体育教育教案（精选13篇）
1.体育教育教案 篇一
初中体育教案-体育教案－乒乓球教案
初中体育教案-体育教案,乒乓球教案 教材
乒乓球的平挡球技术 任务 课的部分 时间 教学内容 重点 难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 份 1 9’
一.体委整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.教师简单介绍教学计划 四.教师宣布教学内容和要求 五.安排见习生检查服装 六.慢跑热身 ?上肢运动
预备姿势:行进间便步走。?左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。?右脚向前一步，同时两臂上举，掌心向前。?左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。?右脚向前一步，同时两臂摆至后举，掌心向后。??同??。
?扩胸运动
预备姿势:行进间便步走。
?左脚向前一步，同时两臂经前至胸前平屈后振。?右脚向前一步，再胸前平屈后振一次。?左脚向前一步，同时两臂经前伸直(掌心向上)至侧举后振。
?右脚向前一步，再侧举后振一次。??同??。但第四个?的最后 一拍还原成直立。?振臂运动
预备姿势:行进间便步走。
?左脚向前一步，同时右臂经前上举后振，掌心向前，左臂下举后振，掌心向后。
?右脚向前一步，同时左臂经前上举后振，掌心向前，右臂经前下举后振，掌心向后。
?同?。?同?。
??同??。但第四个?的最后一拍还原成直立。?压腿运动
预备姿势:行进间便步走。
?左脚向前一大步成弓步，同时两手扶住左膝。?上体向下压腿一次。?再向下压腿一次。?再向下压腿一次。??同??。但换在脚做。?体侧运动
预备姿势:行进间便步走。
?左脚向前一步，同时右臂经侧至上举，左臂后举，向左侧屈一次。?右脚向前一步，同时左臂经侧至上举，右臂经侧下后举，向右侧屈
一次。?同?。?同?。
??同??。但第四个?的最后一拍还原成预备姿势。?体转运动
2.体育教育教案 篇二
本本套套丛丛书书在编写过程中突出了三大特点:第一, 贯彻、执行新课标精神, 强调““健健康康第第一一””;;第二, 突出强调了田径运动项目;第三, 构建了系统的教学内容体系。本本套套丛丛书书共共分分三册:水平一、水平二和水平三。每册内容包括:各学段全学年教学目标标;;第第一一学学期期教学目标;各学段教学项目的单元教学目标及第一学期16周64-48份教教学学授授课课教教案案, 每课选择一个主教材、搭配一个游戏 (共150个) 及自主学习内容, 图 ( (11008888幅幅) ) 文文并并茂、生动活泼。
《《体体育育与与健康课程教学教案》由西安出版社出版, 西安地图出版社印刷厂印刷, 1166开开本本, , 全全书书约约75万字。全套定价120元, 邮寄费10元, 合计130元。欲购从速。
订购办法:
11..邮邮寄寄::西西安市含光北路65号西安体育学院解群收, 款到立即发书, 单位购书开发发票票。。邮邮编编::77110068.联系电话:029-88409826, 13759923585, 13572571515;
2.银行汇款:收款人:解群账号:6222804221111018937
开户行:中国建设银行西安高新技术产业开发区支行朱雀路中段储蓄所
3.试谈如何编写体育教案 篇三
关键词：教案；新课程；要求；衔接
体育教案的编写非常重要，教案的好坏直接关系到体育课的教学效果与质量的好坏，是完成教学任务的重要环节，也是学生有效掌握体育知识的前提，所以，我们要正确对待编写教案，把教案的编写与体育教学放在同等重要的位置上来。教案的编写一直以来受到传统的影响，没有发生质的变化，这种情势与新课程改革是不协调的。为了有效地落实新课改，我们应该在教案的编写上下工夫，再者，会写教案是每个体育老师最基本的要求。那么，又有多少老师真正地会写体育教案？又有多少老师知道写教案的基本要求呢？
一、体育教案要体现体育教师的教学风格
教师每个人都要编写属于自己的教案，即使同一个教研组参考同一个教案模式，在不同老师的加工下也会产生不同的效果，因为，体育教案是反映一个教师教学策略落实的方案，所以，每一个教师的思想、情感等都会在教案上呈现。在课程标准的引领下，体育教案编写内容的侧重点可以不同，教案的格式可以多样化，但一定要结合学校及学生的实际情况，只要老师觉得写出的教案是最适合自己的，最适合学生学习的，这样的教案才是好教案，这样才能充分调动教师的积极性，突出自己的教学个性，突出以人为本，发挥教师的创造性进行教学。
二、体育教案在一个学期中体现出知识的完整性
每一个教案代表了一个完整的体育课，所以教案也应该是一个完整的体育课的文本，其包涵的内容应该是系统的，以往的教案注重技术传授的系统性，也考虑了运动量、负荷等因素的完整性。但是完整性不一定能代表实效性，所以追求对教案的实效性更重要。新课程标准下的教案要求关注的是学生身心发展及是否激发了学生的学习兴趣、学生的个性是否得到了张扬、学习方法是否得当等等，用这些来体现教案的系统性，则会让教案更科学化，教学目标也会得到实现。
三、体育教案体现出体育知识的衔接性
教案的衔接性表现每个课时教案内部的衔接性。体育教案一般是由隔离的几个部分组成的，从书写方面来看，这几个部分是分开的，但实质上它们之间有一定的衔接。整个教案是从目标的导入到学习目标的实现形成系统的一节课。从内容上来看，把教材内容安排到一节课中，一般有两种方法：一种是两个主教材相互搭配，另一种是一个主教材与其他身体素质练习相搭配。每一个单元的教学也有一定的规律可循，同一项技术从泛化到分化，最后到自动化，都是要衔接的。在编写教案时一定要一环扣一环，不可东拼西凑而乱了章法。
四、体育教案要体现课堂教学的表述性
教案的编写是教师的课前行为，教案是体育教师教学策略落实的方案。教案负责把整节课表述下来，对教学内容的安排，教学方法的选择等以及在教学时将可能产生的突发事件及如何应对等都有具体的表述。表述的范围可以根据课堂的需要适当地有所偏重，对课的教学重点、教学难点要有所侧重。所以，教案规定了教学程序，也是教学程序的反映，对事物发展的估计进行表述，而不是只局限于體育教师主观行为的体现，而应该对学生主体学习行为进行进一步的表述，再通过对教学过程与教学方法进行表述，从而实现教师所要执行的教学策略。
五、体育教案要有一定的可操作性
教案编写出来是用来执行落实的，所以，教案的可操作性非常重要，如果没有可操作性，一个教案则是废纸一张。教案的可操作性不仅局限在对教学运动技术时的运动负荷、运动密度和运动量上进行设计，还要考虑教学目标的达成，同一个教学目标可以有多个操作途径，可以考虑所选择的内容要符合学生身心发展，也要考虑学生生活实际的可操作性，当然，对课堂评价策略更要有可操作性。
参考文献：
［１］刘桂强.新课改后体育教案的变化［N］.中国体育报，2008.
［2］张朋炬.教案编写要有的放矢［N］.中国体育报，2010.
［3］毛晓琴.优秀教案分析及点评案例二［N］.中国电脑教育报，2004.
［4］黄利锋，黄艳.江苏张家港市东莱小学优秀教案分析及点评案例一［N］.中国电脑教育报，2004.
4.体育教案－小学五年级体育教案 篇四
年级 ： 五年级
人数： 48人
执教者：蒋建宏
日期：1910月27日
组 织 教 法 与 要 求
一、整队
二、师生问好
三、宣布本课内容
1、“双龙戏圈”
2、十字接力
男 女
1、 跟学动物跑
学小鸟飞、小兔跳、鸭子走
一、师示范讲解
二、学生练习
三、纠错
四、再练习
一、师示范、讲解。
二、生练习一次。
三、十字接力两次。
一、放松
2、《铃儿响叮当》师生共舞
二、小结
三、洗手
四、收回器材
30-----35％
寓教于乐，玩练结合，力求营造愉快教学，成功教学思想。学生
积极配合兴致极高，各个环节一气呵成，真正达到小场地、小器
材的“大”作用。
5.六年级体育教案体育教案第五课 篇五
学习阶段：水平三 学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：
一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：抢位子
3、组织学生复习基本体操。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子
4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。
组
织：六列横队、小组分散
二、积极游戏，你追我赶
重
点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难
点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。教师活动：
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏：看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
学生活动：
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快
3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）
4、游戏：你追我赶（追逐跑）
5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。
6、手舞足蹈欢庆胜利。
组
织：
6.体育教育教案 篇六
“两头翘”又称“俯卧挺身”，和“仰卧起坐传递球”一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，虽然就练习的形式而言是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，然而，它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。“两头翘”在二、三年级的教材中曾经出现过，但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，因此完成的质量不高。本课把“两头翘”作为主教材，目的在于通过尝试性的辅助练习和比谁翘得高，提高“两头翘”的动作质量，以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的滚翻、平衡等技术动作。
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
本课从教材性质出发，把技术性强的“两头翘”安排在课的前半部分进行，这样更有助于学生掌握技术；把趣味性较强的跳绳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。
二、学情分析：
小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征依赖性强、自我约束能力差、模仿能力强、好奇心强；运动基础较薄弱，侧重于感性。学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动。因此，教师在教学中应充分考虑到教学的方法，多用激励、启发的手段，激发学生的学习动机，密切注意学生的思维走向。在三年级已经接触过垫上技巧，在此基础上利用创设情境，激发学生的学习兴趣，使学生通过自主探究的学习方式，来达成本课的预期目标。预测：根据本课的特点，学生积极参与练习，大胆、积极发挥自己的创造性思维，学习情趣高涨，课堂气氛活跃，能进行一些简单的技巧动作组合练习，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
根据教材和学生实际情况我制定本节课教学目标与教学重点、难点：
三、教学目标以及教学重点、难点：
1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；
2、技能目标：学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量；使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。
3、情感目标：培养勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神：
通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。重点：A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；
B、跳绳时手与脚的协调配合； 难点：A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；
B、跳绳的连贯性。
四、教学方法运用：
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
五、场地与器材准备：
篮球场一块、体操垫若干块、录音机一台
六、教学过程：
第一个环节导入，我用８－９分钟 为了更好地集中学生的注意力，采用创设情境，通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验，使学生很快进入角色，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。因此我是这样设计的：
1、常规教学（1-2分钟）：
我用《让我们荡起双桨》做为背景音乐，学生跑进上课场地，最后做原地踏步练习。宣布上课，师生问好
2、模仿“划船”练习（2-3分钟）先是教师讲解、示范“划船”动作；然后学生跟教师做原地和行进间“划船”模仿练习；最后学生跟随教师模仿渔船出海动作； 组织队形：四列横队--一路纵队，绕垫子行进。
3、自编游戏：“大鲨鱼”（4-5分钟）：
方法：教师扮演“大鲨鱼”，学生们演各种“小鱼”，在音乐的伴奏下，“小鱼”们在“大海”上游动。音乐停，教师喊：“大鲨鱼来了”，“小鱼”们迅速两两一组逃到“礁石”（垫子）上，“大鲨鱼”迅速去追赶“小鱼”，“小鱼”在逃进“礁石”或没有组成小组前被抓住的，与“大鲨鱼”互换角色，游戏重新开始。
教学步骤：1）教师提示，并模仿各种鱼类游动的动作；
2）学生发挥想象，进行各种鱼类游动的模仿练习；
3）教师先扮演“大鲨鱼”，共同参与游戏； 组织队形（同上）
第二环节基本部分我用（26-27分钟）：两头翘的动作要领：俯卧垫子上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。
教学步骤：1）教师正确的示范，并结合“造船”创设情境；
2）学生尝试性练习；
3）手持轻物和两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物（即“造船头”
和“造船尾”）；
4）学生在同伴帮助下（同时托两臂和两腿）完成动作（即“造船身”）；
5）学生独立完成；
6）优生表演，相互对比，集体研究，小组自评；
7）分组比赛：A、看谁“造船”造得高；B、在规定时间内看谁造得多。
组织队形：二人一组一块小垫子
教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。
2、仰卧起坐传递轻物（3-4分钟）
教学步骤：1）教师讲解、示范；
2）学生在教师统一的口令下练习；
3）每组连续做十次，看哪一组先完成。
组织队形：四人两块垫子（合并）同时练习。
3、跳绳（8-9分钟）：
教学步骤：由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。
1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法，了解到跳绳的相关知识。
2、通过多媒体课件演示，导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。然后让学生仔细观察，然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新颖？在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。
3．为了使学生在练习中不觉得枯燥，乏味。我也特意准备了一个有趣的小游戏。游戏是以分组比赛的形式进行的。这样可以在比赛中提高学生的兴趣，使每个学生都能正在游戏中得到更好的锻炼。而且还可以通过游戏比赛培养学生良好的团结合作能力。
4、接力游戏：中国奥运金牌榜（3-4分钟）：
结合２００８年奥运会，安排了“中国奥运金牌榜”的接力游戏，将思想品质教育融入到教学之中，激发学生的爱国主义热情。
方法：按小地毯的序号，排成八路纵队。排头学生手持小地毯，站在起跑线后，令下，迅速跑出并将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应后跑回，拍第二个同学的手，第二个同学出发；依次进行，看哪一组又快又正确。教学步骤：1）教师提示并示范；
2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在小黑板上，直线跑回；
3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回。组织队形：八路纵队
（三）在课后延伸环节我用（4-5分钟），我采用小地毯拼字游戏，方法：每组6人，在最前面的垫子上，把6块小地毯拼成一个字，看哪一组最快。还自编舞蹈：《歌声与微笑》
方法：在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。
组织队形采用圆形
最后教课小结讲评，收回器材，师生道别。这样设计的主要目的是学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈，是让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
7.新课改下体育课教案的编写 篇七
一、教案的编写应该贵在实用, 力求创新
随着新课改的推行, 我们应该用新的理念来编写新的教案。备课是为了上课, 写教案是为了方便教学, 写的教案应实用, 以创新为目的。传统的教案是以教定学, 《新课程标准》的实施, 新课标要求我们以学定教, 依据教材教标准。这就使教学的空间向无限扩大, 使我们的教学观念发生质的变化, 因此, 我们在写教案时, 应紧紧围绕怎样发展学生, 如何创新施教, 设想学情新变化, 设计学法新练习, 创新教学新思路。
我根据自身十余年的体育教学实践, 结合新课改的要求, 认为写教案要注意以下五点:
1. 要注重学生学习活动的设计。
实施新课改, 教师心中要有学生, 注意把方便让给学生, 以学定教, 以学路定教路, 以学法定教法。学生使用的学习资料, 不只是体育课本, 必须在内容选择、活动设计上充分体现新课程的新理念, 努力突出学习活动的自主性、探究性、开放性和创造性。要着力引领学生培养自主、探究、合作学习的学习方式和学习习惯, 而不是引导学生机械训练。例如教授原地单手肩上投篮 (男生) 、原地双手胸前投篮 (女生) , 开始时我组织学生讨论“运用篮球能做哪些传球”, 接着两人一组尝试篮球的各种传球练习, 然后引导男生单手肩上传球、女生双手胸前传球传得高一点, 逐渐过渡到投篮动作, 让学生通过尝试练习, 自己总结出投篮动作要领。
2. 要注意实践创新。
在备课时应注意设计如何让学生动手动脑的活动, 设计出让学生动起来的方式, 设计出张扬学生个性的活动内容;写教案还要写出特色来, 内容要写得与众不同, 形式要写得新颖活泼, 注意引发和张扬学生的个性, 注意写出授课的个性特色来。例如在每节课主教材学习最后, 我都给不同学生留有自由发挥和实践创新的时间和空间, 引导不同学生实践动作和自由发挥练习。
3. 要注意写情境创设。
把激发学习兴趣放在第一位, 因此, 在备课时要设计一些有趣的教学情境, 以引发学生的学习兴趣。在教案中应多准备一些体育器材, 引导学生自主学习, 研究学习, 合作学习。比如课前教师创设情境, 摆放四个体操凳, 课的开始, 教师提出问题:“利用体操凳可以做哪些练习?请各组设计练习, 合作进行准备活动。”然后学生分组讨论、实践。
4. 要注意设计几个主教材的探究性问题, 检查学生的预习情况。
预习对体育学科尤为重要, 体育与其他学科不同, 课堂教学一般都在室外, 空间大, 同时上课班级多, 噪音大, 学生注意力易分散, 难以专心听讲, 携带课本上课也不方便, 所以检查学生课前预习课本知识的情况非常必要, 也可以充分发挥新课程课本的作用。
5. 要注意写总结反思。
在设计教案时, 必须留有一定的时间和空间, 可留3分钟左右的时间, 指导学生对本课学习内容、学习活动进行总结反思。可设计问题:想一想, 本课学习了哪些内容, 主要探究了哪些问题?通过本课学习得到了哪些启示, 还有哪些疑问?教案中还要留有可变的空间, 一份教案需要在不同的班、不同的学生中被多次重复使用, 教案就应该有可变的空间, 就应该在课堂教学实践后不断得到改变与完善, 课上有了灵感或好主意课后可以补充。吃一堑长一智, 积一招学一巧, 一课一得, 一课一失, 及时总结。日积月累, 就可以逐步形成自己的教学特色。
二、写教案可以不拘形式
1. 写教案要因人、因教材而异。
如果时间充足, 就一定要写详案。设计教学的微格, 多想几种可能性, 怎样引导, 怎么变, 设计几种应变方案, 教学中就能成竹在胸, 举一反三, 富有创意;如果时间紧就可以写简案, 记几点关键的或怕忘记的东西;也可以利用网络、旧教案或其他资料上的教案, 但必须对其进行有机取舍, 并与学生的具体情况结合起来, 又要与时俱进, 符合课改的要求, 逐步形成自己的个性化教案。
2. 课后要修补教案。
我们的教育对象是人, 活生生的人, 他们带着自己的知识、经验、思考参与课堂活动, 从而使课堂教学呈现出丰富性、多变性和复杂性。在这种情形下, 教案中设计的预设任务就有可能不能完成。教师在课后有必要对教案进行修改, 这样的教案才能体现出实用性。久而久之, 教案就会常写常新, 由此更能彰显出教师的教学个性。
教无定法, 教无定案。教案是体现教师主导作用的很重要的一方面, 也能体现学生的主体地位。只要重视教案的编写, 相信每个教师都能编写出适合自己, 符合师生实际的优秀的教案。
摘要：体育课教案存在流于形式的误区, 新课程需要教师用新的理念来编写新的教案, 新课改教案的编写贵在实用、力求创新, 写教案要因人、因教材而异, 不拘形式。
8.谈体育课教案的弹性化设计 篇八
一、体育课教案弹性化设计的必要性
体育课程作为一门以身体练习为主要手段的课程，其课堂教学过程实质就是教师组织引导学生进行体育活动的过程。课堂教学在内容和组织形式等方面明显不同于其它课程，体育教学场地的广阔空间感、身体运动的体验、人际互动的自由感、运动技术或运动成绩提高的成就感，这些都是体育课程区别于其它课程的显著特点。体育课程的这些特点，使得体育课堂教学更具有开放性和动态生成性。
体育课堂教学的开放性和动态生成性，使体育教学过程充满复杂性和不确定性，让体育教学难以完全预设，这就要求体育教师将每节课要教学的内容与教学过程的事先策划过程进行弹性化的设计。教案预设从有利于学生发展为本位，从学生五维或部分领域的现状出发，以粗线条的“静态教案”为基础，综合考虑教学过程中场地、器材以及学生的教学起点等各种不确定因素，注重教学策略，特别是多种教学思路的设计，为教学过程的动态生成创造条件，使其成为具有指导性的“动态教案”，即弹性化的“预设”方案。这样使得体育课教案能成为有助于学生学习和有利于促进学生有个性的、可持续性的、全面和谐发展的动态方案，给学生的即兴创造和师生互动留有空间，真正把体育与健康新课程的教学理念渗透于教师的教案中。
二、体育课教案弹性化设计基本思路
1. 教学目标的弹性化设计
有些体育教师在教学目标的确定中，贪大求全，在每次的教案中均出现了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应领域五维领域目标共存的设计，夸大了一堂课的功能，教学实践中不具有可操作性。体育教学并非每堂课都要完成上述所有目标，而是不同的课型、不同的内容应有所侧重，大而全的教学目标在实际教学中是难以实现的。
与静态教案相比，教案的弹性化设计表现出预设的更广泛性和多层次性，使得教案的预设能适应教学的实践。静态目标的设计是一般化的预设，主要考虑学生通过学习所要达到的共性目标。在教学中不同的教学班级，通过学习，所能实现的教学目标很可能表现出不同的层次性，即目标具有弹性区间。不同班级学生的学习能力、进度是有差异的；同样，在一个班级上，由于学生性别、体能、认知和掌握运动技能水平的不同步，导致实现教学目标的程度上，也表现出差异。面对这些差异，教师在课前教案教学目标预设中，应具有一定的弹性。可以将教学目标分为基础性目标和发展性目标，从而满足班级或班级内部不同学生的个性化发展需要。
例如，在初一年级排球垫球课教案中，基础性目标确定为：学生自抛后能连续自垫排球10次以上，击球点准确，能做出明显的“插、夹、提”的动作；学生能体验到完成预定目标的快乐。发展性目标确定为：学生能接同伴的柔和抛球，能连续自垫排球（高度达到2米以上）10次以上，击球点准确，能做出明显的“插、夹、提”的动作；学生能在练习中通过合作，感受成功的乐趣。
由于学生原有的水平起点不尽相同，硬性化的目标确定和实施势必会影响到部分学生的练习积极性，在考虑所有学生的基础上，拓展目标层级，使学生有适度的发展性目标，对于激发和保持学生的练习兴趣具有积极的作用。教师在设计教案的目标时主动考虑目标的下限（每个学生都必须达到的要求）和上限（为学有余力的学生设定的最高教学目标）问题。这样弹性的设计关注了全体学生的发展和成长，有助于学生获得更多的挑战。
2. 教学内容的弹性化设计
教学内容是教师备什么的问题，或者说是教师在上课之前预设的教什么的问题。体育教师的备课内容往往容易导致以教师自我为中心，所有的内容设计考虑的是自己怎样才能把知识、技术教给学生，以自己为出发点设计教学内容，极易导致教授内容的机械性、偏离“以学定教”的轨道。
新课标明确提出了目标统领教学内容的要求。体育课上所有的教学内容都是实现课堂教学目标的载体。能实现教学目标的教学内容并不唯一，这与过去我们依据教学内容确定课的教学目标有了根本的不同。在这样的理念指导下，我们在教学内容设计时就有了很大的自主权，为了实现同样的教学目标我们可以选择不同的教学内容，对于不同班级的学生而言，由于学生的兴趣点、场地、器材、天气等原因，在教学内容设计时理应要考虑得更为充分，为了实现课时教学目标，我们需要考虑设计多个教学内容，以备根据教学实际，在教学中做相应的选择。例如我们为了使学生正确掌握投掷垒球中的挥臂动作，我们可以选用纸飞机比远、掷纸团、投绳等学习内容；为了提高投掷的出手速度，我们则可以选择甩绳、对墙投掷等内容。
在教学目标达成过程中，我们不能要求学生齐步走，而是要关注学生的个体差异，确定一定的层次目标，进行必要的分层教学。在教学内容难度的设计上要预设一定的弹性区间，对于体能好、技能掌握快的学生以及体能较弱、技能掌握较慢的学生，在教学内容难度上要有不同的要求。教案设计时应充分考虑到这些因素。
3. 教学过程的弹性化设计
教案是师生课堂活动的一个蓝本，是静态的。体育课程改革推进的过程中，很多教师仍然没有摆脱上课就是按部就班实施教案的过程。教案成了教师实施这种有目的、有计划、有组织的教育活动的载体。对教案的过分依赖使得教学的过程成为教师牵引着学生完成“教案剧”的过程。按照预先制定的程序，教师带领学生亦步亦趋的学习预先确定的教学内容，每一个教学环节，甚至什么时候提问、提问哪一个学生都是按部就班的进行，不敢越雷池一步，学生稍有“越轨”，教师便会想方设法地把他们拉回自己原先预定的轨道上来。这种呆板的执行教案，己经走向了其预设作用的反面，积弊重重。学生喜欢体育，但不喜欢体育课也可以从这里找到部分答案。
其实体育课堂是动态的，教案中原先设定的“教学起点”可能不是实际的教学起点，原先设定的教学难点可能不全成为教学难点或还有新的教学难点等等，体育课堂是由学生、教师、教学内容和体育教学环境组成的动态生成的生态系统，教学过程设计得再全面、再细致、再精巧的教案也不可能控制课堂上出现的变化，科学合理的教学过程设计理应是有弹性的。对教学的顺序、师生活动的方式在原先预设的基础上显示出合理的变通性，力求教案预设中的弹性化能适应变化课堂的需要。如在篮球三步上篮教学中，运球技术是基础，我们在教学中往往是先学运球，对某些班级的学生而言，运球技术已经掌握得较好，规定时间运球时常造成学生感觉枯燥，因而，在对这一内容教学时，可直接进行三步上篮技术学习。
4. 组织教法的弹性化设计
合理的体育教学组织形式和合理教学方法的选取是体育教学得以顺利进行，教学目标得以顺利实现的保证。对一堂课的教案预设而言，采用班级整体教学、还是采用分组教学或者个别的辅导以及组织的队形，都必须考虑到教学目标、教学内容、教学方法、学生人数、场地器材的情况和需要，而不可想当然地预设单一的组织形式。否则就会造成教案预设与教学实践的脱节，导致教案预设的无效性。
在教学方法的使用上，也应考虑到教学效果的有效性。在新课程标准的引领下，越来越多的教师都在摒弃传统教法中不利于学生发展的内容，积极探索新型教法，探究式、自主式、合作式教学方法得到了运用。学生通过探究学习、自主学习、合作学习学到了体育的知识、技术，提高了自己的运动技能，很多教师也在尝试运用这样的教学方法和学习方法指导。然而，我们也应注意到，并不是所有的内容学习都适合采用这样的方法。自主、合作、探究的教学方法也有着各自的使用缺陷，如自主学习比较适用于那些难度不大的，以练习为主且安全性高的内容，学生的自控力较强且有一定的技能基础；合作学习比较适用于集体性项目，且学生具有一定的合作意识；探究学习比较适用于有一定学习深度的内容，且学生具有一定的发现问题和总结归纳问题的能力。
教学中需要依据学习对象、不同的内容，与传授——接受式教学相结合，才能取得满意的教学效果。因此，在教案组织教法设计时，要充分考虑到这些因素，预设多种组织教法，以便在实践中综合运用多种不同组织教法，以利于取长补短，提高体育教学的有效性。
5.运动负荷的弹性化设计
要强化学生的体能，体育课必须让学生在体育活动中承受一定的运动负荷。将全课的平均心率定为130次/分和全课的练习密度定为30%左右作为运动负荷的一般性指标有其相对的合理性，但是教案设计中对运动负荷的设计不能作机械的预设。这两项主要负荷指标应根据目标、学习内容，不同的学习阶段、学生性别等作相应的弹性化设计。如传授运动技术为主和以身体锻炼为主要目标的课的运动负荷相比，激烈的球类比赛与投掷、单双杠等力量性和技术动作相比，每学期的开始学习阶段与中期学习阶段等相比较，运动负荷的量和强度是不相同的，预设中要体现运动负荷指标“标准”下的弹性。
另外，运动负荷设计也应体现学生的个性化要求。每一个学生的身体情况各不相同，所能承受的运动负荷也不相同。在运动负荷的设计时应考虑到学生的个体差异，在练习的组数、重复次数、练习的时间、练习之间的时间间隔上有一定的浮动范围。
三、体育课教案弹性化设计的注意点
1. 教案弹性化设计的弹性要适度
体育教案的弹性化设计不是为了弹性而弹性，而是为了通过这样的设计使所有学生都尽可能地掌握更多的运动技能，培养其终身锻炼的兴趣；通过这样的设计使体能水平和心理发展不同步学生能得到各自合理的发展。我们在具体的教案编写过程中要充分把握弹性化的度，弹性是为了更好的完成每一课的教学目标。我们不能因为执行教案的机械而使本应生机勃勃的体育课堂变得了无生机，我们也同样不能因为执行教学的内容、目标以及教学过程等的弹性化而让体育课变成“放羊”式。
2.教案弹性化设计要有及时评价和反思
教案在实施过程中要做出适时的调整，这必须建立在比较深刻的理性思考之上。所谓“比较深刻的理性思考”，指的是从设计本身表现出来的思考深度。理性思考深刻的课，其课型是创新的，其教学思路是严密而又灵巧的，其教学内容经过有角度的选取、提炼且用得恰到好处，其教学活动经过精心的安排且比较充分地表现出各自的表达作用，其教学细节经过认真的琢磨，甚至连教师的课堂言语也经过筛选。没有一堂体育课我们能在预设过程中做到穷尽一切可能，即使弹性化设计也是一样。这就需要教师在两个方面着手，一方面在教案实施中针对学生的学习情况做出及时的调整；另一方面在一节课上完后，总结本课的得失，进行二次设计，为同一年级的其他班级教学做出适时调整；在一个教案上完后也需要进行必要的反思，将教学中的成功和不足之处做出梳理，为以后的再教设计服务。
参考文献：
1.叶澜.重建课堂教学价值观.教育研究[J],2002（5）.
2．牛震乾.“教案”问题研究.西北师范大学教育科学学院2004年硕士学位论文.
3.周志雄,许景峙.体育教学过程的动态生成性与课堂教学的设计.体育教学[J],2007（5）.
9.体育教案－高二排球教案 篇九
教师：顾山
教材内容：1快速跑。2篮球。
课的任务：1.改进跑的专项练习，提高短跑技术及速度，
2.学习行进间投篮(三步上篮)。
3.培养 学生勇往直前，团结协作精神。
|
部分 |
时间 |
课 的 内 容 |
组 织 教 法 与 要 求 |
|
准 备 部 分 |
12 分钟 |
一、开始部分（2分钟） 二、队列部分。（3分钟） 1、绕场慢跑 2、运球跑 （运用音乐控制） 三、徒手操 |
要求：精神饱满 快，静，齐 要求：反应敏捷 判断准确 动作标准 |
|
基 本 部 分 |
27分钟 |
一、游戏 （通过游戏发现行进间上篮的问题） 二、三步上篮练习。 <?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” /> 讲解示范 看课件 再练习 三、快速跑的练习。 通过运球跑和快速跑来加强同学们的快速跑能力，使其不再单调乏味 |
组织：把班分为人数相等的两队 运用竞争的形式来激发学生的积极性 要求：认真看示范和课件的内容 积极的参加练习 教法：教师讲解完以后，学生能主动积极的练习 |
|
结束部分 |
6分钟 |
一、 放松练习 二、 收还器材 三、 小结 四、 师生再见 五、 |
听音乐作放松练习 |
|
场 地 器 材 |
场地：一块篮球场 器材：篮球7个 录音机一台 笔记本一台 |
预计负荷 |
30% |
10.体育教育篮球教案 篇十【活动目标】 1、练习跨跳、钻圈、平衡、投掷的动作，提高动作的协调性和灵敏性。 2、激发兴趣，使幼儿积极主动参与活动，体验运动的挑战和快乐。 【活动准备】 自制梅花桩，呼啦圈，流星球，跨栏、灰太狼等。 【活动过程】 一、队列队形训练。 踏步入场——走圆圈——切断成六队——口号——变三队——变六队。 二、热身运动。 乐曲《向前冲》，师生一起活动身体。 三、探索练习，教师指导。 1、介绍几项运动。 A、“大家看，这是什么?”(呼啦圈) “它可以怎样玩?” 请幼儿尝试，教师指导讲解要领。钻圈的时候要先伸进去一只脚，再蹲下来钻，等身体过去了才能站起来。 B、“这些是梅花桩，你们可以踩在梅花桩上向前走，要注意安全，别跌倒了。” C、“这些是怎么玩的呢?”请一个幼儿尝试。 “这是练习跨栏的，要先跑起来，才可以跨跳过去。” 2、探索练习。 “让我们一起练习练习吧” “这条线是起点，大家从起点开始，到那头再跑回来站到队伍的.最后，练完一个，也可以到别的队上去练习别的”。 3、提高要求，继续练习。 “刚才你们都很好的完成了练习，现在我给你们提高要求了，跨栏的要跑快一些，跨跳再高再远一些，钻圈的不可以把圈碰倒，走梅花桩的步子再大些，走稳当了。” 四、比赛：快快取回流星球。 “刚才你们练得很好，想不想来一场比赛?” “有信心能取胜吗?” “场地那边的筐子里是流星球，你们从起点开始，跨过栏、钻过圈、走过梅花桩赶快拿一个流星球从旁边跑回来站到队伍的最后，前一个回来了后面的小朋友才可以开始。哪一组先把流星球取完，哪一组获胜。明白了吗?” 预备——开始。 为慢者加油，为胜者祝贺。 五、游戏：大战灰太狼。 “这是流星球，它有很多的玩法，我们还可以用流星球打灰太狼。”示范：“拿好球，举到肩膀上，后退一步，身体由后向前推着胳膊向前把球扔出去。”试一试。 “如果灰太狼来了我们怎么办?” “你们不怕吗?” (灰太狼出现) “勇敢的小羊准备好流星球，让我们一起去赶走灰太狼。” 跨过栏、钻过圈、走过梅花桩、打灰太狼。 六、交流放松。 11.浅谈新课改下体育课教案的编写 篇十一关键词：新课改； 实践； 创新 中图分类号：G633．95 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）09-143-001 笔者在体育课教案检查和与一些教师交流中发现，很多体育教师的教案是为了完成任务疲于应付，甚至有些脱离教材、脱离学生实际的“搬家”式的教案，如抄教案、直接采用旧教案等，上课与教案是两码事。这样的备课于学生无益，教师费力。教案是教师在授课前准备的教学方案，它集中体现了教师执教的观念、思路，也反映了教师对教材和学生的把握程度及课堂教学的艺术。写好教案既是教师的教学基本功，也在相当程度上体现教师的教育教学水平。新课程改革的核心理念是以学生为本、以发展为本，教案也势必是以学生为中心、发展为本的新教案。我们教师要尽快从目前备课流于形式的误区中解脱出来，把精力放在研究教材上，放在研究学生上，放在研究创新教学方法上，变应付型教案为实用性新课改教案。 一、教案的编写应该贵在实用，力求创新 新课改的推行，我们应该用新的理念来编写新的教案。备课是为了上课，写教案是为了方便教学，写的教案应实用，以创新为目的。传统的教案是以教定学，《新课程标准》的实施，要求我们以学定教，依据教材教标准。这就使教学的空间无限扩大，使我们的教学观念发生质的变化，因此，我们在写教案时，应紧紧围绕怎样发展学生，如何创新施教？设想学情新变化，设计学法新练习，设计教学新思路。 写教案时要注意以下五点： 1.要注重学生学习活动的设计 实施新课改，教师心中要有学生，要注意把方便让给学生，以学定教，以学路定教路，以学法定教法。学生使用的学习资料，不只是体育课本，必须在内容选择、活动设计上充分体现新课程的新理念，努力突出学习活动的自主性、探究性、开放性和创造性。要着力引领学生培养自主、探究、合作学习的学习方式和学习习惯，而不是引导学生机械训练。例如教授原地单手肩上投篮（男生）、原地双手胸前投篮（女生），开始时我设计学生讨论“运用篮球能做哪些传球？”接着学生两人一组尝试篮球的各种传球练习，教师引导男生单手肩上传球、女生双手胸前传球传的高一点，逐渐过渡到投篮动作，学生通过尝试练习，自己总结出投篮动作要领。 2.要注意写实践创新 在备课时应注意设计如何让学生动手动脑的活动，设计出让学生动起来的方式，设计出张扬学生个性的活动内容；写教案还要写出特色来，内容要写的与众不同，形式要写的新颖活泼，注意引发和张扬学生的个性，注意写出授课的个性特色来。例如在每节课主教材学习最后，我都给不同学生设有自由发挥和实践创新的时间和空间，引导不同学生实践动作和自由发挥练习。 3.要注意写情境 把激发学习兴趣放在第一位，因此，在备课时要设计一些有趣的教学情境，以引发学生的学习兴趣。在教案中应多准备一些体育器材，引导学生自主学习，研究学习，合作学习。比如课前教师创设情境，摆放四个体操凳，课的开始，教师提出问题：“利用体操凳可以做哪些练习？请各组设计练习，合作进行准备活动。”然后学生分组讨论、实践。 4.要注意设计几个主教材的探究性问题，检查学生预习情况 预习在体育学科尤为重要，体育与其他学科不同，课堂教学一般都在室外，空间大，同时上课班级多，噪音大，学生注意力易分散，难以专心听讲，携带课本上课也不方便，所以检查学生课前预习课本知识的情况非常必要，也可以充分发挥新课程课本的作用。 5.要注意写总结反思 在设计教案时，必须留有一定的时间和空间，可留3分钟左右的时间，指导学生对本课学习内容、学习活动进行总结反思。可设计问题：想一想，本课学习了哪些内容，主要探究了哪些问题？通过本课学习得到哪些启示，还有哪些疑问？教案中还要留有可变的空间，一份教案需要在不同的班、不同的学生中被多次重复使用，教案就应该有可变的空间，就应该在课堂教学实践后不断的得到改变与完善，课上有了灵感或好主意课后可以补充。吃一堑长一智，积一招学一巧，一课一得，及时总结。日积月累，就可以逐步形成自己的教学特色。 二、写教案可以不拘形式 写教案要因人、因教材而异。如果时间充足，一定要写详案。设计教学的微格，多想几种可能性，怎样引导，怎么变，设计几种应变方案，教学中就能成竹在胸，举一反三，富有创意；如果时间紧可以写简案，记几点关键的或怕忘记的东西；也可以利用网络、旧教案或其他资料上的教案，但必须对其进行有机取舍，并与学生的具体情况结合起来，又要与时俱进，符合课改的要求，逐步形成自己的个性化教案。 12.体育教育教案 篇十二本软件同时还编入了《奥运学堂》室内课教学课件,《奥运学堂》以奥林匹克运动的12主题为框架,3大体系为核心构成。其中包括奥林匹克思想体系、组织体系、活动体系。根据学生的不同年龄特点,采用了寓教于乐的教学方法,为学生展现了一幅生动活泼、体系完整、神圣、浪漫的一曲奥林匹克精神乐章。该软件的研制成功堪称为体育健康课教案编写的一次革命。 本软件适用人群: 1.体育教师:辅助大、中、小学教师备课,编写教案。 2.学生:辅助学生学习,理解老师的教学思想。 3.业余爱好者:掌握运动技能的学习要点、练习方法、运动技巧。 游产品特点:系统全面、图文并茂、操作简便、龙用性强,可用于PowerPoint和电子读物。 统一售价:230元/套 邮购地址:北京市海淀区北三环西路11号首都体育学院1-2-202 邮编：100088 联系人:李婧 联系电话:(010) 8209997313910950613 腾讯QQ:120086196 MSN:wandaqi@hotmail.com 13.体育教育教案 篇十三体育课教案 班级：高三《31》班 教材 1、篮球：运球、双手胸前传接球、篮球：运球、内容 人数： 人数：40 人 教师： 教师：邓文娟 2、障碍接力、1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素 课的 质。目标 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义 精神。场地 篮球 20 只；篮球场二个 器材 课的 部分 教学内容及手段 组织教法 1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。组织： 成四列横队集合，开始 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，如图： 以及注意事项 部分 要求：精神饱满，注意 2’ 力集中。 一、游戏：竹竿扫尾（4’）方法： 游戏开始，同学在场内围成一个 圈。由一位同学在圈的正中间用一根竹 竿放到作任意一个同学的脚旁边后开始 用竹竿围绕同学扫地一圈。被竹竿扫到 的同学出来接替。下一轮游戏再开始 准备 规则：（1）竹竿不得松手触人。部分（2）在游戏过程中不得用竹竿故意打人 8’ 二、准备活动（4’）A；双人操肩部运动 B；双人操体转运动 C；双人操跳跃运动 D；双人操拉伸运动 E；踝腕运动 一、组织：如图 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。要求：圈外同学要机智、灵活、勇敢。圈内同学要动脑筋、协 力、果断、快速。 二、组织：圆形站立 教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。要求：同学间的配合 一．原地双手胸前传接球 基本 部分 30’ 1． 熟悉球性 a: 原地二人一球传接球（3’）重点：上下肢协调配合 b:原地三人二球运传接球（5’）重点：技术的衔接连贯以及注意力集 一、组织：在篮球场内四列队形，二组为一队进行练习教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教 师巡视、指导、纠错并给予学生提示与鼓励。 2、抢运球（7’）4 人一球，每一位传球的同 学防守接球的同学，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。依次防守后回到原位。重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练 要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。教法：教师讲解、示范、学生练习。先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球” 将学生分为四小队，每一队由小队长带 要求： 严格按照规则进行。领各队成员进行行进间的运球上篮。 3、行进间的运球后上篮（8`）教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。 二、障碍跑接力比赛（7’） 方法：分两组进行，在规定的范围内放置 一些障碍物，第一位学生必须绕过障碍物跑（图略）到终点后拿起红旗摆动之后。下一位同学再 教法：讲解、示范，练习，比赛。开始依照同样的方法跑到终点接过旗帜后 要求：先练习，后比赛。示意下一位同学开始依次进行。按照最先跑 完的一组为胜。输队则得到相对的惩罚。要求：同学之间的合作精神，培养学生团 队的荣誉感 结束 一、整理运动：伸展放松操 部分 二、小结，收回器材。5’ 组织：四列队形 教法：教师讲解、示范，学生模仿练习。组织：成四列横队集合。课的 1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130 次/分左右 预计 【体育教育教案】推荐阅读： 体育健康教育活动教案07-30 体育史 期末考试重点 体育教育专业07-06 体育教育整改措施06-18 体育教育研习报告08-06 小学体育教育调查分析07-19 2022体育教育发展规划09-02 对小学体育教育的看法09-09 体育教案－篮球课教案08-08 体育教案要求06-27 体育体操教案08-04 |