健康生活的小知识

健康生活的小知识（共13篇）

1.健康生活的小知识 篇一

一份合格的营养早餐，应该谨遵“食物四要素”(谷类能量，蛋白营养，果蔬精华，豆浆或牛奶的水分与钙质)的要求，注意对“蛋白营养”类食物进行适当搭配，例如对蛋类、豆类或少量的肉、禽或鱼类等进行合理搭配。同时，由于清淡的食物更符合早上人体生理状况的需求。所以，要获取早餐的优质蛋白质，达成早餐21克蛋白质的充足摄取，可考虑从蛋类、豆类，或富含大豆分离蛋白的营养保健食品中进行补充。

早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%。成年人的早餐食物，谷类100克，可以选择馒头，豆包，麦片，面包，面条，粥等;适量的蛋白质食物如肉、蛋、奶、大豆制品等;再有100克的蔬菜和100克的水果。不同年龄，劳动强度的个体所需要的能量和食物量不同，应根据具体情况加以调整。

早餐一定要摄进主食

早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食，可能造成养分不良。要进食一些淀粉类食品，谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖，纠正睡眠后的低血糖现象。但谷类食品消化快，2-3小时之后就会有饥饿感，因此，还要适量摄进一些富含蛋白质和脂肪的食品，如鸡蛋、肉松、豆制品等食品。

苏打饼干不宜作早餐

酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，常会有口干难以吞咽的阅历，那是由于阅历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。很多上班族，由于时间紧，早餐常边走边吃，这样对肠胃健康不利，不利于消化和吸收。

油条一周最多一次

隔夜蔬菜可能发生亚硝酸，对健康极其不利，不要惋惜，坚持扔掉，放在冰箱保质的其余剩饭要回炉再加热。冰箱可不是保险箱。

另外，假如豆浆加油条作为早餐是你的最爱，那就要留心了。这种搭配养分素少，且炸、煎、炒的食品，热量油脂显着偏高，长期吃对身体非常不利，所以，一星期不宜超过一次。

[早上健康养生的小知识]

2.健康生活的小知识 篇二

任一事件A在一次试验中可能发生也可能不发生, 但是它发生的可能性的大小是客观存在的, 对它发生的可能性大小的量度称为A的概率, 记为P (A) , 并且规定0≤P (A) ≤1。在概率统计中, 我们把概率接近于0的事件称为小概率事件。但实际中多大的概率值算小呢?这个因人因事而异。一般地, 我们把在一次试验中你以为不会发生的事件称为小概率事件, 通常情况下, 事件发生的概率在0.01或0.005以下都视为小概率事件。

生活中, 我们不乏听到或遇见诸如“飞机失事”、“某地发生车祸”、“某某彩票中了大奖”、人生四喜之一的所谓“他乡遇故知”、“说曹操曹操到”、“某国突发军事政变”等等, 这样的例子不胜枚举, 在数学上我们称它们为小概率事件。

二、小概率原理

根据大数定律, 事件A的频率nA/n依概率收敛于A发生的概率p, 即当n很大时, 事件A发生的频率与概率有较大偏差的可能性很小, 若P (A) 很小时, 则它在大量重复试验中出现的频率应该也很小, 例如P (A) =0.01意味着在100次重复试验中, A大约仅发生1次, 因此若只做1次试验, 则认为A在本次试验中不发生。也就是说, 概率很小的事件在一次试验中实际上几乎是不发生的, 这就是人们在长期实践中总结出来的所谓小概率原理。

实际上, 人们在不经意间遵循着小概率原理而行事, 例如, 外出逛街, 就承担着遭遇抢劫或死于车祸的风险, 但人们还是很高兴地出去逛了;待在屋里睡觉, 也有可能遭遇地震或火灾, 但人们依旧酣然入睡。这就是我们总是在坚持一种信念:这样的事情不会发生在我们身上, 这其实都是小概率原理在发挥作用。

三、小概率累积原理

前面谈到外出遭遇车祸、买彩票中大奖都是小概率事件, 按道理应该很稀少才对, 但这些事情为什么又屡见不鲜呢?这就需要了解小概率累积原理。

定理:设随机试验中, 某一事件A出现的概率为ε, 不论ε多么小, 只要不断地独立地重复做此试验, 则A迟早会发生的概率为1。

x 证明:令Ai={第i次试验A发生}, i=1、2、3…, 设P (Ai) =ε。假设我们独立地重复做了n次试验, 则每次试验A不发生的概率为1-ε, n次试验中A都不发生的概率为 (1-ε) n, 则n次试验中A至少发生一次的概率为1- (1-ε) n, 显然当n→∞时, 概率为1, 证毕。

小概率累积原理告诉我们, 虽在一次试验中A出现的概率很小, 但经过大量重复试验之后A出现的概率会很大, 也就是说小概率的累积就是大概率事件。虽然每一个人在一次外出或旅行中发生车祸是小概率事件, 但是当全国有千千万万个人在外出或旅行时有人遭遇车祸就是很平常的事情, 买彩票中大奖的道理亦是如此。

四、小概率原理案例应用

例1.女士品茶。20世纪20年代, 在英国剑桥大学一个夏日的午后, 一群人正围坐在户外的桌旁, 享受着下午茶。在品茶的过程中, 一位常饮茶的女士坚称:把茶放进奶里, 或把奶加进茶里, 不同的做法会使奶茶的味道品起来有所不同。在场的人都对女士的“胡言乱语”嗤之以鼻。此时, 一位名叫费歇尔的先生为这位女士奉上了十杯已经调制好的奶茶让她辨别, 这些茶有的是先加奶后加茶制成的, 有的是先加茶后加奶制成的, 结果是她都正确地辨别出来, 请问该女士的说法是否可信?一般来说, 我们很难想象仅仅因为加茶和加奶的先后顺序不同, 奶茶的味道会发生改变, 所以很多人认为她是“胡言乱语”也就不足为奇了。但是, 假如她是凭运气猜对这10次测试的结果, 猜对的可能性只有1/210=0.0009766, 换句话说, 猜一千次大约能猜对一次, 这是一个非常小的概率, 小概率事件在一次试验中实际上是几乎不发生的。但现在小概率事件在一次试验中发生了, 因此有理由怀疑该女士是靠运气猜对的这一假设的正确性, 从而断言该女士的说法是可信的。

例2.赤壁之战之曹操惨败的原因。三国时期, 曾经发生过一场以少胜多的经典战役——赤壁之战。当时, 曹操在江北有80万兵力, 东吴的周瑜在江南只有三万兵力。鉴于当时江中风浪大, 不便于单个船只独立作战, 曹操下令将所有战船相连, 以减弱风浪颠簸的影响。当时曹操的谋士程昱建言:“船皆连锁, 固是平稳;但彼若用火攻, 难以回避, 不可不防。”曹操听后却大笑说:“凡用火攻, 必藉风力。方今隆冬之际, 但有西风北风, 安有东风南风耶?吾居于西北之上, 彼兵皆在南岸, 彼若用火, 是烧自己之兵也, 吾何惧哉?”然而, 让曹操意想不到的是, 交战那天居然刮起了东南风, 周瑜趁机用火攻, 大败曹操。凭着曹操的军事指挥才能和绝对的兵力优势, 取胜应该是情理之中。然而, 这个极其意外的小概率事件的发生, 瞬间改变了双方交战的结果。赤壁之战给我们这样的启示:在制定重大决策的时候, 不能只考虑问题的主要方面, 还要充分考虑到不利的小概率事件存在和发生的可能性。否则, 一旦小概率事件发生, 后果不堪设想。

例3.墨菲定理。爱德华·墨菲 (Edward A. Murphy) 是一名工程师, 他曾参加美国空军于1949年进行的MX981实验。这个实验的目的是为了测定人类对加速度的承受极限;其中有一个实验项目是将16个火箭加速度计悬空装置在受试者上方, 当时有两种方法可以将加速度计固定在支架上, 而不可思议的是, 竟然有人有条不紊地将16个加速度计全部装在错误的位置。于是, 墨菲根据这次事件总结了这样一个结论:“有可能出错的事情, 就会出错” (Anything that can go wrong will go wrong) 。很快, 这句话被广为流传, 西方称之为墨菲定理。墨菲定理阐述了一种偶然中的必然性, 这和小概率累积原理有异曲同工之妙。

例4.医疗诊断。由以往的临床记录, 某种诊断癌症的试验具有如下效果:被诊断者有癌症, 试验反应为阳性的概率为0.95;被诊断者没有癌症, 试验反应为阴性的概率为0.95。现对自然人群进行普查, 设被试验的人群中患有癌症的概率为0.005, 求:已知试验反应为阳性, 该被诊断者确有癌症的概率。设A表示“患有癌症”, undefined表示“没有癌症”, B表示“试验反应为阳性”, 则由条件得:undefined

由此undefined, 由贝叶斯公式得:

undefined

这就是说, 根据以往的数据分析可以得到, 患有癌症的被诊断者, 试验反应为阳性的概率为95%, 而在得到试验结果反应为阳性, 该被诊断者确有癌症的概率仅有8.7%。此项试验也表明, 用它作为普查, 正确性诊断只有8.7% (即1, 000个具有阳性反应的人中大约只有87人的确患有癌症) , 这是一个小概率事件, 也就是说试验反应为阳性的人不能确诊为癌症患者。由此可看出, 若把P (B|A) 和P (A|B) 搞混淆就会造成误诊的不良后果。

参考文献

[1].吴传生.概率论与数理统计[M].北京:高等教育出版社, 2004

[2].若谷.20几岁要懂得的博弈论[M].北京:中国华侨出版社, 2011

3.吃螃蟹的小知识 篇三

蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝；“小腿肉”，丝长细嫩，美如银鱼；“蟹身肉”，洁白晶莹，胜似白鱼；“蟹黄”，含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素。

螃蟹还有一定的药用价值，它具有活血化瘀、消肿止痛、强筋健骨的功效，民间常用于治疗跌打损伤、活血化瘀、筋骨破碎等疾病。但是，有些人食用螃蟹后会发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，究其原因主要是由于不注意卫生而引起的食物中毒。因此，吃蟹时应当注意下列“七个不宜”。

一、不宜食用生蟹：螃蟹一般以动物尸体或腐殖质为食，因而蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。螃蟹往往带有肺吸虫的囊坳和副溶血性弧菌，如不高温消毒，肺吸虫进入人体后可造成肺脏损伤，如果副溶血性弧菌大量侵入人体会发生感染性中毒，表现出肠道发炎、水肿及充血等症状。因此，食蟹要蒸熟煮透，一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。

二、不宜食用存放过久的熟蟹：存放的熟蟹极易被细菌侵入而污染。因此，螃蟹宜现烧现吃，不要存放。万一吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方吃时必须回锅再煮熟蒸透。

三、不宜乱嚼一气：吃蟹时应当注意四清除。1、要清除蟹胃。蟹胃俗称蟹尿包，在背壳前缘中央似三角形的骨质小包，内有污沙；2、要消除蟹肠。即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线：3、要清除蟹心。蟹心俗称六角板；4、要清除蟹腮。即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西，俗称蟹眉毛。这些部位既脏又无食用价值，切勿乱嚼一气，以免引起食物中毒。

四、不宜食之太多：因为蟹肉性寒，不宜多食，脾胃虚寒者尤应引起注意，以免腹痛腹泻。因食蟹而引起的腹痛、腹泻，可用性温的中药紫苏15克，配生姜5～6片，加水煎服。

五、不宜与茶水同食：吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。因为开水会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固，均不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。

六、不宜与柿同食：蟹肥正是柿熟时，应忌蟹与柿子混吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。

七、某些病人不宜食用：美味的螃蟹并非人人皆宜。因为螃蟹性寒，并含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于以下患有某些疾病的人来说应禁食或少食。

1、患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人吃蟹会使病情加剧。

2、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人，最好不吃蟹，以免使病情加重。

3、蟹黄中胆固醇含量高，患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄，否则会加重病情。

4、体质弱、易过敏的人，吃蟹后容易引起恶心、呕吐，起风疹块。

4.水的小知识 篇四

1、地球上约有十五亿立方千米的水，即十五万亿亿升，能填满八百万亿个奥运会游泳池。

2、如果将所有的水平均匀摊在地球表面形成水膜，那么这层水膜厚度将达三千七百米。

3、地球上百分之九十七的水是咸水，百分之二点一的水仍被冰冻在极地冰盖，所以我们能直接使用的淡水不到百分之一。

4、水分子之间的作用力使水具有很大的表面张力，而正是因为这点，我们才得以存活：水能在狭窄的血管中向上运动，而不是只受重力作用往下流动。

5、按理来说室温下的水应该是气体，而由于氢键的作用，它才以液态存在。

6、水是宇宙中第二常见的分子，而第一常见的是氢气分子。

7、已知的最大的水蒸气云是由NASA科学家发现的，其在距地球一百二十亿光年的黑洞周围。这个水蒸气云含水量是地球上所有水总和的一百四十万亿倍。

8、地球上的所有水曾经都在彗星与小行星上，而转折点则是四十五亿年至三十八亿年前的后期重轰炸期。

9、南极冰盖已经存在了三千万年，而现在它还被一亿亿吨的冰雪覆盖着。

10、月球、火星和水星的两极都存在冰。

11、冰至少有十六种不同的状态，每种状态下的冰都有着不同的晶体结构。

12、太阳或是类似于它的.恒星每秒创造的水相当于亚马逊河含水量的一亿倍。

13、我们的身体中百分之六十到百分之七十都是水，即一个七十公斤的人体内有四十二公斤左右的水，而这并不是固定不变的。一个人类胎儿百分之九十五都是水，出生后第一个月的婴儿体内含百分之七十七的水。

14、我们的细胞中有三分之二的水。

15、我们平均每人每年喝一立方米的水。

16、与其他几乎所有的液体不同，水在结冰时体积会变大。这个特点对生命可是至关重要的，湖泊和河流只有表面会结冰，所以即使在冰河时代，也有足够多的液态水来维持生命。

17、热水结冰速度比冷水快，这被称为姆佩巴效应。并且到现在为止，没有人确切的知道该现象产生的原因。

18、一次五分钟的淋浴需要用掉两百升的水。

19、冲一次厕所需要用去八升水，而这与你用来刷牙的水量是差不多的。

20、将咖啡豆制成一杯咖啡需要用去两百升水。

21、生产一公斤牛肉需要用去一万五千升水。

22、做两片面包需要用去一百升水，生产一个三明治中的奶酪需要用去六十五升水。

23、生产一品脱(五百六十八毫升)的啤酒需要用去一百五十升水。

24、生产一公斤棉花——足够做一件衬衫和一条牛仔裤了，需要用去一万升水。

25、地球上几乎是有水的地方就有生命，不管是在几乎沸腾的水中，还是在强酸性中。

26、土卫二的冰层下可能有热的海洋，因此土卫二被科学家们认为是一个寻找外星生命的很好选择。

5.关于足球的小知识 篇五

足球的起源

足球，是世界上最具影响力的单项体育运动，被誉为“世界第一运动”。足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。它最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。不少国家将足球定为“国球”。

足球运动是以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球。两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着成千上万的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球消息的报道，占据着世界上各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。足球的发展

从17世纪中后期开始，足球运动逐步从欧美传入世界各国，尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。越来越多的人走向球场，投身到这一富有刺激性和畅快感的运动中去。1863年10月26日，英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会—— 英格兰足球协会。英格兰足球协会的诞生，标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。世界杯的由来

世界杯作为单一的体育项目，是世界上最大规模的体育项目。世界杯渊源始于20世纪初的奥林匹克运动会。世界杯举办时间: 每4年举办一次。世界杯奖杯总共有2个,一个是现在的大力神杯,另一个是雷米特杯。

足球的运动特点

足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关。

一、整体性。足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。

二、大局性。足球比赛场地大，人数，如何利用好场地和人数就是胜负的一个关键。

三、精细性。足球运动粗中有细，而双方球员不仅在足球上对抗，在心理上都有不断地较量。

四、对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，扣人心弦。

五、多变性。足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的运动项目。

六、易行性。足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。运动之歌

6.显卡散热的小知识 篇六

显卡是怎么散热的

水冷散热：因为水的比热容非常优秀，当风冷散热发展走到了尽头，液冷散热器就慢慢走入应用视野。水冷式散热通过水冷头、水冷循环泵、导热液、换热器等实现水循环将GPU的热量转移到散热器上面，又通过配置的风扇散发出去。目前市场上的水冷散热系统趋向一体式。优点是散热能力非常出色，但是价格高昂。

热管式散热：这种散热结构包含了管壳，吸液芯和端盖。热管内部是负压状态，充入沸点低容易挥发的液体。当热管一段受热时，毛细管中的液体迅速蒸发，蒸气在微小的压力差下流向另外一端，并且释放出热量，重新凝结成液体。液体再沿多孔材料靠毛细力的作用流回蒸发段，由此产生循环。热管式散热有结构简单且质量轻巧的优点，不耗电，经久耐用。

被动式散热：工作频率较低的显卡并不会产生太大的热量，只需要安装散热片即可。这类散热方式依赖空气自然流动或机箱侧面风扇产生空气流动进行散热。优点是减少运行中产生的噪音。

主动式散热：这种散热方式除了在芯片上安装散热片之外，还安装了散热风扇，工作频率较高的显卡都需要这种主动式散热方式。因为较高的工作频率会带来更多更大的热量，仅仅安装散热片不能满足散热需求。大多数主动式散热还可以分为轴流式散热和风道导流式散热，其中轴流式散热是利用散热风扇把电机轴产生的热量吸取并排放到高导热系数的大面积金属材质散热器上实现的。不过这种方式散发的热量最终还是要排放到机箱内，对机箱自身的散热系统有较高的要求。

导流式散热：很多高档游戏显卡会采用这种设计，它的外形与轴流式有些相似，但散热片收集的热量会通过专用导流风道直接排放到机箱外部，保证散热效果的同时，并不会增加机箱内的热量负荷。

显卡散热怎么解决

台式电脑显卡散热diy之绝招 一般台式电脑显卡的散热跟你的电脑的型号还有功率，以及各种零件之间的质量等有着非常大的关系，由于电脑是一个非常精密的仪器，所以我们并不是非常推荐你自己擅自主张的把电脑的主机给拆开来，然后把里面的电脑显卡的小风扇拆开自己来组装一下，因为自己组装的时候难免会出现一些零件之间的空隙或者是误差，导致小风扇并没有自己想象中的那么精密，所以它的散热功能难免会比之前的效果更差，这样的后果导致我们的电脑显卡被烧坏。

其实为了避免上诉问题的出现，对于台式电脑显卡散热的diy，我们可以自己在外面的市场上买一个小风扇，然后再把它安装在我们电脑主机的外壳上面，首先你要保证主机周围的卫生情况一定要干净清洁。以防外面的灰尘被外面的小风扇吹进了主机里面。

第二招，比较简单容易并且实惠，我们可以把显卡散热的小风扇打开，然后我们在小风扇的叶子上面涂抹一些市面上面很容易找到的并且不贵的散热膏，来降低我们风扇叶子的温度。

7.让地理知识回归“生活” 篇七

另外, 因为生活化教学植根于丰富的生活, 教学过程必将涉及多个智力领域, 必然从不同的角度、以不同的方式帮助学生理解和学习, 充分调动学生的多方面智力潜能, 提高学习活动的质量。因此, 涉及多个智力领域的教学活动必将提高基础知识和基本概念的学习效率, 使多元智能得到充分发展的机会, 在真正意义上保证学生全面、综合地发展。

一、运用所学的地理知识解释、解决生活中的一些现象和问题

地理知识来源于生活又服务于生活。地理教学时, 教师应密切关注周围的生活现象, 并适时地引入课堂, 运用所学的知识解释其形成发展的原因, 从而激发其学习地理的兴趣。

例如, 在学“地球”一章的时候, 教师提问学生:“冬夏两季教室接受阳光的情况, 为什么有大的差异呢?我们这儿的人们为什么就喜欢住在坐北朝南的房屋呢?我们的鱼船在南纬30°、西经80°遭受强风暴袭击, 请求援救, 怎么办”等问题。

又如, 在学“聚落”的时候, 教师向学生提出:“为什么傣族要住竹楼, 为什么北欧的房顶又尖又高, 为什么因纽特人住冰屋”等问题。

所有这些现象的解释都能结合我们的地理教学来解决。这样让学生运用所学的知识解释在现实生活中现象, 就可以让学生感到地理知识在生活中是非常有用的, 从而激发学生学习地理的兴趣, 也符合了学生的探索欲和好奇心, 也能使他们从中体验学习地理的成功乐趣, 树立学好地理的自信心。

二、观察、发现生活现象并在分析探究中进行地理教学

没有观察, 地理学也就不可能取得如此辉煌的成就。因此教师有必要在日常生活中培养学生的观察能力, 并在教学实践中注意对生活常识中所观察到的地理现象的分析, 从而加强学生在生活中学习地理知识的能力。

如在讲述六大板块张裂时, 我顺便讲到德国地球物理学家魏格纳躺在医院病床上观察世界地图上非洲和美洲轮廓, 以致创立大陆漂移假说的故事, 使学生懂得观察生活的重要性。

又如讲到交通发展对城市的影响时, 我让学生去观察定海城东西南北各方面交通的发展。经过全班同学的讨论补充, 许多同学才发现:原来定海的交通有了根本的改观。向西:有兴舟大道通过晓峰岭隧道连接定海与鸭蛋山码头, 通过海峡轮渡连接定海 (鸭蛋山) 与大陆 (白峰) ;通过鸭 (鸭蛋山) 老 (老塘山) 线、连岛大桥连接大陆;通过环岛公路连接西乡农村。向东:北有东皋岭隧道连接白泉, 中有昌洲大道连接临城, 有朱家尖大桥连接朱家尖, 南有东山隧道连接定沈线。向北:有外环线横穿城北, 有长春岭隧道、定马线连接马岙等。向南:通过海上航线连接国内国外、四大洲五大洋。原来定海的市区规模又扩大了许多, 西到盐仓, 东到洋岙, 欲接临城、沈家门, 连成了城市带。

三、强调构建互动的师生关系、教学关系

在讲授山区的开发利用时, 我顺势过渡, 我国的山区主要集中在西部, 那我们怎样合理地开发利用这2/3的山区, 为祖国的经济建设服务, 为祖国经济腾飞做贡献呢?请你结合当前西部大开发的有利契机阐述你的设想。

展示相关的画面 (开发矿山、放牧牲畜、林业生产、登山观光) 。此时我已不是高高在上的指挥者, 而是俯下身来, 融入到学生中, 与他们一起来研究、探讨, 共同获得新知。当我们看到一幅满是树木的画面, 学生说可以开展林业生产, 林业生产既可以增加我国的绿化面积, 保护生态平衡, 同时也增加了我国木材的蓄积量;当看到一幅美丽的山上有很多游客的时候, 学生说发展旅游业, 因为秀美的山川可以吸引大量的游客, 增加当地的收入, 而且有的学生阐述说, 我国这些美丽的旅游资源还吸引了大量的外国游客, 增加了我国的外汇收入……学生通过画面展示的自然景观信息侃侃而谈, 了解了我国壮丽的山河、多样的地形, 为发展农、林、牧、副、矿多种经营提供了有利条件, 增强了热爱祖国、建设祖国的情感, 以及使命感和责任感。

另外, 既然我国有着丰富的旅游资源, 老师就与你们一起欣赏我国的许多名山大川。 (配乐, 展示我国名山的风景片) 学生欣赏着秀美的祖国风光, 脸上流露出甜甜的笑容, 他们亲身感受我国地大物博、景象万千、地势多变的豪迈气概, 此时学生以生长在这块土地上而感到骄傲, 自然激发了建设祖国的愿望, 增强了他们热爱祖国大好河山的自豪感, 在潜移默化中渗透德育教育, 达到德育教育的目的。

8.有关宝宝吃甜食的小知识 篇八

什么是“甜食综合征”

科学家发现：甜食摄取过多的宝宝常会注意力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气。究其原因，还是因为糖摄取过多，葡萄糖的氧化不完全，产生了较多氧化不全的中间产物。这类物质影响了大脑中枢神经系统的活动。专家们将这种症状称为“甜食综合征”。

要避免“甜食综合征”，关键是要控制宝宝对甜食的摄取量，除了糖果。包括糕点、饮料等含糖多的食品也一样要控制食量。

吃甜食一定会得牙病吗

很多宝宝有蛀牙都是因为爱吃糖又不注意牙齿卫生所造成的，口腔里的细菌与残留食物形成牙菌斑附着在牙齿上，食物中的蔗糖，经细菌分解产生酸，时间一长，残留在牙菌斑上的酸慢慢侵蚀牙齿上的保护层——珐琅质，珐琅质受酸长期侵蚀而遭破坏，形成龋洞。就形成了蛀牙。

但是，也并非经常给宝宝吃甜食或爱吃甜食的宝宝牙齿就一定不好。只要家长加强对宝宝牙齿的保护，就可以减少甚至完全避免“糖、蜜”给牙齿带来的麻烦，如吃完糖就立即刷牙，那么宝宝患蛀牙的概率就可以降低许多。另外，定期带宝宝去口腔科检查牙齿，发现问题及时处置，也是保护孩子牙齿的有效方法。一般来说，2岁以上的宝宝应该每年至少检查两次牙齿。

吃甜食一定会成为小胖子吗

蔗糖在体内吸收速度快，很容易转化成脂肪储存起来，所以如果宝宝吃糖过多又不愿意运动的话，自然容易变成小胖子了。

但是，如果家长能够帮助宝宝纠正偏食习惯，从小有意识地培养宝宝均衡的饮食习惯，尽量少在两餐之间吃过量甜食和零食，控制宝宝单次对糖的摄取量，尽量减少吃糖次数，就可以很好地掌控宝宝的甜食食谱，帮助宝宝建立健康的甜食观，宝宝也就不会因爱吃甜食而成为小胖子了。

宝宝从多大开始可以吃甜食

出生4个月以后，宝宝就可以开始添辅食了。但是在宝宝1岁前，所有加糖或加人工甜味的食物都要尽量少吃。因为加工过的糖类不舍维生素、矿物质或蛋白质，吃多了会使宝宝的胃口受到影响。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常用于加工食物中，要避免给宝宝喂食标示中有此添加物的食物。糖在母乳里或天然的食物内也含有一些，这就足够6个月前的小宝宝所需了。

听说小宝宝不能吃蜂蜜。是真的吗

蜂蜜是一种像水果一样天然的含糖分食物，但它却几乎是100％的糖，所以也会产生其他糖类会产生的问题。宝宝未足1岁前尽量不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种波特淋毒素，而1岁以下宝宝体内的抗体无法控制这种毒素。糖蜜也是纯糖，同样是不好的，精加工的甜食制品也同样不适合给1岁以下的宝吃。

什么时候吃甜食最适宜

1在宝宝情绪激动时给宝宝吃点糖，可以起到安抚情绪的作用。

9.小满养生的小知识 篇九

小满节气养生的日常保健

在小满节气想要调理好自己的身体的话，就要做到以下的六点，这样才能更好的养好自己的身体的，从自己身边的习惯做起，才能健康、轻松度过这个夏天。

一未病先防，预防皮肤病

由于夏季天气湿热，易滋生蚊虫，引起皮肤瘙痒或感染等症状，所以，预防很重要。这就要求注意居家和个人的卫生。勤换洗曝晒被褥和贴身衣物，铲除病菌在湿热天气里滋生蔓延的“温床”。

二少熬夜，预防内热上火

由于小满节气后日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。如果长期熬夜，造成人的生理机体和新陈代谢系统的紊乱，导致内热上火，很容易引起便秘、口腔溃疡、咽痛等上火症状。

因此，在这个酷热的夏季，一定要做到内热、外热一起处理的，千万不要让自己身体热起来的，所以呢，这段时间就要早点休息，早点起床，做到作息规律的，一定不要熬夜的哦。

三注意饮食卫生，预防腹痛、腹泻等疾病

进入小满时节，由于天气变热，食物很容易变质腐败。“病从口入”，所以，要尤其注意饮食卫生。尽量避免吃生冷食物，不吃隔夜食物，对于消暑降温的饮品，也要适可而止，从而有效预防腹痛、腹泻等疾病。

四早晚温差大，衣物不宜骤减

虽然小满后气温明显升高，但由于雨量增多，早晚的温差仍然比较大。因此，平时要注意天气的变化，适时添加衣服。特别是在晚上的时候，温度还是会降低的，会有一点凉，所以睡觉的时候还是要盖一点小小的被子的，谨防出现感冒的，出门的时候早晚也是要注意的。

五保证睡眠时间，适当午休

为顺应夏季阳消阴长的则律，应晚睡早起。当然，这里的“晚睡”是相对的，不是一般意义上的熬夜。为了保持人的精力，可适当增加午休。但午休时间不宜过长，以15～30分钟为宜，多而无益。

六适宜户外运动，更益身心健康

小满节后早、晚天气较凉快，更适合户外运动，而以散步等最为适宜。另外下棋、书法等，也是值得推荐的修身养性的方式。而在小满开始后的夏季，运动不宜剧烈，以防止大汗淋漓，伤阴也伤阳。

小满可以做什么活动

一、祭车神

在一些农村地区，有一个古老的小满习俗，就是祭祀车神。传说“车神”是一条白龙。在小满节日期间，人们会在水车上放置鱼肉、香烛、白水等物品用来祭拜。并将白水洒入田中，祝福田地水源充足，不至于干旱。

二、夏忙会

有些地区在小满期间举办夏忙会，也就是集市交易，有骡马、粮食、农耕工具、布匹、杂货、小吃等，主要目的就是为了交流和购买生产工具，买卖牲畜，为夏收做好充足的准备，一个会期大约就是三到五天，有时候还会邀请剧团唱戏助兴。

三、祭蚕

传说小满节气是蚕神的诞辰，所以在江浙一带养蚕的地区，在这期间都有一个祈蚕节。自古以来，农村纺织的原料，在北方以棉花为主，在南方以蚕丝为主。蚕丝就是靠养蚕抽丝而得，所以在我国南方农村，尤其是江浙一带养蚕非常兴盛。因为蚕比较难养，所以人们一般在四月放蚕时就会举行祈蚕节，祈求养蚕有个好的收成。

四、动三车

小满节时值初夏，蚕茧结成，正待采摘续丝，此时是农家最繁忙的季节，俗语说“小满动三车”，说的就是丝车、油车、田车。蚕妇煮茧，整修丝车，准备缀丝，昼夜操作。田野中的油菜花也都结籽，将油菜籽采下，章到工坊里磨油，以待售卖。插秧的人，准备带土分苗。

五、吃苦菜

春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》曰：小满之日苦菜秀。《诗经》曰：采苦采苦，首阳之下。当年红军长征途中，曾以苦苦菜充饥，渡过了一个个难关，江西苏区有歌谣唱：苦苦菜，花儿黄，又当野菜又当粮，红军吃了上战场，英勇杀敌打胜仗。苦苦菜被誉为“红军菜”、“长征菜”。小满吃苦菜，也能忆苦思甜。

2022年小满日子好吗

公历日子：2022年5月21日(小满)

农历日子：二零二二年四月二十一

【今日所宜】

乔迁 签合同 入住 签约 交房 出差 进宅 领证 出门 搬家 迁居 出行 交易 祭祀 入宅移居 穿耳 买车 外出 祭拜 求医 上房梁 安装家电 养殖 打耳洞 投资 打官司 打地基 旅游 去医院 诉讼

【今日所忌】

结婚 上班 入职 开业 装修 安灶 开张 办婚礼 入土 嫁娶 安床 开市 安葬 上学 求学 修房 搬床 剪指甲 做酱 砌墙 下葬 造船 挖鱼塘 建筑 伐树 工作 翻修 登记 换床 酿酒

【吉神宜趋】

天财 月空 解神 兵吉 不将 旺日 岁德 相日 玉宇

【彭祖百忌】

甲不开仓，财物耗亡 戌不吃犬，作怪上床

【凶煞宜忌】

地贼 土王用事

【财神】东北

【喜神】东北

【福神】东南

10.女人美容养生的小知识 篇十

大家都知道女人的皮肤很重要，要想白里透红，就得加强养生。现在，很多美容杂志上都总结出很多养生的方法。比如：要加强有氧运动，运动是最好的美容，而跑步和打乒乓球又是最最好的美容养生运动。比如多喝水，补水也是最好的美容。

米道美容养生项目在美容界有23年的临床经验，历经23年的风雨历程，有着成熟的管理和运营体系。中国米道做为美容养生界的专家，在这里说一点生活中女人美容养生的小细节，一定要坚持做到，会给你丰厚的回报的：

1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养;

2、加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸;

3、无论早起还是午睡后起来，首先喝一杯250毫升的白开水，要一口气喝完，不要隔开时间的喝，仔细体会，你会有种浑身在贪婪吸收的感觉;

4、无论晚上睡前还是午睡前，记得把脸洗干净，抹好保湿的眼霜和面霜，早晨起来会感觉脸上不干燥，午睡起来可不用洗脸，直接在脸上再补一次保湿，就可以直接去上班，然后脸上会感觉细胞生动活跃，人也轻快;

5、可以有选择的吃美食，比如少吃辣，少吃腥，少油腻、少甜品，但不要节食，加强运动就好，营养均衡才能有红有白，不要老想身材玲珑剔透，过得去就行，想学明星，还得想想自己生存的环境与资本;

6、年青时不要去想化妆那事，那是老太太和明星上镜才需要做的事，我们大多数都是普通人群中的女子，符合大众的健康美就行，肤色好了，看着不扎眼就是美;

7、喜欢长发就要爱护它，别弄得像窝窝，用好一点的洗发水和护发素很重要，别买日化产品，超市商场基本是日化，专业的才是最好的;

8、洗完头发，再洗澡，然后把头发拧干，用浴帽罩上，穿好衣用吹风把头发吹至六七成干，再在发中部至尾部抹上护发素，等三五分钟在浴盆用冷水冲干净，这样不亚于倒了一次发膜的感觉;

9、用黄瓜、西瓜皮那是小姑娘和老太婆的专利，前者管用，后者反正不管用，三十岁左右的女人最好不要信这套，用专业的护理产品信得过些，皮肤的细胞间质、毛囊其实很小资，只认那些无添加的护理产品。

10、宁可热死也别吹空调，实在要吹打开窗户吹，那玩意对皮肤最坏，坏得无声无息，要等夏天完了才知道自己的皮肤也完了，别不以为然，没发现的是因为年青，撑得住，姐妹们记住哈;

11、记住几个对身体韧性有好处的愈伽动作，坚持每日做，比如我最喜欢的就是背靠墙，把肩展平，背挺直，坚持二十分钟左右;

11.健康生活的小知识 篇十一

襄樊杜涛

编辑回复：首先谢谢你的建议。你和我们想到一块去啦。现在我们平时也在注意收集这些小的健康知识点，希望以后排版中有排不满的时候加上去。希望真的如你说得收到大家喜欢哈○(n_n)○

投稿的话需要什么类型的稿件?

一直在连续地看这本杂志，无论是健康生活知识还是观念，都觉得收获很多。我平时也比较注意保健和休闲，偶尔还写一些关于生活感悟的文章。一直想给你们投稿，但不知什么样的文章贵杂志比较容易发?

淄博小玉

编辑回复：什么样的文章比较容易发。当然是好文章容易发了。不过，每本杂志都有自己的特色。建议您在行文的时候要把握我们杂志的内容和行文风格。另外每个栏目在内容上会有不同的要求。您也可以先联系栏目对应的编辑。电子邮箱都登载在杂志的第二页哦。

大庭广众之下，摔了个四脚朝天

光天化日之下，裙子被刮破了

众目暌睽之下，被领导训了

高朋满座的时候，被别人攻击

……

在我们的生活中，几乎每个人都会有一些缺陷，都会有失误。都会遇到这样那样让人尴尬，难堪的局面，这个时候你会怎么做呢?不知所措?无言以对?

也许，你可以——自嘲。

毫无心机地说出自己的不足，并一脸正气地向对方用最捧腹大笑的言行来证明力争上游的决心?这便是女人的自嘲。

自嘲，宣泄心中的郁闷，制造快乐的良方。

自嘲，是自己打趣，是一个人自信和洒脱的表现。

自嘲，是幽默的最高境界，是健康心理的体现。

12.健康生活的小知识 篇十二

关键词：中职生,健康教育,评价

目前, 我国中职生普遍存在健康、 亚健康和心理等危机问题[1]。 我国中职生健康教育一直处于学校基础知识和专业知识教育的边缘, 社会、 家庭及学校都不能积极有效地给予学生正确有效的健康知识普及和引导, 导致许多中职生缺乏相应的健康知识, 身心健康受到不同程度的影响。 为了解中职生对健康知识的掌握及认知现况, 探讨有效的中职生健康教育方式, 自2012 年9 月—2013 年6 月, 我们对天水市部分中职学校约1 000 名中职生进行了问卷调查, 现将调查结果报告如下。

1 对象与方法

1.1 对象

采用整群抽样的方法, 选择天水市部分中职学校参加健康知识教育的1 000 名中职生作为调查对象, 以医学卫生类专业 (如护理、 助产和农村医学等) 作为实验组, 以非医学卫生类专业 (如小学教育、 电子电工、 工业与民用建筑等) 作为对照组, 年龄在15~18 岁之间, 平均16.74 岁。 共发放问卷1 000 份, 收回988 份, 有效应答率为98.8%。 其中, 实验组502 份, 对照组486 份。

1.2 方法

自行设计调查问卷, 现场发放, 匿名填写, 由各班学习委员当场收回并及时复核。 采用客观选择题方式同时对实验组和对照组学生进行测评。 问卷内容包括基本情况、 卫生健康知识、 对健康知识教育的态度以及对中职生健康教育的评价等; 其中健康知识涉及课程设置的内容包括: 健康概念 (1 题) , 人体器官解剖位置、 结构和功能 (5 题) , 心理健康卫生 (2 题) , 行为卫生 (10 题) , 营养与饮食卫生 (5 题) , 常见疾病和常见传染病知识防治 (7 题) , 突发身心事件应对知识 (2题) , 常见急救技术 (4 题) , 日常用药基本知识 (2 题) , 共40题。 每题2.5 分, 合计100 分。

1.3 统计分析

以Epidata 3.1 录入数据, 应用SPSS 13.0 软件进行统计学分析处理, 数据以均数±标准差 (±s) 表示, 计数资料采用χ2检验, 计量资料采用t检验, P<0.05 为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 一般情况

共调查中职生988 人, 其中男生228 人, 占23.08%, 女生760 人, 占76.92%; 小学教育、 电子电工、 工业与民用建筑、 护理、 助产和农村医学类学生分别为163 人、 165人、 158 人、 259 人、 126 人和117 人, 分别占16.50% 、16.70%、 16.00%、 26.21%、 12.75%和11.84%。

2.2 两组学生健康教育知识得分情况

对照组卫生健康知识平均得分64.6 分, 最低分数为17.5 分, 实验组平均得分86.2 分, 两组比较差异有统计学意义 (t=13. 30, P=0.000) , 见表1。

2.3 对健康教育的态度

所有调查的中职生中, 95.40% (942/988) 认为有必要学习相关健康教育课程, 对照组中有7.82% (38/486) 认为没有必要学习健康教育课程, 其余缺失。 认为健康教育活动最好的方式依次为上课65.18% (644/988) 、 讲座15.59% (154/988) 、宣传资料8.81% (87/988) 、 宣传栏6.28% (62/988) 和网络3.34% (33/988) 。 对照组认为学校目前进行健康教育活动存在的缺陷或不足主要包括内容太少、 力度不够占51.85% (252486) , 形式单调、 枯燥乏味占44.24% (215/486) , 学生认识不足、 积极性不高占38.68% (188/486) 。 然而实验组有94.62% (475/502) 的学生认为学习医疗卫生护理等知识能改善自己的生活前景, 对自己有益, 1.04% (52/502) 的学生认为是父母要求、 非学不可; 对照组中有86.21% (419/486) 的学生由于不知道掌握医药卫生类知识的现实和前景状况而不愿学习13.58% (66/486) 的学生则认为对自己没有益处、 不感兴趣而不愿学习。

分

2.4 对中职生健康教育课程的评价

实验组97.01% (487/502) 的学生认为学习后受益匪浅5.58% (28/502) 的学生认为没有或收获不大; 83.67% (420/502的学生对课程总体评价满意, 29.68% (149/502) 的学生基本满意, 2.59% (13/502) 的学生不满意。 对照组中52.37% (254/486的学生认为学习后有所收获, 45.06% (219/486) 的学生认为学习后收获不大, 56.13% (273/502) 的学生对课程总体评价基本满意, 43.87% (273/502) 的学生对课程总体评价不满意或没有评价。

3 讨论

随着目前人们生活水平的普遍提高, 越来越多的中老年人投身于改善自身生活状况, 提高生活质量的健康知识学习实践活动当中, 然而在中老年人普遍关注健康的同时, 广大青少年学生对健康知识的匮乏程度令人吃惊, 本调查结果显示, 对照组中87.83%的学生不知到自己五脏 (肝、 心、 脾肺和肾) 的位置, 而93.56%的学生愿意从正规途径获得自身器官位置、 形态和结构的知识, 恰好表明中职生这个年龄阶段对自身健康知识既迷茫无知又渴求迫切的心情[1]。 近半数学生希望了解青春期的生理变化, 对照组中近三分之一的学生希望知道如何和异性正常相处, 十分之一的学生希望了解怀孕和避孕的健康知识。 中职生是学生一生当中身心生长发育的重要阶段, 在这段时间内, 他们的思想观念逐渐形成行为习惯和生活方式逐步养成, 人生观和世界观逐步确立因此, 对其开展健康知识知晓状况的调查以及目前学校健康教育效果的评价是十分迫切而且必要的课题。

本调查结果表明, 对照组健康知识平均得分64.6 分, 在身体器官位置形态、 结构及功能、 行为卫生和常用急救技术方面的内容每题平均得分<1.5 分, 说明中职生对其健康知识掌握不够充分, 这与有关调查结果一致[2,3]。 本调查还表明, 实验组健康知识平均得分和每题平均得分高于对照组且每题平均提高0.60 分, 说明提高课堂讲授健康知识能有效提高中职生的健康知识水平, 与陈义海[4]艾滋病健康教育的研究结果相同; 在健康概念、 生理卫生和身体结构及功能方面每题提高了0.70 分以上, 说明通过课堂讲授学生容易掌握这些知识; 而在心理卫生和突发事件应对方面的内容每题提高不到0.20 分, 说明学生对这部分知识掌握得不够今后应加强对这方面知识的教育。 对照组95.27% (463/486的学生认为有必要学习健康教育课, 但真正参与的比例偏低, 86.21% (419/486) 的学生由于不知道该课程是否可选学而未选修, 说明学校实施健康教育的组织措施和方式方法不能满足学生的选课需求。

课堂和讲座的教育方式较受学生欢迎, 少数学生对课程评价不满意, 可能与学时有限、 形式单调及缺少实践技能培训有关, 应该在形式上采取多样化并增加实践活动, 如急救技术的理论实训技能学习[2,3]。 为此, 学校应大力加强以课堂教学为主的多样化的健康教育, 扩大健康教育的涵盖面和受益面, 强化学生健康意识, 使健康教育成为终身教育[5,6,7]。

参考文献

[1]张金梅, 钱斐.中职生亚健康状况调查研究[J].卫生职业教育, 2013, 31 (8) :129.

[2]费素定, 黄金银.学生急救技术选修课的实践[J].护理学杂志, 2007, 22 (3) :16-17.

[3]杨巧红.学生急救知识现状调查及干预[J].暨南大学学报, 2008, 29 (2) :165-167.

[4]陈义海.艾滋病健康教育干预效果评价[J].中国公共卫生, 2009, 25 (9) :1046-1047.

[5]胡月.学生自我保健与生活方式调查[J].中国公共卫生, 2008, 24 (3) :304-305.

[6]张鹏.关于中职生实施健康教育必要性的调查与分析[J].齐齐哈尔医学院学报, 2009, 30 (20) :2556-2557.

13.有关海洋动物的小知识 篇十三

小丑鱼可以变性别。刚出生的小丑鱼没有性别，它们性别受环境影响，先从无性别状态到雄性再到雌性。值得注意的是，它们性别的变化是不可逆的，也就是说雌性无法转变为雄性，雄性无法转变为无性别。

但值得一提的是，有的小丑鱼一生都是无性别的状态，如果族群中的雌雄小丑鱼都已经配对完成，那么剩下的将会处于一个十分尴尬的地步。

02脑子?我不需要——海鞘

海鞘一生都在为寻找一块完美的栖息地而费心费力，当它们锁定一块完美的区域后，便会将其作为自己的领地，永久居住在此。当已经完成寻找栖息地的任务之后，海鞘便会主动将自己的大脑吃掉。

这样大脑所消耗的能量就会大大减少，它们不必勤于捕猎，因为大脑消失之后不必再吸入大量的卡路里了。真就可可爱爱，没有脑...脑袋???

03最特别的雄性生物——雄海马

作为地球上唯一一种靠雄性孕育生命的物种，雄性海马的腹部长了一个“育儿囊”，在交配过程中，雌性海马会把卵子产到“育儿囊”里，在雄性动物的身体内完成受精，受精卵会在“育儿囊”里经过大概2个月的孵化，最终会从“育儿囊”里生出来。

因为浅海弱肉强食的生存斗争异常激烈，雄海马利用育儿袋，把卵生演进到类似胎生，这样就大概率保证全部的受精卵都能发育成小海马。

04真正的美人鱼——儒艮

“南海有鲛人，身为鱼形，出没海上，能纺会织，哭时落泪”说的就是儒艮了。雌性儒艮偶有怀抱幼崽于水面哺乳的的习惯，像极了人类怀抱婴儿哺乳的场景。有人传说儒艮出海时头上偶尔会披海草，远处看上去就像头披长发的美女。

因为它需要定期浮出水面呼吸，常被认作“美人鱼”。儒艮是世界上最古老的海洋动物之一，属国家一级保护动物，也是我国的濒危物种之一。

05区区内脏，哪有命重要——海参

只要遇上敌人，海参就会立即把身体内的肠子、肝脏以及大量的体腔液抛出体外。只要对方受到内脏的诱惑，海参就有了给自己创造逃跑的机会。如此别具一格的保命方式，不是谁想学就学的来的。

而失去内脏的海参依旧能好好活着，并且在很短的时间内便能再生。

“独特”的海洋生物

海兔不是兔，又称海蛞蝓，属于浅海生活的贝类，雌雄同体，在海底栖息，因头上的两对触角突出如兔耳而得名海兔。

海兔是科学家发现的第一种可生成植物色素叶绿素的动物。为了保护自己，它身着可变化的“迷彩服”，爬到什么环境里都能随机应变。

海兔种类有3,000多种，遍及全球海域，中国的海兔已定名的有21种。

小飞象章鱼，鳍长得很像大象的耳朵，因此以迪士尼动物《小飞象》命名。

小飞象章鱼通常生活在海底，以在水深400-4800米最多，寻找猎物时徘徊在海床之上很短的距离。平均寿命为3至5年。

水滴鱼，又名忧伤鱼。由于长着一副哭丧脸，被称为“全世界表情最忧伤”的鱼。

水滴鱼生活在澳大利亚和塔斯马尼亚沿岸，最深达1200米的海底。事实上，这种海底怪鱼确实有理由郁闷：科学家警告说，由于深海捕捞作业，水滴鱼正遭受灭绝威胁。