做一位拥有阳光心态的教师

做一位拥有阳光心态的教师（共11篇）

1.做一位拥有阳光心态的教师 篇一

拥有阳光心态，做幸福教师

彭兴顺讲座心得体会

烟台十五中

韩明明

6月20日到6月23日，在教师进修学校校长的带领下，我们学校12人及其他几个学校初四教师一同前往龙口南山进行培训，在这几天的培训学习过程中，主要观看了彭兴顺老师的讲座视频，“第一讲 做卓越的教师”、“第二讲

做幸福的教师”、“第三讲 做会育人的教师”、“第四讲 做会上课的教师”、“第五讲 做会写作的教师”，听后我心中有很多感慨，对教师工作有了更深的认识。教育永无止境，教师的成长永无止境，这是听讲座最大的收获。

在《做卓越的教师》中，彭兴顺老师以鲜活的事例、深沉的思考，一会儿激情澎湃，一会儿娓娓细语，一会儿谆谆教诲，洒脱地讲述的八项专题，涵盖了教师的生涯规划、心理健康、班级管理、课堂教学、论文写作、研修组织、家庭教育、魅力师训等，细细品味，更是受益匪浅。我在听《做卓越的教师》时，更多的是揉入了对现实的思考和自我的修炼。

做一名教师，首先要知道教育的真谛就是让学生获得人生的幸福。孩子在离开学校、走上社会以后，仍然快乐，仍然快乐地追求着幸福，这样，教育就成功了。教育的终极就是要让幸福伴随孩子一生，用积极、乐观的人生态度，矢志追求人生成功的幸福。教育不是让人走向上流社会，而是获取智慧和心灵自立的力量。

没有人能将自己没有的东西给别人，只有幸福的教师才能教出幸福的学生。因为没有任何一种职业，像教师一样，面对的永远都是活泼的生命，每一个个体都有一份神秘，你所有的付出，都是心灵对心灵的碰撞和汇聚；没有一种职业，像教师一样，总有一种力量逼促自己前行，不是感叹蜡炬成灰的悲壮，而是和学生一起成长；没有一种职业，耕耘的是荒芜的心灵，收获的是心灵的希望！

教师要给学生以幸福，自己首先应成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福生活的人。

1、善待自己──别跟自己过不去。教师首先是个人，放下我们心中的“师道尊严”的架子，学会以平等平和的方式与人相处，与人交流。如果准备以教师为终身职业，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心和功利之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。保持心理平衡是维护身心健康的基石，只要注意并做到心理平衡，就掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。

2、善待学生──努力做一个成功的教师。对学生真诚无私的爱是获取教育成功的原动力，没有学生的合作，教师的工作绝对不会有成效。可以这样说：教师工作的成功程度取决于教师调度学生与自已合作的兴趣与能力的程度，使学生感受到学习快乐与成长幸福的教师是最幸福的教师。

“教师对学生的爱，不是一种艺术，更不是一种教育策略和技巧，而是从心地散发出来的人性芬芳。”彭兴顺老师的这个观点，我感触很多，爱是教育成功的前提，但爱需要通过教育艺术、教育技巧和教育策略来实现。我们经常听到很多家长和老师抱怨说孩子的逆反心理很强，总是跟家长或老师对着干。在抱怨之后，我们应该反思一下，在孩子的成长过程中，你对他付出的爱打折扣了吗？没有！家长和老师的爱永远是博大的爱、无私的爱。但孩子理解了你的爱吗？懂的了你的爱吗？接受了你爱的方式了吗？

听完彭兴顺老师的讲座，感觉它会变成一种思想，产生无穷的力量，成为一种动力，催人努力、催人奋发！

2.做一位拥有阳光心态的教师 篇二

一、教师职业的使命和荣耀

做好教师,我们必须有教书育人的使命感和责任感。肖川博士在《教育的责任和使命》一书中写到,“没有使命感的教育是盲目的,没有责任担当的教育是轻薄的。真正的教育不仅应该具有效率和效益,更重要的是要具有灵魂,具有坚定而明确的价值追求。”

二、教师职业的专业属性

联合国教科文组织和国际劳工组织就提出《关于教师地位的建议》,指出“应把教育工作视为专门的职业,这种职业要求教师经过严格的、持续的学习,获得并保持专门的知识和特别的技术”。我在中学读书时,看到很多老师都因为“专业”而自信。我的数学老师就是全校公认的优秀教师,无可替代,他也引以为自豪。课堂上他挥洒自如、我们如食珍馐,课后他也愿意放弃休息时间来解答学生的问题。如此既享受了教学的乐趣,也获得生活的自信。一个连自己的专业都不爱的教师不可能成为优秀的教师。

教师作为一种“专门的职业”,自然不可坐享其成。它既要经过学历教育,还得不断学习,只有通过“严格的、持续的学习”,才能提高专业素养,保证自己的“专业”地位。

三、教师的专业成长和自我发展

1.主动发展,自助成长。在一个教学群体中,在尊重他人的同时千万不忘自我发展。教师专业发展与成长的真正价值和要义就在于它是促进学生发展和成长的必要的条件,以教学相长为终极目标,即学生在教师专业化发展中成长,教师在学生的学习成长中发展,教师和学生双方都获得发展。

2.要有坚定的职业理想。一般而言,有成就的教师,他付出的劳动和心血必定超过常人。要学会坚守求真,要有“出淤泥而不染,濯清涟而不妖。”的发展自信。

3.创造机会提高专业素养。同样的工作环境,面对同样的教学任务,有的人能有所成就,有的人却一事无成,而有的人则只能混日子。形成这样的反差,关键原因在于教师的个人素养。

4.教育细节不能疏忽。校园里有些事,在教育行业之外的人看来,似乎微不足道,也很少有人去关注,但对教育者来说,如果不关注细节的作用,很难为人师表。很多人都能记住当年学习生活中许多有意思的细节,足以说明教师的言行如影随形、潜移默化地影响学生一生,甚至还会通过他们传到更远。

5.警惕教师职业的危险性。教师之所以被称为“最危险的职业之一”是因为,教师教育不当会影响孩子的一生,教师的教育行为、方式等不被学生(或家长)所理解时可能会遭遇危险的报复。教师教学水平不高会误人子弟,但不经意间向学生传达了错误的价值观、思维习惯和不良行为更危险。这种危险性真实地出现在我们的教育中。因为我们充满工作的激情,然而面对的却是不可知的人群。相信只要我们在教学技术上真正到位,人格上高标准要求自己,今天的孩子成年后还是会对教师的劳动给予公正的评价的。

6.终身学习。教师肩负着教书育人的重任,如果教师不能经常地更新知识结构,不能对新知识、新问题、新现象保持长久的好奇与敏锐,教师就有可能被学生看不起,就会失去职业魅力。教师只有不断提高自身素质,终身学习,才能帮助并促进学生爱学习。

海伦·凯勒说:“信心是一种心境,有信心的人不会在转瞬间就消沉沮丧。”在当今社会教师不能再以为自己是“人类灵魂的工程师”,如果我们想要去拯救别人的灵魂就必须先拯救自己。教师要活得有尊严,要做有自信的人。教师拥有自信,学生将更加阳光,这是我们的职业;教师要教导学生拥有自信的人生,这是我们的专业。教师的自信来源于深厚的文化底蕴,来源于对所从事的这份职业的敬重和热爱,来源于自己高超的教育教学智慧和无怨无悔的教育追求。

老师需要的是全社会的尊重和认同,更需要坚定地自信。自信是一种心态,把握好一种平和的心态,能让自己在物欲横流中坚持自己的信念,坚持自己的选择,一如既往。除了相信自己,更多的是了解自己、发展自己,唯有如此,才会得到全社会的尊重和认同。

3.如何拥有阳光心态 篇三

美国成功学专家拿破仑.希尔说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是人所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”积极、健康、进取和充满关爱的心态是阳光心态。

心态，是我们对待客观事物的心理态度，心态对我们的思维、选择、言行都具有导向和支配作用。那我们怎样拥有阳光心态，下面提供几种方法供大家参考：

(一)改变态度

角度不同，我们所看到的景象不同。正如我们前面所说的“秀才赶考”的故事，同样的事物，同样的情境，从不同的角度看，结果截然不同，“横看成岭侧成峰”。所以，如果我们改变不了事情，就改变对这个事情的态度，转变审视它的角度，结局会大不相同。

大家都听过“哭婆婆笑婆婆”故事，说的是一个老太太，整天坐在路口哭，被称为“哭婆婆”。一天，一位禅师路过此地，便问她为什么哭。老太太告诉禅师：她有两个女儿，一个嫁给了卖伞的人家，一个嫁给了卖盐的人家。每当天晴的时候，她就想起了卖伞的女儿，想到她的伞会卖不出去，因此伤心而哭；而每当天下雨的时候，她又想起卖盐的女儿，想她的盐一定不好卖，因此也伤心落泪。所以，无论晴天还是下雨，她总是在哭。禅师听罢，脱口便说：下雨的时候，你要想卖伞的女儿生意好，天晴的时候你要想卖盐的女儿卖得好，这样你就不会哭了。听了禅师的一番话，老太太觉得很有道理，就照禅师的话去做。从此此后，街头便有了一个总是乐呵呵的“笑婆婆”。

“哭婆婆”之所以整天哭，是因为她为晴天卖不出伞、雨天卖不出盐的女儿而忧伤；后来又变成了“笑婆婆”，是因为她在禅师的启发下改变了审视角度，看到晴天对卖盐女儿、雨天对卖伞女儿的好处，由悲转喜。

故事中，禅师的建议其实并不能改变气候对老婆婆两个女儿家生计的影响，但他推荐的看待事物的积极方法却是十分可取的。反省一下我们自己，你是“哭婆婆”还是“笑婆婆”？如果你的生活中烦恼的时候多于快乐的时候，你就应该警觉了：是不是你看待事物的观点，角度有了问题？你是不是应该调整一下你的处世态度了？

（二）学会接受

据说一位很有名气的心理学教师，一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，这时学生中不断发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中如果发生了无可挽回的事时，请记住这破碎的咖啡杯。” 通过摔碎的镯子、咖啡杯我们懂得了，人在无法改变失败和不幸时，要学会接受它，适应它。

（三）活在当下

电影《血战台儿庄》有这样一个镜头，在横失遍地、硝烟弥漫的战壕里，一个稚气未脱的小战士利用战斗的瞬间空隙，用一根草棍挑逗着一群搬家的蚂蚁，这个小战士就是活在当下，享受每一个精彩的瞬间。

有这样一个故事：

一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他会干什么?

(回答：吃草莓)，对，他吃草莓，这叫临死前捞一口。吃草莓这种心态就是活在当下。你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。有人说，马上就要死了，还吃什么?他不是还没死吗?机会在动态中出现，没准老虎走了，他还可以爬上来。

活在当下的英文是Live in the present。活在当下的真正涵义来自禅，有人问禅师，什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。也就是说要把关注的焦点放在现在正在做的事上面，全心全意认真去接纳、体验和投入。

有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶。每天扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，树叶总会不断随风落下，所以小和尚每次都要花许多时间，这让他头痛不已，一直想找个办法让自己轻松些。

后来，老和尚告诉他：“明天打扫之前，你先用力摇树，把落叶统统摇下来，这样后天就可以不用扫了。”小和尚觉得这是个好办法，于是第二天他起了个大早，使劲地摇树，以为这样就可以把两天的落叶一次扫干净了。、第三天一大早，小和尚兴冲冲地跑到院子里，可他一看就傻了眼：院子里依然满地落叶。这时老和尚走了过来，笑着对他说：“傻孩子，你现在知道了吧，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”

世上有些事是无法提前的，惟有认真活在当下，才是最真实的人生态度。

我想问同学们，对于你们来说，什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的?有人会说，最重要的事情是升官、发财、买房、购车，最重要的人是父母、朋友，最重要的时间是高考、婚礼、答辩。我告诉大家，这些都不是，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这就是活在当下。我们无法回到过去，也不能预知未来，能做的只有把握好现在。

（四）不过分追求完美

咨询中遇到过这么一个案例：

同学都笑我少年老成，我所拥有的一切在别人眼里已经是很好了，学习成绩始终在班里名列前茅，又是副班长，在同学中有一定的威信，但我觉得自己还是有潜力的。我不会像其他人终日笑呵呵的，当认为自己做得不够好时我就会不被察觉地狠狠在大腿上掐一把，我的大腿总是青一块紫一块的。前些日子我策划执行了一个班会，大家很尽力地配合，班会开放的时候气氛也很热烈，我稍微舒展了一下，突然听到参加班会的一位老师说“这个班会如果准备时间再充分些，整个流程会更加顺畅，衔接会更好。”

我的心一沉：班会有问题，衔接不好，不够流畅„„我为什么准备的时候没有考虑到这些呢？为什么自己做事总是不能达到完美呢？我有时真的很痛苦，看周围同学快快乐乐的样子，自己如此付出却得不到自己希望得到的东西，放弃的念头总是在我的头脑中萦绕。

生活中人人追求完美，但人人都不可能完美，这是客观现实。过分追求完美会使人很难体会到成功，如果事事追求完美，必然活得很累，案例中的男孩就是因为这样而经常性地陷入痛苦和自责之中。这是一种不健康的心态，我们要拥有阳光心态，就不要过分追求完美。有一个这样的笑话：一男人来到一家婚姻介绍所，进了大门后，迎面又见两扇小门，一扇写着：美丽的，另一扇写着：不太美丽的。男人推开“美丽”的门，迎面又是两扇门。一

扇写着“年轻”的，另一扇写着“不太年轻”的。男人推开“年轻”的门——这样一路走下去，男人先后推开九道门，当他来到最后一道门时，门上写着一行字：您追求得过于完美了，到天上去找吧。

笑话当然是笑话，但是说明一个道理：真正十全十美的人是找不到的，我们不要过分追求完美，对于那些无关大局的东西不要刻意地去强求它，不要对自己太苛求，允许自己有不足，更不能轻率地否定自己。

有一个圆，被切去了好大一块的三角楔，想自己恢复完整，没有任何残缺，因此四处寻找失去的部分。

因为它残缺不全，只能慢慢滚动，所以能在路上欣赏花草树木，还和毛毛虫聊天，享受阳光。

它找到各种不同的碎片，但都不合适，所以继续寻找。

有一天，这个残缺不全的圆找到一个非常合适的碎片，它很开心地把那碎片拼上了，开始滚动。

现在它是完整的圆了，能滚得很快，快得使它注意不到路边的花草树木，也不能和毛毛虫聊天。它终于发现滚动得太快使它看到的世界好象完全不同，便停止滚动，把补上的碎片丢在路旁，慢慢滚走了。

“水至清则无鱼,人至察则无徒”，很多时候我们都努力追求完美，其实残缺也不失为一种美。因为有缺少，才能不断的完善、提高自己。断了手臂的维纳斯雕像千百年来无论人们给她安放上什么样的手臂，都不及她断臂时的美丽，同样说明残缺也是一种美，因此不要对自己求全责备。

（五）学会发现和寻找快乐

1、快乐的定义：《渔夫和商人》

一个渔夫躺在河畔，懒洋洋地将鱼饵投入水中，悠然地钓起鱼来，借此打发这漫长而充满阳光的时光。通常，一条银色蛙鱼加上一点啤酒和自己做的三明治，就可以过上舒心的一天了。

正当他将一条鱼拖上岸时，身边走来一位衣着讲究的商人，他问渔夫：“你难道不知道，要是一次多放几条线，不就可以多钓很多的鱼？”

“要这么多干嘛？”渔夫问。

“瞧，要是鱼很多，就能拿去卖，赚很多钱。”商人答道，“有了钱，就能买一艘大渔船，然后开家鱼店，有了一个店，还可以有第二个、第三个。最后还可以雇用很多人，将鲜鱼运往四面八方。”水面上的点点金光渐渐隐没了，商人继续编织着成功之梦。“你可以成为富豪。”他以胜利的姿态作了总结。

渔夫喝了一口啤酒，脸上露出了不解的神色。

“然后怎么样呢？”他问商人。

“咳，那时候，你就拥有了一切，想干什么就干什么。你可以躺着，无忧无虑，也可以去钓鱼！”

渔夫抬头望着他，笑着说：“可我现在就在这么干了！”

这是一个关于快乐的故事，让渔夫去过商人的生活或是让商人过渔夫的生活都不会令他们感到快乐。

不同的人有不同的快乐概念，也有不同的获得快乐的方式。对常人而言，真正的快乐，并不在于其外在标准，而在于内心对它的定义，在于日常生活中对快乐的感受。发自内心的快乐感受，不会受到名利的制约。

2、为何不快乐？

假日，我和妻子去风景区游玩。天气预报说有雨，我们带了伞。那天果然下起了大雨。游人很多，有不少人没带伞，大雨瓢泼而下，他们立刻就被淋成了落汤鸡，一个个狼狈不堪。我和妻子安然无事，只是雨水打湿了一点裤腿，鞋子沾上了一点泥巴。那天妻子很快乐。

过了一天，我们去另一个地方游玩。天气预报还是说有雨，我们照旧带了伞。可是那天却没有下雨，于是雨伞成了我们手中的累赘。当看到其他游客没有带伞，两手空空十分轻松的样子，妻就开始后悔：不该带伞。

这一天妻子不快乐。

我对她说：“你应该快乐才是。“昨天雨水打湿了你的裤子，泥巴弄脏了你的鞋子，今天一身清清爽爽的：为什么不快乐呢？”

妻说：“昨天大雨把别人淋成落汤鸡没把我淋看，所以我快乐；今天别人手里没有累赘我有累赘，所以我不快乐。”

于是我明白了：原来快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好，而在于跟别人比较自己是不是过得好。

于是我又明白了：为什么昨天我们会为有了一辆自行车而快乐得睡不着觉，今天有了小车却烦心得吃不下饭？不是因为自己走得比过去慢了，而是因为过去你骑车比别人走得快，今天你的“捷达”却赶不上别人的“奔驰”。

于是我又明白了：为什么平头百姓快乐多多而高官厚禄者烦恼重重？不是因为老百姓的日子比当官的富足，而是因为老百姓容易知足而当官的欲望太多，一个是比下有余知足常乐，一个是“人心高过天，做了皇帝想登仙”。

我还明白了，为什么有人这样说：什么叫幸福？幸福是你看到别人比你更不幸。什么叫不幸？不幸是你看到别人比你更幸福。

我明白了很多很多，但有一条不明白：“我们到底是为别人活着还是为自己活着？为自己活着，干吗老是把眼睛盯住别人？自己觉得快乐，这还不够吗？有什么理由自寻烦恼，让自己的快乐在跟别人的比较中变成不快乐呢？”

其实生活中并不缺少快乐，而是缺少发现，只要我们用心去发现，用心去感受，知足常乐、不与别人盲目比较，很多时刻都是我们的快乐时刻。

如果你爱生活，就需要行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。好心态如同灿烂阳光，所到之处，幸福自我，温暖大家。让我们的心灵永远沐浴阳光！

共勉：

你改变不了环境，但你可以改变自己；

你改变不了事实，但你可以改变态度；

你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能预知明天，但你可以把握今天；

你不能左右天气，但你可以改变心情；

4.拥有阳光心态享受幸福生活 篇四

堡里小学刘月兰

我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心情舒畅，让人用微笑面对一切，让人与人之间充满和谐，让人学会适应环境，让人常常拥有感恩的心态。在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？

是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够

很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使，你就在制造“愉快”。怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九，并不因你的意志而转移，所以我们更应该乐观的看待问题。

用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。

用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱

散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

5.做一位拥有阳光心态的教师 篇五

——读肖川教授《教师的幸福人生与专业成长》有感

五常镇第二小学 张海英

作者在书的开篇引用了一首在西方广为流传的诗——《我感恩》： “有每夜与我抢被子的伴侣，因为那表示他（她）不是和别人在一起； 有只会看电视而不洗碗的青少年，因为那表示他（她）乖乖在家而不是流离在外； 我缴税，因为那表示我有工作；衣服越来越紧，那表示我们吃得很好； 有阴影陪我劳动，那表示我在明亮的阳光下； 有待修理的草地、待修理的窗户和待修理的排水沟，那表示我有个家„„ 最后，感恩过量的电子邮件，因为那表示有很多朋友在惦记和想着我。”

读完这首诗，我感慨颇多，再仔细想想生活中一切的不如意，其实都有积极的一面。生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多，感恩是一种乐观的人生态度，是知足常乐的心态。心态决定命运。这话讲的很好、很贴切，很实在。但我要说心态还决定着幸福。书中就从几个方面详细地阐述了幸福的意义。人的一生,是追求幸福的一生，没有人会拒绝幸福，也没有人会放弃幸福，每个人都喜欢幸福，追求幸福因人而异，不同的人有不同的幸福，不同的人追求不同的幸福，那么什么是幸福？教师的幸福又是什么呢？我想对于任何教师而言，心态决定着他的幸福。幸福的心态应该是阳光的。阳光普照大地，温暖每一个人，是宽容平等的。教师的心态也要像那阳光，平常的，豁达的，宽容的，感恩的，积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师。

（1）要有一颗平常之心。平常心是一种冷静、客观、理智、忘我的心态。如果教师缺少平常心，就可能会提出过高过严的要求；就可能失去耐心、细心、冷静和理智。大多数教师总是以高标准严要求来对待我的学生，总希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求遭遇越来越张扬个性的新时代学生的时候，矛盾便一触即发了。如果我能够拥有一颗平常心，不急不躁，在尊重学生个性的基础上去塑造学生，那么当面对班级里的一些诸如不交作业、上课讲话等不良行为时，我想如果我们去冷静客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因并对症下药，那我们自然也就不会感到失落，人生也会从此变得有趣、幸福了。

（2）要有一颗宽容之心。《教师的幸福人生与专业成长》一书中说过这样一句话：“教育的过程就是一个不完美的人引领着另一个不完美的人追求完美的过程。”是啊，人无完人，金无足赤，我们这些为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，我们也不是完美的，那为什么一定要强求学生做到完美呢？学生之所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。再者正因为学生会犯错误，所以才需要教师的存在。我们总是难以容忍学生的一些错误，课堂上的讲话声、作业中的错误、考试成绩的不理想都会让我们心情沮丧而对犯错误的学生进行严厉批评，如此一来，原本沮丧的心情变得更加压抑，还有什么幸福可言呢？其实每个学生都有自己的优点，都有自己的位置和作用。如果我能够怀着一颗宽容之心多发现他们身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的错误不放，我们也就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，幸福的生活不就是这样吗?

(3)要有一颗感恩之心。生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多。“人生不如意事有八九，常想一二”，这是一种乐观的人生态度，是知足常乐的心态，是感恩的心态。作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的那种渴望和纯真而欣慰；被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦；被节日里的贺卡、小礼物而深深感动„„你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。反之，总是埋怨、指责、不满，会让自己的心情变得很糟糕，自然，是没有幸福感而言的。所以，常怀一颗感恩的心的教师，一定是时常面带笑容，挺直腰板，给学生们力量与信心的教师。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生。

拥有阳光心态，我们就会少些烦恼多些快乐!拥有阳光心态，我们的幸福人生就会悄然而至！愿所有的同仁们都拥有一个阳光心态，在教育的田野上，快乐地播种！做幸福的教师，幸福的做教师，做教师的幸福，这不是一组文字游戏，更是我们的追求。

6.做一位拥有阳光心态的教师 篇六

开朗乐观既是一种健康的心理状态，也是一种良好的性格品质。当看到孩子脸上整天洋溢着幸福的笑容，享受着自由快乐的童年，尤其是乐观开朗的行为处世，让作为父母的我们感到由衷的高兴。欣慰之余，在此就日常家庭教育中的一些琐事略作梳理，发出下面的浅薄感慨。

要培养一个拥有阳光心态的孩子，我认为主要从三个方面着手：一是家长与孩子的互动、二是日常活动、三是家长的言传身教。

一、家长与孩子的互动

（一）肢体互动

新生儿抚触是时下流行的一种科学育婴新方法，婴幼儿通过触摸获得情绪上的满足，感觉到安稳、舒适、温馨和喜悦，更可以感受到父母亲的疼爱和关怀。父母能给予孩子的最有价值的礼物是“爱”——慷慨和无条件的爱，研究发现温柔的抚触拥抱，可以让孩子变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。像我会通过一些简单的肢体活动，如轻轻一个拥抱，给他一个luck kiss，尽可能多地让孩子感受到父母爱他。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪，还可加深亲子间感情。

（二）语言互动

沟通是情感交流的有效途径，常和孩子说说笑话、一起编些有意思的歌，与孩子一起开怀大笑，我认为对父母和孩子都有益处。我们经常会给孩子讲故事，在讲结束之后，我们会让孩子来讲一遍，给他一个锻炼语言的机会，时间久了，孩子的语言理解能力也会慢慢提高。我们鼓励孩子充分表达自己的思想。当然，他说得不对，也会耐心地给他指出来，告诉他怎样才是正确的。

我们会鼓励孩子多表达，父母多聆听，而且不要只用一只耳朵听，这是尊重。当孩子对你说话时，请尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。

我经常会给孩子一些有创意的赞美，当孩子表现很好时，不会只是说：“很好”。赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如看见他将鞋子摆放好时，我会假装很惊讶的说“今天楼梯上的鞋子摆得这么整齐，是谁做的呀？”（故意跟玩具去讲悄悄话），然后说“原来做好事的是一个叫***的小朋友，他真棒！”通过这样有序引导，小孩会较主动、自觉的去养成良好的习惯。我经常会开玩笑的说：我不要求孩子智商很高，但是他情商一定要高。

二、日常活动

家长要尽可能多地和孩子在一起，参加孩子的游戏、一起读书，带他体验各式各样的经历，让他去接触各种事物。双休日的时候，我们会带孩子到郊外，去观察季节变化所引起的大自然变化，让孩子在感受当中学习自然知识。

从孩子两岁开始，无论工作怎么忙，每年我们都会腾出一些时间带孩子去旅行，由近至远，到过了温州动物园、千岛湖、乌镇、北京、香港等地。有些人可能会认为孩子太小，去玩了也记不住，但是我认为，开拓眼界才是目的。而且不要认为孩子记不住，像我在孩子三岁的时候，带他去千岛湖游玩，当时包了一艘游艇，并根据小孩的特点选了一些岛屿：像猴岛。现在他都还记得，经常会说：猴子把外公的包包都抢去了，还把我的碗碗也抢走了。旅行是提高孩子认知的好途径，在旅行的过程中家长可以问他“这是什么?那是什么”使孩子在想问题的时候能够在大脑中形成立体的空间感。

三、家长的言传身教

大人待人处事的方法对孩子的影响是很大的，所以要做好言传身教。

首先父母要在孩子面前做好示范。比如带孩子外出时，去在接触不同类型的人时，要做到热情真诚待人，当家长在与他人打招呼、问好、寒暄、道别“再见”时，整个过程都被小家伙记在心里，让他耳濡目染地学会如何与人融洽相处，下次遇到相同的

情况他就会知道要如何自如应对了。

其次，父母要自我反省树立榜样。下班回家，在跟孩子聊天的时候，可以交流你今天做了哪些成功的事，有哪些是需要改正的，告诉他“妈妈今天上班迟到了，要批评，下次要认真改正。”给孩子树立一个知错能改的榜样，适时对孩子进行教育，一定会收到意想不到的效果。

最后，父母要教导他关怀别人。快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。可以鼓励孩子参与一些义工活动。像去年，我们带孩子一起参加了单位组织的才艺比赛，并把得到的奖金捐给了**中学的一位学生。让他从帮助他人的过程中，去获得快乐，并养成乐于助人的习惯。

7.做一位传递正能量的教师 篇七

陈玉凤

学生发展的高质量源于学校办学水平的高质量，学校办学水平高低取决于学校教干教师的凝聚力，战斗力，也就是攻坚克难，开拓创新的正能量所在。“正能量”原是一个天文学术语，后多被引申为一切给予人向上和追求、促人行动的动力和感情。与人交流时，如果你言行中传递的信息能给人以希望，激发人动力，这就是“正能量”。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。

爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

社会需要爱，时代呼唤爱，我们学校也要爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

8.教师演讲稿(做一位快乐的老师) 篇八

尊敬的领导、各位同事们：

大家好！我叫XX，是一名小学教师，我演讲的题目是 ：《做一个快乐的老师》。

我曾在小学代课过，后来来到了石门路学校工作，这是一个充满活力的新居民学校。不同的工作经历锻炼了我的意志,丰富了我的阅历,让我不断鞭策自己,永远往前看。直面自己的差距,通过工作来获取经验、知识和信心；通过工作不断拓宽自己的视野,通过工作来增加本领和技能。运用“自我调整,自得其乐”的方法来面对挑战,保持一种心态的平衡。一种心灵的宁静。“抬头做人,低头做事”,持之以恒,不计较一时的得失,为自己的人生创造一个乐观、积极、进取的个性,做一个踏实勤奋的人。

在工作中真正做到“平凡之中的伟大追求，平静之中的满腔热血，平常之中的极强烈责任感”，既能思考,放远眼光,又能脚踏实地,制定合理目标；既能埋头苦干又能积极行动,一步一个脚印的走下去。

一、爱心——快乐工作的前提

我认为，要当一名优秀老师，首先就要有一颗爱心，因为教育本身就意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一颗灵魂唤醒另一颗灵魂，不热爱学生的老师，决不是好老师，学生们也决不会欢迎他。陶行知先生说：“没有爱就没有教育。”因为有爱，我们才有耐心；因为有爱，我们才会关心；因为有爱，我们才和同学贴心。爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”，实际上是我们教师最大的乐趣。

古今中外，无数优秀教育工作者身体力行，无声地向我们诉说了一个颠扑不破的道理：只有像爱自己的孩子那样爱每一位学生，我们才能打开每一位学生心灵的窗户，才能教育好他们。

二、诲人不倦——快乐工作的核心

我作为一名体育老师兼班主任，深知工作忙、任务重，但是我不会有一点怨言，反而我会感到自豪。我乐观向上，每天都带着一份好心情投入到工作中，诲人不倦，我觉的这就是我工作的价值和意义。每天我都是以平和的心态、饱满的情绪，真诚的对待每一位学生。

作为班主任，我体会到调动学生的积极性，做好班级的各项工作，就必须加强德育工作。如春风化雨，点滴入土，日久天长，潜移默化，我深深地体会到辛勤的耕耘、播种，然后收获真善美之果的欢乐。

9.我们要做一位与时俱进的教师 篇九

发现学习、研究性学习、探究学习是新课程理念的基本要求。这些学习方式充分体现了学生学习的自主性。即：规律让学生自主发现、方法让学生自主寻找、思路让学生自主探究、问题让学生自主解决。通过研究性、探究学习，让学生在自主学习中探究、在质疑问难中探究、在观察比较中探究、在矛盾冲突中探究、在问题解决中探究、在实践活动中探究。这就要求我们这些青年教师，必须转变旧有的教育教学观念，改变传统陈旧的教学方法，不断学习，与时俱进，做个永远的“新”教师。

那么，“新”型的教师应该是什么样的呢？我认为应该具备以下几个方面的特点：

1.不仅是知识技能的传授者，而且还应该是学生发展的促进者。

2、不仅是学生的管理者而且是学生发展的引导者

3.不仅是学生学习的促进者，而且是教育教学的研究者。

4.不仅是课程的建设者，而且是课程的开发者。

既然新课程理念对教师提出了这样的要求，那作为新时代的教师从以下两方面来适应时代的需求：

一、在教育教学工作中，采取新的教育教学模式，以适应新课改的需求。主要表现为以下几个方面：

1、与时俱进，提高课堂教学质量。

课堂教学是所有教学环节中最重要的一环。评价一堂课的成功，除了要求老师有扎实的专业功底、良好的教学设计、多样化的教学手段外，还要看教师是否运用“启发式”等教学方法，是否始终以学生为主体，学生是否愿学、乐学,把学习当作一种愉快的情感体验。良好的教学效果是“服务者”对学生和家长的最好的回报。

另外，教师能否提供优质“服务”，还要看教师是否与时俱进。平时我们常说：“给学生一杯水，老师要有一桶水”。实际上，一桶水也是远远不够的，做教师的还应该有“活水”，只有不断的汲取新知识，教师的“一桶水”才不至于枯竭，不至于变为“死水”、“臭水”。据调查，学生更欢迎那些具有创新精神和时代感的老师。

2、一视同仁，面向全体学生。

每个学生都应该享有平等的受教育的权利。然而，长期以来，不少教师对“差生”，特别是学习和纪律都不好的“双差生”，往往是另眼相看。随着高中入学门槛的降低，“差生”骤然增多，于是，不少教师开始抱怨，学生越来越难教。是学生越来越难教了吗？

我曾经碰到一个英语教师，他曾面对全县成绩最差的学生，而高考时却成为全县最好。他并没有什么绝招，只是一开始给学生补了基础，然后适当的放慢教学节奏，对学生进行了悉心的教学和辅导。若没有一种服务意识，高高在上的“教育者”是不会取得这样的成绩的。

3、严格要求，养成良好学习习惯。

良好的学习习惯能让学生终身受益。教师在教学时,要有意识的培养学生的自学能力,培养学生发现问题、解决问题的能力;培养学生表达、组织等方面的综合能力。然而，我们平时对“名师”的评价，就是看他（她）能否让学生轻松地学会知识和成功地应付考试，而很少考虑应试之外的东西。真正的教育者不应该只知“授之以鱼”，应该更多的“授之以渔”，为他们走上高等学府、走上社会打下良好的基础。

4、善于观察，重视学生的“闪光点”。

“压抑个性,罪莫大焉。”毛泽东就特别反对压抑学生的个性发展。某些不擅长学习的学生往往具有其他方面的才能。没有学生不希望得到老师的重视，而成绩差的学生往往更容易表现出自卑和逆反心理,他们更需要老师们的关照。教师切记不要对学习不好的学生抱有成见，而是要相信他们个个都行,这些“后进生”在其他方面又往往表现出一些诸如好动、爱交际、热心等特点。我曾经遇到过一个这样的学生，个子高大、平时挺喜欢运动、上课爱招惹其他同学，老师们都反映他很难“对付”。后来我们商量让他当体育课代表，他乐于接受，而且还能以班干部的身份来约束自己。其实这正如一句格言：“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”只要你愿意，就一定能找到你心目中“差生”的闪光点，并把它发扬光大。

5、教书育人兼顾，加强心理健康和人格健全的教育。

高中教育的重点无疑是为高等学府输送优秀人才,而分数几乎成了选拔的唯一依据。与之同时，学生的心理健康和人格健全的教育往往容易受到忽视。结果是，我们辛辛苦苦培养出来的一些“精品”到头来却成了社会的“危害品”。前不久,许多大学生犯罪就说明了这一点。所以，除了教学之外,教师还应以自身的人格魅力引导学生,培养他们经受挫折、适应新环境的能力和宽容尊重他人的品格,提高他们走上社会之后的适应和生存能力。而这一点对于每一个教师都很重要。可见，只有推动学生的全面发展和重点发展才是真正的新型教育。

二、而教师只有全身心投入教育教学，努力提高自身的素养，身体力行地实践，才能更好的完成这一目的。因此教师必须做到以下几点：

1、不断学习教育教学理论，保持思想常“新”。

平时，我不断地加强理论研究，通过学习，让我更深刻懂得了教育教学中分析学生心理发展方向的重要性，不能简单地凭主观愿望去分析处理问题。同时在教育科研方面，初步懂得了教育科研方法和操作步骤；懂得了信息技术的重要作用和必要性，增强了学习信息技术的紧迫感；比较深入领悟了新一轮课程改革的内容；为更新自己的教育思想打开了一扇门，并作了初步尝试了，更清楚地懂得了现代课堂教学的要求和做法。所有这些，为今后不断地学习教育教学理论打好基础。

2、积极参与教育科研，成为教育科研型的“新”教师。

过去那种不敢参加、不愿参加、不想参加教育科研的思想应该摒弃了，在今后的教育教学工作中，更应不断学习教育科研理论，积极参加教育科研，成为教育科研型的“新教师”。同时，深入钻研国家新课程标准、地方课程标准，结合学生实际，努力参加校本教研，创出一条适合本学科本学校本年级的教学新路。

3、力争成为社区型与开放型的“新教师”。

古人云：“读万卷书，行万里路”，这是非常有道理的一句话，因为这样才能把书本知识转化为自身的能力。可很长一段时间以来，我们的教育却走进了“死胡同”，教师被“关”在校园中，学生也是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，“题海战术”、“应试教育”一度盛行并生生不灭, 由于“安全”等因素，教育教学局限于校园内，教师们不敢过多带领学生参与社区活动，师生紧盯着这“神圣的象牙塔”。可是现在我们越来越清醒地意识到：商品经济、网络社会。全球一体化正不断地冲击和渗透着校园，我们的学校正越来越广泛地同社区发生着越来越多的联系。因而新课程特别强调学校与社区互动，重视挖掘社区的教育资源。教育工作者不能仅仅局限于学校、课堂了。教师的角色必须从专业型、学校型拓展为“社区型”，在今后的教育教学活动中，我们青年教师应多参加教研活动，走出去，请进来，让教师与学生在社区活动、实践活动中都得到锻炼与发展。

10.努力做一位学者型语文教师 篇十

语文教学的实践，使我们清醒地认识到：为了适应21世纪教育的发展形势，我们不仅迫切需要造就一代未来的有影响的语文学的改革家，而且迫切需要造就一批有影响的学者型的语文教师。我们语文教学界的老前辈叶圣陶先生、吕叔湘先生和张志公先生就是学者型语文教师的典范和楷模，是我们学习的榜样。

语文教师要使自己成为一个学者型的教师，我认为，最重要的一点，就是要以语文的教学科研活动开路，要坚定不移地始终如一地把语文教学与语文教研二者紧密地结合起来，努力做到把语文教学的过程纳入语文教学研究的全过程，也就是说，语文教学的全过程应该是语文教学研究课题化的过程。具体说来，必须确立以下观念：

一、对语文教材的研究是学者型语文教师进行教学科研的基本功

对语文教材的研究，包括对教材内容的研究和对教材教法的研究。我曾经在语文教材的研究方面下过很大功夫。有的同志轻视教材研究方面的文章，以为写作教材研究方面的文章，无异于写作一般的教案。这是一种误解。写作教材研究的文章，与面面俱到的、条块分割的.、结构松散的教案不是同一回事。好的教材方面的研究文章，应该是源于对教材的准确无误的把握和理解，就其精彩的内容、精深的思想、高超的写作技巧或对教材的独到的见解，用生动准确的语言文字和严谨的文章结构表达出来。其中，不仅表现出作者对教材的感悟能力和知识结构，而且更渗透了作者处理教材的见识水平和创造能力。这样的教材研究文章，肯定高于一般的教案，是语文教学的一种再创造。可以说，写作教材研究方面的文章，是写作语文研究方面文章的基本功，或者说是写作语文研究方面文章的重要基础。同时，一个仅仅满足于写作教案的语文教师，是很难成为学者型的语文教师的。优秀的教材研究的文章，写作者往往要涉及到文学、史学、哲学、美学、心理学、文艺理论、伦理学以及文章学甚至是自然科学诸多方面的相关学科的知识，并要渗透自己对这些知识的理解，然后再把这些知识得心应手地加以灵活运用。如此，对于提高语文教学水平和提高指导学生写作水平都是极为有益的。没有这个过硬的研究教材的基本功，要做一个学者型语文教师，谈何容易!

二、对语文教学进行专题研究是学者型教师取得成绩的关键

对语文教学的研究，其面要广，它包括教育思想、语文教学思想、语文教材建设、语文课程设置、教材教法、作文教学、语法、修辞、逻辑等方面的内容。因为这是基础。没有这个厚实的基础研究，很难有研究的广度和深度。这是为许多有成就的研究者的实践所证明了的。同时，我们又应当在语文研究的厚实的基础上进一些专题性研究，这是取得重要成绩的关键，是基础研究上的提高和升华。我在诸多方面作了研究以后，着重在指导学生阅读和指导学生作文两个方面作了专题研究。在语文教学中，我一直推崇“多读多写、读写结合、以读带写、以写促读”的16字原则，特别在教师“下水作文”、当着学生的面“口头作文”，以及对“情感与作文”的关系方面作过探索研究，写出了一些研究文章。例如《情感与作文》、《在讲读教学中进行作文教学的实践与思考》、《让学生当众考老师――我进行的一次‘口头下水’作文》、《夯实基础，扎实起步，过好自然段教学关》、《阅读教学学法有效途径探索》、《语文教学的现状及对策》等。进一步提高了自己的教研水平。我深深地体会到：做出了成果的专题研究，更夯实了诸多方面的研究基础，提高了

11.做好本职工作拥有阳光心态 篇十一

江景华

好心态支撑良好状态，好状态成就美好人生

一个人，不仅要拥有健康的体魄，还要具备良好的心理状态才能算得上真正的健康。如何才能拥有阳光心态呢？

一、握住自己快乐的钥匙 第一拥有一颗纯真的心

人间之事无非善与恶。一个人是否行善或行恶就在于他是否有一颗纯真的心，做人应该做好人，有了纯真的心，便有了善良，有了同情心，有了爱心，所以我们不能被欲望主宰。努力不支怀疑同事和朋友，内心要努力持纯真。第二永远保持朝气蓬勃

每个人对人生都有自己独特的诠释，是追求、是执著。。但有一点永远不会变：人生是成败交替的综合体，是得失兼容的五味瓶，独步人生我们会遇到种种困难和挫折，甚至举步维艰，悲观失望，这时给自己一个笑脸，让源于心底的那份执著鼓舞自己激励自己。正确面对塑造阳光心态，永远朝气蓬勃，特别是年轻人。第三凡事往好处想

境由心生精心培养自己的心境，常宽恕、常清心、常寡欲 第四为人处世应淡定

当一个看透、看懂一个事物或思考明白一些道理时，知道自己能力所不及就不会去计较。做到淡定而坚守信念、淡定而有所作为、淡定而不断超脱。

二、别让惯性束缚思维的翅膀

人们总喜欢按习惯去思维特别做某件事情用某种方法取得成功之后，下一次他们仍然会倾向于这种方法，这种现象叫思维惯性。

第一打破常规的思维枷锁。

成功者认为要实现自己的梦想就要挣脱思想的枷锁，突破自己的思维，不要“常规”“常理”轻易糊弄。成人的思想总是被无形地设置在一种相对固定的思维模式中打破自己常规的思维模式是全面突破自己的第步。惯性常常是可以致命的弱点，人要突破自己就要打破自己的惯性。（举例我们医院发展慢许多思维陈旧）第二、不做别人的影子，只做真实的自己

做真实的自己树立一种坚定的信念，舍弃一切虚荣心理，不改变自己，而是找到合适自己的位置。(特别是各级干部不能做群众的尾巴)第三、不要聪明反被聪明误

19世纪英国政治家查士德斐尔爵士曾茶房地他儿子说：“要比别人聪明但不要告诉人家你比他聪明。”苏格拉底也告诉他门徒：你只知道一件事、就是一无所知。不要认为自己是最聪明的，不要瞧不起你身边的每一个人。第四、后退一小步是为了迈进一大步

人生在世切忌一味冒进、一味自大、一味持强，当进则进，当退则退，当则高，当低则低，当弱则弱，进退有时，高低有时，强弱有度，才是生存之道。（生活中不要过于僵持，要看清形式，多一份灵活少一份固执。给你）第五、不要活在回忆里

可能过去你很成功，很优秀，但是现在环境变了，时代变了，你还用那个法就不灵了，要展望未来，树立新的目标，向着新目标前进。

第五、心态决定一切

英国著名文豪狄更斯说过：一个健全的心态比一百种智慧都有力量。心态决定一切多元思维乃成功之母。

二、正确定位，清楚认识自己

要清楚地认识自己，为自己准确定位，每个员工都要给自己一个明确的定位（白云报告）第一、不要把自己局限起来

每一个人真正的自我都是有磁性的，对别人具有强大的影响力感染力，目前医院给每一个都搭建了你示展才华的舞台，要行动起来不要把自己局限。第二、别和自己闹矛盾

德国哲学家叔本华说过：事物本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。第三、向正确的方向前进

每个都要尽心尽力，积极地朝着更高的目标迈进。（人的目标不同）第四、学会和自己做朋友 ①敢于正视自己

②接受无法改变的事实 ③不要过多的和其他人比较 ④从过去错误中吸取教训 ⑤正确认识自己的优点和不足 ⑥适当调节和放松自己的生活 做自己的朋友和自己多交心。第五、凡事不要走极端

学会选择和放弃，遇到自己喜欢的事了就坚决抓住不放是不对的。分析清楚该放就放，又显得大度，又会有好的结果。第六、学会自我定位 古人云：人贵有自知之明，要客观的、准确的给自己定好位。把自己放在一个恰当的位置上，扬长避短。要了解自己，正确把握和评价自己，不能觉得自己比谁都强，比谁都好，而看不起别人；也不能自大自傲，轻视他人更不可低估他人。学会在生活中不断发现美，努力去欣赏别人，观察别人的优点和长处，特别下级对上级更不可轻视。（有的同志说话语气上让领导听上去就别扭，要知道万事都是触类旁通的。）

三、清除颓废心理，培养上进心

现代社会高速发展，竞争和压力会让人们产生焦虑、烦躁、消沉和颓废等不良情绪，健康向上积极乐观的心理状态能够帮助我们避开心理上的蛛网。第一、别让空虚占据心灵

如何消除空虚呢最好的法就是多学习。知识多了你自然而然就会调节心灵。第二、做事有始有终

做事千万不能虎头蛇尾，特别是领导交办的事没有回音了，或者半途终断都不行，善始善终是一种态度，是一种境界、是一种超脱。第三消除懒惰，克服拖延

①不要把拖延看成是一种无所谓的耽搁 ②不要因为追求十全十美而裹足不前

③让自己把握眼前的五分钟并努力切实生活 ④给自己安排固定的时间（学习）⑤认识审视自己的工作和生活

⑥鼓足勇气干一两件自己一直回避的事情。

第四、乐于承担责任

错误不是拿来斗争的工具，而是用来修炼的因果，面对错误要取于承担需要的是有承担责任的责任心，有的人特别是有的干部一遇到事先找借口先推卸责任，其实这样更减轻不了你的责任。

第五、防患未然，培养积极的心态

积极的心态能激发潜能，培养一个乐观的情绪、积极的心态要受益终生（欧洲出租车司机故事）。

四、用理性告别冲动

“情绪”就像人的影子每天与人相随。人人都有冲动情绪，要学会用理性控制自己冲动的情绪，提醒自己冷静一下。第一、学会控制冲动情绪 ① 凡事都要有理智

② 转移冲动情景合理释放冲动 ③ 克服容易冲动的不良习惯

④ 养成心胸宽广、淡泊名利、处变不惊、乐于接纳不同意见的习惯。

第二从不同的角度看待问题

不能改变现实但可以改变心情，出事要多从对方的角度考虑。第三理智处理愤怒情绪

我们来自五湖四海，因为事业有缘相识，性格不投少说两句，性格相近就多说两句，切不可因为一点不愉快就变成敌人。要学会控制好自己情绪，处理好相关的事情。

五、磨练百折不挠的毅力

一个的生活态度，往往决定其事业的成败，人只要磨练意志、激发斗志、勇往直前克服困难就会创造辉煌的人生。第一勇于面对挫折

第二从萎靡不振中跳出来 第二、化困难为动力

生活中的每一件事都可能有陷阱，且做每一件都会有困难，关键是怎样去看待。要想办法化困难为动力。第四不要自我放弃

人的一生难免会遇到挫折或坎坷，千万不要轻易放弃。

六、学会施恩布善，感恩之心常驻 第一施惠勿念，受恩莫忘 感恩是一种心态，一个人如果常存感恩之心就会保持积极良好的心态，对自己的所得就感到满足，而不会过多的挑剔，对自己的付出也不会认为吃亏。古人云滴水之恩当涌泉相报，我院价值观也有感恩，因此，一个人常存感恩之心对他人、对社会、还是对自己都是非常有益的

第二磨难铸就成功

磨难是一本书，它能教人读懂人生的曲折，培养人的进取向上的性格，淡泊心境走向成熟。人如果经得起磨难就能铸就成功，就是一个高尚的人。第三、别让自私堵了自己的路 人性最大的弱点是自私，自私自利最终会影响个人的工作和生活，因为自私自利的人所有的付出都是为了得到回报，他们的付出都是一种“投资”，而不“消费”。他们的付出具有强烈的要求及时回鐀的目的性，这种目的性的本身就会堵住自己的路。

七、学会包容，让心胸宽如大海

宽容是一种美德，是一种心静，无论对人对己都要多一分宽容少一分狭隘和自私。第一大丈夫能屈能伸

大凡胸怀大志，打算干一番轰轰烈烈事业的人都屈能伸，不会计较一时的得失与成败，希望我们大家都培养大丈夫的思想境界。第三吃亏是福

树立吃亏是福的良好心境。第四凡事学会与人分享

成功的人乐于与人分亨成果，认为这样才更有利于创造良好的环境，促进人际关系融洽达到有效的协作和配合。这是一种经营思想，更是一种健康的心态。所以我们要培养一个健康和谐的团队，培养一个有凝聚力、有向心力、有战斗力的团队，同甘共苦，共同协作为我四院发展做出自己的贡献。