学习游泳过程作文

学习游泳过程作文（通用10篇）

1.学习游泳过程作文 篇一

我喜欢的运动项目有很多：有乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳……其中我最喜欢的运动项目就是游泳了。

我第一次来上游泳课时，来到水池边，看见水清澈见底，让人忍不住想往下跳，好好游一游。可是我正想跳下去时，老师拦住了我，对我说：“你还没有做热身操，一下水过久了，脚就会抽筋的。”我只好乖乖地和同学们跟着老师做热身操，我们手摆摆，脚踢踢，虽然我身体在做热身操，但是我的心早已经落入水中，尽情游泳了。我们用了10分钟做完热身操，终于可以下水了，我高兴得像一只渴了三天三夜的梅花鹿，猛向水池冲去。

我们今天学的是蛙泳，我不禁好奇：我们是要学青蛙游泳?老师给我们示范了一遍，我跟着老师学，我脚一抬，双手一合，一憋气往水里一冲，我的双手和双脚有序地一张一合，一开一合，时不时头要抬出水面呼吸，不然容易被水呛到。后来这些动作我越练越熟练，使我的速度也越来越快，仿佛我与水融为了一体。

可是游泳的时间实在是太短了，一个小时在我的眼里却像几分钟一样，我不愿意从水里出来了，可是老师说不能游了，妈妈就把我水中拉了出来，我只好跟妈妈一起回家了。可是一天不去游泳，我就全身痒，总想趁机跑去游泳馆游泳。

每当我心情不好，都想去游泳，让水清洗我不好的心情，让我像一条小鱼自由自在地游泳。

2.学习游泳作文 篇二

暑假，妈妈想学更多的技能，想改善过敏体质，所以决定学习游泳。在母亲积极的询问下，终于找到了认真教育的游泳教练。选择时间，约定地点后，开始上课!

到了上游泳课的第一天，我心里充满了恐惧，但又感到很兴奋，时间一分一秒过去了，我犹豫的时候，妈妈什么也没说就带我出去了，到了游泳池，满脸笑容的哥哥迎面来了，他是我的教练。首先，教练开始教我如何做温暖的体操，要求我做一切动作。否则，下水后突然腿抽筋，很危险!听了这句话，我更加努力地练习了。然后让我先适应水温，然后再下水，正式游泳!这时，莫名其妙的恐惧从心里涌来，看到辛苦训练我的教练，看到希望我有成果的母亲，我真的不能让他们失望，鼓起勇气进入游泳池，最初很冷，但是等了很长时间，身体很舒服我发现水下没有我想象的恐怖，反而很有趣!我战胜了心中的恐惧，下一个过程很有自信。不一会儿学会了韵律呼吸、水母漂等动作，在不知不觉中接近中午时间，母亲带着我高兴地回去，期待着下一堂游泳课的到来。

在暑假这两个月的密集训练下，我终于学会了游泳，在这个过程中遇到了很多困难，但是凭了恒心和毅力，我终于成功了。我意识到只要我勇敢地接受挑战，最后一定能品尝到甜蜜的果实。

3.学习游泳作文 篇三

在一个阳光明媚的星期六中午，妈妈带我去学游泳。

来到游泳池边，教练便教我如何憋气。教练交完后，便让我们下水学习憋气。一开始，我学的十分努力，当教练来到我身边时，我便更加努力了，可无论我怎么努力，教练还是说我做的不好。正当我准备放弃的时候，想起了爸爸经常说的：不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。我便又认真的学习起了憋气。教练又来到了我的身边，教练看着我的动作，说道：“你做的非常好，继续加油哟!”听到了老师的称赞，我非常开心。我便更加努力学习了……

学会憋气后，教练又继续教我们学习蛙泳的动作。我们便认真地学习着。我的脚用力的向后蹬，然后双手向外划，接着双手并拢，吸气。就这样一步一步地坐着。经过长期的训练，终于学会了游泳。

4.学习游泳作文 篇四

从之前的参加的军事训练营回来后，妈妈报了游泳班，开始让我学习游泳。我很郁闷，心想，为什么只让我去学习游泳，而你们不去呢?妈妈耐心解释说，因为我们一家人都是“旱鸭子”，怕我有一天会遇到意外，再加上游泳时最好的健身方式，无奈只好答应了。

刚开始下泳池，水很凉，感觉自己像在冰山一样，教练走过来，让我钻到水里，然后上来，重复几次，慢慢的感觉没那么冷了。游泳第一项是先学习憋气，我戴上泳帽，猛吸一口气下水了，突然感觉一阵辣眼睛，教练大声说：“快起来”，我马上站了起来，摸下头，原来是忘了带泳镜，教练走过来说：“急什么，带上泳镜”。于是我马上按照教练说的，先带上泳镜，再下水憋气，这次一下水我就憋了40秒，教练说：“还不错嘛”，于是教练在第一天就开始教我怎么漂浮在水面上，很快，我学会了。第二天的学习可就没那么轻松了，我也怎么都不肯再去了，妈妈又苦口婆心的给我讲了很多大道理，所有人的成功背后都有不懈的努力和付出，第三天到游泳班之后，我反复练习，回到家也把沙发和床当做了游泳池，一直联系教练教我的娃游腿部动作(收、翻、蹬、合)，后来，我慢慢学会了划手、换气，短短十二天，我已经学会在深水池游泳了，虽然水平远远不及教练，可对我来说，已经是一种超越了。

经过这件事情，我明白了什么是一分耕耘一分收获，做任何事情，都要有耐心，也要孜孜不倦的去学习，才可能成功。

5.学习游泳作文 篇五

我换好游泳裤，走到戚老师旁，戚老师对我说：“你今天要学漂了，你先下水憋气，头下去一点，手放在头上，脚、屁股放松，这样就能漂起来了。”我下了水，按着戚老师的话做起来，手放在头上，先下水憋气，脚和屁股放松，可我还是漂不起来。可能是因为我太紧张了，脚没放松，所以才没漂起来，想着我拼命把脚放松，我练了一次又一次，可还是漂不起来。到底是什么原因让我漂不起来呢?当我快要泄气的时候，戚老师游了过来，他说：“你能漂起来了吗?”“我拼命把脚放松，可还是漂不起来。”我说道。“你拼命放松那就漂不起来，要自然的放松才能漂起来。来，漂一下，先把手放在头上，把脚放松。”我听了老师的话，做起来，啊，我漂起来了，戚老师看了说：“对，做的很好，再来一次。”我做起来，啊，我又漂起来了，戚老师说：“自己再做几遍。”“好”我说道。我做起来，每一次都能漂起来了，太好了，我学会漂了。妈妈看着我竖起了大拇指........

过了一会儿，下课了，我离开了游泳池，换好衣服，回家了。

6.学习游泳作文 篇六

在学校游泳池，许多孩子已经到了。它们叽叽喳喳地叫着。每个人都穿着色彩鲜艳的泳衣，戴着泳帽和护目镜，走进了竞技场!

我们走下梯子，跳进了水里。教练告诉我们抓住池壁，用腿打水。“啪，啪，啪...”溅起一片水花，每个人都玩得很开心!

第二，屏住呼吸。我们屏住呼吸，走到了水底。我默默地数着:“一，二，三......”数到“44 ”刚从水里出来。一看，其他孩子已经上来了。耶!我赢了!

第三，比较谁游得远。我的脚踢着，溅起水花，摆动着手臂，向前冲去。我再也不能屏住呼吸了。我迅速抬头看向右边，深吸了一口气。游了一会儿后，我发现有两个人站在我面前，向旁边移动。我想，我打败他们打破纪录了?他刚从水里出来。教练宣布:赵是最好的!第一名赵;

7.学习游泳五乐章作文 篇七

有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。

去年暑假，我参加了“海豚计划”中的游泳培训。通过半个月的学习，我不但初步掌握了游泳的技巧，体验了游泳带给我的乐趣，而且还结识了很多新朋友。回忆那次难忘的游泳培训经历，心中还跳动着一个个快乐的音符。

第一乐章1do躲

记得学游泳的第一天，教练先让我们躲到水里练憋气，这可把我这只从未下过水的旱鸭子给难住了。头一浸到水里，鼻子就酸汪汪的，一小小心还要呛水。躲到水里的滋味就如大公鸡闹嗓子——别提(啼)了。后来，教练让我先在水面上练吸气、屏气，然后再到水里练习。一回生，二回熟，慢慢地我在水里憋气的时问就越来越长了，由三秒到五六秒，再到十多秒、二十多秒。原来，躲到水里的滋味也不差，别人能行的`，我也能行：

第二乐章2Lei累

每次下水前，教练都要让我们做准备活动，准备活动的最后一项是打腿。说起这个打腿，可不是一件容易的事。教练要求我们脚尖、膝盖都要伸直，不能有一点儿弯曲，双手支撑住身体，两腿打水，从二十下到三十下，再到五十下，最后到八十下，打得我们是筋疲力尽，直喘粗气。那个累啊，只有练过的人才知道。可我们都知道，教练这样做是让我们掌握最基本的游泳技巧。青皮橄榄——先苦后甜，为了心中的梦想，再苦再累，也拼了!

第三乐章3mi迷

刚开始下到水里游的时候，我的身子总是要沉下去，游不起来，人总是不由自主地要站起来。看着别人能游起来，我心里只有羡慕的份儿。当时我有过放弃的念头，但只要一想起“有勇气就会有奇迹”这句话，就不想放弃了，仍旧坚持不懈地练起来。只是练来练去都没有明显效果，真好比是丈二和尚——摸不着头脑，又好似喝了迷魂汤一样，迷迷糊糊的，心里直怪自己笨。

第四乐章4fa法

“千法万法，贵在得法。”教练看我这种情况，就给我讲了一些技巧，为我指点迷津：“游泳时，两只手和两只脚要同时‘工作’。(小学生作文 )两只手要不停地划动，两只脚要不停地打水，使身体前进。”教练边说边做示范给我看，我看了之后，就照教练教我的方法去游。皇天不负有心人，慢慢地，在教练的鼓励下.我的动作越来越熟练，到后来能独自游上五六米了。这时候的我啊，就好像九月里的甘蔗——甜到心。我真感谢教练教给我好方法!

第五章567solaxi说了喜

快乐的时光总是短暂的，转眼，半个月的学习时间很快过去了，经过教练的指导和自己的努力，我终于基本学会了自由泳。我兴奋!我快乐!成功属于不怕困难的人!现在回想起来，如果我当时半途而废的话，怎么能品尝到成功的甘甜呢?所以，“说了”半天，我这“游泳五乐章”的尾声就是一个字“喜”!

【金老师的话】

耳目一新。首先是习作的形式吸引了我们的眼球，五个片段，五个乐章，五个小标题。一琢磨，了不起啊，1到5(也包括6、7)，不但是五个部分，还是五个音符，而且和小标题还是“谐音”关系呢，妙不可言啊!小读者，你从中领略到祖国语言文字的神奇之处了吧!还有呢，你瞧，大公鸡闹嗓子——别提(啼)了、青皮橄榄——先苦后甜、丈二和尚——摸不着头脑、九月里的甘蔗——甜到心，多么精当而生动的歇后语!想想，这些歇后语都表现了小作者怎样的心理感受呢?这样的表现方式，又是多么清新可爱啊!

8.学习游泳的作文800字 篇八

刚来到世纪莲游泳馆的第一天，与游泳教练约定的时间提前了20分钟。我好奇地向四周望去，宽阔的泳池，清澈的池水，水声清脆悦耳，池中像鱼儿一样自由在五十米远的泳池游来游去的大人，四周盛大的观赏台，旁边还有各种比赛跳台平台，四周散发一种“生命在于运动”的健康气息，这就是我练习游泳的地方。指定的学泳池，池深才一米二，跳进池中，水没过我的胸部，听说这个池本来是六米深，现在只是用隔层板隔成了一个游泳练习池。有的小孩你追我赶，有的游来游去，撩起了我玩水的欲望，我也跟着一起游了游。不会游泳的我，蹬了蹬脚，没几下就呛到水，鼻子一塞，脑袋嗡嗡地响，别提多难受。平缓过后，我又笑逐颜开，泡水的感觉真好，我一直浮一下踩一下，别提多高兴。

室内灯光明亮，教练远远从更衣室走过来，他姓朱，个子不高，人也不胖，结实健壮，皮肤黝黑黝黑，很健康的样子。朱教练先教我学习蛙泳。首先，教练先教我憋气，就是用鼻子吐泡泡;接着先放松全身，把背浮在水面，低下头看水底，两手合成双层“五指山”，两脚并在一起，整个人浮起来，放松。然后，两脚紧收到屁股与肚子中间，脚要勾着，往外一放，一定要斜着放，再快速收回两脚合在一起，放松。过了两秒后，两手往外拉到手臂位置，拉回来，马上抬头，与拉手同步，用鼻子喷出旧气再用嘴巴吸入新气，马上头向下。就这样，无数次循环，让自己不停地向前，这就能像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去了。朱教练的指导非常专业，可是旱鸭子的我，有时做不到，有时做错了，幸好他是一个非常有耐心的教练，既不会笑我，也不会嫌我烦。游泳池的灯光，明亮耀眼，平静的池水时不时被我激起水花。人们常说“世上无难事，只怕有心人”，为学会水中憋气，每次沉在水底的我一动也不动，时间一秒一秒过去，窒息感越来越强，越来越难受，我始终不愿意放弃。几个夜晚过去了，在被呛了无数次水之后，我终于学会蛙泳。

9.体育游泳课学习感想 篇九

因为不会游泳，而游泳是一门很实用的技术，学校也有要求，所以这学期我选了游泳班，心里也很期待，希望能学会游泳。开学了，因为天冷，我们不能下水，只好上瑜伽课。这多少让我有点失望，我本以为这学期游泳的时间会比上学期多的。没办法，只能接受！

终于在五一之后，天气回暖，我们能够下水了，我特别高兴。说起来，游泳一共上了五六次课，有四次是教新东西的。除了腿部上下打水的动作，其他动作我在课上都学的不好。但我并没有沮丧，而是课后到游泳馆练了2次左右，结果都学得很好了。

可是那一次不同，那是教最后一个动作，用手划水然后加上腿和呼吸。就是说，我们的所有动作都教完了，到真正游泳的时候了。我自己单个动作做得还好，但三个连起来就很不连贯了，经常是做手部动作时忘了腿，做腿部动作时忘了手，更不要说加上呼吸了。那天我情绪很低落，自己没学好，而全班的同学都能做得有模有样了。我买了好多零食，一边回宿舍，一边大嚼。

我一直在想，为什么一定要学蛙泳呢？我就喜欢自由泳，因为我有一点点基础，而蛙泳太难学了，需要头手脚配合得很好。我有点排斥蛙泳，我想学简单的自由泳！那天晚上，我甚至还下了个学自由泳的视频，打算学自由泳，赌气不学蛙泳了，考试为什么一定要是蛙泳呢？

我最终还是没有看那个教学视频，第二天（周一）去游泳馆了。我还是练习蛙泳，心想着给自己最后一次机会。我先不管呼吸了，只是专心练手脚配合。游泳池里还有其他人在游泳，看到他们流畅的身姿，伸头上来换气的动作，我便羡慕不已。

第一天感觉没什么进步，心情还是很烦闷。我真的不想再练了，但第二天我还是强迫自己去了游泳馆。让我心情稍好了点的是，我那天竟然找到了一点感觉，手脚开始可以配合了，尽管还是有点乱，换气依然没进步。不过这对于我来说已经是巨大的进步了，从此我就专心练蛙泳，再也没想着去学自由泳。

第三天，我学着换气，真好，也找到一点感觉了。我就一直游，游到被赶走为止。

第四天我其实很不想去的，那天早上一狠心，就强迫自己去了。结果那天早上水很冷，回来后发现自己感冒了。

第五天是周五，因为感冒，也因为那天有体育课，我早上没有去游泳。周五考试，我硬着头皮，也换了泳裤，带上泳帽，换上泳镜，参加了考试。幸好，下水后也没感觉到不适。我成功地游了50米。尽管只有95分，没有像其他同学那样拿到100分，但我也很满足了。

在这个学游泳的过程中，我感触最深的就是要专心于一件事情，不要在两个天平之间摇摇摆摆，那只会让你两个都做不好。我之前一会想着学蛙泳，一会想着学自由泳，结果让自己烦闷不已。既然选定了一条路，就要坚定地朝前迈步，一往无前！不要总想着回头走另外一条路，那只是徒添烦恼，为你的成功之路增加更多的障碍罢了！

至于建议，实在是想不到什么，老师你教得已经够好了。我觉得你是一个很好的老师。

10.学习游泳作文 篇十

我以前不会游泳，今年我下定决心把这个生活中不可缺少的能力学会。我几乎有假期就去游泳，但每次都学不会。直到这个暑假，我很有空，便和阿姨去了她家，广州是一个我很久没来过的城市了，我来了，也没多少变动。我阿姨家住白云山上的白云堡，那里有游泳池，我就下定决心在这里学会游泳。每天我都和大家一起下来游泳，以前我都是趴在岸边用脚拍水的，不过这没有多少用处，真正的还是要自己来。今天的阳光很刺眼，也很炎热，我一头扎到水里凉快，我现在才发现我是可以不运动都能浮起来的，都怪我以前太胆小了，唉，失败啊。我不断的练习着，过了不久，我就开始游蛙泳了。不过我一开始的动作还不够标准，但在慢慢的学习和他人的指导下，我的技术越来越好了。

我终于知道了游泳这事是要经过很多的经历和练习才能学会的，并不是想我想的一朝一夕能成功的，我还需要加配努力。回到博罗，想到新开的游泳池，自己又开始跃跃欲试起来。我在爸爸妈妈空闲的时候就去那里游泳，不断的锻炼自己的速度和耐力，争取游得更快更好，而且还学会了自由泳，每次游泳我都很开心，既锻炼了身体，也愉悦了心情。游泳，一项让我费劲心思的运动，又是一样让我不断尝试的运动。我渐渐喜欢上了游泳。我的游泳还有待提高，期待下一次的机会到来。这就是我对游泳的认知。