我学游泳优秀作文

2024-08-17

我学游泳优秀作文（共10篇）

1.我学游泳优秀作文篇一

寒假里，我和妈妈来到枫海园游泳馆学习游泳。看着那一池碧蓝的水，我迫不及待地跳了下去。哦!水有些凉，我不禁打了个寒颤，想马上出去。妈妈见我退缩的样子便对我说：“刚下水不适应，游一会儿就会感觉没那么凉了。要想学会游泳，一定要下苦功夫才行!”

妈妈先教我学习憋气，按照妈妈的指导，一会儿我整个人都可以浮在水面上了。妈妈又开始教我蛙泳和换气，妈妈告诉我：“要注意将呼吸、双臂划水和腿部动作配合起来，尤其是蛙泳，腿部动作更为重要。首先要收腿，小腿向上翻，然后弧形蹬夹”妈妈给我做了示范。看着妈妈轻松自如地游泳动作，我暗暗下定决心，一定要刻苦练习，将来像妈妈一样游得好。

可学换气就难了，由于我的手脚动作不协调，经常被水呛着，只觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么东西给堵住了，那滋味真难受。妈妈耐心地教我掌握技巧：在水里千万不能吸气，把头抬起来再张开嘴吸气，这样就不会被呛到了。在妈妈的.鼓励下，我咬紧牙关，坚持练习。两米、三米、五米、十米……，我终于学会了游泳。

学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿自由自在，同时也明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句诗的含义!

2.我学游泳优秀作文篇二

今天，我被奶奶带去游泳池和王教练学游泳。

王教练胖胖的，长着黑色半长发，穿着连衣黑泳衣，皮肤黑黑的。

我们二十个人，点完名开始做准备活动。

今天学习吸气、憋气、出气和漂。首先是吸气，我们深吸一口气，憋住，再用嘴吐出来，反复几次，我们连续做了五次，就下水了。

我怕呛水，就捏住鼻子，再往下沉。连续几次，我慢慢松开了手，第一次就呛得我咳咳咳直咳嗽。恰巧这时，王教练说我们不可以再捏住鼻子了。我胆战心惊往下沉，没有呛水，第二次，第三次，都没有！看来学的挺到位。

我们又学漂浮，第一个，老师说像猛虎扑食一样，从中间位置扑到墙边，抓住地边。老师做了示范，我们跟着做！

我第一次没有成功，差一点抓到，第二次成功，第三次成功！看来也不错，老师让我们休息，打水仗，我们乐开了花，拼命向对方泼水。

老师一声哨响，结束了这场战事激烈的水仗。

接下来，是从墙壁向外扑，我第一次，扑到了倒数第二的位置。第二次，我的成绩突飞猛进，越到了第一名！

老师要开始这节课的小测试，首先就是吸气动作，我们深吸一口气，抓住地边，不捏鼻子下水了。老师54321数着，我的第一项测试完美结果，对方指指点点，有的说蓝帽子的.小男孩没做好，有的说红帽子的小女孩没做好。

轮到对方时，一眼能看出那个红帽红衣绿眼睛的女孩子没沉下去，粉帽紫衣的女孩呛水了。

最后是我不大有把握的漂浮。我们从外向内漂，我差一点点就没抓住，最后挣扎着抓住了。对方竟然没人注意我！从内向外，我非常有把握。一扑，果真第一。

对方又开始了指指点点。

3.我学游泳550字作文篇三

游泳，一个多么令我兴奋的字眼。可是一到游泳池里，闻着那刺鼻的消毒水味儿，我就蔫了。这个暑假，妈妈给我报了一个游泳班，刚开始很兴奋，可一进到游泳池里，我就害怕，可后悔也晚了，只好硬着头皮往上冲。

第一天，一个高高壮壮的男教练来教我们基本功。首先，他教我们蛙泳的腿形，然后教我们蛙泳的手形。最重要的当然还属在岸上吸气，在水下呼气。其实这并不难，只是要克服心里的恐惧很难。但是，在我克服了心中的恐惧，迈出了第一步时，后面的当然也不害怕了。

第二天，我们又换了一个黑黑高高的男教练，这个教练在我们认为非常好，因为他一点脾气也没有，比女教练还温柔，而且很耐心。在他的悉心指导下，我慢慢的去掉了游泳圈，戴上了游泳漂；由原来的不断呛水，变成了一节游泳课只呛一、两口水；由原来的`龟速，到现在的快速。。。。。。

可好景不长，一个多星期后，我们又换了一位女教练。跟着这个女教练学游泳，简直就是神速，女教练到了之后，先让我们戴着游泳漂游了几圈，然后便直接让我们下水，而且什么也不戴。刚开始有点恐惧，可真正下水之后，却一点也不害怕，而且浮力比戴着游泳漂的浮力还要大。在这个女教练的指导下，我学会了游泳。

可跟着女教练的第二天，他她便让我们跳台那边去游，这可这是吓人啊，大部分同学都跳了下去，而我和几名同学却是滑着下去的，因为太吓人了啊！尽管我每次上岸时都在心里暗暗发誓，一定要跳下去，可每次我却还是滑着下去的。下次，下次一定要跳下去！

4.我学游泳五年级作文篇四

第一次游泳时，我心里十分害怕，根本不敢下水，爸爸妈妈劝了我老半天，可我就是不下水。最后他们没办法，给我报了个游泳班去学游泳。

头一节课，我还是不敢下水，在教练的百般却说下，我才很不情愿地下了水。第二节课，我还是不敢下去，教练一生气，就把我踢下了水。回到家后，我反思了半天，决定以后应该拿出勇气，自己下水。尽管在第三节游泳课上，我连着呛了五六口水，但我终于坚持了下来。从那以后，我克服了自己的胆怯心理，开始专心致志地学游泳，最后终于学会了蛙泳。

5.我学游泳2150字作文篇五

今天，小姨姨爹带我去游泳。换好游泳衣进游泳池，一种清凉的感觉，令我精神抖擞。

因为之前学了一些游泳的.技巧，所以是时候展示一下了。这次，我在1。35米的泳池游，脚是碰不到底的，于是我叫姨爹抱着我，然后我数一二三!姨爹手一松，我就像火箭一样窜了出去，一股劲地游到小姨那儿，就窜到了小姨的身上。就这样，来回几次，渐渐地，我可以从游泳池的这一头游到那一头了!

6.爸爸教我学游泳作文篇六

第一天,爸爸教我在中憋气，我觉得这是一个最难的过程。拿掉游泳圈的我身子轻飘飘的，好像踩在云端上，一不小心四脚朝天了，我用力挣扎着想爬起来，可是越挣扎就越往下沉，还喝了两口水呢!我的手胡乱地抓着，想抓住什么，给我一点力量，过来好久，我终于抓住了一双大手，那双大手把我拉出了水面，是爸爸!我哭着责怪爸爸：“为什么那么久才把我拉起来，我喝了水了!”然后我抱着爸爸的腿再也不肯放手。于是爸爸对我说：“我不马上拉你是因为想让你知道在水中用力越使不上劲，游泳一定要克服恐惧心理，在水中憋气时不要用力，要像睡着一样漂在水中。”然后爸爸示范了一次，接着我也照着爸爸的样子试了一次又一次，我终于能安然无恙地浮在水中了，好像一片浮在水中的树叶。

之后，蹬腿、划水的学习就简单多了。可是难题又出现了，当我学习换气时，我的头刚露出水面，还没来得及换气，水就把我吞了回去。爸爸看了说：“你可以试着用手往下拍!”我按照爸爸说的做，当我用力往下排水时，水居然把我拖起来了，我成功地换了一口气，我学会了换气!

7.我学游泳小学生作文篇七

这时，教练老师走到我的面前，叫我慢慢地走下水，为什么要走呀，我毫不犹豫地跳下去，没想到水一下子钻进我的鼻子、耳朵还有嘴巴里……我一连打了好几个喷嚏，难受极了。教练老师却在一旁笑了。

今天，老师先教我闷水，我害怕极了，不敢把头伸进水里，可是，老师在一旁不断地鼓励我，我终于把头伸进了水里，一秒钟、两秒钟、三秒钟……老师说我很棒，可以闷水二十秒钟了。然后，教练老师又教我学习蛙泳脚的动作，我游啊游，就慢慢地放松起来，我学会了这个动作。

8.我学游泳优秀作文篇八

初到泳池，我自信满满，幻想着自己马上也能像游泳健儿们一样在泳池里畅游。第一天，教练先教我憋气。我听着教练的话先吸气，然后慢慢地沉下去。在水底我睁开双眼，手随意摆动，坚持了11秒才浮出水面，教练夸赞了我，我心里也乐开了花。此后几天学的是蹬腿。我学的是蛙泳，首先让整个身体浮起来，再把头伸到水下憋气，双腿先勾起来再往两边蹬出去，最后再把腿并拢收回来，整个动作就完成了。经过几天的训练，我学的比较顺利，几个动作也做的比较规范。

接下来学的换气我却遇动了困难，呛了好几次水，酸鼻子的感觉可真难受。好几次换气的时候，水是吐了来了，可气却没有吸好，因此第二次下水的时候气就憋不住了。我非常的困恼，难道是嘴巴张的不够大？还是浮上来的时间太短？唉，到底是什么原因呢？正当我叹气的时候，教练走过来耐心地对我说：“李涵，只要你浮上来的时间多一点就行了。”我这才恍然大悟。

9.我学游泳优秀作文篇九

在一次去海边的旅行中，我碰巧看到一个和我同龄的孩子在游泳。他游得很好，像鱼一样在海里自由自在地游着。他很开心。我非常羡慕，于是向妈妈申请学游泳，她欣然同意了。

当我到家时，妈妈带我去金石堡健身中心报名。我终于实现了我的愿望!我的教练是一位高大英俊的`教练齐。他有许多学生。他的游泳技术高超，游泳风格标准。我暗自高兴成为他的学生，并决心学习游泳。上课的第一天，齐老师首先教我们蛙泳的腿部动作。我们一个接一个地躺在游泳池旁，听从教练的命令:停下!转身。用力。夹子!反复练习，就像小青蛙渴望尝试一样。第二天，教练让我们在水中练习蛙泳腿的动作。教练把浮板绑在我们的腰上，把我们扔进了水里。当我第一次下水的时候。我真的有点紧张。在同伴和教练的鼓励和帮助下，我终于克服了恐惧。第三天，教练教我们如何在水中呼吸。我们吸了一口气，然后把头埋在水里，慢慢地呼出我们的气，就像一群吐出泡泡的小鱼。第四天，教练教我们用手划桨。经过几天的学习，我们很快掌握了动作的要领，达到了通风、手和脚动作的协调。第五天，教练把绑在我们腰上的浮板从四块减少到两块。第六天，腰上的浮板被完全光荣地放下了。我终于学会了游泳。

虽然我已经学会了游泳，但我仍然需要更频繁地练习以提高我的游泳技能。