防中暑预防急救措施

2024-10-14

防中暑预防急救措施（共10篇）

1.防中暑预防急救措施篇一

防中暑的预防措施：

1、合理布置热源，把热源放在车间外面或远离工人操作的地点，采用热压为主的自然通风，应布置在天窗下面；采用穿堂风通风的厂房，应布置在主导风向的下风侧。

2、隔热，是减少热辐射的一种简便有效方法。

3、加强通风换气，加速空气对流，降低环境温度，以利于机体热量的散发。

4、加强个人防护，合理组织生产，如穿浅色、透气性好、导热系数小的工作服；同时调整工作时间，尽可能避开中午酷热，延长午休时间。加强个人保健，供给足够的含盐清凉饮料。饮水是最常见，也是最简便的补充水分方式，但不恰当的饮水不但不能使高温作业者补充已丢失的水分，反而会损害健康，甚至诱发中暑。

5、了解员工身体基本情况，对体质虚弱的员工，应加强保护。同时员工本人更要有自我保护意识。（如避高温、忌劳累、避免空腹作业）。凡有心脏病、脑血管病或高血压者，应脱离高温环境，免得不良事故发生。

6、注意中暑先兆症状。在高温下活动一段时间后，产生轻度头痛、头晕、耳鸣、眼花、恶心、无力、口渴及大量出汗等症状时，要及时离开高温环境，最好到阴凉、通风的地方休息。出汗多的病人应及时将身上的汗水擦干，并松解衣服。同时可以服十滴水或解暑片等药物，还要多饮些水（最好是淡盐水）。经短暂休息，症状即可消退。

7、药物预防。可合理使用人丹、仁丹、藿香正气液、藿香正气丸、清凉油、王老吉、十滴水、避瘟散、金银花露、无极丹及广东凉茶等预防。

8、其他饮食预防预防中暑应多喝绿豆汤加白糖，能及时提供能量，有消暑解渴，利水消肿，清热解毒之功。也可以适当吃点西瓜，或用西瓜翠衣（西瓜皮）煎水代茶饮，或新鲜荷叶煎水代茶饮，效果也很好。

高温作业工人恰当的饮水应遵循三条原则：

1.补足补够原则。一般来说，要比平常每天多饮水3-5升，食盐20克；

2.饮水方式以少量多饮为宜，暴饮会加重心、肾和胃肠道负担，又促使大量排汗；

3.饮水和补盐同时进行，不能单纯补充水分。单纯暴饮淡水会引起热痉发（中暑）的发生，故以含盐饮料为佳。

中暑的现场急救措施要点：

1、搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

2、降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。

3、补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

4、促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。也可以采取拔痧疗法，效果最快。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

5、转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。

2.中暑知识及急救措施篇二

一、中暑的分类

根据我国《职业性中暑诊断标准》(GBZ 41－2002)，中暑可分为以下三级：

（一）先兆中暑：是指在高温作业场所中劳动一定时间后，出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。

（二）轻症中暑：是指在先兆中暑的症状加重外，又出现面色潮红、大量出汗、脉搏增快等表现，体温升高至38.5℃以上。

（三）重症中暑：可分为热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可出现混合型。

1．热射病。热射病（包括日射病）也称为中暑性高热，其特点是在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，发病早期大量出汗，随后“无汗”，可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。热射病还有一种特殊的类型——日射病，当在烈日下或强辐射下劳作，由于强烈光线和红外线长时间照射头部，引起头部温度升高，导致脑组织水肿，出现颅内高压的症状，主要表现为：头晕、头痛、耳鸣、剧烈呕吐、烦躁，严重者出现昏迷、惊厥。

2．热痉挛。热痉挛是由于在高温条件下过度出汗、体内水盐过量损失，使细胞外液渗透压降低，水转移至细胞内，肌肉细胞过度稀释，发生水肿，主要表现为明显的肌肉痉挛，伴有收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，尤其以腓肠肌（俗称“小腿肚子”）最为显著。通常情况下两个小腿肚子（呈对称性）都会出现痉挛和疼痛，时而发作，时而缓解。患者意识清，体温一般正常。

3．热衰竭。高热环境下引起人体外周血管扩张，大量出汗，水盐丢失，血液浓缩，黏度增加，细胞呈高渗状态，水分进入细胞内，有效回流血量降低，机体为了代偿，促进散热，心排血量升高，心血管系统负荷增加，致使心功能衰竭，脑短暂缺血，严重者可发生休克。一般起病迅速，主要临床表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。

二、中暑的现场急救措施

在高温环境下作业，要时刻绷紧防中暑这根弦，现场急救的关键是一个“早”字：早发现、早救治、早报告。一般情况下可采取如下几项措施：

（一）搬移：迅速将病人转移到阴凉、通风、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

（二）降温：迅速在病人额头敷上冷水毛巾，最好能在头部、腋下、腹股沟等大血管处放臵冰袋（可用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，扎紧袋口即制成简易的“冰袋”），并可用50%酒精、高度白酒、冰水或凉水进行全身体擦浴。可采用电风扇或空调等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止造成感冒。最好每10—15分钟测量1次体温，当体温降至38摄氏度及以下时，要停止一切冷敷等强制降温措施。

（三）补水：当病人意识清醒时，可让其饮用一些含盐的清凉饮料、绿豆汤，但千万不可多饮、急饮，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。同时，可让其服用人丹、十滴水或藿香正气水(胶囊)等解暑药品。

（四）促醒：若病人已经失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位，促使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。在施救的同时，应当立即拨打120急救电话求助。

（五）转送：对于重症中暑病人，必须立即就近送往医院诊治。搬运病人时，应使用担架运送，不可使患者步行。同时，在运送途中要注意采取冰袋敷等物理降温措施，尽可能保护大脑、心肺等重要脏器。

当然，中暑的现场急救措施，并不一定都需要同时采取，应当根据中暑症状的轻重缓急区别对待。

先兆中暑的现场急救：

发现有中暑先兆症状的人员时，只要及时到阴凉通风的地方去休息一下,喝一些含盐的清凉饮料、绿豆汤、茶水, 短时间内即可恢复。

轻度中暑的现场急救：

一是迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

二是立即采取冷敷、酒精擦浴、电扇吹风等强制降温措施。

三是对于神志清醒的中暑病人，如果无恶心、呕吐症状时，可让其饮用一些含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，既有降温效果，又有补充血容量的作用。必要时可服用人丹、十滴水或藿香正气水(胶囊)等解暑药品。

四是密切观察病人症状的好转情况，如果在以上措施采取后并无明显好转，应当立即就近送医院救治或拨打120急救电话求助。

重度中暑的现场急救： 1．热射病的急救。①迅速将中暑者转移至阴凉通风处平卧休息。②松开衣服，吹风，凉水洗澡。③喝淡盐水、饮料、绿豆汤等。④太阳穴擦清凉油，口服人丹、十滴水等。⑤在头部、腋下、腹股沟等大血管处放臵冰袋。⑥用冷水、冰水或用白酒擦身。⑦可指掐病人人中、合谷、十宣等穴位。⑧及时观察病人的体温、脉搏、呼吸，当肛温降至38℃左右时，应停止降温，以防虚脱。

2．热痉挛的急救。①轻者要迅速转移到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣。②盐水是救命水，让热痉挛的患者喝凉的淡盐水，是现场急救的简单有效的方法（一杯水中加一匙盐），应当立即补充。③可给轻度患者服用仁丹、十滴水或霍香正气水等药品。④如意识丧失，痉挛剧烈，应让患者取昏迷体位（侧卧，头向后仰），保证呼吸道畅通，同时立即通知急救中心。⑤如虚脱者苏醒，也可用抬送至医院，严禁让患者自立行走。

3.高温中暑急救措施有哪些篇三

1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

2.使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。

3.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水（胶囊）等解暑。

4.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。

5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。

为了避免中暑，在高温天气，应做到：对年老体弱等重点人群应重点保护，营造一个舒适的小环境，室内要通风，尽可能把室温降至26~28℃，室内外温差在8℃以内。要保持情绪稳定，注意膳食的调配，饮食宜清淡，多饮水。提高对先兆中暑的认识，一旦出现头昏、头痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状，应立即脱离中暑环境，及时采取纳凉措施。

4.夏季慎防宝宝中暑的措施篇四

如果你发现孩子有中暑的迹象，应该立即把他从高温的地方转移到阴凉通风透气的地方或者室温<25℃的空调房间。然后，解开孩子的衣服，让他散热，同时根据中暑的轻重程度作相应的急救处理。

体温38℃以下的中暑

如果你的孩子有头晕头痛、口渴多汗、全身疲乏的症状，但是体温没有超过38℃，可以用冷湿敷的办法进行降温。具体做法是：

把毛巾叠成两层或四层放在冰水或冷水中浸湿，取出拧去一些水分，使毛巾滴水即可。让孩子仰卧在床上，把毛巾放在孩子额头上，可以用两块毛巾交替更换。同时可以让孩子喝一些清凉含盐的饮料，以补充因大量出汗而造成的体液损失。还可以让孩子吃适量的西瓜或冰镇绿豆汤，或服用一些解暑中药。这样，孩子的中暑症状就会逐渐消失。

体温超过38.5℃的中暑

如果孩子体温超过38.5℃，浑身皮肤干燥发烫，除上述措施外，还必须采取冰水或酒精擦浴来快速降温。在家里如果一时找不到冰水或酒精，也可以用白酒来代替。具体做法是：

(1)酒精擦浴法：先把孩子身上的衣服全部脱掉，找一块小毛巾或一些纱布，蘸上经过稀释的酒精(75%的酒精1份加清水1份)，分别在孩子的颈部、腋下、肘窝、大腿根部来回反复地轻轻擦拭。通过酒精的挥发作用可以把体内的热量迅速散发掉。

值得注意的是，孩子的前胸和腹部不能擦，因为这两个部位对冷刺激特别敏感，如果擦拭的话，会引起心跳减慢和腹泻等不良反应。

(2)冰袋冷敷法：把冰箱冷冻室的制冰盒内的冰块放入冰袋中，没有冰袋也可以用热水袋来代替。冰袋外面用毛巾或布包好，放在孩子头下枕着，也可以放在孩子腋下和大腿根部。

5.中暑急救教案篇五

一、问同学们有没有经历过中暑，以及谈谈他们对中暑的了解。

二、上课前安排3-5人进行话剧表演，内容为一个同学中暑后其他同学应该怎样帮助他。

三、通过话剧表演后，老师系统给同学们讲解中暑的处理方法及注意事项。高温影响下，体内热积蓄过多或体温调节中枢功能出现紊乱，致生命活动受到危害的一种急症。人体能维持体温37℃左右，是由于体内各器官、组织的新陈代谢和运动时所产生的热量，能够通过皮肤表面、呼吸和出汗等途径所散失的热量，在体温中枢的调节下达到平衡。当环境温度高于皮肤温度且湿度过大时，蒸发散热受阻，大量热积蓄，如不及时采取措施，就会引起中暑。

如何预防中暑？ 1.注意天气变化特别留心高温预报，中午到下午4点之间尽量不要到户外活动；在凉快室内午睡；热天勤洗澡、擦身；饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤。2.注意室内通风即使是有空调的房间，也要在早晚定时开窗通风，最热天室内温度应保持在26℃，不要超过28℃，但不要低于24℃，避免室内外温差太大。同时要控制一定湿度，长夏属湿，湿度大、闷热，影响排汗，易中暑。4.合理补足水分出汗会丢失盐分，所以不能只饮白开水，应喝淡盐水。5.宜吃防暑饮食主张多吃清淡、易消化的食品，如绿豆百合米仁粥、冬瓜小排汤蒸蛋等，适当吃些粗粮，如玉米、麦片和小米粥。

中暑急救：

1、轻症中暑症状高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温略有升高。急救，迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处，一段时间内即可恢复。重症中暑症状顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。为了使患者高温迅速降低，可将患者浸浴在4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张和加速血液循环，促进散热。在物理降温过程中必须随时观察和记录肛温，待肛温降至38．5℃时，应即停止降温，将患者转移到室温在25℃以下的环境中继续密切观察。如体温有回升，可再浸入4℃水中或用凉水擦浴、淋浴，或在头部、腋窝、腹股沟处放置冰袋，并用电扇吹风，加速散热，防止体温回升.当然如果离医院近的话，我们还是应选择把病人尽快送往医院

中暑后注意饮食：

第一,忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。

第二，忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。第三，忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，更容易引起消化不良。

★出行躲避烈日

夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。★别等口渴了才喝水，不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。★饮食夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。★保持充足睡眠夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

四、请同学们发言，复述注意事项.牢记以下五字诀：

一、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

二、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

三、促。将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待体内温度降至38℃，可停止降温。

四、浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。

6.关于中暑应该怎么急救篇六

在上述条件下，一旦出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等表现时，应想到这是中暑的先兆。此时，要尽快离开高温潮湿的环境，转移到阴凉通风处坐下休息，喝些糖盐水或其他饮料，在两侧太阳穴擦些清凉油，经过一段时间休息后多可恢复。

如果对中暑先兆中出现的症状未予以重视，继续停留在强烈阳光照射或高温潮湿的环境中，比如海滨浴场、蒸汽浴室或拥挤的汽车中，则会出现面色潮红，体温升高，皮肤发热，呕吐、眼前发黑甚至昏迷、抽搐等严重症状;若是在气温炎热的天气里从事繁重的体力劳动或大量运动，导致机体极度疲劳。则会出现面色苍白，皮肤湿冷、心慌、眼前发黑甚至昏迷等症状。此时的病人多因无力支持而难以进行自救，体弱者甚至可能因得不到及时救治而死亡。

当救助者发现有人中暑倒下时，要根据病人不同的症状给予不同的治疗。如果是因为在强烈的阳光下或闷热的环境中停留时间过长，表现为面色潮红、皮肤发热的病人，要根据现有条件给予降温处理。迅速将病人抬到阴凉通风的环境下躺下，头稍垫高、脱去病人的衣裤，用纸扇或电扇扇风。同时用冷水擦身或喷淋，以加快病人体内热量的散发。有条件的可用酒精擦身加散热。也可将冰块装在塑料袋内，放在病人的额头、颈部、腋下和大腿根部。若无电扇冰块等降温条件，也可将病人直接浸泡在河水或海水之中降温，救助者始终保持病人头部露出水面，以防病人溺水。上述降温处理时间不宜过长，只要病人体温下降并清醒过来即可。为避免皮肤很快冷却引起皮下血管收缩，妨碍体内热量散发。救助者还应不时按摩病人的四肢及躯干，直至皮肤发红，以促使循环血液将体内热量带到体表散出。神志清醒者，可喂以清凉饮料、糖盐水及人丹、十滴水或霍香正气水等清热解暑药。若病人昏迷不醒，则可针刺或用手指甲掐病人的人中穴，位于鼻唇之间中上1/3交界处;内关穴，位于手腕内侧上方约5厘米处以及合谷穴，即虎口等。促使病人苏醒。出现呕吐的，应将其头部偏向一侧，以免呕吐物呛入气管引起窒息。对于高烧不退或出现痉挛等表现的病人，在积极进行上述处理的同时，应将其尽快送往医院抢救。

如果是在潮湿闷热的环境中大量活动过度疲劳，表现为面色苍白，皮肤湿冷、心慌、呼吸困难的病人。应尽快将病人抬到凉爽通风的地方躺下，松解解衣领、腰带，保持呼吸通畅。用冷手巾湿敷前额及颈部即可，不要给予其他任何降温处理，以免使症状恶化。对于昏迷不醒的病人，则可针刺或用手指甲掐病人的人中穴;内关穴及合谷穴等。促使病人苏醒。然后给予足量的清凉饮料、糖盐水，以补充出汗造成的体液损失。

7.预防中风及家庭急救措施篇七

中风的先兆：

1.单眼视物不清或眼前发黑，眼眶及眼球痛，流泪。

2.半身麻木、力弱、流口水、舌头发硬发麻、口齿不清。

3.眩晕、恶心、呕吐、头痛剧烈、走路不稳、猝然倒地等。

4.一过性的意识不清或嗜睡。中风的症状：口角向下偏斜止并不断流出口水、突然倒地、大小便失禁，旋即进入昏迷状态。

怎样判断中风？下面四个动作，如果有任何一个动作做不来，就很有可能是中风。

1.要求患者笑一下。

2.要求患者说一句简单的句子（要有条理，有连惯性）例如：今天天气晴朗。

3.要求患者举起双手。

4.要求患者伸出舌头，如果舌头是弯曲的或者偏向一边的，那也是中风的症兆。

急救措施：

（1）首先不能慌，以免病人紧张，血压进一步升高，增加颅内出血。要防从椅子上或床上跌下，能座着就不要躺下。如已经倒地，不要搬动，如果移动，会加速微血管的破裂。不能抱住病人又摇又喊，轻轻使之成仰头姿势。立即呼叫120请求援助。

（2）立即放血急救：把患者扶起坐稳，家中如有专为注射用的针，当然最好。如果没有，就拿缝衣用的针，就在患者的十个手指头尖儿刺出几滴血来(万一血不出来，可用手挤），几分钟之后，患者就会自然清醒。如果嘴也歪了，就轻轻拉他的耳朵，把耳朵拉红，在两耳的耳垂儿的部位各刺两针，也各流两滴血，几分钟以后，嘴也会恢复原状了。等病情稳定一点后再上急救车。

（3）运送转移过程中，最好有2-3人同时抬，搬送过程中动作要轻柔稳健，头部要专人保护，减少头部震动，如上下楼梯时，必须保持病人的头部在上方位，脚在下方位，以减少头部的充血。如有假牙应取出，用软布将病人的舌头包住向前轻拉，以免造成窒息；如出现抽搐可用2软布塞入上下齿之间，以防咬伤舌头。

对于昏迷的病人可用冰块放在头部。低温可起到保护大脑的作用。预防中风--良好的生活习惯

1.晨起不宜急中风患者早晨醒来时不要急于起床，应先在床上活动一下四肢和头颈部，使肢体的肌肉和血管平滑肌的张力得到恢复，然后，慢慢地坐起来。这样血压就不会有太大的波动。

2.用温水洗漱洗漱水温要适中，过热或过凉，都会刺激皮肤引起全身的血管收缩，导致血压的波动。洗漱完毕后患者还应饮一杯白开水，以补充一夜丢失的水分，降低血液的粘稠度。

3.适当的锻炼不宜做剧烈运动。可根据自己的情况选择一些轻松的活动，如气功、太极拳、散步等。

4.保持大便通畅要多吃蔬菜、水果及含纤维素多的食物，必要时还可用缓泻药消除便秘。一旦发生了便秘，排便时，也不要过于用力，否则会诱发脑出血。有条件者，应尽量使用坐便。

5.养成中午小睡的习惯中风患者要养成中午小睡的习惯，即使睡不着，也应该闭目养神。这样可安神降压。

6.按时就寝中风患者应保持充足的睡眠时间，不要熬夜，晚上应按时就寝。此外，在每晚临睡前，应该用温水洗脚，然后按摩双足及下肢，以促进血液循环。

8.一氧化碳中毒预防和急救措施篇八

2、症状轻的，可给些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于减轻头痛。头痛者可给服去痛片或APC。一般1～2小时即可恢复。

3、症状严重的，恶心、呕吐不止，神志不清以致昏迷者，应及时送医院抢救，最好请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长，昏迷的患者可受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除患者口中的呕吐物或痰液，将头偏向一侧，以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

4、如果患者呼吸不匀或微弱时，可进行口对口人工呼吸进行抢救。

9.防中暑应急预案篇九

目前，已进入夏季，在夏季高温条件下进行工程施工，极易发生作业人员中暑和食物中毒。为保证作业人员身体健康，我处特制定防高温中暑应急预案，要求各项目部认真贯彻执行。

一、范围与依据

1、范围

本预案针对在建工程可能出现的中暑事件，适用于工程项目部的所有人员。

2、依据

依据《国务院有关部门和单位制定和修订突发事件应急预案框架指南》、《国家电网公司应急管理工作规定》、《国家电网公司应急预案编制规范》等制定。

3、事件发生的条件及严重程度

3.1 事件发生的条件

在工程项目暑期施工中，由于施工人员在高温炎热环境中连续工作时间过长，可能发生中暑事件。

3.2事件的严重程度

中暑事件属工程施工的二级事件，一旦发生，报应急总指挥批准后立即启动本预案。

二、应急处置基本原则

1、应急救援工作遵循统一领导、分工协作、反应及时、措施果断、依靠科学、自救为主、单位自救和社会救援相结合的原则。

2、以保护人员安全优先的原则。

3、任何个人都有义务参加或者配合生产安全事故的应急救援工作。

三、应急救援体系

1、应急组织体系

项目部应急救援组织机构框架图

2、应急领导小组及职责

2.1应急领导小组成员

组长：项目经理

副组长：副经理总工

成员：各部门负责人、各队（班组）负责人及司机等人组成

2.2 应急领导小组职责

2.2.1所有施工现场操作和协调，包括与指挥中心的协调。

2.2.2 现场事故评估。

2.2.3 保证现场人员和公众应急反应行动的执行。

2.2.4 控制紧急情况和应急专项资金的落实。

2.2.5 做好与各公共救援部门的联系，及对外信息的发布。

3、应急工作小组及职责

3.1 现场伤员营救组的职能与职责

3.1.1现场进行中暑人员必要的急救及做好其他人员的保护措施；

3.2 保卫疏导组的职能和职责

3.2.1 对场区内外进行有效的隔离工作和维护现场应急救援通道畅通的工作；

3.2.2疏散场区内外人员撤出危险地带。

3.3 后勤供应组的职能及职责

3.3.1 迅速调配抢险物资器材至事故发生点；

3.3.2提供检查抢险人员的装备和安全防护；

3.3.3 及时提供后续的抢险物资；

3.3.4迅速组织后勤必须供给的物品，并及时输送后勤物品到抢险人员手中。

四、联络方式

1、应急救援有关电话：

项目部：电话***********

医疗急救中心：电话***********

**市（县）人民医院: 电话***********

2、有关人员联系电话

五、预防措施

1、暑期施工必须合理安排作息时间，采用上午早上班、早下班,下午晚上班、晚下班的方法，避开中午炎热高温时段。让施工人员尽量不要在高温环境下长时间不间断作业，根据条件在作业场所增设遮荫设施。

2、施工现场设休息棚、饮水点，保证茶水供应，安排人员将符合卫生标准的防暑降温饮品送到作业现场。

3、及时发放防暑降温药品。

4、高温时段发现有身体感觉不适的作业职、民工，及时按防暑降温知识急救方法治理或请医生诊治。

5、食堂暑期必须采购符合卫生标准的新鲜蔬菜、食品，严禁购买和食用不符合卫生标准的食品、饮料。

六、处置措施

当有人员发生中暑时，立即报告应急领导小组。需要时拨打电话请求救助。（急救中心电话：120，市（县）人民医院电话：***********）。

现场人员应立即采取紧急措施对中暑人员进行如下救助措施：

1、立即将患者移到通风、阴凉、干燥的地方。如走廊、树荫下休息。

2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开患者的衣服，如果衣服己经被汗水湿透，应更换干净衣服，同时打开电扇或空调，以尽快散热。并补充含盐的清凉饮料。

3、尽快用物理方法降温，使体温下降到38度以下。

4、如果患者意识清醒，或者经过降温外理后意识清醒，可以给患者服用绿豆汤、淡盐水等解暑食物或饮料，还可以服用霍香正气水等解暑药物。昏迷者可针刺人中、十宣穴等人体穴位，严重患者须迅速送往医院进行处理。临床上中医刮痧、拔罐和“抓筋”往往起到立竿见影的效果。

各项目部现场一旦发生职、民工中暑，第一时间对患者进行抢救，同时要将具体情况上报项目部相关部门，以便采取妥善措施。现场不能盲目施救，除上述基本的救助外，要根据病情的严重程度及就医条件，果断采取急救措施。要索取施工所在地途径最近医院的值班电话。应急组长不在，由副组长负责，发现作业职工中暑或食物中毒时可采取非常措施和有效办法，尽量防止事态扩大。

七、应急物资配置