最完整的食品仓库管理制度

最完整的食品仓库管理制度（精选7篇）

1.最完整的食品仓库管理制度 篇一

XX市XXX食品店 《食品安全管理制度》

目录

一、食品操作流程制度..........................................................................2

二、从业人员健康管理制度..................................................................2

三、食品进货检查验收记录制度..........................................................3

四、场所及设施设备清洗消毒和维修保养制度...................................3

五、食品经营过程与控制制度..............................................................4

六、食品安全自检与自查报告制度......................................................4

七、食品安全管理员制度......................................................................5

八、食品储存管理制度..........................................................................5

九、食品添加剂使用与管理制度..........................................................6

十、废弃物处理管理制度......................................................................6

十一、食品安全检查计划......................................................................7

十二、食品事故应急处置方案..............................................................7

一、食品操作流程制度

为规范食品操作流程，保障食品安全，根据《食品安全法》制定本管理制度。

1、加工前应认真检查待加工食品，发现有腐败变质迹象或者其他感官性状异常的，不得加工和使用。

2、食品原料在使用前应洗净，动物性食品、植物性食品、水产品应分池清洗，禽蛋在使用前应对外壳进行清洗，必要时消毒处理。

3、植物性食品原料要按“一择、二洗、三切”的顺序操作，彻底浸泡清洗干净，做到无泥沙、杂草、烂叶。

4、食品原料的加工和存放要在相应位置进行，不得混放和交叉使用，加工动物性食品、植物性食品、水产品的操作台、用具和容器要有明显标志并分开使用。

5、切配好的半成品应避免污染，与原料分开存放，并应根据性质分类存放。已盛装食品的容器不得直接置于地上。

6、切配好的食品应在规定时间内使用。易腐烂变质食品应尽量缩短在常温下的存放时间，加工后应及时使用或冷藏。

7、加工结束及时拖清地面，水池、操作台、工用具、容器及所用机械设备清洗干净，定位存放，做到刀不锈、板不霉、整齐有序，及时清理垃圾，保持室内清洁卫生。

8、使用的食品添加剂必须符合《食品添加剂使用卫生标准》，应严格按照标识上标注的使用范围、使用量和使用方法使用食品添加剂，禁止超范围、超剂量滥用食品添加剂。使用完后，由专人专柜保存。

9、工作结束后，调料品加盖，工具、用具洗刷干净，定位存放；灶上、灶下地面清洗冲刷干净，不留残渣、油污，不留卫生死角，及时清除垃圾。

二、从业人员健康管理制度

1、食品经营人员每年必须进行健康检查。新参加工作和临时参加工作的食品经营人员必须进行健康检查，取得健康证明后方可参加工作。

2、食品经营人员持有效健康合格证明从事食品经营活动。

3、凡患有病疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病（包括病原携带者），活动性肺结核，化脓性或者渗出性皮肤病及其他有碍食品卫生的疾病，不得从事接触直接入口食品工作。

4、凡检出患有以上“五病”者，要立即将其调离原岗位，禁忌患者及时调离率100%。

5、凡食品从业人员手部有开放性、感染性伤口必须要严密包扎，并戴手套后方可上岗工。

6、强调员工个人卫生，要求员工衣着应外观整洁，做到常剪指甲、常理发、经常洗澡等，经常保持个人卫生。食品经营操作人员进行操作接触食品前以及接触污染物后必须将手洗净，方可进行从事操作或接触食物。

三、食品进货检查验收记录制度

1、食品经营者应当建立并执行食品进货检查验收制度，把好食品上市关，确保所售食品的消费安全。

2、经营者应当审验初次交易的食品生产者或供货商的经营资格，验明其营业执照、卫生许可证、生产许可证，并保存其复印件。验明后每年复核不少于一次。

3、食品经营者进货时，应当查验其食品与标识是否真实一致，并符合下列要求：（1）有食品检验或检疫、检测合格证明：（2）定型包装食品有中文标明的食品名称、制造者的名称和地址、生产日期或分装日期、保持期等内容：（3）实行食品质量安全市场准入制度食品，必须加贴食品质量安全市场准入标志：（4）国家和省对食品有其它特殊规定的，按其执行。

4、食品经营者对购进的食品应当按产品批次向食品生产者或供货商索要符合法定条件的检验机构出具的检验报告或者由供货商签字或者盖章的检验报告复印件。

5、食品经营者不得从经营资格不合法或不明的生产者或供货商处购进食品，不得销售不能提供检验报告或者检验报告复印件的食品。

6、食品经营者应当自觉接受工商行政管理机关对其建立并执行进货检查验收制度情况的监督检查。

四、场所及设施设备清洗消毒和维修保养制度

1、食品处理区应按照原料进入、原料处理、半成品加工、成晶供应的流程合理布局设备、设施，防止在操作中产生交叉污染。

2、配备与食品品种、数量相适应的消毒、更衣、盟洗、采光、照明、通风、防腐、防尘、防蝇、防鼠、防虫、洗涤以及处理废水、存放垃圾和废弃物的设备或设施。主要设施应易于维修和清洁。

3、有效消除老鼠、蟑螂、苍蝇及其他有害昆虫及其孳生条件。加工与用餐场所（所有出入口），设置纱门、纱窗、门帘或空气幕，如木门下端设金属防鼠板，排水沟、排气、排油烟出入口应有防鼠金属隔栅或网罩，距地面2m 高度可设置灭蝇设施。

4、配置方便使用的从业人员洗手设施，附近设有相应清洗、消毒用品、干手设施和洗手消毒方法标示。宣采用脚踏式、肘动式或感应式等非手动式开关或可自动关闭的开关。

5、食品处理区应采用机械排风、空调等设施，保持良好通风，及时排除潮湿和污浊空气。

6、用于加工、贮存食品的工用具、容器或包装材料和设备应当符合食品安全标准，无异味、耐腐蚀、不易发霉。食品接触面原则上不得使用木质材料（工艺要求必须使用除外），必须使用木质材料的工具，应保证不会对食品产生污染。

7、各功能区和食品原料、半成品、成晶操作台、刀具、砧板等工用具，应分开定位存放使用，并有明显标识。

8、应当定期维护食品加工、贮存、陈列、消毒、保洁、保温、冷藏、冷冻等设备与设施，校验计量器具，及时清理清洗，必要时消毒，确保正常运转和使用。

五、食品经营过程与控制制度

1、食品经营者应当建立并执行严格的食品过程与控制制度，对不合格食品以及法律禁止经营的食品，应当立即停止销售，并采取销毁措施予以处理，保障消费安全。

2、经营过程中，对不合格产品执行退市制度，包括：（1）发现其生产的食品存在安全隐患，可能对人体健康和生命造成损害而主召回的食品；（2）定时开展产品质量抽查确认并公开的不合格食品；（3）发现存在安全隐患可能危害人体健康和人身安全而要求紧急退市的食品；（4）经营者主动对上柜食品进行清查而发现的过期变质食品及其他存在安全隐患的食品；（5）消费者反映已经发生危害后果的食品；（6）国家法律规定应予以退市的其他食品。

3、食品经营者发现应予以退市的食品，应当立即停止销售及时撒柜，予以销毁，或者退回供货单位，主动将其退出流通领域。

4、食品经营者对已经售出的严重危害人身安全的食品，应当在营业场所内公示，并选择能够覆盖销售范围的新闻媒体予以公告，通知购货人立即停止销售、食用，负责将该食品召回、销毁。

5、食品经营者应加强对其经营食品的跟踪服务和管理，对发现的存在安全隐患的食品在停止销售同时、及时通知供货商，并向有关监督部门报告。

六、食品安全自检与自查报告制度

1、为促进食品经营者认真落实《食品安全法》等法律法规规定的责任义务，防范经营风险，确保食品安全，特制定本制度。

2、食品经营者必须按照工商部门的要求建立健全自律档案，并妥善保管，自觉接受监督检查。

3、食品经营者必须按照工商部门制定的自查记录表对自己的经营资格、经营场所、经销食品、经营行为等如实逐项自查，每周一次、每月一表，自查记录存入自律档案妥善保管，随时接受检查指导。

4、食品经营者对自查内容的真实性负责，未认真履行自查义务，发生食品违法经营行为的，工商部门将从严查处。

七、食品安全管理员制度

1、认真制定、落实、检查本单位的各项食品安全制度是否到位，协助本单位法人、负责人做好日常的食品安全管理落实工作

2、依法建立健全进货检查验收制度，认真查验供货商的经营资格、产品合格证明、产品标识和商品质量是否符合法定要求，严把商品进货关。

3、建立健全商品进货记录制度，如实记录、保存进货商品的各种信息和数据，保证进货商品的可追溯性和销售商品流向信息的真实性，以防范和控制食品安全风险。

4、负责组织从业人员参加食品安全知识的学习培训，并做好建立培训档案工作。

5、负责组织从业人员健康检查并做好建立健康档案工作，督促患有有碍食品安全疾病的人员调整到其他不影响食品安全的工作岗位。

6、积极配合有关行政管理机关依法履行监督检查，规范经营行为，完善售后服务，妥善解决消费投诉和纠纷。

八、食品储存管理制度

1、应建立食品贮存制度。贮存管理人员应熟悉制度要求和各类食品贮存的基本要求。

2、贮存场所应建在地势较高，干燥，交通方便的地区，并与有毒、有害场所以及其他污染源保持规定的距离。

3、贮存食品的场所应保持清洁，定期清刷，无积尘、无食品残渣，无霉斑、鼠迹、苍蝇、蜡挪，不应存放有毒、有害物品（如：杀鼠剂、杀虫剂、洗涤剂、消毒剂等）及个人生活用品。应有充足的自然光线或人工照明，亮度应能满足工作需要。

4、食品常温贮存的场所应有良好的通风、排气装置、空气清新。

5、食品贮存仓库和货架的设计应满足食品卫生要求，在食品贮存区域，不同类别食品应进行适当的物理隔离。食品距离墙壁、地面均应在10cm 以上。

6、具有强烈挥发性气味和腥味的食品，要求不同冷藏温度的食品，需经特殊处理的食品，容易交叉污染的食品应专库储存，不应混放。

7、上架食品应分类贮存。贮存的散装食品应当在贮存位置标明食品的名称、生产日期、保质期、生产者名称及联系方式等内容。

8、贮存有温度要求食品的场所应有降温或调节温度的设施。贮存冷却物和冻结物的冷藏间的温度和相对湿度应符合国标规定。

9、应按照保证食品安全的要求贮存食品，遵循先进先出的原则，定期检查库存食品的质量和数量，及时清理变质或超过保质期的食品。

九、食品添加剂使用与管理制度

1、使用食物添加剂时，必须使用经省级卫生行政部门批准的食品添加剂，取得生产许可证书。必须按照《食品添加剂使用卫生标准》和卫生管理办法的规定，严格控制使用范围和使用量。必须符合GB2760《食品添加剂使用卫生标准》要求的使用范围和使用限量。

3、对食品添加剂保管及配制使用人员进行食品添加剂基本知识的培训，确保食品添加剂的采购、保管及使用得到有效控制。

4、使用食物添加剂前，需索取食品添加剂的相关资料，索证包括：卫生许可证、生产许可证、检验报告、合格证等；进口食品添加剂要索取口岸卫生检疫证明。需检查产品外包装标志、标签，有无标示“食品添加剂”字样等，查看外包装有无破损、脏污。

5、食品添加剂的贮存遵循四个要素：定点存放；专人管理；先进先出；清晰标识。食品添加剂在库存放时，必须有明显标识，专人保管，并有相对独立的贮存空间。贮存食品添加剂的场所应清洁卫生，不得与其它洗涤剂、消毒剂、化学试剂等有毒有害物质一起存放。不得存放非食品用添加剂；不得存放过期、失效、变质以及受污染的食品添加剂；不得存放与所生产食品无关的食品添加剂。不定期的监督抽查合格入库后的食品添加剂的贮存及质量变化情况。

6、建立食品添加剂使用台帐，对食品添加剂的采购、出入库及使用情况进行记录。

十、废弃物处理管理制度

1、食品经营者负责废弃物存放和处理的监督、检查和指导；生产人员负责生产过程中产生的废弃物的分类、收集等工作。

2、严禁乱倒乱堆废弃物，禁止将废弃物直接排入公共水域或倒入公共厕所和生活垃圾收集设施。禁止将餐厨废弃物交给未经相关部门许可或备案的餐厨废弃物收运、处置单位或个人处理。禁止用未经无害化处理的餐厨废弃物喂养畜禽。

3、废弃物的收集和存放应按照废弃物分类，设置临时放置点、废物箱，并分别设置明显标识。废弃物产生后，应按不同类别和相应要求及时放置到存放场所。危险废弃物的收集及存放、废弃灯管、废电池等应放入有害废弃物存放箱、专用存放设施内统一管理。一般废弃物的处理应优先考虑资源的再利用，减少对环境的污染。

4、建立废弃物产生、收运、处置的台账，详细记录废弃物的种类、数量、去向、用途等情况，并定期向监督管理部门及环保部门报告。

十一、食品安全检查计划

1、食品经营经营者应当依照法律、法规和食品安全标准从事经营经营活动，对社会和公众负责，采取有效管理措施，保证食品安全，接受社会监督，承担社会责任。

2、按照许可范围依法经营，并在就餐场所醒目位置悬挂或者摆放食品经营经营许可证。

3、健全本单位食品安全管理制度，并上墙张贴在相应功能区；建立食品安全管理组织机构，配备专兼职经过培训合格的食品安全管理员，对食品经营经营全过程实施内部检查管理并记录，落实责任到人，积极预防和控制食品安全事件。

4、食品安全管理员须认真按照职责要求，组织贯彻落实管理人员和从业人员食品安全知识培训、员工健康管理、索证索票、餐具清洗消毒、综合检查、设备管理、环境卫生管理等各项食品安全管理制度。

5、制订定期或不定期食品安全检查计划，采用全面检查、抽查与自查形式相结合，实行层层监管，主要检查各项制度的贯彻落实情况。

6、每天开展岗位自查，指导、督促、检查员工进行日常食品安全操作程序和操作规范。发现问题应及时反馈，并提出限期改进意见，做好检查记录。

十二、食品事故应急处置方案

为有效地对已发生的食品安全事故，迅速做出应急响应措施，并认真做好食品安全处置工作，使各级领导和相关部门掌握相关情况，取得指导和处置的主动权，最大限度地减少食品安全事故造成的影响，特制定本方案。

1、食品安全事故，指食物中毒，食源性疾病、食品污染等源于食物，对人体健康有危害或者可能有危害的事故。

2、食品经营者负责在第一时间立即向食品药品监督管理部门报告食品安全事故发生情况。

3、每名员工有义务在第一时间报告或越级报告本单位所发生的食品安全事故。发生食品安全事故时，食品经营者应立即向主管领导汇报，对于重大的食品安全事故要立即向企业主要负责人报告，并在两小时内及时向当地卫生行政部门和食品药品监督管理部门报告，任何部门或者个人不得对食品安全事故隐瞒缓报，不得毁灭有关证据。初次报告尽可能清楚地报告食品安全事故发生的时间、地点、单位、危害程度、发病人数、死亡人数、事故报告单位及报告时间、报告单位联系人员及联系方式、事故发生原因的初步判断、报告事故的简要经过、事故发生后采取的措施及事故控制情况等。阶段报告既要报告新发生的情况，也要对初级报告的情况进行补充和修正，包括事故原因和影响因素，提出今后对类似事故的防范和处置建议。

4、本单位发生食品安全事故后应立即停止经营活动，对引起中毒的可疑食品，原料立即封存，放入冷藏箱（柜）等待调查人员查验，禁止继续使用和擅自销毁可疑食品、原料；对制作、盛放可疑食品的工具、容器以及厨房灯等可能的中毒现场进行控制；在执法人员到达后，积极配合执法人员对中毒事件进行处理。

2.食品仓库管理制度 篇二

二、食品库房实行专人负责管理。对入库的各种食品必须进行验收和登记，设立食品出、入库台账，及时掌握食品的进出状态，做到先进先出，尽量缩短储存时间。

三、食品库房周围不能有毒、有害污染源及蚁蝇滋生地，库房内通风良好，地面平整，货架避免阳光直接入射，保持所需温度和湿度。定期清洁、消毒、换气，保持环境整洁。

四、库房内有良好的防蝇、防尘、防鼠及防潮设施，所有食品分库或分类、分架贮存，按照先进先出、生熟分开的原则设专区存放，并有明显标识。根据食品贮存条件要求，配置必要的低温贮存设备，包括冷藏库(柜)和冷冻库(柜)，货架、地面及各种食品包装箱和容器应保持清洁，不留异味，没有异常的积水和结冰。有专人定时检查贮存设备温库。食品存放设隔离地面的平台和层架，离墙30厘米，最底层隔离地面40厘米以上，防止食品发霉、变质、生虫。

五、库房中设有不安全食品暂存区域及专柜，定期对库房内食品进行检查，发现变质或超过保质期限的食品及时处理并做好记录。

六、库房内非食品存放区域设置密闭的垃圾容器，要及时清理，定期做好清洁和消毒，对废料废品进行破碎处理，严禁将过期或变质食品再次包装销售。

负责人：

3.仓库食品安全管理制度 篇三

一、凡食品入库前必须做好检查和验收工作，有发霉、变质、腐败、不洁的食品和原料，不准入库。

二、对采购的食品及原料认真验货，做好登记，验收合格后方可入库保存，收集索证材料，分类存档，登记台帐。

三、食品及原料分类分架、隔墙离地存放，食品库房内不得存有非食品、个人物品、药物、杂物及亚硝酸盐、鼠药、灭蝇药等有毒有害物品。对不符合卫生要求的食品及原料，拒收入库。

四、货架上应对每类每批食品严格标明采购日期、产品名称、产地、规格、生产日期及最终保质时限，做到帐、卡、物相符，挂牌存放，并做到先进先出。存放的食品及原料应有包装，并标明产品名称，定型包装食品应贴有完好的出厂标识。禁止存放无标识及标识不完整、不清晰的食品及原料。

五、经常检查所存放的食品及原料，发现有霉变或包装破损、锈蚀、鼓袋、胖听等感官异常、变质时做到及时清出，清出后在专用区域内落地另放并标明“不得食用”等字样，及时销帐、处理、登记并保存记录。

六、仓库内保持清洁、卫生、空气流通、防潮、防火、防虫蛀。仓库内严禁吸烟。仓库内物品存放要整齐划一，做到无鼠、无蝇、无虫、无灰尘。

七、加强入库人员管理。非仓库管理人员，未经许可不得进入仓库。

重庆市盛博尔商贸有限公司

4.食品仓库管理员职责 篇四

1、食品库要光线明亮、通风良好、保持库内外的环境卫生、使库房无霉味、食品不变质不蛀虫。

2、主、副食品要分不同货架存放、物品要有标签、散装食品要加盖、防止潮湿霉变。所有物品均要记录采购时间，保质日期。

3、食品出入库有登记账目、领出物品要领货人签字、非库房人员不得随意入内、库房随时锁门。

4、管库人员有责任提醒采购员有计划采购，使物品不积压、不浪费、价廉物美。主、副食品入库前要过秤、过数、签章后方可入库。

5.最完整的团员个人总结 篇五

尊敬的团支部：

时光如白驹过隙，一眨眼研究生一年级的学习时间已过大半，回顾将近一年的学习、工作和生活，作为一名团员，深觉在团组织的培育下，自己在各方面都有很大进步，现总结如下：

一、思想上：

中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进的青年群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校。共青团员肩负着实现党推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平和促进共同发展的三大历史任务，责任重大。作为一个共青团员，我感到无比地光荣。去年，我通过对共产主义理论知识的学习，顺利地通过了入党积极分子培训及考试，向党组织靠拢的脚步又前进了一步。

二、学习上：

面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，面对科学技术是第一生产力的科学论断，我深深地感觉到知识的重要性、学习的重要性。我个人认为研究生学习阶段是全方位、深层次掌握知识的黄金时段，我得敏锐地抓住这个有利的时机，努力地、刻苦地、全面地、深入地学习各方面的知识，用知识来武装自己的头脑。因此，我制定了如下计划：

首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。

其次，保质保量的完成老师布置的作业，因为老师布置的作业一般是他（她）多年教学经验的总结，具有很高的价值。同时认真对待各科考试，因为考试是检验学习成果的一个维度、标准。

另外，积极、广泛涉猎与专业相关或不相关的图书、论文、电子读物等，扩大自己的知识广度与深度；与同学讨论，向老师请教学术理论、学术前沿。

三、生活上：

我与室友、同班同学相处和睦，关系融洽。在同学遇到计算机方面的困难时（比如安装系统、各种软硬件问题）我第一时间为他们解决；在同学心情不好时，我尽可能开导；在同学有学习上的困难时，我也努力帮助，尽管有时自己不清楚。同时广交良师益友，向他们请教思想、学习、工作、生活上的困惑与疑问。为了减轻父母的经济负担，在学习之余，我从事兼职数学教师。在做兼职的过程中，我接触到了学校里不曾出现的各种人、各种事物、各种现象、各种问题，这不仅开阔了我的视野，锻炼了我的交际能力、团队协作能力，也使我明白，社会也是一个大学堂，要学的东西很多。

四、工作上：

为了使自己成为一个高素质研究生，为了从各个方面锻炼和提高自己，为了在将来激烈的社会竞争中立于不败之地，去年，我参加了学院研究生会，并担任网络信息部部长一职。在任职期间努力配合各个部门完成好上级交付的任务的部门，同时与宣传部密切配合，把本院开展的各项工作、新闻信息通过网络的形式第一时间展现给大家。我深深地感受到，在实际工作中，我的交流与协作能力明显提高了。

总之，去年，通过党组织的培训，我思想政治水平提高了；通过各位任课老师及导师的悉心指导，我学术能力上升了；通过在学院研究生会的工作及与各位同学的相处，我的交际能力、团队协作能力加强了。当然，人无完人，在我的学习、生活和工作中还存在许多不足之处。因此，我还须加倍努力，才无愧于作为一个真正的共青团员。

6.最完整的肌肉训练方法是什么 篇六

站姿哑铃锤式弯举，重点锻炼部位：主要健美肱肌和肱二头肌肌群。B.开始位置：直立或坐姿，两手臂伸直自然下垂，手握哑铃，虎口朝前。C.动作过程：两上臂同时以肘为轴经体侧弯起带哑铃，上、前臂用力收紧，稍停2-3秒，然后呼气，持铃缓慢放下还原至体侧，重复练习。D.训练要点：对握弯举时，两上臂固定不动，直腕握铃，不得借助上体摆动的惯性力。

站姿拉力器单臂反握弯举，重点锻炼部位：主要健美肱二头肌和肱肌 B.开始位置：自然站立，两脚间距和肩同宽，挺胸收腹紧腰。右臂向下伸直置于体侧，掌心向前握住把柄一端。 C.动作过程：吸气，屈肘慢慢向上拉开拉力器置右手接近右肩部，稍停2-3秒钟，然后呼气，缓慢还原，重复做。 D.训练要点：上拉时，上体要保持平直，肘部不要前后摇动。

7.安东尼罗宾上海最完整的演讲 篇七

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安东尼罗宾中文网| 联系人： 张准/ 安东尼罗宾中文网 | 联系人 ： 张准 / 渐冰电 话 ： ***/*** Q ： 462181361/625411051 陈安之老师主持 “各位早上好” 各位早上好” “好！” 今天非常高兴我们又聚在一起，今天非常高兴我们又聚在一起，这是安东尼 罗宾，世界第一名演说家，罗宾，世界第一名演说家，第二次来到中国 希望在金融海啸危机的时刻，希望在金融海啸危机的时刻，安东尼罗宾可 以告诉我们全世界最好的答案，好不好？ 以告诉我们全世界最好的答案，好不好？ “好！” 在今天首先要感谢我们所有的合作伙伴，在今天首先要感谢我们所有的合作伙伴，在 台上，有大 LOGO 的，都是在这一次活动中 台上，给我们的活动巨大的支持，给我们的活动巨大的支持，我们给台上的这 些公司，我们这些最优秀的合作伙伴，些公司，我们这些最优秀的合作伙伴，最热 烈最热烈的掌声！烈最热烈的掌声！感谢！好！谢谢！谢谢！

在安东尼出场之前呢，在安东尼出场之前呢，我们首先请我们公司 的超级首席讲师，徐鹤宁，的超级首席讲师，徐鹤宁，来介绍一个安东 尼以及让我们到达颠峰状态。尼以及让我们到达颠峰状态。===================================== ====== 以最热烈的掌声欢迎徐讲师 ===================================== ====== 热烈掌声鼓励一下„„ 热烈掌声鼓励一下„„ 13:3020:00 13:3020:00--徐鹤宁老师主持的讲话省略了，徐鹤宁老师主持的讲话省略了，直接进入安 东尼宾的演讲 “你好！”(tony)你好！“好！” 早上好！“早上好！”(tony)“好！” 你好吗？ “你好吗？”(tony)“好！” 你好吗？ “你好吗？”(tony)“好！” 非常非常好”(tony)“非常非常好”(tony)这是我唯一会讲的几句汉语，这是我唯一会讲的几句汉语，希望大家给李 阳一个个掌声！阳一个个掌声！谢谢！谢谢！感谢陈安之老师，感谢陈安之老师，是他把我再次叫到了中 国。来互相击掌一下，我们开始了 来互相击掌一下，快！快！快！！最后的机会，最后的机会，然后赶紧坐下 谢谢！谢谢！(tony)谢谢！谢谢！(tony)在次回到上海，我感觉棒极了！在次回到上海，我感觉棒极了！在我去过北京几次，去年是第一次来上海。在我去过北京几次，去年是第一次来上海。我来到中国，我来到中国，感觉中国人民真的非常地热情 和慷慨，所有今天，我将全力以赴，给大家 和慷慨，所有今天，我将全力以赴，颠峰的体验，大家欢呼一下。颠峰的体验，大家欢呼一下。

谢谢！谢谢！(tony)我知道大家过来所花的金钱，和花的时间，我知道大家过来所花的金钱，和花的时间，过来所花的金钱 以及路上的艰辛，以及路上的艰辛，所以我对这一切都心怀感 所以我今天一定不会背叛你们的信任！恩，所以我今天一定不会背叛你们的信任！===================================== ====== 北京的朋友„„北京的朋友欢呼一下！北京的朋友„„北京的朋友欢呼一下！„„北京的朋友欢呼一下 ===================================== ====== 中国南部来的朋友挥一下手，华南的朋友！中国南部来的朋友挥一下手，华南的朋友！上海本地的！„„ 上海本地的！„„ 今天，今天，我为大家分享的是如何让你的人生迈 入更高的境界，而且到底是，什么是取得长 入更高的境界，而且到底是，期成功的核心的最终的秘密是什么。期成功的核心的最终的秘密是什么。我已经在这个领域研究了 我核心的，我已经在这个领域研究了 30 年。我核心的，我的专业技能就是： 我的专业技能就是：到底人为什么会有成功 和失败，会有不同。和失败，会有不同。

我今天给大家分析一下，比如说李嘉诚，我今天给大家分析一下，比如说李嘉诚，从 当年在餐厅里工作，卖塑料花，当年在餐厅里工作，卖塑料花，到现在如此 的成功，而且是世界闻名的慈善家，的成功，而且是世界闻名的慈善家，到底是 什么造就了李嘉诚。什么造就了李嘉诚。NIKE，为什么李宁能创造出中国的 NIKE，而郭晶晶 能够成为世界绝对的第一名，能够成为世界绝对的第一名，这背后的核心 最终的秘密到底是什么？ 的，最终的秘密到底是什么？ 为什么温家保总理能够如此的亲民，善民，为什么温家保总理能够如此的亲民，善民，为什么有如此宽广的胸怀，为什么有如此宽广的胸怀，为什么如此的受 人民英的爱戴。人民英的爱戴。年的舞，郭富城为什么跳了 10 年的舞，现在还能在 舞台上活蹦乱跳的，能够娱乐大众，舞台上活蹦乱跳的，能够娱乐大众，到底秘 密是什么？ 密是什么？ ===================================== ===================================== ====== 虽然那些成功人个性是不一样的，虽然那些成功人个性是不一样的，但是他们 的成功有着共同的核心的，线条和秘密。的成功有着共同的核心的，线条和秘密。===================================== ====== 我感到非常激动的就是，我感到非常激动的就是，我能够跟你们面对 但是我感到一个巨大的挑战就是： 面。但是我感到一个巨大的挑战就是： 如 何在 6 个小时内把这些秘密分享给大家 安东尼罗宾 2009 上海终极成功的秘密演讲 稿2 2010-05-09 11:40 2010-05在过去 30 年，我研究了 80 个国家的成功人 士的成功特质。士的成功特质。一般我的最短的就是 10 个小时的彻底劲爆 课程。为什么，个小时，课程。为什么，我三天要工作 50 个小时，并不是我这个人喜欢很努力，并不是我这个人喜欢很努力，而是希望我的 学员们，得到最终的结果。学员们，学-做，学-做。得到最终的结果。===================================== ====== 我这样做的原因，我这样做的原因，不希望人们理解我的理 是希望人们能够用我的理论，论，是希望人们能够用我的理论，马上去改 变你的人生。变你的人生。虽然今天我感到巨大的挑战，但是，虽然今天我感到巨大的挑战，但是，我相信 在 6 个小时内，如果你全力配合我，全身心 个小时内，如果你全力配合我，配合我的话，你一定会在 6 个小时之内改变。个小时之内改变。配合我的话，今天，我要跟大家讲，今天，我要跟大家讲，我的演讲会跟别人的 不一样。我希望下面的人是全身心的参与，不一样。我希望下面的人是全身心的参与，因为现在，因为现在，21 世纪跟 20 世纪的学习方式不 一样了。一样了。现在要向简单做一个调查，现在要向简单做一个调查，你们这辈子是不 是参加过很多培训，或者大学学历的培训，是参加过很多培训，或者大学学历的培训，但是你却没有把学到的东西应用出去，但是你却没有把学到的东西应用出去，有这 种情况吗？ 种情况吗？ “有” 有这种情况的举手！有这种情况的举手！还有哪些朋友，曾经学到了很多东西，还有哪些朋友，曾经学到了很多东西，但是 回去以后没有完全的执行？ 回去以后没有完全的执行？ „„ 做过很多这样的无用功的举手！做过很多这样的无用功的举手！说“I” ===================================== ====== 声音大一点，再来一遍！声音大一点，再来一遍！===================================== ====== 有哪些人没有执行，当你想到一件事的时候 有哪些人没有执行，人没有执行 我们都聪明人。我们都聪明人。我们学到很多我们认识重要 的东西，但是我们却没有跟进，却没有执行。的东西，但是我们却没有跟进，却没有执行。因为，为什么会这样，因为，为什么会这样，因为我们平常上的培 训班，都是被动地学习。训班，都是被动地学习。今天我们一定要改 一定要看到结果，我们所有人都有问题。变，一定要看到结果，我们所有人都有问题。世纪的学校学习。全世界都一样，20 世纪的学校学习。全世界都一样，也不只 是在中国，是在中国，因为 20 世纪的教育是为 20 世纪 的工作做准备的。在工厂里面，的工作做准备的。在工厂里面，在生产线上 工作。工作。世纪的工作，不需要你去创新，因为 20 世纪的工作，不需要你去创新，只 需要去按照命令去做就行了 世纪的挑战，21 世纪的挑战，就是你自己要开创自己的事 没有人告诉你应该去做什么，业，没有人告诉你应该去做什么，很多人在服务业，是在生产线上面。很多人在服务业，不是在生产线上面。我非 常好奇哪些朋友有自己的生意。举一下手！常好奇哪些朋友有自己的生意。举一下手！„„” “哦„„”

哪些朋友是没有自己的生意，哪些朋友是没有自己的生意，但是很想成功 的说“I” 的说“I” 无论是自己做生意，还是想更成功。无论是自己做生意，还是想更成功。你的情 情智能够主动出击。今天我们要做一些，商，情智能够主动出击。今天我们要做一些，反传统的，非传统的学习模式。反传统的，非传统的学习模式。在传统学校 里面，上课铃一响，你是赶紧跑进教室，里面，上课铃一响，你是赶紧跑进教室，坐 到座位上。你坐下以后，你就必须安静。到座位上。你坐下以后，你就必须安静。诸位，坐在那里不准说话，不准交头结，诸位，坐在那里不准说话，不准交头结，而 且只能听老师的命令。诸位，且只能听老师的命令。诸位，这对 20 世纪 来说，但是那些有梦想，来说，但是那些有梦想，有野心的创业的个 这不是好方法。这就是原因。人，这不是好方法。这就是原因。===================================== ===================================== ====== 就算上课，你很喜欢老师讲的话，就算上课，你很喜欢老师讲的话，但是因为 你是被动学习，所以很快能量就降低了。你是被动学习，所以很快能量就降低了。===================================== ====== 所以，如果你现在就算是你很尊重我，所以，如果你现在就算是你很尊重我，很喜 欢我的演讲，但是你是被动的学习的话，欢我的演讲，但是你是被动的学习的话，一 10%； 个月以后只能记住 10%；简直是浪费你的时 如果你听，记笔记的话，就算你将来，间；如果你听，记笔记的话，就算你将来，上完课以后，你不读笔记，上完课以后，你不读笔记，将来也可以记住 40-50%； 40-50%； 诸位，因为记笔记，所以你让上课内容，诸位，因为记笔记，所以你让上课内容，更 深入地植入你的内心，深入地植入你的内心，如果你能够全身心的 动起来，整个你的手势，身体动起来的话 动起来的话，动起来，整个你的手势，身体动起来的话，95%上课时所吸收的能量 上课时所吸收的能量，哇！你会保留 95%上课时所吸收的能量，你 更可能去行动。更可能去行动。所以大家等会表现再疯狂一 点。但如果，你坐在这里，但如果，你坐在这里，就算你很喜欢我的演 你被的坐在那里。然后，讲，你被的坐在那里。然后，你就看见一些 坐在那里“不错！有道理” 人，坐在那里“不错！有道理”，很放松地 坐在那里。或者说“ 坐在那里。或者说“哦！那家伙牙齿这么 大” 因为你上课时是被动的，因为你上课时是被动的，所以将来你实施的 这些理论也是被动的。这些理论也是被动的。我们今天要做一些不 同的事情。今天我要大家主动些。同的事情。今天我要大家主动些。你的能量 马上就会不一样。马上就会不一样。你边学边做，当你离开这的时候，你边学边做，当你离开这的时候，你在这 6 个小时，个小时，吸收能量就是让你进入真实世界继 续行动。续行动。如果你想真正获得最高能量的成功。诸位，如果你想真正获得最高能量的成功。诸位，小孩从来不轻易说“NO”，从来不轻易说“NO” 小孩从来不轻易说“NO”，他们不断回来要 求做同一样事他们的能量太高了，求做同一样事他们的能量太高了，所以学习速度特别快。速度特别快。知道什么叫失败 你就感受到他们的能量 看到以前，看到以前，有没有请注意到小孩做过这样的 小孩会动不动狂蹦乱跳一下，事。小孩会动不动狂蹦乱跳一下，没有任何 理由，理由，哪些朋友小时曾经这么干过的，哪些朋友小时曾经这么干过的，说“I” “I” 安东尼罗宾 2009 上海终极成功的秘密演讲 稿3 2010-052010-05-09 11:46 如果你获得很多资讯，如果你获得很多资讯，但是你身体的能量太 差了，这些资讯没有任何用处。差了，这些资讯没有任何用处。今天我要让大家回到少年状态，今天我要让大家回到少年状态，你的年龄跟 你的正直年龄没有关系，是你的思维模式。你的正直年龄没有关系，是你的思维模式。

你可以从他的身体移动的方式，你可以从他的身体移动的方式，去知道他有 多大年纪了。多大年纪了。如果你改变你的身体移动的方 你就可以改变你的年龄。式，你就可以改变你的年龄。“大家同不同 意成功人都有更大的能量？ 意成功人都有更大的能量？” 同意” “同意” ===================================== ====== 我自己也有一个，激励自己的方式，我自己也有一个，激励自己的方式，那我自 己怎么样能够永保青春呢？ 己怎么样能够永保青春呢？ ===================================== ====== 比如说像下了大雨之后，比如说像下了大雨之后，在路上有一个小水 如果我是一个年龄不管多大，塘，如果我是一个年龄不管多大，如果，不管怎么样，无论我的年纪多大。如果，不管怎么样，无论我的年纪多大。如 果我的心智很老的话，果我的心智很老的话，我会怎么样处理这个 水塘？ 水塘？ 你会怎么样？绕过去？ 你会怎么样？绕过去？ 诸位，如果我真的很老的话，诸位，如果我真的很老的话，我会抱怨这个 水塘。水塘。

当一个小孩看到的时候，他会怎么办？ 当一个小孩看到的时候，他会怎么办？ 谁想今天回归童年？ 谁想今天回归童年？ 说“I” “I” 今天我要跟大家做一个实验，测试一下你。今天我要跟大家做一个实验，测试一下你。然后我解释一下 年前我开始的事业的时候，30 年前我开始的事业的时候，我在一个很贫 穷的家庭里成长，连吃饭的钱都保证不了。穷的家庭里成长，连吃饭的钱都保证不了。也不知道成功的人士。诸位，小时候，也不知道成功的人士。诸位，小时候，我感 到非常沮丧，很贫穷，到非常沮丧，很贫穷，为什么别人家富有，为什么别人家富有，这个真的给我一种强烈 燃烧渴望，渴望让我去了解，的，燃烧渴望，渴望让我去了解，为什么有 些人这么成功，有些人总是梦想，些人这么成功，有些人总是梦想，但是总是 失败。失败。因为没有榜样，所以我不得不去读书，因为没有榜样，所以我不得不去读书，读成 哲学，我的书。功，哲学，自我的书。我参加了一个速读课 我下决心一天读一本书。程，我下决心一天读一本书。年的心血，我相信那些写书的人是用 10 年的心血，用 他的经验写出来的书，他的经验写出来的书，如果我能够很快地读

完的话，年奋斗的光阴。完的话，就省了 10 年奋斗的光阴。我想找 到成功的秘密，给我很多很多的灵感。到成功的秘密，给我很多很多的灵感。我虽然没有一天读一本书，我虽然没有一天读一本书，但是我 7 年读了 本书。700 本书。更重要的是我学完就去用。更重要的是我学完就去用。===================================== ====== 所以在很短的时间内，我变得非常成功。所以在很短的时间内，我变得非常成功。===================================== ====== 我开始小的创业，然后一个接着一个。我开始小的创业，然后一个接着一个。我把 那些客户当作我的家人。那些客户当作我的家人。所以，我从小就了解一个重要性： 所以，我从小就了解一个重要性：如何有去 说话算数，如何获得信誉，如何去帮助别人。说话算数，如何获得信誉，如何去帮助别人。很快就赚了很多钱。很快就赚了很多钱。但是不幸的事，我的头脑开始发胀，但是不幸的事，我的头脑开始发胀，我的自 我形象开始膨胀。我开始慢怠别人。我形象开始膨胀。我开始慢怠别人。感觉我比自己想象的还要更成功，感觉我比自己想象的还要更成功，因为我进入自我形象膨胀之后，因为我进入自我形象膨胀之后，我开始自前

程，演讲会的时候我开始晚到。演讲会的时候我开始晚到。虽然我没有去吸毒，但是我开始暴饮暴食，虽然我没有去吸毒，但是我开始暴饮暴食，因为暴饮暴食可以满足我的感觉 磅的体重，我在 2 个半月内增加了 38 磅的体重，这是 很难做到的事情。必须每天吃大量的食物。很难做到的事情。必须每天吃大量的食物。掌声 „„ ===================================== ===================================== ====== 但是，我仍然是个好人，但是，我仍然是个好人，我爱人们 ===================================== ====== 但是，我最后发现一个问题，虽然的很成功，但是，我最后发现一个问题，虽然的很成功，但是我没有真正的精通大脑的运作方式，但是我没有真正的精通大脑的运作方式，我 没有成为我的主人。没有成为我的主人。有没有朋友有这样的经历，有没有朋友有这样的经历，本来人生已经快 要进入颠峰状态，要进入颠峰状态，已经接近成功，但是自己却因为大脑，已经接近成功，但是自己却因为大脑，因为 意志出现了问题，结果又滑了下来。意志出现了问题，结果又滑了下来。

有这样的朋友吗？举手一下！有这样的朋友吗？举手一下！“WOO” 如果你曾经自毁成功的说“I” 如果你曾经自毁成功的说“I” “I” 如果你不举手的话，如果你不举手的话，你肯定不是一个诚实的 你肯定不是一个诚实的 人。同不同意，我们大声说。同不同意，我们大声说。同意” “同意” 所以当我意识到这个问题的时候，所以当我意识到这个问题的时候，我就下定 决心改变它。决心改变它。我虽然读了很多书，听了很多录音带，我虽然读了很多书，听了很多录音带，我几 乎听过所以专家，所有演讲家的课程。乎听过所以专家，所有演讲家的课程。我没 有成功，100%去实践它 去实践它。有成功，是因为我还没有 100%去实践它。我在寻找一种方式，我在寻找一种方式，能够全面的掌握我的大 脑 NLP，这是一门科学，然后我先后接触到叫 NLP，这是一门科学，通过语言，通过训练方式，通过语言，通过训练方式，可以掌控你的思 维。这个学问是那些心理学家专修的课程，这个学问是那些心理学家专修的课程，不是

商人，和普通人们学的。商人，和普通人们学的。我曾经在一个课程中见证过，这个发明人，我曾经在一个课程中见证过，这个发明人，和一批有问题的人。和一批有问题的人。主动给人家做了一个实 就像变魔术一样。验，就像变魔术一样。诸位，我们有一个问题： 诸位，我们有一个问题：到底是什么阻碍你 一个问题 前进，阻碍你变得更加卓越？到底是什么？ 前进，阻碍你变得更加卓越？到底是什么？ ===================================== ====== 来找一个（示范）„„ 来找一个（示范）„„ ===================================== ====== 大声说： 大声说：（听众）“我感觉是骄傲的自满心。” 听众）我感觉是骄傲的自满心。下一个„„ 下一个„„（听众）“恐惧” 听众）恐惧” 绝对是。绝对是。给他一个掌声

（听众）“没有自律” 听众）没有自律” 给他一个掌声 都对 你缺乏自律是害怕失败，如果你真的知道，你缺乏自律是害怕失败，如果你真的知道，你真的能够成功的话，你会直接冲上前去。你真的能够成功的话，你会直接冲上前去。那些有骄傲问题的人，是自己自卑 那些有骄傲问题的人，是自己自卑。到头来 就是一个答案： 就是一个答案：恐惧 同意的说“I” 同意的说“I” “I” 安东尼罗宾 2009 上海终极成功的秘密演讲 稿4 2010-052010-05-09 11:56 这个专家是专门让你排除恐惧的安东尼罗 宾 2009 上海终极成功的秘密演讲稿 2010 年安东尼罗宾与命运有约。42010 年安东尼罗宾与命运有约。他专门 从里面找了一个的人。从里面找了一个的人。这个人（专家）有恐惧症，极度的恐惧，这个人（专家）有恐惧症，极度的恐惧，恐 惧一切，他从观众中挑选了一个女士，惧一切，他从观众中挑选了一个女士，这个 年了。女士得了恐惧症有 7 年了。

她恐惧症如此的严重，任何人都帮不了她。她恐惧症如此的严重，任何人都帮不了她。分钟后，但是 20 分钟后，这个人（专家）就帮她排除这些恐惧了，这个人（专家）就帮她排除这些恐惧了，大 家可以想象吗？ 家可以想象吗？ 消除恐惧以后，给这个女士多少自由 少自由。消除恐惧以后，给这个女士多少自由。大家可以想象吗？ 大家可以想象吗？如果你生命中没有恐惧 的话，你今天会做哪些不同的事情？ 的话，你今天会做哪些不同的事情？ 如果没有恐惧的话，你会采取什么行动，如果没有恐惧的话，你会采取什么行动，达 成什么目标？跟哪些交了朋友？ 成什么目标？跟哪些交了朋友？ 所以如果你没有恐惧的话，所以如果你没有恐惧的话，就不需要自律 因为你充满了进攻性，动力很强，了？因为你充满了进攻性，动力很强，不需 要自律。要自律。想象一下当（我的）想象一下当（我的）体重比现在重 38 磅，一天到晚累的，认为自己是失败者失败者。一天到晚累的，认为自己是失败者失败者。把所有赚的钱丢掉了，把所有赚的钱丢掉了，我把我的大房子丢掉 最后搬到一个很小的公寓里面。了，最后搬到一个很小的公寓里面。我已经我害怕去尝试，害怕去成功，我已经我害怕去尝试，害怕去成功，因为我 害怕回到失败。害怕回到失败。很多改变这个女人的时候。当我看到 专家）（专家）很多改变这个女人的时候。

我（下决心）一定要学会这个东西。下决心）一定要学会这个东西。===================================== 我对专家说）： 我要参加你的课程”）：“（我对专家说）：“我要参加你的课程” ===================================== 他说： 你不得。你又不是一个心理学家。他说：“你不得。你又不是一个心理学家。你又不是一个专门帮助别人治疗精神病的 你看起来太年轻了！人。你看起来太年轻了！” 我说： 我很年轻，我不是心理学专家。我说：“我很年轻，我不是心理学专家。但 是我一定做得比他好！是我一定做得比他好！” 诸位，你们把它变得太复杂了。诸位，你们把它变得太复杂了。因为我太自信了。就是这个原因，因为我太自信了。就是这个原因，那个人就 同意我参加他的课程。同意我参加他的课程。我说： 如果你不让我参加的话，我说：“如果你不让我参加的话，我在门口 耳朵贴在门上听。这样你就收不到学费 听，耳朵贴在门上听。这样你就收不到学费 了。” 他笑了一下，就同意了。他笑了一下，就同意了。个月的训练，学了大量的技巧。去了 6 个月的训练，学了大量的技巧。但是 个月。我不想等 6 个月。我想学了东西，马上把它用实践当中。我想学了东西，马上把它用实践当中。

在前 4 天我们就学会了如何帮助别人去除恐 惧。在 4 天之后我就跟周围的讲师都成为朋友 那个人觉得我很疯狂，因为我太热情了。了。那个人觉得我很疯狂，因为我太热情了。我在学习过程中充满了激情。我在学习过程中充满了激情。天我们就学会了如何帮助别人去除恐惧。4 天我们就学会了如何帮助别人去除恐惧。我说： 我说：“现在我们出去找一个恐惧的人把他 治好吧！治好吧！” 他说： 你疯了。个月的学习，他说：“你疯了。你要经过 6 个月的学习，个月之后经过考试才可以。6 个月之后经过考试才可以。如果你考试通 过了才能够获得证书。过了才能够获得证书。接着你才能够帮助别 人。” ===================================== ===================================== 我不想等。“我不想等。” ===================================== 那时，那时，在的洛杉矶晚上 11 点，哪里去找需 要帮助的人呢？深夜，没办法。要帮助的人呢？深夜，没办法。在美国有餐厅，小时的餐厅，在美国有餐厅，美国有一些 24 小时的餐厅，一般都是比较差的餐厅。一般都是比较差的餐厅。

点还在在那里等吃饭的人，所有 11 点还在在那里等吃饭的人，应该都 需要帮助。需要帮助。所有，我就进了那个餐厅，找了一个老头，所有，我就进了那个餐厅，找了一个老头，他在那里吃饭。他在那里吃饭。我充满了热情地走到他的面前，“先生，说 我充满了热情地走到他的面前，： 先生，我叫东尼。你需要我帮助吗？ 我叫东尼。你需要我帮助吗？你有什么问题 吗？” 他说“你这个这个疯子。他说“你这个这个疯子。” 我发现这可能不是最好的接近别人的方式 接近别人的方式。我发现这可能不是最好的接近别人的方式。我制定了一个电视的计划。我制定了一个电视的计划。我飞到了加拿 大的温哥华。我在接受一个电台采访。大的温哥华。我在接受一个电台采访。我凭什么要上那个广播，我已经很成功，我凭什么要上那个广播，我已经很成功，帮 助别人，提供健康方面的资讯。助别人，提供健康方面的资讯。然后我在广播里问：到底你有哪些梦想，然后我在广播里问：到底你有哪些梦想，哪 些计划？ 些计划？ 然后我就在广播里停了很长时间，等大家。然后我就在广播里停了很长时间，等大家。让他们去想他们的梦想。让他们去想他们的梦想。然后我问一个问题“ 然后我问一个问题“到底是什么阻碍你行

动，你实现你的梦想？” 你实现你的梦想？ 然后我又停下很时间，没有说话。然后我又停下很时间，没有说话。（主持人）：这是广播节目，他们没法回答 主持人）：这是广播节目，）：这是广播节目 你的。你的。： 我明白。我给他们这么长时间，（我说）“我明白。我说）我给他们这么长时间，是要给他们思考。是要给他们思考。我也知道他们回答不了问 题。” ===================================== ===================================== 最后的结论就是： 最后的结论就是：恐惧 ===================================== 如果你征服了恐惧，如果你征服了恐惧，你的任何梦想就会变成 现实。现实。所有，我就跟大家讲： 所有，我就跟大家讲：“如果你有恐惧症的 就来找我，个小时，话，就来找我，我保证 1 个小时，就让那些 恐惧烟消云散。我根本不管你有什么问题，恐惧烟消云散。我根本不管你有什么问题，不管你曾经看过什么医生。不管你曾经看过什么医生。我可以在任何时 间解决你的任何问题。间解决你的任何问题。我要告诉你我就是最 权威的专家。我一定可以帮助你。权威的专家。我一定可以帮助你。” 所以，真的人们开始打电话，来问问题了。所以，真的人们开始打电话，来问问题了。

然后问了各种各样，千奇百怪的问题。然后问了各种各样，千奇百怪的问题。我的回答就是： 当然没问题，我的回答就是：“当然没问题，一定没有问 题。” 我从来没有接触过这种问题，我从来没有接触过这种问题，但我相信我能 够做到 2010-05-09 12:01 2010-05（有一个）心理学家专门打电话进来。这个 有一个）心理学家专门打电话进来。人就开始骂我是骗子，假冒的。人就开始骂我是骗子，假冒的。因为这是直播，因为这是直播，所以大家都听到了 “当人有攻击你，攻击你的家人的时候，你 当人有攻击你，攻击你的家人的时候，会怎么做？ 会怎么做？” 观众）：）：辩论（观众）：辩论 “那绝对不是最好的方法。很好，你今天来 那绝对不是最好的方法。很好，了” 你一定要改变他们的状态。你一定要改变他们的状态。你要能够把他们发怒的模式打断他。你要能够把他们发怒的模式打断他。今天我跟大家分享一点： 今天我跟大家分享一点：最成功的人就是最 有影响力的人。有影响力的人。

如果你能够影响别人，说服别人，就能够）（就能够 如果你能够影响别人，说服别人，就能够）（成为一个伟大的领导者 今天我跟大家分享：如何影响别人，今天我跟大家分享：如何影响别人，也如何 大家分享 影响自己。影响自己。===================================== ======= 人类的所有所有问题都是人引起的，人类的所有所有问题都是人引起的，所以都 可以由人来解决 ===================================== ======= 如果我们改变我们感受的方式，如果我们改变我们感受的方式，改变我们做 事的方式，事的方式，我们就可以改变世界 现在跟大家分享的秘密是： 现在跟大家分享的秘密是：如何去影响那些 不想帮助你的人。不想帮助你的人。如果你能成就这一点的话，如果你能成就这一点的话，你就可以成为不 可思议的成功。可思议的成功。如果你很坦诚，如果你很坦诚，而且理解别人思维的方式的 你可以赢得绝大多数的人 数的人。话，你可以赢得绝大多数的人。

这个人在攻击我，但是事实是什么，这个人在攻击我，但是事实是什么，她根本 不认识我，她为什么要攻击我。不认识我，她为什么要攻击我。然后我就开始想： 然后我就开始想：也可能她把我当成一个她 反面的教材，反面的教材，我说的跟她相信的是不一样 的。（心理学家）她的信念是什么：，因为那个人 心理学家）她的信念是什么： 不可能治好这种极度恐惧症的。不可能治好这种极度恐惧症的。也不可能在 一天之内治好。这是完全不可能的。一天之内治好。这是完全不可能的。她叫我是骗子，的原因是什么： 她叫我是骗子，的原因是什么：因为她不能 小时之内治好极度恐惧症，她做不到，在 1 小时之内治好极度恐惧症，她做不到，所以认为我是错的。所以认为我是错的。当她攻击我的时候，我就对她说： 当她攻击我的时候，我就对她说：“你把我 当作骗子，江湖骗子，当作骗子，江湖骗子，但是你从来没有见过 我?” 然后，那个人的声音就开始变化了： 是啊，“ 然后，那个人的声音就开始变化了： 是啊，我从来没见过你” 我从来没见过你” “你有没有见过我曾经治好过的病人？” 有没有见过我曾经治好过的病人？ “你从来没有见过我，没有见过我的客户，你从来没有见过我，没有见过我的客户，你在全国的电台上面把我叫作骗子。你在全国的电台上面把我叫作骗子。你是科

学家吧，是不是？ 学家吧，是不是？” ===================================== ======= “我是医生，当然是科学家” 我是医生，当然是科学家” ===================================== ======= “科学家不会把她们的假想当作事实来承 述的。做为科学家的话，你应该去深入调查，述的。做为科学家的话，你应该去深入调查，研究，测试之后，才能下结论。这对吗？ 研究，测试之后，才能下结论。这对吗？” 这对大家认为这对不对 观众）（观众）“对” 她整个状态改变了，声音也变了，她整个状态改变了，她声音也变了，声调也 变了。她说： 是的。变了。她说：“是的。” “所以你，你必须检测你的假想，检测你的 所以你，你必须检测你的假想，信念。如果你认为我是骗子，信念。如果你认为我是骗子，我们可以来试 一下。一下。” 明天我会在一个酒店里面做一个免费的讲 解会。个小时，做一系列的测试。解会。我们有 2 个小时，做一系列的测试。

证明到底我是不是假的，最好的方式就是： 证明到底我是不是假的，最好的方式就是： 让我来对付一下，让我来对付一下，让我来治疗一下你的客 户。我要跟一个，你从来没有改变过，我要跟一个，你从来没有改变过，你失败过 的例子，拿给我来试一下。的例子，拿给我来试一下。（她说）：“我相信你。” 她说）：“我相信你。）： 她已经很沮丧了。（她说）：。（她说）：我们都有没有 她已经很沮丧了。（她说）：我们都有没有 改变过的人。改变过的人。我说： 那就太奇怪了，我说：“那就太奇怪了，我从来没发现改变 不了的人。不了的人。” 其实我一辈子只做过三例没有失败的。其实我一辈子只做过三例没有失败的。===================================== ======= 诸位，诸位，故事的结局是 ===================================== =======（她说）：“我可不能让我的病人。” 她说）：“我可不能让我的病人。）： ： 把你的病人交给我，否则的话，（我说）“把你的病人交给我，我说）否则的话，你现在当着全国人民的面跟我道歉。你现在当着全国人民的面跟我道歉。” 诸位，一个人可以通过问题，改变她们。诸位，一个人可以通过问题，改变她们。我 把她的聚焦点改变了。把她的聚焦点改变了。我有一个女客户愿意尝试一切。当然了，我有一个女客户愿意尝试一切。当然了，因 为她是跟你在一起，你治不好她，为她是跟你在一起，你治不好她，她当然愿 意尝试一切。意尝试一切。她是怕蛇。她极度怕蛇每天晚上做梦，她是怕蛇。她极度怕蛇每天晚上做梦，蛇都 直接咬她的脸 直接咬她的脸。这个梦如此的真，她每晚都被惊醒过来。这个梦如此的真，她每晚都被惊醒过来。大家有没有体验过这种很强烈的梦境，大家有没有体验过这种很强烈的梦境，这种 恶梦把你惊醒的，有的举一下手！恶梦把你惊醒的，有的举一下手！这个女病人 每天都做梦，而且每天都做几次，每天都做梦，而且每天都做几次，她生活毁 灭。我问她： 我问她：“她到底治疗这个病人多长时间 了？” 年了。（她说）：“已经 8 年了。” 她说）：“）： “把她叫过来，我只要一个小时搞定。” 把她叫过来，我只要一个小时搞定。

（观众，WOO）观众，WOO）来来来。来来来。状态调整一下。状态调整一下。观众，WOO）（观众，WOO）那个人已经彻底毁了。然后呢，那个人已经彻底毁了。然后呢，那个主持人 把电话挂了，说明天在酒店见。把电话挂了，说明天在酒店见。那时候我事业才刚刚开始，那时候我事业才刚刚开始，不像现在哪里讲 千人，人就不错了。都 7，8 千人，那时才 100 人就不错了。最后那个小小的直播，最后那个小小的直播，让我得了 500 个人到 让我得了 现场，因为他们想看看我跟那个人的战斗。现场，因为他们想看看我跟那个人的战斗。我非常的激动，等待那个挑战，我非常的激动，等待那个挑战，但是我不知 道那个人人长什么样，叫什么名字。道那个人人长什么样，叫什么名字。2010-052010-05-15 14:56 不知道你们有没有这样的体验，不知道你们有没有这样的体验，当我第一次 跟别人电话交流的时候，跟别人电话交流的时候，我听到声音大概可 以想象得到对方长得什么样子。以想象得到对方长得什么样子。你们也这样做吗？ 你们也这样做吗？ 观众）：）：YES（观众）：YES 这个（这个（像）男人的声音，非常的激烈，我想 男人的声音，非常的激烈，应该是一个高大的，但是恐惧的女人。应该是一个高大的，但是恐惧的女人。人里面看，好像没有这样的女人。但我在 500 人里面看，好像没有这样的女人。然后我开始的我讲课，然后我开始的我讲课，那时我这样介绍自 大家好，我叫安东尼罗宾。己：“大家好，我叫安东尼罗宾。今天我跟 大家展示一下，以前需要几个月，大家展示一下，以前需要几个月，甚至几年 才能够改变，才能够改变，今天 1，分钟就可以做到。2 分钟就可以做到。”（这也是）今天我将给大家展示的这些技 这也是）巧。观众，WOO）（观众，WOO）然后在我开始的时候，侧门打开了。然后在我开始的时候，侧门打开了。一个小 小的男人带着一个女人进来了。（？。（？当我整 小的男人带着一个女人进来了。（？当我整 个人），直接坐在前面的位置上。（？），直接坐在前面的位置上。（？我说 个人），直接坐在前面的位置上。（？我说 话都站在这里。）话都站在这里。）然后，我跟观众们说： 然后，我跟观众们说：“好像我们来了一个 参观者。参观者。” 人们开始笑了。人们开始笑了。我主动跟她握手，她根本不理我。我主动跟她握手，她根本不理我。然后我让 她坐在一个凳子上面。她坐在一个凳子上面。

“听过我直播的举手。” 听过我直播的举手。75%的观众都举手了 的观众都举手了。75%的观众都举手了。年恐惧症的人。“这就是你们听到的 8 年恐惧症的人。” 女士，“女士，我知道你有一种很特别的恐惧 症。” 你对蛇有什么感觉？ “你对蛇有什么感觉？”（安东尼对着那个 女士超大声喊）女士超大声喊）那个女人吓死了。整个就散架了。那个女人吓死了。整个就散架了。底下观众说了： 完了。底下观众说了：“完了。肯定安东尼今天遇 到挑战，没想到这个女人的症状这么严重。到挑战，没想到这个女人的症状这么严重。我也不知道，到底我应该怎么做。我也不知道，到底我应该怎么做。然后我就 开始摇凳子，改变这个女人的状态。开始摇凳子，改变这个女人的状态。===================================== 那是我第一次，遇到（这种人）那是我第一次，遇到（这种人）我也不知道 我在干什么。我在干什么。===================================== 最后我现场想出一个办法：诸位，最后我现场想出一个办法：诸位，我在这里 改变她的常规状态，但是确实很有用。改变她的常规状态，但是确实很有用。

但是你怎么知道有用呢？你要测试一下。但是你怎么知道有用呢？你要测试一下。我对她说： 你对蛇有什么感觉？ 我对她说：“你对蛇有什么感觉？”（安东 尼又对那个女士大声喊）尼又对那个女士大声喊）她已经很冷静地对我说““你不用喊呀，她已经很冷静地对我说““你不用喊呀，你 ““你不用喊呀 不用那么大声呀”她没有发抖，不用那么大声呀”她没有发抖，也没有害 她根本就不知道发生了什么。怕，她根本就不知道发生了什么。然后观众就开始疯狂的鼓掌。然后观众就开始疯狂的鼓掌。她自己也开始 微笑，并为自己鼓掌。微笑，并为自己鼓掌。“你对蛇有什么感觉。蛇在你身上，爬来爬 你对蛇有什么感觉。蛇在你身上，去的？ 去的？” 她说： 感觉不错。她说：“感觉不错。”（专家），这个女人被告这个人 专家）治疗过 7 年。但是我们 20 分钟就搞定了 她开始高兴了，还没完了。她开始高兴了，还没完了。然后我从后面拿了一个包裹，然后我从后面拿了一个包裹，这个包的底部 在动。然后，我就把蛇拿出来，在动。然后，我就把蛇拿出来，在她的脖子 后面绕了一圈 了一圈。后面绕了一圈。她确实吓了一跳，但是你也会吓一跳的。她确实吓了一跳，但是你也会吓一跳的。但 是她没有发抖，没有吐泡沫，是她没有发抖，没有吐泡沫，她开始盯着那

个摇头晃脑的蛇。个摇头晃脑的蛇。===================================== “你觉得蛇怎么样？” 你觉得蛇怎么样？ =====================================（她说）：“它不是那么漂亮了。” 她说）：“它不是那么漂亮了。）： 我为她感到骄傲。我为她感到骄傲。她也为我感到骄傲。她也为我感到骄傲。“你要不要抓一下蛇！” 你要不要抓一下蛇！她说： 确实不漂亮，不想抓。她说：“确实不漂亮，不想抓。” “但是我知道你有点害怕，但是我知道你有点害怕，不是那种失控的 恐惧。你想像一下，如果你用手抓那个蛇，恐惧。你想像一下，如果你用手抓那个蛇，彻底征服蛇的恐惧，感觉多美好！彻底征服蛇的恐惧，感觉多美好！” 她说： 我不知道。她说：“我不知道。” “抓吧，抓吧„„”然后那个女人，开始 抓吧，抓吧„„”然后那个女人，„„ 抓那个蛇，越抓越紧，„„别把它的 抓那个蛇，越抓越紧，“唉„„别把它的 命夺去了！命夺去了！” =================================== 那是我一生当中第一次公开示范课。那是我一生当中第一次公开示范课。=================================== 我讲这个故事的原因是：这个第一次，我讲这个故事的原因是：这个第一次，也使 我的信心大增。当你有初步的信心之用，我的信心大增。当你有初步的信心之用，你 就获得向前的速度，就获得向前的速度，这样的话你未来的成功 就会变得容易一点。就会变得容易一点。大家知道发射的时候用的能量是最多的一 旦发射成功之后，能量用的就少了。旦发射成功之后，能量用的就少了。然后，我用了第一次成功的经验，然后，我用了第一次成功的经验，就不断的 一次成功的经验 办演讲，然后我就会遇到各种各样的挑战。办演讲，然后我就会遇到各种各样的挑战。然后我碰到的下一个客户是一个口吃的，然后我碰到的下一个客户是一个口吃的，口 吃很多年。（这里的口吃。（这里的口吃 吃很多年。（这里的口吃，应该是有关高潮 方面的）方面的）很多男人来找我，很多男人来找我，你能不能教我这个技巧 因为（可以）让我很累的时候，啊，因为（可以）让我很累的时候，就可以 满足我太太。可以不用碰别人，满足我太太。可以不用碰别人，也能让她达 到高潮。到高潮。因为我在这个方面的不断成功，因为我在这个方面的不断成功，所以很多电 视台报道我。我不是每次都能够成功的。视台报道我。我不是每次都能够成功的。可

是每次电视台来的时候，我都成功。是每次电视台来的时候，我都成功。然后我就开始治疗更高层次的人，比如说： 然后我就开始治疗更高层次的人，比如说： 阿加西，阿加西，从第一名滑落到 30 名，我只治疗 了他一次，然后他又回到第一名。了他一次，然后他又回到第一名。2010-052010-05-15 14:59 包括克林顿总统，戴安娜王妃，还有曼德拉，包括克林顿总统，戴安娜王妃，还有曼德拉，还有德兰修女，我的成功越来越大。还有德兰修女，我的成功越来越大。我今天告诉你的原因就是，我今天告诉你的原因就是，他们如果现在有 问题，他们会给我打电话。问题，他们会给我打电话。大家知道，大威廉姆斯，大家知道，大威廉姆斯，小威廉姆斯这两个 网球冠军。网球冠军。今天我就告诉你，今天我就告诉你，我是怎么给这些世界第一 提供一个非常关键的建议，名，提供一个非常关键的建议，改变他们状 态的。态的。从这里思想开始改变情绪，从这里思想开始改变情绪，然后改变他们的 表现。当你做的时候，立刻可以看到结果。表现。当你做的时候，立刻可以看到结果。他去了以后，他就再次获得冠军，他去了以后，他就再次获得冠军，这些技巧 在任何环境都可以有用的。在任何环境都可以有用的。有的时候是一个小孩要自杀，有的时候是一个小孩要自杀，有的时候成年

人要自杀。告诉大家一个我的成就。人要自杀。告诉大家一个我的成就。在过去 数千个想要自杀的人，的 30 年中，数千个想要自杀的人，我都成 功的挽救他们的生命。功的挽救他们的生命。今天要讲这些不是为了吹牛，今天要讲这些不是为了吹牛，只是让大家意 识到一件事情，识到一件事情，今天我跟大家分享的这些技 是多么的有用。巧，是多么的有用。很多年以前，很多年以前，在半夜三更我接到克林顿总统 的电话，我已经给他辅导过很多次了。的电话，我已经给他辅导过很多次了。他说： 今天上午国会就要弹核我，他说：“今天上午国会就要弹核我，我应该 怎么办？ 怎么办？” ===================================== = 我的回答就是： 我的回答就是：“为什么你不早点打电话来 呢？” ===================================== = 我的问题是，我可以上他马上产生结果。我的问题是，我可以上他马上产生结果。诸位，老的录像（录像）片子是，诸位，老的录像（录像）片子是，80 多个国

多个国家的，万人。家，现在是 100 多个国家的，350 万人。我 已经跟不同的文化，主要的国家，已经跟不同的文化，主要的国家，都实验过 这些技巧，都是很厉害的。这些技巧，都是很厉害的。每个文化都不一 样。我对中国的文化有着巨大的崇敬。我对中国的文化有着巨大的崇敬。中国是一 个发展很快的国家，虽然全球金融危机，个发展很快的国家，虽然全球金融危机，但 中国还在稳步的前行，中国还在稳步的前行，我还不止是教大家 我也希望从中国文化中吸取能量。的，我也希望从中国文化中吸取能量。今天我想跟大家分享，我的技巧，今天我想跟大家分享，我的技巧，并且可以 更好的帮助大家。更好的帮助大家。我去这么多的文化，阅人无数之后，我去这么多的文化，阅人无数之后，就了解 了人类的共性，了人类的共性，共同的心智模式 有些模式让人成功，有些模式让人失败，有些模式让人成功，有些模式让人失败，有 些模式让人快乐幸福，些模式让人快乐幸福，另外有些模式让人沮 愤怒，报怨。一旦你理解这些，丧，愤怒，报怨。一旦你理解这些，模式发 生的时候，你就能够随时改变自己，生的时候，你就能够随时改变自己，命运尽 在掌握，更重要的是，在掌握，更重要的是，你可以用这些知识可 以去帮助别人。以去帮助别人。年来，我只有一个问题是孜孜不倦，30 年来，我只有一个问题是孜孜不倦，一直

在追求，一直在找答案： 在追求，一直在找答案：到底人们的区别是 什么？为什么有些有我们给他爱，什么？为什么有些有我们给他爱，给他家 给他快乐，给他好的教育，庭，给他快乐，给他好的教育，但是这个人 这个人一生非常失败。是吸毒的 这个人一生非常失败。然后，有些人一生都非常不幸，然后，有些人一生都非常不幸，有些人被不 公正的待遇，被迫害，公正的待遇，被迫害，一个人一生充满了艰 生下来就有问题，辛，生下来就有问题，为什么这些人能够成 功。在我们国家有一个人，叫欧普拉，在我们国家有一个人，叫欧普拉，她在中国 也许不太有名，但在全世界非常的有名，也许不太有名，但在全世界非常的有名，她 最有钱的女人之一。是最有钱的女人之一。=================================== 她是怎么开展人生的？ 她是怎么开展人生的？ =================================== 她没有爸爸，她没有爸爸，她的妈妈只有 13 岁，她爸爸 知道她妈妈怀孕的时候，就抛弃她，走了。知道她妈妈怀孕的时候，就抛弃她，走了。岁的。她是非洲裔人，她的妈妈是一个 13 岁的。她是非洲裔人，她的父母都是黑人，她的父母都是黑人，人们会戴着有色眼镜去 看她。她是被她的祖母养大，看她。她是被她的祖母养大，她的祖母年龄

很大。她的叔叔一直在强暴她，很大。她的叔叔一直在强暴她，她一生当中 经历了所有的磨难，所有的虐待，经历了所有的磨难，所有的虐待，她 13 岁 的时候跟她妈妈一样，怀孕了，的时候跟她妈妈一样，怀孕了，当孩子生下 来的时候，生出来就死去了 来的时候，生出来就死去了。大家可以想象 一下，一个生出来，生出一个死的时候婴，一下，一个生出来，生出一个死的时候婴，对一个母亲会产生怎样的震撼，对一个母亲会产生怎样的震撼，影响和打击 吗？ 她变疯了，不是愤怒。她变疯了，不是愤怒。她已经对生活的一切 充满了敌视，她变得失去控制。充满了敌视，她变得失去控制。把她关到一 个地方，非常幸运的事，个地方，非常幸运的事，那个地方的床位不 两个星期以后，她被放出来了。够，两个星期以后，她被放出来了。正是这 样经历的人，现在是美国最受爱戴的，样经历的人，现在是美国最受爱戴的，已经 影响美国总统的竞选，影响美国总统的竞选，已经变成一个最强大 POWER）而且是一个超级的亿万富豪。（POWER）的，而且是一个超级的亿万富豪。诸位，如果按照是过去控制未来的话，诸位，如果按照是过去控制未来的话，她现 在应该是一个非常失败的人才对。在应该是一个非常失败的人才对。大家有没有看报纸，前两天，大家有没有看报纸，前两天，德国全世界最 富有的一个人自杀了。他自杀，在很多年前 多年前，富有的一个人自杀了。他自杀，在很多年前，34，最后，他还是在全世界排 34，最后，在过去的两年 当中，当中，滑到了 94 名。

亿美元，他的家产在 120 亿美元，因为全球他损失了 亿美元，就是上个星期发生的事情，30 亿美元，就是上个星期发生的事情，如果 你们读到的请举一下手。你们读到的请举一下手。亿美元，就是因为，他仍然有 90 亿美元，就是因为，损失了 30 他非常地沮丧，他开车冲上火车，亿，他非常地沮丧，他开车冲上火车，自杀 了。2010-052010-05-15 15:00 诸位，诸位，他跟奥普拉的区别安东尼罗宾 2009 2010 上海终极成功的秘密演讲稿 82010 安东 尼罗宾与命运有约到底在哪里？ 尼罗宾与命运有约到底在哪里？ 年的时候，当你在这个领域 30 年的时候，你就研究出 人们的心智和行为模式了。人们的心智和行为模式了。让我给大家一个简单的回答： 李嘉诚，李宁，让我给大家一个简单的回答： 李嘉诚，李宁，郭晶晶，温家宝，郭富诚，陈龙，姚明（郭晶晶，温家宝，郭富诚，陈龙，姚明（旁： 刚才说的那些名字，安东尼背了一天）。）。所 刚才说的那些名字，安东尼背了一天）。所 有这些人，中国的成功人士，有这些人，中国的成功人士，到底有什么共 同点？ 同点？ 他们看起来不一样，行为方式也不一样。他们看起来不一样，行为方式也不一样。当然郭晶晶长得跟李嘉诚完全不一样，当然郭晶晶长得跟李嘉诚完全不一样，一个

人在时尚杂志封面，人在时尚杂志封面，一个人在企业家杂志封 面上，但是他们拥有一个共同点。面上，但是他们拥有一个共同点。今天是要讲这个共同点。今天是要讲这个共同点。他们知道什么是真正的成功 到底什么能够产生持续的成功。到底什么能够产生持续的成功。这个结论就 是：EMOTION MUSLE 谁听懂了？ 谁听懂了？ EMOTION MUSLE 心理的力量，心灵的力量。心理的力量，心灵的力量。强大意志，坚韧的意志，他们做任何事情，强大意志，坚韧的意志，他们做任何事情，而不是恐惧和犹豫。而不是恐惧和犹豫。这个德国的亿万富翁忘了生命的意义到底 是什么了。亿美元，是什么了。他虽然的 90 亿美元，但他在情 绪上，意志上变成一个贫穷的人。绪上，意志上变成一个贫穷的人。李嘉诚的一生也经历过无数的磨难，李嘉诚的一生也经历过无数的磨难，但他能 够坚强地挺过去。诸位，他是在餐厅的时候，够坚强地挺过去。诸位，他是在餐厅的时候，他卖塑料花的时候，他卖塑料花的时候，就在今天他是亿万富翁 的时候同样遇到很大的挑战。的时候同样遇到很大的挑战。我想问一个非常重要的问题： 我想问一个非常重要的问题：哪些朋友曾经

没有实现自己的目标的说“I”。没有实现自己的目标的说“I”。“I” “I” 好多次，不止是一次的说“I” 好多次，不止是一次的说“I” “I” 当人们失败的时候总能够找到原因，当人们失败的时候总能够找到原因，当你是 老板的时候，老板的时候，你会发现你的员工也有很多 无法实现目标。人，无法实现目标。回想一下当人们实现不了目标的时候，回想一下当人们实现不了目标的时候，一般 找的理由是什么 找的理由是什么？（观众）：“借口” 观众）：“借口”）：（观众）：“太年轻” 观众）：“太年轻”）：（观众）：“没时间” 观众）：“没时间”）： 让我来告诉你： 让我来告诉你： 我没有足够的时间υ 我没有足够的时间υ 金钱不够υ 金钱不够υ 我没有关系υ 我没有关系υ 我没有技术υ 我没有技术υ 我的老板太差了υ 我的老板太差了υ υ 我的经理太糟糕了

经理说：我的员工太糟糕了υ 经理说：我的员工太糟糕了υ 最近我在美国给一个美国最大的技术公司 培训，问了这些经理们一个问题。培训，问了这些经理们一个问题。人的会场，这虽然有 1000 人的会场，但是他们几乎控 制了技术，电影娱乐产业。制了技术，电影娱乐产业。我被邀请给他们 演讲，演讲，我凭什么跟这些 1000 个全世界最成 功的人讲什么。然后我就问他们“ 功的人讲什么。然后我就问他们“哪些人失 败过？ 败过？” 竟然没有一个人举手，（我说：）“ 竟然没有一个人举手，（我说：）“你们都，（我说：）是骗子” 是骗子” 他们开始笑了。他们开始笑了。最后他们都举手了 开始笑了 GOOGLE，的创办人都到场了，GOOGLE，YAHOO 的创办人都到场了，还有大 家都熟悉的影星。诸位，家都熟悉的影星。诸位，你们为什么失败 他们的借口和理由跟你们一样。了？他们的借口和理由跟你们一样。但是在黑暗的房间中，声音都小下来了，但是在黑暗的房间中，声音都小下来了，我 听到（某人）说了一句话。听到（某人）说了一句话。他说： 他说：“我失败的原因是美国的最高法院没 有支持我。然后整个房间都静下来。有支持我。”然后整个房间都静下来。

我仔细一看，原来是前副总统戈尔 我仔细一看，原来是前副总统戈尔 “你再说一遍” 你再说一遍” 戈尔就说： 我当时跟竞争对手就差几票，戈尔就说：“我当时跟竞争对手就差几票，就是因为最高法院没有给我足够的支持，就是因为最高法院没有给我足够的支持，所 以我在竞选中失败。以我在竞选中失败。” “你给我这个借口也证明了，你给我这个借口也证明了，你为什么没有 成为总统的原因。成为总统的原因。” 我在怀疑他这个借口是不是真的。我是直接 我在怀疑他这个借口是不是真的。口是不是真的 挑战了美国副总统，挑战了美国副总统，所以整个房间的氛很紧 张了。张了。我说： 我来解释一下，到底什么意思。我说：“我来解释一下，到底什么意思。” 所有人们列举失败的原因，所以这些原因，所有人们列举失败的原因，所以这些原因，有一个共同点是什么： 有一个共同点是什么： 发现没有，所有这些报怨的原因： 发现没有，所有这些报怨的原因：都是因为 他们缺乏资源 所以这些时间，金钱，技术，所以这些时间，金钱，技术，关系都属于资 源 戈尔总统说没有没有足够的法官给他投票，戈尔总统说没有没有足够的法官给他投票，是因为他缺乏资源。这是个问题。是因为他缺乏资源。这是个问题。我说： 我说：我到全世界采访过最成功的人无论是 在政界，商界还是体育娱乐界。在政界，商界还是体育娱乐界。这是我发现 的毫无疑问的，唯一确定的答案： 的毫无疑问的，唯一确定的答案：资源从来 都不是问题。如果我们足智多谋，都不是问题。如果我们足智多谋，如果我们 善于整合资源的话这个世界上的资源是无 善于整合资源的话这个世界上的资源是无 穷无尽的。穷无尽的。李嘉诚从一个贫穷家庭中长大，李嘉诚从一个贫穷家庭中长大，他哪有什么 资源。资源。现在跟大家介绍一句话： 现在跟大家介绍一句话：到底什么是最重要 的是，是你足智多谋，的是，是你足智多谋，善于整合资源的能力 才是最终的资源。才是最终的资源。最终的资源是这三个词：创造力，最终的资源是这三个词：创造力，心灵的力 量 2010-052010-05-15 15:02 李阳夸奖安东尼，李阳夸奖安东尼，省略 当你有着强大的情绪肌肉的时候，当你有着强大的情绪肌肉的时候，你的情绪 很强大的时候，所有的资源都可以拿到。很强大的时候，所有的资源都可以拿到。我们需要这些东西，包括资源，包括金钱，我们需要这些东西，包括资源，包括金钱，包括人际关系，如果你有足够的情绪肌肉，包括人际关系，如果你有足够的情绪肌肉，整合资源能力的话，任何资源都随你调动。整合资源能力的话，任何资源都随你调动。就算你一穷二白，彻底没钱的话，就算你一穷二白，彻底没钱的话，如果你有 足够的创造能力的话，足够的创造能力的话，你也可以把这些钱找 到。当金融危机发生的时候，人们都说，完了，当金融危机发生的时候，人们都说，完了，生意好难做。但是，生意好难做。但是，如果你是一个足智多谋 的人，你会说： 太好了，的人，你会说：“太好了，现在是我打败对 收编别人的时候。手，收编别人的时候。” 这就是所谓的情绪肌肉。这就是所谓的情绪肌肉。我们都有情绪肌 但是我们没有重视和完全使用它。肉，但是我们没有重视和完全使用它。今天，今天，整个一天我都帮大家训练你的情绪肌 因为你情绪的力量，心理的力量，肉，因为你情绪的力量，心理的力量，就是 你成功的最核心的秘诀。你成功的最核心的秘诀。===================================== = 决心是一种习惯，决心是一种习惯，放弃也是一种习惯 ===================================== ===================================== = 你可以一无所有，仍是全世界最快乐的人，你可以一无所有，仍是全世界最快乐的人，你也可以变成一个亿万富豪，你也可以变成一个亿万富豪，但是是一个非 常可悲的人。常可悲的人。我跟戈尔总统说： 我跟戈尔总统说：“我昨晚看到你的演讲 了。” 大家都知道，大家都知道，戈尔总统他是在全力的时候做 环保事业，拿到了诺贝尔奖。他在讲环保，环保事业，拿到了诺贝尔奖。他在讲环保，这个电影在私下里放，这个电影在私下里放，未来的世界会是怎么 样。戈尔总统一讲起环保来，他情绪激动，戈尔总统一讲起环保来，他情绪激动，全场 震撼。所有的人都很喜欢他，震撼。所有的人都很喜欢他，甚至听他演讲 的时候流下眼泪。的时候流下眼泪。==================================== 那一天晚上他讲到环保的时候，那一天晚上他讲到环保的时候，充满了使命 充满了热情。感，充满了热情。==================================== ==================================== 我说： 你跟布什总统在辩论的时候，我说：“你跟布什总统在辩论的时候，你表 现多么无聊，大家都不喜欢你演讲。现多么无聊，大家都不喜欢你演讲。如果你

把讲环保的激情，放在总统竞选上面，把讲环保的激情，放在总统竞选上面，你干 吗还要去等高等法院去投票呢？ 吗还要去等高等法院去投票呢？人民的投 票就足够了！票就足够了！” 全场一千人，都是美国大公司的总裁，全场一千人，都是美国大公司的总裁，听了 后都为安东尼的答案欢呼。后都为安东尼的答案欢呼。我说： 现在你已经失去了总统的机会。我说：“现在你已经失去了总统的机会。我 今天告诉你失败的原因。今天告诉你失败的原因。当时我也想为你竞 我也想为你投票。选，我也想为你投票。如果你能够处于颠峰 状态的话，我就会为你投票的。状态的话，我就会为你投票的。” 戈尔总统非常兴奋，戈尔总统非常兴奋，跑上台来给安东尼一个 击掌，然后给他一个拥抱说： 击掌，然后给他一个拥抱说：“你找到了我 失败的正直原因 原因。失败的正直原因。” 所以当你情绪肌肉，很强大的时候，所以当你情绪肌肉，很强大的时候，情商很 强大的时候，你可以找到任何资源。强大的时候，你可以找到任何资源。情绪肌 肉跟身体肌肉一个是要训练的，肉跟身体肌肉一个是要训练的，即使你不 想。大家知道西方最有名的几个歌星包括郭富 他们是同样的几首歌，城，他们是同样的几首歌，唱了 20 年，30 年。有没有哪些人说，我早上一起床，有没有哪些人说，我早上一起床，如果有人

再要我唱这首，我一定要杀人了。再要我唱这首，我一定要杀人了。为什么他 们如此的优秀，们如此的优秀，因为他们每次唱这首歌的时 都要把他们放在颠峰状态。候，都要把他们放在颠峰状态。所以每次表 现都很好。现都很好。===================================== = 如何去做，而不是讲这么多。如何去做，而不是讲这么多。===================================== ===================================== = 我们等会会做一个小的练习，我们等会会做一个小的练习，看看怎么样让 自己处于颠峰状态。自己处于颠峰状态。哪些朋友在失败之后，哪些朋友在失败之后，会连自己的电话号 家庭住址都忘了，有没有这样的人？ 码，家庭住址都忘了，有没有这样的人？ 有没有，曾经对自己表现很糟糕，很失望的，有没有，曾经对自己表现很糟糕，很失望的，请举手。请举手。有没有哪些朋友在表现的时候非常的顺利。有没有哪些朋友在表现的时候非常的顺利。你表现特别好，在那天结束的时候，你表现特别好，在那天结束的时候，很骄傲 的说：这就是我的表现，真是太棒了，的说：这就是我的表现，真是太棒了，有没 有这样的日子？ 有这样的日子？

为什么同样的一个人，同样的心智模式，为什么同样的一个人，同样的心智模式，为 什么一个情况下表现如此糟糕，什么一个情况下表现如此糟糕，另外一个情 况下表现如此好。最终的核心答案是，况下表现如此好。最终的核心答案是，你整 个的状态不一样。个的状态不一样。当你很糟糕的时候，当你很糟糕的时候，甚至连家里的电话号码 都记不起来。都记不起来。当你处在颠峰状态的时候，当你处在颠峰状态的时候，一切都像行云流 水一样，非常的通畅。水一样，非常的通畅。===================================== 你的状态是由两个因素决定的： 你的状态是由两个因素决定的： ===================================== 第一是你做的决定。第一是你做的决定。你整个思维感觉的方式。你整个思维感觉的方式。你的也决定你的思想。请大家站起来一下。你的也决定你的思想。请大家站起来一下。像安东尼一样，各位就像小孩一样„„ 像安东尼一样，各位就像小孩一样„„ “WOO” “WOO” “AOOO„„ „„” “AOOO„„” 现场活动）（现场活动）

站直，然后深呼吸，感觉很强大，站直，然后深呼吸，感觉很强大，想想一个 最令人激动的事情就要发生 最令人激动的事情就要发生。完全处于积极 向上的状态。向上的状态。现在我们研究一下你的大脑，现在我们研究一下你的大脑，以及你的心 心理学找到一种，理。心理学找到一种，解释自己心理过程的 一种方式。一种方式。把双手打开，然后我说“NOW”的时候，把双手打开，然后我说“NOW”的时候，大 “NOW”的时候 家立刻把双手合拢。家立刻把双手合拢。“READY，“READY，NOW” “READY。。” “READY。” “NOW” 大量的研究发现，大量的研究发现，每次合拢的时候发现模式 都是一样的。都是一样的。“READY，“READY，NOW” “READY，“READY，” “NOW” 2010-052010-05-15 15:04 把手握紧。哪一个左手在上面的。把手握紧。哪一个左手在上面的。年的研究发现，30 年的研究发现，如果你的左手大拇指在上

面，你具有性的动力，就是最性感的动力，你具有性的动力，就是最性感的动力，你是一个最好的情人。现在是不是有男的立 你是一个最好的情人。现在是不是有男的立 刻把手改过来。刻把手改过来。如果你的右大拇指在上面，如果你的右大拇指在上面，那你生命的核心 动力是，成功的渴望，财富的自由。动力是，成功的渴望，财富的自由。他发现观众有两个大拇指是平行的，他发现观众有两个大拇指是平行的，你认为 你是性感的，你认为你是有钱的，你是性感的，你认为你是有钱的，其实你什 么都不是。么都不是。现在告诉大家改变状态的一种方式。现在告诉大家改变状态的一种方式。真正的 伟大的运动员，是在能够瞬间改变状态的，伟大的运动员，是在能够瞬间改变状态的，所有伟大的商人在谈判的时候，所有伟大的商人在谈判的时候，可以改变状 立刻调整过来。态，立刻调整过来。===================================== 郭晶晶在跳水的那一刻是完全，郭晶晶在跳水的那一刻是完全，集中精力 的。===================================== 我们要学习如何用聚焦，我们要学习如何用聚焦，如何调整你的状 需要大家立刻记下来，态。需要大家立刻记下来，然后才能够产生

巨大的能量。巨大的能量。我们先学会这两种方式，我们先学会这两种方式，现在是最重要的一 个。哪些朋友曾经有过这种状态，哪些朋友曾经有过这种状态，早晨的时候不 想起来，不想讲话，状态很糟糕的。想起来，不想讲话，状态很糟糕的。“I” 说 “I” 如果你的状态非常的糟糕，如果你的状态非常的糟糕，你跟一个人交谈 的时候，你把别人的能量带下来的。的时候，你把别人的能量带下来的。当我们 能量很糟糕的时候，要能够改变能量。能量很糟糕的时候，要能够改变能量。大家同不同意，大家同不同意，成功的人能量都没高同意的 说“I” “I” 所以成功和富有的第一个核心秘密就是，所以成功和富有的第一个核心秘密就是，把 自己的能量调高，调到最高。自己的能量调高，调到最高。大家都知道，向下容易，向上难。大家都知道，向下容易，向上难。现在我们要用我们每个人的身体来调整你 现在我们要用我们每个人的身体来调整你 的状态。的状态。举例： 举例：

如果你看到一个非常沮丧的人，如果你看到一个非常沮丧的人，他们的心理 状态是非常有特色的。他们沮丧的时候，状态是非常有特色的。他们沮丧的时候，肩 膀在哪里？ 膀在哪里？ 大家说“DOWN” 大家说“DOWN” “DOWN” 他们的呼吸是非常完整的的，他们的呼吸是非常完整的的，还是非常肤浅 的？ 肤浅的” “肤浅的” 他们的声音是大还是小。他们的声音是大还是小。“小” 你怎么知道的呢？ 你怎么知道的呢？ 因为你不断不断在做这件事情，因为你不断不断在做这件事情，所以你们很 清楚。清楚。===================================== 我想让大家做一些比较傻的事。我想让大家做一些比较傻的事。===================================== 站直„„ 站直„„

肩膀向后„„ 肩膀向后„„ 感觉很强大„„ 感觉很强大„„ 深呼吸„„ 深呼吸„„ 个运动员一样„„ 上面写 50 个运动员一样„„ 看着片子„„ 看着片子„„ 然后两肩向后„„ 然后两肩向后„„ 站直，有力的站在那里„„ 站直，有力的站在那里„„ 看到成功之后，大笑„„ 看到成功之后，大笑„„ WOO„„HAA„„）„„HAA（观众 WOO„„HAA„„）然后，你这样站，然后，你这样站，这样笑的时候能不能再感 到沮丧„„ 到沮丧„„ 来再试一下„„ 来再试一下„„ 为什么会这样？ 为什么会这样？ 记住这个理论很重要，为什么这样站直，记住这个理论很重要，为什么这样站直，状 态会改变。态会改变。因为你的身体已经定位了你的情绪。因为你的身体已经定位了你的情绪。

如果你把身体改变，情绪马上改变。如果你把身体改变，情绪马上改变。如果你做得不完整，没有做到位的话，如果你做得不完整，没有做到位的话，你的 情绪也改变不了。一定要真的，真的做全，情绪也改变不了。一定要真的，真的做全，把大的笑容，放在脸上。把大的笑容，放在脸上。如果实在找不到好话的，如果实在找不到好话的，就想象自己现在多 可笑。可笑。看看旁边的人。注意状态，看看旁边的人。注意状态，快。===================================== 左右看看 ===================================== 你现在这样做你还沮丧不沮丧。你现在这样做你还沮丧不沮丧。观众：NO）（观众：NO）来！再次走动一下身体„„ 再次走动一下身体„„ 发现没有，当你跳一下，落到地上的时候，发现没有，当你跳一下，落到地上的时候，你是非常快乐的。你是非常快乐的。当你想一想，虽然这很愚蠢，当你想一想，虽然这很愚蠢，但是那些亿万 富豪如果他们不能控制的话，富豪如果他们不能控制的话，现在最可怜的

就是那些有钱的但是不快乐的人。就是那些有钱的但是不快乐的人。如果你什 么样富有的人，么样富有的人，如果你能够控制自己的肌 你能够感恩于人 这才叫真正富有的人。于人，这才叫真正富有的人。肉，你能够感恩于人，那些有钱的人，却非常不快乐的人，那些有钱的人，却非常不快乐的人，是全世 界最贫穷的人。界最贫穷的人。诸位，我们要做一个实验，诸位，我们要做一个实验，到底是什么能够改变我们的状态。到底是什么能够改变我们的状态。等一下我们要做这件事情。等一下我们要做这件事情。等会要大家向双方做一个互相自我介绍的 游戏。游戏。但是要让大家调整好状态以后再去 做。我想这个状态不要让你有这种感觉跟这 个人交流，简直是在浪费我的生命。个人交流，简直是在浪费我的生命。我给你示范一下。我给你示范一下。请我们的陈安之老师上来。请我们的陈安之老师上来。看看当你状态不好的时候，看看当你状态不好的时候，你会怎么去做？ 你会怎么去做？ 当你状态不好的时候，看一下你脸部，当你状态不好的时候，看一下你脸部，你的 声音，一切都是这么的糟糕。声音，一切都是这么的糟糕。我要装出来，我跟安之老师讲话，我要装出来，我跟安之老师讲话，简直是太 浪费时间了。我简直不喜欢看到他 直不喜欢看到他，浪费时间了。我简直不喜欢看到他，令我烦

恼。我要你们注意一下，当你们这样做的时候，我要你们注意一下，当你们这样做的时候，整个身体，整个面部表情是什么样子。整个身体，整个面部表情是什么样子。（与陈安之老师示范）与陈安之老师示范）声音小，拖滞）“what your name?”（声音小，拖滞）声音小，拖滞）“steph”（声音小，拖滞）声音小，拖滞）“steph?”（声音小，拖滞）声音小，拖滞）“yes”（声音小，拖滞）哪些朋友曾经处在过这种状态的举手！哪些朋友曾经处在过这种状态的举手！有些有曾经感到是在浪费时间的举手！有些有曾经感到是在浪费时间的举手！（要观众做练习）要观众做练习）我要让你们看一看处于那种状态的时候整 个身体是怎么表现的。个身体是怎么表现的。各位我想让你们处在这样的状态，各位我想让你们处在这样的状态，简直是在 浪费时间（的状态）。浪费时间（的状态）。我要让你们注意两件事： 我要让你们注意两件事：当一个人这样跟你 说话的时候，你会是什么感觉？ 说话的时候，你会是什么感觉？ 更重要的是： 你感受一下，你自己观察一下，更重要的是： 你感受一下，你自己观察一下，你个人的表现，整个脸部的表情，你个人的表现，整个脸部的表情，呼吸的深 还有整个眼神，还有嘴巴的状态，浅，还有整个眼神，还有嘴巴的状态，等会 观察一下。观察一下。诸位，要像小孩一样去做真正去做„„ 诸位，要像小孩一样去做真正去做„„ 现在开始„„ 现在开始„„ 找人去„„ 找人去„„ 找 5 个，20 个„„ 不要笑，要用沮丧的状态去做。不要笑，要用沮丧的状态去做。多找几个人 停！===================================== 好！状态调一下 ===================================== 哪些朋友表现出，对别人不屑一顾，哪些朋友表现出，对别人不屑一顾，整个状 态有所改变的举手说“I” 态有所改变的举手说“I” 大家的答案再强调一点，这个“I”越大声 大家的答案再强调一点，这个“I”越大声 “I” 越好，可以保持你听课的状态。重新说“I” 越好，可以保持你听课的状态。重新说“I”

“I” 大家发现没有，当你你讲“I”的时候，大家发现没有，当你你讲“I”的时候，是 “I”的时候 不是面部肌肉都变了。是的说“I” 不是面部肌肉都变了。是的说“I” “I” 是不是呼吸也要改变？ 是不是呼吸也要改变？ “是” 到底是声音大还是小？ 到底是声音大还是小？ “小” 所以虽然我们人不一样，所以虽然我们人不一样，但是我们这时候的 状态是一样的，状态是一样的，表达感情的状态都是一样 的。无论你是怎么样的信仰，无论你是怎么样的信仰，怎么样的家庭背 但是表现出这种愤怒，景，但是表现出这种愤怒，这种无所谓的状 态是一样的。态是一样的。当你讨厌别人的时候是直接走到别人面前 还是犹豫不决？ 还是犹豫不决？ 犹豫不决” “犹豫不决” 在全世界的任何一个国家 在全世界的任何一个国家，地球的任何一个 角落，进入一种情绪状态的时候，角落，进入一种情绪状态的时候，他们做出

来的动作都是一样的。来的动作都是一样的。我们是认为外国的事情让我们有这种感觉 的，其实不是外面的环境让我们有这种感 觉，是我们整个的习惯，是我们整个的习惯，是我们常年操练的习让我们有这种感觉。惯，让我们有这种感觉。有没有哪些朋友很容易发怒的人，有没有哪些朋友很容易发怒的人，有的说 “I” “I” 还有哪些有经常恐惧的，还有哪些有经常恐惧的，说“I” “I” 还有哪些朋友自己是很无味的人，还有哪些朋友自己是很无味的人，但是装成 很滑稽。他经常为自己的笑话感到好笑。很滑稽。他经常为自己的笑话感到好笑。有 没有这样的人，没有这样的人，说“I” “I” 你到底喜欢跟笑的人在一起还是喜欢跟愤 怒的人在一起。怒的人在一起。笑的人” “笑的人” 现在的核心秘密就是如何训练你的身体 现在的核心秘密就是如何训练你的身体，让 它能够创造出你想要的情绪。它能够创造出你想要的情绪。===================================== 整个我们的情绪是由我们移动身体的方式 反决定的。反决定的。===================================== 你可以让控制自己，你可以让控制自己，让自己变成一个积极向 上的人，但是如果你只是说，上的人，但是如果你只是说，只是用语言来 改变情绪，那很难改变。改变情绪，那很难改变。用改变身体的结构，状态的话，用改变身体的结构，状态的话，情绪立刻改 变。然后我们做一个对比的实验。然后我们做一个对比的实验。然后我们来做一个对比的实验„„ 然后我们来做一个对比的实验„„ 再次抖动身体„„ 再次抖动身体„„ 我现在需要改变你的心理状态，我现在需要改变你的心理状态，换一个方 跟人打交道。式，跟人打交道。在这一次状态就是： 在这一次状态就是： 当你打招呼的时候，当你打招呼的时候，非常担心别人会拒绝你

哪些朋友因为恐惧而失败的，哪些朋友因为恐惧而失败的，说“I” “I” 所以你非常熟悉如何进入这种状态。所以你非常熟悉如何进入这种状态。所以，当你恐惧，当你愤怒的时候，所以，当你恐惧，当你愤怒的时候，整个状 态是不一样的。态是不一样的。正面今天我就向大家介绍： 正面今天我就向大家介绍：如何瞬间改变状 这是一个科学。态，这是一个科学。我们再做一次实验： 我们再做一次实验： 各位，这一次，假设你是一个小孩，各位，这一次，假设你是一个小孩，你想接近一个人，但是你非常恐惧，近一个人，但是你非常恐惧，他会拒绝你 不要像大人那里，不要像大人那里，心里充满恐惧但是假装不 表现出来。表现出来。像这样的一个状态，大家观察一下„„ 像这样的一个状态，大家观察一下„„ 像瘟鸡一样）“what your name?”（像瘟鸡一样）像瘟鸡一样）“my name is rain.”（像瘟鸡一样）我知道这样看起来有点傻，我知道这样看起来有点傻，但是有目的 ===================================== 我们都喜欢要面子，我们都喜欢要面子，所以成年人有恐惧也不 表现出来。表现出来。===================================== 现在呢，我希望大家都夸张一点。现在呢，我希望大家都夸张一点。为什么要夸张一点，为什么要夸张一点，当你了解这种行为的时 候，这样就可能通过身体改变来改变情绪 所以大家等会夸张一点。了。所以大家等会夸张一点。你在看奥运会的时候，坐在凳子上面。你在看奥运会的时候，坐在凳子上面。你发 现越看越有兴趣，当你看到滑雪的时候，现越看越有兴趣，当你看到滑雪的时候，你 的身体也跟着滑动。的身体也跟着滑动。有这样的体会的说 “I” “I” 一定要夸张，只有夸张才能够了解，一定要夸张，只有夸张才能够了解，才能够 研究人的行为模式。研究人的行为模式。我希望大家，这一次，我希望大家，这一次，刚才大家表现是开开 心心。心心。尽量要夸张一点，尽量要夸张一点，一定不要像平常那样握 手。

很恐惧的（样子）。很恐惧的（样子）。开始„„ 开始„„ 现在开始„„ 现在开始„„ 快„„ 诸位，诸位，喊出来 你是否发现，为了配合你的情绪，你是否发现，为了配合你的情绪，你的身体 的行为是不一样的，同意的说“I” 的行为是不一样的，同意的说“I” “I” 诸位，诸位，是不是整个面部肌肉也要重新调整？ 是不是整个面部肌肉也要重新调整？ “YES” 是不是你的整个身体的动作也不一样？ 是不是你的整个身体的动作也不一样？ “YES” 大声还是小声？ 大声还是小声？ “小” 慢还是快？ 慢还是快？ “慢” 你是直接冲上去还是犹豫不决？ 你是直接冲上去还是犹豫不决？

“犹豫不决” 犹豫不决” 待续„ 待续„ 2010-052010-05-15 15:07 所以你在恐惧的时候是跟你在愤怒状态是 不一样的。不一样的。各位经常发怒的人动作是一个模式，各位经常发怒的人动作是一个模式，经常恐 惧的时候是另外一个模式。惧的时候是另外一个模式。我们再换一个模式，大家看一下对比。我们再换一个模式，大家看一下对比。不管你怎么样，你在前面的 5 秒钟。秒钟，秒钟。秒钟，不管你怎么样，5 他就会决定他以后会不会将来跟你做生意。他就会决定他以后会不会将来跟你做生意。秒钟不喜欢你，如果他前 5 秒钟不喜欢你，所以他不跟你做 生意，生意，你以后就没有钱给你的孩子买东西吃 了。如果这么重要，秒钟这么重要，如果这么重要，前 5 秒钟这么重要，所以我 相信，你的整个面部表情，相信，你的整个面部表情，你的整个身体状 态就会不五样，态就会不五样，因为如果没没有跟你做生 你就会饿死的。意，你就会饿死的。===================================== ===================================== 钟这么重要，如果前 5 钟这么重要，===================================== 大家想一想，秋钟，大家想一想，在前 5 秋钟，是不是你会对别 人做出判断，是的说“I” 人做出判断，是的说“I” “I” 然后，现在想象进入这样的状态，然后，现在想象进入这样的状态，你状态可 秒钟内一定让对方喜欢你。以在 5 秒钟内一定让对方喜欢你。看看是不 是整个状态不一样。是整个状态不一样。快快快„„ 快快快„„ 找不认识的人„„ 找不认识的人„„ 多找一些人„„ 多找一些人„„ 感觉好不好？ 感觉好不好？说“I” “I” 说“I” “I” 这是我的问题 这是你的身体的整个状态是不一样的？ 这是你的身体的整个状态是不一样的？

“YES” 是不是脸部的肌肉也不一样？ 是不是脸部的肌肉也不一样？ “YES” 是用更多的脸部肌肉是还是不是？ 是用更多的脸部肌肉是还是不是？ 更多的脸部肌肉是还是不是 “YES” 是”loud”还是”quite”用英语回答 ”loud”还是”quite”用英语回答 还是”quite” “LOUD“ ahead”还是 犹豫” 还是” “go ahead”还是”犹豫” “go ahead” 所以，7500 人来自全国各地的朋友，人来自全国各地的朋友，所以，却说出 了同样的答案。我没有告诉你，了同样的答案。我没有告诉你，如何运用肌 只是进入那种状态，肉，只是进入那种状态，但是肌肉都自动调 整了。整了。当你处于颠峰状态的时候大家都是通通一 样的。样的。所以，这句话很重要： 所以，这句话很重要：上帝给我们不同的肤 不同的语言，色，不同的语言，但是给我们同样的神经系 统。

大家同意的说“YES” 大家同意的说“YES” 如果我们能够控制我们的神经系统的话，如果我们能够控制我们的神经系统的话，我 们得到同样的结果。所以我有个问题： 们得到同样的结果。所以我有个问题：大家 感觉好不好 不好？ 感觉好不好？ “好” 为什么感觉好？ 为什么感觉好？因为你把整个身体都用起 来了，你改变你的身体就会改变你的思想。来了，你改变你的身体就会改变你的思想。当你不开心的时候一定不是别人的错。当你不开心的时候一定不是别人的错。而是 你自己使用身体的方式错了。你自己使用身体的方式错了。如果你想立刻 改变你的情绪，改变你的情绪，就要大幅度的改变你身体的 状态大家说是不是？ 状态大家说是不是？ “YES” ===================================== 大家是不是觉得刚才这种状态是给别人最 好的礼物的一种。好的礼物的一种。===================================== 哈哈，刚才有人说“NO”，哈哈，刚才有人说“NO”，到底是 YES 还是 “NO” NO？ NO？

“YES” 当你说不的时候我尊重你：因为天外有天，当你说不的时候我尊重你：因为天外有天，不的时候我尊重你 人外有人，还有更好的状态。人外有人，还有更好的状态。现在我要把大家，推向另外一个高度。现在我要把大家，推向另外一个高度。双手举过头顶„„（WOO）双手举过头顶„„（WOO）„„（WOO WOO）（WOO）现在我们要做下一件事情，现在我们要做下一件事情，这次跟别人打招 呼的时候，呼的时候，我就是要把你所有的能量都表现 出来。出来。这次要你们像，好久的老朋友见面的感觉。这次要你们像，好久的老朋友见面的感觉。看表演一下： 看表演一下：(超激动的 “oh my god that is mary?”(超激动的 样子)样子)“mary!” 现在想象，对方是你中学时的恋人。现在想象，对方是你中学时的恋人。现在去离开你的座位去多拥抱几个人。现在去离开你的座位去多拥抱几个人。感觉好的说“YES” 感觉好的说“YES” “YES”

说“YES” “YES” 有一问题： 有一问题： 是不是感觉很好 这次声音放到最大声，觉很好，是不是感觉很好，这次声音放到最大声，是 的说“YES” 的说“YES” “YES” 2010-052010-05-16 15:01 记住，记住，你身体移动的方式就真正决定了你的 感觉和情绪。感觉和情绪。===================================== 块肌肉，我们脸部有 80 块肌肉，很多人都没有充分 利用他们的脸。利用他们的脸。就是全世界最大的没有被开 发的区域。发的区域。是不是这一次用了脸部的肌肉更加多？ 是不是这一次用了脸部的肌肉更加多？ “YES” 是不是这次整个动作越来越多？ 是不是这次整个动作越来越多？ “YES” 是不是呼吸更加的充分？ 是不是呼吸更加的充分？

“YES” 是不是说话的声音大了还是小了？ 是不是说话的声音大了还是小了？ “大” 是不是说话的声音快了还是慢了？ 是不是说话的声音快了还是慢了？ “快” 是犹豫还是冲向前去？ 是犹豫还是冲向前去？ 冲向前” “冲向前” 你是不是去触摸他们了？ 你是不是去触摸他们了？ “YES” 感觉好不好？ 感觉好不好？ “YES” 为什么？ 为什么？ 因为情绪是由动作创造的。因为情绪是由动作创造的。来一起来说“EMOTION”。来一起来说“EMOTION”。“EMOTION” “EMOTION” “动作创造情绪” 动作创造情绪” 动作创造情绪„„ „„” “动作创造情绪„„” 动作创造情绪” “动作创造情绪”

“动作创造情绪„„” 动作创造情绪„„” „„ 全部站起来说： 全部站起来说： “动作创造情绪” 动作创造情绪” “动作创造情绪” 动作创造情绪” „„ ===================================== 你为什么想成功 ===================================== 你成功后为什么想要更成功 你成功后为什么想要更成功 请第一排的成功人士说一下： 请第一排的成功人士说一下：这么多成功人 士说一下。士说一下。很多人认为更成功是赚更多钱，很多人认为更成功是赚更多钱，但是可能就 是你赚很多钱，但是你却很不开心。是你赚很多钱，但是你却很不开心。YES OR NO “YES” 自杀的这个德国富翁，亿美元，自杀的这个德国富翁，有 90 亿美元，但可 悲的是，他不懂得怎么样让自己开心，悲的是，他不懂得怎么样让自己开心，他如

此的贫穷，最后自杀了。我们庆祝的不够。此的贫穷，最后自杀了。我们庆祝的不够。现在全球经济危机，确实是真的，现在全球经济危机，确实是真的，但是中国 经济发展的比任何时候都快。经济发展的比任何时候都快。所以你是否能成功还是失败，所以你是否能成功还是失败，不是部决定 完全是你的心智模式。的。完全是你的心智模式。那个德国的亿万富翁，彻底被负面淹没。那个德国的亿万富翁，彻底被负面淹没。你 看那个德国富翁的状态就是那个状态（看那个德国富翁的状态就是那个状态（沮丧 的状态），他自己没有像刚才大家那样如此），他自己没有像刚才 的状态），他自己没有像刚才大家那样如此 的畅快，庆祝他们的胜利。的畅快，庆祝他们的胜利。哪些朋友想要，立刻获得快乐，幸福感，哪些朋友想要，立刻获得快乐，幸福感，而 不是等待。不是等待。“I” 哪些朋友已经成功，哪些朋友已经成功，但想更成功更快乐的举 手。“I” 我们有一个新的概念，我们有一个新的概念，必须反复训练自己的 情绪肌肉，和思维肌肉。情绪肌肉，和思维肌肉。这个世界充满了，失望，沮丧。这个世界充满了，失望，沮丧。我不是让大 家无聊的，一味的去积极思考，不是这个，家无聊的，一味的去积极思考，不是这个，我要让大家知道这是一种科学。我要让大家知道这是一种科学。知道吗？ 知道吗？ 我训练的那些世界顶级领袖，我训练的那些世界顶级领袖，他们不是在家 里每天说“我很快乐，我很快乐” 里每天说“我很快乐，我很快乐”他们就快 乐了。他们要知道世界发生了什么，乐了。他们要知道世界发生了什么，然后保 持状态。持状态。每个人如果想要更快乐，更成功，每个人如果想要更快乐，更成功，必须把自 己当作领袖那样来对待。己当作领袖那样来对待。领袖不是说让很多 人跟着你，领袖是要有远大的目标和梦想。人跟着你，领袖是要有远大的目标和梦想。善于领袖领导力有三个法则： 善于领袖领导力有三个法则： 领袖的第一目标，第一个法则是： 领袖的第一目标，第一个法则是：要事实求 看到事情的真像，而不是悲观的糟糕。是，看到事情的真像，而不是悲观的糟糕。===================================== 我从来不相信无知和对自己撒谎，我从来不相信无知和对自己撒谎，必须告诉 自己真实。自己真实。===================================== 所以说，你要很胖的话，你说我的骨头很大，所以说，你要很胖的话，你说我的骨头很大，那是不对的，应该是有很多的肥肉才对。那是不对的，应该是有很多的肥肉才对。