防溺水感想主题班会

2024-09-03

防溺水感想主题班会（通用9篇）

1.防溺水感想主题班会篇一

防溺水主题班会

南井小学五年（2）班

指导思想：在班会上，通过多种形式对学生进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育学生要保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。进一步提高了学生的安全意识和自护能力，使广大同学更加认识到“安全无小事，事事有安全”。教学过程：

一、导入

人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

二、“防溺水”的重要性

溺水已成为中小学生的“生命杀手”。近几年来，我市已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡要严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。

三、溺水原因

溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

四、保障生命安全

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

(作为小学生以上自救知识仅为了解,不要勉强为之,更好的方法是积极向有能力的大人求助,切莫延误救助。)

5、课堂总结：

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？

结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!

2.《防溺水》主题班会（教案）篇二

呈贡实验学校九（8）班主任

储新丽

班会主题：珍爱生命，远离溺水伤害

班会班级：九(2)班

班会地点：教室

班会时间：2017年5月2日

教学目标：

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学方法：教师讲授和学生讨论相结合教学过程:

一、老师谈话引入

同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。我们经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

二、活动设计

(一)老师出示近年来溺死事故实例：

实例一：2007年6月21日，某中学组织师生前往该市近郊河滩进行野炊活动。临近中午，野炊活动结束，带队老师组织学生结对回校。该校初一学生黄某等三名女生结伴留在回校的队伍最后，并准备离队偷偷去附近的河里嬉水。此时，该校的两名高一男生恰好途径此地，及时加以劝阻，并将她们送回学校。事后，据村民反映：该河表面平静，但深浅处相差甚大，河床最深处的水深达4-5米。3女生不知险情，如果下水，后果不堪设想。

实例二：2007年6月13日上午放学后，安徽省某镇初一年级的于某、陈某、顾某3名学生骑自行车回家，途径水库时，因为天气炎热，便下水游泳。陈某和顾某脱掉衣服先下水，于某脱衣服慢一些，等他下水时已经看不见陈某和顾某了。于某顿时紧张起来，急忙上岸，呼喊村里大人来施救。等大人赶到，将两人打捞上来，他们已经停止呼吸了。

实例三：2007年6月15日下午三时左右，宝鸡市某村4名中学生，相约来到村子附近的一个小水塘，在浅水区摸鱼。其间有1人不小心滑入深水区，在水中挣扎。另两名同伴见状，不假思索就去搭救。结果，3人在深水中挣扎了一会儿都沉入水中。剩下1名学生赶紧上岸呼救，大人闻讯赶来，将3人救上岸，其中2人生还，另1人却永远停止了呼吸。

(二)观看一段溺水故事视频及相关图片

1、观看视频：三顽童野外游泳，一顽童不幸溺水身亡。

2、出示有关溺水事件的图片

3、学生谈看法、感受

4、提出学校的要求

(三)向学生讲几点防溺水的知识要点

1、轻松一下(动画：最倒霉的溺水者)

2、学一学

溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

(2)必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

(5)、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

(7)在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水“动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

5、遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

三、同学讨论：

这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应该如何做?

四、教师小结：

同学们，今天我们学习了，如何防止溺水。同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。

五、结束语：

同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

—

END

3.防溺水教育主题班会篇三

银光小学

六年级

天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。同时为安全教育深入人心，我校通过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。

活动过程：

一、导入

1、大家听一听有关溺水事件的报道。

听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。

二、探讨溺水的原因

1、什么是溺水？

讨论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

引导：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

2、问：溺水原因主要有哪几种？

学生讨论，小结：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

引导：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。请同学们一定要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和老师。一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

三、学习自救及抢救的方法

1、讨论，讲解自救及抢救的方法：

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救。

2、学习自救及抢救方法

四、怎样珍惜每一天？

1、引导：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天？

2、讨论，总结：

同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好!

《预防溺水珍爱生命》

银光小学

六年级主题班会简报

近期，天气炎热，针对各地频发的小学生溺水事故，为了有效防止各类安全事故的发生，学校连续开展各项活动，提高了安全防范意识；采取多项措施，确保校园安全无事故，学生平安无伤害。如召开“预防溺水、珍爱生命”主题班会、班级开展防溺水知识竞赛、召开家长会、发放《关于防溺水安全教育公开信》、还通过校讯通发送防溺水教育短信以及国旗下讲话、电子显示屏等形式普及安全知识，加强家校联系，与家长一道齐抓共管，形成教育合力，让学生自觉远离危险，保证生命安全。（银光小学

李淑芳供稿）

预防溺水珍爱生命

银光小学召开安全主题全校家长会

“安全教育无小事，安全责任重于泰山。安全关系到每一个家庭的幸福，因此我们必须高度重视孩子的安全教育„„”6月16日上午，银光小学各班座无虚席，200多名学生家长，通过该校的校园广播系统，认真聆听安全教育知识讲座。

六月的天气虽有些炎热，但银光小学干净的校园、整洁的教室、热情的接待令家长们赏心悦目。教室外墙上悬挂的“以人为本，平安为先，携手共建平安校园”和“预防溺水，珍爱生命”两幅标语格外醒目。

8时30分，家长会在众人期待的目光中开始了。张校长向各位家长问好：“非常感谢大家在百忙中抽空来参加今天的安全主题家长会„„”话音未落，就赢得了家长们一阵热烈的掌声。分管安全工作副校长陈校长，组织家长认真学习了《市教育局关于防溺水、防雷电及暑期安全教育再致家长的一封信》，并结合学校实际提出了一些具体要求。

家长代表王燕列举了近日发生在全国各地让人痛心疾首的学生溺亡事件，使每位家长认识到监管孩子的责任之重大。她还介绍了自己作为家长加强孩子安全教育的心得。家长代表的现身说法，极富影响力。许多家长不仅聚精会神地听，还奋笔疾书，生怕漏掉重要的内容，影响对自己孩子教育。之后，各班主任结合班级情况与家长作了友好坦诚地交流。各班主任向学生家长告知防溺水工作知识。一个半小时的家长会不知不觉就结束了。许多家长都认为这是一次及时、成功的家长会。一（4）班家长李少俊深有感触地说：“今天来开家长会收获很大，学到了许多安全知识，对学校采取的一些行之有效的安全措施非常赞赏，一定积极配合学校抓好孩子的安全教育！”该校校长张随鄂说：“召开全校家长会就是要在家长的心中播下安全的种子，再次让每位家长认识到孩子安全高于一切，这也是我校创建平安校园的一个重要举措。”

银光小学开展感恩教育系列活动简报

近日，银光小学结合《弟子规》中的孝悌文化，开展感恩教育系列活动。

这次活动的目的是培养学生的感恩意识，教育他们懂得感恩，学会感恩，进一步落实《弟子规》中的“孝悌文化”，加深亲子、师生、同学之间的美好感情。本次活动以“感受爱．回报爱”为主题，开展“感激父母的养育、感激老师的教诲、感激同学的关爱”三个系列活动，活动分“引导感悟、感恩行动、总结分享”三个阶段进行。

通过学生和家长们在《感恩信息材料》中的“让我最感动的三件事”、“家长感言”等栏目的反馈信息获悉，此次活动既能帮助学生懂得自己的成长离不开父母的付出、老师的引导、同学的关爱与扶持，又能引导学生珍惜感恩现有良好的生活环境和学习环境，增强学生对家庭、学校的责任感，培养他们形成健康的心理品质，促进综合素质的全面提高。

从我做起

从点滴做起

银光小学

李淑芳

尊敬的各位领导、各位校长、各位老师：

大家好！受学校领导委派，我聆听了为期五天的《和谐家庭幸福人生》公益讲座。学习的五天，是难忘的五天，是收获的五天。优秀的传统文化，让我们懂得如何孝道，如何从善，要自强立志、厚德载物、和谐相处等等。中心的老师和义工的真诚服务深深地感动了我，来自五湖四海、各行各业的学长，自发的、不自发地融入了这个温馨的家，忘掉了身在异乡学习的辛苦。他们是用爱心和真心营造这么温馨的一个学习环境。如果我们每个人能像他们一样用孝心爱心去温暖自己的家，用爱心和耐心去温暖班级这个家，用诚心和平等心去温暖学校这个家，让社会处处充满爱，处处呈现和谐，何乐而不为？

请教大家一个问题：以前的学生好不好教？（相对好教），现在的学生好教吗？经常有听朋友和同事谈起：现在的学生很调皮，无心向学，我们很是头痛。是这样的吗？两件事使我有了新的认识：

（一）记得我把期中考试卷发给学生，发之前就问学生：“同学们，你们现在最想看到的是什么？（我想大家和我一样，答案是意料之中的）结果班上42个同学中40人说想看到自己的分数，仅有两个学生意见不同，当时我很高兴，问之，答曰：老师我自己也不知道想看到什么？”高分不知不觉已成了学生、家长、老师学习的目标（高分家长奖励，老师表扬），一时满足了学生的私念和虚荣心；低分，老师看不起，家长受不起，（你怎么那么笨，下次考不好，看我怎么收拾你！）学生的思想真的出了偏差，为什么呢？而这个思想偏差的背后是谁给予的？我不晓得大家记得不记得肖老师关于考试的例子：考得好，有一颗仁爱之心，这个仁字，是想到自己，就想到别人，自己是总结经验，把经验分享给别人，目的是为了帮助别人，希望他们也能像自己一样获得成功（己有能，勿自私），考得不好，从结果找原因，你要去观察，考得好的学生平时是怎样学习，他对老师是怎样的态度等等。

（二）第十一周周五，当时我在五（2）班上数学课，离下课还有15分钟左右，我安排学生写作业，隔壁的吵闹声吸引了我，我走过去，场面很是混乱，一股脾气油然而生，我忍住了要发的脾气，微笑着走向讲台，可他们似乎没看见我，依旧我行我素，经我的要求，学生的同意，我讲了以下几句话：我说，同学们，看您们的课程表是六（1）班的，这么吵的地方哪里才会出现？（菜市场），你们很照顾老师，把我从五（1）班请到六（1）班。说完这几句我就走了，没想到，就是这几句话竟然出了效果，直至下课学生表现非常安静。当时我就想：学生是能教好的。不可否认，学生思想、行为出了问题，一方面是社会的因素，另一方面是我们自己的思想出现了同样的问题。您觉得十年前的学生好教是因为那时你是带头干，现在学生难教是因为您是跟着干，也许十年后，您会觉得学生不可教，是因为您是拖着干。你看啊：我很忙！忙“打麻将”、忙“上网聊天”„„；我不满：我的待遇为什么那么低，我的校长（领导）能力不强，没法调动我的积极性，学校的机制不行，规章制度处处都针对我，周围的同事不好合作；我厌烦：人浮于事，不能安于现状，吃老本现象严重，闹骚满天飞，叹息永不断。试想我们出现这样的行为举止会给学生带来什么？九十年代我们只有几百元，但干得有滋有味！待遇低？每次加薪我们改变了什么：改变了我们的生活，能改变我们的思想吗？您会因为调资而认真工作吗？思想态度出了问题我们的行为自然也会出问题！经典是一盏明灯，如同久旱的土地得到了甘霖，真的很感恩教育局的英明决策，感恩先祖给我们留下了这么宝贵的文化财富，经典的传播刻不容缓！

在学习回家的路上，我想大家和我一样激情四射，暗下决心：一定要改掉身上的坏习气，回家如何孝敬父母，如何去做好点点滴滴；沉思着回到学校如何把这个“好东西”拿回去分享给身边的每一个人，感染每一个人，如何去撒播传统文化。然而，我困惑，我迷茫。回班的第一天，我全身都是传统文化，见到同事领导真想鞠躬问声好，我不知道是不是自己迂腐些，但这个想法真的一下子指挥不了自己的动作，感觉自己不协调了。带着迫不及待的心情向领导汇报这次学习成果：是怎样的受益，对学校、对学生是多么多么的好。也许是每个人的观点不同，我的“冲动”并没有很好的影响身边的每一个人。燃起的激情一下子到了冰点。于是我又和一起学习的学长谈起这个话题，我们除了自我忏悔，别的真的很无奈很无奈。但我没有气馁，我下决心要从我做起，从小事做起去感化身边的人。可以问大家一个问题吗？贪杯好不好？（饮酒醉，最为丑，我想很多人会有这样的经历），把它戒了怎样？正因为这个决定，我很荣幸的得到了“洗脑了”、“ 怪怪的”美誉。（不怕大家见笑，平时我真的很贪杯，一方面身体真的受不了，另一方面想借此机会改掉这个坏习惯）：期中考试时，学校添了几个小菜，全校同事聚在一起，餐桌上拿了几瓶啤酒，当时我佯说身体不舒服就不要酒了。宴席时，同桌的同事每每要求我喝酒，当时真的很想喝，酒虫和我进行了激烈的斗争：从我做起！伸出去的手又缩了回来，我忍住了！更尴尬的是我们的黄校长也来敬酒，大家都齐刷刷的举杯，我不是不尊重领导，信念告诉我不能举杯！学校班子频频向老师敬酒，在酒杯上我冷落了我的同事，一向贪杯的我却做出了如此反常的举动，给我美誉很正常！（兄弟姐妹们不是这样的，我也多么想和您们分享半学期以来唯一的一次碰杯，也知道你们很辛苦很辛苦）哎！改掉一个坏习惯多难啊！一时间我找不着方向。

不知大家还记得不记得胡小林老师的讲学：弟子规不是来读的，而是来做的！我们是教练！这时我才意识到自己的责任有多重。对!我要从一个普通的教练做起，直至最好！于是我在例行的班子会上再次提出了学习传统文化的重要性和必要性，也许是“水的实验”真的起了灵验，虽然我没有在水瓶里贴上美好的话语，却争取了一次师德讲座，一次学生德育讲座，我也知道我会讲得不好，或许收益也不会很大，但我乐意去做！真的感恩学校给了我这个机会，感恩全校师生聆听我杂乱无章的讲学！

当然，这只是一个起点，我还要和他们一起慢慢的去做，而且要一直做下去。老师们在我们身上播下的种子能开花结果，难道我们播下的种子就不能开花结果吗？不管能结多少果，我都乐意！肖老师捡纸片的例子告诉我们，坚持做下去，一天、两天、一个月、一年„„，一个人做、两个人做、许多人做，我相信会有成果的。我知道我这个教练不好做，但有上级和学校的坚强后盾，有全县师生共同向往幸福，渴望和谐的美好心愿，有大家的共同努力，我想文明之花会洒遍龙川的每个角落，乃至更多的地方！渴望着祖国处处和谐！不知大家愿不愿意和我一起去做这个教练？让我们携起手来共同努力把！

警钟紧鸣防溺水

为了深入贯彻教育局防溺水安全会议精神，防止学生溺水事故的发生，确保全体同学安全。市第二小学成立以校长张欣为组长的安全领导小组，制定了《防溺水安全预案》，《安全卫生监督员工作职责》发放了《防溺水致家长一封信好》、《防溺水承诺书》签字回收。并利用升旗仪式、课间操、班队会、橱窗、标语等对学生进行防溺水教育。层层落实责任，齐抓共管。做到警钟紧鸣，防患于未然。

暑期来临，是中小学生溺亡事件发生高发期。为了杜绝学生溺水事故的发生，张集镇认真开展了“远离水域，预防溺水”安全教育活动。

加大宣传。该镇各中小学利用宣传栏、广播站、主题班会等形式，进行防溺水安全教育；各校开设安全教育课，加强引导，促使学生掌握防溺水自救和救护知识。

强化监管。该镇要求学校实行严格的请假制度，未经批准，学生不得离校。在校门口和水库等醒目处张贴温馨提示和警示语，做到警钟长鸣；印发《告学生家长的一封信》要求家长切实履行监护责任，做好学生在家期间的安全监管教育工作。

排查隐患。该镇组织相关部门对校园及周边池塘、水库、河流等进行全面拉网式彻底排查摸底，在“高危区域”安放统一制作的“防溺水安全警示牌”；组织农水部门、水库工作人员在水域进行巡逻，劝阻学生远离水域。

《弟子规》 “三会”专题教育

为进一步推进“学习力行《弟子规》，构建和谐校园”活动的深入开展，努力打造山区农村教育品牌，赤光镇中心小学结合实际，创新方法，拓宽渠道，组织开展了 “三会”专题教育。

“三会”专题教育是指会规范行队礼，会唱国歌、队歌及校歌，会做广播体操。赤光镇中心小学开展“三会”专题教育，旨在进一步升华学习《弟子规》的效果，提高学生的文明素养和道德水平，增强学生的爱国爱集体爱学校的意识及健体意识。开展“三会”专题教育，也是该校开展“河源市中小学德育科研课题《以艺育德，提高德育实效性行动研究》”课题研究中的一项重要内容。“三会” 专题教育由学校主管德育工作负责人统筹安排，由学校大队部宣传检查，由班主任落实实施。

“三会”专题教育活动开展以来，各班主任认真组织，勤于督促；各体育、音乐教师认真教学，耐心指导；各班学生持之以恒，认真训练。一学期以来，活动取得了显著的效果，学生的思想道德水平、审美意识、日常行为规范得到进一步提高，学校的德育工作提升了一个新台阶，为持续深入开展“学习实践《弟子规》，构建和谐校园”活动开拓了新渠道、新思路。

4.防汛防溺水主题班会篇四

遮坎小学六（1）班执教：朗本帅 2015.7.3 教学目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件，敲响警钟，提高警惕。

3、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法。

一、导入：

春夏时节，降水频繁，正是山洪、暴雨、雷击、泥石流、山体滑坡、地震等各类气象和地质灾害多发期，同学们应增强安全意识，掌握防汛、防洪、防雷等安全知识，懂得在汛期如何做好避险、自救与互救，提高安全防患意识和遇险应急的能力。青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。

二、学习防洪知识：

1、洪水的类型

可分为：暴雨洪水(含山洪)、风暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融雪洪水、泥石流和溃坝洪水等多种类型。我们这里主要的是暴雨洪水。

2、洪水的主要特点

（1）季节性明显

洪水集中出现的季节段时称之为汛期。江河每年汛期来临的时间有一定规律，它主要决定于夏季雨带的南北位移和秋季频繁台风暴雨。

（2）洪水峰高量大

受流域暴雨、地形、植被等因素的影响，河流常可以形成极大洪峰流量。

（3）江河洪水年际变化不稳定

暴雨洪水区大洪水年和枯水年洪峰流量变幅大。

3、洪水爆发时怎样紧急自救

（1）受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能地利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

（2）洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

（3）在山区，如果连降大雨，很容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

（4）发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

4、住宅被淹时如何避险？

这种情况一般是针对洪泛区低洼处来不及转移的居民，其住宅常易遭洪水淹没或围困。假如遇到这种情况，通常有效的办法是：

（1）向屋顶转移，并尽量安稳情绪；

（2）想方设法发出呼救信号，尽快与外界取得联系，以便得到及时救援；（3）利用竹木等漂浮物将家人护送漂移至附近的高大建筑物上或较安全的地方。

5、面对洪水时如何避免溺水？

（1）发洪水时，不要到桥上、河堤（墙）边去观看稀奇，遇到紧急情况应往高处逃。

（2）不要到河边、溪流激流处行走,同学们尤其不能忽视涨洪水时，穿过校园内的这条小河沟，特别不能在下暴雨时下河取水，严禁闯越铁门下河玩耍。

（3）如果不小心掉进溪流，尽量抓住浮托物。（4）如被洪水围困，挥动鲜艳衣物呼救。

（5）洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。上学、放学必须通过时，可在家长、老师护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河，当水深过膝时，几个学生一起也不能过河，放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。

三、我们身边的溺水事故：

1、蓄水池边玩耍，断送性命。

2013年3月9日18时许,5名小学生在河津市僧楼镇北王堡村农田一蓄水池涉水时,发生意外溺水身亡。经全力打捞搜寻,截至当日20时20分,5名小学生尸体被全部打捞出水。经查,事件发生的原因是,这几名学生周六节假日结伴到蓄水池边玩耍,意外溺水。

2、海边玩耍，断送性命。

2013年4月13日下午1点多，17岁的贵州男孩王某铝带着10岁的小表弟李某鼎等4名小孩，来到晋江市东石塔头村海边的避风港玩耍。突然，站在条石墙上的李某鼎不慎跌落海里，王某铝想去拉，结果自己也跟着掉下去。当地边防派出所组织渔民和渔船打捞。在离岸边约10米远的海水里，找到两人，但两人均已身亡。

3、过溪摘杨桃，4女孩溺亡。

2013年4月14日14时许泉州晋江磁灶镇苏村，4名女孩和1名男孩想到溪对岸摘杨桃，梅溪宽有十多米，深达两米多，几名小孩手牵手想趟水过去，没想到悲剧发生，4名女孩一个拉着一个，先后落水，未能爬上岸，其中最小的才7岁。

四、看到有人溺水时怎么办？

1、原地大声呼救。

2、跑去找大人。

3、拨打110（120）急救电话。

4、没有绝对把握，不要冒险救人，以免造成更大恶果！血的教训再一次提醒我们: 一定要树立安全意识，加强自我保护。绝不参与危险的戏水游泳活动，绝不到溪、河、渠、池塘、水库等水域捕鱼、戏水玩耍，绝不冒险抢渡溪河，一旦发现有人溺水，应立即大声呼救，寻求大人的帮助，不要轻易下水救人。

五、结束语

5.防溺水主题班会教案篇五

港口中学——刘吉浩

一、学生情况分析

炎热的夏天将要来临，港口是一个美丽的海滨城市，游泳作为很多人的休闲降温的生活方式，这就出现了很多的安全隐患。港口中学留守学生比较多，父母均在外地，平时都是爷爷奶奶或自己照顾自己，学生外出游泳就更加缺乏安全监管。据安全部门调查表明，发生在中学生身上的安全事故，溺水意外死亡事故位居第一，它更是农村青少年意外死亡的主要原因，所以，防溺水是夏天安全教育课中的重中之重。

二、教学目标

（一）引导学生懂得生命的宝贵，从而珍惜生命，敬畏生命，牢记安全。

（二）引导学生掌握一些基本的生存技能，特别是防溺水及溺水急救（心肺复苏）的正确方法。

三、教学重点、难点

（一）引导学生掌握一些基本的生存技能及远离伤害的方法，牢记安全第一。

（二）防溺水及溺水急救（心肺复苏）的正确方法。

四、教学方法

情境体验法、讨论法、模拟尝试法

五、教学准备观看图片

六、教学过程

（一）情境体验，引入课堂（3分钟）

观看图片，引入到游泳情境中，并回想在海边游泳时常见到的安全事故，并说明这些安全事故的原由是什么。

（二）重点讲述游泳常识，掌握正确的溺水施救措施（39分钟）

由我们总结的意外事故分析，最常见的是溺水死亡事故，而游泳又是我们大家的共同爱好。

1.游泳时一定要注意一下几个问题（要求同学们回忆）（1）到江河湖泊游泳前，应了解水域情况，选择水底平坦，无急流漩涡，无水质污染的水域，并结伴而行，以便相互照顾，防止发生意外事故。（2）空腹和饭后1小时之内不宜游泳。（3）凡患有精神病、癫痫病、严重心脏病、皮肤病以及其他传染病者不能游泳。（4）下水前必须做好充分的准备活动，并用水冲淋身体，以防止温度骤变而引起机体不适。（15分钟）

2.当游泳时遇到紧急问题时该如何处理呢（教师边讲述边示范，学生模仿练习）

抽筋的自我救护（7分钟）

消除方法：小腿和脚趾后部肌肉痉挛，可先吸一口气使身体仰浮在水面，用痉挛对侧手握住痉挛腿的脚趾，用力向身体方向拉，同时用同侧手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；大腿痉挛，可用两手抱住小腿贴近大腿反复振压直到解脱。如发生严重痉挛，应紧急呼救。

3.水中急救(7分钟)学生讨论后教师明确：

实施救护时尽可能使用救生圈、竹竿、木板等器械进行间接救护。实施徒手直接救护时，救护者要沉着、冷静，入水前应迅速观察周围环境，辨别水流方向、水面宽窄，选择入水地点；以最快速度接近溺水者，一般采用抬头爬泳或蛙泳，这样便于观察溺水者情况；当离溺水者3——5米处，深呼吸潜入水中，从溺水者的背后接近，并迅速进行拖运上岸。

4.岸上急救(10分钟)同学训练，教师指导。

溺水者救上岸后，首先检查呼吸和心跳，如心跳未停者，应立即清理呼吸道，将嘴打开，进行倒水；如呼吸和心跳都停止者，切不可倒水而延误抢救时间，应立即进行口对口人工呼吸与心脏胸外按压，如有效可见胸部起伏，否则在抢救的同时应迅速送往医院继续抢救。

(三)课堂总结（2分钟）

对本堂课的讨论交流及模拟训练学习进行小结。

（四）作业布置（1分钟）

通过这节课学习，回去以后跟家人或同学一起练习心肺复苏。

6.防溺水主题班会1 篇六

一、演练时间： 5月14日下午

二、演练内容：意外落水，怎么防溺水

三、参与人员：全校师生

四、组织领导：

组长：李向海

副组长：周正芝

成员：各班班主任、辅导员、各科任教师

参加班级：1-5年级演练过程：

(一)导入

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。安徽一所小学发生了一起事故。请听下面这则新闻报导：

一人落水4人手拉手相救 5人都被淹死4月26日，六安市一所小学6年级的多名男生各自在家吃过午饭后，来到距离学校不远的淠河寿县段河边玩耍。一名男生在洗脸时不慎落水，其他人见状纷纷下水施救，危急时刻4名已经脱险学生手拉手救最先落水的男生，不幸5人均被急流冲走。下午3时许记者赶到事发现场，河堤上下哭声阵阵，几双鞋子静静地躺在岸边，它们的主人已经溺水失踪。记者看到，消防官兵、公安民警和附近村民等数十人正用两条船寻找溺水学生的踪迹。记者了解到，出事地点位于淠河寿县隐贤镇青龙村外圩组段，而溺水失踪的5名学生来自2公里以外的六安市金安区马头镇陈台小学，均为6年级学生，年龄在13岁到15岁之间，大都是留守儿童。河堤上，张先群嚎啕大哭，她15岁的儿子晓东（化名）是失踪者之一。80岁的张仁真用颤抖的声音说：“孙子才13岁啊……”13岁男孩晓鹏（化名）的爷爷奶奶也赶来了，一边哭一边焦急地看着打捞人员。

今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育(二)、对学生提出具体的要求

1、关于游泳我们要严格遵守“四不”：

①未经家长老师同意不去 ②没有会游泳的成年人陪同不去； ③深水的地方不去；

④不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）

2、溺水原因主要有以下几种：

①不会游泳；

②游泳时间过长，疲劳过度； ③在水中突发病尤其是心脏病； ④盲目游入深水漩涡。

3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

4、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

5、课堂总结：

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？

结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!

(三)、阅读材料，提出倡议《安全知识“如何防溺水”》

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。



2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。



3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。



5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。



6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7.暑假防溺水主题班会篇七

同学们，生活中因为车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重。我们经常会听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。随着天气转暖，许多同学会去游泳，今天这节班会课我们就来学习有关溺水和如何预防的知识。

二、了解案例，明白溺水危害

1、老师出示近年来溺死事故实例和数据图例。

2、出示溺水事故发生后的几组图片。

3、谈看后的体会，明白溺水不仅给自己，也给家人带来巨大的伤害。

三、讲解溺水知识，明白生命可贵

1、溺水发生原因。

2、溺水死亡原因及症状。

3、观察安全警示牌。

四、学会方法，自救与救护

1、出示一组关于溺水发生的选择题，靠靠学生的安全知识，激发学习兴趣。

2、自救方法。讲解并邀请学生演示。

3、游泳常识的教学，与学生实际相联系。多媒体出示。

4、溺水者的救护：

(1)岸上急救。课件出示相关知识，阅读并演示。

(2)溺水急救。可以请学生提出方法，共同讨论并归纳出可行性，加强学生的安全意识，不盲目施救给自己带来安全威胁。

五、如何防溺水，加强安全意识

1、师生共同归纳“游泳四不”。

2、学习游泳小常识，齐读，指名读。

3、防溺水歌谣大家读。

六、同学讨论，归纳知识

这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应该如何做?

七、集体宣誓，升华认识

同学们，今天我们学习了，如何防止溺水。同时我们也学习了溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全。针对今天的课，我们一起宣誓，做到“五不”。

五、结束语：

8.关于班会课防溺水主题班会篇八

大家好!经过了一个寒冷的冬天，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的春季，春天是一个春暖花开的季节，在这样的季节里，人们都愿意走出家门亲近大自然。作为青年学生的我们一旦舒活了筋骨可能更是激情四射，因此我们可能更存在着一些潜在的风险。鉴于此，我们开一次班会课，强调一下有关春季安全的一些知识。也通过这次班会课了解一下最近有关h7n9禽流感的知识以及预防措施。 2 班会开始

① 有关禽流感的知识与预防措施

H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于203月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒，尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，并且至年4月初尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症

状，至2013年4月尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性。2013年4月经调查，H7N9禽流感病毒基因来自于东亚地区野鸟和中国上海、浙江、江苏鸡群的基因重配。截至2013年4月14日，全国共报告60例确诊病例，其中死亡13人。病例分布于北京(1例)、上海(24例，死亡9例)、江苏(16例，死亡1例)、浙江(15例，死亡2例)、安徽(2例，死亡1例)、河南(2例)6省市的29个地市级区域。临床表现为人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39 以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。日常预防

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。

4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用预防措施

鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

5、学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。

6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。[30]

7、定期对所处环境消毒，杜绝空气或环境中的传染，消毒方法如下：(1)熏蒸法：取活消毒剂原液盛在塑料器皿中，放在房间或办公室中，每15平方放置一处。有人停留或办公时保持空气流通即可。无人时封闭进行放置半个时以上效果更好。(2)冲洗法：将活消毒剂稀释，可冲洗地板、宠物或禽畜的窝等，擦拭宠物或禽畜停留过的地方，或冲洗塑料餐具器皿。(3)喷雾法：将消毒剂稀释水，装塑料喷壶进行对需消毒的地方喷雾。[31]

食物预防

应该注意到：由于某些食物预防仅仅能通过增加机体营养成分而提高成功预防疾病的概率，并不能确切针对某一种疾病进行有效预防，所以以下所谓的食物预防均未经临床实验证实且有主观臆断之嫌，请有过敏体质人群慎重考虑。

1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。

2、芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。

3、香菇：提高机体免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的.杀伤活性;

4、番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。同时研究得出，番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素，主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。一段时间摄取番茄汁，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。

5、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

6、新鲜蜂王浆：含有王浆酸和抗菌活性物质，具有很强杀菌、抑菌作用，有效提高和增强人体免疫功能。

通过以上的介绍，我想大家对于这种新型病毒有了一定的了解。这段时间也尽量少吃肉类食品，多吃些蔬菜，增强抵抗力。

1.“春夏养阳”，勿食寒凉损伤阳气。

2.饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等

3.饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气;肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。

4、金银花、连翘、板蓝根等煎服，预防传染。各大超市有售的1/2金银花植物饮料等纯植物熬煮的天然饮料可以取代我们平时喝的饮料。

习惯预防

1.保持手部清洁，并用正确方法洗手。

2.避免手部接触眼睛、鼻及口。

3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。

4.不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。

5.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。

9.防溺水教育主题班会教案篇九

——5.1期间防溺水等教育主题班会教案

教学目标：

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水及交通安全的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

教学过程：

1、导入，让我们一起来看看溺水事故数据。6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

（班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生）

老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2、因此，关于游泳我们要严格遵守“四不”：①未经家长老师同意不去；②没有会游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）

3、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳；②游泳时间过长，疲劳过度；③在水中突发病尤其是心脏病；④盲目游入深水漩涡。

4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。５、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

６、课堂总结：

同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天？

结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。