9大方法培养优秀孩子

9大方法培养优秀孩子（10篇）

1.9大方法培养优秀孩子 篇一

培养孩子高情商的9个技巧

一、教孩子学会生存技能

有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”，一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”

然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死!”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。

也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。

二、培养忍耐力和自制力

心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。

许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?

比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟。

对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，努力争取成功。

三、多接触社会，经风雨见世面

有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。

所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。

四、培养好奇心和探索精神

孩子对外界刺激最初是被动地接受，逐渐开始对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。

如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起玩。

五、让孩子多动脑

一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶，他央求妈妈把他抱上去，母亲告诉他：“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，然后站上去。”“很好，去吧，孩子。”母亲说。小男孩这样做了，一切变得十分容易了。

生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法，因此要培养孩子勤于思考的习惯。

六、培养自信心和面对挫折的承受能力

一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢?”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。

因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保护孩子的自尊心

孩子做错事或弄坏东西都是在所难免的，不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话!”“这个不能动，那个不能动。”这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长，因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。

情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。

八、给予鼓励和支持

孩子的成长并不是一帆风顺的.，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。

九、培养孩子尊重他人，团结友爱和合作意识

社会是一个群体，任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的，必须依靠群体的力量，这就要学会同不同人打交道，并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人，并善于团结和自己意见不同的人。

一个良好的心理素质表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人聪明才智得到充分的施展和发挥。亲爱的家长，你的孩子是否都具备这些品质呢?

2.9大方法让你轻松保持苗条 篇二

全粗粮及其他农产品食物中的纤维能使饱足感维持久一点，这有助于你控制进食量，避免吃过量，因此达到减肥的效果。全粗粮和水果蔬菜不仅能提供营养，还能促进身体健康，降低疾病风险;同时，它们也能用于减肥。

2、多喝水

至少喝8杯水来保持身体的水分。如果你在户外运动或工作辛苦的话，则要适量增加水的摄入量。你需要水来帮你燃烧脂肪和增加肌肉，还有加快新陈代谢。另外，饭前喝水能增加你的饱腹感，从而减少你的食量。

3、使用低脂烹饪技术

很多人减肥都以素食为主，但是这样的饮食习惯似乎并没有带来太大的效果，这是为什么呢？其实减肥跟饮食的烹调习惯有着密不可分的关系。蒸、煮、烤、炖的方式不会用到太多的油，相对来说是比较健康减肥是烹饪方式。若用油炸，必须用到大量的油。而烤，不仅不需要到油，还可以把鱼、肉里的油脂烤出来。

4、让您的心率加快

都知道有氧运动才可以调动体内脂肪燃烧，可为什么运动了半天，只见饭量长不见体重降呢？原来要把握住心率这个按钮，减肥才没有看起来那么难。最高心率的60%～80%为适合的、有效的有氧运动心率范围。运动时，必须要达到有氧心率，并且持续时间超过30分钟，身体内的脂肪才会被动员起来供能，成为有氧运动。

5、不饿就不要吃东西

很多人吃东西不是因为饥饿，更多的时候是由于如无聊、疲惫、失意和孤独等。不要受外界刺激，也无须固定你的进餐时间。听从自己身体发出的饥饿信号，在你饿的时候才进食。但是，不要忽视真正的饥饿，因为在人在饥饿难耐时反而会吃得更多。

6、不要常称体重

每天称体重们不知不觉地把自己喜怒哀乐与称上数字联系起来，情绪忽起忽落对身体代谢稳定影响较大。许多女孩看见体重回升就痛不欲生，或者干脆绝食，带来许多不必要烦恼。这样反而让减肥大业无法正常坚持下去。体重可不能经常去称，每周称一次体重就足够了。要了解自己体重的变化，你还可以注意观察，自己的衣服变大了还是变小了;也可以多照照镜子。

7、良好的睡眠

最近研究证明，睡眠不足与肥胖症联系紧密。不要试图以不睡觉来消耗能量进而达到减肥的目的，因为实验还显示，在缺少睡眠补觉时，身体反而会通过减少能耗来“找补”。有研究表明，睡眠不足会导致认知功能障碍及肥胖

8、控制用餐份量

当食物是以大份量的形式呈现在我们眼前的时候，我们常常很难控制自己的食欲，事实上，很多人就是这样变胖的。你所需要的是控制自己的食物份量，让自己的食欲得到满足，但是又不引起发胖的危险。用较小的餐具用餐能帮你减少用餐份量。

9、适量的运动

3.小孩子大心愿优秀作文 篇三

每个人都有自己的心愿，我也不例外，我的心愿是开公交车。

我每次坐公交车的时候，最喜欢的事莫过于模仿司机叔叔开车了。我经常站在司机叔叔后面或者坐在第一个座位，目不转睛地盯着司机叔叔的一举一动，看叔叔娴熟地转动方向盘，庞大的公交车乖乖地前进、转弯......叔叔真了不起！叔叔转动方向盘，我也抬起胳膊，跟着叔叔的样子转动“方向盘”，叔叔踩油门加速，我也“踩油门”......口中还念念有词，模仿电子报站器说：“乘客您好！欢迎乘坐！”“乘客您好，如您身边站有老、弱、病、残、孕及抱小孩的乘客，请您把座位让给他们”......逗得乘客偷偷笑我，妈妈也说我“傻”。然而我真是太喜欢开公交车了，顾不了那么多。假如有一天，我能和叔叔一样开着大大的`公交车，行驶在宽阔的马路上，那该多神气呀！

妈妈告诉我，“三百六十行，行行出状元”。郑州205路公交车长徐亚平伯伯如一日服务乘客，获得了全国五一劳动奖章。杭州司机吴斌叔叔用生命履行职责，在意外突来时，忍着巨痛完成一系列保障乘客安全的动作，他的敬业精神，他的勇气，感动了成千上万的人，被誉为“最美司机”。

4.培养孩子耐性的两大秘诀 篇四

方法1：刻意让孩子等待

佳佳通常总是迫不及待地想得到东西，如看动画片、切开刚买回的西瓜或是再讲一个故事等等。佳佳妈妈都会告诉她，她可以得到，但需要等一会儿。给佳佳时间用来体会和比较，让她明白“等待”是一种什么感受，这段时间里可以为孩子唱个短小的歌曲或是从1数到10。这样孩子就能了解“等待”只是一小段时间。

专家点评：以上案例列举的方法对培养孩子耐心很实用。培养孩子耐心，就得尝试向孩子解释，让他明白应该等待多长时间，然后不要理睬孩子将有可能对你的打扰。不过，对于学龄前的孩子不要一下就让他等5分钟。刚开始时可先等1分钟，然后再增加到3分钟，一般在家里训练，效果会比较好。

提示：也可以在孩子在等待的时间里干点事，譬如妈妈接电话时，让孩子安静1分钟。如果孩子能安安静静等待了这1分钟，妈妈应该这样表扬他：“你真有耐心，能在妈妈说话的时候自己玩。”如果孩子不能乖乖听话，那么接下来的1分钟可以不理会他，并且向她说明为什么。这样做，需要父母硬下心肠，不然训练将会前功尽弃。

方法2：暂时转移注意力

当父母正要和朋友交谈时，不妨给孩子一个他平时没有见过或者不怎么让他玩的小东西转移他的注意力。当孩子弄明白那是一件什么东西时，或是他能用那玩意儿做什么的时候，你已经结束谈话了。

专家点评：如果是个刚开始学步的小宝宝，给他一个玩具是个不错的主意。因为大多数2岁左右的孩子还不具备自己转移注意力的能力。但是如果孩子到了3岁或者4岁，就应该鼓励他们在等候的时间里自己去找事情干。

5.培养孩子的优秀品质 篇五

所有的父母，都希望自己的孩子健康快乐；所有的父母，都希望自己的孩子长大后能够有所成就。而大多成功的人之所以能够取得成功，在很大程度上取决于在他们身上所具备的一些优秀品质。所以对孩子从小进行优良品质的教育，对其今后的健康成长是非常必要的。

那么我们需要从小培养孩子的哪些品质？怎样来培养呢？

一、培养孩子的自信心

自信，是成功人生的起点！自信的人更容易获得快乐，更容易取得成功。培养孩子的自信从赞赏做起，当孩子付出努力做成功了一件事，你要对他大加赞赏，并且鼓励他向更高的目标奋进；当孩子对所做的事未尽全力，你要诚恳的说出来‘如果你尽力去做的话，会做的更好’，让孩子知道自己有能力做得更好；当孩子感到事情太难，自己做不了而准备放弃的时候，你要鼓励让他去尝试，让他知道无论什么事情只有先去尝试了才会有可能取得成功。

二、培养孩子应对失败、困难的态度和能力

人的一生中不会一帆风顺，在人生的道路上会有许多的困难与挫折，遭遇困难如何应对，这是对一个人心理素质的最大挑战。

从小培养孩子积极面对困难与挫折的态度，教育孩子遇到任何困难都要保持乐观。如果孩子遇到挫折的时候，告诉他每个人都会遭遇失败，遇到失败、挫折和困难时要用平和的心态去面对它，同时帮助他找出失败的原因，鼓励他在失败后只有通过加倍努力，才能取得成功。

同时在生活中要有意地给孩子制造一些挫折，让他经受一些锻炼，引导和帮助他去积极面对、正确处理。

三、培养孩子宽广的胸怀

一个有着宽广的胸怀的人，一定是乐观豁达的。从小教育孩子和伙伴们和睦相处，以诚相待，不要因为一些小事而斤斤计较，如果和伙伴之间有了磨擦时，不要抱怨，要站在对方的立场上体谅他，进而反思自己的行为。这样会让孩子赢得更多的友谊，交到更多的朋友，这对于孩子社会性交往也是一个很好的培养。

6.让孩子变得优秀的方法 篇六

像合作、协商、分享、轮流等交往技能都需要家长在潜移默化中教给孩子，比如通过一个生动的故事教孩子在交往中学会关心他人，这是与人相处、培养孩子交往能力的根本。

2、为孩子创造和谐平等的交往氛围

家庭里涉及到孩子的问题时，应该采取民主的方式，听听孩子的一件，尊重孩子的选择，家长不应摆出“长道尊严”的姿态为孩子决定一切。此外，孩子也有权知道加重的大事，并让孩子能够参与讨论。

3、鼓励孩子走出家门

只有通过与人交往才能学会交往的技能，所以孩子的生活空间不应该局限于家里，家长要鼓励孩子走出家门，广交朋友，让孩子得到更多交往机会。比如让孩子去找邻居的小伙伴玩，邀请小伙伴来家里做客，或者同学来家里做客。心理学家指出，指导和训练孩子掌握交往技能，帮孩子走出孤独依靠同伴具有特殊作用，孩子从中学到的技能不是大人能教会的。

4、孩子的每一点进步都需要得到鼓励

当孩子逐渐长大，交往技能也有了明显的进步，见到陌生人不会再胆怯畏缩、不敢说话了。这时候家长一定要善于观察孩子的每一点变化，当孩子在课堂上能勇敢的举手发言、见到老师时能主动打招呼、能邀请同学来家里做客，能对陌生人微笑致意，能对弱者提供帮助……种种变化家长看在眼里，记在心里，并积极鼓励孩子。相信家长坚持的鼓励也能看到孩子逐渐良好的表现。

5、告诉孩子“你能行!”

一句简单的“你能行!”往往能改变处于困境中的孩子，这是父母满怀着激情和信任的态度。不管孩子现在是怎么样，将来还没到，家长对孩子的信任和期待都要持续的增加，全身心相信孩子，鼓励孩子：“你能行!”

6、能在孩子需要的时候准时出现

7.我注重培养孩子仁爱优秀品德 篇七

自古以来，我国就是一个儒家大国，而仁爱正是儒家思想的核心，也被作为我国的优良传统沿承至今。仁爱，即宽人、慈爱、爱护、同情的感情。仁爱是人际和谐、团结、协作的前提，也是社会、团体、组织和谐的前提。如果人类丧失了仁爱之心，人性发生了异化，人变得邪恶了，那整个社会将充满暴力。所以，对于一个孩子来讲，从小培养他们的一颗仁爱之心，显得尤为重要。

记得《三毛作品集》还记述了这样一个小故事，有一位生活在撒哈拉沙漠深处小城的红发少年，他以幼小羸弱的身躯承担起独立照料贫病交加的父母的重任。从这个10来岁的少年身上，人们可以看到仁爱精神给人带来的巨大力量和无穷智慧。

苏霍姆林斯基在他的实验学校大门的正面墙上，悬挂着这样一幅大标语：“要爱你的妈妈！”当有人问苏霍姆林斯基为什么不写“爱祖国”、“爱人民”之类的标语时，他说：“对于一个7岁的孩子，不能讲那么抽象的概念。而且，如果一个孩子连他的妈妈也不爱，他还会爱别人、爱家乡、爱祖国吗？”“爱自己的妈妈”这容易懂、容易做，而且为日后进行的爱祖国的教育打下了基础。他还说：“必须使儿童经常努力给母亲、父亲、祖父、祖母等带来欢乐；否则，儿童就会长成一个铁石心肠的人，在他的心里，既没有做儿子的孝心，也没有做父亲的慈爱，更没有为人民做事的伟大理想。如果一个人在亿万个同胞里连一个最亲的人都没有，他是不可能爱人民的。如果一个人的心里没有对最亲爱的人忠诚，他是不可能忠于崇高的理想的。”

民族英雄岳飞是孝敬母亲、精忠报国的典范。

德高望重的陈毅元帅，作为共和国的副总理、外交部长，他回乡探母时，亲自给母亲洗脚，洗母亲大小便失禁弄脏的内衣内裤„„

这些小故事在卞迁幼小的心灵里扎下了根，他从小就爱父母、爱长辈、爱家庭、爱老师、爱同伴、爱学校。他多次拿出自己积攒的零花钱捐献希望工程，经常去干休所、车站、敬老院开展学雷锋活动，曾几次把自己的奖品赠送给家庭困难的小朋友，并拿出自己的奖学金救助失学儿童。我们认为一个孩子不仅要学习好，更重要的是品德好；要成才，首先学会做人。我们从小就注意培养孩子的仁爱之心，这对塑造孩子完善的人格非常重要。

古人云“人之初，性本善”，有时候孩子可能不是天生下来就缺乏一颗爱心，而恰恰是为人父母者能不能正确引导。家长不仅要以满腔的爱心爱孩子，还应处处做孩子的榜样，做孩子尊老爱幼的典范，同时教会孩子爱别人。如果一个孩子从小只知道接受别人的爱，而从不知道要以同样的爱心对待别人，那长大以后会成为感情上的白痴，只会麻木地接受别人的爱心，根本谈不上去爱别人。这样的孩子将来只会给家庭和社会带来不幸，他自己最终也会被家庭和社会厌弃。

此外，家长还要培养孩子的同情心，让孩子从小就能同情不幸者、帮助弱小者，不做横行霸道的小霸王，也不当恃强凌弱的小无赖。在这方面，除了可以利用日常生活中的相应事情进行教育外，还可以通过孩子饲养小动物，和父母一起照顾生病的亲人或年迈的长辈，帮助残疾人、孤寡老人等活动来培养他的同情心。这样，天常日久，孩子的仁爱之心就逐渐培养起来了。

8.如何培养孩子优秀的学习习惯 篇八

每天晚上，让孩子自己预习第二天上课要学习的内容，把教科书看一遍，自己找到重点难点，做好记录。

2.养成定时定量的学习习惯

所谓定时，就是对于哪些时间学习哪些内容，已经成为自觉行为，不需要别人提醒。所谓定量，就是在固定的时间内完成定量的学习任务，不轻易改变。

3.养成自己翻查工具书和查阅参考资料的习惯

遇到生字词就翻查字词典;遇到不懂的专业术语就翻查专业词典;遇到生疏的历史典故就翻查历史典籍;遇到不清楚的地名就查地图或地图册。

4.养成“不动笔墨不看书”习惯

要看书，先找笔。看书时一边看一边圈点勾画，标记重点难点或精彩之处，或随手批注。自己读过的书，一定要留下痕迹。

5.养成劳逸结合的学习习惯。

曾有人这样说：“光学习，不玩耍，聪明的孩子要变傻。”所谓“头悬梁，锥刺股”，只是精神可嘉，方法未必科学。列宁曾经说过，不会休息的人就不会工作。爱因斯坦演算疲劳后，就拿起他的小提琴拉上几曲自己喜欢的曲子，使自己从那些符号中解脱出来。

6.养成对所学知识活学活用的习惯

首先要经常把书中的知识、书中的道理、书中的故事讲给别人听，每讲一次，都是对所学知识的一次复习和巩固;其次要将所学知识运用到生活的各个方面，书中的知识只有为我所用，才能真正成为自己的知识。

7.养成朗读和背诵的习惯

对一些优美的文章，经典的文章，最好用大声朗读的方法。每天早读都要坚持，朗读要如入无人之境，排除干扰。

8.养成写日记的习惯

要使自己手中的笔随心所欲，就得天天练笔，练笔最好的方法就是天天记日记。通过写日记，可以使孩子对自己的学习、生活进行总结和深入思考;可以锻炼他观察生活的能力和驾驭语言的能力，提高他的写作水平;可以使孩子尽情倾诉自己的感情，调节自己的情绪。

9.养成摘抄和整理知识的习惯。

读书时如遇到精彩的描写，精辟的议论，优美的抒情，名人名言，凡人妙语，应立即摘抄下来，并注明出处。

10.养成主动说、大胆说的习惯。

9.9大方法培养优秀孩子 篇九

首先感谢各位老师和同学家长：谢谢老师对孩子孜孜不倦的教导，谢谢大家在培养小孩提出的宝贵建议。下面就我的感受谈谈现在小孩该

怎么去陪养，让她们具有优秀的品质和好的情操。1.建立良好的家庭生活环境和生活习惯，首先家庭成员的生活习惯也不同程度影响到小孩的模仿和学习，所以家长自己的说话，言行，家庭的和睦相处直接会印象孩子的习惯和脾气性格。

2.品德地培养，让她们拥有善良的心和感恩的心，尊老爱幼。举个例子说：教会她们怎样去善良的对待一些有智障的人群，同时也要告诉如何回避这些人群一些不正常的举动。养成珍惜劳动成果，比如吃饭就应该吃的一颗不剩。

3.智力的开发与培养；这个问题家长只能说给其提供良好的学习环境和生活环境，聪明与否取决与学校教育与孩子自己的勤奋等等。

4.让小孩自己学会去锻炼自己的身体，增强体质和免疫力，提高自身体质。

5.不过多的给孩子增加课外任务和学习，让其拥有一个快乐的童年生活。

10.提升孩子专注力的10大方法 篇十

但是，每个孩子的先天气质都不同，对事情的专注程度也不一样，所以，要想提升宝宝的专注力，还是要通过一些有效的方法。

影响专注力的5大因素

1.生活环境。由于环境对孩子的影响很大，现在的生活中又充满了太多的干扰，比如随时会响起来的手机、多得数不清的电视节目等，这虽然给我们带来很多方便，却也减少了孩子们之间的人际互动，同时也不利于孩子专心学习。因此，孩子的注意力就一代不如一代。

2.先天气质。如果孩子本身特质就是属于坚持度低、注意力低的情况，相应的专注力也会比较低。

3.刺激过多。现代孩子受到的刺激比较多，所以选择也很多，当孩子觉得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的时候，或是对所进行的活动有挫折感时，就很容易找其他东西来代替，而不是专注于想办法解决眼前的问题。

4.过度宠爱。如今家庭中的孩子都很少，所以家长的宠爱就更多地集中到一个孩子身上，处处都帮他打理好一切，学习的机会减少，专注力的培养就更加困难。

5.大肌肉活动不足。孩子心中明明想要骑车、溜滑梯，父母却一直要孩子画画、玩拼图，造成大肌肉活动不足，专注力集中的情况就会很差。

专注力的4种类型

因为先天气质有所不同，所以每一个孩子的专注力表现也不一样。总体来看，孩子的专注力大概可分为4种类型。因此，在我们培养孩子的专注力之前，应该先来考察孩子属于哪一种类型，然后才能对症下药。

1.拖拖拉拉的孩子

要这一类型的小孩专心没有问题，但是要他静下来专心做事，却得让家长花费不少力气，他们的性情大多容易紧张、敏感或羞怯，可能每天都需要妈妈唠叨，他才会把该做的事做好，做功课时可能又喜欢东摸西摸，等长大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直给人一种“不负责任”的印象，属于专注力最低的孩子。

2.复杂型的孩子

这一类型孩子的专心情况如何，要看他当天的心情、环境、身体状况而定。如果生理或心理稍有不适，很可能就会对专注力表现产生巨大影响。在未成年以前，大部分的孩子都属于这一类型。不过，复杂型的孩子似乎更不能忍受任何事来影响他们。如果想要让这些孩子专心，除非是活动特别有趣或是他非常喜欢这些伙伴，不然的话，他一定会立刻离开，去做自己真正想做的事。

3.稳定性极高的孩子

对于这一类型的孩子来说，虽然也会有不专心的时候，但是那样的状况极少出现。相反，他们在大多数情况下都能专注于手边正在进行的事情。对于父母而言，他们绝对是好管教的孩子，从来不需要家长过分担心。

4.极端的孩子

专心的时候非常专心，但是当他不想专心的时候，谁也拿他没办法，这就是极端型孩子的专注力特色。只要是有兴趣的事，他就会专心去做，一点也不会被外界干扰，否则就是一副懒洋洋的样子。通常这一类型孩子的性格比较容易紧张，如果事情或环境临时产生变化，或需要暂时放手的时候，他通常不知道该如何妥善处理。

提升专注力的10大方法 1.不要替孩子贴标签

即便你家孩子的专注力不强，比如大家都坐定位置准备用餐了，他才姗姗来迟，那也不要对孩子说出负面的话语来。对他们来说，这就等于贴了一张负面标签在自己身上，那样只会让孩子否定自我，而且也会造成孩子对家长的反感，不利于亲子关系的发展。

2.观察孩子平日表现

家长一定要仔细观察孩子平常的行为表现，找出最适合孩子的方法。如果孩子属于能够静下心来学习的人，当然适合以静态的方式去引导，例如带孩子听一些音乐、让孩子玩拼图等。如果孩子的身体一定要动来动去才能学习，那就不如配合孩子。例如当孩子在玩的时候，可以随口问他一些与课业相关的问题，让他在运动身体的同时也能动动脑子。

另外，年龄越小的孩子越需要大肌肉活动，如果家长不方便一边玩一边和孩子说话，也可以采用先满足孩子大肌肉的活动量、再让孩子专心从事静态活动的方法。

3.帮孩子创造成就感

成功的喜悦感可以鼓励孩子再接再厉，当孩子顺利达到家长的要求时，可以奖励一个小红花。比如集满了10朵小红花之后，就可以给孩子买一本他喜欢的书或是玩具，让孩子在成就感中不断提高自己的能力。

4.赞美孩子努力的过程

不要将结果看得太重要，即便孩子还没有达到大人的要求，但只要他有了积极的表现，家长也同样可以赞美孩子。当亲朋好友打电话来的时候，家长可以在电话中向他人赞美孩子的努力表现，比如：“小凯一直在努力学习做手工呢，虽然一开始做得还不是太好，但是他一直都在努力，始终没有放弃呢，你们真应该来看看！”

5.找出让孩子专心的办法

这里的“办法”针对的是感官。有些孩子特别容易被视觉刺激的东西吸引，有些则是触觉，也有可能是听觉。在了解到哪一种感官刺激最能吸引孩子之后，家长就能够因势利导，轻松提升孩子的专注力。

6.将工作合理分割

孩子的稳定度不如成人，如果要求孩子一次性解决需要长时间专心才能够做好的事，当然很难收到效果。这时不妨先仔细观察一下，看孩子专注的时间能够持续多久，然后把工作量做合理分割。如此一来，对孩子的要求一开始就落在了合理的范围内，然后再协助孩子逐渐拉长单位工作时间。

7.注意说话的语气与指令

家长一旦着急起来，在很多时候都会出现不耐烦的语气。另外，如果家长所说的话不是很清楚，也会让孩子感觉无法理解。因此，在与幼儿对话时应使用温柔的语调，重复、清晰地叙述指令，亲身示范给孩子看。例如先带孩子看时钟到了几点，然后提示孩子应该做什么事，最后带领孩子一起去完成那些事。

8.让孩子了解坚持的重要性

在事情刚刚开始或者进行到一半的时候，如果孩子开始抱怨“我不喜欢做这件事”，那么家长可以告诉他，并不是他不喜欢，而是他不够专心。当孩子开始某项学习课程后，家长也可以告诉孩子，倘若不继续下去就会有什么样的后果，把最后的决定权留给孩子，让孩子了解到坚持的重要性。

9.善用有效辅助品

当家长明确得知孩子喜欢某项物品之后，就可以利用这些物品来加强孩子的专注力。比如孩子喜欢有卡通图案的拼图，那么家长就可以使用拼图让孩子先稳定下来，然后再慢慢增加拼图的片数，以延长孩子专注的时间。或者使用沙漏计时，如果单纯跟孩子描述3分钟有多久，孩子可能觉得很抽象，那么可以使用沙漏做说明，滴完一次就表示3分钟时间到了。这样一方面能吸引孩子对时间的注意力，另一方面家长也可以更方便地进行观察，如果沙漏滴完了，孩子却仍然在继续做原来的事，那就明确表示孩子有进步了。

10.身教不可少

家长的以身作则非常重要。如果家长想让孩子看书，那么家长自己也要养成看书的习惯，即使是孩子和家长各看各的书也可以。相反，如果家长整天抱着电视不放，那么要想让孩子爱上看书还真不太容易。

家长要戒除的4种表现

在培养宝宝专注力的同时，家长也要注意一下自己的表现，不要因为自己而影响了宝宝的专注力。

1.家长是急性子

急迫的言行会对孩子产生不良的影响，在长期的耳濡目染之下，孩子也会学着家长说出情绪焦躁的话。虽然家长只是希望自己能够在工作及家事上更有效率，但是这样急切的心理容易给孩子树立不好的榜样。这样一来，一旦孩子碰到难以解决的问题时，首先想到的不是耐着性子去解决，而是先发一通脾气再说。

2.考虑事情过于长远

当然，眼光长远一些并非坏事，但是眼光长远并不代表可以跳过现在。如果孩子长期被这样的价值观所教导，那么将难以享受和满足现有的一切，自然也就无法培养起足够的专注力。

3.过度放任孩子

过度的自由和放任，对于孩子的专注力也是有害无益。由于现在家长的工作都很繁忙，所以在把孩子接回家之后，很多人的办法就是打开电视给孩子看，或让孩子自行从事所喜欢的活动。久而久之，孩子自己就会养成一回家就开电视的习惯。由于没有家长在旁边引导和督促，专注力的培养也就很难有好的效果。

4.常常打扰孩子