妈妈过节作文(精选11篇)
1.妈妈过节作文 篇一
今天是三八丽人节,我祝妈妈节日快乐。
我的妈妈个子不高,戴一副眼镜,长长的卷发非常漂亮,我很爱我的妈妈。妈妈平时工作很忙,每天早出晚归。尽管这样,妈妈每天还要督促我学习,对我的学习要求很严格。把家里的卫生打扫的一干二净。每个周末妈妈都带我去课外班学习,非常辛苦。
今天中午,学校做了妈妈爱吃的鸡块,我没舍得吃,吃了几块后,把剩下的鸡块装进了饭盒里,准备放学回家送给妈妈吃。
晚上我们全家邀请小姐姐全家到饭店吃饭一同庆祝丽人节。吃完饭后,我和爸爸去买了玫瑰花送给妈妈。回到家里我急忙把鸡块拿出来放到妈妈跟前,对妈妈说:“妈妈我爱你!”妈妈知道是我特意留给她的鸡块,妈妈抱着我亲了又亲,说:“宝贝,妈妈也爱你!”
这个丽人节我们全家过的都很快乐!
2.准妈妈有备过节 篇二
油炸食品多
危害1:致病
炸花生米、炸排骨、炸酥肉、炸鱼虾等食物,在高温油炸时会产生杂环胺类化合物,这类物质具有很强的致突变和致癌作用。
危害2:影响食欲
准妈妈吃的油炸食品过多,会感到腹饱、胸闷,对其他食品兴趣降低、胃口不开,影响正常食欲,甚至影响其他营养元素的摄入。
建议
准妈妈在平时要注意少吃油炸食品,节日期间更要少吃油炸食品,最高频率不可超过每2~3天一次,而且一定不能够吃炸焦了的食物。
熏烤食品多
危害:致癌物质
腊肉香肠等熏制食品表面含有大量的致癌物质多环芳烃类化合物,食用过量很容易造成准妈妈患病。同时,致癌物质很可能会通过胎盘进入胎宝宝体内。
建议
准妈妈如果在节日期间需要进食熏烤食品,一定要将烟熏食品在烹调前仔细清洗,最好将熏烤食品的外层部分丢弃掉。另外。淀粉类熏烤食品中的致癌物质含量相对较少。如面包、烤白薯……因此准妈妈节日期间可尽量选食淀粉类熏烤食物。
高盐食品多
危害1:高血压
食盐的摄入量与准妈妈的血压呈正比,准妈妈摄入的高盐食品过多,相应的食盐就会摄入过量。很容易造成准妈妈血压很快地升高,增加动脉硬化几率。
危害2:钙排出量
研究表明:准妈妈食盐摄入量提高,钙的排出量就会越大。如果钙的排出量高于吸收量时,准妈妈骨中的钙就会大量流失,很容易造成骨质疏松。甚至发生骨折。
建议
准妈妈在节日期间准备的食物最好是低盐食品,在准备食物时不能放入过量的盐分。为了照顾部分人的需要可以单独准备一些食盐含量稍高的食品。准妈妈每日摄入的食盐含量最好不超过每日6克的安全线。
新鲜蔬果少
准妈妈在节日期间多食用新鲜的蔬菜、水果,不仅能为准妈妈提供丰富的维生素、膳食纤维、矿物质,增强抗癌活性,而且蔬菜、水果含有丰富的矿物元素,能够补充准妈妈在节日期间矿物质的流失,保证营养元素的充足、平衡。
建议
准妈妈在节日期间尽量多食用一些新鲜的蔬菜。准妈妈每天每餐至少要保证有2~3种蔬菜,每2天就要调换蔬菜种类。
适度运动
春节里不少人会由于不规律的生活而引发“节日病”,对于身怀六甲的准妈妈则更是一场严峻的考验,因此为了准妈妈的健康着想,在过年期间最好仍要维持适度的运动,如户外散步、轻松的家务事等,均以不过分疲劳为原则。
户外散步
在春节里,准妈妈也应该每日抽出一小会儿时间进行运动,建议可以由家人陪同一起出门散步,绝对是一种有益的健身方法,既轻松又能锻炼身体。
1改善肠胃系统
饭后散步,利用腹部肌肉的运动对胃肠进行有效的“按摩”,会促进和改善胃肠的消化和吸收。
2促进血液循环
散步有助于加强下肢肌肉活动,有节奏地挤压静脉血管,促进血液循环,对血液迅速回心有利。
3提高肺部扩张
散步时,身体挺直不弓,胳膊摆动自由,使肺的换气量大大提高。
4有效防治失眠
睡前有节奏的散步,可以对准妈妈的大脑皮层造成一种单调而反复的刺激,能够促进大脑皮层抑制过程的发展,使累的神经细胞得到充分休息,有效防治失眠。
温馨提示
准妈妈在走路时步子要均匀而缓慢,双手握拳,轻轻地向前后摆动,挺胸并有规律地呼吸。掌握了这些要领,只要准妈妈每天坚持200~400步,绝对可以收到意想不到的锻炼效果。
室内健身
春节里,许多准妈妈往往放弃了锻炼身体,那是因为寒冷的冬季,气温大幅下降。不适合去户外做长久运动。为了准妈妈1门的健康。专家特地介绍了两款室内健身良方,满足了准妈妈们在春节里锻炼身体的需求。
运动前的热身也很重要,一般要比其他季节延长1 5~20分钟,这样能有效防止肌肉拉伤和关节扭伤。
1颤抖法
这种颤抖运动在家中的床上或地板上就可以进行。准妈妈可以先喝一杯凉开水,然后仰卧在床上(或地板上),枕头不必太高,双手、双脚自然平放。静止1分钟之后,双手缓缓向上举起,双脚竖起。然后四肢同时轻轻抖动,每次3~5分钟,早晚各一次。
2下蹲法
准妈妈需要双手叉腰、双脚与肩同宽,两眼平视,屈膝缓缓下蹲、脚跟离地。重心落在脚尖上,同时口中念“哈”,将腹中浊气吐出;起立时吸气,意守丹田,意想中自己已经把新鲜空气吸入丹田。运动宜缓,如果担心不小心碰到肚子会对胎宝宝产生影响,亦可取半蹲姿势。
温馨提示
开空调的话,一般室温以20℃为最佳,这是最适宜人体做运动的温度,太高太低都会使运动不便,另外还要注重室内通风。
外出旅行
如果身体状况许可,也可以在新年期间外出旅行。正值孕中期(怀孕4~6个月)的准妈妈随家人出远门旅游,比较不会有流产或早产的危险。怀孕初期及后期的准妈妈则只能做轻松的一日游。
咨询产科医生
出发前最好做一次全面检查,和医生做一次全面的沟通,让他了解你将要去的地方,主要交通工具,请他给你提供建议,告诉你需要携带的药品。
选择适宜地点
在地点选择上,不要选择那些医疗条件落后的地区,也不要前往传染病多发区。尽量选择和自己生活地区气候水土条件相近的地方。
注意交通安全
乘车系好安全带。安全带对角部分应从乳房中间沿肚子边缘往下走,固定在腹部的一侧,大腿部的安全带应从隆起的腹部下面跨过大腿并固定在大腿部位,而不是腹部。
行程尽量宽松
行程安排不要太紧张,在一个地方多停留一段时间,保证充分的休息时间,避免行程紧张造成疲劳。若有不适合旅游的因素,最好不要勉强成行。以免在旅途中发生状况。
温馨提示
应请你的产科医师将你的特殊情况写下,随身携带,一旦遇到不适的情况,可马上拿给当地医师看。有助于当地医师立即采取正确的应变措施。
欢快娱乐
春节娱乐活动丰富多彩,但是并不是所有的娱乐活动都适合准妈妈参加。在欢庆的春节,准妈妈如何才能够过一个热闹的节日呢?
看电影
春节期间历来是我国电影大片、新片接踵而至的日期。在爱人的陪伴下,你可以放松心情,完全将自己投入电影中。
注意事项
1出行检查
准妈妈在出门看电影前一定要先留意自己的身体状况是否良好,并详细检查随身装备,如水壶、纸巾等。
2地点选择
选择一个合适的影院。发生意外时能够及时采取措施。影院最好选在离住地较近,设备比较高级的,交通便利,最好附近有大型的医疗机构。
3时间安排
准妈妈出行看电影的时间最好选择在上午9点~晚上9点之间,这样不会破坏准妈妈正常休息。
温馨提示
3.我为妈妈过节作文 篇三
我为妈妈过节作文
。
咦!对了,我怎么没想到呢?如果我和阿凡提说这个办法的话,连他也会对我肃然起敬呢?简单地说来个“三连环”。
开始实施连环一了。早上,我在家里翻箱倒柜地找到了一张群山连绵的明信片,在上面写了一句:
祝:
妈妈妇女节快乐!天天开心!事业更上一层楼!心想事成!天天有个好心情!
爱您的女儿
写好后自我欣赏了一番,
从今天开始,我将做更多力所能及的事,为妈妈分担劳累,我将更加努力学习用优异的成绩向妈妈汇报
4.让妈妈微笑过节小学作文 篇四
今天是“三八”妇女节,我暗暗地想,平时妈妈对我非常关心,虽然有时比较严厉,但我知道妈妈是为了我好,今天我要给妈妈一个大大的惊喜。
早晨,阳光明媚,真是个好日子。阳光洒在床上暖洋洋的,我真想睡个懒觉,可一想到今天的“光荣使命”,我迅速地起床,为妈妈做了一顿丰富的早餐,虽然简单,但营养齐全,有煎蛋、面包、牛奶、苹果。一切安排妥当,我悄悄地躲进房间里喊道:“妈妈,七点了,您怎么还不叫我呀!”我边喊边偷偷地笑了笑,谁知被“顺风耳”妈妈听见了问:“子慧,你笑什么呀!”我连忙止住笑喊道:“妈妈,我饿了。”看到妈妈动作敏捷地奔下楼去,我也拿起昨晚精心准备的`花环,悄悄地跟在后面,当妈妈看到满桌的早餐惊讶无比时,我趁机将花环套在妈妈的脖子上,并大声喊道“节日快乐,妈妈!”妈妈笑着摸了摸我的头。
妈妈最喜欢在休息天睡个午觉了。为了让妈妈好好地睡个觉,我拍拍胸对妈妈说:“今天的家务活我承包了,您就安心地睡个觉吧!”等妈妈睡后,我先把手工制作的贺卡放在她的旁边,然后跑到三楼,把衣服放进洗衣机,接着又把地仔仔细细地拖了一遍。哎,真累呀,我一头倒在床上,现在我终于知道妈妈为什么总喊周末累的原因之一了。
吃完晚饭,为了让妈妈能安心地看会儿电视,我认真地做着作业。八点到了,我悄悄地下楼,做了两杯橙汁,和妈妈干杯并共享这美好的时光。
5.给妈妈过节 篇五
今天是“三八”妇女节,是妈妈的节日。妈妈平常要上班,还要操心我,陪我练琴、陪我写日记……妈妈每天都很辛苦,所以,今天我一定要陪妈妈过一个愉快而有意义的妇女节。
早上一大早,我一睁眼就对妈妈说:“妈妈,节日快乐!”妈妈开心极了,激动地说:“谢谢,谢谢,我的宝贝儿。”中午放学回家以后,虽然我感到身体极不舒服,但是我仍然要坚持陪妈妈过节。我先给妈妈唱了一首歌《我的好妈妈》,妈妈很开心,还夸奖我唱的声音又洪亮有动听,以后,我也应该向歌中的小朋友那样关心妈妈,不惹妈妈生气。唱完了歌,我又让妈妈享受我优美动听的琴声。我为妈妈演奏了一曲曲美妙的音乐,妈妈陶醉在了我的琴声当中。演奏结束了,妈妈给了我热烈的掌声,还对我说:“宝贝儿,你的琴声太神奇了,妈妈太喜欢了。”我心里美滋滋的,并暗暗下定决心——我要努力学习,提高我的琴艺,让妈妈享受到更优美动听的曲子。最后,我故作神秘地闭上眼睛,合起双手祈祷,对妈妈说:“妈妈,你想知道我许的什么愿望吗?”告诉你:“祝妈妈节日快乐,笑口常开,永远年轻,永远美丽!”我和妈妈紧紧地拥抱在一起,我们都非常快乐、开心。
6.给妈妈过节 篇六
妈妈是中等个儿,身材微胖,长着圆嘟嘟的脸蛋,皮肤光洁又白皙。她有着一头顺滑的头发,常常扎着个马尾。她长着一双水汪汪的大眼睛,还有着一对大大的耳朵,据说耳朵大的人福气也大,我看也的确是。
怎样评价妈妈呢?说她严厉吧,一点也没有说错!要不然我怎么会因为上课不听课而回家享受一顿“竹笋炒肉”呢?可是她温和的时候,也会好好跟我说话。说她不苟言笑吧,的确是啊,经常一脸严肃。可是如果她开心的时候,眉眼弯弯,说不定还会奖励我看一会儿的电视。
不过让我最记忆忧新的还是我那次生病时的情景。记得那天,我生病了躺在床上,头晕脑胀,肚子非常痛,折磨得我痛苦不已,躺在床上直哼哼。妈妈很着急,她心疼地看着我,眼圈红红的,几滴眼泪流了下来。她非常担心我的病情,一会儿给我量体温,倒热水;一会儿冲好一杯感冒药,把我扶了起来,一口一口地喂给我喝;一会儿又用毛巾加上冷水,敷上了我的额头.....她一直陪在我身边,不时对我说:“还难不难受?难受要告诉妈妈。”
过了一天,我好了,可是我看见妈妈累得精疲力竭,趴在我的床边睡着了。那一刻,我的心里很感动。平日里风风火火的妈妈,竟是如此慈爱!
7.过节作文 篇七
过节,多么温馨的字眼;过节,多么欣喜的名字;过节,多么美满的文字。
一大早就听见鞭炮声回荡在这繁华的城市里,街上来来往往的人脸上都挂着笑脸,妈妈也一大早就忙着给在远方的亲戚打电话祝贺……一切的一切无不喜气洋洋。
白天是最忙碌的时候了,大人在厨房里弄这弄那,还得一旁照顾来访的客人,忙得不亦乐乎。
我尤其喜欢春节的夜晚。作文
当夜幕降临,周围的云被夕阳的光辉侵染,那一点点橙,一点点红就足以把一片云装扮美丽。天空完全被黑暗笼罩,这时就会有美丽的烟花在黑幕上盛开,各式各样的形状,有心形的、有圆形的、有不规则的……让你眼花缭乱。咻――咻!又一朵烟花飞上天空,然后盛开、消失……
一切多么美好啊,可美好的东西往往不会久留,它只停留在那一瞬间,然后在别人的惊叹中死去,像昙花一样,迅速开放然后在惊叹与赞美声中凋谢;像流星一样,瞬间迸发出美丽的火花转眼间又消失不见;像闪电一样,在黑幕上擦出刺眼的光芒刹那却又不知所踪;作文
过节当然少不了吃团圆饭了,当一家人在一起,食物挤满了整张饭桌,大人小孩都喜洋洋的,那场景是多么美好啊,这时我又明白,即使美好的东西总不会停留很久,我们也要学会珍惜,懂得如何去保护美好的东西。
过节,让我学会珍惜。
过节啦
今天,天气晴朗,阳光明媚,是过立夏节啦!我高兴地手舞足蹈。我打了个“鲤鱼挺”,一翻身,起了床。我和妈妈就到奶奶家吃荷包蛋,听妈妈说了一个过立夏节的歇后语,“立夏不吃蛋,饿的含战战。”这句话可把我逗乐了,我急忙把荷包蛋吃了,还生怕自己会饿着呢!
吃完了蛋,奶奶说去买菜,我心想:过节了,我总不能拿奶奶的钱去买菜吧!于是,我在妈妈这里拿了20元,在我的储蓄罐里拿来30元,凑成50元给奶奶,奶奶的脸上露出了笑容。
我、奶奶和爷爷去买菜了,我们来到菜市厂,买了鱼、鸽子和鸭子。最引人注目的可是那鸽子了!我们几乎走遍了整个菜市厂,才找到两处卖鸽子的,但是一处要15元钱一只,另一处要12元钱一只。我们来到了卖12元钱一只的那一处,只见她的鸽子有的精神抖擞,有的无精打采,正躺在那儿。奶奶刚打开笼子,那些躺着的鸽子各个都站起来了,那些鸽子都往开了笼子的地方挤,有的还拍拍翅膀,好象准备飞出去似的。奶奶精心挑了两个,只见它们使劲地拍着翅膀,好象要挣脱奶奶的手似的。奶奶用绳子绑住它们的翅膀,它们想飞也飞不动了,真是成语中的“插翅难飞”。
过节真快乐!作文
我为妈妈过节
三八妇女节那天,我早早地起床了,因为我心中有个秘密。
我想妈妈平时爱吃荷包蛋,我今天就给妈妈做荷包蛋吧!首先我从冰箱里小心翼翼地拿出两个鸡蛋,等锅里的油烧热了,我便把鸡蛋打在锅里用勺子去推鸡蛋,这时鸡蛋散花了,我一看着急了,赶紧叫来爸爸,爸爸说鸡蛋打在锅里是不能马上动的。我知道是我的步骤出了错,就又重新做,就这样,在爸爸的帮助下,我终于做好了两个荷包蛋,这可是我第一次做荷包蛋啊!
我又和爸爸商量再给妈妈做个水果沙拉,这次是我亲自动手。首先我把苹果、梨、香蕉、橘子去皮后切成小块,再把沙拉酱倒在里边拌匀就成了。爸爸还为妈妈做了几个小菜。想着妈妈天天如此,日复一日地为我和爸爸做早餐,此时,我真的体会到了妈妈的辛苦……
这时我去叫醒了妈妈,我来到妈妈的床前在妈妈耳边轻声地说:“妈妈节日快乐!”然后我用小手捂住妈妈的眼睛,把妈妈带到餐桌前坐下,当我慢慢地松开手,妈妈看到一桌菜先是吃了一惊,然后看了看我脸上露出的甜美笑容,忽然,我发现了她噙在眼里的泪……作文
那是妈妈幸福的、欣慰的泪,你说呢?
点评:要让孩子学会感恩,学会关怀他人,理解父母。文中小作者文笔自然、流畅,语言朴素。作文
充满童真的想法、别出心裁的做法,着实让人感动、欣慰,仿佛看到他真的长大了。(指导教师:李明飞)
致四川灾区小朋友的一封信
致四川灾区小朋友的一封信亲爱的灾区小朋友:
你们好!
我是来自上海闸北区童园实验小学四(7)班的张政,当同学们沉浸在假期尽情玩耍的快乐中时,当大人们热火朝天地迎接春节时,我想我得抓紧时间给你们写封信,以送上我节日的慰问和祝福!
“每逢佳节倍思亲”。你们中的好多人可能在“5.12”大地震中痛失了亲人,甚至有的小朋友还成为孤儿。当别人欢天喜地过节时,你们可能还没有从痛苦中走出来,还处于悲痛之中。我期待你们早日走出阴影,坚强地生活下去。生命最可贵,身体是本钱。你们失去了亲人,但我们的父母就是你们的父母,我们的兄弟姐妹就是你们的兄弟姐妹,我们的朋友就是你们的朋友,我们都是你们的亲人。你们损失了许多财产,甚至一无所有,但只要你们需要,全国人民都会伸去援助之手。何况,你们与我们一样,都是祖国的希望和未来。“留得青山在,不怕没柴烧”。只要我们保重身体、好好学习,早日成长为祖国的栋梁之材,就会建成更加美好的家园,建设更加富强的祖国。灾区的小朋友,让我们共同努力吧。作文
8.过节作文300字 篇八
在这个秋高气爽,景色怡人的季节里,我们又迎来一年一度的教师节。
这天同学们为了表达对老师的敬爱,早早的就来到教室里,把教室打扫的干干净净,把自已亲手买的鲜花和贺卡放在讲台上。班长提议,今天是老师的节日,我们要给老师一个惊喜,那就是以最饱满的精神,最端正的资势,最洪亮的声音朗读课文。不一会儿,老师笑咪咪的走进了教师,看到了干干净净的地面,一尘不染的窗台,整整齐齐的桌子,老师示意我们停下来,她语重心长的对我们说:“同学们,今天你们的表现很好,老师非常高兴,谢谢你们给老师过节,不要给老师送鲜花和贺卡,只要你们好好学习,用优异的成绩来报答老师,就是给老师最大的礼物”。
我听了老师这一番话,我心里非常感动,这就是我们最尊敬的老师,她朴实无华,无私奉献。我想:“春蚕到死丝方尽,蜡距成灰泪始干。”这句话赞美老师,是最恰当不过了。我默默地祝老师节日快乐,身体健康,万事如意!
9.过节作文400字 篇九
过年了,家家户户都开始准备了,多么开心啊!我和妈妈从朋友家里送来的对联中,准备起来。我和爸爸拿着刚刚做好的浆糊去贴对联,我拿着凳子,走出了门外,爸爸已经把黄色的字被红色包在一起的对联贴好了。爸爸站在了椅子上,开始站横联了,浆糊一糊上,在贴上,就好了。
终于到了晚上,我能够开始看那一年才有的特殊的节目,新春晚会了。妈妈拿着包饺子所用的材料来到了客厅,来边包饺子边看新春晚会。过了一会儿,春节晚会开始了,春节晚会中里有各种各样的节目有小品,有才艺展示,还有唱歌,这次的春节晚会有所不同,竟然用了立体影像来演出节目。
在节目的中间地方,我和爸爸拿着炮竹去下楼放炮竹去了,我心中一直不停地在兴奋。爸爸拿着非常响的传统炮竹去放了,我站在一边的地方,只见爸爸点了火之后,立刻跑过来,我赶紧捂起耳朵,可是炮竹声太大了,就算是捂耳朵,也能够听见声音,但是烟火和爆竹在过年时,才能体现热闹,放完炮竹,我和爸爸有放烟花,但发出去的不是烟花,而是发出去没飞过楼房就爆了的小火花。
放完炮竹后,我和爸爸走回了家中,终于能够吃饺子了,于是,我和爸爸妈妈在边吃着饺子,边看后半段的春年晚会,看完后,我对爸爸妈妈说:“在电视节目,只有春节没广告”。
10.过节优秀作文 篇十
外面天气晴朗。天空湛蓝湛蓝的,没有一丝丝白云。小鸟叽叽喳喳欢快地飞着,好像知道我们要来似的。不一会就到渡口了,我问了爸爸才知道这就是(京口瓜州一水间;二岸只隔数重山;两岸猿声啼不住;轻舟已过万重山)里的瓜州古渡。哇!过节的车真多,队伍排得好长好长,像一条长龙一样。过了好一会才让我们的车开上了船。下车后爸爸把我带到了二楼甲板。啊,江面好大好宽,一眼望不到边,好像江面和天空是连在一起的。远处的`小船,就好像水面上无数的叶子在随波逐流。西边的润扬大桥像一条巨龙横卧在江面上,真是一桥飞架南北,天堑变通途呀。
下船后,车开得飞快像离炫的剑一样,可能大家都急着回去吧。到家后老太太看见我们高兴极了,做了一大桌丰盛的菜,大家吃着说着可开心了。饭后爸爸还带我到小河边的白果树下摘白果。白果真多,忙得我都不想走了。愉快的一天很快就结束了。
11.给妈妈过节 篇十一
一大早妈妈拿着一大桶一大桶的衣服准备洗。我看见了立刻冲上去拿着桶,对妈妈说:“妈妈,今天是三八节,全部妇女都放假了,你也去休息吧。这桶衣服包在我身上!”。妈妈朝我看了看,疑惑地说:“你行吗?”我自信地说:“我一定行”。
说做就做,我先把大盆装满水,把臭哄哄的衣裳扔进去再放上两勺半的洗衣粉就开始了。我学着妈妈的样子将脏衣服过水。再在很脏的地方用力搓洗不一会衣服变成了“小雪人”再放进清水里。水变得黑乎乎了。接着把黑水倒掉再换另一盆水准备把肥皂泡漂洗掉。我就这样一件一件的洗不一会时间就过去了。当我做完最后一步工序——把衣服拧干的时候我大叫一声“太辛苦了”,我才想起妈妈平时实在是很辛苦。最后我帮妈妈晒了衣服。
【妈妈过节作文】推荐阅读:
我给妈妈过节小学日记09-05
过节聚餐通知07-14
领导廉洁过节承诺08-28
端午节的过节体验10-14
中秋过节费申请报告10-31
春节孕妇回家过节请假条11-09
初中端午节的过节感悟09-03
寒假干部廉洁过节倡议书09-15
“唠叨”的妈妈-妈妈作文300字11-20
关于妇女节的作文:妈妈,妈妈10-31