小学生广播稿的格式

小学生广播稿的格式（共8篇）

1.小学生广播稿的格式 篇一

导语：广播稿就是为了广播需要而准备的草稿，通过无线电波或导线传送声音。下面由小编为大家整理的英语广播稿格式范文，希望可以帮助到大家！

P：同学们，中午好,很高兴我们校园英语广播又在老时间和大家见面啦。

L：Hello，My name is Liu Lingyun.Im from Class 1,Grade4.P：Hello，Im Pang Siyun.Im from the same class.L：Are you ready? OK, follow us and enjoy it!

P：准备好了吗?跟着我们一起享受今天好听的节目吧!

一、Say you, say me

P：下面，让我们进入今天的第一个板块Say you, say me

L：Boys and girls, lets play a game, OK?

P：同学们，接下来让我们来做个游戏吧，听好咯。

L：Why did the boy make his dog sit in the sun?(男孩为什么让他的狗坐在阳光下?)

P：大家开动脑袋想想哦，和我们学的一个事物有关哦。

L：下面，我来公布答案了：He wants to have a hot dog.(因为，他想要一条热狗。)

P：下面让我们继续吧，Who always goes to bed with his shoes on?

(谁总是穿着鞋子睡觉?)猜一个动物

L：Oh ,I see.Its a horse.同学们，你们猜到了吗?

P：最后一题，大家仔细听哦。He is a lucky dog.其中lucky dog是什么意思?提示大家一下，Lucky是幸运的意思

L：幸运狗吗?

P：哈哈，被我糊弄了吧，其实是幸运儿意思啦!

L：OH，my god!

二、Big Big World

P：接下来是我们的第二个版块Big Big World大大的世界。今天在这个节目中，我们要来介绍下俚语。

L：例如?

P：the Big Apple不是大苹果的意思，而是指纽约城

例：The little girl is from the Big Apple.这个女孩来自于纽约城。

L：我也知道个关于颜色的俚语。黄色在英语和汉语中的引申含义差别比较大。在英语中，yellow可以表示胆小、卑怯、卑鄙的意思，例如： a yelloL dog卑鄙的人

P：英语中的黄色还用来作为事物特定颜色，例如，美国有些城市的出租车上标有yellow(而不是taxi)的字样，代表出租车，因为那里的出租车为黄颜色。

三、Charming music

L：节目的最后是我们的魅力音乐环节。

P：刚才我们介绍了与苹果还有颜色相关的词组，你还记得吗?

L：当然，the Big Apple指纽约城a yellow dog卑鄙的人

P：上星期我们欣赏了一首歌曲：Tell me why。今天我们把这首歌介绍一下：

这首歌是由英国一个十岁的男孩唱的。这首歌想表达的就是对世人们总总作为的困惑，包括人与自然，人与人之间冷漠的关系。

L：歌曲前奏仔细听你会发现是夹杂有鸟鸣.潮水的声音，营造的就是一种自然的气氛，然而人们却对这样的环境作了什么?高潮部分的高亢旋律，是一个孩童对世人的责问。一步一步地tellmewhy并不是要寻获答案，而是唤醒沉睡的世人。

P：歌声娓娓道来又澎湃激昂，直上云宵的高音部，饱满干净清幽空灵自然纯美。是忧郁和愤怒在呐喊与呼唤的tellmewhy，十岁男孩以歌声诘问人类战争、贫穷、饥饿，祈求人类和平、友爱、富足。

L：Boys and girls, is it nice?

四、结束语：

L：How time flies!Time to say goodbye now.P：时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。

L：OK , so much for today , thanks for listening.P：感谢大家的收听，本次播音到此结束，我们下周再见。

PL：See you next week

2.小学生广播稿的格式 篇二

每年的毕业季,众多的毕业班学生会写作论文,在毕业论文的指导过程,一方面是对论文的选题、提纲、内容进行指导;另一方面,也经常碰到的一个小问题,就是论文格式排版;学校对论文都有统一的格式要求,不同的地方,对封面、标题、目录、摘要、正文、引文等都有严格要求,需要细心的设置,这个过程,费时费力。

虽然论文的排版,是每一个同学应当掌握的技能,而且,对于大多数人来讲,花点时间,都能做到符合要求。但毕竟费时费力,且百密难免一疏,总是有一些同学,未能注意到的一些细节问题,犯一些简单而低级的失误,不断地修改。这种情况,每年都会碰到一些,周而复始,由此,思考能否用种某种方式,来实现论文格式的自动化处理,方便大家使用。

2 设计思路

实现论文格式的自动化处理,其基本思路是根据文件的内容,自动生成具有特定格式Word文档。可以设计通过程序自动分析文档内容,也可以采用更简便一些模板替换的方法。具体技术方法又有多种方案可供选择。

⑴调用Office自带的Active X/COM组件

使用Microsoft Office自带的Active X/COM组件,比如Word.Application,通过程序创建Com对象,再调用相关对象的方法、属性,自动生成Word文档。其主要代码可以参考使用Word中录制宏后分析自动生成的VBA代码,并移植到相关语言中。这种方式的优点是格式兼容度高,可以生成纯doc的Word格式文档,前提是系统上需要已安装有Office软件。缺点就是比较占资源(调用会启动一个WINWORD.EXE进程),而且也不适合Web多用户访问使用,另外,如果是在Web服务器上使用,还要考虑平台兼容性的问题。

⑵创建Word兼容的网页格式文件

Word本身具备网页格式的显示视图,也可以保存为网页格式。根据这个特性,可以通过代码将文本内容填充或替换,生成Word兼容的网页格式,然后再以Word方式打开,但这种方式生成的文件格式是HTML的,而且格式兼容度不高,有些Word文档的特性如页眉、页脚等,无法表示,但这种方法比较简单,耗费资源小,能够快速生成;注意打开时,是Web视图,需要切换成Word视图。

⑶利用docx文档格式处理

Word有一个开放的文件格式,叫做Office Open XML。Office从2007版本开始用它。它的基本方法是将文本和格式存储成xml,把其他资源(图片等)存储成独立文件,并将其进行Zip压缩。也就是说docx文件本质上是一个压缩文件,可以用winrar打开docx文件,得到多个文件、文件夹,在里面可以找到各种配置文件,文本文件和媒体文件。其原理就是相当于用两个文本文档,一个用来放文本信息,另一个用来配置个里面的格式,比如字体,大小等。这样用两个文本文件就能实现doc格式类似的功能,所以很节省体积。虽然不能兼容2003的格式,但功能全,读写过程需要有个对文件压缩的过程。

3 功能实现的关键步骤

综合几种方案,选择调用Office自带的Active X/COM组件,并通过模板替换的生成Word文件的方法,更加符合需要。

3.1 设计论文模板

预先按照论文的格式进行排版设置,并保存作为模板,文件内容根据具体要求依次设置用于替换的文本标签如<论文题目>、<摘要>、<关键词>、<前言>、<标题1>、<标题2>、<标题3>、<标题1.1>、<标题1.2>、<标题1.3>、<标题2.1>、<标题2.2>、<标题2.3>、<标题3.1>、<标题3.2>、<标题3.3>、<正文>、<引用文档>等。

3.2 根据论文一般结构设计UI界面

在界面中设计一些和标签相对应的文本框,根据需要将相应的内容粘帖到对应的文本框中,点击执行,开始替换,并将处理后的文档保存,就自动生成了一个格式处理完毕的的最终论文。

3.3 利用Word,执行代码替换

调用Com对象,实现Word模板文件的打开、保存,并根据设置的文本内容进行替换,生成一个新文档,并打开。

⑴Word的打开与关闭(以Php为例)

4 结语

本文基于设计了一个简易的论文格式自动排版处理程序,从技术难度上来讲不值一提,但是,却能使得许多同学节省一些时间和重复劳动,而将精力集中于论文的内容,从而更加轻松高效地完成任务。同样,在日常工作中,如果能够懂一点程序处理技巧,并根据具体工作中碰到的问题开发设计一些小工具,对一些重复繁琐,既费时间,又费精力的事项实现快速处理,提升效率,还是很有价值的。由此看来,掌握一定的信息技术能力,还是非常必要的。

摘要：在毕业论文指导工作中,经常碰到一些同学在论文格式排版时因粗心大意而重复犯一些简单而低级的失误,浪费时间在修改格式上,因此设计了来实现论文格式的自动化处理工具,方便大家使用。

关键词：自动化处理,论文,格式排版

参考文献

[1]基于开源Word读写组件Doc X的深入研究和问题总结http://www.cnblogs.com/buptzym/p/3191825.html 2014.10

3.小学生广播稿的格式 篇三

关键词：格式塔；小学；语文；阅读

格式塔理论（Gestalt）学派认为思维是整体的、有意义的知觉，是改变一个完形为另一完形。人和动物的智慧行为是一种新完形的突然出现，叫做“顿悟”。学习的过程是顿悟的过程，即结合当前整个情境对问题的突然解决。

“格式塔”派学说“顿悟”和知识迁移的观点，为小学语文阅读教学提供了一种较为有效的操作方法。

根据相关调查数据，阅读量大的学生对文段的理解优于阅读量较小的学生。城市学生的阅读能力普遍优于农村学生，发达城市的学生阅读能力普遍优于不发达城市，经济条件较好的农村学生阅读能力普遍优于经济条件欠佳的农村学生。

根据格式塔学派的学习迁移理论（贾德以实验研究了原则和概括性的迁移后认为：两个学习活动之间存在的共同成分，只是产生迁移的必要前提，而产生迁移的关键是主体所获得经验的类化。）在教学实践中表现为所学得的经验越多，其经验概括化和迁移化的几率则越大（影响迁移的五大因素）。

比如在文段《小街的故事》阅读教学中：

当训练题为找比喻句时，此题侧重于日常学习知识的迁移，所以只要教师在日常教学中有意识地进行比喻句式的强化。此题基本都能回答正确。

当训练题为“小溪指的是什么？为什么要用小溪来表现交通情况”时，此题明显出现分化，曾经在城市生活的学生的联想回答明显丰富于整日生活在农村的学生。

所以，在日常的教学当中，教师应该赋予学生更广阔的视野与生活经验。这也正是语文新课标前言中赋予的语文教学的时代要求。

具体解决措施在实践中可以体现为：

首先，教师作为教学活动的组织者和指导者，传授经验的作用应该大于传授知识点的作用。教师应该更多地拓展学生的生活知识，传授更多阅读方法，让学生获得更多阅读素材，积累更多阅读经验，以期获得在文章阅读时更多的顿悟。

要做到以上，教师就应该更多地拓展自己的生活经验与社会视野，与同学进行更好的交流与分享，从而丰富学生的生活经验与社会视野，为学生更好地进行学习迁移，对问题通过自身的顿悟来进行具有个人意义的解答，并符合社会主体的价值观取向，从而获得积极的正面的人生经验。

这就对教师的自身素质提出了更高的要求。教师首先要完善自身的能力，从多渠道、多角度去了解我们的世界。我国目前地区教育的不均衡现状，很大一部分原因可以从格式塔学派的理论中找到原因：教师素质的不均衡导致学生的个体经验差进一步加剧，使教育的最终结果有了巨大的出入，而且这个差距会随着个体的积累被逐渐扩大。

所以，教师的首要任务是尽可能地缩小自己与其他教师的差距，才能更好地对学生进行经验传授，更好地促进学生的知识迁移，唯有如此，方能达成高度个性化的阅读教学的顿悟。

其次，有效利用视听教学。视听教育（Audio-Visual Education）指的是运用多种媒体，充分发挥视听感官的功能，有目的地传递教育信息，以实现最优化的教育活动。具体而言，视听教育是指运用照片、图表、模型、标本、仪器、录音唱片、广播、电视、电影等视听手段进行教育、教学活动，以及直接由视听觉获得知识的教学活动。如参观、旅行、表演、展览、实验、实习等都属于视听教育范围。

戴尔在《教学中的视听方法》一书中，首次系统地提出了这个观点。视听教学作为新时代的全新教学方法，其好处显而易见：

1.它根据不同教材和方法所提供的学习经验的具体程度将它们分类，是教师根据学生需求和能力，根据教学任务性质选择合适媒体的理论指南。

2.各类学习经验是相互联系、相互渗透的。教学中应充分利用各种学习途径，使学习者的直接经验与间接经验产生有机联系。

3.教学应从具体经验入手，逐步抽象，防止“言语主义”——从概念到概念的做法。学习间接经验应尽可能以直接经验作为充实的基础。

4.每个人的经历都受时空限制。位于“塔”腰阶层的视听教学媒体能为学习者提供一种戴尔所谓的“替代经验”，有助于突破时空的限制，解决教学中具体经验和抽象经验的矛盾，弥补各种直接经验的不足。

直观的教学有利于低年级的学生理解与领悟，比单纯的文本能更好地传递经验。多使用视觉和听觉的方法代替文本的理解，在低段的学生中显得更实用和有效。教师要能够熟练运用多媒体，尽可能丰富地把文字材料结合到图文、影音材料中去，这样学生能够避免想象空间不足导致的知识迁移不足的弊端，有更多的机会获得顿悟式的理解与文段诠释。归根到底，还是需要教师转换与制作图文影音的能力。

综上所述，要搞好小学语文阅读教学，归根到底在于教师如何给学生展示一片更广阔的天空。知识迁移，顿悟学说，是和我们阅读教学的规律相符合的，作为个体差异极大的阅读和理解，教师所能做的，必定是提升自我素质。教要服务于学，师要服务于生，尽可能多地创造学生获取自我经验的机会，转变教育观念，是获得教学成功的关键。

新时代的语文教师不仅要做一个生活中的勇者，更要做一个投影仪，一个电影院，一部百科全书。自身所了解得越丰富越广阔，所能传递的信息也就越多。传递信息的手段，多使用直观的、动态的方法，避免单一的静态的方法，才能更好地被学生所理解。

总而言之，语文教师必须尽可能多地涉猎各方面知识，并在课堂内外都有相适应的手段，把自身的经验传授给学生，让学生有良好的经验获得机会，把原有的知识（包括书本的和生活的）转化为自我的感悟。如此，阅读教学才会避免千篇一律，创造出各抒己见，精彩纷呈的盛况。

参考文献：

4.写校园广播稿格式 篇四

A：有一朵花开的时间需要去等待 于等待中细听花开的声音

B：有一盏茶浓的间隙需要去品尝 在品尝里静观茶叶的沉浮

C：花开花落 茶沉茶浮;

D：心情积蓄 味道几何

停顿20秒

A：伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，校园之声又如期和你见面，尊敬的老师，亲爱的同学们。

合：大家下午好!

B：我是播音员1 2 3 4

停顿10秒——音乐停

二、点歌送祝福

C：英国的大诗人雪莱在《西风颂》里写道：“冬天来，春天还会远吗?”而许多人不解其写作背景，就说那不过是句废话。其实这句话只要明白季节更换的人才能真正领悟其含义。

D：是的!因为明白季节更换的人才懂得人生的真谛!既然这样，今天在我们广播站改版第一期的新栏目——《点歌送祝福》里，为我们所有的同学们送上一首《明天会更好》，希望我们的未来辉煌灿烂!

播放音乐——明天会更好

歌曲播放完毕，紧接——

三、学法指导

C：经常有同学反映英语的阅读理解怎么那么难，其实在英语的学习中，勤奋是一回事，同样重要的是有适合自己的学习方法，今天的《快乐学习法》将给打家介绍：如何改变阅读习惯，提高分数。

A：由于没有掌握正确的阅读方法，同学们习惯于在不加限定的时间内，对一小块文章精雕细琢，导致逐词阅读接受信息的习惯。

你知道是阅读速度和理解阅读两个方面在影响着你的阅读能力吗?除掌握大量的词汇量之外，你有没有注意到自己的阅读速度，你的方法正确、合理吗?检查一下你有没有以下的阅读习惯，改掉它们你的阅读理解就会迎来奇迹!

B：一，“指读”，即为“集中注意力”，用手指或笔尖指着文章细细的逐词阅读。一遇到生词，便停顿下来，无法在通篇理解的基础上继续进行阅读。也影响整句或整段的意思的理解。

D：二、“唇读”，即有的学生在阅读中喜欢读出声来，或即使不出声，嘴唇蠕动，

或脑子里也在想着读音，无形当中影响大脑的思维速度。

C：三、“回读”，也叫“即时重读”即在阅读中遇到生词或不熟悉的短语时，返回句首甚至段首重读;还有相当多的学生对阅读产生心理定势，即认为自已第一遍肯定读不懂，因此反复多遍，浪费很多时间。

A;四、“译读”，即在阅读过程中，不断地进行单词逐句的翻译，通过译成母语来辅助理解。

D：听以上介绍，大家有没有什么启发呢?希望每一位同学都可以从中学到自己所需要的学习方法，不断提高自我。

停顿5秒

四、佳作欣赏

C：在水一样幽深的风景里，他们的文章如音乐般回荡;伸出我们弱弱的手指，去接触文学最美的地方??? 大家好，“佳作欣赏”栏目又跟您见面

停顿5秒(播放音乐“童年”)

D：青春是仅属于你一次的花季，让你在幸福的时候，要倍加珍惜，苦难的时候，要倍加坚韧，细心地采撷每一种花的标本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我们带给大家的是散文《青春?理想》：

A;我们，撇下无知迎来属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

5.校园广播演讲稿的标准格式 篇五

1.顶格写称谓语(如：亲爱的老师)2.下一行空两格写问候(如：大家好)3.正文

4.结尾(如：谢谢大家)范文：

敬爱的各位家长，亲爱的同学们：

大家 好

清风拂面带走了一季的炎热，此时，我们与那金灿灿的秋季携手走来。我们热情洋溢，我们青春焕发，迎着灿烂的朝阳，迎着飒爽的秋风，在这个收获的季节里我们在焦作大学共同出发，向着成功起航。

值此开学之际，广播站的全体工作人员祝全校师生在新的学期里有一个新的开始!回首过去，我们扬扬洒洒的在自己的人生日记里挥毫写下了我们的成长历程。不管你是激情四溢，精彩万分，亦或庸庸碌碌，平淡生活。来到焦作大学，这个你将渡过三年的家，相信，你们每一个人在这里都会有一个精彩的历程，在自己的人生里写下浓重的一笔。

新同学们，你们过五关斩六将，取得了满意的成绩，怀着喜悦和共同奋斗的决心，又一次和你的新朋友们站在了新的起跑线上。以自强不息的姿态和蓬勃的朝气，满怀热情在这里学习生活。相信你们一定会为自己的理想而奋斗，为焦作大学美好的明天献上自己的努力，让我们共同进取，用满腔的激情创造出我们自己的精彩人生。

6.小学生广播稿的格式 篇六

明书格式

学生证明格式

学生证明格式_书信模板_表格/模板_实用文档。证明兹证明 xxx 系我校高 xxxx 级 x 班在校学生(毕业生)。特此证明 班主任:xxx 重庆市秀山高级中学校 年月日...在校学生证明书格式_调查/报告_表格/模板_实用文档。在校学生证明书格式 学生在校证明范文

1、证明的内容: 兹证明现有学生***, 性别: 年龄*, *, 出生年月*...学生在校证明范本_医学_高等教育_教育专区。学生在校证明范本 范本一: 姓名: ___(性别: ___ , ___ 年 ___

月 ___ 日出生),于 ___ 年 ___...学生在校证明模板_简历_求职/职场_实用文档。在校证明模板的说明:

1、此说明文字部分不需要打印

2、在校证明要求打印在有北航台头的稿纸

3、英文证明中最后一...在校生证明_通用格式_表格类模板_表格/模板_实用文档。大学在校生证明文档格式,可根据具体需要修改 在校生证明兹有学生___(姓名),___(性别)系×× ×大学___...学生证明格式_书信模板_表格/模板_应用文书。证 明 6,身份证号: 王硕士,男,学号:3120161102021 510812199 生生世世 39,为西华大学管理学院 2016 级市场 营销专业...学生流出证明书现有本辖区学龄儿童焦泽阳, 男,生日

达到适学年龄, 因父母(父亲:焦智县,母亲:杜亚 娥)常年西安市打工,无人在家看护 小孩上学,...在校生证明范本(1)兹有学生___,性别:___,民族:___族,政治面貌___,我校

7.小学生广播稿的格式 篇七

一、比赛的策划和宣传工作

八一学校是一所九年一贯制学校,学校没有专职体育教师,笔者在支教的第一学期对全校共十六个班级,开展了第九套广播操的教学工作。到了下学期“五一”劳动节放假之前,笔者与小学部的教务主任、少先大队辅导员,一致认为开展广播操比赛的时机已经成熟,于是三人一起酝酿开展广播操比赛的各项事宜。

三人商定各自负责的职责和任务,如:笔者负责各班级学生的赛前训练工作,要求班主任给予协助;负责制订比赛规程;与少先大队辅导员一起布置比赛场地等。教务主任负责参加比赛工作人员的各项活动的召集、裁判席的布置、参赛工作人员的协调、比赛各项事务的总体把握等工作。少先大队辅导员担任动员会和比赛过程的主持人的角色,负责各种物品的购买、存放;各种材料发放、整理和归档、场地布置等工作;制订宣传通知,并发放到各个班级张贴。

二、切实抓好赛前训练工作

广播操比赛的赛前训练工作做得如何,是能否成功举办一次高质量广播操比赛的关键。它需要体育教师做精心的安排,同时也需要班主任的积极配合,笔者的赛前训练主要从以下几方面入手:

1. 强化动作细节

由于学生之前学练广播操已经有较长时间,跟随广播操音乐大多数都能完成动作,但是仍然有很多细节方面有欠缺,因此,在完整练习的同时,要抓住学生易出现错误的动作细节,进行反复的强化练习。

2. 重点抓好各班出入场的队列队形练习

整齐划一的队列队形,洪亮的广播操比赛的口号,能让人心情振奋,情绪激昂,能展示一个班的精神风貌,给人以震撼的气势,这也是裁判评分的一个方面,因此,出入场的队列队形练习也要引起重视。

由于在农村小学,大多场地小,所以需要根据场地的实际分布情况,合理地规划好比赛前后各班级所站的场区位置、比赛的场区、候赛区等,使整个赛场看上去整齐、有序、爽目。八一学校小学部有一至五个年级,一、二年级都只有一个班,三至五年级各有两个班,共有八个班。除了比赛场区和各班级所站的位置区,所剩空地已非常有限。笔者根据小学部的现有情况,把比赛场区安排在操场的正中间的位置,比赛场区的东侧,面向比赛场区,各班从北向南的站位依次是:一年级、二年级、三(1)班、三(2)班;西侧面向比赛场区,从南向北站位依次是:四(1)班、四(2)班、五(1)班、五(2)班,各班站成四至六路纵队,排头至排尾依次按由矮到高的身高顺序站队,目的是使后面的学生也能看到前面。这样的站位充分考虑了场地的大小、各班出入场的便捷和有序。

对于学生上下场行进的过程要反复练习,因为小学生年龄小,学习动作的能力较差。练习中要尽可能保持队伍的整齐划一,行进的步幅要小,脚落地有力,有声响,行进中的“口号”要洪亮、整齐、有气势。另外,体育教师对指挥队伍行进及领操的“领操员”,要认真挑选并做好单独“培训”工作。一个好的领操员就是一个班级的“灵魂”,对一个班取得比赛的胜利至关重要。要挑选那些纪律性强、胆大心细、做操质量好、声音洪亮的学生担任。在队形的安排上,一般根据各班的人数情况排成人数相等的几列横队,以接近方队的队形为宜,也可排成三角形或梯形等队形。

三、制订好比赛规程

比赛规程是整个比赛的指导性纲领,认真制订比赛规程是比赛顺利进行的重要保证。制订比赛规程需要制订者根据本校的实际情况,进行认真细致的考虑,尤其是评分方法和评分细则,更要仔细考虑,研究其合理性与公正性。比赛规程一般应包含以下内容:比赛的目的、比赛的时间与地点、比赛内容、参赛单位与方法、比赛办法、评分方法与评分细则、比赛的组织委员会、比赛流程等。

四、开好赛前动员会

赛前动员会的召开能统一参与比赛工作人员的思想,明确各自的任务,有利于比赛的顺利进行。会议一般安排在赛前一天或两天召开。主持人一般由小学的少先队辅导员担任,会议的主要内容有:1.主持人分发比赛规程;2.主持人宣布会议议程;3.校长讲话;4.主持人宣布参加比赛工作人员的职责与任务;5.体育教师进行技术指导,提出比赛中需要注意的细节,并对裁判员进行简单的“培训”;6.主持人组织班主任进行抽签等。

五、赛前赛场的布置

比赛场地的布置,能渲染比赛气氛,保证比赛的顺利进行,引起学生对比赛的兴趣。场地的布置包括:主席台的设置、播放机的放置、裁判所用纸笔用品的准备、各班学生所站位置的标示、比赛横幅的布置等。比赛场地的布置应做到:醒目、整洁,能吸引师生的眼球。

六、比赛过程及方法

1. 主持人在赛前15~20分钟,通过扩音器要求各班在班主任的带领下,进入各班所在的站位场区,并按要求站好队伍。

接着由播放音乐的人播放运动员进行曲。参加比赛的工作人员,要提前15分钟进入各自工作岗位,整理好各自所用的物品,对可能临时出现的问题应及时沟通解决。

2. 主持人宣布校长讲话。

校长的讲话表明校长对学校体育工作的重视,是对国家倡导大课间体育活动的积极响应,能引起学校师生对比赛的关注,激发师生对学校体育的热情。校长讲话的内容,一般包括以下几个方面:第一,广播操比赛对贯彻素质教育,促进大课间体育活动开展的意义。第二,对增强学生体质,增强组织性、纪律性,培养集体主义精神,增强班级凝聚力的重要作用。第三,通过此次广播操比赛,号召学生们认真参与大课间体育活动,积极主动地投入到各项体育活动中去。

3. 主持人宣布各班级按抽签顺序进行比赛,第一个上场的班级要提前在候赛区站好,听到主持人宣布该班入场时,比赛正式开始。

当第一个班级进入比赛区时,第二个比赛的班级进入候赛区做好准备。比赛的班级进入比赛区并散开队伍,并由领操员举手示意后,播放音乐的人员播放第九套广播操音乐,学生做操开始。第一个比赛班级比赛结束后,裁判员按评分和细则进行打分,然后记分员收好各裁判员打的分数条,并计算出该班最后的得分。在前一个班级退场之后,主持人宣布下一个班级入场进行比赛。接着主持人宣布第一个比赛班级的最后得分,按此方法,直到所有班级完成比赛。

4. 比赛之后,主持人宣布各班领操员上台领奖,颁奖后,拍摄人对各班领奖人进行合影。

奖品可由各班主任分派本班学生上台领取。颁奖时,主持人可用语言引导观众对获奖的班级鼓掌,以鼓励获奖的班级和调动赛场气氛。

5. 颁奖仪式之后,主持人对比赛进行总结,以表扬激励为主,然后宣布比赛结束。

七、赛后工作

比赛之后、主持人和体育教师应做好比赛的赛后工作。如:对本次比赛进行总结,整理好各班比赛成绩和比赛规程等,并把以上材料进行整理归档。做好以上工作的目的:一是为学校下次开展广播操比赛做参考,二是为上级的检查提供第一手材料。

八、赛后反思

1. 争取校长的支持至关重要

长期以来,在一些农村小学中,由于受到片面追求升学率的影响,作为学校的校长不重视学校体育的现象仍然存在,加上受场地和师资力量薄弱的限制,学校体育作为可有可无的事也是较为正常的事,所以积极争取校长的支持,是办好广播操比赛的前提,体育教师应该与小学的教务主任和少先大队辅导员,向校长反映开展广播操比赛的重要性和必要性,当校长有了明确的认识之后,就会对此项活动表现出极大的热情,接下来的事情就可以顺理成章地进行了。

2. 农村小学广播操比赛应从实际出发

在农村小学开展广播操比赛,应根据学校场地、学生的做操基础、体育教师的配备等情况,从实际出发,进行组织和实施,要防止机械呆板地照搬照抄。如,对于一个农村偏远落后的小学,对学生做操的质量不必过于苛求;体育教师可以由一些体育技能好的其他学科教师兼任;根据场地的情况可以用横队进行比赛,也可以用纵队进行比赛,还可以男生与男生比赛,女生与女生比赛等,使比赛形式多样、活泼,学生也会更加乐于参与。

3. 比赛的公平公正是广播操比赛的灵魂

比赛的公平公正是体现比赛意义的重要方面,它能培养学生诚实守信的良好思想品德,相反就可能使学生形成弄虚作假的不良思想。比赛中裁判员的推选要符合公平公正的原则,裁判员可以由体育教师和行政人员担任,要尽量避开让班主任担任裁判工作。裁判员按照评分方法和评分细则进行打分,是使比赛体现公平公正的根本保证。裁判员要当场打分,当场公布分数和名次。要做好裁判员的“培训”工作,使其了解评分技巧,要防止让表现好的班级名次反而低的现象发生。由于低年级学生年龄小、理解能力差,可以考虑从四年级至一年级依次在总分上加上0.5分、1.0分、1.5分、2.0分,以体现比赛的公平合理,而五年级的学生因年龄较大就不加分了。

4. 隐蔽和使用“绝招”往往能获得比赛的胜利

班主任与体育教师端正对任教班级的比赛态度,以及赛前做好认真训练,是取得比赛好成绩的根本保证,但在实力相当的情况下,谁能在比赛中使用“绝招”,往往决定谁会取得最后的胜利。如有的班级在比赛时,在做操队形上采用菱形或者三角形等队形,能避免平常长方形队形的单调、乏味;参赛的班级服装的鲜亮、统一、悦目,班级的每位学生佩戴上红领巾或带上白色手套等,这些“绝招”的使用,能强烈冲击裁判员和观众的视觉,给裁判员留下极好的印象,打分时会占得优势。因此,所任教的班级的体育教师或班主任,可以开动脑筋,发挥想象力,争取出奇制胜。

5. 体育教师要敢于担当重任

广播操比赛的特点,决定了体育教师是主要的组织者与实施者之一,因此,体育教师要敢于担当重任,主动与教务主任及少先大队辅导员商讨比赛的各项工作,主动提出各项建议,对比赛中可能出现的问题,做好防范的措施。要不辞辛苦,认真做好赛前训练,认真撰写比赛规程,同时要注意与参与比赛的工作人员团结一致,共同完成比赛的各项任务。

8.小学生广播稿的格式 篇八

（1.安徽滁州学院体育系，安徽 滁州 239012；2.江西师范大学体育学院，江西 南昌 330027；3.北京体育大学，北京 100084）

摘 要：观察改良广播体操对30名男性大学生机体血脂代谢的影响。选择无遗传病史，无经常锻炼史的30名男性大学生为受试对象，每天进行两次30 min多组数的改良广播体操锻炼，锻炼强度以心率来控制，要求锻炼后心率在125次/min左右。观察受试者实验前、锻炼后第15 d、30 d、45 d晨安静空腹状态下，TG、TC、HDL - C、LDL- C和瘦素等指标变化。结果表明：45 d每天两次30 min、多组数的有氧广播体操锻炼可显著降低机体血浆TG和TC，预防TG堆积；HDL-C和HDL-C/LDL比值显著升高。说明有氧广播体操锻炼可使血浆脂蛋白的分布得到有效改善，从而预防和有效抵抗AS发生。

关键词：广播体操；血脂；脂蛋白代谢；瘦素

中图分类号：G804.7文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)12-1664-03

Influence of Reformed Broadcast Gymnastics on Blood Lipid Metabolism of University student Men

WANG Juan1,WAN Zhong瞤ing2，HUANG An瞝ong1, CAO Jian瞞in2, An Jian瞘ang2

(1.Physical Education Department, Chuzhou College, Chuzhou 239012, Anhui China;2.Institute of P.E.,Jiangxi Normal University,Nanchang 330027,Jiangxi China；3.Beijing Sports University, Beijing 100084, China)

Abstract:Objective: to survey the influence of reformed broadcast gymnastics on blood lipid metabolism of 30 University student. The objects have no hereditary disease history and frequent training history. They are required to do multiple series of broadcast gymnastics, 2 times/day, 30min/each time. Training intensity is controlled by heart rate (HR). After exercise HR is demanded 125 times/min. Before experiment, after 15 days, 30 days, 45 days, the changes of TG, TC, HDL-C, LDL-C and leptin are analyzed from vein blood. The results show that after 45 days of aerobic broadcast gymnastics of 2 times/day, 30min /each time, TG and TC is evidently lower than before, which prevents the accumulation of TG. In addition, the level of HDL-C and HDL-C / LDL rises obviously. The data shows that the aerobic broadcast gymnastics can regulate lipid metabolic distribution, prevent and counteract of AS effectually.

Key words: broadcast gymnastics; blood lipid; lipid protein metabolism;

leptin

当前随着人们生活水平的提高，血脂代谢紊乱日趋增高，成为严重影响人们健康水平的重要因素。血脂代谢异常是造成动脉粥样硬化和脂肪肝等多种疾病的重要危险因素。大量研究证实体育锻炼可以改善血脂水平，有利身体健康。广播体操这种锻炼方式不受参与者年龄、性别、健康水平的及经费的限制，又不需要特殊的场地和设备。本研究设计的改良广播体操组合动作融合了现代一些时尚的健身元素，动作难度不大，与以往的广播体操相比，更具时尚性、趣味性。有规律的运动时间和广播操独有的音乐韵律使受试者在身体得到锻炼的同时，更能使精神得到放松，心情愉快，不易疲劳，使人的心灵和情操得到陶冶和净化，生活更加乐观，人的精神面貌和气质修养都有所改善和提高。广播体操是由类型、方向、路线、幅度、力度、速度不同的多种动作组成，在进行锻炼的过程中，各种动力性、静力性动作促使位觉、听觉和本体感觉等机能的高度兴奋从而提高中枢系统的灵活性和思维的敏捷性，进而从中体验到兴奋、喜悦、激动、自然等强烈鲜明的丰富多样的情感，对大脑和紊乱的情绪都是一种有益的调节。本研究试图对多套广播体操进行改革，汲取原来广播体操的精髓，吸收现代其它多种体育锻炼形式的优点，研究其对血脂代谢的影响，以期更好的为广大群众科学地从事体育健身提供理论指导。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

大学生男性30名，年龄(20.9±1.7)岁，平均身高(1.65±0.06)m，平均体重(70.1±6.9)kg。无遗传病史，无经常锻炼史。

1.2 研究方法

1.2.1 实验方案

受试者每天进行两次30 min、多组数的改良广播体操锻炼，锻炼强度以心率来控制，要求完成锻炼后的心率在125次／min左右，持续时间45 d。

1.2.2 测试指标与方法

1）血样采集：受试者于实验前、第15 d、30 d、45 d晨安静状态下采取静脉血6 mL，离心（3 000 rpm，15 min），血清-20℃冻存，测定血脂代谢指标和瘦素。

2） 测试仪器和方法：血脂四项：日立7170A全自动生化分析仪测试血脂四项（总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白）。

瘦素：FJ－2008PS放射免疫计数器，试剂盒为北京北方生物技术研究所提供。

1.2.3 数理统计法

采用SPSS11.0统计学软件包进行单因素方差分析，显著性水平P＜0.05，非常显著性水平P＜0.01。所有数据平均数±标准差表示。

2 结 果

2.1 改良广播体操锻炼对血脂的影响

由表1可以看出，30 d锻炼后受试者TC水平较锻炼前明显降低 (p<0.05)，45 d后具有非常显著性差异（p<0.01）；血浆TG水平也明显降低（p<0.05）；HDL-C较锻炼前明显升高，具有非常显著性差异（p<0.01）；LDL-C较锻炼前虽有所下降但不明显；经过45 d锻炼后HDL-C/LDL-C比值明显升高(p<0.05)。

2.2 改良广播体操锻炼对瘦素的影响

表2表明，广播体操锻炼对受试者的血清瘦素水平无明显影响，在各个时间点均保持不变（p>0.05）。

3 分析讨论

3.1 改良广播体操锻炼对血脂的影响

3.1.1 改良广播体操锻炼对血浆TC、TG影响

人类的健康及衰老与血脂水平高低、脂蛋白代谢是否正常有着极为密切的关系。多数研究表明缺乏运动和高脂膳食是导致人群血脂升高，冠心病（CHD）发病率增高的两个重要因素。血清TG、TC对心血管疾病的发生具有重要作用。血清TC是由3种脂蛋白胆固醇运载：HDL-C、LDL-C、VLDL-C。TC升高是引起动脉粥样硬化（AS）的重要原因，而运动可显著降低血浆TC水平，从而有效阻抑AS形成。本研究证实：经过45 d有氧广播体操锻炼后，血浆TC水平明显降低 (P<0.01)。文献表明急性运动对血浆TC含量变化的影响报道不一；相反，对于长期耐力运动对TC影响报道较多。一般认为长期有规律的耐力训练可使TC保持较低水平。在本研究中，多组数的广播体操锻炼属于中等强度的有氧耐力训练，提高了机体对脂肪的利用率，因为运动中脂肪的利用受负荷强度和时间的影响，大多数学者公认中等强度，即60%～80%HRmax的有氧训练能明显而有效地改善脂蛋白和载脂蛋白代谢，表明长期广播体操锻炼可显著降低血浆TC水平，显著改善脂蛋白和载脂蛋白水平，是一种安全而有效的健身及康复手段。

体育锻炼降低血浆TC的机制主要是：通过增加HDL和降低LDL来完成。一方面体育锻炼提高肝脏对TC的代谢能力；另一方面血浆TC浓度受HDL和LDL浓度变化的影响。本研究中，经过45 d广播体操锻炼后，HDL-C非常显著性升高，LDL-C有所下降但不明显。首先运动后HDL-C升高可能与富含TG的脂蛋白分解代谢密切相关。这一过程是由脂蛋白代谢酶的关键酶——脂蛋白脂肪酶(LPL)介导。Sept等人报道了长期有氧运动可使总LPL活性提高，LPL促使血浆乳糜微粒CM和LDL中携带的TG水解，使机体能利用因食物摄取和肝脏合成的脂肪，脂肪的水解产物FFA供外周组织利用，水解残余物则参与HDL的合成。45 d的有氧广播体操锻炼后HDL-C浓度升高，TC、TG浓度下降可能与LPL活性提高和肌肉细胞对FFA的摄取量增加有关，伴随HDL生成则TG降解增加；另外，HDL代谢中的另一关键酶——胆固醇酰基转移酶(LCAT)也很重要。有报道，有氧运动能激活LCAT活性，随LCAT激活，HDL不断接受由组织清除的游离胆固醇，直到HDL中的胆固醇达到饱和并被肝脏摄取降解。

血浆TG主要存在于乳糜微粒和极低密度脂蛋白中，肝脏是内源性甘油三酯的唯一合成场所，不断摄取血中FFA，合成内源性TG，又不断以脂蛋白形式运至肝外。脂肪合成增加或分解下降，肝内TG含量大于正常，即形成脂肪肝。在本研究中，经过45 d的广播体操锻炼后，TG明显降低（p<0.05），说明运动对血浆TG有显著改善作用。体育锻炼时骨骼肌氧化的脂肪酸依靠肌内TG水解和摄取FFA，而血浆FFA主要来源于脂肪组织的脂解和血浆TG在脂肪酶的作用下水解成为甘油和脂肪酸，一般认为体育锻炼强度在60％～70%V•O2max，超过20～30 min的体育锻炼中，动脉血浆FFA浓度持续升高，肌细胞吸收血浆FFA供能比例增大。刘善云^[1]研究表明，长期的有氧体育锻炼对脂质水平异常的动物个体血浆TG水平有显著的改善作用。郭海英^[2]等研究表明经常参加长期适量的体育锻炼有利于改善血脂代谢水平，血清TG含量显著低于对照组(P<0.05)，王敬浩等研究表明^[3]，8周太极拳体育锻炼能明显的降低高脂血症患者的TG水平，与本实验结果相一致，其运动刺激是符合要求的低强度有氧耐力运动，从而可有效降低血TG含量。

中低强度的耐力体育锻炼或运动会引起机体TG代谢的改变，有利于血浆TG的降低和肝脏TG的转运，对预防和治疗脂肪肝具有积极作用。可能的原因是：1) 体育锻炼引起脂肪组织脂肪水解酶活性的提高，从而使脂肪分解代谢加强；2) 体育锻炼促进了FFA从脂肪组织中向血液中的透出；3) 体育锻炼使得血液循环加速，从而使脂肪酸运输能力得到提高；4) 体育锻炼可能使骨骼肌细胞线粒体膜转运脂肪酸的能力提高；5) 体育锻炼可以使骨骼肌线粒体有氧氧化酶活性的提高等等，从而共同引起脂肪分解代谢的加强，有利于脂肪的分解，从而使由于不良的生活和饮食习惯所导致的血脂代谢紊乱得到改善。

3.1.2 改良广播体操锻炼对血浆HDL-C、LDL-C的影响

HDL-C是体内TC的逆向转运蛋白，其作用是防止细胞摄取胆固醇（Cho），并将Cho从周围组织中转运至肝脏以分解排泄，与冠心病危险性呈负相关，是一种具保护作用的“好胆固醇”。而LDL-C作为血清Cho的主要载体参与了动脉粥样硬化的形成。许多实验证实，LDL-C浓度能更直接反映病人患冠心病的危险性，LDL-C的升高与大部分心脏病变的发生率升高成正比。史亚丽等人^[4]研究了老年人在1年有氧运动前后血糖、胰岛素、血尿素氮及血脂的变化。结果表明，有氧体育锻炼组经1年有氧体育锻炼后TG、TC、LDL明显下降，HDL水平明显提高。血糖、BUN水平无明显改变，胰岛素水平明显下降。Tokmakidis SP等^[5]实验证明，冠心病病人经过力量和有氧体育锻炼联合训练8个月后，HDL-C，Apo-A1分别增加了5.2%和11.2%，而停训3个月后，HDL-C，Apo-A1又分别降低了3.6%和5.5%，说明体育锻炼对HDL-C的影响效果并不能长期保持下去，所以体育锻炼要长期坚持。刘善云等研究证明^[6]，长期坚持长跑和太极拳锻炼的老年受试者，HDL-C水平及HDL-C/TC、HDL-C/LDL-C比值均显著升高。表明通过长跑和太极拳锻炼，能改善老年人血脂和脂蛋白代谢状况，对于预防老年人多发的心血管疾病有积极的意义。樊西宁^[7]等研究证明，6个月健美操训练以后，HDL含量增加，有利于控制中年女性的血脂浓度，并提高其体育锻炼能力与健康水平。

本研究表明，经过45 d的广播体操锻炼后，HDL-C水平明显升高有非常显著性差异（p<0.01），虽然LDL-C水平没有显著性差异，但HDL-C/LDL-C水平则有显著性差异（p<0.05），目前多数学者认为，脂蛋白各组分的绝对值并不能完全准确预测AS等心血管疾病进程，而HDL-C/LDL-C比单纯观察TC等指标变化意义更大，其比值更能全面地体现脂代谢紊乱加速与抑制两方面的因素，因而HDL-C与LDL-C比值较各单个指标更能准确地反映脂代谢紊乱情况。本研究显示经45 d的有氧广播体操运动后对于预防或延缓AS的进程起一定作用。

大量实验证明，虽然体育锻炼导致HDL-C升高，从而使AS发生率显著降低的机制还不是十分清晰，但确信与运动引起的内分泌变化及几种脂蛋白代谢相关酶活性的变化有关。有研究表明，13个高胆固醇血症的患者在活动平板上行走，运动后24～48 h可看到高密度脂蛋白胆固醇增加，脂蛋白脂肪酶活性增加。有人认为运动主要增加了HDL中有效的抗AS的HDL2-C的水平，但体育锻炼促进胆固醇的逆相转运增加，从而使AS 的发生率显著降低已经被许多研究和实践所证实。影响LDL水平的机制目前还不清楚，运动使LDL-C水平下降可能是由于运动通过某种因素使LDL受体增加，使血浆中更多的胆固醇（Ch）被受体识别而进入细胞，从而有效抑制Ch升高。

3.2 改良广播体操锻炼对血清瘦素的影响

肥胖是导致许多疾病的元凶，如心血管病、糖尿病、高脂血病、高血压等，严重损害了身体健康。Leptin是近来发现的肥胖基因(ob基因) 蛋白质产物，主要由脂肪组织分泌，其生理作用是抑制食欲、增加能量消耗、蛋白质降解、抑制脂肪合成和抵抗胰岛素活性以及降体重等，它受多种因素的影响。

虽然现在对于体育锻炼的实验研究结果并不完全一致，但基本上显示了长期体育锻炼使血Leptin浓度降低。H ickeyM^[8]发现12周有氧训练的女性体脂含量未变，LP下降17.5%，V•O2max增加9.0%，认为LP下降同胰岛素降低相关。Gutin等^[9]观察到4 个月体育锻炼训练使肥胖少年儿童血Leptin浓度下降，训练前后血Leptin浓度均与体脂量成正相关。虽然长期体育锻炼可使LP降低，但存在着性别及有无训练经历的差异。多数研究结果表明，长期运动能导致血 Leptin 水平下降，且与体脂量减少呈正相关，但也有不一致的报道。因此，还不能对运动和体内瘦素间的相互作用得出明确的认识。而一次体育锻炼对LP影响不大，但如果是大强度运动1h左右，可促进LP储存池释放LP，血清LP升高，若超过1h则下降，并在运动后维持在一定时间的低水平。不同方式的运动对LP影响的差异的研究还比较少。对于短期运动(<12周)对瘦素水平的影响，多数研究倾向于认为短期运动对瘦素水平没有显著作用，除非运动造成体脂减少，并认为瘦素水平下降是由于运动造成体脂减少而引起的。有研究表明中年肥胖妇女进行9周练习，每周3～4 d，包括每周2次，20～30 min踏板健身操练习，其它时间进行蹬自行车或固定自行车练习，尽管心肺功能提高了，但是体脂量和瘦素水平都没有改变。另一个对女短跑运动员7周的实验也发现，不论是7周后还是运动后即刻瘦素都没有改变。Pasman 等以成年男性肥胖者为研究对象，受试者进行16个月耐力训练（最初两个月限制热能摄入量）。在训练开始和其后第2、4、10、16个月检测血Leptin和胰岛素浓度以及体脂百分比，结果显示：血 Leptin 水平降低并与训练时间呈显著相关。

本实验结果表明45 d的广播体操体育锻炼对受试者的血清瘦素没有显著影响，这可能与体育锻炼时间较短有关，这与以往研究一致。虽然45 d广播体操体育锻炼没有使血清瘦素显著下降，但是从整个锻炼时期血清瘦素的变化趋势可以看出血清瘦素呈现下降趋势，可能就是这种下降趋势，使得血清瘦素对机体的脂代谢进行了复杂的调节，从而改善了受试者的脂代谢水平，对预防AS具有积极意义。

4 结 论

1) 长期有氧广播体操锻炼可显著降低机体血浆TG水平，增加运动时脂肪供能比例，预防TG在体内堆积。

2) 长期有氧广播体操锻炼可显著降低机体血浆TC水平、升高HDL-C水平，HDL-C/LDL-C的比值也显著升高，说明长期有氧广播体操锻炼可使血浆脂蛋白分布得到显著改善，从而预防和有效抵抗AS发生的可能。

参考文献：

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［3］ 王敬浩,黄叔怀.太极拳运动对高血脂症合并Ⅱ型糖尿病患者的疗效观察及机理探讨［J］.体育与科学,2001,22(1):61-64.

［4］ 史亚丽.有氧运动对中老年人血糖、胰岛素及血脂的影响［J］.体育科学,2004,24

(4):26-27.

［5］ Tokmakidis SP, Volaklis KA Training and detraining effects of a com2bined-strength and aerobic exercise program on blood lipids in patients with coronary artery disease［J］.J Cardiopulm Rehabil，2003，23(3):193-200.

［6］ 刘善云.不同锻炼方式对老年人脂蛋白代谢和抗氧化能力的影响［J］.天津体育学院学报,1998，13(2):34-36.

［7］ 樊西宁.大众健美操对中年妇性脂代谢的影响［J］.西安体育学院学报,2002,18(4):33-37.

［8］ HICKEY M S, HOUMARD J A, CONSIDINE RV, et al. Gender dependent Effects of

Exercise Training on Serum Leptin Levels in Humans［J］.Physiol Endocrinol Metab,1997, 272: 562-566.