第四章心理辅导

第四章心理辅导（共6篇）

1.第四章心理辅导 篇一

人际交往团体辅导活动

（一）一、集合、活动目的以及分组（5分钟）

二、逃出五指山（5分钟）

三、变形金刚（5分钟）

四、滚雪球(10分钟)：

1．按顺时针方向，从某个成员开始介绍自己，要求：

（1）先用一句简短的话介绍自己，包括姓名和自己与众不同的特点。

（2）从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起（如：“我是站在好动的周蕙旁边的内向害羞的王林”）

（3）在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听，努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助他人完整表达的义务。

五、、选组长起组名想口号摆造型（10分钟）六、五毛和一块（8分钟）规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱．

游戏开始前，大家全站在一起，宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8块5这样的），一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小队．请记住动作要快，因为资源是有限的所以该出手时就出手。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠

—————————————————一节课（45分钟）

七、“魅力测试站”（15分钟）

1．描述情景：你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的，等等。

2．组织成员进行讨论：你最不愿意和哪两种人做朋友?最愿意和哪两种人做朋友?并简要地说明理由。请每位成员在心底对自己作一个评判（不需要说出来），你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。

3．工作人员根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。最愿意和某两种人做朋友。那么根据喜欢程度的高低，这两种性格分别记+2，+1分；反之，最不愿意和某两种人做朋友，那么根据讨厌程度的高低，这三种性格分别记－2，－1分。所有成员发言完后，计算每种性格的总分，得出该性格的人际魅力指数。

4．组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的两种性格”，以及‘如何克服最不受欢迎的两种性格”。

鼓励成员在日常生活中虚心听取他人对自己的评价和反馈，了解自己在人际交往中的受欢迎程度，分析其中的原因，然后积极发展受欢迎的性格特点。

八、坐地起身（10分钟）

1、要求10-15个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、可先4人，随后依次增加人数，每次增加2个直至14人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。

活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

九、沟通练习（10分钟）

1、请每位成员谈谈。当你的朋友向你倾诉他的烦恼时，一般而言你会作何反应?

朋友向你倾诉：“我最近倒霉透了，谈了两年多的女朋友居然把我给甩了。哎，我真想一死了之!”

你会如何回答? A你怎么这么想，一次失恋就成这个样子，也太没出息了。B．哎，是挺倒霉的。你再想想有没有什么跟她和好的办法? C．我比你更倒霉呢，我都被人家甩过两次啦。

D．不用这么难过，俗话说得好，天涯何处无芳草，改天我帮你介绍一个更好的。

E．谈了两年的女朋友居然和你分手了，你一下子接受不了这个事实，所以觉得活着没意思了。

小结：以上案例的几个答案中，只有最后一个反应最为恰当，但很少人会选它。因为它只是用自己的话把别人所说的内容简要地概括重复了一遍（这种沟通方法被称为“意译法”），似乎是在说废话。很多人都有好为人师的倾向，误以为朋友向自己倾诉就是需要自己帮他出主意，因此在沟通中急于用自己的感受代替别人的感受，急于表达自己的意见或提出劝告。事实上只有倾诉者才最清楚自己需要的是什么。他通过倾诉，希望寻求的只不过是一种关心、理解和心理支持。而重复概括法恰好可以满足对方的这种心理需求。因此，把对方所说的意思简要地反馈给对方，就是最简单但是又十分有效的人际沟通小窍门。

十、链接加速（10分钟）

传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触

十一、团队协作开火车（20分钟）

1、参赛人员：由14名队员参赛（7男7女）

2、竞赛方法：参加游戏者7人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过终点，最先回到起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

3、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

十二、总结（5分钟）

魅力测试站

真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的.情绪管理之——认识自己的情绪

教学主题：认识自己的情绪

教学目标: 让同学了解情绪的不同种类、表现形式，并初步了解自己的情绪学会辨析:情绪是否健康、适当 学会运用理性情绪疗法ABC理论调节自己的情绪

教学重点：理性情绪疗法ABC理论

教学难点：如何运用ABC理论调节自己的情绪

教学步骤: 引入---情绪成语表演---基本情绪认识：情绪的类别、情绪健康的标准、情绪ABC理论---情绪垃圾处理---总结 教学过程:

一、视频笑话导入

听完这个笑话，大家现在心情或者感受如何？（同学答：开心、高兴、兴奋、恶心等）

刚才同学说的词都是你们此时此刻情绪的表达，那我们这节课就一起来认识我们自己的情绪。有时候做一件事会有不同的情绪变化。在实际生活中，我们会碰到很多事情，有高兴的、愉快的，也有悲伤的、烦恼的，情绪就会随着事情的变化而变化。那么如何调控好自己的情绪，做个健康快乐的人，这节课我们就来聊聊怎样做情绪的主人。

二、情绪成语表演

我们常说人有“七情六欲”，七情是指“喜、怒、哀、惧、爱、恶、恐”刚才同学说的都是“喜”，我这里还有一些关于情绪的成语。下面我请一些同学上来表演，其他的同学则猜 猜这些成语。猜测（怒发冲冠、欣喜若狂、依依不舍、胆战心惊、唉声叹气、忐忑不安、咬牙切齿、号啕大哭）

三、基本情绪认识

1、情绪情感的定义

情绪情感——是客观事物是否符合个体的需要而产生的体验。

（1）有一定的刺激引起

面对夕阳：夕阳无限好，只是近黄昏——伤感

夕 阳西下，断肠人在天涯。——悲凉

老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。——豪迈

（2）与动机需要有关 人生四喜

（3）是一种身心一体的反应，往往伴随生理变化。

2、情绪的表达

a、面部表情

心理学家关于照片的分析：悲哀——眼睛 快乐、厌恶——嘴

惊愕——前额 愤怒——面部 问题：面部表情是否由意识控制？内心的不快乐，能否表现为快乐？

b、肢体语言

鼓掌——兴奋

顿足——生气

控手——焦虑

垂头——沮丧 案例：谎言识别

3、情绪的类别——积极和消极

 刚才大家体会到很多的情绪了，这些情绪大体可以分为两类：积极的情绪和消极 的情绪。积极的情绪能够促进人更好的生活和完成任务，消极的情绪则会阻碍人的生活和任务的完成。那情绪有无好坏的区别呢？（同学回答：有/没有）

4、情绪健康的标准——无好坏之分，只有适当与否

 这里我们来共同看一个例子：三个水平相同的考生，一个非常焦虑，一个轻度焦 虑，一个无所谓，哪个学生会考得更好呢？（同学回答）

实验表明轻度焦虑的学生考得最好，因为它轻度的紧张促使他去有序地去复习，而过度焦虑则会乱了分寸，复习不进知识，无所谓则不会去复习，这两种人都不会考好。

所以，情绪有积极的情绪和消极的情绪，情绪并没有好坏之分，只有适当与否之分。一个穷人中了一千万的彩票，非常兴奋，但心脏病突发去世了，这种开心估计谁都不想要。

3．情绪的产生——ABC理论

 案例分析

期中考试刚考完，你考得不是很好。回家后，妈妈就把你叫到客厅问你期中考的情况。你有些害怕，轻声说：“考得„„”。你还没说完，妈妈就一巴掌打在你的脸颊，这时你会想什么？情绪怎么样？（同学回答）

这些都是你们的想法和随之而产生的情感，我也很能理解大家的感情。但故事的结果是这样的，一巴掌打完之后，妈妈天真地把手拿给你看说：“看好大的一只蚊子”，这时你们的心情怎样？（同学回答）从这个事件来看，我们的感情是随着我们的想法而改变的，这里有一个很重要的心理学理论和大家分享。

ABC理论介绍

A—诱因，既诱发事件；B—信念：即对诱发事件的认识；C—行为，即情绪与行为后果。从上面的例子中可以看出，同一事件，不同的人会有不同的想法和解释，虽只会产生不同的情绪和行为。所以在事件不变的情况下，我们要改变的是我们对事件的思考方式，从而控制我们的情绪。有句话说得好：我们没有办法阻止事情发生，但我们可以决定这件事带给我们的意义。即妳可以选择是“问题”，亦可选择是“机会”。

四、“消极情绪垃圾处理”

现在我们一起来操练一下理性情绪疗法ABC理论

1．活动：请同学们按照ABC格式写出自己不快乐的事情，事情发生时的想法以及情绪和 行为反应；以写明当时的处理方法，以及对当事人双方的影响。然后请同学针对某一问题讨论解决方案，教师适当的引导，着重解决方法对当事人双方的影响，是否破坏我与别人的关系，是否能够解决问题，是否能够达到目标；强调的是自己是否开心，是否伤害了自己。

2．具体过程：发纸张--写不开心的事情（5分钟）--收齐，放入瓶子内--老师抽出一张--同学讨论解决方案--将纸张撕掉，扔入垃圾桶。3．提问：

 这位同学很-----（情绪词），你觉得怎样才会使他在这件事情上不会产生这种情绪，而产生积极的情绪？

 在这件事情上，这位同学已经很生气了，作为朋友的你建议他采取何种方式来消 除这种情绪？

 这是一件既成的事实，你碰到这种情况有什么更好的解决方法？

4．总结

 教师总结处理情绪的方法有哪些，处理时应该注意什么

 教师进行总结：解决问题的方法很多，当人碰到不愉快的事情时，人们可以做很多 事情，转移自己的注意力；也可以找个空旷的地方大喊几声；也可以到心理咨询室尽情的打拳进行宣泄；也可以多交几个朋友到那里倒苦水。但是最根本的是改变自己的想法。在处理问题时更多的关注是否破坏我与别人的关系，是否能够解决问题，是否能够达到目标；强调的是自己是否开心，是否伤害了自己。

资料：日本一个著名的人物，75岁时他苦心经营了几乎一辈子的公司倒闭了。从

外界看来这对他是一个致命的打击，他会因为绝望而自杀。但他没有，不久他就喝几位年轻人开了另外一家公司，并很快成功。当有人问他为什么能够东山再起时，他说了两个字“快乐”。原来他每天的都会写日记，但日记之记录快乐的事情，每天看着这些快乐的事情，他能够感受到生活的快乐与美好。所以，快乐可能不都有，但只要你去换个思考，去发现，就会快乐。当然，我们不要求你和他一样，你也可以写下当天伤心的事情，然后向我们今天一样撕掉它。

五、总结

有句话是这么说的“life is life”,我们都是平常人，有很多东西我们可能无力改变。那么决定事情结果的关键可能就在我们自己身上。我们都希望自己幸福，甚至是在苦恼和愁闷的时候也要感到幸福。时刻感到幸福难不难呢？有时候可能不太难。

火柴在衣服里烧起来了，应当高兴，感谢上苍，多亏衣服不是火药库。手指头扎了一根刺，也应当高兴，挺好！多亏这根刺不在眼睛里。和男朋友分手了，也应当安慰，幸好问题发生在结婚前。

一个人成功与否，取决于五个因素： 学会控制情绪

健康的身体

良好的人际关系

时间管理

财务管理

如果你想成功，一定要学会管理好这五个 因素，为什么把情绪放在第一位呢？把健康放在第二位呢？是因为如果你再强的身体，如果你情绪不好，就会影响到你的身 体，现在一个人要成功20%靠的是智商，80%靠的是情商，所以你要控制好你的情绪，情绪对人的影响是非常大的。

人与人之间，不要为了一点点小事情，就暴 跳如雷，这样是不好的。所以在生活中，你要养成什么样的心态呢？你要养成＂三不＂，＂三多＂： 不批评、不抱怨、不指责； 多鼓励、多表扬、多赞美。你就会成为一个受社会大众欢迎的人。如果你想让你的伙伴更加的优秀，很简单，永远的激励和赞美他们。即使他们的确有毛病，那应该怎么办呢？这时是不是应该给他们建议，在生活中你会发现有这样一个现象，有人给别人建议的时候，别人能够接受，但是有建议的时候别人就会生气。

其实建议的方式是最重要的，就是＂三明治＂赞美，建议，再赞美！想一想，你一天赞美了几个人，有的人可能以为赞美就是吹捧，就是拍马屁。赞美和吹捧是有区别的，赞美有四个特点：

1、是真诚的

2、是发自内心的

3、被大众所接受的

4、无私的 如果你带有很强的目的性去赞美，那就是拍马屁。当你赞美别人时候，你要大声的说出来，当你想批评别人的时候，一定要咬住你的舌头！

如果我们恰到好处地安置了自己的情绪，时刻保持一份好心情，保持乐观向上的精神状态，使自己进入洒脱豁达的境界，那就掌握了我们的生命权．

人的情绪就像天气一样，有各种变化。天气有晴天、阴天和雨天，人也有愤怒、悲伤和快乐的时候。生活中难免会遇到不愉快的事，只要我们学会调节情绪，做情绪的主人，乐观自信，就能成为一个健康快乐的人。最后老师送大家一首儿歌：情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张时，静一静，伤心时，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。

大学生团体辅导之“做情绪的主人”

活动背景：情绪管理是我们日常生活中一项重要的能力。面对各种突发性事件，我们对他们的看法千差万别。一些人喜欢从积极正向的角度去看问题，从而有信心去解决它并继续好好地生活，另一些人则倾向于把一切都看得很糟，从而无端地给自己造成很多情绪困扰。我们每个人都希望自己每一天都快乐的生活，因此有必要学习怎样克服自己的不良情绪，并养成正确的情绪管理的习惯。

活动目的：此次团体辅导活动希望通过开展各种情绪小游戏来让大家体味不同的情绪，并学习以更科学更合适的方式去面对和解决问题，营造良好的心境。活动流程：

一 暖身游戏：“棒打薄情郎”

规则：将所有成员分为几个小组（10人一组），各个小组围成一个圆圈，先让大家进行简单的自我介绍（姓名院系），接着随机选一个执棒者，由他开始大叫一个成员的名字，被叫成员左右两边的人要迅速的举起双手并喊“啊”，做投降状。如果反应正确，则由被叫着开始执棒，并大叫下一个人的名字；如果左右两边的人反应太慢或者被叫者自己做出投降动作、发出声音等，则会得到执棒着的惩罚。几轮之后，用“大风吹”的方式将小组成员的次序打乱，并继续进行暖身活动。以此类推，直到大家熟悉相互的姓名为止。如果一个人3次被打就必须出来表演，作为惩罚。

总结：让成员相互了解，营造出轻松舒适的环境和安全信任的氛围，从而使小组成员开始融入到团体辅导中来，为更好地进行情绪管理心理辅导奠定基础。

二、猜猜我的心情

规则：先准备好列举各种情绪的纸条，让后让大家随机抽取自己喜欢的纸条，并按照纸条上的要求表演出某种情绪，接着其他小组成员要猜猜他表演的情绪是哪一种。

总结：大家谈谈表演情绪的感受（会不会觉得很困难、正向情绪与负向情绪哪种更好表达~~~）；我们的日常生活中包含着各种各样的情绪，当面对正向情绪时，我们显得轻松快乐，而一旦面对负向情绪，我们则容易烦躁不安，甚至发脾气伤害自己或他人，这当然是不好的，所以接下来我们要探索一下怎样处理一些常见的负向情绪。

天使与魔鬼

规则：先让大家每一个人在小纸条上写好自己不开心的一件事，让后折叠起来与其他人的纸条混合在一起。接下来大家随机抽取一张纸条（是不是自己原来的那一张都没有关系），并针对纸条上提出的问题展开讨论。从第一个人开始，首先由他读出所面临的问题，然后让他左边的三个天使和他右边的三个魔鬼交替发言，天使必需给与这个事件正面的评价，而魔鬼则相反。天使和魔鬼争辩结束之后，“当事人”需要总结出自己解决的办法并判定天使和魔鬼哪一方胜利。以此类推，知道讲所有小组成员提交的问题都一一讨论完毕，最后我们看看天使和魔鬼哪一方胜利的次数多。

总结：对待同样的事物，不同人会有不同的看法，从而引发不同的情绪反应。例如当我们迷失沙漠而又找到半杯水时，有人因它能够解渴而高兴，有人因它不足解渴而懊恼。根据美国心理学家艾利斯的观点，一件事情的好坏并不能决定引起怎样的情绪反应，关键在于我们对事件所持有的信念、看法和解释。如果我们保持一种乐观的信念，那么坏事也是好事，而一旦采取一种悲观的态度，那么就必然会面临很多的情绪困扰，这当然不是我们所希望的，所以面对问题是我们应尽量从那种积极正向的角度去看待，从而保持良好的心境。

ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念。

情绪管理团体心理辅导方案

一、团体名称:情绪管理

二、团体目标

1．帮助成员正确理解情绪对个体社会生活和身心健康所具有的意义。

2．帮助成员检省自己的情绪，了解自己的主导情绪特点。

3．帮助成员掌握调节情绪的方法和技巧，学会管理情绪，构建愉悦心情。

三、团体性质：教育与成长性团体

四、团体歌舞：幸福拍手歌+舞蹈

五、团体口号：我的心情我做主

发现快乐

请学生回想最近两周令自己开心的事件，在笔记本上列出自己的“快乐清单”，每人至少列出10项。

请部分学生读出自己的快乐清单。

小组脑力激荡法：在同学的“快乐清单”的启发下，大家开动脑筋再尽可能多地寻找快乐，每个小组请一位同学做记录，完成小组的快乐清单。

4.成员讨论，成员分别向大家介绍自己保持快乐心情的方法。

5.领导者总结成员的讨论结果，向大家推荐保持快乐的策略和技巧。下面是可供参考的保持快乐情绪的小诀窍：(1)每天对着镜子努力地笑一下。如果发现自己的表情很难看，那一定后情不自禁地笑出来，心情马上就会好一点。

(2)每星期选择一天，穿一身色彩亮丽、明快的衣服。(3)和志同道合的朋友聊天，聊八卦。(4)认认真真交一个笔友。(5)和朋友、家人偶尔散步。(6)喜欢涂鸦，不管画得如何。(7)热爱一项运动，经常去锻炼。(8)偶尔发呆，一个人安静地待着。(9)在洗澡时试着唱歌。(10)培养喜欢看书的习惯。(11)经常参加团体活动。(12)保持好胃口，有充足睡眠。

6、给清单最多的小组发奖品 你是我的眼

两两一组，站到起跑线后，甲用手帕把眼睛蒙住，乙通过口令引导甲越过重重障碍，向终点进发，看哪一对最先到达。注意，乙不可以接触甲的身体，只能通过语言对甲进行引导。蒙住眼睛的人和对方交换角色，再进行一次游戏。游戏结束后，交流各自在游戏中的感受，谈谈自己是怎样当引导者的，怎样才能当好引导者。

怒也可遏

情景表演【15分钟】

1.请两位同学表演情景剧，内容如下：两位同学分别角色扮演进教学楼时不小心相撞，但互不相让，话不投机，发生争吵，导致双方情绪越来越激动，越来越愤怒，乃至于发生肢体冲突的情景。

2.将团员五人一组分组。分组讨论，如果你遇到这样的事情，你会做出什么反应？为什么会出现不可控制的局面？剧中哪些话语是应该避免的？

3.要求每组派两名同学情景重现，呈现小组讨论结果，怎么才是最合适的处理问题的方式。

4.领导者总结：生活中懂得如何压制自己不良情绪可以避免很多不必要的矛盾出现，可以赢得大家的尊重，懂得尊重他人，别人才会礼让你！

2.第四章心理辅导 篇二

小学生行为障碍是指在学校和家庭日常生活中，因适应不良、自我调节困难、缺乏适当的指导帮助以及在一定的外界诱因影响下所产生的行为问题。

（一）不良习惯

小学生不良习惯主要表现为吸吮手指或衣物、咬指甲或其他物品、拔头发、手淫等。

采用心理咨询与治疗。 一般应注意这几个方面： 1.通过家长了解不良习惯形成的原因，以消除有关影响因素。2. 使儿童认识不良习惯的危害，唤起他们对自己不良习惯的羞耻感和厌恶心理，以激发他们主动克服的决心。3. 培养儿童广泛的兴趣爱好，鼓励他们多参加集体活动和游戏，家长也要更多地和患儿一起玩乐，以分散注意。4. 不良行为出现时切忌采用粗暴简单的方法加以“制止”。

对手淫的矫治除遵循上述原则外，还应注意：父母不应过于紧张恐惧，不应严格控制，强行禁止，这样会有强化不良习惯的可能，并会引起儿童明显的焦虑不安、自责自弃等不良情绪。应细致地检查患儿生殖器局部有无不良刺激，有则尽早消除；制定恰当的生活作息时间，不应过早上床，早醒不宜迟起；对于难矫治的儿童，必要时可给予一些物理治疗或安定类药物。

（二）退缩行为

儿童的退缩行为是指胆小、畏缩、孤僻，不愿到陌生的环境中去，不愿与其他儿童交往，常独处，与玩具相伴，但无其他精神异常。

在儿童退缩行为的咨询中，应注意与儿童精神分裂症的鉴别。儿童退缩行为的病情不会逐渐加重且随年龄增长、见识增多，退缩行为会逐渐好转，成年后完全正常。首先应让家长认识形成这种行为障碍的成因，检查其家庭中是否存在有关影响因素，积极改变教育方法，既不溺爱，也不粗暴，帮助孩子养成积极、热情、活泼开朗的性格。对患儿可进行游戏治疗，游戏的设计要视儿童的不同情况而定。

（三）依赖行为

依赖对幼年儿童来说是正常现象，但成为学龄儿童后依然对父母或其他成人表现出过分依赖，便构成了一种行为障碍。随着独生子女在我国的日益增多，儿童的依赖行为有增长趋势。

咨询中应注意智力正常儿童的依赖行为与智力低下、精神分裂症患儿依赖行为的区别。此外，还应注意社会文化背景对儿童依赖行为的影响。一般情况下，男孩子的依赖行为可随年龄增长而逐渐克服，部分女孩子的依赖行为则有可能长期存在，有的甚至到成年后仍依赖心很重。

依赖行为的矫治主要是行为治疗与教育治疗。父母、教师要改变对儿童的不良态度，如粗暴、冷淡、帮助过多等，对儿童克服依赖行为有显著效果。对学生集体进行教育，形成良好的班级风气，扭转代抄作业等不良倾向，这种环境调整也有助于纠正依赖行为。

（四）品行障碍

品行障碍是指儿童在品德上反复出现、持续存在并构成对外界不良影响的行为障碍。

说谎、外逃、偷窃、破坏公共设施和攻击行为是品行障碍中较常见的形态。

儿童的品行障碍违背与年龄适合的规范和准则，其程度比平常的调皮捣蛋或恶作剧要严重得多。咨询中应区分儿童的品德障碍有无反社会化倾向，同时还要区分精神病或智能低下所导致的品行问题。品行障碍较轻的儿童，或主要因环境因素引起的品行障碍，如及早发现，及时教育，并对环境做有效的调整，有可能得到较好的纠正。年龄较大儿童的品行障碍则较难矫正。矫正和教育的方法有多种，如在学校对品行障碍儿童的正面行为进行有规律的奖励强化，在家庭则对儿童的破坏和攻击行为始终不作反应，采用这种方法可使儿童的品行问题获得戏剧般的消退。对品行障碍较严重的儿童进行集中教育训练，必要时送工读学校学习，也是一种有效的形式。

（五）儿童多动症

儿童多动症又称儿童多动综合症，是小学生中常见的一种以注意力缺陷、活动过度和行为冲动为主要特征的综合性障碍。

儿童多动症具有以下一些明显特征：活动过度、注意力难以集中、情绪不稳，冲动任性、学习困难、品行不端、适应不良、神经系统存在某些功能性失调。

1.咨询中应注意的问题

(1)“多动症”的主要表现是注意不集中、多动、行为冲动。

(2)此症一般开始于幼年期，到学龄期明显。如果多动的表现不足半年，不应立即下诊断。

(3)注意鉴别以下情况：一是看是否为正常的活泼好动的儿童。正常顽皮的儿童也常有好动等表现，但在严肃场合或看有兴趣的电影电视节目时则可控制；而多动症儿童却不能控制或仅能控制很短时间。正常儿童较易接受管教，即使有不良行为也较易改正；多动症儿童在态度上虽然能接受批评，但总是“明知故犯”。二是看是否有较严重的品行障碍。品行障碍与环境、教育因素有明显关系，以持久的反常性格和与社会不相适应的行为障碍为主要特点。这类儿童在态度上往往与社会规范格格不入，对自己的问题缺乏认识。多动症儿童虽然也有品行障碍的表现，但程度较轻，并能意识到“不好”，有克服的愿望。三是看是否是精神发育迟滞。多动症儿童常有学习困难，可能被误认为精神发育迟滞(智力低下)，因此，应通过了解病史、幼年发育史及智力测验等方式加以鉴别。四是看是否为抽动症及多发性抽动——秽语综合症，此症的特点是不自主动作增多，行为刻板，表现为眼肌、面肌或手足不自主的、重复而快速的抽动，或伴秽语、爆发性喉音及损伤性动作。多动症患儿虽动作增多，但多为较协调的自主性动作，如翻弄东西、到处走动等。当然，也有一些多动症患儿并发抽动症。

2.治疗中应注意的问题

多动症儿童大多意识到自己的“病态”，并因常受来自家长、教师及同伴的指责而深感痛苦。因此，咨询人员应以同情的态度对待他们，并帮助他们树立战胜“病态”的信心。要让家长认识到，多动症是一种心理障碍，责骂、惩罚不仅会加重病症，而且会加重患儿的自悲、忧虑、孤僻和反抗心理。此外，还应指导家长检查家庭中是否有不良刺激或引起精神紧张的因素，努力协调家庭关系，缓和家庭气氛，改善教育方法，以便取得家庭治疗的良好效果。

在教育过程中，家长还应与教师取得合作。上课时需安排患儿坐在第一排，以利于督促和指导。对患儿不应厌弃和歧视，对其微小的进步也应给予肯定和鼓励，这样有助于增强患儿的自信心。培养良好的生活习惯，安排合理的作息时间，注意动静结合，既不放纵，也不过分限制其活动，对患儿的行为矫正有积极意义。应鼓励患儿多参加有益的集体活动和文娱活动，在活动中改善他们的动作协调性，发泄他们的过剩精力。另外，在学习、交友及生活的其他方面，也应给他们以具体、反复的指导和帮助。当患儿出现适宜行为时，马上给予奖励，及时强化、巩固；当患儿出现不适当的行为时，加以漠视或给予某种“惩罚”。此外，还可以在专科医生的配合下辅助以药物治疗。

二、中学生的行为与品德障碍

（一）中学生的行为障碍

中学生的行为障碍要与问题行为相区别。中学生的问题行为有七个方面：

1.神经性问题行为，如强迫性行为、歇斯底里行为、神经性失声、心理性不适等。

2.情感方面问题行为，如恐怖、易激惹、焦虑等。

3.性格方面问题行为，如偏执、怪癖、急躁、粗暴、性情无常、攻击、鲁莽、胆怯、退缩、抑郁、孤独、自恋等。

4.智能方面问题行为，如易遗忘、抄袭作业、能力低下等。

5.活动方面问题行为，如注意分散、易冲动等。

6.品德方面问题行为，如说谎、偷窃、斗殴等。

7.习惯性问题行为，如厌食、遗尿、吸吮手指、玩火等。

中学生真正的行为障碍是比较少见的，发现过的有这样几类：自杀行为、偷窃癖、纵火癖、性变态行为。

中学生的行为障碍需要用心理疏导和治疗的方法进行矫治。下面介绍自杀行为障碍的矫治。

（1）首先要了解中学生自杀的心理因素：①受到外部精神因素的强烈刺激。例如，学习成绩急剧下降，失恋，人际关系挫折，受到他人的当众侮辱或斥责，患上严重的疾病等。②情绪变得相当低落，心情悲观抑郁，对自己产生自责自罪心理，有强烈的负罪感。③性格孤僻内向，与周围的人缺乏正常的情感交流，不能及时宣泄消极情绪。④有严重的不良家庭环境。⑤缺乏明确的生活目标和信心，对生活容易产生悲观失望的情绪体验。⑥对社会的阴暗面过分夸大，对社会持极端消极的态度，有“看破红尘”的迹象。⑦自杀先兆。

（2）及时进行心理疏导和采取防范措施。①聆听当事者的情绪冲突，提供情绪宣泄的机会，减轻内心的焦虑和紧张。②弄清自杀原因，消除有关引起自杀企图的因素。③派有关的人员进行特殊监护，防止自杀。④进行心理疏导，启发当事者用合理的方式看待挫折，消除挫折引起的消极情绪。

（3）及时进行保护性干预和心理治疗。①聆听。如果遇到中学生处在严重的情绪失控状态，很有可能采取自杀行为时，就应创造条件，聆听其遭遇和体验，使他有机会倾诉自己的不幸经历和内心感受，保持与外界联系和交流的畅通。②影响。告诉有自杀迹象的中学生自己对自杀的看法，让对方了解自己遇到挫折时的恶劣心情和克服办法，使对方心中受到启发，打消自杀念头，放弃自杀行为。③寻求专家的帮助。可以建议自杀者找心理专家治疗或与有经验的教师谈谈，同时，向领导和学生的父母等报告情况，请他们采取干预措施。问题行为的改变方法主要有三种：一种是行为矫正，一种是思想政治工作，还有一种是心理疏导。行为矫正，主要是通过强化的手段，对中学生的某种问题行为给予肯定或否定，从而使其行为得到巩固和保持，或者受到削弱或消退，使学生的行为按照预期的要求转化。在行为矫正中必须遵循：明确一个目标，大目标小步子，及时反馈，奖惩结合的原则。思想政治工作，主要是通过思想政治教育、组织纪律教育、法制教育等，分析中学生的行为原因，改变其错误的观念，调整其需要结构，消除其错误的行为。心理疏导，主要是通过了解问题行为的原因，弄清是不良环境和教育的影响以及学生错误学习的结果，还是由消极的心理冲突和挫折引起的结果，然后按照问题行为转化的趋势，及时防微杜渐，防止过失型向品德不良型转化。

（二）中学生的品德障碍

品德障碍是指违背社会道德准则、社会道德规范、社会组织纪律的问题心理行为。

（1）中学生品德障碍的表现

过失型品德障碍：采取违反纪律或一般行为规则的行为方式，如骂人、恶作剧、说谎、作弊、损坏东西、旷课逃学等。危害型品德障碍：采取违反纪律和道德规范的方式和手段，如欺骗、偷窃、赌赙、猥亵、破坏公物等。攻击型品德障碍：为了消减由愤怒情绪造成的内心紧张，主要采取发泄的方式，与特定的对象采取报复、打架斗殴等行为。生活型品德障碍：早恋、吸烟、酗酒、迷信、挥霍消费等。

（2）中学生品德障碍的原因

品德障碍的产生，是中学生自身内部因素及教育和环境等外界因素交互作用的结果。中学生自身内部因素，有的是生理方面的(如遗传因素、躯体疾病等)，有的是心理方面的。这里仅从心理方面展开分析，中学生产生品德障碍主要有三种心理原因：

①中学生的需要和动机与社会行为规范存在着不一致性。只有当中学生明确这种社会行为规范的意义并乐于接受它时，才会自觉地按照规范的要求去遵守履行。但是在教育实践中，中学生往往在表面上能领会社会行为规范和对自己的要求，而不一定会立即内化接受，有时甚至会在行为上拒绝它。其主要原因就是中学生对社会行为规范缺乏真实的需要和动机，阻碍了实现由知到行的转化。

②中学生自制力和耐挫力较弱。在中学生的现实生活中，遇到挫折是难免的。有的中学生对挫折的反应是积极的，他们能够认真地分析产生挫折的主客观原因，总结经验教训，吃一堑长一智，变失败为成功，变盲目为自觉，使自己更加聪明起来、坚强起来、振奋起来；但有的中学生对挫折的反应是消极的，他们对挫折持不正确的态度，主要通过外罚反应(以攻击别人来消除自己受挫后的紧张情绪，如对别人漫骂、责怪、埋怨、嘲笑、讽刺、报复等)和内罚反应(将受挫的原因歸于自己，采取自己惩罚自己的方式，如孤独、自卑、自慰、轻生等)的形式表现出来。

③中学生个性倾向尚未定型。中学生的人生观、世界观还不稳定，有很大的可塑性。他们思想幼稚，容易把一切都理想化，对人生道路的挫折缺乏足够的思想准备；神经活动容易表现为两极化，忽强忽弱，又容易表现为抑郁和内向，因此对外部环境的刺激和变化，不能应激适应。若缺乏正确的引导，极易产生行为障碍。

（3）如何帮助中学生矫治品德障碍

①最重要的是利用内心的矛盾。即以其积极的心理因素去克服消极的心理因素，亦即我们通常所说的要发现和抓住学生品德上的“闪光点”，发扬其优点来克服其缺点，如一些不守纪律的学生，在他们的心理活动方面大都有活泼机智，胆大好胜，性格爽直，爱动脑筋的特点。心理教育就是要以其长克其短，扶其正，法其邪，从而矫正他们的不良行为。

②要保护他们的自尊心，树立自信心，克服自卑感。当学生有品德不良表现时，要注意不要以损害学生自尊心的方式进行处理，使其在人格上受到应有的尊重。这可消除疑惧，融洽性情，防止对立情绪。自尊心是恢复自信心的基础，自信心是克服自卑心理的前提。有了自尊自信，就可能避免由自卑心理主导的错误行为。

③提高学生辨别是非的能力。不少学生犯错误，是由于辨别是非能力差。在错误行为之前不能制止它的发生，在错误行为之后，又不能吸取其教训。不少品德不良的学生，心理上处于一种浑浑噩噩的精神状态。要使其“清醒”过来，必须提高辨别是非的能力，形成正确的是非观念。作为教师，要明确地赏其功，罚其过，使其在实践中增强是非感。

④增强学生与外部诱因作斗争的意志力。有是非感而无意志力，这也是品德不良学生的内心矛盾。外部诱因通过内心活动，一旦成了内部诱因，就会支配人的行动，这就必须增强其意志力，使之能自觉地与外部的诱因作斗争，切断不良诱因对自己的影响。当然，必要时使学生与“原发诱因”隔离开来是需要的，但光靠“堵”和“禁”，或避开“原发诱因”是不行的，也是消极的。可以创设一定的情景，让学生在实践中锻炼自己的意志力。或者给予任务，提供条件，给予信任与考验，使学生感受到战胜不良诱因的满足和愉快，逐步养成良好的行为习惯。

3.第四章心理辅导 篇三

学前儿童感知觉的发展

第一节 感知觉在学前儿童心理活动中的作用

一、感知觉是人生最早出现的认识过程

二、两岁前依靠感知认识世界

三、感知觉在幼儿的心理活动中仍占优势地位

第二节

学前儿童感知发展的一般趋势和主要阶段

一、学前儿童感知发展的趋势

(一)感知的分化日益细致

(二)感知过程趋向组合和协调

(三)感知过程概括化和系统化

(四)感知过程的主动性不断加强

(五)感知过程的效率不断提高

二、学前儿童感知发展的主要阶段

(一)原始的感知阶段

(二)从知觉的概括向思维的概括过渡阶段

(三)掌握感知标准和观察方法阶段

第三节

学前儿童视觉的发展

视觉是儿童获得外界信息的主要渠道之一。儿童视觉的发展表现在视觉敏度和颜色视觉两个方面。

一、视觉敏度的发展

视觉敏度是指精确地辨别细致物体或远距离物体的能力，也就是发觉对象在体积和形状上最小差异的能力。即一般所谓视力。

整个学前期，儿童的视力不断增长。

二、颜色视觉的发展

(一)颜色视觉的出现

颜色视觉是指区别颜色细微差异的能力，也称辨色力。据研究，最初的颜色视觉在出生后头几个月即已出现。

(二)幼儿颜色视觉的发展

幼儿期，儿童区别颜色细微差异的能力继续发展。

幼儿颜色视觉的发展，更主要在于颜色视觉与掌握颜色名称的联系。实际上，颜色视觉与有关颜色概念的掌握已不可分。

第四节

学前儿童听觉的发展

一、儿童听觉的发生

(一)胎儿的听觉反应

(二)新生儿听觉的发生

(三)听觉发生的指标

近年来人们不但通过儿童的大动作反应来判断其听觉表现，还通过他的机体内部变化，如心律、呼吸等的变化，以及眨眼、面部肌肉活动等来判断。有的人如爱玛斯(Eimas1971)用“习惯化”与“去习惯化”来判断。

二、儿童听觉和视觉的协调活动

最早发现感觉协调现象的是魏泰默(Wertheimer，1961)。许多人认为，感知协调现象是后天获得的。事实证明，儿童从很小开始，已出现视听协调现象。

一些实验说明，听觉影响视觉的活动。

三、幼儿听觉的发展

随着年龄的增长，特别是在掌握语言、接触音乐环境的过程中，学前儿童的听觉不断发展。儿童听觉的个别差异很大。

第五节

学前儿童触觉的发展

触觉是学前儿童认识世界的重要手段。特别是在2岁以前，触觉在认知活动中占有更主要的地位。触觉不但在学前儿童认识物体中起重要作用，触觉在学前儿童人际关系的形成，特别依恋关系的形成，也起重要作用。学前儿童更多依赖于身体的接触来建立依恋关系。

触觉是肤觉和运动觉的联合。

一、儿童触觉的发生

儿童从出生时起就有触觉反应，天生的无条件反射，如吸吮反射，防御反射，抓握反射等等，都可以说是触觉的表现。

二、口腔的触觉

对物体的触觉探索最初是通过口腔的活动进行的。后来才是手的触觉探索。

通过口腔的触觉探索可以进行学习。

整个人生第一年，婴儿的口腔触觉都是一种探索手段。

三、手的触觉探索

触觉探索主要通过手来进行。学前期是手的触觉探索活动产生的时期，其产生和发展经过若干阶段。

(一)手的本能性触觉反应

儿童生后即有本能性触觉反应，抓握反射即是手的触觉表现。

(二)视触的协调

视触协调主要表现在眼手探索活动之协调。眼手协调活动是婴儿认知发展过程中的重要里程碑。也是手的真正探索活动开始。其出观大约在生后5个月左右。

四、听觉和触觉的协调

婴儿期也已经出现听觉和触觉的协调。

五、学前儿童痛觉的发展

新生儿的痛觉感受性极低，痛觉是随着孩子年龄的增长而增长的。

六、学前儿童动觉的发展

动觉的发展使婴幼儿的动作越来越准确。

第六节

学前儿童对物体的知觉

一、学前儿童形状知觉的发展

很小的婴儿，已经能够辨别不同的形状。

鲍厄(1966)对50—60天的婴儿进行训练，结果说明婴儿已形成了形状知觉的恒常性。范兹(Fantz，R．L．1963)的实验说明，婴儿已能区别两种水同形状。苏联文格尔的研究说明，4个月以内的婴儿具有形状知觉的恒常性。

实验表明，幼儿对不同几何图形的辨别有程度上的差异。

二、学前儿童大小知觉的发展

苏联的研究认为，6个月前的婴儿已能辨别大小。

鲍厄(1966)研究说明在有一定背景的条件下，婴儿已有物体大小知觉的恒常性。

杨期正等的实验(1979)，说明，幼儿用词概括形状的能力，比知觉的概括发展晚。

三、幼儿对物体属性感知标准的掌握

根据学前儿童感知发展的规律性趋势，3岁以后，儿童对物体属性的知觉发展到了系统化阶段。

幼儿在前几年所积累的感知经验的基础上，逐渐学会按社会通用的感知标准去反映物体的属性。

第七节

学前儿童空间知觉和时间知觉的发展

一、学前儿童空间知觉的发展

空间知觉主要指对物体的空间关系的位置以及机体自身在空间所处位置的知觉。包括方位知觉和距离知觉。

(一)方位知觉的发展

儿童很小就有方向定位的能力。

幼小的盲童已学会依靠声音对物体定位。

幼儿更多依靠视觉、动觉及静觉的联合活动进行方向定位。

皮亚杰等人的许多研究材料都说明，儿童先学会辨别上下方位，然后能够辨别前后，最后才会辨别左右。

(二)距离知觉(深度知觉)的发展

距离知觉也是对物体空间位置的知觉。它是一种以视觉为主的复合知觉。深度知觉是距离知觉的一种。

婴儿很早就有深度知觉。测量婴儿深度知觉的常用工具是吉布森等创设的“视觉悬崖”。实验说明幼小的婴儿已有深度知觉。

二、学前儿童时间知觉的发展

时间知觉是对客观现象的延续性和顺序性的反映。

婴儿主要依靠生理上的变化产生对时间的条件发射。这也可以说是人小最早的时间知觉的表现。

幼儿的时间知觉主要与识记的事件相联系。换句话说，对事件的记忆是时间知觉和时间表象的主要信息来源。

第八节

幼儿观察的发展

观察是有目的、有计划，比较持久的知觉。观察的发展意味着学前儿童知觉的发展进入一个较完善的阶段。知觉发展的这种重大质变，3岁后比较明显。幼儿期知觉的最重要变化，是知觉逐渐发展为独立的，有相对稳定的目的方向的过程，也就是开始形成有意的、自觉意识到的观察。

一、观察的目的性

幼儿期，观察的目的性逐渐加强。

二、观察的持续性

幼儿初期，观察持续的时间很短。在教育的影响下，幼儿逐渐学会持续地观察某一事物。

三、观察的概括性

观察的概括性意味着发现事物的内在联系。它在幼儿初期还没有很好地发展。

丁祖荫的研究(1964)也说明，儿童对图画的认识逐渐概括化。他提出，对图画认识的发展可分4个阶段。1．认识“个别对象”阶段。2．认识“空间联系”阶段。3．认识“因果关系”阶段。4．认识“对象总体”阶段。该研究指出，幼儿对图画的观察主要处于“个别对象”和“空间联系”阶段。

四、观察方法

观察方法的形成，是幼儿期知觉发展的又一重要表现。

4.第四章心理辅导 篇四

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。

一、学习心理辅导员的动机

在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。说心里话，在学习心理辅导员培训之前，我对此的理解几乎是片面的，琐碎的。但当我从参加第一堂课开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。

二、心理学中的“人格”

所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有一定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和能力等。心理辅导员应当具备的人格条件又包含哪些内容呢？

1．心理相对健康

心理辅导员是通过自己的行为来引导学生的，所以他的健康水平至少要高于他的学生。虽然心理辅导员本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在辅导关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理辅导员这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理辅导员也会在生活中和他的大多数学生，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在辅导关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰辅导工作。一个合格的心理辅导员应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到学生的信任，辅导员自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。

2．乐于助人

只有乐于助人的人才能在辅导关系中给学生以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受学生各种正性和负性的情绪，从而进入学生的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理辅导员工作的。

3．责任心强

心理辅导员既要耐心听学生叙述，集中精力，使学生感到自己被关注，还能诚恳坦率地和学生谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在辅导工作中都是要不得的。

以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理辅导工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。

三． 完善的知识机构

做好心理辅导工作要有必备的理论知识。心理辅导不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的学生或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起学生的不解，反感和阻抗。心理辅导工作，要用科学的知识和技巧来帮助学生，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。

只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解学生的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助学生分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。

四 熟练的辅导技巧

心理辅导的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向学生学习，不断地总结经验。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。

五、粗浅体会

5.六年级上册第四单元作文辅导 篇五

（3）提出解决问题的建议。建议书的格式：

（1）根据建议书的内容拟定标题；（2）写清楚建议书是写给谁或写给哪个单位的；（3）具体建议的内容；（4）写清建议人的姓名及日期。

（一）标题

标题一般在第一行中间写上“建议书”字样。有的建议书还写上所建议的内容，如“关于暑期中小学补课的建议书”。1 m% ~2 R6 o* u0 O

（二）称呼

建议书称呼要求注明受文单位的名称称呼或个人的姓名，要在标题下隔两行顶格写，后加冒号。

（三）正文。建议书正文由以下三部分构成：

第一，要先阐明提出建议的原因，理由以及自己的目的，想法。这样往往可以使受文单位或个人从实际出发，考虑你的建议的合理性，为采纳你的建议打下基础。

第二，建议的具体内容。一般建议的内容要分条列出，这样可以做到醒目。建议要具体明白切实可行。

第三，提出自己希望采纳的想法，但同时也应谨慎虚心，不说过头的话，不用命令的口气。

（四）结尾。结尾一般是表示敬意或祝愿的话。同一般书信相同。

（五）落款。落款要署上提建议的单位或个人的称呼姓名，并署上成文日期。

怎样写建议书呢？

1、建议书写什么内容？

6.密室：第四章 篇六

回过头，李梦瑶看到了一张熟悉的面孔。看到了眼前的这个人，李梦瑶忽然间感到浑身充满了希望和力量。

“爸爸！您来了！”李梦瑶兴奋地大叫了一声。

“这里怎么可能少的了我啊，别忘记你老爸我可是春江市鼎鼎有名的大侦探啊！”说着便走到李梦瑶的面前拍了拍她的肩膀。

原来李梦瑶的父亲李新国是春江市公安局刑侦大队的队长，李梦瑶在赶到案发现场的第一时间就报了警，并且也给李新国打去了电话。李梦瑶认为只要自己的父亲亲自来调查这起案件，那么不管侦破的过程有多复杂，最终事情一定会水落石出的。

“爸爸，你刚才说这是一起谋杀案。你是怎么看出来的？”李梦瑶想起来李新国刚刚走进寝室时说的话，于是就提了出来。

“其实很简单……”正当李新国准备给李梦瑶讲解自己判断的原因的时候，徐浩天突然插了一句。

“李警官，您终于来了！您想必也看到了，现在这起杀人案一出，我们春江中学的声誉可就降低了很多了，而且现在校园里是个个人心惶惶的，学生都没有心思上课了。我代表校方和一中所有的同学恳求你一定要尽快破案啊！”

“你尽管放心，这是我的分内之事。我们一定会尽快破案的。”李新国坚毅地望着一脸愁容的徐浩天安慰道。

“不过……”李新国突然间又转变了自己的语气，这一变化到让徐浩天显得有些措手不及。

“怎么了李警官，有什么地方不对吗？”

“我在想，你怎么知道这是一起杀人案？”李新国有些轻描淡写地问道。

“这个……我是猜的……猜的。我看到现场太过恐怖了，于是就猜何静可能是被人杀害的。那个，下午还有考试，我就先回办公室了。”徐浩天不敢抬头看李新国的眼睛，而是低着头回答着他提出的问题，然后急匆匆地走了。

看着徐浩天渐渐远去的背影，李新国和李梦瑶不约而同地对这个人产生了一丝异样的感觉。

“对了，爸爸。你还没有给我讲你的推断呢！”李梦瑶突然间想起来刚才李新国没有说完的话，于是继续便追问了下去。

“其实你仔细地想一下就会明白，现场其实是凶手的障眼法。”李新国将自己的女儿引到小黑板前继续说道。

“首先，假如何静是自杀，那么在套住何静脖子的绳子上为什么没有何静自己的指纹？

其次，何静上吊时踢翻的椅子的位置也不对。我仔细地看了一下，何静的脚刚刚好能踩在椅子上，那么在她蹬开椅子的时候，椅子不可能会跑到离何静三米那么远。再者，假定何静是自杀，她既然选择了用上吊来结束自己的生命，那么又为何在自己的脸上划开那么长的口子，这岂不是多此一举？而且我们在现场却没有发现任何的刀具，这一点岂不是很可疑？还有，凶手写下的化学方程式以及数字“一”一定是想告诉我们些什么。据我的了解，何静的化学成绩是你们班上最好的吧，可是为什么她连最简单的碳酸盐溶液电离的方程式都会写错？这一点不也是很奇怪吗？”

李新国一边耐心地给李梦瑶讲解着自己的推断，一边巡视着整个寝室。

“听您这么一说，我认为很有道理。还有一点就是，何静一大早是接到一个电话之后出去的，我想这个电话一定跟何静的死有关系。”

听完李新国的推断，李梦瑶立刻就送上了自己的线索。

“好的，这是条很重要的线索，我会派人去查这个电话的来源。你先去考试吧，晚上我带你回家，寝室暂时就先别住了，我们已经将这里封锁了。”

“好的，爸爸！那我先去教室了，你注意身体！”说完李梦瑶就离开了寝室，只留下李新国和正在忙碌的刑警。

“哎！又是一起密室杀人啊……”看着眼前这个血腥的寝室，李新国不禁感叹起来。

“可是究竟是谁会对一个高中的小孩下此毒手呢？”

奇怪的推理

“爸爸，你们调查得怎么样了？是不是找出凶手来了？我怎么看你们都撤出了学校呢？”

虽然何静的死影响了大家的情绪，但是李梦瑶还是很认真地考完了所有的科目。由于寝室现在被警方封锁了，所以郑巧儿她们几个就只好住在了楼上的407寝室，而李梦瑶则跟着李新国暂时回到了家里住。这几天李梦瑶一直都在思考着304寝室惨案的相关细节。李梦瑶虽然是个女孩子，但是从小到大在父亲李新国的耳濡目染之下，李梦瑶也逐渐对推理产生了浓厚的兴趣，这不李梦瑶刚刚吃完饭就拉着李新国询问着何静的事情。

“你啊！刚刚在吃饭的时候我就看你心不在焉的，是不是想听听我的调查结果啊！”

“是啊！毕竟死去的是我的同学，我怎么能不关心呢！再说您可是咱们春江市鼎鼎大名的侦探，我相信您一定可以将案件侦破的！”

“你个小丫头，什么时候学会贫嘴了？不过，我还真得好好给你讲讲这起案件中让我感觉到奇怪的地方。首先，何静一大早是在接到一个打到你们寝室的电话之后离开的。那么打来电话的人是谁？谁会在一大早打来电话？我注意到你们寝室电话的位置离何静的床铺最近，那么电话响起来的时候，何静自然就是第一个接电话的人。我们已经查到了那个打进来电话的位置，你猜电话是从哪里拨出的？”李新国停了一下，然后看着李梦瑶问道。

“不会是路边的公用电话亭吧！”李梦瑶迟疑了一下，但还是很干脆地回答了李新国的问题。

“不错！不愧是我李新国的女儿！电话确实是路边的电话亭拨出的，可是我们却无法查到她们的电话沟通记录。试想有谁会选择在路边的公用电话亭一大早打电话到304寝室，又有谁会知道何静一定会接电话？”

“您的意思是……”李梦瑶有些不敢相信地看着李新国，听了父亲的解释，李梦瑶也似乎猜到了些什么。

“是的，我怀疑凶手一定是一个与何静相当熟悉的人！她在杀害何静现场的黑板上写下的化学方程式，其实在无形中就向我们表明自己对何静很熟悉，因为在你们年级里何静的化学成绩是最好的！其次，根据我的调查得知你们学校对学生进出学校的规定执行的还是很严格的，学生出入校园的时候校警是要检查你们的出入证的。凶手能够很自由地出入校园，那就说明凶手一定是春江中学的人。可是……”李新国说着这些的时候，不禁叹了一口气。

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“怎么了？可是什么？您刚才说的凶手是我们学校的人？天哪！那这岂不是太可怕了！您这一说我都不敢去上学了！”李梦瑶惊恐地看着自己的父亲说到。

“是啊！可是奇怪就奇怪在这里了。我调查了你们学校所有的师生，可是最终的结果是在案发的时候他们全都没有作案时间！而且从考试开始之前，学校就封校了。”李新国有些无奈地望着天花板自言自语着。

“什么！都没有作案时间！那到底是谁……不会是……”李梦瑶突然间想到了自己前一段时间看的恐怖片里的场景，她不敢再说下去了。

“别乱猜！我想我们一定遗漏了什么！可是由于你们学校的相关领导为了不影响学校的声誉，已经私自做了封锁消息的决定，如此一来我们就不好调查了！”

“那怎么可以！到底是人命重要还是学校的声誉重要！”李梦瑶有些激动地说。

“你放心，我会想办法将这个案子侦破的！你们还是好好学习吧，切莫耽误了自己的学业。”李新国温柔地看着自己的女儿说道。其实在这起案件的侦破上李新国的确遇到了很多的阻碍，但是他相信自己的判断和能力一定会将案件侦破。

“可是假如这起案件真的是学生所为的话，这也实在是太令人匪夷所思了！能够在众目睽睽之下就在校园里将人杀害，胆量还真大！能够设计这样一个巧妙的密室杀人案件，思维该有多缜密……”

走到窗前，李新国望着窗外喧嚣的人群忍不住长叹了一声。

新来的同学

何静的死的确在春江中学掀起了轩然大波，但是由于学校在信息封锁这方面做得比较到位，她死亡的消息才没有在社会上传开。而校方为了不影响学生的正常学习工作而给出的最终结果是——何静因为承受不了学习的压力而选择自杀。

这些毕竟还只是一群豆蔻年华的学生，她们并不知道学校这样做的意图究竟是什么，她们能做的就只有为自己努力学习。当然在所有的学生里只有李梦瑶例外，她知道其实自己的父亲一直在暗中调查着这起案件，而她自己也在学习的同时了解着这起案件的细枝末节。

转眼间就到了高三的下半学期，在刚刚结束的期中考试中李梦瑶毫无悬念地拿到了全班第一。但是李梦瑶却并不满意自己的这个第一，因为假如李丽在的话，她就有可能被比下去了。如果要是能在和李丽的比较中拿到第一那才算是自己的本事。

只不过这么久了，就连一直都对李丽有着不错感情的李梦瑶似乎也渐渐遗忘了她的存在，就算想起来的时候也只是在每一次考试结束之后对李丽的惋惜。

“梦瑶，我刚才看见有一个挺漂亮的女孩进了徐老师的办公室，不会是新来的同学吧？”早上第一节化学课下课后郑巧儿拉住正往教室里走的李梦瑶说道。

“是吗？我怎么没有看到？不过还有谁会在这个时候选择转校啊？这高三都过了快半个学期了！”李梦瑶有些奇怪地看着郑巧儿说道。

“是啊！我也觉得挺纳闷的呢！不管了，等一会上课再看看吧！”说完郑巧儿就拉着李梦瑶一起走进了教室。

“同学们好！下面我给你们介绍一名新同学，大家用热烈的掌声欢迎新同学的到来！”讲台上徐浩天兴高采烈地向底下的学生们宣布着新同学的到来。

“果真是那样的啊！”台下李梦瑶偷偷与郑巧儿交换着眼神，她到想看看这个新同学到底是个什么来头。

“各位同学好！我叫肖佳佳，很高兴在接下来的日子里与你们共同作战，一起迎接高考！”说话间，只见一个美丽的身影从教室外走了进来。

“又是一个大美女啊！这李丽刚刚走，立刻就有人将这空缺补上了。梦瑶，这下你可又多了一个对手了！”郑巧儿探过头冲着李梦瑶说道。

李梦瑶没有回应郑巧儿的调侃，从肖佳佳走进教室的一瞬间开始，她的眼睛就一直盯在那个女孩的身上。

“真是一个天生的美人胚子啊！标准的美女脸型，标志性的斜刘海长发，再加上她说话时脸上露出的甜美笑容，真是一个让人心动的女孩。难得的是她还仅仅只是一个高中生，就有着绝对不输给模特的身材……等等……这身材……怎么那么眼熟？好像在哪里见过，可是为什么想不起来了……”

“你干嘛呢？怎么不回答我的问题！看入迷了吧？”郑巧儿推了推有些入神的李梦瑶，倒把李梦瑶吓了一大跳。

“没事……走神了……”

“肖佳佳，你到那个位子坐下吧！”徐浩天将肖佳佳带到了之前李丽的位子上，并安排她坐了下来。

李梦瑶回过头看了过去，这个时候正碰上肖佳佳的目光。李梦瑶礼貌性地笑了笑，而肖佳佳也回应了李梦瑶一个笑脸。

不知道为什么李梦瑶总感觉这个新来的同学怪怪的，但是又不知道哪里出了问题。

“可能是自己太紧张了吧！”李梦瑶安慰着自己，同时翻开了自己的习题册做了起来。

“你好！我叫肖佳佳，很高兴认识你！”可能是做题太过入迷了竟让李梦瑶忘记了现在已经到了下课时间。听到有人在和自己说话，李梦瑶抬起头看见正是新同学。

“你好！很高兴认识你！”

“你是叫李梦瑶吧！早就听说你了，你的学习成绩可是最棒的！”肖佳佳笑着对李梦瑶说到。

“哪里了，你过奖了。我们一起加油吧！”李梦瑶也以笑容回应着对方。

“可是……总是第一也不好哦！呵呵！”说完肖佳佳就转身离开了，只留下李梦瑶一个人木讷地站在自己的位子上发愣。

看着肖佳佳的背影，李梦瑶觉得刚才的那种感觉越来越强烈了！

“这个人……”

可是李梦瑶不知道的是，在教室的某个角落里有一双眼睛正冷冷地看着这一切。

“哼！白痴！”

新寝室，怪成员

“欢迎来到407寝室！”在一天紧张的学习结束之后，李梦瑶她们结伴回到了407寝室，而跟随她们之后的就是新来的肖佳佳。由于其他的寝室里都住满了学生，目前只有李梦瑶她们寝室有一个空缺，所以肖佳佳就自然而然地住了进来。

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“谢谢大家！从今天开始我们就是一家人了，希望大家多多照顾啊！”肖佳佳一边准备着自己晚上睡觉的床褥，一边和身边的欧晓冉说着话。

李梦瑶此时没有说话，她在一旁冷冷地观察着眼前女孩的一举一动，直觉告诉她这个女孩的到来一定会引发出一些事情来。等肖佳佳收拾完床褥正准备往寝室门外走的时候，李梦瑶赶紧走上前去叫住了她。

“佳佳，你去打水啊！正好我也准备去，这样我带你一起去水房吧！”

“是吗？那太好了！我正想着怎么去呢！那一块走吧！”听到李梦瑶的话肖佳佳先是一愣，但是立刻又转变了脸色笑着回应道。

望着李梦瑶与肖佳佳渐渐模糊的背影，郑巧儿突然间觉得今天一整天的李梦瑶竟然如此的陌生，她的一言一行都让郑巧儿感觉有些别扭，但是一时间又说不出究竟是哪里出了问题。

不一会儿，李梦瑶就和肖佳佳从水房打水回来了，这个时候几个平时喜欢在教室里待到很晚的同学也都陆陆续续回到了寝室。可能是这几天紧张的学习让学生们感觉太累了，熄灯之后不一会儿几乎所有的同学都很快进入了梦乡，肖佳佳也在与寝室里其他室友做了一个简单的体恤寒暄之后很快睡着了。

不过就在此时，李梦瑶却和寝室的其他成员截然相反。她并没有睡着，在她的脑海里一直还浮现着几个月前何静死时的样子，从那之后的很长一段时间里，李梦瑶总是时常会梦见何静，而每一次想到那时的场景都会让她惊恐不已。

就在昨天李新国来学校里假借看望女儿的名义又去304寝室勘验了一番，同时他也偷偷给李梦瑶讲了有关案件侦破的最近动态。李梦瑶从李新国那里得知，何静死那天上午给何静打去电话的人好像是一个年轻的女子。由于对方是用路边的公用电话亭给何静打去的电话，而且那个电话亭据调查处在春江市比较偏僻的北郊，那个地方的各个路口也没有设任何的监控摄像头，所以到现在一直都没有那个人的相关线索。但是巧的是，就在那天早上有一个一大早从北郊去市区的菜农从她的身边经过——只是他并没有看清楚打电话人的长相。

“哎！”李梦瑶轻轻地叹了一声气，她希望自己的父亲能早点破案，还给所有的同学一个纯净的校园。

“咯吱……”就当李梦瑶准备睡觉的时候，一个很细小但却很刺耳的声音传到了她的耳朵里。虽然这声音在寂静的深夜里显得也不是很清晰，但是李梦瑶还是听出来是有人起床的声音。

起初李梦瑶并没有在意这突然的变化，但是当她转过身来想看看是谁的时候，接下来发生的事情则让她吃惊不已。

透过寝室窗外朦胧的月光，李梦瑶看见肖佳佳一动不动地坐在自己的床铺上，她的眼睛则一直盯着寝室天花板。就这样持续了大概有七八分钟的时间，突然肖佳佳猛地从床上站起身来，然后打开了窗户并且对着窗户外摆手，一丝狡黠的笑容在她脸上慢慢地浮现了出来。

她的嘴里好像还在念叨着什么，可是李梦瑶怎么仔细听都听不清她到底在说些什么。正当李梦瑶准备将身子往前挪一挪的时候，肖佳佳突然间又转过身来冲着自己床铺的位置笑了笑。

李梦瑶被肖佳佳这突然的笑容吓了一大跳，但是她还是很镇静地保持着原先的姿势。也许肖佳佳并没有发现李梦瑶一直在注意着她，她将窗户关上之后再次回到了自己的床铺前，然后就拉开被子睡觉了。

“还好没被发现！”李梦瑶在心里暗暗为自己庆幸，不过同时她又对肖佳佳刚才的怪异表现十分地不理解，她做的那些诡异的动作到底是什么意思？难道是梦游？可是看她的样子又不像是在梦游啊！

“算了！等明天再观察看看吧！这个肖佳佳从我第一眼看上去就觉得这个人不太对劲，谁知道以后会发生什么怪异的事情来呢？”李梦瑶想了想之后于是就翻过身准备睡觉了。

就在李梦瑶渐渐熟睡不久，在她的床铺对面传来了一声沉重的“哎！”

（未完待续……）