研究运动损伤的意义

研究运动损伤的意义（精选8篇）

1.研究运动损伤的意义 篇一

生命的意义在于运动

说起运动，在生活中它有很多方式，它能够是在球场上的挥汗如雨;能够是在户外的绿色骑行;能够是美女们热爱的健美操……每人都会有一种或者多种自己喜欢的运动，对于我而言，我最喜欢的运动是跑步，它是一种大众化的运动，适合所有人在任何时间段都能够进行，也是最简单的一种运动方式。跑步，我更喜欢夜跑，在霓虹灯下，用自己的双脚去丈量一座城市的繁华与寂寥。

伏尔泰以前说过:“生命在于运动”。生命不息，运动不止，生命的好处在于不断地运动。毛主席说过：“身体是革命的本钱”。我十分赞同这句话，强健的体魄会是我们战胜任何困难的强力武器。因此，我们想要拥有一个强健的.体魄，运动是最明智的选取。

每个人开始从事跑步的动机都不一样，有的人是为了减肥瘦身;有的人是为了放松身心缓解工作及生活上的种种压力;有的人是为了调整作息时间，提高睡眠质量，有的人是为了身心健康，持续愉悦的情绪。

跑步场所的选取对于跑者来说也是很重要的。起先，我就近选取在竹子林竹馨园健身房里开展跑步运动，在跑步机上挥汗如雨。但是有时健身的人比较多，时间都消耗在排队上，为了充分利用时间，之后选取户外跑步。我便开始摸索新的跑步路线，有一次和朋友一齐散步飘过深圳湾公园，突然发现那里有好多夜跑的伙伴，那里跑道宽广，环境优美，于是那里就成为了我新的跑步基地。

在那里，你会嗅着大海的气息，迎面享受到醉人的海风，体验远离城市喧嚣带来的宁静，用心感受繁华都市夜景;在那里，你会发现很多志同道合的跑友，一齐奔跑，一齐流汗，一齐欣赏秀丽的海边夜景。

记得刚来那里跑步的时候，路边树上枯叶才刚刚凋落，如今两边的绿化带绿草芬芳，春花烂漫。细细数来，这样的跑步生活我持续了8个多月，每次来那里夜跑，我都会带上耳机聆听音乐，放松情绪缓解工作压力，忘掉工作生活上的烦恼，跑步完，漫步海边，静静思考，总结一下这天的工作，看哪些地方还能够在完善改善。我也不明白是为什么，跑步之后静心思考，能够让我想明白那些杂乱而又琐碎的事情，大概是因为运动流汗使人的头脑清醒冷静吧。

现如今的夜跑已经成为我的一种生活习惯，但对于我而言，夜跑不仅仅仅是一种生活方式，它更是一种用心向上的人生态度，我期望今后会有更多的朋友和同事能亲自参与进来，迈出跑步的第一步，享受跑步的乐趣，追寻人生的好处。

2.研究运动损伤的意义 篇二

1、高脚竞速运动的价值。

高脚竞速起源于苗族和土家族, 盛行于湘、鄂、渝、黔地区, 所用器材是由两根青竹制成的高脚马, 马上捆绑踏蹬, 运动员需双脚踩在离地30～40cm的踏蹬上, 手握竹马, 以顺拐的形式进行竞速比赛。高脚竞速运动具有民族性、融合性、观赏性、灵巧性、集体性和对抗性等特点。可以发展和提高学生的速度、灵敏、柔韧和耐力等身体素质;可以培养学生的民族精神, 热爱祖国灿烂的文化;培养学生相互合作, 团结一致的集体主义精神。

2、高脚竞速运动的特点。

(1) 高脚竞速运动的负荷特点。高脚竞速运动属于体能主导类竞速型体育项目, 其运动量可随意控制, 在高脚竞速时可以视自己的体能来决定速度的快慢, 以控制运动量的大小, 无身体接触, 大可不必与人争抢冲撞, 安全系数大。

(2) 高脚竞速运动的技术特点。同顺是高脚竞速特有的运动形式。同侧肢体因高脚竿以同样的节奏、同样的方向一起摆动。在平常的走路和跑步中上下肢运动方向总是相反的, 只有在极其紧张的状况下才会出现顺拐的现象。同顺的摆动不但看起来很别扭, 做起来也很不舒服, 参与高脚竞速的运动员就是在这种和人的自然规律相背离的情况下, 进行运动的。

(3) 高脚竞速运动组织简便的特点。对场地和气候的要求不高, 便于组织和开展。高脚马体积不大, 可以随身携带, 哪里都可以玩, 这是仅次于跑步的最便宜的健身运动。这项运动既可以在体育课堂中开展, 又可以在学校的体育活动中普及;既可以锻炼身体, 又可以休闲娱乐;既可以直接参与, 又可以欣赏观摩;既可以单人练习, 又可以集体竞赛。

二、在高校体育教育中普及高脚竞速运动的意义

如今的高脚竞速运动既保持浓郁的民族特色, 又具备现代体育的价值特征, 成为新时代体育的重要组成部分, 并首先引入到民族地区学校体育教育的实践中, 成为民族地区学校体育教育和全民健身的重要内容。“20世纪90年代初, 吉首大学将高脚马运动列为体育教育专业必修课内容, 经过20年的探索, 高脚马的教学内容与方法不断完善与规范, 现已经形成一门独立的新课程”[1]。

高脚竞速运动具有良好的经济性和实效性, 容易得到普及和推广, 其设备简单、实效 (可由两根竹竿或树杈做成) , 四季皆宜, 容易开展, 对气候和场地要求也不高, 使得学生可以随时随地开展。“根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神与要求, 学校应该积极因时因地因宜进行课程内容的拓展和课程资源的开发和利用, 解决近年来我国高等教育的迅猛发展, 课程资源短缺的问题, 做好现有运动项目的改造和对新兴、传统体育项目的利用, 开发运动项目资源”[2]。“特别在连续扩召的今天, 学校的场地器材等条件限制, 体育教学质量已受到一定的影响, 这项运动在高等学校中推广和普及, 既可以缓解部分场地器材的不足, 又可以在当代大学生中弘扬我国民族传统文化, 汲取民族文化的精髓, 体现高等体育教学时代性、发展性、民族性和中国特色”[3]。

现代社会的发展, 使得社会成员之间的竞争加剧, 工作强度大, 精神负担重, 人际关系也发生了很大变化。因此, 要求社会成员具有良好的个性心理品质, 以适应高强度的社会生活。高脚竞速进入体育课堂对改善心理状况, 发展个性心理素质有着独特作用。而一个民族“总是要强调一些有别于其他民族的风俗习惯, 生活方式的特点, 赋予强烈的感情, 把它升华为代表这个民族的标志”[4], 因此, 民族心理素质是社会物质生活和文化生活条件综合作用于民族传统体育精神文化面貌的表现与结果, 是民族传统体育生存、发展之灵魂。民族传统体育均源于各民族的日常生活、工作劳动、宗教信仰或风俗习惯, 因此它必然被烙上深深的民族文化特征。

将高脚竞速运动普及到高校体育教育, 不光是对传统的高校体育教育的一次革新, 同时也为我国传统体育项目之一“高脚竞速运动”的推广提供一个广阔的平台, 因为“学校是体育的摇篮, 是原始、次原始体育形态走向规范化、科学化和普及化的必由之路。从欧美各种球类活动到日本的柔道和韩国的跆拳道, 无不以学校教育为中介完成改造, 在国内发展完善的同时积极向国际推广, 才得到国际奥委会承认而成为世界性体育项目”[5]。综上所述, 高脚竞速在高校体育教育中的普及有着十分重要意义和作用的。

三、高脚竞速运动在高校普及中存在的问题与对策

1、普及力度需进一步加大。

目前很难在电视上看到高脚竞速比赛, 报刊杂志上几乎也看不到高脚竞速运动的报道或介绍, 这对高脚竞速在高校的普及与提高极为不利。因此, 要转变观念, 认识到高脚竞速是我国民族传统文化的一部分, 它的出现是我国少数民族同胞在日常生产生活中智慧的结晶, 虽然今天已不再是日常生活工具, 但也不能认为它只是简单的游戏, 而是一项集竞技性、娱乐性、观赏性于一体的全国性比赛项目。“借鉴现代体育的组织制度, 接受现代体育的精神价值成为传统体育现代化的核心与关键。因此, 只要接受现代体育价值观, 实现功能的转变, 任何形式的民族传统体育都会发生向现代体育的转化”[6]。所以要加大对高脚竞速运动的宣传, 更多的举办高脚竞速比赛。让更多的学生认识它, 了解它, 喜欢它。

2、师资、科研队伍缺乏。

师资和科研队伍已经严重制约了我国高校高脚竞速运动的普及与发展。目前有许多体育老师还不了解高脚竞速这项运动, 科研水平还很低。因此, 需要加大师资队伍建设和科研水平。通过体育教育专业的培养或通过短期培训, 培养一批工作在第一线的师资队伍, 为普及高脚竞速运动提供师资保证, 进一步提高脚竞速的教学、训练与研究水平。由此可以看出, 只有加大宣传力度, 提高教师和学生的高脚竞速运动技战术水平, 提高其技艺性, 这项运动在学校才有较强的生命力, 愿这朵民间奇葩在校园飘香。

参考文献

[1]白晋湘:民族传统体育的现代化与现代化中的民族传统体育[J], 体育科学, 2001 (4)

[2]教育部:全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[J], 中国学校体育, 2002 (6) :4-6

[3]姚柱:浅析学校普及毽球运动的意义与存在的问题[J], 体育世界·学术, 2007 (12)

[4]邱丕相:民族传统体育概论[M], 北京:高等教育出版社, 2008

[5]胡小明:体育人类学[M], 广州:广东人民出版社, 1999

3.研究运动损伤的意义 篇三

关键词： 三人制篮球运动 初中生 开展意义 开展途径

随着2014年南京青奥会的举行，三人制篮球已连续两年成为青奥会正式比赛项目。三人制篮球这项运动，已从街头民间赛事变为官方赛事，更验证国际奥委会对于这项运动对青少年的健康发展所起的积极意义的认同和肯定。本文试图分析三人制篮球运动的开展对初中生整个群体产生的影响及其特殊的意义和价值，研究通过何种途径和方式在初中学校推广这项运动，这是研究的主要目的。

1.研究方法

问卷调查法、专家访谈法、数理统计法。

2.研究结果与分析

2.1初中生参与篮球运动情况。

篮球是初中阶段比较普及的一项运动项目，成为学校体育教学中学生最乐于学习的项目，见表1。其中经常参与三人制篮球的学生占近一半比例，见表2。

南京市第九初级中学已经连续两年举办三人制篮球赛，根据学生调查结果看（见表3），66.7%的学生表示喜欢这项赛事。

2.2三人制篮球特点对初中学生生理心理发展的影响。

2.2.1锻炼价值

三人制篮球比赛的开展迎合了中学生身体发展的需要，因为这个时期中学生的身体在发生极大的变化，身高、体重、肺活量、速度、力量、耐力、灵敏都等素质都在发生反应。同时对学生体育锻炼习惯基本养成，运动技能和体质健康水平明显提升，对规则意识、合作精神和意志品质的增强有积极的促进作用。根据资料显示，我校参加肯德基杯三人制篮球赛江苏赛区比赛的队员，平均每场比赛跑动距离和脉搏测试的观察统计，他们在一场比赛结束后脉搏都在160次/分左右，跑动距离在1200米～1500米，属中等运动速度，适合青少年的生理特点，具有良好的锻炼价值，参加三人制篮球比赛对于提高中生的心肺功能、身体素质等是非常适宜的。

2.2.2社交娱乐价值

三人制篮球衍生于街头篮球，风格简单随意、内容丰富，有利于表现自我、张扬个性。在独生子女占多数的初中生群体中，三人制篮球成为学生之间交往的一种有效的社交手段，“无篮球，不兄弟”就是某一体育品牌冠名的三人制篮球赛的主题口号。

2.3初中阶段学校的办学特点对于三人制篮球的推广影响因素分析

2.3.1从办学条件看，目前几乎所有初中学校都建有比较正规的篮球场地，以玄武区初中校为例，11所学校共拥有34片篮球场、5片篮球馆。篮球运动广泛开展的基础条件已经具备。三人制篮球从对于场地利用的效率看，是五人制篮球不能比拟的。

2.3.2从运动参与时间上看，在升学压力下，学生在学校里从事体育活动的时间非常有限。以十轨规模的初中校，利用三片篮球场举行五人制篮球赛为例（淘汰赛），则至少需要一个月才能完成。这对正常教学秩序的影响是非常大的，不易受到学校领导、文化课教师及家长的支持（学生倒是非常欢迎）。而三人制篮球赛则将赛程缩短为五人制的一半，非常适合初中教学“实际”。

2.3.3从赛事组织上，三人制篮球规则相对简单；参赛双方只要各满三人即可开赛；校园业余比赛中，每场比赛有一位具备基本篮球裁判基础的教师即可执裁。

3.结论及对策

3.1校本课程开发。

从政策上看，校本化课程是根据当地学校自身课程建设的基础结合国家课程的要求，从而制定适合本学校发展的一种课程形式，是对国家和地方课程的一种重要补充。2015年，江苏已有近90所篮球特色传统体育学校，篮球校本课程的开发已具备扎实肥沃的土壤。

从师资上看，据初步调研显示，教师队伍中普遍篮球基础水平较高，大部分都是本科以上学历，受过专业的篮球课程训练，基础技术和战术能力较为突出，年龄结构层次以中青年教师为主，有很大的创新能力，他们思想观念更新速度快、接受能力强，这些都有利于三人制校本课程开发与实施。

从课程各种要素上看，从“三人制篮球”教学目标、内容、形式等具体方向进行分析，可以根据2011年颁布的《体育与健康课程标准》制定“三人制篮球”教学目标；教学课程内容的安排可以从相关理论课程知识、传接球、运球投篮相关技术、基础攻防战术和三对三比赛等方向进行拓展。

在课程的设置方面，可以将教材内容以模块或单元形式，在难度上呈螺旋上升的形式，相对集中安排在每学期的教学内容中。这样既能对各学段学生全覆盖，又能方便学生循序渐进地掌握三人制篮球各种相关技术，有利于学生长期从事这项运动。

在课程评价方面，学校篮球以培养全面发展的人为宗旨，校本课程的评价不仅以篮球技能提高为评定标准，更是把学生体质健康、个性形成、沟通等能力的提高作为宗旨，这符合国家新课程标准的理念和目标。

3.2大力开展社团活动。

作为学校高水平运动队和普通学生篮球校本课程教学的一种补充形式，篮球社团活动处在前面两种形式的中间位置。这种形式满足了普通学生篮球爱好者中，具有一定运动技术水平但达不到高水平运动员的这一部分群体的需求。作为篮球传统特色学校，高水平运动队、学生社团、校本课程教学，构成学校篮球群体的金字塔模式，这体现了国办27号文件中学校体育要坚持全面推进与分类指导相结合的原则。

3.3大力开展校园体育赛事活动，营造良好校园体育文化氛围。

4.开展航模运动的重大意义 篇四

在基础教育阶段组织开展生动活泼、健康益智的课外活动，是学校教育的重要组成部分，是响应国家号召，全面推进素质教育的重要手段之一。

航模活动集科技性、知识性、趣味性、竞技性、实践性于一体，是很多航模爱好者和广大青少年学生喜欢参加的基础科研活动。参加航模活动对锻炼学生动手动脑能力，提高综合素质有着十分积极的作用。航模科技教育也是中小学德育教育的很好载体，是对学生进行爱国主义教育和提高国防意识的最佳切入点。开展以航模活动为代表的课外活动将为学生全面发展和终身发展奠定坚实的基础。

航空模型也是一项运动竞赛项目，国家体育总局、中国航空运动协会颁布了统一的航空模型竞赛规则和创记录飞行规则，制定了相对稳定的竞赛制度，每年举行一次全国青少年航空模型比赛，每两年举行一次由基层单位直接参加的“飞向北京”全国青少年航模模型比赛。航模模型还是一项国际性竞赛项目，它受到世界各国尤是发达国家的普遍重视。这是因为航模模型与航空事业的发展息息相关。

航模爱好者是国家航空航天人才的后备军，激发青少年对航空知识的兴趣，可以使一些具备条件的爱好者走上献身祖国航空事业的道路。

5.趣味运动会的积极意义 篇五

趣味运动会以“运动、健康、快乐”为主题，变“竞技”为“娱乐”，改“精英展现“为“全员参与”，合理设计的比赛项目，能让参赛者在比赛中感受运动的竞技性，更体会运动的趣味性。

一直以来，除了工作，应酬和生活的琐碎事情占了我们大部分的时间，得到室外锻炼的机会也随着年龄的增长二越来越少。因此，大力开展趣味体育活动，为广大员工（职工）搭建一个参与运动、强身健体、享受快乐的舞台，让单位、企业的人员在紧张的工作生活之余体会到运动快乐，在体育娱乐活动中，不断培养良好的意志、品德，增进彼此间的友谊。

运动场上气氛热烈、人声鼎沸,运动员们更是能尽情宣泄着自己的激情……通过个人项目展示自己的运动特长、通过集体项目感受团结的力量和运动的快乐。

因此，大型的趣味活动不仅丰富了职工的业余生活，还促进了大家相互间的交流，增强了团队意识和荣誉感，形式简单却意义深远。趣味运动会的特点是全民参与，个个上阵，男女老少都适宜；以巧取胜，比技艺，比才智，弱可胜强，女能胜男；运动中“乐”，“乐”在活动中，趣味性强。通过运动会还能融洽干群关系，和谐同事关系，增强集体观念，大有裨益。

学校开展趣味运动会的意义

传统运动会的项目设置出现竞技性浓，趣味性差，少数体育精英在“表演”，其他学生作“看客”场面。显然，这背离了举办运动会的初衷。因此个人建议，运动会应从根本上改变以往的模式，要与新的教学理念接轨，在“健康第一”思想的指导下，结合季节特点，把运动会办成一项开放的、全面的、趣味的，融竞技为一体的综合性赛会。

1、丰富项目内容，体现运动会的广泛性

运动会在项目设置上，多为田赛和径赛，竞技比赛占居主导，内容显得有些单一，特别是一些项目难度大、规则严，使得部分学生望而却步。建议运动会应在项目设置上大胆革新，侧重参与性、技术性、趣味性和娱乐性。如有些球赛、自行车慢骑等项目，让春季运动会的项目更丰富，更受师生喜爱。

2、增设团体项目，激发全员参与的热情

运动会通常是少数体育精英的舞台，大多数学生是旁观者，少有机会参与。建议在运动会上，尽量设计一些比较简单、容易操作且参与人数较多的团体项目，让大多数学生、教师都有机会参与。如协力竞走、袋鼠跳等；在项目选编的过程中，力求与体育教学相结合，充分体现运动会面向全体性的特点。如、拔河、迎面接力、跳大绳等；另外，在一些项目上刻意安排师生共同参与，进一步增进师生间的感情，让大家成为真正意义上的参与者，确保群众参与落到实处。

3、结合“阳光体育”，通过运动会来检阅成果

运动会项目设置应与阳光体育活动相结合，以运动会为契机，检验阳光体育的锻炼效果，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，切实把健康第一、注重全体学生发展的理念落到实处。

4、引入趣味项目，让运动会烙下时代印迹

当前，新兴趣味时尚运动项目对学生的吸引力远远超过传统的。新兴的趣味运动项目具有娱乐性强、动作易学、场地器材简单等特点，在运动会上设置这样的运动项目，既有利于新兴运动项目的传播和发展，又有利于培养学生的创新精神和实践能力，更为学生终身体育意识和习惯打下基础。

趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了

趣味运动会

趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。“玩中享受快乐，欢乐中得到收获”。影响

1、让企业文化更加深入人心；

趣味运动会

2、参与的形式：运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；

3、达成企业团队熔炼的目的：调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；

4、活动期间提供交流空间，有助于增进企业与企业之间，公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。

6.五四运动的时代意义 篇六

“在中国文化战线或思想战线上，‘五四’以前和‘五四’以后，构成了两个不同的历史时期。”(《毛泽东选集》第2卷，人民出版社1991年版，第696页)这一判断的根据是，“五四”以前，中国文化战线上的斗争，是资产阶级领导的新文化同封建阶级的旧文化的斗争。这一时期的新文化是旧民主主义性质的文化，属于世界资产阶级的资本主义文化革命的一部分。“五四”以后情况就不然了。“五四”以后的新文化，是新民主主义性质的文化，属于世界无产阶级的社会主义文化革命的一部分。中国产生了完全崭新的文化生力军，而这个反帝反封建文化新军的“盟长”的资格，落到了无产阶级文化思想的肩上。这里的“无产阶级文化思想”，就是中国共产党人领导的共产主义文化思想，即共产主义的世界观和社会革命论。而“这支生力军在社会科学领域和文学艺术领域中，不论在哲学方面，在经济学方面，在政治学方面，在军事学方面，在历史学方面，在文学方面，在艺术方面(又不论是戏剧，是电影，是音乐，是雕刻，是绘画)，都有了极大的发展。……这个文化新军的锋芒所向，从思想到形式(文字等)，无不起了极大的革命。其声势之浩大，威力之猛烈，简直是所向无敌的。其动员之广大，超过中国任何历史时代。……这是铁一般的事实，谁也否认不了的”。(同上书，第697—698页)尽管这时的资产阶级顽固派毫无常识又无比狂妄地叫嚣：“收起”共产主义。可是，共产主义思想体系和社会制度，却以排山倒海之势，雷霆万钧之力，磅礴于全世界，而葆其美妙的青春。对此，毛泽东同志曾这样总结道：“中国自有科学的共产主义以来，人们的眼界是提高了，中国革命也改变了面目。中国的民主革命，没有共产主义去指导是决不能成功的，更不必说革命的后一阶段了。这也就是资产阶级顽固派为什么要那样叫嚣和要求‘收起’它的原因。”(同上书，第686页)从这里，我们可以清楚地看出，马克思主义(或曰共产主义)的世界观和革命论，对中国社会变革和文化发展具有何等突出的重要性。

自鸦片战争以来，中国的资产阶级民主革命经历了多个阶段，各个发展阶段也都有各自的若干特点。但各阶段“其中最重要的区别就在于共产党出现以前及其以后”。(同上书，第559页)也就是说，共产党的出现，是中国民主革命从屡遭失败转折到胜利方向的起点，是旧民主主义革命和新民主主义革命的分水岭。换言之，只有中国共产党才能彻底推翻半殖民地半封建社会，建立独立的民主国家;只有中国共产党，才能实现中国通过完成新民主主义革命而迈向社会主义制度的“两步走”。这无疑就是中国共产党成为其“出现以前及其以后”民主革命各发展阶段特点中的“最重要的区别”。那么，究竟是什么原因使中国共产党人有了实践这种宏伟“两步走”纲领的勇气、信心和能力?按照毛泽东同志的说法，那就是因为有了马克思主义的指导，才能“走历史必由之路。”

7.小学开展毽球运动的重要意义 篇七

毽球运动以其自身的优势已逐渐跻身于我国传统体育项目的行列,目前已在多方面取得了长足发展。随着毽球运动的发展,学校体育也逐渐开始涉及该项目。同时随着以素质教育、终身体育等为学校体育改革趋势的小学体育的发展,也急需在学校体育活动项目的选择中注意兴趣性、终身性及科学性。毽球运动不失为一个较好的选择。

1 关于我国毽球运动的发展历程

现代毽球运动首先起源于上世纪20—30年代,1928年在上海市“中华国会展览会”上举办的我国第一场踢毽子公开赛,推动了这项民族体育项目的发展。1933年举行的全国体育运动会中,踢毽子也同武术、摔跤、剑术等其它一些民族传统运动一样,成为了比赛项目。随着毽球运动的不断推广和普及,这项运动受到更多群众的喜爱。到20世纪80年代,毽球运动已在全国范围内得到迅速传播,成为今日具有广泛群众性的运动。

1984年3月3日,原国家体委发布《关于把毽球列为全国正式比赛项目的决定》,以推动毽球运动的开展。随后毽球运动在全国范围内开始蓬勃发展,毽球组织也相继成立,全国锦标赛、职工赛、学生赛、国际邀请赛等竞赛制度相继建立。1985年4月,原国家体委在苏州举行了第一届全国毽球锦标赛,1987年3月上海市举办了“中华杯”全国职工毽球邀请赛。1988年8月在长春市举办了第一届全国大、中、小学毽球邀请赛。1987年9月成立了中国毽球协会,制订了《中国毽球协会章程》,从而使中国毽球运动走上了有组织、有领导的道路,使毽球运动走向了成熟。

毽球运动的出现立即得到了全国各省、市、自治区行业体协的大力推广与支持,尤其是受到广大群众与青少年的热烈欢迎。随着毽球运动的深入推广,这项运动在我国的开展越来越广泛,尤其在中小学,踢毽子已经成为重要的娱乐项目。这不仅是用民族体育丰富现代体育的内容,而且是用现代体育充实民族体育的改革与创新,更是对我国民族体育的发展与提高。20世纪90年代,毽球被列为中小学体育教程,在青少年中迅速普及。全国性的毽球比赛有一年一度的全国锦标赛和全国中学生锦标赛、全国大学生锦标赛,并先后进入全国少数民族运动会、全国农民运动会、全国中学生运动会和全国大学生运动会等大型综合性运动会。

2 开展毽球运动的重要意义

2.1 民族文化传承的需要

中国地大物博,是一个多民族的国家,不同的环境形成了不同的风俗习惯和多姿多彩的文化形式,同时也形成了风格迥异的民族传统体育活动,这些文化伴随着其民族的发展而渐渐丰富、发展。民族传统体育源远流长,民族传统体育项目是各民族人民在生产生活中创造和形成的丰富多彩的活动方式,是中华传统文化的重要组成部分,其源远流长的历史、丰富的文化底蕴、独特的表现形式,是中华民族体育文化中的瑰宝。

毽球运动是中国民族传统体育中的一颗璀璨的明珠,作为一种特色鲜明的民族文化,它具有一定的历史人文价值,但是其中具有潜在价值的内容已经或正在从历史上消失,对这些即将消逝的内容我们应该大力发掘和整理,保持和突出民族传统体育的特色。毽球运动作为一项民族传统体育项目,集健身性、社会性、娱乐性、欣赏性等多种价值于一体,是相对全面的民族传统体育项目之一。此外,毽球运动的诸多优点,对培养学生终身体育有着积极的作用,学生走向社会,参加工作后,这些丰富的民族体育知识与技能,可使得他们成为民族传统体育运动发扬光大的中坚力量。

在小学开展毽球运动可以让学生认知祖国灿烂的文化和悠久的历史,激发学生的爱国情怀和民族心,对民族传统体育的发展具有重要的战略性意义。

2.2 顺应新形势下素质教育的要求

素质教育是当今中国乃至全世界教育改革与发展的主流和趋势,为了迎接21世纪世界范围内教育的改革,中共中央国务院做出了《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》。小学体育作为小学教育的重要的组成部分,在实施素质教育中是其他学科不可替代的。科学有序的体育教学活动作用巨大,一方面能提高学生的知识储备,强身健体;另一方面有利于培养学生的健康心态,实现学生身心和谐发展和学生个性品质的形成和完善,促进学生智力的发展及审美能力的提高,从而实现综合素质的全方面提高。体育教学内容改革作为当今学校体育实施素质教育的突破口之一,提出以强身健体为目的,顺应社会发展的趋势,培养学生体育运动的兴趣和爱好以及自我锻炼身体的能力,为终身体育奠定良好基础。

毽球运动正是在全面实施素质教育的形势和影响下发展起来的,是踢毽子游戏与现代体育项目结合的产物,将民族性与竞技性有机结合,并且有传统体育的健身性、趣味性、文化娱乐性、表演性和艺术观赏性,使小学的体育课和课外文化在生活中展现出来,它不仅顺应了小学体育改革,符合“健康第一”的指导思想,而且丰富了小学体育教学内容,激发学生学习体育的兴趣,为丰富学生课余生活开辟了一片新天地,是落实素质教育的有力措施。

2.3 有利于小学体育教育目标的实现

依据《体育与健康课程》的精神和要求,中小学体育教学内容应具有健身性、娱乐性,以“健康第一”为指导思想,使学生以身体、心理、社会三维健康观为基本出发点,学习的内容分为身体健康、心理健康、运动参与、运动技能和社会适应五个领域。而现代毽球在传统花毽诸多特性的基础之上,增加了隔网对抗性,寓娱乐于运动之中,在强身健体的同时还享受到了其中的乐趣,而且踢毽子消耗体力不大,很快可以恢复体能,很少受外界条件限制,安全性高、踢法繁多,适合在各种人群中开展。从毽球运动的特点来看,其符合“健康第一”的指导思想,有利于促进学生健康成长;有利于激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识;有利于以学生发展为中心,重视学生的主体地位;有利于关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益,对加强体质、促进身心健康有很强的实效性,也简单方便易行。小学生正处于身体发育的特殊阶段,在柔韧性和灵巧性的方面有很大的发展潜力,毽球运动是一项全身运动。经常参加这项运动,不仅可使下肢肌肉、韧带富有弹性,关节灵活,而且可使心、肺系统得到全面锻炼,提高学生各方面的身体素质。

2.4 有利于学校阳光体育计划的落实

为了响应党中央国务院在全国亿万学生中开展阳光体育运动的号召,认真贯彻教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》和中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中的明确要求,广泛开展了“全国亿万学生阳光体育运动”,确保在全体师生中树立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的阳光体育理念,这就要求学校充分利用、统筹安排好早操时间、课间操时间、课外活动时间和体育课时间。而毽球运动不受局限又相对安全,运动量便于控制,毽球携带方便且健身、娱乐效果好。因此,大力开展毽球运动不失为实施阳光体育运动的较好途径。按照教育部教体艺厅函[2004]33号文件规定的项目分期分批编写,其中,小学第一批项目为:乒乓球,羽毛球,篮球,足球,毽球,跳绳,轮滑,武术类若干项(如武术、跆拳道、散手、柔道、摔跤),体操类若干项(如体操、艺术体操、体育舞蹈、毽球、健美、蹦床、技巧、街舞),针对小学生活泼好动、兴趣容易转移的年龄特点,考虑到学生参与的兴趣和学校紧缺的场地,毽球运动是最合适不过的项目,人数可多可少,难度可难可易,通过科学合理的安排,不但可以大大提高学生参与课外文体活动的兴趣,还可以缓解学校场地紧缺的局面。

2.5 有利于培养小学生个性发展

简单的说,个性就是一个人的整体精神面貌,即具有一定倾向性的心理特征的总和,一个区别于他人的,在不同环境中显现出来的,相对稳定的,影响人的外显和内隐性行为模式的心理特征的总和。个性教育的根本目的就是使学生个性得到全面、充分、积极、健康的发展。它是素质教育的核心,素质教育强调“发展个性”,既肯定人与人之间在基本本质上是相同或相近的,又肯定人与人之间及个体的不同心理特征之间存在着较大的差异。全面发展学生的个性是学校教育的重要目标之一,为构建21世纪素质教育为特点的新模式,学校教育必须从单一的教育转为发展个性教育。发展个性可以启迪智力,开发学生内在的潜质,使其顺应社会发展。毽球运动具有悠久的历史,影响着学生的个性心理倾向、个性心理特征和自我意识,尤其是在培养知难而进,顽强拼搏,不怕吃苦的良好品质和心理素质方面作用尤为明显。在毽球活动中,学生不仅有身体、智力和情感的参与,而且有较高的体力和智力的投入,让学生有机会发现自己在体力、技术、技能等方面的不足,全面审视自我,扬长补短。这种自我认识、自我发现、自我改造和自我意识的过程,正是个性形成与发展的重要过程。

2.6 有利于培养学生终身体育思想

20世纪60年代,法国教育家保罗·朗格朗就提出“终身教育”这一思想,至今已成为一种有较大影响的国际教育思潮,各国教育家都把它当作“现代教育的重要主题”。“终身体育”作为一种新思想是随着“终身教育”思想的产生而出现的,个人终身进行体育锻炼和接受体育教育,是终身教育的组成部分。增强体质,发展学生个性,培养体育能力和形成终身锻炼的好习惯,已成为体育教育改革思潮。学校体育教学是培养学生终身体育思想、习惯和能力,树立“健康第一”观念的重要环节。学校体育既要培养学生参加体育锻炼的兴趣,还要使学生掌握参加体育锻炼的方法和技能,这样才能使“终身体育”的思想落到实处。毽球运动贴近生活,硬件要求不高,技术相对简单,具有趣味性、观赏性和娱乐性,又不失现代体育的竞技性,既可以单人练习,也可以集体练习,锻炼效果明显。所以,在小学开展键球课的教学,是培养学生终身体育的有效途径。

3 结语

课程多样化顺应了体育教学改革的发展趋势,冲破了传统的学校体育项目的束缚,发展了新的体育项目,丰富了学校体育教学内容。小学体育应该适应社会多样化的需求,向多学科、多方面进行探索。毽球运动引入小学校园是体育课程改革的需要,也是落实贯彻中央文件精神的体现。

毽球运动是集健身、教育、娱乐、趣味于一体的运动之一,器材便宜,场地要求低,可一人、两人或多人练习,适合不同水平、不同年龄的学生学习,具有较强的愉悦功能和健身功能,是一项很适合小学生身心特点的运动项目。

8.在技校开展篮球运动的意义 篇八

相对于普通中学来说,技工学校对于体育课程不够重视的情况比较普遍。技工学校学生专业课的学习是重点,而对于体育场地设施的建设要少很多,同时技工学校的性质决定了对体育课程的多样性和深入性要求不高。因此在相当一部分技工学校中,体育设施不够完备,体育场地的缺少以及体育器材的缺乏普遍存在。而篮球运动需要场地较小,器材较简单,一个篮球架、一个篮球就能组织一次比赛,因此在普遍缺少场地的技工学校的较容易开展。

二、开展篮球运动的作用和意义

1.技工学校学生身体和心理状况分析

技工学校学生多来自于农村,对于体育知识了解甚少,对于如何提高身体素质没有准确的认识。另外,技工学校的学生大多在初中或高中阶段没有形成好的学习和生活习惯,还有部分学在初中阶段就是“问题”学生,这部分学生自控能力差,情绪不稳定,缺乏献身精神和集体荣誉感,集体观念淡薄。

2.开展篮球运动能全面提高身体素质

技工学校学生毕业以后所从事的职业大多是工人,工作时间大部分是超过8小时/天的,甚至是超过12小时也屡见不鲜。这就要求学生身体素质要过硬,才能适应未来工作的需要。篮球运动作为一项综合性运动,需要运用跑、跳、投等多种手段来完成。在运动的过程中,人的灵敏度、速度、力量、弹跳等身体素质以及内脏器官和感受器官的功能、中枢神经系统的支配能力等,都会得到提高。比如,篮球场上快速的跑动,提高了学生的速度和耐力素质;场上的相互身体对抗,提高了学生的力量素质;抢篮板球技术同时提高了学生的弹跳能力和灵敏度;而各种形式的运球、突破、投篮、防守能提高学生的身体协调能力以及反应能力等等。同时,由于篮球运动需要多个位置共同参与,每个参加运动的学生都可以在场上找到自己相对适合的位置。

3.对培养学生良好心理状态有积极的作用

(1)篮球运动是一项竞技性很强的运动,它要求队员在比赛时必须时刻保持高度的注意力,同时要求队员不服输、敢于拼搏。球场上的机会稍纵即逝,稍不留神就可能导致最后的失败。所以,运动员必须积极努力争取胜利,才能不断地超越对手,取得胜利。同时在篮球场上,规则对每个人都是相等的,不管你是哪个位置,不论你的水平高低。这种竞赛的平等性能培养学生的公平竞争意识,这种意识将促进学生在学习中通过自己的努力,获取成功。

(2)篮球运动是一项集体运动,其规律充分体现在团队精神和协同作风,体现在场上一切个人行动都要基于全队整体的目的与任务之中。只有把个人的技能融于集体,集体才能为个人作最佳保障,给个人的技术发挥创造更多、更好的机会。当学生的集体主义精神被调动起来、集体荣誉感得到增强的时候,班级的凝聚力就能提高,这对于班级的正常的教学以及班主任各项工作的开展将会起到很大的积极作用。

4.能改善学生交际能力,增强学生的自信

技工学校学生普遍学习成绩不理想,在中学阶段过分强调学习成绩的环境中形成了自卑心理,故容易形成孤僻、自我封闭的心理状态。同时由于现在独生子女较多,很多学生性格内向,不善于与人交往,人际交往圈狭窄,缺乏竞争力。鼓励这样的学生参加到篮球这种团队性活动中去,增加了与其他同学的交流机会,逐渐改变孤僻的性格。而且,在篮球运动获得胜利后,学生会有成功感、喜悦感和满足感。来自同学的肯定,会使他们获得前所未有的自信,从而将这种自信投入到学习和生活当中去。

5.篮球运动能在一定程度上解决网瘾问题

技工学校学业不重,课余时间较多,相当一部分学生会形成“网瘾”。通过开展篮球运动,能够使学生体验到现实生活中游戏的乐趣,同时培养学生勇敢面对挫折的精神。通过篮球运动能较好缓解学生对网络的注意力,同时改善和提高中枢神经系统的工作能力,可减少沉迷者的不健康表现,起到正面的影响作用。