肯定自己读后感

2024-06-29

肯定自己读后感（共11篇）

1.肯定自己读后感篇一

《肯定自己超越自己》班会课

一．主题班会目的为了让学生了解自己、认识自己，从而及其生活、生存的意义，为了让学生激起学习的斗志，从而在期中考有所突破，班会的主题就定在了“肯定自己超越自己”。

二．设计意图和方法

设计的理念主要是动之以情，晓之以理的原则，结合多种心理学原理和方法，配合现代电化教学技术，营造一个生动、感性、震撼力巨大、情感气氛浓烈的主题班会。

1．讲述多个故事，令道理深入浅出，触动学生的心灵，也是学生印象深刻；

2．运用一些心理测验，心理调适法，以及讨论交流等多方面的活动，令学生充分融入这个主题班会，并获得真切地感受。这些互动，活跃主体班会的气氛，放松班会的节奏，令学生在参与中得到教育。

三．主题班会的过程及内容

班会的整个过程都伴之以轻柔独特的背景音乐。全程音乐，目的让学生进入一个洗涤心灵的空间，让学生在音乐营造的气氛里打开心灵，进入班会的意境，从而产生共鸣。

1.请学生思考：“你了解自己、肯定自己吗？你活着有什么意义呢？你的将来是怎样的呢？”

这几个问题突如其来，却能把学生的精神一下子抓住，不由自主地去思考着几个从来没有，或没有深入思考的问题。在思考的过程里面，学生得不到答案，就开始期待老师给出答案。

2.心理测试：“请学生用一分钟的时间思考一下自己，并在纸上描绘出来，想一想这是不是你将来希望的，你理想追求的自己？然后，再想一想自己有什么优点？”

这样的一个心理测试，使学生在这样一个限定的、专门的情景下，认认真真的思考自己，并挖掘自己的优点，这样的思考引导学生学会肯定自己。

3.组织讨论，说说彼此的优点。

优点思考出来，组织在现场进行讨论，学生能够学会欣赏身边的同学，把同学的优点总结出来，并能敞开心扉赞扬出来；肯定他人的同时，也从他人口中得知别人对自己的评价，得知自己的优点，由此，学会肯定自己。

4.故事《你不能失败》

主持讲述一个关于“你不能失败”的故事。“马断了腿，马当然还能活，只是作为一匹马来讲，腿断了，马活着还有什么意义？”为了不让学生的激情退却，为了让他们明白现实的残酷，更为了让他们有挑战困难的决心和勇气，这个故事就是要叫他们不能失败。

5.问题：“你想过自己的将来吗？你认为未来的自己会是怎样的一个人？”（“孱仔强”“天才成”“阿凡”。）

提问“将来，你会成为他们其中一个吗？否则的话，你会是„„”学生在这一连串问题里，又回到对自己将来的思考中。当让他们进行讨论，把自己的设想将出来的时候，绝大部分的学生都不甘心成为“阿凡”，而这一个过程，就把学生为将来而努力的决心激发起来。

6.比较了三个人物，提出：“我们肯定了自己，我们还要超越自己！”最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己。在超越别人之前，我们先得要超越自己！学生得此信念，激发起战胜困难的勇气和力量。

7.“超越自己”的信念：一开始，就不让它错；打赢每一场仗；克服“自我妥协”的天性；事半功倍。.8.小游戏：每个人在纸上写出你近段时间最紧要的几件事情，并按照重要性排一下顺序，想一想解决的办法。

这只是一个简单的游戏，步骤简单，内容简单，但却根据普通班学生学习能力差的特点，教会他们如何解决身边多个困难，如何分清事务的主次，如何理清条理，从而帮助解决困难，并定下决心振作学习的计划。

9.“不死鸟火凤凰之传说”。

班会接近了尾声，选取了不死鸟火凤凰的传说，把班会的气氛推至高潮。

主题班会的最后，让班会气氛平缓下来，让学生有一个反思，并调整心情的机会，让学生闭上眼睛，听一听这首英文歌，歌词简洁易懂，震撼力非凡，让学生在激荡中决心超越自己。在歌声中，结束主题班会。

2.敢卖这个价肯定有自己的资本等篇二

在当前经济大势的影响下，投资渠道的安全性正在被越来越多的人所关注。对天津经济未来发展的预期，高端不动产的保值增值和抗跌性，再加上其他投资渠道的萎缩等众多因素，使很多投资客开始密切关注天津的高端不动产，特别是位于城市中央的高端综合体项目，其中，类似海河沿线、南京路这样的热点区域的高端楼盘得到了人们最多的关注。天津环球金融中心、仁恒海河广场、津湾广场天津中心等项目的热销已经充分证明了这一点。

好歹手上有个资产

马保民

今年本命年的儿子已经有了不错的结婚对象，我们做父母的都希望能早点帮他安个家，最近一直关注着天滓房价的走势，如果房价再涨上去，逼近20000元／平方米，我们恐怕就很难买到满意的房子了。

3.肯定自己篇三

《肯定自己》是刘墉的教育三部曲《超越自己》、《创造自己》、《肯定自己》三本书中的最后一本，这本《肯定自己》是他以书信的形式写给他儿子的。在书中刘墉告诉自己的儿子用什么方法和力量，让一个平凡的少年，成为充满自信的青年；又用什么方法，帮助他超越自己的弱点，创造自己个人的风格，肯定自己是天地间一个不可或缺的人。本书他针对儿子所做的一件事或对事件的处理方法，用自己和朋友经历过的、发生在身边的以及周围发生过的事例，引述出应该如何来肯定自己是“天地间不可少的一个人”。《肯定自己》展示了真实的社会真实的人生，让我们了解了这个真实的世界，继而培养一种在人生的起步阶段就必不可少的肯定自己的态度。在书的扉页上写着他永远奉为座右铭的话：“每个人都应当从小就看重自己！在别人肯定你之前，你先要肯定自己！”这也是全书告诫和鼓励读者们的最重要的一件事--------肯定自己！肯定自己是一种相信自己一定可以成功的自信与决心，肯定自己才能不被

所谓的成功的机缘而牵绊，把等待成功变成一种积极的“去成功”。每个人都很想得到周围的人的肯定，但同时又时常抱怨老天的不公，只给自己那么少的天赋。所以都无法做到让他人对自己肯定，但是在刘墉看来一个人要得到别人的肯定就必须先肯定自己。刘墉也说你可以一辈子都不登山，但你心中一定要有座山。这座山或许险峻陡峭，但你要相信自己的能力，要说我行，而不

是退缩，当个永远只会躲在温室里的花朵。

其实心中那座最高的山是你自己，你必须肯定自己，而不是在未肯定自己前与他

人相比。肯定自己，不断地超越昨日的自己，就是今日最大的成功。“肯定”是指对事物持确认的或赞成的态度，然而在此书中，肯定自己并非仅仅是“相信自己，赞成自己”这么抽象的一句话就能概括，全书通过不同的方面，以多种不同的角度来诠释了我们需要在不同的方面加以努力，从而肯定自己，从而获得最后的成功。肯定自己是一种行为，是一种敢于去超越自己去成功的行为，因此，由许多的不足引起了思考，由思考引出行动，也将由行动引领成功。

4.肯定自己作文篇四

电子琴考试结果不尽如人意，由于心理原因，我失败了，失败后的几天，没什么人送来关心的话语，这样我忧愁，每一天照常练习，但失败的阴影始终如层层雾霭弥漫在心头，让我看不清前行的路，心里一向想着：”我是一个失败者。”浮躁的心里使我焦虑，最终我无法安心练习，躺在床上沉思：“我为什么会失败？怎样才能站起来？”我仰视惨败的墙壁，眼神迷茫，内心及早，好似一位迷路的旅人无力的寻找求生之路，突然我意识到：“我怎样能看不起自己呢！我肯定会经过的。”想到这，满腔的热血瞬间涌上头颅，眼神也清亮起来，我明白，我重拾了自己，随后便是拼命的练习，最终我经过了考试。我领会了：给自己一个肯定，让失败者重新振作。

生命中总会有那样一段日子，那时我们乐于助人，为他人奉献，换来的知识穿息人流漠视我们的成果，那时我们意识到个人力量于社会来说是如此微不足道，我们会迷惘，弱者会选择做千万人流中的一员；而强者，会给自己一个肯定，继续默默奉献。

大雪过后，北京城沉浸在肃杀的空气中，此时的我在做志愿服务，清扫着路旁的积雪，这事，一个青年男子一脚踩在雪堆上，滑倒了，他站起对雪堆咒骂，还一脚踢散了雪堆，四散的学花随着冷风悠悠的混淆在空气中，无影无踪了。我看到自己的劳动成果被不被别人称许，反被人践踏，不仅仅怒火中烧想去找他理论，此时，一阵狂风呼啸而过，拍打在脸上，是在叫我冷静。我想：也许这就是人生之理，做一件事有人称赞，就有人反对。我身为一名志愿者，为大家服务是我的职责所在。只要我自己肯定自己，我在为大家服务，在为社会尽力就够了。想到这，一股荣誉感如一轮火红的太阳在心中冉冉上升，驱散了心中的阴霾。不知不觉中，手上扫雪的速度越来越快了。

5.肯定自己-励志美文篇五

现在要为具有积极态度的人下一个定义，那就是具有强健的精神，敢于面对任何困难的人。

他们能够找到任何问题的解决方法，知道用彻底的思考来加以克服，遭遇任何逆境、不幸和其他困难都不会困惑。

对具有积极思维的人来说，不论在任何情形下都能开辟一条找到答案的道路。在遇到困难时，积极思考者会平静地说：

“困难确实存在，可是没有人做不到的事情。”

这就是积极的人生，他们就是这样向前迈进，达成目标的。

我们可以确定，积极思维与某种消极思维，如少女小说的`女主角波莉安娜浅薄的乐观主义不同，也不是不现实的乐观主义。相反，积极思考的人是坚强的，也就是具有强烈的信仰、强烈思想和强烈性格的人。

软弱的人由于拥有了积极思维，终会变成坚强的人。

与积极思维相反的是消极思维。积极思维的人怀有信仰，消极思维的人没有信仰;前者满怀信心，后者缺乏信心;前者直面困难，后者放弃困难。

消极思维的人由于绝望，阻扰创造力的流动;积极思维的人因为信赖自己，开辟出美好的未来和充满创造力的广阔天地。

简单地说，面对同样的状况，消极思维者会因悲观而失败;积极思维者会因为勇于面对各种可能性而成功。

要使消极的人积极起来，首先必须从积极的方向思考任何小事情。要以“我能做到”、“一定做到”、“面向好的方向走”的肯定语言强力冲击长期养成的消极心态。

6.肯定自己作文篇六

人活每一天，就必须有信心有信念，有追求。不仅仅是为自己也是为别人——父母、子女、爱人。有的时候，也为兄弟姐妹，朋友等。人活着就离不开一定的生活的圈子，在这个不同的圈子里，才会挥洒你个性风采的人生。要活着，要活得更好，就要有一个积极的人生态度，肯定人生，向往人生，充实人生。

人活着就理当去创造，在创造中实现自己的价值。当然，是人就会有情绪低落的时候，要学会开导自己，帮助自己，“逆境行舟，不进则退”。所以信心与毅力真的很重要。还要善于抓住机遇，果断行动。去获取财富、成就与幸福。

7.肯定自己作文篇七

作为一个心理咨询师，从一段时间的咨询里真正感触到很多很多，尤其是很多心理疾病都到最后表现出对健康的绝望对生命的毫无意义，以及生无可怜的感觉，从而会使得疾病陷入更糟糕的状态，真正影响了自己的身心健康以及整个家庭的生活!

确实可以理解，很多有心理问题的访客都是经历了比较漫长的疾病过程，同时因为在治疗过程中还会出现很多很多的误区，比如说没有及时正确的面对情绪的反复，没有正确的应用一些技能来应对反复，很多人还乱自停药，所以会出现更多的情绪波动，有的还会感觉更糟糕!所以我想说在咨询过程以及用药的过程中都需要坚持一些原则，同时更需要加强自我的调节，积极学会一些放松的方法，积极学会一些出现情绪的应对方法，同时也要学会管理自己的情绪，更需要学会肯定自己，肯定自己的每一丝的进步，肯定自己的努力，肯定自己的付出，要学会相信自己相信咨询师，相信很多科学的原则!很多心理疾病其实是可治可控的，没有想象的那么可怕哦!请记得事实没有那么糟糕哦!

最后我想说的希望所有的来访者都能够积极的通过自己的努力和改变，或者是通过在咨询师协助下的努力和改善来让自己真正健康起来，希望所有的来访者能真正用自己的双手托起明天的太阳，享受灿烂的未来!

8.羡慕别人不如肯定自己篇八

别人所拥有的，您不必去羡慕，只要您努力，您也会拥有;自己拥有的，您不必炫耀，因为别人也在奋斗，也是会拥有。当您心累的时候，可以换个观念看世界;人的一生是选择的一生。选择前进或者后退，选择微笑或者哭泣，选择坚持或者放弃，选择原谅或者计较，选择复杂或者简单……不同的选择，不同的结果。

活着的每一分每一秒，我们都在选择。无限的过去以现在为归宿，无限的将来以现在为起点。懂得等候与坚守，我们才能从容不迫，人生当如水，人若水一般做人，便浩瀚，穿越春秋，承接千载，感悟人生的不同境界。人若水，方豁达、会宽容、善理解，才能做到无我两忘。

9.学会肯定自己作文900字篇九

岁月无痕的风霜，打湿了逐梦的翅膀。我很坚持，所以海浪汹涌的澎湃，泛起了我奋斗的无尽力量。我不过是一粒被遗落田间的豆种，想用明天的成长证明自己的存在，因为我不甘心时光那鄙弃的眼神，停滞我生存的希望。

风雨的雕琢铸就了我的顽强，依稀记得与室共处的那几位兄弟的模样，只可惜岁月从不眷顾一个小生灵的存亡。被遗弃的我，选择留下，在这里，就在我的故乡，我要用挺立的枝茎，泛起那曾被遗弃的绿光。

与我同被遗弃的豆粒还有很多，他们或是逃亡或是流浪，只有极少几颗选择留下。大概，逃亡或流浪是因为他们无可忍受田间的孤寂与即到的风霜。但留下，并非害怕世间的闯荡会无处躲藏。

秋风的萧瑟让我感到了无助，也平添了几许忧伤，我开始抱怨上天的不公，可结局又能怎样?尚不如借这时断时续的狂风之力还自己一身整洁，造自己一所新房……

终于，子夜的骤风太过眷恋这片土地，风卷着黄土漫过了我的身体，我又重新回到了土里，回到了母亲的怀抱。那一刻，温暖驱赶了寒冷与恐慌。就这样，我在自己的“新房”中克制着自己的幻想和奢望，吮吸着那让我活下去的甘泉与营养，好让自己可以生存下去，也好让自己实现愿望。

我一直坚信：机遇总会眷顾有准备的人。

我坚持了下来，顽强的毅力和对生的欲望，让我忘记了寂寞，遗忘了忧伤，战[胜了寒冷，也等来了春的明朗。

那厌恶的.倒春寒在不经意间来临，扼杀了我那同眠的兄弟，我伤心极了，但我没有哭泣。相反，我更加努力，不分昼夜的汲取营养和甘泉，为了梦想，为了夺回那被左右的命运，也为了明天那第一缕阳光。

我成功了，我克服了一切阻遏我的力量，就在身体无限膨胀的那刻，我用微笑隐去了等待的煎熬，忘记了无助与寂寥。

作为一颗豆，我没有同伴的幸运，上帝没有给我同等待遇让我去实现一颗豆的有形价值。虽然经历生死的磨难，可我挣脱了死亡的束缚，将命运握入了自己的手中。就算难以担起这沉重的担子，但至少我改写了一颗豆的命运!对生的执著让我实现了梦想，也验证了一粒豆种无形的价值。

我冲破了土壤的掩护，将叶芽吐露在田间。那一刹那，清风拂过，阳光撒过我的脸庞，我选择用微笑接受第一缕春光的洗礼。自此，我更加肯定了自己的选择，坚定了自己的信念。

10.肯定自己读后感篇十

采访对象：李博琛，天津一中高一12班学生，去年中考成绩633分

去年中考取得优异成绩的李博琛建议学弟学妹：离中考还有70多天，要有选择地放松，可以缓解压力;另外，别怀疑自己，可以踏实学习;掌握复习技巧，足可以赢取中考。

经常放松

李博琛说，紧张的学习有时使大脑处于僵硬状态，再接着学习下去就只能成为死记硬背的机械灌输，效果不会很好，而且还会造成精神紧张。这时同学们应该做的就是适当地放松一下，不论用什么方法只要能起到愉悦身心的效果就达到了放松的目的，例如可以弹弹钢琴，看看电影、电视，或者听听音乐、读读散文等，有些同学或许没有什么特别的爱好，用睡觉的方法让大脑休息也是很好的选择。

相信自己

李博琛说，进入了好的学习状态，就能提高学习效率。有些同学虽然很勤奋但是成绩不见提高，就怀疑自己的能力，认为自己也就这种水平了，丧失了积极进取的信心。其实那些只是心态的`问题，还是要从方法上找根源。想想上课时自己是否真正按照老师的思路去走，是否经常思考问题，是否认真做好笔记，是否在学习的过程中敷衍了事，是否合理安排好学习与休息的时间等等，这些都可以帮助你分析自己的实力。

保强补弱

强项并不一定等于高分，同学们更应该在弱项上有所提高。李博琛告诉记者，物理是他的强项，中考也考了满分，但他复习时还是保持平和的心态看平时做过的题，注意曾经出错的地方;语文是他的弱项，他提高语文成绩的具体方法就是将之前做过的总复习题多看几遍，多注意出错多的地方，不会的、不是很明白的就问老师。对于作文，李博琛特别叮嘱大家如果自己的字不是很好，要从现在起养成字迹清晰书面整洁的好习惯。

提纲挈领

现在再去搞题海战术有些不太现实。李博琛建议同学们，把老师发的一些作业认真做做，在老师讲题的时候认真听，如果老师讲得太快跟不上就要及时问。

此外，总结是学习中不可缺少的一个环节，不论是理科、文科都要归纳学过的知识，理清思路，真正弄明白知识之间的联系。李博琛在化学的复习中就用到了这个方法，他说，化学的内容多而且繁，很多细小的东西都不能忽视，应该有一个总体的知识框架，比如说看看课本上的目录，弄清大的体系，再回想一下细小的具体的知识内容，这样就能事半功倍。