照顾自己的散文

照顾自己的散文（12篇）

1.照顾自己的散文 篇一

自己照顾自己

朋友的妻子得绝症死了，他只好一个人带着十二岁的儿子生活。

这一天，公司派朋友到外地出差，一个多月才能回来。

朋友把亲戚请过来，让他帮着照顾儿子：“我这一走，孩子就没人照顾了，真够可怜的，你能不能帮我照顾一下他?”

话未说完，就被正在厨房里洗菜的孩子打断了：“谁说我没人照顾?我可以自己照顾自己呀。”

这个孩子的早熟虽然让人心酸，但是他自强自力的精神却让人肃然起敬。

一个十二岁的孩子尚且懂得自己照顾自己，那么多早已步入青年甚至中年行列的人们，却事事离不开父母，这是多么大的讽刺!在这个孩子面前，那些洗衣服靠父母、找工作靠父母、买房子靠父母、结婚靠父母，甚至教育孩子也要靠父母的人，应该感到()无地自容!

2.学会自己照顾自己 篇二

猪小妹：昨天体育课上流汗了，脱了外套没有及时穿，今天就感冒了，好难受！

哈哈猪：春季天气多变，小朋友特别容易生病。俗话说“春捂秋冻”，春天要多穿一点，但也不要捂得太厚。

猪小妹：那穿多少才合适呢？

哈哈猪：在室内，不活动不出汗、手心脚心不发烫，这时所穿衣服的厚度比较合适。春季是感冒多发季节，小朋友患上感冒，如果不及时治疗，就有可能感染流行性脑膜炎、病毒性心肌炎等不容易治愈的疾病。

猪小妹：这么严重啊？那我现在已经感冒了，怎么办呢？

哈哈猪：多喝点白开水，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、油炸的食品。 如果发烧了， 要让妈妈立刻带你去医院。

猪小妹：哈哈猪，你懂得真多。我还有一件事情想请教你，不过，有点不好意思说。

哈哈猪：不要紧，说吧！

猪小妹：我，我经常便秘，每天早上大便要很长时间，有时还因为这个迟到呢！

哈哈猪：我知道，很多小朋友都有这个烦恼。因为你们吃的东西太精细了，要多吃点粗粮，比如：玉米、红薯、燕麦、荞麦等。粗粮中有很多粗纤维，它虽然不能被人体消化和吸收，但它能吸收和保留水分，加快胃肠蠕动，防止便秘。另外，平时还要多吃蔬菜和水果，多运动。养成良好的习惯，你就能摆脱这个烦恼了。

猪小妹：我知道了，谢谢你！我以后要学会自己照顾自己！

3.照顾自己 篇三

让这一切记忆化为思念，深深的埋在我的心底，直到永远!当自己某一天想起的时候，再慢慢的去翻阅，去想起你的样貌，你那不变的笑，你悲痛时流下的每一滴泪，你那风雨漂遥般孤单的影子，你所做的每一件事，都是一本久翻不厌的老书。其中所描述的每一个故事都浮此刻我的脑海里。

风里雨里的你是那么的坚强，但在你的内心世界里，在你坚强的背后，你是那么的脆弱，脆弱得不堪一击!当你独自一人躲在某个角落里独自流泪的时候，你却是那么的无助!你是多么的期望能有个人来安慰你，能理解你!但在你哭过之后，你却能在别人的面前显得那样的坚强，这就是你，一个不肯认输的你!可是那微笑的背后隐藏了你心中那抹不去的忧伤，累了!困了!醒了!醉了!最终还是仅有你自己!一切都像云烟，那样虚芜，但你还是坚信自己，你就是你，你要活自己，为自己喝彩!

4.要学会照顾自己作文 篇四

有一天，树妈妈语重心长地对树宝宝说：“孩子，你已经长大了，应该学会自己照顾自己了。”小树听了，拉着妈妈的衣角撒娇地说：“不嘛，我要永远呆在妈妈的怀抱里。”妈妈听了，心事重重地摸了摸小树的头。

又过了一些日子，一天，小树做了一个梦：一天晚上，突然下起了狂风暴雨，大树妈妈拼尽全力帮树宝宝遮风挡雨，暴风雨就像魔爪一样狠狠抓住妈妈的头 发，大树妈妈被连根拔起。树宝宝看着被连根拔起的树妈妈伤心欲绝，他想起了妈妈说的话“要学会自己照顾自己”。于是，他挺直了胸膛，顽强地与暴风雨抗 争……

5.你要好好照顾自己美文 篇五

伤得越痛

越爱越伤

道理早已经懂得

却奈何还弄得自己泥足深陷

无法自拔

懂得、却不会做

还真可笑、真失败

结果早已想到

这结局却让我无法预料

做的再好也敌但是人家不做

自己的优点比但是别人的缺点

说得千言万语

做得千辛万苦

也不上你一句：对不起!

本以为、

我能做到你心中所爱

呵呵、

只是自己自以为是了

我的感情观

连小孩都能懂的道理

在一齐彼此就要信任彼此

爱、在一齐就要坚信对方

爱、只能一心一意

奈何、只有自己盲目认为

既然你已经说出口

我不会勉强你

我从不会勉强别人爱我

即使我再喜爱你

我也不愿当代替品

我不想你给我的爱只是他剩下施舍的一部分

(对不起、或许我写过份了)

那我、宁愿你从来没有爱过我

起码此刻、心、不会那样生疼

但无论怎样

发生的事实却不会改变

感谢有你陪我渡过的日子

感谢有你陪我渡过我人生的一部分

没有我的存在

6.先照顾好自己，再照顾孩子 篇六

每日，經过一天疲惫的战斗，我最期待的就是老公下班的时刻，希望他能回家看看孩子，让我喘口气。可是，老公回到家，最渴望的却是窝在沙发里，看一张碟，驱赶一天的压力。

我们常常为了对方的不体贴不理解而吵架。他抱怨，说辛苦工作一天回到家，看到的却是一个因为没睡好午觉而没精打采的孩子，和被他破坏得乱七八糟的家。我委屈万分，辛辛苦苦忙一天，换来的只是他一句“不就是带了一天孩子吗？”

日复一日，我们之间堆积了很多矛盾，可是，却没有时间去处理，继续各忙各的，生活变得暗淡无光。然而，孩子总是无处不在地存在于我们中间，容不得我们有任何忽视。我们要一起照顾他的生活起居，要一起陪他玩耍，要带他交朋友，要回答他没完没了的问题，要帮他纠正不良习惯，要培养他的信心与勇气……可是，在这个过程中，总是困难重重，因为我们之间总是充满紧张和敌意，所以在教育孩子的时候，会互相干扰，碰到孩子的需求，也没有耐心，不肯积极去处理，而采取一些省事的方式，比如批评、贿赂、惩罚……

我的邻居是一对来自匈牙利的夫妻，他们有3个孩子，和我们一样，也是丈夫工作，妻子全职。他们应该比我们更忙才对，可是，他们每个星期都要抽出两三个小时，一起喝个咖啡或看场电影，享受夫妻俩的独属时光。

一天下午，正当我想着自己的生活状态特别崩溃的时候，邻居拎着一篮子松饼来敲门，她利用孩子午睡的时间，烤了很多松饼，送给我们吃。我由衷地羡慕她这种状态，尽管要照顾3个孩子，但她似乎游刃有余，我问她是怎么做到的。她的一句话，让我印象特别深刻：照顾好了我们自己，才能更好地照顾孩子。

我细细品味这句话，想起我们那一团糟的夫妻关系，确实给彼此带来了很大的伤害。不久前，孩子总是突然就躺在地上，捂着肚子，呼叫着爸爸妈妈，把我们吓坏了，赶紧跑过去抱着他，细细询问，轻声安慰。可是，当我们抱他去医院，医生却找不到任何原因。这样的事，后来连续发生了好几次，孩子的病，来得快，去得也快。我们抱着他，一起注视着他，他的眼里会多出很多满足与安慰。然后，病也悄无声息地好了。

其实孩子什么都懂！他爱我们，当我们的关系出现问题时，他的心里会感受到，他会牺牲自己来拯救父母。他知道，一生病，父母就会回到原来的位置，齐心协力来照顾他。一个一岁多的孩子，一个不会说话不会表达的孩子，却动用他潜在的智慧，呼唤父母一起来到他的身边，忘却身后的烦心事，将所有的目光投向他。

我为自己感到惭愧。我们放弃曾经的安逸生活，到美国打拼，是为了他将来得到更好的教育：我放弃所有的休息时间，去学幼儿教育，是为了能更好地培养他。可是，我却不曾想过，要给予孩子最好的教育，首先，要给予他一个充满爱的家。要照顾好孩子，先要照顾好自己，要有好的亲子关系，先要处理好夫妻关系。让孩子明白，爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，他在这个家里，拥有足够的爱，温暖和安全。

找了一个孩子睡着的晚上，我们什么也没做，他没有抱着他的电脑，做他永远也做不完的工作，我也没有晕头转向地在房间里收拾捣腾。我们煮了一壶咖啡，打开一个电影，像是回到了初恋的时刻，很多感觉一下子回来了。这段时间的不理解和不体贴，只是因为我们实在太累，压力太大，没有站在对方的立场，为对方着想。

在匈牙利邻居的启发下，我们也养成了每周抽出3小时独享时光的习惯。无论有多忙，我们都会抽出3个小时的时间，一起好好放松，有了矛盾及时消化，有了问题及时解决。我们之间又有了久违的甜蜜，孩子的眼神里，也多了几分平静与喜悦。在对待教育孩子的事情上，我们总倾向于合作，保持观念一致，同时变得更加耐心和冷静。在很多育儿问题上，我终于可以做到学以致用！

7.我学会了照顾自己优秀作文 篇七

奶奶生病了，爸爸和妈妈都去医院里陪奶奶了，家里空荡荡的，我一个人在家，难免有点害怕。到了中午，我的肚子“咕噜噜，咕噜噜”地叫个不停，不断提醒我，我该吃饭了。这时，妈妈电话来了：“宝贝，中午要吃什么啊，妈妈给你带回来。”我说：“不用了，我现在长大了，我自己烧个蛋炒饭。”妈妈说：“要注意安全啊。”

我从冰箱里拿了三个鸡蛋，又拿出一双筷子和一个小碗。我拿起鸡蛋往碗边轻轻一磕：“咦，蛋壳怎么没破？”看着完好无损的鸡蛋，我自言自语道。我又重重一磕，“砰”的`一声，鸡蛋砸了个稀烂，蛋液溅了一地，我连忙拿起拖把把地上的蛋液拖干净。我又拿起一个鸡蛋，慢慢往碗的边沿上磕，力气渐渐加大，终于把蛋壳敲碎，掰开蛋壳，把蛋液往碗里倒去，但是手一抖蛋壳也掉进了碗里，我连忙拿筷子把蛋壳从碗里捞了出来。我小心翼翼地又打了两个鸡蛋后，往碗里倒了一点点盐和鸡精，拿起筷子不停地搅拌，直到蛋黄和蛋清完全融合在一起。我点燃燃气灶，往锅里倒了一点油，过了几秒钟我感觉油锅热了，我连忙把一碗冷饭倒进去，拿起铲刀不停地翻炒，然后把鸡蛋也倒了进去，继续翻炒。说是翻炒，其实就是拿铲刀在锅里不停地捣来捣去，根本不成章法。不过，锅子里的饭粒没有让我失望，它们变得金灿灿的，香味扑鼻。

我关掉了火，盛了一碗，狼吞虎咽地吃了起来。虽然没有妈妈做的好吃，但是很开心。我能照顾好自己了，这一刻，我感觉自己长大了。

8.照顾自己的散文 篇八

谁没有故事、谁的回忆不美、谁的回忆不伤、谁的回忆不是过去

→→→→ →→写在前面

孩子、即使你已经长大，可我看到你骨子里依旧透露着那让人心疼的稚气。

经历的，永远不像表面的那般风轻云淡。只是如今，谁不是说故事，隐藏自己的心事。我看到很多人快乐，可有几个是真的。那最深的伪装，是骗别人，还是骗自己，自以为是的防备，可最终还是轻易被伤，可最终还不是被别人残忍。

流星的坠落、摔破了多少人的愿望。可依旧会有人期代下一颗流星的降临，再次天真，再次去经历那种失望。

我们总是那样的自以为是。

被骗了，还抱有期盼。

被伤了，还抱着期望。

或许这就是我们的可悲之处。为了一个人，为了一件事，那么奋不顾身，那么撕心裂肺。可在别人眼里会有多可悲，有多可笑。自己都忘了疼自己，自己都忘了照顾自己。

我不是叫你们学会死心，不是叫你们学会放弃，不是叫你们学会残忍。

我只是叫你们留点余力爱自己，照顾自己，心疼自己。

请记得：没有人会永远陪在你身边，没有人会永远安慰你。

请记得：别让别人看不起你，别让别人同情、怜悯你。别让别人认为你没骨气，别让别人认为你的感情一文不值。

请记得：可以回忆，但不可活在过去。

请记得：一定要坚强，别让别人看到你那不可多得的眼泪。

请记得：孩子，要好好照顾自己，学会自己心疼自己。

9.回报自己的只有自己的散文 篇九

“好心人必有好报”。“孝心感动天地”。其实，不一定如此。我就没有这样的经历。

不谦虚地说，我算个大好人，既大仁大爱，也小仁小爱，且尊老爱幼，富有孝心。我自青年起就有报效祖国，贡献人民的志向，并身体力行，倾心倾身于教育事业。但我却遭受了十几年的困厄，遭遇了许多打击和磨难，以至把我关进怀化地区精神病院，心智与身体遭受了极大的摧残，几乎完全成了一个残废人。这时候，我才开始反思，我的好心是得不到好报的，反要遭来打击，磨难和迫害。原来，我当好人是需要牺牲精神的，不仅不能得到回报，而且，不受磨难，打击，迫害就已很幸运的了。好事就要无偿地去做，好人要无偿地去当。但不受磨难，困厄，打击，迫害则是幼稚的幻想。如此，就如此吧，天生善良正直的我就得牺牲许多工作机会，享受和快乐。反思之后，我变得义无反顾，以“天下兴亡，匹夫有责”的精神，在精神病院大迫害恢复后又大张旗鼓地开始研究社会问题，研究哲学，在社会广泛宣传正能量思想。

我的大仁大爱在于我透彻地在社会中大谈爱国主义与国际主义，大谈政治与经济的关系，大谈哲学问题，大谈分配财富，提高广大群众购买力与市场扩大繁荣的关系问题，大谈国家与国际循环经济体系建立的问题；大谈民主建设的问题；大谈西方民主缺点的问题；大谈动态的思维与动态实践的问题；大谈如何解决社会问题的问题；大谈国家与国际发展道路和如何发展的问题；大谈如何扼止战争，实现和平发展问题；大谈马克思主义哲学与谋略学问题；大谈反制衡的方式方法问题；大谈斗争与团结，竞争与合作哲学关系的问题，等等，在此不一一而论。

我的小仁小爱在于我笑脸对待每一个人，为他们做些力所能及的事。人不理解我，我理解别人，理解他们为什么仇恨我，迫害我，从而做到仇人面前满斟酒。尽管我生活困难，但我仍然尽心尽力尽义务赡养父母与岳父母。在繁重的劳动之余，我还替不能动弹的岳父洗澡擦身，穿衣穿裤。在此，也不一一而论。

有一次，在公交车上，当我替一位老人让座位的时候，他却说：“原来你是个好人”。在此之前，他认为我是坏人。其实好多人都认为我是坏人，他们想不到我谈财富分配等社会问题，对社会，对人人，对他都有好处的事情。他们是非好坏不分，不认为我是好心人。因此，我常遭受困厄，找不到工作，找不到钱。我曾到两家超市寻求工作，那管事的女的问谁来，我说：“我来”，她一听“我来”头便摇得像拔浪鼓似的，手一挥，一口便回绝了。别人来工作行，独我不行。有一年，我到一家宾馆寻求工作，那管事女人一下楼看见是我，便脱口而出：“原来是你呀！”就一口回绝了。都说“天下最毒妇人心”，我看也许如此吧。其实，有的男人也差不多是妇人心。他们虽然见我不一口回绝，但也不给办，不了了之。今年，我向县级文艺刊物投稿，搞编辑的负责人看了我厚厚一本书的稿子，说替我发几篇。等我两个多月后去取底稿的时候，他见了我却说：“你什么稿子呢？我怎么没印象呢？我一点也不记得了”。这事也就不了了之。我取回了底稿。我投稿大都是这样的命运。凭心而论，我的文章还稍稍过得去，比差的文人稍微强点。正如我的乡人看了我的文章后说：“你的文章比有的.人写的好些，他们能发表，你的怎么不能发表呢？”为什么呢？人不同呗！他们是高级动物中的高级动物，我是高级动物中的低级动物。他们是好人，我是坏人！

10.照顾自己的散文 篇十

很多东西它用言语表达不出来，也不知道该怎么说，该怎么表达这其中的含义。

我们只能用这仅有的时间用日记来表达，很多人不喜欢写日记，他们会认为自己的事不愿意跟别人分享，自己的心情不愿意让别人看透，他们是可悲的。

永远不会懂得怎么样让自己放松，不懂别人会怎么看你。

当自己，一个人躺在床上的时候，你会想很多很多，未来，过去，曾经。

当自己有很多事，很多话不知道该给谁讲，该给谁说，不知道怎么说。

日记，它多好，没有别人的辨别，没有人讨厌你话多。

呵呵，它是死的!它可以装下你这一辈子的许许多多。

只要你愿意写，愿意给它说。

现在的我已经很喜欢写上几篇，休息的日子总是无聊的。

不知道一天该怎么打发，该怎么过，只能来到网吧。听着自己喜欢的音乐，写自己的`心情。

朋友们当你孤独的时候，寂寞的时候，没人陪你的时候。

11.自己的路-散文 篇十一

今天科室的走廊里莫名的飞进两只小小的麻雀。眼睁睁的看着它们在每一扇窗户上尝试自由，未果!于是，两个小小的东西仓皇失措。。。。。于是，不经意，泪满眼眶。这就是我吗?或者就是人生?人活一生，草木一秋，生物几载，哪里是你我所左右?你我所能做的或者也是麻木，冷漠，伤感，凄凉。。。。于是，凄然，不忍再看。 下午下班，忽然发现还剩一只蜷缩在孤独的门后，见到我来，更加的谨慎胆小。我决定开窗送它自由，遗憾的是它害怕的依然飞蛾扑火一样的乱撞。其实有的时候就是这样，越孤独越害怕，越害怕越提防，甚至我们错过了要帮助我们的，想呵护我们的，甚至爱我们的人。。。。思绪万千，多像有时的自己啊，独自缩在黑色的`帐篷里找不到光亮。。。。。

任何生物都是一样的，我知道它的无助。另外一只朋友或是伴侣或许已经找到自由，但可以确定，它们分开了。单飞不可怕，可怕的是在最无助的时候。没有了陪伴，人生一样的苦楚无奈，毫无生气。

12.我能照顾自己了教案讲课准备 篇十二

教学目标：

1、引导学生学习料理自己的生活，主动做力所能及的家务活。

2、学习减轻父母的负担，减轻父母的生活压力。

3、培养学生的家庭责任感。教学重难点：

学习料理自己的生活；懂得关心父母，不让父母担心。教学准备：课件

教学过程

导入新课：

同学们，你们的爸爸妈妈关心你们吗？回答的非常肯定。那爸爸和妈妈在平时是怎样关心你们的，能不能说几件事情来呢？

学生活动：想，举手回答问题。师生互动。

老师：是啊！在爸爸和妈妈的眼里，你们就是永远长不大的孩子，爸爸和妈妈的关爱就像风筝的线一样，时时刻刻的牵挂着你们。但是总有一天，你们要离开爸爸妈妈，独立生活，面对困难。那你们能不能自己照顾自己呢？

同学们回答的很好，今天这节课我们就来学习第二课《我能照顾自己了》

板书课题 我能照顾自己了

爸爸妈妈对我们非常关心，对我们总是放心不下。用多媒体展示爸妈关心孩子的事情。

你们的爸爸妈妈对你们有哪些事情放心不下呢？谁能起来说一说。学生可能会说：

1、担心我在学校吃饭吃不好。

2、担心我在学校不喝水。

3、担心我在学校被同学欺负。

4、担心我在学校被老师批评。

5、担心我不好好完成作业。老师：爸妈对你们的担心这么多，那我们应该怎么做才能让爸爸妈妈放心呢？下面我们看几幅图片，看下面这几名同学应该怎么做。

多媒体展示几名同学在学校表现的例子，说说他们应该怎么做才能让爸妈放心。

1、放学路上，小刚教小强去踢球。

2、小明看见有一名同学在滑扶梯。

3、小华放学后要去排练节目。

4、小明参加了夏令营。

老师：刚才我们看了几个例子。下面同学们想一想，我们在生活中应该怎样做才能让爸妈放心呢？举几个例子来谈一谈。学生自己说在生活中不让爸妈担心的事情。

1、在学校里不乱跑，注意安全。

2、听老师的话，上课认真听讲，课下认真完成作业。

3、放学后在校门口等着，不到处乱跑。

4、团结同学，不和其他同学打架。

老师：刚才同学们说了很多。其实，要想不让爸妈担心，就是要能做到自己照顾自己。让爸妈相信你能行。下面我们就来看一看小强星期天自己在家里时是怎样做的，看看他能不能让爸妈放心呢？ 用多媒体展示小强一天的生活安排。

老师：小强这一天做的真不错，你能不能也能做的和小强一样好呢？ 说一说你的星期天是怎样安排的呢？你觉得你的星期天过的有意义吗？

总结：同学们，通过今天的学习，我们明白了：爸爸妈妈为了我们的成长付出了很多的心血。我们不能再让爸妈为我们担心，我们要学会独立生活，学会自己照顾自己，要让爸妈相信