三级英语考试怎么复习

三级英语考试怎么复习（共8篇）

1.三级英语考试怎么复习 篇一

三级秘书考试复习资料

第一章 商务沟通

1.在见面礼仪中要注意到：在日本，鞠躬是常见的传统礼节；在欧洲各国喜欢拥抱的礼节 2.录像中可能出现用餐礼仪：注意

3.馈赠礼仪中：（1）与法国人交往，不宜选用刀、剑、剪、餐具或是带有明显的广告标志的物品作为馈赠礼品。（2）与美国人交往，两种场合可通过赠礼①圣诞节期间②当你抵达和离开美国的时候。(3)与俄罗斯人交往，送鲜花要送单数。（4）与日本人交往，切忌送梳子，而且一般不送菊花和荷花。（5）与阿拉伯人交往，不送酒。P330 4.商务交往中，日本人不太尊重女性。

5.谈话礼仪中，（1）避谈政治、宗教等敏感话题（2）不要以自我为中心（3）避免询问他人穿着、饰物等价格。（4）男士不问钱包，女士不问年龄。6.西餐餐具中注意刀和叉的使用。P334中

7.进餐礼仪时，餐巾放在腿上。完全摊开、塞在胸前、掖在腰带上都是不正确的。P335 8.普通西餐的上菜顺序：面包、汤、各类菜肴、甜点、水果、咖啡或者红茶。P335 9.吃甜点时，要用刀切开后，用叉取食 P336 10.第一大题：背景：要接待一个重要访团，进行岗前培训，请您写一份接待计划。

答：（1）做接待计划之前我们要了解基本情况，确定接待规格，指定接待计划包括工作准备、生活准备、参观娱乐准备，最后确定人员和经费（2）书上第339页上中要点的第一点。（3）书上第339页上中要点的第二点。（4）进行岗前培训的基本原则和要求：①.不卑不亢：不论外宾来自哪个国家，所代表公司、企业的大小，都应该以礼相待，互相尊重。②依法办事：国际间的交往合作，都要依法而行，不仅遵守我国法律，也要遵守对方国家的法律。③内外有别：指要有保密观念，既要保守国家机密，也要保守本单位的机密。④了解国际交往的基本礼仪：即见面礼仪、谈话礼仪、身体语言礼仪、餐饮礼仪等等。P339（5）在涉外活动安排中，注意安排好礼宾次序，它表示各国主权平等的地位。方法有：（1）按身份与职务的高低排列。（2）按来宾所在国名称的英文字母顺序排列（3）按时间先后顺序排列。P339下

11.单选：对以前来访过的来宾，接待规格应按惯例规格。P340上 12.会谈时就某些实质性的问题进行交流。（选择）P340中 13.会谈完毕后的合影留念时，顺序按第341页的第一种。他遵循的原则：（1）以右为尊（2）前高后低

14.对外宴请时要注意：（1）环境要雅致、安静（2）点菜时要考虑对方的信仰方面的忌讳，有许多对方不能普遍接受的，如燕窝、鱼翅、海参等（看一下书P341下）

15.集体来访，组织其参观、娱乐时要一要去有代表性的地方；二是不能泄密。应预先通知接待方作好准备。P342 16.录像中可能出现：迎宾时秘书要到大门口去迎接；介绍时通常是先由我方人员或翻译按、迎宾者按身份高低向来宾一一介绍 P342中 注意：在沟通部分可能出现大题，多为小题

17.小题：广义的网络沟通指那些网络沟通与传统沟通并行、或者网络沟通占主导地位的企业管理沟通体系。P344中

18.网络沟通的主体有：管理者的角色转换、员工—知识拥有者、网络沟通的环境P344 19.网络沟通的环境有三个网：企业内部的Intranet、企业的供应商间的Extranet、企业外部的Internet P344下

20.基于Internet的网络技术的公司内部网，不仅提高了企业信息服务的自动化程度，而且降低了企业管理费用。P345 21.Intranet模式以浏览器/Web服务器和数据库服务器为核心。P345 22.Intranet的应用有两种形式：发布内部文件、内部通信 P345中 23.Extranet是面向公司合作伙伴、相关企业和主要客户。Extranet通常位于防火墙之后，通常也不向大众提供公共服务信息 P345下

24.选择题：Extranet的作用是：三点（书上第346上）25.多选题：网络沟通的主要形式：四个 书上第346页

26.网络沟通的原则：主要考试前三点：交流面对面，管理最有效；信息传递前，深思又熟虑；注重影响面，圈内与圈外。P347 27.网络沟通存在的问题：常考第一和三点：沟通信息呈超负荷态；纵向沟通弱化，横向沟通扩张。P348和P349 28.人们愈来愈青睐电子邮件和电子公告板 P349上第四行

第二章 办公环境的管理

1.办公布局：开放式办公室的优点：易于沟通，便于交流；缺点：房间易有噪音，如说话声，打电话等影响他人 ； 封闭式办公室的优点：易于保证工作的机密性（把书第353页上表格看一下）

2.封闭式办公室又称为传统办公室、网格式办公室。P352 3.预防紧急情况的措施有：主要是第二点和第六点（P354）其中，第二点可能考选择题；第六点在录像中可能出现

4.发生事故时，秘书要填写《事故情况记录表》；如果事故中有人受伤，则涉及到的每个人都要填写一张《工伤情况报告表》，里面的主要信息要有：完成表格人员、事故涉及人员、事故见证人、填写表格的人员签名和日期。注意一定不要有伤情鉴定医生。5.第二题：改进日常办公事务工作流程的方案。

答：改进日常办公事务工作流程的基本思路是：合并和精简。认识到存在的问题后，提出如下改进建议。书上第356页的表格，把大标题写上，然后在自己添写一些话，是句子完整通顺。然后再答第357页注意事项中：（1）流程应由职权明确的专人来负责（2）要考虑客户的需要，与其他流程以及客户需求适当结合（3）流程本身要有不断改善的空间和弹性。6.选择题：文稿审定的步骤：（1）文秘人员打印文件，首先应浏览一遍文稿。（2）校对人员应认真校对。（3）章监管员用印前，对文件内容、文件格式、签发手续再次认真核对一遍。P358上

7.选择题：文稿审核的内涵：法律审核、政策审核、实施审核、体式审核、程序审核P358 8.选择办公设备和易耗品供应商时要比较：（1）价格和费用，如批量购买，节日削价或将其指定惟一的办公用品供货商，但注意一定不要处理的产品（2）质量和交货（3）服务和位置（4）安全和可靠性 要仔细比较供应商的报价单、订货单、交货单和发票是否一致P359 9.第三题：作为秘书，你如何做到对办公用品的控制和监督？

答：第一：要做好库存控制，就要确定好库存卡，既确定最大库存量、最小库存量和再订货量。其中最大库存量是（定义，在书上第360页中间），最小库存量是（定义，在书上第360页），再订货量是：（定义，在书上第360页）

第二：加强对办公设备和耗材的库存管理和监督，要求保持进货卡、出货卡和库存卡的三卡一致。(P261)进货卡即记录所有接收信息；出货卡即是申请领用单，记录发放物品的数量；库存卡是每一次计算物品的库存余额，该余额代表库存物品的实际数量。（P260）

第三：最后（书上第360页下）①检查库存物品申请表和库存卡，从而了解各部门和某个人使用物品的情况②定期检查库存记录卡，了解库存物品的项目和最大、最小库存量和再定购量③检查实际库存，将库存中实际存放的物品余额对照卡片上的余额相比较，看是否有出入，其目的是防止浪费和被盗。

10.小题：租用或租借合同无法提前终止，否则可能是昂贵的.P361 11.办公用品的采购，①由购买货物的人填写《购买申请表》，经部门领导批准后交给采购人员。并复制一份给会计部门。②采购人员要根据收到的货物填写入库单，货物入库，库房人员要签字表示货物进库③会计部门收到发票后，对照交货单、入库单和订购单，要做到三单一致，经财务主管签字，支付款额或支票。P362 12.做时间表应按照工作的轻重缓急和逻辑顺序用数字编号标记出任务完成时间的前后顺序。(P363中)并指明每一项任务的负责部门或承担人以及负责人 13.行动计划的内容：书上第364页第一、二、三、四点 14.现代企业管理要求工作的时效性。制定承办周期的内容和期限要考虑：（1）时间期限（2）确定多长的时间期限做标准适宜，包括能体现组织的形象。P365中

15.承办周期是企业接到客户或询问者的问题后处理并回复的时间规定。P365下

第三章 常用事务文书的拟写

1.选择题：市场调查报告的特点：其一是针对性；其二是真实性；其三是时效性。P367中

2.市场调查报告有情况调查报告、事件调查报告、经验调查报告和问题调查报告。P367 3.市场调查报告的主体由三部分：书上第368页下 4.市场调查报告最重要的是实事求是。P369中

5.计划的概念。是实现目标、内容、步骤、措施和完成期限的一种事务性文书 p369 6.计划的特点：其一是针对性；其二是预见性。P369 7.从书上第371页下计划的结构与写法开始看到第372页的注意事项。看后，第四题题目就是根据背景写一篇计划书。

北京的粗略意思是：单位要开展一项学习太极神功的活动，学习完后举行比赛，以次写一个计划。（注明：背景是老师举的例子，未必是考题）仔细看一下书上第370页，例文分析2 8.总结的类型;按内容分，由学习总结、工作总结等；按性质和作用分，由综合性总结、专题性总结等。（选择题）P372 9.总结的结构中主体包括的内容：成绩和经验、存在的问题和教训以及今后努力的方向等 10.选择题：主体由过程式、经验式等多种形式。P374 11.在总结中的注意事项：第一、二、三、四点 P374 12.述职报告的特点是：一是个人性；二是真实性；三是通俗性。P375 13.重点：招标书。招标书由多种类型：企业经营者招标书、企业承包招标书、劳务招标书、技术引进或转让招标书。P376下 14.第五题：可能是公文写作题：招标书 因此一定要好好看一下招标书的结构和写法 看一下第377页的招标书例文

15.第六题：可能是请柬写作题 参见第191页请柬的格式与写法

16.投标书也称为“标函”，它的特点是：针对性、求实性和合约性。P378 关于投标书的结构和写法同学看一下即可。第四章 会议与商务活动

1.会议前我们应该做好哪些方面？（1）确定会议的议题（2）确定会议的议程（3）确定会议时间、会期（4）确定经费预算和餐饮安排 P382 2.确定会议主题的主要方法：一是要有切实的依据；二是必须要结合本单位的事迹；三是要有明确的目的。议题是对会议主题的细化 P382 3.会务组是负责会务组织、会场布置、会议接待签到等会议的组织、协调工作。P382下 4.开远程会议，预算我们应重点考虑：邮电通信费用，电话和电视费用

5.选择题：三方或三方以上参加会议的桌子药用：A.长方形桌子B.圆桌性C..马蹄形桌子D.正方形桌子 答案：BD 6.选择题：在什么样的会议中，报告人和主办单位负责人座位相间排列？答案：报告会、表彰会、联席会 P385中

7.远程会议的优点：节省时间、节省金钱、可以使用录音带的形式作永久纪录 P385 8.第七题：秘书如何做好会议协调？

答：在总协调中，先要准备工作协调，即答书上第387页上面的表格，然后再添加两列，一列的标题是：不完成，存在问题；另一列的标题是：落实日期

在组织工作协调中，秘书要引导会议进程，秘书发言（1）着装要得体，注意表情（2）在时机成熟时，适时引导（3）发言时要与领导导向相同。秘书还应做到在会上认真倾听，最大限度地给予鼓励，在会上要尊重他人意见，确信自己能对任何冲突产生积极的影响。9.决定会议效果的因素：书上第388页下第二点、第三点、第四点和第五点。10.导致会议承销不高的主要方面：P389中，看一下即可，了解 11.第八题：某公司开业。请你做好开业典礼的前期准备

答：书上第392页到393页，一共9个点。其中在第四点，阐述来宾邀请的人士包括上级领导，社会名流，新闻界人士和同行业代表。第六点中，开业现场，可以是正门之外的广场，也可以是正门之内的大厅。第九点中，向来宾赠送的礼品时，应选择有宣传性、荣誉性和独特性的礼品。

典礼的程序包括：1——7点（书上第394页），其中第五点，详细阐述揭幕人要由本单位负责人和一位上级领导或嘉宾代表组成，揭去盖在牌匾上的红布，宣告企业的正式成立 以上用自己的语言组织一下。即为答案

12.信息发布会的主题大致有两类：（1）说明性主题（2）解释性主题 P395 13.选择：信息发布会的时间选择要注意：（1）避开节日与假日（2）避免与重大社会活动相冲突（3）防止与新闻界的宣传报道重点撞车 P395下

14.选择：确定信息发布会的地点要考虑：（1）本单位所在地（2）事件发生地（3）当地著名的宾馆、会议厅等 P395下

15.信息发布会的主宾是新闻记者 广告公司、客户、同行业是受邀请的对象 P396上

17.信息发布会的主持人大都由主办单位的办公室主任或秘书长、公关部部长担任。P396 18.选择：图片、实物、模型、录像、光碟等也是新闻发布会准备的材料。P396中

19.信息发布会上要注意：（1）讲话重点突出（2）各发言人口径统一（3）对各方记者要一视同仁，不能厚此薄彼 p397 第五章 信息与档案

多为选择题，这部分也可能出现大题（可能在档案与沟通中选择一个）1.多选：信息开发的主要形式：P401下

2.剪报的优点：成本低，获得的信息量多 不足的是：缺乏时效性、可靠性 P402上 3.信息资料索引可分为篇目索引和内容索引。P402中

4.文摘的类型：指示性文摘（适用于信息篇幅长河内容复杂的情况）和报道性文摘 P402 5.多选题：信息编写的类型：5点 书上第403页下面

6.信息开发的方法：主要注意第三点（纵深发）和第四点（连横法）P404中

7.仔细看书上第405页信息开发的类型，一次信息的形式有剪报、外文文献的编译等；二次信息的形式有目录、索引、文摘和简介等；三次信息提供的是评述性的、动态性的、预测性的信息，其形式有：简讯、综述、述评、调查报告等 P405中 其考察方式是：从中抽出4个，让你选择哪些是一次信息？二次信息？三次信息？

8.信息开发技巧：抓住热点、针对难点、找准亮点、超前预测、突出特色 P405中 9.信息利用中要使用跟踪卡，跟踪卡的定义。P406中

10.信息咨询服务的表现形式：报刊索引服务、信息线索咨询服务、统计资料的咨询服务。P407 考题形式：在给出别的一个，构成四个选项

11.信息反馈的形式：正反馈和负反馈，前反馈和后反馈 四选题 P408 了解前反馈的定义：在信息发出之前，向信息发出者表示的要求和愿望 如来自基层和群众中的建议和呼声等 后反馈的定义：信息在发出后，信息接受者对信息做出的反应 P408 12.信息反馈的特点：针对性、及时性和连续性 P409中

13.选择题：开展档案利用的方式和途径有：（1）开设阅览室（2）档案外借（3）制发档案复制本（4）出具档案证明 P411 14.开架阅览的做法是：（1）科技档案副本（2）非密的或密级较低的（3）编制“科技档案检索图表” 选择题P411 15.档案外借的制度：（1）办审批手续（2）外借期限不易过长（3）数量要有所限制（4）保证按期归还 P411 16.档案复制本分为副本和摘录两种 P411 17.档案人员只有在利用者正式申请下才能出具档案证明。在证明中只能对有关材料进行客观地、如实地叙述或摘录，尤其对所要证明的问题起关键性作用的内容应做到与原件的字、句，甚至标点完全吻合。P412中

18.印发目录包括内部印发（向内部各机构和下属单位印发）和外部交流两种 P412 20.“提供档案利用”是针对档案管理者而言；“利用档案”是针对利用者而言 P412下 21.档案参考资料具有问题集中、内容准确、文字精炼、概括性强的特点 P413中

22.把书上第413页下的几种常见的档案参考资料的编写看一下 他的考题类型可能是根据一定的背景，让你选择。如对于一个搞科技的企业来说，编写档案参考资料的一句诗（）则选书上第415页的第八点、第九点和第十点。因此要知道，对于不同类型的企业，其依据不同。

23.大事记的概念 P413中

秘书编写的大事记主要是持续反映本单位情况的单位大事记。在编写的时候，具体要求是：（三点）第一，观点正确，用材真实；第二，大事突出，要是不漏，小事不记；第三，系统条理，简明扼要 P413 大事记的内容有大事时间和大事记述两部分组成。

23.组织机构沿革和企业年鉴 可能要反过来考。如：选择题：系统记录一个单位或专业系统的体制、组织机构和人员编制变革的情况的一种文字材料是（）选择：组织机构沿革 同时，企业年鉴也是如此的考法 P414 24.统计数字汇集按其内容可分为综合性和专题性两种 P414中

25.针对性地提供档案服务的人员：计划决策人员、基层管理者、科研人员、工程技术人员P416中的四个大标题

关于录像答题技巧：

一般：（1）看秘书的着装，看是否着职业装（2）办公桌是否整洁、信函要分类放置（3）在打电话时，注意：①电话要在铃响三声内接电话②要用礼貌用语，如您好等？③上班时间不得占用电话聊天（4）保密：①不能对好朋友泄密②不能为了炫耀，泄密③不能因为老板吵你，赌气泄密

（一）关于商务活动中的签字仪式：书上第389页

注意：迎客:秘书在大门口迎接，领导在会议室等待迎接；客人应坐在右边；签字厅应整洁干净；签字桌应为长桌，桌布应为绿色；实现应准备好签字用具：如合同文本、签字笔、吸墨器等；桌上要摆放双方国旗；入座座位，助签人应在主签人的后面；其他随从人员的位置要注意；合同第一次交换由助签人完成，第二次交换由签字人完成；到最后要照相留念，注意站的位置；共饮香槟酒互相庆祝；最后谈话要注意：不谈政治、宗教；不问婚否；身子预言：注意OK在不同国家的意思不同。

（二）宴请

注意：场地的选择；点菜时要注意对方有无忌口；迎客的方式；入座的顺序;关于在宴请的过程中出现的一些聊天注意事项；可能涉及到招标书的准备工作和投标，注意其日期；秘书要为上司准备好信息资料；电话保密工作；会议通知包括哪些内容；管理上司日志时，若上司日志发生变化，则应当先调整上司日志，再调整自己的日志，然后提醒上司日志已变化，最后通知对方，并致歉

(三)有关商务旅行：详见书上第397页（秘书与领导一起出行，可能还有其他人员）

注意：做好出行前的准备，拟定出访方案；包括意图和目的，出访时间、地点和路线，费用情况和简单要求等。仔细看书上399页的表格，准备好后要想上司汇报。召开全体出访人员预备会，给上司提醒。

（四）有关沟通：可能员工家属来闹事

注意：好好看看书上的第239页的沟通策略，这是一个对外的横向沟通问题。

秘书有无做到换位思考；耐心倾听；秘书有无做到日常接待，如倒水等；如果对方着急，秘书不可以急，应该有耐心；秘书在接待过程中要注意保密工作；与对方说话时，不能出现有“让我告诉你„„的电话和地址”，即在未经领导的授权下，不能说出领导的电话和地址。对方提出一些要求，秘书要向上级请示；若上级正在开会或接待他人，秘书不能直接进去向领导说，而应写成便条形式，把领导叫出来汇报。领导在未吱声的情况下，秘书不应该说出该如何如何决定。

2.三级英语考试怎么复习 篇二

一、单项选择题

（）1．关于居民膳食营养素参考摄入量叙述不正确的是

A.EAR是能够满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50%成员需要量的摄入水平。B．RNI是以EAR为基础制定的，即RNI=EAR+2SD。

C．AI和RNI儿乎都能满足目标人群个体的需要，但AI的准确性高于RNI。D.营养素的安全摄入范围位于RNI和UL之间。（）2．下列哪种食物富含果糖

A．苹果 B 西红柿 C 馒头豆腐 D 米饭

（）3．作为n-6系列脂肪酸的前体可转变成γ-亚麻酸、花生四烯酸的必需脂肪酸是

A 亚油酸 B 亚麻酸 C α-亚麻酸 D 二十碳五烯酸（）4．两个葡萄糖分子构成了

A 麦芽糖 B 乳糖 C 蔗糖 D 棉籽糖

（）5．对肌肉神经兴奋和抑制作用相同又有拮抗作用的矿物质是

A.磷和钙 B.钙和镁 C.钙和钾 D.镁和磷（）6．人体总能量的消耗中哪部分能量消耗变化最大

A 新陈代谢 B 基础代谢

C体力活动 D 食物特殊动力作用（）7．下列元素中人体含量最多的是

A 磷 B 钠 C 钙 D 硫（）8．下列哪种食物中富含海藻糖

A 大白菜 B 苹果 C 蘑菇 D 豆腐（）9．哪种元素参与味觉素的构成

A 锌 B 钼 C 铬 D 锰（）10．长链多不饱和脂肪酸的重要食物来源是 A．畜肉类 B．禽类 C．海鱼 D．谷类

（D）11．下列动植物中富含叶酸的食物是 A 花生 B 韭菜 C 猪肾 D 猪血（）12．硒参与哪种酶的构成

A 谷胱甘肽过氧化物酶 B 超氧化物歧化酶 C 过氧化物酶 D 过氧化氢梅

（）13．高血压患者应常吃含下列哪种元素丰富的食物

A 钠

B 氯

C 钾

D 硫（）13．对非血红素铁的吸收有促进作用的是

A．植酸盐 B．钙 C．多酚类物质 D．红肉

（）14．硫胺素缺乏可导致

A 坏血病

B 癞皮病

C 脚气病

D 夜盲症

（）15．维生素B2与哪种矿物质的吸收、储存与动员有关

A 锌

B 钙

C 铁

D 铜

（）16．加入下列哪种物质可使玉米中尼克酸由结合型转化为游离型供人体利用

A 醋

B 盐

C 小苏打

D 味精

（）17．人体内不能合成的营养素是

A 矿物质

B 蛋白质

C 维生素

D 碳水化合物（）18．正常成人每日内生水约为

A 100ml

B 200 ml

C 300 ml

D 400 ml（）19．合成lL乳汁，需要母体多摄入多少kcal能量。

A 700 B 800 C 900 D 1000（）20．维生素A缺乏时出现的症状不包括: A.暗适应能力下降 B．上皮干燥、增生、角化 C．免疫功能下降 D．巨幼红细胞性贫血

（）21．孕后期的蛋白质摄人宜在正常成年妇女基础上每日增加

A 5g

B 10g

C 15g

D 20g（）22．乳母的能量摄入量应在非孕期基础上增加: A.100 kcal/d B.200 kcal/d C.300 kcal/d D.500kcal/d（）23．低嘌呤饮食适用哪一种疾病

A 痛风

B 肥胖者

C 高血压

D 糖尿病（）24．低蛋白饮食的蛋白质供给标准为

A 1．2g／kg·d B 1．0g／kg·d C 0．6，-0．8g／kg·d D <0．5g／kg·d（）25．低钠饮食全日供钠为

A 500mg／d B 1000mg／d C 1500mg／d D 2000mg／d（）26．关于碳水化合物生理功能的说法不正确的是

A 有抗生酮作用

B 是人类获取能量最经济、最主要的来源

C 有节约蛋白质作用

D 帮助机体吸收维生素

（）27．牛磺酸含量丰富的是

A 贝类的肉质 B 鱼类的肉质 C 淡水产品 D 鸡蛋（）28．在动物性蛋白质中，产氨量的正确次序为

A 肉类>蛋类>奶类

B 蛋类>肉类>奶类

C 奶类>肉类>蛋类

D 肉类>奶类>蛋类（）29．衡量食不过量的最好的指标为

A 能量的推荐摄入量 B 体重

C 高血脂的发生率 D 糖尿病的发病率

（）30．肝昏迷患者血中支链氨基酸与芳香族氨基酸比值由正常下降至 A l.0以下 B 2.0 C 3.0 D 4.0以上（）31．食物脂肪的主要运输形式是

A 乳糜微粒

B 极低密度脂蛋白

C 低密度脂蛋白

D 高密度脂蛋白

（）32．禁食时体内唯一游离存在的糖为

A 半乳糖

B 果糖

C 乳糖

D 葡萄糖

（）33．深海鱼油中富含

A n—3系列多不饱和脂肪酸

B n—6系列多不饱和脂肪酸 C n—7系列多不饱和脂肪酸

D n—9系列多不饱和脂肪酸（）34．下列哪种物质属于低聚糖

A 麦芽糖

B 水苏糖

C 膳食纤维

D 乳糖

（）35．1g纯酒精在体内可产生能量

A 2kcal

B 4kcal

C 7kcal

D 9kcal（）36．下列哪种食物热效应最高

A 茄子

B 苹果

C 大枣

D 鸡蛋（）37．下列哪种是微量元素

A 钾

B 钙

C 镁

D 铁（）38． 下列哪种营养素可提高铁的吸收率

A 脂肪

B VitC

C VitD

D 碳水化合物（）39．下列食物中含铁最少的是

A 鸡肉

B 菠菜

C 鱼

D 牛奶（）40．克山病与下列哪种元素缺乏有关

A 碘

B 硒

C 锌

D 铁（）41．人体内维生素A含量最高的器官是

A 血液

B 皮肤

C 肾脏

D 肝脏（）42．经紫外线照射皮肤后能产生的维生素是

A VitDB VitD

3C VitK1

D VitK2（）43．谷物碾磨过精或过度淘洗会造成大量丢失的维生素是

A 视黄醇

B 核黄素

C 抗坏血酸

D 硫胺素

（）44．完全素食且不吃豆类者最容易缺乏的氨基酸是

A 亮氨酸

B异亮氨酸

C 赖氨酸

D 苯丙氨酸（）45．维生素B12缺乏可导致

A 脚气病

B 赖皮病

C 坏血病

D 营养性巨幼细胞性贫血（）46．烹调蔬菜时损失较多的维生素是

A β-胡萝卜素

B 抗坏血酸

C 维生素D

D 烟酸（）47．下列哪种不属于膳食纤维

A 半纤维素

B 低聚糖

C 果胶

D 木质素（）48．在植物性食品中含蛋白质最多的食物为

A 花生

B 鲜蘑

C 香蕉

D 大豆

（）49．膳食中主要可利用的碳水化合物是？

A 膳食纤维 B 抗性淀粉

C 非淀粉多糖

D 淀粉

（）50．孕妇的能量摄人宜在正常成年妇女能量摄入的基础上，每日增加

A 100kcal

B 200 kcal

C 300 kcal

D 400 kcal（）51．下列食物蛋白质与人体蛋白质氨基酸模式最相近的是

A 牛奶

B大豆

C全鸡蛋

D牛肉（）52．水肿型PEM症以哪种营养素严重缺乏为主

A 蛋白质

B 能量

C 维生素

D 矿物质（）53．防治缺铁性贫血时应提供

A 高能量、高碳水化合物饮食

B 高蛋白、低胆固醇饮食

C 富含铁及维生素C的饮食

D 高钙、低磷饮食（）54．人体维生素A缺乏最早的症状是

A 夜盲症

B 暗适应能力下降

C 角膜溃疡

D 皮肤干燥粗糙（）55．下列物质中具有抗生酮作用的物质是

A蛋白质

Ｂ 脂肪

Ｃ 碳水化物

Ｄ 维生素（）56．婴儿最理想的天然食品是

A米粉

B 果汁

C 母乳

D 牛乳（）57．下列哪一项符合冠心病的营养护理原则

A 多吃新鲜蔬菜水果

B 多吃红肉 C 膳食脂类占总能量25-30%

D 常吃腌制食品（）58．关于BMI描述正确的是

A 大于28.5为肥胖

B 小于18.5为肥胖 C BMI=身高/体重

D BMI=体重/身高（）59．促进非血红素铁吸收的膳食因素有

A 多酚

B 多糖

C 纤维素

D 肉类因子（）60．以下哪项符合老年人的营养原则？

A 蛋白质适量而质优

B 控制碳水化合物的摄入，应以蔗糖为主 C 植物油可多多摄入

D 增加镉的摄入（）61．下列植物油中亚油酸含量最低的是

A 棉籽油

B 椰子油

C 豆油

D 橄榄油（）62．下列疾病或症状中与碘缺乏无关的是

A 克汀病

B甲状腺肿

C伤口不愈合D智力障碍（）63．下列哪一种是纯能食物

A 米饭

B 馒头

C 葡萄糖

D 牛奶（）64．牛奶中含量最少的营养素是

A 铁和维生素D

B 维生素B2

C 钙

D 蛋白质（）65．下列哪项是评定食物脂肪营养价值的方法

A 维生素的含量

B 生物价

C 外观

D 气味（）66．实际体重在理想体重±10%范围内为

A 正常

B 超重或瘦弱

C 肥胖或肥瘦弱

D 无法判断（）67．一成年男性的BMI值为18，请判断他为

A 正常范围

B 中度消瘦

C 轻度消瘦

D 肥胖

（）68．以下哪种情况属于食物中毒

A 吃汉堡包比赛而引起的急性胃肠炎

B 含瘦肉精猪肉引起的腹泻呕吐

C 吃患口蹄疫猪肉引起的胃肠炎症状

D 吃含镉食品引起的慢性肝癌

（）69．中国居民平衡膳食宝塔和中国居民膳食指南适用的对象是

A 对营养有兴趣的人士

B 营养指导师等专业人士

C 食品企事业单位管理人士

D 全体中国居民

（）70．各类食物的血糖指数一般符合下列哪种情况

A 粗粮低于细粮，复合碳水化合物高于精制糖

B 粗粮高于细粮，复合碳水化合物低于精制糖

C 粗粮高于细粮，复合碳水化合物高于精制糖

D 粗粮低于细粮，复合碳水化合物低于精制糖

（）71．增加下列哪种维生素能阻断亚硝基化合物的合成A vitA

B vitE

C vitC

D vitD（）72．大米和大豆混合食用，哪两种氨基酸发挥了互补作用

A 亮氨酸和赖氨酸

B 赖氨酸和色氨酸

C 蛋氨酸和赖氨酸

D 赖氨酸和苯丙氨酸（）73．用于测定食物中蛋白质含量的元素为

A 碳

B 氢

C 氮

D 氧

（）74．常吃何种食物可以增加碘的摄入

A 牛奶

B 瘦肉

C 海产品

D 蔬菜（）75．一个食物交换份所含的能量是

A 30Kcal B 50 Kcal

C 70 Kcal

D 90 Kcal（）76．下列那种食物是6个月以内婴儿的最佳食物

A 母乳

B 母乳化奶粉

C 全营养乳儿糕

D 营养米糊（）77．下列关于豆类的说法不正确的是

A 大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化 B 豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸

C 多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生 D 大豆中有丰富的维生素C（）78．成人碘缺乏病的主要特征是

A 脑发育落后

B 甲状腺肿

C生长迟缓

D 智力异常

（）79．蔬菜放置过久会产生对机体有害的物质是

A 蛋白质分解

B 酸度增加 C 亚硝酸盐增加

D 水分增加（）80．膳食调查的目的主要是了解被调查者那项内容

A 经济状况

B 食物摄入状况 C 生长发育情况

D 患病情况

二、多项选择题

1.预防骨质疏松症的主要措施有()A 合理的膳食营养 D 预防性使用药物

B 经常性运动

C 良好的生活方式

E 避免服用促骨质丢失的药品

2.锌的主要食物来源是()A 肉类 B 蔬菜类

C 鱼类

D 海产品类

E 水果类

3.含维生素C较多的蔬菜有()A 柿子椒 B 菜花 C 萝卜 D 南瓜 E 菠菜 4.含糖较多的蔬菜有()A 小白菜 B 油菜 C 胡萝卜 D 洋葱 E 藕 5.以下哪些住院病人易出现蛋白质—能量营养不良()A 肝病

B 高热

C大面积烧伤

D 放疗 E 短肠综合

6.膳食纤维在糖尿病的饮食治疗中所起的作用()A 降低空腹血糖 B 降低餐后血糖 C 改善葡萄糖耐量 D 可停用降糖药 E 增加饱腹感 7.可溶性膳食纤维包括()A 木质素 B 果胶

C 粘胶

D 纤维素

E 半纤维素

8.要素膳不含纤维素和难以消化的杂质，对肠道无刺激，适用于胃肠道手术患者和胃肠道功能不良的病人，具有以下哪些优点()A 高能量营养素齐全 B 基半不要消化易吸收

C 大量用肠胃排空减慢 D 残渣少体积小 E 易于保存无乳糖 9.肝性脑病不宜食用下列哪几种食物()A 茄子 B 鸡肉 C 豆腐 D 火腿肉 E 色拉酱 10.影响人体血脂水平的因素有()A 饮食 B 肥胖

三、解释概念题 1．功能食物

2.呈碱性食物

3．推荐摄入量

4.限制氨基酸

5．血糖生成指数

6.血糖生成指数

7．食物中毒

8、基础代谢：

9．膳食结构

C 年龄

D 遗传

E 身高

10、必需脂肪酸：

四、是非题（请在你认为正确的题后括号内打“√”；认为错误的题后括号内打“×”）1．蛋白质的真消化率大于表现消化率。（）

2.因为膳食纤维有降糖、降低胆固醇、预防肿瘤的作用，就可以每天多吃点，并且越多越好。（）

3.高血压患者在膳食中应摄入充足的钾和钙。（）4.非必需氨基酸是人体不需要的氨基酸。（）5.非必须氨基酸也是人体必须的。（）

6.等量的植物性脂肪和动物性脂肪，所含热量是相同的。（）7．咖啡可以升高基础代谢率。（）

8.高血压病人的饮食，应是低盐、低热能、低脂肪（高P/S值）、低胆固醇、丰富的维生素，不饮酒和吸烟，不喝浓烈的饮料等等。（）

9．加热使蛋白质变性可提高蛋白质的消化率。（）

10.泡菜是成酸性食品。（）

11．地沟油是一个泛指的概念，是人们在生活中对于各类劣质油的通称。对其可以通过观察透明度、闻气味等加以判断。（）

12.减轻体重的最好方式是增加身体活动量和减少热量摄取。（）13．人乳中钙含量比牛乳低，但钙磷比例恰当，有利于钙的吸收（）14.食物所含的能量越高，其营养价值也越高。（）

15.盐腌时，食盐浓度为8%～10%，可以杀灭绝大多数微生物。（）16.食物特殊动力作用是指由于咀嚼食物所引起的热能损耗。（）

17.“七五粉”与“八五粉”相比，丢失了很多维生素、纤维素和矿物质。（）18.为了提高铁的吸收，提倡用铁锅炒菜。（）

19．SOD能催化自由基清除，但不具有辅助延缓衰老的作用。（）

20.炸过的油最好移作煎、炒用，尽快用完，若用不完，不应与新油混合，以免加速油质劣质。（）

四、简答题

1．膳食纤维的生理意义有哪些?

2．缺锌对健康状况的影响

3．为什么母乳是婴儿最佳食物？

4．乳类有哪些营养特点?

5．简述预防骨质疏松症的主要措施。

6．高血压病的营养防治原则

7．简述维生素A生理功能

8．维生素缺乏的常见原因有哪些?

9．简述高血压的饮食治疗原则

10．试述婴儿辅助食品添加的原则及常见的辅助食品种类。

五、论述题

1.试述营养与肿瘤的关系

3.三级英语考试怎么复习 篇三

内容介绍>>

一般：（1）看秘书的着装，看是否着职业装（2）办公桌是否整洁、信函要分类放置（3）在打电话时，注意：①电话要在铃响三声内接电话②要用礼貌用语，如您好等？③上班时间不得占用电话聊天（4）保密：①不能对好朋友泄密②不能为了炫耀，泄密③不能因为老板炒你，赌气泄密。

（一）关于商务活动中的签字仪式

注意：迎客：秘书在大门口迎接，领导在会议室等待迎接；客人应坐在右边；签字厅应整洁干净；签字桌应为长桌，桌布应为绿色；实现应准备好签字用具：如合同文本、签字笔、吸墨器等；桌上要摆放双方国旗；入座座位，助签人应在主签人的后面；其他随从人员的位置要注意；合同第一次交换由助签人完成，第二次交换由签字人完成；到最后要照相留念，注意站的位置；共饮香槟酒互相庆祝；最后谈话要注意：不谈政治、宗教；不问婚否；身子预言：注意OK在不同国家的意思不同。

（二）宴请

注意：场地的选择；点菜时要注意对方有无忌口；迎客的方式；入座的顺序；关于在宴请的过程中出现的一些聊天注意事项；可能涉及到招标书的准备工作和投标，注意其日期；秘书要为上司准备好信息资料；电话保密工作；会议通知包括哪些内容；管理上司日志时，若上司日志发生变化，则应当先调整上司日志，再调整自己的日志，然后提醒上司日志已变化，最后通知对方，并致歉。

（三）有关商务旅行

注意：做好出行前的准备，拟定出访方案；包括意图和目的，出访时间、地点和路线，费用情况和简单要求等。准备好后要想上司汇报。召开全体出访人员预备会，给上司提醒。

（四）有关沟通：可能员工家属来闹事

4.三级英语考试怎么复习 篇四

1、画出终点区域人员器材配置图 得分点：

1、画出预告员、申诉台、成绩统计处、成绩栏、图箱、终点卡座；写出各位置得1分，共计6分；

2、画出终点区域布置图形，3米线标志要素；2分；

3、列出人员分工和器材清单；2分。

2、场地裁判长带领场地裁判组完成哪些基本工作？

①与路线设计员密切配合，在赛前准备完成检查点和检查点器材的布置； 2分 ②保证检查点和检查点器材的安全性；2分 ③检查、处理或阻止赛场中的违规行为；2分

④安置中途退出比赛的运动员及组织搜寻迷失的运动员；2分 ⑤与安全监督密切配合，及时处理赛场中出现的安全问题。2分

5、在整个赛事过程中，总裁判长的基本任务有哪些？

①制定赛事裁判工作计划；2分

② 组织全体裁判员学习竞赛规则和竞赛规程，统一对规则条文的理解；2分 ③ 监督出发顺序抽签，主持领队、教练员和裁判长联席会议；2分 ④ 协调和监督检查各裁判组工作，控制比赛进程；2分

⑤ 处理比赛中的各种疑难问题，批准比赛成绩和宣布比赛成绩。2分

6、起点裁判长带领起点裁判组完成哪些基本工作？ ① 按线路设计员的方案布置起点区和交接区；2分

② 组织运动员和运动队官员签到进入隔离区，阻止禁止带入的物品进入隔离区；2分

③ 根据出发程序和出发顺序组织运动员检录、进入就位区就位和待发区待发；组织运动员出发；2分

④

控制隔离区人员的流动，保证运动员得到良好的休息和进行不受干扰的准备活动；2分 ⑤ 提前一天根据参赛运动员的组别和数量准备比赛地图。2分

3、定向运动裁判机构成员有哪些？ 得分点：画图或文字表述皆可。

① 总裁判长、副总裁判长、裁判秘书长；2分

② 起点裁判长，检录员、序道员、地图检查员、发令员；2分 ③ 场地裁判长，布点员、试跑员、看点员、场地巡逻员；2分 ④

成统裁判长，引导员、成绩录入员、打印员；2分

⑤

终点裁判长，预告员、收图员、计时员、应急处理员；2分

起点裁判长

场地裁判长

总裁判长

副总裁判长

裁判秘书长

终点裁判长

成统裁判长

4、设计一条具有7个检查点、起终点不再同处，交叉的路线图？

得分点：

① 画出起终点不再同一位置 ；2分 ② 画出7个检查点，并标有序号；5分 ③ 路线有交叉处；3分

一、选择题：（本大题10个小题，每小题2分，共20分）

1、下列不是定向运动选手必备工具的是（D）。

A、指北针 B、地图 C、磁卡 D、手表

3、下列情况，判罚运动员成绩无效的是（D）。

A、在出发区提前和抢先出发者 B、不按规定佩带号码布者

C、试图进入竞赛区域，但未造成后果者

D、检查卡打印的图案模糊不清，确实无法辨认的

4、检查点标志是由三面标志旗连接组成。每面正方形小旗，沿对角线分开，左上为白色、右下为红色，旗的尺寸为（B）厘米。A、20*20 B、30*30 C、40*40 D、15*15

6、下列不属于应给予警告处罚的情况的是（B）。A、在出发区提前取图和抢先出发者 B、在比赛中丢失检查卡、地图、号码布 C、在比赛中妨碍裁判员正常工作 D、出发后未到终点报道者 检录员

序道员

地图检查员

发令员

布点员

试跑员

看点 员

场地巡查员

预告员

收图员

计时员

应急处理员

引导员

成绩录入员

打印员

7、下列情况中将会被取消竞赛资格的是（A）。A、定向越野竞赛中使用交通工具者 B、一次检录不到者

C、因各种原应退出比赛者

D、未通过全部检查点，即检查卡片上打印器图不全者

1、在地图中，用什么颜色表示可通行的树林区域，可跑的平缓荒原等（A）。

A、浅黄色或白色 B、褐色 C、黄色 D、棕色

3、下列情况，判罚运动员成绩无效的是（D）。

A、在出发区提前和抢先出发者 B、不按规定佩带号码布者

C、试图进入竞赛区域，但未造成后果者

D、检查卡打印的图案模糊不清，确实无法辨认的

5、下列不属于应给予警告处罚的情况的是 A、在出发区提前取图和抢先出发者 B、在比赛中丢失检查卡、地图、号码布 C、在比赛中妨碍裁判员正常工作 D、出发后未到终点报道者

6、下列情况被判的不是运动员成绩无效的是 A、受到两次警告者

B、竞赛中超过组委会规定的终点关闭时间 C、未按规定读取成绩者

D、完成赛事者以任何形式向其他运动员传递赛场信息

7、下列情况中将会被取消竞赛资格的是 A、定向越野竞赛中使用交通工具者 B、一次检录不到者 C、因各种原应退出比赛者

D、未通过全部检查点，即检查卡片上打印器图不全者

8、地图符号的对照说明叫()。D A、图标 B、图纸 C、标志物 D、图列

9、下列哪一项不属于裁判委员会 A、总裁判长 B、教练员 C、副裁判长 D、各组裁判长

二、判断题：

1、定向运动找点时，为了方便可以先找4号点，找6号点，再打5号点。x

2、在寻找过程中，打到非自己路线的检查点，但已按本组规定的路线和顺序完成竞赛不影响比赛成绩。v

3、一条完整的检查点说明表由表头部分，检查点说明部分和表尾部分组成。v 4路线设计应使最佳路线的总爬高量不超过其总长度的8%。X 5 定向越野地图上，等高线可以不闭合。X

1、定向运动找点时，为了方便可以先找4号点再找3号点。x

2、国际定向运动联合会将定向越野项目划分为徒步定向、滑雪定向、山地自行车定向和轮椅定向。v

3、一条完整的检查点说明表由表头部分，检查点说明部分和表尾部分组成。v

三、填空题

1、在一条典型的定向越野比赛路线中，（三角符号）表示起点，（单圆圈）表示检查点，（双圆圈）表示终点。

2、等高线按其作用不同分为(首曲线)、（计曲线）、（间曲线）、（助曲线)四种。

3、一幅地图，当幅面积一定时，比例尺（越大），其包括的实地范围就越小图上显示的内容就越（详细）；比例尺（越小），图幅包括的实地范围就越大，图上显示的内容就越（简略）。

4、定向运动通常在森林中举行，也可以在（公园）、（校园）或（城市）举行。

5、定向运动竞赛地图一般由（地图比例尺）、（地貌符号）、（磁北方向线）、（地图颜色）、（地物符号）、（地图图例）六大要素组成。

1、向运动竞赛地图一般由（地图比例尺）、（地貌符号）、（磁北方向线）、（地图颜色）、（地物符号）、（地图图例）六大要素组成。

2、在一条典型的定向越野比赛路线中，三角符号表示（起点）；单圆圈表示（检查点），它在现地的精确位置是在圆圈的（中心）；双圆圈表示（终点）。

3、在同一幅地图上或同一等高距条件下，等高线间隔密，实地坡度（陡）；等高线间隔稀，实地坡度（缓）。

四、简答题：

1、画出起点区域人员器材配置图 得分要点：

① 画出场地布置图形框架；3分

② 检录区、清除区、准备区、就位区、待发区、组别道次、取地图区域、隔离区；各区分别得0.5分，共计4分； ③ 列出人员配置及器材配置清单；3分

3、画出一条具有7个检查点，叉的路线图。

得分点：

④ 画出起终点再同一位置 ；2分

⑤ 画出7个检查点，并标有序号；5分 ⑥ 路线有交叉处；3分

5.英语六级要怎么复习 篇五

老生常谈“得听力、阅读高分者，得天下!”因此，听力和阅读每周至少保证一定的时间。听力每周保证2-3次，30分钟以上的泛听和精听。

泛听的方式：只要是英语，不管是歌曲、美剧、广播、新闻还是演讲、对话、英语美文欣赏，都可以让它们在你的耳边响起，然后至少要看着听力原文，边听边看1次。

精听就是去听写，完成一个任务。1分钟的材料，也能用30分钟去把每个字都听懂，写下来。精听建议四级选择教育类、故事类和文化类;六级选择文化类、商务职场类和科普类等近年来常考的类型去练。

阅读要能够保证每天看1篇英语文章，消灭中间的生单词和长难句!阅读体裁选择议论文、说明文;题材选择教育校园与大家息息相关的文章;经济类和社会类，选择一些英美热点和有争议的话题。

现阶段为备考早期，对于有大量时间、精力投入的同学，不宜过早做听力和阅读真题。5月整整一个月的时间，再做也不迟。否则后期疲软，考前反而没有真题可做。

二、翻译、写作不放松

翻译和写作对于学霸而言，一定要多动笔!

翻译一方面要积累分类词汇和表达，主要是中国的文化、经济、历史等方面的词汇。另一方面要先自己翻，翻译完后，看答案;隔3-5天，再试着凭答案的模糊印象，再翻1次。直到自己能接近参考译文，才进入下1篇的练习。

例如：

历史类词汇

封建社会：feudal society

考古遗址：archaeological site

朝代：dynasty

皇帝的：imperial

6.中级英语口译考试复习计划怎么写 篇六

1.口译教程书,尤其是上课划的那些课文要重点练习.

2.历年真题,但最好考前两个星期集中做,这样效果最佳.

3.梅德明老师的新英汉口译实践和新汉英口译实践两本书.每天至少保持二十段的量(十篇英翻中,十篇中翻英)注意题材,最后每天的二十段选择同一题材或类型,如文化,政治,经济,体育,旅游,教育,等,集中强化,效果更佳.

4.我们上课时的课堂笔记(尤其是补充词汇和公共邮箱里的音词和词组)

5.中高级口译口试词汇必备

6.最重要的是我出的这本书<中级口译口试速记100篇>,分类精选中级口译口试历年真题,配以速记符号演示和讲解,并搭配口试高频词汇和短语.

二,听力材料(每天保证至少三十分钟)

1.CCTV9,尤其是每日新闻

2.英语沙龙或者疯狂英语

3.听力教程书最后的listening and translation 部分(第一天完成所有的单句翻译,第二天完成所有的段落翻译)

三,阅读材料(都可以在网上找到网址)

CHINA DAILY(重点分析一份报纸,不用每期都买,但要确保每一版面都读到,都读懂)

TIMES

ECONOMISTS

四,每天多看新闻,注意收集各个方面的背景知识

五,注意两会,环保，股市,财经,外贸,房产，民生，人民币汇率，基因克隆等热门题材

7.三级英语考试怎么复习 篇七

每一道题失分肯定都是有原因的，可能是因为基础不太好，也可能是粗心大意，又或者是审题不当，等等。因此，同学们要仔细分析自己做过的试卷和复习资料。模拟考试是针对复习情况的诊断性考试，是检验平时复习效果的一场考试。

同学们在知道自己的成绩和排名后，要根据考试成绩来确定以后的复习计划，根据试卷题目的对错来分析自己哪方面还有不足，哪方面还要改进。

2、利用

模拟考试相对于一次高考，我们应当把它当作高考来看待。特别是心态上，经历过的事情才不会紧张。所以认真对待了，高考真正到来时也可以坦然从容的面对，这对心态的调整有很大的帮助。另外，在复习的时候，也要锻炼一下做题的技巧，做到万无一失。

3、总结

在科目上，总结得失。对于薄弱的科目，要适当多花一点时间，努力向上赶超;对于基础知识还不牢固的地方，就应该要拿出时间去回归课本知识，把公式定理等基本内容牢牢记住;对于答题不规范，就要参考考试的评分标准，力求做到步骤清楚，该拿的分一定不要轻易失去。

8.高三英语第一轮怎么复习 篇八

第一轮复习的“主要目的是基础能力过关”。

如果在做“阅读理解”时，如果考生复习时没有熟练掌握英语基础知识，就理解不了解构复杂的句子，看不懂篇章内容。

同样，做“书面表达”试题时，如果没有一定量的词汇知识和语法知识，就谈不上正确的英语表达，怎么可能写出通顺的英语短文?

因此，高三学生复习的最终目的是提高自己的语言运用能力，尤其是目前部分考生的英语知识还是零散的、孤立的，在英语能力还没有全面提高的情况下——

英语的第一轮复习应侧重于形成系统的、完整的英语知识体系，打牢基础，有效全面地提高运用英语的能力。

基础概念逐一击破

做学问始于懂概念。无论是读懂英语，还是做对题目，实现英语基础概念的“扫盲”，都是最关键的一步。其实这些东西并没有那么艰深晦涩，完全是1节课就可以搞定的内容。

英语句子=主干结构+修饰结构。

英语句子主要有几下类型：

主谓 I come.主谓宾 I like you.主谓宾宾 I give you my heart.主谓宾补 You make me happy.主系表 You are my everything.

其中 主干结构=主语部分(对象,由n.充当)+谓语部分(描述，由v.充当)

各种长难句也都是从以上这几种句型演变而来。

比如“主谓宾”结构中的修饰结构就是“宾语”，上文例句中“I like you”“宾语”是一个代词“you”，它也可以变成一个短语“I like your pen” ，也可以变成一个宾语从句“I like what you like”.

同样，其他句型中的修饰结构也可以以这种形式变化。这部分内容辉哥在语法课中，用以下图示清晰解析了这个主题：

据说80%的高中生看完这幅图之后都默默抄到了自己的小本本上!

更加详细的语法写作技巧大招——辉哥会在明天晚上9点给大家讲!建议扫码占个位子~

标记大法搞定疑难杂症

学完上一步中的各种句子结构，接下来就是落到实处，精读文章，逐句标注。

单词课的目的除了在语境中记单词外，还要用画括号的方法分析句子结构，标出主谓宾定状补，并在画括号的过程中总结句中的语法点并掌握。

具体操作步骤就是：

(1)每晚听一节词汇课;(2)第二天精读这节词汇课的文章，做标注; 标注内容包括：画括号、整理重点单词及其释义、标出文章结构、标主题句(3)做战术性纪律训练。

训练方法：

①逐句默写文章，背一句，写一句;写错一个词甚至一个标点符号，就重新从段落第一句开始写。(也可以背一个括号，写一个括号。)

②可以每个课间训练一个自然段，一天吃透一篇文章。

△注意：词汇课听课的过程只是预习，课后的复习才是真正的学习!坚持每天精读一篇文章，并通过战术性纪律训练掌握所有知识点，一个月后会有意想不到的收获!!无数辉门弟子亲测。

两大误区务必要避免

01 每天清账不留死角

在复习中，有一点非常重要，务必做到不欠账。也就是说，在每天的课堂学习中、做题过程中遇到的不明白、不清楚的内容务必及时弄懂、把问题消化在当天，“疑问”不过夜。如此一来，每天都有进步。

反之，积累的问题越来越多，在此后的复习中会成为包袱、成为能力提升的路障。

02 单词不宜“死记硬背”

单词是英语复习大厦的“砖头”，是英语学习的基础。

单词，需要经常记忆。

在基础复习上，别给下学期留下遗憾。考生必须坚持每天记单词。给自己制定一个计划，从高一的课本开始，对单词进行归纳、记忆。

对词汇、短语的记忆要避免单纯地死记硬背，记忆单词要讲究技巧。

比如，从构词法上记忆，记住self这个单词，由此可以成串的记忆selfish、selfishness，以及unselfish和unselfishness。

可以结合一些重点词组或重点句式记忆。

比如，可以通过“make sense”和“a sense of humour”来记忆“sense”这个单词。还可以通过“对比法”或“归纳法”来记忆单词。比如，fee这个单词，它的近义词有fare和cost.

记忆单词应和阅读结合起来，把单词融入句子中和语境中，利用上下文来帮助记忆。

如复习suggest马上想到suggest doing结构，suggest that sb(should)do sth.结构，以及它表示“暗示”“启发”“使人想起”等意义时的用法。

复习动词，一要记住其惯用法，二要记住由它们构成的词组或短语。

例如，复习动词 give要联想到 give in，give up，give away，give off，give back等短语的意义区别和具体用法。

善于归纳中学教材中常用词汇的基本用法及相关知识点的异同。

如：mean一词，可以表示“意思是”、“意味着”，常用于mean something/doing something，而在 “mean to do something”结构中，则是“计划”、“打算”之意。

善于对有共同用法或特点的词汇进行归纳，形成相关的小知识链。

如：suggest(建议)，insist(坚持要求)，demand(要求)、ask(请求)等后接的宾语从句中都要虚拟语气。

善于归纳近义词、同义词。

如：在复习join的用法时，可以联系join in，take part in，join sb in归纳复习之后，要做对应练习。这样才能扩大词汇量，又可以提高实际运用英语能力。

听课学习高考必考语法点

能认真做好以上三步的同学，英语至少已经能考到90分了。自己当然不会只满足于及格而已!掌握高考核心考点和出题规律，才能让提分更精准高效!

高考题目中，最核心重要的语法点主要就是以下这些：

谓语动词(时态、被动、虚拟、情态、主谓一致)

非谓语动词(doing, done, to do, to be done, having done, having been done, being done)

三大从句(名从、定从、状从)