武术欣赏教案（共11篇）
1.武术欣赏教案 篇一
武术课程
二年级《踢腿冲拳练习》教学设计
一、教材分析
结合武术课程课标及教材，本节课的基本教材为四年级《踢腿冲拳练习》。在过去的实践中，我体会到掌握单个动作技术不是很难，但是高质量的完成组合动作却不是一件容易的事，因为它对这个年段的学生柔韧性、协调性以及爆发力要求非常高。所以本节课我把重点放在:弹踢的技术要领；以及学生通过学习踢腿冲拳，然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。本节课的内容以学生的兴趣为引导，并且逐渐提高难度和复杂性，这样更有利于发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性，同时培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在学习过程中不断体验不同的武术组合动作，了解武术的攻防含义，渗入武术的文化元素，培养其崇尚武德的精神。
二、学情分析
1、小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；想象力强；好动、好奇心强；敢于自我表现。
2、由于学生运动参与能力、性格爱好都具有教大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性的练习内容及形式，很能激起学生的学习兴趣，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
3、本班学生武术基本功一般，他们中大部分的不足在于武术的基本功不扎实，主要表现在各方面柔韧性及专项力量，所以结合实际情况，在本节课设计了弹踢和冲拳为重点内容，来弥补其不足之处，并设计了展示动作及创编的教学环节来继续巩固武术基本动作以及拓展学生的自我创编能力。
三、教学目标及教学重点、难点
教学目标：
1、通过学踢腿冲拳练习，掌握每个动作技术要领。
2、通过自学模仿、同伴之间的交流学习，培养学生自我解决问题的能力和相互合作的良好习惯，组合创编并进行展示，提高学生习武、练武的积极性、主动性同时培养学生的创新意识；
3、培养学生集体意识和高尚的武德，以及积极认真的态度学习。教学重点：
1、弹踢的技术要领和冲拳组合动作的名称要领及方向和节奏感；
2学生能够通过学习少年拳然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。教学难点：手、眼、身法、步调协调一致。
四、教学方法运用
1、教法
大胆运用创新教学手段，把多媒体教学引入武术课，采用《功夫熊猫》作为导入，激发学生学习兴趣，使学生迅速进入学习武术的氛围中来，在教学中同时也一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，学生根据制作的各个动作的技术要领及图片的课件，自主探究学习为主线。
教学中首先采用情境教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去模仿学习。同时采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法
本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试模仿练习中发现所遇到的难以去解决以及自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过小组表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
五、教学准备
结合本节课内容的特点，学生都必须穿武术服和武术鞋。
六、教学过程
（一）开始部分
1、师生相互（抱拳礼）问好。要求：“精、气、神”。
2、集体口号——习武重德，强身健体。要求：口号有力。设计意图：
师生利用中华武术的独有礼节（抱拳礼）相互问好，表示对对方的尊重，体现师生友好融洽，集体口号可以培养学生良好的习武价值观。
（二）准备部分
1、《功夫熊猫》导入。
2、自编武术搏击运动操（自选音乐）。要求：伴随音乐，欢快运动。
3、拉伸韧带（自选轻音乐）。要求：学生按教师的要求缓慢拉伸韧带。设计意图：
在开课时，采用情景教学，创设轻松愉悦的学习氛围，通过功夫熊猫这一“人物”的引入，激发学生积极体验，大胆尝试，并一起参与“上少林”游戏，做到情景交融，引起学生的心理共鸣，提高教学效率。学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，安排自编的武术搏击操、伴随着轻快而有节奏的音乐不仅仅让学生很快乐的活动，而且还活跃了课堂气氛。拉伸韧带重点做好腿部的各关节活动，防止出现韧带拉伤和扭伤，为后面的基本部分做铺垫。
三）基本部分
1、教师示范讲解（1）教师镜面示范
踢腿冲拳练习：弓步冲拳、弹踢冲拳、马步冲拳、歇步冲拳。
（2）学生集体模仿，根据所制作的各个动作技术要领及图解进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难点。难点：弹踢，利用腿靶辅助学生掌握弹踢的技术要领。要求：认真模仿，伙伴之间讨论。
（3）教师根据学生所提出的困惑进行示范解答。
（4）教师领做，学生练习。要求：认真练习，对比教师动作，加强动作。设计意图：
俗话说：“兴趣是最好的老师。”英姿飒爽的武术动作总能使学生为之一振，顿时激发起他们习武的兴趣和欲望。但学生的年龄特点也决定了他们对较为枯燥单一的武术基本功的练习兴趣决不会是长时间的，所以在新授课中为突破难点我加入腿靶辅助练习，增加了学习的乐趣，使学生很快能突破难点；遵循精讲多练的原则，先要学生自我探究模仿学习，提出难点、困惑，及时解决问题，尽量在最短的时间内，使大部分学生能够初步掌握动作，并独立完成。然后学生在教师的带领下练习一遍可以加深学生对动作的掌握。
2、学生分组练习展示并创编动作
（1）学生在小组长的带领下进行练习，相互之间进行交流，教师巡视指导纠错。
（2）教师发现学生在练习的过程中存在的错误动作及时进行纠错。（3）个人展示擂台赛、分组展示、。要求：展示武术文化元素、动作掌握情况以及精神状态。
（4）分组创编并展示，根据所学动作（包括今天新学的动作），及老师提出的具体要求，各小组继续创编动作组合，组长起主导作用，组员积极主动参与并齐心协力展示成果。
设计意图：
分小组练习可以增进学生之间的交流，相互之间探究学习。教师及时的提出在练习过程中容易出现的错误及难点，加以分解练习，易于学生掌握。武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。课堂上给学生一个较大的表演展示的舞台。自己琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作的空间尤为重要。不仅能激发学生的学习兴趣，提高学生所学动作的质量，使全班学生均衡发展并从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯，而且使学生的学习态度真正的变“要我练”为“我要练”；使原本枯燥的动作复习变为趣味性极强动作创编；使学生不仅积极巩固武术基本功，同时主动想要学习更多的动作，为培养学生长久的兴趣作铺垫。在展示的过程中表现出的礼节及“精气神”，都渗透着武术的文化元素，培养学生全面的综合素质。
3、游戏：功夫小子
（1）示范、讲解游戏规则。（2）强调安全。设计意图：
调节学生身心，培养机智，培养学生集体主义荣誉感；灌输社会知识：在救人的时候要确保自身安全。
四）放松，小结
（1）放松运动（自选轻音乐）
组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地跟着教师做放松运动。设计意图：
通过轻松的音乐、缓慢柔美的动作可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
（2）教师对本节课进行小结，评出本节课的武术小明星，师生“抱拳礼”道别。
设计意图：
对表现好的学生进行表彰，培养学生的竞争意识。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。
2.武术欣赏教案 篇二
目前，课堂教学研究中有一种很受欢迎、很有实践意义的形式——同课异构。《教案》雪中送炭，给我们提供了几篇同课异构的教学设计。例如《老人与海》，两篇教案的创意同中有异，各有洞天。沈修青老师的《艰难困苦不畏惧，千磨万击还坚韧》，是先梳理情节，再品味人物，进而明确小说主旨，探究写作技法。陈六五老师的《硬汉如此多“骄”，风景这边独好》，则是“自主学习——合作探究——拓展交流”三步走。二者殊途同归，都奔向人物形象分析、品评的大目标，并且都采用了写“颁奖辞”的方法突破这一难点，可谓英雄所见。但具体教学环节的设计又各具匠心：沈修青老师以自己创作的一则《颁奖辞》抛砖引玉，激发了学生的创作热情;陈六五老师用竞争抢答的方式，让学生展示根据练习册资料改写的颁奖词《硬汉子桑地亚哥》，将课堂推向高潮。如此同课而异构，给我们的教学借鉴予以多样的选择，真应该感谢编者的良苦用心。
这些教案不仅可用于教学，亦可阅读鉴赏，把玩品味。毫不夸张地说，一篇篇教案犹如一件件精心雕琢的艺术珍品，无不闪耀着作者的才华与智慧。先品一品它们的“标题”吧：“穿越意识流动的迷雾，遨游自由平等的国度”（严文娟《墙上的斑点》）、“英雄丹心荃不察，寓言假托悲剧深”（袁海林《丹柯》）、“结构延迟舞轻逸，心理摇摆塑英雄”（刘梦君《牲畜林》）、“以读促赏品场景，借歌造境悟深情”（范晓婧《安东诺夫卡苹果》）等等，这一个个标题，“美目盼兮，巧笑倩兮”，招引你跟随教案走进文本，去领略文学艺术之美。
可鉴赏者何止标题。那新颖独特的教学创意，那曲径通幽的教学过程，那精致巧妙的板书设计等等，都蕴涵着作者的教学素养和艺术构思，细细地把玩，你会领悟到语文教学中那无穷无尽的奥妙与情趣。
我们不妨读一读沈修青老师写给英雄桑地亚哥的颁奖辞：
“一个人，一条船，在惊涛骇浪里，你是一条硬汉;一个人，一身胆，在滚滚红尘中，你是一座大山。面对嘲讽，你不肯俯首;面对大海，你不肯折腰;面对鲨鱼，你不肯屈服。你用坚毅书写了一段英雄的人生;你用行动诠释了什么是勇者不惧。”（沈修青《〈老人与海〉教学方案》）
这诗化的语言，刚劲的辞赋，英雄的肝胆，会使你的精神境界为之升华。
《教案》内容涉及课程理念、教材教法，从“教什么”“怎样教”等多个维度提供了大量的教学资料和研究视角。留意于语文教学研究的同仁，或许会从中捕捉到语文教学的前沿信息，获取可供深入探讨的学术命题。
例如，从比较的角度研读同一篇小说的不同的教案，你或许会有多个维度的思考与发现。同是《清兵卫与葫芦》，就有三位老师的教案可供比较。
1.陈 红 赏读情节之美 探寻“摇摆”之妙
2.张安群 细节复沓藏深意 双线摇曳泛波澜
3.左 琴 写“摇摆”波澜跌宕 寓深意警钟长鸣
先品味一下这三个标题。相同的是：都用富有诗意的偶句表明教学目标，即“教什么”;聚焦点都是单元话题“情节”。但仔细比较一下，各自对这一教学目标的具体定位，即教学的侧重点是不一样的。那么，哪一个目标定位更切近课程理念，更有利于突破重难点呢？这里有很大的研究空间。
由题入文，再比较阅读这三篇教案，你会发现在“怎样教”方面有更多值得研究的问题。例如，不一样的“教学创意”，表明了各自怎样的审美观照？对文本细节描写的鉴赏设计，孰优孰劣？探究问题的设定，哪一个更像“探究”？左琴老师设计的课堂练笔“巧用‘摇摆来写作”，是否偏离了“阅读欣赏”的课程定位呢？处处留心皆学问。有心于语文教研，徜徉于《教案》之中，你或许会有惊喜的发现，收获自己寻觅已久的研究课题。
一本《教案》，可教学，可鉴赏，可作研究，三者兼具，足矣。
3.五年级武术教案 篇三
教学目标：
1、学习武术、弘扬我国优秀的民族文化遗产。
2、初步学会五步拳的前三个动作，大力开展互学、互帮、互纠、互评活动，不断提高学生的学、练和探究能力。
3、激发学生学习武术的爱好和兴趣。教学重点：动作的准确性。教学难点：培养学生的自学创新能力。教学过程
一、课堂常规
1、集合队伍、报数。
2、师生问好
3、检查服装、人数（同学们知道李小龙、成龙、李连杰、甄子丹吗？他们的专长是什么，武打明星。你们想象他们那样厉害吗？那么这节课让我们好好学习，争取成为班级的武术小明星。）
4、宣布本课内容、目标及要求。
二、热身部分
1、带领学生绕场地慢跑两圈，途中教师吹一次哨子，学生立定后做一个自己熟知的武术动作，整个过程不重复。
2、教师带领学生一起活动手腕、脚踝以及关节的绕环。a肩绕环b腰绕环c髋绕环d膝绕环e腕踝关节
三、强化三种手型、步型 游戏：石头、剪刀、布
方法：两位同学面对面站立，听教师口令，边喊“石头、剪刀、布”边进行有节奏地上跳，当喊到“布”时，落地成三种姿势。（1）拳当“石头”，掌当“剪刀”，勾当“布”。（2）弓步当“石头”，马步当“剪刀”，仆步当“布”。
规则：根据姿势判断胜负，石头胜剪刀，剪刀胜布，布胜石头。动作不标准算输。
四、下面我们来学习五步拳
1、教师先完整示范一遍动作。
2、每个小组去领一块垫子，针对垫子上的图片进行小组学习。
3、老师来检验一下你们的学习情况，集体做一遍，4、个别学生示范。边做边喊，尤其在冲拳时要喊哈，边做边喊动作名称。
5、教师带领学生强化练习。
6、小组内再进行二次学习，并且小组内创编动作。
7、我们来看一下哪个组的动作最棒，小组展示。
五、游戏：“冲过封锁线”
方法：两队相对站立，从第一个同学开始两人“剪子、包袱、锤”，最先到达对 方场地的队为胜。
五、放松部分
1、随音乐做波浪操，写“北海”
2、师生一起总结本课：同学们本节课你们学到了什么
4.公共体育武术教案 篇四
趣味五步拳
教学内容:五步拳的前三个动作,1.并步抱拳 2.搂手弓步冲拳 3.弹腿冲拳.学情分析:公共体育课大学生,善于学习，领悟能力强;学生人数为30人左右.教学目标:1.运动参与目标:通过本课练习的过程，激发全体学生能积极参与本课内容的练习；2.运动技能目标：指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法，动作质量有较大的提高；3.情感与价值目标：通过本堂课的学习，向学生展示武术的真实魅力，吸引学生自觉的参与体育锻炼，为终身体育打下基础。
教学重点:五步拳动作的规范性。
教学难点:五步拳动作套路动作路线清晰，节奏路线把握。教学方法:讲解练习法，纠错法，示范法，自主探究法。教学过程：
课的内容 时间 强组织与教法 队形队列 45min 度。15min 1.教师游戏方法要讲清准1.游戏导入“挤占地盘”备（见附一）中楚，规则要明确。提出课的2min 等 2.声音要洪亮，目的要清部2.介绍课的内容，分 目标要求。晰。3.学生注意听口令，队列整齐，精神饱满。2015.04.05 2012级体教二班 陈维述
1.武术基本动作练习：拳 掌 勾，弓 马 仆 虚 歇步法练习； 1教师示范标准； 2.分三组，选出小组长； 3.宣布任务，小组内练习； 4min 基2.学习五步拳：教师先示 础部分 范，然后讲解动作要 13min 中 4.教师巡视个小组完成 情况； 5.学生在老师带领下认真完成练习； 6.积极合作，认真思考，领会动作的攻防含义‘ 带领学生做简单的放松领；学生自己练习，教 师随即纠错； 3.拓张延伸：教师演练五8min 步拳的实战用途；学生自主演练。结束部分 附一：抢占地盘 慢跑，放松和拉伸各肌肉群 关节等部位。3min 低 动作，总结。学生课后自己练习五步拳。游戏目的：发展学生身体灵活性，提高身体平衡能力和用力技巧。
器材：平整地面一块（20x30m）
组织方法：在场地中央画出一个直径1.5m的圆；将学生分为三组，每组各自派1名队员进入背对站立。教师发令后，三人相互用肩靠.背挤.臀顶等方式，将对手挤出圆圈，最后占圈者为胜。
游戏规则：1.一脚出圈不算出圈，还可以继续战斗；2.不能用头部 腿 手等部位；3.若两人皆出圈 则为平局，先出圈者不能将未出者拉出。
2015.04.05 2012级体教二班 陈维述
5.武术课教案 篇五
武术课教案
体育课时计划 授课年级：五年级一班 周次：4 课时计划：1 授课教师：胡汉云 课题 1、武术（基本手型、基本功） 2、走、跑与游戏（发展奔跑速度的.游戏） 教学 目标 1、复习武术基本手型和初步掌握基本功。 2、发展学生上下肢的力量及灵敏和柔韧素质。 3、培养学生参与武术活动的主动性和积极性，提高学习兴趣。 教学 重点 武术基本功练习教学 难点 克服困难，动作舒展到位。 场地 器材平坦场地一块 安全 措施 注意安全，友好合作。 教学 过程 教学内容 教法与学法 练习次数 修 改 开 始 部 分 1、文体委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。 4、检查服装组织上课。 一组织：如图一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо Δ 要求：整队迅速、整齐。 要求：课上积极锻炼、认真练习。 准 备 部 分 1队列队形练习： 用跑步法疏散与密集队形。 2徒手操：1-4节 跟随口令节拍，动作协调一致。充分活动各个关节。 3、复习（1）基本手型：拳、掌、钩 （2）基本功：正压腿和侧压腿 二组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 1、 找一组学生做表演，结合表演提示手型改进意见，然后集体练习。 2、学生每2人为一组相互合作进行正压腿和侧压腿练习。 4×2×8拍 4-6 2×8拍 2×8 基 本 部 分 一、 武术基本功 1、 后压腿 动作方法：背肋木站立，左（右）腿向后举起，将腿背放在高低适中的肋木上，脚面绷直，双手叉腰。压腿时上体后仰，腰直立。双人练习时，帮助者在后托膝向上推，练习者上体同时后仰。 2、 马步 动作方法:两腿并步直立，两手抱拳于腰际，拳心向上，眼视前方；左（右）脚内向左（右）侧出一步，脚尖向前，两腿屈膝半蹲，膝关节不超过脚尖，两大腿接近水平，身体重心落在两脚之间。 三组织：如图二 要求：后压腿时要身正、腿直、塌腰、挺胸、绷脚面。 1、教师讲解并帮助学生压腿进行示范。 2、学生在教师示范下练习。 3、教师巡视指导。 要求：马头应头正身正，挺胸收腹，膝微内扣，脚跟外蹬。 1、教师讲解并示范。 2、学生在教师示范下练习。 3、教师巡视指导。 4、在教师口令下学生左马步和右马步 8×8 拍 8×8 拍 基 本 部 分 二、1、50米全程跑 要求：采用站立式起跑，起跑后迅速加快速度，以最快速度冲过终点。 2、“长江、黄河”游戏 规则： （1）两队面对面分别相距3米站立，听到喊长江，长江转身跑，黄河追。 （2）每人相距1米，要垂直跑不许跑斜线。 （3）追拍人不许推人，不许追过线。 （4）追者拍着人得2分，反之对方得1分。 1、 将学生按四路纵队带到50米跑道起点，每四人为小组进行比赛。 ×××× ×××× оооо оооо 2、 教师对每一组学生反应速度、灵敏度以及跑中动作进行点评。 1、 男女各两队分别站在游戏预备线。 ×××××× оооооо ×××××× оооооо 2 2―3 结束 部分 1、 集合整队 2、 放松 小结本课内容 1、 队形：如图一 2、 放松。（1）深呼吸。（2）师生同做放松动作。（3）两人相互拍打，按摩放松。 3、 教师口头小结。4、下课 教学 后记
6.说课教案 武术考试 篇六
依据新课标的基本要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”位指导思想。在课堂教学中除了传授长拳基本技能之外，还要讲明所学内容对身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”的思想落到实处。同时也培养学生组织能力，创新能力，吃苦耐劳的意志品质以及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下基础。二.教学内容
复习已学过的四段长拳
学习四段长拳第21-22动：抡臂砸拳-分掌正踢 三.教材分析
长拳武术类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到了美育的熏陶,对发展学生身体柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，以及激发民族自豪感，有重要作用。四.学情分析：
大学生正处于身心发展的重要时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动，好奇心强；敢于表现自我。五.教学目标
1.认知目标：学习组合动作动作名称和动作顺序以及特点，提高学生对武术的兴趣。
2.技能目标：通过学生观察，模仿，相互交流和尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清晰，手型，步型正确到位。发展协调性，力量等素质。
3.情感目标：使学生以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学，团结协作，开拓创新的学习能力，培养崇尚武德的精神。六.教学重点、难点
教学重点：四段长拳第21-22动：抡臂砸拳-分掌正踢的动作路线 教学难点：动作力度、手型、步型的正确到位。七.教学方法的运用
教法：1.讲解法，教师要用简练的语言为学生讲解本次课武术动作的要点，如：手型、步型以及动作路线等。
2.示范法：教师采用完整示范法使连贯的动作在学生脑海中留下印象，采用镜面示范，使学生便于模仿、学习。学法：尝试学习法，对比学习法和合作学习法。八.教学过程
（一）导入 1.师生抱拳礼问好 2.安排见习生 3.热身活动
（1）头部运动（2）肩部运动（3）腰部运动（4）膝关节运动（5）踝腕关节运动（6）正压腿和侧压腿
设计意图：学习武术对身体柔韧性的要求很高，柔韧性的好坏直接影响到动作完成的质量，因此，要充分热身，防止出现韧带拉伤。
（二）展开 1.教师示范表演 抡臂砸拳-分掌正踢
2.学生尝试：两个武术动作依次学习
（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称以及动作要领。
组织形式：两列横队，学生插空站。要求学生边看边模仿老师动作，多次重复。
设计意图：武术属于肢体语言，学生的模仿是很重要的，先模仿上肢再模仿下肢，最后整体模仿，在此过程中，教师要用语言提示，使学生模仿更加逼真。
（2）学生自由组合，体验动作
组织形式：让学生3-5个人为一组，并选出一名小组长，带领大家进行慢动作练习，在尝试练习中发现自身问题。
设计意图：在学生慢速体会的过程中，学生之间可以根据自己的标准纠正动作，此时教师可以巡回指导，并鼓励学生的积极性。（3）自由体验 组织形式：散点
让学生在充裕的时间里自行练习，教师巡视指导。
（三）放松，师生道别 1.放松运动 组织形式：散点
方法：在音乐伴奏下，微闭双眼，缓慢的反复刚才学习的动作。设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生身心。2.师生抱拳礼道别
设计意图：上下课要有礼，以礼始，以礼终。
长拳说课教案
7.武术操英雄少年教案 篇七
第1次课
地点：篮球场 班级：403 人数：50 教师:屈风雷
教学内容 学习武术操英雄少年抱拳礼，预备节，抻拉运动
教学目标
1、通过武术健身操英雄少年的学习与练习，掌握抱拳礼，预备节和抻拉运动。
2、提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质，促进学生身体全面均衡的发展。
3、通过教学，培养学生的组织纪律性，养成严肃、认真的态度。教学重、难点
各节动作路线,动作方法，动作节奏
教学方法与教具
讲解示范法、纠错法、分组练习法、分解练习法、完整练习法
准备部分
一、课堂常规
组织 ：×××××
1.整队，检查人数
××××× 2.师生问好
××××× 3.宣布本节课的教学内容与要求
××××× 4.检查着装，安排见习生。
▲
二、准备活动
1、环形跑、“∞”型跑 教法：
2、徒手操
1、声音宏亮
（1）头部运动
（2）肩关节运动
2、精神饱满（3）体侧运动
（4）腹背运动
3、语言亲切
（5）膝关节运动（6）踝腕关节
要求：
1、学生集队快、静、齐
（7）弓步压腿
（8）仆步压腿
2、认真练习，动作规范
基本部分
一、抱拳礼
组织： 四列横队成体操队形散开
抱拳礼动作要领：
教与学：
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，1、教师讲解示范指导练习
拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴
2、学生练习
右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳
3、教师纠错指导学生练习
眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，4、学生练习
肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30
要求：
1、教师讲解清楚，纠错及时
厘米。头正，身直，目视受礼者，2、学生认真听讲，注意观察
面容举止自然大方。
难点及易犯错误：
两臂不能端
第一节：起势（4×8拍）动作
组织： 四列横队成体操队形散开 第一个八拍：
× × × × × × ×1—2拍:双掌上托
× × × × × × × 3—4拍:胸前插掌
× × × × × × × 5—6拍:双臂斜举
× × × × × × ×
7—8拍:并步按掌
▲
第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。
教与学： 第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
第二节：抻拉运动（4×8拍）动作
3、教师纠错指导学生练习
第一个八拍：1拍:丁步抱掌
4、学生练习
2拍:弓步分掌
要求：
3拍:弓步架按
1、教师讲解清楚，纠错及时
4拍:并步抱拳
2、学生注意观察，认真练习
5拍:丁步抱掌
难点及易犯错误：
6拍:弓步分掌
1、手臂动作不舒展、幅度小
7拍:弓步架掌
2、不在一条直线上
8拍:并步抱拳
第二、三、四个八拍：同第一八拍。
结束部分
一、放松
组织：×××××××××
拉伸练习（1）肩部拉伸练习（2）体侧拉伸联系 ×××××××××▲
（3）腹背拉伸练习（4）膝踝关节拉伸练习
×××××××××
二、小结
三、宣布下课，师生再见
要求：
1、认真练习
8.三下乡武术课教案 篇八
课题:武术之缘 课时:两个课时
授课地点:教室前的空地
授课对象:某学校的小学生或初中生 教学目标: 通过介绍一些基本的武术知识，增强学生对中华传统武术的了解。教学生一些基本动作的套路，让他们亲身感受武术的力量，激发他们对武术的兴趣及热情。同时能够锻炼他们的身体，磨练他们的意志。学习武术，最重要的是能修身养性。提升他们的身体素质，陶冶情操。
教学方法: 由主教老师展示动作,助教从旁纠正学生动作。在条件允许下，我们会让学生观看武术视频，从而充分感受武术的魅力并认识到正确的武术动作，以便接下来的学习。若条件不允许，我们会事先收集一些武术动作的图片，通过图片帮助学生理解正确的武术动作。通过图片与实际演练的结合，来向学生讲解各个武术动作的要领。
教学内容：
热身游戏及一些简单动作、基本武术动作及一套五步拳。其中，基本武术动作包括扎马、正压腿、侧压腿、正侧踢腿、冲拳、仆弓步、虚步、歇步等。五步拳基本包括并步抱拳、仆步撩掌、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架挡、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步挑掌等。
教学过程：
这门课总共两个课时，每个课时的开始，老师先花五分钟左右的时间带领学生做一些基本热身动作，如跳绳，短距离接力跑，原地慢跑、弹跳等。其目的是让学生先活动筋骨，完全达到热身效果，避免学习武术动作时，身体过于僵硬，发生拉伤、扭伤等意外。每个课时结束的五分钟左右，老师带领学生做一些放松的动作，帮助学生放松腿、腰等部位，避免学习后因疲劳产生的身体部位的酸痛。
第一课时，先由老师演练一些武术，向学生展现武术的风采及气势，激发他们学习武术的兴趣。然后，由主教老师带领学生学习基本武术动作，助教老师从旁协助，帮忙纠正学生的动作。课程内容中的基本武术动作会在第一课时交给学生，尽量让他们会做，而且动作基本符合标准。在他们学会基本动作后，先由老师展示五步拳的基本动作，然后让学生跟着老师大致做一遍，目的是让他们熟悉一下五步拳的动作，也是再次熟练基本武术动作（因为五步拳的动作是基本动作整合而来）。
第二课时，先由老师喊口号，让学生自行复习一下第一课时所教内容，老师认真观察，知道学生哪些动作不熟，哪些做的不标准，然后有针对性地帮助学生复习基本动作。然后由老师带领同学正式学习五步拳的动作。一个动作一个动作地教，助教老师帮忙纠动作。在各个动作基本会做以后，将各个动作贯穿起来形成整个武术套路。老师带领学生进行两次整个套路的练习。然后由老师喊口号，学生集体练完整个套路，老师在旁观察，评出动作最标准或精神最佳的同学，进行奖励。
教学重点：
基本动作的学习，扎马、冲拳、仆步、弓步、虚步、歇步、提膝、挑掌
教学难点：
9.幼儿园中班武术教案 篇九
1、喜欢中国武术，体验中国武术的雄壮有力的气概。
2、激发幼儿用身体动作表现中国工夫。
活动准备：
中国武术音乐磁带、多媒体课件制作。
活动过程：
一、京剧表演：
分男、女幼儿表演京剧中的人物，男孩面戴自己设计的京剧脸谱，女孩手拿手绢表演。
二、学习武术表演：
1、观看武术表演。
刚才，表演了中国国粹京剧，今天，再来看看中国的传统武术吧。
(幼儿观看武术表演)
问：中国的武术种类很多很多，你喜欢武术吗?为什么?
武术有什么用?(强身健体)
2、了解中国武术。
问：你还知道哪些中国武术?你能做做动作吗?
(根据幼儿的回答后播放多媒体软件)
(个别幼儿示范做动作，集体学做个别动作)
3、欣赏歌曲《中国工夫》
问：“听了歌曲你发现了什么?”
4、表演中国武术
a、听到慢的音乐时应该怎样做动作?(动作有力、停顿)
放第一段音乐幼儿表演。
b、听到快的音乐时应该怎样做动作?(动作有力、连贯)
放第二段音乐幼儿表演。
c、下面，把动作组合在一起完整的表演。
今天请你们做小小武术师把刚才你们表演的动作配上去，好吗?
请你们自己找几个朋友一起给歌曲编动作，动作要有力、到位、精神。(表现出中国武术的特点)
d、请多位幼儿上台表演。动作要有力、精神。
e、请幼儿做小老师，可以和他们做的动作不一样，也可以一样。
再请部分幼儿带领大家表演，教师参与表演。
活动结束
10.武术健身操英雄少年教案 篇十
教师：何崇臣
时间：2014.10.23（星期
三、第六节）
教学内容：
复习武术操英雄少年第五节侧展运动，学习第六节拧转运动。教学目标：
1、了解武术健身操英雄少年的构成，提高学生对武术的兴趣。
2、通过学习和练习，初步掌握拧转运动，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。
3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，促进身体全面均衡的 发展，有效的增强学生的体制，养成良好的身体姿势，健美体型。提高学 生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。教学重点：
马步、弓步之间的转换，左右弓步的转换，手要伸直，冲拳及鞭打有力度，眼 随手走，第一、三个八拍的 1 拍和 5 拍要求发出“嗨”的声音，第一、三个八 拍的 3 拍和 7 拍要发出“哈”的声音，要求声音洪亮、干脆、短暂。教学难点：
动作路线、动作方法及动作节奏 教学过程：
一、导入：
1、体育委员整队、清点及报告人数
2、师生问好
3、教师宣布本节课内容及要求
4、检查服装，安排见习生 要求：
1、集合动作快、齐。静、二、准备部分：
2、整队声音洪亮，精神 饱满。（1）前冲拳练习（2）前推掌练习教师个性教案（3）马步练习及马步冲拳（4）弓步练习及弓步压腿（5）复习第五节侧展运动 要求：（1）、教师口令、示范。（2）、学生精神饱满，跟着教师认真练习、动作舒展有 力，身体各部位充分活动开。（3）、分快慢两种节拍进行练习，固定动作。
三、基本部分：
学习武术健身操《英雄少年》第六节拧转运动 第一个八拍 1拍——马步双咂
左脚相左迈出成马步，两拳在腹前交叉（左拳在前）后向两侧弧形咂出，高于肩平，肘微屈，拳心向上，目 视左拳；同时发出“嗨”声。拍——胸前合肘
两臂屈肘合于镶嵌，拳心向内，目视前方。拍——拧身鞭打
身体左转成左弓步，右拳前冲，左拳向后鞭打，两 拳皆立拳，两臂基本在一直线上，目视右拳；同时发出 “哈”声。
拍——并步抱拳 左脚向右脚并步，两拳抱于腰间，目视前方。5—8 拍同 1—4 拍，但方向相反。
第二个八拍拍——马步下切
左脚向左迈出成马步，左拳变掌向左下方切出，高 于髋平，目视左掌。拍——弓步冲拳
身体左转成左弓步，右拳前冲，左掌变拳收于腰间，目视右拳。3 拍——拧身盘肘
身体右转成右弓步，左臂于胸前盘肘，右拳收于腰 间，目视前方。4 拍——并步抱拳
左脚向右脚并步，两拳抱于腰间，目视前方。5—8 拍同 1—4 拍，但方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。教学方法
四、结束部分：
1、放松
2、小结
11.体育教案－武术 篇十一
教
学
内
容
健身拳：
1、起势
2、戳掌冲拳
教学目标
1、 使学生掌握基本的武术步伐及手势，并对套路的.开始部分熟悉。
2、 发展学生的柔韧性、协调性
3、 培养学生积极思考的能力，及欣赏美、创造美、不怕困难的品质。
教学内容
次数
教师指导
学生活动
组织与要求
一、 体育委员整队，报告人数。
二、 教师点名并宣布本课任务。
三、热身运动
慢跑一圈
（1*400m）
四、徒手操
1、 上肢运动
2、 体侧运动
3、 体转运动
4、 俯背运动
5、 膝关节绕环
6、 踝、腕关节运动
五、健身拳
1、 介绍五种步伐和三种手型
2、预备势：
并步直腿，目平视前方。
要点：挺胸、收腹、两腿夹紧。
3、起势：两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动，两手握拳迅速收回腰间；同时头向左转，目平视左前方。
要点：拳掌变换要准确。
4、戳掌冲拳
①右脚向右后撤一步，同时右拳变掌向左前方戳出，目视右掌。
②接上动两腿成马步；同时右掌变拳收回腰间，左拳变掌摆至右肩前；目视左掌。
③接上动右腿跪膝前跟步；同时右拳向前冲出，左掌收至右臂内侧，掌指向上；目视前方。
要点：戳掌要伸展有力，跪步要平稳。
六、放松操
七、集合小结
1、 指定集合地点，鸣哨集合；
2、 向学生问好！
3、 宣布课的内容；
4、 检查服装，安排见习生。
5、 导入本课内容
武术的悠久历史及奥运项目
1、教师带领学生进入慢跑，强调步骤和节奏。
1、 教师边喊口令带操
2、 强调动作的要领及目的
1、 教师示范、讲解武术动作要领，让学生体会动作。
2、 分解动作
3、 带领学生进行慢节拍完整动作的练习
4、 让学生俩人一组，互练，教师巡回指导。
5、 强调武术的动作要领
6、 全体一起喊口令，进行练习
1、 体委整队集合。
2、 向教师问好！ 听讲。
3、 见习生随堂听课
1、按序有节奏的进入慢跑。
1、 学生认真听教师讲解
2、 跟随教师做好徒手操。
1、 学生认真听看教师讲解示范
2、 跟随教师进行分解动作的练习，并积极动脑，做好动作
3、 跟随教师把操连接起来
4、 学生间相互探讨，不断完善动作
5、 认真在教师的带领下进行练习
一 、组织：
×××××
×××××
×××××
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要求：静、齐、快
精神饱满
一、组织：
一路纵队
要求：调节好呼吸与节奏。
一 、组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
要求：精神饱满，动作到位有力度，学习态度认真。
一 、组织：
自由散开
要求：动作到位有力度。
组织：
四列横队
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×××××
×××××
×××××