《淡定》读书心得

《淡定》读书心得（共9篇）

1.《淡定》读书心得 篇一

简单的幸福无处不在——读《淡定的人生不寂寞》有感

胜利街小学李华

亲情不需要太多的语言去解释，哪怕你与父母之间的一个眼神，都能更深刻的表达彼此间的爱意，这种爱，是与生俱来的，是无私的。

爱情不需要多么的华丽，再浪漫的爱情，也会有花开花榭时，其实，平淡的生活才是磨练爱情的最佳武器，这种爱，如果能够持久，那才是人生中最快乐的时光。

友情不需要过多的安慰，在你最困难的时候，朋友可以向你伸出援助之手，而不求任何的回报，互相理解彼此之间的感受，这种情意，我们一辈子都无法忘记。

每个人都有一段自己的人生经历，每个人从来到人世的那一天起，上天早已安排你将要扮演什么样的角色，生死轮回，富贵在天，什么才是幸福，其实幸福就在身边，平淡而简单的日子，才是最幸福的。

自古只羡鸳鸯不羡仙，执子之手与子偕老，相爱的人能够相扶到老，才是最快乐的。爱情故事很多，如梁山伯与祝英台，贾宝玉与林黛玉，牛郎与织女，哪一对不是令人羡慕的情侣，而他们最终的结局又将如何。她们也渴望幸福，她们也渴望平淡的生活，而他们往往却得不到这样的生活。

就像我们现在是个普通人一样，也许你不甘愿做一个普

通人，你也想让自己与众不同，也想让自己变得富甲一方，当你得到了所有想要的一切，你会发现你又失去了很多，人

生就是如此有利便有弊。每天面对着衣食住行，柴米油盐酱

醋茶，谁都会有抱怨的时候，当我们回过头来再仔细想想时，这些是不是就是幸福，一家人团团圆圆生活在一起，和睦相

处，其乐融融。

当我们离开了自己一直生活的家，离开了父母独自去支

撑起一片天时，是否会想到父母曾经的心酸，我们才能真正的感受到劳累，感受父母养育之恩，你的心会被融化，这就

是幸福。

当我们嫁给心爱的人时，在一起的时候，我们是否会说

一些未经过大脑思考的话，会说一些对爱人无理的话，所看

到的只有对方的缺点，而往往把优点忽视，时不时还会发生

一些小摩擦。当双方离开时，才会发现那些曾经在一起的日

子是多么的幸福。生活变得枯燥时，而所有的回忆，都是对

方的优点，也不再斤斤计较，点点滴滴记在心头，人生就是

如此，失去之后才懂得珍惜，而幸福在身边时，却不懂得珍

惜，与幸福失之交臂。

幸福就是这么简单，简单的让你觉得不可思议，经历过

分离之后，我想再次相聚时，我们都会用心去收藏，用爱来

理解，两个人之间不可能没有摩擦，不可能一直都是一帆风

顺，我们要学会包容，只有包容他人的错误，才会让自己更

开心。

幸福就像握在手心里的一块冰，当冰慢慢融化时，那一

段简短的距离，就是幸福向你招手的时刻，学会享受幸福，才是人生中最值得留恋的。

幸福就像美丽的花朵，在它最美最耀眼的时候，我们能

感受到它所带给我们的自豪，花朵能把最灿烂的笑容送给我们，为何我们不去分享美丽，享受简单的美，也是一种幸福。

无论是和亲人、爱人还是朋友之间，我们都清楚的知道，亲情、友情、爱情是人的一生中最大的财富，没有亲人的关

心与爱护，没有爱人的相濡以沫，没有朋友间的情真意切，我们怎么去体会爱的存在，这些就是幸福。

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对

于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时

吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能

有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子。

幸福是生活中最耀眼的红星，它时刻在我们身边存在，我们只有用爱去感受，用心去经营，它才会一直发光发热。

幸福是简单的，它不会带着任何的杂质，只要你有一颗

善良的心，你永远都会感受到它的存在。

乐观可以学习吗？

一个孩子能否健康、快乐、上进、积极，心智是一个很

重要的因素，同时是否具有良好的心态也很重要。对于大多

数孩子来说，乐观的性格决定孩子的人生成败。父母给孩子

乐观的性格，就等于为他买了一份终生的精神保险。乐观的孩子就会成功，即使输在起跑点也可以赢在终点，开心是孩

子成才得基石。乐观是一种性格倾向，能让人看到事情 比

较有利的一面，期待更有利的结果。有些孩子天生就比较乐

观，有些孩子则相反。但是，心理学家发现乐观性格是可以

培养的，即使孩子天生不具备乐观品质，也可以通过后天的努力来实现。

著名心理学家马丁•塞里格为我们示范了这样一个实

验：一批小鼠被分成两组，第一组被放在一个盛满不透明液

体的池里，池里有一座小岛，但淹没在液体下面，小鼠们看

不见它。小鼠们拼命游泳，直到发现已经游到了小岛上，可

以休息而且没有性命之忧。第二组也被放在不透明液体的池

里，但没有小岛，小鼠们拼命游泳直到精疲力尽。然后两组

小鼠被放在同一个池里，没有小岛。结果第一组小鼠满怀着

找到小岛的希望，坚持游泳的时间是第二组的两倍，而从来

没有见过小岛的小鼠们很快放弃努力，停止了游泳。它们知

道再坚持游下去也没有用，宁可在绝望中让自己沉没。换而

言之，它们学会了某种悲观的思维方式，导致了行动上的“无

能”——这个实验说明，如果曾有过通过努力得到成功的经

验，我们就能建立自己的乐观精神。

乐观如何保持呢？像所有的新技能一样，这种看待事物

和采取行动的新能力一旦获得，可以改变我们大脑的神经突

触网络，但是它也需要保养。伟大的心理学家阿尔伯特•庞

杜拉告诉我们，最好的学习方式是模仿榜样。与乐观的人在一起，就会变得乐观，与悲观的人在一起，就会变得悲观。

许多医生在给病人治疗的时候也运用了这个原则，给病人们

一个自信的榜样，他们就会模仿他的言行，学得很快。这就

像教人开车或跳舞，与其长篇大论地解释，不如做给他看。

教育学就可以从这里得到启发……，我们给学生树立一个自

信的榜样，那么聪明的孩子们就会模仿，这样班里就会形成一个积极向上的氛围，孩子的自觉性也会提高，比我们老师

在哪里扯着嗓子喊会有用的多。

怎样培养乐观精神？不善交际的孩子大多性格抑郁，因

为时时可能遭受孤独的煎熬，享受不到友情的温暖。不妨鼓

励孩子多交朋友，特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些性格开朗的孩子做朋友。和他人相处融

洽的人内心世界较为光明美好。父母不妨带孩子接触不同年

龄、性格、职业和社会地位的人，让他们学会和不同类型的人融洽相处。当然，孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹以及

亲戚融洽相处。作为家长，当然不能对孩子不加管教、听之任之，但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子，才能感到真正意义上的快乐和自在。此外，家长自己应与他人相处融洽，做到热情、真诚待人，不势力，不在背后随意议论别人，给孩子树立一个好榜样。

对于我们自己，要想变成乐观主义者，需要建立三种认识：对自我的建设性认识，对世界的现实认识，对自身未来的客观认识。通过行为和认知的一些训练，可以学会改变自我的态度，对事物的看法。没有心理治疗师也可以自己练习：把畏惧变成目标，实事求是地自省，总结以往的成功和失败，罗列出自己的优缺点，或者寻求朋友的帮助。这是从精神上和心理上做准备的过程。我们学会用最大化的乐观态度思考问题，然后采取行动。请周围的人帮助你跨出行动的步伐，不要独自挣扎。不要拖延，每次只决定一件事……拿出自己的胆量，你就能达到成功的彼岸。

2.读淡定的力量心得 篇二

淡定的智慧读后感，来自当当网上书店的网友：淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。弘一法师修行，修得了一份淡定与超然。我们羡慕这份淡定，我们追求这种超然。淡定的智慧就像佛的修行，这种修行让一切回归内心，让人宠辱不惊。《淡定的智慧:弘一法师的人生幸福课》的文字中渗透着弘一法师的风骨和智慧，让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然便能宁静致远。它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生；它让人们的内心清澈如水；让生命重新回归平衡；让人们领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。

淡定的智慧读后感，来自卓越网上书的网友：弘一法师（1880-1942），俗名李叔同，是“二十文章惊海内”的大师，在中国近百年文化发展史中，他是学术界公认的通才和奇才，他最早将西方油画、钢琴、话剧等引入国内，而且集诗、词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身，在多个领域，开中华灿烂文化艺术之先河。他是近世佛教界倍受尊敬的律宗大师，也是国内外佛教界著名的高僧。其心灵修养与智慧方面的诸多作品都经久流传，深入人心。

管理的细微我对本书的观点就是，本书更多的从实践操作层面对我的工作产生指导作用，和已经学习的人力资源管理相关教材的理论向配合，能在理论和实践双重范围发挥更好的作用。

就招聘而言，本书所介绍的是如何在实际面试中寻找到符合组织需求的合适人才。按照教材上的说法，主要是招聘的概念和可采用的方法，包括外部招聘和内部招聘，并介绍可能从外部获得人才信息的渠道，以及相关优缺点的比较，但并没有介绍面试时需要注意的地方;这往往造成实践中收集到人才资料，却不知道如何通过面试这段短短的时间了解他除了技能以外的其他情况。而实际上就像本书真理1所说的那样“忘掉人格特质，行为才算数”，只有从面试人员以前的行为出发，才能考量他今后在新的组织里面可能会发生的行为，及对新组织的适应性。

此外，本书也对传统招聘理论做了验证。如传统招聘理论也提到面试时要做好“工作真实情况介绍(Realistic Job Preview)”，应当向应聘人员介绍本组织不利的一面外，否则易使求职者产生过高的期望。本书就对此做了进一步的详细举例说明，他列举了电信科技公司首席运营官特意说明加班很多的情况，从而保留下忠心耿耿、愿意做工作中任何事情的员工。而且这样可以大大降低员工的离职率，减少不必要的成本。

对我更有启发的是，作者在本书中介绍了面试提问的方法，关键是使用一系列标准化的问题，避免引导性问题，并对应聘统一职位的人提出相同的问题，这样可以有一个公平的考量。而在现实工作中，面试有时往往有点随心所欲，面试人员会根据自己的喜好、对应试人的第一印象等，提出不同的、不系统的问题，这样往往不能真正选择适合的人才。

有了合格的、符合企业需要的员工就足够了么?事实上远远不是这样，对员工的绩效考评与激励是人力资源中极为重要的环节，没有绩效考评和激励措施，员工就不可能高效工作，也不可能为企业创造更多效益。绩效和激励是人力资源管理教材中经常提到的，在本书中也作为一个重点进行了阐述。教材上对绩效和激励讲述，重点在于绩效考评的内容、指标体系、考核方法、结果运用等理论问题，本书则是对绩效考评与反馈的手段、其与激励效果之间的关系做了具体说明。作者首先论证“为什么当今许多员工没有被激励起来”(真理12)，对此提出了三个浅显的现象，关键还是员工对绩效考评的信任度，和员工报酬是否可以在绩效考评中得到切实反映。因此，作者提出，只有加强努力和绩效的关系、绩效与报酬的关系和报酬与实际想要的报酬之间的关系，才能使绩效发挥其应有的效用。

作者还提出了他对员工满意度对提高员工绩效的看法，他推翻了传统观念上所认为的快乐的员工就有好的业绩的看法，反而从自己写作体验的角度提出提供员工工作效率、增加员工工作成就感才能提高员工绩效的观点。这也是一般教材所罕见的经验。

就我的实践而言，上述论述对调整绩效考核体系具有明确的指导性意义。在一般的企业里，往往根据人力资源管理理论的阐述或者领导的要求，为考核而考核，甚至干脆有的企业根本就没有考评，即使有也往往是走过场，并没有使用公开公平的标准对员工的努力程度进行表彰;即使有表彰，也不一定是员工内心所期望的。因此，真正要让绩效评估要起到实际效果，一是要制定统一考评标准，二是进行多级、跨级别考核，三是探究不同年龄、资历层次员工的不同需求，将考评结果与其需求向结合。如此可以较好的激励员工，为企业创造更多的价值。

此外，作者提出的真理17“专业工作者追求流畅的生活体验”给我一种全新的感觉，也为激励体制提出一个很好的设计方向。作者认为，管理者应将流畅看成一种激励专业员工的有效方式，因为工作本身有许多特性可以激发“流畅”的状态，工作可以带来挑战，让人精力集中，所以管理者可以把工作设计的更富有挑战性、创造性，让人全神贯注，员工能充分施展才能。

这条真理对我的另一个实践意义在于，将能帮助我更加理性、深入的对实践经验进行梳理和总结。我在实践中常常看到，员工并非仅仅以金钱就可以达到激励效果的，除了金钱、升职、精神奖励等激励手段外，员工在工作中感到快乐、在工作环境中感到人际关系的友好也是挽留员工和激励员工的重要手段。身边经常有朋友表示不愿意离开现有单位，即使新单位的收入更高，他也不愿意去，重要原因就是现有工作富挑战性、从中得到快乐和成就感，以及与同时交往的愉悦。作者的上述论述从理论高度总结了我在日常生活中看到的现象，也给我指出理论结合实践、实践升华理论的道路。本书还有一个特点，是以浅白的方式说明了“领导的真理”，而这是书本、教材上几乎不会提到的。一般教材上都是对人力资源管理进行理论介绍，对领导的艺术是不会做正面阐述的;而领导能力在到达一定职位级别后，又是必须的。经常有例子，说是在自己的专业岗位上工作的非常好，一旦提拔到领导岗位就存在诸多问题，无法承担管理多人的职责、与下属、上级、平级之间的关系紧张等等。因此，领导能力是必须的。很多人认为，领导能力是天生的，我以前也经常由此想法，但拜读了本书后，我改变了这种观点。作者认为，领导能力是可以培养的，连一般人认为最难获得的“领导人格魅力”也是可以通过训练获得的。就像真理31所描述的“魅力是可以学会的”，作者描绘出有魅力的气质与行为，并针对魅力行为设计培养方法与步骤。而一个有魅力的领导是能让下属心甘情愿追随的。就如毛泽东主席，他的个人魅力使无数人愿意追随，即使他晚年返了错误，感受到他个人魅力的人仍然对他无怨无悔。当然，我们个人是不可能达到毛主席这样的高度的，不过还是说明魅力在领导力中的影响与作用。

3.《淡定》读书心得 篇三

生要淡定

图书馆的借书卡一直说办没去办，有时候想到就要立即行动。昨天下午和同事就跑到新华书店去看书，《六六的《宝贝》在进门的位置热销中。看来真的是火了，我看了下旁边的书。选择了一本木木的《人要经得住诱惑》顺便做了点摘录。

这是一个机会泛滥、诱惑无限的时代，一个追求幸福的人面对“乱花渐欲迷人眼”的社会现实，必须耐得住寂寞，经得起诱惑，始终守住自己的操守，始终守住自己的底线，不能丧失了原则和立场，更不能让欲望无限制地膨胀。人生是一场无休、无歇、无情的战斗，要想获得幸福，就得时时刻刻向无形的敌人作战。本能中那些致人死命的力量、乱人心意的欲望、使你堕落甚至自行毁灭的念头，都是这一类的顽敌。七情六欲不可避免，所以我们难免不被嗔、痴、贪等思想所冲击和诱惑，重要的是我们内心是否一直坚守自己的信仰，并在戒中生定，在定中生慧。一个人要耐得住寂寞，经得起诱惑，还要承受住压力，说到底，都需要内心有一股定力。用定力抵制诱惑，让自己有暇思索人生、规划人生，让自己获得一份心灵的宁静！

生活是一种责任，就像这碗稀饭和煎蛋，尽管老吃觉得没有什么味道，可是你每天还得做、还得吃，有时甚至觉得它难吃，可是不吃心里空荡荡的

爱是一种诚信，是需要付出代价的。如果不爱，或无法承受，那么就别轻易地将自己的心打开。诱惑和寂寞，本不是爱的理由

接受婚姻的挑战后，男人希望获得一些回报，感觉像一个大人，让别人觉得你更有力量。可是，婚姻不会把你变成大人。婚姻仅仅是一个承诺，与爱人一起向着美好的目标努力地承诺。很少有人会明白这一点，男人就更少了

米兰·昆德拉在《无知》里写道：“年轻的时候，时间只有现在和不断被现在吞噬的未来；年纪大了，时间只剩过去和不断被过去侵蚀的现在。” 对男人来说，耐得住寂寞，经得起诱惑，绝非易事。

不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每段感情都是可以绽放美丽的，只要你珍惜

张小娴说：女人最完美的恋爱生活，是永远被十来岁的男孩子思慕，被二十来岁的男人仰慕，跟三十来岁的男人恋爱，被四十来岁的男人深情地爱着，与五十来岁的男人讨论人生。

问世间情为何物，乃是一物降一物 宽容是一种气度，是一种胸襟，是一种修养。人世纷纭复杂，坎坷曲折。人生是一种艰难跋涉。金无足赤，人无完人，何况我们这些芸芸众生，凡夫俗子。也许正如电影《非诚勿扰》里所说的：“婚姻怎么选都是错的，长久的婚姻就是将错就错。”

《人生要耐得住寂寞》

在人生的走廊中，寂寞是一道时空的门槛，前一步是光明，后一步就是黑暗。忍受住寂寞的人，注定可以成功，而忍受不住寂寞的人，注定失败。寂寞，让一切美丽的事物有了平淡如水的定义，而你，只需要把握这点，便可以把握住你的成功。享受寂寞，甘于寂寞，放平心态，你，会得到你想要的爱，你想要的幸福。震撼亿万读者，被誉为全球畅销心灵读本“NO.1”

《淡定的人生不寂寞》

人生在世，谁都难免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆发。若能够学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那你一定会是个幸福的人。寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。当一个人把寂寞当作人生预约的美丽，怀着淡定从容的心态去面对，也就没有了真正意义上的寂寞了。淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下、或在当下。守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。“执子之手，与子偕老”并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。

《诱惑的人生要淡定》

4.淡定岁月 篇四

一杯清水荡尘埃，一掬春红我淡定，人事两相忘，无想法无牵念。情灭心已远，情在已惘然，此情莫追，旧情莫忆，恐伤悲。心止若水，平淡无浪，心静若雪，孤独含香，寂寞留梅。爱离心清净，爱在本平常。情缘如风，人缘若丝，风吹丝断，断了就了断，何必气若游丝，闷闷不乐？

人之贵在明心，学之道在明德，爱之道在明性，情之道在明理。爱恨情仇，有理无理，其中必有道理，不必强求，何必再留？放下心轻松，微笑迎浮世，浮世千转，人百转，人生万变，心易迁。何不端坐让心静安，给朕请安。

驾红鸾，打香辇，人间浩浩荡荡走一遭，盛世繁华游戏年华，轻轻松松升天堂。不理会悲欢离合，不痛苦，太在意更痛心。轻描淡写一场恋爱，平平淡淡一场分手，起伏跌宕一场修行，爱恨幽怨红尘一梦，弹唱吹啦戏一场，终要落幕人分散，各走各的道，各回各的家，拱手笑送，鞠躬来迎。

心若青莲，青莲若梦，河畔绽放，静看春色，淡看秋景，远了，近了，随缘去留，无欲则刚，无求品性高，不比不争不吆喝，悄悄过活，慢声细语，动若春风，静若落花，阴晴同喜，冬春同乐。四季轮回，我心安静，一春秋，一人生，静静观，明白活，不以己悲，不以物喜。

5.淡定从容的句子 篇五

1、能读懂寂寞的人最不寂寞，能读懂孤独的人最不孤独，能读懂忧郁的人最不忧郁，能读懂痛苦的人最不痛苦;能读懂爱的人最会爱，能读懂快乐的人最快乐，能读懂幸福的人最幸福。读的最高境界是读出灵魂，把被读的生命与自己的生命读在一起。相信自己，读出灵魂。

2、太过美好的东西从来都不适合经历，因为一旦经历便无法遗忘;太过年少的爱情从来都不适合追求，因为我们都还走在成长的旅途中。一场美丽的相遇……一场绚丽的开放已是开至尽头的荼靡。有些人，只能离开;有些东西，只能放弃;有些记忆，只能埋于心底;有些过去，只能选择遗忘。

3、多数成功，不在于你饱览多少书籍，身怀多少绝学，历经多少事情。一要会看，要站得高，看来龙去脉，看发展趋势，看关键环节，看机遇所在，要看得清、看得大、看得远;二要能忍，古今多少人，因忍成事，因不忍获败，忍得当下，谋得长久;三要善弃，要适时放手，燕雀眷恋檐下，鸿鹄展翅蓝天。

4、朋友，不在于能满足平时的需要，更在于能满足关键时刻的需要。平时过度注重呼朋唤友的人，在关键时刻，却常会难以找到一个真正的朋友。真正的生命知音，总是无法用“朋友”二字来表达，例如余伯牙和钟子期;而真正的贵人，更难以用“朋友”二字来体现，犹如刘备和诸葛亮。

5、对于一个无法改变的事实，最好办法就是接受它，所以，要学会对自己说：“算了”。积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步，不管发生什么事，哪怕天大的事情，也要对自已说：“没关系，一切都会过去的”。因为，不管雨下得多大多久，总是会晴的，大自然如此，生活也是如此!

6、婚姻的美丽是需要付出智慧和坚定、积极的态度才能得到的。这世间没有哪对夫妻之间的婚姻完美如诗。只是他们不会轻易放开另一个人的手，而是把放弃的想法转化为面对和解决问题的决心，把婚姻当成了一辈子的事业来用心经营。

7、爱情像是花朵儿，没开时是孕育，开着时是灿烂，开完是完美;爱情像是美酒，没喝时是渴望，喝着时是甘醇，喝完是回味。

8、男人，要有男人的样，利利索索痛痛快快，不扭扭捏捏婆婆妈妈。男人，要保护、尊重女人，不强迫她做不愿意的事;不打女人，无论她伤过你还是骗过你。男人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都觉得恶心。男人，可以不帅，但一定要有风度修养内涵底蕴。男人，可以丑，但决不能丑陋。

9、如果你因为相信了人生而相信了完美，你也就相信了人生的完美;如果你因为错过了完美而错过了人生，你也就错过了完美的人生。生命是否完美，只在内心的追求，而追求的能够获得，并已经获得，则便是完美。人生本无所适，只在自身的看待。若闲云清风，柳絮飞舞，雾花蒙蒙，秋雨纷纷，感受颇深。

10、我的淡定我的`从容，就是在你看到别人在qq里送我礼物时问我在哪里送礼物时微微笑说不用了，然后无所谓的继续看你玩手机!

11、人生的最佳状态是淡定从容。看似无为，实则有为，才是实现人生价值的最美形式。如果没有梦想，生命就会黯淡无光，但在追逐梦想的路途中，应当潇洒自如。如果穷凶极恶、气急败坏地去实现自己的目标，即使侥幸成功，人生还剩下多少乐趣呢?不择手段地追求成功，实际上是对生命的背叛。

12、其实你明知道，不是对一个人拼命的好就回得到相应回报的，也不是没有谁就活不下去了。总有一天，这一切都会过去，那些痛苦，难过，让我们以为我那么深的爱着一个人。后来，我才知道，那不是爱，那是对自己说谎。

13、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累;一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。()任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

14、不要念念感伤一些人的离开。多年以后，当我又开始回忆那些失去的人或事时，我一定会豁达的抿着嘴微笑，微笑着回忆一切，包括你，包括曾经迷失过自我的自己。

15、梦幻的靥笑嫣然，我们固执的掌心里谁的痕迹如掌纹般清晰，一首独潇吹尽三生烟火，蓝色的蝴蝶从掌心扑簌而过，谁许下的前生，从今世滑过?渐逝的风景在通往轮回的路上也渐渐消亡，谁用一生的等待诉说一世不变的爱恋?

16、人需要一种淡然、朴实，不张扬、不喧嚣、不妖艳。淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无蝶来，清香依旧。没有傲气，但存傲骨。需要脚踏实地的平实，丰富而不肤浅、恬淡而不聒噪、理性而不盲从。在物欲横流的滚滚红尘中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。淡定从容的笑对人生。

17、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来对错已经无所谓了。不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，有可能让你去做一件更错的事。

18、流泪，是为了想起一个人;努力去想一个人，是为了提醒自己，至少有一个值得你哭泣的人。谁又可以反抗生命随波逐流的离合?刻在记忆里的那个夏天，是我们一起在阳光下流下的泪水。

19、年轻的人，心怀都比天高，比海阔，立了志愿，定了目标，于是不顾一切的朝着那个方向前进。当志向未能实现时，有的人淡淡一笑，今年不行就等明年吧，还是一如既往的怀揣着梦想往前走;还有一些人则开始了抱怨。往前走，是海阔天空，还是山穷水尽，决定在你。因上精进，问心无愧;果上随缘，心才开阔。

20、渐渐明白了，最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪;渐渐明白了，很多爱情是可遇而不可求;渐渐明白了，很多东西只能拥有一次，放手也就意味着失去;渐渐明白了，太在乎一个人往往会伤害自己;渐渐明白了，真爱不需要回报;渐渐明白了，我们之所以是过客，因为未曾为爱停留，其实一个人挺好。

21、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心;有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌;有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累;有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫得不知所措。

22、我总是固执的拒绝遗忘，坐在窗前，回忆，你在我面前奔去，或嬉笑，或悲伤;我不忍打搅，我有理由相信，你是粉饰在我生命上的一抹流彩，来不及停留，就奔向下一个雨过天晴。

6.淡定作文500字 篇六

他们向着自己的目标前进。完成一个继续另一个。表面上是充实而有收获的人生吧。我曾经羡慕也曾立志要过呢呀的生活。

鲜少有人发现在复杂的世界有个叫“冷清”的地方，那里，有些被世人认为浪费时间的傻瓜。

热血沸腾的少年时代，幻想着奋斗就会有丰硕果实的梦想。其实，世界没有这么简单。但是，时间的考验让原本冲动纯净的心灵，了解到，这个世界不是那么简单。

该说是人类的发展偏离了原本的轨道吗?

可是，现在的少数，力量单薄地只能勉强处理好自己的生活，梦想。初识世界的黑暗面，我无法接受，曾意气风发的以为自己是正义的使者，这个世界还是正义的天下……

就凭着这个理由，我们义无反顾。

可是，我们有什么资格来管理这个世界?

一个连自己的`生活都无法真正处理好的毛头小孩，有能力，有武器伸张正义吗?还是只会说，“我就不信这个世界没有道理可言?”

孩子的纯真难得。只是这个固定的改变规律使每一个纯真的孩童都成为曾经的黑暗者。

我以为，我的生活只要对自己负责就好。不伤害别人，不妨碍别人，不嫉妒，只做我真心想做的。

7.淡定人生的句子 篇七

2. 要多问自己做了什么，而不是问自己没有什么。

3. 不要问有多少人帮助你，而是要问问你能够去帮助多少人。

4. 摆脱痛苦的方法就是去帮助那些比你更痛苦的人。

5. 生活的滋味是酸甜苦辣咸;逃避是懦弱的消极的。打跨自己的不是别人而是自己。

6. 不要把一次的失败看成是人生的终审;世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。

7. 成功的道路得靠自己闯，心在哪里，路就在哪里!

8. 生活，就该有些阳光，有点自由，还有一些花朵。痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。好笑的是，时间一天天过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事。不是不追求，只是不去强求。

9. 己所不欲，勿施于人。所以，要尽量的不去麻烦别人。工作如此，自己手上的工作要做的清楚明白，不给别人烂摊子;生活亦是如此，常怀感恩之心，别人帮你是情分，不帮你是本分。

10. 人生经历了风雨才能晴天，经历了坎坷失败才知道成功的可贵。

11. 做自己的主角，不做别人的配角，生活乃是为自己而一路狂奔。

12. 放大格局，你的人生将不可思议。

13. 人生不易，珍惜拥有，感谢经历!要坦诚，要做你认为对的事，不要为过往而哭泣，过去的让它都过去吧。

14. 人生的轨迹不一定会按你喜欢的方式运行。有些事你可以不喜欢，但不得不做;有些人你可以不喜欢，但不得不交往。

15. 无话可说的时候就别说话，在你不知如何回答别人的话的时候就保持沉默，这是生活中一个很好的策略。

16. 事不三思终有败，人能百忍则无忧。

17. 人生在世偶尔遇到困苦磨难，是上帝给我们机会来分辨清楚谁真谁假。

18. 人生走错了路，停止便是进步。

19. 不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

20. 人活在世上，难免会经历坎坷或吃亏，也有可能经历背叛，这些都是无法逃避的。就像这天气，不可能永远都风和日丽。冷热交替，严寒酷暑，这些都是正常的。

21. 每一个夜晚让自己死亡，每一个早晨让自己重生。

22. 当你渴望获得别人帮助的时候，也问问自己是否也曾帮过别人。

23. 我们喜欢鲜花怒放，可花期寥寥，红消香断直堪怜;我们喜欢圆月皎洁，可弯月寒冷，咫尺天涯最相思。花败花荣，月缺月满，如我们的人生，在短暂中积淀快乐，在缺憾里追寻唯美。落红化春泥，是为了鲜花再次绽放枝头;晓风吹残月，吹皱的是我们心头那份难以割舍的情怀。

24.平淡是生活的主线，精彩是人生的点缀。我们无法回避现实的平凡，更无须沉迷在对未来的幻想。脱离现实的想象是没有生命力的，与其胆怯的逃避，不如勇敢地应对;与其消极地抵触，不如努力地抗争。接受现实越早，让你能够发生改变的机遇就越多;若是原地停留，你就会在与生活的拉锯战中完败。

25. 有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散!

26. 人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的!

27. 总想努力工作认真生活，总想待人真诚保持微笑。总想永怀希望从不绝望，总想善待家人友爱朋友，总想心怀感恩乐观向上。却发现生活中总有一些路，一直难行。总有太多期待一直失望，总有太多梦想一直落空，总有太多言语无人可诉。总想逃离纷争，被现实牵绊，总有很多不平，一直无奈。

28. 我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。我们都是天地的过客，不喧，不吵，静静地守着岁月;不怨，不悔，淡淡的对待自己。听风，伴月，相信平淡的岁月，依然精彩如歌。许多美好会随时光流逝，不感人生苦短，唯有现在最美。

29. 人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。调整你的心态，如同轮船调整船帆一样，心态正确了，才能给快乐升值。人生，问题本身都不是问题，如何对待它才是最大的问题。

8.淡定散文诗 篇八

当你贫穷时，请不要自卑，更不要低下你那聪慧的头颅！

那样，你会看不清前方，更看不到远方的光！

那你那聪慧的头颅，就不能发挥足够的能量！

让你寻找到真正的自我，一个可以战胜一切艰难险阻，勇往直前的那个时代精英！

当你贫穷时，请不要自哀自怨，更不要自我否定！

那样，你会迷失在世俗的偏见里，更会被世人的目光所打倒！

你就是你，贫穷并不代表你无能，更不能证明你的真正实力和水平！

它仅仅是说明了你的出身，而你还是你，一个和大家一样的真正的人！

只有抬头挺胸，用自信填满你的心，用实力证明你自己！那样的你，才是立于不败之地的骄子！

当你富有时，请不要过分张扬，更不要昂起你那被钱冲昏了的虚无的头脑！

那样，你会看不清脚下的路，更看不到坚实的养育你的大地！

那你那发烧的头脑，就不知道自己是哪个了！

让你丧失了那个原本的自我，一个曾经不畏艰难困苦，一路高歌猛进的弄潮儿！

当你富有时，请不要自以为是，更不要自我膨胀！

那样，你会迷恋于纸碎金迷和灯红酒绿中，更会沉醉在花天酒地而不知返！

你就是你，富有并不代表你杰出，更不能证明你的真正价值和内涵！

它仅仅说明你的.努力加运气正好碰撞，而你还是你，一个和大家不大一样的人！

只有低头看着脚下的路，用你的手摸着自己的心，你才不至于因发烧而跌得头破血流，你才能立于不败之地！

无论你贫穷还是富有，请保持一颗淡定的心！

所有的一切不过过眼云烟，所有的一切最终都是空！

只有心灵的呼唤，才能真正实现自己那遥远的梦！

只有心灵的辉映，才能最终融入你的灵魂深处！

9.淡定女人最幸福 篇九

平庸的女人没有太大的能力，只是平凡地生活着。

然而，淡定的女人却有较高的修养，她们有能力争取自已想要的一切，却不完全看重这一切。

人生只有一次，淡定的女人会摒弃无谓的烦恼和杂念，在思索中体悟淡定的真谛。

淡定的女人不被情绪左右自己，他们明白患得患失终不会换来幸福，只有笑对人生的起起落落才会从容不惊；与人攀比是烦恼的祸根，随遇而安是一种境界；生气则是一种慢性毒药，用平常心看待生活，淡看人生荣与辱，人生不怕亦不悔，淡泊明志，宁静而致远。

淡定的女人活在当下，把握当下，把握生命中的每一刻；你觉得幸福，那就是幸福，正视不完美，享受自己的精彩，每个人的定位不同，幸福也就不同；忽视手边的就丢失了你身边的幸福，养成幸福的习惯，幸福只在自己心里，幸福不是等你有钱了才会来的；活在当下更快乐！过好每一个今天，才有幸福的明天！

女人幸福的坐标是自己，幸福的前提是做独立的自己。你是自己唯一的救世主，别把希望寄托在别人身上。我的人生我做主，女人的幸福靠自己争取，不要试图依赖别人，为自己做选择，别在人生路上留下遗憾；更不要让他人左右你的生活，切记幸运不等于永久的幸福；别拼命爱，请从容爱！

忘记过去，你会活得更精彩！完美不过是女人的想象，女人，不要太容易被感动，是真心还是虚情假意，不要被表象迷惑；男人没有最好，只有最合适。有些人你永远不必等，珍惜眼前人；爱需要给彼此留点空间。有一种爱叫做放手！

女人你要看淡一切，善待自己，爱自己的女人更幸福，牺牲自己不是爱，善待别人就是善待自己。学会为自己的生命保鲜，幸福只需转念一想；让梦想在生命里开花，别让人生在悔恨中虚度。

切记：固执是一种愚蠢的行为！

女人要学会感谢折磨你的人，你的心态决定你的命运，困境并不等于绝境，痛苦中孕育着快乐的种子；苦难是人生的一笔财富，在磨难中选择坚强，经历过风雨才能见彩虹！不抱怨命运的不公；哭着过不如笑着活更精彩！

放下，会在刹那花开；学会选择，懂得放下，释放行囊中的痛苦，放下仇恨的包袱，带上宽容上路。忘记生命中不必要的烦恼，不贪心的女人最幸福；失去了就要学着放下，解脱就在放手的一瞬间！

女人要拥有一颗快乐的心；快乐从心开始，快乐要靠自己去寻找；简单的就是幸福的，去除猜忌，不要作茧自缚；给予也是一种快乐。不要预支明天的烦恼，停下来享受美丽，美丽的女人从微笑开始！

人生要耐得住寂寞，成功是时间和耐心的融合，有等待才会有收获；在寂寞中享受自己的生活，攀比让女人错过身边的美丽。女人不要把张扬当魅力，低调比高傲更有魅力，有一种力量叫沉默。面对诱惑勇敢说“不”。

有一种幸福天长地久，在改变他以前，先试着改变自己。爱是一条绳索，拴住彼此的心；放弃幻想，婚姻才会完美！尊重是幸福婚姻的密码，放弃猜疑，给爱人一份信任！平淡的相依相守就是幸福，善待婚姻不要舍本逐末。

宽恕也是一种爱，吵架只会两败俱伤！

在这忙碌的世间，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧，常常让女人感到苦恼和烦闷。于是，女人们无奈地抱怨，不幸福，不快乐。与其说纷扰的外界环境让生活少了一份安宁，不如说是在内心少了一份淡定。

淡定的女人都是充满智慧的。她们不会等待着幸福降临，而是主动去追求自己想要的东西，努力为自己创造快乐的生活。她们清楚地认识到理想和现实的差距，所以不会好高骛远、缘木求鱼，也不会爱慕虚荣、盲目攀比。她们只追求自己认定的幸福，简单陕乐，“不以物喜，不以己悲”。

淡定的女人不会在爱情中迷失自我，爱的时候会深爱，不爱的时候会果断离开。在婚姻中，她们也不苛求完美，知道如何用爱拴住彼此的心，也知道该给对方多大的空间来保持彼此的自由。

淡定的女人渴望的是一份默默的情感，无声却有着深厚的穿透力，不需要言语的承诺，只要专注的眼神；不要火红的玫瑰，只要一杯清茶。她们内心坚信，女人的幸福不在于奢华，而在于简单而平凡。

淡定的女人对工作认真投人，尽量做到最好，对上不会唯唯诺诺，对下也不会挑剔万分，她们视荣誉为过眼云烟，冷眼旁观勾心斗角。人们常说：“有人的地方就有江湖。”淡定的女人可以避江湖之险，因为她们看淡了得失。

淡定的女人有一份坚强和韧性，在生命的旅途中，无论遇到多大的风雨和挫败，她们都能够从容面对。或许她们会流泪，但是哭过就算了，还会鼓起勇气继续赶路。