竹竿舞教案免费

2024-09-07

竹竿舞教案免费（精选10篇）

1.竹竿舞教案免费篇一

《大班竹竿舞教案反思》这是优秀的大班音乐教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班竹竿舞教案反思！

（1）大班体育课教案《健康竹竿舞》含反思

【教学目标】

1、认识竹竿舞的基本练习方法，掌握敲竹竿的节奏。

2、初步了解跳竹竿舞基本步的跳法，发展灵敏、协调、弹跳等体育能力。

3、培养幼儿认真观察、团结协作的精神，体验跳竹竿舞的乐趣。

4、养成合作互助，竞争进取、勇于挑战的良好品质。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

【教学用具】

竹竿（细竹8根、粗竹2根、各长4米）

【教学重难点】有节奏的跳。恰当的跳进跳出时机。

教学过程：

一、欣赏导入，激发兴趣

播放歌曲《跳起来》

师：刚才小朋友听到的歌曲名叫《跳起来》，是生活在我国的一个古老的民族——傣族的一首民歌。“山欢水笑真热闹，男女老少喜洋洋”，知道为什么这么热闹吗？——原来男女老少聚集在一起喜洋洋地跳竹竿舞。

师：现在“竹竿舞”跳遍大江南北，越来越引起国内外游客的兴趣，他们盛赞竹竿舞为“世界罕见的健美操”。小朋友们想看看竹竿舞是什么样的舞蹈吗？

[媒体播放视频：竹竿舞]

师：现在我们一起来学跳“竹竿舞”，好不好？

二、竹竿舞教学

1、熟悉音乐节奏，掌握进出时机

师：傣族人民根据竹子相打发出的有节奏、有规律的碰击声，在竹竿开合的瞬间，不但要敏捷地进出跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。

接下来，我来播放一段节奏音乐，看看小朋友能用各种动作来表现一下这种节奏吗？

[音乐播放]

（小朋友用手或脚的各种活动表现音乐的节奏）

师：首先谁告诉我这是几拍子的节奏？（4拍）

师：如果这两个手指代表两根竹竿，大家能跟着节奏用手指来模拟一下竹竿的开合吗？

师：那你们能用双脚的开合来模拟一下竹竿的开合吗？

师：小朋友想一下，当你准备在开—合—开开—合的竹竿间跳进跳出的时候，你们怎么做呢？

（幼儿两人一组，一个用手指模拟竹竿的开合，一个用双脚开合跳的方式进行跳进跳出）

（为便于幼儿学习提高兴趣活跃课堂氛围，可让幼儿便练习边喊节奏，如：跳的幼儿喊进—出—进进—出，打杆的幼儿喊开—合—开开—合）（轮换练习）

（教师观察及时进行指导）

2、练习打竹竿方法，结合竹竿进行跳进跳出练习

师：接下来我们可以上竹竿进行练习了。

谁愿意来跟我配合来打竹竿？

（请一名幼儿配合演示打竹竿）（引导幼儿用竹竿打出有节奏的声音来）（强调打竹竿时两人的动作一致）（强调两根竹竿要有明显的开合）（强调打竹竿时不宜把竹竿抬得过高）

师：小朋友们都来试试！

(分组：4人一组)（2人先打，2人用手指的开合模拟竹竿的开合）（轮换）（对幼儿打竹竿的方法做出讲评）[音乐]

师：竹竿大家都会打了，那能不能在开合的竹竿间进行跳进跳出呢？

（幼儿两人4组，2个打竹竿，一个或两个同时用双脚开合跳的方式进行跳进跳出）（轮换练习）

（跳的同学喊进—出—进进—出，打杆的同学喊开—合—开开—合）

（比一比，哪组小朋友喊的口令高、齐）

3、学习基本动作

师：刚才我们掌握了打竹竿的方法以及进出竹竿的时机。接下来我们要学习竹竿舞的基本动作。大家家过来看视频。他们是怎么跳的？

[视频播放：竹竿舞]

（教师讲解步伐的方法和要领，强调口令跟动作的配合）

师：小朋友们回去结合不动的竹竿进行练习过竿的方法。

（幼儿全体练习）（在不动竿上练习）（熟练掌握）（教师及时指导）

师：现在大家能在打动的竹竿中练习了吗？

（小组尝试）（重点提示幼儿跳进果断，时机恰当）

（幼儿配合，四人一组，两个打竹竿，两个依次或一起条过两跟竹竿）

（轮换）

（整个跳的过程中循环播放音乐节奏）（教师及时指导）

（分小组展示练习成果）

4、提高难度，创编动作

师：既然我们现在能跳过两根竹竿了，那能不能2个小组靠在一起打竹竿，连续跳过四跟竹竿，大家有信心吗？

最好能加上一些上肢和身体的动作，这样看上去更优美了。现在，就请小朋友们跟着音乐纵情的歌舞吧！

（幼儿跟着歌曲的节奏联系连续竹竿舞）（教师参与）

5、展示学习成果

（音乐停）师：真想马上带大家去云南，去跟傣族人比一比，到底是哪个能歌善舞？

以小组为单位，一组上来表演，其他小组为他们拍手打节拍。

（小组轮流协作表演）

师：说说你觉得哪个小组表演的最好，为什么？

（小组互相评价）

三、放松整理

师：好了，小朋友们跳了这么长时间的竹竿舞，是不是很开心啊？接下来，让我们来做放松活动。

跟音乐做身体的拉伸及放松

【活动延伸】

在户外继续进行竹竿舞的练习和动作的创编。

教学反思

1　基本完成目标。

2　扮演角色练习脚步，幼儿在游戏情境中学习，保持了较高的积极性。

（2）大班教案《竹竿舞》

【教学目标】

1、认识竹竿舞的基本练习方法，掌握敲竹竿的节奏。

2、初步了解跳竹竿舞基本步的跳法，发展灵敏、协调、弹跳等体育能力。

3、培养幼儿认真观察、团结协作的精神，体验跳竹竿舞的乐趣。

4、养成合作互助，竞争进取、勇于挑战的良好品质。

5、喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。

【教学用具】

竹竿（细竹8根、粗竹2根、各长4米）

【教学重难点】有节奏的跳。恰当的跳进跳出时机。

教学过程：

一、欣赏导入，激发兴趣

播放歌曲《跳起来》

[媒体播放视频：竹竿舞]

师：现在我们一起来学跳“竹竿舞”，好不好？

二、竹竿舞教学

1、熟悉音乐节奏，掌握进出时机

师：傣族人民根据竹子相打发出的有节奏、有规律的碰击声，在竹竿开合的瞬间，不但要敏捷地进出跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。

接下来，我来播放一段节奏音乐，看看小朋友能用各种动作来表现一下这种节奏吗？

[音乐播放]

（小朋友用手或脚的各种活动表现音乐的节奏）

师：首先谁告诉我这是几拍子的节奏？（4拍）

师：如果这两个手指代表两根竹竿，大家能跟着节奏用手指来模拟一下竹竿的开合吗？

师：那你们能用双脚的开合来模拟一下竹竿的开合吗？

师：小朋友想一下，当你准备在开—合—开开—合的竹竿间跳进跳出的时候，你们怎么做呢？

（幼儿两人一组，一个用手指模拟竹竿的开合，一个用双脚开合跳的方式进行跳进跳出）

（教师观察及时进行指导）

2、练习打竹竿方法，结合竹竿进行跳进跳出练习

师：接下来我们可以上竹竿进行练习了。

谁愿意来跟我配合来打竹竿？

师：小朋友们都来试试！

(分组：4人一组)（2人先打，2人用手指的开合模拟竹竿的开合）（轮换）（对幼儿打竹竿的方法做出讲评）[音乐]

师：竹竿大家都会打了，那能不能在开合的竹竿间进行跳进跳出呢？

（幼儿两人4组，2个打竹竿，一个或两个同时用双脚开合跳的方式进行跳进跳出）（轮换练习）

（跳的同学喊进—出—进进—出，打杆的同学喊开—合—开开—合）

（比一比，哪组小朋友喊的口令高、齐）

3、学习基本动作

师：刚才我们掌握了打竹竿的方法以及进出竹竿的时机。接下来我们要学习竹竿舞的基本动作。大家家过来看视频。他们是怎么跳的？

[视频播放：竹竿舞]

（教师讲解步伐的方法和要领，强调口令跟动作的配合）

师：小朋友们回去结合不动的竹竿进行练习过竿的方法。

（幼儿全体练习）（在不动竿上练习）（熟练掌握）（教师及时指导）

师：现在大家能在打动的竹竿中练习了吗？

（小组尝试）（重点提示幼儿跳进果断，时机恰当）

（幼儿配合，四人一组，两个打竹竿，两个依次或一起条过两跟竹竿）

（轮换）

（整个跳的过程中循环播放音乐节奏）（教师及时指导）

（分小组展示练习成果）

4、提高难度，创编动作

师：既然我们现在能跳过两根竹竿了，那能不能2个小组靠在一起打竹竿，连续跳过四跟竹竿，大家有信心吗？

最好能加上一些上肢和身体的动作，这样看上去更优美了。现在，就请小朋友们跟着音乐纵情的歌舞吧！

（幼儿跟着歌曲的节奏联系连续竹竿舞）（教师参与）

5、展示学习成果

（音乐停）师：真想马上带大家去云南，去跟傣族人比一比，到底是哪个能歌善舞？

以小组为单位，一组上来表演，其他小组为他们拍手打节拍。

（小组轮流协作表演）

师：说说你觉得哪个小组表演的最好，为什么？

（小组互相评价）

三、放松整理

师：好了，小朋友们跳了这么长时间的竹竿舞，是不是很开心啊？接下来，让我们来做放松活动。

跟音乐做身体的拉伸及放松

【活动延伸】

在户外继续进行竹竿舞的练习和动作的创编。

大班竹竿舞教案反思这篇文章共11701字。

2.竹竿舞培训内容篇二

竹竿舞的起源

竹竿舞也叫跳竹竿，是佤族、黎族和苗族等少数民族特有的一种舞蹈,黎语意为“跳柴”，因其是一项健身运动，外国的游客又称作“世界罕见的健美操”。这个运动项目盛行于海南岛五指山区的乐东、东方、昌江、白沙等黎族自治县黎胞聚居地区，据考证已有数百年的历史。竹竿舞的形式是:平行摆开两条腿一样粗细的方木作垫架,垫架上横放若干根手腕粗细的长竹竿,持竿者相向地双手各执一根竹竿尾端,把竹竿与垫架、竹竿与竹竿碰击出有节奏的声音。在有节奏、有规律的碰击声里,跳舞者两人一对,在竹竿分合的瞬间不但要敏捷地进退跳跃,而且要潇洒自然地做各种优美的动作。可见,竹竿舞既是一种艺术活动,又是一种健康活动。此项活动在第八届全国少数民族传统体育运动会上表演时受广大观众赞誉并获奖,第九届民运会上被定为表演项目。在2002年4月中旬举行的博鳌亚洲论坛首届年会上，竹竿舞倍受青睐，众多与会佳宾和政要在开会之余，与黎族小伙、姑娘共跳竹竿舞是一道亮丽的风景线，也是放松身心的最好运动。该项目体现了同心协力、同舟共济、团结奋进、拼搏进取的时代精神。其思想内容健康,同时具有浓厚的民族性、传统性、开放性、普及性,是全民健身运动的理想项目。

竹竿舞分布在很多个民族和地区，各自有不同的特点。佤族是跨境而居的民族,在中、缅、泰三国都有分布。佤族是能歌善舞的民族。竹竿舞,过去是在有福分的老人死后人们跳的一种舞蹈,现已成为一种娱乐性的舞蹈。舞蹈形式与我国海南省黎族竹竿舞相同。即两根大竹竿平摆在地上,在两根大竹竿外面,人们两人一对,面对面持小竹竿,沿着大竹竿来回滑动碰击,舞者在两竿滑动相撞的空隙中跳动。舞蹈动作为模仿蚂蚁、斑鸠、豹子、画眉等动物形态起跳,活泼欢快。竹竿舞,一般在寨中有威望、有影响的老人死后举行,以碓杵击打竹竿而舞,寨中男女老幼均可参加。当地老人说:“人虽然死了,但灵魂不死,它到另一个世界后同样离不开歌舞,所以人们要唱歌跳舞欢送他。”正是这种旷达的生死观,造就了佤族诸多的丧事舞蹈。

苗族竹竿舞。竹竿舞是罗甸县董王乡一带苗族群众在生产生活中自创的一种自娱性舞蹈,主要是表现苗族青年男女对自由恋爱的追求与理想,一般在重大节庆日与迎接贵客时演出。竹竿舞的演出要求并不十分苛刻,道具要求也相对简单化。只要有一块平坦的草地就可以进行演出。一般是8对男女青年进行,演出时男子著短衣,腰系红绸缎;女子著苗族特有的手工大摆裙,由苗族大堂鼓伴奏打节拍,和以一阵阵的欢呼声,与红绸缎、彩裙一起烘托出一种朴素洒脱的美。竹竿舞一般分山间偶遇、搭桥过河、相恋、抬新娘回家四个环节组成,各个环节都流露出苗族青年男女真挚的情感与饱含着许多原生态的审美元素,古朴自然。

黎族竹竿舞(打柴)。“跳柴”原是黎族一种古老的祭祀方式。数百年前,当经过辛勤耕作,换得新谷归仓时,村里男女老少就会穿上节日盛装,家家户户炊制新米饭,酿造糯米酒,宰杀禽畜,祭祀祖宗和神灵。酒酣饭饱后,众人就会来到山坡上,点燃篝火,跳起竹竿舞。竹声叮咚,庆祝稻谷丰登,祝愿来年有更好的收成。“跳柴”每年从开春之日起,直至元宵,欢跳不息,热烈气氛充溢着山坡村寨。随着时代的变迁,“跳柴”习俗在黎族中逐渐流传演变。如今,它的祭祀色彩逐渐消失,已成为一种带有民族文化色彩的体育健身活动。过去那种只限“女打男跳”的习惯,如今也换成“男女混合打跳”。现在,跳竹竿已经成为“三月三”黎寨山恋节中一项健康的活动内容。青年男女凭借跳竹竿活动,寻找“搭档”,增进情谊。小小竹竿为青年男女架设起了“鹊桥”。现在“竹竿舞”不但跳遍大江南北，也越来越引起国外游客的兴趣，不少外国旅游者专门来到黎村，与黎族青年同学习、共欢乐，真切感受着浓浓的黎家风情。

二、竹竿舞的运动特点。

集体性，竹竿舞需要团队精神,很多人共同配合才能发挥出很好的水平，跳出优美的舞蹈。个体性，需要参与者俱备一定节律训练和对身体协调平衡的把握。健身性，是一项比较好的民族体育运动项目,有利于青少年甚至是中老年身心健康发育。娱乐性，运动与乐感的结合使人精神奋发,心情愉悦。潜意识性改变其打击节奏和开合形式,将给人无限的潜意识的创造力。

三、跳竹竿舞的价值。

第一，培养了合作能力。合作是指两个或两个以上的个体为了实现共同目标而自愿地结合在一起,通过相互之间的配合和协调而实现共同目标的一种社会交往活动。我们利用结伴一起跳竹竿舞的方法和小组学习创编动作等活动形式,使学生在参与体验中学会合作,与同伴友好相处,感受运动的乐趣,同时让能力强的学生带能力弱的学生,使能力弱的学生能较快地体验到成功的快乐。第二，促进了身体的协调发展。竹竿舞是可以利用音乐来活动的全身心的体育运动。首先,运动能使大脑发达。运动中的各种动作直接受神经系统的支配和调节,肌肉中的神经可将各种刺激传到大脑,从而提高大脑的调节功能,使大脑对动作的反应更加灵活。其次,运动能促进学生生长发育。在机体组织和器官不断发育的重要时期,学生不仅需要有足够而合理的膳食营养和充足的睡眠,而且需要积极、科学的体育运动。最后,运动能培养学生良好的情绪,良好的情绪能增进学生的身心健康。

学跳竹竿舞

在教学中教师应利用自主、合作、探索的学习多种手段调动学生的积极性，激发学生的情，在整个教学过程中应紧紧围绕一个“情”字，把学生导入一个统一的氛围之中，形成一个统一的情绪“场”，产生人与人，人与音乐情感上的共鸣效应。1 方式：女打男跳，男打女跳和男女混合打跳。2 场地：地坪上。道具：腿一样粗的两条竹竿和手腕粗的八条竹竿。4 跳法:

腿一样粗的两条竹竿平行摆开作垫架，垫架上横放八条手腕粗的竹竿，持竿者相向地双手各执一条竹竿尾端，把竹竿与垫架、竹竿与竹竿碰击出有节奏的声音，称为“打柴”。持竿者姿势有坐、蹲、站三种，变化多样。在有节奏、有规律的碰击声里，跳舞者要在竹竿分合的瞬间，不但要敏捷地进退跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。当一对对舞者灵巧地跳出竹竿时，持竿者会高声地呼喝出“嘿！呵嘿！”场合极是豪迈洒脱，气氛热烈。

有看过舞蹈的人都会认为，学跳舞是一件很轻松有趣的事，其实在台上跳出一曲优美的舞蹈，在台下就必须花费很多的时间，俗话说：“台上一分钟，台下十年功！”。这个要求对于成人来说都是很难的，何况对于哪些中学生呢？教师在教学生练习舞蹈时，我们教师只要抓住学生的兴趣，通过教师的语言引导，并创设良好的情境，让她们感到舞蹈很美，学跳舞是件很好玩的游戏，让她们的情绪一直保持在兴奋的状态下，那么，她们的学习效果就会事半功倍，让你收到意想不到的好效果！一个好的舞蹈老师一定要勤于思考，寻找各种各样的手段来感染学生的情绪，并引导学生将情绪带入舞蹈作品。

学练过程

1.节奏感的培养。

1）按照教师的要求进行原地击掌；听音乐、口令进行击掌或比划打竿动作；听音乐并伴有跺脚和跳跃动作，从而为掌握打竿和跳竿节奏打下基础。2）打竿练习：打竿者一般为8人，分两排蹲着或坐着，按要求打相应的节奏，其他学生站在一旁跟着节奏击掌或跳跃（如图1）。例如：打2/4拍的方法：两竿闭合打两次，分开再打两次；打3/4拍的方法：两竿闭合打一次或二次，分开打两次或一次；两种节奏交替打竿也行。两竿分开宽度 50厘米为宜，并使两竿闭合。

2.下肢动作练习。

1）在地面上画若干相距50厘米的平行线，或者将每根竹竿相距50厘米平行摆在地上，根据口令、击掌声和节奏明快的音乐节奏等在平行线或平行竹竿之间进行各种跳跃，如：弹踢腿跳、后踢腿跳、分腿跳、单双腿交换跳、单脚连跳等。

2）将每根竹竿相距50厘米平行分开，在规定节奏下打原地不开合的竹竿，学生在不开合的竹竿中有节奏的进行以上各种跳跃练习，提高竿间感觉。

3）教师示范并讲解跳开合竿的时机把握：在闭合的两竹竿即将分开的一刹那，脚跳进，并在其间跳相应的节拍，以下按同样的方法继续跳跃。切不可把脚跳进已分开的并即将闭合的两竿间，否则脚将被两竿“咬”住而终止。

4）跳一组（两根）慢节奏开合的竹竿，待熟练后，再逐渐加快节奏和竹竿组数（一般最多为四组8根）。教师可带领学生一起跳，从而提高学生自信心和练习的积极性。

3.增加上肢动作。

等跳跃娴熟后，再结合上肢动作进行练习。

创新过程

1.叠加一层垂直方向的竹竿：即在原有的竹竿垂直方向上再叠加几组竹竿，形成“方格状”，这样活动起来能给观赏者带来全新的视觉享受，效果非同一般。这种跳法和以往有不同之处，即双脚进出是在交叉点和空格之间，如交叉点A和空格B，而不是C和D处，因为C和D处始终处于闭合状态。跳竿者从场地四角进出，也可直接站在竿中，由跳固定竿过度到跳开合竿。

2.动作编排：学生基本掌握了进出开合竹竿的跳跃技巧后，动员他们参与教师动作编排工作，并通过比赛挖掘学生创新潜力，充分使学生处于积极主动地学习氛围中，形成创造性意识。再根据编排的动作，配上节奏明快的音乐，穿上带有民族风格的服饰，可以大大提高学生跳跃的兴奋性和表演欲。

注意事项：

1.竹竿不宜太粗，否则脚踩到竿容易扭伤踝关节，而且打竿者也很难抓握。一般竹竿直径为4厘米，长3—4米为宜。

2.在选择打竿节奏和跳竿方法上，要根据学生年龄特点，难度不宜过大，但各种节奏的学习方法是一样的。

3.打竿者最好不要看跳竿者的脚，否则因害怕竹竿碰到脚而打乱节奏；应做到“耳听节奏、眼看双手”。打竿技术掌握较快，一般不要化太多的时间去练习，应把精力放在跳竿上。4.为了使垫竿稳固不移动并减小敲打声，避免影响其它班级上课和其它小组练习，可用小砂包垫于垫竿下。

跳法：

1、在教的过程中，首先让学生了解竹竿舞的一些常识和基本技术特点，怎样过竿，出竿，打竿人员怎样打竿

（1）先把竹竿放好相距50CM左右，让学生练习基本步法。（2）打竿的同学在口令或哨声的指令下练习打竿，跳竿的同学可以按口令过竿练习。

（3）打竿人员不用看跳竿的同学只听口令。

2、学习一些简而易学的套路

（1）开------合：由于这些套路打竿人员不掌握打竿的速度，时快，时慢，或者较快，跳竿人员很难跳入，可以让打竿人员在1 2 1 2 口令慢打竿，跳的学生在口令的指引下跳竿，效果非常好，学生很快就掌握了，并且在这些基础上，也培训了一些体育骨干和班级的体育苗子，由这些人带领，学生大多数很容易就掌握了这个套路的特点，熟练流畅地完成各种规定跳法。（2）确定了开----合拍节的规定套路

a）单人跳b)双人跳c)双人手拉手跳d)双人换位跳e)跨跳 f)两排交叉跳 g)两排手拉手集体围圈跳 h)单足交叉跳 i)个人的激性表演跳

(3)在开----合节拍的基础上,又学习了开开------合合的拍节动作大部分都由学生创编的 a)单人跳 b)双人跳 c)三人跳 d)四人跳及换位跳 e)快跳 f)进两竿退一竿跳法 g)两人在竿中手搭手全班穿过的跳法h)两人手拉手换位跳 i)两排交叉换位拍掌跳 j)集体手拉手围圈跳k)学生个人表演跳等跳法各种个样，如：开开----合开开开----合等，还有很多跳法有待在实践中不断探索发现，实施，形成我校的理论依据。

3、竹竿的变化跳法

在以上套路中竹竿都是平行摆放，学生都从一个方向开始的，竹竿同时可以按不同方向进行摆放，四竿交叉放，三角形放，四边行放等，竹竿不仅可以在地方击打，也可以在空中飞舞，在这些套路中，使学生能够得到全面发展。

4、竹竿在体育课中的运用

3.竹竿舞活动计划篇三

一、教学内容

竹竿舞也叫跳竹竿，是佤族、黎族和苗族等少数民族特有的一种舞蹈,黎语意为“跳柴”，因其是一项健身运动，外国的游客又称作“世界罕见的健美操”。这个运动项目盛行于海南岛五指山区的乐东、东方、昌江、白沙等黎族自治县黎胞聚居地区，据考证已有数百年的历史。目前竹竿舞已在全国不少中小学悄然兴起，它既能丰富学校的体育活动内容，又能使学生了解民族传统文化。作为校本特色课程，我们将不断探讨学习，努力完善教学方法，让学生在品德、意志、情感以及与人合作、处事的生活态度等方面得到进一步的提高，这样将更有利于学生个性和谐健康的发展。

二、教学过程

第一阶段：小组创编，学习创编组合一。（3月份）

引导学生发挥个人创编思维，以小组为单位进行创编实践活动。

第二阶段：创编组合排练。（3、4、5月份）

1、打竿及步法练习

2、跟音乐练习步法

3、队形及分组练习

4、舞蹈动作学习

5、完整编排练习

第三阶段：时间安排

星期二：六{1}班

星期三：六{2}班

星期四：六{3}班六{4}班

4.学跳竹竿舞作文篇四

昨天，我们学校刚刚教了我们跳竹竿舞，并且让会跳的同学给我们演示了一遍：首先摆两根大约三米长的主干，要竖着摆，并且要平行;然后在上面摆上八根细竹竿，要横着摆，每两根竹子由一人在一头操控，一个在另一头控制，来回摆动，余下的同学踏着特定的舞步依次有序地穿过竹子。

同学们都津津有味地看着表演，我觉得挺简单的。过了一会老师便教我们跳起来。这次是空跳，跳了两节课后就没跳了。我心想：手势和舞步都这么简单，明天我一定能在同学面前大显身手，让他们对我刮目相看。

今天就要加入竹竿跳了，出乎意料之外的是真正跳起来的时候，我总是手忙脚乱甚至险些摔倒，弄的同学哈哈大笑。没想到竹竿舞看着挺简单，真正跳起来却很不容易。

我坚持不懈地练了起来。经过努力我终于跳好了，一转头却发现一旁的蒋厚通闷闷不乐。我问他：“蒋厚通，你怎么了?”“我太胖，跳不好。”“怎么能这么说，只要你努力练习，一定能跳好!”在我的劝解下，蒋厚通重拾信心，继续连起舞来。

蒋厚通跳着，我在一边看他。突然我发现了一个错误：“蒋厚通，手势做错了，应该抬起来。”他立马纠正。又过了一会，我再次发现了一个错误：“脚要提快些。”他很快照做。最终在我的帮助下，蒋厚通练好了，他笑眯了眼，高兴得手舞足蹈。

下课铃响起，我和同学们才依依不舍地返回了教室。

5.家乡的竹竿舞作文篇五

我的家乡在十月田镇上的一个小村庄上，那里虽然没有都市的繁华，却有着自己独特的韵味。尤其是家乡的竹竿舞，更是村里的一道风景线。

提起竹竿舞，在我的家乡那真可以说是家喻户晓，乡亲的男女老少个个都能跳上一段。每当夜幕降临的时候，村边的广场上便响起了优美的黎族民歌，像是一种号令，人们陆陆续续地来到广场上。他们的手中拿着长长的竹竿，手舞足蹈的摆起架势，随着音乐的节奏，年轻的小伙和漂亮的黎妹手拉着手欢快地跳了起来。瞧!他们姿态优美，动作极为协调，像波浪式的涌动，潮起潮落，不停的换花样，跳的人很开心，看的人也很兴奋，整个村庄一下子热闹了起来。这么欢快的场景一直持续到夜深才结束。

家乡的竹竿舞，不仅是人们的精神大餐，也是节日庆典必不可少的节目。我爱家乡的`竹竿舞。

6.竹竿舞社团活动计划篇六

一、教学目的：

运动参与：乐与跟小伙伴们进行各种方式的竹竿舞练习与游戏，表现出浓厚的活动兴趣

运动技能：学会不同方式的竹竿舞动作，掌握各种动作的节奏，并能跟着节奏进行连贯协调练习。

身体健康：发展学生身体的灵敏性、协调性及良好的节奏感与下肢的弹跳性。

心理健康：能体验和简单描述自己在练习和游戏活动中克服困难，向往成功的心情，能与同伴一起大胆展示动作。

社会适应：在练习中能够与小伙伴友好相处，团结互助，合作创编新动作。

二、教学内容简介：

1、欣赏竹竿舞，了解竹竿舞的知识与民族特点

2、学习开开合合、开合开开合合两种步伐与节奏的动作

3、学习并创编竹竿舞

三、学情分析：

小学的学生活泼好动，好奇心强，对新颖的事物充满的了好奇，他们的注意力开始集中，内心向往成功，乐于展示、表现自己，并且能够较好的进行自我评价，竹竿舞是一项艺体相结合，极具趣味性与挑战性的项目，简单易学，具有表演的性质，能够较好的吸引学生的眼球，满足学生的内心需求。

四、活动时间：

每周三下午第三节课。

五、活动要求：

1.教师认真的准备好每一次活动，要求知识有一定的味趣性。

2.学生到规定的场地认真学习。

7.踩气球竹竿舞游戏规则篇七

游戏规则：

一、踩气球

每两人组成一组，（或现场选出若干名观众组成组）甲的左脚与乙的右脚用布条绑在一起，然后甲的右脚与乙的左脚各绑三个气球。当音乐响起的时候，各组互相去踩破对方脚上的气球，当音乐停止的时候，动作停止。最后剩下气球总数最多的那组为胜方，胜方将得到我们晚会的精美礼品一份，反之为败方（以下简称甲方）将进入终极PK环节。备注：如气球总数数量最少的组数有若干组，则若干组进入终极PK环节。

二、竹竿舞

每三个人为一组，（或现场选出观众若干组）伴随音乐的节奏起舞。以组为单位，依次以整齐的步伐跳过竹竿，与此重复三遍。每进行一遍时，如有人被竹竿夹中脚，此人将直接被宣布无缘下一遍（其组剩下的成员继续跳）。进行完第三遍的时候，剩下人数最多的那组为胜方，人数最少的那组为败方（以下简称乙方）将进入终极PK环节。备注：如人数最少的组数为若干组，则若干组进入终极PK环节。

三、终极PK环节

甲方和乙方将由跳竹竿舞来决定胜负，同样在音乐的伴奏下进行，当有一组有人被竹竿夹中脚，将直接被宣布其为败方，游戏结束。如果没有人被夹中脚，游戏将一直进行，直到有人被夹中。由终极PK产生的败方将要接受晚会的残酷惩罚，其他胜利的组则得到晚会准备的精美礼品一份。

奖品：待定

惩罚：

1、模仿秀：a.现场邀请一位舞者跳出一小段舞蹈，然后接受惩罚的人要对舞者的舞

蹈动作进行重复及模仿。

b.模仿小沈阳说过的一段话。

2、根据播放的音乐伴奏唱出该歌曲（只限儿歌）

3、当场吹爆一个气球。

8.第二学期竹竿舞兴趣活动总结篇八

本学期，我校的竹竿舞兴趣小组活动在领导的大力支持下，诸位老师的配合下，学生的积极参与下，开展得十分成功。

首先，我凭着对工作的一腔热情，积极认真钻研业务，对工作高度的责任感和强烈的事业心，工作踏实肯干，任劳任怨，积极参与到活动中，在跟杨广红老师学习的基础上，很好地利用本校资源和自身资源，让学生先学习打节奏，学得快的同学教学的慢的同学。老师们也从旁加以指导。小老师教得认真而又投入，学生们兴致盎然，学得非常投入，迅速掌握各动作要领，同学们动作一致，精神抖擞，气氛活跃，很快就学会了竹竿舞的不同的花式，并参加了今年三月份地区检查团到我校指导工作的观摩和表演受到领导和同学们的好评。

其次，在开展竹竿舞兴趣小组活动中，我们做到：学期初根据教学大纲，把握教材的重点、难点制订出科学地、切实可行地教学计划。在训练中因材施教、因人因地而宜，科学地训练队员，使学生的技术在原有的基础上提高了许多。另外，我们除了坚持正常的训练时间外，有时还牺牲个人的节假日。为了更好的训练学生，我们和学生达成一派，做学生的知心朋友，树立他们的信心鼓励他们勇敢、坚强、不怕苦不怕累、奋力拼搏，培养他们的团结合作的集体精神。同时，我们还细心观察学生的一举一动，及时发现他们的反常现象，帮助他们解决生活和学习中的实际困难。由于我们教师在训练中身先士卒，训练效果立竿见影，十分显著。

一份耕耘，一份收获，学生经过整整一个学年的刻苦训练，各方面都取得巨大的进步，令老师们深感欣慰。在以后的工作中我们一定再接再厉，扬长避短，乘胜前进！

负责人：崔荣芳

9.我们来跳竹竿舞(三年级) 篇九

白河县小学艺体项目推进会授课

卡子小学体育教师-----夏永生

一、教学背景：

竹子在我们学校周周围可谓片地都有，可谓就地取材，本课以《体育与健康课程标准》为依据，以少数民族地区的文化为背景，以日常所见的“竹子”为实物载体，以学生为主体，运用多种教学方法，让学生在自由快乐的氛围中体验美丽的民俗文化，通过运动参与达到身体健康、愉悦心理、社会适应能力提高等的目的。竹竿舞是我国少数民族特有的一种民族体育运动，目前以黎族、苗族的最为常见。以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种趣味性很强的健身活动，不受场地器材的局限，现已遍布大江南北，被誉为“世界罕见的健美操”。为了加大校本教材的开发，深入挖掘竹竿的健身功用，传承灿烂的民俗文化，我校把“竹竿舞”教学逐步形成具有地方特色的体育课内容。

二、教学课题：《我们来跳“竹竿舞”》

三、教材分析

《我们来跳“竹竿舞”》，是在学校全面推进减负高质的形势下，坚持以学生发展为本，及教育部关于《中小学大力开展弘扬和培养民族文化艺术实施纲要》中提出体育课要大力开展民族传统体育运动要求，结合我校的实际情况，我选择了少数民族——黎族的传统活动项目《竹杆舞》来进行课堂教学。竹竿舞是我国民族传统体育活动项目，竹竿舞的竹竿可就地取材；学跳竹竿舞的动作简单，音乐的节拍律感强、欢快激情。动作从跳竹竿、击竹竿和学习舞曲节拍开始，到配合舞曲跳简单单付的竹竿舞，到跳多付竹竿，配合上肢动作；配合舞曲在竹竿内、外跳舞蹈，提高学生创新能力；符合学生的兴趣爱好、心理、生理特点与需求；发展学生灵敏、协调、平衡、反应、创新、探究、互助能力。将音乐、舞蹈体育有机的结合在一起，我在“互联网上”搜索到并下载这方面的资源教学学练，本人在通过近两年的努力学习，初步掌握了一些基本动作和方法，本节课我把把此项内容引进课堂教学，来丰富一下小学体育课教学。

四、教学目标

1、通过本次课的学习，学生懂得跳竹竿舞的作用，认识竹竿舞的基本练习方法。

2、通过本次课的学习，80%以上的学生初步掌握《竹竿舞》的韵律节奏和跳跃方法，在轻松活泼的气氛中发展灵敏、协调、弹跳等身体素质。

3、培养学生认真观察、团结协作的精神，养成合作互助、自主探索、勇于挑战的良好品质。

六、教学重点、难点

重点：掌握韵律节奏，打好节拍，掌握基本步的跳跃。难点：节奏、竹竿的敲击声和脚步动作和身体协调的配合。

组织与教学方法;

1、组织：分组轮换法

2、教法：技术整合法、循序渐进教学法、观察法、练习法、对比法、小组合作学习法。

3、学法：通过观看竹竿舞视频和教师的示范，让学生对竹竿舞有更进一步的了解。

教学场地、器材准备：竹竿20--30根；

；教学优盘一个、移动音响1个；视频、音乐舞曲《跳起来》《火把节》。

七、教学过程（时间60分钟）

一）、开始部分（3分钟）：师生问好；检查服装、人数，安排间习生，宣布本节课的教学内容。要求：快、静、齐。队列队形：四排集中队形。

二）准备热身部分（5分钟）：兔子舞+儿歌热身操，四排成体操散开。教师带领学生做，要求动作到位、有力。

三）基本部分（48分钟）：

-一）竹竿舞表演（10钟）；

1、竹竿舞曲--《跳起来》

2、竹竿舞曲---《七月火把节》

3、介绍竹竿舞。竹竿舞是黎族、佤族、苗族和广西京族民族传统体育项目，目前已在全国不少中小学悄然兴起，在2002年4月中旬举行的博鳌亚洲论坛首届年会上，竹竿舞倍受青睐，众多与会佳宾和政要在开会之余，与黎族小伙、姑娘共跳竹竿舞是一道亮丽的风景线，也是放松身心的最好运动。该项目体现了同心协力、同舟共济、团结奋进、拼搏进取的时代精神。其思想内容健康,同时具有浓厚的民族性、传统性、开放性、普及性,是全民健身运动的理想项目。竹竿舞的竹竿可就地取材；学跳竹竿舞的动作简单，音乐的节拍律感强、欢快激情。动作从跳竹竿、击竹竿和学习舞曲节拍开始，到配合舞曲跳简单单付的竹竿舞，到跳多付竹竿，配合上肢动作；配合舞曲在竹竿内、外跳舞蹈，提高学生创新能力；符合学生的兴趣爱好、心理、生理特点与需求；发展学生灵敏、协调、平衡、反应、创新、探究、互助能力。将音乐、舞蹈体育有机的结合在一起

二）学跳竹竿舞：

1）学习竹竿舞节奏（16 分钟）

① 小游戏：请你跟我这样做；（4 分钟）

老师领着学生分别做徒手敲竹竿动作和跳竹竿动作，练习节奏：开-合-开-开-合，七拍为一小节。要求学生模仿，同时语言引导。队形：体操散开队形；同伴模仿练习与交流。要求每俩人为一小组，自己喊口令分别徒手做敲竹竿动作和跳竹竿。

② 听音乐《跳起来》（舞曲），老师领着学生分别做徒手敲竹竿动作和跳竹竿动作，练习节奏：开-合-开-开-合，五拍为一小节。（4分钟）

③ 持竿敲节奏或者用舞步跳过固定竹。组织与教法：全班分为四大组（即每8人为一组），每大组又分竿敲与跳竹竿俩小组。（8分钟）

X x x x x x x

O o o o o o o（2）学生练习与探究；（12 分钟）① 跳一副竹竿，并逐渐增加到8根竹竿。组织与教法：全班分为四大组（即每8人为一组），每大组又分人数相等的敲竹竿与跳竹竿俩小组，教师示范引领学生练习，学生通过探究、互助与发展，共同提高。教师巡回指导，并提出学习建议； ②先做个人动作练习，后集体练习。（3）展示：小组展示；（8分钟）

集合到中间进行展示，师生点评。教师引导学生进行相互评价。鼓励学生共同研究、共同讨论。

（4）师生共舞（5分钟）

配合舞曲，请观课教师一起来跳，学生自由组合进行参与一起跳，让学生体验成功，展示自我。

5、与观课教师讨论交流不同的敲杆节奏、快慢、和不同的跳法。（4-5分钟）

四、结束部分（5分钟）

（1）心身放松：教师领学生一起做（配合音乐：放松操）。（2）教师小结本节课的教学内容。（3）安排学生收还体育器材。

课后资料：

1、敲竹竿常用的节奏；A、开-合-开开-合（进—出—进—进—出）：

B、开-开-合-合（进-进-出-出）

C、开合--开合--开开合