大学生职业生涯规划感想的计划书

大学生职业生涯规划感想的计划书（9篇）

1.大学生职业生涯规划感想的计划书 篇一

大学生职业生涯规划课的意义和感想

大学生职业生涯规划，一听这个名字，就感觉与我们的生活息息相关。现在对于大学生毕业找工作难的问题，上这个课无疑对自己有很大的帮助。对于现在的有些大学生来说，上了大学仿佛就逃出了监狱，不用整天面对父母亲的唠叨。进入大学后，放纵自己。整天与电脑，游戏，逃课，睡觉这些名词相伴。失去了方向与梦想。最后毕业找工作时变得茫然。

职业生涯规划，首先，得先给自己定一个目标。最基本的，我们应该从短期目标开始制定，例如一个星期，一个月，一个学期。我们在这些短时间内，都应该大概制定一个规划。这样，我们的生活才会过的有计划，面对大学大把的课余时间，我们才不会手足无措。记得上大学生职业生涯规划课，课堂上老师给我们做了很多小游戏很小测试。有些是关于性格的测试，有些则隐含了一个人的价值观。

记得有一次上课，老师和我们做了一个游戏。叫了五个男生和五个女生上去。黑板上列的，是十二个和我们生活一些有关的东西。然后老师说，给我们每人一万元，然后来竞拍这些东西，只要钱够，任意我们买多少东西。然后，竞拍开始了，第一个是一张永远用不完的信用卡，随着叫价的升高，最后有一个男生买到了。记得其余的，有图书馆，孤儿院，几个真心朋友，一个明星，一些商业好友，官场关系等等。最后，每人都得到了一到两个东西。然后，老师叫我们每人讲了一下感想。各有各的想法，每个人说的都不一样。

这个游戏，我觉得蛮有意义的，首先，在看到这些东西时，我们就应该全部看一遍。这些东西中，有些东西可能对我们是很有意义的，有些却可有可无。所以，大概花多少钱买，买什么，这些在叫价之前我们都要思考。并且在做游戏的过程中，既玩又学。也看出了我们性格的不同。

上完大学生职业生涯规划课，我思考了很多，我认为，对自己的未来做规划之前，我们首先得真正的认识自我。只有认识自我才能对未来的职业做出选择，然后确定正确的路线，最后做出抉择。每个人适合的职业有多种，也许有些我们从未想到过，也未了解过。上完这个课，认识了自我，对未来才有更大的帮助。

最后，我坚信也确信自己在未来的职业生涯中，能够越挫越勇，努力找到适合自己的职业，并找到自己的人生目标！

2.大学生职业生涯规划感想的计划书 篇二

1 职业、生涯与职业生涯规划释义

要想对大学生开展针对性较强的职业生涯规划教育, 就必须先要厘清职业、生涯、职业生涯与职业生涯规划等一组相关概念。了解这些概念为后续的表达奠定基础, 现略述如下:

所谓职业, 就是劳动者能够稳定从事的有报酬工作, 是劳动者足够稳定地从事某项有报酬工作而获得的劳动角色, 是一种社会劳动岗位。我国在1999年5月份正式颁布的《中华人民共和国职业分类大典》对职业作了最为详尽的分类与介绍。

所谓生涯, 就是生活中各种事件的演进方向和历程, 它综合了人一生中依序发展的各种职业和生活角色, 由此表现出独特的自我发展形式。职业生涯就是指一个人终身连续性的职业经历, 特别是职位的变动及工作理想实现的整个过程。

而职业生涯规划 (Career planning) 则是指个人与社会职业需求相结合, 通过对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结, 确定最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。

2 开展大学生职业生涯规划的必要性与紧迫性

据北森测评、新浪和《中国大学生就业》杂志调查显示:超过80%的大学生认为职业生涯规划重要或非常重要, 70%以上的大学生表示需要或非常需要职业生涯服务指导。笔者在与学生交谈的过程中, 也能深深体会到这一点。总体说来, 开展大学生职业生涯规划的必要性与紧迫性主要体现在以下两个方面:

2.1 学生的特点尤其是大一新生的特点决定了开展职业生涯规划的必要性

职业生涯规划的对象是学生尤其是刚刚进入大学校门的新生, 那么学生特别是新生的特点就决定了开展职业生涯规划的必要性。新生经过紧张有序的高中阶段进入到相对放松与开放的大学阶段, 难免会出现很多不适应的状况:面对新环境, 脱离家庭的庇护, 显得孤独与无助;理想与现实的落差造成焦虑与不安;贫困生的自卑;优秀生的失落;浮躁与停滞并存;生活没有目标, 面对大量的空余时间、激烈的社会就业竞争等等显得无所适从, 茫然不知如何应对。对于这些症状, 只要科学合理地做好了职业生涯规划的教育, 几乎都能够得到很好的解决。

2.2 学生在职业生涯规划中普遍存在困扰, 决定了开展职业生涯规划的紧迫性

虽然有一部分大学生知道职业生涯规划的重要性, 但由于缺乏科学的指导, 在自己制定的过程中普遍存在诸多困扰, 如搞不清楚“我是谁”, 搞不清自己究竟适合干什么、究竟能干什么, 不能正确认识自己, 不能正确认识社会, 因而容易产生自傲、自卑、保守、攀比与紧张、焦虑、抑郁等心理困扰;有的直接缺乏积极的职业生涯规划意识, 有较强依赖、从众和“临时抱佛脚”等不良心理;有的缺乏基本的职业常识, 不能正确认识与对待职业选择和职业流动等问题。可见, 在高校开展大学生职业生涯规划的教育是何等的迫切。

3 开展大学生职业生涯规划的意义

从前面的论述中, 不难看出开展大学生职业生涯规划的重大意义。对大学生系统、科学地开展职业生涯的规划, 有利于大学生更好地认识自己, 从而进行准确的自我定位;有利于明确大学生未来的奋斗目标, 提供一面旗帜;有利于提升应对竞争的能力, 未雨而绸缪;有利于加快未来就业求职的速度、降低求职的成本、获得更高的回报, 从而促进就业与人才在市场上的合理配置;有利于缓解甚至消除大学生因此而产生的焦虑、盲目、无助、彷徨等不良心理, 降低心理疾病的发病率, 有益于身心健康;还有利于营造一种积极向上、你追我赶的校园文化氛围, 提升校园软实力。总之, 做好职业生涯规划无论是对学校还是学生自己, 无论是对现在还是未来而言, 都是有百利而无一害的。

4 开展大学生职业生涯规划的措施

基于以上论述, 紧密结合高校实际情况, 笔者认为, 可以从以下一些细节方面入手, 以此来逐步地缓解目前各高校职业生涯规划面临的尴尬境地, 直至最后形成多层面、多渠道、系统化、科学化、学科化、常规化的格局。

现在综合归纳前人成果的基础上特提出以下几点具体意见:科学认识职业生涯规划的重要意义, 树立正确意识;积极组织开展职业生涯规划问卷调查, 帮助学生准确认识自己;系统开设《大学生职业生涯规划》课程, 让职业规划走进课堂;积极组织申报专题立项研究课题, 尽早开发校本课程;建设一支高素质的大学生职业生涯规划指导教师队伍, 及时进行指导;将职业生涯规划辅导列为辅导员等相关人员的主要工作之一, 设专人负责;成立大学生职业生涯规划指导中心, 为学生排忧解难;成立大学生职业生涯协会, 让学生广泛参与;每年定期举办大学生职业生涯节, 让学生展现才华;由学校购买或自主开发专业测评软件或开设学生职业测评室或推出网上免费职业测评与辅导, 多渠道为学生提供便利。

5 开展大学生职业生涯规划的注意事项

为了更好地开展对学生的职业生涯规划, 提高为其服务的质量, 在具体实施过程中, 还需注意以下问题:

5.1 应将职业生涯规划与就业指导课有机结合起来

笔者在前面也提到, 职业生涯规划主要是面向大一新生, 而就业指导课主要是面向大三老生, 但这并不意味着要将这二者完全地割裂开来, 恰恰相反, 应该将二者有机、紧密地结合起来, 相互补充, 相得益彰, 以实现对大学生职业指导的全程跟踪与服务, 这样效果会最佳, 对学生发展的定位也就越准确越科学。

5.2 注重实际内容不可流于形式

在具体实施的过程中, 各部门各相关人员一定要精心组织与准备, 一定要根据每个学生不同的实际情况来有针对性地制定规划, 如不同气质类型、不同性格类型、不同职业倾向性等在具体制定规划时, 一定要区别对待。不可存在为了敷衍完成任务而忽略内容仅仅流于形式的弊病。

5.3 学校各部门之间务必通力合作密切配合资源共享

做好对学生的职业生涯规划, 不仅意义重大, 也是一个复杂的活动过程, 不是某一个部门或某几个人就能单独完成的, 它的完成需要学校各个部门的通力合作、密切配合与资源共享。如开展大学生职业生涯规划需要学生处的大力支持, 需要各系辅导员、班主任的密切配合, 需要学校心理部门、网络部门提供技术支持来测定学生的心理特征等, 所以资源的共享与部门的合作就显得尤为重要。

5.4 应常规化、长期化、制度化

职业生涯的规划对每一个学生、每一届学生都是必要和紧迫的, 所以这就要求这项工作务必常规化、长期化。尤其在每一届新生入学之后, 一定要抓紧时间有计划、有步骤地开展教育, 不可出现忽冷忽热、时有时无的现象。一定要以制度化的形式将它固定下来, 以实现它的有序延续。

参考文献

[1]谌新民.人力资源管理概论[M].北京:清华大学出版社, 2008.

[2]于东江.高校开展大学生职业生涯规划教育的必要性和措施[J].教育与职业, 2010 (10) .

[3]陈德明.大学生职业生涯规划的问题与对策[J].中国大学生就业, 2005 (6) .

[4]程社明.人生发展与职业生涯规划[M].北京:团结出版社, 2003.

3.大学生职业生涯规划的研究 篇三

【关键词】 大学生 职业生涯规划 对策

1.职业生涯规划的概念和意义

1.1 职业生涯规划的概念

1.1.1职业生涯

早期时对职业生涯认识与工作等同，定义为一个人在工作中经历的职业、职位的变动及工作理想的实现过程。随着社会的发展、人们认识水平的提高，对职业生涯有了新的认识：职业生涯除了职业或职位本身的经历外，还包括入职前的准备、对职业的探索以及离职时或离职后的适应。职业生涯内容的丰富，职业生涯的视角多样化，职业生涯的变化性，人们提出了易变性职业生涯的概念，它是由于人的兴趣、能力、价值观和工作环境的经常变化，发生的改变的职业生涯。

综上所述，职业生涯指个体一生所有的经历与活动，其包含了生活经历、工作经历等，涵盖了个体所扮演的各种角色。

1.1.2 职业生涯规划

职业生涯规划又叫职业生涯设计，指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主观客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、进行综合分析与权衡，同时结合时代的背景，遵从自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为之做出有效的规划。职业生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份眼前适合的工作，达到且实现个人的目标，更重要的是帮助自己真正了解自己，为自己定下事业大计，谋划明天，拟定一生的发展方向，根据自己的条件设计出合理且可行的职业生涯规划。

2.大学生职业生涯规划的意义

2.1 大学生职业生涯对学生个体成长的意义

2.1.1帮助大学生明确大学阶段的发展方向和目标

大学生职业生涯规划设计，作为贯穿于大学生整个大学阶段乃至大学毕业后发展方向和目标的一种设计，需要从步入大学校门开始。从根本上来说，这是符合大学生发展需要的。学生都是在长期的强大压力之下进行学习的，进入大学之后，认为自己升大学的目标终于实现了，不少学生不同程度地产生松口气的想法，对学习的要求也会放松，发展的方向和目标也就显得有些模糊。在这种情况下，通过职业生涯规划，使大学生明白在每个阶段每个年级应该学习什么以及怎样努力，大学生也就有了较为清晰的发展方向和目标，就可以促进大学生健康成长。

2.1.2有助于克服大学生择业过程中的一些误区

现在每年都有相当一部分大学生不能及时正常就业，在一定程度上与大学生在择业的过程中存在着不少的误区有关系。如有的大学生片面追求高资、高待遇，忽视专业能力水平和专业需求，忽视单位发展潜力和个体发展前景，从长远来说不利于大学生的发展。有的大学生一心向往大城市、发达城市、东部和沿海地区，不愿意到中小城市、发展中城市和中西部地区建功立业。这些误区，都对大学生的就业产生了一些不利的影响。为了让大学生尽可能顺利地实现就业，就需要进行职业生涯规划。通过职业生涯规划，学生能够正确认识自身的特性和潜在优势，能对自己的价值进行全面的定位，从而避免在择业过程中出现的各种高不成低不就，最后只好盲目就业甚至不能及时正常就业的现象。

2.2 大学生职业生涯规划对于学校发展的意义

2.2.1 有利于推进高校教育教学的改革

在对大学生进行职业生涯规划指导的过程中，学校开始关注市场的变化。结合市场的需要，学校对专业和课程设置做出了及时的调整，对课程内容进行相应的更新，促进了教学的改革，激发了学生学习的兴趣，形成合理的知识体系。高校通过引导大学生进行职业生涯规划，使学生得到全面发展，得到富有个性的发展，才能够为社会培养更多的人才。

2.2.2 有利于高校就业指导工作的开展

放眼高校，就业指导课程一般在大学最后一个学年开设，讲课多是理论性的教学，实践性和针对性不强，学生往往很难产生兴趣，效果很差。而大学生通过进行职业生涯规划，可以早日明确方向，确定目标，调动学习积极性，充分发挥自己的潜能，提高自己就业竞争的实力，从而有利于减轻高校就业指导工作的难度，促进就业指导工作的展开。

3 解决问题的建议

3.1 理念的普及

首先是学校自身要认识到职业生涯规划对大学生发展、对学校发展的重要性，并把它作为实实在在的工作来展开，其次是就业指导中心要做好宣传和教育的工作，让学生主动地、负责地参与到自己的职业生涯规划中来；再次是要做好学校与学校之间的沟通和交流，互相借鉴，更好地促进大学生职业生涯规划普及开来。

3.2 合理安排时间

从目前大学生职业生涯规划的时间安排不合理来看，解决的关键是有针对的进行。不同年级确定不同的目标，开展不同的指导，使学生认识到职业生涯规划的重要性，初步形成概念，了解自我，可以在新生入学教育中强调职业的发展，带领学生参观高年级学生的实习基地，了解未来工作的基本条件，组织新生与高年级同学座谈，鼓励学生参加社团活动，学年末，建议学生写自我总结，剖析对个人能力和未来职业等方面的认识和体会；力争使学生多了解社会需求情况，掌握一定的求职技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息，初步确定自己长期发展的职业目标，可用的途径有开设职业生涯规划辅导课、邀请社会上不同行业的人士来校介绍本行业的发展趋势和对人才的要求；通过各种这也生涯规划的教育指导，是大学生顺利就业或继续深造，可以督促学生检验已确定的职业目标是否明确，准备是否充分，组织学生参加招聘辅导班，帮助学生完善求职材料，举办就业政策、就业程序的讲座，组织学生毕业实习等。

【参考文献】

[1] 魏晓华 程春生 大学生职业生涯规划沈阳农业大学学报2003（12）

[2]赵颂平 张荣祥 关于大学生职业生涯规划的调查与分析 现代教育科学 2004（3）

[3] 赵永吉 田爱民 大学生职业生涯规划的思考 高等农业教育 2004（12）

4.大学生职业规划感想 篇四

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《大学生职业规划感想》的内容，具体内容：职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。今天我为大家精心整理了大学生职业规划的感想，希望对大家有帮助。...职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。今天我为大家精心整理了大学生职业规划的感想，希望对大家有帮助。

篇一

职业对社会发展和个人存在有着重要的意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们对未来的理想。大学生活是学习生活的高级阶段，同时也是职业生活的准备阶段。与职业不同，职业生涯是一个发展的概念，即将个人的职业生活看作是一个动态的过程，带有浓厚的个人色彩。职业生涯是生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响我们今后的人生道路。

在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着中国经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。社会发展要求职业人成为一个有理想、有抱负、有能力的高素质人才。这就要求职业人不仅应具备良好的思想政治素质、扎实的文化知识和就业技能，而且应具备较强的职业意识、创新意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德行为习惯。只有具备了这些素质，职业人才能更好的立足工作，适应社会，持续发展，实现自我。

大学生涯是一个人处于人生探索和正式就业之间的成长阶段，因此在大学期间学生有意识的了解和制定职业生涯规划是十分必要的。因为职业生业规划能够有利于大学生具备正确的前进方向和有效地行动决策，且还能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自我潜能，从而为以后的职业人生的成功奠定知识储备基础。

首先要认识自我。我的职业兴趣类型属于愿与人打交道，喜欢与人交往，对采访、销售、传递信息一类活动感兴趣的类型，这正与我所就读的新闻学相符合;我的职业能力属于教育型职业能力类型，职业性格属于变化型。同时我的气质属于多血质——胆汁混合型，同时具有这两项气质的特征，所以不适合做细致单调、安静、稳重的工作。综合上述一系列条件，我心目中理想的职业是做一名记者，这也是我选择了新闻学的一个重要原因。

与自我认知因素相比，环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。古人云：“知己知彼，百战不殆”，环境认识就是职业生涯规划的“知彼”过程。具体而言，就是要把国家经济发展、政治形势、就业政策导向、行业发展前景、职业性质、岗位要求等客观要求与个人主观愿望有机地统一起来，摆正两者的关系，才会使自己成为社会所需要的人才。环境认识内容则包括了解我国的产业、行业及职业分类，就业环境，不同性质的用人单位对人才的要求等。目前我国人力资源市场的基本状况有：

1、社会主义市场经济发展进入特定阶段;

2、劳动力供给量过剩，但劳动力有效供给不足;

3、第三产业和企业用人需求依然占主体地位;

4、人才流动新环境打破了终身制的传统就业环境，重视人才、构筑人才高地的环境正在形成;

5、未来人力资源市场的发展趋势走向国际化。因此，大学生在进行职业生涯规划时，要充分认识就业成才意识，只有这样环境对就业的影响，开阔视野，树立竞争进取的成才意识，只有这样才能在竞争越来越激烈的人才市场脱颖而出，也才能获得长久的发展。

个人所拥有的最大资源就是自己，这种“资源”就是人的潜能，它才是人生最大的宝藏。任何一个平凡的人都存在巨大的潜能，只要潜能得到发挥，就可以干出一番事业。当我们了解和认识了自身的内心世界及其所蕴藏的潜能，并能够把握规律运用自如时，那么无论是在物质层面还是精神层面，我们都有可能发生一个全新的变化：睿智将取代迷茫，快乐将取代沮丧，成功将取代失败;我们的现状也将得到该改变，理想也将成为现实，就能够书写出更加辉煌的人生篇章。

制定好自己的职业生涯规划，并为之不断努力和奋斗，我们终将实现自己的人生理想，成为对国家、对社会有用的人才!

篇二

我们上学期的这门课程的全称是“大学生就业指导之职业生涯规划课程”，简称为职业生涯规划课。按照这个学期课程的安排本来应该有九次课的，但实际由于各种原因，课时并没有上这么多，总是由于周末的各种活

动被冲掉，导致上课时候一直都在赶进度。

在刚开始上这门课的时候，大家都很疑惑。为什么我们这些刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。当然，教务处提供的课程表上仅有的“就业指导”四个大字更让我们不知所以然。毕竟觉得自己离就业还是比较遥远的事情，应该在高年级再开这门课。所以，并不是特别热心于课程，说实话，在正式开始这门课之前，连一遍书都没有读过，所以更是云里雾里。在咨询了学长并上完了第一次(我们在课时安排的第三周才上第一次课)课之后才知道，我们所学的这部分其实是职业生涯规划，是就业中必不可少的一部分。而在大一开设，除为以后的真正的就业指导做准备外，更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活，不让时间被浪费掉。有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。

到大一上学期我们的全部课程结束，给人的感觉就是时间太短，基本上没有给出我们去仔细体会这门课的时间。我们上的第一次课就布置了一篇专业性很强的论文——个人的专业探索。从来都没有见过这种类型的文章，更别提写了。但是在开了头之后，写下去自然并不是很难了。同时通过写这篇专业探索学会了这种依靠解答问题来写论文的方法，在之后的思想道德修养与法律基础的论文写作中也起到了很大作用。但是由于各种原因，没有通过更多的途径去查找资料(比如说去网上查找)，而是动用了自己在填报志愿时收集的材料，难免会有一些含糊不清的地方。不过，自己觉得这个作业在第一次上交时就通过了纯属侥幸。其实要是给时间再充足一些的话，完全可以做的更好。我们布置的书面作业还有行业探索和个人的职业生涯规划书。行业探索不知由于什么原因没有要求上交，但是为了

写作职业生涯规划书的需要，还是做了简单的行业探索。而个人的职业生涯规划书是这次考试的内容。其实还是时间上的原因，很仓促。因此希望这门课在大三继续开设的时候，能够解决这个问题。

我们学校为了配合教学，给我们配备了职前教育网络学堂和北森职业测评系统。学校投入了重金。在没有正式去做测评的时候，觉得似乎不是很实用的样子。当耗费了整整一个上午都做完后，去察看所有的报告时，发现这两套系统确实非常好。而其中给出的建议和针对个人缺点的一些对策都十分实用，非常符合个人的情况。我把所有的测评报告都保存并打印了出来。这些除了作为写职业生涯规划书的材料之外，更多的在平时对我的帮助和指导也很大。

下面是我对这门课老师的评价和对这门课的相关建议之总结。

我们院就业指导课程的教师是邓艳老师。我认为她是一位认真负责而且十分具有活力与热情的老师，是我比较喜欢的类型。课堂气氛十分活跃，老师能够很好的去感染学生。但是遗憾的是，由于我们院这门课的上课时间为没周六的下午，总是被各种活动冲掉，所以实际上课的课时并不是很多，导致课程安排较紧。但是我们的老师依然很负责，让我们感动的是，她牺牲自己中午休息的时间来为我们补课，而老师一直饿着肚子，认真的解答我们的问题，并把上课的课件发给了我们。

篇三

多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自己的生涯路越走越迷茫。在听了上次全球职业规划师谢珊老师的“职业规划与就业”后，我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未来理想职业与所学专业的关

系，也让我设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性。

职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。

记得在《士兵突击》这部电视剧里许三多说过一句话：“有意义的人生就是好好的活着，怎么才算好好的活着?做很多很多有意义的事。做什么事情是有意义呢?好好的活着。”生活要有目标要有意义就需要我们认清自己适合做哪一些职业，适合做什么，认清所选职业的需求，以及如何经过努力达到目标。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百战百胜”。

美国人在成长过程中从小就会受到专业的职业教育。在美国的小学里有“Careerday”，由社区里各行各业的人为孩子们介绍各自的工作，让他们对各种职业形成初步的印象。孩子大一些以后，学校又会组织职业实践活动。如办模拟公司，让每个学生担当不同的角色，进一步加强对各种岗位的认知。进入高中、大学后，学校会帮助学生进行多次职业测评，帮助学生了解自己的兴趣、技能、特性、价值观、优劣势等。

我们花时间来规划自己的生涯，但也要了解到有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。性格类型没有对错，而在工作或人际关系上，也没有更

好或更坏的组合。每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。哪一种性格类型最符合自己，是由自己来作最后判断的。自己的性格分析结果是根据自己在回答问题的选择来建议自己最可能属于哪一种性格类型;但是，只有自己才知道年真正的性格类型。

我们可以用性格类型去理解和原谅自己，但不能以它作为自己做或不做任何事情的借口。不要让性格类型左右自己考虑选择任何事业、活动或人际关系。要留意自己对类型的偏见，藉此避免负面的把别人定型。

有人说性格的作用是一把双刃剑，我们在选择人生目标时，一定要扬长避短，选择适合自己的职业。可以通过自身的努力，充分发挥自己性格优势方面的作用，寻找职业和人格的最佳匹配，使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，避免或减少自己性格中劣势方面对事业的影响。

很多人想等自己老了，要去环游世界;等自己退休，就要去做想做的事情;等孩子长大了，自己就可以......我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。

我们从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：“人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧”。

5.大学生职业规划课课后感想 篇五

新闻与传播学院 肖鹤 20084000137

不久前，我们开了职业规划课，时间不长，课程也不多。但这门看似简单的课程，却意义重大，可以说事关今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。

在学这门课前，对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。在学习和查找资料后，才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。下面，我要就我这么个认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。

在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。

以上，是我个人对职业生涯规划的看法。听过书记的课后，及课后查找资料，我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：

一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。

二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。

三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。

四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。

五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。

我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。

学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，我也想想该为自己的职业生涯规划。但是，实际上，我只能想，我不敢现在就在书面上做我的职业生涯规划，因为这必须要慎重，我要尽可能多了解现在的现状，不管是社会还是自我。有时修改某些东西比重新再去做它更困难，我觉得，与其做好一份职业生涯规划，而后发现问题再去改，还不如在做之前考虑好，想全面点，然后再去认真的规划。

6.大学生职业生涯规划感想的计划书 篇六

如这门课的题目一样，老师也是从两个方面来给我们讲授的，这两个方面都比较重要。所以呢，我的结课感想我也想从两个方面来写，分别是对职业生涯的探索和就业指导的领悟

一、探索职业生涯

在这一部分呢，比较偏于宏观，说的不好听点就是有点虚，但是解老师通过视频和小组讨论的方式，一方面让我们深入浅出的了解了自己到底是一个什么样的人，做事是冲动型的还是宿命型的还是理智型的，另一方面让我们学习到了一种科学的决策方式，以我们以后要就业为例，让我们体验了一回自己给自己做决策。这是我第一次客观的全面的去分析我自己，突然间发现自己原来是这个样子的，对以后的要走的路并不是特别的清晰，虽然有一个大的目标，但是具体要怎么做还是不清楚。在接下来的课程里老师正好给我们讲了“目标的设立于行动计划”这一章，有的时候真的是挺感慨，时间过得挺快的，没有好好的把握大学的时光，有些很有意义，很锻炼人的活动没有参加，当初自己雄心勃勃的来到这座城市，去被懒惰磨去了棱角，自己的目标也换了几个，却始终没有达到自己想要的满意程度，得过且过的想法在这三年里不知不觉得生长起来了，再也没有大一时候的干劲了。其实说到底是因为计划没有做好，大一时候的目标太远，以至于短期内的努力没有实质性的回报，导致积极性的缺失，目标的丧失。

但是经过课程的学习，我能体会到短期目标的重要性，人不怕努力，但是就怕没有回报的努力，没有精神和物质上的激励，没有人能保持着一个始终昂扬向上的面貌，有了短期目标，一步一个台阶，不断地给自己加油助威，这样才能实现自己的最终目标。

在一个就是对自己自身的了解了，俗话说得好，人要有自知之明，只有全面正确的了解自己的优缺点，我们才能扬长补短，设计出适合自己的一条人生路。对于我自己来说我的性格比较内敛，是不很喜欢做培训一类的工作，反而是想做些研究，而且我的爱好是爬山，身体素质也还可以，我的理想工作是想在户外装备公司有一份自己的工作，既能满足我的爱好，也能高效率的完成工作，虽然这样的工作有些危险，但这也是我所向往的工作。不仅仅是对我，对所有人我觉得也是一样的，有一个自己喜爱的工作人生中最重要也是最幸福的事。

接下来的课程讲的是关于不能找到自己所喜欢的职业的问题，在求职过程中，我们往往不能找到自己最喜欢的工作，我一般都是先找一份工作去试着干干，慢慢的去适应这份工作，这在老师的课上叫做角色试探，如果说我们可以胜任这份工作，那我们就进入了角色扮演的阶段，并承担责任，开始自己的新生活。如果说我们在工作过程中不能和周围的一切想融恰，这风暴工作不能进行下去，那我们们就进入了自我粉碎的阶段，我们也要重新的去了解自己，再去寻找新的工作并适应。

通过这一阶段的学习，我渐渐的能了解到我自己需要什么，最起码我知道从现在开始，我不能再像以前一样浑浑噩噩的过日子了，人只有想去干点什么，才有成功的可能，接下来就是通往求职的路上，这也是我们下一个阶段所要学的。

二、就业指导

现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，就这方面来说职业生涯规划课是非常必要的，在没有上职业生涯规划课以前，我对将来毕业以后如何求职，这一方面根本就是一无所知，比较迷惘。解老师从多方面对我们进行了职业生涯规划课的培训。培养我们毕业时能根据社会需要与个体特点，正确选择职业的能力。在国家就业形势十分严峻的情况下，帮助我们转变就业观念，调整就业心态，掌握求职就业的方法和技巧，学会推销自己，最终实现就业。

我们一直不逛的校网其实是非常重要的，解老师等人会及时在上面更新人才需求信息，向社会推荐学生就业。这对于我们来说是一个非常好的途径去了解招聘单位，老师们还开展毕业生跟踪调查，了解我们就业情况和职业适应情况，从而适时、适度地调整学校课程设置和学科内容，最终达到提高教育效益的目的。下面我就谈谈对大学生就业心理调适的一些认识和如何掌握求职的途径。

现在的就业政策是“双向选择，自主择业”，给大学生在择业方面带来更多的自由。但是竞争和挑战也同样增加，所以在求职过程中的心理问题是我们必须解决的。因为就业压力而产生心理问题的大学生越来越多，面对严峻的就业压力，平时很多学生把一个词挂在嘴边：郁闷，这就给大学生心里产生焦虑的心态。一般来说，适度的焦虑会使我们产生压力，消除自身的惰性，增强自我的进取心，产生求胜的心理和行动。但是并不是每个人都能够控制自己的情绪，也有很多原因影响者大学生的就业心理。如果过度焦虑而产生沮丧不能化解这些情绪的话，这些都会直接影响人的心理健康，影响个人主观能动性的发挥，埋没了自己的才华。用人单位在录用程序上也会在条件上给大学生很多的限制，很多的学生都因为这样那样的原因产生不同的心理问题，会给求职带来不必要的困难。我自己就很容易焦虑，面对一些事情时就有点不自信，这一点我一直期望着能够有所改变。

要克服这些心理问题，就必须认识自己，需要打破事事求稳，求顺的想法，增强竞争意识，不怕风险和挫折，更不要害怕失败，正视现实，正视社会，正视自我。降低自己的期望值，树立吃苦的精神，到真正能发挥自己才能的地方去，这样心理问题就会缓解或者解决了。同时我们又要克服择业心切，急于求成的思想，否则越急就越容易择业失败，而失败也会强化沮丧焦虑的程度。因此，我们要客观分析自己，合理地设计求职目标，不要盲目与他人攀比，更不应该从众的心理。遇到失败和挫折可以适当去宣泄，或者找方法进行自我的放松。当发现自我调适不灵，心态严重恶化的时候就应该主动找心理专家进行咨询。

除了这些以外，老师还讲了一些我们学校自己的就业政策，比如去中西部支教可以免除贷款，去当大学生村官能够得到政策上的扶持。还有就是我们在择业时，签三方协议一定要斟酌再三，一旦我们草率的签了，后悔的时候就要赔付违约金，我们的信用也会受到影响，老师给我们讲的很细，甚至连试用期，和以及要注意的问题都给我们一一列举了。再有就是面试的问题了，这是个大问题，对于我们这些基本没有参加过面试的菜鸟来说，这是一次非常有意义的普及，老师不仅教给了我们知识，还让我们去参加校园的招聘会，现学现用，使我们的印象更加深刻！

三、结语

7.大学生职业生涯规划感想的计划书 篇七

大学生职业生涯规划是指学生在大学期间通过系统的能力培养、精心的求职准备, 按部就班地完成自己未来职业目标的过程。它包括大学期间的学习计划、生活规划等, 是一种学生以职业为动力所进行的自我监督和管理的方法。通过学生自觉地按预期目标进行实践从而达到开发潜能、提高综合素质的目的。

二、大学生进行职业生涯规划的必要性

教育部副部长杜玉波在2013年全国普通高校毕业生就业工作推进会上表示, “今年全国普通高校毕业生规模为699万人, 比去年增加19万人, 再创历史新高。”而教育部2月初对近500家用人单位进行了统计, 这些单位2013年计划招聘岗位数同比平均降幅约为15%。因此, 2013年被戏称为“史上最难就业年”。面对如此困难的就业现状, 进行职业生涯规划的问题就更显得迫在眉睫了。我们只有在大学期间对自己所处的环境、自身的能力以及一些大学生就业政策有所了解和把握, 才能将成功的概率大大增加, 更快、更早地实现我们的人生目标、做到学以致用。

三、大学生职业生涯规划过程中存在的问题

由于大学生在知识储备、实践能力、社会阅历等方面都或多或少地存在着缺陷和不足, 因此在进行职业生涯规划的过程当中, 很多大学生在自我认知、环境评价、职业定位、实施策略等环节都暴露出了一些实质性的问题。具体表现在以下几个方面:

(一) 大学生自觉进行职业生涯规划的意识淡薄。

调查显示, 大部分大学生没有进行职业生涯规划的意识。有很多大学生在校期间不能很好地完成自己的学习和工作任务, 基本上处于一种懒散的状态。当他们被问到职业生涯规划的一些具体问题时, 如是否了解自己的个性, 是否知道自己适合从事什么类型的工作, 能够作出肯定回答的同学寥寥无几。这充分反映了大学生在职业生涯规划问题上存在感觉与认知之间的矛盾, 很多大学生到目前为止都未能认识到职业生涯规划的重要性, 这必将影响到他们对未来职业的选择。

(二) 职业期望背离现实, 职业路径设计不合理。

大学生的职业价值观随着经济社会的迅速发展, 也在发生着变化, 但是这种变化却与高校加强职业教育的初衷背道而驰。学校希望培养学以致用的人才, 但是现在不少大学生不顾实际只是单纯地向往大城市和大企业, 认为只有进入了高收入和高福利的单位才能代表自己职业生涯的成功。很少有人愿意在欠发达地区和中小企业就业。不少大学生以“考证”作为自己的发展途径, 并不注重自己实践能力的培养, 还有些大学生干脆坐等父母利用人脉关系找到好的工作。

我们在看到这些错误的职业价值观的同时也应注意到, 职业生涯规划是一个动态的过程, 需要与时俱进。如果抱着“一次规划、终身受益”的心态, 将规划做的面面俱到但遇到突发状况时不会采取灵活的调整方式, 这同样不利于我们日后的发展。

(三) 职业生涯目标模糊, 背景细节掌握不好。

对大学生而言, 目前正是职业生涯规划的探索阶段。可是有的大学生没有精心做好求职准备就直接进入职场, 但由于信息以及能力的缺失, 最终吃了“闭门羹”。分析其失败的原因, 不难看出他们在进入职场前并没有对想要进入的行业发展前景有所研究, 他们并不了解自己想要进入的公司的管理制度、企业文化以及核心竞争力等。当你对即将涉足的工作一无所知时, 你就不能快速地掌握工作方法, 这对成功就业是十分不利的。

四、解决大学生职业生涯规划问题的基本对策

加快大学生职业生涯规划理念的普及———职业生涯规划应该是一个长期的过程, 因此不应该在大三才开始进行。高校在认识到职业生涯规划对大学生和学校发展的重要性的基础上, 要树立一种以学生的可持续发展为第一要务的教育理念。在大一的时候就应该为大学生开设就业指导课程, 以便学生能够更早地接触到职业生涯规划的概念和意义, 了解其中的重要性。此外, 学校就业指导中心要定期做好宣传、教育工作, 通过讲座, 职业生涯规划大赛等活动让学生主动地、热情地、负责地参与到自己的职业生涯规划中来, 更好地促进大学生职业生涯规划理念在学校和广大学生之间的传播。

(一) 选择和开发有关大学生职业生涯规划系统的测评工具。

老师结合实际情况, 从大学生自身的特点出发, 给予所有学生完整、科学的认知分析和前景选择对于每个学生来讲都是十分重要的。因此, 在通常情况下老师们会借助一些适合大学生的测评工具来对我们进行测评, 以便正确了解我们目前的情况从而提出一些较为合理的建议。只有通过系统的检测分析, 才能确保我们所接收到的信息的准确性, 并将其与自身的专业性、实践性相结合, 从而找到适合自己的职业方向。

(二) 引导大学生参加社会实践活动, 培养其工作能力。

不管是家长还是老师都要尽量鼓励大学生到社会上进行实践。比如可以利用寒暑假的时间进行兼职, 可以到各单位的基础部门进行实习。通过在工作当中积累的经验和获得的感悟, 可以清楚地了解到自己适合做什么, 不适合做什么;对于预期的工作岗位自己还欠缺哪种能力以及应该如何弥补等问题。通过这种就业之前的演练, 可以迅速提高自己的能力和素质, 增强自己的就业信心, 使自己更加坚定今后的努力方向。

(三) 加强大学生职业生涯规划指导队伍的建设。

大学生职业生涯规划指导是一项专业性很强的工作, 据统计了解, 目前的很多学校仍没有专门的职业规划师。为此, 必须通过集中培训和学习, 建立一支知识化、体系化、科学化的职业生涯指导队伍, 为学生们进行有关职业问题的咨询、解惑提供便利。由于大学生的职业生涯前景关系到学校人才培养的质量, 因此作为大学生职业生涯规划的指导老师要通过指导课程的讲解, 让学生们全面地了解自我, 掌握更全面的就业信息, 提高自身的就业能力。

五、职业生涯规划问题所带来的启示

在人们的最初印象里, 就业是头等大事, 职业生涯规划由于在人们的脑海中没有留下独特的记忆而时常被忽略。仔细回想, 是什么原因使你在大学期间终日无所事事, 直到毕业前夕才开始疯狂地投递简历;是什么原因使你不能学以致用, 不能有条不紊地处理好你手中的事情。究其原因是因为没有正确的目标, 没有进行规划。进行职业生涯规划并非自此把你设定在条条框框之中, 再没有大的突破和进展。恰恰相反, 进行职业生涯规划正是为了让你能更加清楚自己的能力, 更好地挖掘自身的潜能, 使自己的大学生活过得充实而有意义, 等到毕业之际, 可以形成自己独特的竞争力。通过上文对大学生进行职业生涯规划的必要性分析, 我们了解到就业的困难形势, 因此只有“早作打算”才能缓解严峻的就业形势带给我们的压力, 才能在就业的道路上得到更多的职业选择的机会。在进行职业生涯规划的过程中, 我们一定要联系现实情况, 不仅要进行自我剖析, 更要进行内外部环境的分析, 结合自身的优势劣势扬长避短, 确定自己的职业方向。最终选取一个较为满意又具有一定可行性的方案。

参考文献

[1].杨芳.当代大学生职业生涯规划存在的问题及对策研究[J].民办教育研究, 2010

[2].王云飞, 方绪军.大学生职业生涯规划综述[J].保健医学研究与实践, 2011

8.大学生职业生涯规划的调查与分析 篇八

[摘 要]大学生的职业生涯规划就是要大学生对自己毕业后的职业进行规划。要加大学生的职业生涯规划教育，正确处理专业与就业的关系，把握正确的择业就业观，加强课程改革力度，调整学生的就业态度，做好就业前的职业生涯规划。引导学生正确认识自我，全面认识自身的兴趣爱好、特长性格、学识技能、情商智商、组织协调能力等。着力提高学生创新意识，使学生具有一定的创业胆识和能力，促进学生实现自我。

[关键词]大学生 职业生涯 就业 专业课程

[中图分类号] G647.38 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2015）06-0011-03

职业是人们谋生的手段。人的一生大部分时间都要在职场中度过，除了少部分自由职业者外，大多数人都要在各自的职业环境中拼搏。一个人在还没有就业之前，都会憧憬自己未来的职业，在校大学生更是如此。大学生的职业生涯规划就是要大学生规划毕业后自己职业的安排或打算。

近年来，各高校都很重视大学生的职业生涯规划。我们通过对部分在校大学生的调查，了解到大学生们对职业生涯规划的想法，包括职业生涯与目前专业、学习成绩、就业心态等之间的关系，并据此提出一些有利于提高就业率的建议。

一、调查对象与方法

本次调查对象：福州地区5所高校，其中包括本科院校3所，专科学校两所，涉及4万多名在校大学生，抽样调查2000多人。调查对象中涉及如下一些专业：财务管理、国际经济与贸易、工程管理、工程造价、会计、英语、美术、物流管理专业等。调查内容：在校大学生对未来职业生涯的规划。

调查采用的方法：问卷调查，访谈调查和网络调查，其中问卷250份，收回208份，有效率83.2%。访谈50人，主要访谈对象是在校大学生。网络调查采用网络投票的方式，参与网络调查的学生人数约2000人。

二、现状调查

（一）调查问题：您认为，目前所学的专业对未来的就业有影响吗？如果目前所学专业不理想，将来怎么办？

调查表明，有67%的学生都认为专业好坏对未来就业有直接影响。但有近49%的学生认为，专业的好坏已经成为事实，没有办法，就这样上吧。另外也有28%左右的学生认为，“毕业后不从事本专业的工作”。有13%和10%的学生表示要换专业或是再修一门自己喜欢的专业。（见图1）

■

图1 专业不理想怎么办

近年来，经常有公开的资料表明各个专业的“冷”“热”情况和就业率情况。但为什么明明知道就业压力大，许多学生还是要涌入这些专业，扎堆这些专业呢？大多数学生认为，这是目前国家的高考录取制度所致。在填报高考志愿时，不少考生对所选专业并不熟悉，专业选择基本上是盲目的;也有相当一部分学生为了能够被录取，随便填写学校和专业，并没有特别注意选择专业，结果就造成了现在的这种局面。

（二）调查问题：您如何理解大学生就业难问题？为什么现在的大学生难就业？

在问卷调查中，有73%的大学生认为大学生确实很难就业，甚至认为“大学毕业就是失业”。在访谈调查和网络调查中也有将近70%的学生这样认为。

造成大学生就业难的原因很多，有国家宏观层面上的原因，也有社会、家庭和学生自身方面的原因。我们调查某省属师范大学，有近65%的学生认为，学生对自己的就业期望值过高、与现实落差太大，是造成就业难的主要原因。

传统观念认为，大学生是社会的娇子，至今还有相当多人总说，大学毕业了，分配在哪里？这种“分配就业”的观念还没有转变。实际情况是，大学毕业后需要自己找工作，不存在“分配”，于是有了“拼爹”“拼关系”等各种社会乱象。

在访谈调查中，我们特地访谈了一位农林专业现为大四但已经出去实习的小吴同学。他认为：福州作为沿海发达地区，汤少僧多的形势增加了大学生的就业难度。在就业岗位上，许多公司优先招募有长期工作经验或者高学历的人员，这也使得人才高消费现象严重，同时这也打击了普通本科毕业生就业的积极性。许多用人单位只看中人才的短期使用，没有长远考虑。

目前，学校中学生的就业择业观有如下五个特征：第一，大学生就业期望值偏高;第二，大学生择业目标存在短期行为;第三，大学生的角色换转存在障碍;第四，大学生择业价值观具有多元化、复杂化、动态化趋势;第五，大学生就业受外界因素影响严重，自己缺乏主见。正是由于这些主观、客观的因素，导致大学生就业越发困难。

（三）调查问题：在校专业成绩重要吗？成绩对未来就业是否有比较重要的影响？

在问卷调查中，有近62%的学生认为大学成绩“重要”。而在访谈调查和网络调查中，超过50%的学生认为“在校成绩非常重要”。

专业成绩反映了学生掌握专业知识的程度。对于应用型学科来说，专业成绩也能反映学生的动手实践能力。虽然目前学校中有些专业课程的设置还存在一些问题，但这些专业成绩，从一定程度上还是反映了学生对专业知识的掌握情况，反映了学生的专业素质。

专业成绩还能反映学生的学习能力。学习能力包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等。这些与将来在职场上拼搏有着密切的关系，也直接影响学生未来就业的竞争力和生存能力。这里的专业成绩，既包括理论成绩，也包括实践、实训技能成绩。

（四）调查问题：您希望将来获得什么样的就业岗位？

在访谈调查中，38.94%的学生认为将来要找一个专业对口的工作，将“专业对口”作为就业的一个出发点。他们喜欢“专业对口”的工作，是想到社会上锻炼，通过一段时间磨炼自己，以增加自己的社会阅历。而大约有59.62%的学生希望有一份稳定的职业;有50.48%的学生仍然选择有较高“待遇”的工作。“职业稳定”，“待遇较高”，“专业对口”这三个问题是调查中回答最多的问题，同时回答这三项的学生数占149.04%。（见图2）

■

图2 因素与就业

高校录取率的逐年扩大，经济结构转型，加上就业政策的不够完善，使大学生就业难成为一大社会问题。2014年全国高校毕业生首次突破700万大关，达到727万。许多原先的“热门”专业变成了“就业难”专业，专业人员趋于饱和，专业学生大量涌出。在这样一种就业压力下，“稳定”、“高待遇”以及“专业对口”可能都是不够现实的。

（五）调查问题：为了未来好就业，目前在校应做好哪些准备？

调查表明，18%的学生对于这一问题比较迷茫，没有规划。25%的学生会经常看一些招聘广告，了解相关招聘信息。43%的学生希望能按自己的兴趣到相关企业单位实习，掌握技能。也有近14%的同学希望能够自己创业（见图3）。总体上，大多数学生并没有对自己的未来做过多的准备。一般来说，作为职业规划，需要比较准确地评估自己未来需求和职业能力，准确为自己定位，确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划和教育计划，并为自己实现职业生涯目标而作一定的准备。比如，通过课程学习，掌握相关理论知识和技能;通过各类活动，掌握社交能力、演说能力、处事能力，有意识地锻炼自己某方面的能力等。

调查表明，专业技能是最具竞争力的。在校期间，努力提高专业技能，学好真实本领，将来能提高就业竞争力。（见图3）

■

图3 就业准备

（六）调查问题：目前您是否有比较明确的就业目标？

调查发现，大约有41%的学生已经有了较为明确的就业目标，但近30%的学生没有目标，另外超29%的学生对就业目标感到很迷茫，这也实际上是一种没有目标的情况。在福州某高校里，我们碰到了一位张姓同学，并对她进行了访谈调查。她说：“我们班里80%的同学都没有就业目标，大部分同学还认为大学要好好‘修身养性。此时不玩，以后就再也没机会了。”这种其实是一种典型的“无目标”的状态。

在有比较明确就业目标的学生中，多数是“热门”专业的学生，比如会计学专业或财务管理学专业的学生，他们的就业取向比较明确。

三、分析与思考

由于本文调查的对象是普通在校大学生，并没有涉及重点高校的大学生，因此所得的结论不够全面，但确实可以反映目前省属高校学生的一种就业心态。通过对大学生职业生涯规划态度和准备的调查，我们认为，造成大学生职业生涯规划现状的原因，主要有以下几个方面。

（一）专业冷热因素

包括教育部在内以各种专业就业率为导向的“冷”“热”专业公布，直接影响着社会对大学专业设置的看法，也导致大学生对今后就业的担忧。对于比较“热门”的专业，大学生们相对能够“安心”学习，在学习期间通过学习专业技能、专业理论，设定自己的就业去向，规划职业生涯。对于相对“冷门”的专业，学生们基本上没有明确的就业去向和职业规划，以无所谓或混日子的心态对待学习。

（二）就业观念因素

对于就业或择业，许多大学生对此不够重视，特别是对于低年级的学生来说更是如此。有的认为到时自有办法，有的认为父母、朋友们到时会帮忙，有的不知道该如何规划职业生涯，有的对未来充满乐观，也有的对未来悲观，没有信心。很少有人认为自己可以创业，“等”、“靠”或者“不去想”的现象非常普遍。

（三）课程改革滞后

目前，一些高校的课程设置过于陈旧，跟不上时代发展的脚步，不能很好地满足现代青年人的兴趣爱好。对于那些原本高考成绩就不理想的学生来说，如果课程设置过于侧重理论，久而久之，学生就会产生“厌学”情绪，对以后的就业感到迷惘。

鉴于上述原因，可以从下面几个方面入手，调整学生的就业态度，做好大学生就业前的职业生涯规划。

1.引导学生正确认识自我，全面认识自身的兴趣爱好、特长性格、学识技能、情商智商等。

2.帮助学生进一步了解社会，解社会需求和应聘需求，增强学生就业的自信心。

3.正确对待“冷”专业“热”专业。“冷”与“热”不是一成不变的，专业本身更没有好坏之分，关键在于自己。

4.坚持课程改革，加强理论与实际联系，让学生不但在理论上有所建树，在实践能力上也有更大提升。

5.着力提高学生创新意识，使学生具有一定的创业胆识和能力，促进学生实现自我。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 卢明.理论课程与实践课程的辩证关系探索[J].柳州职业技术学院学报，2006：71-84.

[责任编辑：陈 明]

职业是人们谋生的手段。人的一生大部分时间都要在职场中度过，除了少部分自由职业者外，大多数人都要在各自的职业环境中拼搏。一个人在还没有就业之前，都会憧憬自己未来的职业，在校大学生更是如此。大学生的职业生涯规划就是要大学生规划毕业后自己职业的安排或打算。

近年来，各高校都很重视大学生的职业生涯规划。我们通过对部分在校大学生的调查，了解到大学生们对职业生涯规划的想法，包括职业生涯与目前专业、学习成绩、就业心态等之间的关系，并据此提出一些有利于提高就业率的建议。

一、调查对象与方法

本次调查对象：福州地区5所高校，其中包括本科院校3所，专科学校两所，涉及4万多名在校大学生，抽样调查2000多人。调查对象中涉及如下一些专业：财务管理、国际经济与贸易、工程管理、工程造价、会计、英语、美术、物流管理专业等。调查内容：在校大学生对未来职业生涯的规划。

调查采用的方法：问卷调查，访谈调查和网络调查，其中问卷250份，收回208份，有效率83.2%。访谈50人，主要访谈对象是在校大学生。网络调查采用网络投票的方式，参与网络调查的学生人数约2000人。

二、现状调查

（一）调查问题：您认为，目前所学的专业对未来的就业有影响吗？如果目前所学专业不理想，将来怎么办？

调查表明，有67%的学生都认为专业好坏对未来就业有直接影响。但有近49%的学生认为，专业的好坏已经成为事实，没有办法，就这样上吧。另外也有28%左右的学生认为，“毕业后不从事本专业的工作”。有13%和10%的学生表示要换专业或是再修一门自己喜欢的专业。（见图1）

■

图1 专业不理想怎么办

近年来，经常有公开的资料表明各个专业的“冷”“热”情况和就业率情况。但为什么明明知道就业压力大，许多学生还是要涌入这些专业，扎堆这些专业呢？大多数学生认为，这是目前国家的高考录取制度所致。在填报高考志愿时，不少考生对所选专业并不熟悉，专业选择基本上是盲目的;也有相当一部分学生为了能够被录取，随便填写学校和专业，并没有特别注意选择专业，结果就造成了现在的这种局面。

（二）调查问题：您如何理解大学生就业难问题？为什么现在的大学生难就业？

在问卷调查中，有73%的大学生认为大学生确实很难就业，甚至认为“大学毕业就是失业”。在访谈调查和网络调查中也有将近70%的学生这样认为。

造成大学生就业难的原因很多，有国家宏观层面上的原因，也有社会、家庭和学生自身方面的原因。我们调查某省属师范大学，有近65%的学生认为，学生对自己的就业期望值过高、与现实落差太大，是造成就业难的主要原因。

传统观念认为，大学生是社会的娇子，至今还有相当多人总说，大学毕业了，分配在哪里？这种“分配就业”的观念还没有转变。实际情况是，大学毕业后需要自己找工作，不存在“分配”，于是有了“拼爹”“拼关系”等各种社会乱象。

在访谈调查中，我们特地访谈了一位农林专业现为大四但已经出去实习的小吴同学。他认为：福州作为沿海发达地区，汤少僧多的形势增加了大学生的就业难度。在就业岗位上，许多公司优先招募有长期工作经验或者高学历的人员，这也使得人才高消费现象严重，同时这也打击了普通本科毕业生就业的积极性。许多用人单位只看中人才的短期使用，没有长远考虑。

目前，学校中学生的就业择业观有如下五个特征：第一，大学生就业期望值偏高;第二，大学生择业目标存在短期行为;第三，大学生的角色换转存在障碍;第四，大学生择业价值观具有多元化、复杂化、动态化趋势;第五，大学生就业受外界因素影响严重，自己缺乏主见。正是由于这些主观、客观的因素，导致大学生就业越发困难。

（三）调查问题：在校专业成绩重要吗？成绩对未来就业是否有比较重要的影响？

在问卷调查中，有近62%的学生认为大学成绩“重要”。而在访谈调查和网络调查中，超过50%的学生认为“在校成绩非常重要”。

专业成绩反映了学生掌握专业知识的程度。对于应用型学科来说，专业成绩也能反映学生的动手实践能力。虽然目前学校中有些专业课程的设置还存在一些问题，但这些专业成绩，从一定程度上还是反映了学生对专业知识的掌握情况，反映了学生的专业素质。

专业成绩还能反映学生的学习能力。学习能力包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等。这些与将来在职场上拼搏有着密切的关系，也直接影响学生未来就业的竞争力和生存能力。这里的专业成绩，既包括理论成绩，也包括实践、实训技能成绩。

（四）调查问题：您希望将来获得什么样的就业岗位？

在访谈调查中，38.94%的学生认为将来要找一个专业对口的工作，将“专业对口”作为就业的一个出发点。他们喜欢“专业对口”的工作，是想到社会上锻炼，通过一段时间磨炼自己，以增加自己的社会阅历。而大约有59.62%的学生希望有一份稳定的职业;有50.48%的学生仍然选择有较高“待遇”的工作。“职业稳定”，“待遇较高”，“专业对口”这三个问题是调查中回答最多的问题，同时回答这三项的学生数占149.04%。（见图2）

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图2 因素与就业

高校录取率的逐年扩大，经济结构转型，加上就业政策的不够完善，使大学生就业难成为一大社会问题。2014年全国高校毕业生首次突破700万大关，达到727万。许多原先的“热门”专业变成了“就业难”专业，专业人员趋于饱和，专业学生大量涌出。在这样一种就业压力下，“稳定”、“高待遇”以及“专业对口”可能都是不够现实的。

（五）调查问题：为了未来好就业，目前在校应做好哪些准备？

调查表明，18%的学生对于这一问题比较迷茫，没有规划。25%的学生会经常看一些招聘广告，了解相关招聘信息。43%的学生希望能按自己的兴趣到相关企业单位实习，掌握技能。也有近14%的同学希望能够自己创业（见图3）。总体上，大多数学生并没有对自己的未来做过多的准备。一般来说，作为职业规划，需要比较准确地评估自己未来需求和职业能力，准确为自己定位，确立职业目标，选择职业道路，确定发展计划和教育计划，并为自己实现职业生涯目标而作一定的准备。比如，通过课程学习，掌握相关理论知识和技能;通过各类活动，掌握社交能力、演说能力、处事能力，有意识地锻炼自己某方面的能力等。

调查表明，专业技能是最具竞争力的。在校期间，努力提高专业技能，学好真实本领，将来能提高就业竞争力。（见图3）

图3 就业准备

（六）调查问题：目前您是否有比较明确的就业目标？

调查发现，大约有41%的学生已经有了较为明确的就业目标，但近30%的学生没有目标，另外超29%的学生对就业目标感到很迷茫，这也实际上是一种没有目标的情况。在福州某高校里，我们碰到了一位张姓同学，并对她进行了访谈调查。她说：“我们班里80%的同学都没有就业目标，大部分同学还认为大学要好好‘修身养性。此时不玩，以后就再也没机会了。”这种其实是一种典型的“无目标”的状态。

在有比较明确就业目标的学生中，多数是“热门”专业的学生，比如会计学专业或财务管理学专业的学生，他们的就业取向比较明确。

三、分析与思考

由于本文调查的对象是普通在校大学生，并没有涉及重点高校的大学生，因此所得的结论不够全面，但确实可以反映目前省属高校学生的一种就业心态。通过对大学生职业生涯规划态度和准备的调查，我们认为，造成大学生职业生涯规划现状的原因，主要有以下几个方面。

（一）专业冷热因素

包括教育部在内以各种专业就业率为导向的“冷”“热”专业公布，直接影响着社会对大学专业设置的看法，也导致大学生对今后就业的担忧。对于比较“热门”的专业，大学生们相对能够“安心”学习，在学习期间通过学习专业技能、专业理论，设定自己的就业去向，规划职业生涯。对于相对“冷门”的专业，学生们基本上没有明确的就业去向和职业规划，以无所谓或混日子的心态对待学习。

（二）就业观念因素

对于就业或择业，许多大学生对此不够重视，特别是对于低年级的学生来说更是如此。有的认为到时自有办法，有的认为父母、朋友们到时会帮忙，有的不知道该如何规划职业生涯，有的对未来充满乐观，也有的对未来悲观，没有信心。很少有人认为自己可以创业，“等”、“靠”或者“不去想”的现象非常普遍。

（三）课程改革滞后

目前，一些高校的课程设置过于陈旧，跟不上时代发展的脚步，不能很好地满足现代青年人的兴趣爱好。对于那些原本高考成绩就不理想的学生来说，如果课程设置过于侧重理论，久而久之，学生就会产生“厌学”情绪，对以后的就业感到迷惘。

鉴于上述原因，可以从下面几个方面入手，调整学生的就业态度，做好大学生就业前的职业生涯规划。

1.引导学生正确认识自我，全面认识自身的兴趣爱好、特长性格、学识技能、情商智商等。

2.帮助学生进一步了解社会，解社会需求和应聘需求，增强学生就业的自信心。

3.正确对待“冷”专业“热”专业。“冷”与“热”不是一成不变的，专业本身更没有好坏之分，关键在于自己。

4.坚持课程改革，加强理论与实际联系，让学生不但在理论上有所建树，在实践能力上也有更大提升。

5.着力提高学生创新意识，使学生具有一定的创业胆识和能力，促进学生实现自我。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 卢明.理论课程与实践课程的辩证关系探索[J].柳州职业技术学院学报，2006：71-84.

[责任编辑：陈 明]

[收稿时间]2014-12-19

[基金项目]福建省大学生创新创业训练计划，编号：201313762019。

9.职业生涯规划课的感想 篇九

前段时间，李老师给我们上了《大学生职业发展与就业指导》课，时间不长，课程也不多。但这门课程意义重大，事关今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。

通过这门课程，我认识到了职业规划对今后就业的重要性，要及早规划好自己的职业生涯，明确自己的目标，以利于今后更好的发展。老师课上积极引导学生对自身的思考，让学生对自己有了更好的认识，有利于学生根据自身特点做好职业规划。老师课上讲的许多成功人士的案例对学生有很好激励作用，还有老师生动鲜明的观点给学生很大的启发。老师上课的形式比较新颖，能引起学生的兴趣，让学生积极参与到其中，并能使学生得到很好的锻炼。

在学这门指导课前，我对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。在学习和查找资料后，才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。下面，我要就我的认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。

职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说，我们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于一项工程的规划。更重要的，职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。

职业生涯规划，除了复杂外，它又是一个系统的。所谓系统，它是由一些相互联系、相互制约的若干组成部分结合而成的、具有特定功能的一个有机整体（集合）。说职业生涯规划是一个系统的，首先是因为它主要取决于两个方面：一是社会发展的客观需要，特别是社会职业的现实要求，也就是说社会的现状对从业者的要求；二是大学生或当事人自身的实际情况，其中起主要作用的是当事人自己，这也就是我们的现实情况。而我们的职业生涯规划就是要把这两个重要方面结合起来，我们要去了解社会对职业的要求，这包括了解社会需要什么职业、职业者要具备什么素质等。在了解相关情况后，我们要在得到信息里，指导自己该怎么做，要做些什么，要学会做些什么等。从这些方面的看，我觉得职业生涯规划，它是系统的。

前面提到过，职业生涯，简单的说是一个人一生的工作经历。那职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划。实质上，职业生涯规划，它是对未来的一个设想。因为我们在设想未来的工作和生活，所以职业生涯规划中所提到的，基本也是今后要去做的。因为职业生涯规划是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。这样，我们在规划我们的职业生涯时，也会感到压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，因为毕竟是在规划未来，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，这样我们才更有冲劲。职业生涯规划，正因为有压力和挑战存在，所以我们要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除此之外，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。

以上，是我个人对职业生涯规划的看法。

学习了就业指导课及课后查找资料后，我了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性。，我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：

一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。

二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。

三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。

四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。

五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。

职业规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整。

职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。

职业生涯规划还是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。

通过这门课，我收获了许多。

正所谓“人无近虑必有近忧”,每个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步，才可以取得成功。做好职业规划对于每一个渴求成功的人来说，都是必须的。我想，应该为自己的职业生涯规划作准备。但实际上，我现在只能想，不敢做，我知道，这必须要慎重。我要尽可能多了解情况，不管是社会还是自我。有时修改某些东西比重新再去做它更困难，我觉得，与其做好一份职业生涯规划，而后发现问题再去改，还不如在做之前考虑好，想全面点，然后再去认真的规划。

第一，端正了我的就业观念。正如上面所说的，在此之前，我都是对于未来一片茫然，觉得一切与工作相关的事情都留在以后找工作的时候再去考虑，“船到桥头自然直”。但是上了这门课以后，我就意识到现在就应该要为以后的工作做好准备，各种软的或是硬的条件都去努力创造和实现。比别人早走一步就越能靠近成功近一点，晚一步就可能被人淘汰。因此从此刻开始就应该积极的去提高自己的各方面素质。

第二，学到了很多的面试技巧。在讲课的过程当中，老师讲述了很多的面试方式，这于我们这些没有过多的接触社会的学生来说，无疑是一个很好的与社会接触的有效途径，而且能够针对以后的找工作来介绍在面试过程当中的一些面试技巧，以及一些需要注意的细节问题。这些都在一定的程度上增加了我们的见识，提高了我们应对面试的能力。全面的认识自我是成功就业的前提！是的，有真正的认识自我，才能对自己的未来职业作出正确的选择；只有真正的认识自我，才能确定适合自己发展的职业生涯路线；只有真正的认识自我，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。因此，在职业生涯中，客观的自我分析是必不可少的一步。

几堂就业指导课，很短。老师也说上这堂课还是晚了点，再早点就好了。但上了总比没上好，至少，我现在已经有感触了。虽然说对职业生涯明白的不多，但我清楚，我现在应该要为职业生涯规划作准备了，以前没有这个意识，现在必须要有，也同时要行动起来。

俗话说：机会总是垂青有准备的人，尽管它的到来很巧妙，可是有能力的人总是能将它牢牢握住。而我们的职业生涯也是如些，我们只有提前去准备和规划它，才能让自己的职业目标一步步地靠近现实。虽然我们规划的目标有可能现实不了，但不去规划它，不按照自己的设想方向去走，自己的职业生涯将更加难走，更加难于实现，虽然我们己经初步做好了职业生涯规划，但是在落实职业生涯的道路上仍然充满着各种未知因素，有的未知因素是可以预测的，而有的未知因素难以预测。在这样的情况下，要使职业生涯规划行之有效就得根据实际情况对职业生涯规划进行评估与调整，同时记录调整方案。

规划如何完美，也抵不过现实的考验。只有从现实社会中寻找答案，才能让自己的规划落实。要时时关注自身和环境的变化，在出现问题时，不能盲目处理，更不能无视它的存在，而是审视客观环境、与时俱进和从自己身上找原因，找到受挫的主客观因素，灵活调整规划，从而找出解决的方案。与时俱进，从而迈向成功之路。

职业生涯规划是一个有机、持续不断的探索过程，随着自身条件和外部环境的变化而变化，这就要求我们能够及时地加以调整和修正。但不管怎么样，我都会朝着自己的理想前进，实现自己的人生理想和价值！

得在《士兵突击》这部电视剧里许三多说过一句话：“有意义的人生就是好好的活着，怎么才算好好的活着？做很多很多有意义的事。做什么事情是有意义呢？好好的活着。”生活要有目标要有意义就需要我们认清自己适合做哪一些职业，适合做什么，认清所选职业的需求，以及如何经过努力达到目标。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百战百胜”。

职业生涯设计的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。

很多人想等自己老了，要去环游世界；等自己退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，自己就可以„„我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。

很多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自己的生涯路越走越迷茫。这门课使我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未来理想职业与所学专业的关系，也让我设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性。

因此，职业规划对于我们具有特别重要的意义：职业规划可以发掘自我潜能，增强个人实力；职业规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会；职业规划可以提升应对竞争的能力

我制定了以后大学三年的行动计划。大二期间：学好与专业相关的各门课程，熟悉各类办公软件；认真学好英语，为过英语四级做好充分准备；多与本专业的老师以及师兄师姐交流，对本专业有更好的认识。大三期间：继续学好本专业，对编程有较深的了解与实际操作能力；认真学好英语，为过英语六级做好充分准备；积极投简历，主动找与专业相关的实习做，积累工作经验。大四期间：做到对本专业的知识融会贯通，充分准备专业论文；观察职场，向一些企业投简历，争取面试与实习机会；选择与自己兴趣与专业相匹配的工作。