阳光一小时工作总结(完成)

阳光一小时工作总结(完成)（通用12篇）

1.阳光一小时工作总结(完成) 篇一

阳光运动一小时活动总结

一、成立领导小组，有专人负责

我校成立了领导小组，组长体育教师，副组长各班班主任。组织协调全校学生阳光体育运动的开展。组织本班学生阳光体育运动的实施。同时把推动本班的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学生特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求组与组之间加强沟通，扎实有效的开展工作。

二、做好宣传工作，齐心协力

1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

三、全部参与，持之以恒 七、八、九年级，每天坚持800米。而且做好班级日志，由班长组织检查、统计工作。节假日，由学生自己就地坚持，回校后写心得体会，统计长跑里程。

四、形式

一是早上在家里的地坝和在上学路上平坦的路上可以进行跑步练习；二是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习；三是在放学回家的路上进行跑步练习。如果是下雨天，则可以在家里比较宽的屋里进行跑步，我们也提倡到户外进行跑步练习，特别是春暧花开的季节里，我们更希望学生在最安全的野外进行跑步，比如在花开的田埂上跑步，当我们呼吸着带有花香的田野里跑步，那真正的是一种享受，同时也能提高学生冬季长跑的兴趣。

五、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我班学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

薛店镇初级中学

2011年6月

2.阳光一小时工作总结(完成) 篇二

关键词：阳光体育,“每天锻炼一小时”,“3+2+2+X”,德育教育

0 引言

长期以来陕西省中小学体育课每周次数达不到规定的3次课,内容单一、形式单调,教师、学生都感到枯燥乏味,缺乏主动性和积极性,既没有起到锻炼的作用,更不能从中得到美的陶冶。

1 研究目的

(1)更新教育观念,落实素质教育和贯彻“健康第一,以人为本”的指导思想。(2)彻底改变传统的体育教学模式,构建“3+2+2+X”教学体系,促进学生健康和谐地发展。(3)使学生在活动中享有体育乐趣,身心协调发展,每个学生真正享有每天一小时体育锻炼,掌握两到三项自己感兴趣的体育项目,提高学生的综合素质,培养学生终身体育意识。(4)在体育锻炼的同时发展学生的心理健康水平,利用体育文化载体功能进行德育教育。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

陕北:米脂县龙镇中学150人;陕南:汉中市铺镇中学150人;关中:蒲城县城关中学150人;西安市:54中、99中、78中、育才中学150人。

2.2 研究方法

(1)调查法。通过对上述学校的学生进行单项和多个项目的普查、抽查、问卷调查。(2)实验法。确定学校实验模式是:三课两活动;即“3+2+2+X”模式。三课(即每周三节体育课);两操(早操和课间操)、两活动(当天没有体育课的班级开展课外活动)、X(每天或者在特定时间内进行的民间的传统的体育及游戏活动)。实验在不影响日常学习的正常条件下进行。(3)数理统计法。对所有测得的实验数据进行数理统计分析。

3 影响中小学生“每天锻炼一小时“因素分析

3.1 陕西省中小学体育活动现状调查结果

从陕西省中小学生体质健康调查情况来看,中小学生的身体素质,特别是运动素质———速度、力量、耐力及反映心肺功能的肺活量等生理指标持续下降,超重与肥胖学生的比例迅速增加,中小学生的近视率、龋齿率居高不下,这些都与中小学生的每天活动量日益减少密切相关。

从全省发放的问卷情况可以看出:发放问卷600份,回收592份,回收率98.1%,有效率问卷588份,有效率99%。从调查问卷中可以看出:中小学生体育活动时间普遍偏少,能每天活动一小时的仅占总调查人数的28%,没有达到要求的人数占到72%,完全不符合“健康第一”的指导思想。也说明了阳光体育在陕西省的落实情况不够乐观。

3.2 影响学生进行体育锻炼的因素分析

3.2.1 学生对体育课的安排以及项目设置不甚满意

在调查的588名学生中,50%学生认为体育课的节数偏少,对体育课的内容单一,对老师的强制要求很反感;对开设的项目,学生觉得田径占的比重过多,体育课甚至成为一种负担。传统的体育教学有明显的技术性,模式较单一,在相对独立的项目中很难满足学生的身心发展的需求。应该根据个体的差异和学校的情况开展有特色、具有实效性的教学体系来满足学生的兴趣。从问卷中可以看出在学生自愿参加的体育项目中,选择羽毛球、乒乓球的占到68%;选择跳绳、健美操的占62%;篮球57%;太极拳、跑步等项目占到36%;因此,在体育课项目设置方面,尽量从学生的兴趣爱好出发。才能激发学生的自觉锻炼的积极性,增进学生的健康,同时也为学生以后的终身体育思想打下基础。

3.2.2 体育课教师教学方式的改进

从调查中发现,有48%的学生对现行体育课的授课方式不满意,造成他们对体育锻炼的逆反心里。他们认为,老师的授课方式过于强制,有的运动项目根本不是他感兴趣的,也不是他能力所能达到的,但是作为任务却必须完成,使其对体育课形成过重的心理负担,久而久之,对于锻炼身体只有排斥。因此,作为体育教师,必须具备全面的专业知识和技术技能,不断提高自己。同时在教学方面,要不断创新,用独特的教学方法吸引学生的兴趣,让学生感觉到体育锻炼的氛围,对学生的自觉锻炼体育意识起到很好的潜移默化的作用。

3.2.3 运动场地器材对学生体育活动的限制

在陕西,大部分地区中小学体育场馆器材相对比较落后。在所调查的学校中,运动场馆符合国家规定、体育器材符合《配齐目录》的几乎为零。场地器材的严重不足直接影响体育教学的顺利完成,85%的学生选择晨练项目是跑步。只有在体育课中,才能有少量的体育器材;根本不能满足学生体育锻炼的需求。

3.2.4 学生和家长对体育锻炼的态度

80%的学生肯定体育锻炼的益处:减肥、增强体制、调节情绪、还满足了兴趣。也有部分学生认为体育锻炼没有什么用处,浪费时间。几乎95%的家长不希望学生有太多的时间参加体育活动,认为这样会过多占用学生的学习时间,影响学生们的文化课成绩。

3.2.5 学习任务重也是影响学生参加体育锻炼的重要因素

在调查中,因学生任务重而自动放弃体育锻炼的占43%,这种情况主要出现在毕业班,如小学六年级、初三,高三就更为严重。同时,通过调查还发现,许多学校为了提高升学率取消或者减少了毕业班的体育课,严重的影响了学生的身心发展。

3.2.6 德育教育还不能充分的渗透到体育锻炼中来

在调查中同时发现,课外或课余体育锻炼教师监管力度不够。不能像体育课一样注重学生的德育教育,不符合“德育为先”的教育理念。应该用一些民族的,传统的或者学生喜爱的体育形式进行诱导式、自发性的德育教育。

3.3 课题的实施“3+2+2+X”模式的提出。根据陕西省的中小学

体育教育的实际情况,提出了三课两操两活动加校外活动,即“3+2+2+X”模式。三课(即每周三节体育课);两操(早操和课间操)、两次活动(主要安排在没有体育课的时间进行)、X(每天或者在特定时间内进行的民间的传统的体育及游戏活动)。这就打破了传统体育教学模式,学生只要坚持每天按规定的时间锻炼,达到每天锻炼1小时的标准是容易实现的。尤其是我们调查的大部分地区都有具有本地域特色的民间体育活动,学生在自觉或不自觉之间也在参加这些活动项目。如陕北地区的锣鼓,渭南地区的洪拳,陕南的秧歌等。学校或当地职能部门只要稍加引导就可以轻松的落实“每天锻炼一小时”。

从以上两表的对比可以看出:第一种课表的安排学生不能达到每天1小时的活动时间,而第二种安排使学生完全可以达到每天锻炼1小时。同时体育活动项目的多样性培养了学生的锻炼兴趣,学生还可以参加一些学校以外的活动,这样就能保证学生每天锻炼至少达到1小时。

根据调查问卷中学生感兴趣的项目以及学校场地器材的实际情况,我们在原有体育课内容的基础上进行调整,加入了一些学生非常感兴趣的项目:例如羽毛球、乒乓球、健美操、体育舞蹈等,也增加了一些体育游戏类的项目在课外体育活动上,这样不仅增强学生的身体素质,也开阔了学生的视野。还对传统民间体育进行了较为系统的引导,激发学生参加体育活动的主动性,扩大体育课程的影响。

4 结论和建议

培养和提高教师业务能力和专业素质,形成一支为学生发展着想的、具有凝聚力的教师队伍;让学生在校园里健康快乐的成长。促进学生生理形态、生理机能和心理健康的发展;保证学生每天一小时的体育锻炼时间,同时将德育教育与阳光体育进一步的紧密结合。

参考文献

[1]赖天德.学校体育改革热点探究..北京:体育大学出版社,2003.

[2]钟启泉,崔允漷,张华.基础教育课程改革纲要(试行)解读.上海:华东师范大学出版社,2001.

[3]顾雪兰.全民健身与大学生健身对大学生体育投入现状调查与分析[J],武汉体育学院学报,1996.

[4]李祥.学校体育[M].人民体育出版社,2004.

[5]曲宗湖,尚大光主编.《素质教育与学校体育模式》,北京体育大学出版社,2001.

[6]王超著.《现代学校体育》,广西师范大学出版社,1998.

[7]全国体育院校成人教育协作组教材编写组编,《体育科学研究方法》,人民体育出版社,1999.

3.当“阳光体育一小时”遇上雾霾 篇三

未成年人更容易受伤害

对于中小学生在雾霾天气下进行户外体育活动的现象，北京知名非营利环境保护机构“公众环境研究中心”副主任王晶晶表示忧虑。“因为剧烈运动时，身体内吸进的有害气体比平常多。同时，空气污染较重，户外体育运动的孩子本身就更加容易吸进有害物质。”据介绍，雾霾中的有害物质包括二氧化硫、二氧化氮和PM2.5。“已经有很多研究表明，暴露在雾霾环境中的少年儿童，患上哮喘病的概率更高。”中国科学院地理科学与资源研究所研究员王五一说。

王五一在环境生命元素与健康领域有比较深入的研究。他解释说，雾霾空气中很多颗粒物质是直接进入到肺部的，有些甚至能穿透肺部细胞。“从生理来讲，颗粒物质对成人、儿童的影响是一样的，但是，由于成人和儿童的运动量、活动量和暴露时间不一样，所以效应也不一样。” “PM2.5浓度每升高10微克/立方米，我国居民每日死亡率上升0.31%。”这一结论来自2012年6月南开大学国家环境保护城市空气颗粒物污染防治重点实验室、中国环境科学研究院大气环境研究所专家发表论文中的数据。据了解，该论文综合了国内外2002年至2008年间的流行病文献，统计出我国居民呼吸系统疾病每日死亡率上升1.00%，心血管系统疾病每日死亡率上升0.50%。王五一指出，儿童在大气污染面前，可能更脆弱。“因为孩子是在长身体的阶段。如果他受到环境污染物的暴露，可能会影响健康，潜在的持续危害会比较大。”

目前，由于没有明确的衡量标准，不少教师只能靠肉眼估测，自行判断是否让学生进行户外活动。因此，不少教师们建议出台“雾霾停止户外运动标准”。

南京：红色预警学校停课

2013年11月20日，南京市教育局出台了《南京市教育系统污染天气应急处置工作方案》，要求教育局、学校指定专人负责重污染天气应急处置工作。在南京大气污染预警与应急指挥中心办公室发布有关重污染天气预警后，要在第一时间根据预警等级自行启动应急处置方案。

“我们学校周围有很多施工项目，加上天气不好，学校里总是灰蒙蒙的。孩子们一进行户外运动，更是尘土飞扬。无奈之下，新学期学校专门雇人每天洒两次水，尽量缓解污染带来的伤害。”南京一中学校长尤小平表示，环境污染对青少年的身体健康有害，在这样的情况下，学校要开展相应的教育，包括提醒学生出门戴口罩。据了解，进入秋冬季节，南京的雾霾呈高发趋势，2013年10月以来，除个别日子空气质量良好外，大多数时间里南京市的空气质量处于污染状态。什么样的天气能组织孩子什么样的活动，急需出台相关的措施。

根据规定，大气污染达到黄色（一般）预警时，学校应减少组织学生户外活动，儿童及心脏病、肺病患者、特异体质学生应留在室内，户外工作人员减少工作时间或采取防护措施，学校在建施工工地增加洒水降尘频次。橙色（较重）预警时，学校停止学生户外体育等课程、停止学生户外活动，采取必要的防护措施。儿童及心脏病、肺病患者、特异体质学生必须留在室内，避免体力消耗。工作人员则要避免户外工作，必须在户外作业人员，增强防护措施。此外，还应停止学校内施工的土石方作业，管控现场扬尘。红色（严重）预警时，学校停课并及时发布通知，看护因未接到停课通知而到校的学生，采取一切必要的防护措施。停止学校内全部施工工程，除必须坚守的岗位外，教职员工实行弹性工作制。

根据要求，南京市大气污染预警与应急指挥中心办公室发布污染天气预警解除通告后，学校应及时恢复正常教学秩序。南京市教育局同时要求，各级各类学校应面向师生广泛开展大气环境保护和污染天气下自我防护教育，教会学生掌握污染天气条件下的基本保护常识，增强学生的环境保护意识。

上海：学校调整户外时间

2013年年初，上海市教委和上海市环保局联合发布《关于建立中小学校和托幼机构户外活动空气质量预警联动机制的通知》。上海市环保部门将指导中小学校和托幼机构，根据空气质量状况科学开展学生户外活动。

据悉，预警信息内容包括时间段、污染原因、预计污染程度及相关建议。上海市环境监测中心还将发布短时污染预报提醒、季节性污染提醒等信息，同时，国家和上海市的相关要求，发布实时空气质量信息，并适时调整预警信息发布内容。当空气质量状况达到或超过预警临界值后，上海市环境监测中心将及时通过微博、网站和媒体等渠道发布预警信息，同时发送至上海市教育督导事务中心的“上海教育督查短信平台”，由短信平台将预警信息转发至全市各中小学校和托幼机构。

上海市教委有关负责人表示，各中小学校和托幼机构在获得预警信息后，应及时响应，根据相关建议采取措施，调整学生和幼儿户外活动的时间，如需调整体育课的，应做好补课方案，同时报区县教育局知悉。当空气质量逐步改善、实时状况低于预警临界值时，上海市环境监测中心也将通过微博、网站等渠道发布预警解除信息，同时发送至短信平台，由短信平台将预警解除信息发送至全市各中小学校和托幼机构。各中小学校和托幼机构获得预警解除信息后，应及时终止相关措施，恢复正常教学活动。

北京：中小学、幼儿园不同方案

北京市市委常委会2013年10月16日通过了《北京市空气重污染应急预案》。根据预案规定：当北京市发布空气污染红色预警时，中小学和幼儿园停课。

石景山实验小学校长叶艳表示，北京市的中小学目前还没有因天气污染严重而停课的情况。但是，针对严重雾霾天气，学校会根据教委的指示，暂停学生的户外活动。她说，教委与学校有沟通平台。在天气不好时，教委会通过网络平台向各个学校发出通知，要求学校学生可以上课，但不建议在户外活动。如果雾霾较重，通知会要求学校暂停体育课。叶艳说，即使在周末，如果天气不好，学校也会通过短信平台群发短信，要求家长不要带孩子外出。对于治理大气污染发出红色预警学校停课的规定，叶艳说，目前已经形成了教委、学校、老师、家长的顺畅沟通平台，如果教委下发通知，即便老师在家中，也可以第一时间通知到家长，不会延误。endprint

北京第一幼儿园园长冯惠燕表示，遇到严重污染的天气，幼儿园将根据两个原则进行安排：根据市教委的相关规定做出相应调整，要尽量满足家长们的需求。冯惠燕解释说，幼儿园和中小学不同，安排上会相对灵活一些，因为家长们要上班，孩子小需要人照顾，不让家长送孩子入园可能不现实。在“非典”期间，也有孩子不得已被送进幼儿园，园内采取全封闭式管理，只要孩子送进来，直到“解封”才能出园。另外，幼儿园也有部分全托的孩子，有睡眠室、活动室，活动空间相对比较大，不会影响孩子的正常生活。

目前，针对雾霾天气，幼儿园的措施是，暂停户外运动，安排在专用教室、活动室等地方进行室内活动，并且每个教室内都有空气清新器。对于日托的孩子，幼儿园会满足家长需求，如果家长必须送孩子来幼儿园的，路上的防护措施由家长负责，入园后则由老师负责。

实施上尚有不足

2013年11月15日的上海窗外一片雾蒙蒙，环境部门发布的空气质量指数达到中度污染，建议儿童、老年人等避免长时间、高强度的户外锻炼。但杨浦区却仍有学校如期召开秋季运动会。杨浦区主管部门介绍，目前市教委并未做出污染天气下禁止开运动会的决定，所以各个学校相关事宜由各校自行安排。上海市教委基教处处长倪闽景介绍，空气污染与教育生活如何关联的规则，目前还在制定中，环保部门正在听取各方意见。预计规则出台后，在暴雨、台风、空气污染等天气状况出现前，相关预警将直接通过电台、报纸等公众媒体告知市民，并且报警的时间点可能提前。与学校生活有关的事宜，将不再通过市教委发布信息给学校，学校再发布信息给家长；而是让家长一早直接从媒体获得信息，了解当天学校的活动是否变化。这一改变可以减少周转流程，提高市民应对灾害天气的能力和效率。

北京家长于天明的儿子在朝阳区一家幼儿园。“孩子有体育课，依然要跑步，老师说按照教学计划来。我真的感觉在眼睁睁地看着孩子受伤害。”接连数日的雾霾天气，卫生部门发布了减少出行的提示，孩子所在幼儿园却置若罔闻，让孩子在雾沉沉的天气下跑步。为此，于天明找到了儿子所在幼儿园的园长，以家长身份建议，停止孩子的室外活动。园长虽然理解，但又很为难。因为幼儿园是一个街道园，孩子多，空间小，教委要求保证户外活动的开展，还要经常考核和抽查。据园长讲，教委来人抽查时，曾批评了幼儿园户外活动少，达不到“阳光体育”的要求。

4.落实阳光体育一小时工作汇报 篇四

为了秉承“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，坚持“把健康和快乐还给学生”的原则，从xx年x月起开展了以“我运动、我快乐、我健康”为主题的大课间活动，受到了全校师生和家长的欢迎。下面就我校“阳光大课间”活动向大家作一简单的汇报。

一、学校基本情况

x中心小学是一所完全小学。始建于x年，现有在校教师x人，专职体育教师1人，兼职x人。教学班x个，学x人。

二、主要措施

1、提高认识，加强领导。

我校在制定学校工作计划时就把体育工作列为重点，明确目的、内容和要求，明确学校体育发展规划。学校成立由校长任组长，教务主任为副组长、校委会成员、体育教师及班主任为组员的领导小组。做到专项管理，专人负责，规范体育工作。

2、按课标要求组织课程教学并保证开足课时，一二年级4课时，三至六年级3课时。

3、组织好大课间活动和各项体育竞赛。

积极开展“阳光体育”体育大课间和冬季长跑活动。今年春季大课间活动安排在每天上、下午第二节课后，时间为70分钟。上午做三操、下午一、三敲腰鼓，二、四分组活动：共有篮球、乒乓球、跳绳、跳皮筋、竹竿舞、呼啦圈6个体育活动小组。

适时组织了一些小型体育比赛，比如，田径运动会、年级拔河比赛，队列队形三操赛、乒乓球赛、高年级组的篮球对抗赛等。

三年来，我校坚持田径运动队训练。学生多次在县运动会上获得好名次。去年xx同学全x中小学生田径运动会上获跳高冠军。

4、增加投入，创造条件，创设良好的体育环境

（1）在2011年夏平整x操场，为学生提供了较好的体育锻炼环境（2）量力而行的添置各种体育器械。今年投入近四千元。

5、积极开展《学生体质健康标准》项目的达标及成绩评价活动 体育教师按《标准》训练和测试，将达标锻炼项目始终贯穿于每节课的练习中，每学期末进行项目的测试评价，现在，学生的体质健康水平有了明显的提高。

三、大课间的收获：

（1）增强了师生的身体素质和心理素质。

自从 “阳光大课间”活动开展以来，学生的身体素质方面均有不同程度提高。集会中，学生头晕、脸色苍白等身体不适的现象明显减少，感冒、发烧的人数已大大减少；肥胖率、近视率也明显下降，学生的运动技能、身心健康，社会适应性等方面均有所加强。同时，教师们的精神状态有良好的改善，工作效率得到了提高。（2）学生们获得了快乐。

在优美的歌曲音乐中锻炼，学生们由衷地感到快乐。课堂上愁眉不展的学困生也露出了笑容。这种正面情绪会积极地影响他们爱上学习，从而形成良性循环。（3）架起了沟通的桥梁。

活动中师生同乐，加强了领导与教师、教师与学生、学生与学生间沟通交流，营造了民主和谐的校园氛围。

四、大课间的困惑

受场地的限制，学生活动的范围比较窄，还有些放不开。另外由于条件限制，晴天操场扬尘多，雨后操场积水，大课间后卫生问题也比较突出。

5.阳光一小时 篇五

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质。领导小组：

组

长：冉启凤

副组长：杨

林

组

员：王

刚 余小勇 华国海 冉

波

全校班主任

全校体育教师 具体措施：

一、思想认识体现一个“高”

1、要组织全校教师认识到阳光体育运动的重要性。组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》、《全日制义务教育体育与健康课程标准》，使广大教师深刻体会到：在深化课程改革工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、要让全校学生认识到体育锻炼的必要性。

通过班队会、宣传橱窗向所有的学生大力宣传阳光体育运动的必要性。思想教育内容落实到班，落实到具体的负责人。让所有的学生认识到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，二、体育运动确保一个“实

三、1、运动时间落实

（1）认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中1—2年级每周四课时，3—6年级每周三课时。

（2）确保学生每天锻炼时间一小时。没有体育课的当天，学校利用兴趣活动课组织学生进行体育锻炼。

（3）每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动。主要以课间操和各班自选体育活动项目为主。

2、运动内容落实

（1）每年要召开运动会。重在全体参与，重在体质水平达标。

（2）落实每周大课间锻炼计划，做到人人有体育项目、班班有体育活动。

（3）全校学生坚持每天上、下午做眼保健操，组织眼保健操比赛，降低学生近视率。

3、管理制度落实

（1）保证各班进行阳光体育运动时间。对达到体质健康标准的学生颁发“阳光体育证章”，优秀等级的颁发“阳光体育奖章”，由校艺体室负责。

（2）加强学校体育设施建设，加大资金投入，由校总务处负责。（3）加强体育安全管理，由校综治室负责。

（4）每天大课间活动和眼保健操的检查落实由校大队部负责。（5）体育课堂的教学和学习减负工作由教导室负责。（6）确定每班的特色体育活动，并坚持不懈地进行训练，由班主任负责。

（7）确保学生有充足的睡眠时间，加强营养，主要由家长负责。

官舟二完小综合组

6.阳光体育每天运动一小时方案 篇六

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》、《省教育厅关于规范全省义务教育学校作息时间的通知》，制定《交砚乡中心学校每天一小时阳光体育运动实施方案》如下：

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

阳光运动、健康成长

三、实施对象

交砚乡中心学校全体学生

四、活动时间安排

每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动及学校运动会等活动时间组成，具体安排如下：

1、早操：学校应组织学生在每天早上６：３０起床后，开展

— 1 — ３０分钟左右的早操活动，以跑步与第三套中小学生广播体操《舞动青春》为主，另外有篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳、跳棋等项目供学生自由参与，自主练习。

2、大课间操：学校在每天上午第二与第三节课之间安排２０分钟的课间操，即大课间体育活动时间，以第三套全国中小学生广播体操《舞动青春》为主。

3、体育课：小学1-2年级每周为4节体育课，小学3-6年级和初中每周3节体育课，按照小学体育和初中体育与健康《课程标准》的要求组织开展体育教学活动。

4、课外体育活动：每天下午放学后学校组织学生参加课外体育活动，以班级为单位组织开展篮球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛。

5、眼保健操：学校在每天早上第三节课与第四节课及下午第二节课与第三节课之间，组织学生做眼保健操。

６、学校运动会：学校每年举行一次趣味性体育活动，活动时间为７天左右，以班级为单位进行，比赛项目有：篮球、乒乓球、立定跳远、跳绳、拔河、齐心协力、团体操等。

五、活动的组织实施

１、建立健全组织机构。切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导，为了统一领导全校学生阳光体育运动的开展，学校成立了“阳光体育运动领导小组”，成立以帅本威校长为组长，蒙豪副校长为副组长，校办、教导、团委、后勤、艺体等部门负责人为成员— 2 — 的阳光体育运动领导小组，切实加强对学校每天1小时阳光体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。

２、明确工作责任制。确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障； 学校分管副校长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实； 学校校办、教导、团委、后勤、艺体等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人，校办负责活动的统一协调；教导负责活动时间的安排落实；艺体负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；后勤负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；团委要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展，班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人。早操、课间操、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。

7.中学阳光体育一小时活动计划 篇七

为了认真贯彻与落实“阳光体育一小时”的有关精神，进一步加强我校的体育发展，切实提高学生的身体素质，促进学生的全面发展，真正让学生每天锻炼一小时成为实际行动，根据我校师生的实际情况现将开展的主要活动计划安排如下：

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

阳光体育、健康成长

三、活动目标与原则

（一）目标

1、优化阳光活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑 美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升 学校的影响力。

（二）原则

1、教育性原则：充分发挥快乐阳光体育活动对学生进行教育的功能，重视活动的全过程。

2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与一小时活动相结合的形式，合理安排活动计划和内容。

3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐阳光体育活动开展内容有利于学生健康的活动。

四、实施对象 全体在校师生

五、活动计划

（一）时间安排

每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、特色体育活动课等活动时间组成。

1、早操：每天早上7：00——7：20，活动内容以集体跑操为主。

2、眼保健操和课间操：每天上午9:30——10:00，活动内容做广播操和自由活动。

3、体育课：每周2节体育课，共90分钟。

4、特色体育活动课：每个班级每周至少开展2次体育活动课，共90分钟，在下午课外活动安排。可以班级为单位组织开展短跑、中长跑、掷实心球、跳绳、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、篮球、排球等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛等活动。

（二）活动保障

（1）加强领导 健全组织机构具体分工如下： 校长办公室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校开展“阳光锻炼一小时”活动。

各班主任：负责按活动计划实施。（2）认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。（3）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制，以保证阳光体育活动的有效开展。

六、场地安排 一年级：篮球场 二年级：南楼前操场 三年级：主席台西侧操场

具体位置由体育老师安排，做好标记。

七、活动器材配置

1、学校体育器材室准备好包括实心球20个、跳绳30个、仰卧起坐垫子5个、篮球10个、排球10个、足球10个等体育器材。各班根据学校活动的安排到体育器材室借取当日活动器材，活动结束必须交回体育器材室。

2、各班活动器材学生也可自带如跳绳、毽子等。

八、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、特色体育活动课进行指导与监督。

九、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

8.阳光一小时工作总结(完成) 篇八

一、指导思想深入贯彻落实国家教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺[2011]2号）和省教育厅《关于切实落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的通知》的文件精神，切实保证、合理安排学生每天一小时校园体育活动，坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。切实提高学生的体质健康。

二、活动主题：

阳光体育、健康成长

三、活动方案：严格确保学生每天在校一小时体育锻炼时间。根据通知要求，我校根据市中小学课程计划要求，开足开齐体育课，严格实行“三课两操两活动”，即各年级每周安排3节体育课时、2节体育活动课时，每天安排早操或课间操（不少于1遍）、眼保健操（不少于2遍）。

每天1小时阳光体育运动时间由早操（课间操）、眼保健操、体育课、体育活动课等活动时间组成。

1、早操：每天早上7：00——7：20早操； 雨天（室内操）;

2、眼保健操和课间操每天上午9:30——10:00为大课间活动做广播操和自由活动，下午

第2节课间做眼保健操10分钟。

3、体育课：每周3节体育课，共135分钟；

4、体育活动课：每个班级每周至少开展3次体育活动课，共135分钟，在下午课外活动安排。

开展丰富多彩的校园阳光体育活动：9月广播操比赛，10月校秋季田径运动会，10月阳光体育广播操比赛，11月至5月校内分年级班级篮球赛，12月至3月阳光体育冬季长跑，3月阳光体育迎春长跑比赛，6月组织乒乓球赛。加强课外体育训练，认真组织参与市、区阳光体育各类比赛。

四、活动的组织实施

（一）组织机构

组长：张士忠

成员：罗东平万伟平杜小松陈华各年级组长各班主任

（二）明确责任，切实为学生每天在校一小时体育锻炼提供保障

根据学生每天校园体育锻炼一小时的要求，配齐配足体育教师，认真执行《国家学校体育卫生条件试行基本标准》。学校领导负责活动落实的统一领导、协调、保障，相关处室协同配合。摸索“多元一体” 体育课程体系，培养学生运动兴趣，促进学生体质。体育课堂教学为主线，早操、活动课、体育课外辅导、学生体育类社团和体育各项竞赛为补充，高水平运动队训练为提高，多元一体，相互促进，有机结合。充分利用学校资源，田径场、篮球场、乒乓球桌等因地制宜，最大限度为学生参与体育活动，接受体育教育创设条件，学习与巩固

体育技能，提高体能，增强体质，增进健康，培养学生锻炼习惯和良好的生活方式，丰富校园文化生活。

（三）加强检查和安全管理

学校在组织开展学生每天一小时阳光体育活动中，切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，体育教师加强对学生的指导，确保学生健康安全。

监督电话：2333685

文峰中学体卫艺处

9.阳光一小时工作总结(完成) 篇九

学校体育工作报告

1、只有学校管理员，才可以进行学校体育工作报告。普通成员没有操作权限。

2、用户操作之前，必须登陆。

3、已上报的报告，学校管理员不能再修改，如需修改，须经上级部门管理员退回方可重新修改。

4、上级部门管理员审核后，方可将学校数据汇总到本级报告中。

一、学校操作

（一）登陆后，在个人主页中，点击我的学校栏目中的学校名称，进入学校页面。

（二）在学校首页上，点击“2编辑组织”，进入学校管理后台页面。

（三）进入学校管理后台页面，点击菜单中的“3报告”，进入工作报告列表页面，这个页面会列出历年完成的报告。点击“4添加报告”，创建本的工作报表。

（四）在跳出的报告页面，选择报告年份，输入相应基本信息数据，然后生成报表。其中“5当年评估等级”选项，由系统根据审核后的评估结果自动填写，不可修改。

所有数据填写完后，点击“6生成报表”。

（五）生成报表之后，再次回到工作报告列表，如下图。点击“7查看”，审核所有数据是否准确无误。如果无误，则打印报表，盖章上交，同时点击“8上报”。报表自动上报上级行政部门审核，汇总。

上报之后的报表，不能再修改。如需修改请联系上级部门管理员，退回后再进行修改。

点击“7查看”后，跳出报表页面，根据需要修改、删除和打印报表。

二、行政机构操作

（六）行政机构管理员，进入本机构的首页，点击“1编辑组织”，进入管理后台页面。

（七）进入行政机构管理后台页面，点击左侧菜单中的“2报告”。然后在下级组织工作报告中查看各学校上报的年报，点击“3查看”，在跳出的报告详细页面中，审核数据真实性。如果有疑议，点击“6退回”，将报告退回到上报的学校修改。

（八）所有下级所有学校和组织都完成工作报告后，点击“4添加报告”，在生成本级部门的报告的页面，填写相关数据后，点击生成报表。

10.地球一小时活动总结 篇十

“地球一小时”活动作为大型世界性公益活动，其影响力非同凡响。环保协会即去年组织举办这个活动之后，今年再次举办。除此之外，院学生会、青年志愿者协会、旅游系也有相关“地球一小时”熄灯活动。此次活动从策划组织到当晚活动结束，总共用了15天。其中，5天时间写好策划书，中间开了六次大小会议。与赞助商商谈并确定物资，共耗时一个星期，期间在3月22号突然得知“青协”也在筹办“地球一小时”相关活动，随后与其达成合作协议，确定两协会一起摆摊宣传，并由我们提供给它奖品。在23号经过协商，学校团委和馆长同意并配合我们环保协会举办“地球一小时”图书馆熄灯活动。在24、25号与青协一起摆摊签字活动并招募志愿者。25号晚，动员协会成员上宿舍宣传。只剩下一天了，显然我们忽略了当晚现场工作准备与人员安排，所以导致当晚活动现场秩序混乱，没有做到最好。

此次活动，我们协会得到了进步和提升，如成功拉到赞助商，活动得到校方支持，与青协合作举办，成功招募志愿者、联系校内外多家媒体，协会内部实行责任制。这些成绩都值得我们高兴。

作为负责人，虽然我付出较多的精力和努力，也吃过不少苦头，但与我学到的宝贵经验相比，这些都是值得的。而活动取得的成绩，少不了我们协会全体工作成员还有志愿者们的努力，特别是会长谭东来对整个活动的付出与努力，你们工作的都很出色。所以在此很感谢你们，值得为你们拍掌称赞。

从筹备工作到活动结束，得出一个经验，一个完整的活动包括，决策、组织、活动现场、后期工作。每个环节决定着活动的成与败，而我们当晚活动现场出现组织混乱现象，是由于前期组织安排工作不到位，其中某些决策细节的疏漏是导致现场活动混乱的根源。

我们总结到，决策需一个小团队，由一人总负责，2—3人负责下线工作安排；初步决策后，经开会审批，完善细节。组织上，既要充分协调人力与物资。如拉赞助方面，确定赞助方案去协商到最终确定赞助物资与金额，要考虑时间长短，因为它会影响后期活动的进程；宣传方面，根据策划书确定宣传内容与方式，内容要突出活动意义与内容重点，方式多样，最重要的是明确宣传时间并能最终落实到位。分配任务上实行责任制，落实到每个细节，而任务负责人应积极向项目负责人汇报任务完成情况。组织上另一重中之重的是，活动现场准备与人员安排，应明确现场领导者或是指挥者，并提前彩排模拟活动现场，熟悉现场环境。活动现场，提前1天彩排，控制好活动期间的意外事故，而前期彩排模拟是解决并发现问题的再好准备。

11.地球一小时活动总结 篇十一

据介绍，地球一小时是世界自然基金会(WWF)应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望个人、社区、企业和政府在每年3月最后一个星期六的20：30-21：30熄灯一小时。

该组织武汉项目办公室介绍，由于雾霾天气频发，今年“地球一小时”的主题是“蓝天自造”，号召市民通过环保行动，还原蓝天和清新空气。为了支持“地球一小时”，武汉市环保局也发出倡议，希望熄灭景观、办公、家庭照明，以及一切不必要的照明。

昨日20：30整，江汉关、黄鹤楼、龟山电视塔、武汉大学等江城城市地标，灯光都暗了下来。在武昌首义广场，景观灯全部熄灭;在武商广场、武汉国际广场，不必要的照明射灯被关闭;在武昌光明万丽酒店，1000多名中外客人一起在黑暗的大堂点燃蜡烛;在万达威斯汀酒店，酒店外部区域灯光全部关闭，客房走廊的灯光调至最暗，客人们一起在烛光中制作绿植……

昨日18时30分起，洪山家乐福的蓝色招牌变暗，店招照明及空调主机停止运转;20：30，家乐福在汉所有门店的所有公共销售区域以及停车场2/3照明关闭;苏果超市在汉门店除保留主店招亮灯外，进出口灯箱、墙面广告牌等辅助招牌熄灯，店堂照明关闭1/3光源。在不影响顾客正常购物的情况下，武汉多家超市积极响应了地球一小时的活动。除了门店设备的节能行动，还在门店入口等显著位置张贴节能减排宣传海报，多角度、全方位推广“节能减排、低碳生活”的理念。

12.每天锻炼一小时 阳光体育伴成长 篇十二

北京市昌平区百善学校

2011年5月17日

尊敬的各位领导、各新闻媒体的朋友们：

上午好！我代表百善学校全体师生欢迎大家的到来！能够借此机会向您们汇报我校开展阳光体育、每天锻炼一小时的工作情况，感到非常荣幸。不妥之处，请批评指正。

百善学校于2007年8月由原百善中学和百善中心小学合并而成，现为一所九年一贯制学校，占地52000平方米，教职工140多人，教学班37个，学生1200名。学校体育设施比较完善，建有亚田联体育产业联合会认定的400米标准塑胶跑道田径场、人工草坪足球场1个，塑胶篮球场4个，乒乓球训练比赛场地1个，配备相应教学设备和器材。

阳光体育、“每天锻炼一小时”工作的落实，不但是每一名学生健康成长的需要，而且是全面提升中华民族身心素质的战略需要。它利国利民、功在当代、利在千秋。因此，几年来，学校在各级领导的关怀支持下，一直坚持“让每个孩子健康成长，让每位学生全面发展”的办学理念，认真贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》等文件精神，努力实施《国家学生体质健康标准》，确保学生每天一小时体育活动时间，促进学生健康成长、全面发展。

一．加强组织制度建设和队伍建设，建立健全机制，确保经费投入，保证学校体育工作的正常开展。

1.建立由校长任组长，主管校长、教导主任、德育主任、总务主任、校医、体育教研组长为组员的学校体育工作领导小组，通过专门会议、专题研讨等方式，研究解决学校体育工作当中的问题，制定体育工作的发展思路、阶段性发展规划和计划，努力做到使体育工作有思路、有计划、有落实、有实效。

2.体育教师队伍建设。学校现任体育教师均为体育专业本科学历。我们通过组织体育教师参加各级专业培训、教研活动、外出学习、专家讲座，提高他们的专业知识水平；通过同伴互助、师徒结对、业务进修、学术交流、教学研究等形式开展校本培训，促进教师专业化发展；通过教学评优、教学反思等提高教育教学水平。一系列措施使体育教师队伍业务水平不断提升，体育工作得以有效开展。

3.制度保障。学校保证开齐课程、开足课时，在严格执行《昌平区落实学生每天一小时体育活动管理办法》等规定的基础上，制订了学校的《体育教师职责》、《体育安全规章制度》、《体育器材管理使用制度》等一系列制度和规范，并由专人负责落实，为学校体育工作的正常开展保驾护航。

4、资金保障。

按照教育部有关规定的要求，高标准配齐了所有场地及器材，并保证体育设施维修和补充易耗物品的经费，保证教师开展教学、课外活动、课余训练、专业培训、各级各类比赛所需的设施设备和经费，满足对体育图书、期刊、报纸、音像资料的需要，保证体育教师待遇。近年来，共投资100多万元。

二．坚持“健康第一”原则，上好体育课，开展大课间活动和体育课外活动，保障学生每天一小时体育活动质量。

1.体育课是促进学生体质健康水平提高的主渠道。因此，学校高度重视体育课教学工作，通过各种形式努力提高体育教师教学水平，严格管理和监督体育教学质量，使我校学生扎实掌握各项基本运动技能，养成了良好的体育锻炼习惯，浓厚的体育学习兴趣，意志品质不断增强，身体素质不断提高。

2.广播操是全民健身的主阵地。抓广播操的意义在于它不但可以强身健体，还能强化学生的规范意识、团队意识，培养良好的精神风貌。我们从开始就把做好广播操的意义向全校师生广泛、深入的进行宣传，选用最出色的教师进行训练、辅导。班主任、副班主任配合组织训练，校领导经常到场进行鼓励和指导。经过一段时间高标准的刻苦训练之后，我校广播操已成为学校一道亮丽的风景线，在很多大型活动中向领导和来宾进行展示，每次都获得高度评价。我们的学生也以做好广播操为荣。学校每年都要组织广播操比赛，常抓不懈使课间操质量不断提高，2009年，我校被评为北京市广播操优秀学校。

3.为了更好的利用大课间锻炼时间，确保学生锻炼的兴趣和效果，我校改变以往的课间操模式，将每天的三套操改为每天做一套操后，以年级为单位进行大课间体育活动，由体育组负责安排活动内容，班主任进行组织，进行20分钟的趣味体育活动（滚雪球、跳绳接力、运篮球接力等等），有效调动学生参与的积极性，提高了学生锻炼的实效性。

4.为确保学生每天参加体育锻炼的时间，学校规定每天下午都有一节体育活动时间，不准挤占挪用，并制定了课外活动管理制度。学期初由体育组制定本学期的课外体育活动计划，班主任依照计划开展活动。要求做到有计划、有组织、有质量、有检查、有记录，使师生认识到每天进行体育活动的重要性，从而积极主动的参与到体育活动中来。每当课外体育活动时，篮球场、足球场、田径场、乒乓球台旁等处均可看见学生生龙活虎的身影，加油声、呐喊声、裁判员的哨声此起彼伏，一浪高过一浪，形成了一支动听的交响曲。

三．落实《学生体质健康标准》，开展丰富多彩的群众性体育活动。

（一）《学生体质健康标准》是客观评价学生体质健康水平的重要手段，也是促进学生进行体育锻炼的良好措施。对于此项工作，我们积极动员，认真计划，在校长直接领导下，由德育处牵头，以班主任为组织者，以任课体育教师为指导，校医室协同配合，多方努力，齐抓共管，共同组织实施，带动全体学生踊跃参加体育锻炼，学生的身体素质不断提高。2010年参加昌平区《学生体质健康标准》测试，我校名列第一，代表昌平区参加北京市《学生体质健康标准》测试，获得全市初中组第三名；学生初三体育考试成绩连续四年列全区前三名。

（二）群众性体育活动蓬勃开展，促进学生健康发展。我校将群众性体育工作融入每天一小时锻炼内容当中，开展丰富多彩的阳光体育竞赛活动，“以竞赛促活动，以活动促素质”，促进师生健康成长。

1.每年春季举办一次全校性运动会，并打破以往田径运动会的形式，以全员参与为目的，安排集体项目和个人项目，要求每个学生至少参加一项比赛，真正做到了全员参与。上午进行师生的集体项目比赛（不少于12人），如集体过河、坦克兵、勇敢小伙伴、推火车、迎面接力等。下午进行教师和学生的个人比赛项目，如巧搬运、沙包掷准、赶猪、障碍跑、100米、800米跑、实心球、接力等。师生同场角逐使同学们更加投入，比赛更加精彩，也把师生的心紧紧贴在了一起。

2.采取每月一赛制度，除了学校固定的冬季长跑比赛、跳绳比赛，各年级组每月还要进行一次体育竞赛，项目由体育教师和年级组长商定。经常开展的有篮球、足球、拔河、跳绳、长跑等一系列体育比赛。通过竞赛，极大丰富了学生的课余生活，提高了学生的健康水平，也充分激发了他们团结进取、奋发向上的热情。

3.根据学生的身体条件，组建了田径、足球、篮球、乒乓球、健身操、定向越野、勇敢小伙伴等体育活动小组，在丰富群体活动的同时，积极参与各级各类体育竞赛。体育教师利用大课间、活动课时间科学训练，取得了非常优异的成绩。近年来，学生参加各级各类比赛一千多人次获奖，其中参加区春运会、冬季长跑比赛多次获团体前四名以上成绩，足球、篮球、乒乓球、健身操、定向越野、勇敢小伙伴比赛多次获全区第一名，学校足球队参加北京市“耐克杯”足球比赛获得第二名。尤其是我校的健身操，多次在北京市比赛中获得第一

名，并在2010年代表北京市参加了全国比赛，荣获特等奖第一名，并与人大附中组成团体为北京市赢得团体一等奖。

4.协办市区级赛事，运动场地开放，营造体育锻炼氛围。近几年，我校先后协办了北京市风筝比赛、足球比赛，昌平区的卫生系统运动会、老教协运动会、全区中小学生的春季和秋季运动会、冬季长跑比赛、风筝比赛、足球、篮球、定向越野、乒乓球、航模等比赛，百善镇的农民运动会、乒乓球、拔河比赛等等。学校遵循“资源社会共享、促进全民健身”的原则，免费向公众有计划、有组织地开放场地，每年达到两万余人次，被评为北京市学校体育设施向社会开放工作先进单位。

四.落实阳光体育、“每天一小时锻炼”工作成效显著。通过落实阳光体育工程，坚持每天一小时锻炼，使我校各方面工作的质量都得到了提升。我校把体育、德育、智育有机融合开展工作，你中有我、我中有你，使教育教学工作不断进步，教学质量始终处于全区前列，同时，还促进了群体工作的开展，营造了良好的文化氛围，师生精神面貌得到明显改善，学生体质健康水平大幅提升，学校特色项目快速发展，教师工作水平明显提高，服务意识、团队精神明显增强。我校也被评为北京市落实《学校体育工作条例》先进学校。

阳光体育工程是有利于孩子健康成长、有利于教育发展、有利于人民幸福、有利于民族振兴的利民工程，我校在现有工作基础上，将在区教委的领导下，继续认真贯彻有关要求，不断改进并创新工作，以阳光体育为契机，进一步促进学校办学质量的全面提高，为学生终身健康、为教育事业不断发展做出我们积极的贡献。