高考前的发言稿

高考前的发言稿（精选15篇）

1.高考前的发言稿 篇一

2010届高考临发前的讲话

同学们：

这几天，各科老师都在课堂上对大家进行了考前嘱咐。就在前天的晚上，学校的全体行政领导都到各班进行了激情洋溢的讲话，传递着全校师生对我们大家的期望和美好祝愿。今天，为了锦绣般的大好前程，我们即将踏上高考胜利的征途。在这里我代表学校298名教职工，向信心满怀、志在必得的1155名高三考生，送上最诚挚的祈祷，在这里用三句话来表达我们最美好的祝愿。

第一句话：今生，有幸与你们同行！作为你们的老师，三年来，我们朝夕相伴，从每一个阳光遍地、书声朗朗的清晨，到星光漫天、寂静无人的深夜，从夏日炎炎的酷暑，到寒风刺骨的严冬，我们有幸陪着大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春花季！在这三年的时间里，我们尽其所能，为你们明天的扬帆远航推波助澜，为你们将来的发展奠定厚实的基础。善意的批评、苛刻的要求、艰苦的训练，或许曾经令你们难以接受，但作为一名老师他所做的一切，都是为了自己的学生能够出类拔萃，为了自己的学生能够在他的一生中能够有所作为。作为一名教师，最欢喜的报答，就是学生优异的成绩了。而我可以自豪地说，我们这一届的学生是最优秀的！在这灿烂的夏季，我们就要说再见了，我们愿意记住你们每一个耳熟能详的名字和每一张灿烂如花的笑脸！今生，我们有幸与你们同行！

第二句话：高三，永远值得一生去品位。凡经历过高中生活的人都会说，高中三年的时光很难忘很深刻。有那高压下紧张的生活；那摞成山、飞满天的卷子；那成绩跌落时流过的泪；也有忙里偷闲时的游戏玩笑；那痛定思痛后制定的计划；那努力奋斗后终于进步的喜悦。。在以后的生活中，大家会慢慢思考，慢慢品味，会深刻的体会到高中三年成长的心灵路程，会永远怀念自己在人生道路上第一次全

力以赴的拼搏！

第三句话：高考，决不是终点。而高考也只是人生路途中的一个中转站！今天，大家在这里圆满的完成了高中的学业，但，人生之路何其漫长，求学之路永无穷尽！中学教育还只是人生的起跑点，而高考也只是人生路途中的一个中转站！明天，你们将会跨入新的学校，更美丽的知识之花在等待着你们去撷取，更浩瀚的知识海洋在等待着你们去遨游，更宽阔的知识沃土在等待着你们去耕耘，更崎岖的知识险途在等待着你们去征服！希望大家在未来的日子里，无论顺境逆境，永不放弃！

同学们，高三美好的时光即将成为值得铭记的历史，亲爱的母校在你们眼中亦将成为远去的风景。今天，你们这一头连结的是老师，是母校；明天，你们那一端延伸的是希望，是理想。无论你们走到什么地方，母校都会记牵挂着你，我永远都会祝福你。我衷心地希望大家考试时沉着、认着、细心、守纪，希望大家带着信心、细心和平常心去迎战高考，也衷心地祝愿你们高考胜利，金榜题名、梦想成真！

同学们，这是我们在人生道路上最重要的拼搏！为了含辛茹苦望子成龙的父母，为了呕心沥血无私奉献的老师，为了孜孜不倦寒窗苦读的我们自己，同学们，准备好了吗？迎着胜利的曙光，我们出发吧！

谢谢大家！

2.高考前的发言稿 篇二

一、表象程序训练

在高考体育术科的考试中, 要想考出好成绩, 考生应当对考试时的跑步速度和节奏以及跳、投的技术要领是清晰的;对于考场上可能出现的千变万化 (气候、天气、考试时间等) 的紧急事件的处理应当是果断合理的.为此, 需要建立考前的表象程序, 以帮助考生较好地掌握不同术科动作节奏和技术要领, 正确处理一些偶发事件, 从而使考生考出自己的最好成绩.

我们的做法是:在考前的最后一次训练课和考试时的准备活动完毕后, 在等待点名时, 将所要进行考试的项目的表象程序在脑海里进行一次“演练”.具体是:在一个相对安静的地方, 闭上双眼 (站、坐均可) , 将该项目的技术动作仔细清晰地在脑海里过一遍“电影”, 这样的表象程序训练过后, 学生普遍会感到精力集中, 胸有成竹.如2007年体育高考时, 我校黄伟波、雷法军 (该生是复读生) 、黄子旭三名同学, 考前的训练成绩在80～88分之间, 经过此番训练后, 信心十足, 临进考场时说:“老师, 这次肯定要比训练成绩更上一个台阶”.果然, 考完试后, 他们的成绩均比平时训练成绩要好得多, 出乎老师、同学的预料, 均超过了90分, 最后被不同的高校录取.

二、情绪调适训练

在考试时, 要想动员全身各个器官系统进入最佳的工作状态, 以机体的最佳状态投入到考试中, 关键是使大脑中枢神经系统达到最适宜状态.通过适当情绪调适的训练, 可有效地调节学生的中枢神经的兴奋度, 情绪低落和过度兴奋都不利于取得好成绩.考生的年龄在17～19岁之间, 思想波动大, 有的考生参加相应的体育比赛少, 自我控制能力差, 易出现过度紧张状况, 其表现为动作僵硬, 心率加快, 机能失调, 吃不好睡不着等等.为此可采用转移注意力, 放松肌肉, 自我暗示等心理训练方法, 来使心情平和.具体做法是, 不让这类考生过早进入考场观摩, 也不要去打听别的考生的考试情况, 在相对安静的环境中休息, 使心情得到放松, 并强调心理默念“我已经准备好了, 无须考虑太多, 现在要做的就是放松、放松、再放松”, 或是让考生做些娱乐性的事情, 如打打球、玩玩扑克牌等等.经过这样的训练后, 紧张程度会得到缓解.

相反有些考生却表现出兴奋不足、过度抑制的现象.表现为萎靡不振, 精神不集中、不打自垮、没有考试激情.这种现象多出在平时训练水平不算高, 有再次复考打算的考生身上, 这时就应采用心理训练中的语言刺激、表象动员、想象演习等使人激昂兴奋的练习.具体做法是:让考生想象自己考取了心中理想大学的情形;用语言刺激考生, 如“你的训练水平并不比别人差, 错过了今年的机会, 明年不一定就能考好, 又有谁能准确预见明年的事, 现在不去搏、去努力一番, 也许你会遗憾一辈子”, “在你背后有很多人在关心、支持你, 只有努力去考好了, 才能对得起关心、支持你的朋友和家人……”.通过这些训练, 激起考生的斗志, 使大脑中枢神经的兴奋度达到适宜水平.

情绪是一种十分复杂的内心感受, 声音、环境场地、神经系统功能正常与否, 均能引起身体器官功能上的变化, 如肌肉的酸痛、疲倦、过去经历过的成功与失败、对自己的估计和思维能力所唤起的信息等, 都可以使考生的情绪发生变化.情绪调节就是通过对影响情绪的因素进行调整、提示、回忆等方法, 避开消极因素, 使考生保持良好的心理状态, 参加体育术科考试.

2006年、2007年高考前, 均有一名同学在训练时大腿后群肌拉伤, 影响了近一个月的训练, 高考将至, 他们自己对当年的考试表示不可能考出好成绩, 自我感觉是体力下降、技术动作变形, 表现出心理焦急、情绪波动.在这种情况下, 如果处理不妥, 必定会影响水平发挥.这时, 笔者是与考生一起回忆考生自己和他人在类似情况下仍能参加考试, 并能考出正常的训练水平的例子.在脑子里演练受伤期间应采取的其他补求方法, 体能得以恢复, 医生对伤情处理得很好, 考试时用胶布固定或作医疗处理, 动作不会变形…….通过多次的“演练”回忆使自己坚定了自信心.结果, 这两位同学的考试成绩不但没有下降, 而且还有所提高, 均跨过高考分数线, 也分别被不同的高校录取.

3.高考前的“补脑”陷阱 篇三

由此，敏锐的商家在高考中发现了商机，纷纷掘金高考保健品市场，通过各种途径告诉家长，学生一定要健脑。吃补脑产品“健脑”了，脑袋好使了，就能考出好成绩。家长花钱买个心安，学生补得“营养过剩”，商家赚得盆满钵满，可谓“皆大欢喜”。不过专家提醒，家长考生一定要谨慎进补，切莫过分依赖保健品。

家长“淘宝”忙

“这是现在最火的‘考力神’，从美国进口的DHA健脑素，孩子吃了高考肯定没问题!”一家药店里，销售人员向聚集在保健品专柜前的家长们推销着一款高考营养品。

除号称“脑黄金”的DHA外，三勒浆、抗疲劳口服液、西洋参、深海鱼油、蛋白粉、螺旋藻等保健品也摆在了商场、超市与药店的显眼之处，向驻足挑选的家长们极力展示着它们的“神奇”功效。

在采访中，记者发现，各类“高考保健品”的售价普遍较高，类似深海鱼油、螺旋藻等高档健脑补品，售价甚至超过200元。而且，在形形色色的保健品中，不少保健品包装精美，专门冠以“礼盒”的名义，售价也比普通包装的同种保健品高。

在众多的保健产品中，老品牌如三勒浆、龟鳖丸等依旧是家长们选购的热门。一位老奶奶一边仔细地比较着各类补品，一边告诉记者：“我孙子这阵子老是说脑袋晕晕的：估计是快考试了，用脑过度，得给他补补。”“现在不补还要等啥时补?”周围的顾客附和道。可怜天下父母心，家长们在购买时还不时地相互交流心得，探讨着各家所掌握的补脑功效。

在一家大药店，家长高女士告诉记者，她儿子马上就要高考了，為让儿子的精力更加充沛，从今年2月开始她就给儿子买了不少西洋参、三勒浆等保健品。高女士说：“儿子班里很多同学都在吃保健品，我们也不能落后。在经济能够承受的范围内，还是让他多补一点，精神好了，学习起来也有劲，考上一所好的学校就帮我赚回不少保健品的钱了。”

家长们挑花了眼，一旁的销售人员也没闲着，正极力地向大伙推荐着自己的商品。听着销售员介绍着产品中脑磷脂、牛磺酸、PHA、EPA、DPA等成分，家长们仍一知半解，对说明书上标注的“不适宜人群”提示更是无暇顾及。因為大家只秉着一种理念——身体是革命的本钱，只有身体好，孩子才能有希望考上理想的学校，所以花再多的钱也不心疼。

然而记者发现，选购保健品的家长们少有仔细查看说明书上内容的，全凭销售人员的介绍和商品的名气来作选择。当然还有一些家长对此也犹豫不决，对补脑产品的功效持怀疑态度，但他们也普遍认為补脑产品即使没有太大的效果，但至少也算是给自己和孩子买了个心理安慰。

进补防误区

面对琳琅满目的各种保健品，家长们“宁可信其有”“能补就补”的做法往往会适得其反。

对益智助考进行过深入研究的浙江省中医院主任中医师、国家级名中医潘智敏说，进补，最简单的理解就是身体缺什么补什么，希望“家有考生”的父母记住，给孩子考前进补要避免误补、滥补、猛补三大误区，否则对孩子的健康有害无益。

首先要防“误补”。有的学生根本不需要这样的营养，却偏偏要补进去，身体原有的平衡就会被破坏。

第二要防“滥补”。临近中高考，不少学生家长喜欢彼此交流进补“心得”，一听到什么可以补脑、什么可以提高人体免疫力，就不惜血本，赶紧买来给孩子吃，进补到了泛滥的地步。

第三要防“猛补”。就是给孩子下猛药，不管什么季节，买来山参等补品就炖给孩子吃。

潘智敏说，她接诊时碰到一位高三学生，身体较虚弱，说自己手脚发凉，一动就出汗，失眠多梦，家长知道后觉得需大补，就买来山参给孩子进补，结果症状越来越严重，只好来求治。经过综合诊断，潘智敏认為这位学生是阳虚之象，需以益气养阴的办法来治疗，才能治标治本。而家长的“猛药”反而是适得其反了。

此外，家长在选购时也一定要仔细查看说明，谨防误买不适宜考生的保健品。

浙江保健食品协会理事、浙江大学生命科学院教授王维义认為，任何保健品在出厂前都要经过严格审批和检测。如果产品说明书中明确标明了“不适宜人群”，就意味着这款保健品内的某些成分是这类人群所不适宜的，服用后可能会产生副作用甚至危害。

“事实上，市面上一些以蜂王浆、人参、花粉等成分為原料的保健品因為含有激素，其实都不适合学生人群服用，家长购买时也一定要多加注意。”王教授提醒说。

健脑要“食补”

著名营养师许欣筑认為，脑细胞数量在人2岁之前就已经定型了，大脑在2～3岁时便已发育完全。一个接近成年人的考生的智商水平恐怕早已经定型了，健脑不能光靠保健品，关键得注意日常饮食的数量和质量。

许欣筑说，坚果类、鸡蛋黄、豆类、豆制品才是孩子真正需要的“脑保健品”。这类食物中含不饱和脂肪酸、卵磷酸等，能為大脑供给能量和优蛋白质。果壳类如核桃、花生、杏仁、栗子等含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退；鸡蛋是最佳蛋白质之一，蛋黄中还含有大量卵磷脂；菌类如香菇、银耳、黑木耳，乳类、瘦肉、豆类均含有丰富的优质蛋白质。

营养协会的健康金字塔中就已经明确每天的膳食最好是一小把坚果、一个鸡蛋，肉类鱼虾类不超过3两，蔬菜、水果更要大量摄取，主食中加入粗粮，常常更换食物品种，保证食物种类多样化。家长遵循这个原则就可以了。

考生们最重要的仍是休息好，保持良好的精神状态。还要调整好心态，减轻心理压力。状态调整好了，学习的效果就好，自然可以考出理想的好成绩。

(部分新闻来源：新华网，新浪网，新民网等媒体)

4.高考前的发言稿 篇四

交流会现场气氛很热烈，开始，家长不停地往台上递条子，问问题，后来干脆就改为争相举手提问了。家长的问题也很广泛，“大量做题好不好?”“高考前怎么安排睡眠?”“孩子的学习成绩时好时坏有起伏怎么办?”几名大学生是有问必答，态度非常诚恳。他们分别结合自己的学习方法和具体做法来回答这些家长的问题。

■孩子考试成绩不稳定怎么办?

姜佳立认为，学习成绩波动时，家长应该尽力开导，解除学生的顾虑，让学生在考试时能保持一个平和的心态。

李玲认为，要善待每一次考试，但不要赋予考试太多的含义，考完后，要分析一下，出题的角度，错题的原因。

而李响说：“我有一个错题本，每次考试之后，我都把做错的题登记在这个本子上，同时记下考试的一些感悟、注意事项等，我觉得对下次考试的指导作用很大。”

■要注重什么样的考试技巧?

三位大学生一致认为，考试时的心态是第一重要的，特别是要有自信。李响说，我上高一时数学并不是很好，但有一次考试我数学考了140分，我从此就让自己相信我数学学得很好，在心里这样鼓励自己，数学就越学越好，越考越好。

对于应试技巧，这三位过来人的体会是，有很多人介绍过很多方法，但重要的是要自己消化，变成适合自己的东西才行。比如，有人说，答卷子时要是碰到难题就先要空过去，先做后面的，等把会做的都做完了，再回过头来做前面不会的题。这个方法李响也试过，但是不行。他说，我把难题放过去后，再做后面的题时老是牵挂着前面那道没做的题，越着急越马虎。所以我认为，如果你觉得这样做会分神，就不一定要用这种方法，我就比较适合一道题一道题挨着做的方法。

答题时计算好时间也是一种方法。李响说，我一般都给自己规定好，选择题用多长时

间，填空题用多长时间，计算题用多长时间，如果没有超出规定范围的时间限制，遇到难题就可以多想一会儿。

■高考前睡不好怎么办?

家长似乎都很关心孩子在考前睡不好觉的问题，但这并不是什么大不了的事。现场大学生的解释是，高考前一天睡不着是很正常的事情，家长不要过于担心。

李玲介绍了自己的经历。高考前一个月，我每天上完晚自习回家后，父母就专门拿出半小时的时间陪我聊聊天，实际上是帮我放松放松，然后我就能很快地睡着。这个办法很管用。

姜佳立认为，平常什么时候睡，那天也什么时候睡就行了，不用刻意改变，你故意早睡其实也睡不着，还是不要改变平常的生活规律比较好。

■高三学生是否有业余时间?

对高三学生是否还有业余时间这个家长和学生们都很关心的问题，李玲的回答是，我认为也不能老绷着劲。

她说，我上高三那年，每周六下午至周日上午是不看书的，我的安排是这样，周六下午打一小时羽毛球，然后在家看看杂志、报纸。周日上午，把这周做错的题再看看就行了。适当放松是很有必要的。

■高考前这段时间如何复习?

每天的作息时间一定要有很好的计划性，这是三位大学生的共识。

5.高考前的宣誓词 篇五

誓：我们是谁? 合： 怀抱梦想的战士。

领誓：我们在干什么? 合：在实现心中的梦想。

领誓：我们为了什么? 合：为了高考的胜利，为了人生的辉煌，为了自我的证明 领誓：年轻的战场里谁是最后的胜利者?合：我们。

领誓：22班的战士们，累是什么?合：累赘。领誓：痛是什么?合：痛快。领誓：高考你敢吗?合：敢。

领誓：高考你行吗?合：行，一定行。领誓：为了高考你要怎么办? 合：坚持到底，永不放弃;坚持到底。永不放弃;坚持到底，永不放弃。

高三文(1)班----传说班誓词

领誓：泥泞里 合：我们努力挣扎。领誓：风雨中 合：我们挺起胸膛 领誓：黑暗里 合：我们互相搀扶 领誓：只为遥远天际几点星光 合:只为云层里一点希望

领誓：倒下合：站起领誓：倒下合：站起

领誓：如此重复合：我们的心已足够坚强 女合：十载磨砺，立志凌绝顶 男合：三年竞渡，破浪展雄风 女合：今朝亮-剑，一展其锋芒 男合：全副武装，走向战场

女合：毕其功于一役，生死存亡

全体合：烈火再燃数百日，看我破茧成蝶，展翅翱翔。之所以拿出来晒是觉得它打破了誓词的常规。接下来是我自己带领全体高三学子宣誓的誓词： 我要成为一个疯狂的斗士，向高考宣战，向高考挑战。

全面吹响向高考进军的号角，志改变命运，奋斗成就梦想;梦想指日可待，坚持就是胜利。

百炼成钢，磨剑十年，必能展翅酬壮志;

秣马厉兵，试锋六月，定可折桂步蟾宫。

年轻是我们的资本，成功是我们的追求，百折不挠是我们的气魄，矢志不渝是我们的誓言。

情系一方胜境，知往鉴今，壮怀激烈，敢叫日月换新天;

阴荏苒，转眼间已到了2015年的春天。往届高三学子慷慨激昂的宣誓声仿佛还在耳边回荡，今天的我们就要聚集在此，放飞新的梦想。蓦然回首，我们已走过十余载艰辛的求学之路;眺望前方，我们离心仪的大学之门更进一步!梦想正在前方向我们招手，同学们，你还在等待吗?不要犹豫，不要彷徨，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮丽的画卷已经尽情铺展，拿起武器，奔赴战场!请相信自己，有挫折就有收获，有失败就有进步，有理想就有动力，有自信就有希望!查看全文...高考百日宣誓主持词 阅读量:26412次

今天我们在这里隆重举行高考誓师大会，目的是振奋精神、鼓舞士气、再接再厉、誓夺今年高考的新胜利。离高考仅余100天的时间啦，因此从现在起就要以满怀的信心投入竞争，以充足的精力投入复习，以坚强的毅力投入决战，同学们要奋战百日让青春无悔，决胜六月为母校增辉。查看全文...高考百日誓师宣誓词 阅读量:16299次 百天，我们唱出心中无悔

一百天，我们笑吟多年等待一百天，我们跳出平庸的牢笼

一百天，我们让命运的裙角飞扬，我们珍惜一百天

6.高考前的学习计划 篇六

一、类型：

1、表述型选择题

表述类型选择题是选择题中最简单且使用较多的一种题型。它要求考生按照题意在几个选项中选出应该肯定的一项。它的几个选项具有一定的迷惑性。表述题题干中常用”表现在“”标志是“”内容是“”性质是“”特点有“等问句。

由于表述类型选择题主要考查的是再认再现知识的能力，但基本上着眼于对知识的真正理解基础上的再认再现。因此就要求学生必须对课本知识点进行全面而准确地理解和掌握。

表述类型选择题的设计，一般是在备选项的用词造句上偷梁换柱，或以偏概全，或鱼目混珠，或以本代末，或因果倒置。解答表述类型选择题失误主要有四：一是对基础知识记忆不准，理解掌握得不够全面;二是不能完整地或是错误地理解概念的内涵与外延;三是对一些隐性限制词缺乏警惕性;四是忽视题干中限制条件，从而导致解题思路的偏离。

2、最佳型选择题

最佳型选择题就是在各选项中，只有一项最符合题意要求，其他选项符合或基本符合，但因不够全面或不完全切题而不能成为最佳选项。它的最大特点是选项内容与题干要求之间一般都有不同程度的内在联系。它的另一特点是在题干的问句中常常有”最“”主要“”根本“”全面“”决定性或是最主要、最突出、比较全面"等限定条件。

最佳型选择题主要考查学生归纳、比较、概括知识的能力，解答好最佳选题必须具备一定理论知识，并能初步运用辩证唯物主义和历史唯物主义的基本观点分析各类政治、经济、历史现象，揭示其本质。

解答最佳型选择，主要就是抓中心，即通过概括题干的中心，来提炼题目的主题与指向。

3、材料型选择题

材料类型选择题是把材料解析题特有的考查功能向选择题延伸的结果。其形式是题干由一段或数段材料用简明扼要的设问构成，备选项一般是对所引材料表明的含义的判断和解释，要求学生对备选项中的解释是否与材料提供的有效信息相一致做出判断。它同材料解析题的区别在于：①材料解析题提供材料，提出问题但没有答案，答案要求考生运用材料和所学知识去做：而材料类型选择题虽也提供材料，提出问题，但有正确答案，只是这正确答案隐藏在备选项中，需要考生在充分理解材料和备选项的基础上去选出。②材料解析题的测试目标主要是阅读、理解材料的能力。

所选材料有时是名言俗语，有时是古诗文，有时是警句，有时是现实事例，这些一直是近年高考命题的兴奋点。不过材料无论如何变换复杂，都是为突出所考考点服务的：材料都是现象，考生所做的是透过现象看本质。目前，这类选择题在考试中所占比重越来越高，其中哲学的选择题一半以上是材料型选择题。 解材料型选择题，重点是提取题目中的有效信息,要善于抠字眼。

二、审题：

1 审查题干，确定题干的规定性。这是前提条件。

第一 明确题干的要求和答题方向是正方向选择还是反方向选择。

第二 确定题干本身的表述属于哪种类型。一般有完全正确型，完全错误型，正误混杂型，表述中性型。

7.合理调节高考前的饮食结构 篇七

早餐，吃好保营养。

俗话说，一天之计在于晨。早上和上午的学习效率比较高，而上午学生大脑所需要的能量几乎全部来自早餐，空腹不仅会影响大脑效率，而且容易发生低血糖、昏厥现象。因此，吃好早餐可以给大脑提供充足的能量，对保持旺盛的精力和较好的学习状态非常必要。

早餐要吃好，应注重营养搭配。要多摄入一些补脑食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。主食可以以面包、花卷，鸡蛋、火腿等为主，但主食量要控制在100～150克之间。

午餐，吃饱保体能。

午餐要吃饱是指饭量和肉菜要够量。经过一上午的消耗，学生的脑力、体力都处于低谷，同时由于临近考试，一些学生在午饭前后会出现焦虑、紧张等心理波动。此时足量的蔬菜、水果和适量的肉、鱼等优质蛋白质食物是补充体力、加强营养、改善心理状态的良方。要多吃牛肉、鱼类、鸡蛋等能量较高的食品。而5、6月份天气较热，可以多吃黄瓜、苦瓜、西瓜等避暑解热的瓜果。同时家长可考虑翻新菜肴花样，这在合理搭配营养的同时，也能让学生有一点新鲜感觉，对增强考生活力具有“心理暗示”作用。

晚餐，吃少保健康。

经过一天的学习，学生消耗巨大，有的学生还喜欢“开夜车”，晚餐对于恢复体能、消除疲劳、保持健康意义重大。

8.高考前的校长励志讲话 篇八

今天，我们在这里隆重集会，举行我校20xx届高考誓师大会，我代表学校各级领导对辛勤耕耘的高三老师及努力拼搏的高三同学们致以诚挚的问候!

20xx年是我校双喜临门的一年：一是高考、中考创造了辉煌，高考本一、本二上线人数和中考升入省级以上重点学校人数均创历史最高纪录，我校获得xx区高考本一贡献奖。二是我校成功创建为重点高中。

这一成绩的取得，证明了一个理念：我校相信每一个学生都会成才;

这一成绩的取得，证明了一个团队：我校教师队伍的素质是值得信赖的;

这一成绩的取得，证明了一个精神：我校的精神——“敬业奉献，求真高质”是应该发扬光大的。

老师们，同学们，今天，在距高考仅剩百天的时候，我们要面向高考开展攻坚战，我们有理由相信，我们一定会取得成功。我们攻坚战的口号是：树立信心，挑战自我，誓夺高考的最后胜利，让每一个同学都如愿以偿。

高考的攻坚战，对于你们——我校高三全体师生，意义非凡，老师们可以在这个攻坚战中，尽情挥洒知识的汗水，尽情展现教学的艺术：讲奉献，讲协作，讲科学，讲落实;同学们可以在这个攻坚战中，完成三年知识的回顾，憧憬高考战场的硝烟与魅力：重理想，重细节，重过程，重质量。

打好高考攻坚战，是寒窗苦读的同学们和含辛茹苦的家长的殷切愿望，更是我校未来生存、发展和壮大的重中之重的工作。

同学们，你们是幸运的，首先，教育部刚刚公布高校新增和调整的专业达到创纪录的2187个，仅我省就达到85个，这将为你们选择专业提供新的机遇;其次，学校为你们提供了一支非常优秀的教师队伍，这支队伍经历了多次高考的考验，积累了丰富的经验，这支优秀的队伍曾在三年前率领20xx届高三取得了非常出色的成绩。现在是万事具备，就看同学们的行动了。

为此，我提出三点希望。

一、希望同学们树立必胜的信心，科学确定自己的高考目标。

理想是基石，拼搏是保障，信心就是前提。我们每一个同学，都经过了十二年的寒窗苦读，你们已经积淀了足够展示自己实力的知识和能力，只要树立信心，就能打赢这一仗。信心是一种气节，是一种勇气，更是永不言败品质的行为表现，有信心才有行动，有信心才能尽情展示自己。

但信心与目标又有着紧密的联系，我们制定目标必须切合自己的实际，高了达不到，容易失去信心;低了太容易达到，就失去了动力。目标一旦定了，就要勇往直前，一拼到底。

二、希望同学们端正备考的态度，讲求方法和技巧。

有人说“态度决定一切”，这句话是有道理的。准备高考的态度就是把学习视为天职，把复习视为天职，把与备考有关的一切视为天职。你们要真正做到：与备考无关的话不说，与备考无关的念头不有，与备考无关的事情不做，要一心一意准备高考，全心全意投入复习。

端正备考态度，很重要的表现，就是尊重老师，理解老师，相信老师，多向老师请教。

有态度还要讲方法和技巧。什么是最好的方法?最好的方法，就是知道自己曾经犯过的错误，不再重犯;什么是最好的技巧?最好的技巧，就是总结自己过去的经验，并将之用于现在的学习和考试。

你希望成功吗?希望成功的同学，请拿出一点时间总结自己的经验和教训吧。

三、希望同学们有坚强的意志和毅力，懂得战略上需要藐视，战术上需要重视的道理。

你们即将度过十二个学习之年了，也就是说，一百步，我们已经走过了99步，还有一步。而这一步，积蓄着我们十几年的力量，饱含着我们十几年的眼泪和汗水，凝聚着家长十几年的养育之恩，寄托着学校和老师们殷切的希望。这一步，我们不仅要走完，更要走好。曙光就在眼前，无论多么困难，我门都要鼓足勇气，向着既定的目标勇敢冲刺，“科学有险阻，苦战能过关”，成功属于坚持到底的人。

两强相遇勇者胜，就是说要有藐视一切的英雄气概。但是，高考是高科技含量的工作，要成功必须认真准备，把注意力放在细节上。重视战术，讲究的就是关注细节，关注过程。请相信：在考场上，不要去想结果，要把注意力集中在考试的具体内容上，要把注意力集中在答题的过程中，紧张就永远不会光顾你。

同学们，昨天，你们用智慧培育着理想，用汗水浇灌着希望;今天，你们用牺牲实践着奋斗，用行动迎接着挑战;明天，你们肯定能够用平常心态面对考验，用欢乐去赢得成功。

同学们，老师相信你们，学校相信你们——你们肯定能行，我校将因为你而骄傲、自豪;

自己相信自己吧，准备充分就有信心，爱拼就会赢。

超越梦想，燃烧激情，战胜自我，笑迎成功。

20xx年高考的希望是属于你们的!

9.高考前的讲话稿 篇九

大家早上好!

时光像离弦之箭，随风飞远，不知不觉间，高考仅有两百天。犹记得三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷切期盼，坚定地迈进了高中的校门，而如今，我们站在这里，郑重地面对高考赫然醒目的战书，吹响两百天决战冲锋的号角。

三年前，大学对我们来说是一个遥不可及的梦;两年前，大学是我们口中充满神秘色彩的谈资;一年前，大学对我们来说是一个不远不近的奋斗目标;而今天，它就实实在在的摆在我们面前，那么真实，那么诱惑，那么耀眼，那么金光四射，今天，我们和它的距离真的只有这短短的两百天。

蓦然回首，十二年寒窗苦读，四千三百个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志。如果说之前的十二年是漫长的马拉松，那么现在我们已进入最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，那么现在我们已经来到收获的季节，“万事俱备，只欠东风”现在的我们唯一缺少的，就是这最后两百天的努力，最后两百天的挥汗如雨。

高考梦，是人生梦的起点，没有经历过高考的人生是有缺憾的人生。为了冲击高考，我们披星戴月、寒暑不辍，阅读过堆砌成山的书籍，做完了成套成套的试卷;有过成绩上升的喜悦，也有过成绩下滑的泪水，如今，终于和高考相对而视，一步之遥!

当青松扎根绝壁，岿然挺立，当腊梅身处严冬，花开傲雪，当雄鹰振翅风雨，翱翔天际，当严峻的高考来临，高三的勇士们，我们需要自问，我们准备好了吗?“夫战，勇气也。”一鼓作气，再而衰，三而竭，勇气才是高考征途的王道，不停歇，不怠慢是迎接高考的最佳态度。为此，我们要屏弃杂念，一心备战，将一切时间和精力都聚焦在高考上。

高考冰冷的铁链已在远方叮当，战火已迫在眉睫，现在只有投入战斗。别在懦弱，别再自欺，别再隐藏，当战火过去，别让它留给我们的只是满目的荒芜，只是一腔悔恨，或者一辈子的沉闷。高考的号角吹醒我们的耳朵，高考的火把点亮我们的心灯，为了取得最后的胜利，沉稳些、踏实些、笃定些，勤奋些，以最充分的准备，用最饱满的信心去迎战。

作为高三学生代表，我们做出以下倡议：

我倡议，我们要珍惜时间，不饱食以终日，不弃功于寸阴。时间紧迫，重视今天，我们要建立珍惜时间的观念，专心致志抓学习，勤奋刻苦促成绩，在精细上下功夫，勤字当头，重视每一堂课，学习，做题，检测，要认真对待每一个环节，规范操作，减少失误，向细致规范要能力，向规范细致要成绩。

我倡议，我们要勇于竞争，百舸争流千帆尽，借海扬帆勇者先。在接下来的两百天里，我们要有胜过别人的勇气和智慧，迎接挑战，注意身体锻炼，保持旺盛的精力和斗志，认真研究克服学习中的困难，认识到自己的潜在才能，勇敢的为成功寻找方法，顽强战斗，成功一定属于我们。

我倡议，我们要树立信心，志士当有恢弘之气，懦夫方会妄自菲薄。自信心是高考取胜的胜利支柱，我们要树立奋斗目标，积极行动，用“我行，我能成功，我能实现我的目标”这些富有激情的话，时刻提醒自己，经常点燃自己的热情，自我鼓励和鞭策，保持纯洁的心境，控制好心态，让自己的心态平衡，充满信心的走过每一天。

“人生能有几回搏，”此时不搏待何时。高三的同学们，战斗的号角已吹响，进军的战鼓已擂响。孔子告诉我们：“勇者无惧。”在这个紧要关头，我们一定要明白，有一种决心，叫豪气干云，有一种勇气，叫破釜沉舟!我们一定要发奋图强，团结互助，脚踏实地，用心付出，把握好自己的人生，带领学弟学妹们行走在决战高考之路上。

10.浅谈美术高考前的准备 篇十

一、考前知识的准备

美术高考要考查的是对知识的理解。以素描考评为例,无论是考人像还是考石膏像,对形的基本要求是比例的正确,透视的正确,基本结构的正确,形象特征的正确。在高考辅导中,一个普遍而有害的提法,是画“感觉”,一种不强调知识理解的所谓“感觉”。轻视理解和分析,是造成训练效果不佳的主要原因。不强调知识理解的所谓“感觉”,其最大的危害性在于使学生以为画好一张画完全是凭运气,以至于有时画出一张好画也不知好在哪里,画失败了也不知道问题出在什么地方。由于知识的贫乏而导致绘画水平停滞不前,甚至于“一年不如一年”。知识准备的主要意义在于,它可以使作者明确作这幅画的主要目的是解决哪些问题,其中难点是哪些,这些难点或要点中的内在联系是什么,以什么方式或手段解決这些问题。本人在这几年的美术高考辅导中发现,许多学生对画面中所出现的问题呈“外行”状。只感觉到不好看,而不知道怎么办。感觉到有很多问题却不知从何处下手。一般来说,画面整体效果不好应该是从最基本的主要问题入手。要把诸多问题分解为哪些是主要问题,哪些是次要问题;先解决哪些问题后解哪些问题。对诸多问题的内在联系及逻辑关系的把握,决定于画者对知识理解的程度。对问题解决的程度,取决于对基本原理的运用和掌握的程度。忽视对知识的准备,将会使画者在问题的面前寸步难行。

二、考前技术的准备

技术,从本质上讲是运用知识的一种表现。没有以一变应万变的技术,却万变不离其宗。其中,在于对基本上原理的理解和运用。技术的训练和准备在指导上主要表现为能够熟练稳定地表现出对知识的理解和应用,能够熟练有效地控制大局,将复杂的问题有序地一个一个地解决,完整地表现出画面的整体感。

以素描为例,单就技法而言,局部的表现并不困难,但整体并不是简单的局部叠加,而是通过各个局部的调控达到和谐统一。而在实际操作过程中,一幅画又必须是一笔一笔画出来的,这就涉及到一个整体的问题,什么是整体?整体如何表现?什么样的技法才是整体的技法?它涉及到许多基本的问题,例如:构图、比例、结构、明暗、强弱、透视、疏密、穿插、对比、节奏、质感、量感、空间感、形式感等等,由此才构成了整体感和整体效果。

从技术上,只有解决了诸如构图、比例、结构、明暗、强弱、透视、疏密、穿插、对比、节奏、质感、量感、空间感、形式感等问题,才解决了整体感和整体的问题。对于如此复杂的问题,如果是经过两至三年系统科学地训练是完全可以达到美术高考要求的。在美术高考前的三四个月内主要是有针对性地解决还存在的主要问题,或者是把复杂性的问题通过几个阶段性训练使之达到统一。本人认为,上述问题可以归纳为几个原则性的问题:基础性问题(构图、比例、结构、明暗、透视);表现手段(强弱、疏密、穿插、对比);造型表现(节奏、质感、量感、空间感、形式感)。从训练的手段来看,也可抓住以上三个方面有层次地逐步进行训练。在训练中要特别强调每个单元,每张作业,要有极明确的目的性,前后的训练要有关联性。每张作业既是对前期训练的总结和复习,又是为后期的训练作准备和打基础。在训练中课程的设置和安排显得尤为重要。

三、考前心理的准备

俗话说:“艺高人胆大”。如果在知识上和技术上都有充分的准备则心理上就应该是无所畏惧。这里需要注意的是,知识上和技术上的准备应该是全方位的而不是片面的和孤立的。以素描为例,有些同学只擅长画正面的侧光像,遇到其他角度或光线就不知所措,这就是不全面的表现。所谓全面是指无论遇到什么情况都有解决问题的办法和手段。这就要求在训练中不仅要完成老师所布置的课题,还要训练自己具有分析问题、解决问题的能力。教师在指导上更应该侧重于对学生能力的培养上,在指导学生掌握几种有效方法的同时,提高学生认识问题、解决问题的能力。

心理准备除了知识上和技术上的准备以外,还有一个实际的问题,这就是对自己如何定位。根据自己的实际情况来决定报考哪个学校或哪个专业更适合自己,切不可盲目跟风,不切实际地报考自身能力完全不及的学校或专业,以至造成精力、财力、情感的浪费。在报考的过程中既要有面对失败的勇气,更要避免无谓的失败,有效地利用你的精力、财力、情感的资源。在考场上最忌讳的是临时采用自己不熟悉的技法解决问题,使自己乱了方寸,造成不必要的失误,影响情绪。

11.高考前的讲话稿 篇十一

大家早上好!

我是来自高三(1)班的许梓菁，今天，我演讲的题目是《不负高三好年华》。

我们在场的很多同学都在使用小米手机，对吧?那么你们知道小米的创始人雷军的故事吗?雷军其实也是金山软件的董事长和大股东，办过卓越网卖给了亚马逊，做天使投资取得了不错的业绩。雷军40岁了，在别人眼里功成名就，似乎前半生已经圆满。但是有一天，他问了自己一个问题：“我还有没有勇气去追寻小时候的梦想?”于是他重拾自己18岁时想要和乔布斯一样创办一家一流公司的梦想，创办了小米，在市场竞争如此激烈的今天，带着小米从一个只有十来个人的小公司一路杀到今天中国第一，全球第三。

不说你到了40岁，就是今天，自己问问十七八岁的你、我，还有没有梦想?

我想说如果人没有梦想，那跟咸鱼还有什么区别?梦想是你想要做的事，想要去的地方，想要去追寻的人;梦想并不是纯浪漫主义的，梦想是你在海浪中搏击时，照亮你的灯塔;是你在路途中迷失时，指引你的启明星。人生没有地图，只能凭着手中的梦想，若是没有梦想，那你要怎样走向想要的人生?

当下，我们正感受着高三，赶在天亮之前走进教室，又披着饱满丰盈的月光疲惫返回家中。其实高三生活并没有传说中的那么可怕，用哲学里的一句话来说就是：“实践是检验真理的唯一标准。”虽然每天还是要起早贪黑，还是要透过熬得红肿的眼睛去看那似乎永远无解的试题，还是要在哭过之后重新去审视自己不满意的试卷，还是要在抱怨感慨之后又坦然地继续高三生活。

其实，无论高三生活被魔化成了怎样恐怖的地狱，但是，是高三让我们明白了执着的意义，记住了泪水的苦涩，也懂得了奋斗的真谛。

面临高考的我们没有后悔的余地，没有驻足的可能，一犹豫就会有千军万马从身上踩过，即便竞争之残酷，规则之无情，要相信天道酬勤就会无所畏惧。即便你只是一只蜗牛，也有到过金字塔顶的那一刻，即使今日你还坐在食堂二楼，坐在教学楼最底层的考场里，都不要放弃，努力学习永远不会是一件可耻的事。

那些看不见的未来，会在心里期望它闪闪发光。可是希望不够期望不够，我们必须着手去做，去准备，去奋斗，不要说“害怕困难”或者“我一定不行”，你要对自己说“加油、坚持、努力”!今天是20xx年3月23日，距离高考仅有76天。请所有人不要对我们失望，请相信我们，给我们一点力量!20xx届高三!加油!

12.家长须知-高考前的准备工作 篇十二

高考前的准备工作之【工具篇】：高考前的几天准备好高考工具：准考证、身份证、0.5毫米黑色签字笔、三角板、圆规、2B铅笔、橡皮、手表、扇子、风油精、小毛巾、水等，每一种基本上都需要备份2件不等，一定要到正规的地方购买哦，高考前的晚上，将这些工具全部放进预先准备好的文具袋中，放在床边或者书包当中。出发前，要仔细检查一下，有没有都装进书包，看着麻烦，却是非常必需的，小事做不好，就会耽误到人生大事，每一年都有考生因为忘记带准考证、铅笔等工具，延误了考试的时间，也影响了应考的心态，有时候手表的时间没有调整正确，或者没有电池，会造成时间上的不确定，从而影响考生安排时间答题，总之，高考如战斗，兵马未动，粮草先行，我们绝不做没有准备的人，不做打无准备之仗。

高考前的准备工作之【考场篇】：提前看考场非常必要。无论在哪所学校，考前看考场都是十分必要的。无论你被安排到哪个座位，都要暗示自己：这个座位是最好的!应试心态：静下心才能顺利答题。走进高考考场，一定要有舍我其谁的霸气。“给自己积极的心理暗示。静下心来答题，只有这样那些设计灵活的题目才能解答出来。

”高考前的准备工作之【生理篇】：特别是女生，高考期间的生理期一定要应付好，最好找家长和医生商量一个合适的方法来应对。出现的肚子疼和其他不良反应，以免到时候慌乱，影响考试节奏。

高考前的准备工作之【饮食篇】：考前切勿吃刺激性的食物，冷饮、辣味食物，解渴当需选择纯净水或茶类。

13.高考前的发言稿 篇十三

长武县中学主管政教工作的副校长谢林平说，5月30日上午11时许，正在三楼撕书的高三一名学生被巡查的曹老师撞了个正着，被训斥后，该学生停止了撕書行为，曹老师则继续去四楼巡查。大约20分钟后，曹老师从楼上巡查下来，刚走到四楼楼梯拐弯处，突然从四楼和三楼冲出两伙学生用拖把棍将他打倒在地。等到其他老师闻讯赶来制止时，曹老师的头上和脸上已全是血，衣服整个被染成了红色，光擦血的卫生纸就扔了半纸篓。而学生用来打人的三根拖把棍，也已被打断成好几截。

事发后，曹老师被送往医院治疗。曹老师家属坚决要报警，但为了不影响这6名学生参加高考，经过教育局和学校协调，该老师答应高考前暂时不报警，等高考结束再处理。

【素材点拨】高考不能成为学生违法犯罪的理由。对于学生的违法犯罪行为，学校最合适的处理办法应是立即报警，由司法机关介入调查，追究当事学生的责任。依法对殴打教师的学生进行处理，才能把这起事件的处理纳入正常轨道。另外，“考前撕书如雪”深刻反映出当前教育体制下的学生心态普遍压抑，教育部门需要正视问题，因为这是一本值得深入思考的“教科书”，也是一面发人深省的警钟。

14.高考前的政治学科如何复习？ 篇十四

离全国统一高考的时间只有一个多月了，在这样紧张的环境中如何做好考前预备以发挥出应有的水平呢?我认为应该做好以下几个方面的工作。

一、以“本”为本，查漏补缺

高考命题特点是题在书外，理在书中。教材内容成竹在胸，是正确解题的基础和关键。例如：文科综合试卷(新课程卷)第39题(2)有些人认为，时代变了，“艰苦奋斗”已经不是当代所应提倡的精神、应如何看待这种观点?

41题(4)……依据上述材料说明我国是如何坚持“依法治国”的。

答案在课本上能找到原话。

许多的师生认为在临考之前关键是抓热点和重点，这是应该值得商榷的。多年来，大多数师生能把握热点，但考生的成绩却不理想，其原因是“热点”能抓住，高考的题目却不能抓住。学生在考场上对题目“似曾相识”，但实际情况是“物是人非”。考生不能灵活运用所学的知识解决问题，而只能把原来的答案生搬硬套地答上去，结果答非所问，还感觉良好，等标准答案发下来一看，后悔莫及。

所以在考前应该排除靠“名师”抓题的.侥幸心理，而应该多看课本，查漏补缺，做到心中有数，以不变应万变。

二、提取信息，加强审题能力

学生对于高考都充满憧憬，所以都能认真刻苦地备考。但是，所谓养兵千日，用兵一时，在三年的高中学习中训练了各种技巧，但用在何处?用什么?是极为关键的。往往许多考生不能提取题目中的有用信息，准确而全面地把握题目问什么?这是众多考生失误的一个重大原因。

例如，景德镇市第二次质量检查《文科综合》试卷的41题(5)是这样问的：202月25日至28日，中国、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯和美国等六国第二轮北京六方会谈为和平解决朝鲜半岛核问题到来了新希望。作为主席方，中国在本轮六方会谈中继续发挥了劝和促谈的积极作用，赢得了国际社会高度评价。结合材料，运用政治学知识分析其原因。(12分)

仔细阅读材料，提取有效信息，本题共有三问：(1)、六方为何会谈?(2)、中国为何积极劝和促谈?(3)、国际社会为何高度评价中国?

题目审清楚了，问题自然迎刃而解，考生得分低的原因是不能全面审清题目要求，大多数一知半解浅尝则止看了答案以后目瞪口呆。

三、轻重有度，把好热点关

在前面已经提到应“以本为本”，但课本中的知识也是有主干知识和非主干知识的，热点和非热点之分，把握得好能够给考生“减负”，如果处处是重点则草木皆兵，疲于应付。但如果只抓少数几个点则可能顾此失彼，有“抓题押宝”之嫌。

教师应该认真集体备课，结合众人之智慧，把本校、本市及各地

15.高考前的国旗下讲话 篇十五

今天我讲话的题目是：《自信从容，迎接高考》

一年一度的高考，承载着国家的命运，民族的重托和广大考生的人生转折，因竞争超乎寻常的激烈而变得硝烟弥漫。老师为高考升学而殚思竭虑，苦思冥想，莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁，寝食难安，家长更是望子成龙，为考生牵肠挂肚，坐卧不宁。

社会的关注，学校的督促，家长的期盼，自我成功的意识，形成一种无形的巨大的压力网。日益迫近的高考使学生之间出现以下几种不良现象，有人称之为“高考综合症”。

现象之一：有些学生因自我期望值高，总担心自己高考会失败。考前的平时测试偶尔有一次考不好就开始怀疑自己，担心在真正的高考中会出现同类情景。由于惧怕失败，便整天想避免失败，也就整天笼罩在失败的阴影里。这种现象心理学上称之为“求败心理”。

现象之二：有些学生感到时间紧迫，拼命挤时间苦学，晚上熬到夜间一两点钟，白天老师上课时却昏昏欲睡。生物钟紊乱，睡眠不足，体质下降，我们称这种人为“猫头鹰”，称这种学习方法为“开夜车”。看似很刻苦，但效率很低。

现象之三：有些同学特别看重学习，总想在学习上超越别人，总担心被别人超越。所以情绪上常常处于紧张不安状态，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理学上称这种情形为“成就焦虑”。

现象之四：勤奋学了，认真做了，却“视而不见、听而不闻、学而不入”，学习成绩不再提高或提高不明显，或原地徘徊甚至稍有下降。这种情形心理学上称之为“高原现象”。

以上几种现象是高考前比较常见的现象。这些情形共同反映了考生考前的通病：心态不稳，焦虑浮躁，求胜心切。那么怎样克服解决上述不良现象，顺利渡过高考冲刺阶段，决胜高考呢？以下几条建议供同学们参考。

第一．我们要强化自信

不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维敏捷，创新思维好，理解能力强，对高考创新型题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信。或许有的同学在模拟考试中成绩不够理想，请你不要灰心，你应该庆幸自己已发现问题所在，你应该大声地告诉自己这些问题已不再是问题。有这样一个真实的实验：失眠的人，给他吃一般的维生素药片，说是治失眠的特效药，晚上他果然睡得很香。这就是心理学上的自我暗示。同样，积极的暗示会对高考产生巨大的正面影响。这就是常说的：高考，六分考能力，四分考心态。

同学们，不管你现在的成绩是出类拔萃，还是和别人有一定差距，千万别忘了每天都带着自信醒来，告诉你自己，高考我一定行。第二．我们要高度的专注

瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没有任何安全保护措施，危险可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。同学们要想获得高考的成功，无论是在最后的备考中，还是在高考的过程中，都应有这种瓦伦达心态。

同学们，淡化对高考结果的预期，不要去想考好或考不好会怎样，我们要做的只是集中所有的注意力去复习迎考，心无旁骛地走进高考的考场。具有“瓦伦达心态”，你的高考一定能超水平发挥。

第三，保持考前的热身。

中国体育史上曾有一个著名的“马家军”，他们在大赛之前依然进行着训练——不到比赛开始，他们的训练就不会结束。但就是这样训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩。为什么？因为她们一直保持一种积极的状态！

整整一个学期同学们一直在进行紧张有序的复习，你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式，如果突然停下或做重大变化，原来的思维模式就会被打乱，复习的效率就会大大削弱。高考复习的目的不仅是把知识烂熟于心，更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实，最佳的临考状态，就是复习状态的平稳延续。所以，这几天保持一定量的热身练习很有必要，不为答案的精确，只为保持惯常的思维模式，保持答题的手感，使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。