小学英语身体部位教学

小学英语身体部位教学（精选10篇）

1.小学英语身体部位教学 篇一

mouth, eye

ab：goodafternoon,everyone.a:iam

b:iam

b:欢迎大家收听我们的英语abc节目。

a:今天我们来学习关于身体部位的短语。

b：mouth嘴巴。abigmouth.大嘴巴。

a：doyouhaveabigmouth?你是大嘴巴吗？

b：no。不是的。bigmouth大嘴巴，是多嘴的意思

a:老师都不喜欢上课大嘴巴的同学，所以我们都不要haveabigmouth.b:idon’thaveabigmouth.我不是大嘴巴。iamtheeyes’ofmyfather.a:isee.theeyes’ofmyfather.爸爸的掌上明珠。

b：yes，iamtheeyes’ofmyfather.我是爸爸的掌上明珠。

a:iamtheeyes’ofmymother.我是妈妈的掌上明珠

b：接下来请大家听一首英文歌。

ears

ab：goodafternoon,everyone.a:iamb:iam欢迎大家收听我们的英语abc节目。

a:今天我们继续来学习关于身体部位的短语。

b：上次我们学习了mouth嘴巴。abigmouth.大嘴巴。

a：今天我们来学习ear耳朵

b：我们都知道ear是用来听东西的，你知道隔墙有耳这个词吗？

a：ofcourse.当然知道

b：那你知道隔墙有耳的英语怎么说吗？

a：iamallears.我洗耳恭听。

b：原来你也知道ear的短语。

a：yes。iamallears.我洗耳恭听。现在到你告诉我隔墙有耳的英语怎么说。

b：wall墙。wallshaveears隔墙有耳。

a：我现在知道了。iamallears.我洗耳恭听。wallshaveears隔墙有耳

b：接下来请大家听一首英文歌。

hand

a:iam

b:iam欢迎大家收听我们的英语abc节目。

a:今天我们继续来学习关于身体部位的短语。

b:我们学习的是handinhand.a：hand手handinhand手牵手。

b：yes,igotoschoolwithmysisterhandinhand.a;我和妹妹手牵手去上学。

b：great.我们还学过手臂arm.arminarm

a:arminarm手挽手。

b：handinhand手牵手arminarm手挽手这些都是很亲密的接触。

a：我还知道一个shouldertoshoulder

b:isee.shoulder肩膀shouldertoshoulder就是肩并肩的意思。

a：好了，同学们今天我们学习很多关于身体部位的短语。希望大家学以致用。

b：接下来请大家听一首英文歌。

2.小学英语身体部位教学 篇二

教育理论依据：

《课程指南》指出：要重视孩子的实践活动，尽量创造条件让幼儿通过直接体验来学习，使幼儿充分感受快乐。新课程观强调课程的整合，尤其是内容与现实生活的整合，幼儿经验的整合。这一年龄阶段的幼儿好奇好问，他们开始关注“我”的变化，对自己的成长变化感到新奇，开始对自己的身体产生探索兴趣。本次活动前，我们已经进行了“我长大一岁”活动，让幼儿通过收集自己小时侯的用具、了解自己的生日、设计生日蜡烛等活动，使幼儿感受到自己在长大，从中也使幼儿对自己的身体变化产生了兴趣。本次活动，我创设了适合他们探索的支持性环境，活动内容来源于幼儿的生活，他们有这样的生活经验，让孩子们通过游戏、听音乐用动作反复探索发现等形式感知自己身体能动的部位。通过活动将音乐、认知、语言、数、生活等有机整合，使幼儿在生生互动，师生互动中充分地表现自我。

活动目标：

1、愿意在音乐中动动身体，了解身体能动的一些部位，对自己的身体感兴趣。

2、积极探索身体的秘密，乐意分享自己的发现。

活动重点：

在自身探索活动中，了解自己身体能动的部位。

活动难点：

有探索身体秘密的兴趣。

活动准备：

1、每人一个纸娃娃，水彩笔若干。

2、节奏感较强的音乐录音。

活动流程：

感知探索--自主探索--交流分享

活动过程：

一、感知探索

1、游戏《木头人》引起探索兴趣。

2、听音乐作动作提问：刚才我们跟着音乐在干什么?是身体的哪些部位跟着音乐在动?

3、师听音乐做动作师：你们看到老师的身体的哪个部位在动?

4、请个别幼儿用笔在纸娃娃上作记号。

二、自主探索(幼儿边听音乐边做记号)

1、让幼儿通过自身探索活动感知自己身体可以动的部位。

2、引导幼儿把会动的部位用记号笔在纸娃娃上作记号。(亲子共同来动一动，记一记)

3、教师巡回指导，提醒幼儿再动一动，也可以请爸爸妈妈去动一动。

三、交流分享

1、请个别幼儿来介绍，要求讲出找出了几个部位能动。

2、幼儿间互相介绍自己身体的哪些部位能动，;.教.案来自:快思老.师教.案网;也可介绍给爸爸妈妈爷爷奶奶。

3、亲子游戏：听口令做动作由家长说出一个可以动的部位，请幼儿用此部位做一个动作，或由幼儿说家长做。

4、教师小结四、活动延伸让幼儿回去和爸爸妈妈一起再去寻找身体里看不见，但它也会动的部位。

教学评析：

本活动的成功之处：

1、活动以幼儿自主探索、交流为主线，感知自己身体能动的部位，幼儿积极参与，主动交流，体现了二期课改的新理念：以幼儿发展为本。

2、利用了家长资源，促进亲子互动，增进了亲子感情。

活动后还需要思考的问题：

1、如何把握指导幼儿的时机，提升幼儿的经验?

2、如何将个别的经验转化为集体的经验?

教学反思：

本主题是以身体的哪些部位可以动主线，在看一看动一动摸一摸的活动中，让幼儿去体验人体有许多部位会动。知道哪些事能做，哪些事不能做，掌握简单的自我保护的方法。

3.身体部位的比喻义 篇三

头脑：一是用作“头绪”，如“摸不着头脑”；一是比作首领。

眉睫：比喻事情紧迫，如“迫在眉睫”。

眉目：一是用来比喻文章的条理，如“这篇文章眉目不清”；一是用来比喻事情的线索、头绪，如“这件事终于有了眉目”。

耳目：比喻替人刺探消息的人。

咽喉：比喻形势险要的交通孔道，如“咽喉要道”。

肝胆：比喻真诚的心，如“肝胆相照”；还用来比喻勇气，如“肝胆过人”。

胃口：比喻食欲或食量。比如“我今天胃口不好”；还比喻对事物或活动的兴趣，如“他对画画不感兴趣，打球才对他的胃口”。

心腹：指亲近而信任的人，一般用于反面人物。

心尖儿：父母用来称自己最喜爱的儿女。

心肝：指良心，如“没心肝的家伙”；还用来称最亲热、最心爱的人，多用于年幼的子女，如“心肝宝贝”。

心脏：比喻中心，如“首都北京是祖国的心脏”。

骨头：比喻人的品质、气概，如“懒骨头、硬骨头”。

骨干：比喻在集体中起主要作用的人，如“她是班里的文艺骨干”。

骨架：比喻在物体内部支撑的架子，如“工地上耸立着楼房的骨架”。

骨肉：指亲人，如“骨肉团聚”。

腰杆：比喻靠山。

手心：比喻所控制的范围，如“他逃不出我的手心”。

手腕：指手段，一般用作贬义，指待人处事所用的不正当的方法，如“耍手腕骗人”；也可以指本领，能耐。

手足：比喻兄弟，如“情同手足”。

臂膀：比喻得力助手。

4.小学英语身体部位教学 篇四

1.引导幼儿熟悉身体的不同部位，乐于用身体的各部位随乐舞蹈，充分享受自由舞蹈的乐趣。

2.鼓励幼儿大胆想象，探索用双手有节奏地搓身体各部位的动作，并使动作具有美感。

3.养成乐于洗澡及与人交流、合作的习惯。

活动过程：

一、导入

讲故事《不爱干净的小猪》

二、想像动作

“小朋友们，你们喜欢洗澡吗？你洗澡的时候身体会跳舞吗？你是怎么洗头的？”

（小朋友一起做，提醒幼儿做出漂亮的动作来）洗肩膀（上身、手臂、屁股、下身、膝盖、脚、冲水）

“有哪些漂亮的动作？”（教师将有创意的动作美化，请幼儿学做，幼儿由坐到起立）

“你们洗澡的动作真漂亮，我们一起跟着音乐来痛痛快快洗个澡吧！”幼儿自由做动作，教师学做个别漂亮的动作

“小朋友洗得真起劲儿啊！我们一起来做一做（重点学习擦背、扭臀、顿膝的动作）

三、随音乐动作

5.小学英语身体部位教学 篇五

许多人总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。

一、屁股大心脑血管好。

多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。

二、长痣多老得慢。

身上痣多不仅难看，而且会使皮肤癌危险增加10倍。但另一方面，伦敦大学国王学院科学家最新完成的研究表明，与无痣者相比，多痣的人一般比实际年龄年轻6—7岁，而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。

三、乳房小脊柱更挺拔。

土耳其研究人员发现，乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳房小的人则不会。从性爱角度来说，小乳房对爱抚的敏感度比大乳房更强。

四、鼻子大不易得感冒。

美国爱荷华大学研究发现，鼻子越大，吸入灰尘等污染物的几率反而会减少，其抵御有害病菌的能力也更强，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。

五、大腿粗心脏好。

丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示，大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。

六、脚趾短跑得快。

英国最新研究指出，人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多，因而跑步费劲，减振效果也差。

七、耳朵大老了不失聪。

生物医学专家拉尔夫·霍尔姆博士表示，人的外耳越大，耳道获得声音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。

6.小学英语身体部位教学 篇六

观察身体

课题《观察身体》(1课时)

教学目标

过程、方法能有顺序、有目的、仔细地观察人的身体。

能运用看、摸、听等多种方法感知人身体的特点。

能用文字、图画、表格等方式记录观察结果。

能通过语言交流、相互评价观察结果。知识与技能初步了解人的身体由头、颈、躯干、四肢几部分组成，左右对称。

知道人的身体是一个统一的整体。情感、态度、价值观在对人体基本组成的观察中，发现人体构造的精巧和谐之美。

体验身体残障所带来的不方便，爱护自己的身体，关心和善待身体有残障的人。教学准备教师用具人体外形结构图、视频资料、残疾人图片(视频)。学生用具放大镜、皮尺、记录用纸、纸筒等。教学过程1.导入视频演示(或投影图片)

通过观看录像，你发现人有哪些本领?

思考：人体的这许多功能与本领都和什么有关?(板书课题)2-3分钟2.观察身体的基本组成和外形特点。

我们来画一画自己。先想一想你准备画谁?画些什么?然后仔细观察一下再画一画。

说一说画了身体的哪几个部分?每个部分有什么特点?

教师根据学生的发言在黑板上张贴人身体各部分分解图片，组成一个完整的人体图形并标出各部分名称。(课件展示)

观察同桌同学身体各部分的特点(包括结构灵活、左右对称、长短粗细等)，然后介绍给大家。8-10分钟3.体验身体对称及平衡的好处。

出示一张残疾人的图片(视频)，说一说：图片中的残疾人在生活工作中会遇到哪些困难?

体验：只用一只手拉衣服上的拉链。只用一条腿走一段路。

想一想：以前你遇到过哪些残疾人?怎样做才是对他们最好的帮助?5-6分钟4.感知身体里面有什么。

先猜一猜我们的身体里面有什么?

你还能用眼睛的.观察来解决这些问题吗?那你能想出什么好办法呢?

小组交流。

学生分组观察，做好观察记录。

汇报交流成果。10-15分钟5.归纳研讨(3—5分钟)

刚才我们具体观察了人的每一部分的特点。我们再来从整体分析一下人体各部分有什么共同的特点?

学生议论、汇报。

教师在人体外形结构图上画一条中线，把身体分成左右两个部分，便于学生归纳总结人体左右对称的特点。

教师小结。

7.小学英语身体部位教学 篇七

教学目标：

科学概念：

1.内部的特点可以借助一些工具观察。

过程与方法：人体根据外观特征可以分为头、颈、躯干、四肢四部分，如果根据功能的不同人体还有不同的结构划分方法。

2、人体的外部特点可以直接观察

1、应用触摸、手捏、听等观察方法并结合体验活动，了解身体内部的结构。

2、根据观察目的不同，选择与之相适应的观察方法。情感态度价值观：

1、能够将想象与实际的观察结果区分开，保证观察活动的真实性。

2、对探究自己的身体感兴趣，感受人体构造的精巧与和谐之美。教学策略：

本课主要围绕观察和体验活动开展探究学习。以小组合作为主要形式，充分发挥学生的主体作用，教师的指导作用。以教师的评价语言鼓励、唤醒、激励学生积极参与探究活动。教学重点：

根据观察对象的不同，选择有效的观察方法。教学难点：

通过对气泡图的分析，理解根据功能不同人体还会有不同的结构划分方法。教学过程：

一、谈话引入。

同学们，在平时的体育活动中，你最喜欢哪项活动？

为什么我们的身体能做这么多的运动呢？

对，人之所以能做很多的事是与自身的身体结构有关的。这节课我们就来研究身体的结构。（板书：身体的结构）

二、探究活动

（一）身体的外形

1、首先我们来观察身体的外形，老师想请一位同学当模特，其他同学思考，从外形上看，人的身体由哪几部分组成？

刚才的观察很认真，请同学来汇报一下：你们组找到了哪几个部分的？有不同看法吗？（板书：头、颈、躯干、四肢）

总结外部特点：人的身体由头、颈、躯干、四肢组成。（出示幻灯片，告诉学生这些部位的规范名称）

小游戏：我说你做

师：点点你的头 生：做动作 师：转动你的颈 生：做动作 师：举起你的上肢 生：做动作 师：动动你的下肢 生：做动作 师：弯弯你的躯干 生：做动作

2、再来继续观察，我们的身体外形还有什么特点？是怎样对称的呢？

A、你能找到人身体的对称轴吗？ 谁来指一指？（从头顶开始，通过鼻尖往下的一条线）（我们的身体外形就是以这条假想的线为轴左右对称的。）

具体又是如何对称的：人体的左边和右边的眼、耳、鼻、上肢、下肢等各部分位置都是一样的，即一一对应的）（出示幻灯片）

B、左右对称有什么好处呢？我们来进行两个活动，进一步体验身体左右对称这种结构的好处。

（1）一只手系红领巾和两只手系红领巾比赛。（协调）（2）单腿站立和双腿站立。（平衡）

3、小结：我们的身体是对称的，可以让我们在活动的时候更灵活，运动的时候保持平衡，另外对称的身体外形使我们看上去很美。在生活中，因为各种各样的原因，造成很多人身体的残疾，给生活带来了很大不方便。

以后，当你在看到残疾人出现困难的时候，你应该怎么做啊？同时我们还要为有健全是身体感到幸运，更要珍惜和保护我们的身体，注意安全，不要让我们的身体受到伤害。（出示幻灯片，进行思想教育）

（二）身体的内部

1、教师用解暗箱的游戏引入

刚才我们观察了身体的外形，下面我们研究身体内部。

教师准备一个纸袋，想让学生想办法推测里面的物品，并说出自己这样猜测的理由。学生通过用手摸、捏、摇、听等方法最后终于猜出了里面的物品。

2、其实我们的身体就像这个袋子，外面包裹着皮肤，不容易看到里面，怎么知道里面是什么呢？可以用以上方法在小组内分工合作，了解身体内部有什么？并且做好记录。

3、在活动前老师给你两个温馨提示：（出示幻灯片）

（1）我们把内部限定为皮肤以内的地方。

（2）只能记录你们现在真实感觉到的，不可以凭空想象。看哪个小组发现的多，开始吧！

4、请学生上来汇报交流：

看：血管、喉咙、瞳孔（修正“经”就是血管，如果喉咙不出现可以提示）

听：心脏、肠（听别人的心跳，得出心脏的位置；饿了，肚子咕咕叫，这是肠在蠕动）

摸：心脏、肌肉、骨骼（也可以摸到心跳，得出心脏；手臂弯曲，可以摸到鼓起的肌肉；捏到硬硬的骨头）

闻：

5、刚才我们通过看、听、摸等方法了解了一些身体内部器官，但是有还有些器官我们无法观察到，必须借助医学仪器，看，这里有一副“人体内部结构图”。再看一下刚才同学提到的几个器官的功用。（出示幻灯片）

6、小结：看来人体内部结构非常复杂。身体表面是皮肤，皮肤下面是肌肉，肌肉下面是骨骼，里面包裹着内脏器官。这么一个复杂的系统到底是如何工作的呢？下面我们来研究身体的工作。

（三）身体的工作

1、首先我们通过一个活动来研究。老师请一位同学模拟跳绳的动作，同学们仔细观察我们的身体有哪些部分参与了跳绳活动？同时完成课本65页的第一个气泡图。（出示幻灯片）

巡视，指同学到前面汇报，修正。（带好笔和橡皮）强调除了外部器官外，还有一些内部器官也参与其中，如：脑、心脏、肺，必须把这些器官写入。（如果有同学写出来了，可以提问为何要写入这些器官。）

一般来说，跳绳时有腿，手，脚，心脏，肺，脑这些主要的器官参与。（出示幻灯片）

2、看来要完成一个工作还得调动身体这么多部位一起来参与，我们再换一个活动（大课间）来找一找吧，选择一个你比较熟悉的活动，可以回忆，也可以适当模拟一下，找一找有哪些部位参与了活动，记录在书本第二个气泡图里。

3、指同学到前面汇报，说一说身体的哪些部位参与了这个活动，是怎样参与活动的？

如：写字——手、眼、脑、心脏、肺

玩溜溜球——手、胳膊、眼、脑、心脏、肺

跑步——胳膊、腿、脚、心脏、脑、肺

比较两张气泡图，你有什么发现？

不同的活动中有相同的身体部位参与了活动。如：大脑——负责指挥协调的器官

肺——负责呼吸的器官

心脏——负责血液循环的器官

胳膊、腿、手、脚——负责运动的器官（出示幻灯片）

4、人体的器官根据功能的不同(工作类型)可以分为八大系统：消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、运动系统、生殖系统、泌尿系统、内分泌系统。

三、总结归纳

8.小学英语身体部位教学 篇八

 袖里sleeve lining

大（小）袖里top(under) sleeve lining

 袖型sleeve shape ,sleeve style, sleeve modeling

 袖窿armhole, scye

 袖山sleeve cap, sleeve cuff, cuff opening

 单袖头single cuff

 双袖头double cuff, french cuff, turn-up cuff, fold back cuff

 单（双）扣袖头one(two) –button cuff

 两用袖头convertible cuff

 松紧袖口elstic cuff

 罗纹袖口rib-knit cuff

 防风袖头storm cuff

 活动袖头detachable cuff

 假袖头imitation cuff

 假翻袖头cuff band, cuff strap

 紧袖口bracelet cuff

 束带袖头strpped cuff

 扇型袖头scalloped cuff

 褶裥泡状袖头bead cuff

 无卷边袖头cuffless

 衬衫袖头wristband

 袖头里子cuff lining

 袖衩cuff opening, cuff vent, sleeve placket, sleeve slit, sleeve vent

 大袖衩sleeve facing

 小袖衩sleeve under facing

 袖衩搭边sleeve overlap

 袖衩条sleeve placket

 腋部吸汗垫布shield

 腋下镶布underarm gusset

 肘部垫布elbow patch

 衣前身

 裁片cutted pieces, cut pieces, cut parts

 衣大身bodice, body

 大身衣片body piece

 前身里子front lining

 全（半）衬里full(half) lining

 活动里detachable lining

 脱卸里zip-out lining

 防缩里shrink-proof lining

 衣肩shoulder

 腰节waistline

 前过肩front yoke

 领嘴notch

 衣胸chest, breast, bosom

 （衬衫） 硬衬胸front stiff

 前幅，前襟forepart, front, front panel

 左（右）前襟left (right) forepart

 单（双）襟single ( double) breast

 开襟opening, placket, open front, cardigan front

 全襟full open front

 长开襟deep placket

 半开襟placket front, neckline placket

 对襟front opening

 偏襟slanting front, side opening

 曲襟crank opening

 门襟top fly, front fly, fly, placket, plaquette, button warp, storm flap

 明门襟front strap, front band, box pleat front, top center plait, top center, placket front, neckline placket

 贴门襟facing strap

 暗门襟french front, plain front, wrap over front, button panel, cover placket

 假门襟mock fly

 门襟里搭袢fly tongue

 里襟under fly, right fly, right front

 挂面front facing, facing

 前搭门front overlap

 门襟止口front edge

 腰waist

 下摆bottom, hem, lap, sweep, expansion, suso

 平下摆square-cut bottom, square front, plain bottom, flat bottom

 斜下摆slant-cut bottom

 弧形下摆curve bottom

 圆下摆round bottom

 衬衣下摆shirttail hem, shirttail

 罗纹下摆rib bottom

 大圆角前摆front cut away

 圆角前摆front round cut

 方角前摆front square cut, square front

 止口圆角front cut

 止口圆角点线front cut point

 衣边edge

 下摆折边bottom hem

 袖口折边cuff hem

 口袋折边pocket hem

 下卷边roll-down hem

 反折边turn up hem

 贴边facing, welt

 滚边piped edge, welted edge

 滚条welt

 嵌条 panel

 中心嵌条centre panel

 左右嵌条left (right) side panel

 包边covered edge

 假缝边tack edge

 毛边fringe

 缝头seam allowance, seam, balance

 领串口gorge line

 领驳口fold line for lapel

 扣眼buttonhole

 圆锁眼eyelet buttonhole

 平锁眼straight end buttonhole, flat buttonhole

 花式扣眼fancy buttonhole

 假扣眼mock buttonhole, decoration buttonhole

 滚眼welt buttonhole

 扣位button stand

 扣眼位button position

 扣眼档button distance

 省dart

 前肩省front shoulder dart

 前腰省front waist dart

 胸省chest dart, breast dart

 领省neck dart

 领口省neckline dart, gorge dart

 驳头省lapel dart

 肋省underarm dart, side dart

 横省side dart

 袖窿省armhole dart

 肘省elbow dart

 肚省stomach dart

 曲线省french dart

 鱼型省（褶）fish dart

 barrel pleating管形褶裥

 beehive-pleat skirt蜂巢褶裥裙

 blind pleat暗褶

 box pleats复褶,对裥,和合裥[左右对折的褶裥]

 cartridge pleats 弹带形褶裥,管形褶裥

 curved pleat 曲形形褶裥

 double pleat 叠褶

 ever pleat 耐久不变的褶裥

 side pleat 侧褶,旁褶,追加的褶

 soft pleat 活褶

 sunray pleats 光线式褶裙,散褶裙

 stitched pleat 双重褶

9.小学英语身体部位教学 篇九

摘 要：运用调查问卷法对广州大学城高校体育教育专业学生，投掷类项目教学易损伤部位的分布、投掷类项目教学运动损伤的成因、投掷类项目教学损伤的处理、预防投掷类项目教学损伤的措施调查研究；调查发现，易受伤部位主要集中在腰背部、膝关节、肩颈部、肘关节以及手指手腕等部位；易受伤的性质主要有扭伤、拉伤以及拉伤复发；大部分学生损伤后都进行了积极的处理；学生认为动作技术是造成损伤最重要的因素；学生表示需要教师的指导与帮助。以期为今后广州大学城高校体育教育专业学生参加田径投掷类项目教学提供参考依据。

关键词：损伤；投掷；方法；结果

田径投掷类项目主要包括铅球、铁饼、标枪和链球等，基本都是非周期性运动，要求学生有较大的力量和较好的爆发力，由于投掷运动在练习时强度较大，在投掷类项目的教学中运动损伤事故时有发生，损伤的部位各不相同，这不仅直接损害了学生的身心健康，而且也与体育教育的宗旨相悖。

一、研究方法

1.文献资料法

检索查阅有关投掷类教学的相关专著图书、期刊论文等文献资料，研究所需资料主要通过广州大学图书馆藏馆图书以及电子资源数据库（中国知网、万方数据资源平台、维普中文期刊全文数据库等）借阅和检索下载获得，另外，充分利用Internet网络资源。

2.问卷调查法

根据调查研究的内容任务，以广州大学城高校体育教育专业的学生为调查对象，制定调查问卷。调查自2012年3月至2012年4月，共发放350份问卷，回收313份，回收率为89.4%；其中有效问卷300份，有效率为85.7%；其中在教学中受过伤的有107人。

3.研究对象

以广州大学城高校体育教育专业田径课程教学班的学生为研究对象，随机抽取广州大学城大

一、大二高校体育教育专业学生300名。

4.研究内容

（1）投掷类项目教学易损伤部位的分布：铅球项目教学易损伤部位的分布、标枪项目教学易损伤部位的分布、铁饼项目教学易损伤部位的分布、损伤的性质。

（2）投掷类项目教学运动损伤的成因：课堂教学组织问题、学生接受技术中出现问题、场地器材运用中存在问题、学生在练习时的态度。

（3）投掷类项目教学损伤的处理。

（4）预防投掷类项目教学损伤的措施。

（5）结论与建议。

二、研究结果与分析

1.参与投掷教学时损伤情况的统计

参与投掷教学时有过损伤的人数统计（300人）。

在调查的300人中，有107人在参与投掷教学时有过损伤，占35.7%；没有损伤过的有144人，占48%；有49人表示不清楚。在投掷中不同程度的损伤人数所占比例还是很高，在教学中应当找出原因，积极采取防范措施，减小受伤人数。

2.损伤部位的性质情况分析

损伤部位的性质情况统计（134起）。

投掷类项目教学易受伤的性质主要扭伤、拉伤以及拉伤复发，占调查受伤性质的94.1%；除踝关节和髋关节外，其他部位都有不同程度的损伤。

投掷类项目需要完成在器械出手前，先通过助跑、旋转式滑步的形式进行启动和获得一个预先的速度和初始动量，为最后用力动作对器械的进一步施力和加速，打下良好基础和创造有利条件，它是最后用力动作的前提。在技术要求上，共同遵循着向投掷方向逐渐加速，保持动作连贯性的原则，中间任何技术环节，都不得停顿，从而获得尽可能大的末端速度和最大的器械出手初速度。共同遵循着在起动后，在获得预先速度和初始动量的基础上，通过最后用力动作，使器械获得进一步加速度。所有投掷项目，都是一种自下而上的鞭打动作和自下而上的动量传递过程，在最后用力动作过程中充分地体现出来。投掷项目的最后用力过程和发力顺序也是相同的蹬、挺、转、抬、投、打，都要求在器械出手前，造成正确而适当的超越器械的姿势，借以加大有效用力的工作距离。在完成这些复杂的动作时对身体各部位产生不同程度的损伤。

3.教师在组织教学中对角色分析

学生对授课教师在课堂中指导、提醒对减少损伤率的发生重要性统计（300人）。

有83%广州大学城高校体育教育专业学生认为教师在组织学生练习时的指导和提醒非常重要，只有9%的学生认为教师在组织学生练习时的指导和提醒不重要，可以看出学生在投掷类项目练习时需要教师的指导和提醒，因此，在投掷类教学中教师应该不断地提醒学生在练习中的注意事项。

4.对投掷类项目损伤的预防调查分析

学生对预防损伤的措施统计（300人）。

在对广州大学城高校体育教育专业学生对预防投掷类项目的损伤的调查中发现，有30.3%的人认为规范技术动作能减少投掷类项目的损伤，有23%的人认为集中注意力按教师要求操作能减少投掷类项目的损伤，有21%的人认为做充分的准备活动减少投掷类项目的损伤，有23%的人认为加强薄弱环节的锻炼减少投掷类项目的损伤。可以看出学生在参加练习时对预防损伤比较重视，在课堂中，教师应不断强调和提醒学生的安全问题，同时学生在练习时教师应该有序地组织学生进行练习，指导学生的技术动作。

三、结论

（1）广州大学城高校体育教育专业学生在参与投掷类项目教学中受伤部位87.8%集中在腰背部、膝关节、肩颈部、肘关节以及手指手腕等部位。

（2）造成学生损伤的主要因素是准备活动不充分、技术动作不正确、不按要求练习、场地设施、意力不集中，这些因素占调查人数107的86%。

（3）广州大学城高校体育教育专业学生在参与投掷类项目教学中受伤的性质94.1%是扭伤、拉伤以及拉伤复发。

（4）广州大学城高校体育教育专业学生在参与投掷类项目教学中在受伤后69.1%进行了处理。

（5）有83%的人认为教师在课堂中的指导与提醒重要。

（6）广州大学城高校体育教育专业学生认为做充分的准备活动、规范技术动作、集中注意力按教师要求操作、加强薄弱环节的锻炼能够减少在参加投掷类项目教学的损伤。

参考文献：

[1]张国强，孟明亮.山西体育教育专业学生田径运动损伤调查与分析[J].中国临床康复，2005（44）.[2]孙庆杰.田径[M].北京：高等教育出版社，2003：112-114.[3[张凤俊.浅谈运动损伤的预防[J].云南师范大学学报：自然科学版，2004（06）：65-67.基金项目：广东省教育科研“十二五”规划研究项目“基于情感教育的学校文化建设研究”（2012ZQJK016）阶段性成果。

10.跳绳能减身体的哪个部位呢？ 篇十

跳绳是一项全身运动，能减身体多个部位脂肪，如大腿、小退、腹部、手臂等。姿势很重要，双脚一起跳比交替着跳要累许多，但是运动相同时间的时间，前者消耗更多的能量，跳绳之前可以做一些准备动作如快速走路，使身体热起来，绳子最好选那种跳长绳用的质地的，不能太细。

跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，而且是一种男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的，而且对女性尤为适宜。

跳绳是一种有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，但是一定要切记，跳绳结束后，一定要做做拉伸动作。拉伸动作能使肌肉分布均匀，防止出现萝卜腿的现象。

跳绳之前做做热身和跳绳之后做做拉伸，就算长期坚持跳绳运动小腿肌肉也不会过分膨胀，只会适当变结实紧绷，曲线优美好看。

跳绳的正确方法：

1、平稳，有节奏的呼吸。

2、身体上部保持平衡，不要左右摆动。

3、人体要放松，动作要协调。

4、开始双脚同时跳，然后过渡到双脚交替跳。

5、跳绳不要跳得太高，绳子能过去就可以了。

跳绳减肥运动量控制

初练者：每组60- 100跳。分2- 3次，间隔1分钟。

正常：每组400- 500跳。分2次，间隔1分钟。