留一点乐观给自己

留一点乐观给自己（共13篇）

1.留一点乐观给自己 篇一

留一点微笑给自己

紧紧握住，你什么都得不到，松开手，就是一个世界……

我忘记这话是哪里看来的，但是很喜欢所以一直珍藏着。我一直悟不透这句话的内涵，总觉得她透露着些许酸楚，让人心里隐隐作痛。我自以为是认为这话实在努力追求一种淡定的境界，只是生活中羁绊着太多无法摒弃的琐屑。但是，已经走过的路还可以重新选择么？走过了，无论带着什么样的心情，我们已经被抛弃，上帝给了我们一双长在前面的眼睛就是为了让我们向前看，所以我们要做的就是在再次起航的那一刻，给自己一个微笑……

稍纵即逝的时间就犹如窗台上那支孤单的百合，推开窗，在眨眼的功夫，它已经绽放，花色流淌，花语凝噎，冷寂而高雅，青天白日里快的让人没有一点的心理准备。有时候，又像是一粒迫不及待腾上空中的烟花弹，来不及炸开就陨落，有种不曾绽放的美丽和孤寂，只留下瞬间的光芒明晃在心里。在感慨时间的飞逝，感伤自己的碌碌无为，给自己一个微笑吧，路途遥远，花开花落，只要给自己一个微笑，心中仍旧会绽放无限春意……

“被遗忘的角落和墙角青苔”是一个大学同学的网名，我很喜欢，因为这两个词总是给人太多的遐想。被遗忘的角落里，有着阳光照射不到的空间，日子就像是那满满的青苔，暗暗地滋生有剥落，周而复始，日复一日，年复一年，有着一种无法言语的倔强，而潜藏着一种因为缺少阳光而滋生的阴暗和落寂。比宇宙更为浩瀚无边，神秘莫测的，就是人心，不要只埋藏自己一个人的心里，那里的黑洞大而空虚，一个人无法承受。之所以会觉得落寞孤寂，是因为你对身边关注的目光视而不见。给自己一个微笑吧，阳光在你伸手可及的地方……

下班的时候，我散完步之后大多数时间是一个人呆在宿舍的，像个忠实的卫兵，守卫一处心灵的归依。我喜欢的事情就是在周末的时候光着脚丫，打扫着宿舍的地板，直到汗水淋漓的时候一身舒展地躺在凉丝丝的干净的地板上，瞪着眼睛，努力找寻从这房间每次角落里发出的悠远回响，这时候，就希望自己的生活可以变得一片空白，躺在宿舍中的每一处角落，就像小时候躲在妈妈的怀抱里面，一切都是如此的安心。芭蕾舞并不孤单，因为那本来就是跳给自己看的。一个人的时候，给自己一个微笑，因为你有一个家……

只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一个微笑，无论你过去做了什么，将来即将做什么，生活中依旧有许多值得感恩的，给自己一个微笑，是对自己的一个肯定，也是对未来的一份期许……

留一点微笑给自己

每当有人向我露出灿烂的微笑时,我就会快乐。因为我明白，他也把微笑送给自己。的确，在现实忙碌的生活中我们何不留出一点微笑送给自己呢？

把微笑送给自己，就会为自己擦洗伤痛。在生命之旅中我们必须有这样一种风度，失败与挫折，仅仅是一个记忆，只会使我们更加成熟。带着伤痕给自己一点微笑，才是人生的又一份精彩。

所微笑送给自己，就不要太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善与给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几份苦涩。因此要经常打扫心灵的库房，所昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。巨石无法压跨的身躯，有时会被叹息拧弯。

一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。

把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽；有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。

在生命之旅中我们须有这样的一种风度：失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的大山。我们需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假，不停的奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要经常打扫心灵库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多的今天的快乐。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。

给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次；失败一次，对成功的认识就会更深刻一次；受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次；失误一次，对认真的意义就会更明白一次。

给自己一个微笑，让心情变得舒畅；给自己一个微笑，让心胸变得开阔；给自己一个微笑，让生活变得更加美好。

常常送给自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是美丽快乐的人生。人生在世，难免有些不开心的事。古人云“人生不顺心之事十之八九。”事情的好坏，事实已无法改变。无论你再伤心，再悲痛都毫无用处，还不如给自己一个微笑。

我们不能以一次的输嬴好坏，下结论。在学习中不也是这样吗？学习如打仗，比赛。战场上哪有常胜将军呢？不都是要靠天时，地利，人和吗？这次考的不好又怎么样呢？只要你努力了，下次考好了，不就行了吗？

记得，在初一的时候，我也很痛苦。在小学经常考90几，100分的我。上了初中，成绩如同流水般，怎不叫人不寒而栗。以为自己变坏了，却不知初中的学习不同小学。我还记得初一的那场语文考试，是那次使我真正了解我的大脑想东西太简单，让我真正知道初中的学习

那是一场普通的语文考试，在一个月圆的夜晚。考前我并没做任何复习，然而我却做的很顺利，自以为没有什么难题。很快做完，交了试卷。也许这次的行为是我一生中最愚蠢的。数天过去了，卷子批出来了。我被放在了第一张，当同学告诉我只有60多分时，我脑子一片空白，好不容易回过神来。我简直不相信我的耳朵。天那！那是我考的吗？怎么会？不可能啊但事实就是事实，是无法改变的。

那天晚上，我很难受，我躺在床上，横竖都睡不着。“难道我就用这种成绩回报我的老师，家长。我对的起自己平时的努力吗？”

真的，那天我想了很多很多。现在想起来我真傻，何必呢？学习中紧迫感是要有的，但总要想开点，有些事发生了就过了，何必去加以挽留呢。你的伤心，难受又有什么用呢？想的那么多，还不如好好休息，明天一切重头来过。我现在觉得自信很重要，一切都不如给自己一个微笑来的实惠。

留一点记忆给自己

风吹落如花般碎碎的流年，总有一点记忆是自己梦途中最美的点缀，成长路上留一点记忆给自己，推开记忆之窗，总能看到美丽而熟悉的风景。推开第一扇记忆这窗，那是幼

时的风景。

外婆家旁侧老樟树下的空地，那星汉满天流萤飞舞的夜。我和邻家小孩从裤兜中掏出早已准备的透明瓶儿，拿着蒲扇，穿棱在平地上的凉床间，捕捉小星星的飞萤。流萤忽上忽下，忽明忽暗，嬉戏地飞舞着。天真烂漫的笑声和着清亮明洁的月光绽放。

幼年的月光下，微微摆动的樟树叶享受着抚摩，憩静憩静。

儿时的月影中，留一点童真的记忆给自己。

推开另一扇窗，那是小学的风景，承载了我多少美好的时光。

夏天的体育课，和朋友坐在单杠上聊天，头顶是繁盛的木棉，旁边是苍翠的古榕。凉风习习，带来鸟儿的呢喃和桅子花的清。闭上眼，猛然觉得生命就该美好如斯。

还有老师带我们栽种的小番茄也未被流年带走。其间花了多少心血，流了多少汗水已全然忘却。而那绿叶间摇曳的小番茄，依然在记忆中红得发亮。打开记忆之窗，总能寻得昔日笑颜，躲在云端向我微笑。

童年的汗水中，留一点充实的记忆给自己。

然后，我打开那唤作“现在”的窗。

凤凰花已经绽放出云蒸霞蔚的景致；落英缤纷着也在路边弥散开一片火的海洋。友谊的海洋，有了你让我的生活更加如意。是你看到我因饥饿而流汗和痛苦的表情。为我送来饼干和水；还是你在我受伤时，为我的伤口涂上药水。是你坐在礼堂上，为在台上演讲的我助威鼓励；还是你为跑道上的我加油鼓励。

现在的校园里，留一点友情的记忆给自己。

当我看到这些记忆的景致，不免忧心：这盛开的记忆之花会随着时光流转凋谢吗？那关于我们班级的美好瞬间，如段赛，班会，校运会，春游，踏青……都会遗失在记忆的角落里？不!不会!因为那记忆是我身体的一部分，那情已融入我的血液，深入我的骨髓。当我打开记忆之窗，必然觅到几许笑颜浸染点缀我的人生。

在成长的路上，留一点记忆给自己，让我在道路的两旁随时播种随时开花，把成长的长径点缀的花香弥漫，让穿花拂叶的我们，踏着荆棘，不觉痛苦；有泪可挥，不觉悲凉。

评语：作者非常聪明，善于运用生活中的素材。选取三个人生片段“幼时”“小学”“现在”，紧扣“记忆的景致”，回忆往事，抒写情感。最后两段文字跳脱了一般同学简单的总结，能转入对“记忆是否会遗失”的思考，巧妙化用冰心的文字，不但扣题，而且升华了文意。

留一点微笑给自己

拉动握在手中的弓，移动着触在琴弦上的手指，悠扬的乐声便从音室中传了出来，散播在空气中，跳跃的音符划过我上扬的嘴角。苦涩后的微笑，亦能绽放成功的花。

日历一页页无情的翻过，眼看着表演的日期一日日临近。父母不断催促我练习，我将自己和二胡整日关在房间里，可我的琴技仍旧处在停滞状态。几个较难的部分，我还是无法攻克。我对自己的实力产生了怀疑。

又拉错了，我懊恼地将琴撇在一旁。目光直愣愣地盯着曲谱。那些数字似乎不再平日里那样和蔼可亲。能够串连成美妙的乐章。相反，它们如一个个小恶魔般噬咬着我前进的勇气，吞噬着继续的信心。我再也无法忍受。

冲出房间，冲出那个一次次让我失望的地方。我将冷水一次次洒过脸颊，以让自己清醒。我望着镜中那个跟我长得一模一样的人儿。水滴划过他疲倦的脸庞，在下巴汇聚，倏得滴下。我不觉呀然一笑，这是我吗？以前那个坚强、自信的男孩哪儿去了？我何时畏惧过失败，为什么要将自己弄得如此劳累，脸上写满失落？审视着自己，竟又产生了一种挑战困难的勇气。我给镜中的那个我一个微笑。

留一点生命的空白给自己

人生是一本读不完的书，总是峰回路转，百味繁生；人生是一部演不尽的戏，总是角色变幻，光怪陆离。每个人都在自己的生命中扮演着重要的角色，在人生这个多姿多彩的大舞台上，许许多多的人都曾留下属于自己的美好瞬间。那一刻，生命的意义得到了最好的诠释。

曾有一位诗人这样写道，假如生命是一首歌，就要谱写快乐；假如生命是一条河，就要奔腾雀跃；假如生命是一团火，就要燃烧洒脱。诗人说得真好，他说出了生命的本质意义。在如今这个纷杂繁芜的世界，有那麽多的人都在奔波忙碌着，或者是在追逐着什麽，其实，我们应试着沉淀自己心中那颗浮躁的心，为自己的生命留下一点空白，让真善美在那空白处留下印记，绽放光彩！

生命仍在悄无声息地流逝着，一点一点，那样轻盈，那样安静，在这些流光溢彩的日子里，生命被铸上了妖冶的印记，此时此刻，生命的空白，或许就是一种“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的淡泊心境，或许还是一种“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情雅志。有时候，生命需要隐匿，心灵需要蛰居，在这隐匿与蛰居之中，渐渐地在生命的空白处抹上斑斓的色彩，让生命充满真正的意义！

为生命留下一点空白，在这空白处，我依稀看到父母亲那渐显苍老的容颜，我时常独自一个人躲在某个角落里，任凭晶莹的泪花从我红彤彤的眼眶里肆意地滑落，我明白父母的苦口婆心，他们的教诲化为丝丝柔情，感化了我那颗略显稚嫩的心灵。此后，我逐渐明白了生命中的责任与关爱，我开始安静地想着，用一份别样的成熟细细打量着我眼前的生活，三点一式的学习生活纵然显得枯燥无味，但这正是我所需要的，因为这里面孕育着我的理想与希望，想到这些，生活不再显得那麽的苍白无力，而是一种可贵的明媚与真诚！

为生命留下一点空白，在这空白处，生活应多一份诗意与精彩。古希腊大哲学家柏拉图曾说过，“如果你有两块面包，请拿一块去换取水仙花”，慢慢地品味这句话才发现，我们的生命应诗意地栖息在人生这块土地上，真的很感谢这位伟大的哲者，他为我的心里留下了一隅空白，在我心烦意乱的时候，让我学会了冷静地思考，在我无聊空虚时，带领我走进文学的殿堂，在文学这块心灵栖息地上，我用那些有时泛着忧伤凄美的文字，点缀着如火的青春，高三是人生中最充满激情的岁月，在这里，那些才华横溢的诗人作家们，用他们成为永恒的精典熏陶着我，那些璀璨的文学让我的生命诗意地栖居着。这一刻，一切都显得那样地雍容与美好。

为自己的生命留下一点空白，哪怕只是一点点，都像着绵绵秋雨一样，足以滋润我那颗焦躁的心灵。

八月的天空不再弥漫着往常那般炙热的气息，爽朗的秋风迎面吹来，挟带着丝丝凉意，在为自己留下的生命空白里，写下信念，怀揣梦想，奔向新的明天！

留一份恬静给自己

忙碌了一星期，终于盼到今天可以睡到自然醒！惺忪的双眼未睁开，却已感觉得到暖阳照射的那般明亮！看看手表，已是十点来钟，呵呵！原来女孩子是这么地能睡。坐立床沿，双手举起，伸个懒腰，扭扭脖子，再打开音乐，把音量调到自己喜欢的刻数，一切的疲惫与烦恼得以释然！

洗漱回来，望着镜中的自己，笑容依然，嗯！好样的！就这样一直走下去！

习惯了每个星期天都要进行一次大清扫，我想干净整洁的环境才能使自己心情愉悦与轻松！开始忙碌起来，把房间里的物品一件一件地摆放整齐，该丢弃的东西得丢弃，该保留的还得好好爱护，也许人生也应如此！衣袖一挽，随手拿来拖把、抹布，十几个来回，竞也把地板、梳妆台、椅子全都认真地清洁了一遍！整个上午下来，全身开始起热了，哈！看来是咱的劲儿用到佳了！呵呵，简简单单的几件家具虽普通却也亮堂！

优扬的音乐起伏不断，弯下腰，把脸轻轻地紧凑于百合，突然一滴依附在花芯的水珠瞬间滑落至鼻尖，清清凉，淡淡香，悠然自得，心情豁然开朗起来！

我想，每个人的前面都有一条通向远方的路，虽然崎岖但充满希望，然而并不是人人都能走到远方，因为有人没有倒掉鞋子里的沙子而疲惫不堪，导致半途而废。所以，主宰人感受的并非欢乐和痛苦的本身，而是心情。

当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头望望蓝天，低头看看花草绿水，让柔和的色彩映入眼帘，任阳光在脸上跳跃，微风拂入心田。

当层层的失意包围，失落与彷徨焚烧着每一根神经，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气进来，渗入心的缝隙，抚慰心脉的扩张。

当无奈的惆怅涌来，多想想工作和学习的重要，看雨后彩虹，听虫鸣鸟叫，让一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，让心中一片宁静。

回顾走过的路，跌宕起伏……有过心绪温馨的憧憬、陶醉、快乐和幸福，也有过情绪阴霾的失落、伤痛、缺憾和悔恨。

想想现实繁杂的社会，有多少人在日复一日的忙碌中，在大大小小的应酬中，完全忽略了自己心灵的需要。一些人的事业日益辉煌，钱越挣越多，但是心灵越来越粗糙，粗糙到失去感受美好和快乐的能力，甚至不再会被任何东西所感动了。

所以，当自己不够快乐，也不要把眉头紧锁，人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩？唯有让心宁静，就会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。

是的，也没有人知道未来的路有多远，唯有让心宁静，才能抛开世俗的华丽与浮躁，才能冷静对待外界的诱惑与纷扰，这样才会有永不熄灭的快乐之歌。

留一点时间，保持一份恬静，让天真烂漫的微笑从心底释放出来！

留一点淡泊给自己

淡泊是人生的一种坦然，是对生命的一种珍惜。生活中有时不如意的事情太多，许多事情无法预料，更无法强求。淡泊因自信而生，自信因淡泊而不妄。淡泊是一种有所求亦无所求，耐得繁华又耐得寂寞之人生境界。顺利时不惊不喜，怡然自得；逆境时亦不大悲大愁，自暴自弃，视艰难波折为必然，在努力中体验欢乐，在淡泊中充实自己。

留一份淡泊给自己，是一种宠辱不惊，得失不计，悉由自然之真境界、大觉悟。一个人若能以博大的心胸去对待朋友、亲人、同事，甚至是素不相识的路人时，他一定会觉得自己很充实，很幸福。

留一份淡泊给自己，当是一种超然于物外的心智与品格。不为功名利禄而费尽心思的算计别人，亦不因欲望的膨胀而令利智昏。何况人本来赤条条地来，又赤条条地去，何必为身外之物所苦所累呢？

留一份淡泊给自己，我们就不致被艰难曲折所压倒，在错过日光后，又迷失月光；淡泊生活，我们就不会被自相形秽所困扰，在失落春天后，又荒芜了秋天；留一份淡泊给自己，地平线就会在远方无限的退却，从容地看清脚下的路，以压倒一切的勇气和胜券在握的勇力，迎来一片清新的天地，一个绚丽的人生。苦 命 的 女 人

有人说：人一出生就是来受苦的，若将两眉看作部首草头，把两眼看成一横，鼻子为一竖，下面承接着口，正是一个“苦”字写在脸上。当我听完这番颇富哲理的语言，心中不免一惊，记忆中苦命的碎片一张一张叠加起来，在我的眼前越来越清晰……

一双干枯的手，刨尽人间辛酸

一双浑浊的眼，饱含世间真情

我永远忘不了那一个瞬间:她艰难的转过头来，一动不动地盯着我,嘴角歪了一下,一滴清泪从浑浊的老眼眶中缓缓流下，然后又慢慢地闭上……

她是一个活得最苦的女人，人世间最苦的差事全让她给碰上了：少年丧父，中年丧夫。都说男人是一个家的依靠，一个完美的家庭应该由夫妻共同营造，可是她的丈夫还没来得及给她创造幸福，就让病魔带走了，但她从没在儿女们面前流过一滴泪，她是一个天性倔强的女人，骨子里透着那么一股不服输的劲，看着一贫如洗的家，一群可怜的孩子，她擦干眼泪，毅然把这个沉重的担子挑了起来，因为她是一个儿子和三个女儿的母亲。

于是，她在菜园子里支起塑料大棚，种上各色时令蔬菜，每天起早贪黑，犁地、施肥、浇水、摘菜，捆好、装筐，然后用一根长而窄的扁担挑到远在20多里的集市去卖，她每天都用灿烂的笑脸迎接顾客，扯着喉咙叫卖，丝毫看不出内心的忧伤。就这样她用这勤劳的双手和满带微笑的脸使这个家慢慢走上了正轨，但她的双手在岁月的磨砺中几乎干燥得失去了水分：手背上灰黄的斑点，手心里一道又一道的裂口，手掌中磨出的厚厚老茧，指甲与皮肉的缝隙之间难以洗去的黄土地颜色，无一不刻着她的艰辛与勤劳。可孩子们大都不愿意她抚摸，因为那样会被割的生疼生疼……

日子就这样悄无声息的过着，孩子们都到了上学的年龄，尤其是大儿子。可这大儿子懂事，知道家里的难处，说不愿意读，想和几个同乡人出去闯闯，母亲含泪答应了。可这一闯就是五六年，儿子再也没回来，音信全无，最后等待她的只是一个骨灰盒：她的儿子在工地上劳累过度，不慎从高层建筑摔落，当场身亡。

听到这个消息，她疯了一般，一会哭、一会笑，嘴里不停的念叨：“我真不该呀！都是我害了他！不该让他这么小就出去，在外面受苦受难……我作孽呀，我真该死……”

从此，她变了，变的寡言少语，深深的自责，悔恨的泪流进心里那个装着回忆的地方，她要倾其所有，为了孩子她什么都舍得，甚至去卖血。她知道上学的重要性，就从牙缝里抠出活命的钱，让大女儿去上了。就这样她在失去丈夫的情况下，硬是把大女儿培养了出来。

晚年的她，子孙满堂，久违的笑容又浮现在她的眼角,笑容依旧，但眼角深深的皱纹诉说着她一生的沧桑，那样深刻；浑浊的眼睛凝望着她幸福的孩子，那样慈祥……

在她快65岁的时候，命运却和她开了一个玩笑，她患了癌症，晚期……

从此，眼泪替代了笑容，曾经那么坚强的女人此刻终于倒下了。她常独自哀叹：“让我死了吧，活着太累了；但又常和她儿女们说：我不怕死，我怕我去了再没有人这样念叨你们……这些话听了让人揪心的疼。

时间就这样一天天耗着

慢慢地耗尽了她的生命

一天晚上，她不行了!临终前，她要求看到身边所有的孩子，她的目光把所有人都凝望了一遍，她欣慰的笑了，眼角流下一滴清泪……

就这样，她走完了凄苦的一生，午夜12点她安详的去了，我拉着她的手泪流满面……

这个被她培养成才的大女儿就是我的母亲

这个坚强慈爱的女人

这个天底下最苦命的女人，她——就是我的外婆!

2.留一点乐观给自己 篇二

一、静静地等待,给学生一片思考的天空

在课堂教学过程中,教师总是把一部分不积极举手回答问题的学生归结为“课堂表现不积极”。其实,我认为更多的时候是因为他们还没有来得及准备好答案。

在阅读课上,我常会在提出一个较难的问题后,留出一点时间,要求会的学生先不举手,在脑海中把答案想得更全面,把语言组织得更流畅,一时想不出答案的学生再默读相关内容,再思考。如在上《静夜思》这首诗时,在学生认真读准字音、认清字形、读熟诗歌的基础上,大家一起闭目想象:在一个月光皎洁的静静的夜晚,看到明亮的月光洒满大地,远离家乡的人无声地凝望,静静地思念……在静静的想象中,你仿佛看到了什么?想到了什么? 学生在想象后畅所欲言,有的说“:我仿佛看到了一个离开妈妈的孩子站在窗口,望着家的方向,无声地落泪。”有的说“:我仿佛看到妈妈坐在床沿上,看着孩子的东西默默流泪。”……此时有学生说“:老师,您别再说了,我都快哭了。”学生已经充分体会到游子思念家乡、思念亲人的感情。

这样,既培养了优等生严密的思维和良好的表达能力,又让后进生有充分的思考空间,不同层次的学生都能在这一段时间内有所得,使教师设计的教学环节对每一个学生的发展都有效。通过一阶段的尝试,我发现那些平时喜欢抢嘴的学生再也不把想了一半的答案急于告诉同学了,同时,举完手站起来回答问题磕磕绊绊的学生少了,上课不举手的学生少了,而愿意举手的学生多了,表达能力强、表述观点有条理的学生也多了。

二、静静地默读,给学生一对想象的翅膀

朗读,不仅是感悟课文内容的重要手段,也是体现学生语文学习能力的重要特征。在“有感情朗读”这个环节中,我总喜欢对学生提这样的要求:带着感情默读这一段,要求把你的感情通过面部表情体现出来。

之所以要求默读,原因有二:一是班里四五十个学生同时在杂乱无章地练读,势必会互相影响, 有的学生会乘机开小差,效率不高;二是感情朗读要求带着自己的理解去读,这种理解需要有安静的空间做契机。

之所以要求把感情通过面部表情体现出来, 是因为,在以往的教学中,我总发现有些同学在读课文时会有“不好意思”的想法。如品析王维的诗, 他的诗与他向佛参禅的隐居心态相对应,在诗的意境上大都是闲静或动中取静。如 “独坐幽篁里,弹琴复长啸,深林人不知,明月来相照”“。谷中疏钟动,……扬花轻易飞”。茂密的竹林里幽幽琴音, 空山桂花香中鸣叫的鸟儿,那空谷中不绝如缕的钟声、漫天飞舞的扬花,无不表现着一种宁静淡泊的境界,使人感到诗人的寂寞与孤独。如果教师不能创设一个安静的阅读环境,让学生静静地默读,就很难启发学生合理的想象,也无法感受意境,更无法走进诗人心灵的府邸。

三、静静地感悟,给学生一份情感的陶冶

“悟”是理解、领会、觉醒的意思。课堂教学中的 “悟”是学生在潜心思索之间突然有了新的发现,有了新的理解。学生在老师的讲解中,在与同学讨论交流中对文本、对理念有所领悟。这就需要给学生一个“静”的空间,让学生以“静”养“悟”,以“静” 领“悟”,以“静”顿“悟”。

如在上《落花生》一课时,在学生了解了整篇文章的主要内容后,把重点放在理解父亲那段话上——“花生的好处很多,有一样最可贵:它的果实埋在地里,不像桃子、石榴、苹果那样,把鲜红嫩绿的果实高高地挂在枝头上,使人一见就生爱慕之心。你们看它矮矮地长在地上,等到成熟了,也不能立刻分辨出来它有没有果实,必须挖起来才知道。”我先让学生静静地读,说说花生与桃子、 石榴、苹果在表面上有什么不同,然后让学生联系做人的道理说一说。在几分钟静静地思考后,学生纷纷举手说出自己的看法。有的说花生很朴实,不像桃子、石榴、苹果那样把自己的成果都展示在别人面前,我们做人也要像花生那样;有的说桃子、 石榴、苹果太招摇了,做人还是像花生一样实在一点、含蓄一点好……通过静静的“思”,细细的“品”, 最后达到了深深的“悟”,自然而然地突破了教学难点,悟出了“人要做有用的人,不要做只讲体面而对别人没有好处的人”的道理。

3.留一点信心给自己 篇三

这是10月份发生的事。我的《难忘海南岛》在《家教周报》上发表了。一进教室，同学们纷纷向我祝贺，我很高兴。在这时候，我特别感激妈妈，是妈妈让我懂得了留一份信心给自己的重要性，让我懂得了有信心才能获得成功的道理。

小时候，我的作文成绩并不突出，每次写作文都是流水账，我周围的同学有些发表了，有些在学校的比赛中获奖，我看着他们，充满了羡慕。妈妈让我好好写，也争取发表。我反驳说，我是发表的料子吗？作文写得一般，词藻不优美，叙事不连贯，哪个编辑会要这样的稿子呢。可是妈妈却说：“你只要自信，总会进步的。”

今年暑假，妈妈带我去海南岛旅游。一到那儿，我看见许多从未见过的新鲜事物，兴奋极了。媽妈觉得海南岛是个不错的素材，劝我记下来，写一篇游记。我看着四周人山人海，对妈妈说：“妈妈，你看周围这么多人，有多少人写海南岛，估计一抓一大把。就算我写了，内容还不是一样，千篇一律，没人会欣赏。还不如好好在这儿享受风土人情，玩个痛快呢。”妈妈轻轻摇了摇头：“每个人对事物的理解不会一样，就像一千个人读《哈姆雷特》，就有一千个《哈姆雷特》。只要你选材新颖，描写细腻，就一定能写出精彩的文章。”

听了妈妈的鼓励，我摩拳擦掌。回到旅馆，我就开始写关于海南的文章《难忘海南岛》，这时候，我觉得在海南岛的景物感受特别清晰。第一小节，我简略地写我游过的名山大川及特点。第二段写我去海南的路上和为捡贝壳做的准备，海南的清晨十分凉爽惬意。第三段写我捉到了一个活牡蛎，还一动一动的呢。第四段写正当我得意时，旁边的一个叔叔抓到了一个更加稀有红绿两色的水母，诡异狰狞。第五段写我放生牡蛎，搜集贝壳。最爱的是一个紫纹金边的贝壳，对它爱不释手。最后一段海南独特的热带风情，留给我美好回忆。写好后，我轻读了几遍，微微修改了一下，使语句优美些，觉得很满意，便给妈妈看，妈妈也觉得很好。于是，我们把稿子寄到报刊，期待着发表。

在那个空气中弥漫着喜悦的清晨，我拿到了刊登着我的文章还带着淡淡油墨香气的报纸，心里特别高兴。这时候，我又想起妈妈的话。留给自己一点信心，才能享受成功的果实，有了信心，才能走出精彩的未来！

江苏省无锡市东林中学初三（15）班

4.留一点尊严给自己 篇四

初三四班韩歌

阳光弥漫的早晨，空气不怎么清新，夹杂着几分刺鼻的气味，我提着早点回家，远远地望到一个乞丐，不觉眉头紧锁，忆起......星星忽闪着眼睛，调皮的看着散步的我，我冲它笑笑。一个衣衫褴褛的人闯入我的视线，“乞丐吗”我想着，他却转身进入一个小胡同，显然是没有看到我，我不自觉地跟去，到了胡同口才回过神来，我努力抑制着自己不要叫出来，可是，我看到了什么！？

那个男人正将大把大把的钱塞进他那昂贵的钱包，也早已换了一身干净崭新的衣服，只是还有个可怜的发套，我再也抑制不住了，朝他吼到：“为什么？为什么这么做，你是个骗子!大骗子！你明明这么年轻，可以做好多事啊，为什么这么折磨自己，骗人很好玩吗！？留一点尊严给自己不行吗！？”我看见他抖了一下，随即冲我这儿跑来，刚才的勇气顿失，我只是愤恨的看了他一眼，慌张的跑开了，我也不明白自己为何这么激动！我遇到乞丐不是一次两次了，每次看到他们我都很痛心，很想帮帮他们，我一直天真的以为他们真的是有困难，不然又怎么会来乞讨呢！尽管爸爸妈妈告诉过我，他们是骗人的，可我一直坚信着，而且每次都说别把别人想的太坏了！

可如今呢，我亲手揭穿了这个“华丽”的谎言，我又拿什么来反驳呢！我亲手打破了我的善心，不，是他，是他利用了别人的善心，那个毫无尊严的男人！

现在的这个早晨，这个又有个乞丐的早晨，我犹豫着，该逃避吗？我走到他面前，保留着自己仅有的童真，递给他钱，认真的说道:希望你是真的，不然，请留一点尊严给自己。”说完，华丽转身。

5.留一点给自己作文 篇五

在无数个有着星星的夜晚，我总会做一个奇怪的梦。梦见自己十七岁的时候好好学习拿到所有的第一名，然后在升旗仪式上面对全校发言;梦见自己十七岁的时候和互爱的朋友们牵起手穿过江南水乡的春夏秋冬;梦见自己十七岁的时候自己有了钱可以去富士山看漫山遍野的樱花，去普罗旺斯嗅田野里薰衣草的清香……我梦见了好多好多，这些愿望，小时候的我把它们投递到邮箱里，表情肃穆神色庄严。可是长大的我骑着单车急吼吼地往前赶，命中注定的邮差还是没有来。

我知道这些愿望只有在梦中才会实现，希冀着能够成为现实光靠好好学习努力赚钱是远远不够的。暮色开始降临，街头的路灯在薄薄的雾气中投下昏黄的灯光。远处的高楼或者闹市陆续地亮起七彩的夜灯，很迷人也很醉人。可是此刻的我与那飘入仙境的生活恍若隔世，不想回家，翘起小拇指想想就知道一定又是考差了。唯唯诺诺地回到家，一路上还在不停地咒骂该死的文理科联赛。哭丧着脸出现在家门口，妈妈原本充满希望的脸上失落的心情溢于言表。邻居的大妈也猜到了什么，扯开嗓门对安静坐在身旁的女儿唠叨：瞧瞧人家叶姐姐，稍微考差一点就不开心了，也没见得你什么时候考好过……

妈妈明白我心里一定也不好受，于是用沙哑的嗓音安慰我道：没事的，幸好不是中考，还有机会的……期末考好点就行了。她的话仿佛触到了心中那根一直紧绷的弦，“啪”的一声断了，我冲妈妈大喊道：你们总说还有下次下次，我已经没有那么多下次了……要是中考也考差了呢，还不是会被你们骂死，现在装什么好脾气!我一股脑儿把心中的“不满”全部发泄了出来，全然不顾邻居大妈还在的事实，趁妈妈在感情变化之前赶紧奔上了楼。与其说是“躲避灾难”，还不如用“面壁思过”来形容更为恰当。我渐渐认识到自己的错误了，刚刚说的那些大逆不道的话应该是妈妈对我说才是真理吧，后悔与自责随着我的“恒过”接踵而来，

要是在妈妈安慰我之后我是使劲点头已作回应而不是顶嘴就好了，

要是我从一开始就好好学习取得好成绩来博得妈妈一笑就好了，

要是我能给自己给妈妈给邻居大妈和小妹留一点台阶下就好了，

要是……就好了，

……

留一点台阶给自己，不仅是对自己犯下的错误留予一个真诚的致歉;更是在给自己成长的道路铺设一块块路砖，使自己能走得更平坦更舒坦一些;也是对父母同样一步一个脚印走过来的人生做出一点点回报。我与父母之间的距离，时间就是那一级级台阶。当我怀着梦中的愿望把它们一点点走完后，也许，我可以试着去完成自己一直以来梦中的那一个个愿望。当自己的人生过得没有一点儿遗憾的时候，千万不能忘了自己的成长垫脚石，那不是绊脚石，是那些小小的台阶，使我生命中的悔恨更少一点，满足更多一点。

6.留一点给自己作文 篇六

清晨的雾气已然褪去，半个月亮还赖着天幕。可路上人已多了，背着花花绿绿书包的学生们成群结队，叽叽喳喳，脸上久久不肯散去的笑容无不显出他们愉悦的心情——除了我。他们的笑声如尖刀一般刺痛着我的心，和那晚的试卷一起化成带着触角的恶魔在乱撞、讽笑……刹时，那天的回忆如闪电般苏生过来……

那时我刚上初中，一切于我都是陌生的：复杂的运算，混乱的语法，背不完的文言……我的生活充塞了难题，而我却没有办法解决。因为我总是怯懦、迟疑，像闷葫芦一般把所有心事咽进肚里，所以没人了解我的内心，也没人给我鼓励。结果，第一次月考，我的成绩可想而知。

记得那天，我轻轻收起那张“遍地开花”的数学试卷，努力装出若无其事的样子，可我发现我做不到，内心的悲苦超出了能遮掩的程序，以至于泪水总胀满眼眶。家里母亲的失望一定深不见底，老师的训诫会更加严厉……我被一种无言的感觉压进了低谷，冰冷得让我害怕。

还是逃不过，该来的总要来。可是，母亲没有想象的生气，而是鼓励我：“加油，我相信你!”老师没有那样严肃，而是给我打气：“老师知道你的能力。”他们的话让我感到了少有的温暖，可心中那“你不行，你不行”的想法似乎已被认定。我能行吗?“我能，一定能!”是灵魂深处的声音。我知道，这道坎，终究是要自己过的。让内心强大，用鼓励支撑!我闭上眼，眼前浮现了一个月来的日日夜夜我执笔的身影，耳边飘荡着清晨我背诵的声音……那张失误连连的试卷好似在告诉我：“一次失败不代表永远。”连它也变成了我的好友，激励我向前奔跑。

张开眼，两行泪悄然滑落，砸在那悲观的心上，驱散了心的阴云……

7.给自己留一点老本 篇七

父母对儿女的爱往往是无条件的，是属于那种恨不得把心掏出来给儿女的爱。但是，民间又有这样的说法：父母养子孙容易，子孙养父母不易。我以为，这样的说法也不无道理。因此，在我们将爱洒向儿女的时候，不妨多留一份心——或者说，作为老年人的我们，应该多一些自我保护意识。比如说，在分家产的时候，给自己留一点老本。

老伴、老友、老本，是保证我们老年人晚年生活有所依傍的“资本”。对老伴、老友，大家都认同，可有些老年人对“老本”似乎羞于提及，或者说在生活中常常重视不，在农村家庭中更是如此。之所以如此，大概与怕被指“守财奴”有关。可我们不该忘记，对于我们这些已经退休，靠退休金、养老金生活的人来说，“老本”是用一个少一个，所以，应该万分珍惜。因此。即便儿女大了，我们也不能轻易地把全部财产交给儿女。俗话说得好：“自有自便。”当我们自己手上还有几个“老本”的时候，一旦遭遇生病或其他意外事件，那么，我们抗风险的能力自然也就要强出许多。假如儿女自身的经济状况存在一定的困难，甚至不那么孝顺，不愿为我们承担经济上的责任，我们也不至于陷入过分的困窘和尴尬——虽然从法律角度来说，儿女有扶助父母的义务，可我们也知道，即使是可以通过司法途径讨回公道，但那毕竟已相对被动且多少有些让人难堪。

所以，给自己留点老本吧，让我们的，心底踏实一些。对于子女来说，他们也应该能够理解；留下来的这点老本终究是自家的，迟早还是属于子女的。

8.留一点给自己作文 篇八

可我的心如抽空般石沉大海。“唉!”又一声沉重的叹息从喉中传出，鸟儿似乎也发现我的不快，急忙飞离我的视线。“唉!”又是一声叹息。

中考眼看就要来临了，原本悠闲自得的我第一次如此手足无措，无论如何想抚平自己嘭嘭乱蹿的心都毫无作用。这该如何是好?

“这次又考砸了”“你怎么回事”“上课有没有好好听”“回家有没有好好读书”……老师父母一声声的问话，语中伴着深深的无奈，失望和卒酸。我好想回答他们“我力不从心啊!我想考好，我想成功，我想!可是每次眨巴着大眼等待结果，一听到考差了，一听到想了一千遍一万遍的成功的愿望就这样破灭了，一次又一次，我没有信心了，不敢再张开双臂迎接挑战了，我怕，下次还是失败。”

天空中太阳被云遮挡住，渐渐灰暗了，也给我的心染了一层挫败感……

我无力地趴在书桌上，拿在手上的书反了我也无动于衷。“唉!”又是一声叹。突然一只手搭在我的肩头，我的思绪被无绪地拉回来。“怎么一直叹气?”略带心疼的话语那渐渐苍老的声音飞入我耳中，我猛然一回头：“爸，你回来了?工作累吗?去吃饭吧!爸，中考快到了，我没信心考进理想的学校，他们总说考进一中就是一只脚跨进了大学的门槛。爸，我没有信心啊，我怕考不进。”爸爸的脸越发苍老，发丝中混着白色。“孩子，读书很累对吗?告诉爸，你还是没有尽力对吗?你害怕考不进爸爸会怪你吗?伸出你的手来。”我点点头带着疑惑伸出右手。“看，那时你的手只有几厘米，现在都长大了，可是你的手还是没有爸的大对吗?孩子，爸相信你的能力，尽力就好，从小到大你都是成功的，不是吗?即使失败过又怎样呢?相信自己，你可以的对吗?”我着了魔似的点了点头。

对啊!爸爸为了我付出如此多，为我保留了如此多，爸爸的手掌起茧了，还是为了我保留了幸福的生活。我呢?何不留点信心给自己，为中考奋斗，正如爸爸说的，我成功过，成功的背后也包括了失败，我该为自己想想，留点信心给自己呢!

9.留一点微笑给自己 篇九

留一点记忆给自我风吹落如花般碎碎的流年，总有一点记忆是自我梦途中最美的点缀，成长路上留一点记忆给自我，推开记忆之窗，总能看到美丽而熟悉的风景。

推开第一扇记忆这窗，那是幼时的风景。外婆家旁侧老樟树下的空地，那星汉满天流萤飞舞的夜。我和邻家小孩从裤兜中掏出早已准备的透明瓶儿，拿着蒲扇，穿棱在平地上的凉床间，捕捉小星星的飞萤。流萤忽上忽下，忽明忽暗，嬉戏地飞舞着。天真烂漫的笑声和着清亮明洁的月光绽放。幼年的月光下，微微摆动的樟树叶享受着抚摩，憩静憩静。儿时的月影中，留一点童真的记忆给自我。

推开另一扇窗，那是小学的风景，承载了我多少完美的时光。夏天的体育课，和朋友坐在单杠上聊天，头顶是繁盛的木棉，旁边是苍翠的古榕。凉风习习，带来鸟儿的呢喃和桅子花的清。闭上眼，猛然觉得生命就该完美如斯。还有教师带我们栽种的小番茄也未被流年带走。其间花了多少心血，流了多少汗水已全然忘却。而那绿叶间摇曳的小番茄，依然在记忆中红得发亮。

打开记忆之窗，总能寻得昔日笑颜，躲在云端向我微笑。童年的汗水中，留一点充实的记忆给自我。

然后，我打开那唤作“此刻”的窗。凤凰花已经绽放出云蒸霞蔚的景致;落英缤纷着也在路边弥散开一片火的海洋。友谊的海洋，有了你让我的生活更加如意。是你看到我因饥饿而流汗和痛苦的表情。为我送来饼干和水;还是你在我受伤时，为我的伤口涂上药水。是你坐在礼堂上，为在台上演讲的我助威鼓励;还是你为跑道上的我加油鼓励。此刻的学校里，留一点友情的记忆给自我。

当我看到这些记忆的景致，不免忧心：这盛开的记忆之花会随着时光流转凋谢吗?那关于我们班级的完美瞬间，如段赛，班会，校运会，春游，踏青……都会遗失在记忆的角落里?不!不会!因为那记忆是我身体的一部分，那情已融入我的血液，深入我的骨髓。当我打开记忆之窗，必然觅到几许笑颜浸染点缀我的人生。

10.给人生留一点空白 篇十

给人生留下一点空白吧,让一些纯真和美好去填补。心灵需要充足,需要用精神营养去滋补,它才会充盈,才会爆满,才会是真正的人生。

陶渊明不为五斗米而折腰,过起“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适生活;李白不畏权贵,写下“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜”的千古佳话;文天祥在京城已破、国家已亡的情况下,面对高官利诱,留下“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的民族气节。

苏武被匈奴所困,面对高官利诱,宁愿做一个孤独的牧羊人,十几年如一日;文成公主从小在优越生活中长大,却为了唐番友好,选择了那个荒凉的雪域高原奉献自己的一生。

在功名利禄面前,他们选择了放弃,坚守着自己的精神家园。物质上的享受,切不可多,它不会长久,不会永恒;精神家园却是永恒的,无论何时,她永远在守望着我们,需要我们的呵护与浇灌。

闲适的心态,宁静的生活,平淡地看待人生中的得与失,取与舍。在我得到时,或许会失去一些更好的东西;在我们失去时,或许会有更好的东西来弥补。得失并不是绝对的,而在于我们的心态、我们的取舍之间。放弃那些难以触及的东西,放弃物质上的追求,选择珍惜现在所拥有的,选择固守自己的精神家园。

学会取舍,我们生活便多了一份闲适与安宁,多一份坦然,多一份平淡,学会享受“荣辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”的意境。人生中,我们要得到的其实不多,而要付出的却很多,功名利禄是网,我们要做那只蜘蛛,在网上来去自如,不被羁绊束缚。来去自如,才是我们想要的人生啊!功名利禄是茧,我们便要做那只勇敢的蛹,顽强拼搏,破茧而出。蝶的人生,才是美好的人生啊!

“行到水穷处,坐看云起时”,请以一颗平淡的心看待一切,世事变化无常,我们要始终如一。给自己漫长的人生留下一些空白,用闲适与淡泊浇灌精神家园,让精神之花美丽绽放!

【张志先教师点评】

陶渊明、李白、文天祥、苏武、文成公主,一个个光辉夺目的名字出现在作者笔下,运用之娴熟,感悟之深刻,足见作者写作功底之深厚。从中我们不难发现,他在任何时候,都要给自己漫长的人生留下一些空白,用闲适与淡薄浇灌精神家园,让精神之花美丽绽放。

11.留一点微笑给自己 篇十一

留一点微笑给自己，就是不要有太多的情绪透支。我们应学会给自己的心境过滤，要善于给自己的情绪放假。不停的奔波会让我们的笑声中带有几分苦涩，因此，我们要常常打扫心灵的库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出新的空间来存放这天更多的快乐。巨石无法压垮的身躯，有时也会被叹息拧弯。

一个人如果没有一份愉悦的情绪，就算物质上再富有也是外强中干。把微笑留给自己，就会让自己多一份宽容。应对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏，但不会陶醉;应对袭来的风雨，我们会应对，但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是成功还是失败，我们都应给自己一个微笑。应对困难，我们不逃避，而会去寻求解决办法，这是一种美丽;应对成功，我们不骄傲，而会给自己一个微笑，在成功的喜悦中寻求解脱，坦然前行，让人生的脚步多几份稳健，这同样也是一种美丽。

在生命的旅程中，我们务必有这样的风度：失败和挫折，只但是是个记忆名词而已，不会增加生命的负重，带着伤痕与微笑把胜利的旗帜插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，那将是人生中一份精彩。

留一个微笑给自己，伤痛就能悄然离去;留一个微笑给自己，失败就会成为催你前进的动力;留一个微笑给自己，所有的困难都会迎刃而解，所有的烦恼都会离你远去。既然这样，我们何不留一点微笑给自己呢?

朋友们，微笑吧!无助时，她会给你阳光般的安慰;懦弱时，她会给你波涛般的勇气;伶仃时，她会给你母爱般的慰藉。炎夏时，她像一股清风迎面吹来;寒冬时，她像一缕阳光照射温暖。有了微笑，衰老者将不再僵化，失意者不再懊恼，悲伤者不再颓废，不幸者不再怨恨;有了微笑，我们的生活将会变得丰富，人生将会变得更有好处。我们何不留一点微笑给自己呢?

留点微笑给自己，你的人生将会更加灿烂，更加精神，更加完美!

12.留一点清醒给自己 篇十二

当你的前方显露出美好景象或取得小小的成功时，你不要因此趾高气扬，认为自己是天地中最伟大的，或者是认为自己学习、工作的路程从此可以止步，安于现状，要知道自己的成功不过是再平常不过的事情了，根本不需要为此迷失自我。陈胜、吴广起义是古代中国规模最大的农民起义，陈胜最初为此做准备时，思虑周全，并提出了“王侯将相宁有种乎”的口号，以此来倡导农民参加起义，恢弘志士之气。起义初，确实取得了让人不可小觑的成绩，似乎声势浩大，不费吹灰之力就可以灭掉秦国。可就在此时，他迷失了自我，被胜利冲昏了头脑，忘记了自己的出身，并杀了从前和他一起被雇佣耕地的人，导致人心离散，起义最终失败。因此我们不管在任何时候收到他人的赞扬时，应该留一点清醒给自己。

而当我们前途渺茫，或者任何事都不顺时，千万不要气馁，认为自己全盘皆输，而要深刻清楚地认识自己，从一次次失败中吸取教训，用一颗平静的心来面对，这样我想人生很多如意、不如意的事都能够坦然面对，没有什么可提心吊胆，所以，我们更应该在诸事不顺时要从容，镇定，留一点清醒给自己。

所谓“胜不骄，败不馁”，或许就是这个意思吧!

人生在世，若总是如当局者那样迷茫是不行的，若能留一点清醒给自己，可能就少了一些傲慢与骄矜，多了一些谦虚，少了一些浮躁。

13.给孩子留一点空间 篇十三

许多家长误认为，减负就是教师减轻学生的负担，不给学生布置作业，不加强对学生的训练、巩固和提高，只是单一的讲授。“减负”的真正目的是为了全面提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都拥有快乐的心情，让学生快乐地成长，让学生变苦学为乐学，以达到“减负增效”的目的。“减负”是减轻学生过重课业负担和身心压力，而不是减损学生认真学习的习惯、刻苦钻研的风气，更不是降低教育教学的质量。

二、减轻课业负担，合理布置作业

过重的课业负担，严重违背了青少年儿童的身心发展规律和教育规律，扭曲了基础教育的性质和任务，剥夺了少年儿童的童心和乐趣。学生课业负担过重，既是教育问题，也是社会问题，单一的措施难以解决，需要全社会、教师及家长花大气力进行综合治理，才能根除。

苏联教育家认为：“课外作业数量与学习成绩并不完全是相关的，有些学生作业少，学习成绩并不差。”这就要求教师布置作业时，要合理地布置作业，因人而异。

首先，作业布置要有针对性，该布置多少，什么样的作业，决不能是一成不变的老一套方式，要根据教学内容和学生学习的实际情况来决定。其次，作业要有全面性，要根据全体学生的实际，分清层次，因人设题。既要有全体学生都必须做的基础题、综合题，以达到教学的基本要求，又要有“选做”的开放题，供有能力的学生进行提高训练。这样，则既可以保证优生“吃饱”，又可以保证后进生“吃得了”。既可以起到巩固和提高课堂教学效果的作用，又不加重学生的课业负担。

三、揠苗助长，适得其反

“严格控制学生在校作业量”，“切实减轻学生过重的课业负担”，教师思想解放了，家长却愁眉苦脸。由于每个学生的家庭文化背景不同，相应的家庭教育方法也不尽相同，学生之间的差异相对明显。许多学生回到家里无所事事，父母看到孩子不做作业，只知道玩。父母问：“今天留作业了没有？”孩子回答：“已经在课堂上完成了。”或者说：“没有作业。”部分家长就着急起来，孩子不做作业能行吗？学习成绩一定会下降。于是，就给孩子买了大量的课外练习作业进行辅导。有些家长操之过急，担忧自己的子女不如别人的孩子那样优秀、聪慧，情急之下，就给孩子打“催长素”，要求孩子每天不仅要接受学校所学的知识，还要接受父母安排的学习流程。例如，父母安排的各种培训，辅导班、音乐、棋、琴、舞蹈等。培训结束后，回到家里，孩子还要完成大量的作业。有些孩子直到深夜才能休息，弄得头晕目眩，筋疲力尽。这种高压、超负荷的学习，恐怕孩子实在难以承受，长此以往，贻害无穷。

四、由“利”变为“谊”，构建和谐的学习环境

教师高尚无私，应当舍弃“功利”心态。不要片面地以追求功利为目的，以晋升职称为目标，给学生另起炉灶，进行各种辅导和培训，以此方式来谋取奖励或提高自身的知名度。应该由“利”转为“谊”，多与学生交流、沟通，聆听他们的心声。想学生之所想，急学生之所急，做学生的良师益友。为学生创建良好的学习环境，营造和谐的学习氛围。

五、由内向外，全面发展

现今，许多孩子是独生子女，在家娇生惯养，除了在学校学习就是呆在家里，完成教师、父母安排的学业，真是所谓的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。这种两点一线的生活，活动空间狭窄，交往范围小，让孩子感到枯燥无味，导致许多孩子变得孤独、寂寞、任性。家长应当经常带孩子走出去，开拓他们的视野，陶冶他们的情操，丰富他们的业余生活，培养他们健全的人格，促进他们的全面发展。

六、转变观念，顺其自然

作为教师，必须打破传统教育观念的束缚，积极探索符合时代潮流的教学之路。传统教育教学模式是以教师为中心，对学生在教学中的主体地位重视不够，实行的是“填鸭式”的教学，以应试为指挥棒，注重学生基础知识的掌握和应试能力的提高。但是，这种教学模式忽视了学生的能力和个性的培养，忽视了学生的主观能动性，使学生自身潜能得不到发挥，使学生的个性特长得不到发展。又因为家庭教育方式的不同，部分家长操之过急，对孩子期望太高，管教过于严格，课余辅导如一座大山压在孩子身上，严重影响了孩子的身心健康。孩子们发出了强烈的呼救声，孩子嘛，他们毕竟是孩子，家长对他们期望值不能过高，应当转变观念，因势利导，顺其自然地发展。