新生入学指导手册

新生入学指导手册（6篇）

1.新生入学指导手册 篇一

CCE制造

带着分惊喜，揣着点好奇，踏上了苏科的土地。顶着九月苏州的烈日，拖着重重的行李箱，来到了一方净地。也许你按捺不住，早早就到了。也许你姗姗来迟，晚到了片刻。一切无妨，让我们带着你，去感受苏科的厚重，去回眸苏科的多彩。

苏科从正式成立至今只有短短十余年的历史，在林立的高校中或许“资历尚浅”，但勤学务实的苏科人从未放弃对学业、对理想孜孜不倦的追求，“致远至恒，务学悟真”这八个字正是对苏科学子们最真实的写照。都说一个大学精神缺不得，“致远至恒，务学悟真”这就苏科人的精神，也是送给新来的你的第一份礼物。

桃李芬芳，明珠璀璨，从苏科不知走出来了多少杰出校友。他们指点江山，激扬文字；他们意气风华，挥斥方遒。扎根一方，他们服务着东吴大地；放眼中国，他们引领者神州大地。前人壮志，吾辈当效仿。前人风貌，吾辈当继承。历届学长们的伟大建树，理应激励着我们。苏科人才辈出，这份自豪，是她送给我们的另一份礼物。CCE制造

在苏科这片美丽的土地上，宽敞明亮的教室，活力四射的社团，沉着干练的学生会等，无一不是锻炼自己，汲取养分的好去处。古人用兵，讲究“察而后谋，谋而后动”。可见“运筹帷幄，决胜千里”从“察”开始。同样，我们的大学生活也得从“察”开始。只有知道了苏科的方方面面，我们才能在即将开始的大学生活中游刃有余，才能尽早设计好自己在苏科四年的奋斗计划，才能在攀往高峰的过程中先行一步。

我们真诚得希望，这本《新生入学必备指南》能为您了解苏科提供方便。

从这刻起，让我们一起为苏科创造辉煌吧！

CCE精英汇

目

录

苏州科技学院大学新生入学必备指南.................................................................3 我要上苏科！...................................................................................................................4 ①学校简介...............................................................................................................4 怎样去苏科...........................................................................................................6 ③校园平面图...........................................................................................................7 CCE制造

走，去看看苏科……........................................................................................................6 学在苏科，Day day up！...........................................................................................11 苏科生活，杠杠的！.....................................................................................................11 苏州天气——春夏秋冬各不同...........................................................................11 ①宿舍生活贴士.....................................................................................................11 交通导航................................................................................................................9 ③学校常用电话.......................................................................................................9 ④校内餐饮...............................................................................................................9 ⑤吃出精彩...............................................................................................................9 ⑥苏科生活的八面玲珑..........................................................................................9 社团生活，成长的一步步！........................................................................................10 精彩大学，与众不同！.................................................................................................12 购物..........................................................................................................................12 城市景区.................................................................................................................13 成长的脚步，共同见证！.........................................................................................117 军训.......................................................................................................................117 理财小tips.............................................................................................................15 安全规范..............................................................................................................119 心理选修课..........................................................................................................120 学习的那点事，悄悄告诉你！....................................................................................20 选课技巧.................................................................................................................20 考试时间.................................................................................................................21 社会实践，必不可少！.................................................................................................22 兼职..........................................................................................................................22 实习..........................................................................................................................24

苏州科技学院新生入学必备指南 CCE制造

我要上苏科！

学校简介

苏州科技学院地处古城苏州的西部——国家级高新技术开发区，由原苏州城建环保学院与苏州铁道师范学院于2001年9月合并组建而成，是一所中央与地方共建、以江苏省管理为主的普通高等院校，原苏州城建环保学院为建设部直属本科院校，1998年通过了教育部本科教学合格评价，原苏州铁道师范学院为铁道部直属本科院校，两校均始建于上世纪80年代初。学校以工为主，涵盖工学、理学、文学、历史学、哲学、法学、管理学、教育学、艺术学等9个学科门类。

学校现有江枫、石湖、天平等3个校区，校园占地面积2072亩，校舍面积54.81万平方米，教学科研行政用房35.04万平方米。

2005年来，学校共承担包括国家自然科学基金项目、国家社会科 CCE制造

学基金项目在内的科研项目1200余项，其中国家级项目60项，省部级项目154项，获得省部级以上科技奖项32项，其中国家级奖励2项；共有69项科技项目通过省厅级鉴定，其中11项成果达到国际先进水平，15项达到国内领先水平。科研经费累计38000万元。

学校坚持以教学工作为中心，深化教学改革，加强教学基本建设，规范教学管理，教学质量不断提高。在各类课外科技和文化艺术活动中，有100多个学生团队、1000多人次获省级及以上奖励，其中包括第47届IFLA大会学生园林设计竞赛一等奖等国际级奖项。

建校以来，学校共为国家培养了5万余名全日制本专科学生。毕业生实践能力强且勤恳务实，普遍受到用人单位的欢迎，许多已经成为单位负责人或者行业骨干。学校已经成为长三角地区培养应用型高级专门人才的一个重要基地。学校与英国、挪威、美国、日本、澳大利亚、新西兰、爱尔兰、香港等国家和地区的多所高校建立了校际合作关系，开展多种形式的学生交流、教师交流以及科研合作。学校接受新加坡、日本、韩国、印尼、澳大利亚、加纳、尼日利亚等国家的 CCE制造

学生来校学习汉语或实习。自1993年以来学校每年承担由商务部举办的为亚、非、欧、美及大洋洲的发展中国家培训环保技术人才的任务。

学校以培养基础扎实、知识面宽、具有创新精神和实践能力的应用型高级专门人才为己任，坚持“立足苏州、服务江苏、辐射全国、影响海外”的办学定位，为地方经济建设和社会发展服务，争取尽快建设成全国同类院校中处于领先地位、在省内具有重要影响、在国内具有一定知名度、办学特色鲜明的教学研究型大学。

怎样去苏科

火车站到学校：

乘坐33路公交自火车站出发，约1个半小时，直达末站：苏州科技学院（站台为经贸学院东）汽车北站到学校：

乘坐309路公交自汽车站出发，约1个半小时，直达末站：苏州科技学院（站台为经贸学院东）汽车南站站到学校：

乘坐504路公交自汽车站出发，约40分钟，直达末站：苏州科技学院（站台为经贸学院东）CCE制造

校园平面图 CCE制造

走，去看看苏科……

图书馆

苏州科技学院石湖校区新图书馆于2012年建成，馆藏资料丰富，图书馆内有设有课桌用于自习，为大家自主学习提供了很大方便。

图书馆开放时间：

期刊管理部 三楼

中文过刊阅览室 118 室 周一至周五 8：00—11：30，13：00—16：15 阅览，合订本过刊

外文期刊阅览室 301 室 周一至周五 8：00—11：30，13：00—16：15 阅览

中文报刊阅览室 201 室 每日 8：00—21：30（周三 8：00—11：30，17：30—21：00）阅览 图书流通部

特藏室 四楼 周一至周五 8：00—11：30，13：00—16：15 阅览，只对教职工开放

文科书库 二楼 周一至周五 8：00—16：15 周六、周日 8：30—16：00 外借，A-N 类

理科书库 二楼 周一至周五 8：00—16：15周六、周日 8：30—16：00 外借，O-Z 类

密集书库 115 室 周一至周五 8：00—11：30，13：00—16：15 阅览，文理各类

技术服务部 四楼

电子阅览室 四楼 每日 8：00—21：30 电子资源

工具书阅览室 四楼 周一 13：00—16：15 周三 8：00—11：30周二、五 8：00—11：30，13：00—16：30周四 10：00—11：30，13：00—16：30 阅览 CCE制造

图书借阅规则：

书库和阅览室均实行开架借阅，图书借阅实行计算机管理。为规范书、刊借阅，特规定如下：

一、读者入库（室）借阅均须持有效借书证。

二、外借书、刊期限规定

1.中文书库图书限借册数：教师 15 册（本地馆 10 册，非本地馆 5 册）；研究生 12 册；本科生 5 册。

2.中文书库图书限借时间：教师 3 个月（其中教授 6 个月），可续借 2 个月；研究生 2 个月，可续借 2 个月；本科生 1 个月，不可续借。

3.外文书库图书限借时间：教师 2 个月；学生 1 个月。文艺过刊限借 1 周。新书阅览室的图书限借 1 天。精装书和工具书一律不外借

提示：文明阅读，请勿占座。

自习室

大学学习全靠自己，想要自习的同学可以自己找开放且无人上课的教室自习。

Tips：苏科的自习室是没有通宵开放的，这点可能让一些喜欢挑灯夜读的同学失望了。学校机房

教7楼的5楼和图书馆4楼的电子阅览室供学生上机和计算机教学实验用。新生入学很多都还没带电脑，所以机房会是大家第一年常去的地方。教7楼的机房需要用新生入学时发的上机卡，卡内一开始有10元，用完后需要自己充值。上机前先刷卡，开机后输入账号（学号）、密码即可上机上网了。下机时千万别忘记了下机注销，然后刷卡离开。图书馆4楼使用计算机前也需要先到入口处办理账号，进行充值后才能使用。

Tips：两处充值都只能在周一至周五办理。运动场所

学校有三个体育馆，一个在老校区，另外两个在新校区。一般只有老校区的体育馆用于上课。另外，新校区有网球场、排球场和篮球场，喜欢运动的同学可以到操场上锻炼身体，挥洒汗水。

体育选课项目：足球、篮球、羽毛球、乒乓球、排球、网球、体育舞蹈、瑜 CCE制造

伽、健美操等。CCE制造

学在苏科，Day day up！

公共选修课

学生素质综合测评

奖学金

助学金

经典选修课介绍

苏科生活，杠杠的！

苏州天气——春夏秋冬各不同

天气：苏州位于北亚热带湿润季风气候区,潮湿多雨，季风明显，冬夏季长，春秋季短。

①宿舍生活贴士

学校的女生住在一、二、三组团，男生住在四、五组员和学校外面的九号楼。一至五组团六个人一间宿舍，有独立卫生间，电扇，无线网覆盖，但没有热水和空调。九号楼有热水，但是没有无线网覆盖，需要上网的同学要自行办理宽带。CCE制造

交通导航

乘公交游3路、30路、31路、33路、301路、308路、313路、321路、328路、406路、415路、622路可到达校区。

③学校常用电话

急诊电话： 校内报警：

④校内餐饮

在校内，现有两个餐饮大楼，分别在老校区和新校区，同学们可凭饭卡就餐。饭卡需要自己到行政中心（老校区老体育馆对面）办理和银行卡的绑定，银行卡可以直接转账到饭卡上。若有遗失请务必在第一时间挂失。注意，饭卡只能在北区食堂服务中心补办。

Tips：

1、学校新校区食堂左边设有风味餐厅，里面有麻辣烫、砂锅、炒饭、拉面等特色美食，物美价廉哦~

2、饭卡初始有100元，用完需要自己充值。

3、食堂支持现金消费，但需要打票。

⑥苏科生活的八面玲珑

ATM机

⑴新校区食堂左侧 ⑵老校区入口处右侧 百货超市 教育超市：位于新校区食堂左侧，门口是移动公司，内部是超市，还设有面包店，眼镜店，水果店等。生活必需品在教育超市都可以买到，而且价格公道，并不比 CCE制造

外面贵很多。邮局

老校区入口处有邮件收发点 手机缴费营业厅

移动：新校区食堂左侧，教育超市门口。联通：新校区食堂对面。校医院

地点：老校区

社团生活，成长的一步步！

社团介绍：

苏州科技学院明星社团：

CCE精英汇、四季风女子协会、追梦草自行车协会。。

部分社团简介：

CCE精英汇： CCE的英文全称是“Cooperation Create Everything”，译为“合作创造一切”。CCE精英汇是由一群现代商务管理、自主创业和职业规划等方面感兴趣，勇于探索，敢于实践的精英学子组成的学习型和社会企业型相结合的社团组织。

CCE精英汇逐步探索到了社会企业型和学习型相结合的模式，推动苏科创业教育和苏科学生潜力和领导力的开发。把搭建苏科大学生创业和个人发展的平台作为自己的使命。通过整合多方资源，以构建授人以渔(能力发展)+ 授人以业(创业)+ 授人以智(研究)的三个层次的大学生精英的能力成长系统为目标。从多方位用力支持创业者的发 CCE制造

展，让更多人参与到社会创新、自主创业中来，既解决了社会问题，同时也实现了人才培养。

CCE精英汇以服务性、针对性、专业性、开放性为特色。

服务性：CCE精英汇是非营利性的学生团体，以帮助每位会员和广大同学建立正确的职业发展道路为出发点。

针对性：CCE精英汇是500强公司与高校社团紧密合作的表现形式，其各项活动也将有助于广大同学深入了解500强公司的企业文化和运作模式，对于立志进入跨国企业工作的同学的职业发展而言意义重大。专业性：CCE精英汇将会邀请国内外知名企业高管或行业专家等为每位会员提供专业的技能培训。

开放性：CCE精英汇也将组织代表会员进行全国性友好社团组织的交流，建立全国性的信息分享和运作平台。CCE精英汇的优势主要表现在四个方面。

第一：在真实的商业营销实战中全面提升自己的商业素养，打造自己的核心竞争力；

第二：免费技能培训：如市场营销理论与实践培训、面试技巧培训、沟通技巧培训等；

第三：培养精英人才：吸收一批有潜力的高校新生，培养一批符合500强需求的实战型精英人才，成就一批代表当代学子的高校领袖；第四：交流平台：经费充足、活动丰富，结交全国各高校的朋友，打造自己 CCE制造 的精英人脉圈子。

CCE精英汇为其成员的成长提供了一个很好的平台。其任务主要是团队建设：CCE精英汇将会定期组织会员进行户外拓展，和内部交流娱乐活动。技能培训：CCE精英汇将会开展精品课程，内容涉及社会化媒体营销、Web 2.0、多媒体制作、求职技巧，管理实务等方面，全面提升精英汇成员的各项能力。合作伙伴推荐：CCE精英汇为创业和就业的同学推荐创业的合作伙伴。创业扶持：对于有志于自主创业的同学，CCE精英汇会拨出资金进行投资和扶持，帮助成员实现自己的梦想。

关注CCE精英汇，关注自己的未来。

精彩大学，与众不同！

购物

佳得利超市

位置：汇金新地商业街

简介：离学校较近，步行可至。

附：汇金还有饰品店、服装店、理发店、眼镜店；还有各式各样的小吃餐馆，满足你们需求。大润发

位置：宝带西路首末站

路线：乘318、309等路公交车，约10分钟，到宝带西路首末站下。评价：目前是离苏科最近的较好的购物场所。CCE制造

城市景区

1.苏州园林

苏州以园林与水乡古镇名闻天下，苏州古典园林的历史可上溯至公元前6世纪春秋时吴王的园囿。江南园林甲天下，苏州园林甲江南。苏州现有保存完好的古典园林60余处，其中拙政园和留园列入中国四大名园，此外还有网师园、环秀山庄与沧浪亭、狮子林、艺圃、耦园、退思园等古典园林都是旅游观光的好去处。

Tips：

1、从学校乘坐309路到苏州博物馆下，步行一小会儿便是拙政园和狮子林。

2、每年6月和12月可以用学生证办理园林卡，免费逛其中设定的20个景区。（有交通卡的120元，无交通卡的160元，此卡充钱后可当公交卡使用）

2.观前街

结合了现代和古街的特色，是购物休闲的好去处。乘车路线：305路、309路直达

3.平江路

很有文艺情调的古街，里面有很多临河的咖啡屋、奶茶店、书店等，闲暇时候可以坐下来喝杯咖啡，捧着一本好书，慢慢享受温暖的阳光。乘车路线：305路直达 CCE制造

4.山塘街

在苏州众多的街巷之中，名胜山塘街，被称誉为“姑苏第一名街”，拥有1100多年历史，它的格局具有最能代表苏州街巷的特点，而且与许多名人、名事相关。

乘车路线：乘坐305路,经过20站, 到达景德路站，换乘146路,经过8站, 到达虎阜大桥站，再步行约100米,即可到达山塘街

成长的脚步，共同见证！

军训

“军令的响亮急促、军歌的豪情万

丈、军训的汗水淋漓”——军训是迎接我校新生的第一堂课，也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训，军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的，注意保护好自己的身体也很重要，这里给广大新生提一些经验，以供参考，使大家能有一段愉快的军旅生活！

军训注意事项一：做好准备工作

出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

军训注意事项二：装束一定要合适

腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。军训注意事项三：注意补充水分 CCE制造

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。但是军训时也只有直饮水可以喝，大家就将就吧。军训注意事项四：注意补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。军训注意事项五：注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

军训注意事项六：注意防晒

防晒霜出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。军训注意事项七：不要硬撑

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。军训注意事项八：按时作息

军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。军训注意事项九：注意沟通

军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

理财小tips

大学生金钱快速流失的N个原因

请客吃饭：隔三岔五地下馆子，一些人就是这样吃穷的。

疯狂购物：购物狂。看到这个也好，那个也漂亮，买回一大 CCE制造

堆东西，最后大部分都用来压箱底。

信用卡惹的祸：带来便利的同时导致我们盲目消费。刷卡时完全不晓得还剩多少钱，直到余额查询时才如梦初醒。

谈恋爱：没钱别谈恋爱。其实简单的浪漫也能打动人心，况且真正爱你的人不会希望你委屈自己节衣缩食过生活。

追名牌：高档消费品，无意义的虚荣心、攀比心在作祟。学生还都是花父母的血汗钱，东西能满足需求就好，不要浪费。

安全规范

一、学生宿舍消防安全常识

1、不准在寝室内乱拉乱接电线。

因为电线和插头、插座多重连接，容易导致接触不良，接触不良容易产生电火花，如遇可燃物，就会导致失火。更危险的是将电线埋在被褥下面，如果电线发热造成绝缘层起火，后果更不堪设想。

2、不准在寝室内使用大功率电器和违章电器。

如电茶壶、电炉、热得快、电沙锅等，因为它们都是靠电阻值较大的材料发热来获得热量，耗电量高（热得快功率就有800－1000瓦）。如果用不配套的电线连接，一旦通电就会导致电线发热，橡皮绝缘体软化，时间一长，超负荷运转就会使绝缘体老化甚至燃烧，从而引起火灾。

3、不能躺在床上吸烟，不得随地乱扔烟蒂。

因为躺在床上吸烟，稍不小心，燃烧的烟灰就会掉在被褥上直接引起火灾，特别是身体疲倦时或酒醉之后，往往烟未吸完人就睡着了，烟火失去控制而点燃可燃物，造成人身伤亡或财产损失。

二、宿舍防盗

1、最后离开寝室的同学要锁门，不要怕麻烦，要养成随手关、锁门的习惯。一时大意往往后悔莫及。

2、不能留宿外人。年轻人热情好客很正常，但不可违反学校宿舍管理规定，更不能放松警惕。

3、对形迹可疑的陌生人应提高警惕。见到形迹可疑在宿舍楼里四处走动、窥测张望的陌生人，同学们要多问问，即使不能当场抓住，也使盗窃分子感到无机可 CCE制造

乘，不敢贸然动手，客观上起到了预防作用。

心理选修课

一、宿舍的相处

大学室友是最有可能成为挚友的人，因此我们需要善待室友，学会尊重、宽容、忍让、关心。

请记住以下三个建议：

1、宿舍是大家的，你和室友就像家人，相互迁就很重要。

2、卧谈会是增进室友之间友情的最好机会。

3、不要每天和室友粘在一起，大家都需要有自己的空间。

新宿舍快速融合的方法：四字真言——集体行动。一起去吃饭，一起参观校

园„„如果是女生，可以全宿舍一起去逛街，男生的话，来场篮球赛会是个不错的主意，还可以叫上旁边的宿舍加入。想尽一切办法让大家熟起来。特别提醒：自我中心主义是集体生活的大忌，必须坚决摒弃。集体生活不可能像一个人生活这么自由。特别是“夜猫子”要注意，你需要调整一下自己的生活规律。多为别人考虑一下，千万不要影响室友休息。同时，要善于辨别哪些朋友你可以深交，哪些只是点头之交。尽量找些优秀的人做你的朋友，你会受益匪浅的。CCE制造

二、大学新生的自我心理调整 １、尽快提高生活自理能力

高中时代的衣食住行都来自于父母周到的安排。进入大学后，一切要靠自己从头开始。如打扫卫生，盥洗衣物，上街购物是必备的基本技能，男生有时还必须学会缝衣钉扣，还要学会理财。不要月初当富翁，月底做乞丐。

２、掌握沟通技巧，学会主动

新生对环境的适应主要是对人际关系的适应，良好的人际关系首先来自于交往双方的真诚、相互尊重、相互理解、相互信任。此外还要把握交往的时机，学会沟通技巧，主动交往。

首先，要处理好与室友之间的关系。经常参加集体活动，尤其是选择一些个性开朗、乐观的人做朋友。面对来自各地性格习惯各异的同学，应本着求大同，存“小异”的原则，善于发现别人的优点，包容别人的缺点，设身处地的为他人着想，多理解别人。

其次，要主动与教师交往。大学的教师被形容为“来也匆匆，去也匆匆”，一些不善于与老师交往的同学，由于不主动与教师联系，感到大学教师缺乏亲切感，在学习上有问题也不敢向老师请教。由于大学教育的特殊性，任课教师除了上课外，很少有机会和同学一起交流，同学们应主动与教师交往，一方面请教学习中的问题，另一方面可以解决生活中的困惑。

最后，要学会与学校内各部门工作人员交往。大学是浓缩的社会，在这个社会中有各种机构，有各种不同身份的工作人员，对大学生而言他们都是应被尊重的人。在人际交往中，最重要的是对人的尊重，只有做到对人的尊重，自然也会被他人尊重和信任。CCE制造

３、确立新的价值目标

价值观是人们生活的追求目标，如果一个人没有价值目标，他就会感到无所作为，感到人生淡而无味。有了正确的人生价值目标就会具有活力和动力，内心充实而有信念，就会自觉地为价值目标去追求和奋斗，价值目标的实现无不伴随着艰苦和某种牺牲。但只有朝人生价值目标不断地艰难跋涉，去创造、为别人、为社会、为自己，才能体会到生活的真谛，体味到自己的创造所带来的幸福。目标是人们活动所追求的预期结果，没有明确的目标，学习就难以做到持之以恒。因此，尽快确立新的价值目标也是大学生走向新生活，适应环境的一项重要任务。

４、摸索适应大学的学习方法

一是向有经验的高年级的同学请教，接受任课教师的指导与辅导员的帮助；

二是自身要根据大学的学习特点，从个人实际出发逐步摸索与自己水平基本相适应的学习方法；

三是注重自学能力的培养； 四是学会科学管理支配时间。５、重新确立正确的自我形象

正确认识自己，树立自信心，重新估价自己，客观分析自己的优势和劣势，扬长避短； 主动接纳使自己逐步提高。提倡“同自己比，同自己竞争”。有意识的自我心理调整培养良好的个性，在生活中保持自信、乐观、坦诚、豁达、坚持不懈的心理品格，面对纷繁复杂的社会压力，学会心理自助。

综上所述，大学生其世界观人生观尚未定型，他们在政治上缺乏辨别能力，在思想上缺乏认识能力，在感情上缺乏自控能力，在行为上缺乏自主能力，在心理上缺乏调节能力，在生活上缺乏自理能力，在学习上缺乏自学能力。我们必须认识他们的不足，摸准他们的脉络，引导他们走上全面发展的健康成长之路。

学习的那点事，悄悄告诉你！

选课技巧 CCE制造

如何对待专业课、公共课和选修课

大学所开设的课程大体来说分为以下三类：专业课、公共课和选修课。对专业课的学习应目标明确具体，主动克服各种学习困难，不断提高学习兴趣；对待公共课，要认识到其实用的价值，努力把对公共课的间接兴趣转化为直接学习兴趣；对选修课的学习，应注意克服仅仅停留在浅层的了解和获知的现象。

一、对专业课的学习，应目标明确具体，主动克服各种学习困难，不断提高学习兴趣。

不同专业的大学生有不同的专业课，但不同专业的大学生对待本专业课程的学习态度应该是一致的：那就是不管喜欢与否，都要尽力把专业课学好。在学习专业课的时候，学习目标要明确具体，不断提高学习动机和学习兴趣，主动克服各种学习困难，做到直接学习兴趣和间接学习兴趣的结合。

二、对待公共课，要认识到其实用的价值，努力把对公共课的间接兴趣转化为直接学习兴趣。

总的来说，大学生对公共课的学习积极性普遍不如专业课，有相当一部分学生持消极应付的态度，学习目的不明，目标不清，动机不强，学习兴趣主要看老师的教学水平，如果老师的课讲得生动活泼，他们愿意听，就有兴趣学。但这种学习兴趣主要是直接学习兴趣，而且大多停留在较低水平上，只限于上课认真听讲，把听课当成了一种享受或是对专业课的调剂。

因此，大学新生要端正对公共课的态度，要充分认识到公共课的实用价值及对自己的意义，努力把学习的间接兴趣逐渐转化为直接学习兴趣，部分实用性强的公共课（例如外语）要当成专业课来学习。

三、对选修课的学习，应注意克服仅仅停留在浅层的了解和获知的现象。

大学生对待选修课的学习一般说来兴致较高，认为选修课可以开眼界，长见识，扩大自己的知识面。而且选修课的学习要求不严，大学生较少产生逆反心理。但选修课在大学生心目中的地位和分量毕竟不如专业课和公共课，大学生真正投入学习的不多。学习目的较模糊，学习动机不强，学习既不消极也不太积极，上 CCE制造

课时注意力集中程度不高，认识能力也较少充分发挥。

因此，大学新生对选修课的学习，应注意不要仅仅停留在浅层的了解和获知上，更要杜绝为了捞取学分才选修某些课程、“选而不修”的不正常现象。

考试时间

1、硕士研究生入学考试，1月

2、会计从业资格证，3月20日——30日

3、全国计算机等级考试，4月7日

4、职称英语，4月中旬

5、环境影响评价工程师，5月12、13日

6、计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试，5月26日

7、二级、三级翻译专业资格考试，5月28日

8、银行从业资格考试，5月

9、全国英语四六级考试，6月第三个周末

10、GRE美国研究生入学考试，6月9日

11、注册税务师考试，6月22、23、24日

12、全新标准商务日语，6月30日

13、全国计算机等级考试，9月中旬

14、全国公共英语等级考试，9月第二个周六日

15、司法考试，9月中旬

16、保险经纪人基本资格考试，10月

17、房地产经纪人考试，10月20、21日

18、银行从业资格考试，10月

19、审计、统计专业技术资格考试，10月21日 20、国家公务员招录考试，11月下旬

21、日本语能力测试，12月第一个周日

社会实践，必不可少！

兼职 CCE制造

在大学，同学们可以自主安排所有的时间，所有的课程，因此可以用课余时间做做兼职来充实生活，这不仅能积累一些工作经验，还有利于提高应变能力、心理承受能力、拓宽人际关系网，从而丰富人生阅历。但是，在兼职的时候也要清楚，自己毕竟是学生，兼职应以不影响学业为准。

这里将为你介绍几种“流行”的兼职工作，一起来吧！No.1：家教

适合某一门或几门学科功底扎实，善于沟通，讲解能力较好的同学。随着近期小语种学习热潮迭起，各小语种专业的同学找家教会有很大便利。

优点：工作时间固定，工作环境相对安静轻松，且待遇不菲。既可用到自己的知识储备又可接触社会，锻炼口头表达、思维和应变能力。

缺点：单纯重复以前的知识，对专业学习和动手能力的提高没有太大作用。No.2：网上兼职

现在互联网发展很快，推动了电子商务的发展，以此同时，出现了网上兼职，网上兼职最大吸引之处在于足不出户赚钱。

这种赚钱方式主要有：参与网上调查获取现金（如积沙成塔网jisha）、开网店（如拍拍店paipai）。

优点：足不出户的赚钱方式是很多人向往的，工作时间随自己安排，发展空间很大，现在某些店主或站长经过多年发展，月盈利过万不成问题；一般做网上调查一份问卷5-20元不等，开网店是免费的，但要花很多时间去推广，做购物导购网站要求你掌握一定技术，也要关注消费者需求，源源不断为消费者提供淘宝畅销的产品。

缺点：网上兼职赚钱方式不像传统方式，钱不会一下子赚到的，这需要有一个累积过程；不过值得注意的是，网上也出现了一些骗取押金的兼职，就要谨慎选择。

No.3：促销员

每到节假日时，一些品牌大公司都会请大量兼职人员进行促销活动，这就为学生们提供了大量兼职机会。

优点：各企业多利用周末和假日进行产品促销，一般不与学习时间冲突。与 CCE制造

人沟通的能力和耐力都能得到很好的锻炼。由于短期促销以在校大学生为主，可以结识很多同龄人朋友。

缺点：有的促销劳动强度较大，需从早站到晚，要有一定耐力和体力。No.4：礼仪

优点：薪酬较高、接触高层社会，在一定程度上会激发人的上进心。工作前一般要接受严格的形体培训，对自身形象塑造大有益处。

缺点：越光鲜的舞台，背后的风险和要付出的代价就越大。如果没有足够的安全保障，一定要谨慎。No.5：翻译

适合语言类专业学生，对外语水平要求高，口译还要求外貌端庄大方。

优点：可以锻炼自己的外语水平，工作时间十分灵活。学习与赚钱同步进行，笔译在寒冬炎夏不需出门便可获得丰厚报酬。

缺点：有的企业会因稿件质量不过关为由拒付稿酬。对个人能力要求较高，有时薪金与付出不成正比。

No.6：服务生

优点：必胜客、KFC、麦当劳等快餐店品牌形象良好，是认识社会的一个好窗口。工作需要你时刻保持招牌式微笑，身心自然变开朗。对反应能力，记忆能力的提高都有帮助。

缺点：薪水不高，一般为6元/小时。连续工作达4小时会供应一顿免费午餐。劳动强度较大，需“马不停蹄”地工作，如果不小心与顾客发生冲突则会被重罚。

不管兼职工作多么吸引人，首先一定要做好自我保护。不能盲目追求高薪而忽视自身安全，赚钱是次要的，最重要的是增长阅历。有的不法分子会利用大学生涉世未深，急于找工作赚钱的心理,骗财骗色暗藏祸水。在校大学生找工作难是个普遍问题，因此一定要通过合法途径找工作，到职介中心找工作交中介费之前，切记要再三确认用人单位确切情况。万一出现劳动纠纷身陷泥淖，要积极向当地劳动部门举报求助

实习CCE制造

大学生在掌握一定的专业知识后便可以积极“推销自己”，到与专业相关的单位实习。毕竟上大学的目的之一就是要找一个好工作，实习就是为这一最终目的添砖加瓦。

如果所学的是新闻、计算机等需要较强实践能力的专业，实习的重要性更是不言而喻。在实践中学习，学以致用，知识会掌握得更牢固。不过，实习一般不给工资，有时车费、餐费也要自理。

可以去一些大型的招聘网站寻找适合自己的实习信息，也可以通过师兄师姐的介绍去一些单位实习。实习的时候可以向老师好好学习专业方面的内容，也与其他的实习生以及老师搞好人际关系。这是一个扩充人脉、专业实践的好机会。

2.新生入学指导手册 篇二

关键词：新生,大学,纪律,安全,心理健康

入学教育是大学新生步入校园后的第一堂课, 是帮助他们了解大学生活、树立新的奋斗目标、尽快完成由一名中学到大学生转变的重要途径。入学教育的成功, 依赖于入学教育的途径与方法, 更有赖于入学教育的内容。如何开展新生入学教育, 使学生在进校后能够从中受益, 明确学校相关规定, 从而规范自己的行为, 也是每个老师和领导最为关心的话题。因此, 我个人对新生入学教育有一些新的看法, 以供大家讨论。

一、崭新的大学生活

大学不是高中生活的延续。大学生活是学生在人生中一个重要的转折点和成长经历, 不再是高中生活的延续。以前的高中生活只有一个单一的目标:“考大学”, 所有的生活学习都为了这一个目标转, 学生处在一种家长、老师的高压下学习, 很难有自己的掌控权。而进入大学以后, 学生可以有自己的目标定位, 学习生活更为自由, 进入完全自主的状态, 可以朝着自己喜欢的目标奋斗。进入大学后, 同学们都会感到, 学习内容, 学习要求, 学习视野, 思维方式, 管理模式, 生活方式都跟高中生活完全不一样。

二、纪律教育

虽然说大学生活比高中的生活有了更多的自主性, 但是学校同样要根据自身的条件特点制定相应的条款来规范、约束学生的学习生活。道德是告诉你应该做什么, 而校纪校规是警示你什么不能做。一直以来, 对学生思想素质的教育往往是通过思想教育来进行的, 但仅仅依靠思想教育显然是不够的。思想教育是通过正面说理, 宣传正确的思想观念、道德规范, 提高学生的思想觉悟和主管认识, 从而达到“内化”的目的, 进而达到学生遵纪守法, 努力学习的主动性和积极性。同样, 行政管理在学生综合素质的培养和提高中也起到至关重要的作用, 它将思想教育在学生的日常学习生活中规范化, 条文化、制度化, 从而对大学生的日常行为加以正确引导。因此校纪校规成为强制执行了一项重要内容。每年, 学生因违反相应的学生管理条例而被处罚的有很多。在刚踏入大学的新生来说, 学好学校的管理条例是相当必要的。

三、安全教育

近几年来, 全国各高校因忽略安全问题或对安全重视不到位而造成的人员伤亡和财产损失的事件在各大报纸和网络中经常出现。对新生进行人身、生活、财产安全等方面的教育、组织新生学习《安全管理条例》, 并剖析典型事例, 增强新生的安全防范意识, 严格要求, 严加管理是十分必要的, 且是现在每个学校最为重视、也最为头疼的问题。安全责任重于泰山。安全影响稳定, 稳定影响秩序。安全是学校工作的重中之重, 而且需要全校师生的支持和密切配合。为了学生的安全, 学校在对新生教育时要要求大家从小事做起, 从身边事做起, 规范自己的一言一行。

四、心理健康教育

1. 新生中容易出现的不良心理问题。

由于受到学习内容, 学习要求, 学习视野, 思维方式, 管理模式, 生活方式等诸多方面的巨大改变, 很多新生出现了各种对大学生活不同的反应。正所谓“天才不是第一天生下来就是天才的”, 换言之, 一名优秀的、合格的大学生不是一进校门就是的。他本身有一个逐渐的适应过程。很多同学在才进校门时就不同程度的出现“大学适应不良症”。生活的变化。不论是从生活环境还是生活方式上来说, 都跟以前的高中时期大相径庭。以前很多时候家长都会帮助孩子处理好各种生活上的问题, 比如“吃什么”、“穿什么”、“怎么花钱”、“某天安排什么样的活动”等等。可现在全部要由自己处理, 很多同学感到了焦虑, 没有归属感。学习状况的变化。从紧张的中学阶段过渡到自由度较高的大学, 教学形式、学习内容、学习条件、学习方法都有了很大的变化。特别是从某些地方上考试大学的学生来说, 也许过去你的成绩一直在当地名列前茅, 有一种鹤立鸡群的感觉, 可进入大学后发现, 比自己成绩好的人比比皆是。这样就会造成这类学生的失落感。人际关系的变化。在中学时期的人际交往显得较为单纯、单一, 都是自己的父母, 亲戚, 同学、老师;可到了大学, 天南海北的同学有着自己不同的家庭背景, 成长环境, 秉性脾气大为不同, 大家素昧平生。刚开始也许大家会觉得新鲜, 可时间久了, 各自间操着自己的方言, 难以适应, 难免会有孤独感。管理方式的变化。大学是讲求个性的地方, 学校不会给学生施加更多的压力。在管理上就比高中时期自由了很多。“在大学, 完全靠的就是自觉。”最典型的是:也许很长一段时间学生才会见到教授某种课程的老师一次, 也许隔段时间才能见到自己的辅导员。大学实行的就是自主管理, 学生全权安排自己的时间、金钱, 决定自己的发展方向。但是, 大学生有他特殊身份多规定的内涵。想要当好“自己的主人”就必须要有一种责任意识, 学会对自己的意识和行为负责。忽视对自己的“管理”, 时间长了, 就使自己成为了“没有责任心”的人。

2. 如何让学生在进校时就建立起良好的心理。

正确认识自我。我是一个什么样的人?我需要什么?我能做什么?我要得到什么?我的目标是什么?……这一系列的问题都摆在学生的面前。人的一生都在不断的找寻自我, 时间自我, 完善自我。正确的处理自我的问题是每个大学生不容回避的课程。能进入大学的人都很优秀, 大家在同一起跑线上, 关键的问题是, 如何定位自己, 一切从头开始。这种认识不仅仅是对仪表容貌, 更多的是对自己能力, 性格、品德、人生观价值的一种探讨。充满自信的人永远是最美的, 更知道让大家如何去欣赏自己的美。构建自己的奋斗目标。有目标的人就不会无聊, 有目标的人就不会感觉生活没有意义。大学生应该是有理想, 有目标的人。拥有目标就拥有美好的明天。关键是看自己如何付出, 付出多少。一定要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。有了兴趣和欲望就能够自觉地徜徉在浩瀚的知识海洋, 吸取新知识, 发展多方面的能力, 提高自身的综合素质, 也能更好的适应社会的需求。正视挫折。遇到挫折时我们会很困惑, 但这也是一次挑战, 又或许就是一次机遇。当“风雨”来临时, 我如何才能找到“避风港”。痛苦是必经之路, 要得到欢乐, 就必须能够承受痛苦和挫折, 我们不止拥有痛苦的体验, 也更要拥有把不幸变为幸福, 把令人心痛的缺陷变为新力量的机遇。只要我们有足够的勇气并保持快乐的心, 就可以得到最珍贵的收获。正确的与人交往。人属于社会性的, 群居的动物。在与人的交往中可以实现个人各种需求。如何才能与来自四面八方, 有着不同方言, 不同家庭环境、不同成长背景、不同生活习惯的同学和谐相处, 从而达到和社会上形形色色的人相处, 这也是新生的必修课程。大学的人际交往不再像高中时期单纯, 单一, 需要处理的各种矛盾也随之增加。大学生要处理好父母关系、师生关系、同学关系、社团圈、老乡圈、学习圈、娱乐圈等各方面的关系, 让他们应接不暇。良好的第一印象、爱心助人、交往有度、善于倾听、适度请教问题、得体优雅的谈吐、学会赞扬他人、正视别人的批评、帮助别人做决定、勇于承认错误等都是处理好人家交往的必要手段。

3.新生入学指导手册 篇三

根据学院学生手册及历年新生常见问题，编写该新生手册，促使新生能够直观的了解学校的各项规章制度。

一、管理模式

学院属省属某某学院，学生毕业时颁发某某学院的毕业证书，符合学位授予条件的，授予其相应学士学位证书。为实现更好的培养人才的目的，根据学校精神，采取了某某管理模式。（介绍管理模式细节）

二、入党流程

递交入党申请书（每季度至少一篇思想汇报）→参加学院分团校培训（从品学兼优的同学中挑选）→确定入党积极分子（自入党申请书提交三个月以上）→参加党校培训（在班级中排名不得低于前1/3，无挂科科目）→确定发展对象→经支部大会决议成为预备党员→转为正式党员（一年考察期无违纪行为）

三、奖助学金评定优良学风班先进班集体评选办法

班集体德育氛围好；班级学习风气好（英语、计算机等级考试成绩突出，班级不及格率低，各类学科竞赛获奖率高等）；基础文明建设好（班级无违纪情况，60%以上学生宿舍受到文明宿舍表扬，没有不文明宿舍等）；文体活动好（积极参加校、系（院）年级组织的各项活动，并取得良好成绩）；两委会建设好（有较健全的工作制度，学年有计划、总结，每月至少召开一次班委会研究工作，班委会、团支部团结协作，学生干部各司其职）；学生骨干模范作用好（党员、学生干部、入党积极分子等同学以身作则，在学习、工作、生活等方面起模范带头作用）校内奖学金评定办法

综合测评成绩=德育素质成绩×20% + 智育学习成绩×75% + 体育素质成绩×5% + 创新能力附加分。详见学生手册学生素质综合测评办法。

评定出校内三好学生标兵、优秀学生干部标兵、三好学生、优秀学生干部、各单项奖学生和校特等、一二三等奖学金等。国家奖学金、励志奖学金、助学金评定办法

国家奖学金的奖励对象为全日制二年级以上（含二年级）学生中特别优秀的学生，奖学金额度为每人每年8000元；国家励志奖学金奖励资助对象为全日制二年级以上（含二年级）学生中品学兼优的家庭经济困难学生，奖励标准为每人每年5000元；国家助学金的资助对象为家庭经济特别困难的全日制学生，平均资助标准为每人每年3000元，可以分为2-3档。

基本申请条件：国家奖学金（上一学年获得校全能一等及以上奖学金，并在社会实践、创新能力、综合素质等方面特别突出，获得过校三好学生或优秀学生干部称号）；国家励志奖学金（学生家庭经济困难，经困难认定，上一学年获得校全能二等及以上奖学金）；国家助学金（学生家庭经济困难，经困难认定，品学优良）

学生凡有下列情况之一的，不得申请各类国家助学奖学金：

1、违反校纪校规，受到警告以上处分者；

2、在校学习期间行为不端，有悖于《高等学校学生行为准则》者；

3、有生活铺张浪费现象者；

4、有不良信用记录者；

5、在上一学年曾被通报为校不文明宿舍的成员。学校另设有中国电信、移动、福彩等多项福利爱心助学金，在校期间品学兼优的同学可积极争取。

四、学生违纪处理规定

对有违法、违规、违纪（以下统称违纪）行为的学生，应给予批评教育或纪律处分。纪律处分的种类分为：

（一）警告；

（二）严重警告；

（三）记过；

（四）留校察看；五）开除学籍。其中记过及以上处分者，毕业时不得授予学士学位。一学期累计旷课达15学时以上者（无课时，一天按5学时计），给予以下处分：

（一）累计达15学时的，给予警告处分；

（二）累计达30学时的，给予严重警告处分；

（三）累计达45学时的，给予记过处分；

（四）累计达60学时以上的，给予留校察看处分。违反考试规定的，给予留校察看以上处分。组织、策划或参与打架、斗殴，为打架提供器械，尚未构成犯罪的，除承担相应的经济赔偿（含受害者的医药费、护理费、必需的营养费等费用）责任以外，视情节分别给予警告、严重警告、记过、留校察看及以上处分。晚归或夜不归宿者，给予以下处分：

（一）学生无正当理由晚归的，晚归一次在班级内批评教育。经批评教育仍然晚归者，给予纪律处分，并将处理结果

通知其家长；

（二）学生无正当理由夜不归宿的，一次给予警告处分。经批评教育仍不改的，将视情节给予严重警告及以上处分，并将处理结果通知其家长；

（三）应当在校居住的学生未经系（院）批准夜不归宿或擅自在校外租房居住的，给予警告或严重警告处分；

（四）在校外租房居住，违反有关规定，给学校带来不良影响的，给予记过或留校察看处分。其他违纪处理详见学院学生违纪处理规定。

五、宿舍管理新生入学初，提防各类促销、兜售人员，学生有权礼貌拒绝，如遭遇纠缠，应避免发生冲突，第一时间上报宿管站、保卫科或班主任老师处。管理站每天检查宿舍卫生，每周一将检查结果报相关系（院），每月初将文明宿舍和不文明宿舍情况报宿管科。宿舍在一学年中有两次以上（含两次）被通报批评为不文明宿舍的，其成员不得参加评优、评奖，不得申请各类奖助学金。学生原则上不允许在校外租房居住。淮安市区和因特殊情况确需在校外住宿的学生，应到所在系（院）填写《某某学院学生校外住宿申请审批表》，经学生家长、所在系（院）分管领导和学生处同意后，方可办理校外住宿手续，校外住宿手续每年9月份集中办理一次。假期中学生如需继续在校住宿，应提前到所在系（院）申请，并由系（院）统一到学生宿舍管理科办理住宿手续。学生按定额使用水电，每生每月8度电、4吨水，每年按10个月计算，超出的水电费由宿舍成员承担。严禁违章用电，严禁使用大功率电器，严禁私拉乱接电线，严禁使用明火，一经发现取消该宿舍成员各类评奖评优资格，并给予严肃处理。学生宿舍实行24小时值班，晚上11：00到第二天早晨5：30前，学生须持有效证件到值班室登记，方可进出宿舍。学生不准在宿舍内吸烟、饮酒，不准在宿舍内起哄、打球，不得影响他人正常的学习和生活。不准擅自调换宿舍和床位。学生如因学校、系（院）等组织活动或其它特殊情况可能导致晚归或夜不归宿，必须经学校有关部门负责人或系（院）分管学生工作的领导批准，并要出

具书面假条备案。如有违反，给予相应处分，详见学院学生晚归和夜不归宿处理办法。

4.新生入学指导手册 篇四

一、专业及代码：

080104工程力学

二、初试考试科目及复试专业课：

① 101思想政治理论

② 201英语一

③ 301数学一

④ 828结构力学

复试科目：

①力学综合（含弹性力学、材料力学）

②混凝土结构（含预应力混凝土结构）

【注意】本专业不招收同等学力考生

三、初试参考书目及资料：

1.《结构力学》（上、下册），龙驭球编，高等教育出版社；

2.《结构力学》，王焕定、祁皑 编著，清华大学出版社；

3.《结构力学学习辅导与解题指南》，祁皑 编著，清华大学出版社

4.《2013福州大学结构力学考研复习精编》，思远福大考研网

四、主要研究方向

1． 结构振动控制

2． 结构稳定与振动

3．计算结构力学

4．工程抗震分析

五、专业简介：

工程力学专业属于土木工程学院学院，本学院计划共招 92人。

工程力学专业主要以土木工程为背景，从中提炼并解决工程力学问题，服务于土木工程教学与科研，培养高层次的应用力学人才。本专业主要以稳定与振动、结构振动控制、非线性静动力分析与工程抗震研究为特色，已经具备了一支高素质、高学术水平、结构合理的学术队伍，拥有国内一流试验设备的工程结构中心实验室。

本专业与福建省交通土建、建筑工程以及相关的水利工程事业有着十分密切的联系，在经济建设和基础设施建设中起着重要的基础性作用。近年来，本专业积极为福建省经济建设主战场服务，将科研成果直接应用于工程实际中去，承担了大量省内外高等级道路、桥梁工程、房屋结构等方面的基础性科研、咨询、监测监控和鉴定等工作。

六、2012年硕士研究生入学考试自命题科目(考试)大纲

1.考试科目名称: 结构力学

2.招生学院和专业：土木工程学院工程力学、结构工程、防灾减灾工程及防护工程、桥梁与

隧道工程专业

基本内容

（一）考试的总体要求

本课程考试的总体要求是准确理解基本概念和杆系结构计算原理；掌握各种杆系结构的计算方法，所得的计算结果正确。

（二）考试内容

1．平面体系的几何组成分析

2．静定结构的内力及位移计算：静定结构包括静定梁，静定平面刚架，三铰拱，静定桁架，静定组合结构。

3．超静定结构的内力及位移计算：包括用力法及位移法计算超静定结构。

4．结构在移动荷载作用下的计算：包括影响线的做法及应用。

5．结构在动力荷载作用下的计算：包括单自由度体系的自由振动及强迫振动。考试题型

1．概念题

2．分析计算题

说明：

1、考试基本内容：一般包括基础理论、实际知识、综合分析和论证等几个方面的内容。有

些课程还应有基本运算和实验方法等方面的内容。

2、考点详解及真题解析见于《2013福州大学结构力学考研复习精编》

3、难易程度：根据大学本科的教学大纲和本学科、专业的基本要求，一般应使大学本科毕业生中优秀学生在规定的三个小时内答完全部考题，略有一些时间进行检查和思考。

5.新生入学指导手册 篇五

高一22班 张道权

导言：从初三升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育方面，大家都会面临许多新的问题。不少新生由于对新学段缺乏认识或认识不足，不能根据高中学生生活的新特点进行调整，结果上高中后手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习质量。

如何适应高中的学习生活，如何才能避免输在高一，在这里就此问题跟同学们谈一谈。

一、初高中三个不同之处

一是初中基本依赖于老师和家长，这种思想将会在高中阶段逐渐被打破。同学们一方面希望完全摆脱家长和老师的控制，另一方面又常常表现出学习、生活上的不能自控。二是初中和高中老师的教学方法和管理方法不同。初中老师常常是“保姆式”的包办代替，学生的一切事情都由老师一手操办，学生们很少有发挥主动性的机会，表现在学习上，那就是老师天天有明确的要求，课堂作业，家庭作业安排有序，并且有布置、有检查，有批改，决没有半点含糊。同学们每天只要完成老师布置的作业，绝对就算是一个好学生了。可是到了高中阶段则不行，高中的老师更多的是让同学们自立，自主学习。

第三，高中的学习内容、科目发生了明显变化，高中阶段学习的科目更多，更深了，同学们学习的任务更重了，难度很大。

因此，在教师指导下的自主学习成为高中学习的突出特点。

我预言，以下几种学生在三年后将会失败：没有思想没有目标的学生，不懂得学习紧迫性的学生，不会合理安排时间的学生，不知道自主学习的学生，没有良好习惯的学生，整天喋喋不休的学生，不善思考的学生，贪恋娱乐、爱好太多的学生，不能专注的学生，畏惧吃苦的学生。

我们在学习上会遇到很多困难，因此树立明确的学习目标，养成好的学习习惯，运用科学高效的学习方法就更为重要。学习是没有捷径的，但好的方法能使你事半功倍。

二、树立一个明确的目标

你想过你的人生目标吗？你知道你坐在这里是为了什么吗？（请学生起立回答。）哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：

27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标；3%的人，有十分清晰的长期目标。

25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思。

那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。

那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。

剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。

调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。所以，树立一个明确的 1

目标是各位同学当务之最急之事。有一中学生,去年考上浙江大学.这个学生之所以考上浙大,首先他有浙大的信仰.在高二时他去浙大走了一圈,拍了很多照片回来,每天放一张照片在口袋里,只要不想读书了,他就拿一张照片出来:浙大我来了.于是他就很努力了,为什么?因为他有浙大的信仰。

有了目标后，我们该怎样去做呢？

三、自律者才能成功

成功=做人成功+学业成功

秩序是自由的第一条件，秩序更是学习的第一条件。校风班风是学习的基础，自由散漫的学生的大多颓废，少有勤学苦读。基本文明习惯是稳定状态的基础，学生的学习基本问题就是意志品质和行为习惯的问题。校服、卫生、上操，这些都是内在思想的外在行为表象。如果一个学生从不考虑集体因素，从不考虑积极进取的因素，而是只考虑自己需要放松，那么他与高中需要的状态不符合。因此，做好每天学生改做的每一件事，这样才能保证正常的秩序，稳定的学习生活环境。

他律到自律，分为3个层次：、他律、中间需要自我意志努力的过渡阶段、自律。自律不需意志努力，遵守纪律成为自然行动，你处于第几个阶段？

学生的学习基本问题就是意志品质和行为习惯的问题。校服是一种内在思想的表象。大家的智力并不相差多少，我们的差距就在意志品质和行为习惯。因此遵守校纪，专注于学习成为我们最基本的要求，如果你做不到，你的高中生活就不会一帆风顺。因为秩序是学习的第一条件，秩序更是自由的第一条件。

因此请记住：自律是你成功的重要条件。

四、培养习惯不是儿戏

高一新生应养成九大习惯：自我管理习惯，全神贯注习惯，持之以恒习惯，思维习惯，阅读习惯，质疑求教习惯，知识、方法及人文积累习惯，总结归纳习惯，时间安排习惯。高一新生应该特别做好以下几点准备：

1、作好吃苦准备

升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。高考成功是需要付出代价的。中国文明上下五千年,只总结了一句话:天下没有免费的午餐。为高考成功付出一点代价是值得的,那会让自己的人生没有遗憾。有人问:万一我努力拼了最后几天没有变化,那不是很吃亏吗?付出一定会有回报,只是回报的早晚不同而已.2、尽快适应新环境

高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。学会自主学习较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

3、寻找适合学习方法

初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。家长及高一新生要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。

4、重新自我定位

新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。人为什么会自卑呢?来自于两方面:一自我否定,二环境对你的打击。要知道失败就是暂时的不成功。人生没有失败,只有两个字:放弃。不要因为一时没成功就认为自己不会成功。人类社会最盲目自大的地方是:高估了一天的改变;最可悲的地方是:低估了五十天的改变。以色列这个国家,有一种植物很美,植物的名字叫沙漠玫瑰.你一看这玫瑰根本不象玫瑰,它就象枯草.以色列朋友跟你说:不要着急,把它带回到你们中国大陆,放在水里,连续观察它八天,你一定会发现它是最美的玫瑰.你不信.第一天早上起来,发现枯草中间一个嫩芽爆发出来了.有点生命力但不美.第二天早上,最里面一个花瓣打开了,第三天第二个花瓣打开了,第四天第三个花瓣打开了,你发现它有点美了,到第八天所有的花瓣依次打开了,你发现它真的很美.假如有个邻居在第八天到了你家里,你很兴奋地跟他说:哥们都美的玫瑰,请问他有没有感觉?没有?为什么?因为他只看到了一个结果。

进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。因此，家长要使孩子明白强中自有强中手的道理，要帮助孩子客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励孩子不断向目标努力。

5、要学会听课

一位即将迈进高中校园的同学忧虑地说道：“听说很多学生都不能适应高中的学习生活，成绩退步很快，我不知道自己现在能做什么？” 建议：要解决这个问题既需要老师耐心地训练，学生应该多选择合适的机会、渠道和任课老师进行沟通，让他们了解你们所想的，以便能更好地进行教学；另一方面，学生还要正确认识自己，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。

6、要多向老师请教问题

学问就是学着问问题.7、处理好人际关系

有同学说:我偏课很严重,数学怎么学也学不好。问他为什么?他说只要一上数学课,看到数学老师那个鼻子,我就受不了。有个中学的老师,今年24岁,大学刚毕业,打电话给我说:张老师,我的人际关系不太好。我问她为什么。她说:我最讨厌坐在对面的那个女同事,花枝招展,就喜欢拍领导的马屁,看到她就想吐。请问:在你的生命中你会不会碰到很多你不喜欢的人啊。会。但我今天不得不告诉你们:如果不能离开他(她),请你试着喜欢他(她)。有人说:张老师,我怎么可能喜欢他(她)呢?你为什么不能喜欢他呢?因为你经常发现他的缺点。在座各位,请问你们有缺点吗?有。既然你们都有缺点,为什么就不能容忍别人的缺点存在呢?我要求你们从现在开始,转移注意力,发现别人的优点。有一个方法,名字叫:动物比喻法.我问这个老师:张老师,请问你最喜欢什么动物啊.她说:熊猫.下次你一看到这老师进来,你就暗示自己:啊,熊猫来了.五次以后,你就喜欢她了,因为你发现她也是挺可爱的。还有同学说,老师,马上要期末考试了,问题是:我同桌很吵,吵得我书也看不进去,我要求换座位。班主任说:No.没办法,两个字:沟通。今天晚上你跟你的同桌说:兄弟,为了考试,请求你七点到九点闭口,九点到九点半,随便你说.以前我在家里最难忍受是的:有个人打呼噜,一打呼噜我就睡不着,而且这个事无法沟通。后来我想了个办法,只要一听到呼噜声,我就给呼噜声配上我最喜欢的慢三舞曲,嘣恰恰。后来发现这个呼噜声也很优美了.各位,假如你的前后桌干扰了你.你就给他们的干扰声配上三个音节,一般来说三个音节是比较和谐的。

6.做好新生入学的准备工作 篇六

一、家长方面

1. 认真阅读学校所发的新生入学须知

开学前学校一般都会以《致新生家长的一封信》或《新生入学须知》的形式, 将学校概况及新生入学前的注意事项及时告知家长。如:学校地址、乘车路线、校舍分布、孩子的班级、入学手续办理程序、报到时候应该携带的物品 (户口簿和学生的免冠照片) 等。通过仔细阅读新生入学须知, 家长和孩子既可以对新学校有一个初步的整体感知, 又可以避免报到时手足无措。

2. 帮助孩子做好必要的物质准备

物质准备是指为孩子购买必要的学习用具和生活用品, 如:书包、铅笔盒、尺子、铅笔、橡皮、削笔刀、水壶等。书包一般选择那种双肩背带, 重量轻且颜色鲜艳、醒目的 (过马路的时候便于路人和司机识别, 增加安全系数) 。铅笔盒、橡皮选简单实用型即可;铅笔一般选用HB, 因为HB铅笔软硬度比较适中, 不提倡使用自动铅 (自动铅太细, 孩子书写时易断) ;削笔刀应选用转笔式的, 不宜采用那种小刨刀 (避免因操作不当划伤手指) ;水壶大小适中, 不漏水、渗水, 方便携带就可。在假期中家长还要将各种学习用品的用途和使用方法告知孩子, 让孩子初步掌握使用要领和注意事项。

3. 培养孩子最基本的生活自理能力

为了使您的孩子能尽快适应小学的学习生活, 开学前家长应着手培养孩子独自生活的能力, 要让孩子学会基本生活小事自理 (假期中家长要让孩子学会自己穿衣裤、系鞋带, 整理收拾学习用品、玩具等) , 否则孩子在开学后就有可能手忙脚乱。另外, 在孩子入学前家长还应要求孩子参加一些力所能及的劳动, 掌握一些简单的劳动技能, 如开、关门窗, 扫地, 擦桌椅等。

4. 调整并逐步规范孩子的作息

幼儿园和小学的作息制度存在很大的差异, 所以在开学前1-3周的时间里, 家长就应着手帮助孩子调整作息规律, 督促孩子每天按小学正常的教学时间作息。这样经过一段时间的训练后, 孩子的作息时间就会和小学的教学时间合拍, 开学后也就能自然地适应学校的作息规律。

5. 帮助孩子做好心理上的准备

开学前很多孩子都会处于一种既高兴又惶恐的情绪状态, 高兴的是读小学了, 说明自己长大了, 惶恐的是自己要身处一个全新的学习环境……所以在新生入学前家长应该多多与孩子沟通, 要耐心倾听孩子的诉说, 冷静对待孩子所担心的问题, 认真分析原因, 及时疏导;另外, 有条件的家长也可以在开学前带孩子到新学校熟悉一下校园环境和感受一下小学的学习氛围, 同时可以带领孩子与相识的老师进行沟通交流……这些都有助于他们调节心态, 融入到新的学习生活环境当中。

6. 对孩子进行必要的安全、文明教育

家长要教育孩子平时外出须遵守交通规则, 走人行道, 穿马路要看红绿灯;教育孩子在校期间活动要适度适当, 不奔跑、不推搡, 不做危险游戏。文明方面则要教育孩子懂礼貌, 见到老师要鞠躬问好, 和小伙伴要友好相处, 互相帮助, 学会合作。

二、学校方面

1. 做好新生家长的沟通工作

为了使孩子顺利由幼儿园过渡到小学生活中, 在新生入学报名结束之后, 学校可以适时召开一年级学生家长见面会。在见面会上学校可以向家长介绍学校历史, 班级情况, 在校学习生活的要求、期望, 幼小衔接的难题及注意事项, 以及需要家长与学校配合的一些事情, 也可以根据实际情况向学生家长传授一些教育孩子的方式、方法等。另外在见面会上学校还要做好学生信息的完善工作:学生的具体家庭住址, 父母姓名, 工作单位, 联系方式, 学生的身高、体重、性别、视力情况、性格特征等。尤其是要关注孩子是否有身体缺陷, 以便分班结束后班主任能够及时地给予相应的关怀和帮助。

2. 做好新生家长的提醒工作

为了能让孩子开学后迅速融入新的学习生活, 在开学前1-2周时学校还应做好家长的提醒工作, 可以通过《致家长的一封信》提醒家长, 开学在即, 请及时做好相应的准备工作。这样做的好处有二:一是可以使家长帮孩子做好必要的准备工作, 尽快购买必要的学习和生活用品;二是便于家长在随后的一周内帮助孩子调整身体与心理方面的状态, 按照学校的作息时间和制度适当规范学生的行为。这样经过一周的训练后, 孩子的作息时间就会和学校的教学时间合拍, 开学后孩子也就能很快适应。

3. 做好开学前必要的准备工作

开学前学校要做好入学新生的编班、任课教师的搭配工作, 要做到让每一位教师都知晓自己的岗位职责, 以便尽快投入到新学期工作中。另外在开学前学校教务部门还要提早将教材、备课本等办公用品发放到相关老师手中, 督促教师及时制定教学计划, 指导教师提早备课, 为上好开学第一课做好充分准备。学校后勤保障部门则要对学校的电路、消防、门窗、用水等设施、设备进行排查, 做到发现问题及时整改到位, 不留安全隐患, 以崭新的面貌迎接新学期的到来。

三、教师方面

1. 了解、掌握班级的基本情况, 做好相应准备工作

一年级新生入学前, 班主任要仔细研究之前学校下发的学生基本情况统计表, 了解、掌握学生的基本情况:班级男女生数、家庭状况、性格特征、有无特殊学生 (有缺陷、残疾) 等。在初步感知班级整体状况的基础上, 班主任要物色班级小干部的人选, 并做好入学教育的准备工作 (造好本班学生花名册, 指定班级计划、内容、资料) , 编排课表。

2. 做好任课教师间的交流沟通

一个班级的发展离不开科任教师的支持和配合, 班主任与配班教师、配班教师与配班教师之间关系是否协调, 是一个班级能否快速形成凝聚力的重要保证。所以在开学前班主任还要做好与班级任课教师间的交流和沟通工作, 及时将班级学生基本情况通报给各任课教师, 并与配班老师共同商讨开学后的各项工作安排。在商讨的过程中班主任要充分调动任课教师的积极性, 这样一方面有助于减轻自己的压力和负担, 另一方面有助于形成教育合力。

3. 精心设计、布置教室

苏霍姆林斯基说:“人是环境和教育的产物。”教室是学生学习的圣地, 一间整洁明亮、摆放有序、环境清雅的教室对学生有潜移默化的教育影响力和感染力, 并能促进学生和谐健康发展。因此开学前班主任要精心布置好教室。教室的布置要做到地面整洁, 桌椅摆放整齐, 墙面洁白、无霉斑积尘;作为教室布置的主阵地, 黑板报要求设计美观大方、图文并茂。考虑到一年级学生的年龄特征, 所以板报的设计应该是图画多于文字, 色彩协调, 富有童趣, 要让孩子在教室里感受到“家”的温馨, 这对学生尽快进入状态有很好的提示和促进作用。

4. 初步安排好学生座位

座位安排最好依据学生基本情况统计表进行, 要兼顾性别、身高、视力、性格等。开学前老师把学生的姓名提前打印好张贴在桌子左上角, 这样孩子一进教室就可以找到自己的位置, 班级秩序也会井然有序, 也避免了学生、家长为找座位而乱作一团, 甚至产生矛盾摩擦。另外, 老师根据自己手中的座位表对学生进行对号入座, 还有助于快速认知和识记班级学生。

5. 精心设计好开学第一课