较为鲜明的群体特点, 单纯的校情、校史教育, 单一的教育方式已经无法满足学生学习成长的需要。通过开展丰富有效的教育主题活动, 尽快的使大学新生适应大学生活, 端正他们的思想, 为他们的生活指明方向。利用好开学第一课——军训, 增强他们环境适应能力和组织纪律性, 培养他们吃苦耐劳和集体协作品质。采取多种形式:主题班会、集体观看电影和录像、辩论比赛等;拓展教育内容:适应环境、转变角色、理想信念、校规校纪、职业生涯规划、心理健康、安全等;创新教育载体:QQ、微博、微信等;整合教育资源:学校、辅导员、班主任、学生干部、家长等方式共同为学生的成长、成才保驾护航。

(三) 充分发挥校园学生组织的作用

大学各个学院都有团总支、学生会、兴趣社团学生组织, 思想政治教育工作者应通过入学教育第一时间, 积极宣传学生组织的人员组成、工作职责及学生组织在学生成长、成才中的作用, 让优秀的学生干部做交流发言, 让新生对高校学生组织有全新的认识, 并正确引导新生抓住机会, 根据自己的兴趣、爱好, 有选择性地就加入到学生组织中。在优秀的团队中重新认识自己, 拓展人际、培养兴趣、锻炼能力。

(四) 个别辅导与重点教育相结合

通过自己的观察和各班级负责人对本班思想动态的反馈情况, 针对大一新生在军政训练、新生入学教育等活动中的具体表现, 针对每一个新生的不同特点, 分类建立成长档案, 并对发现的问题及时处理。同时, 还应对孤儿、单亲家庭、家庭经济困难的学生要给予特别的关爱, 将学校、国家的资助和奖励政策详细告知, 让学生看到希望;对自律意识较差的学生, 耐心沟通, 帮助其正确适应大学生活, 科学规划大学生活。增强学生对思想政治教育工作者的信任感, 确保新生入学教育取得实效。

(五) 做好班集体建设工作

团体归属是人的一种基本需要, 良好的团体能让其成员感受到归属感。而高校学生班集体是大学生学习、生活、交往的基本团体单位, 也是高校学生管理的最基层组织, 是学生思想教育管理工作的出发点和归宿。加强班集体的建设在入学适应过程中的作用尤为重要。班集体建设得好, 能使大学生克服自我中心倾向, 较快适应大学的学习和生活, 利于学生的身心健康发展。思想政治教育工作者应加强班级的制度建设, 班级班团干部的选拔、培养级考核, 班级活动的创新, 宿舍良好习惯的培养、专业前景的认同等, 努力营造奋发向上、团结和谐、互助互爱的良好班级氛围, 不仅能增强班集体的吸引力和凝聚力, 同时也能使学生达到共同进步, 共同提高的效果。

(六) 加强感恩教育、诚信教育、挫折教育

“90”后大学生学习渠道较多, 信息量大, 在自我鉴别力较差的情况下, 容易受到外在不良信息的影响, 因此, 加强大学新生的思想引领很重要。大学让学生学到的不仅是“有用”的知识, 干事的本领, 更要学习看似“无用”的知识, 学会做人。

滴水之恩当涌泉相报, 是中华民族的传统美德。让大学新生学会感恩, 感谢父母的生育、养育、培育之恩, 感谢老师的谆谆教诲, 感谢同学的陪伴, 感谢对手的激励, 感谢挫折教会我们成长, 让感恩这颗幸福种子, 常怀心中。诚实守信是忠诚老实, 信守诺言, 是做人的准则, 也是做事的原则。教育大学新生学会诚信做人, 诚信做事, 为自己赢得更多的朋友、更大的舞台。人的一生不可能一帆风顺, 总有磕磕碰碰的时候。教育大学新生正确面对挫折, 学会接受挫折, 在失败中学会坚强, 学会成长。

从高中到大学的人生转折, 学生大多会经历从盲从到自觉、从被动到主动、从不适应到适应的过渡[4]。大学阶段都是人生发展的一个最重要的阶段。他们的世界观、人生观和价值观以及今后的发展取向都将在这一时期形成。新生阶段是学生人生旅途的一次重要“抉择”。因为, 良好的开端是成功的一半。高校辅导员应给予大学新生更多的理解与尊重, 认同与宽容, 积极开展思想政治教育工作, 正确引导学生, 帮助学生, 为学生的成长、成才服务。

摘要：大学新生刚刚脱离温暖的家庭怀抱, 脱离高考前紧张冲刺的中学生活, 面对来自四面八方的佼佼者, 面对丰富多彩的大学生活, 在新的环境中, 大学新生总会出现不适应现象。高校思想政治教育工作者应根据新生出现的情况分析, 进行及时正确的引导, 帮助他们跨过人生道路中重要的一步。

关键词：大学新生,不适应,思想政治教育工作

参考文献

[1]徐莉莉.浅析大学入学教育中存在的问题与对策[J].经济与社会发展, 2005, (6) .

[2]高飞.美国大学新生适应教育活动及其对我国的启示[J].教育探索, 2010, (10) .

[3]孙静, 孙莉.高校新生入学教育问题与思考[J].兰州教育学院学报, 2011, (10) .

8.慎对“入学考试”前的考试 篇八

不知该怎么改变，只知道不想再过这样的生活了。于是，有人创业、有人辞职、有人上学、有人周游世界。而为日后长远打算，上学可谓上选。而全职上学更成为不少经理人的选择，其中也不乏远赴海外留学之士。

那么，当一个有着自己的事业、社会地位、资源优势、大好前途的经理人，要中断这一切时，需要做哪些准备才算“十足”呢？这远远要比读在职学位需要考虑更多。

在入学考试前，先来仔细地给自己的心理来个“考试”吧。审视一下，你是否陷入了误区，现在上学，对于你来说，是否是最佳选择。

给个上学的理由

比如：工作的需求、跳槽的资本、涨薪水的砝码、职业转换的准备、休养身心的机会等等。那么，你的这些诉求是只有通过全职上学才能实现吗？尤其需要审视自己，想上学是否是因为急于逃避现状？

调查显示：身处职场5—10年的职场人士最容易产生职业倦怠。而且较容易产生职业倦怠的易感人群主要是工作狂、逃避问题者、神经质型的人。但事实上，当你感觉目前的职业并非你想像的时候，逃避绝对不是办法，因为急于改变现状而做出的决策，通常是弊大于利的。

对现状感觉很无奈的时候，不妨先拿出笔纸，列出你目前面临的困境，比如：“收入微薄”、“不喜欢现在的职业”、“ 遭遇职业天花板”、“知识水平不够用”、“想转行”、“想换换生活方式”等等。看看，如果重新上学，你确信能解决其中的哪几点？哪些问题是你重返职场后，依然要面临的问题？

选择适当的上学时机

正像提高自身能力的方式有很多种一样，上学的时机也有很多，而如何选择就大有奥妙。人们常说：“读书要趁小，出名要趁早”。你越是一个成功的经理人，越是在职业的高潮期，要付出的代价就越大，获得的回报也可能相对越小。尤其对于还要重返同一个职场平台的人来说，产生的落差感可能会更强。

因为，你的成功说明你目前的思维和成长轨迹很适合目前的职业环境，“激流勇退”固然可敬，然而想通过上学来超越自己过去的职业平台，却未必一定能如愿。没有任何一个人可以幸运到每次都成功。

重返校园意味着你要放弃之前所有的光坏，甚至是你所拥有的资源优势，比如：人际关系网、客户群，同时你的工作经验也会在上学这几年中相对贬值。而对于想通过上学而转型的经理人，还会面临着需要重新进行职业定位的压力和风险。

这些问题，对于你来说是不是都已“不是问题”？

家人和物质支持不可少

两年的学生生涯，至少意味着要做好3年的物质准备。和那些上学的孩子不同，早已经成年的经理人已经习惯了充当“产出者”，再回复到纯粹的“消费者”状态，首先心理便会有不适感。而且，你很可能已经有家有孩子，负担会更重。

所以，先检视一下自己目前的生存状态吧！仔细盘点一下你的存款、全家的健康、你生活必须品的保障等等，以及你上学后将发生哪些费用。“贫贱夫妻百事哀”的局面并不是被贫穷打垮的，而是被看不到希望的“危机感”给打垮的。

选择最适合自己的专业

这里指的不仅是符合自己的兴趣爱好和优势，还包括是否符合自己的目标。比如：想通过读书获得提升，就要看自己缺乏哪些能力？而如果想读书后改行，那自然选择你希望从事行业需要的专业，当然更要做好行业、产业趋势的预估。不是随便读点什么就能提高身价的。

重返职场更要心态平和

一旦决定读书，就不要认为读完一定会怎样怎样，不要怀念过去的辉煌，也大可不必感慨事态炎凉。时过境迁后，就要接受自己选择的一切，接受自己的现状，热爱全新的生活。管理

9.入学感想 篇九

不知不觉，一个月就这样的过去了。

可生活就是这样，时间在不经意时从指缝间溜走。当你感觉到时，它早已离开了。

还不知大学生活为何物时，它已翩然而至。

迈进校门的那一刻，我没有激动，只有伤感。沉重的行囊，游离的目光。我的脑海里回眸着亲人期待的眼光，同学们往昔的笑脸。也许，昨天是一条总也走不完的路，路边的树上结满了叫做往事的果实。高中生活就像一把锁封锁了我所有的记忆，占据了我所有的空间。我溺爱着昨天，但它带给我的却是一种痛苦的美丽。于是，我选择与它隔窗相望。我要接受今天，开启昨天的记忆，但谈何容易。

我开始思索着。难道我就这样开始我的新一站吗？简宁说过：人总是一边受伤一边学会坚强的。正如理查德·柯所说的：“蓦然回首，发觉昨日时光早已随风远扬--我已变成另一个人。”

如今看着镜子中那又重新变白的脸，还真有些怀念那些脸被晒黑黑的、身子被累的酸酸的军训日子，毕竟那是我们生活的起点。第一次离开父母，真的很想家。开学后忙碌的学习及参加活动，稍稍缓解了思家的念头。

幸好在高中时便已住校，所以很快习惯了大学的生活。习惯了每天固定的在食堂、教室、寝室中出现，习惯了和另外几个人在同一屋子里学习、欢笑。现在的生活让我第一次真正的体会到自己已经成年

了。在高中时，我和身边的同学一样，虽然都已经满18周岁，但却还把自己当成小孩子，做什么事愿意依赖他人。现在呢，从生活、学习还有参加活动，一切事情都要由自己决定解决，所产生的结果也要由一个人独自承担。不再会有人在你的耳边督促你快去学习。学习的时间、质量都掌握在你自己手里，当然最后的考试成绩也掌握在你自己手里。如果你有理想和目标，那学习应该是自觉地，也应该是自然的事了。

没有父母的疼爱，没有朋友陪在身旁，人际交往方面要从零开始，面对着陌生的面孔，开始接触了解他们，同时也要让他们了解你，只有长时间的接触才能了解一个人，几个人天天生活在一起就会发现彼此的优缺点。不可能改变他人，只有自己去适应、忍耐。几个人住在一起哪有不磕磕碰碰的，好在大家性格都很开朗，一会儿就和好了。长时间接触也会发现朋友们身上有好多自己身上没有的优点，刚开始自己还有些自卑，可过了一段时间想一想也没什么好自卑了。因为我就是我，没有别人能替代。所以只有自己努力，一定会活出自我。生活改变人的想法，生活教人长大。

记录自己的感受，记录自己的成长。

一个月，似乎过得很快。在一转眼之间，经历了高考，结束了高中生活，迎来如今的大学生活，感觉过得很充实，很阳光，也有点力不从心，却也这样过了下来。问问自己的收获，只上了一个星期的课，学业上的知识掌握得并不多，而获得最多且最有益的却是：如何做人；

如何与人交往；如何去看待这世上发生的种种可能与不可能的事；如何让自己把事情看透并想透。真的，大学真的是一个小社会，发生着小学、中学、高中不可能发生的事，每天都在上映着，每天都在更换主角，每天有着不一样的故事。而我们这群自以为是的小不点也终于明白社会是如此的无常，如此的嬗变。

刚上完个月的大学，各种压力就让我们成熟了许多。所谓的大学生活，也许都不是我们所预料的生活。我也终于知道了，我们这一代人的命运，无非是努力学习，然后努力工作，然后努力享受，最后慢慢死去。重大的历史使命、残酷的社会竞争和金钱的引力，给我们这一代人带来了很多很多的压力、负担，何况，还有感情方面的压力。我们埋怨我们的大学生活，我们不承认自己的渺小，我们面对未来，将不再有张雨生的豪迈－－我的未来不是梦！我们被现实伤了一下，但不管怎样，我们现在还都实实在在地生活着，创造着属于自己的独特的生活，残酷的现实，只是自己独特生活中的特殊调料罢了。我现在过得很忙，每天在几栋主楼与宿舍之间来来回回的走着，甚至无暇路上的美景，但每当夜深人静时，我都会觉得自己的生活很空虚，表面的忙碌，好像是为别人忙碌，内心的空虚，却会使我寻找自我，认识自我。

时不时，我会意识到自己很懦弱，很多事情不敢做，知道自己错在哪却没勇气去改，虽有‘江山易改，本性难移’定论，我却从来都不信，但我的执着始终没有给我勇气去推翻那个定论-------我本性

还没变。时不时我还是会有些落寞，毕竟生活中偶尔还会有不如意的事情发生，我们知道的，只有平静踏实走过。

不过，大学还是给了我新的起点，给了我一段全新的记忆。我要感谢。

但我必须要学会的是永不放弃。

胡写乱写。

一面对电脑我的灵感似乎就濒临枯竭，有好多的话不知该怎么说才好。刚刚上了一个月的大学，似乎不该有太多的消极的感慨，不过我还是说了。或许适时的正视一些悲观的想法，能够让我们更冷静的面对生活吧，反正我是这样想的。

一个月，太多的收获，又有太多的遗憾。

一弦弦一段段一曲曲尽幽怨

别时冷暝月圆

见时天涯一线

纵有万千思绪

一抹残愁无厌

天阔燕回时晓锋重现

但指失续续弹一切了了如烟

迁别移去游明年

萝花已灭残香漫

10.新生入学军训感想 篇十

刚刚洗漱完毕，集合的口哨已经吹响，急忙穿上那浅蓝色的迷彩服，从宿舍楼里小跑出来，到后操场上站队集合。军训第一天，教官就教我们站军姿，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，下颚微收，两肩稍向后张，双眼目视前方大家都像电线杆子一样在那耸立在地上，任凭那汗水，肆无忌惮地从额头上流到地上，阳光照射在上面，发出耀眼的光，刺得我们生疼。十分钟，在平时是一个很短的时间，可现在，却像在过十个世纪，真希望能刮风下雨，可这天气偏偏与我作对，晴朗的愈是厉害。

时间一天天地过去了，我们也体会到了人生当中的酸甜苦辣，站军姿，齐步走，停止间转法，跑步，正步走，我们一次次重复无聊的动作，也还不停的一遍遍地喊着报告。在严格的要求下，我们仍然挺立在烈日中，哭过，笑过，难受过;疼过，累过，勇敢过。我们在一次次的磨练中，是自己变得更加勇敢，毫不畏惧。

终过七天的训练，累的坐下就不想站起来了。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下来，坚持到了最后。

累了，我们坐在操场上，看着属于我们的天，格外的蓝，空气格外的新鲜。听着教官给我们讲的笑话，都歪倒在地，虽然黑了，但我们也更坚强了。

11.哈佛大学的一道入学试题 篇十一

题目：请在下面这一组图形符号中找出它们所蕴含的内在规律，然后，在横线上的空白处填上恰当的图形。

分析：乍一看图1中的六个图形，相信许多人有点不知所措。因为从图形表面上似乎看不出什么规律，甚至连这些图形都让人觉得陌生，除了第三个是“8”字形，最后一个是倒三角形，尚在我们的一般印象中，而其余4个就显得特别古怪离奇，正因为此，许多考生面对这几个令人困惑的图形无从下手，殊不知，这正是哈佛考察学生观察和判断能力的用意所在。

只要你仔细观察和耐心琢磨。你很快会发现这6个图形的共同特点——都是轴对称图形，有了这个发现为前提，问题就找到了突破口，沿着这个前提继续观察、深入分析每个图形，我们就不难发现问题的关键：图形的右半边，依次是数字l，2，3，4，5，最后一个当然是7，这样问题就迎刃而解，题中这些图形符号存在的规律是：阿拉伯数字l-7和它们的对称图形的组合，既然如此，横线在第六个位置，因此它上方空白处应画的图形是数字6及其对称图形的组合。如图2，这个答案是不是有点眼熟?没错，很像一只翩翩起舞的蝴蝶，它恰如其分地反映了顺利解答者的心情，就如同一只蝴蝶轻盈过关般愉快。

12.入学的感想 篇十二

关键词：高职院校,入学教育,团队训练

近年来, 高职院校如雨后春笋, 发展迅速, 在社会经济发展中起着越来越重要的作用。伴随着高职教育的扩大化, 使得高职院校的生源也日益复杂化, 包括普高生、单招生、以及初中毕业的五年制学生等, 这些学生的学习经历、教育层次、生理心理各不相同, 整体素质也参差不齐, 这大大增加了教育的难度。而入学教育是新生入学第一课, 必须富有效果, 才能为后续开展各类教育打下良好基础。

1 传统新生入学教育存在的问题

1.1 入学教育方式的单调性

传统的新生入学教育在内容上主要向学生介绍学校沿革、专业设置、规章制度、防火防盗等内容, 在教育方式上采用集体式的我讲你听的传统做法。上述内容并非不重要, 而是教育过程中只停留在表面, 未能深入。介绍学校沿革不仅仅是对学校的过去的描述, 而要上升到在学校发展过程中形成的优良传统和内涵。

1.2 入学教育交流的单向性

交流是信息的沟通, 师生之间有效的交流能使双方互通有无, 尽快建立信任, 在相互信任的基础上学生才会把老师当成可以分享快乐、倾诉痛苦的朋友。新生进入大学后, 面临的是一个全新的环境, 有的彷徨, 有的失落, 万千忧愁涌上心头, 他们迫切需要老师及时给予引导, 化解困难。但在新生入学教育中, 我们往往重视的是老师向学生“灌”, 而很少静下心来听学生“说”, 从而使师生之间的交流不对称, 忽视了学生的主体地位。

1.3 入学教育主体的单一性

当前高校新生入学教育的主体是高校, 高校几乎包办了入学教育的全部;在实施入学教育的过程中, 又具体落实到辅导员、班主任。这种做法忽视了新生入学教育的是一项具体工程, 也忽视了学生是一个“社会人”的现实。新生入学教育仅靠学生工作一条线上的同志的努力是远远不够的, 需要学校领导的高度重视, 学校各个部门的大力协作, 需要广大教师的积极参与。同时, 入学教育的主体除了高校外, 也需要学生家长、社会等主体的参与。

1.4 入学教育对象的特殊性 (9 0后学生特点)

我们正处在一个力主创新和强调个性张扬的时代, 目前在校学生多为80年代末、90年代初出生, 思维活跃, 个性张扬, 喜欢自我表现, 标新立异, 喜欢批判甚至对于传统教育漠不关心, 自我约束能力较弱, 大部分新生缺乏自主学习和管理的能力, 大学新生患“不适应症”的现象比较普遍。慢慢厌倦了传统的应试教育模式, 他们希望得到自主学习的时间和空间, 也希望学习丰富多彩的知识内容, 因此必须改变传统、滞后的新生入学教育模式。

2 团队训练:开创新生入学教育的新形式

针对以上入学教育中存在的问题, 对传统的、陈旧的、有悖于学生创新人格发展的成分进行了相应的改革, 引入团队训练的方式, 可以改变过去单调、枯燥、一言堂的形式, 很好地激发学生的热情, 积极主动参与, 在活动中感悟和成长。

团队训练教育的具体步骤主要包含以下内容:首先确立德育目标及活动内容;了解大学生资料和意愿;布置活动场景;选择团队成员;设计团队竞赛项目及材料;决定方法和时间;制订评定标准;评定竞赛效果。

2.1 入学教育中团队训练活动的设置

我院的团队训练课程总共18课时。在入学教育阶段, 一般安排2～4课时, 主要目的为了让学生尽快认识, 减少陌生感, 适应集体生活。其它的14～16课时在整个学期的前阶段完成。

每次团队训练中, 训练活动都有一个基本的模式。即热身活动、主题活动、分享、总结, 部分活动后设立拓展活动来进行深化。尽管活动的主题不同, 训练活动的模式是相当规范的。一般的训练活动通常可概括如下方面:导入、体验、解决问题和建立信任、反省、总结。

在开展团队训练前, 德育老师要做好精心准备:第一步热身和破冰游戏:要做一些简单的有趣的热身活动, 让成员心理逐渐放松, 较快地进入状态;第二步体验:要求团队成员在平等的基础上参加活动。当参与者在没有等级划分的情况下同他人相处时, 旧的模式被改变, 使每个成员都有机会获取一些领导经验;第三步解决问题和建立信任:课程内容是在最初的需求评估的基础上经过认真选择的结果。包括指导者组织总结的时间, 每个活动大约需要持续30～80分钟。在团队已经获得了较多的经验和信任之后, 可以逐渐加大活动的难度和复杂性。第四步反省:在每个游戏结束后, 指导者要帮助队员对刚刚在活动中发生的事情进行讨论、反思。让他们知道哪些是有利的、哪些是不利的行为和态度。在没有偏见的前提下, 引导团队讨论什么对进一步提高团队解决问题的能力和团队的凝聚力是有用的 (或没用的) 。这样的团队讨论会给团队学员带来有价值的信息、感悟和反省, 从而有助于掌握团队合作和领导艺术, 以及建立相互信任和自信;第五步总结:引导成员针对开展的活动, 讨论从中获得的知识和感悟, 并讨论如何将这些收获应用到实际工作中, 做到在活动中成长。

在团队训练之后, 我们需要了解团队的效果, 并需要把握团队建设的状况, 在对团队进行评估的过程中, 需要考虑以下方面:以合作的方式解决问题;团队计划和时间控制;有效的沟通和反馈;个人和集体承担的义务;处理和解决冲突;参与决策;互相信任与自信;理解并重视分歧;资源共享;团队精神和互相支持等。

2.2 团队训练活动的操作示例

主题活动:带球赛跑。

德育目标:实现团队良好合作, 才是全体成员的追求, 否则不能称之为团队。

时间:45分钟。

准备:气球, 打气筒、扎气球的绳子。

操作:每个学生找一个搭档, 给每对搭档发一个气球;让每对搭档把自己的气球吹起来并绑住;分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点, 起点和终点的距离至少为20～100米;让所有参赛者站到起跑线之后。将每对搭档分成两组, 告诉参赛者马上开始一场带球赛跑接力赛, 赛程是从起点到终点再从终点回到起点, 第一个回到起点的小组获胜;球的规则是:要自始至终保持气球完好无损, 在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球, 必须两人共同带球, 不允许把球夹在一个人的腿上, 赛跑的过程中气球不能掉到地上。如果有人犯规, 该小组必须回到起点, 重新开始;比赛开始。留心每一位参赛者, 有些人可能会全神贯注地照看气球, 彻底忽视自身安全, 要确保跑道上无障碍物, 以免绊倒参赛者。要充分强调游戏规则, 并严格执行。

组织讨论:谁是搭档中最快的、最顺利的, 他们运用了什么技巧?每对搭档都遇到了些什么问题?赛跑前多花一点时间进行计划是否会有助于获胜?平时跑得快的人在这样的活动中是否一样可以成功?在与他人的合作中我们需要注意什么, 怎样才能获得目标的胜利。

总结分享:这是一个有趣的活动, 个人英雄主义在此时不起作用。无论我们自身多么优秀、跑得多快, 在这样的规则里我们需要与他人合作。在合作的时候, 我们需要互相支持、互相鼓励, 需要团结一心, 因为我们的目的是达到目标, 而不仅仅是充分发挥自己的能力。这个游戏告诉我们, 团队中, 除了要展示个人的才能外, 更重要的是去实现团队的目标。

3 团队训练模式的入学教育所呈现的积极意义

团队训练这种体验式、游戏式活动可以“寓教于乐”, 并可使学生在游戏活动中身心均有收益, 通过游戏活动的设计, 在具体领域确立德育目标, 实现学生自我发展的目的, 是开展入学教育很好的载体。

3.1 可以弥补传统教学的缺陷, 更好地推进新生教育教学改革的进程

体验教学打破了传统教学任务的框框, 以学生的充分思考和活动为中心, 是教师与学生的认知发展、情感融入与态度生成的教学, 是教师与学生知、情、意全方位的投入。体验教学强调即时的感受、讲究学习主体的领悟和体会、以分享总结经验, 解决问题为导向、注重观念、态度、以学习者为中心, 教师发挥指导作用。在新生入学教育中, 体验教学的最终目的是通过教学使新生在愉悦的体验中获取相关知识, 发展个性, 完善人格, 培养新生的创造能力和实践能力, 进而促进新生精神世界的建构。

3.2 有利于构建和谐的师生关系和团队关系

交流与互动是体验教学最大的特点, 它对培养新生的团队精神和合作意识, 改善人际关系, 形成积极向上的组织氛围和改进组织内部的沟通与信息交流等都大有裨益。从某种意义上说, 体验教学是师生之间、学生之间的一种合作学习。讨论交流是它的重要形式。在教学活动过程中, 教师可以通过组织新生相互交流, 发表各自的意见和看法, 引导新生对活动中遇到的问题从多角度、多方面去认识、思考、分析, 使新生在不同个体经验、心理因素的交融、碰撞、融合中产生知识经验, 也从中建立起师生之间的信任与学生之间的融洽关系。同时, 体验教学较多是以团队的形式来完成。它通过精心设计的各种活动, 使团队成员在解决问题、应对挑战和相互交流的过程中, 达到激发个体潜能, 锤炼团队精神的目的。

3.3 可以加快学生素质生成的过程, 提高育人成效

在新生入学教育的体验教学活动过程中, 新生既需要有认知系统的参与, 也要有非认知系统的参与, 新生对知识的学习不会停留在知识的习得、认知能力的发展上, 而是将蕴涵于知识中的情感、精神纳入内心深处, 融合在自身的情感、态度之中, 使知识成为自身素质的一部分, 使知识的学习不是被动接受而是主动探索、发现、尝试的过程。并将从“体验”中得来的认识与学习、工作、生活中的实际相结合, 将培训中的情景与学习、工作目标相联系, 最终达到提高学生自我、锤炼团队的目的。游戏式、体验式的团队训练方式代替了传统的讲授式、灌输式教育, 教育效果得到了提升, 实践证明, 团队式的入学教育较之传统式更适合当前大学生的特点, 具有较强的推广意义。

参考文献

[1]吴磊, 魏美春, 刘建荣.导航:赣南师范学院大学生入学教育读本[M].南昌:江西人民出版社, 2006.

[2]贾咏梅.大学新生入学教育模式探析[J].北京城市学院学报, 2006 (4) .

[3]徐畅, 张晓红编.大学生团队训练教程[M].合肥:安徽教育出版社, 2007, 3.

13.入学感想 篇十三

进了校门，首先映入眼帘的就是一个大操场，经过对三十五中学的了解，我还知道了整个初中部竟有两个操场，操场里有篮球架子和排球场地。教学楼也有很多栋。我的小学只有一个操场，教学楼也只有三栋，初中和小学还真是没法比。

然后我看见操场的一角围了很多家长和学生，走近一看原来是分班名单。小学时最好的朋友也被分到了三十五中学，不知道她被分到哪个班了，最好跟我一个班啊，我这样想着。怀着些许紧张地心情阅读着分班名单，首先是看到了朋友的名字，在9班，我又看了下面的名字，可惜并没有找到自己名字。这实在是令人遗憾。接着，我又看到了几个认识的名字，遗憾的是我都不是跟他们一个班。终于，我在四班的那一列看到了我的大名，还有一个小学时的同班同学。虽然在小学和他没有很多交往，不过总算有较熟的人了。

按照相应的班级楼层进了班，除了那位小学同学，竟然有以前认识的人！我和他上过同一个补习班，关系还算融洽。他也发现了我，看起来很高兴。并和我打了招呼，我也欢快的回应了。随便找了一个座位坐下，简单整理了一下书包，班主任就进来了，是个看起来非常和蔼的女老师，带着宽边眼镜，披散着头发，给人一种非常亲切的感觉。过了十几分钟，老师安排了所有同学的座位，便开始讲这几天入学训练的要求。要练习“健身拳”这套操。健身拳？名字听起来很好啊，期待这部健身操。排好队到了楼下，初中部校长说了这几天的目标，要完成什么就开始分班训练了。我们班分到的体育老师是所有体育老师里唯一一个戴眼镜的，也不像其他老师那样特别的凶。他先看我们如何齐步走、站姿、蹲姿。矫正我们的口号声音的大小。然后是全年级一起做“健身拳”，跟着前面领操的老师，只要跟着做、认真学，就会觉得非常简单。做完了这些，回班早已是大汗淋漓。老师又讲了一些事，就放学了。