让我们做最好的自己!

让我们做最好的自己!（共9篇）

1.让我们做最好的自己! 篇一

《做最好的家长》读后感：让孩子做最

好的自己

放寒假那天，儿子递给我一本书，并且很严肃地跟我说：“妈妈，这是你的作业，看完它，写一篇，开学的时候我交给老师，别弄坏喽，还得还给老师呢。”我小心翼翼地接过来，《做最好的家长》---著名教育专家李镇西老师的教养女儿手记。戴老师拿来的这本书犹如一场及时雨，因为对于刚荣升为小学生家长一个学期的我来说，心中有许多关于教育孩子的疑虑，迫切地想找到答案。

书中讲到，好习惯在小学阶段养成。首先要让孩子永远快乐地学习。对刚进小学的孩子，保护他对学习的兴趣、信心和快乐感，是第一重要的。每一个人都是一个独特的宇宙，每一个家长都要欣赏自己的孩子，发现自己孩子独一无二的优势，觉得自己的孩子比别人强，我始终认为，这是培养优秀孩子的前提。宽容孩子的第一次挫折，哪个家长不希望孩子考试成绩好，但是，面对已经很糟糕的考试成绩，如果家长一味地责怪孩子，那么孩子的自信心必然会受到挫伤，这比糟糕的考试成绩更糟糕，相反，如果我们能及时鼓励孩子，并认真帮孩子一起分析问题、总结教训，那么这正是孩子学习进步的开始。孩子的学习信心比学习成绩更重要。儿子进入小学这一个学期，我真的感到非常欣慰，用省心二字来形容最贴切了。我一直比较重视培养他的学习兴趣，让他在快乐中学习，不过分关注他的分数，更不跟其他任何人比，只要做最好的自己就行了。刚开始的时候，他会因为没考满分自责，我反而有些担心了，不断的开导他，告诉他，他是最棒的，分数代表不了什么，咱们一起找出问题，解决问题就好了。慢慢地他也自信满满了。轻装上阵，学习应该更快乐更有效率吧。有时候问他，现在如果让你重回幼儿园，你愿意不？他会痛快地说，不愿意。为什么呢？因为上学可以学知识。能看得出，他爱上学习了，这是一个好的开始。

孩子应该有怎样的学习习惯呢？李镇西老师在书中讲了几个方面，值得我们借鉴和学习。首先，不要用粗心来原谅自己。这也是我们经常出现的问题。不少孩子包括家长爱用“粗心”来原谅或者说掩饰学习上的问题。其实更多的时候，考试的失败不是由于粗心而是由于知识不熟炼所致。比如说，我们平时回家，即使心不在焉也不会迷路，为什么？因为我们对回家路线非常熟悉，以至形成了不受意识支配的条反射。同样的道理，如果我们对所学知识也烂熟于心，即使我们在做题时不是百分之百的细心，但出错的几率还是要小得多。因为轻松的一句“我粗心”，把自己在掌握知识方面存在的许多问题都掩盖了起来，等到下一次再因同样原因考试失利，又会用“我粗心”来原谅自己，如此恶性循环，会给自己下一步的学习带来多么大的危害啊!怎样解决粗心的问题呢？平时要求孩子做到：把粗心错题归类分析、训练快速一次对的习惯、准备一个错题本。解决了粗心的问题，接下来就是要严格执行学习计划，善于在学习中发现问题，归纳整理学习资料，乐于与他人交流学习。

李镇西老师讲到了，小学阶段，最重要的习惯是读书的习惯。他对孩子的引导，主要有，营造家庭的书香气，用书香气熏陶孩子的书卷气；和孩子一起读书，并尽可能让孩子在玩儿的气氛中接触好书；自然而然地让孩子多背一些古典诗文。这几方面，我们的戴老师也是一直引导孩子和家长在做，比如去暖暖心的亲子共读，要求背诵古诗词、论语，孩子每天都会很自觉地拿出几本书来看，这种习惯不是强迫他去做的，而是慢慢培养的他发自内心的喜欢做，对于共读，以后我要严格要求自己，对孩子不能有一丝完成任务般的勉强，而仍然是游戏一般的心态，和他一起快乐读书。

学习中会遇到这样那样的问题，遇到挫折怎么办呢？李镇西老师讲到，寻找增强孩子自信心的切入点，珍视和放大孩子的光荣和自豪。这让我想起了戴老师曾把孩子的日记敲在电脑上，写进博客里，虽然只是简简单单的日常记录，但在网络上看到自己的作品，看到老师的鼓励，孩子还是相当自豪的，对本来有些情绪的他来说，这无疑是一剂良药，孩子期末考试的双百成绩，和老师给予的鼓励是分不开的，真的感谢老师。

培养孩子的人格魅力，让孩子拥有美好的品格，最最基本的是善良。不一定每一个人都能成为科学家，但每一个人都可以成为一个善良的人——给别人带去快乐，因而自己也快乐。小孩子的心是最最纯净最最善良的，有时候给同学辅导一下功，自己都开心的了不得，有时候给同桌让一让，同桌的一声谢谢，都让他感动不已。书中推荐了一本《爱的教育》，一定要拿来跟孩子一起读读，希望一起从书中感受“爱”的魅力，让孩子一直做一个善良的人。

引用李镇西老师的一句话：做一个好家长，并不一定是把孩子培养得光环耀眼，功成名就，而是让孩子成为最好的自己，是让他用自己的人格魅力和学识能力，赢得幸福快乐的人生！孩子的成长只有一次，怀着感动和爱与孩子一起快乐成长，做最好的家长，让孩子做最好的自己。

2.让我们做最好的自己! 篇二

每个教师应该给自己一个合理明确的定位,制定适合自我发展的长远规划和近期计划,确立每个阶段的任务和工作重点。优秀不是评出来的,而是扎扎实实干出来的。肥城龙山中学的杨树滨老师做了十几年班主任,总结了25个方面的措施、办法和案例,工作一步一个台阶。他2007年开始发表第一篇文章,现在每月能发一至两篇文章,实现了由量变到质变的飞跃。

自主学习、终身学习是教师专业发展的源头活水。教师要养成读书的习惯,花上十几元、用几十个小时,就能吸取作者一辈子的经验与智慧。教师要读一些“最近发展区”的书籍,再由近及远多涉猎一些其他方面的知识,这样思路就会渐渐打开,积累就会越来越丰富。教师还要养成听课的习惯,向同行学习;养成读报看新闻的习惯,跟上时代步伐,向社会学习;养成网上学习的习惯,通过网络向全国知名教师和专家学者学习。叶澜教授曾说过:“一个教师写一辈子教案不一定能成为名师,但是写三年反思就有可能成为名师。”教师的反思就是对自己教育实践活动的反复思考,既是研究也是学习。

上好课,育好人,躬身实践是教师专业发展的肥田沃土。于漪老师第一次备课不看任何参考书与文献,全按个人见解准备教案;第二次备课广泛涉猎,仔细对照,看哪些东西自己想到了,人家也想到了,哪些东西自己没有想到,但人家想到了;第三次备课边教边改,在设想与实施、顺利与困难之处,再次备课,修改教案。三次备课,两次反思。她连续几年,天天“公开课”,节节“观摩课”,过硬的课堂功夫终于造就了一代语文大师。

没有哪一个优秀教师是只管教书不管育人的。从书本上学来的理论知识需要在实践中去消化、吸收,并将其内化成自己教育思想的组成部分才算学以致用。

一个教师的课讲到一定水平以后,能不能写出来就变得非常重要。经常听到这样的话:“他会写,我也是这样做的,就是写不出来罢了。”这完全是为自己不如他人找理由,为自己不求上进找借口。写是思想的结晶,是思考的产物,是能力提升到一定程度的表现。因为,优秀教师就应课上得好,人育得好,文章写得好,报告作得好。教书育人是优秀教师的第一个层次,能把做法、体会、前瞻性思考写出来是优秀教师的第二个层次,能以现身说法培训同行是优秀教师的第三个层次。

建模、形成个性是教师专业发展的重要标志。但凡优秀教师,都有鲜明的教学个性。魏书生的民主、窦桂梅的激情、于永正的幽默等,独特的个性将他们造就成名师。但凡名校,都有独特的教学模式。洋思中学的“先学后教、当堂训练”模式、杜郎口的“三三六”教学模式都堪称成功的范例。名校的教学模式都是由名师创建的。

教师要善于用学科思想影响学生。教师要让学生掌握学习机理,看不见的要看见,感知不到的要感知到,将外在感觉转化为内部思维,孤立的知识要相互联系起来。教会学生遇到未知要转化成已知来解决。

不是我们的教师没有特色,而是缺乏发现与培植。要从选优评优转到培养个性特色的路子上来,帮助每个教师把最突出的特点发展为个性特色,释放其内在积极性与创造性。把每一个教师的优势发挥到极致就是最有效的专业发展。

3.让我们做最好的自己! 篇三

采访约在三里屯一个安静的咖啡馆里。笔者走进去时，听见有人在窃窃私语：“你看那个女孩，好像周迅啊！”抬眼望去，看见一个很瘦很瘦、个子娇小的女子。短发、大眼，素面朝天，真的和周迅有几分神似，她就是吴晓敏。

吴晓敏口中的“小朴”，就是她的老公朴树。“我偶尔也叫他‘老公’，但大多时候都叫‘小朴’。”和低调、内向的朴树完全不同，面前的吴晓敏是个开朗、直爽又有点自来熟的“话痨”。

“网上说，你和朴树是谢娜牵的线？”面对这个问题，吴晓敏笑了：“都是记者瞎写的，我们恋爱3年加上结婚7年，从未接受过这方面的采访。那些人把我和小朴的故事写得可曲折离奇了，我们自己看都觉得好新鲜好好玩呀！”没有媒人，也没有所谓的一见钟情。吴晓敏说，她和朴树是2002年8月认识的。那年吴晓敏20岁，是一个刚从上海来北京发展的“北漂”。两人一起受邀参加一个朋友的生日舞会，朴树被邀请演唱《白桦林》，吴晓敏也即兴唱了一首歌。“但那时我根本不知道朴树是谁，我之前也没听过《白桦林》。”吴晓敏说，她唱完歌后，朴树走到身边，夸她唱得不错。

第一次见面后的第三天，吴晓敏接到朴树的电话，他请她吃饭。“因为已经被身边人批为‘有眼无珠’，并且很快恶补了有关朴树的信息，所以，我不好意思拒绝他的邀约。能不去吗？当时的我默默无闻，而人家红得一塌糊涂。”吴晓敏说，两人第一次单独见面时，她对朴树动了心。这个外表看起来冷漠、对一切都无所谓的男人，私底下其实很真诚、细心。他话不多，但是你说话时他会认真倾听；当然，吴晓敏如果话太多，朴树也会直接说：“我不想听了。”朴树对父母很孝顺，总是会打电话和他们说“我很好，不用担心”。真实、踏实和朴实，这是吴晓敏眼中的朴树。

2004年底，吴晓敏的经纪人结婚了，她就对朴树说：“我们也结婚吧。”朴树说好。2005年1月5日，北京大雪纷飞，22岁的吴晓敏嫁给大她10岁的朴树。朋友们都觉得她嫁得太早，但吴晓敏说：“因为我觉得没有比小朴更适合我的男人了。”没有婚纱、没有钻戒，更没有豪华的婚礼，甚至连蜡烛都没有，把双方父母叫在一起吃个饭，就算结婚了。吴晓敏说：“因为他低调、不喜欢形式的东西，我就听他的。”

对吴晓敏来说，她是和朴树恋爱近3年后才决定和他结婚，但因为小心翼翼从未被记者抓到“把柄”，朴树的婚姻就成了“闪婚”。也有人看到吴晓敏后才“恍然大悟”：“活脱脱一个‘小周迅’嘛！”

结婚后不久的一天，朴树看着吴晓敏，突然说了一句话：“很多人都说你像小周，我怎么觉得一点都不像啊！” 这让吴晓敏很欣慰、感动，毕竟，如果朴树仅仅因为她和前女友长得像而跟她恋爱、结婚，这感情能长久吗？

如果他找不到与我交流的方式，那我去找

其实，吴晓敏向朴树“求婚”时，他已经从乐坛隐退半年多了，不再出席任何活动，也停止了所有创作。一如他2014年新歌《平凡之路》里唱的： “我曾经拥有着一切，转眼都飘散如烟，我曾经失落失望失掉所有方向，直到看见平凡才是唯一的答案。我曾经毁了我的一切，只想永远地离开……”

我们无法得知他“毁掉的一切”是指什么，但所有人都知道，离开乐坛后的朴树，得了抑郁症。朋友们猜测：这个才华横溢，也有着独特个性的歌手，对当时的樂坛很是失望，不会为了物质而改变自己的方向，也不会为任何人而向音乐妥协，所以抑郁成疾了。

媒体只好从吴晓敏那里打探朴树的消息，因为她是演员，会经常出来拍戏。吴晓敏出现在很多部影视作品里，但每一部由她主演的作品上映时，媒体都只关心同一个问题：“你和朴树的婚姻生活怎样？”“朴树什么时候复出？”甚至是：“你是否觉得自己就是周迅的替身？”面对这些问题，吴晓敏都会笑着回答：“我和小朴挺好的，嫁给小朴挺美的！”

朴树得了抑郁症，婚姻生活怎么会“挺好”“挺美”呢？一如我们看到的那样，生活中的朴树也不苟言笑，不喜欢说话，喜欢一个人待着。“他不喜欢说话，那我就说呗；如果我说话他不爱听，那我就走呗。”吴晓敏说，抑郁症又不是什么要命的病，各行各业的人都可能得这个病。照顾好他的情绪，让他按自己喜欢的方式（比如想隐退在家）就是最好的药方。其他的，交给时间就行。“因为小朴不是傻子，即使他找不到与这个世界交流的方式，但音乐还在，我也在他身边。”

一年多后，朴树的抑郁症好了很多。吴晓敏鼓励他出去走走。“要我陪着你吗？”她问，他说：“不要。”她就说：“那你注意安全，一个人去吧。”他一个人出去，去遥远的西藏、新疆，去戈壁和沙漠，一走就是一个多月。开始时是吴晓敏打电话给朴树，后来他开始给她打电话，从两天一个到一天两个。“很多时候他给我打电话，可什么都不说。我知道他不想说话，就是想听我说。”吴晓敏说。朴树还是朴树，但她知道，他为了成为更好的丈夫，在一天天一点点地改变。

吴晓敏说，以前她在外地拍戏时，给朴树打电话问他：“你好吗？”他要是不开心的话就闷声不语，或者干脆来一句“我不想说话”，弄得她委屈地挂掉电话。但婚姻进行到第五个年头时，吴晓敏开始得到“我很好”的回答。再后来是“我挺好的，你呢？”到最后，朴树会温柔地对她说：“你也要好好的啊！”吴晓敏知道，他没事儿了。原来不注意身体健康的朴树，35岁时开始学习游泳、打网球和健身。2010年春天，吴晓敏发现他在写歌，渐渐地，朴树还会带着乐队去参加一些小型演出。

当媒体捕风捉影，一次又一次地说朴树和吴晓敏离婚了时，吴晓敏和小朴的婚姻却熬过了最艰难的时刻。“我一天天地觉得，小朴在婚姻中慢慢成长了，尽管速度不快，但我已经很满足了！一月一点小进步，一年就是一个大进步！总之，小朴还没有准确地找到一个与人相处的方式，但是我找到了一个很好的与他相处的方法，这就够了。”

婚姻是相濡以沫，也是各自做最好的自己

朴树多年不出来工作，就有人猜测养家的责任落在吴晓敏身上。媒体或旁人误解也就罢了，因为朴树根本不在意。但如果有好友也这样质疑，吴晓敏会说：“男人不工作，要看他干的是什么职业？小朴是搞创作的，把钱花光了自然就会去找工作。他自己有钱，从不用我的钱！”

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我们可以从她这句话里，听出一个妻子对丈夫的保护和担当。“他一辈子都不工作也没关系，因为做自己比挣钱更重要！”是的，就像朴树爱上吴晓敏，不是因为别人说她像周迅而仅仅是她自己一样，她也用让他做自己的方式来给予回馈。

常常会有人问吴晓敏：“你和朴树性格天壤之别，一起走过这么多年，有什么秘诀？”其实，说“一起走过”有点夸张，吴晓敏说，因为她是演员，隔三差五要出去拍戏，夫妻俩一年能有3个月在一起就不错了。“不拍戏回到家，常常待不到3天就想念剧组的生活了，剧组待不了3天又想小朴。我就是这么不安分的人，不像小朴，一个月足不出户都没关系。”吴晓敏说，她和朴树一动一静，她喜欢呼朋引伴到家里，他却喜欢一个人待在房间里看书、创作或者发呆。

如果有朋友在家里，朴树一般会先到门口迎接，打完招呼后再忙自己的，由他们疯玩疯闹。但如果吴晓敏一个人在家里疯，他就会给脸色看。每当这时，她会识趣地说：“我出去好了，我出去疯去！”樸树不会管她出去跟谁疯，也从不会干那种电话查岗的事儿。

“他对我很放心，当然我对他也是一样。”吴晓敏说，尽管朴树和周迅分手多年，但他们私底下依然是朋友，也会见面。当然，每次和周迅见面之前，朴树都会对吴晓敏说，她也会大方地让他和前女友“约会”。“我才不会多想，反而觉得他这样做很单纯善良。毕竟，谁没有过去呢？”吴晓敏说。

相对其他夫妻的如胶似漆，朴树和吴晓敏之间更多的是给予对方足够的空间和自由。她说：“我拍戏时，他很少来探班。他创作的时候，我也尽量不去打扰他。有时为了让他清静，我明明不拍戏都会去酒店住。所以，常常分居，是我们的婚姻保鲜秘笈！”

给彼此足够的空间和自由，是吴晓敏和朴树的婚姻保鲜秘诀。吴晓敏从不要求朴树该怎么做，但是有一件事例外，那就是朴树的形象打造问题，吴晓敏一个人大包大揽了。其实刚结婚那两年，自诩为“时尚人士”的朴树老嘲笑吴晓敏穿得土，但如果她硬是喜欢某件衣服，他也不会不准她穿。穿衣风格不断被朴树挤兑的吴晓敏，却慢慢地变成了时尚搭配高手，而且2012年还拥有了自己的服装品牌。这让朴树一天天对她另眼相待，到后来还对人夸奖：“我媳妇儿挺会搭配的，你看我穿的这一身，都是她整的！”

“很多人问我，朴树有没有给我写歌？他真给我写歌，我会觉得他不再是朴树了。再说了，婚姻不就是两个人踏踏实实过日子吗？”吴晓敏说，“我们遇到很多问题都会讨论，给出一点自己的意见。但不会去评论彼此的对错，因为我们彼此心里都在乎对方，容纳不了太多东西，用来在乎和爱就够了。”

因为我和周迅是同一类人

2012年10月，向来低调的吴晓敏，在微博上向老公真情告白：“小朴！我记得曾经有记者问我，‘嫁给小朴你累不累’，我说挺美的呀！如果现在还有记者这么问我，我还是会这么说！你说你想成为更好的人，但却找不到和世界交流的方式，但我要告诉你，这没关系。亲爱的，我一直在你身边！”搞笑的是，这句高调示爱的微博在网上被疯传，很多人都羡慕朴树娶了个好老婆，但从不上网，也没有微博的朴树对此一无所知。后知后觉的他从朋友那里得知后，对吴晓敏说：“你一直在我身边，这事儿不说也是事实啊。”

换成别人，这样的回答实在是很扫兴，但是吴晓敏说：“这就是他的方式，所以我爱他，想一直陪在他的身边！”

有妻子一直陪在身边的朴树，用10年时间治病、锻炼和创作，也在这10年时间里，慢慢成为一个让吴晓敏越来越觉得“嫁给你挺美的”丈夫。2013年底的某天，正在筹备首部电影的韩寒，亲自去朴树家里邀歌。他在微博里这样描述当时的情形：“前去邀歌，初见朴树。他站在家门口迎接，穿着运动裤T恤衫，头发些许泛白，表情平和淡然。10年，等你太久了。”这一刻，那个曾经背着书包唱《白桦林》的朴树，已经成为40岁的“大叔”，婚姻让他一直做着自己，婚姻也让他有了很大的改变。所以，这个“大叔”依然魅力万丈。

“大叔”这称呼，是吴晓敏最开始叫的。这个越来越细致耐心，会在妻子拍戏归家的深夜站在门口迎接，也会在清晨为她熬一锅糯软小米粥的男人，真的已经成为了温暖的“大叔”！

离开乐坛整整10年后，朴树再次站在舞台上唱歌的新闻，和周迅出嫁的消息一样引人瞩目。朴树还是朴树，已经结婚10年的他，剪短了长发但声音未改，不再冷漠却才情依旧，曾经拒绝任何采访，如今面对媒体，他开口闭口就是“我媳妇儿”……

而在周迅眼中，曾经爱过，如今像亲人一样相处的朴树，是个好男人。不然，她怎么会在2014年7月17日，也就是自己出嫁的那天，在微博上为朴树的新歌《平凡之路》费力宣传呢？

被问到周迅结婚的消息，朴树也笑着送去了祝福。而被问到他和妻子的婚姻幸福秘诀，朴树说：“我们两个人确实相处得越来越好，因为岁数越来越大了。走过这么多年，我觉得我在晓敏身上学到了很多。她让我觉得最好的就是她从不认为自己比别人重要，但是做自己却很重要。”而朴树的朋友都知道，柴米油盐的琐碎生活当中，依然是吴晓敏更加容忍朴树。但是，朴树一直在用自己的方式去照顾和爱妻子，幸运的是，她一直都懂得并感激他爱自己的方式。

尽管朴树从未承认，但在采访最后，吴晓敏却大方说：“长相和声音有区别，但骨子里，我和周迅是一类人。我们私底下也是朋友。”是的，我们常常会不自觉地，按照那个曾经深爱过、也让我们幸福过的人的形象，去寻找下一个人。因为，到底和什么样的人在一起，才会舒服、妥帖和安稳，我们的心早就知道……

4.让我们做最好的自己! 篇四

梁启超曾说：“故今日之职责，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。”青少年是国家的未来，青少年是国家的期望。只要我们做好自己，成功随时都有可能降临到我们的身边。做好一个国家接班人该尽的职责，强盛国家从来都不将是一个梦。

因此我想到我自己，作为一个学生在学校学习。就要把学习学好，就是要做最好的自己，就要把知识点的积累和作用完美的结合，并且应把这点作为学习的目标。每天的时刻要求自己做到最好。今天的事也不拖到明天，保证每天都能做到最好的自己。也正因做最好的自己意味着一种全方面的奋斗，一种无怨无悔的选取。

虽然我在今后的学习中可能做不到完美，但这段经历将记录我人生最重要的历程。我们学习的最终目的就是把学习学好，在相应的时刻里，展现最大的能力。我的努力、我的态度，我的超越、我的热情都建立在立即学习和学习行动上，只有行动才会让这一切变成现实。我们青少年就应拥有正确的价值观和良好的态度，用心主动、充满自信的做好自己的学习工作，有效的积累知识点，学会与同学之间、合作沟通，持续终身的发奋学习，为了精神粮食的发展，发奋做最好的自己，做最好的自己。

在生活中，有竞争也有合作。在学校生活中，有很多人会只顾竞争，一味的羡慕学习好的人，总想成为像别人一样优秀的人，但谁又何曾真正努力想过：人的一生应当怎样度过?

奥斯特洛夫斯基这样说：人最宝贵的是生命。生命属于每个人的只有一次。人的一生应当这样度过：当回首往事时，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞愧;在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类解放而斗争。”人应当赶紧得、充分得生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。所以请随时做最好的自己，做到不怕后悔，不留遗憾。

我不求有辉煌的人生，不求和科学家一样伟大，只求尽自己所能，做最真的自己，活出最精彩的人生!

5.做最好的自己 篇五

曾经看过这样一篇文章，说的是一群警校毕业生，分配到同一个单位。上班的日子并不是之前他们想象的那样多姿多彩，于是生活便变得很烦躁！意识他们组成一支篮球队，用来度过那些无聊的时间！由于都是初来咋到，每个人都很想表现自己，让领导看看！其中有个男孩，由于身材矮小，无论怎么努力，都是一个被人们遗忘的角色！由于同来的朋友表现出色，很快便得到领导的赏识和提拔，所以小男孩更刻苦地练习，但是遗憾的是他总不能改变那被人遗忘的命运！因此他十分的伤心，直到有一天，他看到一部相机，他的命运才变得多彩起来！

由于身份的改变、由于他六下许多精彩的瞬间、由于他渐渐出现在人们的视线、由于媒体上多起了他的作品，领导关注起这个曾经被遗忘的角色，他得到了赏识和提拔，很快，他的官便比同来的那些朋友大很多！当人们问起他成功的秘诀时，他总是不忘了这句话：我不帅，但我很可爱！找到你的位置，你会创造属于你自己的蓝天！

是的，有句话说得好：世界上并没有垃圾，只有放错地方的资源！或许你是一位很努力而成绩总不理想的学子、或许你是一位很卖力而总得不到赏识的职员、或许你是一位很吃苦耐劳而总不能发达的老板，或许。

如果你现在很渺茫，如果你很想放弃，那么我奉劝你，三思而后行！当你关起灯睡时，想一想，为什么你总是如此的不幸？为什么上帝总是看不到你很努力？或许明天一早，你心中变会有了答案！

风景总是彼岸的美，但是你走到对面去看的话，你现在的位置不正是彼岸吗？李白说得好：天生我才必有用！如果你正是那位很努力而成绩不理想的学子，那可能你的方法欠佳或许你是那位很卖力而总得不到赏识的职员，那可能你的效率不高或许你是那位吃苦耐劳而总不能发达的老板，那可能你不是经商的料！

假如你找到了自己不如意的原因，那就进你所能地改变她！相信你会成功的！在你的身上，或许还有许多别人羡慕的东西，这或许就是你的优势！寻找属于你的位置，我相信，你会有飞翔的那一天！

6.让我们做最好的自己! 篇六

关键词：小学英语,家庭作业,分层布置

笔者在学校教务处任职, 又担任高段英语教学, 从而在多次英语作业调研发现:小学英语家庭作业形式太单一, 基本流行的模式是:低段以听录音朗读为主, 高段在听录音的基础上增加抄写单词句子为主。长时间都布置相似的作业, 学生肯定会感觉乏味, 不同的学生也无法从相同的作业中得到更多有效的锻炼。最后学生只以完成任务为己任, 而不是以达到目标为出发点, 失去了家庭作业的真正意义。另外, 英语教师由于所任教的班级多, 批改作业没有足够的时间也是一个突出的问题。特别是高段, 作业多、学生多、时间少, 最后每堂课的教学内容得不到全面及时的反馈。更可怕的是, 过多的雷同作业浪费了学生宝贵的休息时间, 也给了一部分学生不喜欢英语的理由。于是2010年初开始, 笔者从自己所任教的班级着手, 试图对小学英语作业进行分层布置, 探索出一种让每个学生都能在家庭作业中有所收获的新模式。

1 作业套餐:自主+拔高

(1) 改抄写作业为默写作业

学期初, 笔者在任教班级进行了一次口头调查, 从调查中, 笔者了解到很多的学生比较反感英语老师每天给他们布置很多抄写作业。但是学生正处于六年级, 必须熟练掌握单词和句子。那么怎样可以在不布置更多抄写作业的情况下而保持学生对单词、句子的敏感度, 能够正确地听写出呢?笔者想到了让学生带着压力学习, 然后进行默写的方式。笔者给学生规定, 词汇课后, 需要默写四会单词。为了在默写时得到好成绩, 需要在教完课的当天进行回家默写, 督促的工作由家长代为效劳, 通过家长这关, 就不需要做抄写作业。然后是在课堂上进行, 这一次由老师来检测。如果默写的成绩在90分以上, 就可以得到默写一项的作业分3分;如果在60分-90分之间, 需要抄写错误的单词或者句子5次, 然后由组长负责再次默写, 再次默写到90分以上依然可以加作业分1分;如果默写的成绩在60分以下, 则需要全部抄写这次的所有单词, 然后在组长的监督下再次默写, 允许错1个单词。因为学完单词之后都要回家默写, 所以课堂上同学对四会单词和词语都特别关注, 基本上都能在课堂上完成记忆的过程。

半个学期下来, 笔者所教的学生虽然一次都没有全班抄写单词和句子的作业, 但是从默写的成绩看, 一点都没有比原来布置很多抄写作业时候的效果差, 感觉部分抄写的作业反而更有针对性, 学生也掌握得更扎实了。

(2) 改朗读作业为写英语作文

听录音、朗读是学习英语的重要方法之一, 笔者要求学生能够背诵所有的对话, 这样就更需要多听多读。但是, 学生在家的朗读效果有多少, 英语老师很难监控。所以笔者尽量把读放在学校里, 每班每周上一次英语早自修, 英语老师进课堂, 每节课前拿出3分钟来朗读本单元的对话, 然后把家庭作业改成了写英语对话。一开始, 学生会觉得很难适应, 于是笔者就降低了难度, 首先布置的是看图写对话、图片和每一单元主题结合起来, 让学生感觉不到是在写英语作文, 慢慢地, 再降看图写话改成了写话题, 由教师提供5-10个关键词, 在关键词的帮助下完成一个话题, 比如my classmate (第一单元, 提供了一些比较级单词) 、my holiday (第三单元, 提供了一些过去式动词词组) 、went shopping等等, 这些话题作文都很好地帮助了他们复习单元需要掌握的句型和单词, 同时还能让学生学会用英语表达自己的思想。在最后阶段, 笔者又将话题作文改成了自由创作, 去掉了关键词, 所书写的主题由学生自己确定。经过一段时间的基础训练之后, 现在学生写上来的作文已经话题丰富, 言之有物了, 有写事情的如“my weekend”, 有写人物的如“my cousin”, 最多的是写童话的如“the tiger and the elephant”。

(3) 增加不定期中文作业

英语老师留中文作业, 似乎有点神秘, 但最后得到的效果还是非常理想的。因为高年级的孩子非常有主见, 作为英语老师, 笔者也没有很多的课外时间去和他们谈心, 了解他们的心理和学习兴趣等, 于是笔者想到了布置“我想跟你说”这个中文作业。一开始, 笔者集体布置了一次, 让他们谈谈对英语的看法, 如自己是否喜欢英语、喜欢的原因、不喜欢的原因等, 笔者本以为学生会敷衍塞责地来完成这次作业, 没有想到的是, 同学们似乎在这次作业中找到了述说的渠道, 很认真地来回答笔者提出的一系列问题。通过这次作业, 笔者迅速了解了同学们对英语学科的态度, 然后就能有的放矢, 抓住几个典型来做思想工作, 针对他们所说不喜欢英语的原因, 暗中观察, 不断地给他们鼓励、表扬、暗示, 通过一段时间地有意帮助, 一段时间之后很多学生都有了很大的改变。之后, 笔者就让他们自愿做这个“我想跟你说”的作业, 有话要对老师说了就自由写, 只要有写上来的, 老师就会有回复。因为学生非常珍惜老师的回复, 看到每个片断下面都有回复, 同学们更加乐意写这个作业。通过这个作业, 笔者也能及时了解学生们的心理动向, 如对英语课的一些看法, 甚至学生对我提出的一些意见。比如前段时间, 笔者出去培训和听课了几天, 有个班2节英语课没有上, 等笔者回到学校, 发现桌上放了好几本同学的作业本, 打开一看, 里面都说:商老师, 我们非常喜欢上英语课, 可是这2天英语课没有了, 你能不能回来之后给我们补齐。还有一次, 笔者在开学的时候说过, 等天气热点了, 带同学们去蕺山公园上早自修, 但后来自己事情一多忘记了, 有同学就来提醒笔者了。现在越来越多的孩子都会在本子上告诉笔者:我开始喜欢上英语课了。这句话在笔者看来, 是最大的欣慰。学生在经过了小学4年的英语学习之后, 还能保持对英语学习的兴趣, 是学生进入初中前最需要的心理状态。这样的孩子多一个, 便会觉得收获多一点。

评价更新:作业订正的有益尝试2

(1) 改变作业本订正方法

笔者所在的学校订了与课本配套的作业本, 其编排体系非常好, 训练也比较全面, 但是学生作业的错误率比较多, 课堂中所占用的时间也多。起初, 笔者经常为学生的作业订正花费很长时间。学生们的自信也在一次次订正中消磨, 于是笔者苦思订正作业的新方法, 让订正能有效之余, 再带来些正面影响。最后想了个被很多其他学科老师否定的方法, 学生订正答案的时候可以去看其他同学的作业, 但是必须写上该题错误的原因。这样同学们订正的时候不再只盯住正确答案, 而是在寻找自己错误的原因, 也不需要因为答案不正确一次次地订正了, 即节省了时间, 也达到了效果。经过一段时间的尝试, 笔者发现这样订正效果比原来老师三番五次改他们的订正作业好多了, 这样的方法在英语学科中也比较适用, 学生的厌恶情绪也少了。

(2) 改变试卷订正方法

从订正作业中得来的启发, 笔者同样也尝试了改变试卷的订正方法, 订正正确答案变为其次, 而把订正重点放在分析自己错误的原因上, 并且要出一道类似的题目做好答案。学生的订正过程反映了学生的思考过程, 有些写的是“我阅读的时候不仔细”, 有些写的是“我这个单词还不会默写”, 还有些说自己前面几年的基础没有打好, 语音没有掌握好, 希望老师可以在课余时间帮助他。特别是要出一道类似的题目来做更是让他们必须好好研究老师出题的意图。每次试卷订正好后笔者让课代表根据学生自己所写的原因分类, 再对问题比较多的题目进行集中讲解, 并找一些相应的专项练习, 再次巩固。这样, 下一次考试, 学生就很少会范同样的毛病了。

(3) 从评价入手, 突显作业价值

英语作业, 作为最日常化的学生形成性评价素材, 能够很好地反映学生平时的学习效果、学习态度。《新课程标准》提出:评价应关注学生综合语言运用能力的发展过程以及学习的效果, 采用形成性评价与终结性评价相结合的方式, 既关注结果, 又关注过程, 使对学习过程和对学习结果的评价达到和谐统一。于是, 笔者在制定本学期英语学科的平时成绩评价体系时, 把作业放在了突出的位置上。整个评价体系分成六大块:作业、背诵、听写、考试、课堂表现、早自修, 而作业其实包括了4块。一块针对家庭作业, 一块背诵, 还有两块是听写和考试, 就家庭作业来说, 笔者是这样规定的:每天完成默写作业有家长签名得1分, 作业本得A加1分, 上交“我想对你说”作业加1分。笔者还请组长设计了一份学生平时成绩评价登记表, 张贴在班级背后的英语角里, 然后安排8个小组长及时登记, 并且做到每月一结。总分排名在班级前5名的被评为每月之星, 评上的同学可以跟老师一起拍照, 得到老师送出的礼物。另外只要分数累计到100分同样可以被评为英语之星, 得到相同的奖励。这样一来, 所有同学的积极性都被调动起来了。教室里, 经常可以看到同学们聚集在英语角前谈论分数。笔者还建议学生们将比自己分数高的同学做为竞争对手, 超越就是进步。时间一长, 他们在平时的学习中就特别重视可以得分的机会, 4块作业都在这样的评价中改善了。

7.学最好的别人，做最好的自己 篇七

雨后，一只蜘蛛艱难地向墙上已经支离破碎的蜘蛛网爬去。由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来。它一次次地向上爬去，一次次地又掉下来……

第一个人看到了，他叹了口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”

第二个人看见了，受到启发说：“这只蜘蛛真笨，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样做事。”

第三个人看到了，他被蜘蛛屡败屡战的精神感动了，“一只蜘蛛都能这样永不放弃，我有什么理由不去奋斗呢？”

对蜘蛛而言，它做的不过是一件极其普通的工作。可同样的情景，不同的人的心态却千差万异，我们由此也可以猜想到他们人生的不同结果。

面对同样一件事，人们的心态可以简单地分成两类：一类是乐观积极型，一类是悲观消极型。积极乐观的人，总能发现生活的美好和有趣，而悲观消极的人总是看到生活的黑暗与无趣。装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，悲观的人则看到的是半个空杯。人生其实是一个选择的过程，选择了什么样的心态，就决定了你有什么样的人生。

每个人身上都蕴含着巨大的正负能量，就像一枚硬币的正反面。有个数字说出来可能很多人会吓一跳：人的一生中有40%的时间处于负面情绪状态。也就是说，我们将近一半的时间都在与各种消极情绪做斗争。尤其是人到中年，婚姻、家庭、工作、子女教育等等压力交错在一起，容易产生失落、郁闷、悲伤、痛苦、焦躁、愤怒、恐惧等负面情绪，如果不及时调整疏通，不仅会严重危及自己的生活，还会影响到身边的人。

我们要学会及时疏导自己、调整心态，提升自身内在的乐观、自信、豁达、愉悦、进取等正能量，规避自私、猜疑、沮丧、消沉、抱怨等负能量。美国心灵导师威尔·鲍温曾发起的一项“不抱怨的世界”运动，号召人们通过21天的练习来做到转变负面的思维模式，向世界传递积极与友善的正能量。

科学家研究认为：“人是唯一能接受暗示的动物。”积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好影响，激发人的内在潜能，使人努力进取，积极向上。如果想像雄鹰一样翱翔天空，那就要和群鹰一起飞翔，而不要与燕雀为伍;如果想像野狼一样驰骋大地，那就要和狼群一起奔跑，而不能与鹿羊同行。这就是人与人之间潜移默化的力量和耳濡目染的结果。

和积极乐观的人在一起，你会发现另一个自己，因为他们的身上有一种吸引力，会不断将正面的能量传递给你，让你愿意努力成为一个更加优秀的自己。而另一些人则相反，他们不断地向你传递悲观、绝望、无聊等消极的情绪，他们身上的负能量会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得平庸，成为像他们一样消极无聊的人。

学最好的别人，做最好的自己。每个人身上的能量都对他人有影响力，不要和消耗你能量的人在一起，也不要做消耗别人能量的人。

古希腊哲学家柏拉图有一天对弟子说自己有“移山之术”，弟子们纷纷向他请教。柏拉图回答：很简单，山若不过来，我就过去。

与其一味抱怨，不如学着去改变自己。虽然改变不了环境，但你可以改变态度;不能控制别人，但你可以掌握自己;不能预知明天，但你可以把握今天;不能选择自己的容貌，但你可以展现你灿烂的笑容。

8.做最好的自己 篇八

第三节 做最好的自己（可做发言稿）

一、学会坚持

要每个人都能做最好的自己；要有目标；要正确面对新的人际关系；要有毅力，学会坚持。

通过讲故事教学生建设自己的内心，主动迎接新生活的挑战。第一个：题目叫—没有一种草不是花。通过这个故事，我要告诉大家的是：每一个人都是独特的，在座的每一个同学都是独一无二的。让我们听一听这样一篇小散文：

没有一种草不是花----做自己

那时，我们还居住在深山里的一个乡下，我还是一个十五六岁的孩子，小草当被融雪洗出他们嫩嫩的芽时，老师告诉我们，学校准备组织我们打车到百里外的县城去参加教育竞赛。我们一听，又兴奋，又担忧。兴奋的是我们能坐上大汽车到县城看看，担忧的是我们这群山里的孩子作文能赛过城里的学生么？头发花白的老校长看出了我们的担忧，就说：你们常常上山下田，谁能说出一种不会开花的草。不开花的草？蒲公英是会开花的，它的花金黄金黄的，秋天时结满了降落伞似的小绒球，弯弯的狗尾巴草也是会开花的，它狗尾巴似的穗穗就是它的花朵。就连那些麦田的岌岌草，也是会开花的，它的花洁白洁白的，有米粒那么大，象早晨被太阳光镀亮的一颗颗晶莹的露珠。我们想来想去，把每一种草都想遍了，可是谁也没有想到哪一种草是不开花的。我们想了半天，都摇头说：老师，没有一种草是不会开花的，所有的草都会开出自己的花朵。老校长笑了，说：是的，孩子们，每一种草都是一种花，栽在精美花盆里的花都是一种草，而生长在野地里的草，也都是一种花啊！不论生活在里，你都和其他人一样，都是一种草，也都是一种花。记住，没有一种草是不会开花的，再美的花朵也是一种草。在这里我想告诉大家的是，每一个生命都是独特的，都会开出属于自己的美丽的花朵，所以，不管你来自那里，来自干部家庭，高资家庭，还是进城务工子女的家庭，还是乡下农民的家庭。没有关系，不必自卑，也不要浮躁，要活出自己的风采，要做最好的自己。因此，在这里，我想跟大家说的，还有一层意思，那就是：要让自己诗意的长大。

做最好的自己（指着施瓦辛格，问同学们）认识这个人么？同学们回答（认识）。他叫施瓦辛格，我现在要讲施瓦辛格的故事。

体育冠军、电影明星、亿万富翁、政府高官，四者当中，只要你能够认准其中的一样，就可以算是一个成功人士了。可是在美国，有一个同时拥有这四个称号的人，他是谁呢？他就是现任美国加利福尼亚州州长的阿诺德.施瓦辛格,他现在还在任么？你们可以回去查一查。1960年的夏天，14岁的施瓦辛格在一家游泳馆的开张庆典上，见到前来剪彩的好莱坞明星约翰.威斯穆勒后，就拥有了自己的人生目标。威斯穆勒在从影以前，曾经是一名游泳健将，并多次在世界级游泳赛中获得大奖，多年的体育锻炼，使威斯穆勒练就了一身发达的肌肉，他所塑造的硬汉形象，征服包括施瓦辛格在内的更多影迷，从威斯穆勒的身上，施瓦辛格领悟到，与学识，财富和地位一样，健美的体魄可以给人带来成功的机遇。于是，他练习健美，在健美中心，他勤奋刻苦，追求完美，尽人皆知，以至于许多运动员都不敢和他一起练习，因为与这个工作狂相比，人们只会显得自己软弱、自卑。功夫不负有心人，辛勤的汗水浇灌着胜利的花朵，在1965年欧洲青少年健美大赛上，施瓦辛格凭着自己的实力，一举夺得了当年“少年欧洲先生”称号。幸运之神向施瓦辛格敞开了大门，接下来的几年里，施瓦辛格几乎包揽了所有世界健美比赛的冠军，其中包括五次环美健美先生、一次世界健美先生和七次奥林匹克健美先生。正当施瓦辛格在体育事业上如日登天的时候，他却做出一个决定，放弃已有的荣誉，一切从零开始，到美国好莱坞去闯一片新天地。1970年，施瓦辛格出演了他的第一步电影：《大力神在纽约》，影片上映后，观众反应平平，人们除了惊叹于主人公完美身材外，没有记住他的名字。三年后，施瓦辛格参加了影片《《漫长的告别》的拍摄，这部影片收到了广泛的好评。但是，施瓦辛格在影片中扮演了跑龙套的角色，人们仍然没记住他的名字。虽然屡遭挫折，但施瓦辛格并没气馁。他相信，自己独特的外型和长相，没有任何演员可以替代。为尽快完成从健美运动员到演员的转化，施瓦辛格在拍片的间隙，总是有意识的主动与其他演员交谈。向他们学习表演技巧，经过几年的努力与实践，施瓦辛格终于从一个健美运动员成长为一个优秀的电影演员，几年后，他以《间接伤害》、《真实的谎言》、《未来战士》和《终结者》等优秀电影作品，奠定了自己在好莱坞的地位，成为好莱坞响当当的银幕英雄，2003年，正当《终结者3》在世界各地火爆上映的时候，施瓦辛格突然从好莱坞消失了，几个月后，人们才知道，他正在加利福尼亚州竞选州长，经过一波三折的努力，2003 年10月，施瓦辛格赢得了竞选，从一届平民子弟到奥运冠军，再到银幕英雄、一州之长，他总是以成功者的姿态出现在人们面前，在人生的道路上，施瓦辛格之所以能够屡战屡胜，事业长盛不衰。除了个人的辛勤努力外，还有一个重要原因，那就是，他清楚自己的奋斗目标所在，选定一个目标，并朝这个目标执着追求，不达目标不罢休，这几乎是所有成功人士的共同特征。同学们，施瓦辛格是在他十四岁的时候确立他的人生目标的。你们现在的年龄比他还小，一切更来得及。所以，建议你，根据自己的具体情况，确立自己的人生目标和初中阶段的成长目标，请你牢牢记住自己的人生目标，并为此执着追求，希望你的人生目标，能够引领你的成功人生，当然在实现目标的过程中，在一生的成长经历中，尤其是在少年时期，我们会经常遇到这样那样的不如意的事情，那么如何对待这些成长的烦恼呢？

成功的路上，从来都没有一帆风顺，坎坷，从来都多于平坦，每一道坎，都会阻下一批人，关键时刻，如果你能坚持一下，可能是取得成功的法宝。下面我再给大家讲第二个故事《再坚持一下》

上一世纪七十年代，是世界重量级英雄辈出的年代，4年来未登上拳坛的拳王阿里，此时体重已超出正常体重20多磅，速度和耐力大不如前，医生给他的运动生涯判了死刑。然而，阿里坚持，精神才是拳击手比赛的支柱。他凭着顽强的毅力重返拳坛。1975年9月30日，33岁的阿里与另一位拳坛名将费雷泽进行第三次较量，前两次较量一胜一负。在进行到第14个回合时，阿里已经筋疲力尽，濒临崩溃的边缘。这个时候，一片羽毛落在他身上，也能让他轰然倒地，他几乎再无丝毫力气迎接第15个回合了。然而，他拼着性命坚持着，不肯放弃。他心里清楚，对方和自己一样，也只有出气的份了。比到这个地步，与其说在比气力，不如说在比毅力，就看谁能比对方多坚持一会儿。他知道此时在精神上压倒对方，就有胜出的可能。于是，他竭力保持着坚韧的表情和誓不低头的气势，双目如剑，令费雷泽不寒而栗。这时，阿里的教练邓迪敏锐地发现费雷泽已有放弃的意思，他将此信息传递给阿里，并鼓励阿里再坚持一下。阿里精神一振，更加顽强地坚持着。果然，费雷泽表示俯首称臣，甘拜下风。裁判当即高举起阿里的臂膀，宣布阿里获胜。这时，保住拳王称号的阿里还未来得及走到台中央，便眼前一黑，双腿无力地跪在地上。费雷泽见此情景，如遭雷击，他追悔莫及，并为此抱憾终生。那么，阿里胜出的秘诀在哪里呢？就在于关键时刻再坚持一下。

同学们，在你未来的道路上，在你追求目标的征程中，你会遇到一个又一个艰难险阻。请你记住，到那个时候，一定要坚持一下，再坚持一下。

二、未来需要怎样的人才，需要人才具备怎样的素质

同学们现在是初一新生，往后推四年之后上高中，那时候是2016年；再往后推三年，参加高考，那时候是2019年。如果一切顺利的话，到2023年，也就是10年后，你会大学毕业。那么，十年后中国是什么样子？十年后，世界是什么样子？十年后你是什么样子？你应该是什么样子？

现在的社会需要什么样的人呢？大部分单位或者公司注重员工的基本素质和工作能力，合作与互动成为时下普遍的工作方式。沟通、头脑风暴、谈判与讲演，已经是人们工作中最经常出现的活动。此外，每个人都必须面对不断变化的合作伙伴、同事、客户和社会关系。因此，这样的公司需要人具备这样的能力，我提示大家看看我们在今后怎样才能获得这些能力：能够有效交流沟通，有足够的应变能力，能够在团队中工作，灵活的人际关系，乐于解决难题，有分析和概念化的能力，能够承担责任。有自我反思的能力，有自我管理的能力，有创造和批评的能力。而我们开发区第一初级中学正是朝着这个方向去培养每一个一中学子。

三、结束语，面对未来的竞争，启发学生应该怎么办，引发自主思考

9.高三，做最好的自己 篇九

从幼儿园、小学、初中、高中，一路走来，十多年的学习历程中倾注着家长、老师的关心和爱护，作为一名90后独生子女，在爱的摇篮中长大，生活在城市之中衣食无忧，而学习似乎成了我们生活中一个大大的话题，古人曾经的“悬梁刺股伴黄灯，闻鸡起舞奏晨曲”学习精神激励着我们的求学之路。“学海无涯苦作舟，书山有路勤为径”，自古以来，学习就是一件勤苦的事情，天道酬勤的清代曾国藩小时候天赋并不高，但他依靠顽强的意志完成学业，最终以“齐家治国平天下”的成就成为国家栋梁，被毛泽东称为“近代最有大本事的人”;西汉时期的司马迁遭受宫刑之后，仍然奋发图强、自强不息，忍受了非常人所能忍受的痛苦，以极大的毅力继续勤奋编写《史记》，成就了中国历史上第一部纪传体通史，被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”，对后世影响巨大;20xx年陕西省理科状元李宁宁，她出生在位于大山深处的汉中市勉县青羊驿镇板庙村，从小家庭贫困，因父母离异，一直靠母亲外出务工供她上学，贫困的家庭养成了她从小不畏困难、刻苦学习的优秀品质，在勉县一中的三年高中生涯中付出比别的孩子更多的努力，最终寒门崛起，被北京大学元培学院录取，通知书到来的时候，李宁宁正在汉中的一处工地上陪妈妈打工。而关于未来，这个大山里走出来的姑娘只是简单地表示，脚踏实地，做好自己，想成为一个更优秀的人。

高三，做最好的自己，就要客观认识竞争存在的压力。芸芸众生，竞争无处不在，优胜劣汰成了自然法则，羚羊的天敌是猎豹，于是小羚羊一出生很快就要学会奔跑，困了、累了、渴了难道就会停下来吗?难道就会抱怨天敌的存在吗?就像有些同学抱怨，高中生活太辛苦了，假如取消高考制度该多好啊?可是想想，国家这么大，人口这么多，如果取消高考制度，还有更好的方法替代吗?答案是否定的。古时候，一个渔夫打渔归来，把活蹦乱跳的沙丁鱼单独养起来，结果不到三个小时，这些沙丁鱼全部死了，后来几天渔夫想出一个法子，把一条鲶鱼放入新捕捞的沙丁鱼鱼池中，因为鲶鱼是沙丁鱼的天敌，于是为了生存沙丁鱼不停地游动躲避沙丁鱼的追捕，从而多日过去，沙丁鱼依然活着，这就是著名的“鲶鱼效应”。压力和竞争对手的存在，也才能更好的激励我们学习的斗志和毅力，适者生存，也才是高三学生的理性状态，要从这两个故事中去感悟真谛，结合实际、正确定位，把优秀的同学当作竞争对手，迎头赶上，做好自己，做好精彩的自己。

高三，距离高考时日不多了，做最好的自己就是要不断调整心态，把对手和压力当作自己前行的动力，胜不骄、败不馁，树立信心、鼓足勇气，扎实学好每一天的功课，尊敬老师、团结同学，互帮互助，以良好的心态来迎接高考的到来。

高三，学业加重了，做最好的自己就是要加强体育锻炼、劳逸结合，适当锻炼身体，如散步、打球、聊天、听音乐、讲笑话等可以缓解压力，陶冶情操，以良好的身心投入学习，无疑会提高学习效率和质量。

高三，竞争激烈了，做最好的自己就是要注重前面发展，适度参加学校、班级组织的运动会、歌会、交流会等互动，一方面增加自己的知识阅历，另一方面可以提高自己的综合素质，为自己的高中生活划上完美句号。

奋斗在人，成功在天。生活的花朵只有付出了劳动才会绽放，只有科学付出艰辛的努力才会去的高考成功，正如荀子所言“世上没有多少不懒惰的人，那些勤奋的人都是一些意志力在推动他们”。是啊，认清压力，增强动力，调节心态，推动自我，我会是新的我。