大学重阳节倡议书

2024-11-01

大学重阳节倡议书（共13篇）

1.大学重阳节倡议书篇一

在重阳节来临之际，xx四小向各位家长们发出以下倡议：

一、常回家看看，安下心来好好倾听父母的诉说

二、定期打电话，一声问候，疏散父母的忧愁

三、亲手为老人做份他们爱吃的食物，让爱反哺

四、整理自己的亲情档案，与老人共同回味那些年、那些事。

也许一张泛黄的老照片、一张剪过的火车票、一份大学时的汇款单、一封尘封的家书......都能勾起你对父母浓浓的思念，小小旧物却承载着父母为你倾注的深厚的爱。让历史重现，让爱延续。

2.大学重阳节倡议书篇二

中国卫生工作尚未建立全面、整体、宏观的立法体系, 严重影响到人民群众健康水平的提高, 必须加快中国卫生事业立法工作。为此, 我们倡议全国的卫生管理学科工作者投身到“中国卫生事业立法”的工作中来, 积极地开展学术研讨, 向党政领导部门建言献策, 以便为国家对卫生事业的正式立法, 做好学术准备。

下面谈谈我们对立法工作的一些建议:

1关于卫生事业的方向、地位、性质和目标

1.1方向:把基本医疗卫生制度作为公共产品向全民提供。基本原则是保基本、强基层、建机制。主要任务是:医疗保障制度化, 基本药物供应, 公共卫生服务均等化, 完善城乡基层卫生服务, 加强医院管理。

1.2地位:生命最宝贵, 健康应第一。生命和健康是人民群众最宝贵、最关心、最直接、最现实的切身利益。全国民生工作, 应是健康第一, 教育优先。

1.3性质:中国特色社会主义的卫生事业, 应当是以国家为主导, 社会和群众共同承担责任的福利性公益事业。

1.4目标:三满意。 (1) 人民群众满意:高质量、就近、逐步减免费的医疗卫生服务。 (2) 医务人员满意。 (3) 党政领导满意。

2关于卫生事业的经费问题, 重点在卫生总费用的筹集和使用

2.1主张政府主导与引人市场机制结合。

2.2主张调整卫生总费用结构, 国家50%、社会30%、群众20%。实行免费医疗保健的健康保障制度。

2.3主张调整卫生事业的所有制组合, 宜实行具备公有制属性的股份合作制、集体所有制、公私-混合所有制。以调动国家和社会两个积极性。

3关于城乡卫生机构的调整

3.1实现三大块:医院 (公立、社会办) , 基层医疗卫生机构, 专业公共卫生机构。

3.2主张三条、三块:三条是医疗、预防和保健。三块是上层、中层和基层, 重点在基层是指直接联系群众, 走向家庭的村卫生室和卫生服务站, 要配备本科以上水平的防治结合、中西医结合的家庭全科医生。

3.3主张城乡三级卫生机构一体化管理。人财物统一管理, 仪器设备统一使用, 人员工资统一绩效考核, 均保持公务员水平, 财务收支两条线。解决看病难、看病贵, 实现〒满意。

4关于中国新医学卫生队伍的建设

4.1主张中西医并重。中西医要完全分开。应充分发挥屮医学的医疗、预防、保健的特色优势。西医也应发挥医疗、预防、保健的作用。

4.2主张中西医并重, 中西医结合, 创建中国特色的新医学。这是毛泽东主席、周恩来总理积极倡导的, 事实证明是有效的改革创新。当前可有三种过渡形式:即西医兼学中医、中医兼学西医和中西结合医。

4.3要调整提高医务人员质量水平。 (1) 提高在职医务人员水平, 推行中升专、专升本; (2) 停办专科, 专科学校可上升为本科学校。 (3) 用3~5年时间有计划地将全部医生都提高到本科以上水平。

4.4要调整培养全科医生政策, 停止毕业后教育的临床二级学科。应开设中国特色的家庭全科医学的独立学科, 应举办全科医学院 (系) 和专业。

5关子加强卫生行政机构的建设, 发挥中国卫生管理学科的重要作用

5.1由钱信忠部长和陈海峰教授, 支持创办的中国卫生管理学科是中国特色的国际性创新。在合肥市创办的安徽医科大学卫生管理学院、卫生管理研究所、卫生管理学会、卫生管理刊物和中国卫生管理学科中心, 就是典型代表。目前我国已有101所医学高等学校开展了卫生管理学历教育和学术研究活动。明显地提高了我国卫生行政机构的水平, 有力地推动了我国卫生事业的改革和发展。

5.2建议今后担任科以上卫生行政领导工作, 凡不属卫生管理专业毕业人员, 均应建立卫生管理专业培训, 实现持证上岗制度。以保证卫生行政工作的高质量。

5.3建议要建立一所中国卫生管理学院和一所中国卫生管理学会, 以便发挥集中统一的协调作用。

3.大学重阳节倡议书篇三

关键词：“一带一路”；开放大学；国际化；战略联盟

一、一流开放大学与高水平国际化

（一）国际化之于一流开放大学的重要性

国际化是当今世界大学发展的一大重要特征，存在于不同类型、不同层次、不同规模、不同地域、不同宗旨的大多数大学中。对于一流开放大学的建设与发展而言，国际化是必需的，也是必要的。

首先，一流的开放大学应该国际化。国际化发展道路是符合大学国际化发展趋势、全面提高办学水准、建设世界一流大学的必要手段。作为大学中的一种特定类型，开放大学因其开放的办学理念和实践，应该将国际化作为自身建设与发展的重要内容。

其次，一流的开放大学需要国际化。国际化能够为开放大学提供更为广阔的国际视野，吸收别家之长，在学生培养、师资队伍建设、科学研究、资源共享、学分互认、技术应用等方面更加开放、融通。通过加强国际间的交流与合作，开放大学可以不断提高自身的教学、科研和服务水平，增强自身的能力建设，在国际舞台上保持强大的竞争力和良好的声誉。

（二）世界知名开放大学国际化建设的努力

纵观世界知名开放大学，均将国际化作为重要的办学理念和发展战略。对当今国际开放与远程教育理事会（International Council for Open and Distance Education）的六大执委所在开放大学①进行调查后发现，这些开放大学均将国际化作为重要的办学理念。其中有一些制定了专门的国际化政策，采取积极的国际化行动（设立专门的国际交流机构、招收留学生、招聘外国教师、组织师生国际交流活动、推动教学与课程的国际化、开展国际合作研究、进行国际合作办学等），并取得了良好的效果。

以英国开放大学为例。建立于1969年的英国开放大学，从成立之初就将国际化作为其发展理念和主要任务之一。其在1977年就设立了专门的国际部，制定了国际化政策，开发海外教育市场；在1982年开始向海外提供课程，并在海外建立学习中心；至1988年，其国外学生注册数量就达到了2.5万名，学生来自欧洲、亚洲、非洲等多个地区的国家[1]。截至2014年12月，共有8353名海外学生在英国开放大学学习；80万名教师受益于其培训项目[2]。英国开放大学拥有很多国际合作办学项目，开展了大量的国际合作研究，加入了诸多专业性国际组织，其网站FutureLearn具有在欧洲范围内共享开放教育资源的重要枢纽作用。

二、我国开放大学国际化发展目标与现状

以我国国家开放大学为例，国际化是国家开放大学自2012年揭牌成立后明确的五大办学理念之一。在国家开放大学的建设方案中，明确指出了国际化发展的总体目标和实现路径。总体目标是“世界开放大学体系中富有中国特色的一流开放大学”[3]，强调借鉴国际经验，积极拓展国际空间，与相关国际组织、大学和机构开展具有针对性、多层次、宽领域的教育交流与合作，提升国际影响力、竞争力和吸引力，促进中华文化走向世界。其中，尤其重视办学模式的国际化改革，致力于拓展国际发展空间，加入相关国际组织，共同面向全球开展远程开放教育活动；与相关国家的开放大学进行实质性合作，在平等互利的基础上，通过基于互联网的网络平台，实施双边境外招生和远程学习支持服务项目；与世界各国的孔子学院合作办学，利用国家开放大学的海量数字化学习资源，支持中国文化传播和汉语推广，促进海外孔子学院的发展壮大。[4]

在发展目标确立后，历经四年多的建设，国家开放大学的国际化发展取得了一定的成绩。相关调查数据显示，目前，国家开放大学在拓展国际空间、加入国际组织、开展国际活动、与孔子学院合作办学、教师交流与培训、合作研究、对外汉语推广等方面均有所涉及，并取得了一定的效果，拥有较好的国际声誉，逐步推进国际化发展目标的实现②。但在国际化理念的贯彻与落实、国际化战略的顶层设计、国际化策略的可持续性和丰富性、国际化的水平和程度、国际化的支持与保障等方面，我国开放大学仍有许多进步空间。

三、新背景与新机遇

国家在“十三五”期间对我国经济社会发展目标和重大发展战略予以制定和部署。在众多的战略规划中，“一带一路”倡议为我国开放大学国际化加速发展带来了新的发展条件和机遇。

为更好促进我国经济发展，体系化的对外战略支持必不可少。“一带一路”倡议就是在这样的背景下提出的。习近平主席于2013年9月和10月分别提出“丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”构想，之后被写入十八届三中全会《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》，上升为国家战略。该战略强调与相关各国打造互利共赢的“利益共同体”和共同发展繁荣的“命运共同体”。2015年3月，国家发布的《推动共建丝绸之路经济带和21世纪海上丝绸之路的愿景与行动》指出：“民心相通是‘一带一路’的根基，需要广泛开展文化交流、学术往来、人才交流合作等，扩大相互间留学生规模，开展合作办学，为深化双多边合作关系奠定坚实的基础。”[5]

作为“一带一路”倡议的重要内容，2015年12月，中央全面深化改革领导小组第十九次会议通过了《关于做好新时期教育对外开放工作的若干意见》，强调教育对外开放是我国改革开放事业的重要组成部分，要服务党和国家工作大局，统筹国内国际两个大局，提升教育对外开放的质量和水平，要增强服务中心工作的能力，自觉服务“一带一路”建设等重大战略[6]。这对新时期我国教育机构，尤其是大学的国际化建设提出了新的要求。

在此背景下，我国已有许多大学积极响应，召开研讨会、助推人才培养[7]。例如，建立高校联盟，开展全方位交流与合作。2015年10月，复旦大学、北京师范大学、兰州大学、俄罗斯乌拉尔国立经济大学、韩国釜庆大学等46所中外高校在甘肃敦煌成立了“一带一路”高校战略联盟，探索跨国培养与跨境流动的人才培养新机制，培养具有国际视野的高素质人才。46所高校当日达成了《敦煌共识》，联合建设“一带一路”高校国际联盟智库，共同打造“一带一路”高等教育共同体，推动“一带一路”沿线国家和地区的大学之间在教育、科技、文化等领域的全面交流与合作，服务“一带一路”沿线国家和地区的经济社会发展。2015年12月，清华大学继续教育学院举办了“‘一带一路’战略与大型企业 ‘走出去’国际工程人才培养”研讨会，助力“走出去”国际工程人才培养。[8]

2016年7月，教育部下发《推进共建“一带一路”教育行动》文件，要求学校要发挥主体作用，活跃教育合作局面，丰富教育交流内涵，秉承“己欲立而立人”的中国传统，有序与沿线各国学校扩大合作交流，整合优质资源走出去，选择优质资源引进来，兼容并包、互学互鉴，共同提升教育国际化水平和服务共建“一带一路”能力。其中，高等学校要立足各自发展战略和本地区参与共建“一带一路”规划，与沿线各国开展形式多样的合作交流，重点做好完善现代大学制度、创新人才培养模式、提升来华留学质量、优化境外合作办学、助推企业成长等各项工作的协同发展。[9]

四、我国开放大学国际化建设与发展的新战略

（一）新战略的可能性

1.“一带一路”倡议和教育对外开放行动对开放大学建设的助推可能

“一带一路”倡议不仅着眼于建设经济带，也着眼于建设文化带与教育带，强调要加强交流、扩大交往，建成政治互信、经济融合、文化包容的利益共同体、命运共同体和责任共同体，这为开放大学的国际化建设指明了新的方向，并创设了良好的舆论环境与政治条件，教育对外开放行动和《推进共建“一带一路”教育行动》鼓励我国大学主动服务“一带一路”倡议的建设，这有利于开放大学国际化新项目和业务的规划与创新。

2.开放大学对“一带一路”建设和教育对外开放的贡献可能

开放大学服务“一带一路”建设和教育对外开放具有一定优势。首先，开放大学以“开放”为核心办学理念，符合“一带一路”建设与教育对外开放行动所强调的共享、开放、共同体的理念。其次，开放大学是一类以基于网络开展教育教学为典型特征的大学，与传统大学相比，实体办学阻碍较少，更容易形成跨国、跨地区的教育联盟，教育交流合作的形式和组织方式也可以更加灵活和多样化。最后，我国开放大学已具有一定的“一带一路”建设相关基础。以国家开放大学为例，第一，国际化是国家开放大学办学五大理念之一。第二，国家开放大学在世界开放大学中具有较高的地位和一定的影响力，是国际开放与远程教育理事会执委所在单位和亚洲开放大学协会执委所在单位。第三，国家开放大学已经与“一带一路”建设中的沿线国家的开放大学开展了一些国际合作，如与巴基斯坦阿拉玛·伊克巴尔开放大学签署了合作协议，致力于在汉语教学、科学研究、期刊出版和学术作品交流等多方面开展合作；与韩国国立开放大学、日本放送大学保持密切联系，开展中日韩三方远程教育研讨会，组织学者交流；与印度国立开放大学开展合作研究；与印度尼西亚TRAMPIL基金会就汉语语言和汉语教学培训等领域达成合作意向等。

（二）新战略的目标、内容与实施

从我国建设世界一流开放大学的目标出发，基于开放大学的性质特点与国际化办学理念，可制定提升开放大学国际化水平和服务“一带一路”建设的新战略。

1.战略目标

经过10年努力，建成“一带一路”开放大学战略联盟，实现与沿线开放大学的广泛交流与合作，提升我国开放大学国际化的能力与水平，服务国家“一带一路”建设。

2.战略内容

在办学体系合作方面，联盟内能够实现互设实体或虚拟的办学点（或考试点），互相依托各自办学力量，不断提升国际化的办学能力和水平；在人才培养合作方面，开发新的学历教育人才培养模式和新的非学历教育项目，合作培养人才，合作颁发证书，合作共建网上孔子学院；在课程项目合作方面，合作开发新课程或教材、共享在线学习资源、设立师生交流项目、实现网络平台和门户网站的互联互通等；在学分认证合作方面，通过校际协议，实现联盟内开放大学学历课程与非学历课程的学分互认；在研究合作方面，联盟内开放大学可就开放大学发展的重要主题开展集体的或个人的跨国合作研究，定期举办研究论坛和会议，建立开放大学研究合作联盟。

3.战略实施

2016-2017年，充分论证，完成“一带一路”开放大学战略联盟的顶层设计；确立战略联盟的框架与内容，制定为期10年的战略行动计划。

2018-2020年，与“一带一路”沿线重要国家的10所开放大学确立联盟关系；通过举办论坛、召开会议、开发交流项目等推动盟内成员交流和合作。

2021-2023年，将联盟成员数量增加至20个左右；探索多元化合作方式，如跨国人才培养、孔子学院合作、课程资源合作、科学研究合作、网络平台建设合作、学分互认、办学体系合作等；联盟取得一定成效，国际影响力不断增强。

2024-2026年，互利共赢，机制灵活，运转有序，覆盖“一带一路”沿线重要国家、基于网络的“一带一路”开放大学战略联盟全面建成。

4.战略保障

第一，组织领导。在政府主导下，成立“一带一路”开放大学战略联盟建设指导小组，下设若干工作小组，统筹协调和推进该战略联盟的各项建设工作。成立联盟顾问委员会，聘请国内外知名开放大学国际化战略专家担任顾问。成立联盟理事会，聘请“一带一路”沿线开放大学校长担任常务理事，负责联盟整体战略的制定和重大事务决策。成立联盟工作委员会，聘请“一带一路”沿线开放大学国际化事务负责人担任委员会成员。

第二，经费投入。加大对开放大学国际化建设的经费投入。前期师生项目交流、办学项目合作等由开放大学自筹经费解决。同时，教育部明确开放大学作为一类高校，纳入“一带一路”教育与文化交流建设的整体战略，予以一定经费支持。

第三，政策支持。在教育部、外交部、文化部等出台的“一带一路”与教育文化发展相关政策或项目中，应赋予开放大学在高校推进“一带一路”倡议中的特定重要作用，并给予特定的项目和政策支持。

综上所述，“一带一路”将东亚、东南亚、南亚、中亚、欧洲南部以及非洲东部的广大地区联系在一起，沿线有64个国家、100多个城市，这是我国扩大教育对外开放的机遇，也是加速我国开放大学国际化发展的机遇。在互联网时代下，开放大学凸显的开放办学理念，打破空间局限、基于网络随时随地学习的办学特色，丰富的优质数字化学习资源和强大的公共服务平台等，能够为推动我国高等教育国际化、助推“一带一路”倡议的实现作出更多的贡献。

注释：

①该六大执委的所在单位或机构分别为英国开放大学（2位）、南非大学（1位）、中国国家开放大学（1位）、英联邦学习共同体（1位）、加拿大远程教育服务机构Contact North | Contact Nord（1位）。

②详见国家开放大学网站国际合作栏目（http：//www.ouchn.edu.cn/Portal/Category/CategoryList.aspx？CategoryId=7aea9085-9a40-4ec3-8776-4af3c31538d9）。

参考文献：

[1]陈东.开放教育[M].上海：上海教育出版社， 2001：269-275.

[2]Open University.Facts and Figures 2014/2015[M]. OU Press，2015：2-5.

[3][4]国家开放大学. 国家开放大学建设方案[Z].北京：国家开放大学，2011.

[5]新华社.推动共建丝绸之路经济带和21世纪海上丝绸之路的愿景与行动[EB/OL].http：//world.people.com.cn/n/2015/0328/c1002-26764633.html，2015-03-28.

[6]新华社.习近平：做好新时期教育对外开放工作[EB/OL]. http：//www.sdedu.gov.cn/sdjy/_jyyw/749366/index.html，2015-12-10.

[7]中国经济网.“一带一路”战略与大型企业“走出去”研讨会在京举办[EB/OL].http：//finance.sina.com.cn/roll/20151203/194023925100.shtml，2015-12-20.

[8]中国经济网.中外46所高校成立“一带一路”高校联盟[EB/OL].http：//www.ce.cn/xwzx/gnsz/gdxw/201510/17/t20151017_6731737.shtml，2015-10-17.

[9]教育部.教育部关于印发《推进共建“一带一路”教育行动》的通知[EB/OL].http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A20/s7068/201608/t20160811_274679.html，2016-07-15.

4.重阳节倡议书篇四

您好!

一年一度的传统节日“重阳节”来临了，首先由衷地向您家中的长辈们说声---“节日快乐”。为了您的孩子更加了解祖辈们的辛苦与劳累，更加懂得尊重老人、爱护老人，我们想借此机会，对中大班班孩子进行一次“五个一”德育教育活动，对小托班孩子进行一次“三个一”德育教育活动，让孩子为老人献上一份特殊的节日礼物。

活动内容如下：(中大班)

1、让孩子为爷爷、奶奶、或外公、外婆等洗一次脚;

2、让孩子为爷爷、奶奶、或外公、外婆等捶一次背。

3、让孩子为爷爷、奶奶、或外公、外婆等说一句问候话。

4、让孩子为爷爷、奶奶、或外公、外婆等送一件礼物。

5、让孩子为爷爷、奶奶、或外公、外婆等做一次家务劳动。

活动内容如下：(小托班)

1、让孩子为爷爷、奶奶、或外公、外婆捶一次背。

2、让孩子为爷爷、奶奶、或外公、外婆说一句问候话。

3、让孩子为爷爷、奶奶、或外公、外婆送一件礼物。

活动规则：

1、此活动必须让孩子独立完成，家长只需提供脚盆、水、毛巾等物品。

2、家长有责任要求孩子认真完成，确保活动的质量与意义。

3、家长对此活动反馈你们的意见(填写下面的反馈表)，大班家长并在活动后请按照孩子的表现，如实地帮助孩子写一篇口述日记。

通过此活动我们希望孩子不单单敷衍于形式，而是能长期以往地在日常生活中懂得关爱祖辈，从小培养孩子关心他人的好品质!

xxx

5.重阳节捐款倡议书篇五

“蟋蟀催寒服，茱萸滴露房。”盛夏已经遥远，秋天将要走开。在仲秋月圆之际，在九九重阳即将到来之时，广大老人饮酒赏菊，登高望远，尽展夕阳红，尽享天伦乐。在我们为各自的父母极尽孝心之时，我们也不能不想起那些生活相对困难的五保老人。

由于历史的、个人的原因，他们为国家富强尽心尽力却没有积攒下大量的财富，他们为社会昌明上下求索却不能儿女绕膝，他们现在老弱病残，他们现在鳏寡孤独，他们成为弱势群体，他们依靠自己的力量举步为艰。

“德乃人之本，孝为德之先”，上蔡县是重阳文化的发祥地，有着悠久的尊老、敬老、爱老和助老的传统美德，乐善好施尽孝道的义举一直被人们传颂和效仿。尤其是近年来，县委、县政府以构建和谐社会为出发点，累积已投资3000多万用于改善五保老人的生活条件。到今年10月底，全县24个乡镇的敬老院将新建或整修完毕，上蔡县将提前3年实现国家规定的五保老人入院率达60%的目标。

“失之东隅，收之桑榆”，在社会各届的有识之士的爱心倾注下，我县越来越多五保老人在衣、食、住、医等方面的.条件不断得到改善，我县越来越多的五保老人享受到社会主义国家的温暖。“老有所养，老有所学，老有所教，老有所乐”，是天下所有老人颐养天年的最佳归宿，也是我们这一代年轻人竭力奋斗的终极目标。然而，我们还是要清醒的看到，这些新建、扩建和改建的敬老院或大或小的面临经济方面的压力，敬老院的各类生活配套设施还不太完备，护理五保老人的人员明显不足，广大五保老人的心理健康状况有待更多有爱心的人士去关注。

青年文明号作为“一流服务、一流管理、一流人才、一流业绩”的代名词，已经走过了十多年的光辉历程，并发展成为我县精神文明建设的重要载体和全县共青团工作最具影响的品牌之一。青年文明号，是引导广大青年人建功立业的旗手，青年文明号也必将是吹响新世纪爱老、敬老主旋律的时代号角。因此，我们向全县青年文明号发出倡议：

1、向全县敬老院建设踊跃捐款捐物。

2、重阳节前慰问一次敬老院老人。

3、一个青年文明号结对帮抚一个敬老院

4、青年文明号长结对帮抚一位老人。

“赠人玫瑰，手留余香”，爱心接力，源远流长。我们相信，全县青年文明号所有成员行动起来，我县的爱老、敬老必将蔚然成风，我县的五保老人必将安度“红霞尚满天”的晚年!

倡议人：

6.单位重阳节倡议书篇六

今天是农历九月初九——“重阳节”,是合家团圆、庆贺老人儿孙满堂的佳节。为体现“尊敬老人，关爱身边的老人”这一活动宗旨，为了教育我们的少先队员们从小尊敬长辈，培养他们与长辈之间的亲密情感，校大队部向全校少先队员提出如下倡议：

1、学说一句向长辈问候或祝福的话语。

2、和爷爷奶奶去登高。

秋高气爽，登高一望，草木山川，尽收眼底。让我们放飞心情，强健体魄，尽享天伦之乐!

3、听爷爷奶奶讲过去的故事。

了解爷爷奶奶的童年，体会其中的辛酸，珍惜美好的今天，更加尊敬和孝顺长辈。

4、为爷爷奶奶做一些力所能及的事。

(盛饭、洗碗、倒垃圾、送水、叠衣服、叠被子、洗衣服、准备晚餐、捶背、讲个笑话……)

5、自制贺卡(或电子贺卡)送给爷爷奶奶。

把浓浓的情结融入精美的贺卡，呈上我们最真挚的祝福与爱。

7.重阳节把你的孝心带回家篇七

拐杖

俗语说“人老先老腿”, 拐杖是老年人出行的好伙伴。可是, 总有些老年人觉得拐杖用着不顺手, 不得劲。所以说别看是一根小小的拐杖, 合适不合适很关键。所以, 给老年人挑选拐杖时, 一定要谨慎了!

拐杖的材质

拐杖的种类和制作取材形形色色, 其中以竹、木制为最多。中国人喜欢用竹杖, 它轻巧而富于弹性。其他拐杖有藤、紫檀、红木、黄杨、降龙木、牛角、牙、骨、金属等。

藤木

属于天然拐杖, 由野生藤条制成, 最常见的是白藤条。野生藤条在生长的时候由人工压弯成伞柄形状。一般1年~2年后就能成才。属于普通品。

阴沉木

属于珍稀品, 一般都是作为雕刻用的, 一块10 cm左右的阴沉木就已经很珍稀了, 能成型做成拐杖应该价值不菲, 绝非普通老百姓能够承受的。

红榉木、棕紫竹、红栗木

这几种材质的拐杖由于轻巧、灵活, 色泽光鲜且结实耐用, 上面可雕龙附凤, 一般作为老年人礼品而被很多国人所接受。

黄杨木

也属于比较名贵的木材, 用来做拐杖也不错。而且易于雕刻, 并且保持了原木本色。

花椒木

并非名贵木材, 祖国大江南北都有花椒木种植, 但花椒木属于灌木科, 长成才不易, 需要5年~8年的时间。一棵花椒树取其主干才能做成手杖。花椒木浑身长满了带刺的疙瘩。李时珍的《本草纲目》记载花椒木有行气活血, 以毒攻毒, 以麻治麻的医用价值。特别是花椒木做的手球、花椒木做的拐杖对老年人的手脚麻木、气血不畅都有一定的医用效果和物理诊疗价值。在北方的一些城市, 老年人过寿最好的生日礼物莫过于一根花椒木龙头拐杖了, 这也是孝心的体现, 更是几代同堂美满安康的象征。属于老年人拐杖中的上品。

金属拐杖

基本上用于医疗康复和辅助行走。

拐杖的购买与使用

选择把手

选择一个让老人觉得舒服的把手。最好选择一些海绵的把手或者适合老人手型的把手。假如用起来手部或者手指疼痛的话, 就表示所使用的把手并不适合老人的手部, 所以在购买之前应该多尝试不同的把手, 选择一个最为舒适的。

检查拐杖的底端

拐杖底端带有强韧性的橡胶可以有助于行走时吸住地面, 也就是可以增加在不同地面上的摩擦力。要确保橡胶具有较强的柔韧性并且齿纹仍然清晰。如果齿纹看起来已经消磨的话就需要更换新的包头, 或者起码至少每5年更换一次。

检查调节器

许多拐杖都是可以调节的, 但有些就没有这项功能。要确保拐杖调节完全适合你的高度:

调节到一个肘关节能够觉得舒适的角度。

拄着拐杖肘关节弯曲的角度大约为30°。

手腕能够贴着拐杖的顶端。

保持手臂垂直放下, 肘关节弯曲30°, 手腕能够接触到拐杖的顶端。

如果拐杖过长的话会让你拿起来移动觉得困难, 过短容易失去平衡。

小提醒

如果你并没有受伤, 但医生建议用拐杖方便行走的话, 可以随便用一只手来拄着拐杖, 感觉舒服即可。移动拐杖同时迈出拄拐杖的相反一边就可以行走了。

但如果你是受伤或者有一只脚是行动不便的话, 就要用受影响的脚的相反一边的手来握拐杖。行走的时候移动拐杖同时迈出受影响的那只腿。每一次迈出有影响的腿的时候也要移动在相反一边的拐杖来提供支持。

足浴盆

常言说:“憨人吃补药, 明人泡泡脚”。可见泡脚对身体的益处了。尤其是对老年人来说, 更是很好的养生之道。既然是泡脚, 就要体现出一个“泡”字来。水要多, 热量要够, 时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行, 那样是起不到养生效果的。我们需要的是自动的泡脚设备, 足浴盆就这样诞生了。

足浴盆的功能种类

你可以根据以下功能种类, 挑选适合老年人的足浴盆。但为了方便老年人使用, 可以尽量选用那些操作方便、控制键少的足浴盆, 最好带有自动程序设定。

自动加热保温

足浴按摩器采用节能流水直热式, 可有效控制、保持人体感觉舒适的水温, 开机后可在35℃~50℃之间随意调节, 到达您设定的温度。自动保持恒温状态, 使您尽情享受足浴按摩器带给您的舒适。

气泡冲击按摩

足浴按摩器的气泡槽能放出大量气泡冲击足底各个穴位, 促进血液循环, 起到按摩保健作用。

振动按摩

足浴按摩器底部设有振动电机和上百个按摩粒子, 开机后高频振动, 可充分刺激脚部穴位, 促进血液循环, 改善新陈代谢, 提高睡眠质量, 消除疲劳, 增进健康, 提高抗病能力。

水流冲击按摩

足浴按摩器前侧有水柱喷击, 冲击脚部穴位, 能起到缓解肌肉紧张和柔性按摩作用, 改善足部微循环, 促进身体健康。

臭氧去除脚气、脚臭、脚癣

足浴按摩器可产生臭氧气泡, 溶解于水中, 用含有活氧的水泡脚, 可杀除脚上的各种细菌, 自然就不会生脚气了。

红外线按摩

缓和肌肉紧张, 促进血液循环, 改善新陈代谢。

磁保健

足浴按摩器底部装有永久磁石, 可形成低磁场网络覆盖足部, 磁场渗透足部穴位, 能产生多种效应的综合作用, 促进保健效果。

自动排水功能

使用后, 可自动将存水排放。

保健枕

保健枕, 顾名思义是具有一定保健作用的枕头。通常可以起到舒缓神经、镇静安神、保护颈椎等作用。有许多老人的睡眠都不是很好, 所以如果能给他们选一款适合的保健枕, 改善睡眠质量, 就再好不过了!

保健枕的选购

选型

一个理想的枕头, 能够使枕头紧密贴合颈椎的生理曲度, 使工作学习一天的人们, 在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。传统的枕头, 将头枕在枕头的最高处, 颈椎悬空, 使得颈周肌肉、韧带关节处于紧张状态, 椎动脉的通路受阻, 会出现睡醒后颈部僵直, 头昏乏力的现象。根据人体工学, 枕头的形状以“前高后低”的外形最有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。

选高

俗话说“高枕无忧”, 其实不然, 高枕会使颈椎过于前曲, 颈部软组织过度紧张、疲劳, 易发生落枕;同时, 过高的枕头会导致脑部供血不足, 对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之, 有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低, 这样也不好, 颈椎容易处于悬空状态, 并且下颚会因此向上抬, 容易张口呼吸、打鼾。一般亚洲成年人, 枕头高度在8 cm~12 cm左右为宜, 专家特别提醒消费者注意:儿童保健枕头和颈椎病人的枕头尤其不要过高。

科学的“保健枕头”应该是枕“颈”, 即颈枕位置应较硬, 用于放置颈部, 成年人的颈枕位置的高度应在7 cm~8 cm, 保持颈椎正常的生理曲度;枕头中央应较低且高度可调, 用于仰卧使用时可根据颈椎情况调节好后放置头部;枕头两端应高且松软, 高度与一侧肩宽一致, 约12 cm~15 cm。用于侧卧时放置头部, 可保持颈椎与床面平行而不发生侧弯。这种保健枕可同时用于仰卧和侧卧, 设计科学、助眠。

选质

看密度

密度是高档慢回弹材质的基本指标, 一般最少也要80密度以上, 不过这个也是最容易做到的指标, 即使是相同密度的产品也会差异很大, 主要是配方、工艺及原材料的不同造成的, 也就是说高档慢回弹材质一定是高密度的, 但仅仅高密度的不一定是高档的材质。

看回弹时间

很多消费者认为回弹时间越长就是越好的, 这是个误区。比较好的回弹时间是3 s~5 s左右。太短了起不到慢回弹效果;太长了会使头部不舒服。

看制造工艺

慢回弹的制造工艺有两种:切割和模塑。切割就是买来的成品慢回弹海绵, 切成枕头的样子;模塑是用模具通过发泡, 抽真空等一系列工序做成的, 复杂很多。密度、手感、使用寿命都与其有关。

看手感和温度感应

高档慢回弹海绵手感很舒服, 捏上去就像捏面团的感觉, 差一点的慢回弹要不感觉有点发暄, 要不就有些僵硬。同时, 这种高档慢回弹材质还有很好的温度感应, 会随温度的升高而变得更加柔软, 当人体和慢回弹材质接触时, 随着体温的传递, 枕头会更加柔软, 能更好地包裹和扶托人体。

看使用寿命

高档的慢回弹枕头使用5年以上不会变形, 但是切割工艺制造的或质量差一点, 通常只能使用1年~2年的时间。购买时最好看清有无正规检验机构的监检报告。

专家提醒保健枕不能代替治疗

专家指出, 保健枕中利用填充的中药材来保健, 是符合中医芳香开窍原理的。决明子清肝明目, 蚕沙清热解毒, 对于高血压患者的病情是能够起到一定缓解作用的, 但是病患不能停止用药, 因为保健枕只能起到辅助治疗作用, 至于广告中说, 保健枕能够治愈高血压一说, 完全是无稽之谈。

夏季使用保健枕的时间最好不要超过20天, 使用过程中要经常晾晒保健枕, 因为枕头内的中药材会因为汗液而变得潮湿, 发霉变质, 产生的细菌对人体有很大危害。专家还建议, 对花草过敏的人群慎用填充物中包含薰衣草的药枕。

另外, 要注意, 有颈椎疾病的患者, 最好还是要先到正规医院进行确诊, 在医生的指导下采取适当的治疗措施, 不要盲目地购买所谓的保健枕。而且, 使用不适合自己病症的保健枕, 也许还会加重原有的病痛, 增加不必要的麻烦。

小贴士

必须在桶内有水的情况下操作;

足浴是要注意温度适中 (最佳温度在40℃~45℃) , 防止水温过高烫伤皮肤;

足浴的时间在30 min~40 min左右为宜, 足浴过程中应经常活动双脚;

饭前饭后30 min不宜进行足浴, 因为足浴时, 足部血管扩张, 血容量增加, 会造成胃肠及内腔血液减少, 产生疼痛和不舒适, 影响消化;

足药浴使用时, 有些药物要用纱布包住过滤后放桶内使用, 以防堵塞过滤网;

有传染病肌肤患者, 应注意自身传染和交叉传染的可能, 同一家庭成员, 最好各自使用自己的足浴盆或进行多次清洗杀菌, 以防止交叉感染或传播传染病;

在进行足浴时, 出现头晕、炫目主要缘于足部及下肢血管扩张, 血容量增加, 而引起头部急性贫血。出现上述症状时, 可用冷水洗足, 使足部血管收缩, 血流充分流向头部, 消除头部急性贫血, 缓解症状;

有出血等症状患者, 不宜足浴;

应经常性检查、清洗过滤网, 以免水流不畅, 严禁堵塞进水口过滤网;

严禁用汽油、酒精等化学物品擦拭、清洗桶体;

切勿在足浴过程中站立;

8.重阳节孝敬老人倡议书篇八

各位同学：

金秋送爽，丹桂飘香，我们迎来了九九重阳节。“百善孝为先”，孝顺父母，尊敬长辈，是中华民族的传统美德。孝与和谐相伴，与爱心同行。目前我国已经步入老龄化社会，进一步倡导尊老敬老的传统文化尤其显得必要。作为当代大学生，我们更应当担负起这个重任。为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造良好的爱老助老社会氛围，展现当代大学生的精神风貌，在重阳佳节到来之际，河南师范大学学生会特向全校同学发出倡议：

一、树立敬老之心。

尊重老人，饮水思源，与父母或长辈做一次贴心交流，如果没有机会，就做一次电话长谈，给他们道一声节日问候和祝福，说说身边发生的有趣事情，耐心倾听老人回忆过去，与老人同乐，让父母和老人感受晚辈的孝心和敬意。

二、奉献孝老之意。

“老吾老以及人之老”，积极参与为老服务一条街活动；到家属院看望离退休老教师，为他们带去我们的欢笑和祝福，积极开展一些有利于老年人身心健康的活动。听老人讲讲过去的故事，相互交流，增加阅历。

三、传递助老之情。

对待老人要有真情，为老人做事要有耐心。努力为老年人办实事、做好事、献爱心，努力丰富老年人的精神文化生活，提高他们的生活生命质量。遇到需要帮助的老人我们要及时施以援手。

同学们，让我们行动起来吧！敬老、孝老、助老，关爱身边的每一位老人，让老年人在重阳佳节过得更有价值、有意义，让他们体会到节日的快乐，让他们的生活更加幸福。愿我们共同携手传递正能量，让中华民族尊老敬老的.传统美德代代相传！

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

重阳节孝敬老人倡议书2

市民朋友们：

敬老、爱老、助老是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事。“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。在人生漫漫的舞台上，每个人都有过辉煌的时刻。不同的是，老人们的辉煌已成为历史。不知不觉，他们的头发开始变得花白了，坚强直挺的背影在岁月中淡去，脚步也变得逐渐缓慢和蹒跚起来。他们曾为我们付出了巨大的艰辛与无限的关爱，他们用宝贵的青春与汗水浇灌出了我们今天的幸福和欢乐，而我们的父母更是为我们的成长倾尽心血。我们的健康成长、我们的一声问候、一个微笑、一个电话会让他们倍感欣慰和满足。为进一步弘扬尊老敬老的传统美德，新丰社区联合镇有关职能部门以及中国移动等社区爱心机构共同发起“金手杖”关爱老人公益行动。关爱老人就是关爱明天的自己，我们倡议所有的居民朋友们：

一、拿起电话，给家中的老人送去问候，祝福他们身体健康。

二、做好爱心传递使者，告诉你身边的人去关爱老人。

三、建议你一起去探望老人。为老人做力所能及的事。如：送一份自制的礼物、整理房间，梳头，洗衣服、端洗脚水、洗脚、捶一捶背、做一顿可口的饭菜、给老人表演节目等等。

四、关爱老人不需要多么伟大事情，只要常怀感恩之心，用自己一颗真心去关爱自己的父母、爷爷奶奶以及身边的老人，老吾老以及人之老。

居民朋友们，行动起来吧！加入到我们的活动中来，让你身边的老人，让你的家庭因为你而感到幸福！

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

重阳节孝敬老人倡议书3

全县市民朋友们：

农历九月初九是中华民族传统的重阳节，也是法定的老年节。为进一步传承中华敬老美德，弘扬孝道文化，在重阳节即将来临之际，我们发出如下倡议：

一要从自身做起，孝敬身边的老人。“谁言寸草心，报得三春晖”。无论工作如何忙碌，我们都要常回家看看，向身边的老人道一声节日的祝福，陪老人聊天、散步，陪同老人做一次身体健康体检，用我们的真心尽孝，用我们的行动行孝。

二要从身边事做起，关爱老年群体。“老吾老以及人之老”，帮助今天的老人就是帮助明天的自己。让我们从让座、让行等小事做起，耐心为老年人提供服务和帮助，设身处地地关爱社会上的老年群体，争做敬老助老模范。

三要弘扬优秀传统，倡导尊老风尚。“夕阳无限好，人间重晚情。”我们要传承尊老爱老优良传统，通过组织开展和积极参与节日民俗文化表演、社区文艺联欢、关爱老人志愿服务等活动，在其乐融融的节日氛围中继承优秀传统美德，营造尊老爱老文明风尚。

让我们行动起来，尊老、敬老、孝老、助老，关爱身边的每一位老人，让我们的重阳佳节过得更有价值，更有意义！让老人们的生活更加快乐、更加幸福！让陆河更加和谐、更加美好！

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

重阳节孝敬老人倡议书4

各社区全体居民：

“德乃人之本，孝为德之先”。古往今来有许多尊敬老人、孝敬父母的故事被传为千古美谈，流芳百世。金秋送爽，硕果飘香，值此“重阳节”来临之际，城区社会事务服务中心向各社区全体居民发出如下倡议：

弘扬优良传统，孝敬父母亲人。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之孝”。当我们工作、成家、立业时，白发却已悄然爬上了父母的双鬓。在不知不觉中，父母已经老了，而我们已经成为整个家庭的脊梁。请呵护我们自己的父母，是他们从我们蹒跚学步时，就细心地呵护我们一直到长大成人；请孝敬我们自己的父母，是他们引导我们走上人生的正确道路；

请珍惜和父母在一起的日子，莫要等到“子欲养而亲不待”时才悔悟唏嘘。让我们从生活的点点滴滴做起，给父母打个电话，一起吃顿饭，共度重阳佳节；帮助父母做家务，及时添置日常生活用品，不断改善父母的生活条件；带父母做一次体检，从身体上关心父母，悉心照料父母；尊重父母的生活习惯，包容父母的缺点；跟父母聊聊天，仔细聆听他们诉说往事，了解和支持父母的业余爱好，鼓励父母参加健康有益的活动；耐心帮助父母学习新知识，接触了解新事物，力所能及的满足父母的愿望；像孝敬自己的父母一样孝敬岳父母或公婆，孝亲不以事小而不为。

倡导敬老风尚、共建和谐城区。“百善孝为先、孝为德之本”。老人对社会有伟大的贡献，对子女有关爱之恩。尊敬老人是中华民族的传统美德，感恩回报是和谐社会的文明新风。“老吾老以及人之老”，我们每一位居民都要继承和发扬敬老爱老的优良传统，自觉做到真心的尊敬老人，热情的与老人交谈，诚心的帮助老人。善待今天的老人，就是善待明天的自己。各社区全体居民要进一步大力倡导敬老爱老的良好风尚，用心去体味老人们的甘苦，用情去化解老人们的烦闷，融合代际关系，多为老人做好事。全体居民要积极行动起来，围绕“关爱老人、孝老敬老”开展各类服务活动，积极营造扶老助老、关爱老人、共建和谐的良好社会风气。

一个孝敬父母、尊敬老人的人是一个胸怀正气的人，是一个修养深厚的人，是一个德行高尚的人。让我们携起手来，积极参与关爱老人、孝老敬老行动，从自身做起，从孝敬父母、长辈做起，以感恩之心回报自己的父母，以儿女之心关爱身边的老人，共同描绘文明城区、和谐社区的美好画卷！

最新重阳节孝敬老人倡议书

大家好！

感谢你们一直以来对二宁村的大力支持。一年一度的“重阳节”（老人节）又来临了。本村值此节日到来之际，将于xx年10月9日（农历九月初九，星期日晚六时）在二宁村老人之家门口球场举办老人聚餐联谊活动。

家有一老，如有一宝。尊老、敬老是我们中华民族的传统美德。每位老人都有过辉煌的时候。他们曾为我们付出无限的关爱，用宝贵的青春成就我们今天的幸福。但随着岁月的流逝，在不知不觉间，他们的头发已变得花白，步履变得蹒跚。我们不能忘记老人们的无私奉献，善待老人就是善待我们自己。希望本次活动能够得到社会各界人士的参与和大力支持！

爱心无界限！你的爱心将会为我们每一位老人带来无限的温暖和欢乐！祝天下有心人家庭幸福！身体安康！万事胜意！

倡议人：xxx

9.重阳节孝亲敬老倡议书篇九

每年的十月是全国“敬老月”，农历九月初九今年的10月21日是全国法定的老年节。

为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造良好的爱老助老社会氛围，培育文明和谐的社会风尚，xx县老龄委现向全县社会各界及广大城乡居民发出如下倡议：

一、为老年人办实事，献一份爱心。

要理解老人，尊重他们的劳动成果和辛苦付出。组织开展节日走访慰问送温暖活动，热心为老年人解决实际困难，积极帮助孤寡、贫困、残疾、高龄和“空巢”老年人解决生活照料、精神慰籍等问题，努力为老年人办实事、做好事、献爱心，以实际行动展现当代人的精神风貌和时代风采。

二、孝敬父母长辈，尽一片孝心。

常回家探望父母，给老人送上一份精心准备的.礼物，多陪老人聊聊天，做做家务。常打电话问候长辈，让长辈感受到来自晚辈的爱护和温暖，做孝顺儿女，以实际行动弘扬古老文明精神，传承华夏五千年的孝亲敬老美德。

三、开展为老服务，献一份真情。

从老年人的实际需求出发，到城乡敬老院、社区(村)或老年人家中开展家政服务、医疗义诊、心理疏导、生活服务等多方面的志愿服务活动，倡导“一助一”、邻里互助等多种方式建立志愿者与老年人长期稳定的服务关系，让老人实实在在感受到来自社会的温暖，营造爱老助老社会氛围。

四、组织老年文体活动，丰富精神生活。

在基层和社区老年人协会及组织开展一些有利于老年人身心健康、喜闻乐见的文化体育活动，展现当代老年人热爱生活、积极乐观的精神面貌，活跃老年人的节日精神生活。

家家有老人、人人都会老。尊老敬老助老事关你我他，连接千万家。关爱今天的老人，就是关爱明天的自己，让我们行动起来，关爱身边的每一位老人，使敬老、孝老、助老之风吹遍童话边城xx，为构筑文明和谐的社会做出贡献!

祝全县老年人健康、幸福、快乐!

xx县老龄工作委员会

10.九九重阳节倡议书篇十

孝敬老人是中华民族的优良传统美德。农历九月初九又是一年的重阳节到来，为了让更多的老年人得到社会上的关爱，为了让老人们享受更多家庭的温暖，为了给老人们有一个美好的回忆。永春网爱心小分队特向爱心网友们发出倡议，让我们一起携手起来去关爱这些老人吧！现实中，多数老人孤苦无依，常年生活在敬老院，我们可以一起携手起来走进老人院去，量力而行，凭心而动，即使是给老人一个灿烂的微笑，送老人一声美好的问候，为老人做一件贴心的实事。那也是对老人们的爱啊。

网友们！让我们从现在做起，从身边做起，了解老人，尊敬老人，关爱老人，为天下的老人们能拥有一个灿烂美好的夕阳而献上我们一份诚挚的爱心吧！

倡议人：

11.九九重阳节倡议书篇十一

10月13日(农历九月初九)，是中华民族的传统佳节——重阳节。在古代，老人们在这一天或赏菊以陶冶性情，或登高锻炼身体，给桑榆晚景增添了无限乐趣。因此，重阳节又称“老人节”，有“尊老敬老”的涵义。

同学们，你们在家里从小就是爷爷奶奶、外公外婆的掌上明珠，得到了他们无微不至的悉心照顾。然而在平日里，你们可曾用实际行动孝敬过爷爷奶奶、外公外婆们?孝敬老人是中华民族的传统美德。在这个特殊的日子即将到来时，长岭中学团支部向全体同学倡议：“送上三个一，让夕阳更灿烂”。

一、给老人一个灿烂的微笑。

向老人讲一个笑话，说说身边发生的有趣事情，耐心倾听老人回忆过去，用你们的灿烂笑容感染老人，与老人同乐。“笑一笑，十年少”，老人们的健康快乐是我们最大的幸福。

二、送老人一声美好的问候。

不管你是在家里，还是在外求学，节日那天都要为老人送上一声亲切的问候、道一句美好的祝福。一个电话、一张贺卡、一句“爷爷好”、“奶奶好”……无不是我们给老人的真诚祝福。

三、为老人做一件贴心的实事。

为家中的老人洗一次脚、捶一次背、梳一次头、做一道菜，送一件礼物等，让老人切实感受到我们晚辈的孝心和敬意。同学们，让我们从今天做起，从身边做起，从“三个一”做起，了解老人，尊敬老人，关爱老人，为天下的老人们能拥有一个灿烂美好的夕阳而献上我们一份诚挚的爱心吧!

xxx

12.重阳节倡议书500字篇十二

九九重阳佳节，是中国人敬老尊贤的传统节日，如今已成为了一个多元化的节日，人们在此期间进行出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动，是一个多姿多彩的节日。

20__年10月17日重阳节

塘幼的孩子们在蒙氏自主工作和探索中，学会独立和自尊，懂得尊重他人，在这个像“家”一样的温馨环境中，体会着和谐社群的关系。引导孩子时常主动关心、体贴身边的爷爷奶奶外公外婆是最好的体验方式，在此，我们向各位爸爸妈妈发出真诚的倡议，花更多的时间和家人相伴，亲近自然，深入家庭，放下一切电子产品，用真心和真情体会家的温馨!