如何提高历史成绩的方法

如何提高历史成绩的方法（共15篇）

1.如何提高历史成绩的方法 篇一

阅读，大量的阅读对于可以提高历史成绩有非常大的帮助。诗词歌赋，历史小说，历史课本，都可以，他会让你对历史有自己的认知，形成自己的价值观与判断力，对于做历史选择题有相当大帮助。

复习，其实所谓的复习就是把老师上课讲的东西在回顾一遍。正所谓温固而知新。历史这玩意是相通甚至是重复的。你今天复习是帝王将相，明天复习是将相王侯，就这点东西，翻来覆去。

试题，其实我是很反对题海战术的。不过对于历史大题似乎也没有更好的办法。只能去做大量的试卷题，反复的去做，去对答案，目的是学习它的表达方式，学会如何用所需要的方式表达自己的意思。

探讨。不懂得问题要及时地问，及时和老师同学们探讨。这有利于加深我们对问题的印象，防止重复性的犯错。记得高三那年我和班主任因为古希腊的六一税争论了起来，书上写六分税上交五分余一分为六一税，我觉得问题很大，中国最重的税没有超过二分之一的，可是起义不断，希腊如果收这么重的税那就应该是不断的城邦内部战争，还建毛民主，探讨之后证明我是对的，书有问题，你看，印象很深吧。

看历史题材电视剧。这个对于提高我们的历史成绩有一定的帮助。历史电视剧的等级规划，官员机构，历史事件都对我们帮助很大，尤其是主旋律的抗日片，完全就是依照现代史为剧本的，如果不探讨更深层次的东西，那么对于我们的成绩来说是有很大的帮助的。

想象力，把自己带入历史之中，就好像看玄幻小说似的感觉，相当爽，印象非常深。

2.如何提高历史成绩的方法 篇二

临考前的训练一定要合理安排运动量,调整训练方法,注重训练质量,每堂训练课运动量的安排应遵循:加大一适应一再加大一再适应的原则,绝不能引发身体伤害事故。根据运动量超量恢复的原理,临考前对考生安排合理的运动量训练,科学调整训练方法(表1),有助于提高考生术科考试的成绩。

二、训练手段要均衡,训练方法要有效

从历届体育术科考试情况看,部分考生偏项现象比较严重。为此,要使考生明确加强薄弱项目训练要比在强项上花功夫更合算。必须加强对考生的个别辅导,改进考生薄弱项目的基本技术,促进各项能力的平衡发展。但是训练必须符合考生的实际情况,切忌千篇一律,要因人而异,合理分配训练时间,科学安排运动量,这样有利于考生在短期内取得最佳的成绩,达到事半功倍的训练效果。

三、基本素质的技术特点与训练方法

(一)基本素质一:100米跑

1. 技术特点

100米跑是一项要求力量水平较高的周期性速度力量项目。在力量训练中,必须处理好伸肌与屈肌的协调关系以及力量的大小、速度的快慢、重复次数与组数、组间休息时间等关系。

2. 提高100米跑的训练方法

(1)提高最大速度跑能力的练习。

行进间跑30～60米,(3～4)次×(2～3)组。

让距离追赶跑60～100米,(3～5)次×3组。

上坡跑和下坡跑30～60米,(3～4)次×(2～3)组。

(2)负重和抗阻能力的练习。

①负杠铃练习(全蹲、半蹲),最大负荷量的70%～80%,每组(6～8)次×(5～6)组。

②负重弓步走,最大负荷量的40%,走距离(40～60)米×(5～6)组。

③负重高抬腿跑,最大负荷量的20%～30%,每组(30～40)次×(5～6)组。

④橡皮筋牵引发展腰后肌群、小腿肌群、髂腰肌等,5～6组。

(3)加强跑的技术练习。

①原地或行进间小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑。

②起跑练习,30、60米蹲踞式起跑计时。

③加速跑练习,30～80米加速跑,2～3次。

注:基本素质100米考试满分成绩为1 1.48秒。

(二)基本素质二:立定三级跳远

1. 技术特点

第一跳(单脚跳)要向前跳;第二跳(跨步跳)摆动腿快速前摆,两腿分开要大;第三跳(跳跃)腾空收腹,双脚着地。

2. 影响立定三级跳远成绩的因素

(1)三跳的节奏感不强。较多的体育考生身体重心起伏较大,不能把力量均匀地分配在三跳中,对成绩的影响较大。

(2)上下肢配合不协调。摆动腿前摆要和起跳一致,摆动腿大腿前摆与地面平行并尽量停留一段时间,小腿则与地面成垂直角度。

(3)着地动作不正确。在单脚落地技术中常出现两种错误情况:前脚掌落地和脚后跟先落地的现象。

3. 提高立定三级跳远成绩的训练方法

(1)加强速度力量的练习。

①单脚跳:30米行进间起动,左右脚交替进行。

②跨步跳:50米行进间起动,单脚落地,连续跨步跳练习。

③垫步跳:50米行进间起动,用右(左)腿直膝向前上方跳起,同时左(右)腿屈膝向上举,右腿落地,然后换腿,用同样方法跳,两臂配合腿前后大幅度摆动。

(2)加强弹跳力的跳跃练习。

①分腿跳:在沙池或平地练习,两腿跳起在空中做分腿的动作,落地后迅速跳起换腿。

②收腹跳:在沙池或平地练习,连续双脚跳起屈膝收腹于胸前,主要锻炼双腿的连跳能力。

③栏间跳:把10个栏架按一定的间距和不同的高度摆放,做双腿跳栏架的练习,主要锻炼踝关节的弹跳能力。

④跳深:立于60厘米高的跳箱上,双脚起跳落地,再以双脚跳过不同高度的栏架,主要锻炼下肢的爆发力。

(3)加强下肢力量的练习。

①负重纵跳:肩负中等负荷的杠铃,连续快速做直膝向上跳的练习。

②负重半蹲跳:肩负中等负荷的杠铃,连续快速做半蹲向上跳的练习,主要锻炼下肢跳跃力量。

③负重全蹲跳:肩负中等负荷的杠铃,连续快速做全蹲向上跳的练习,主要锻炼大腿跳跃力量。

④负重分腿跳:肩负中等负荷的杠铃,连续快速原地做分腿跳的练习,主要锻炼大腿内侧力量。

注:基本素质立定三级跳远考试满分成绩为9.4米。

(三)基本素质三:掷实心球

1. 技术特点

掷实心球是一项以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。

2. 影响掷实心球成绩的因素

(1)实心球出手无力或未完成掷球动作球就提前离手。

(2)向下掷实心球,几乎没有抛物线。

(3)实心球出手角度太大,高而不远。

(4)掷球时,先屈肘将球降至头部下方再掷球,用不上以胸带臂的力量。

3. 提高掷实心球成绩的训练方法

(1)徒手练习。

①仰卧两头起:平躺于海绵垫上,两腿和两臂伸直,收腹举腿,双手触脚背,回落至手臂及脚跟触地面。连续做(20～30)次×(3～4)组。

②俯卧两头翘:俯卧于海绵垫上,两腿和两臂伸直,头、肩用力上抬,背部用力成后弓,同时两腿用力后举。连续做(20～30)次×(3～4)组。

③倒挂起上体:两脚倒挂在肋木上,身体下垂,用力收腹,上体抬起用双手触摸两脚背。连续做(15～20)次×(3～4)组。

(2)器械练习。

①胸前向斜上方快推杠铃:两手正握杠铃至胸前,两脚前后开立,将杠铃向斜上方推起至两手臂伸直,然后将杠铃拉到胸前。连续做(20～30)次×(3～4)组。

②对地砸铅球:两脚前后开立,重心落在两腿中间,两手握紧铅球于头后上方,身体收腹带动手臂将铅球用力砸于身体前面一米处地上。连续做(20～30)次×(3～4)组。

③后拉橡皮筋:将橡皮筋一端固定于肋木上,练习者背对肋木拉住另一端,两脚前后开立,后脚跟稍离地,上体后仰,身体成反弓同时两臂用力将橡皮筋向前上方拉出。连续重复(20～30)次×(3～4)组。

注:基本素质掷实心球考试满分成绩为16.75米。

综上所述,体育专业术科考试是对考生身体素质、运动能力及心理素质等的综合测试。在日常练习中,只有技术是远远不够的,同时身体还必须要有柔韧协调性和力量。在努力提高学生的心理素质增强学生的自信心的同时,还要科学合理地制定训练计划,运用正确的训练方法,进行严格而刻苦的训练,为高校输送更多合格的体育人才。

3.如何提高历史成绩的方法 篇三

一、紧扣目标,对症下药,培养能力

可以说,高三历史教学过程从宏观来讲,是基础知识巩固与能力培养的过程。学生的能力要求是多方面的。文科综合测试注重多层次、多角度分析、解决问题的思维能力,考纲规定测试的能力目标有四个方面:获取和解读信息的能力,调动和运用知识的能力,描述和阐释事物的能力,论证和探讨问题的能力。全国文综卷Ⅰ的材料题能力要求很高,许多学生在高考中得分率不高,主要存在这些误区:阅读题目不仔细,答非所问;语文功底差,材料读不懂;理解能力差,读完材料后抓不住中心,概括不出要点;思路不清,表述混乱。总的来说,主要是审题能力、阅读理解材料能力、文字表达能力等三种能力急需培养与加强。针对学生存在的这些问题,要进行有针对性的训练和指导,把培养和提高学生的这些能力贯穿在整个高三阶段的每一个教学环节,力求最大限度地提高学生高考得分率。

1.要精选材料题,并要对其进行专项训练。

高考历史试题以能力立意,大多数试题通过“三新”(新材料、新情景、新问题),考查“三基”(基础知识、基本方法、基本能力)。在教学中教师选取图片、图表、文言文、英文翻译等方面的材料,进行分门别类的训练,引导学生抓住每一类材料的特点,逐渐总结出获取材料中的信息的规律和方法。如图表类的题,要先看准时间范围及对应的数字的大小,或曲线的变化规律,再根据题目要求把思维迁移到所学知识,扣住材料信息理清思路进行作答。每组训练题要突出某一种专项能力,在学生练习的基础上,教师精讲、精评,使每项训练落到实处,使学生真正在训练中得到提高。

2.指导学生掌握解答材料题的规律和方法。

读懂材料,全面、准确地把握材料的内容和观点。在阅读材料过程中,正确的方法是:粗读一遍后,紧接着读材料引出的问题,然后联系问题,细读第二遍,把材料中的重要信息,如时间、地名、人物、事件和观点等汇总起来,再从表象深入到本质去理解材料,以客观事实为依据,全面地理解材料作者的观点所处的时代背景以及正确地领会命题者的意图。

特别是遇到要求考生对材料中的人物、事件或观点作出分析、评价或判断时,就更要注意运用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点去分析和解决问题,力求全面准确。不能忽视材料中的说明性文字,包括材料前后的说明文字、原材料的出处和原材料中的文字注解等。这些说明性文字往往给考生某种暗示或引导。更要克服思维定势,坚持论从史出。命题者有时为体现自己的学术观点往往会选取与教材观点相左的材料,用以考查提取材料信息和把握正确观点的能力。并且由于材料题所引用的材料多是原始史料,难以摆脱封建史学家和资产阶级史学家落后史学观点的影响。因此,在回答时,要克服思维定势,对材料作具体分析,要从材料中提取观点。阅读中切忌只顾一点不及其他;或只顾与教材相关内容,对超出教材本身的内容则不闻不问。提醒学生更要注意运用材料中的新信息、新观点,不受思维定势的影响。如2007年的全国卷Ⅰ文综历史题考到有关美国在中国抗日战争中对华援助的方式和作用时,许多学生只从消极方面回答,不能根据材料提供的信息作答而丢了分。

3.注意课本内容与材料的有机结合。

材料题的材料本身既源于教材,又高于教材,材料超出了课本内容,但又没有完全脱离课本,而是课本内容的合理延伸。因此,充分运用材料和合理组合材料,是考生获得答案的一般途径。解题时要先找准材料和教材的结合点。材料解析题与教材一定是有所联系的,在读材料时必须时时想着教材,把材料中的重点信息跟教材中的史实对照对比,从材料过渡到教材,使材料有限的信息转变为教材中完整的史实,这样涉及材料的有关内容就可以从教材里挖出来。而且材料、教材要兼顾使用,切不可厚此薄彼。如2008年第37题第④问“指出唐代科举制与英国近代文官考试制度在推动社会进步方面的共同之处”,回答时必须扣住题目给出的材料并结合课本中有关科举制的内容及英国工业革命的史实才能以要点全面拿到高分。确立了材料题不脱离教材这样一个基本原则,反对不看材料,只大段大段引用课本关于该事件叙述的作答习惯。许多材料题的提问更明确提出引用材料中文字论证、说明课本中的某一观点。

4.将课本的文本内容作为材料来读。

能够使学生在提高阅读、分析、提炼、综合等能力的同时,巩固对课本基础知识的掌握。具体做法是:要求学生课前预习,通读课文,概括每一段的历史内容,根据课文所提问题,教师根据学生提出的问题进行有针对性的讲述、分析,让学生把叙述性的史实列出并加以记忆,对课文中结论性的内容进行理解,引导学生用史实证明结论,培养学生的分析能力。

二、分阶段,理线索,整合单元知识,宏观掌握历史

在夯实基础知识基础上,分析历史发展的基本特征和规律,把握历史发展的基本线索,构建历史网络体系。这是回答历史材料题时使思路开阔的有效方法之一。

首先,将历史知识概要化、简要化。在复习时要能够“纲举目张”。其次,抓点理线,将历史知识线索化、网络化、要点化,做到点线清晰。从历史的整体出发,按历史发展的阶段串线,把章纳入阶段发展中,将节纳入阶段发展中的某一方面,把主干知识线索化、网络化,形成系统。知识网络化后,要主干到枝节、由概括到具体来定位知识,将每节知识具体定位于某一方面,再将每个知识点具体剖析其背景、过程、特点、影响。通过知识定位,做到“点”的清晰。历史学习中,既要注重点与点之间的关系,又要注重“线”和“面”的梳理和构建,只有这样,历史教学才能构成一个立体网络,这才叫知识整合。再次,平时注意自我总结历史规律,将知识归类。经济发展的原因一般可从几方面考虑:吸取教训、调整政策或变革生产关系(制定符合国情的路线、方针、政策),并根据变化后的情况适时调整经济发展战略;相对有利的国际国内环境(统一、稳定的环境,有利于经济发展的社会氛围等);生产力水平的提高、科技的进步、创新能力的增强等;实行开放政策,加强交流与合作,开拓国际市场;教育及人才储备等。

三、研究高考试题,训练解题的思路与方法

高考试题的规范性、导向性不容置疑。在复习备考的过程中,要注意重视分析和研究高考试题。具体做法建议如下:首先是在第一轮的课堂教学中,按照每个单元的教学进度计划,具体复习到某一节时,找到近三年来与本节内容相关的高考题,通过印发资料或用多媒体展示出来,在规定的时间内让学生当堂阅读材料、概括要点,通过提问发现学生在阅读和解答材料题时的亮点和存在问题,进行有针对性的点评,再给出标准答案让学生对照,学生自己改,把漏掉的要点补上,再作自我总结和反思,找出每一小问丢分的原因,是史实把握不牢还是疏忽大意审题不准,或是阅读理解的偏差,再留10分钟左右的时间让学生消化知识及提问。

四、结合新课标,融入新理念,提高复习效率

新课程改革向我们传递了许多新的观念,如“新课程要关注学生的自主学习、合作学习、研究性学习”。从新高考命题原则来看,倡导学生在理解基础上,全面、牢固地掌握学科的基本知识和技能,并培养运用所学知识解决实际问题的能力,达到掌握基础、提高素质、全面而有个性地发展。面对高中新课程改革下的高考历史复习,在观念上应关注以下几个方面。

1.从“教师为本”到“学生为本”。

高三历史教学要牢固确立“学生为本”、“学生是复习备考的主体”的备考观。面对新高考,务必使历史复习备考实现从勤奋型向效益型的转变。以“学生为本”要求我们教学设计的侧重点应放在导读、导学、导练、导评上。导读,即引导学生学会在课本上圈、划、注、摘、做读书笔记、编写读书提纲、提炼学习要点等,可通过一些提示性设问来引导学生阅读。导学,强调的是教师的释疑解惑,包含着教师对学生学习方法的指导。导练,强调的是教师对训练试题选择的把握和监控,试题应有目的性、针对性、有效性、科学性,切忌沦为题海战术。导评,关注的是试卷讲评课,有练必改,有改必评,评要到位,查找问题,不断提高。

2.从“以本为本”到“重整教材”。

过去高考命题主要以课本为主,“以本为本”曾长期左右着我们的教、学、考,死教、死背、死考,弄得历史教学死气沉沉。课程改革推动着高考命题必须超越教材命题。为此,历史教师必须具有整合意识,重构复习教材。把考纲与新课程标准进行对比,研究新课程标准的特点和精神,用新课标的理念指导复习。以新课标要求的三大模块主干知识为主线,将现行教材知识体系进行重组,以新的视角和理念构建新的知识模块,从而搭建一个适合全体学生展开高效历史复习的新舞台。

3.运用史学新观点,增强复习有效性。

用新的史学观念统领复习内容,要不断关注史学研究的最新成果,把它融入到高考复习中,以避免复习的盲目性。即做到纲题对照,就是把考纲与高考试题进行对比,研究每年高考试题如何体现考纲精神,从而有效地把握命题趋势。从下表反映的近几年来史学新观点对高考试题的影响来看,我们在复习中必须高度重视。

在高三复习的每一个环节中,把文明史观、全球史观、现代化史观、社会史观、多元化史观融进历史教学中,结合材料或高考题进行训练和讲评,学生就能逐渐掌握这些史学新观点。

4.提高历史成绩的学习方法 篇四

从初一开始，学生才系统的学习历史。虽然我们常常说学习没有固定的方法，但是好的。方法可以使学生学习达到事半功倍的效果，历史的学习也是一样。初一新生刚刚入学时对历史很感兴趣，但随着时间的推移，很多同学对历史渐渐失去了兴趣，觉得历史要死记硬背，很难学得好，学的东西越来越多，就越觉得很多历史知识混淆在一起，经常搞错。那么怎么才能学好初中历史呢，下面我就把在中考状元学习改变命运新浪博客里看到的关于学习初中里的方法分享给大家：

首先，还是要做好预习、听讲、复习这三个环节，虽是老生常谈，但做好这三步，确是至关重要的。课前认真预习可以使学生对即将要讲到的历史事件、人物等有一个简单了解。另外，学生可以找到自己不懂的地方，以便在老师讲课时获得解答或者向老师提问。上课时要认真听讲，这是理解和掌握知识的关键。课上应勤于思考，跟着老师的思路，积极思考回答老师的问题。很多同学开始时，对老师提出的问题也有自己的想法，但因害羞或胆怯而不能积极举手，久而久之也就形成习惯，惰于思考和回答了。在听讲时还应养成记笔记的好习惯，除了老师的板书以外，还要培养对一些重点内容作记录，如老师多次重复的内容，课本中一些思考题的答案等等。“温故而知新”，反映了学习过程不能一次性完成，认识过程必然循环往复，螺旋上升的规律。所以课后一定要及时复习，要持之以恒。

其次，使学生养成浓厚的学习的兴趣。杨振宁曾说过：“成功的真正秘诀是兴趣，兴趣是自学学习的先导，是人们探究世界的动力，是最好的老师。对学习有了浓厚的兴趣，遇到挫折困难才能顽强攻克，百折不挠。”新的历史学习内容满足了孩子们的兴趣追求，增加了孩子们感兴趣的，贴近生活、贴近现实的内容。教学内容变得生动、丰富、多彩，赢得了孩子们的喜欢。学生对历史产生了兴趣，才会有学习的主动性和积极的学习态度。

再有，对历史事件、历史人物、历史过程、历史概念等知识的获取是通过记忆来完成的，这是学好历史的第一步。如果没有对历史知识的牢固记忆，理解和运用就无从谈起。这里所说的记忆并不是机械的死记硬背。在学习历史，背诵记忆课本上的知识时，应首先弄懂它的意思，然后再去背诵记忆，这样就会有事半功倍的效果。在记忆复杂的年代、地点、人物、事件时可以尝试教给学生一些记忆的方法。历史是记忆性较强的`学科，但仅仅死记硬背史实是远远不够的，在记忆的基础上进一步理解和运用。帮助学生理出一条线索，找出各个历史事件之间的相互关系，弄清每件史实前因后果，这对今后历史学科的学习是非常重要的。

5.高三如何提高历史成绩 篇五

历史属于文科，所以高一提高历史成绩的方法，就是背书。教材中的知识点是学好历史的基础，特别是历史大事年表也要仔细背背，时间和历史事件顺序都要记好了，这样才能记得又快又牢。

要反复看教材，每个知识点都要背熟。可以合上书回忆各章节的内容，以此来检验自己的掌握程度，如果没有记牢的部分就要再重新背诵。

2、培养学习兴趣

高中生想要学好历史，就要先培养对历史的兴趣。如果喜欢这一科，自然就会愿意花更多的时间去学习，这样自然会提高成绩。相反，如果某科成绩差，特别讨厌这一科，即使花了很多时间学习，但是成绩也不一定会很高。

3、抓住历史框架

高中生在学习历史的时候，都不了解什么是框架。这也导致在学习历史的时候，会经常走一些弯道，也就不可能学好历史。高一学生要善于整理归纳历史知识点，完善属于自己的知识框架，这样才能更好的学习历史，历史成绩才能提高。

4、历史学习要精

6.浅议提高化学成绩的方法 篇六

一、满足学生的情感需求, 让学生多表现自己

有些化学教师认为学生成绩不好, 理所当然.受江苏高考政策的影响, 理科生物理必选, 在化学和生物之间, 生物简单一些.既然不选化学, 成绩肯定不好.但是美术, 音乐也不是高考学科, 学生都喜欢上, 其实学生没有那么功利.我们的学生对教师的情感要求大于对知识的需求.学生往往会因为一位教师而喜欢上他的课, 自然情感迁移到教师所教的内容上.现在的师生关系更多的是朋友关系, 教师要走下讲台, 站到学生中间去, 拉近师生之间的距离, 学生才会克服胆怯心理, 对教师敞开心扉, 敢想敢说, 畅所欲言.

二、研究比较各种版本的教材, 对准考试大纲

新课改前提下, 有些教师凭几十年的经验上课, 抱怨课时不够, 其实是对化学知识的教学要求理解偏颇, 讲的不考, 考的不重点讲.教学和作战一样, 做到“知己知彼”, 才能“战无不胜”.“知己”就是教师深入钻研各种版本的教材, 巧用课本, 大胆筛选与取舍, 把握主体, 研究考什么, 怎样考.

如, 高三一轮复习, 每年考查的知识点占考试说明的80%.所以知识点的取舍依据考试说明, 摒弃“难, 繁, 偏, 旧”, 抓主干, 研究不同版本教材:氢氧化铁胶体制备苏教版无此内容, 人教版教材有, 那高考时不会重点考.有机物的命名一般在选择题化学用语的题干中, 支链不超过2个, 有环的位置邻, 间, 对, 所以在命名的复习上不需要花太多时间.

三、研究学生的个性特点, 因材施教

要想学生出好成绩, 教师不但在备课上, 课堂上下功夫, 学生的个性特点也要深入了解, 做到因材施教.一个班50到60人, 能力参差不齐, 如何让学生都参与到课堂上来?学生的特点教师要心中有数, 不同的学生一节课的收获是不同的, 尖子生思维敏捷, 能举一反三, 中等生希望得到解题方法和技巧, 后进生期盼教师的眼神注意到他们, 能回答力所能及的问题.笔者在每个学生的作业上都会留下不同的小批示:“做题再仔细点更棒”;“看到你的努力了, 加油!”;“你很有潜力!”.后进生虽然错得相对较多, 但只要有进步我们就要肯定.学生个性各有不同, 有的需要鞭策, 有的需要鼓励, 有的需要关注, 有点需要肯定.

四、用合适方法重复强化, 突破重点难点

我们总说很难抓住每节课的重难点, 其实是没有对学生做出强化.强化是学生作出实践性反应后, 教师围绕教学的重点, 学生的难点, 做出的反馈行为.在备课时要把握重点的准确定制, 上课时关注学生对难点所作出的反应, 改作业时统计学生错误的根源.如果大部分学生掌握不好, 这时适当的重复很有必要.

我们班的学生都知道我喜欢发“小纸条”, 纸条小, 字也不大, 都是些什么呢?以前评讲习题的时候, 学生都是“哦”, 原来是这样, 看似都懂了, 但是学生课后的时间毕竟很少, 从早到晚课排得满满的, 中间只有上厕所的时间, 没有时间更懒得去再做一遍.同样的题目, 再做一遍, 还是重蹈覆辙.笔者冥思苦想, 将解题的关键稍作修改, 以小纸条的方式, 在下节课前的10到15分钟练习, 这时学生才会将上节课的重点难点再现, 二次思考印象更深, 也促使学生在听课时更加用心.

由于坐得比较近, 我又发现同桌之间很容易相互看到.我又想出一招, 在出题复印时, 同桌之间的小纸条会有少许地方不同, 如题目顺序, 题目数据等, 知识点, 方法一致, 但结果不同, 经过这样的改进, 我能明显看出哪些学生已经懂了, 哪些学生还需要个别辅导, 加深印象.

每隔一段时间, 我就会采取“小纸条”法进行强化, 提高了学生的学习效率, 促进我对教学方法的反思.学生成绩有了明显提高.普通高中学生惰性较强, 这种方法行之有效.

五、培养学生听课习惯, 准备“备忘小帮手”

在教学中, 常有学生反应化学概念, 一听就会, 做题就错, 一点就懂, 一过就忘.学生在解题上一错再错, 仅仅满足于听懂了, 没有把它完整的写下来, 就急忙去做其他事情了, 几天后再考类似的题“卡壳了”.所以, 学生的听课习惯要培养, 准备备忘小帮手.听课时模糊的概念理解, 没有记住的知识点要特别留意, 用自己易理解的语言, 及时记在备忘本上, 花不多的时间经常浏览, 多看几遍, 一般都能记住.以一次检测为例说明怎么在记错本上作备忘和反思.

备忘本:

1. 除CH3Cl、HCHO外, 烃的衍生物, 在标况下都是非气态, 不适用于气体摩尔体积.

2. 小苏打 (名称带“小“字) 所以溶解性小, 稳定性小.

3.1 mol苯甲醛需要4 mol氢气加成 (其中1 mol氢气加—CHO成醇)

4. SO2的漂白不是氧化还原反应, 与其还原性无关.

5. Fe2O3是红棕色, Fe (OH) 3是红褐色.

7.如何提高历史成绩的方法 篇七

1、熟读课本

历史课本的内容才是历史的精华，也是我们学习历史的重点，课本有很多内容是需要背诵的，所以我们要利用好寒假的这段时间，将课本的知识全部熟读一遍，然后还要积极的去背诵，将需要背诵的内容背到滚瓜烂熟才行。

2、学习注重时间线

我们寒假复习历史要跟着时间线一起来学习，要熟悉王朝更替与历史继承的时间与具体事迹，要在脑海中牢牢记住各个时间段发生了什么重大事情，特别是那些改变中国的历史事件或有重大意义的历史事件都要记住，给他们排好时间，最好都记在笔记本里，这样就不怕会出现时间混乱了。

3、多了解历史热点与趣事

8.如何提高学习成绩的方法 篇八

第一，要知道考试的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，这就是说能不能考出理想成绩，关键就看我们是否吃透了课本。所以对你来说紧紧抓住高一到高三的课本，弄清、弄懂基本概念、基本规律、基本公式、基本实验以及认真做完课本上的每一道例题和练习题就显得非常重要。所以我说：课本是一课之本，是考试命题的依据和根源，同时也是试题答案的来源，所以抓住了课本就等于扼住了学习成绩提高的咽喉。有人说“课本是复习之本，无本复习如无土栽培，什么收获也没有”。这就是说高考所要考的所有知识点都在课本里，这就是说高考的试题只是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，所以我们在学习的过程中要一头扎进课本，知识点与知识点之间的联系纵横向串连起来，达到加深理解记忆，灵活熟练地运用的水准。什么时候都要做到以课本为本，梳理知识，理清脉络，寻找规律，用一根线把各单元和章节的知识串联起来，形成知识纲要或网络。所以要抛弃自己给自己所加的练习册、课本解读、习题集之类的东西，从一开始起就紧跟老师的教学进度，把课本抓精、抓熟、抓透。

第二，抓好课前预习、课堂学习、课后复习三个环节，紧跟老师的教学进度，把课本上的每一个字、每一句话、每一个图表、每一个例题和习题都仔仔细细认认真真的分析、归纳和总结过——课前预习把老师所要讲的课本上内容在课前仔仔细细认认真真的过一遍，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题，并找出自己不懂的、不明白的地方，带着问题进课堂，在课堂上力争把自己预习所带的问题彻底解决。课后复习也是把老师所讲的内容先再过一遍，然后再做作业。过一遍也是仔细读课本上的内容，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题和并对它们进行仔细分析。

第三，有意识地、有规律地、及时地复习——每学过一个知识单元，就应该做一次复习;每个星期都应该对本周的学习内容做一次复习;每一个月也应该对该月的所有学习内容进行一次全面复习。只有这样，我们才能明白自己到底哪里学得好，哪里学得还有不足，然后及时做出相对措施来解决。这样做的最大好处就是能理顺曾经缠在鸡脖子上的乱麻，能重新构建知识体系夯实基础，节省时间，提高成绩。只要我们在学习的过程中把以上三点都落实到位了，那么学习成绩自然会得到提高的。

9.对如何提高短跑成绩的探讨 篇九

一、上肢力量对短跑的影响及训练方法

1. 上肢力量对短跑的影响：

美国著名教练在《跑速与摆臂加摆腿》中提出，手臂动作越快，腿的动作就越快。上臂摆动有利于下肢配合，使躯干纵轴旋转幅度增大，增加两腿的剪刀差，从而有效地延长大腿前摆的有效距离，增大步长。由于在短跑中摆动腿带动同侧髋向前扭转，人体的矢面与运动方向的矢面常常偏离，因此摆臂的方向与运动矢状面要保持一致或基本一致。上肢力量不够会造成摆臂的方向与人体矢状面不一致，从而减慢跑速。所以，上肢力量在很大程度上决定着速度。在比赛场上，特别是在100米的后程跑时，由于速度下降的原因上肢力量太小，破坏了平衡，从而减慢了运动速度。

2. 上肢力量的训练：

在准备活动完成后，做专门练习，如俯卧撑、引体向上、手握哑铃摆至侧平举、手臂上绑沙袋单练摆臂动作或慢跑等抗阻力性练习。(上肢力量的强度因人而异，感觉量小就及时跟教练说。)

二、下肢的送髋动作对短跑的影响及训练方法

1. 下肢的送髋动作对跑的影响：

现代短跑技术的本质特征是以髋为轴的高速摆动———平动运动。在跑的过程中，积极的送髋动作使摆动腿一侧的骨盆产生旋转，加快摆动腿的速度，同时也加快支撑腿积极扒地的动作，从而缩短支撑腿的退让性收缩的时间。这与优秀短跑运动员倾向于增大大腿前摆和大腿下压准备着地阶段的大腿摆动速，而保持或增大支撑时大腿伸展速度，支撑腿髋关节的伸展速度加快，跑动的速度就越快，摆动腿下摆的速度决定着跑速是一致的。

2. 送髋速度和送髋幅度的训练方法：

先慢跑做准备活动，再作专门的练习：(1)半高抬小步，要求运动员注重体会膝盖放松、大腿积极下压、髋关节充分伸展、积极把地动作;(2)车轮跑，要求运动员体会小腿折叠、大腿的下压、髋关节的旋前、旋内的动作;(3)下压式高抬腿跑的练习，强调伸髋的动作与速度，在练习时要求摆动腿上摆结束后快速伸髋，加快大腿下摆速度。有关研究表明，在跑100米时，从50—70米后就开始减速，最高速度的跑只有一小段距离，约占全程的14%—16%，开始的加速度大约有33%-35%的距离，减速过程大约为49%-53%的距离，由此可见速度耐力的重要性，速度训练的方法有400-600米间歇重复跑、长短段落的间歇跑，等等。

三、力量对短跑的影响及训练方法

1. 力量对短跑的影响：

在短跑中运动员的速度性力量的训练最为重要，但力量训练要注意身体各部位肌肉力量的均衡发展，不仅要发展大肌肉群的力量，而且要注意发展小肌肉群的力量，对短跑的运动员特别要注意发展小腿屈肌及足底肌肉的力量，从而有力地进行后蹬。

2. 在准备活动做完后，通常可采用负重半蹲跳、负重直腿跳、大小腿折叠负重前摆。

要在全面发展力量的基础上发展专项力量，专项力量训练必须结合专项动作的结构、形式、性质和动作的速度进行，针对专项动作需要发展的肌肉力量选择和短跑动作结构相似的辅助练习进行训练，训练项目的速度应以快速为主，这样才有助于提高短跑速度。

短跑成绩不仅取决于运动员的身体素质发展水平，而且在很大程度上取决于运动员掌握的动作技术水平，只有掌握好先进的技术，全面发展好身体素质，才能创造出优异的成绩。短跑是一门科学，教练员在带队时，应以为国家输送更多的体育人才为宗旨，以不断创新的手段为途径，促进运动员上下肢的协调发展，使运动员的身体和心理都能健康全面发展。

摘要：本文通过对上下肢力量和下肢“送髋”技术动作的分析, 探讨了影响提高短跑成绩的因素及提高短跑成绩的训练方法的问题。

10.高三是如何大幅度提高成绩的方法 篇十

觉得自己是方法和技巧型选手，后期除了实打实刷题外，用了很多所谓走捷径的方法。最后一百多天时间了，可以说算是为了得分不择手段吧。私以为，自己的提分策略可以复制，但需要满足以下两点中的任意一点：

高一高二没怎么学习，高三最后一段时间有拼命的觉悟

高一高二学习方法不对不先进，但自己思想开化，可以接受别人提供的优秀学习方法

我是属于第一种学生，但是2也有实践依据。当时有个和我一起努力的同学，高一高二也认真，但方法不对，后来我们交流后，他试着改变自己的学习方法，后来是高考前90天提升了近80分

如果你满足其中任何一点，请往下看，只要你是那种可以埋头刷题的，而不是天天看逆袭故事感动自己的学生，你一定可以在最后的时间得到巨大突破，I promise.

以下所有策略针对全国一卷理科，二三卷也可以几乎照搬地参考，其他地区可以有所取舍地看。

我先讲讲自己的提分经历，包括提分的大纲和基本策略。再分科讲每个科目的具体学习方法。

先讲讲我原来的分数，高三拼命前大概就是这个分：

语文100

数学100

英语110

物理60

化学60

生物60

总分490. 反正上不了一本线

之后最高的一次：

语文110

数学142

英语135

物理100

化学91

生物85

总分663.

刚开始，我分析了一下自己的情况，知道自己是个不太有毅力的人，如果短期内没有看到成绩的飞跃，可能不能坚持150天拼命的状态。所以我考虑了边际效益后，选择了专攻理综和数学。(边际效益，可以简单理解为，花同等时间，获得的收益)

因为，语文是个注重积累和素养的科目，从100提升到110需要跨越一个鸿沟，需要大量的积累，整体实力的质变，而我，没有这个时间。 英语从100到110想对来说简单很多，但语言科目的提高，仍然需要大量的积累和语感的培养。于是，我把自己憋足的一拳，全力打在两点：理综和数学。原因是，理科科目，很多时候是这样的状态，会一类题，涨10多分，可能你只需要花两个小时弄懂一类常考题，然后这两个小时就让你的总分高了15分，边际效益极为理想。特别是生物，你会发现，背一天，涨10分，再背一天，再涨5分。

这段时间，我完全放弃语文英语，所有时间用在了数学和理综上，而我又是那种特别极端的人，学理综就一天到晚只和这一门打交道，所以我暂定，先把理综提到瓶颈，再全力投入数学。

这段时间，我一节课都没有听，全部用来学理综，刷题，包括物理化学生物课。为什么呢?“上课一定要听讲”指的是上新课和习题技巧课。新课，因为那个时候你对课上的内容并不熟悉，你不知道重点在哪里，这个时候就需要经验丰富的老师指点迷津。习题技巧课，老师熟悉考点和出题方式，他们花大量时间把常考题型和基本方法总结出来直接给你，相当于，他们帮你走了所有弯路，帮你花了本来应该是你自己总结归纳题型的时间，这种课含金量极高。除了这两种课，其他课并没有一直专注听讲的必要。

高三最后一百多天，上课大多是，讲卷子，讲二三轮复习的作业，补充发的资料。这些资料，卷子中，大部分题目我们自己其实都会。听老师讲的每一句话，并且认真做笔记的人，并不是聪明人。

有些同学或许会说，自己会做的题目也要听，老师说的：“你会做不一定方法最好，你现在会不一定以后也会，每个题目你都要听，不断熟练。”其实，这句没错，但对于短期想大幅提分的同学来说，无疑是毒鸡汤。为什么?我们考虑的是边际效益，就是在最短的时间内不择手段拿最多的分，把目光放在自己不会的不熟的题目上，还是放在自己写对的题目上更划算?一目了然。

看到这里，你可能恍然大悟，老师说的这句话是给尖子生听的，因为他们绝大多数题目都会，自己也不清楚自己薄弱环节在哪里，就需要听这些自己会的题目，找到自己不足的地方，因为他们的目标是满分，不是快速提分。而我们不是。

我身边很多同学，一边想，在课上自己刷题，一边又觉得老师讲的题目应该听一听，怕遗漏重点，纠结着，两边都没做好。这是最得不偿失的。老师永远没有自己更了解，自己知识点的漏洞在哪里，高三最后一段时间听课，远不如针对性地根据自身情况补漏重要。(我说的是基础一般想快速提分的同学，清北大神请忽略)

在教室没有意义，刷题的时候还要抵抗老师讲课声音的干扰，太不划算，于是我请示老师一个人去实验楼学习。那个楼有几间空教室不是用来做实验的，一般没人。

于是我开始了一段孤独之旅，早上六点半到，晚上九点四十晚自习走，回去继续学到深夜。每天只能和放学路上遇到的同学说一两句话。

我找来自己前十次考试的理综卷子，每科具体分析了自己的薄弱环节和不熟题型，然后买了大量习题集开始刷题。具体刷题的资料，方法，错题整体，学习技巧等，会在后面的分科叙述中具体讲。

每天我的安排是这样，计时写四套理综卷子，然后对答案，分析错题，并且利用分题型模块的习题册来吃透这一类题目。遇到答案看不懂的题目就记下来，然后晚自习去老师办公室一次性问清楚。

为了心无旁骛专心一门的提升，我甚至做出了一个很大胆的举动，去实验楼之后一个月的所有周考，除了理综科目，我都没去考试。

因为没有时间浪费了，我几乎是进行着一个没有过程的转变，直接开启这辈子最拼命的状态。其中的艰难和痛苦也是不言而喻。削减自己的睡眠时间，去掉全部娱乐时间，一天到晚就坐在桌前刷刷地写，会困吗?当然，困就往太阳穴擦清凉油，甚至喝风油精，直到现在我都能面不改色喝下大口风油精，那个时候习惯了。

你问我，为什么一个不努力的差生，能够在桌前坐一整天?因为在高考前，我无意间在浏览器上查到了这样的话题“中学没好好读书的人后来怎么样了”，那是一个贴吧的帖子，看到很多人的实例，说他们在工地遭歧视，说他们每月工资就寥寥几千，刚刚可以养活自己，说他们相亲时收到嫌弃，说他们在高中同学聚会时只能自卑地低着头吃菜。

当时看完，我感觉世界都崩塌了，我一直是个挺骄傲的人，也不止一次幻想自己未来的人生，海边游轮，蹦极跳伞，潜水热气球。第一次，我感觉自己的幻想被血淋淋的现实打破，自己以后就是那种，碌碌无为一辈子，浑浑噩噩混日子的人，受一辈子歧视，吃一辈子苦，这个时代就是现实的。

想到这些，我几乎快哭出来，但我下一秒就觉得，我甚至没有时间哭，于是我为了提醒自己坚持下面的100多天，简单地在纸上算了算，写下了一个比例：1:200， 1是这100多天的时间，200是我剩下的人生， 也就是说，我这1份的时间，决定了剩下200份的人生走向，重要程度不言而喻。

鉴于很多同学付费咨询问我心态怎么转变的，以上是我统一给出的解释(以后付费咨询请问点具体的针对性方法，别浪费钱问心态调整了)。

回到正文。我用每天十多个小时的折寿式学习来专攻一门，近一个月后的一次考试，之前理综一直180徘徊的我，考到了有史以来最高的成绩，270. 这次考试特别简单，一般平时245-260的人都上了270，我平时自己刷卷子其实就255左右。但是，一个月能取得如此大的进步，我已经很满足了。

这个时候，我停下了理综学习，因为明显感受到了瓶颈，再纠结下去可能理综卡瓶颈卡到高考都不能突破。

继而我转向数学的突破。同样是在实验楼，同样是每天学习一门。但和物理比起来，我改变了一些策略，我买了一些讲解专题的网课，因为在学习理综的时候我发现了一个问题，找同类题型巩固的环节，自己需要花大量的时间在各个资料上找题目，而且找到的还不一定适合自己。理综还没太费时间，因为主要考理解，但对于数学这种需要纯刷题提高熟练度的科目，找题目需要浪费的时间更为庞大，所以我直接买了习题讲解网课，让老师帮忙找题。而且网课可以拖拉进度条，可以两倍速度看，学习的速度还是特别快的。

我思考了一下自己如何用最短的时间提升，发现，除了选择题12 题，填空题16题，倒数两个问题的最后一问之外(导数可能是二三问)，其他题目套路化严重，难度也不大，所以我开始专攻这些题型，以上提到的难题看都不看直接跳过。于是我又用了几个星期时间，让自己的数学从100提到了125左右，那几道难题还是大概率不会写。

这个时候，我开始恢复六门考试全考，发现理综由于几个星期没动，忘记了一些部分，毕竟是快速突破得来的成绩嘛。奇怪的是，这些听没碰过物化生，理综其他有些部分，自己的解题能力反而提升了，这样一来，忘记的失分和其他一些题型的多得的分平衡起来，自己还是能在能力正常的考试中拿到255+。这个时候，我总分已经有580-590了。

当初我想提升成绩的动机其实并不全是为了自己的人生，同时也是为了提升自己后帮助一个同学提高成绩。于是，之后的时光，我的安排变成了这样，语文方面开始背五分的默写(之前我没努力学习的时候从来不背语文，每次默写都零分)，并且背一些阅读方面的套路，比如环境描写的作用，反正就这么几个，什么推动情节发展啊，烘托，深化主旨，渲染气氛，交代背景，做铺垫，反应人物心理，反衬….一个个套上去看对不对我还是会的。作文，我经常写小说，议论文写着写着就变奇怪了，时候对老师口味，得过满分，有时候老师不喜欢，35分也给过。于是我学着妥协，保留自己的个性，看一些高考满分作文的模版。 以上三点是我当时能想到的，不用提升语文素养但可以快速提分的方法了。

对于英语，我开始背单词，做阅读，写完形，背英文作文模版。但我之前说了，自己没时间了，为了提分不择手段，对付英语的时候其实做了一些对未来英语发展不利但可以短期提分的操作。

对于数学，我开始专攻难题，一张卷子就只写那五题。

理综，老套路，继续刷题，整理错题，练习解题速度。

剩下的时间，全部用来帮助那位我想帮助的同学，帮她在各大资料到处找她需要练习的题型。

后面我的学习策略根据自身情况调整了几次，每天充满热情地学习着，成绩逐步提高，直到高考。

下面，我分科具体讲每一门自己的操作。但对于语文和英语，我基本不讲什么，因为自己后来的语文英语也很弱。语文上110不多，英语就上了一次130.

理综：

提前的准备： 首先，重中之重是，回归教材。但是有个误区，很多人以为回归教材就是把课本看一遍，这其实没用任何用处。怪不得有这样一个现象：学霸说“我最大的秘籍是回归教材”于是一群人如获珍宝，从头到尾把书认认真真看一遍，发现分数没有任何变化。 学霸的学习方式和一般人是完全不同的，你用自己方法模仿学霸“回归教材”发现没有用，然后怪学霸骗你，这岂不是很荒.唐?

真正让我们飞速进步的教材，不是课本，是我们“重新编写”的教材。你可能会问“重编教材”?那要多少时间啊?只要一天。

11.如何提高历史成绩的方法 篇十一

这个主要还是因人而异，在高中数学的学习中有很多人难懂的但是非常重要的知识点，对于某些空间想象力的，立体几何会比较难。对有些人，可能排列组合理解起来费劲。但是对大多数人而言的难点，一个是函数，一个是圆锥曲线。当然，圆锥曲线的难点关键在于它冗杂的计算。

提高数学成绩的方法有哪些

1、认真听好每一节课。有的同学上课不听，下课不看，资料不做，考试前拿着课本在那记公式，总结知识点，考试成绩是一塌糊涂。

2、记数学笔记，特别是对概念不同侧面的理解，以及典型例题。

3、建立数学纠错本。把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到：找错、析错、改错、防错。达到能从反面入手深入理解;能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对阵下药;解答问题完整、推理严密。

4、记忆数学规律和数学小结论。高中数学不是靠死记硬背，但是不代表不背，基本的规律和结论还是必须记的，记的熟练了，自然也就能灵活运用了。

5、在有能力的基础上做一些数学课外题，加大自学力度。

6、反复巩固，消灭前学后忘

7、学会总结归类。

学好高中数学的小窍门有哪些

不乱买辅导书。把从高三发的第一张卷子起到最后一张高考结束后全部留着，这些卷子留好后你从第一张看的时候和辅导书是一样一样的 因为高三复习的时候都是按章节来的，所以条目很清晰。

每一张卷子不留题。

不留错题和不明白的题，把每一个题目都弄明白，不会的就去问别人问老师。

整理错题。把所有卷子集中起来把错题回顾了一遍，不一定动笔(太懒)去做，在脑子里想一遍，一般只用不到一分钟一道，这个时间什么时候都抽得出来的。

整理笔记。关于一些好题难题错题典型题，把这些题从纸上剪下来贴到本子上再做一遍，到高考前把这个错题本全部重新再做一遍。

高中数学学习方法有什么?

一个老生常谈的话题，也是提到学习方法必将的一个，话虽老，虽旧，但仍然是不得不提。虽然大家都明白该这样做，但是真正能够做到课前预习的能有几人，课前预习可以使我们提前了解将要学习的知识，不至于到课上手足无措，加深我们听课时的理解，从而能够很快的吸收新知识。

这里主要指的是课堂笔记，因为每节课的时间有限，所以老师将的东西一般都是精华部分，因此很有必要把它们记录下来，一来可以加深我们的理解，好记性不如烂笔头吗，二来可以方便我们以后复习查看。如果对课堂讲述的知识不理解的同学更应该做笔记，以便课下细细琢磨，直到理解为止。

不能埋头苦干，挑那些精华去做，一般学校给发的卷子都是老师组的题，应该都还不错，做一道会一道。最后如果心里没底，假期就先去补课吧，适应一阶段比较好上手。至于看之前学长学姐什么的说一定要有错题本什么的，我觉得没啥大用，整理题浪费时间，就要用心感悟，做的时候就让他会了，学会方法，可以整理个笔记，把你积累的做题方法技巧记下来，概念公式都记准。

什么是良好的学习习惯?它包括制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习等多个方面。

(1)制定计划。从而使学习目的明确，时间安排合理，不慌不忙，稳打稳扎，它是推动学生主动学习和克服困难的内在动力。但计划一定要切实可行，既有长远打算，又有短期安排，执行过程中严格要求自己，磨练学习意志。

(2)课前自学。这是上好新课，取得较好学习效果的基础。课前自学不仅能培养自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。自学不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，上课着重听老师讲思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上。

(3)专心上课。“学然后知不足”，这是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。课前自学过的学生上课更能专心听课，他们知道什么地方该详细听，什么地方可以一带而过，该记的地方才记下来，而不是全盘抄录，顾此失彼。

(4)及时复习。这是高效率学习的重要一环。通过反复阅读教材，多方面查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比效，一边复习一边将复习成果整理在笔记本上，使对所学的新知识由“懂”到“会”。

(5)独立作业。这是掌握独立思考，分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的必要过程。这一过程也是对学生意志毅力的考验，通过作业练习使学生对所学知识由“会”到“熟”。

其实，不仅仅是数学考试，在参任何一门考试之前，你都要弄清楚或明确几个问题：考试一共有多长时间，总分多少，选择、填空和其他主观题各占多少分。这样，你才能够在考试中合理分配考试时间，一定要避免在不值得的地方浪费大量的时间，影响了其他题的解答。

拿安徽省的数学高考题为例，安徽省数学高考满分为150分，时间是2小时，其中选择题是12道，每题5分，共60分;填空题4道，每题是4分，共16分，解答题一共74分。所以在了解这些内容后，你一定要根据自己的情况，合理安排解题时间。

一般来说，选择题填空题最迟不宜超过40分钟，按照我们新东方培养的标准是让学生在30分钟之内高效的完成选择填空题。你必须留下一个多小时甚至更多的时间来处理后面的大题，因为大题意味着你不仅要想，还要写。

12.如何提高小学生的学习成绩 篇十二

其次, 要与孩子多交流, 抽出一定的时间陪孩子。时间的长短并不重要, 但是每天要花一定的时间, 坐下来问问孩子的学习情况, 和孩子一起做作业。特别是一些学习速度比较慢的孩子, 更应该多观察, 帮助他找到原因。多和孩子交流思想, 沟通情感, 陪孩子看一些有益于他们身心健康的书和电视节目, 并交流观后感, 培养孩子的鉴赏能力。

另外, 加强对孩子的课外时间管理。平时看到孩子晚回家, 一定要问清原因, 有必要时可打电话与老师联系, 一定不能留下时间管理上的空白。因为现在的学生大多感觉学习压力大, 有时就会选择放松一下自己。这样就很容易出问题。另外, 在星期六或星期天的休息时间, 也要对孩子的活动有一个全面的了解、掌握, 多鼓励, 少批评。多正面引导, 少横向批评打击。

要端正学生的学习态度, 只有养成良好的学习态度和良好的学习习惯, 才能给孩子健康的学习、快乐的学习搭建一个很好的平台和创建一个良好的氛围。学校老师要了解学生的学习态度和技能, 要求学生学习专心、细心, 勇于克服学习中的困难, 书写要工整、清洁、准确, 不能虎头蛇尾或龙飞凤舞。平常想问题、做作业时, 要求准确迅速, 在质中求快, 语言表达务求清楚、生动, 手工操作、口头背诵务求熟练。多让学生提问题, 学生总是充满好奇心和疑问的, 他们走进教室时, 带着满脑子的问题, 老师在回答他们问题的过程中, 要有意识地通过情节、故事、疑问等激发学生质疑的兴趣, 从小就养成动脑思考的好习惯, 老师教书时不应以教知识为目的, 而应以激发学生的问题意识、加深问题的思考深度, 探求解决问题的方法, 形成学生自己对解决问题的独立见解为主。

学习方法:一是要求学生认真抓好课堂45分钟, 这是黄金时间, 术业有专攻, 老师从事教育工作多年, 最理解学生的学习习惯、思维方式、理解能力, 所以紧跟老师, 牢牢抓住这45分钟尤为重要;二是要让孩子们始终保持旺盛的精力, 不能让他感觉到学习是一种负担, 是一种压力, 这是很多家长都容易犯的错误, 孩子也没有学习的兴趣, 如果还非要逼着孩子去学, 会带来更严重的负面影响;三是不能对孩子寄予过高的希望和提出过于苛刻的要求, 因为孩子从小就有种无形的心理压力, 他一旦达不到你给他既定的要求和目标, 他会很容易丧气, 加之家长没有正确引导和批评, 很可能导致埋没一个天才, 因为他们的心灵是幼小的、单纯的, 要循循善诱, 欲速则不达, 玩是孩子的天性!要让孩子在快乐中收获知识。

要多给孩子鼓励, 不要过多批评和指责孩子, 说得多了时间长了, 他会很反感, 变得不在乎, 因为孩子是在鲜花和掌声当中成长起来的, 孩子在不违反大原则的情况下, 你的掌声一定要多于你的骂声。有些家长认为, 表扬他会自满, 其实错了。从小就要培养孩子的霸气和自信心, 在我的眼里没有骄傲之说, 只有“自信”两个字, 这也是中西方文化的最大差异。

要培养孩子动手的能力和广泛的兴趣。我认为, 孩子的行为只要不触及生命危险和不违反道德规范, 任何事都可以让他们放手去做。孩子对任何事物都充满好奇, 只有自己亲自实践才能明白其中的道理, 所以孩子是玩出来的, 不是逼出来的, 为什么有些家长说自己孩子成绩越逼越差, 就是这个道理。学习是从“书外收获到书里”, 不是“从书里收获到书外”, 我不赞同家长对孩子的过多限制, 这是在扼杀天才的智慧。所以我的教育方法是自由的、开放的、不过多干涉。弯路走多点, 未曾不是好事。

13.如何提高历史成绩的方法 篇十三

1、提高课堂学习效率

我们高中学习的知识绝大多数都是通过课堂学来的，所以课堂的学习效率会影响到你对知识的掌握程度，最好的方法就是做好课前预习和课后及时复习。老师上课时都会讲一些重要的知识点，听课的时候要选择重点，不然稍微不注意会因分神而错过重点内容。

2、继续力量

学习没有捷径，也没有一触而就的方法，很多学霸之所以是学霸主要因为他成绩都是靠慢慢的积累而成的，所以学习的时候一定要抛弃你那颗浮躁的心，最好的积累方法就是基础知识的巩固加上习题的辅助，慢慢的你就会发现你对知识的掌握有所进步了。

3、劳逸结合

14.高二文科生提高历史成绩的方法 篇十四

高三文科生历史逆袭方法之一是对历史产生兴趣。对历史科有兴趣，成绩自然好起来。如何对历史科产生兴趣呢?

首先，历史事件和文科生息息相关。例如:香港的一九九七问题和1842、1860及18的中英条约有关;今天南斯拉夫的内战与第和第二次世界大战关系密切。所以，只要留意时事并探本寻源，定能巩固书本上的知识。

二、掌握历史学习方法为主

高三文科生历史逆袭方法之二是掌握历史学习方法，具体的学习方法如下：

1.读历史教材。“读历史教材”需要“读”目录、引言、课文、插图、材料、地图、引文、注释、思考题和大事年表。第一，文科生在理解章节目录及内在联系的基础上明确此章节讲了什么问题，以及围绕此问题讲了哪几方面的内容。第二，根据历史教材，分析、归纳每个方面讲了几点，每点都包括哪些基础知识，并用简明扼要的文字表达出来。第三，找出历史书上的核心词、关键语，明确哪些是必须记住的，划出来加强记忆。

2.上课要专心听，下课后多记、多背，对一些历史年代要联系上下文的内容来记忆。学到某个历史事件时，文科生首先要对历史事件的背景有个清晰的了解，然后弄清它的意义、作用、影响等，做到理解记忆。多阅读一些历史课外书，除了能增长见识外，还帮助你理解高三历史课文。

三、各类历史概念中需要掌握的要素

高三文科生历史逆袭方法之三就是掌握高三历史可能出现的所有要素。

1.人物：文科生掌握名称(称谓)，生活时代、国别、民族、主要活动(含结果和影响)。

2.团体(包括正常、组织)：文科生掌握团体的性质、建立的原因(目的或背景)、时间、地点、创始人(国)、成员(成员国)和成份、宗旨(纲领)、主要活动(含作用)。

3.事件：包括性质、发生的背景(原因或条件)、发生的时间、地点、参与的人物、简要过程、结果和影响。

高二学生怎么学习历史

1、上课好好听讲。这是学习历史最基本也是最重要的条件，不管你有多么不喜欢历史这门课，多么讨厌你的历史老师，上历史课多么想睡觉，你都要认真的听讲，因为这是你学好历史的基础。如果高二文科生连历史课都没有好好听过，何谈学好高中历史。

2、想要学好一个科目，不做题是不行的。所以高二文科生也要适当做一些课外练习，不用很多，哪怕利用课余的时间做几道也行。但是一定要保证每天有一定的时间去做历史题，保持感觉。历史的错题也要及时解决，否则积累起来，恶性循环，想要再解决就难了。

3、重视历史课本。在学习的过程中，老师可能会出错，作业可能会写错，甚至是网络都可能会出错，但是课本相对于考试来说，一定是对的。因为你的一切依据都要去课本上寻找，所以一定要重视历史课本，看书的时候一定要仔细，不要放过任何细节。

15.如何提高我校的数学建模成绩 篇十五

1. 校内公开选拔人才作为后备基础

2013年7月11号开始, 统计出《高等代数》或《数学分析》, 《线性代数》或《高等代数》, 《概率论和数理统计》这几门数学基础课平均分在75分以上的全校大二和大三学生, 并向他们发出邀请, 欢迎他们加入数学建模小组, 再进行集中学习和择优, 选出学员参加各类数学建模比赛。虽然数学建模能力与数学成绩没有太大的关系, 但是大部分数学基础好的学生除基础知识扎实外, 平时的学习积极性也很高, 在数学建模小组中会以端正的态度对待, 这些是必备的基础。

数学基础稍差的学生也可以参加, 但要有一定的特长, 如对算法熟悉, 或能熟练操作excel, 或有较强的写作能力。最重要的是要在培训学习一段时间后, 经过考核有明显的进步。例如有一个机电系的学生对模拟退火算法有一定的研究, 我们邀请他加入数学建模小组。

2. 鼓励较早选修与数模相关的课程

数学建模竞赛的选题一般来源于工业、农业、工程技术和管理科学等方面, 经过适当简化加工的实际问题, 也就是说在建模中不能死板地用数学知识, 而是要和实际知识相结合。

《运筹学》是一门利用统计学、数学模型和算法等方法, 寻找复杂问题中的最佳或近似最佳的解答的学科。研究运筹学的基础知识包括图论、随机过程、离散数学, 线性规划和非线性规划, 优化理论和算法基础等。而在应用方面, 多与仓储、物流、优化理论和算法等领域相关。因此运筹学是与应用数学、工业工程、计算机科学等专业密切相关的学科。学好了这门课再加上上述的三门数学基础课, 整个数模所要求的知识就掌握了一大部分。因此, 我们应该鼓励建模班的学生选修《运筹学》, 由于我校采用的是选课制, 因此实现起来并不难。同样, 熟悉算法和编程能力也是数模中的一大特色和难点, 是数学理论和实际应用中结合的重要环节。如果建立了很好的数学模型, 不能有效利用计算机求解和计算, 最终也是无效的, 因此建议学生选修《数值计算方法》或《数学实验》等计算数学方面的至少一门课程。如果一个学生掌握好了三门数学基础课, 再加上《运筹学》和《数学实验》 (或《数值计算方法》) , 那他就具备了得奖的必要条件。

我们建议和指导学生选修这两门课, 是要他们掌握这些课程中的相关知识, 而不是硬要他们非选不可, 不要让他们理解为是为了建模而选课。但是, 在我校的数学专业, 《运筹学》和《数值计算方法》是必修的课程;在工课专业, 优化理论和数值计算也是很有必要学习的一门课;在经管等专业, 《运筹学》也是必选课。在计算机和网络专业中, 在他们的必修课《离散数学》中, 也介绍了部分随机过程, 图论方面的知识, 对算法就更熟悉了。因此从整个参赛队伍来看, 无论队员来自哪个专业, 都可以在所在的专业学到所需的知识。我们要做的是将上述理由解释给他们听, 为了建模而选的课和他们所学专业要求的选修课程并不冲突。但是很多学生习惯在大四时学一些更深的数学知识, 我们建议他们较早地选这些课。我校学生大多数在大三时参加数模比赛, 这就要他们在大二这一年熟悉优化算法、图论等方面的知识和上机写算法程序方面的能力。

3. 充分利用网络教学资源

暑假50多天本是集中学习培训的好时机, 但夏天天气热, 学生宿舍简朴, 只得让他们回家完成作业。今年暑期我们布置的作业之一是:看国防科技大学教授吴孟达主讲的九集视频公开课《数学建模———从自然走向理性》, 看同济大学数模网上的资料, 等等。到下次到校集中培训时, 让他们交流学习体会和作数模专题的报告。

4. 集中训练学生

一位基础数学专业的主讲老师负责讲解初等数学模型, 微分方程, 层次分析法, 模糊数学, 决策论等模型;一位统计学专业的主讲老师负责讲解统计学方面的模型如:回归分析模型, 方差分析模型, 主成分分析, Monte Carlo方法等;一位计算数学专业的主讲老师负责讲解:插值和拟合, 差分方程和微分方程的数值解法, 模拟退火算法或遗传算法, 以及算法的编程实现和利用数学软件, 如:MATLAB作图, 可视化技术等;一位应用数学专业的主讲老师负责讲解综合类的数学建模案例分析和文章的写作等。

5. 积极组织学生参加国内的小、中型比赛

每年积极组织学生参加网络杯, 华中杯等小、中型赛事。这些比赛可以让学生熟悉建模的过程, 综合运用所学知识, 加强三人之间的协助能力, 训练写作能力;引导学生运用所学的数学知识和计算机技术, 提高分析问题、解决问题的能力。如果能在比赛中得奖, 将是对他们很大的鼓励。比赛后总结得与失, 为下一步的学习做准备。

6. 教师需要增强自身建模意识和能力

数学建模的教学活动为学生提供了一个学习的过程, 同时对教师也提出了更高的要求。每年的学生都在更替, 但指导教师比较固定。当一个教师刚参加数模组时, 他可能对该活动有很多不太了解的地方, 但是随着他的教学经验和大赛指导经验积累, 他会成为在数模这一方向比较专业的人才, 这其实就是学校的财富。

每年的竞赛难度都在加大, 以2012年A, B题为例, 数据明显增多, 每题有四个小问题, 对学生来说, 要想在规定的时间完成是很吃力的, 这就是“水涨船高”的现象。要想取得好成绩, 指导教师的水平就要大步提高。

我校除了定期在学校内部进行教师之间的学习交流外, 还将教师派出参加短中期的培训, 提高他们的建模专业能力、领悟能力和组织能力。鼓励他们参加数模教改活动和发表数模科研方面的文章。

总之, 在教育方式上, 要体现以学生为中心, 培养学生的兴趣, 提高学生自主学习的能力;从培养团队精神入手, 提高学生解决实际问题的能力, 从培养创新能力着眼, 树立学生开拓进取的精神。

摘要：作者以江汉大学组队参加全国大学生数学建模竞赛10多年的经验, 探讨了数学实验与数学建模等课程的教学安排、模式和方法, 为使学生真正做到知识、能力与素质相结合提供了思路, 为我校的数学建模教师共同交流提供了平台。