英语俱乐部工作总结

英语俱乐部工作总结（精选15篇）

1.英语俱乐部工作总结 篇一

英语俱乐部英语角活动总结

为了进一步提高同学们学习英语的兴趣，增强同学们的英语口语表达能力，同时为营造健康向上、积极进取的学习氛围，英语俱乐部于2011年11月18日晚上7点30分在1号楼大厅举行了以“NEW term ,new life”为主题的英语角活动。

三位主持人的华丽登场拉开了本次英语角的序幕，接下来是上一届歌唱比赛的冠军贺谢飞带来的英文歌曲“The Rose”，悠扬的曲调，甜美的嗓音，带给大家非一般的听觉享受。动漫协会的“cartoon show”更是博得掌声一次高于一次。接着，来到了“free talk”环节，大家积极地用英语激烈地交流，甚至当大家遇到无法用英语单词表达意思时，就比手画脚起来了，现场的气氛一下子被推到了高潮，外教的精彩弹唱更是把大家的激情都激活了。在大家的强烈要求下，jemy弹唱了一首又一首极具特色的英文歌曲。当然，还有我们刺激的“猜字谜”“记忆大比拼”等游戏，这个环节让大家在娱乐中学习英语，边玩边学，大大地调动了大家学习英语的热情。

活动虽然顺利的进行了，但还是存在很多不足。第一，我们干事没有维持好现场的秩序，活动开始时，一群人都站着围在一起，以致在后面的同学就观看不到节目。第二，在“free talk”环节时，大家都想和外教交流，你一言我一语的提问，弄得交流场面有点混乱，差点失控。第三，主持人的英语口头表达能力有待提高，希望下次挑选主持人时能再谨慎些。

此次活动有不足，也有可取之处。我们将把优势继续保持，努力改进不足之处，积累经验，将下一次活动办得更好

社团联合会英语俱乐部

2011年11月19日

2.英语俱乐部工作总结 篇二

1999年中国第一家拥有具备聘请外国专家资格的泰拳武术俱乐部

2000年中国第一家举办《中国功夫VS泰国泰拳争霸赛》

2001年中国第一家带队代表中国参加世界泰拳锦标赛

2002年中国第一家成为国际泰拳联盟指定在中国推广泰拳的中国总代表

2003年中国第一家带队代表中国参加欧洲世界笼斗大赛

2004年中国第一家被批准成为世界职业泰拳联盟中国会员国代表

2005年中国第一家与广州电视台合作开播《中国K-O拳赛》栏目5年之久

2006年中国第一家泰拳K-O队职业拳手积极组建国家泰拳队为第二届室内亚运会争金夺银

2007年中国第一家与培养散打王最多的西安体院合作培训泰拳职业拳手达成长期合作协议

2008年中国第一家最早拥有自我自主知识产权:二百多个商标、十多个版权、三个专利

2009年中国第一家被国家武术管理中心授予“中国搏击综合对抗实验赛指定单位”

2010年中国第一家开展世界K-O泰拳王俱乐部连锁加盟30多家、近20000会员。

2011年中国第一家投巨资打造最大世界K-O泰拳王俱乐部广州总部影视拍摄基地(四千平方米、二百个沙袋、六个拳台)

2012年中国第一家为国家体育产业示范基地全民健身和体育产业开发样版机构。截止至今已成功举办参加300多场商业拳赛,积累了大量运作实战经验

3.英语俱乐部个人总结-王薇 篇三

在部里

《明天你好》活动中表演小品，《招聘会》 第一次英语俱乐部内部活动，任工作人员。是俱乐部里面任财务管理员 在开会的时候作会议记录

Ps：每次开会没有迟到，不对，有一次。

不足

每次分享时，没有积极主动表达自己的想法，调动大家。因为我其实有很所话想说，但我的表达能力很贫乏，这也是我加入学生会的原因，就是那个通俗而难完成的原因，锻炼自己的能力。有一次，来迟到了，没有写例会记录，值得反省。还有，还有，还有。。。。我 知道还有，暂时没有想到

建议

平时定期组织内部活动，我知道这也是很辛苦的，可以把任务分给成员们，那样大家就会投入在活动里，因为里面有自己的力量;部长说给我们发资料，这是个让我们学习的好机会，不知道怎么又没有发;经过这么2个月，我真的没有把成员认完，私下大家没有多少交流，可以组织一下大家互相认识，虽然这样说起来有点奇怪，应该懂我的意思吧；英语俱乐部就应该有英语的特色，组织我们一起提高英语，因为我们自觉性不行。

第一次写总结，若有什么问题，多多指教，还有不足也许我还没有想到，请部长们提出来，让我得以改正。

4.英语俱乐部工作总结 篇四

随着时光的飞逝，我部门本学期的工作已经接近尾声，现在将我部门5月份的工作作简要的总结。希望能为机电院学生会英语俱乐部未来的发展提供可以借鉴的宝贵经验和教训。

现就我部门5月的工作做小结如下：

一、晨读活动继续进行，委员工作积极性不减。

我部门本学期的晨读活动已经进行了快两个月了，在这两个月的时间里，我部门成员积极的为这个持续时间长、工作量大且繁琐的活动辛勤付出着。按时按量完成每天的签到签退以及打分评定等工作。

对于本月计划内采取的将工作落实到每个人每个班的方法，同时在机自和过控专业分别选出两位成员作为活动的总负责人，对工作进行整体上的管理，取得了一定的效果。当然，这与四六级考试的临近也有一定的关系。

贯穿整个晨读活动的宝贵经验，是我部门成员的团结力和凝聚力，为我部门形成良好的部门氛围，打下了坚实的基础。

二、我部门本月与机电院12级机自1班联合举办了一个英语活动，总体来说此次活动是比较成功的。

此次活动虽然规模不大，但是起到了我们想要达到的目的。营造了一种和谐、融洽的班级氛围，达到了学生会与班级密切联系的最终目的。加强了普通同学对于学生会部门的一个认识。同时也为我院学生会做了一个良好的宣传，加强了我院同学对于学生会的积极性。

三、部门换届近在眼前，我部门在本月内主要着重于部长候选人的考察与确定。

一方面要通过部门的各项工作的进展来考察我部门的委员，另一方面，我们也通过平时的观察与交流来判定委员的能力。希望能为我部门选择优秀的候选人来担任下一届部长。

我部门将会在这学期内好好总结经验以及教训，为我部门的继续发展，为我部门的工作的深入的开展，为我部门的工作上一个全新的台阶，埋下好的伏笔！我们有理由相信机电院学生会英语俱乐部会越来越好，越来越强！

5.英语俱乐部工作总结 篇五

光阴荏苒，白驹过隙。刚刚结束了9月份繁忙的迎新、招新工作之后，机电院英语俱乐部10月份工作也已然顺利接近尾声。

在本月中，我部门主要策划筹备并顺利举办了两个活动：一是举办了塑英励志讲座，二是与机电院女生部联合举办了“明天你好吗”小型文艺晚会。

现就我部门10月的工作做简单的小结：

一、部门成员热情高涨，积极筹备举办我部门10月的工作重点——小型文艺晚会。

我部门在招新时，这个活动就基本上已经初步成形，所以我部门在招新过程中，准确的说是第一次例会的时候，就别开生面的布置了每个小组的任务——为此次活动排练一个节目。这种方法极大地激发了部门成员的热情和积极性，使得我部门之后的工作得以顺利的开展。

同时，在接下来的各个环节中，部门成员也是相当的给力。无论是活动的宣传，还是节目的排练，每一个小组都贡献出了自己的力量。

可以说，这次活动最成功的地方就在于，增强了我部门的团结力和凝聚力，为我部门工作的深入开展，为我部门更好地服务机电院的同学奠定下了坚实的基础。

二、值得一提的还有英语励志演讲，这个活动也是相对来说非常成功的。首先这个活动是我部门与我院学习部联合举办的，此次活动的目的旨在为大一新生营造一种良好的积极得学习氛围和一种健康向上的大学气息。

我们邀请来了塑英培训公司的恰恰老师——陆逸观儒老师过来为大家进行了一场振奋人心的励志演讲，陆老师以自身的经历结合身边典型的例子为大家讲述了大学怎样才能不迷茫，获得了同学们的一致好评。

当然我部门也存在着不少的小的细节方面的问题，比如说，由于活动到场人数较多，临时安排的工作人员未能佩戴工作证等。这反映了我部门的工作当中的确还存在着一些小的问题。

我部门会努力克服在工作当中存在的这些细节问题，是我部门的工作在11月份中能够上到一个新的台阶，同时我们有理由坚信，机电院英语俱乐部必将走向更好地未来。因为经历过一个星期办两场素拓的高强度的活动历程，我部门有着高度的团结力和凝聚力，我们相信，我们机电院英语俱乐部必将是一个有品牌，有特色的学生会部门！

机电院学生会英语俱乐部

6.糖缘俱乐部 篇六

大家好!我的名字叫曹德章, 患2型糖尿病25年历史, 目前血糖达标。愿与大家交流抗糖体会经验等。我还是bbscri.cn的健康养生栏目版主, 也是“拜耳关怀健康”小报的特约通讯员、糖尿病新世界的特约通讯员。

联系办法:QQ:1469987253 EMAIL:cao.dezhang@163.com

来函:100041北京石景山模式口西里18栋1304室

也可直接上“国际在线论坛”健康养生栏目, 发帖交流。

祝大家健健康康, 顺顺利利。

敬爱的糖友:

我叫赵奎。今年76岁了, 患2型糖尿病已22年。由于我们是至今尚无糖尿病专科医院, 我基本上是靠书本知识走过来的, 尤其是五年前偶遇《糖尿病新世界》后, 它就是我最信赖的医生。在他的引导下, 我的治疗没有走太大的弯路, 也没有轻信广告、小报、偏秘方, 去花大钱。

目前尚未发现临床并发症。我愿借“糖缘俱乐部”这个平台和全国的糖友就防治并发症的心得、方法展开交流, 以期望能健康走完人生这条路。

通讯地址:山西省霍州市东大街后塞路八号。邮编:031400电话:13734091498

大家好!我是来自山东的马进琳, 是《糖尿病新世界》第五期上, “栀子花, 笑开怀”那篇文章中的“父亲”, 很高兴能和大家一起分享抗糖经验。愿我们能够一起对抗糖尿病, 一起过美好的生活!电话:15255375000

糖友们大家好。我患1型糖尿病18年了, 血糖控制良好, 无任何并发症, 几年前订阅了《糖尿病新世界》杂志。我的抗糖秘诀是:减轻心理压力, 保持良好心态。愿与全国所有15～40岁的1型糖友结交, 共享美好人生。QQ号:1240461739

我是来自河北廊坊的夏雨, 希望和广大糖友交朋友!QQ号:1315228826

大家好!我今年38岁, 患2型糖尿病整整有10年了, 生活一直处在很低迷很窘迫的状态。我是个单身母亲, 独自抚养着15岁的女儿, 由于文化水平和身体的原因, 我一直找不到合适的工作, 在东奔西跑中, 不停的找寻着方向。要供女儿上学, 还要看病、买药、打胰岛素等等, 所有一切的生活开支都是我每月挣的几百块钱来维持, 生活已经到了非常困难的境地。

得糖尿病10年以来, 我也了解了很多糖尿病的知识, 我知道“五驾马车”的作用, 也知道它的重要性, 但无奈我根本没时间做运动, 饮食上控制得还好些, 吃的一直都是很清淡的食物。每做一份工作, 我都很卖力, 哪里还有休息或是运动的时间, 那对我来说, 简直就是奢侈的事。我的病情一直在恶化, 医生让我打胰岛素维持。我买不起血糖仪, 也不知道血糖控制得怎么样。只有因为工作累倒的时候, 去医院检查, 才知道血糖已经那么不理想了。逐渐的, 我有了并发症, 神经病变, 还有轻微的糖尿病足, 痛苦的感觉又一次将我深深击倒, 我怕在这样下去, 我根本照顾不了女儿了, 希望谁能来帮帮我们, 哪怕是和我聊聊天都是好的。现在的我需要和广大糖友交流。QQ号:793282326

朋友们, 大家好。我叫谢金兰, 来自秦皇岛, 今年72岁, 自1980年患上2型糖尿病以后, 一直都很痛苦。我看到杂志上有这样一个交友栏目, 打心里高兴。能和全国各地广大糖友一起交流, 真是太好的一件事情。我愿意参加这个俱乐部, 希望它能让我重拾快乐!

心情寄语:轻轻松松每一天, 快快乐乐度晚年。

联系电话:0335-7185279

通讯地址:河北省秦皇岛海港区文耀里24-1-8邮编:066004

大家好!我叫孙昌英, 来自福建, 今年60岁。患2型糖尿病16年了, 现在血糖控制得还可以, 但有白内障全身瘙痒, 尿酸偏高。之所以想要参加这个俱乐部, 就是想要认识更多的朋友, 与朋友一同分享在抗糖路上的心得体会。联系电话:15359187359

通讯地址:福建省福州市仓山区金环路7号金山碧水傲梅苑5座402室邮编:350008

大家好!我叫燕丽, 来自山西。

我的心情寄语是:快快乐乐每一天!愿与大家成为很好的朋友!

联系电话:13834917902 QQ号:736905450

7.英语俱乐部工作总结 篇七

机电工程学院英语俱乐部在结束了2月份简单但却重要的工作后，又迎来了3月新的工作，俗语有云，凡是预则立，不预则废。为了3月工作能顺利展开，现就本月工作进行相关阐述和安排计划。

3月是新学期的第二个月，本月总体来说 工作量较前一月大，但是我部门会在上月成功的基础上，再接再厉，一鼓作气搞好3月作。我部门高度重视3月份的工作，并为相关活动的举办做足了功夫。

鉴于，我部门3月工作量也不太大，所以我部门打算在3月份，将部门内部建设作为工作之一。即我部门将在3月举办各类内部活动以进一步协调成员之间的关系，为部门发展做好准备！现将我部门3月的工作做出如下安排。

一、部长讨论分享，总结和反省上一学年我部门在成员管理、活动筹备及举办、活动后期总结工作的经验教训，为新的一学年各项工作的开展打下坚实的基础，也避免各种不必要的弯路和明显的错误。

二、部门内部整理，进行新规划。由于上一学期有部分同学转出我们专业，同

时又有一部分新的同学加入，所以我部门将会在三月对我部门内部进行新的调整和安排。鉴于以前的分组方式有一定的弊端，所以我们在组别上也会做出一定的调整，以适应我们这学期的工作的安排和工作的进程。

三、立足于部门的特色内部活动，争取调动成员的积极性。为我部门的特色之

一——英语口语角活动不断注入新的力量，同时也一定要让同学们来有所获，无论是在学习还是在大学生活中。

当然，3月工作并不止于此。我部门将会积极为本学期将要举办的各项活动作出计划和筹备工作，为提高我部门的部门执行力、团结力、凝聚力做出最大的努力。我部门吸取了一学期以来部门工作的经验及教训，将会以饱满的热情和积极向上的工作态度来迎接3月的挑战，我部门深信我部门将会把部门工作做到最好，愿3月的每一个日子都能见证机电工程学院英语俱乐部迅速成长崛起的身影！

机电院学生会英语俱乐部

8.快乐英语俱乐部之英语合唱团 篇八

七年级英文歌曲合唱团活动方案

一、指导思想及宗旨

指导思想：为激发我校学生学习英语的热情，创设浓厚的英语学习氛围，培养良好的英语学习习惯，提高学生学习英语的积极性和主动性，发掘师生的内在潜力，锻炼师生的交际能力，提高学生的综合素养，借助上学期首届英语活动周的良好势头，根据学校要求和领导的有关指示精神，我组将成立快乐英语学习俱乐部，争创三中英语教学特色，适应新时代的教学要求。

宗旨：英文歌曲合唱团的宗旨是从学习英文歌曲中享受学习英语的快乐、提高自己的英文水平，超越自我，帮助他人。

二、组织机构

顾问：刘毓球 主 任：邓雪梅副主任：钟义平下设办

公室主任：曹青云

英文歌曲合唱团团长：谢启雄副团长：申素贞具体分工负责人：叶大杏、黄绍根、卢同胜、王家亮成果展示谢启雄、黄康德

三、社团组成快乐英语俱乐部学生社团之七年级英文歌曲合唱团由刘校长亲自担任顾问，邓校长直接领导，钟主任密切指导，曹青云老师、谢启雄、黄康德老师具体负责，七年级备课组全体教师共同参与。各小组在教研组和备课组的指导下开展工作，组长与成员之间做到既分工又合作，同时各备课组还要加强与年级组的沟通协商，获取年级组的大

力支持与配合，统筹安排好各项活动。

四、活动内容与安排

活动时间：周一下午课外活动

活动地点：七（2）班教室

具体活动内容时间与负责人：

第 5 周英文歌曲合唱团成员、章程、注意事项（包括安全教育）

介绍；编排队形谢启雄老师

第 7 周英文歌曲合唱团学习新歌曲；由黄康德老师选定曲目，组

织练习

第 9 周英文歌曲合唱团第一首曲目过关展示：黄康德、谢启雄

老师评判

第 13 周英文歌曲合唱团学习新歌曲；由王家亮老师选定曲目，组

织练习

第 15周英文歌曲合唱团第二首曲目过关展示王家亮、谢启雄

老师评判

第 17周英文歌曲合唱团第一、二首曲目汇报展示 七年级英语备

课组全体成员

五、社团招聘成员办法、规模与报名

（1）、办法：

①学生自愿，感兴趣的原则；

②招聘的成员应自觉遵守校规校纪的学生；

③采取择优录取的办法；

（2）、规模：

每班不超过2人，全年级不超过48人

（3）、报名：

各任课英语老师处报名（报名时应写好家长联系方式，再报谢启雄老师汇总）

六、成果展示与奖励

第20周成果展示，学校将评出并奖励若干“优秀社团”、“优秀成员”、和“优秀指导老师”。

七、具体注意事项

（1）、安全问题。任何一次活动都应把安全问题放在第一位。

①、要建立点名制度，每次活动由各周具体活动的具体指导老师负责落实；

②、家长联系制度，每次活动应提前通知家长；

（2）、公物的爱护

①、成员要自觉爱护公物；

②、指导老师应提出相关规定并安排成员打扫；

（3）、上报制度

社团如要组织其他活动都应上报学校，由学校批准后方可进行；

（4）、各社团沟通与协作

各社团应加强沟通与协作，比如本营在开展活动时可邀请摄影协会、摄影报道兴趣小组的成员参加，各周具体活动的具体指导老师要积累素材，到时上传到学校网站和邓校长的邓雪梅名师工作室。

（5）、师生齐努力

师生应认真开展好每次活动，切勿流于形式，要让学生学有所得，寻找快乐，真正提升素质，张扬个性。

南康三中英语教研组七年级备课组

9.英语俱乐部工作总结 篇九

1999年中国第一家拥有具备聘请外国专家资格的泰拳武术俱乐部

2000年中国第一家举办《中国功夫VS泰国泰拳争霸赛》

2001年中国第一家带队代表中国参加世界泰拳锦标赛

2002年中国第一家成为国际泰拳联盟指定在中国推广泰拳的中国总代表

2003年中国第一家带队代表中国参加欧洲世界笼斗大赛

2004年中国第一家被批准成为世界职业泰拳联盟中国会员国代表

2005年中国第一家与广州电视台合作开播《中国K-O拳赛》栏目5年之久

2006年中国第一家泰拳K-O队职业拳手积极组建国家泰拳队为第二届室内亚运会争金夺银

2007年中国第一家与培养散打王最多的西安体院合作培训泰拳职业拳手达成长期合作协议

2008年中国第一家最早拥有自我自主知识产权:二百多个商标、十多个版权、三个专利

2009年中国第一家被国家武术管理中心授予“中国搏击综合对抗实验赛指定单位”

2010年中国第一家开展世界K-O泰拳王俱乐部连锁加盟30多家、近20000会员。

2011年中国第一家投巨资打造最大世界K-O泰拳王俱乐部广州总部影视拍摄基地(四千平方米、二百个沙袋、六个拳台)

2012年中国第一家为国家体育产业示范基地全民健身和体育产业开发样版机构。截止至今已成功举办参加300多场商业拳赛,积累了大量运作实战经验

10.飞翔英语俱乐部简介 篇十

一.社团简介

湖南工程学院飞翔英语俱乐部始创于1993年，由“飞翔”“英语俱乐部”“飞翔英文社”三大社团强强合并重组。十多年来，“飞翔英语”的名誉响彻湖工，甚至影响了处于其周边的各高校职院姊妹社团。它是湖工历史最悠久且人数最多影响力最大的社团之一，经过一届又一届人的努力，历年获得过“五星级社团”、“最佳社团”等多项荣誉，湖工每年的“十佳社团”与“十佳会长”更是少不了飞翔英语。可以说，在湖工，在湘潭高校，“飞翔英语”就是英语学习与娱乐、交流及互动的一张名片，她一直在为湖工英语学习，为湖工校园建立和保持良好的学风做着独特的贡献，也一代代地培养了英语能人。

飞翔英语俱乐部是一个综合性的社团，它寓教于乐，始终坚定事事围绕英语，启发会员如何真正享受英语的乐趣，而不是被英语牵着鼻子走。飞翔英语俱乐部就像是第二课堂，给众多会员超出课堂无数倍的时间展现与发掘自我，会员在其中可以无拘无束地尽情发挥。飞翔英语也像是一块知识的海绵，大家相拥在一起，各自贡献自己的一份力量，也同时在交流的过程相互汲取营养，从而使我们的俱乐部越来越壮大，其中会员的视野也越来越宽阔。

二.组织架构

飞翔英语俱乐部能取得今天的辉煌成就，与自身的组织架构和严密的领导思维是分不开的。我社目前共分为六大行政部门，即办公室、组织策划部、口语部、外联部、宣传部、财务部。各部门各司其职也互相帮助，我们相信明确的分工和恰当的合作才能使整个社团的作用发挥到极至，因此在协调整体与部分的时候要充分考虑到各自的优势与劣势。每年社团部门的换届选举甚至到新干事的选拔与聘用，飞翔英语俱乐部都是本着对自身以及每位会员负责的态度，全体的飞翔部长们在会长的领导下，认认真真建立起部门，并严格地按规章办事，从而能够高效率地服务于会员，高效率地服从上级的安排。

办公室是社团的头颅，它综合掌握社团的发展动脉，组织部长、干事或者会员开会，并能汲取社团开展活动时的经验与教训，分享给飞翔的全体人士,并以文档的方式进行工作记录和总结，以供工作的查阅和学习。

组织策划部则需要策划安排每次活动（无论是日常活动还是大的、学期活动），综合测评时间、地点、可能性，并协助办公室进行社团干部干事考核工作，为评选优秀成员和换届选举提供更多有效信息，所以该部是社团的灵魂部门。

口语部的同学则是其它会员在口语上的楷模。英语的一个最重要的组成部分即为口语，因此很多会员也十分重视他们口语的提高。口语部的存在则为会员们的口语提高提供了学习的榜样。口语部还管理着社团才艺方面的工作，进一步挖掘会员们的才艺，这种职能的存在使得英语学习的趣味性、自觉性得到极大提高，从而营造了更好的英语学习氛围。

宣传部发挥着联系社团与会员的重要作用，从一般的出小通知，设计并张贴大型活动通知的海报到运用现代通信手段，短信、电话、飞信、微博、QQ等通知，宣传部的同学们默默无闻地操劳着。

财务部和外联部作为社团财政方面的组织，管理着社团的财政支出和外联活动，对社团活动的开展提供强有力的物质支持，所以具有举足轻重的作用。

三.社团活动

英语角是飞翔英语俱乐部最核心的日常活动内容与形式——每周四晚的英语角每次都吸引了会员的极大关注。每当这时候，来自学校各个方向的会员（甚至还有非会员）相聚在图书馆前亭子一带的空地（遇寒冷、雨雪天气则在学生活动中心），大家用英语交流心扉，这一场面和气氛感染了湖工。飞翔英语要求每位会员到场花出至少半个小时的时间寻找伙伴聊天，这是培养大家英语兴趣的极佳方式，会员们也纷纷反映这样小而精，充满极大意义的活动应当坚持下去。每当英语角要结束的时候，很多会员都不愿离去，都希望在这块海绵中继续浸泡，丰富自己也能营养他人。英语角上大家聊的话题，小到自己周围的见闻，校园趣事，大到社会热点争议话题，当代大学生热议焦点，或者可以跨越国界，谈谈世界上的万花镜。可以说，通过了英语角这小小的窗口，会员们既通会了英语又开阔了视野，自身得以全面而综合地提高。

除了日常的英语角活动，飞翔英语俱乐部字每年的4、5月间，还会联合我校外国语学院承办一年一度的英语文化艺术节，举办全校性的英语演讲大赛，为我校参加湖南省英语演讲比赛选拔优秀选手。

英语演讲比赛作为全校每年最大规模的“校园文化艺术节”的重头戏，从评委的邀请、赛事流程的制订、选题的确立、资金的落实、选手的报名选拔等等，均由飞翔英语俱乐部独家承担。比赛模式严格按照CCTV杯比赛的模式和流程进行，近年来已成为我校选拔和观察锻炼英语人才代表我校参加全省，乃至全国英语演讲比赛的最重要的手段和平台。

四、社团现状

经过校社联安排和社团成员的共同努力，今年飞翔英语俱乐部在招新期间通过下寝室、进教室和摆点宣传，现场展示英语风采，活动详情介绍，吸引了大批热爱英语文化学习的新会员，相比于去年并没有大幅度增长，但还是保持了以往的风格确保了社团的基本人数。新会员人数总达169人，覆盖新、北、南三个校区同学，面向性比往年更为广泛，并且新会员积极性也有所提升。在招新完成后的一个月时间内，飞翔英语俱乐部在保留以往传统活动的基础上，根据新会员的要求增加了每天早上七点在图书馆前坪的英语晨读以及英语口语培训班。每天早上和周四晚晚自习之后都可以看到图书馆前，一群英语爱好者在朗读着英语和交流，周五晚上的英文影视赏析也是吸引了会员通过另外的方式和途径来学习了解英美地道的思维表达方式。在以后的活动中，将继续保持和做好日常的活动，定期应会员要求进行其他形式的社团活动，以培养持续会员的积极性和英语学习爱好，并积极参与我学院校团委组织的各项活动和干部干事培训，提高社团整体能力，争取再次取得十佳优秀社团称号，发扬省优秀大学生社团应有的精神。

11.英语俱乐部晚会策划 篇十一

--------英语俱乐部

活动时间：五月十一日晚上八点 活动地点：（待定）

活动内容：各种有趣的小游戏，各类好吃的小吃，将让你在这儿度过一个不一样的夜晚！

活动流程:八点相约集合。开始时场地应滚动播放以前英语俱乐部集体活动的一些照片和取得的成就。并播放比较能制造气氛的歌曲（大概8：10正式开始）。

（一）有奖竞猜

1、英美知识文化竞猜

A、每个人自愿竞猜，凡是参与的都有小奖品（参加的一人一个书签作为奖励）（为提高参与度），猜对的另有更为丰富的奖品（一支笔）。

B、找几个类型的英美知识文化题，随机整理成几个分类，然后有参与者任意挑选其中一个类型，（已抽过的类型就不能再抽，直至所有类型都被抽过一次）进行竞赛，答对的题目越多，奖品也会随着升级。

2、你来比划我来猜

A、选一些教容易用肢体语言表达较简单的词汇，如上分组 B、有两个参与者共同完成，一个比划可以有语言交流，但只能用英语，而且不能涉及该词汇，另一个根据提示来猜该词汇，在有限时间内猜出的词语较多的组获胜。（评出前三名，奖品分别为：小盆的仙人球，笔记本，笔，参与者均奖励书签）

3、猜歌名

节选一些经典英文歌曲的音乐片段，根据音乐片段来猜歌名，（猜对一个送阿尔卑斯棒棒糖一根）（（三）经典英语电影对白模仿

剪接三段英语对白片段（两人，最好不超过3分钟，可以重口一点啦！），播放后，屏幕上有相应的台词提示，由参与者进行模仿，每对参与者模仿一段，（可以用超级大奖诱惑他们额~~~~三套情侣杯）

（四）以一首经典英语歌曲合唱为结尾，展望英语俱乐部的未来，并给予美好的祝愿。(歌曲要求大家都比较熟悉)

（五）结束并合影 备注：全程需要照相

需要物资：各种小吃（如糖果瓜子等。）奖品：书签 笔记本，笔 仙人球 情侣杯 阿尔卑斯棒棒糖

还有布置场地的彩纸，气球等

12.糖缘俱乐部征友啦! 篇十二

近段时间, 许多读者朋友纷纷向我们建议, 希望开设一个“交友”栏目, 让大家足不出户就能结交五湖四海的糖友, 不仅见识更多的新鲜事, 还能分享抗糖知识、心得体会……这些建议与我们杂志的理念不谋而合, 我们也真诚的希望通过这个平台, 让更多的读者感受到糖友大家庭的温暖, 相信2010年, 在大家的共同努力下, 我们一定可以战胜糖尿病, 迎来美好生活!

如有意向, 请将您的联系方式, 如通信地址、电话、QQ号等告知我们, 并附上您的生活照和心情寄语, 相信茫茫人海中, 一定有和您志同道合的人。

地址:北京市丰台区丰台路口139号科创大厦511室

邮编:100071

电话:010-63814667

Email:jihaichen410@126.com

大家好, 我是来自北京的王盛恩, 今年66岁, 患糖尿病有8年的时间了, 由于对自己的病情有和很好的认识, 至今没有任何并发症。希望与北京的糖友交流心得!

13.英语俱乐部活动计划 篇十三

工作计划书

2012.10.1

英语俱乐部思想汇总

学院英语俱乐部以学院全体学生为主体，广泛吸纳热爱英语的学生，本着“平等，参与，互助，合作”的宗旨策划和组织各项活动，以英语为媒介，加强同学之间的交流与合作，促进各专业之间相互之间的借鉴与学习，拓展同学们的知识面，力争把学习英语的氛围扩展到学院的每个角落，切实提高学院大学生的英语应用能力和综合素质，并且英语俱乐部对外代表着学生会乃至学院的形象，因此，我部在搞各项活动的过程中应尽量在校内外树立活泼积极、精炼能干的形象，我们应以培养个人学习英语的热情为目标，注重学生口语能力的培养，尽可能让同学们在听音乐，看电影等娱乐活动中学到丰富的英语知识，让我们的部员成为物电的精英。

本学期俱乐部会加强与其班级和本部门的合作与交流，活动过程中增加了活动考评和邀请嘉宾两大部分内容。部门将继续按照本部门的宗旨将举行活动；

本活动主要日程安排

9--11月：

1.第一次全体大会：

此次大会以迎接新成员及老部长的交接仪式为主，部长就社团规范性及纪律性要做深刻地讲解，强调作为部员必须应该遵守的行为准则。要通过此次例会活动，使得部员更加深刻地了解到作为部团一份子应该履行地职责及义务，并且要为大家培养英语兴趣创造良好氛围。最后部长详细介绍英语俱乐部的历史和秘书、策划、通讯三个小组的所需要做的工作，新部员做自我介绍，明确大学生活目标。

2.晨光早读活动：

活动主题是晨光早读，每天都给自己一点积累！主要参加的成员为物电学院在校本科生，我们也欢迎其他学院同学加入。拟在十一放假后第二周开始，第一周由部长联系早读时间，地点在7号楼与8号楼之间的空地，或者是在物电楼内晨读。时长15到20分钟，活动主要内容是凡报名参加本活动的同学在规定时间、地点可自选有关英语的内容进行读书，如背单词、记发音、读课文等，活动期间英语俱乐部可提供专门的英语读书方法，同学可自由选择。

活动要求是参加活动的同学应本着认真负责的态度，服从英语俱乐部的安排； 读书内容自定，但不可读与英语学习无关的内容；读书期间，同学之间可自由交流学习，但不可谈论与学习无关的事情。通过海报形式在物电学院广做宣传，联系各班负责人，由部员发宣传单，动员更多物电学子参加我们晨光早读会动。第二周开始，由三位部长轮流带领部员进行早读活动。

3.泉山公园烧烤活动：

为了增进部员之间的相互了解，增强团队合作精神、营造和谐融洽的集体氛围，进而加深部员对英语俱乐部的归属感，在娱乐活动的同时培养大家在团队合作和处理事情等方面的能力，按部门组织队伍，各部长带领部员乘车到目的地。

一人负责负责沟通和统计参加这次活动的成员名单和联系烧烤场及本活动的各项工作落实，一人负责各项活动物资的购买（烧烤食物、水、烧烤用品等），另一人负责活动的现场拍摄、山下、中途拍摄和主导各部门主管负责各部人员组织、带领及人员动态状况、集合。在此次活动中，各部员搜集有关烧烤的英文词汇，让大家会学以致用，同时也让大家感受西方野炊的快乐。

4.七部联谊活动：

七部联谊活动是与外国语学院，田家炳工学院，文学院等七个学院的英语俱乐部一起举办的联谊互动，主要分为诗朗诵（朗诵英语诗歌，语音语调方面给学生进行辅导 ,在语气、情感、表情、动作方面给予提示、指导。），话剧表演（调动学生学习英语的积极性 ,将某些课文或英语课外阅读材料进行加工 ,整理改编成小品或者微型小短剧 ,激发了学生学习英语的兴趣），英文歌（让同学展示英文歌的风采，感受英文的音符，提高同学们对英语的兴趣）三个板块。七部联谊活动为各社团在学习英语、展示英语提供平台，使热爱英语的同学享受了一此视听盛宴。要在节目中间穿了互动游戏环节，能让大家在一片欢乐的氛围中度过了两个多小时。

5.英语风采大赛：

在寒冷的冬天来临之际，为提高同学们对英语学习的积极性，增强同学们的英语口语表达能力，相互增进友谊，加强联系，同时给同学们一个锻炼英语能力，展示自我风采的平台，为物电院增添一份新的英语文化氛围，英语俱乐部特此举办“英语风采大赛活动”届时会邀请各级老部长，外院专业人员等做评委，比赛将分为自由演讲、情景发挥、合作猜词、才艺自救等4个部分，每轮比赛后，评委根据选手表现打分，最后根据评委所给分数评出一、二、三等奖，颁发奖状及相应奖品。

在此次英语风采大赛中，同学们将通过参与丰富多彩的英语活动展现自己的英语水平。然而，他们展现的将不仅仅是自己的才能，更是江苏师范大学学生的独特魅力，这是一曲青春的赞歌，是一场年轻的战役，是对无愧年华最美的献礼。为此，物电学院主办的英语风采大赛自举办以来，给每一位参赛者和观众留下了深刻而美好的回忆。

在活动中，让他们寻找自信与坚强，他们结交知己与良师，在激烈的竞争中体会你追我赶的快乐，在快乐中不断提高个人英语水平，开阔英语视野，了解英语文化。因此，本着让更多同学享受到英语学习的乐趣和为全校精英提供表现自我的舞台的初衷，本届英语风采大赛将继续扩大规模，让每一位英语爱好者都可以自由畅快地绽放激情与活力，展现英语的风采与魅力。

大赛定位在趣味性、创新性，这种趣味性、创新性将会体现在整个比赛流程中，吸人眼球。决赛采用淘汰赛制，一轮接一轮的淘汰将使整场比赛无比的紧张、刺激、扣人心弦。决赛中的观众游戏环节将充分调动观众的参与热情，使整场比赛始终处于一种热烈的氛围中。

12月以后：

1.英语四六级经验交流会：

为了提高大一同学对英语学习的效率，减少对英语的盲目学习，提高英语能力，激发学习热情，了解四六级考试，由部长向大家具体介绍四六级概念，对大学生的重要性和常规题型。活动时也会邀请四六级高分获得者分享学习备考经验以及如何准备四六级考试。希望通过此次活动，尽可能的解决同学们提出的问题，从而提高我院学生四六级的达标率，加强学校学风建设，给同学们以后的英语学习更好的帮助。

2.英语口语学习：

邀请外院Mr.Paul及英语专业老师为我们学院讲解英语发音所注意的事项，纠正同学们不纯正的中文式英语发音，介绍给同学们要充分利用互联网这一交流平台，去VOA,BBC,CNN新东方等下载音频视频等学习资料以供晨光早读时练习自己的英文发音。

为同学提供三种学习方法，第一是模拟。提高口语能力的第一步就是模拟生活里的情节，模拟以英语为母语的人的语音和语调。第二是朗读。提高口语能力的第二步是大声朗读。朗读也可以说是第二模拟，所以也需要有意识地以磁带里的语音、语调去朗读。在朗读时，可以把自己的声音录下来，认真听一听，并进行比较，找出差距，发现自己的弱点。第三是复述。复述是在模拟、朗读之后的一个再创作的过程，它比背诵要难。可以尽量用自己的话复述朗读、听过的或阅读过的文章，复述是在没有人对话的情况下提高口语最有效的途径之一。

3.英语演讲比赛：

随时代的发展，民族逐渐融合，如何使中国与国际社会更好地交流，促进彼此的发展，是当代大学生不可推卸的责任。而英语作为世界上使用作广泛的语言，在国际交流中自然起着至关重要的作用。所以，英语已经成为衡量当代大学生素质的基本准则之一。

因此，秉着“全员参与办出特色，发现人才，培养学习英语兴趣的宗旨”，英语俱乐部准备举办一次面向全院的英语演讲比赛，以提高同学们的英语口语水平，提供一个可以展现自我，激励他人的舞台，并且加强大学生的在校竞争意识。同时英语演讲比赛可以提高口语水平，在大学生以后的学习，工作中面对众人也可以应用自如。这主要还是大学生获益，学校可以通过这类的活动竞赛看到大学生的特长，从题高同学兴趣更好的方面去引导大学生学习。

4.与学习部合作开展英语四级六级模拟考：

为提高本院学生英语四、六级通过率，加强我院优良学风建设，让学生提前体验考场氛围，熟悉考试程序，进而对自己的英语实力有一个更详细的了解，为即将到来的正式英语等级考试做好更充分的准备，在四六级考试中发挥良好，取得优异成绩，特此活动。

使同学更清楚地认识怎样积极备战四级英语考试；使同学在真正的考试中合理的安排时间和学习解题技巧。届时宣传部在活动前绘制宣传板宣传此活动及比赛时横幅的布置。学习部准备好考试所需用品，并担任活动中的统筹工作。学生会负责考试时的现场秩序。英语俱乐部负责活动当天做好比赛信息的采集。

考试时需带身份证，学生证。考试全部用黑色签字笔书写，其他颜色笔书写无效。考试结束后，试卷将由英语老师批改试卷，成绩将送达各班辅导员和英语老师手中。英语俱乐部与学习部一起承办此活动，严格按照英语四六级考试的正常流程举办此项活动。

5.趣味角色扮演：

英语俱乐部“趣味角色扮演”竞赛活动方案在社团文化月中，为了展现社团风采，激发同学们学习英语的热情，提高社团成员的英语口语表达能力，我们英语俱乐部举办一场精彩的英语趣味竞赛。

具体活动事项如下：

一 活动名称：英语俱乐部“趣味角色扮演”竞赛。

二 活动目的：为了锻炼我校同学们的英语口语水平和表演能力，发挥团队集体的智慧，编造出一个情节合理的小故事或模仿《走遍美国》，表演给大家看，体现同学们团结合作的精神，发挥同学们的想象力，用英语表演，可以为同学们提供一个锻炼自我和大胆说英语的舞台。使同学们在轻松愉快的表演氛围中锻炼英语口语，极大地提高了同学们说英语的积极性，创新了学习方法，增强了团队意识。对全校同学开口说英语起到极大的推动作用。从而为校园文化建设及构建和谐校园尽我们协会的一份微薄之力。

三 活动主题：I say！I show！I can!

四 活动口号：大胆show出自己，用英语证明，我可以！

五 活动对象：全体学生。

六 活动时间：十一月份期间

七 活动地点：待定

6.英语口语突破：

活动的意义 英语学习对大学生的重要性不言而喻。无论是对英语专业的大学生抑或非英语专业的。当前我国的教育一直把英语的学习放在重中之重的位置，各大高校更是一直在给“英语热”持续加温。四六级，托福，雅思，GRE，出国，考研，招聘。一系列道路的铺展都是用英语作为基石。但许多同学总是对英语，对英语的学习提不起兴致来，而且有相当一部分同学偏离了学习一门语言的道路，转而进入一种纯应试的状态。

面对这种状况，举办此次以愚人节为背景的口语突破的活动很有必要。意在激发同学们沉睡的内心，刺激对英语早已麻木的神经。进而从音标的特殊读法等方面进行口语瓶颈的突破训练，是参加的同学学有所得。而口语角必不可少的是多人的自由对话交流，促使同学们从课堂上学到的东西“活”起来，并运用到生活中去。而穿插其中的英语游戏在激发兴趣的同时也活跃了气氛。

具体介绍 1）在开场环节主持人会通过ppt来介绍愚人节这一美国文化的元素，并恰如其分的引用一些流行的口语表达，以便增强英语的使用性。让同学们在此期间身临其境的感受美国文化，地道的美式英语。在此环节内除介绍外还包括若干短视频，更好的诠释了愚人节。

2）接下来是英语游戏的互动环节，力争创造一种轻松愉快的氛围。这样避免了只是主持人在前面说让其余的同学能够更多的参与到活动中来。游戏是谜语猜词，这个游戏看似简单可其作用很大，它不仅可以激发同学对英语学习的热情，更能在多个方面提高能力。首先若想猜对这个单词，前提是你脑海里要有这个单词，如果根本不知道这个单词，那肯定猜不出来，这就说明游戏者有必要扩大自己的词汇量。当然这时再次记忆这个单词就变的容易多了，因为你相当于是记住了一个具有趣味性、思考性、启发性的谜语。可以不夸张的讲，也许这个单词你是永远也不会遗忘掉的。

3）接下来的口语突破将是本次活动动的重头戏。俱乐部准备进行阶段性而且有针对性的纠音，音标发音的突破，当然不仅仅是国际音标里的几十个元音和辅音，我们着重要突出的是大多数同学英语学习里的盲点，例如：吞音、连读、省略等等。一个单词既要在形式的拼写上记准确，又要在发音这一环节可以辨别清楚。而一个英语句子不光要会读其中的每个单词，而且要能地道的讲出这句话来。一方面，正确的发音可促使英语学习的成就感从而使英语的学习进入良性的循环，进而像滚雪球一样学习更多的英语知识。进而顺利的通过期末考试，以及四级考试，以达到本科毕业生的要求并且顺利毕业，助想在六级考试里取得高分的同学一臂之力。当然，另一方面，从实用的角度看，这对英语学习具有巨大的好处。为可以把英语当做第二外语的大背景下学习英语的同学提供了有力的支撑。对于纠音则需要借助于多媒体，播放标准的发音音频（注：英语的音频资料来源于本校英语系的教学资料）。而更重要的是需要同学们亲自跟着音频大声的说出来，只有这样练习才是有效果的，不断的改进发音，缩短与标注音频的距离。最终达到准确地道的发音水平。所以纠音应该是贯穿英语学习始终的一项长期的任务，可恰恰被很多同学所忽视了。本环节当中，我们将邀请来两位英语系的同学为大家主讲发音。同时将在本环节内设置互动的提问环节，英语俱乐部的全体成员将竭力为大家解疑答惑。以便让个人在英语发音方面学有所得。我们英语俱乐部计划陆续举办有承接性的英语英标突破学习，让同学们有一个复习吸收的过程，从根本上纠音，既治标又治本。

4）接下来依然会插入一个英语的小游戏，英语接龙。顾名思义就是把同学分成几个小组，每个小组的第一个人记下一句话，然后传给下一个人，这样依次的传递下去。看最后哪个组能够在最后答出与标准答案最接近的句子。这个游戏的娱乐性很强，同时也减少了同学之间的陌生感。

7.英语角：

基本设想体现以学生为主导，发挥辅导老师（志愿者）的引导作用。

1、活动场地的布置由部长负责，把场地布置成温馨详和的氛围,同时以海报的形式进行宣传，吸引学生参加。

2、每次活动的主题由俱乐部负责人和俱乐部成员共同商定，活动内容贴近学生实际和生活。

3、活动以游戏、对话等形式开展，突出语言的功能性。

4、每次活动至少安排四位英语志愿者参与设计和指导。

5、表演：英文歌曲、即兴演讲、英文笑话、英文电影经典对白等等。

6、自由交谈：由主持人阐述一个主题，大家围绕这个主题展开讨论，发表自己的观点和看法。

7、原声模仿秀：播放一段影片原声对白(主要是动画)，然后根据英文字幕（打印成书面材料）给影片配音，由学生自愿报名模仿表演。

8、娱乐： A.“心有灵犀”:选几个同学，一边用英文解说一边表演，其他人猜出单词。B.单词接龙:即由一个人说一个单词，下一个人以前一个人说的单词的最后一个字母为首字母，再接一个新单词。C.中英文的谚语竞猜。D．英语绕口令：每次出两名学生参加比赛，由主持人评出优胜。

9、进行英文问答或者抢答。

6.英语试卷评讲训练

适应大学英语考试，使同学们了解英语4、6级考试的特点，加深对4、6级考试的了解，知己知彼，使同学们可以更好地针对性地投入到英语学习中，提高学习效率，为学生提供了解4、6级考试的平台，使大家在即将到来的4、6级考试中有所准备，提高通过率，同时也提高学习英语的积极性，从而提高物电学院的整体英语水平。

本次活动主要面向物电学院英语俱乐部的学生，同时可以面向全校的同学，作为校级活动。

我们打算请老师介绍模拟题，由实例出发加深同学的理解，介绍4、6级考试的考试技巧，使同学们能更轻松得高分，介绍英语考前复习技巧，提高同学复习效率。最后介绍大学英语学习的学习方法，让同学了解该如何学习英语。（主要面对12级同学）。

英语俱乐部要召开会议，向全体部员介绍该活动，并鼓励他们踊跃参加。选人进行活动宣传，发动同学前来参加。宣传部制作宣传展板，张贴。制作出来的海报贴在学生教学楼。各宿舍楼张贴宣传单，该任务由学习部干事分工完成。

14.英语俱乐部工作总结 篇十四

英语俱乐部工作计划

一、成立组织机构

①英语俱乐部成员竞选活动已于第4周成功落下帷幕，获得资格进入英语俱乐部的总有43位同学，各班再由英语老师推荐1—2名口语基础较好的同学加入俱乐部。

②安排职务：实习部长（2名）秘书长（1名）宣传部长（2名）通讯部长（1名）财务部长（2名）考勤员（1名）组织部长（2名）

制作通讯录（通讯部长）

制作胸卡（宣传部长）——收集照片（相片后写上姓名）（第七周星期三前做好）

新成员开会：第六周星期五晚自修

二、英语口语操练活动

周六下午第三节课由（16:45—18:00）

三、英语视听吧

周六晚借用学校电教室播放英语教材以及外国英文大片，具体时间以通知为准。

目的：在于提高同学们对英语学习的兴趣，增强语感，锻炼听力能力。

四、10月份目标

第六周（10月9日）成立机构第一次会议

第六周（10月11日）英语视听吧

第六周（10月12日）老师培训

第七周（10月18日）口语操练

第七周（10月19日）老师培训

第八周（10月25日）英语视听吧

第八周（10月26日）老师培训

秘书长：会议做好记录向学校申请资金

通讯部：于第七周星期三前制作通讯录

宣传部：于第七周星期三前收齐照片，每次英语视听吧活动之前

要及时张贴通知。

组织部：准备1—2个节目迎接校庆（11月23日）

11月份目标：

以“迎接校庆”为主题出一期展板

举办一次英语写作大赛

12月份目标：

圣诞晚会

1月份目标：

外出考察活动

15.挑选健身俱乐部理智第一 篇十五

一、不选贵的, 只选对的

通过你对健身俱乐部的切身感受, 回答下面的问题会有助于你做出清醒的判断:

1、健身俱乐部的开设是否合法。

2、那里的会员是不是友善而且又乐于助人。

3、俱乐部的环境是否洁净。

4、健身教练们是否都是他们所教授课程的专家。

5、新会员会不会得到关于课程设置和器械使用的讲解。

6、俱乐部里的课程安排能不能满足你全方位的需要 (比如有氧操、街舞、瑜珈等等) 。

7、在你选定的健身时间里, 俱乐部里是不是已经人满为患了。

8、如果你需要的话, 他们可不可以帮你照看你的孩子, 或者为孩子安排适合他们的活动。

9、俱乐部的交通是不是方便, 如果你要自己驾车, 是否有车位。

在你选定了一家俱乐部的时候, 他们会让你签一个协议, 那么, 对于这份协议, 它牵涉着你的个人利益, 考虑一下几点, 千万不可草率签之。

1、斟酌入会的时限。俱乐部在设置课程时限的时候, 会给你几种建议, 比如说一年, 一个季度或者一个月, 要是你本身的定性就不够强, 最好不要选择太长的入会时间。

2、保险。在协议里有没有提到俱乐部会提供人身意外伤害保险, 如果你很不幸地伤了胳膊或是碰了腿, 保险的作用就不能忽视了。一般来说, 大多数俱乐部如果没有提供保险, 也会在协议中就在俱乐部中发生的意外伤害给予顾客一定的利益保障。

3、警惕无效承诺。如果俱乐部承诺你在一段时间里肯定能够达到一个什么样的程度, 比如减掉多少公斤体重, 那一定是不合法的, 千万不要轻信。

4、中途退出。不管你是实在坚持不下去了, 还是对这家俱乐部已经不再满意了, 总之, 当你决定要中途推出的时候, 能否拿到剩余的费用以及所能拿到费用的多少都是你必须事先明确的。

5、费用。在健身俱乐部从你那里收取的费用中, 有没有提供给你费用的明细 (训练、洗浴等等) 。

6、器械损坏。作为顾客, 是否要对可能发生的器械损坏负责赔偿。

二、从小处着眼, 做最后的考察

1、医疗援助。俱乐部里至少应该有个小药箱, 备有简单而又必要的外伤用药。

2、健身档案。如果这是个一流的健身俱乐部, 它会为你提供一份属于你自己的健身档案, 包括你入会时身体各方面的情况, 并且通过跟踪测试, 随时补充新的资料。

3、健身教练。健身教练是你健身目的能否达到的最直接保证, 他们的职业素质和教学水平是你所要关心的重点。他们有没有参加过一些比较有权威的比赛, 取得了什么样的名次;是不是受过专业的培训 (有没有国家承认的学历) 等等。

4、必要的电话号码。你所选择的俱乐部如果够正规的话, 会在比较明显的地方张贴紧急电话。包括:公安、火警、医疗等常用的紧急电话。

5、投诉率。在时间允许的情况下, 你不妨打电话询问一下消费者协会, 他们那里的资料是最真实可靠的。

职业运动员的特别建议:

1、健身是一辈子的事, 减肥就更不能一蹴而就, 只有当你可以轻松愉快地完成教练员为你规定的练习次数时, 才能考虑提高锻炼器械的重量。否则, 很可能会造成运动伤害。

2、肌肉疼痛是不能靠锻炼来消除的。细小的纤维撕裂, 是高强度肌肉锻炼造成的恶果, 不妨给自己3天的时间来恢复一下。