肢体语言练习示范

肢体语言练习示范（共10篇）

1.肢体语言练习示范 篇一

面试肢体语言

手势

手是仅次于头和脸的重要的身体语言的.体现者。你可以有意识地利用它来帮助你控制和消除紧张状态。例如，面试中你可以适当地做记录。你也可以通过手势来避免你的口头禅。

控制好你的手和胳膊是至关重要的。所做的动作不要太夸张，那样会显得很烦躁。注意好下面的信号：

1、双手分开、手心朝上，说明诚实和坦率。

2、两臂交叉放在胸前，说明蔑视、自卫、抗拒、敢作敢为或思想封闭。

3、挠后脑勺、挠颈部，说明失意或不耐烦。

4、揉眼睛、挠耳朵、摸鼻子，说明疑惑。

5、手拧在一起，说明焦虑。

6、不停地搓手，说明你的期望。

7、两个手指形成尖顶，说明充满信心。

表情

1、歪着头倾听，显出对对方所谈内容很感兴趣。

2、挠脑袋，表示慌乱和怀疑。

3、咬嘴唇、表明忧虑。

4、下巴微微扬起，说明自信;动作过于夸张，说明傲慢。

5、微微低头，表示自卫和不安。

6、微微眯着眼睛，表示意见分歧、厌恶、气愤或持否定态度。眼睛眯得很紧，表示困惑。

7、避免目光接触，表示不真诚、恐惧或逃避，至少对对方的谈话不感兴趣。

8、目不转睛地凝视着对方，至少说明你很傲气;最糟糕的是你面无表情地凝视对方，因为那说明你难以捉摸。

9、挑眉头，说明惊讶或怀疑。

10、眼睛向上看人，说明疑惑和怀疑。

2.面试印象50％来自肢体语言 篇二

记者：企业想通过面试了解什么？

张建勤：面试是企业“伯乐相马”的过程，他们想“相”的是德才兼备的人才，所以他们非常关注求职者的综合素质和实际操作能力。企业的考察涉及到方方面面，除了考察求职者的专业技能这些“硬件”外，更注重“软件”资质，如学习能力、适应能力、表达能力、说服沟通能力、创新能力、组织协调能力、团队合作精神等。另外，职业道德、敬业精神和人文素质也是衡量的要点。

记者：面试中企业爱用什么招数？

张建勤：目前，企业在招聘过程中，除了传统的面试和笔试外，还加入了管理游戏和情景模拟面试法，这样，对求职者的考察会更加全面。

求职者要学会以不变应万变。首先，面试前，要仔细分析自己的强项和弱项，扬长避短，明确定位，尽可能详尽了解招聘企业的用人制度、企业文化和应聘职位的要求，寻找自己与企业的最佳契合点。其次，在面试前最好做一次有针对的模拟面试，估计考官会问什么样的问题，自己采取什么策略来回答，这样，基本上能做到心中有数。

记者：参加面试之前要注意些什么？

张建勤：面试时给考官的第一印象很重要，开始的印象往往很可能就决定了面试结果。大体说来，着装应与企业性质、文化相吻合，与职位相匹配。不论去什么公司，正装不仅正式大方，而且对别人是一种尊重。女孩子一定要注重衣着形态的细节，避免穿无袖、露背、迷你裙等装束。对于初次求职者或刚出校门的大学生，服装就应该以大方简洁为主。

此外，女性求职者在夏季面试时化妆要注意端庄淡雅，细节之处处理好，如头发、指甲等都应干净清爽，显示出干练精神的良好印象。

记者：如何让克服紧张的感觉？

张建勤：面对掌握“生杀予夺”权力的面试官，多数人都会表现出紧张来，这是面试的大忌。对大多数人来说，面试时的紧张多半是由于太在乎面试机会，唯恐不被录取导致的。告诉你一个调整方法：面试前努力全身心放松；面试时用深呼吸的方法保持平静，或用心理暗示的方法来使自己放松，如在心里默念“我很放松，我尽力就行了”。只有放松，才能准确把握考官要问的问题和自己的回答方式。记住，心情放松、心态平和、充满自信，这样不仅能给考官留下好印象，也有利于保持头脑清醒、思维敏捷，在这样的状态下所作的回答才是最能令考官满意的。

记者：面试时如何作自我介绍？

张建勤：“自我介绍”几乎是所有考官必问的题目，求职者在回答时一定要注意，所述内容要与简历相一致，若自相矛盾，只会给自己平添麻烦。在真正作“自我介绍”时，不妨坦诚自信地展现自我，重点突出与应聘职位相吻合的优势。你的相关能力和素质是企业最感兴趣的信息，因此，在许多情况下，在听取你的介绍时，考官也会抓住他感兴趣的点深入询问。

所以，在进行表述时，要力求以真实为基础，顾及表达的逻辑性和条理性，避免冗长而没有重点的叙述。这样专业而出色的表现，肯定是令考官们赞赏有加的。

记者：面试时是不是可以用一些肢体语言？

3.取悦听众的演讲肢体语言 篇三

第一个肢体语言，是你的「姿势」：

你怎么站?站在哪里?还有简报进行时，你怎么移动?听众相信面对着他们的演讲者，一直站在讲台的后方，并不是一个好主意，这讲台不只把你大部分的身体都给遮住，而且彷彿也在提醒听众，这是一个政治演讲。而政客通常没有很好的信誉。

第二个肢体语言，听众会从演讲者的「声音」中得到线索。

举例来说，如果我连自己都不相信自己，我如何期待你相信我的讯息?答案就在声音里。相信自己所说的简报者，不会急着把讯息说完，他们会暂停一下、会提出实例，并且从不同的角度来解释同一个理念或想法。

第三个肢体语言，你的眼睛。

如果你正看着我进行演讲，想要知道我说的到底是不是真的，你不只是听我在说什么而已，你还会看着我的「眼睛」。如果我眼中写着「我只想要你的钱」，但我的嘴巴却说「这个训练对你有益。」你会相信我的眼睛，而非我说出来的话。

第四个肢体语言，听众也会扫描演讲者的「表情」

他们倾向相信那些带着微笑、看起来很轻松，并且睁大眼睛看着听众的人。

第五个肢体语言，是演讲者的「手势」

若正在演讲的人，有什么事情想要隐瞒，通常会把手给藏起来。张开的手势象征诚实，听众会下意识地注意你的手势有多常张开、张得多开?

不过，尽管有这五个肢体语言作为线索，听众还是会听错演讲的内容。但错不在他们，错在简报的人。

4.如何合理的运用肢体语言 篇四

一要服从内容表达的需要。这是体态语设计的根本宗旨。美国历史上有个叫雷布斯的政治家，他在伦敦作《关于劳工问题》的演说时，中途突然停了下来，取出怀表，站在那里望着听众足足有一分多钟。听众都觉得奇怪：怎么回事？难道忘了说辞？就在大家猜疑之际，他突然大声说道：“诸位，方才大家都感到局促不安的72秒钟的时间，就是一个普通工人砌一块砖头所需要的时间。”大家恍然大悟。雷布斯的中途停顿动作的设计，既新颖别致，又生动深刻地表达了他在“劳工问题”上的思想和见解，

二要服从情绪表现的需要。任何表情动作都是人的内在情绪和感情的体现。体态语的设计必须合着感情的脉搏，服从情绪的支配，该哭则哭，该笑则笑，该怒则怒，该怨则怨，所有动作须随着说话情感的起伏自然而然地发出，切不可故作姿态，装模作样。

三要服从对象、场合的需要。无论表情、动作、姿态、衣饰都须考虑和适应特定的对象和场合。跟情人约会与会见同事时的衣着打扮和神态应该是有区别的；参加喜庆活动与参加悼念活动时的举止、仪态也应该不同。

5.浅谈教师肢体语言的魅力 篇五

河南省洛阳市宜阳县柳泉镇鱼泉小学高喜鸟 ***

语言是人类交际的工具，教师的语言是教和学的媒介，是教师传道、授业、解惑的工具。教学语言水平的高低在很大程度上决定着孩子对教师的可信度、向师性和学习的极大兴趣以及教学效果的好坏等等。这就要求教师的语言不能使随随便便的，想说什么就说什么。教师的教学语言必须具有科学性、艺术性，在长期的教学过程中逐渐形成自己独特的教学语言风格来吸引学生，给学生以深刻的印象，和独特的魅力。长期以来，大多数教师为了自己的语言能够达到简洁、形象、生动、风趣幽默，在课堂上避免学生出现“言语感知上的疲劳”每每都在推敲自己的口头语言。实际上，在我们的课堂上，还有一种语言——肢体语言，对我们的教学起着不可估量的作用。肢体语言，是一种借助于人的身体、姿态、表情、手势来进行表情达意的无声信息手段——人体语言。教师在教学活动实践中，除了运用口头语言和书面语言外，如果能够结合肢体语言，就会使课堂变得生动，有味、充满活力，也会使学生对教师的课堂充满期待、从而来提高教师的课堂效率。肢体语言一般可分为姿态、表情、手势等。我就从以下三个方面简单谈谈肢体语言的魅力。

一、姿态

教室在上课时，一般都采用站立的姿势：身体直立，双手自然下垂。当你站在讲台上时，同学们的注意力马上被吸引了，看到老师腰板挺直地

站在讲台上，同学们也会马上坐端正，力争得到老师赞许的目光，这样不用太多的言语，就能很快调整学生听课的情绪，使学生很快进入听课的状态。并且，还能节省好多的时间。当然，教师站立的位置不同，所表达的意思也有所不同，如：教师站在讲台中央，表示严肃庄重，学生们就不敢很随意，听课的状态自然就高度集中。而站在讲台的两边则显得随和，学生们就会感到轻松。如果教师能走下讲台，更能使学生感到亲切，（在新课改的推动下，如今我们的广大教师都是以这样的方式进行教学的，也收到了不错的效果）。倾听学生回答问题时身子微倾，就会显得 教师有亲和力，拉近了教师与学生的距离，使学生的身心倍受到鼓舞。课堂效率也会随之提高。

由此可见，正确优美的姿态，能让学生在课堂上及时调整自己的不足，而且精神饱满还能让学生振奋，更能激发学生课堂上的积极情绪，增加学生的学习主动性，提高课堂教学质量。还能让课堂节省好多的时间——教师不用再用言语来维持秩序。

二、表情

表情是表达思想感情内容的交际辅助手段，教师的脸色和眼神在教学中发挥着妙用。“眼睛是心灵的窗户”。上课时，当你走上讲台，表情严肃，威严的目光向教室扫视一圈，同学们就会马上安静下来坐直身子，目光注视正前方，做好听课的准备；课堂上，如果某个学生在随意说话或做小动作，老师的声音嘎然而止，目光盯向他，不用说任何话，就能把思想开小差的同学拉回来；或者在讲课的过程中眼睛一直朝着某个方向的学生，也能引起大片学生的注意。学生回答不出问题是，教师期待的眼神，也能让

学生身心得到鼓舞，思维的闸门也会尽快打开，原本是山穷水尽疑无路，有了教师这样的目光，一定会使学生柳暗花明又一村的。讲课时，教师热情、诚恳、坦荡的目光会使学生振奋，会给学生力量，使学生在课堂上发挥自身潜能，教师更能顺利的完成教学任务。

脸色的变化能充分显示人物的内心世界。课堂上，老师的喜、怒、哀、乐能感染学生，影响学生听课的情绪。当你“慈眉善目”、“神采奕奕”、“高高兴兴”地出现在课堂上时，同学们也会面带笑 容、心情舒畅、大胆踊跃地回答问题，甚至于素质最差的学生也会举手敞开心扉；轻轻松松的就完成了本节课的教学任务。反之，若“面色铁青”、“目光严厉”、“大发雷霆”则学生畏惧之极，惶惶然不知所以，不用说发言了，连手也不敢举了。这样紧张的课堂气氛，怎能顺利的完成教学任务呢？

由此可见，丰富的表情确实能让学生轻松自如、尽情发挥想象思维能力也会不断的提高，亲其师才能信其道，学生喜欢你和蔼的表情，自然就想学这们功课，兴趣只要有了，教学效果还会很差吗？

三、手势

我们上课时，会做出各种各样的手势，不同的手势也能表达出人们潜在的内心活动和各种微妙的情感。在课堂上适当的应用，也是一种不错的教学策略。例如：翘起大拇指表示对学生称赞；五手指由外向内收拢，表示力量集中，给学生精神上的鼓舞；两手掌由合而分，向上摊开表示失望、分散和无可奈何；拳头高举表示反动；向前快速伸出表示打击。另外，手指还能表示数；大拇指和食指伸开的形状表示“对”；两手十指相交又表示“错”；小拇指和大拇指同时伸开，表示“6“，在数学课堂上适当的应

用这些手势，既节省时间，又会让教师很快掌握学生的学习情况；手指相拢后映在墙上的阴影形状表示动物等等，这些都大大激发了学生的学习兴趣。

由此可见，大方、得体的手势能激发学生的兴趣，使学生产生学习的主动性，特别有助于教学。尤其是小学数学教学。

6.肢体语言太难初一作文 篇六

今天，又是去作文班的日子。我无奈地伸伸懒腰，爬出了我那十分留念的被窝。不一会儿，我就洗漱完毕，向着作文班出发了。

中巴车上晃荡了约半小时，终于到了。我正寻思着今天要干什么，老师进来了，他解开了我心中的谜团。原来，我们今天要玩一个游戏，名字叫做“你演我猜”。

游戏规则是这样的：每队派出两名选手出战，由一名选手去抽签，抽到什么就表演什么，而另一名选手去猜。第一轮由我们组的张才与舒张伟同志冲锋。张才与老师出去了，没一会儿，他们又回来了。张才脸上写满了不高兴。一猜就知道，准没抽到好签。突然，他两脚一蹲，眼睛似乎在看什么。当时我的第一反应是：真是一幅标准的“厕所看书图”啊，然而他又不断的摆弄自己的头发，最后，又使劲敲了一下自己的腿。哦，我明白了，是头悬梁，针刺骨啊!可我们的舒张伟“大侠”仍是七窍只通了六窍——还有一窍不通呢!张才急了，一连做了好几遍，我们的`舒张伟才恍然大悟，猜出了最后的答案。

除了这一组，还有一组让我记忆犹新，那就是王俪景一进来，就一脸的坏笑。我想：她肯定抽到啥好签了。只见她两手做出了洗衣服的样子，然后又做出了一个小鸡扇翅膀的样子。开始，我很疑惑，洗衣服和鸡有什么联系?可没多久，我就想到了有个洗衣机叫小天鹅，然后就猜出来了。可谁知我们一同学有更牛的理解法：洗衣加鸡等于洗衣机。真是牛呀……紧接着一个个精彩的节目不断涌现，观众也被逗得不行了……

7.面试中要避免的肢体语言 篇七

一、保持适当的眼神接触。无论是过少的眼神接触，还是过多的眼神接触，都会影响招聘官对你的看法。在人力资源专业人士看来，如果你在被问到某个问题时，避免与他进行眼神接触，可能意味着你的回答中有不诚实的成分。而如果你一直目不转睛地直视着他，又会让人觉得极不自在。

二、不要坐立不安。一方面，坐立不安表明你比较紧张，招聘官会想：“你连面试中的这点压力都处理不好，以后还能处理好工作中的压力吗？”另一方面，你在坐立不安时出现的一些肢体动作，也会影响和分散招聘官的注意力。

三、坐要有坐姿，站要有站姿，始终保持自信。无论是站还是坐，一副懒洋洋的姿态在招聘官看来都是缺乏自信的表现。

8.肢体语言在口才中的运用 篇八

人们对语言信息的操纵总是自觉的，这也就难免产生虚假，肢体语言大多是在无意识状态中说话的，因而传递的信息就较为可靠些。

2、连续性

只要两人在一起，不管你是正襟危坐，还是手舞足蹈，都在传递着信息，整个过程是连续不断、不可分割的。这与语言信息交流一旦话说完了、文章写完了，过程也就结束了的“分离性”是不同的。

3、互动性

9.跨越式教学中的肢体语言 篇九

成县店村小学 白向莉

跨越式教学要求老师在课堂上使用全英语教学，但因为学生掌握的词汇量还很少，甚至还不能够听说出完整的英语句子，这就使全英语授课达到一定困难。本人根据学生目前的英语水平和实际情况，坚持使用肢体语言有效地促进了全英语教学。一.肢体语言帮助教师提高学生学习兴趣

就小学阶段的英语教学来说，教师要特别关注学生的学习兴趣，说到培养学生对英语学习的兴趣，我们大家都知道方法是很多的，譬如游戏教学、歌曲教学、故事教学、童谣教学等等。但是，所有这些教学方法都离不开我们教师生动的肢体语言。教师通过肢体语言来传达情绪或信息给学生，透过实际的肢体动作，老师可以轻松地完成自已意向的表达，且易于吸引学生的注意力。而没有肢体语言的支持，我们的教学效果将会大打折扣。尤其是小学生天性活泼好动，肢体语言在小学教育中更是必不可少。二．教师课堂指令

教师在教学过程中总是会用到一些指令语来组织教学，向学生提出听、说、读、写具体要求。然而,目前在小学英语课堂中,教师对指令性语言的运用还存在一些问题。例如,在一些公开课的教案设计中,教师只注重课堂任务或游戏在设计形式上的新异,而忽视了运用指令

性语言向学生说明或示范活动内容和游戏规则。而在平常的教学中,教师的指令性语言更是趋于随意，指令不清或指令过长，致使学生无法充分理解任务或者游戏的目的所在,因而影响了教学质量。其实利用肢体语言有助于教师组织教学，明确教学活动的目标及应注意的问题。如：课堂出现混乱时，教师可以将食指放在嘴边做出安静的样子说Be quiet;想让孩子们举手回答问题时边说Hands up,一边做出举手的样子;在说“Come to the blackboard ,please!”这时，我们便可以指着学生，再指着黑板，引导他走向黑板； stand up,边做着手心向上的动作；我让学生坐下时，边说着sit down,边做着手心向下的动作；当读书让他们停下时，边说着stop,边做着左手手心向下，用右手食指指着左手手心的动作。用最简单的方式，进行师生交流。根据这些单词的特点，变抽象为形象，变静态为动态，从而提高课堂教学效率。

三．肢体语言对词汇的诠释

词汇教学在英语学习中占有很重要的位置。如果在教学中，努力地用丰富的肢体语言教词汇，其作用是无可否认的。

1.运用肢体语言教单词既可以让学生动起来，也可以活跃课堂气氛。如果在学的过程中，学生们觉得很快乐、很新鲜，无疑可以提高学生学习的兴趣，从而在记单词上达到“快、好、牢”的效果。例如，在教授一些直观的实义动词时用动作加深记忆，如：当我教授rabbit这个单词时，我可以利用双手的食指和中指放在头上做兔子的耳朵；教授Monkey时，我可以做一个抓耳挠腮的动作等。

在教授Unit 5 Let’s eat，句型I like hamburger时可以边拿出图片或课件边做出非常喜欢的表情；教句型Here you are时做出递给的动作，学生就会很容易明白了。再如，在教授动词Run时，只需给学生示范一个跑步动作； 教swim这个单词时，做一个游泳的动作；教 sing这个词时，顺便唱出几句歌词；教授dance这个单词时，做个跳舞的动作；教授play basketball这个词时，我同样做一个拍球的动作等等，让学生猜出这些单词；然后我边做动作边说着这些单词。让学生边模仿这些动作边学说这些单词，学生一下子就理解了，并且印象深刻。

2、肢体语言能帮助学生记忆容易混淆的词汇

针对一些重点并容易混淆的单词，如：教授形容词big，small, tall, short ,fat, thin ,long, short等八个词时，单独记忆这些单词比较困难，于是利用最简单的双手比较有效。教big时，用双手画个大圈，说着This is big；教small时，用双手画个小圈，说着This is small；教tall和short时，用站和半蹲的姿势来表示tall和short，边做动作边说I am tall ,I am short；教fat和thin时，边用双手和身体做着fat和thin的姿势，边说着I am fat,或者I am thin；教long和short时，利用我的手指头的长短，说着：This finger is long ,this finger is short。这样一来，不但课堂气氛良好，而且在家里，在放学的路上或在平时学生都可以操练这些单词。这种教学方式生动有趣，省时有效，很受学生欢迎，可以长时间吸引学生的注意力，使他们乐“学”不

疲。

3.肢体语言可以帮助教师培养学生动耳动手的能力

跟据学生的年龄特征、知识背景和理解能力控制语言的输入量和输入深度。上课伊始，应让孩子唱他们熟悉的英文歌，通过唱一唱，跳一跳和老师的一些动作clap your hands, open your mouth, touch your head, run , jump, walk，etc.让孩子跟着老师一起做动作，说英语，玩游戏，课堂教学活动便颇有兴趣，孩子们爱学、乐学、学习效率明显提高。

四、肢体语言在对话、语篇、活动教学中的重要性

英语交际需要在一定的环境中进行,精心设计课堂引言,营造一种良好的语言情景,以“听——做动作”为主要教学组织形式，这是“TPR”教学法最明显的特征。如Book3 Unit6是介绍生日的。课前我们准备了几张生日贺卡和一张生日蛋糕的图片,并引导学生唱生日歌，送礼物，问年龄给学生创设了过生日的情境。实践证明，在英语教学中运用“TPR”，可化乏味为兴趣，使学生乐学，会学，并主动地、轻松地获取知识。五． 肢体语言能和谐师生关系

肢体语言是传达情感或信息的复杂丰富的肢体动作，是有声语言的有效补充。

信息传递形式 ＝ 7%的词语＋38%的声音＋55%的面部表情,这说明和谐教学气氛的建立在很大程度上需要依赖肢体语言的发挥。如果文字语言和肢体语言配合合理,那么即便是短短几句话,就可以将

10.社交中的肢体语言礼仪 篇十

当然，如果完全不注视对方的眼睛，会被认为是自高自大、傲慢无礼的表现，或者试图去掩饰什么。所以，学会察言观色是非常重要的。当你盯着对方双眼看时，发现对方在谈话时目光从专注变得游移，这就说明对方可能因为你的注视而觉得不太自在了，这时不如就将视线移到对方的鼻部或者嘴部。

轻抚：轻抚可以表达对人的关爱，一般是轻拍对方肩膀或手背，但是就我国的传统习惯，应该注意轻抚一般是长辈对晚辈的行为，尤其是在异性之间、同龄且关系并不亲近的男女同事、生意伙伴间要慎重以轻抚的肢体语言表达关切之情。