市场调研怎么做

市场调研怎么做（通用9篇）

1.市场调研怎么做 篇一

市场调查是由一系列收集和分析市场数据的步骤组成，某一步骤作出的决定可能影响其他后续步骤，某一步骤所做的任何修改往往意味着其他步骤也可能需要修改。市场调查的步骤:

1.确定问题与假设

由于市场调查的主要目的是收集与分析资料以帮助企业更好地作出决策，以减少决策的失误，因此调查的第一步就要求决策人员和调查人员认真地确定和商定研究的目标。俗话说：“对一个问题作出恰当定义等于解决了一半”。在任何一个问题上都存在着许许多多可以调查的事情，如果对该问题不作出清晰的定义，那收集信息的成本可能会超过调查提出的结果价值。例如某公司发现其销售量已连续下降达6个月之久，管理者想知道真正原因究竟是什么?是经济衰退?广告支出减少?消费者偏爱转变?还是代理商推销不力?市场调查者应先分析有关资料，然后找出研究问题并进一步作出假设、提出研究目标。假如调查人员认为上述问题是消费者偏爱转变的话，再进一步分析、提出若干假设。如：①消费者认为该公司产品设计落伍;②竞争产品品牌的广告设计较佳。

作出假设、给出研究目标的主要原因是为了限定调查的范围，并从将来调查所得出的资料来检验所作的假设是否成立，写出调查报告。

2.确定所需资料

确定问题和假设之后，下一步就应决定要收集哪些资料，这自然应与调查的目标有关。例如：①消费者对本公司产品及其品牌的态度如何?②消费者对本公司品牌产品的价格的看法如何?③本公司品牌的电视广告与竞争品牌的广告，在消费者心目中的评价如何?④不同社会阶层对本公司品牌与竞争品牌的态度有无差别?

3.确定收集资料的方式

第三步要求制定一个收集所需信息的最有效的方式，它需要确定的有：数据来源、调查方法、调查工具、抽样计划及接触方法，

如果没有适用的现成资料(第二手资料)，原始资料(第一手资料)的收集就成为必需步骤。采用何种方式收集资料，这与所需资料的性质有关。它包括实验法、观察法和询问法。前面例子谈到所需资料是关于消费者的态度，因此市场调查者可采用询问法收集资料。对消费者的调查，采用个人访问方式比较适宜，便于相互之间深入交流。

4.抽样设计

在调查设计阶段就应决定抽样对象是谁，这就提出抽样设计问题。其一：究竟是概率抽样还是非概率抽样，这具体要视该调查所要求的准确程度而定。概率抽样的估计准确性较高，且可估计抽样误差，从统计效率来说，自然以概率抽样为好。不过从经济观点来看，非概率抽样设计简单，可节省时间与费用。其二：一个必需决定的问题是样本数目，而这又需考虑到统计与经济效率问题。

5.数据收集

数据收集必需通过调查员来完成，调查员的素质会影响到调查结果的正确性。调查员以大学的市场学、心理学或社会学的学生最为理想，因为他们已受过调查技术与理论的训练，可降低调查误差。

6.数据分析

资料收集后，应检查所有答案，不完整的答案应考虑剔除，或者再询问该应答者，以求填补资料空缺。

资料分析应将分析结果编成统计表或统计图，方便读者了解分析结果，并可从统计资料中看出与第一步确定问题假设之间的关系。同时又应将结果以各类资料的百分比与平均数形式表示，使读者对分析结果形成清晰对比。不过各种资料的百分率与平均数之间的差异是否真正有统计意义，应使用适当的统计检验方法来鉴定。例如两种收入家庭对某种家庭用品的月消费支出，从表面上看有差异，但是否真有差异可用平均数检定法来分析。资料还可运用相关分析、回归分析等一些统计方法来分析。

7.调查报告

市场调查的最后一步是编写一份书面报告。一般而言，书面调查报告可分两类：①专门性报告;②通俗性报告。

专门性报告的读者是对整个调查设计、分析方法、研究结果以及各类统计表感兴趣者，他们对市场调查的技术已有所了解。而通俗性报告的读者主要兴趣在于听取市场调查专家的建议。例如一些企业的最高决策者。

2.市场调研怎么做 篇二

绿色建筑, 是指最大限度地节约资源、保护环境、减少污染, 为人们提供健康、适用和高效的使用空间, 与自然和谐共生的建筑。建筑要“绿”起来, 实现手段有很多种, 包括从节能材料、再生能源利用、施工方案、材料加工、运营方式等方面着手。未来数年, 建筑节能的主要发展方向仍将是:开发高效经济的保温、隔热材料和切实可行的构造技术, 以提高围护结构的保温、隔热性能和密闭性能;设计、建造、使用要减少资源消耗;制造材料要具有高性能品质, 有足够强度、耐用;减少环境污染, 采用低污染材料, 利用清洁能源;多采用可循环再用材料, 如木塑复合材料等。

塑料材料在建筑行业节能方面担当着重要的角色, 并得到越来越广泛的运用。作为全球第二大橡塑展, CHINAPLAS 2016国际橡塑展紧贴市场趋势, 为建筑行业升级转型提供先进环保塑料原料以及前沿自动化设备, 助力行业实现低碳、绿色、节能减排目标。展会云集世界各地超过3, 200多家展商及多个国家展团外, 通过16个专区展示各类建筑业的最新塑料材料和加工技术将悉数登场案。除与建筑业息息相关的挤出机械专区及薄膜技术专区外, 当中更设立复合及特种材料专区、自动化科技专区、回收再生科技专区及生物塑料专区, 以回应市场对“绿色建筑”的殷切需求, 助力企业升级转型及优化其产品。

以下将从节能材料、材料安全和加工设备高效低耗三方面, 阐述如何实现建筑之“绿”。

节能材料

采暖和降温, 是建筑能耗的主要部分, 其中墙体与门窗的能耗占80%以上。要降低能耗, 重点在于建筑物的保温隔热。目前中国市场上常用的保温材料主要有PU (聚氨酯) 、EPS (发泡聚苯乙烯) 、PF (酚醛) 、XPS (挤出聚苯乙烯) 和岩棉等。从保温性能、防火性能、价格、理化性能四个方面来考量, 以聚氨酯的综合性能最好, 已被列为国家重点推广应用的墙体保温材料。据中国聚氨酯工业协会副秘书长李建波介绍, 聚氨酯外墙保温材料还有很大的发展空间, 目前在上游的建筑设计环节, 该材料使用的占比不超过10%, 而真正将其安装上墙的比例仅为5%左右。

建筑师、设计师和业主都在不断寻找既能高效隔热保温, 又提供大量设计自由度的新材料。塑料供应商也在持续努力为此研发新产品, 例如, 巴斯夫新近推出一款新型高性能隔热材料, 以一种聚氨酯气凝胶Slentite PU为基料制成的大型板材, 导热系数达17m W/m·K, 实现了机械强度板材的最佳隔热效果, 并且可节省空间。

减少建筑材料生产过程中消耗的能源, 也是“绿色建筑”的指标之一。据媒体报道, 最近欧盟正在积极推动采用生物复合材料来建造护墙板和外墙面板。生物复合材料, 指纤维加强型的高分子化合物, 而纤维中至少有一种成分来自农产品, 包括亚麻、胡麻纤维与甘蔗渣等。利用这些材料制造外墙面板、覆层和室内隔断墙, 以覆层为例, 成品的内含能耗比参考产品几乎减少一半, 而外墙面板和和隔断墙也减少10%~15%的内含能耗。

材料安全

安全是建筑最基本的要求, 因而所用建筑材料必须安全才可称之为“绿色建筑”。无毒、无害、无污染的建材, 将是市场需求的热点。PVC制品尤其是管材的无铅化和保温材料的阻燃性能这两个方面尤其备受关注。目前国内塑料管道市场由PVC-U管材占据主导地位, 80%以上还是用铅盐来作稳定剂。但是, 塑料给水管中的铅盐析出会造成饮用水的重金属污染, 禁铅化势在必行。塑料热稳定剂将朝着低毒、无污染、复合和高效等方面发展, 钙锌复合稳定剂是较具有竞争力的产品。去届展览会 (2015国际橡塑展) 中, 德国的Baerlocher、国内的江西宏远化工、浙江海普顿化工科技有限公司、邵阳市天堂助剂化工有限公司等也有提供相关产品。已经有制品企业先行一步, 采用钙锌热稳定剂。据报道, 山东天迈管业有限公司3万吨/年的PVC管材生产线已全部采用钙锌热稳定剂;联塑也有30%左右的产品已改用钙锌热稳定剂。

同样是受到塑料添加剂的困扰, 外墙保温材料聚苯乙烯泡沫塑料 (EPS/XPS) 因为溴系阻燃剂的不环保, 而备受质疑。亟需开发具有高阻燃性能、低烟、低毒的保温材料以满足市场需求。

加工设备:高效低耗

绿色建筑之“绿”应该贯穿于其生产的每一个环节, 其中加工装备的节能降耗、提高生产效率、提高自动化水平等更是不可忽略。随着人工等生产要素成本的增加和质量水平要求的提高, 建筑行业更加关注生产效率以及自动化程度的提高。高效挤出装备、自动监测与计量系统、多模挤出模具、管件自动化生产系统、产品自动包装机械等应运而生。

塑木材料, 可回收循环利用, 称得上是真正的环保节能产品, 在建筑行业的应用越来越广泛。这种产品的材料成本高达80%, 为减少原材料, 目前更注重共挤挤出应用, 同时增加低成本填料, 如稻壳、矿物填料或再生纤维等。基于这些趋势, 巴顿菲尔辛辛那提与比利时Beologic NV公司合作, 研发了一条完整的填充物为50%稻壳的PVC中空塑木型材生产线。该生产线配备了专为WPC加工处理的平行双螺杆挤出机, 产量高达每小时380公斤, 生产性能绝对等同于PVC型材生产。国内企业在建材生产设备方面的研发也获得很大的突破。例如, 青岛三益塑料机械有限公司, 新一代PVC结皮发泡板生产线, 产量可以轻松超出600kg/小时, 据介绍, 为国内首家推出, 具有产量大、挤出稳定、发泡率高、表面平整耐磨等特点。

塑料异型材具有庞大的市场需求, 同时市场竞争激烈, 在保证产品质量的前提下提高生产效率是所有厂家的共同目标。异型材挤出机因此朝着高速、高效化方向发展。和普通挤出相比, 高速挤出要求挤出机具有较高的转速和转矩, 同时对挤出机温控、压力、排气装置的稳定性要求更为严格。金纬公司推出的SJZ72/152高速型材挤出机, 主要用于生产塑钢门窗型材等, 配套用于高速挤出或一模双出生产线、窗台板挤出生产线等, 优点是产量高、挤出稳定及能耗低。

环保、安全材料和低能耗、低排放、高产出的加工技术, 是“绿色建筑”的必备条件。CHINAPLAS 2016国际橡塑展为建筑行业升级转型提供先进环保塑料原料以及前沿自动化设备, 助力行业实现低碳、绿色、节能减排目标。展会将于2016年4月25-28日在上海新国际博览中心 (浦东) 盛大举行, 展场面积逾24万平方米, 云集世界各地超过3, 200多家展商及多个国家展团, 各类最新塑料材料和加工技术将悉数登场案。目前, 已预留展位的知名参展商包括:ACS、巴斯夫、博禄、科莱恩、Conair、科思创、陶氏、道康宁、埃克森美孚、方力、汉王、金明、巨石集团、金纬、朗盛、三菱化学、诺信、宝理、苏威、伊之密、柳道、云天化、浙江双林等等。

3.大乱之后市场怎么做 篇三

做渠道，细致找“点”

一、在县城以下的农村市场，很多知名品牌例如完达山、三鹿、圣元、正元等根本就见不到。因此，在二、三级市场上进行竞争的奶粉企业，目前而言大多还不是名牌产品，或者说根本就是一些高度本土化的区域性企业或是二、三流的品牌。这对奶粉企业进行渠道的建设是十分有利的。虽然中国农村市场具有很大部分上的共性，如收入水平、消费水平普遍低于城市居民，生活质量相对较差，接受信息了解信息的途径少等，但由于中国地域广袤，经济发展水平地区差异大，各农村市场也呈现出高度的差异化。因此，奶粉企业在选择各县城以下的经销商时，最好要选择那些对本地风土人情以及风俗习惯十分了解的，这可以在很大程度上规避营运开展初期的“水土不服”现象。

二、在乡镇村级市场上，各奶粉企业可通过本区域内的“夫妻店”、“小卖部”进行经销零售。对农村消费者来说，由于本身素质较低甚至很多农民都是文盲半文盲，他们对奶粉的了解几乎可用一无所知来形容。因此他们在进行奶粉选择时往往听从于当地老板的推荐。在这里，笔者认为隐含着最古老而又最现代的“诚信营销”。乡镇村的“夫妻店”绝大多数都是由当地人自己经营的，因此，他们与周围的消费者不仅熟识，而且还可能存在血缘、亲缘关系。由于农村人口流动性不强，因此他们的交易是非常频繁的。再加上店主一般头脑灵活，因此，在信息相对闭塞的村民看来，他们是精明人。所以，对于奶粉这一消费品的选择，村民们往往十分乐意选购店主所推荐的品牌，而且由此导致的重复购买的几率非常大（一方面也是由于他们的选择余地很小）。因此，我们可以从中发现，奶粉企业主应该最大限度的支持这些“夫妻店”，适当增加这批奶粉零售商的经营利润，让他们愿意主动去推荐村民选购自己的品牌。

而在沿海等相对富裕地区的农村市场上，由于许多村民往往“见多识广”，对品牌的追求较之贫困地区需求更强。因此，为给这批农村消费者一种高质名牌的感觉，奶粉企业可以在县城以及相对集中的乡镇甚至十分富裕的村内建立品牌形象专营店、专卖店，注重自身的形象建设。特别是县城的形象店，要让尽可能多的消费者熟知。因为在农村——无论是乡镇的零售商还是消费者看来，能在县城做品牌，能让县城人购买的喜爱的奶粉产品，那就是名牌。富裕地区农村人的品牌消费力是十分强烈的，特别是在奶粉业主流品牌还未深入到这一级市场时，通过自建品牌形象店、专卖店来强化自身的企业形象是有效的。

三、现在，越来越多的农村市场上出现了超市这一相对新型的零售业态，积极争取和他们合作是必要的。因为，超市所选择进入的地区一般都是比较富裕、购买力强的乡镇市场，如前所述，他们对品牌的追求力度较强，虽经销的产品价格会稍贵于其他业态，但对于一些想通过消费产品来提升自身地位的消费者来说，这种差价是可以理解可以接受的。因此，奶粉企业可与超市进行合作，甚至可以在一定程度一定期限内降低自己的利润，通过合理调整渠道利差来换取他们对自己奶粉产品的支持和对消费者的购买推荐。

四、利用各村级“老年协会”。许多农村都在各自村内拥有一个老年人的组织，可以说这是农村基层政府所直接组织领导的。笔者曾走访过浙江省金华市的许多乡镇，都发现了“老年协会”这一组织。村级政府一般都会修建一些场所供老年人娱乐，下棋、玩牌、打麻将、看电视聊天等。在某种程度上，笔者发现，那里是村民最乐意前往的场所，也是人群最集中的场所。许多乡镇企业主会选择在端午节、重阳节、春节等一些传统节日发放一些礼品给老年人。而奶粉企业也可以充分利用这一组织。我们知道，目前外出打工的农村人口——特别是青壮年非常多，许多年轻的父母往往会把婴幼儿交给家中的老人照顾，而这肯定会造成母乳或平时营养品选择的问题。因此，奶粉企业可以选择在相应的节日赠送一些老年用品，同时搭送本企业的奶粉让他们给孙子（女）进行尝试消费。对于选择奶粉有困难的老年人——特别是在这次“奶粉危机”后，通过村级政府发放的奶粉产品，可以充分借助于权威力量让企业的奶粉产品与安全和品质划上等号，再次选购和重复购买绝不是痴人说梦，消费者的认牌购买也指日可待。

做宣传，贴近消费者生活

首先，奶粉企业可充分利用乡镇的集市，做宣传促销活动。乡镇的集市，是全国农村都十分活跃的一块市场。而且一般都是隔几天就会有一次，因此，许多农村人对于赶集就象是过节一样，穿上新衣服，和几个好朋友一起去集市选购商品。其实，这一行为就类似于城里人的逛街，逛和看的成分多于买的欲望。当由于不如城市里方便（往返有一定的路途，支付时不可能选择刷卡方式，取钱不是很方便），因此，他们往往会随身带上一些备用的钱，这就为其某些“冲动消费”和“尝试消费”打下了伏笔。奶粉企业可以充分利用这一行为，通过各乡镇经销商进行宣传促销活动，甚至在主推期进行免费发放小包装奶粉，进行相关的免费咨询活动。这可以使消费者迅速知晓本企业的奶粉产品，贴近顾客，进行终端推动。

其次，在各乡镇村的主要路段做户外广告。乡镇村的户外广告费用低廉，在一些村级主要路段，奶粉企业所要付出的甚至仅仅是广告制作成本，其它费用甚至无人过问。同时，还可以利用类似于大学校园里最常见的海报形式，经常性地在各乡镇村进行“提醒式广告”，保证奶粉企业和产品的暴光度和知晓度，这要靠当地的经销商和零售店的共同努力。当然要让他们明白这些活动是与其销售额息息相关的。

4.市场调研怎么做 篇四

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近日，“BMW经销商4S店总经理访谈及客户满意度交流活动”在郑州顺利举行。针对这项活动的主题以及目前消费者比较关心的话题，记者对BMW授权经销商——河南中德宝汽车销售服务有限公司总经理杨磊进行了专访。

让宝马车主享受品质服务

记者：目前宝马在郑州市场的保有量有多少，今年的销售情况如何？

杨：目前宝马在郑州地区的保有量大概3000辆左右，在郑州市场上，BMW还是比较受消费者欢迎的。20受金融危机的影响，汽车市场与去年相比回落了很多。不过在这种情况下，我们还是推出了多款新车型，像BMW1系、BMW X6，还有新3系改款车型在上周刚刚上市，这一系列的新车款都获得了广大消费者的认可，在20，我们还发布了BMW新7系。

记者：你们在销售、售后等环节是如何提高宝马客户满意度的？

杨：不断完善和提高售前、售中、售后服务的内容和品质是我们对客户的长期承诺，并将此承诺付诸每一个服务细节。年，我们建立了标准化的接待流程、交车流程，不断完善客户保养维修预约体制，提供客户班车和代步车服务，均达到全球统一标准。从20开始，在宝马体系中我们率先成立了客户关怀部门，随时接受客户反馈并及时跟进。24小时的道路救援服务，令客户购车后无后顾之忧；标准化的保养，实行全国统一的保养服务指导工时价和透明、统一的配件价格。

在经销商层面，我们每一个季度都会开展新车客户使用培训，同时在夏季和冬季都会举办免费检测或者安全检测等活动，使客户的车辆始终处于良好的状态。我们一贯坚持先服务后销售的理念，从而持续提升客户满意度。

记者：宝马中国于今年推出了标准化保养服务，请具体介绍一下这项服务的内容。

杨：宝马中国宣布推出标准化保养服务，在中国所有的BMW授权经销商实行统一的保养服务指导工时价和透明、统一的配件价格，

这标志着BMW成为中国汽车市场上第一个提供标准化保养服务的高档品牌。通过标准化保养服务的推出，BMW降低了在中国市场保养零部件的供应价格，从而使客户得到最大的经济上的实惠。

宜华双龙：品牌价值与品牌传播的双赢

近日，双龙汽车荣获新浪年度最有价值品牌称号。新浪2008网络盛典是中国互联网界最具影响力的年度网络盛宴，它以独特的视角记录了网络公益和网络文化在中国的兴起过程。双龙汽车凭借自身在公益事业上的 “当仁不让”以及双龙品牌在网络推广上的“锐意创新”征服了评委，荣获了这个极具分量的大奖。

●品牌价值树立优质品牌形象

良好的品牌价值是企业的无形资产，它可以保障企业市场的不断扩张，为企业树立良好的形象。然而，良好的品牌价值还应该向社会、向消费者不断地加以传播，使之家喻户晓，才能发挥扩大市场的功效。

双龙汽车作为一家世界级的汽车企业所具有的强烈的企业责任心，彰显了其品牌价值。双龙汽车坚持的理念是：追求锐意进取求实创新，坚持持续地实现自我超越。在这样的理念指引下铸就了双龙SUV产品世界一流的领先性能和安全品质。

双龙在造车理念上始终把对生命的关怀放在极其重要的位置。双龙汽车独有的超钢性三层结构车架，具有良好的防冲击安全性；车门防侧撞钢梁SDS结构采用高强度钢材制造，极大提升了车门刚性；再加上智能安全气囊，这些在车辆发生碰撞时都能够及时有效地保护乘客安全，无一不体现出双龙汽车对于生命的尊重。

●公益事业彰显品牌价值

双龙长期致力于社会公益事业的发展，认真履行一个企业社会公民的责任。同时，双龙汽车在支持这些公益事业中，将双龙汽车不畏险阻，永不止步的探索和奋斗精神传递给更多的人。

2008年汶川地震发生的第六天，双龙汽车便展开了“世上无难路，只要心相连”千里运输赈灾物资大行动。

5.第一次做瑜伽怎么做 篇五

半侧式

预备姿势：坐在地上，两腿向前伸直，相互平行，背部挺直，手掌放在地面，正常呼吸。

增高瑜珈动作练习步骤： 一条腿伸直放在地面，另一条腿自膝盖部弯曲，缓缓向后移动。 将弯曲腿的腿跟移动至另一条伸直腿的膝盖与脚踝中间位置。然后，把脚跟放到这条脚的外侧，并将脚跟紧贴伸直的腿。弯曲腿的膝盖向上。将伸直腿一侧的手抬起，与伸直的腿平行。然后抓住弯曲腿脚跟与伸直腿相贴近的位置。用手臂反扣住弯曲腿的膝盖。如果手掌抓不住那条伸直的腿，那么，手指触到或放在中心点附近也可以。抬起另一只手，把手掌放在腰部。拇指食指向上卡住腰，再弯曲肘臂，使之与伸直的腿成为90度。此时，颈部和背部应该向上伸直（挺直）。慢慢呼气，同时在弯曲肘臂的带动下，扭转腰部、胸部、颈中和头部，扭转到你不需要费力就可以到达的程度。转体的过程中，弯曲的臂肘转动90度，头和身体的上半部则要转动180度。比如，倘若你面东而坐，向右转体，那么你的面部首先转向南，继而转向西。此时，你的那条伸进的腿依然朝东。转体到最大程度，屏住呼吸，保持这个状态10秒钟。此时，你的脊柱应该保持正直向上，并且你的视线应该达到最远的距离。慢慢吸气，并徐徐转体恢复至预备姿势。反扣的手臂松开，伸直腿，身体放松，手掌放在地上休息10秒钟。休息后，按照步骤，用另一条腿重复练习。

每日练习：每天两腿交替练习4-10遍，最多不要超过10遍。

胜利制气法（卧姿）

增高瑜珈动作胜利制气法可以用两种方法进行练习： 1）立姿； 2）卧姿。前者效果最佳。 然而，第一种方法比较难做到，而第二种方式简单易行。

预备姿势： 人要先知道这个练习是分为四个步骤的。通过嘴呼气，通过两鼻孔吸气，屏住吸进的空气，通过嘴呼气。

增高瑜珈动作练习步骤：

1、通过嘴将体内所有气体持续并迅速的呼出。呼气的速度就像吹口哨一样。气体自两嘴唇之间呼出，面部其他组织不动。做这个练习时，身体要保持松驰。呼气时腹部收缩。当所有的气体排出后，马上开始做第二练习。

2、用两个鼻孔慢慢吸气，不要过分急促，在保证毫不费力的前提下，昼多的吸入空气，但不要吸的过量，做个练习时同样要保持身体的放松，吸气时腹部胀起。

3、吸气结束时，屏住气，并作如下动作：两脚尖并拢并向前伸直，绷紧双腿。腹部逐渐向内收缩。两手伸开，整个身体肌肉绷紧到适中的程度。然后保持这个姿势。

初练一周时，这种姿势保持时间3-5秒，第二周或第三周后， 可以增强到5-10秒。总之，屏气姿势的持续时间越长越好，但又要以身体感到舒适为原则。

4、姿势持续到所要求的时间后，按照第一节的方法，通过嘴呼气。气息平稳、不断而又有控制的呼出，不要过急。呼气的时候，开始自上而下的放松身体各部位的肌肉。放松胸部，然后依次放松腹部、大腿、小腿和双手。当体内空气呼尽的，全身肌肉应该同时放松完毕。至此，你已经完成了一遍胜利制气法。休息5-6秒钟。

5、休息时候，通过鼻孔吸气和呼气，休息后，按照上述方法重复一遍。

6.电饭锅做面包怎么做的 篇六

做法一：杏仁焦糖酥饼

准备材料：鸡蛋、低筋面粉、美国大杏仁、淡奶油、蜂蜜、人造黄油、盐、绵白糖、黄油

做法：

1、将无盐奶油放在室温下软化并将其打成奶油状后，分次加入糖打发到颜色发白，再分次加入蛋液搅拌均匀。低粉过筛后加入，翻拌成面团，整理成长方形包好保鲜膜，冰箱冷藏一晚。

2、将面团擀开成3―5厘米厚，用叉子在其上扎若干小孔，接着把其放入180度烤箱烤10分钟，取出备用。

3、将杏仁片放入100度的烤箱内烤15―20分钟，锅内放入糖、鲜牛奶、奶油、蜂蜜用中火煮沸并不停搅拌，直至出现淡淡的牛奶咖啡色。

4、在烤好的面团上加入烤好的杏仁片，拌匀后趁热均匀的铺在饼纸上，200度烤15―20分钟。台面上铺好油纸，出炉后将杏仁面朝下，趁热切块。

做法二：黄油蛋糕

准备材料：低筋面粉、鸡蛋、奶粉、黄油、白糖

做法：

1、将黄油在室温下放至软化，这时的黄油比较容易打发，将白糖分两次加入，打至体积蓬发，颜色略微发白，接着分次加入鸡蛋（需要回温，否则黄油易变硬），每次都拌匀后再加入，一定要分次加入鸡蛋液以避免油蛋分离。

2、筛入粉类，用刮刀切拌，不要划圈搅拌，以免面粉起筋，面糊倒入模具后轻轻震动几下，接着放入已预热的烤箱烤制30-40分钟即可。

以上就是做面包的黄油的做法了，其的做法均较为简单，大家快来试一试吧。希望大家会喜欢。

7.家长教师起冲突,园长怎么做 篇七

首先,了解发生冲突的原因

园长要让双方讲述事情的原由:在什么时候,事情因什么而起,当时都说了些什么,为什么要这么做等。园长这时要迅速对双方的话语进行筛选和分析判断,寻找到“病根”,以便对症下药。

其次,对照“病根”,寻找多种方法解决问题

策略一:提供宽松的谈话氛围。

家长和教师发生冲突时,双方心情都不好,这时如果带他们去园长室,无形中会给他们增加压力,双方的心情会变得更沉重。而休息室相对来说环境幽雅,布置温馨,如果把家长和教师带到这儿,可以让冲突双方都感觉到些许的轻松、自在,适于谈话的展开。

策略二:善于倾听家长、教师的叙述。

发生冲突时,双方都很想找个人倾诉,这时园长就可以当双方的朋友,放下一切事情,静下心来倾听。先让双方充分宣泄情绪,园长只是在一旁适时说几句安慰的话,让他们感到自己是受园长尊重和被园长接受的。值得注意的是,这时园长的态度一定要端正、公正,不能让教师尤其是家长以为园长只是在敷衍了事,或是偏袒对方。

策略三:针对不同个体,巧妙引导。

8.怎么做比怎么选更重要 篇八

女性是破裂婚姻关系中的第二顺位受害者，是否结束一段婚姻，很大程度上由她们决定。但调查显示，44.1%的问题婚姻都走向了“继续凑合”的结局。懂得如何选择和经营自己想要的生活，是当下女性必须具备的一项能力。

只有能找到生活的方向、让自己快乐的母亲，才有资格说：“孩子，我将成为你的生活榜样。”

当决定离婚时

40岁的余秀华做了很多人不敢做的事

文/汪隽琪

在被问及这一生最后悔的事情时，去年声名鹊起的诗人余秀华毫不犹豫地回答：结婚。

余秀华对自己的婚姻一直很厌恶。因为先天的缺陷，她未能读完高中；曾经去打工，但屡屡受挫；19岁时在父母安排下嫁了一个比她大十几岁的上门女婿尹世平。

长达20年的婚姻里，她与丈夫没有任何交流。他们婚后很快有了儿子，儿子随母姓余，今年18岁，在武汉上大学。在儿子两岁时，余秀华就提出过离婚，但这个念头被父母打压了。母亲周金香说，在农村，离婚是不体面的事。这既是为孙子着想，也是考虑到女儿残疾，离了婚就更不可能找到对象。

这是一段被父母强行维持的婚姻，在祖父母的影响下，儿子也一直对母亲余秀华的离婚打算持反对意见。但她一直伺机而动，“我妈不想我离婚，我们很长时间没有住在一起，但我妈却跟我说，你要做个修女，修炼自己，我呸。”

在外人看来，前夫是余秀华能找到的不错的对象。作为入赘者，他在这个家没有太多权利，而且经常被骂，这点连余秀华也承认，“他有时候连一些小事都做不好，我受不了，就骂。”但在余秀华眼里，这是一个53岁的“孩子”。有一年老板拖欠了前夫800元工资，前夫拖着余秀华去讨薪。走到厂门口时，前夫要求她去拦住老板的车，“你是残疾人，他不敢撞你。”他说。

这句话让余秀华失望之极，自己的生命只值800元，甚至还不如一头猪。

2015年，已经算是名人的余秀华终于有了离婚的底气。这一次，尽管家人仍然觉得可惜，但也不好再阻拦她，毕竟结婚第二年女儿就表态想离婚。

离婚是有条件的。前夫不知道妻子出名后到底赚了多少钱，开出天价离婚条件：“要离婚，给我100万元。”

余秀华自然没有这么多钱，她的诗集出版后，有十几万元的版税收入，于是全部给了对方。和自由相比，这点代价在她眼里不算什么，“大不了日子过得清贫一点。”

这场离婚案，在她的粉丝那里得到众口一词的称赞，“身体的残疾无法阻止灵魂的自由。”在他们看来，一个残疾女人，敢在40岁时活出一个女人的自我，这个故事甚至比她的诗歌还精彩。

在婚姻中，余秀华将自己的感受摆在最重要的位置。她超越很多怨妇的原因在于：不会因为儿子而忽略自己的感受，也不会因为在乎自己的自由，而忽略了儿子以及父母的感受。

儿子在她心中依然是最重要的部分，“父母离婚是因为感情不和，但对你的爱不会减少。”相比幼时看到父母吵架就在一旁掉泪的小男孩，18岁的他以平等的姿态和母亲做了深入的交流后，终于默许了父母的分手。

实际上，这十几年来余秀华一直没有放弃做儿子的思想工作，她或明或暗的向儿子解释自己的想法，在《写给儿子》的那首诗里，她告诉儿子：“与你相比我越来越矮了/所以你就要看到我看不到了的风景/我不要求你描绘给我听/但你要把足迹留在某一个晨曦/听见风，理解风/听到雨，怜悯雨/由此悲悯这个世界和一个残疾的母亲。”

痛苦的婚姻会让夫妻……

1 . 完全没有交流，变得更加孤独；

2 . 性生活停止，最终一方或双方都极易因为身体的需求而出轨，让婚姻关系雪上加霜；

3 . 觉得生活空虚，同时对自己失去自信，没得自卑、封闭；

4 .不愿承担家庭义务，但其中一方最后会被迫承担起所有的家庭事务，彻底失去个人空间与时间；

5 . 必须在家庭和事业中选择一项。对女性来说，她们通常会选择家庭，从而影响到自身的职业发展；

6 . 健康被最大程度地摧毁，甚至染上酒瘾、毒瘾等；

7 .暴力滋生。许多破裂的婚姻关系还伴随着严重的家庭暴力，而女性往往求助无门；

8 . 承受来自原生家庭的影响。通常父母会反对子女离婚，夹在原生家庭和小家庭之间，压力极大；

9 . 对婚姻充满恐惧。即便最后结束了这段关系，也没有自信和勇气再去寻找幸福。

王菲会继续追求爱情，并带着孩子

文/杨程程

不是每个人都能有王菲那样的潇洒，但至少我们可以学习这种拿得起放得下的人生态度。

王菲离了两次婚。

1999年，她与窦唯离婚。媒体试图在她脸上捕捉到哪怕一丝怨妇的痕迹。毕竟对不起她的是出轨者窦唯，而她曾为这段婚姻付出良多，却少去提及。

王菲让记者们失望了。她不谈自己受到的伤害，既然决定离婚，好聚好散就行。她要了孩子的抚养权，但后来窦唯放不下女儿，要看望窦靖童，王菲也不阻止。她更不会像某些母亲，虽然分手了，可总走不出过去，自己怨憎，也要儿女一并怨憎。所以在女儿面前，对前夫出轨的事只字不提，让他们当一对开心的父女，多好。

后来窦唯为电影《武侠》做音乐监制并唱了主题曲，王菲第一时间在微博上留言，给予支持。

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所以她和第二任丈夫李亚鹏和平分手，也不过是延续了第一次的风格。从最开始爆出“这一世夫妻缘尽”，随后辟谣“谢谢用爱和理智包容这一切”，协商好一起抚养小女儿，办理了离婚手续后又祝福彼此，关键时刻相互支持，之后又为女儿的生日重聚。她用实际行动证明了，分开的家庭依然可以很幸福。“即使爸妈离婚了，但我们对你们的爱永远不会改变”。

她始终在“自己想要的生活”与“孩子的感受”之间寻找平衡点。有报道说，她在李亚鹏和窦靖童起争执后，把女儿送去寄宿学校，导致“日渐懂事的童童，被母亲这样当作‘球’一样踢来踢去，深感不满，性格也越来越孤僻。”但同父异母的姐妹俩感情甚笃的照片戳穿了谣言。

而若母女感情真的受到影响，她如何会煞费苦心把女儿送到日本圆音乐梦，女儿又如何会在她选择第二次离异时，在微博上以英文留言：“伤痛是真实不能改变，但生活依然必须继续。附注，我爱你。”

这些女明星也在努力——

她们都曾因离异成为话题，但都努力将“父母分开”给孩子带来的影响控制到最小范围。

韦唯：

当遭遇家庭暴力后，韦唯毅然决定结束这段跨国婚姻，并带着三个儿子回到中国，在自己的地盘里消弭家暴对自己和儿子带来的伤害。

回到中国后，她带孩子们到处旅游，冬天滑雪，春天采蘑菇，夏天航海远行，希望通过这种方式让他们融入平常人的生活。后来看到大儿子因为自己的关系，与前夫断绝了三年来往，韦唯主动抛弃恩怨，让孩子们和父亲重新取得联系。

梁洛施：

与李泽楷分手后，双方一直保持良好的关系。在孩子的问题上，两人总是以有利于孩子成长为第一原则，例如抚养权在梁洛施这里，因为母亲能给年龄尚小的孩子更多关爱。而进入读书阶段后，就会由父亲带儿子回港读书。

而分手后，孩子能感受到的家庭氛围依然完整。和之前一样，只要有空当，李泽楷会常到梁洛施的私人会所与孩子玩耍，有时候也会带孩子回父亲李嘉诚的大宅吃饭，让两代人享受天伦之乐。

贾静雯：

尽管和前夫孙志浩离婚前后风波不断，但两人一直都在争取给予爱女梧桐妹最大的呵护和关爱。夫妻俩最后达成的，由贾静雯抚养女儿的协议以及两人和平相处的方式，让女儿走出了父母离异的阴影。

贾静雯曾称女儿班上同学的爸爸妈妈也离婚了，看同学伤心难过，她就拿自己看的绘本书《我有两个家》给对方看，安慰说父母虽然分开，孩子却能得到更多的爱。这让她看到自己的努力弥补有了收获。

范儿姐说

大多数人都没有余秀华那样的耐心，从一开始就明白这段婚姻不适合自己，但为了能真真正正地结束它，尤其要做好儿子的思想工作，她熬了20年。很多人也许会在20年里慢慢习惯了这样的压抑，选择了顺从，对重新开始充满恐惧。“我是为了孩子。”他们给自己找到借口。

他们也没有余秀华那样的勇气。她可以同意对方提出的一切自己能做到的要求，包括净身出户，也不在意舆论的压力。

他们更没有王菲那样的淡然和清醒。什么才是真正对自己和孩子都好的生活？就是用自己追求爱情的“身教”来告诉女儿：幸福就是不要委屈自己，而爱，就是我永远不会放弃你。

当决定继续走下去时

爱情是维多利亚坚持的唯一理由

文/李梦露

圈子里的规则，让名女人们遭遇背叛时，更多选择维持婚姻。但维持不是委屈的忍耐，是要求这个男人和自己一起，把日子过得更好。

维多利亚曾在2004年遭遇婚姻危机，贝克汉姆亲口承认出轨。就在全世界嫉妒她的女人等着看她笑话时，维多利亚站了出来，强忍着痛楚对媒体说：“我没有流过一滴眼泪，我始终相信大卫。”她接受了丈夫的道歉，不发一句指责埋怨。显然，维多利亚是属于独立型女性，她对婚姻有着自己的思考和打算。

这个在镜头前总是摆出无表情脸的时尚新女魔头，也曾暗自流泪，痛不欲生。但既然转了一圈发现对方还是最适合自己的人，选择了重归于好，就要努力兑现。

有孩子的家庭，孩子会成为推动父母复合的关键，但不等于父母就能把“我们是为了你们才继续在一起”作为洗脑的主题。真正让他们坚持走下去的，除了责任，还有感情。

维多利亚对贝克汉姆的爱，从当初的毅然下嫁就可见一斑。出轨事件后，她没有把感情中的负面情绪传染给孩子。流言纷扰，她带着孩子们飞往各地旅游，给孩子们健康纯净的成长环境。为了保全这个面临破裂的家庭，她坚持生下了第三子克鲁兹和天使般的女儿“小七”。只要出现在公众场合，一定以全家照的方式：一起购物，一起出席时尚发布会，或者场上老公带着儿子踢球，台上她和小儿子是最积极的观众。

她向世人展示着自己美满的家庭，私底下，也用最好的身教影响子女。维多利亚绝不会在家里穿着高跟鞋和套装，在家里也从不化妆，只是穿着牛仔裤和T恤衫。在女儿哈珀面前，哪怕上街也是顶着一张素颜，目的只是为了不让女儿过早地接触“非自然的美丽”。

这个事业女强人甚至把自己的工作也与家人紧紧捆绑在一起。当她飞遍世界宣传自己的时装品牌时，总是尽可能把贝克汉姆和一众儿女打包同行。这是最好的品牌广告，也是不放弃妻子和母亲的角色。

42岁的维多利亚赢得了事业和家庭的双丰收。这一切，都是她兑现给自己的承诺。一个妻子的信任，一个妈妈的关爱，一个女人的自强，这便是婚姻中最机智也最难的决断。

范儿姐说

在婚姻的十字路口，大多数人都只能选择维多利亚走的路。

有人说，婚姻就是利益交换。这种说法没有错，但除了利益，它更是一项带有浓烈人性与感情色彩的事业，需要经营和不断权衡。当权衡是否结束婚姻时，必须建立在考虑清楚自己是哪种类型的人、以及弄明白婚姻到底出了什么问题的基础上。

一项调查显示，60%的问题婚姻都只有靠离异才能得到真正解决。

但最终只有20%～30%的人适合分手的结局。经济是否独立并不是重点，是否拥有独立的思考能力和较强的个人观点，才是她们走出婚姻后能否用积极的心态面对新生活的关键。

而剩下那70%～80%的人基本都是指责型。习惯于把责任推给对方，有较强的负能量。即便走出婚姻，也会抱有强烈的怨怼心态，将对生活、情感的不满发泄在身边最亲的人身上。对他们来说，维持婚姻，想办法经营好，才是最佳选择。

9.做中学物理题不会做怎么办 篇九

每个学生在学习物理时，在学习初期甚至很长一段时间内都会有这样一种烦恼：

“老师上课讲的知识和题我都能听懂啊，但是自己一做题就无从下手，或着虽然去做了，却又总是出错。怎么办才好?”

这就涉及到一个问题——“理解不等于掌握，上课听懂不代表就会做题”。文末会告诉大家如何解决这一点，但解决之前，我们先来看看这个“听懂”到底是什么意思?

首先，我们必须认识到，“听懂”是学会的前提。对于新知识或者复杂的问题，必须先做到听懂才能掌握。

其次，“听懂”是一种被动的接受性思考。大多数孩子在课堂上只是跟随着老师的思路走，并没有在大脑内部经过主动且深刻的思考。学生自主思考的广度和深度都还远远不够，也没有时间进行符合自己水平的分析思路的总结。就会导致上课虽然听懂了，但做题不会的现象屡屡发生。

问题来了——

为什么同样是听懂了，但是不同的同学学习成果却不同呢?

是因为智力?不要讲什么智力差别，绝大部分同学智力是一样的。那些听课效果好的同学不过是因为他们掌握了必要的“思维方式和学习方法”而已。

在中考前，那些想要考进重点高中，但没有掌握学习方法的同学只能重新学习这些方法，浪费了大量的时间，而提前掌握方法的学霸们却早已开始查缺补漏，一个巨大的“方法落差”就在同班学生间形成了，成绩靠后的同学想要追上这个“方法落差”则要么付出常人难以达到的努力或者接受成绩不如别人的事实。因此，如果孩子从一开始就能掌握好的方法，一切都会变得简单高效许多!

应该怎么学习才能懂得更多?

鉴于初中阶段得学生的大脑思维活跃，容易分心，所以，学生一定要有选择、有重点、有目标的去听。最好是带着问题去听，凡是带着问题去听的，都是经过了各种思考与摸索。可能整个物理题，某位同学已经自己分析过，就剩一两个思维障碍点没考虑明白，那么他就重点去听老师怎么讲透彻这一两点，这种情况下的听课都是专注度极高的。而只有听课前提前做好预习，梳理所学内容的知识脉络，才能做到带着问题去听，进而了解透彻，实现知识点的掌握(听不懂的话，一定要当天解决，多思、多问、多查)。

我们知道，物理老师在讲解习题时用到的很多方法，都是经过了自己无数次的思考总结出来的。学生应该做的，就是把老师解题的过程、方法、角度都学会，变成自己的本领，从“懂”过渡到“会”。要思考“物理老师是怎么想到这种思路的?还有什么思路方法?如果把题意变一下，应该怎么解决?”举一反三，直至达到融会贯通。

其中，最最关键的就是——“对物理问题进行严谨的思路过程分析!

例如，在计算有关电路的习题时，很多题目给出的实物图往往很难分析出来是串联、并联或是混联，如果能熟练地将所给出的电路图画成等效电路图，就会很容易地看出电路的连接特点，问题便迎刃而解。

画图时，一定要把思路一步一步想透彻，思维一定不要跳跃，不要跨步思考，每一个环节都要环环相扣，一定要搞清楚题意中的显性条件和隐形条件以及要求的问题，以防思路跑偏。

“懂”了以上这些，再加以实践，你一定能“学会”!基础差并不可怕，只要我们有态度、有方法、善于总结和反思，一定能笑到最后!

学习不好怎么办

孩子说学不会，我们就没辙了?

一老乡打电话，孩子原来五六百名，现在都九百多名了，这可咋办?给外地打工的老公打电话，他爸气愤地说：“好，这边我安置好，回去先打一顿。”孩子一听说要挨打，就说物理一点都听不懂、学不会。到辅导班去问，人家说补课吧!一小时130元，一次至少得俩小时，老乡嫌贵，于是怀疑补课的效果，问我咋办?

我说，关键是孩子得知道努力，如果孩子不努力，花钱上辅导班没用。家长、老师、学校、甚至辅导班，所有人的努力都必须是以调动孩子学习积极性为目的。我答应先看看怎么回事。她就千恩万谢：“好好好，孩子以后就交给你了，哪儿都不去了!”我没有吱声，怕家长的焦虑越来越重(他爸工地近几天就有人摔下去丢了性命)。另外，我教三个班250多个学生，不知道是哪个学生，也不知道什么状况，别人求助，总得在思路上指导一下!

再进这个班上课时，我私下问是哪个学生，拿过他的基础训练检查，发现从第一页开始，就有部分题没做。有些是他认为简单不需要写的，有些是不愿意下功夫算的，还有的是自己不会不去努力的。另外从字迹的潦草程度，足见其对学习态度。学习态度没有，什么都没有了。我马上给家长打电话说，明天你到校一趟吧!

家长到校后，我把孩子叫来，并让带来所有学科基础训练，一页一页翻开让学生看、让家长看，这些题哪个是不会的，哪个是会的，会的为什么不做?课堂上哪些是能听懂的，听懂的为什么不听?英语单词不会读还是不会背，为什么不拼命去读去背，有很多时候上课都不愿意掏出本和笔去记、去算，只是说话说话还是说话，自己不学习再去影响别人，不是学不会，而是根本不愿学。

我告诉家长，以后孩子回家，每天都检查孩子的作业，主要是基础训练，做题的认真程度——看字体，上面简单的题——填空题认真填好，并且提问必须知道，单词每天背20个。就这样下去，先端正态度，有不会的物理题随时到办公室问我。其实等到孩子真正努力学习时，什么问题都好解决，但是一年养成的坏习惯，改正至少得半年，困难在于家长孩子的坚持。

很多学生都是这样，考试结果出来了，反思自己没好好学，对不住这个，对不住那个，两天后全忘了。家长逼紧时，还会说，我学不会。于是有些家长给孩子报了辅导班，花了钱成绩没提高。于是就恨，恨辅导班净是骗钱的。辅导班只辅导课程，不会的给你讲会，不懂的给你讲懂，不教孩子学习态度，不逼孩子吃苦用功，一般也不批评孩子，不揭穿孩子的谎言，不披露孩子的致命弱点，不会告诉你：孩子这样学下去没用。

把自家孩子的成长交给别人，把孩子成绩的提高依托于机构，这本身就是不太靠谱的事。先把自己的事做好了，别人才能帮助你。学校和辅导班充其量是药物和药引子的作用，对抗疾病并健壮起来靠药物达不到效果。父母给孩子的是饮食习惯，学校老师提供的是主食，辅导班给的只是补品，孩子自己的食欲决定他吃什么，虽然也有强迫吃下去长身体的，但不是长远的正常的发展路子，另外您的孩子适合不适合强迫，也应该考虑到。

记得小时候，父亲不断问我：你究竟学会学不会?学不会，就回家干活，别上了。学会了，为什么就考这么些分?学会了为什么不学?一般挨打前先问这话。现在的家长不敢说，学不会就回来不上了。因为孩子正想呢。如果孩子说不上，你就叫他回来，回来干什么?不上学得生存，得挣钱，得劳动，得承担所有家务。记得小时候打麦子，连干六七个小时不吃饭不休息，呛得累得头晕眼花滴水不愿进，连死的心都有。谁愿意不上学啊?现在的家长不敢说这话，因为下不了狠手，都是娇惯惹的祸。不仅如此，孩子反过来控制住了家长，烦我的话我不上学了，你立马投降。这事儿不是弄反了吗?

家长在付出爱心，让孩子在您这儿有归属感的同时，必须和孩子斗智斗勇，以此占领主动权，因为在方法上、方向上家长应该是主导者，孩子真的不行。有些家长不赞成，因为他没有斗争，孩子都听自己的，即便让孩子自由决定，孩子也是按照自己的思路行事，这叫和平演变，在潜移默化中已控制了孩子的方向，用思想引领，用文化熏陶，用人格征服。人和人也不一样，有人天生逆反，也有人天生温顺。你家的孩子什么样，你就采取什么法，总之思想上不能让他我行我素、信马由缰。

当孩子的学习出现严重困难的时候，一定不能让“我学不会”这几个字挡住他的去路，一定不能让“我学不会”这几个字挡住家长管理孩子的思路，一定不能让“我学不会”这几个字把家长打击得失去了信心和勇气并传递给孩子，一定不能让“学不会就算了，能学多少学多少吧”这几个字作为堕落的理由。孩子学不会，95%以上的都不是脑子的问题，是态度的问题，是信心的问题，是精神状态的问题，是战胜困难的决心和勇气不足。

所以，孩子学习很差怎么办?首先要看态度，让他深刻认识到自己态度不端正，学习不认真;然后找信心，从不同侧面或者细节上找回学习的信心。目标努力后能够达到，就容易有信心，有信心就有勇气。同时要告诉孩子要学好的具体措施，怎么去做，依照什么标准，达到什么目标。

孩子开始认真学习了，再说方法的问题。其实深入学习时，方法自然而然就来了。进入到某种状态后，如果想提高效率，想持续快速发展，可专门找人调整方法、技巧和思路，这些东西在课堂教学中老师都有渗透，也有些同学不注意，只按照自己的思路一条道走到黑。

初中小学的学生，成绩很差，说学不会，80%以上都不是真的。即便数学英语因为基础差确实学不会，你就教孩子先学好能学会的东西，有选择地去听课学习，让他知道能学会的东西还有很多很多。对于那片微不足道的碍眼的树叶，不要伸手拉近它与眼睛的距离，使问题放大强化起来，最终闭上了自己的眼睛，丢了勇气，怎见得了泰山。

当问题来时，逃避不行，无视也不行，学习差，要学好，确实是困难重重，那种压力，那种困扰，那种无法排解的郁闷，都会压在孩子身上，孩子很可能选择逃避或者放弃，或者早恋，或者网瘾，或者无所事事，混天度日。这时，真的需要家长的陪伴，给予力量和信心，以及勇气。

要学好，不禁要克服坏毛病，还要补过去的课程，赶现在的课程，一定吃力，一定痛苦。不经过一段苦，谁也超度不了你。家长做好帮助、支持和监督也是必然。现在不吃这段苦，到高中那才是真正是学不会，很多学生想学也学不好，问都没地方问。