做自己的主人 议论文

做自己的主人 议论文（精选12篇）

1.做自己的主人 议论文 篇一

英国哲学家培根说过：“人的命运，主要掌握在自己手中。”我们只有从小学会做自己的主人，才能享受自己的人生。让我说说我在第一次冬令营中独立生活的经历吧。

去年寒假，妈妈帮我报名了深圳华杯赛冬令营。这是我第一次参加冬令营，我感到好奇、兴奋、期待，但是又有一点点担忧。

当我来到冬令营，我发现同一个宿舍的A同学、B同学、C同学都是市奥校的同学。我感到担心是多余的了。

每天，我们要在7：00起床，刷牙洗脸，整理床铺，然后要自己拿着餐票到餐厅吃早餐。从上午8：00到下午6：00是我们上课的时间，给我们上课的是来自全国各地著名的老师。午餐和晚餐的时候，要自己到餐厅吃饭。晚饭后是我们洗澡的时间，换下来的衣服折好放起来，嘿嘿，带回家洗嘛。19：00在课室集中，21：30关灯睡觉。没有了家长的看管、催促，需要自己决定、自己安排、自己照顾自己。

我们四个同学一起去课室、一起去饭堂、一起回宿舍，一起有说有笑。每天晚饭后集中前，我们会想出五花八门的鬼点子来找乐子。晚上关灯后睡觉前，我们经常开小会，分享见闻，讲笑话，谈论感兴趣的话题。

第四天，我们去了欢乐谷，里面的游戏项目五花八门、应有尽有，我和D同学到处闲逛。逛着逛着，我们觉得有些口渴，但我们都没带水。我想起妈妈临行前给了我一些零钱。我想，水比较便宜，于是我买了一瓶水，花了5元钱。同行的D同学向我借钱买了一杯果汁，我们发现原来水和果汁的价格是一样的!所以以后还是要先看好价格，再决定。

让我们在成长中学会自立，学会做自己的主人，享受自己未来美好的人生吧。

2.做自己的主人 议论文 篇二

众所周知, 学习的时候, 人要依靠感觉器官把信息传递给大脑。不同的人在学习的时候往往会不由自主地偏向于使用某一种感觉器官, 久而久之, 当这种偏向稳定下来, 也就形成了人们各自不同的学习类型或称学习风格。如一些人看会比听学到更多的东西, 而另一些人则觉得动手触摸或操作才是更好的学习途径和方法。亲爱的同学, 你想做自己学习的主人吗?请你从了解自己的学习风格开始吧。了解你的学习风格会对你的学习有所帮助, 它会让你在学习的时候更加有意识地选择那些更适合你的方法, 从而有效地提高自己的学习效率。

对于下面每个问题, 选择第一个出现在你脑海中的答案, 在任何一个问题上都不要花太多时间思考。

1.你愿意采用哪种方法来了解计算机是如何工作的?

a.看一部这方面的电影

b.听人对它的解释

c.把计算机拆开关试图自己发现规律

2.课余, 你喜欢阅读什么样的书?

a.带有很多图片的旅游用书

b.有很多对话的神秘的书

c.能回答问题和解迷的书

3.当你不能确定如何去拼写一个单词时, 你最有可能做什么?

a.把它写出来, 看它是否像是对的

b.把它读出来

c.把它写出来, 感觉一下是否对

4.你遇到一位新朋友, 第二天你最有可能回忆起什么?

a.脸, 而不是名字

b.名字而不是面孔

c.交谈时你所说的话

5.为了准备考试, 你会如何学习?

a.读笔记, 读书的标题, 看图示和图解

b.让人问你问题, 或者默默地对自己复述一些事实

c.自己整理并记录

6.当你看到英语单词“d-o-g” (狗) , 你首先做什么?

a.想到一个特定的狗的图片

b.默默对自己说“dog”这个单词c.出现一个牵着狗的感觉 (抚摸它, 遛狗等)

7.当你想集中精力时, 你觉得最让人分心的是什么?

a.视觉干扰b.噪音c.其它一些感觉, 如饿, 鞋子紧, 或担心等

8.你喜欢用什么方式解决问题?

a.做一个清单, 把每一步组织好, 做完后检查

b.打几个电话, 跟朋友或专家聊聊

c.设计一个问题的模型, 在头脑中把所有的步骤演练一遍

9.在电影院门口排长队时, 你最有可能做什么事?

a.看其他电影广告宣传画

b.跟站在你边上的人聊天

c.跺脚或用其他方式慢慢向前移动

10.你刚进了一家科学博物馆, 你会首先做什么?

a.四下张望, 找一个显示不同展位地图

b.跟博物馆的向导询问, 请教有关展览的事情

c.先走进一个看着有趣的展位, 以后再看说明

11.当你生气的时候, 你最有可能做什么?

a.沉着脸b.喊叫或“大发雷霆”c.跺着脚出去并甩门

12.当你高兴的时候, 你最有可能做什么?

a.露齿而笑 b.高兴地喊叫 c.高兴地跳起来

13.你愿意参加什么?

a.艺术班 b.音乐班 c.体操班

14.当你听音乐时你会做什么?

a.白日梦 (看到伴随音乐的图像)

b.哼起来

c.随音乐活动, 跺脚等

15.你会怎么来讲一个故事?

a.写出来 b.大声讲出来 c.把它扮演出来

16.哪种餐馆你可能不愿进?

a.灯太亮的 b.音乐声太大的 c.椅子不舒服的

统计一下你选的a, b, c的总数:

a_____b________c_______

●如果你的选择大部分是a, 你可能是视觉学习类型。你通过观察学习。

●如果你的选择大部分是b, 你可能是听觉学习类型。你通过听来学习。

●如果你的选择大部分是c, 你可能是动觉学习类型。你通过触摸和行动来学习。

●如果你有几次在同一题目上选了两个或两个以上的答案, 那么你可能是一种混合型的学习类型。

面对不同任务呈现出不同的学习类型并不奇怪, 如为了迎接数学测验, 你会仔细研读数学课本上的各种例题;为了掌握正确的英语读音, 你会大声复述学过的英语单词、课文;而在化学学习方面, 你会重复做一些化学实验。

学习建议:

对视觉型学习者的学习建议:

视觉型学习者的学习成绩一般比较好, 因此有时可能会沉溺于自我中心的范围中而看不到其他外在的事物。应该设法扩大自己的视野, 多向别人学习和请教, 并多找些课外读物和习题集等以丰富自己的知识范围。加强动手能力的培养是这个学习类型的人要注意的一个方面。

这类学习者可通过下列方式加强学习能力:

*用图片来学习

*涂鸦, 画符号

*画图表, 地图

*把艺术与其他学科结合起来

*使用脑图

*做想象的活动

*看或制作你自己的录像带

*运用模拟表演

*变动在房间的位置以获得不同的景象

*运用先前组织好的东西或目标设定的图表

*使材料聚集起来

*突出色彩

*运用电脑图示

对听觉型学习者的学习建议:

多培养独立解决问题和处理问题的能力, 遇到不会或不懂的问题不要急于向他人请教, 要自己多动脑筋想办法, 或借助查字典、查有关参考资料去寻找答案, 只有在实在无法解答时才可再去请教别人。

要培养自己独立思考问题的习惯, 在平时的学习和生活中, 要多问自己几个为什么, 这样既开阔了自己的思路, 又使自己对问题的认识更加深入。

听觉型学习者可通过下列方式加强学习能力:

*演奏乐器

*通过歌曲进行学习

*通过参与或者听音乐会来进行学习

*伴随着巴洛克音乐来学习

*伴随音乐锻炼身体

*把音乐与其他学科领域结合起来

*用音乐改变你的情绪

*用音乐来放松

*通过音乐来构想画面

*在电脑上谱曲

对动觉型学习者的学习建议:

这类学生在学习时宜采用分散法进行学习。如先集中学习30分钟或自己能够集中得更长一些的时间, 然后休息10分钟左右, 再改换其他学科学习。慢慢地再把集中学习的时间在前面的基础上依次延长一刻钟、半小时、一小时等, 逐渐培养自己集中精力学习的习惯。为了集中自己的注意力, 开始时可以先学一些自己感兴趣的学科, 等情绪调动起来之后再改为学习较难的或不大感兴趣的学科。这样交替进行学习的方式可以使学习者不至于感到太疲劳, 并可以逐渐地对不感兴趣的学科也产生兴趣, 从而提高自己的学习成绩。

这种类型的学习者要学点集中精力的方法。比如多给自己增加一些课外读物, 让引人入胜的书籍来帮助培养“坐得住”的习惯, 并让自己坚信自己是坐得住的, 需要改进的只是自己对学习科目的兴趣和思维方法。

当然对这类学习者来说, 周围的学习环境安静一些对他们是最有利的, 因此, 应该尽可能地为自己创造一个和谐、安静的学习环境, 因为这样可以最小限度地分散他们的学习注意力。

动觉型学习者可通过下列方式加强学习能力:

*使用电脑编码的体育运动, 使你成为你正在学习的对象

*用舞蹈来学习

*运动来学习

*用演戏来学习

*在自然学科和数学方面多动手

*多改变一下状态或多休息

*把运动与所有的课程都结合起来

*当你在游泳或散步时, 在头脑中复习一下功课

*利用模型、机器、手工艺

*利用空手道来集中注意力

*利用校外调查旅行

*利用班级的游戏

*利用戏剧和扮演角色

3.做自己的主人 篇三

经历坎坷的老人

牛汉原名“史成汉”，后曾改为“牛汀”，“牛汉”是他写诗时用的笔名。他生于山西定襄县一个偏僻的蒙古族乡村，但家庭多少还有一些文化传承。

牛汉是在抗日战争中成长起来的，13岁参加“牺牲救国同盟会”，14岁就离开了家乡，到处流浪。他说他少年时曾经和战友乔装打扮，深入伏牛山区搜集情报，险遭杀害。听这样富有传奇性的惊险经历，真像是听一位老红军在讲一段惊险的故事。

我们深深地被老先生富有传奇色彩的人生经历吸引。很难想象，从这位耄耋之年的老人那平静的语调中所叙述的，竟是如此坎坷、曲折，甚至还带有几分惊险的、不同寻常的命运。

谈起文学，牛汉先生總爱提到父亲，并深深地沉浸在对往事的回忆中。他说他父亲在大革命以前，曾在北大旁听了两年，并在那时参加了党组织的活动。大革命失败后，父亲就回家当农民了。种了三四年的地后，父亲当了小学教员。后来，他从山西大学教育学院毕业。“我父亲旧体诗写得很好，我家有全套的《新青年》《新月》《未名》《北新》等进步杂志，都是父亲订的。我小时候爱诗爱画，都是父亲耳濡目染影响了我。”

我的诗和我的人生不可分割

牛汉先生认为他的诗一直是和历史和时代血肉相连的，和他所受的痛苦不可分离的。是的，他的诗最能充分发挥他的生命潜在力，最能表达他对人生对时代的感受。他的每一首诗都同他经历的一切坎坷、屈辱无法剥离。正如一位评论家所说的，他是历史的伤疤，活着的伤疤。

牛汉不是虚无主义者。“五四”以后的个性解放、民主平等思想影响了他，特别是抗战以后，田间、艾青等人的自由体战斗诗，包括晋察冀地区的街头诗，都对他影响很大。牛汉给我们讲，前几天他看美国狄金森的诗，尽管作者一辈子不结婚，不出大门，但她的诗还是有时代的烙印，他从她的诗中看到她的苦闷、她的理想，毕竟她不能离开人类社会，她的内心有人类的美好感情。所谓意象、语言以及整个诗篇实际上都是诗人的体验生成的，就像怀孕生子一样，每一首诗都是伤疤在诉说。他说读者如果能从他的诗中感受到历史的疼痛，他就知足了。

牛汉羡慕现在的年轻人，他说他们的生命和诗歌是历史的一行诗、一朵花、一枚果实，不受拘束，比较自由，有个性，很美。而作为老一代人，牛汉更偏重古典与现代沟通，强调诗的生命体验，强调生命的血肉感。对于诗歌爱好者，牛汉建议写诗就应该以人为本，有属于自己的语言、情境、意象，只有这样才能写出一首好诗。他说台湾的诗人痖弦来看望他时，他写了六个字送给他：“人为本，诗乃魂。”

用文字回忆往事

牛汉先生的书房兼作卧室。书房不大，陈设简单，书籍却非常多，不仅书架装满了，还在书桌所靠的墙的上方，钉上了一个书架，又堆满了书，用“汗牛充栋”来形容是不为过的。

因为与牛汉先生交往多年，还时时能在各种会议上见面，所以很熟识了，说话一点也不感到拘束，坐在这样一位和蔼的长者面前听他说话，就好像幼时坐在慈爱的长辈面前听故事一样，不仅感到分外亲切，而且会被深深地吸引。

牛汉先生回忆童年的文字，能使人嗅到北方乡村清亮的空气，见到一个个同样忍受苦难的坚毅的生命，作者珍爱他们，用一把诗的拂尘，把这些贫穷的农民形象拂得闪闪发亮。作者深爱他的故乡，从他笔下流出的云、风、河流，柳条、转蓬、高粱、风筝，大骡子、小羊、小八哥，都带着作者滚热的体温和梦幻温馨的色彩，布满故乡的大地和天空。作者童年时代的生龙活虎的日子充溢在这里，每篇文章都像一部配着怀旧乐曲的电影一样耐人寻味。

我永远忠实于我的祖国和人民

牛汉说：“我一生大部分时间在战争和动乱年代，我个人的命运始终与国家、民族的命运息息相关。而且我从来不做客观冷漠的旁观者，更不做逃兵。上世纪80年代初，有人劝我出国定居，我说我不会出国定居。我热爱这片土地！”

正是这种热爱土地、热爱祖国的一腔热血让他在诗歌史上留下了自己的印记。我国是个有着悠久历史传统的诗歌国度，诗人辈出，但不是所有的诗人都能获得卓越的成就。只有把自己的命运与时代和民族紧密联系在一起，并通过独特个性深刻感受历史的脉搏和人民的心声而又富有才华的诗人，才会登上艺术的顶峰。

牛汉的诗作深深根植于现实生活。他善于把人生体验的真情与深刻的思想意蕴相结合，通过强有力的艺术构思，创造一种粗犷、豪放的风格。像《我是一颗早熟的枣子》更透出一种深深的苦涩，它感叹自己“是大树母亲绿色的胸前／凝结的一滴／受伤的血”，但诗人最后还是吟唱作为“一颗早熟的枣子”是“多么羡慕绿色的青春”！在悲剧的氛围中仍然表现出对自己和生命执著的热爱和追求。

牛汉现在虽然年纪大了，但依然“人如其名”，身材高大，精神饱满。他说：“我80多岁了，别人认为是老朽了，我倒不这么看。我不是老了就什么都忘了，什么都麻木了！我没有麻木，没有忘掉，正面的、反面的、快乐的、悲伤的，都不会忘掉。当然，记忆力比以前还是不行了。所以，我要抓紧时间写回忆录，我要把经历过的半个多世纪的这段历史写下来。因此，我要把自己的身体保养好。”

老先生一口气为我们讲了两个小时，无论是讲者和听者都忘记了时间，笔者一看表，已经五点了，赶紧起身告辞。

4.做自己的主人 篇四

这也让我想起了因电风扇而引起的纷乱。两人都为自己目的实现，而不顾一切的大吼，不择手段的采取行动，最终两败俱伤的惨痛结果。一个小得不能再小的事情，因两人没有控制好自己的脾气使小事化大，从而引发战争。

管控不了自己的脾气，也就控制不了冲动的情绪。俗话说冲动是魔鬼，可见做自己脾气的主人是多么重要。

以后无论在学习还是在生活中，我都要学习控制自己的脾气。每当感觉自己快要爆发时，都要先冷静下来思考几分钟，把事情的起因，经过再细细的想一遍，想想这么做到底值不值?以及如果在这方面情绪失控的后果。

我以后做事都要有宽阔的胸怀，因为退一步就是海阔天空。正是如此，才能以最恰当的方式化解与他人的冲突。用心包容一切，就能融化人世间最寒冷的冰。同时，也不能只关注结果如何，事情的起因和经过才是最为重要的。

每一件事情都要有一个收场。正是如此，我才会更加珍惜在事件之中少有的机会学会控制自己的脾气。我至今才明白，这是培养自己独一无二的机遇，是塑造成人的必经之路。

以后在做事中我都会保留一颗平常的心，这在产生冲突时是有效的调节器。为人处事更要海纳百川，用心境来缓和自己与他人的不良情绪。由此以来，冲突才可能避免。

5.做自己的主人 篇五

什么是我们最熟悉的事物？可能就是你最容易忽略的－亲人、朋友、感情、时间、工作、身体、信誉……这一切才会成就此刻的你，没有了这一切，你只是一具孤家寡人，寸步难行。如果你忽略了与你最有缘的事物，那么就等于将财富从身边推开。只有利用好你身边的一切资源，才可能在生活和事业的道路上顺风顺水，更上一层楼。

四、

不要沉迷于过去或未来而让生命从指缝溜走

6.做自己情绪的主人 篇六

很少有人懂得，这是大自然的一种愚弄。每天早晨，我醒来时，心情都与昨天有所不同。昨天的欢乐可能成了今天的悲伤，然而，今天的悲伤可能发展成明天的欢乐。在我的内心深处，好像有一个轮子，不断地从悲伤转到欢乐，从狂喜转到绝望，从快乐变为忧郁。

就像花儿，今天绽放的喜悦会慢慢消退，变成明天凋谢的绝望，但是我会记住，今天枯萎的花朵同样孕育着明天绽放的种子，正如今天的悲伤也播种了明天的欢乐。

要让每一天都卓有成效，我该怎样控制这些情绪呢?如果我心浮气躁，那么这一天将会在失败中度过。植物树木的繁盛依赖于天气，但我创造着自己的天气，可以随时掌控。

那么我要怎样控制自己的情绪，让每一个日子充满快乐和成效呢?我要学会这个千古秘诀：行为受控于隋绪的人是弱者，强者只会用行为控制情绪。每天醒来时，我要这样对抗悲伤、自怜、失败的情绪，这样才不会被它们俘虏——

如果我觉得沮丧，就放声歌唱。如果我感到悲伤，就露出微笑。如果我身体不适，就加倍工作。如果我陷入恐惧，就埋头苦干。

如果我力不从心，就回忆以往的成功。如果我力不从心，就回忆以往的成功。如果我自轻自贱，就铭记自己的目标。

从今以后，我懂得，只有能力较低的人才会一直处于最佳状态，而我并非低能者。总有些时候，有些力量企图将我毁灭，而我必须不断地与之对抗。其中失望与悲伤很容易识破，但是，还有其他一些力量往往带着微笑靠近我，并向我伸出友谊之手，可它们却能将我毁灭。我同样要与它们抗争，永远不放弃对它们的掌控——

如果我骄傲自负，就追寻失败的记忆。如果我沉湎享乐，就想想挨饿的过去。如果我安于现状，就想想竞争对手。如果我居功自傲，就回想屈辱的时候。

如果我目空一切，就想想自己怯懦的时候。如果我不可一世，就抬起头来仰望群星。

从此，我将都能识别和辨认人类所有情绪变化的奥秘，包括我自己在内。从今以后，无论我的个人情绪如何变化，我都会随时做出积极的行动来控制。当我控制了自己的情绪，就掌握了自己的命运。也将成为自己的主人，变得卓尔不群。

人生短短几十年，快乐过好每一天.每当你烦恼时你要告诉自己：活着不是为了痛苦！

天将大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。。你不能改变社会，那么你只能适应社会！上帝把你关上一扇窗，是为了打开另一扇门！

1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯·福克斯十分得意，因为他远远领先对手，只要再得几分便可登上冠军的宝座了。然而，正当他全力以赴拿下比赛时，发生了令他意料不到的小事：一只苍蝇落在台球上。这时的路易斯本没在意，一挥手赶走苍蝇，俯下身准备击球。可当他的目光落到主球上，这只可恶的苍蝇又落到了主球上。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了影响。然而，这只苍蝇好像故意要和他作对，他一回到台盘，它也跟着飞了回来，惹得在场的观众开怀大笑。路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心球杆碰动台球，被裁判判为击球，从而失去了一轮机会。本以为败局已定的竞争对手约翰·迪瑞见状勇气大增，信心十足，最终赶上并超过路易斯，夺得了冠军。路易斯沮丧地离开后，第二天早上，有人在河里发现了他的尸体。可以说，路易斯并不是没有能力拿世界冠军，可眼看金光闪闪的奖杯就要到手时，他却暴露出了心理方面的致命弱点：对待影响自己情绪的小事不够冷静和理智，不能用意志来控制自己，最终失掉了冠军甚至生命。

那么，我们怎样才能增强自制能力，用理智的“闸门”控制住情绪的“洪水”呢?这需要我们加强心理品质修养。主要可以从以下几个方面去做： 第一，转换视角调控法。

对同样的事情，人为什么会有积极或消极的情感体验？心理学上有个“ABC”理论认为，外来刺激的事件是中性的，但是由于人对于事件的评价不同而导致了积极或者消极的情绪反应。这个理论告诉我们。决定人的情绪消极还是积极，不是现实生活本身，而是对现实生活的看法和理解。比如，学校里考试，同是由原来的80分进步到85分，学生甲心里想：我预定到90分，还是没有达到，真倒霉，真笨，真没出息，我真是完了！学生乙心里想：一努力就有进步，行，我还行，下次再努力！所谓“横看成岭侧成峰”，凡事只要换个视角，刚才看到的还是阴影，转眼就是一片阳光。于是，就改变了心情。第二，音乐活动调控法

许多研究证明，音乐能够通过旋律、音调和节奏来改变人的情绪。轻快地乐曲，动听的旋律，心情轻松愉快。因此，多听音乐有助于情绪的调控。第三，体育活动调控法

如果你遇到了挫折和烦恼，或感到生活单调乏味、情绪不佳时，不妨利用课外时间到运动场上去，置身于体育活动中，不管哪种形式的体育活动都会让你忘掉一切烦恼，让你感到生活是这样的富有朝气，生命力是这样的旺盛，让你的心灵世界晴朗起来。真的，这时候，你会感到阴云早已散去，感到自己的整个世界充满阳光。第四，理性宣泄调控法

据说，美国某任总统的办公室内设一装满细沙的沙袋，每当总统大人怒不可遏之时，便挥舞双拳猛击沙袋，以宣泄心中的怒气，这实在是明智之举。我们不妨照此办法，在适当场合，大哭一场，任泪水横流；大叫一番，任怒火喷发。雨过天晴，你会发现世界还是那么美。

7.让学生做课堂的主人 篇七

那么我是如何引导学生做课堂的主人的呢?

一、“四激”入手, 让学生愿当主角。

(一) “激趣”。

俗话说:“兴趣是最好的老师。”兴趣是每个学生主动学、积极思考、探索事物的内在动力。孔子的“知之者不如好之者, 好之者不如乐之者”的论述充分说明了兴趣的作用。要想让学生做课堂的主人, 首要任务是激发他们对语文课的兴趣。我常采用故事吸引法、竞赛法、提问法等进行。

(二) 激情。

情感具有感染功能, 能提高课堂情绪的兴奋性和对教学内容的接受性。我在备课时特别注意教材中的情感所在, 尽力挖掘教材中的情感因素, 精心设计动情话语、动人故事、引人深思的问题等作情感铺垫, 去唤起学生丰富而积极的情感, 课堂上总是以饱满的热情投入教学, 努力把无声的语言化为有声的语言, 去扣击学生的心弦, 激起他们感情的共鸣, 在情感的渲染下, 激发学生的学习热情。

(三) 激励。

为调动学生学习的积极性, 在教学中, 我会不断激励学生, 使他们获得成功的体验和喜悦。

(四) 激活。

朱熹说:“问渠那得清如许, 唯有源头活水来。”只有把课上“活”, 才能使课堂生动有趣。要想把课上“活”, 一方面要活用教材, 另一方面引导学生进行纵向和横向联系, 利用课内所学, 达到举一反三, 引导学生超越课堂, 培养学生自主学习, 主动发展的能力。教法灵活就是采用灵活多变的教法, 一方面结合教材开展丰富多彩的各类语文活动, 另一方面适时进行各类知识竞赛, 让学生在“玩”中学知识, 以“玩”调动他们参与的积极性。

二、摆正位置, 让学生充当主角。

老师的观念制约着教学行为。过去, 课堂上总是老师讲、学生听, 学生甚为被动。如今必须更新观念, 摆正位置, 让学生来当主角, 把学生主体作用更好地发挥出来。

第一是更新观念, 创建平等的师生关系。良好的师生关系不仅可以活跃课堂气氛, 更是学生乐学、好学的基础。老师不应高高在上, 要以生为友, 课外多与学生接触、交流, 了解他们的兴趣爱好, 多征求听取学生的建议, 课堂上应是和颜悦色的, 给学生一种亲切感, 允许学生发表不同的看法, 鼓励学生自由讨论, 课堂上与学生共享“喜悦”, 这样学生会觉得你平易近人, 自然愿意接近你。师生关系平等了, 课堂氛围会显得轻松和谐, 学生就会放下包袱, 畅所欲言。

第二是信任学生, 让学生展示风采。大胆放手让学生也来讲一讲, 如有时我会让学生当“老师”, 让水平较高的同学讲某方面的知识, 讲完后由老师总结, 作适当的点评。有时我又会让学生当“演员”, 把所学短文用小品的形式表演出来, 学生在表演或观赏中能更好地深入理解课文, 又为其他学生提供了更多参与语文活动的机会, 因而能充分调动学生的表现欲, 也能更好地挖掘学生的潜能。要想让学生当主角, 就必须给学生展示风采的舞台。“授之以鱼, 不如授之以渔。”

第三要扮好角色, 当好平等中的首席。老师是学生学习的引路人, 教师在课堂上的重要作用是引导、启发、培养学生自学能力和学习的习惯。

我是如何引导、启发、培养学生自学能力和习惯的呢?

1、巧导“新课”, 集中学生精力。为快速集中学生的注意力, 导入新课时, 引用学生以前学过的或他们熟悉的知识导入新课, 这样容易调动他们的回忆神经, 快速进入角色。

2、巧导“问题”, 培养创造性思维。课堂上常用“讨论式”教学法和“激疑法”去激活学生, 活跃课堂气氛, 我经常结合课后练习巧设问题让学生讨论, 使他们深刻理解课文重点, 又会随时巧借问题反问, 激发他们争论, 引导他们多角度看问题, 培养创新思维。

3、巧导“学法”, 培养自学能力。我经常结合教材、教学重点、课后练习向学生渗透学法。朗读时, 我就注意引导学生把握朗读要领:语速快慢、声调高低、重音何在等。自读时, 抓住关键性句子, 掌握作者写作时的思维脉络, 更好地理解课文。理解课文时, 要发挥想象和联想, 读出作品隐含的意义, 表现出来的画面和意境。这样注意了学法指导, 就为学生独立学习打下良好的基础, 最终实现教学目标“教是为了不教”。

4、巧导“延伸”, 培养学习习惯。老师应引导学生将课内读书与课外读书结合起来, 让学生到阅览室去, 到图书馆去, 到书店去, 使他们课内学到的知识运用到课外中去。

8.做自己健康的主人 篇八

贪吃酒肉，惹病上身

1997年我47岁时，身高1．68米，体重57公斤，显得身体有些单薄，就巴不得自己能变得丰满一点儿。机会终于来了，由于工作的变动，我的公事应酬越来越频繁，以至于后来几乎是餐餐进饭店，顿顿是鸡鸭鱼肉、美酒佳肴。同时，坐小汽车的时间越来越多了，运动的时间越来越少了。不久，我终于实现了丰满的愿望，体重一下子窜到了79公斤，也挺起了“将军肚”，额头上也开始放光。我就这样沉浸在一种满足感中，过了3年“贵族”式的生活。

2001年8月中旬，单位组织体检，我的血液生化报告单上，标示着多个向上的小箭头，其中有一项是血糖6．8mmol／L。医生在诊断结论栏目提示：肝功能轻度受损、高甘油三酯血症等。不过门诊医生说，血糖没有事，糖尿病的诊断标准是 7．8mmol／L(后来才知道，这是两年前已被废止的标准，新诊断标准应是 7．0mmol／L)，因此，缺乏相关知识的我，自然对此毫无戒备。只记得自那以后我的胃口越来越好，以早餐为例，一般是4两馒头、两个鸡蛋。

因为存在“肝功能受损”的问题，医生给我开了一些保肝药，吃了一段时间后，我想看看恢复得怎样了，就又做了一次生化检查。2001年 12月19日，一个令我刻骨铭心的日子，当我拿到第二张生化报告单时，发现肝功能倒是恢复了，但空腹血糖却上升到了12．7mmol／L，我大吃一惊，医生叫我快去做个尿检，结果显示尿糖“++++”。医生说：“你得糖尿病了。”听到这个结论，我的第一反应是：糖尿病是治不好的病，此生休矣!

确诊糖尿病后的我，怀着求生的一线希望，求诊于某二甲医院糖尿病专科，医生跟我讲的话不多，却给我开了400多元钱的药，其中有30多元钱一盒的“消渴安胶囊”和“银杏叶片”各6盒，而糖尿病的常规用药却一点儿也没有。这些药都吃完了，血糖、尿糖也未见多少改善。

从学习入手，走出无知

患糖尿病后，我一度产生过怨天尤人的情绪，但很快就认识到，更应该痛心的是自己的无知。自己从读书到参加工作几个年，几乎天天在学习，学政治、学经济、学科技、学法律，为什么就没学一点基本的健康知识?健康和生命本应该掌握在自己手中，怎能完全依赖别人?为什么不能学做自己的保健医生呢?

决心下定，立即行动。我马上去书店选购有关糖尿病的科普书籍，当时这方面的书并不多，一共找到3本，我全买下了，其中有一本令我爱不释手，那就是由袁申元教授主编的《名医名家谈糖尿病》，可以说是权威读本，我从头到尾精读了一遍，有些章节再反复读。我又陆续从邮局订阅了《健康指南》、《中老年保健》、《糖尿病之友》、《辽宁实用糖尿病杂志》等期刊杂志。特别是《糖尿病之友》，让我简直如获至宝，每接到一期都要如饥似渴地精读、细读，经常是一气读到深夜。对中央电视台各频道播出的各种健康讲座，我更是不肯错过，聚精会神地听讲，惟恐漏听一句话，错听一个字。我特别要提到的是洪昭光教授的健康理念，给了我深刻的影响，改变了我生活的方方面面，他的一些健康格言也成了我的座右铭。这样，通过学习，自己的糖尿病知识及相关健康知识就逐渐多起来了。

从减肥突破，全面达标

不少人认为，糖尿病就是血糖高，把血糖降下来就能达到目的。我也曾经是这样认识的，但这种认识是肤浅的。

我的治疗自然也是从降糖开始。保健科医生叫我选用消渴丸，日服3次，每次5粒不行，10粒还不行。我没有接受增至15粒的建议，而是根据我所学到的用药知识，在日服30粒的基础上，加服了6片(分3次)二甲双胍，这样靠较大剂量的药物，终于把空腹血糖控制到了6．4mmol／L以内。当时我松了一口气，甚至认为糖尿病已经被我制服了。然而血糖下来之后怎么办?一段时间内我并不清楚。这期间我一边阅读有关书刊，一边反思我是因为什么得上糖尿病的。《糖尿病之友》2003年第一期上的有关论述给了我深刻的启示，在这一期中，史轶蘩、李光伟、邹大进教授都把糖尿病的“罪魁祸首”指向肥胖，提出了从减肥开始预防和控制糖尿病的严肃课题。想起自己快速变胖的经历，我猛然醒悟：我的“病根”不就在这儿吗?为什么不能把增加的体重再减下来?血糖降下来是初步的，体重降下来才是“根治”。世上无难事，只怕有心人。于是我开始了同肥胖的艰苦抗争。

要减肥，必须少吃多动。在饮食方面，我把每日的主食量严格限制在 5两以内：在运动方面，我每天早晚运动两次，早上练1小时太极拳或剑道，晚上步行1小时。但一段时间过后，效果却不甚理想，我曾两度把体重减下4公斤左右，但随之又出现反弹，任凭我每天晚上走5—6公里路，减重就是突破不了5公斤这道坎。由于饮食控制严格，运动量也较大，常有轻度低血糖的感觉，为了应对低血糖，不得已还必须加餐，在饥饿状态中加餐又很容易造成吃得过多，吃得多又影响了减肥效果，使体重上升，形成了恶性循环。

减肥受挫，我没有气馁。于是，我开始审视服用的降糖药，我想，经常出现低血糖可能是消渴丸中所含的优降糖所致，会不会是优降糖起了阻碍体重下降的作用?二甲双胍虽然不刺激胰岛细胞，但有减轻体重的作用，我能不能试着停掉消渴丸，只服二甲双胍?后来的实践证明了我的调整是正确的，停服消渴丸后，血糖虽有轻微上升，但从此再也没有出现过低血糖，这就使我可以放心地控制饮食和增加运动量了，体重也开始了平稳下降。我也克服了原来急于求成的心理，把运动量调为适中，即每天早晚运动两次，每次40分钟，主要是步行。为了配合减肥，从饮食上也做了一些调整，比如早餐的主食调整为一两燕麦粥，加一碗凉拌萝卜条，平时坚持喝绿茶等。

一年以后，大见成效，体重降为 63公斤，足足减掉了16公斤，已经达到了我的标准体重，原来隆起的“将军肚”彻底消失了，随之而来的是一系列监测指标的全面达标，空腹血糖基本稳定在4．3—6．1mmol／L，餐后血糖维持在4．4—7．9mmol／L，血脂4项指标全部在正常范围内，血压为 120／85毫米汞柱，整个人也变得精神多了。我服用的二甲双胍，也减到了每日3片。其实，我做过尝试，不服药血糖也能维持正常，但考虑到糖尿病患者的胰岛功能总体上是进行性下降，而胰岛素抵抗又贯穿糖尿病始终，尽管我的胰岛功能有了很大恢复，但少量服一点药，无疑是给“疲惫”的胰岛以支援，有助于延缓残存的胰岛细胞衰退。通过对药物、饮食、运动、心情等的不断调整，现在我每天的用药支出仅为0．15元，可以说既省了钱，又“找回”了健康。

9.做自己真正的主人 篇九

——发动学生自己管理自己

湖北口中学

朱小利

2012年的九月，是我人生一个重要的起点，因为我正式成为了一名光荣的人民教师。我回到了我美丽的家乡，回到了我思念的母校——湖北口回族乡初级中学。这是我以前学习生活的地方，这里的天是那么的蓝，云是那么的白，人是那么的朴实。能为家乡的教育事业献一份绵薄之力我感到非常的荣幸。

从小，我就梦想着能当一名老师，站在三尺讲台上，给孩子们散播知识，拓展视野。去年分配到这里后，我不但当了梦想中的英语老师，而且在领导的信任及引导下，开始了我的班主任生涯。我上学时一直很崇拜我的班主任，那么大的一班孩子，他怎么就把我们管的“服服帖帖”的，又会做事，又会学习呢？我当了班主任后，我也想当一个学生喜欢而崇拜的班主任。自主教育的实施使我的这一梦想得以实现了。现就我在班务工作中激励和引导学生自己管好自己，培养优秀班集体的具体做法总结如下，敬请广大同仁斧正。

叶圣陶曾主张：教师的教学，不是简单的教学生知识，而是教学生学会学习，教是为了不教，教学生自学。推而广之，班主任的班级管理，不是简单的发号施令，而是教学生学会管理，管是为了不管，让学生自管。刚开学时，我没有大动干戈地整顿纪律问题，我想看看学生们的自觉性怎样，经过观察，情况很不好，早晨到校后不知道读书，值日也不知道做，坐在位置上闲谈，自习课学习自觉性很差，不知道如何学习，也不会学习，甚至个别科目的课堂上纪律也不是很好，说话的转脸的，做闲事的大有人在，专心学习的不多。看到这些，我觉得该让学生心中有纪律意识的时候了。于是昨天下午的班会，我先让学生民主选举，然后把班干部的名单确定下来。然后让班长把班级宣言、班级目标、班级风貌等都一一宣读并写在黑板上，然后，逐条分析、强调，让学生体会其中的用意，让学生意识到自己作为集体的一员应该怎样去做。

无规矩不成方圆，严格要求自己，形成良好习惯，对自己终生有益。我决定对我们班实行百分制管理，在班长的支持下，学生们一起讨论，并制定了我们班的奖惩条例，整个讨论都是在一种和谐的气氛中进行，最后大家对所列的奖惩条例一一举手通过。而且我们还决定如果一个礼拜之内只要不扣分，就可以得到5到10分，如果在没有扣分的基础上并且奖分最高就可以得到10分，每组分数最高的就评委班级期末三好生、优秀学生、优秀干部的评选以及参加学校组织的一些活动都会跟这个分数有关系，也就是说无论你成绩的好坏，只要你遵守纪律，你都有机会参加学校举行的活动，如参加“我的中国梦”演讲活动，和学校组织的优秀书画展。后来我在总结时说：“我们是一个集体，大家都要来维护集体的荣誉，我们实行百分制的目的是让大家有一个良好的学习环境，为了让我们的集体更出色。老师不想让你们任何一个人受到惩罚，也希望我们大家不要步入惩罚之列，如果有哪个同学违反了条例，就只能按照奖惩条例扣分，因为我们有约在先，老师希望大家一起努力，让自己身上的不好习惯慢慢的消失，让我们的班级因你们每一个人的努力而精彩。”

有时候上课，我由于开会没有去教室，后来班干部说自习课很安静。第二天早上到校后，值日生都很自觉地去打扫卫生区的卫生，其他学生也已经专心地在读书了。看到这样的情况，我心里非常高兴，然后我对他们说：“今天我们的值日做得非常及时，早晨全体同学到校后读书很好，昨天下午的自习课大家表现也非常好，安安静静，自己学习，没有乱说话做闲事的，老师很开心，全体同学值得表扬。”学生们的脸上，洋溢着开心的笑，而我脸上的笑容更灿烂，那一刻看着学生的一双双喜悦的眼神，感觉真好！在这一年多以来，经过观察与了解知道其它课的课堂纪律也有明显改观。自习课，我悄悄地从教室外观察，教室里静悄悄，当外面有响声时，教室里依然是安静的。现在作业情况也不用老师费心了，基本上都能按时完成。骂人的情况也是很少有了。

当我们班夺得文明班级以后我都会表扬学生：“你们的努力已经给班级增添了光彩，你们也给老师带来了一份好的心情，老师谢谢你们，老师因你们大家的努力而快乐，因有你们这样的学生而幸福！”在这样的管理下，我和我的学生相处得越来越好，我也感觉工作越来越舒心。

10.做自己情绪的主人 篇十

当你被身边的工作搞的手忙脚乱导致精神紧张情绪异常的时候；当你为家事扰乱工作头绪情绪消沉的时候；当你因为工作方法不得当被领导批评情绪低落的时候，别让一切的不坏情绪阻挠你工作的热情与前进的步伐，学会做自己情绪的主人。

只有19岁的我只身来到公司，记得刚来公司的时候，因为刚出校门，对行政的工作都不熟悉，当时经理对我说：“不怕你不会，就怕你不学”。听到领导的这句话，我对自己信心倍增，暗下决心一定要把工作做到领导竖起大拇指为止。在此同时，身边的领导和同事不断地指导，手把手的教我，为了丰富的我的专业知识，还专门给我看一些人力资源的书籍，叮嘱我每天要学习。一天、两天„„渐渐地，我的工作能力有了很大提升，可没过多久，因为自己工作经验欠缺以及年龄问题，自己在部门管理方面显得越来越吃力。那个时候我经常闹情绪，有时因为领导的一句批评，心情低落好几天，于是工作效率大打折扣，有次甚至提出了离职。当我边哭边拿着离职报告去找经理时，他并没有因为我的闹情绪而指责我，反而不断地开导我，给我“打气”，他说“别着急，一项工作做不好不算什么，办法总比问题多，通过事情让自己学到东西才是最终的目的，离职是你冷静思考后的选择吗？你要学会做自己情绪的主人。”事后经过冷静的思考，我认识到了自己的错误。我如此热爱现在的工作，当时怎么会头脑一热想辞职呢？细想当时真是太冲动了。原来带着情绪工作，不但解决不了问题，反会适得其反，甚至做出错误的抉择。

从此，我开始学会控制自己的情绪，用积极的心态去面对问题，遇事先冷静思考再做决定。以下是我的亲身体验总结出来的几点控制情绪的好方法，不妨供大家参考：

1、调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来

在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的“缓兵之计”，尽量使自己民不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。

2、用暗示、转移注意法

当你察觉到自己的情绪非常激动，眼看控制不住时，可以及时采取暗示、转移注意力等方法自我放松，鼓励自己克制冲动。言语暗示如“不要做冲动的牺牲品”、“过一会儿再来应付这件事，没什么大不了”等或转而去做一些简单的事情，或去一个安静平和的环境，这些都有效果。

3、学会换位思考

当我们与同事发生矛盾时，大多数人都觉得自己受了委屈，认为都是别人的错，如果这时能够换位思考一下，从事情的全局考虑，站在对方的角度上想想，或许你会发现，原来做错的并非是他人而是自己。自己原本高涨的情绪会马上平复下来，这也正是处理好人际关系，做好工作的基础。

11.做自己情绪的主人 篇十一

本杰明·富兰克林曾经说过，“愤怒从来都不会没有原因，但没有一个是好原因。”的确，愤怒本身不过是情绪冰山的一角，它并不是独立存在，而是被其他的情绪所引发，如害怕、怨恨或不安。

坏情绪具有欺骗性

我们生活在物质丰富的时代，当然我们也因此付出高昂代价：超负荷的工作量、频繁加班、没完没了的应酬等等，平时大家常挂嘴上的就是“忙”和“累”。在这种快节奏、高压力的现代生活中，人的生理、心理问题也随之产生，现代人常觉得易怒、焦燥、烦闷、失眠、抑郁，严重的甚至觉得生活无味、生命无意义。

尤其值得警惕的是：坏情绪极具有欺骗性。它能够利用你的感觉使你相信眼前的一切比实际情况更糟糕，使你只相信消极的、可怕的东西而忧心忡忡。同时，心理病症又会通过中枢神经破坏免疫系统，进而引发你身体上某一部分的生理疾病，由此形成可怕的恶性循环。

情绪管理不只是压抑

很多人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失，其实绝非如此。情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。

举个生活中的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常会说：男孩子要勇敢，不能像女孩子那样哭鼻子！带着这种观念，小男孩长大成人后，自然会竭力回避、压抑难过情绪。可现实生活中很多事都可能引发伤心、难过的感觉，既然男人不应该落泪，那它就只能转化为其它形式，比如暴躁易怒。

偶尔的愤怒并不是件坏事，但如果长期压抑自己，不将愤怒发泄出来，对自己会有很大的伤害，比如打击你的自尊，甚至伤害你的身体。疏导内心积累的坏情绪方法很多，最简单有效的途径有四个“出来”：说出来；写出来；画出来；唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去。此外，还可以听音乐、散步、逛街、静心冥想、点香熏等等。

找出坏情绪从何而来

介绍一个心理学上的“ABC”理论。“A”代表某个事件；“C”代表情绪。我们往往以为是“A”导致了“C”，比如“你这句话（A）让我很生气（C）。”但是不妨仔细想想，既然同样的“A”对于不同的人并不会导致同样的“C”，由此可见真正让我们产生情绪的另有一个介质“B”，即对事件的解读、看法，它与我们所积累的经验、观点乃至价值观密切相关。

既然了解了其中的关键点在于自己的“B”，那不妨去探寻让自己产生如此强烈情绪的“B”是否合理？如果过于片面、极端，适当地调整一下“B”，自己的“C”也会随之变化。比如一样是接到临时加班通知，如果“B”是“老板又在剥削我、我真是倒霉”，那接下去的加班时间一定很郁闷；如果“B”是“看来老板还是离不开我”，那就会忙并小小得意着。所以说，面对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选择，你才是情绪的主人！

12.让学生做课堂的主人 篇十二

而生本教育指出,学生是教学的主体,教学是为学生服务的,以生为本,以学定教。师生关系不再是单纯的主客体关系,而应是一种伙伴关系、朋友关系,无论课堂内外,都应该彼此尊重、信任。为此,我开始践行我的生本课堂。以下是我对生本课堂教学的感悟及点滴。

一、对“生本教育”的认识

“一切为了学生,高度尊重学生,全面依靠学生”是生本教育理论的价值观、伦理观和行为观,是生本教育的核心理念。的确,以往的教学中,我们有意还是无意间忽略了学生的地位,而夸大了教师在教学中的作用。反思自己的教学行为,不禁惭愧与汗颜,我们为孩子们设计的课程,他们喜欢吗?每一节课所传授的内容,是孩子们所需要的吗?与孩子们交谈的内容是他们所感兴趣的吗?课堂上组织的教学活动是孩子们发自内心愿意去做的吗?恐怕大多数的回答都是否定的。生本教育理论认为:“教育是学生生命之提升,它以生命自身为最根本的动力,依托生命去实现其理想,在生命的发展中体现其价值”。“学生的潜能得到充分发挥,让学生满载着不完善蓬勃生长!”……这些让我忍不住想在自己的课堂上小试一下。

二、生本课堂教学模式

1. 个人先学,设置前置性作业。

生本教学的起点是学生个体先学,以学生原始的、真正的、发自内心的学习动力作为教学的第一步。由此,给学生布置前置性作业很重要。把来日学习内容、目标、要求,变成学生先学的一个动力源——实际上是把明天的教学要求变成学生先学的一个问题。通过“前置性作业”的完成,学生在明确先学任务的同时也为第二天的小组交流提供了“话语权”的保障,从而有了想“展示”的欲望,由此展开学生学习的第二环节——小组交流。所以,先学是诱发学生自主学习的第一步;是小组学习的基础,是知识获得的根基。

我在设计“unit 7 Will people have robots?”阅读教学时,给学生创设的前置任务是:(1)在阅读短文过程中划出新单词,并结合上下文理解其意思并写出来。(2)通过音标,尝试读出单词。(3)小组合作设计一个机器人并绘制其图片。(4)查阅资料了解机器人的相关知识或新闻。这是一个让学生自主学习的过程,可以培养学生独立思考的能力。在这一环节,学生学习的自由度大大地提高,不再是教师说什么学生就记什么,而是充分地利用自身的兴趣达到学习的目的。

2. 组内交流,班上评选“优秀团队”。通过前置性作业指导学生先学,学生有了先学的基础,每个学生都会有自学所得(无论多少,无论对错),都想在同伴面前“show”一下。此时,我们就在课堂上给学生提供展示的机会,先进行小组内的学习交流,把在完成作业时遇到的困惑与他人分享,会的学生就教不会的学生,从而建造一个互相帮助、互相交流、合作学习的平台。我也充分考虑学生的主体性,把文章交给学生,让他们去阅读,让他们去感受,让他们去理解,让他们去分析,让他们去讨论。并让学生用英语向大家介绍本组设计的机器人。通过这些活动,释放了学生的潜能,从而在阅读中学到知识、得到快乐。

为了能更好的形成这样的学习氛围,我开展了评选“优秀团队”的活动。在班里,我成立了以4人一小组的学习小团队,每个小团队都有自己的队名,奋斗的目标,通过对小团队的建设评比,来促进学生的自我学习与管理,而这也正好体现着“高度尊重学生,全面依靠学生”的生本教育观。

3. 小组间展示、互动点评。

小组交流之后,各小组要对本组的讨论成果进行展示。一是对小组交流中已经学会的知识进行补充和分享,二是解决小组学习中存在的分歧、疑问和没有学会的知识。如某小组中存在疑问,可以请其他小组帮忙。让学生之间互相评价,让学生学会聆听。恰巧学生通过这种自主的学习和自我的学习及同学间的讨论,却往往能牢牢地记住所学到的知识。

三、生本课堂带来的变化

1. 学生找到自信了,甚比以往更积极了。

他们都主动地争取汇报展示,或者争取机会点评别人。特别是通过组织小组学习,学生组织能力得到了提高,合作意识也增强了不少。

2. 学生会积累了,以前的Everyday vocabulary都是我来讲,现在我们把这个权利交还给学生了,每个小组轮流主持一次Everyday vocabulary,(我给学生提出两点要求:(1)四个人讲解的内容不能相同。(2)讲解的词汇要有例句)。这样以旧带新在改编Let’s talk时,学生就有了可供运用的词汇或句子来充实对话了。

3. 学生练习的过程中教师只是作为一个旁观者,在有需要时给以适当的辅导。一节课下来我教得轻松、学生学得愉快,而且知识掌握得更牢固。这比过去单纯的老师在讲台上讲授的方式好多了。生本教育真的是让老师得到了解放,让学生获得了自由!