面试实战训练

面试实战训练（共11篇）

1.面试实战训练 篇一

小A到一家大型集团公司应聘招聘主管一职，下面是主考官和小A的一段对话，并 根据对话分析面谈技巧。

面试一般分为关系建立阶段、导入阶段、核心阶段、确认阶段、结束阶段等 五个阶段。

一、关系建立阶段

目的是创造自然、轻松、友好的氛围;一般采用简短回答的封闭式问题，约 占面试过程的2%。

主考官：你是看到广告还是朋友推荐来的?

小A：我一直敬仰贵公司，这次是从广告上看到而来的。

分析：这是封闭性问题。它要求应聘者用非常简单的语言，对有限可选的几 个答案做出选择。封闭性问题主要用来引出后面的探索性问题，以得出更多的信 息。

二、导入阶段

这一阶段主要问一些应聘者有所准备、比较熟悉的题目，最好方式是开放性 问题。约占面试的8%。

主考官：请你介绍一下你的经历，好吗?

小A： “ …… ”

分析：这是一个开放性问题。它让应聘者在回答中提供较多信息的面试问题 ，这种题目不是让应聘者简单地回答 “ 是 ” 或 “ 否 ” ，而是要求应聘者用相对较 多的语言做出回答。在它的基础上可构建许多行为性问题，而行为性问题能够让 我们得到对应聘者进行判断的重要证据。

三、核心阶段

这一阶段主要收集关于应聘者核心胜任能力(岗位胜任特征、素质模型)的 信息。

主考官：请问当你与用人部门的主管对某一职位的用人要求有不同意见时， 你是怎样处理的?(开放性问题)

小A：我想我会尽量与用人部门的主管沟通，把我的想法和理由告诉他，并且 询问他的想法和理由，双方来求同存异，争取达成一致意见。

主考官：那么你能不能举出一个你所遇到的实例?

小A：好吧。有一次保安部门有一个保安人员的职位空缺，用人部门的经理要 求找到的人必须身高在1米8以上，体重在80公斤以上。

分析：这是一个行为性问题。它要求针对过去曾经发生的关键事件提问，根 据应聘者的回答，探测应聘者对事件的行为、心理反应(行为样本)，从而判断 应聘者与关键胜任能力(素质模型)拟合程度。

主考官：为什么?

小A：因为他认为身材强壮的保安人员对坏人具有威慑力。

分析：这是一个探索性问题。它通常是在主考官希望进一步挖掘某些信息时 使用，一般是在其他类型的问题后做继续追问。

主考官：那后来怎么样了呢?(探索性问题)

小A：我向那个部门经理解释这并不是必要的条件。因为对于保安人员来说， 忠于职守、负责任、反应敏捷、良好的自控能力这些才是最重要的，而身高和体 重则不必非得提出那么高的要求。

主考官：那么你是怎么做的呢?(探索性问题)

小A：我对他说，如果你能够拿出一些统计数据表明保安人员的身高和体重确 实可以阻止坏人的犯罪企图，那么我就接受这条要求，否则的话，提出这种要求 就是没有道理的。

主考官：那接下去情况怎么样了?(探索性问题)

小A：接下去那位部门经理收回了他的意见，到现在为止，那个职位还处于空 缺的状态。

主考官：那么你和那位部门经理这次意见不一致是否影响了你们之间的关系 ?(封闭式问题)

小A：没有

四、确认阶段

主考官进一步对核心阶段所获得的对应聘者关键胜任的判断进行确认。约占 面试过程的5%。这一阶段最好用开放性问题。

主考官： “ 刚才我们已经讨论了一个具体的实例，那么现在你能不能谈谈招 聘的程序是怎样的? ”

小A： “ …… ”

五、结束阶段

结束阶段是主考官检查自己是否遗漏了关于那些关键胜任能力的问题并加以 追问的最后机会，约占面试过程的5%。可以适当采用一些基于关键胜任能力的行 为性问题或开放性问题。

主考官： “ 你能再举一些例子证明你在招聘方面的专业技能吗? ” (探索性问题)

小A： “ …… ”

一次良好的面试不但要有相当的准备工作，而且在面试过程要充分发挥面试 的技巧，一次成功的面试不但是对应聘者的考验，更是对主考官如何选择合适的 人到合适的岗位的能力考验。

2.面试实战训练 篇二

一、提高技术动作的娴熟性

技术动作的娴熟性, 是指训练人员能够熟练地运用擒敌训练技术。它包括技术动作的连贯性、多用性和组合性。

(一) 连贯性

技术动作的连贯性, 是指具有把单个动作连接使用的性能。例如拳法、腿法、摔法的连接使用, 就是格斗技术的连贯性。训练技术动作的连贯性能节约体力, 提高动作的快速、敏捷和连续击打能力。

练习方法:第一步学会单个动作。先做动作的分解练习, 再做动作综合练习;第二步做连贯动作训练。先做一个动作的连贯, 熟练后继续下一个动作的连贯。训练时, 动作速度可先放慢, 掌握后再加快。

训练要求:精力集中, 意识、动作相统一。分解动作要准确, 有爆发力, 连贯动作应紧密结合, 中间不留空隙, 身体重心要稳固。

(二) 多用性

技术动作多用性, 是指技术动作的多功能性。主要表现在五个方面:一是从技术动作整体而言, 具有攻击、防守、致摔、擒拿等性能。二是从技术动作本身而言, 又具有打、踢、推、插、切、挡、抓、拧、拉、卡、压、进步、退步、闪身等性能。三是从训练人员自身而言, 可以利用人体各有效部位从不同方向实施技术动作。四是从攻击目标而言, 可实施技术动作对敌上、中、下、前、后、左、右等部位的打击。五是从训练人员与技术动作相结合而言, 训练人员能有选择地运用技术动作对敌有效部位实施攻击。训练技术动作多用性, 能提高动作的灵活性和准确性, 增强攻击能力, 还有利于全面掌握擒敌训练技能, 多方面有效地击打敌人。

训练方法:第一步, 训练人体各有效部位, 使之能够掌握技术动作;第二步, 训练人体各有效部位, 使之能够熟练运用技术动作;第三步, 训练使用技术动作的灵活性, 攻中有防、防中有攻、击中带拿和指上打下等相互浸透、相互补偿的动作;第四步, 训练从不同的方向实施技术动作。对训练的每一个技术动作, 都应认真分析、研究, 找出其多用性, 采取由简单到复杂, 由单方面到多方面的训练方法。

训练要求:动作规范、灵活多变、击打准确有力、身体重心稳固。

(三) 组合性

技术动作的组合性, 是指技术动作具有不按先后顺序重新连接技术动作使用的性能。诸如拳法、肘法、腿法、膝法、摔法等的连接使用。训练技术动作组合性, 能提高思维及动作的反应能力, 灵活机动地使用技术动作, 更有效地打击敌人。

训练方法:第一步, 熟练掌握各个基本动作;第二步, 做动作重新组合练习。先做单个动作的组合训练, 熟练后再做各完整动作中的分解动作组合练习。训练组合动作, 有一个由简单到复杂, 由不能熟练组合至熟练组合的过程, 只要坚持训练, 就能达到目的。

训练要求:基本动作要打牢基础, 组合动作应切合实际。

二、训练技术动作的爆发劲

技术动作的爆发劲, 是指使用技术动作时动作要突然、快速、有力。技术动作由人的体力去完成, 力量的大小直接影响动作的完成效果。使用爆发劲能比人体通常发出的力量增大数倍, 更有利于技术的发挥。动作的爆发劲训练, 有人体自身练习、人体负重练习和人体作用物体练习三种方法。

(一) 人体自身练习爆发劲

人体自身练习爆发劲, 指运用人体结构自我训练, 使发出的动作突然, 快速有力。人体自身练习爆发劲, 可以从意气发力和人体有关关节相互作用两方面训练。

1、意气发力训练爆发劲

意是人的意念, 气是人的呼吸之气体, 意气发力训练就是人利用意念和呼吸之气做出的动作训练。

训练方法:第一步, 取自然站立姿势, 双手置胸前呈格斗式, 舌尖轻贴上腭, 深吸半口气与意念同入腹之丹田, 以后呼吸轻微、匀速、自然, 意气停留在丹田和动作将要达到的位置。此时身体放松, 腹部微实, 意念集中。第二步, 由鼻腔吸半口气, 突然用“呼”字将气体压进丹田, 同时迅速发动技术动作, 使意、气、力三者合一的力量集中在攻击点, 另一部分气体撞开双唇闯出口腔外, 动作完成, 胸肺之气自然由鼻腔吸收补充, 恢复原状, 再待动作。

训练要求:意、气、力紧密联系, 中间不能横断, 用力适当, 留有余地, 呼与吸间隔的时间取之自然, 攻击完毕, 机体自然放松。

2、人体有关关节相互作用训练爆发劲

人体有关关节相互作用训练爆发劲, 指训练人员利用自身有关关节相互作用发出动作。

训练方法:根据需要, 利用自身有关关节相互作用发出动作。例如:练习拳击爆发劲, 利用脚掌、膝、胯、腰、肩、肘、腕等关节, 以蹬腿、扭腰、送胯、臂旋转, 着力点绷紧等动作, 使这些关节相互作用发出击打动作, 产生拳击爆发劲。训练时, 先分步练习, 再做连贯练习, 动作由慢到快。

训练要求:关节作用要协调, 先后有序, 一环紧扣一环。

意气发力和关节作用训练爆发劲时, 二者相互浸透, 相互作用, 不可分割。

(二) 人体负重练习爆发劲

人体负重练习爆发劲, 是指训练人员把训练器材附加在人体有关部位上进行练习。训练后解除附加物, 能使动作突然、快速、有力, 重心稳固。

训练方法:根据需要, 训练有关部位。例如练习拳击爆发劲时可马步推砖、臂腕套沙袋、持哑铃冲拳等练习。练习蹬腿、撞膝爆发劲, 可作肩扛杠铃下蹲, 起立或套沙袋进行蹬踢、撞击等练习。训练中, 根据需要, 可逐渐增加物重, 动作可由慢到快。

训练要求:精力集中在发力部位, 并结合意气发力等训练。

(三) 人体作用物体练习爆发劲

人体作用物体练习爆发劲, 是指身体有关部位击打在训练物上, 借物体反作用力练习动作的突然、快速、有力。人体作用在物体上训练, 还能增强抗击打能力, 提高击打的准、稳、狠、快、活。

训练方法:结合意气发力及关节作用练习爆发劲的方法, 用身体有关部位击打在训练物上, 到位即可, 着力点绷紧。例如打手靶、踢脚靶、撞树木等练习。训练应循序渐进, 力量由轻到重, 数量由少至多。

训练要求:精力集中, 击打力量适当, 意想训练物为敌人。

三、训练战术的活用性

在实战中, 正确地运用战术, 往往能变被动为主动, 由劣势变优势。格斗战术是发挥技术动作作用的有效手段之一。

训练方法:首先, 要训练战术意识。训练人员在训练中有意识地运用战术, 养成用战术的习惯, 有利于在实战中提高使用战术的成功率;其次, 要训练在不同情况下对战术的应用。例如:一是对进攻凶猛之敌的打法, 不要与敌纠缠乱战, 应避其锋芒, 采取防守反击的战术, 击其要害部位。二对擅于防守反击之敌的打法, 要运用快拳快腿攻击战术。三是对擅长拳法之敌的打法, 要以长制短, 以摔制拳。四是对擅长腿法之敌的打法, 要以拳制腿, 以摔制腿。五是对擅长摔法之敌的打法, 要控制好距离击打, 使用破摔动作等等战术。再次, 训练动作战术, 掌握远踢、近打、贴身摔, 手打上中盘、腿踢中下盘, 肘膝适用等动作打法。还要训练战术的预见性, 预见敌人的意图和自己所要采取的打法等。

训练要求:战术训练与技术动作训练同时抓, 尤其在实战训练中, 注重运用战术, 克服只要动作熟练, 战术无关紧要的思想。总之, 避实击虚, 扬长避短, 正奇互用, 攻守兼备, 是活用战术的总要求。

四、训练心理的过硬性

在实战中, 良好的心理素质也是战胜敌人的必要条件。因此, 要注意采取有效的方法, 消除心理障碍, 保持良好的心理素质, 把自身过硬的格斗本领, 在与敌格斗中充分施展出来。

训练步骤:首先要树立敢打必胜的信心, 要有忘我无惧, 顶天立地的气势, 要发扬勇敢顽强的战斗作风, 在处境困难的情况下临危不惧, 顽强拼搏。其次, 要沉着冷静, 做到胜不轻敌, 败不气馁, 始终保持清醒的头脑, 准确的判断和稳定的心理。第三, 在保持注意力高度集中的同时, 注意身体的放松, 防止因精神紧张而使动作僵滞, 要做到意紧形松, 松而不懈。

训练实战心理素质的方法, 主要采取模拟实战训练。第一步, 训练双方穿戴护具, 在裁判员促裁下运用技术进行格斗。第二步, 实地实战训练, 教练员在实地中设置敌情, 让敌我双方自由搏击。训练中, 教练员应采取打一阵、停一阵, 发现问题、解决问题的方法。通过反复练习, 使训练人员能够熟练地运用技术动作搏斗, 克服畏惧心理, 不断提高实战能力。训练中创造的有效动作, 应给予肯定和发扬。

3.如何进行实战训练 篇三

1.树立信心，克服恐惧。格斗搏击是近战中攻击敌人的有力手段，是和敌人面对面的你死我活的斗争。只有经过身临其境的严格的格斗搏击实战训练，才能更好地培养和树立对敌格斗搏击的信心，克服恐惧感，提高进攻精神。

2.增强体力，提高耐力。必须具备强健的体力和坚毅的耐力，这是构成格斗搏击战斗力的主要因素。3.积累经验，学以致用。一代武学宗师李小龙曾说：“一个未经对抗训练的格斗搏击者就好像一个没有下过水的游泳者。”此语道出了实战训练在格斗搏击训练中的重要性。

二、实战训练的方法

实战训练就是双人或多人徒手或持械用格斗搏击技术进行攻防对抗的训练方法。主要有以下方式：

1.空击训练(假想实战)。是和假想的对手做实战个人练习，以领会实战格斗动作。练习击打的动作、距离的判断、步法的移动以及防守还击动作的改进，从而克服动作中不协调的毛病，学会由攻击到防守或由防守到攻击轻易的转换，使实战动作趋于自然。每个动作须练习数次，以达到动作轻快自如、敏捷、自然。已感到真正有击打能力时，再转为下一实战练习。

练习空击时，要精神饱满信心百倍并注意技术和战术要正确，体现精密配合。一定要有假想的对手。空击训练一般训练二至三周。每一次练习二至三分钟，每次训练二至五次，中间休息一会，也可以跳绳或打沙袋交替进行练习。

2.有条件的实战训练。它是在特定条件下强化单个或组合动作的实际运用能力以及培养时机感、距离感、胆量、反应能力等专项素质的训练方法，仅准许使用事先订好的动作。技术上尚未熟练者，将一个阶段学过的技术通过这种方法，运用到实践中去，以改进和提高个别的实战动作，使之能熟练地掌握和巩固规定的动作，在格斗实战里能自由发挥。条件实战训练可在各阶段根据练习者的不同弱点有针对性的强化训练，从而使技战术水平不断提高。例如练习者在实战中进攻不主动，则可强化他主动进攻战术的训练。

条件实战训练的方法主要有限定主动进攻或防守反击的实战训练(例如一方做攻击而他方做防守和反击，或双方同时做攻击和防守等)、限定击打技术的实战训练(例如事先订好防守手段去应付对方的定型攻击，反击时也以订好的手段进行)、限定击打部位的实战训练、限定击打次数实战训练以及限定击打力量的实战训练等多种方法。

3.自由实战。自由实战训练是在接近真实的格斗搏击环境下进行训练。其本质在于实践实战的技能，改进练习者的技术、战术技能和实战的能力。

自由实战练习不要过分兴奋，应理解自己行动的意义，采取有技巧而合理的行动，以便改进和提高所学过的动作，同时以击打的准确和技术动作的发挥为主。双方不可做激烈的强打，否则既浪费体力又易造成受伤。为防止意外伤害，自由实战训练必须在条件实战训练有一定基础的条件下进行，并必须戴上全套护具。

自由实战，不要每天都做，每周2至3次、每次2至3回为宜，要避免出现实战训练过多而造成精神疲劳的现象，但是在每回的最后时间里，要用全力集中进攻。这样可增强体力，充分发挥技术，锻炼意志品质。

对新手，教师要多加注意和指导，教育练习者不要因一两次失利而动摇信心，要留有余地，适当地控制住攻击力量，使之增强信心、增加兴趣。

三、实战训练中的注意事项

1.做好准备和整理活动。自由实战前后，要做好各方面的准备和整理活动。此外，要配备好助手，对实战所需护具和安全等都要考虑周到。如果在实战训练时思想情绪不好，或身体不适，应终止实战练习。

2.树立信心、敢拼敢打。刚参加实战训练的练习者都存在恐惧心理，精神紧张、怕挨打、消极防守等。往往稍处下风或对手进攻猛烈，就不知所措而一味消极防守，不敢进行反击和组织进攻。要知道进行实战对抗不挨几下几乎是不可能的。特别是初学者，挨几下是很正常的事，不可气馁，只有经过长期的训练，才能由经常被击中逐渐过渡到很少被击中甚至不被击中。因此，在训练中应加强主动进攻意识的练习，不要出现单纯的防御形式，防御应是积极的、战略性的，而不是消极的，一切都是为了更好的攻击对方。并敢于和强手对垒，当遇上比较强的对手时，首先不要惧怕，在气势上要压倒对手，不能让对手从精神上将自己打败。要充满必胜的信心和勇气，敢打敢拼，只有具备了良好的精神状态才能使技战术得到正常发挥乃至超常发挥。要注意观察对手的技术，学习对手的长处，磨练自己的意志品质，力争掌握战胜对手的过硬本领。

3.胜不骄、败不馁。有的练习者将训练和切磋的胜负看得太重。胜了沾沾自喜，不可一世，败了垂头丧气，好像丢了多大面子似的。在训练中只愿和实力不如自己的对手战，以图占些小便宜。往往求胜心切，小胜则冒进，而落入对手的圈套，遭到凌历的反击。如果存在这样的观念和做法，将不利于格斗搏击功的提高，因此，应以平常心来对待训练及切磋中的胜负，胜了认真总结经验，败了则注意吸取教训，只有这样则无论胜负都能使自己的格斗搏击水平得到提高。

4.避免盲目乱打，寻找战机，运用技巧。初练实战时大都有胡踢乱打的毛病。在实战中如果一味靠蛮力乱打，不但消耗大量体力。缺乏强劲的战斗力，而且易暴破绽，使对手乘机重击。这样得来的功夫也只是街头流氓打架的本领，而难以使格斗搏击水平达到较高层次，这种打法对于实力不如自己的对手，可能还可以占得一些上风。但如果遇到有经验的对手，则往往遭到他的迎头痛击。因此，在实战对抗训练中要尽量保持镇定，不盲目出击、乱踢乱打，注意寻找战机和运用技巧，做到攻防有序。

5.变换训练条件，增强适应能力。为了提高练习者在各种复杂情况下的实战能力，必须注意训练条件的多样性，首先要与各种不同的对象训练，因为任何对手，都有其特殊的技能，只有和各种不同对象作实战训练，才能体会到各种不同的实战特点。并且与任何人对练都不能敷衍、不能轻视。根据实战的需要，可找下面几种不同的对象练习：(1)和积极的伙伴；(2)和强手；(3)和高个的伙伴；(4)和矮个的伙伴；(5)和敏捷的伙伴；(6)和左撇子；(7)和体重大的伙伴；(8)和体轻而有速度的伙伴。

其次，应在各种不同的气候、地域、时间、场合等条件下进行实战训练。并进行包括一人对一人，多人轮战一人、一人对多人、多人混战等训练。

4.面试实战背诵资料(简化版) 篇四

决策公开透明：

要尊重群众的知情权、监督权和参与权。事后说明不如事前商量，事后解释不如事前说明。替民做主，不如与民协商。

权利阳光透明：

阳光是最好的防腐剂，列出权利清单，加强社会监督，要坚持用制度管权管事管人，让权利在阳光下运行。把权力关进制度的笼子里。

典型带动：

1.政府社会的管理者，公务员是社会发展的中坚力量和引导者，他们的一言一行一定程度上影响着社会风气的走向，具有强烈的示范导向作用。因此，„ 2.通过表彰一个，带动一批，影响一片。努力形成„见贤思齐的蝴蝶效应。（好的例子：最美妈妈吴菊平，最美司机吴斌，最美教师张丽莉。人民的好村官沈浩；巴山红叶王瑛；坚守共产党人精神家园的杨善洲；用生命托起战机的罗阳；）

加强宣传：

通过剖析典型案例的方式，进行生动深刻的教育，使„家喻户晓、深入人心，从而使更多的人关心和支持„事业。加大宣传力度，借助本地的报纸、电台、电视台等新闻媒体，制作群众喜闻乐见、通俗易懂的公益广告和知识大讲堂等节目，善于运用手机短信、微薄微信等平台，普及„知识，营造良好氛围，进一步增强吸引力和感染力。

出台法律：

俗话说“治乱用重点”，面对当前„问题的种种乱象，只有依法从重从严进行整顿，才能真正起到警示和震慑作用。提高违法成本，让不法分子付出高昂的代价，使其不敢以身试法。

立法部门要结合实际出台相关法律和规定，筑起法律的防火墙，撑起制度的保护伞。将„真正纳入法治化轨道。

实施问题企业“黑名单”和从业进入制度，搭建统一的信用记录平台，健全个人和企业信用记录档案，使守信者畅通无阻，使失信者寸步难行。

社会公平：

让权力在法治的轨道上运行，让财富在道德光芒中积累，将不断增进人们对社会公正的敬畏和信心。

通过合理的制度安排，让踏实肯干的劳动者更多的积累财富，让“勤劳致富”成为劳动者可触摸、能实现、进而深信的事实。

通过法治手段，打通向上流动的通道。使每个公民，无论是来自穷乡僻壤，还是繁华都市，无论是贫二代还是富二代，都能够敢于坚持自己的梦想，通过自己的努力享有体面的劳动，过上有尊严的生活

执法： 运用法治的思维和方式，推动社会治理现代化。要严格执法、文明执法，既要维护法律的尊严，维护政府的形象，又要体现法律的人性化。

政府和市场的关系：

要处理好政府与市场两者之间的关系，通过简政放权，不再管“管不了的事”和“不该管的事”。充分释放市场经济的活力，在越位与补位中找寻一种平衡。

政绩观念：

功成不必在我任。不贪一时之功，不图一时之名；多做一些功在当代，利在千秋的大事，前人栽树后人乘凉的好事。坚决摒弃“短平快”的面子工程，损害群众利益的扰民工程。

建设一支职能科学、结构优化、廉洁高效、人民满意的服务型政府；

落实问责：

实行“一把手负责制”“一票否决制”和零容忍，要一级抓一级，层层抓落实，将目标任务细化量化，分解到岗到人，切实将„落到实处。严格问责制度，及时追究相关违规人员和领导者的责任

深入基层： “从群众中来，到群众中去”的群众路线是党的生命线，多到基层走一走看一看，掌握民情民意，了解民间疾苦，放低身段，放下架子，打掉党和政府之间的无形之墙，重拾难能可贵的“平民情怀”。

作为公务员，我们应该坚持科学态度和求实精神，眼睛往下看，身子往下沉，劲头往下使，通过多做实事，多做好事，让老百姓得到实实在在的好处。真正和群众坐到一条板凳上，把工作坐到群众心坎里。

事业观念：

选择公务员这份职业，就必须做好吃苦的准备，禁得住诱惑，耐得住寂寞，受得住清贫，要像登山一样，一步一个脚印地走。而且，我相信，人生如登山，每一步都是一个高度。

机关作风：

“一分部署，九分落实”。

踏石留印，抓铁有痕的作风，壮士断腕的决心，背水一战的气概；求真务实的工作作风和朝气蓬勃的精神状态；

文化：

建筑，可以使城市变大，文化才能使城市变得伟大。以文化人，让城乡居民都感受到文化的浸润，我们的城市和乡村才更具有人文精神，这个时代也才能更值得期待；

综合分析题目中涉及老弱病残孕等群体的衔接过渡句：

对弱者的态度，体现着社会良知和文明的温度，是一个社会、一个政府文明进步成熟的表现。

3新闻媒体作为舆论喉舌，不应紧紧追求关注度和点击率，应该承担起自身社会责任。正确发挥传播信息、舆论引导以及社会价值传播的功能；在新闻报道上严格要求，以负责任的态度，用站得住脚的事实，客观全面的评论，推进舆论监督，扩大社会共识，促进整个社会的相互理解和包容。

教育：

应试教育严重地抹煞了青少年的思维个性和创造力。改变传统的教学方式和教学模式，发挥学生的主动性，培养学生自主思考能力。

将„纳入国民教育体系：

孩子的心灵就像一块早春的土壤，播下什么样的种子，就会开出什么样的花，结什么样的果。应该将„教育融入幼儿园、中小学教育全过程，使孩子从小就„，并在日常行为的坚守中，将„融入血液。

就业

社会分工千差万别，职业本无高低贵贱之分。社会不仅需要白领精英，还需要各行各业的服务者。人只要心中有梦想，对生活充满信心，总会有展示才华的人生舞台，生活一样有意义。

道德：

不可否认, 当下的社会道德领域的确存在一些亟待解决的问题：少数人道德失范，诚信缺失，价值观扭曲，分不清是非善恶；整个社会拜金主义、享乐主义、极端个人主义悄然滋长，以权谋私、见利忘义、损人利己的现象也时有发生。但这不能否认整个社会思想道德的主流还是好的。

5.招警面试题目实战操练(三) 篇五

言语理解与表达题

1.有人说，那些比你走得远的人，并不是聪慧，而是每天多走了一点。请自拟题目，进行演讲。

【参考答案】

尊敬的各位考官：

大家好!今天我演讲的题目是“勤奋改变命运”。

“那些比你走得远的人，并不是聪慧，而是每天多走了一点。”这句话告诉我们，命运对每个人都是公平的，差别只在于自己是否勤奋。

三年前，我在西北支教的时候曾遇到过一个14岁的小姑娘，她在干旱缺水的环境下每天都要到两公里以外的河边挑水，每次都是两大桶。路途中有一座小山，女孩每次去河边的时候都会一手扛着扁担与空水桶，一手拿着一本皱巴巴的书去读，回来的时候书就塞在腰间，一边扛扁担，一边回味或者背诵刚刚读过的文章。当我离开村子的时候，这位女孩对我说，将来她会让自己的孩子过上像我一样的生活。现在这个女孩用她爸爸的名义注册了一个网店，一边读高中，一边经营，她告诉我已经准备好考大学了。这件事如果发生在别的孩子身上，我会觉得很惊讶，但对她不会，我相信她的勤奋已经让命运为她铺好了通往成功的路。

勤奋是一个神奇的东西，有了它，我们谁都不必羡慕别人拥有的，因为只要勤奋，就会拥有;同样，我们也不必炫耀自己所拥有的，因为别人也在为之奋斗。每个人的一天都是由24个小时组成，世界上有太多的人一边抱怨自己的事业起点太低，一边将自己的时间浪费到享乐或消沉之中。无论是从基层一步步扎实做起，成为总理的李克强，还是白手起家，靠自己的不懈努力成为一代富商的马云，世界上有许多同他们一样的人，用他们的经历为我们诠释着这样的话：那些比你走得远的人，并不是聪慧，而是每天多走了一点，就把握命运而言，差别只在于勤奋。

我的演讲完毕，谢谢大家!

2.中国的书法不仅看重墨，更看重被墨切割成各种形体的空白;中国的国画也是这样，讲究画面应该留有恰当的空白。留白，留空白，这空白或是湛蓝的天，或是碧绿的水，大千世界的七彩都在这“白”中。其实，岂止书法、国画，京剧、围棋、文学„„无不如此，人生亦如此。请以“人生的留白”为题发表一篇演讲。

【参考答案】

各位考官：

大家好!今天我演讲的题目是“人生的留白”。

留白是国画的一种技法，于行笔间一带而过，留下一片空白，画中的空白，韵味无穷，变化莫测。

维纳斯双臂被毁，造就了一段视觉空白，在世人唏嘘不已的同时，成就了不朽的艺术作呼伦贝尔人事考试信息网：http://hlbe.offcn.com/

[键入文字]

品，给世人无限遐想。南宋画家马远的《寒江独钓图》，只有一叶扁舟漂浮水面，一个渔翁坐船上独自垂钓，四周除了寥寥几笔微波，几乎全为空白。而正是这一“空白”，有力地衬托出了江面特有的空旷浩渺、寒意袭人的气氛，这反而更加集中地刻画出了渔翁凝神贯注于一线的神气，也给欣赏者提供了驰骋想象的余地，这就是留白的魅力。

适当的留白也是一种色彩，生活的艺术也是一种留白的艺术。与人交往适当有留白，就留有了转圜的余地，就有了重做文章的稿纸。在与他人产生矛盾的时候，退后一步，将留白空出，会为文章的结尾留下精彩伏笔;当自己情绪激动的时候，冷静下来，退后一步，将留白空出，会为下一节乐章留下快乐的音符。说话不能太满，应有留白，无论事后如何，我们都能从容面对;做事不能太绝，应有留白，无论结果怎样，我们都可以坦然接受。给他人一点留白，生活中就多了一点宽容，多了一份自由，多了一份信任;给自己一点留白，人生之旅就多了一份从容，多了一份潇洒，也许还会因此而拓展人生的长度。再亲近的人们，都应该有适当的留白，这样，我们的生活才会有生机，活力，才会趣味盎然。

我的演讲结束，谢谢大家!

3.你是市教育局政工科的工作人员，某天，你的一位亲戚找到你，希望你能通过关系，让他的孩子进重点高中就读，你会如何答复你的亲戚?请现场模拟。

【参考答案】

小姨，听说您最近一直在为表妹进重点高中的事情在奔波，我看您都瘦了一圈，真是辛苦了!一直以来，您都希望能让表妹进重点高中读书，将来考一所好一点的大学，您的做法和心情我都能理解，如果可以的话，我也会尽可能地帮助您实现心愿。

但是我想说，以表妹目前的学习成绩而言，想进重点高中是很困难的。况且，即使我通过关系让表妹进入了重点高中，她也很难跟得上重点高中的学习进度，学习的压力也会更大，这样对她自信心的打击反而会更大。我的一位同事曾经跟您想法一样，想尽一切办法让孩子上了重点，结果她的孩子因为不堪重点高中的学习压力而休学了。为避免适得其反，我希望您眼光要现实一些，不要盲目攀比，也不要以为只要进入重点就万事大吉了。一定要从表妹自身的实际出发，安心在适合她的学校就读，循序渐进，将来一样能考上重点大学。要明白，在非重点高中就读，一样可以考上重点大学，去年咱们市一位考上北大的同学，就出自非重点高中。

小姨，您放心，在表妹读高中的这三年里，我会经常去关心她的学习情况，帮她补习功课，相信她的学习成绩一定会不断提高的!

6.面试实战训练 篇六

A表示应聘人员，E表示人事部经理。

A：I came in answer to your advertisement for a salesperson.

E：I see. Will you walk this way, please? What experience have you had?

A：I’m afraid I haven’t had any experience in just this sort of work. I’m studying business administration in college. I want to get a job that would tie in with my studies.

E：Have you got any selling experience at all?

A：I worked in a department store in a small town last summer vacation.

E：What subjects did you like most at university?

A：I like sales strategies most.

E：Now tell me about your educational background.

A：I graduated from Beijing College of Commerce.I majored in commerce.

E：What courses have you completed?

A：The courses I completed are marketing, business law, business English, statistics, marketing principles, sales management, distribution theory, economies and psychology.

E：What would you like to work with us?

A：It’s a job interested in, and your company is one of the best known. Although I have no work experience as a salesperson, the job deion you sent was very interesting. It’s a job I’ve been dreaming of since I was at university.

E：Do you know anything about this company?

A：Yes, a little. As you mentioned just now, yours is an American capital company. As far as I know your company is a world famous one which produces cosmetics and skincare products.

E：In what department did you work?

A：I was in Women’s Fashion Department.

E：Have you got an excellent record in English?

7.中职生口语实战训练之我见 篇七

关键词：竞技口语训练,示范,领会,实事求是

口语交际是中学语文教学中重要的组成部分, 是现代公民必备的能力。随着我国市场经济的深入, 国际交往的加强, 未来社会急需就业者有过硬的口头表达能力。能说会道的人越来越令人羡慕, 无论将来是商人, 还是政客, 是明星、演员, 还是推销员、美容师, 均离不开口头交际这种最直接、最频繁、最有用的能力。但是, 目前有相当一部分中学生的口语表达能力并不乐观。现如今, 随着语文教学改革的深入, 中学生口头交际能力的培养已经越来越得到重视, 而在职业学校, 学生口头交际能力的培养也遇到了相当多的问题, 我想借这篇文章, 针对学生比赛实训方面谈谈个人的体会。

刘伯奎先生在《青年口才训练系统》中说到, “在口才训练系统中, 有两个举足轻重的环节:一为思维环节, 一个人思维水平的高低直接决定了此人口才水平的高低;一为心理素质环节, 心理素质是否良好, 决定了人们的口才能否在需要的时候得到应有的显现。”

从心理学原理看, 思维与语言是紧密地联系着的, 语言所表达的是思维活动的结果, 那么, 思维如果不敏捷不清晰不严密, 语言的表达也就不可能流畅清楚, 很难想象, 一个思维迟钝而又混乱的人, 能够口若悬河滔滔不绝又条理清晰地表达自己的思想。

由此看来, 口才表述水平的高低与一个人的思维能力的强弱密切相关, 口才表述水平的提高, 其实取决于表述者思维素质和能力的提高。

面对大学、研究生院的扩招, 中等职业学校学生的整体素质一年不如一年是大家有目共睹的, 很多学生词汇贫乏, 对文章的感悟能力表现得相当低, 而我们挑选出来参加演讲、朗诵比赛的学生, 虽然语言能力上稍强一些, 但是还是有很多不近如人意的地方, 如何使这些学生在短时间内提高语言能力是一个非常棘手的问题, 我认为可以从以下几个方面入手:

1. 重视教师的示范作用

我所说的示范作用指的是教师规范的语言表达。语文老师是语言知识最直接最有效的传播者, 其自身的语言就必须具有美感、具有吸引力。应努力做到准确明晰有科学性;生动活泼有形象性;抑扬顿挫有和谐性。试想一下, 如果一个老师使用方言土语, 说话时或拖泥带水、东拉西扯;或含糊其辞, 夹缠不清。这势必会给学生极差的影响。因此, 在指导学生训练时, 教师对文本的范读、讲解、分析对学生来说, 实际上是最好的说话示范。

2. 从指导学生领会文本入手

由于学生在文本的解读上存在一些困难, 所以领会文章主题方面需要教师做好引导工作。例如, 在一次诗歌朗诵的选拔赛上, 我为指导的学生选择了舒婷的《祖国啊, 我亲爱的祖国》, 这是一首非常优秀且具有深厚时代气息的作品, 要想让学生演绎好这首诗, 了解诗歌创作的背景是不可缺少的环节。为此, 我借助网络, 给学生展示了很多关于文革时期的图片和文字资料, 给学生讲述祖国的苦难。非常巧合的是, 这个学生生活在单亲家庭, 母亲独自一人支撑着家庭, 当我把祖国和母亲联系在一起的时候, 触碰到了学生心里最脆弱的地方, 最后, 她是含着眼泪朗诵完了整篇作品, 效果比预想的要好很多。所以, 引导工作可能在一些老师看来很麻烦费事, 但是, 没有引导工作作为基础, 学生的表达就可能是苍白无力的。

3. 演讲内容从学生的实际情况出发

每个人都有这样的体会, 那些大而空的话不仅听的人难受, 说的人也感到言不由衷。演讲和诗歌朗诵不同, 如前面所说, 诗歌的朗诵必须建立在体会作品的基础上, 而演讲的前提是演讲稿, 那么, 在演讲稿的撰写上, 作为指导老师就应该指导学生选择所讲的内容, 在紧扣主题的前提下, 少说空话。在指导学生参加自治区演讲比赛的时候, 为了迎合大赛主题, 我将学生演讲的内容定在歌颂职校生活、大谈职校生活的好处上。但是, 几次练习下来, 学生明显没有什么感觉, 我听着也觉得别扭。通过与学生的交流, 我发现这个学生最初是想考大学的, 进入职校学习完全出乎意料。可想而知, 在这样的情况下, 让她大谈职校生活是最佳选择是多么强人所难的事, 而一个好的演讲者如果连自己都无法说服, 怎么说服听众?所以, 我把演讲稿的内容改成叙述一个学生对职校生活从排斥到接受再到喜爱的变化过程。经过这么一改动, 学生就在叙述自己的故事, 效果可想而知, 而且这个演讲引起了很多职校学生的共鸣。在最后的比赛中, 这个学生获得了全区二等奖。

以上三个方面是我从这两年指导学生参加比赛所得到的一些经验, 在实践中还需要结合实际情况具体问题具体分析, 但无论是竞技口语训练还是日常口语交际训练, 其最终目的都是一样的。作为语文教师的我们, 还需要不断的摸索和实践, 也只有这样, 我们才有可能形成真正适合学生的、有效的训练系统。

参考文献

[1]郑国红.培养中职学生口语交际能力的思考与尝试[J].职业教育研究, 2006 (08) .

8.实战化教育训练改革研究 篇八

【关键词】实战化 教育训练 改革

【中图分类号】E251 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）14-0103-02

习主席指出：“能打仗、打胜仗是强军之要。”由此可见，提升部队院校教育实战化训练水平，是摆在我们面前的一项重大而紧迫的现实任务。如何使院校教育训练和部队实际需要“接轨”，这是实战化教育训练改革面临的首要问题。

一、科学构建基于部队任务的新型课程体系

（一）重构课程体系

军校的课程建设要按照贴近作战任务、贴近部队实际、贴近岗位需要的总体原则，分解细化人才培养目标，把岗位任职所涉及的一系列问题作为课程的主线，按任职基础、任职岗位、任职发展三个课程模块设置课程。精选必修课，增加选修课，开设自修课，扩展讲座课，注重开设综合性、前沿性、操作性、实践性课程。依据教学目的，将教学内容划分为相对独立的单元，围绕单元教学主题实现学科课程、课题课程、案例课程和实践课程的有机匹配，建立课程、专题、课题三级课程类型。

（二）更新教学内容

目前，部队院校课程内容正朝着综合化的方向发展，注重理论知识与应用能力的结合。一方面，要针对部队作战训练实际和我军现有装备，着眼于提高岗位任职和解决各类实际问题的能力，加强传统经典内容的教学；另一方面，要增强教学内容的时代特色，瞄准军事、科技和专业发展前沿，适应信息化战争的需要和武器装备的发展变化，及时把科技发展的前沿知识、科学研究的最新成果以及部队科技练兵的实践经验充实到教学内容之中，使新理论、新技术、新装备、新战法等学科前沿内容及时进入教材、进入课堂、进入学员的头脑，实现教学内容与我军最新的联合作战理论和新武器同步，以适应培养对象胜任岗位和继续发展的新要求。

（三）增设新型课程

结合专业特点开设专业性创新课程，重点加强以下三类课程的建设：

1.信息类课程

信息技术主要包括信息基础技术、信息支撑技术、信息主体技术和信息应用技术。其中，起主导作用的是计算机技术、通信技术和传感技术，起支撑作用的是數字技术。目前，我国军校学员整体的信息素养相对比较薄弱，因此，军校应紧紧围绕信息化条件下高素质新型军事人才的培养目标，在课程结构中单独开设信息类课程。在专业课程中，应根据不同专业的培养目标开设诸如计算机模拟战术演习，计算机模拟飞机、舰船、车辆、坦克等训练内容的课程，使学员能够掌握计算机在专业领域具体应用的知识和技能。

2.实践类课程

实践性教学是加速知识向能力转化的重要途径。各类实验课、实装操作、岗位实习、模拟训练、想定作业等，可以提高基础能力和专业能力，发展创造能力；综合演练，实兵、实装、实弹、实爆训练，工程装备的系统操作与维护，野营拉练等，可以培养学员综合运用知识分析问题和解决实际问题的能力；部队实习等实践活动可以提高学员的军事组织和指挥能力；模拟任职，将学员队编为模拟连队，让学员轮流担任连排干部，或者让高年级学员担任新学员入学强化训练的教练员，可以提高其管理和组训能力；代职锻炼，在毕业前夕让学员到部队代理连、排长等职务，可以为今后走向工作岗位打下坚实的基础。

3.综合类课程

新时期军事人才必须具有综合的知识和技能，能够对跨领域的问题进行综合考察和处理，从而在未来高技术局部战争和军队现代化全面建设中具有较强的竞争能力。部队院校应加大综合类课程建设的力度，开设一些综合素质类课程。综合型人才并不是不要专长，而是要围绕某一专长，在突出主干学科专业的基础上，文、理、工、军各领域的学科专业课程科学搭配、合理组合，以保证学员向专和通有机协调的方向发展。

二、深化探索以实战化教育训练为主的“四联”机制

（一）建立“联训”机制，实现教学内容精确聚焦任职需求

要使学员的能够适应部队任职岗位，首先要明确部队的需求是什么。一方面，通过和部队建立长效的“联训”机制，在联合训练的过程中，摸清基层部队实际情况，明确部队对于学员具备岗位任职能力的具体要求，以部队的客观需求为基础建立合理的军事课程的教学体系，有针对性的安排课程、教学内容，确定教学重点，将教学内容直接指向学员能力培养，实现教学到需求的“第一重聚焦”。另一方面，“联训”过程中，通过和部队训练机关及时的沟通，获取实时的训练信息，结合部队的意见，将分析结果作为修正课程体系、完善教学内容的重要依据，通过这一过程，实现教学到需求的“第二重聚集”。

（二）把握“联教”环节，实现教学环节“理论”与“实践”并重

解决院校军事课程环节“理论”与“实践”失调的现象，就必须把握“联教”这一关键环节。一方面，通过与部队的“联教”，根据部队工作、训练的实际，在课程教学上针对性的设置实践环节，提高学员将理论转化为实践经验的能力，把所学知识具体化为指挥、协调、管理的能力。另一方面，通过和部队的“联教”，以交叉见习、代职、选调优秀部队指挥员任教等手段，针对任职教育培训模式的特点和需要改善院校教员结构，从教员的因素上解决“实践”问题。

（三）共建“联考”标准，实现课程考核“定量”和“定性”并举

借助“联考”契机，以“新大纲”为基础，调整院校军事课程的考核，使考核的形式、评定标准更加贴近部队，实现学员军事课程考核定量分析和定性分析并举。一方面，改变原先考核以时间、距离、环数等独立作为衡量标准的现象，不以单项成绩的高低作为衡量学员能力的标准，以“新大纲”为依据，借鉴部队考核机制和方法，整合课程考核，建立军事课程考核体系，全面衡量学员能力，并能根据考核标准对学员做出整体的评价。另一方面，针对任职教育学员，应当采取和部队共建标准、双向考核的方法，由培训单位和用人单位共同衡量学员能力，达到考核既“定量”又“定性”的目的。

参考文献：

[1]王子欣.军队院校任职教育反思与诉求[M].北京：解放军出版社，2011.

[2]朱如坷.军校教育学[M].北京：军事科学出版社，1993.

9.会议营销实战训练 篇九

课程收益：

通过培训，掌握会议营销的各项流程及操作技巧。学会如何根据产品特征设计合适的会议营销模式；掌握顾客信息收集、档案管理、电话邀约、现场组织和主持、过程渲染、会后促单、关系管理等技巧，从而提高销售业绩、提升品牌形象、维护客户关系。课程大纲：

一、认识会议营销

1、会议营销的特点、优势和魅力

2、会议营销的本质和关键

二、会议营销的准备

1、如何设计有吸引力的会议主题

2、如何收集顾客信息

3、如何进行档案整理和筛选

4、如何预热会议前的气氛

5、如何进行电话邀约

6、如何进行陌生拜访邀约

三、会议现场的组织

1、如何选择和布置会场

2、如何迎宾和接待

3、如何结合产品设计会议流程

4、如何调节会议进行中的气氛

5、如何选择会议音乐

6、如何设计发言内容（领导、专家、顾客）

四、会议现场促销36计

1、如何趁热打铁促成销售

2、如何欲擒故纵促成销售

3、如何调虎离山促成销售

4、如何反客为主促成销售

5、如何声东击西促成销售

五、会后服务技巧

1、如何进行电话回访

2、如何进行二次邀约

3、如何维护客户关系

4、如何处理顾客异议

10.针对盲点坚持实战训练 篇十

王学明 湖南省长沙市雅礼中学

到了冲刺阶段，复习的重点应移到实战训练上，多做一些模拟试题。要注意在练习中发现自己复习中的盲点、弱点，以弥补缺漏。要有意识地熟悉各题型，把握答题方法，注重答题的运用训练。语文学习贵在坚持。每天至少应花30～60分钟在语文复习上。坚持每天阅读一篇经典或精美的现代文，朗读2～4篇(段)文言文，每天在作文方面动动笔。做练习时要重视课文的复习和知识的迁移，对重点课文做到“钻”、“熟”、“化”。

快速阅读现代文

现代文要学会快速阅读，看文章时要着重看开头。考试就是考有没有看懂作者的思路，平时要下功夫，争取看一遍就了解作者的思路。首先要明确整体和局部的关系，对文章的整体有个把握。其次要要学会透视题干的重点和考点。拿到题目后不要先急于答题，要先分析、理解、透视。

注意理解含义深刻的词句。一篇文章中总有些词、句子含义深刻，或者包括哲理、或者点明中心，或者耐人寻味，一定要去理解。

还要善于筛选和整合文中的信息。“整合”就是把散布在文章各个方面的信息提取出来，并组织成一个观点，需要自己概括，这属于现代文阅读中较难的考点。

把握诗歌鉴赏规律

一般说来，诗歌鉴赏是考两方面，一个是内容，一个是表达。在表达手法上，应重点研究诗歌的整体构思，不要简单地从某个局部的修辞手法阐述;如果考察诗歌的语境和思想感情，它的固定格式可以分为三部分，一是用自己的语言把诗歌的语境描摹出来;二是用一句简练的话概括出这些语境所营造的意境特点;三是答出诗人的思想感情。如果考察语言风格，可以用清新淡雅、平淡自然、明快严谨、词藻华丽等词来回答。

多写作文提纲

考生可以涉足一些曾经在高考试卷中出现过的仿写试题，尤其是那些有一定大语言环境的补足性的仿写题。这样的`题综合性强，一道题可以带动语法、修辞、语言等多方面的知识复习和能力训练。

应当养成写作文提纲的习惯，这样做费时少而收效大。面对一个话题，力争多列出一些提纲来。也可一个话题写出一个提纲，把架子搭好，然后再换一个话题，仍用原有的架子展开，只是换一换素材。再用点时间扩展成几篇作文，效果更理想。

归纳文言文知识

文言文的复习重点是分门别类归纳文言文知识，并把课本内的文言文所涉及的知识点挂在文言文知识树的相应结点上，这样复习起来就会比较有针对性。

11.实战性感训练，美丽女老总的梦魇 篇十一

恋上“钻石王老五”

董碧芳是山东省聊城市人，天生丽质且聪明过人。2003年，23岁的她MBA硕土毕业后回到济南，受聘于一家实力雄厚的房地产开发公司，很快便当上了公司的总经理。

2005年10月初，董碧芳去北京参加一个房地产的高峰论坛，同行4人中，有一位超级“钻石王老五”——济南某地产公司年轻的董事长钱学宜。钱学宜32岁，身高1.78米，英俊挺拔，一路与董碧芳相谈甚欢。会议结束后，两人结伴登上长城。当时，他们尽览雄关漫道，欢笑不断。

谁料乐极生悲，极度兴奋的董碧芳下台阶时竟然不慎失足，一下子崴了右脚，疼得根本站不起来，钱学宜果断地将她背在肩上。回程途中，钱学宜对董碧芳更是体贴备至。

回济南后，钱学宜殷勤地给董碧芳献花，表达爱意。钱学宜尚无女友，年纪轻轻就已是资产过亿的董事长，自然是董碧芳眼中可遇而不可求的金龟婿。他们很快就确定了恋爱关系。

2006年4月21日，钱学宜带着董碧芳在一家大酒店吃完晚饭后，开着他的奔驰车来到济南市某高档住宅小区内，车子在一栋别墅门口缓缓停下。下车后，钱学宜牵着董碧芳的手，来到别墅门前。他微笑着从包里拿出钥匙交给董碧芳，让她打开大门。当房门被打开时，董碧芳只觉眼前一亮：层高五米多的巨大客厅内，一盏晶莹璀璨的硕大水晶吊灯将整个室内渲染得无比高贵而又温馨。钱学宜介绍说，这是他专门从上海请来的著名设计师设计的，整个房间光装修费用就花了100万元。

随后，钱学宜将一个精致的包装盒交到她手上。原来里面装的竟然是这栋别墅的钥匙，钱学宜深情地说：“以后，你就是它的主人了……”董碧芳顿时感动得眼含热泪，抛开了所有的矜持，紧紧地拥住了钱学宜。

当晚，在那张意大利进口的大床上，两人有了第一次性爱。然而，不管温文尔雅的钱学宜如何努力，董碧芳却似乎总是表现得兴味索然，这让钱学宜感到有些扫兴。

他以为这可能是董碧芳为了保持淑女形象而自我压抑所致。因此，在接下来两人同居的日子里，钱学宜不断暗示董碧芳完全放松心情，尽情享受，但是董碧芳在床上的表现依然没有什么改善，这让他渐渐感到有些气馁。

董碧芳何等聪明，她对男友内心细微的波澜都窥透无遗，内心也备感尴尬。但很奇怪，她的身体好像天生就缺乏对性的激情。她非常爱钱学宜，也非常在乎他在床上的感受，因此她也曾想过伪装激情来让他满足，但又实在做不出来。看着白马王子对自己的激情渐渐消退，她的心里也特别难受……

沉睡的身体“苏醒”了

是不是自己的身体有什么问题呢？董碧芳偷偷到几家大医院做了妇科检查，发现自己生理上一切正常。大夫分析她的情况后认为，她可能属于性感觉迟钝，即性冷淡的一种。

2006年7月中旬的一天晚上，董碧芳在家翻阅一本时尚杂志时了解到在深圳出现了一种新型的职业：性感训练师。其目的就是通过他们的工作帮助那些遭遇性爱障碍的夫妇们不断提高性能力，突破性障碍，达到性高潮。她不禁怦然心动：能不能通过性感训练师的训练来改变自己呢？

最后她在深圳某网站上找到了一位名叫许平的性感训练师的资料：北京某著名大学的医学硕士，尤其擅长通过训练帮助性感迟钝的女性找到性爱的激情和快乐。后面留有电子信箱和QQ号。很快，对方就通过了董碧芳的请求。两人便通过QQ聊了起来。许平说，像董碧芳的这种情况，完全没有问题，并留下联系方式，让董碧芳去深圳找他。但是，通过深入交谈以后，董碧芳又了解到，像这种性感训练完全是一种新生事物，还没有得到国家有关部门的许可和规范，她不禁有些犹豫。但是许平的一句话让她坚定了信念，“行不行，不试怎么知道？”是啊，试一试又何妨呢？

2006年11月10日，许平给董碧芳制订了一个比较繁琐的自我训练计划，让她先试一个月时间，如果无效，再来找他。

董碧芳按照许平给她制订的方案，在自己家里训练了一段时间，仍然感觉效果不大。2006年12月20日，董碧芳告诉许平，问他还有没有更好的方法。许平说：“美女，方法有，就怕你思想上接受不了。”董碧芳问为什么，许平说，大多数人观念封闭，广东这边就把这些看得稀松平常。董碧芳说，那不一定，我的思想前卫着呢。

许平就说：“那我亲自为你做真人实战的服务，两周之内，保证能唤醒你体内的激情！但是价钱很高的，要10万元哟！”董碧芳完全听懂了他所说的“真人实战”是什么意思，她稍稍犹豫了一下，回复道：“我倒是很渴望体验一下火山喷发的味道，而且我对你也不讨厌，我们可以商量一下！”

由于董碧芳工作很忙走不开，她提出让许平到济南来专门为她做半个月的“实战训练”，许平满口应允。

2007年3月16日，许平从深圳飞到济南。董碧芳为他在某酒店式公寓内租下了一套房子，将其安顿下来。当晚，许平来到她家里开始做“实战训练”。

许平将室内点上檀香，又将浴缸放上满满一缸热水，再放入玫瑰花瓣和精油，将董碧芳“请”入浴缸泡香薰浴，然后轻轻地说：“请闭上眼睛，清除一切杂念，什么都不要想，尽情享受我为你的按摩……”许平的双手好像有一种魔力似的，不轻不重，不缓不急，感觉简直妙不可言……

开始的头三天，许平只是运用按摩的方式来激发董碧芳，唤醒她的身体。第四天，完全“苏醒”的董碧芳终于再也无法抑制体内躁动的激情了……一场狂风骤雨般的激情过后，董碧芳终于相信了许平对她说的那句话：你的身体会像火山一样爆发。“看来，情况比我想象的还要好得多。”许平说，“不是你不行，而是他没有能力引爆你体内蕴藏的巨大能量，但是我有。你的身体一旦苏醒，就会像打开的闸门一样，无法阻挡。”

约定的一个月到期了，董碧芳的身体也彻底复苏。她让许平赶紧离开济南。许平满口答应。但是，聪明的她绝对没有料到，自己其实早已落进了许平的圈套……

敲诈300万爱情摧毁了

其实，这个所谓的“性感训练师”根本不是什么北京某名牌大学的医学硕士，他真名叫崔志远，河南许昌人，高中毕业后来到广东闯荡，因为吃不了苦，便凭借其英俊帅气的相貌，利用自己丰富的性经验做起了“性感训练师”。他所出示给董碧芳的证件，全部是花钱伪造的。

董碧芳在和他交往的过程中，虽然抱有戒心，没有告诉他自己的真实身份，但许平一眼就看出董碧芳的身份不一般，于是便打起了她的主意，想从她这儿“敲”到一大笔钱。

因此，早在来济南之前，他就准备好了针孔摄像机，在给董碧芳做“训练”时进行了偷拍，而且他还对董碧芳偷偷进行了跟踪，把她的真实情况摸得一清二楚，准备伺机对她进行敲诈。

“实战性感训练”结束后，董碧芳在床上变得激情似火，令钱学宜大感满意，每周的“别墅约会”次数大大增加，二人本来已经停滞不前的感情进展神速。2007年5月16日，钱学宜请董碧芳吃了一顿浪漫的烛光晚餐，然后送给她一枚价值数万元的订婚戒指，正式向她求婚。感到无比幸福的董碧芳开始憧憬着踏上红地毯那神圣而幸福的时刻……

2007年6月21日，董碧芳打开电脑，QQ上突然收到许平发过来的一则信息：亲爱的，你还好吧？我是许平，和你训练的感觉真不错啊！听着，我已将进行“实战性感训练”的场景偷拍并制成了光盘，你见此信息马上向我的账号内存入50万元，否则，我将把光盘速递给你的“白马王子”钱学宜！你就等着瞧吧！董碧芳脑子里顿时嗡的一下，差点没晕过去。

缓过神后，董碧芳强迫自己镇定下来。经过一番讨价还价，董碧芳终于将数目压到30万元，但她要求许平必须将所有录像资料及光盘交给她销毁。许平答应了。于是，2007年6月26日，董碧芳飞到深圳，和许平在一家宾馆见了面。许平把一个装着录像资料的手袋交给了董碧芳，董碧芳则通过电话银行向许平的账号上转了30万元。回家后，董碧芳将录像资料全部销毁，但她还是很担心，觉得许平很可能留有备份资料，还会继续对她实施敲诈。

董碧芳猜得一点儿也不错，化名“许平”的崔志远把资料交给她时，已经做了备份。30万元巨款轻而易举到手后，他不禁欣喜若狂，于是，他花了10多万元买了一辆现代跑车，又很快将20万元挥霍一空。10月7日，他又给董碧芳发信息，称自己手上仍然留有备份资料，让她拿300万元来赎。

董碧芳看到信息后，宛如三九天掉进了冰窖，彻底绝望了。她知道，这个“许平”已经成了自己永远的噩梦，就算再给他300万，下次还会有3000万等着她，因为贪欲是无止境的。要想彻底摆脱他，只有报警，将他送进监狱。但是，一旦报警，事情传出去，且不说和钱学宜的感情会灰飞烟灭，单是自己贵为美女老总的身份，又怎有颜面见人?

经过了短暂的犹豫之后，10月21日，董碧芳还是选择了报警。11月10日，济南警方赶赴深圳，经过布控，于11月16日将犯罪嫌疑人崔志远抓获归案。等待他的，将是法律的严惩!

董碧芳报警后，很快就向公司递交了辞职书。辞职后，她再也没有勇气去见钱学宜。她托人将订婚戒指和别墅的钥匙交还给了钱学宜。然后，她登上了去海南的飞机，打算休整一下饱受痛苦折磨的身心，然后再重整旗鼓……

（未经作者同意，谢绝转载。）

责编/伊和和