少儿跆拳道活动

少儿跆拳道活动（共7篇）

1.少儿跆拳道活动 篇一

2011年少儿跆拳道赛前训练提纲

第一部分

总体计划

一、总的要求

1、熟练掌握8种步法与7种腿法的基本要求及组合动作。

2、步法要灵活，恰到好处地满足调节方位和距离的需要。

3、腿法要迅速出击、暴发力强并准确命中目标。

4、出击腿要快速回落，动作之间衔接紧凑。

二、步法

8种，即原换、垫步、上步、前滑、侧滑、侧移、撤步、后滑。其中，“侧移”分两种：

1、以前脚为轴，后脚向左（右）侧方向移动，用以改变与对手的 站位方向；

2、后脚先向右（或向左）侧移动一步，随之左脚也迅速向右（或向左）侧移动 一步。

“原换”指“原地换步”。

三、腿法

7种，即前踢、后踢、下劈、旋踢、侧踢、里合、外摆。

四、组合动作

1、步 + 步

2、步 + 腿 + 腿

3、腿 + 腿 + 步

4、步 + 腿 + 步 + 腿 + 步

5、步 + 步 + 腿 + 腿 + 步

6、腿 + 腿 + 腿

7、步 + 腿 + 腿 + 腿 + 步

8、步 + 腿 + 腿 + 腿 + 腿 + 步

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第二部分

一、前 踢

基本腿法

前踢是学习旋踢的基础，在品势中常被使用。

（一）动作过程

1.右架站立，重心移至左腿。

2.提起右大腿同时髋部略向左转，膝盖朝前，脚面稍绷直，双手握拳自然垂放在身体两侧。

3.继续将髋关节前送，右大腿向前抬提，当大腿抬至水平或稍高时，向前弹出小腿，用脚面击打目标。

4.直接向右转髋使右小腿折叠快收回原位，然后后撤右腿，还原为右架准备姿势。

（二）要 领

1.提起右腿时，两大腿内侧之间的距离应尽量小，既右腿尽量直线出腿。2.为保持重心，躯干可稍向后倾，尽量将髋部向前送出，若是高前踢，髋部则要尽量向上向前送。

3.击打时脚面绷直。

4.小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的过程，使脚产生鞭打的效果。5.脚尖的方向向前上方。

6.用前腿主要攻击的面部、下颚。

（三）易犯错与纠正

1.髋部没向前送。2.击打时脚面没有绷直。3.提膝时没有直线出腿。

4.支撑腿没有积极配合髋部的转动。

5.小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的过程，即没有快打快收的折叠小腿的过程。

（四）练习步骤和方法

1.采用分解教法，先练提后腿，同时向前送髋。

2.再练弹出小腿。3.完整练习前踢动作并能熟练使用。4.左右架交替练习。

5.空动作练会后，脚靶配合练习。

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6.两人一组，交替进行前踢的练习。7.逐渐提高前踢的高度和远度。

二、后 踢

后踢是跆拳道比赛中最为常用的动作之一，也是运动员反击对方进攻的主要技术。

（一）动作过程

1.右架站立，重心移至左腿。

2.以左腿尖为轴，左腿跟外旋，身体向后方转动，同时提起右大腿，使大小腿几乎折叠，脚尖勾起，头部稍向右后方转动。

3.右腿向后平伸后蹬，在蹬直前膝盖稍外翻（向右侧）。4.用脚跟部位击打对方腹部和胸部。

5.击打后，右脚自然落下成左架，然后后撤右脚，还原成右架准备姿势。

（二）要 领

1.身体右后向转动时，同时要快速提起右膝。

2.身体转到被朝对方时要制动，同时右脚后蹬，此时身体不要再有转动，膝盖此时的方向应与左腿膝盖方向一致。

3.在提起右腿时，两大腿内侧之间的距离应尽量小，既右腿“擦”着左腿起腿。4.身体转动时，头部配合同向转动。

5.为保持重心，躯干在向下弯曲的同时可稍挺胸。6.动作熟练时，转身与后蹬应是同时进行的。7.最后再练习后踢击头（高后踢）。

8.左腿应积极配合髋部的转动，调整好身体重心。

9.由于对方进攻常常是侧向，后踢的方向应在正前方稍偏向右侧。10.用后踢主要进攻对方的胸部、头部和两肋部。

（三）易犯错误与纠正

1.身体转到被朝对方时没有制动，身体继续转动，腿不是直线向后踢出。2.在提起右腿时，右腿没有“擦”着左腿起腿。

3.身体转动时，头部配合同向转动，但肩和上体不应跟着转动，否则容易被对方反击。

4.转身与后蹬没有同时进行，动作不连贯。5.左脚没有积极配合髋部的转动。

（四）反击后踢

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按照后踢的要领完成动作，只是支撑腿向前跳，当对方进攻时，自己则迅速向前移动身体，使用反击后踢得点。

目的是与对方拉开距离，实际是后跃步加后踢。

（五）练习步骤

1.开始练习时手扶支撑物，体会后蹬的感觉。2.练习转身同时提膝。3.平伸后蹬。

4.进行完整的后踢动作练习，采用固定靶练习。5.熟练后可练习后踢击打头部（高后踢）。6.左架右架都可以同时的练习。7.练习反击后踢。8.用沙袋进行后踢的练习。

9.同伴手持脚靶，进行反应靶练习。10.同伴穿护具，进行反应护具的练习。

三、下 劈

下劈也称为下压和劈腿，是跆拳道比赛中常用的动作之一，也是进攻和反击对方进攻的主要技术。

（一）动作过程

1.右架站立，重心先移至左腿。

2.提起右腿，同时略转髋向左并向上送髋，使右腿膝盖与胸部尽量贴近，身体重心尽量向上。

3.右腿高举过头，右腿伸直贴紧上体，上体保持正直或稍前俯，重心向上。4.右脚脚面稍绷直，右腿快速下劈（如刀劈木块一样），用脚掌或脚后跟下砸对方的头部，身体重心前移至右腿上，身体要稍后仰来控制重心。

5.击打后，右脚自然落下成左架，然后后撤右脚，还原成右架准备姿势。

（二）要 领

1.下劈与中国武术的正踢腿相似，区别在于下劈稍有一点转髋，并且踢腿向上时，要向上积极送髋，大小腿之间也可有一定的弯曲度。

2.在下劈时，身体重心向前移。

3.上提右腿时，右脚脚面不需要绷直，应自然放松，而下劈腿时要稍绷直。4.也可直接用前腿（左腿）使用下劈，右腿进行跟步（既随着身体重心向前移动而向前移动）。

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5.左脚应积极配合身体向前移动，调整好身体重心。

6.在练习时，也多采用如武术中的外摆腿和里和腿的劈腿方法，只是在下落时是向前方劈下，分别称为外摆劈腿（由内向外摆）和内摆劈腿（有外向内摆）。7.在实际比赛中，自己使用下劈腿，对方往往会头部向后移动来躲避，此时有经验的运动员常常会在下劈时距离对方面部很近时，有一个向前的蹬踏动作，就好像腿长了一截似的，使对方躲闪不及而被击中面部，这要求使用者要有较好的柔韧性和控制腿的力量。

8.用下劈腿主要攻击对方面部。

（三）易犯错误与纠正

1.起腿高度不够。

2.支撑腿没有积极配合身体向上和向前移动，“拖”在了后面。3.下劈时，为控制好身体重心而使重心向前压过多。4.上体过于后仰，使得下劈力量不足。

（四）腾空下劈腿

[动作过程]左架准备姿势站立，先将身体重心移至左腿，右腿提膝向上，身体向上跃起，同时左脚蹬地起跳腾空，左腿使用下劈的技术向前击打对方面部。

[要 领]腾空下劈常常用在与对方处在中远距离时，要求两臂有力上摆，配合右腿上提和左腿蹬地而使身体迅速腾空，主要攻击对方面部。

[易犯错误与纠正]上体在提膝腾空时就过于后仰或是举腿高度不够，使下劈腿时下劈力量不足。

（五）练习步骤

1.开始练习时可扶物先练提腿提膝和上举腿。2.练习下劈腿的动作。3.完整练习下劈腿动作。

4.练习外摆腿和内摆腿的下劈动作。5.左架右架都可以同时练习。6.练习腾空下劈。

7.用脚靶进行下劈的固定靶和反应靶的练习。

四、旋 踢

旋踢是跆拳道比赛中最为常用的动作之一，也是运动员得分的主要技术。

（一）动作过程

1.右架站立，重心移至左腿。

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2.提起右大腿同时髋部略向左转，膝盖朝前，大小腿折叠，脚面绷直。3.继续将右大腿向前提高，左脚向外侧转动，右腿快速鞭打踢出小腿，膝盖朝向左侧。

4.击打后，右脚自然落下成左架，然后后撤右脚，还原成右架准备姿势。

（二）要 领

1.旋踢与前踢类似，区别在于旋踢腿的膝盖方向在击打的一刹那，是瞬时转髋朝向对方的腹部，而前踢腿的膝盖方向是向前上方；

2.提起右腿时，两大腿内侧之间的距离应尽量小，即右腿尽量直线出击。3.为保护重心，躯干稍向左后顷以配合快速转髋。4.击打时脚面稍绷直，但踝关节要放松。

5.小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的的过程，使脚面产生鞭打的效果。

6.提膝应尽量随着转髋同时进行，不能完全转髋后再提膝。7.左脚应积极配合髋部的运动，运动时可稍有一点踮起。8.用旋踢主要进攻对方的胸部和面部及肋部。

（三）易犯错误与纠正

1.右腿上提时没有直线向前上方提膝。

2.躯干没有稍后倾，上体前压，使腿的长度没有被充分利用。3.大小腿折叠回收不够，击打力不够。4.击打时脚面没有绷直。

5.小腿弹出后，在弹直的一刹那，没有制动的过程。6.先转髋再提膝，造成膝盖过早偏向右侧。

7.左脚没有积极配合髋部的转动，左脚太“死”，或是在身体向前移动时，支撑腿没有配合向前移动，在后面“拖”着。

（四）反击旋踢

按照旋踢的要领完成动作，只是支撑腿随身体重心的移动轨迹向后或向斜后方移动，当对方进攻时，自己则迅速向后移动重心，使用反击旋踢得点。

（五）练习步骤和方法

1.先练前踢待熟练后再开始练旋踢。2.提后退（提膝），同时转髋。3.弹出小腿。

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4.熟练后可练习旋踢击打头部（高旋踢）。5.左右交替练习，使两条腿都能熟练旋踢。6.脚靶配合练习。7.高旋踢击打脚靶。

8.两人一组，交替进行旋踢护具的练习。

9.结合步法移动（前进、后撤、侧向移动）进行旋踢的练习。10.练习反击旋踢。

五、侧 踢

主要用来阻挡对方进攻，不是主要得分动作。

（一）动作过程

1.右架准备姿势站立，将重心移至左腿，同时以左脚前掌为轴脚跟内旋。2.直线提起右大腿，弯曲小腿同时向左转髋，身体右侧侧对对方。

3.膝盖方向朝内，勾脚面，展髋，走直线平蹬出右腿，用脚掌外侧攻击对方。4.右腿自然落下，平撤回原位。

（二）要 领

1.侧踢同中国散手中的侧踹。

2.也可用前腿（左腿）直接侧踢对方。

3.左脚一定要配合积极向前移动。4.用侧踢主要攻击对方两肋部、胸腹部。

（三）易犯错误与纠正

1.击打对方时，髋部没有展开，致使击打力度不够。2.大小腿折叠不够，或是蹬出的速度不快。

（四）练习步骤

1.先练习提腿转髋。2.再练习近平蹬腿。3.完整练习侧踢。4.练习前腿的侧踢。5.练习侧踢击头。

6.用护具或沙袋进行侧踢的练习。

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六、里合

里合与外摆用于绕开对手的格挡，有效击中对手的头部。可用于反击，也可用于进攻。

（一）动作过程

１、实战姿势（右架）；

２、左脚支撑，以左脚的前脚掌为轴，脚后跟随身体向前转动大约120度，同时，右脚脚尖勾起，向右侧上方提膝，大小腿呈120度角，经脸前向左侧上方摆动并弹直小腿，接近对手头部时前脚掌绕脚踝关节向内转动，猛烈打击对手头部。

３、右脚快速前落成实战姿势（左架）或落回原位成实战姿势（右架）。

（二）要领

松髋，开胯。里合腿时以髋关节国轴，里合呈内扇形。

（三）易犯错误

１、收髋、弓腰。

２、里合时没有呈扇形，弧度小，支撑腿拔腿。

（四）纠正方法

１、正压、侧压腿，提膝里合，立膝练习。

２、加强由外至正前下落呈现内扇形练习，弧度由小到大，注意支撑稳定的练习。

七、外摆

（一）动作过程

１、实战姿势（右架）；

２、左脚支撑，以左脚的前脚掌为轴，脚后跟随身体向前转动大约90度，同时，右脚脚尖勾起，向左侧上方提膝，大小腿呈120度角，经胸前向右侧上方摆动并弹直小腿，接近对手头部时前脚掌绕脚踝关节向外转动，猛烈打击对手头部。

３、右脚快速前落成实战姿势（左架）或落回原位成实战姿势（右架）。

（二）要领

1、转体提膝时，抬头挺胸上体直立、脚尖勾起、松髋、展髋

2、支撑腿膝盖微弯，摆动腿膝盖要提高、摆动幅度要大，从里向外摆

3、注意动作的路线运动方向及受力点、速度与高度、起腿时发力的准确性、摆动腿的展髋、上体保持正直、发声与动作的协调配合。

（三）易犯错误

支撑腿明显弯曲、低头弯要坐髋、摆动腿出击时膝盖未弹直、幅度与高度不够。

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第三部分

组合练习

说明：在以下练习中，“左”表示左架格斗式（左脚在后、左拳在上），“右”表示右架格斗式（右脚在后、右拳在上）。

1)右撤步 + 后滑

2)右后滑 + 撤步

3)右侧滑 + 撤步

4)右撤步 + 侧滑

5)左垫步 + 撤步

6)左侧滑 + 后滑

7)右垫步 + 侧移

8)右撤步 + 后滑

9)左上步 + 撤步

10)右后滑 + 撤步 11)左侧移 + 侧移 12)右原换 + 侧移 13)左侧移 + 撤步 14)右前滑 + 撤步 15)左后滑 + 后滑 16)右上步 + 撤步 17)左前滑 + 后滑 18)左侧移 + 侧滑 19)右后滑 + 侧滑 20)左侧滑 + 侧滑

21)右撤步 + 后滑 + 侧踢 + 后踢 + 撤步

22)左后滑 + 撤步 + 侧踢 + 外摆

+ 撤步 23)左侧滑 + 撤步 + 侧踢 + 下劈 + 侧移

24)左撤步 + 侧滑 + 前踢 + 下劈 + 撤步

25)右垫步 + 撤步 + 侧踢 + 外摆

+ 撤步 26)右侧滑 + 后滑 + 前踢 + 里合 + 后滑

27)左垫步 + 侧移 + 前踢 + 里合 + 撤步

28)左撤步 + 后滑 + 前踢 + 后踢 + 后滑

29)右上步 + 撤步 + 前踢 + 后踢 + 撤步

30)左后滑 + 撤步 + 旋踢 + 后踢 + 侧滑

31)左侧移 + 侧移 + 旋踢 + 后踢 + 撤步

32)右原换 + 侧移 + 旋踢 + 下劈 + 侧移

33)右侧移 + 撤步 + 前踢 + 里合 + 侧移

34)右前滑 + 撤步 + 旋踢 + 后踢 + 侧滑

35)右后滑 + 后滑 + 旋踢 + 外摆

+ 侧滑 36)右上步 + 撤步 + 旋踢 + 后踢 + 侧滑

37)右前滑 + 后滑 + 侧踢 + 外摆

+ 侧移 38)右侧移 + 侧滑 + 旋踢 + 里合 + 后滑

39)左后滑 + 侧滑 + 旋踢 + 里合 + 侧移

40)左侧滑 + 侧滑 + 前踢 + 下劈 + 撤步

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1)左侧移 + 侧踢 + 撤步

2)右后滑 + 前踢 + 撤步

3)右上步 + 前踢 + 侧移

4)右原换 + 前踢 + 撤步

5)左侧移 + 旋踢 + 撤步

6)左后滑 + 侧踢 + 后滑

7)右侧滑 + 旋踢 + 撤步

8)右原换 + 前踢 + 后滑

9)左撤步 + 侧踢 + 撤步

10)右垫步 + 旋踢 + 侧滑 11)左后滑 + 侧踢 + 撤步 12)左垫步 + 旋踢 + 侧移 13)右原换 + 旋踢 + 侧移 14)左垫步 + 侧踢 + 侧滑 15)左上步 + 旋踢 + 侧滑 16)左前滑 + 前踢 + 侧滑 17)左前滑 + 前踢 + 侧移 18)左撤步 + 前踢 + 后滑 19)右侧滑 + 旋踢 + 侧移 20)右原换 + 侧踢 + 撤步

21)左上步 + 侧踢 + 撤步 + 后踢 + 侧滑

22)左原换 + 侧踢 + 撤步 + 外摆

+ 侧移 23)右前滑 + 侧踢 + 原换 + 下劈 + 侧滑

24)左后滑 + 前踢 + 侧滑 + 下劈 + 侧滑

25)右垫步 + 侧踢 + 撤步 + 外摆

+ 侧移 26)右上步 + 前踢 + 侧滑 + 里合 + 撤步

27)左撤步 + 前踢 + 侧移 + 里合 + 后滑

28)左上步 + 前踢 + 垫步 + 后踢 + 后滑

29)左上步 + 前踢 + 侧滑 + 后踢 + 撤步

30)左原换 + 旋踢 + 上步 + 后踢 + 侧滑

31)右前滑 + 旋踢 + 垫步 + 后踢 + 撤步

32)右侧移 + 旋踢 + 撤步 + 下劈 + 后滑

33)左后滑 + 前踢 + 原换 + 里合 + 撤步

34)右侧滑 + 旋踢 + 撤步 + 后踢 + 侧移

35)左垫步 + 旋踢 + 侧移 + 外摆

+ 侧滑 36)右撤步 + 旋踢 + 后滑 + 后踢 + 侧移

37)左后滑 + 侧踢 + 侧滑 + 外摆

+ 撤步 38)左原换 + 旋踢 + 上步 + 里合 + 侧滑

39)右原换 + 旋踢 + 撤步 + 里合 + 撤步

40)右前滑 + 前踢 + 原换 + 下劈 + 撤步

第10页

1)右侧踢 + 侧踢 + 侧滑

2)右侧踢 + 前踢 + 侧移

3)右前踢 + 前踢 + 侧滑

4)左前踢 + 前踢 + 侧滑

5)右前踢 + 旋踢 + 侧移

6)右旋踢 + 侧踢 + 撤步

7)左前踢 + 旋踢 + 后滑

8)左侧踢 + 前踢 + 后滑

9)左前踢 + 侧踢 + 撤步

10)右旋踢 + 旋踢 + 侧滑 11)左旋踢 + 侧踢 + 撤步 12)左侧踢 + 旋踢 + 后滑 13)右前踢 + 旋踢 + 撤步 14)右前踢 + 侧踢 + 侧移 15)右旋踢 + 旋踢 + 侧滑 16)左前踢 + 前踢 + 侧移 17)左侧踢 + 前踢 + 撤步 18)左侧踢 + 前踢 + 侧滑 19)右侧踢 + 旋踢 + 撤步 20)右旋踢 + 侧踢 + 撤步

21)右上步 + 侧踢 + 撤步 + 后踢 + 侧滑

22)左原换 + 侧踢 + 撤步 + 外摆

+ 侧移 23)左前滑 + 侧踢 + 原换 + 下劈 + 侧滑

24)左后滑 + 前踢 + 侧滑 + 下劈 + 侧滑

25)右垫步 + 侧踢 + 撤步 + 外摆

+ 侧移 26)左上步 + 前踢 + 侧滑 + 里合 + 撤步

27)左撤步 + 前踢 + 侧移 + 里合 + 后滑

28)右上步 + 前踢 + 垫步 + 后踢 + 后滑

29)左上步 + 前踢 + 侧滑 + 后踢 + 撤步

30)左原换 + 旋踢 + 上步 + 后踢 + 侧滑

31)右前滑 + 旋踢 + 垫步 + 后踢 + 撤步

32)左侧移 + 旋踢 + 撤步 + 下劈 + 后滑

33)右后滑 + 前踢 + 原换 + 里合 + 撤步

34)左侧滑 + 旋踢 + 撤步 + 后踢 + 侧移

35)左垫步 + 旋踢 + 侧移 + 外摆

+ 侧滑 36)右撤步 + 旋踢 + 后滑 + 后踢 + 侧移

37)右后滑 + 侧踢 + 侧滑 + 外摆

+ 撤步 38)左原换 + 旋踢 + 上步 + 里合 + 侧滑

39)右原换 + 旋踢 + 撤步 + 里合 + 撤步

40)左前滑 + 前踢 + 原换 + 下劈 + 撤步

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1)右上步 + 侧踢 + 侧踢

2)右原换 + 侧踢 + 前踢

3)右前滑 + 前踢 + 前踢

4)左后滑 + 前踢 + 前踢

5)左垫步 + 前踢 + 旋踢

6)右上步 + 旋踢 + 侧踢

7)左撤步 + 前踢 + 旋踢

8)左上步 + 侧踢 + 前踢

9)左上步 + 前踢 + 侧踢

10)右原换 + 旋踢 + 旋踢 11)右前滑 + 旋踢 + 侧踢 12)右侧移 + 侧踢 + 旋踢 13)左后滑 + 前踢 + 旋踢 14)左侧滑 + 前踢 + 侧踢 15)左垫步 + 旋踢 + 旋踢 16)右撤步 + 前踢 + 前踢 17)左后滑 + 侧踢 + 前踢 18)左原换 + 侧踢 + 前踢 19)左原换 + 侧踢 + 旋踢 20)右前滑 + 旋踢 + 侧踢

21)右上步 + 侧踢 + 上步 + 后踢 + 侧滑

22)右原换 + 侧踢 + 原换 + 外摆

+ 侧移 23)右前滑 + 侧踢 + 前滑 + 下劈 + 侧滑

24)右后滑 + 前踢 + 后滑 + 下劈 + 侧滑

25)左垫步 + 侧踢 + 垫步 + 外摆

+ 侧移 26)左上步 + 前踢 + 上步 + 里合 + 撤步

27)右撤步 + 前踢 + 撤步 + 里合 + 后滑

28)左上步 + 前踢 + 上步 + 后踢 + 后滑

29)左上步 + 前踢 + 上步 + 后踢 + 撤步

30)左原换 + 旋踢 + 原换 + 后踢 + 侧滑

31)左前滑 + 旋踢 + 前滑 + 后踢 + 撤步

32)右侧移 + 旋踢 + 侧移 + 下劈 + 后滑

33)左后滑 + 前踢 + 后滑 + 里合 + 撤步

34)左侧滑 + 旋踢 + 侧滑 + 后踢 + 侧移

35)左垫步 + 旋踢 + 垫步 + 外摆

+ 侧滑 36)右撤步 + 旋踢 + 撤步 + 后踢 + 侧移

37)左后滑 + 侧踢 + 后滑 + 外摆

+ 撤步 38)右原换 + 旋踢 + 原换 + 里合 + 侧滑

39)左原换 + 旋踢 + 原换 + 里合 + 撤步

40)左前滑 + 前踢 + 前滑 + 下劈 + 撤步

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1)左前踢 + 侧踢 + 前踢

2)左侧踢 + 侧踢 + 侧踢

3)右旋踢 + 旋踢 + 前踢

4)右前踢 + 前踢 + 侧踢

5)右侧踢 + 旋踢 + 前踢

6)右侧踢 + 前踢 + 侧踢

7)左旋踢 + 前踢 + 前踢

8)右前踢 + 侧踢 + 旋踢

9)右旋踢 + 旋踢 + 旋踢

10)右前踢 + 旋踢 + 侧踢 11)右旋踢 + 旋踢 + 侧踢 12)右前踢 + 旋踢 + 旋踢 13)右旋踢 + 侧踢 + 前踢 14)左侧踢 + 旋踢 + 侧踢 15)右旋踢 + 侧踢 + 旋踢 16)右前踢 + 侧踢 + 侧踢 17)右前踢 + 侧踢 + 前踢 18)右侧踢 + 旋踢 + 前踢 19)左前踢 + 旋踢 + 旋踢 20)右前踢 + 前踢 + 旋踢

21)左后滑 + 前踢 + 侧踢 + 后踢 + 侧滑

22)右上步 + 前踢 + 侧踢 + 里合 + 侧移

23)左垫步 + 旋踢 + 侧踢 + 里合 + 侧滑

24)左撤步 + 旋踢 + 侧踢 + 下劈 + 侧滑

25)左侧滑 + 侧踢 + 前踢 + 后踢 + 侧移

26)右上步 + 侧踢 + 侧踢 + 后踢 + 撤步

27)左上步 + 侧踢 + 前踢 + 外摆

+ 后滑 28)左垫步 + 旋踢 + 侧踢 + 下劈 + 后滑

29)右侧移 + 侧踢 + 前踢 + 下劈 + 撤步

30)右侧滑 + 前踢 + 旋踢 + 下劈 + 侧滑

31)右垫步 + 前踢 + 旋踢 + 外摆

+ 撤步 32)左后滑 + 前踢 + 前踢 + 里合 + 后滑

33)右侧移 + 侧踢 + 前踢 + 下劈 + 撤步

34)左撤步 + 旋踢 + 侧踢 + 下劈 + 侧移

35)右前滑 + 前踢 + 旋踢 + 里合 + 侧滑

36)左原换 + 侧踢 + 侧踢 + 里合 + 侧移

37)右侧移 + 前踢 + 前踢 + 下劈 + 撤步

38)左原换 + 旋踢 + 侧踢 + 外摆

+ 侧滑 39)左后滑 + 旋踢 + 前踢 + 里合 + 撤步

40)右侧移 + 侧踢 + 前踢 + 里合 + 撤步

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1)左旋踢 + 旋踢 + 前踢

2)右旋踢 + 旋踢 + 侧踢

3)右旋踢 + 旋踢 + 前踢

4)左旋踢 + 旋踢 + 侧踢

5)左侧踢 + 侧踢 + 前踢

6)右旋踢 + 旋踢 + 侧踢

7)左旋踢 + 旋踢 + 前踢

8)左前踢 + 前踢 + 旋踢

9)左前踢 + 前踢 + 旋踢

10)右旋踢 + 前踢 + 侧踢 11)右侧踢 + 侧踢 + 侧踢 12)右侧踢 + 侧踢 + 旋踢 13)右前踢 + 前踢 + 前踢 14)右旋踢 + 前踢 + 侧踢 15)右侧踢 + 侧踢 + 旋踢 16)左前踢 + 前踢 + 侧踢 17)左旋踢 + 前踢 + 前踢 18)右侧踢 + 侧踢 + 前踢 19)左旋踢 + 旋踢 + 旋踢 20)右前踢 + 旋踢 + 旋踢

21)右后滑 + 前踢 + 前踢 + 后踢 + 侧滑

22)右上步 + 旋踢 + 旋踢 + 里合 + 侧移

23)左垫步 + 侧踢 + 侧踢 + 里合 + 侧滑

24)左撤步 + 前踢 + 前踢 + 下劈 + 侧滑

25)右侧滑 + 侧踢 + 侧踢 + 后踢 + 侧移

26)左上步 + 前踢 + 前踢 + 后踢 + 撤步

27)左上步 + 前踢 + 前踢 + 外摆

+ 后滑 28)左垫步 + 侧踢 + 侧踢 + 下劈 + 后滑

29)右侧移 + 前踢 + 旋踢 + 下劈 + 撤步

30)右侧滑 + 侧踢 + 前踢 + 下劈 + 侧滑

31)左垫步 + 旋踢 + 前踢 + 外摆

+ 撤步 32)左后滑 + 旋踢 + 前踢 + 里合 + 后滑

33)左侧移 + 侧踢 + 侧踢 + 下劈 + 撤步

34)右撤步 + 旋踢 + 前踢 + 下劈 + 侧移

35)左前滑 + 旋踢 + 旋踢 + 里合 + 侧滑

36)右原换 + 侧踢 + 前踢 + 里合 + 侧移

37)左侧移 + 侧踢 + 前踢 + 下劈 + 撤步

38)右原换 + 旋踢 + 旋踢 + 外摆

+ 侧滑 39)左后滑 + 旋踢 + 前踢 + 里合 + 撤步

40)右侧移 + 侧踢 + 前踢 + 里合 + 撤步

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1)2)3)4)5)6)7)8)9)10)11)12)13)14)15)16)17)18)19)20)左上步 + 侧踢 + 前踢 + 前踢 + 下劈 + 侧移

右原换 + 前踢 + 旋踢 + 前踢 + 后踢 + 侧移

右前滑 + 侧踢 + 侧踢 + 前踢 + 里合 + 侧滑

左后滑 + 旋踢 + 侧踢 + 前踢 + 后踢 + 侧移

左垫步 + 前踢 + 侧踢 + 前踢 + 后踢 + 后滑

右上步 + 侧踢 + 旋踢 + 旋踢 + 后踢 + 撤步

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+ 撤步 右上步 + 侧踢 + 侧踢 + 旋踢 + 后踢 + 侧移

左上步 + 前踢 + 旋踢 + 侧踢 + 里合 + 后滑

左原换 + 前踢 + 旋踢 + 侧踢 + 后踢 + 侧移

左前滑 + 前踢 + 侧踢 + 旋踢 + 里合 + 侧移

左侧移 + 旋踢 + 侧踢 + 侧踢 + 里合 + 后滑

左后滑 + 旋踢 + 旋踢 + 旋踢 + 里合 + 后滑

左侧滑 + 旋踢 + 侧踢 + 前踢 + 里合 + 撤步

右垫步 + 前踢 + 旋踢 + 侧踢 + 里合 + 侧滑

右撤步 + 旋踢 + 旋踢 + 前踢 + 下劈 + 侧移

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左原换 + 前踢 + 前踢 + 前踢 + 外摆

+ 撤步 左原换 + 前踢 + 旋踢 + 侧踢 + 外摆

+ 撤步 左前滑 + 旋踢 + 侧踢 + 旋踢 + 外摆

+ 侧移

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2.少儿跆拳道活动 篇二

关键词：少儿,心理行为,跆拳道,影响

一、引言

吴维泰纪念小学结合学校把“跆拳道”作为学校的特色项目, 并于2011年12月16日进行了吴维泰纪念小学创跆拳道特色学校启动仪式, 迈出了创特色学校坚实的第一步。现在, 每到大课间时间全校师生均进行跆拳道的学习, 学习其威武刚猛的品势招式, 深刻领会其“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神, 达到锻炼身体和修身养性、培养良好品行的目的。

二、少儿学习跆拳道前后的心理状况分析

三、跆拳道的学习影响少儿的心理行为的原因

处于少年期的儿童的注意力一般不能很好的集中, 集中的时间非常短暂, 思维还不够灵敏, 心理不够敏感, 但是少年时期却是儿童心理发展的最好时期。跆拳道是将好几种格斗技术创新与发展起来的一门独特武术, 具有较高的自卫及强壮体魄的价值。它通过竞技和功力检测等运动形式, 使练习者健康体魄, 培养练习者坚忍不拔的品质。跆拳道在影响少年期的儿童的心理行为方面有着较好的效果。通过练习跆拳道使得儿童的注意力得到一定程度的提高, 适度的训练使得儿童的视觉灵敏度提升, 跆拳道的学习通过影响以上所说的注意力及灵敏度等增加了儿童的自信心及自尊。

四、跆拳道的学习如何影响少儿的心理行为

1. 加强思想教育, 提高道德修养。

在进行跆拳道的练习时, 礼仪的教育始终贯彻跆拳道的教学中, 其中核心是礼义廉耻、克己忍耐、百折不屈。其核心的精神对现代人有着较大的益处。而少儿跆拳道的教学本身就是一种教育过程, 教练在教学的过程中对儿童的思想进行一定的教育和启发, 让儿童们认识到双基训练的重要性, 而且要注意在教学中要了解儿童的心理, 主要以表扬鼓励为主。

2. 认识自我, 树立自信心。

经过跆拳道的学习, 儿童的速度、耐力等均有了提高, 身体素质也有了较大的提升, 这就使得孩子在心理上容易得到满足感, 自尊心及自信心得到明显的发展。特别是胆小的孩子, 在进行了系统的训练之后会变得积极主动。

3. 锻炼坚强的意志。

在平时的训练中要注意培养儿童坚强的意志, 必须进行大强度的训练, 要克服平时所不能克服的困难, 坚持不懈的练习。这样跆拳道就充分的磨炼了儿童的意志, 培养了儿童勇敢、顽强、百折不屈的品质, 所以跆拳道在培养儿童的意志方面有着不可替代的作用。

4. 培养自制力及良好的品质。

儿童在跆拳道的练习中学会了遵守比赛规则, 学会了公平竞争, 并将其转移到现实生活中, 是儿童遵守社会道德规范。跆拳道使得儿童得到了成就感, 提高对自己的评价, 稳定了儿童的情绪, 儿童在公平的竞争中和平相处, 同时对良好的行为规范的形成有着影响, 使得儿童学会在任何时候都冷静的处理问题, 更使得学生可以进行感情的宣泄, 调节儿童的心理压力, 稳定性格。

5. 学会沟通, 提高社会适应能力。

在学习跆拳道的过程中, 儿童学会如何的为人处世, 他们有更多的机会接触同龄的孩子, 在训练中与教练, 与学员之间经常交流, 使得儿童的感情得以丰富, 在交流的过程中学会正确的认识自己与他人, 正确的处理与人之间的关系, 学会尊重, 学会包容。因此跆拳道对帮助儿童学会沟通和提高社会适应能力具有重要作用。

五、结语

通过本文中的调查研究, 事实证明跆拳道对少儿的心理行为有着积极的作用, 跆拳道的学习不仅可以帮助少儿强壮身体, 而且在心理上有助于造就良好性格。

参考文献

[1]裴立新.论全面建设小康社会的全民健身体系[J].中国体育科技, 2003, 39 (6) :7-9.

3.少儿田径启蒙活动亮相南京青奥会 篇三

国际田联主席拉明-迪亚克当裁判，撑杆跳“沙皇”冠军布勃卡做观众，陪跑的是奥运冠军刘翔……别以为是什么“高大上”的赛事，这只是2014南京青奥会少儿田径启蒙活动。在这里，市民可以和奥运冠军一一过招，王励勤、吴静钰……8月20日下午现身的，是许久不见的刘翔。刘翔说，体育启蒙的初衷，是将孩子们拉到运动场上，快乐地“玩”体育。对于国际田联致力推广的少儿趣味田径，他说，“田径是体育之母，如果从小‘玩’，不仅锻炼身体，也有利于塑造孩子们的性格、人格。”少儿田径启蒙现场色彩亮丽，地面轻软，袖珍型跨栏极其可爱。在刘翔看来，少儿田径“很有趣味性，很好玩”。据迪亚克主席介绍，“少儿田径要有趣味性，要适合孩子生理发育特点，吸引他们参与。”让孩子们快乐地“玩”体育，正是国际田联的初衷。

各代表队经过万达广场六天的精彩展示与激烈角逐，最终选拔出6支代表队，于8月26日一起来到青奥会8×100米比赛场地参加了最终的决赛。经过一个个决赛项目的比拼，最终优胜的冠、亚、季军分别是浙江省临海市临海小学、浙江省岱山县高亭镇高亭中心小学和重庆高新区第一实验小学。国际田联主席拉明-迪亚克、瑞典跳高名将卡杰萨.贝格圭斯特和跳远世界冠军德怀特.菲利普斯分别为冠、亚、季军进行了颁奖。

4.跆拳道活动策划 篇四

全民跆拳道推广活动

策

划

方

案

二零一一年十月

全民跆拳道推广赛

一．活动背景

跆拳道是一项源于朝鲜半岛较普遍流行的技击术，它是运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。它由品势（特尔）、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。

跆拳道是一门创新与发展起来的独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

自1986年6月，国际跆拳道联盟总裁，跆拳道创始人崔泓熙将军随国际跆拳道代表团访问了中国后，认为在中国普及跆拳道意义重大，并且非常重视跆拳道在中国的推广与普及。目前，跆拳道已经在我国发展的空前壮观。

二．活动目的及意义

吸引大学生关注跆拳道，了解并学习跆拳道，将跆拳道推广至大众，使同学们能通过学习跆拳道“关心自己的身心健康，掌握真正的攻防技术，提高自己的思想境界和道德水平”，并借此弘扬跆拳道精神。同时，通过办理活动，给会员们一个锻炼平台，丰富校园文化的同时加强跆拳道社在校内的影响。

三．活动主题

普及跆拳道知识，推广跆拳道文化，丰富校园文化生活

四．活动时间及地点

活动时间：2011年11月13号

活动地点：翔宇广场（图书馆门口）

五．活动对象

全校师生（包括本社团会员）

六．活动方案具体安排

活动流程

第一步骤：以宣传报名及现场报名的方式，由各参赛选手组团（至少俩人一组）进行跆拳道基础知识竞答赛，以计分的方式，决出10组选手，参加第二轮选拔。（即为本次比赛的第三名）

第二步骤：第一轮胜出的选手以抽签的方式抽出对决组（两两对决），由每组派出代表或整组进行才艺大比拼，并由大众评审投票选出5组选手，入围第三轮选拔。（即为本次比赛的第二名）

第三步骤：第二轮胜出的5组选手以抽签的方式抽出对决组，多

出一组随机选择第一,第二轮被淘汰选手中的一组作为对决组，由主办方现场教授一段跆拳道动作，选手学习并表演，并随机挑选现场观众教授，由大众评审，选出人气最高的三组作为我们的跆拳道推广大使。（即为本次比赛的第一名）

第四步骤：主办方与参赛者合照留念，组织部组织大家有秩序的退场，治保部负责赛后场地整理。

七．人力资源安排

活动总负责：王昊

活动策划：杨轶炜

活动现场管理：组织部全体人员

外联人员：外联部全体成员

宣传人员：宣传部全体成员（面向全校宣传）

海报制作：宣传部

后勤保障：组织部

突发状况处理：姜黎婷

5.跆拳道活动策划书 篇五

一、活动主题：爱生活，爱运动，爱在跆协。

二、活动时间：2011，11，22（星期二）21：00-22：00

三、活动人员：全体教练，会员

四、活动策划人：赵辉

五、活动地点：盐城工学院东校区体育馆

六、活动目的：开学两个多月，在日常训练都蛮幸苦的，大家都坚持了下来，既留下了汗水，也收获了欢笑。为了让会员们能体会到跆拳道的魅力和精神，交到更多的朋友。组织大二以及大三的教练，展示实战和特技表演。

七、活动安排：

（一）前期准备工作

1、每组教练通知组员观看表演

2、大二教练提前到体育馆铺好垫子

3、准备摄影工具。

4，准备好护具，保证安全。

（二）活动当天事宜

1、活动时间：11月22日晚上20：30教练组集中，确定表演人员，分配任务，注

意确保人员安全。

2、活动内容：

（1）、21：00-21：40 实战表演。两回合制，每回合2分钟。表演人员：沈伟峰，朱清江，马驰，王兴珍，顾丽阳，郑玲玲等

（2）、21:40-21：50 女子跆拳道表演。表演人员：蔡佳，赵辉等

（3）、21：50-22:00 特技表演 连续360，双飞，三飞。表演人员：王朝江，冯海威，毛林飞等。

（4）、会长总结表演以及下阶段训练。

（5）、结束 整理 体育馆。

3、后期工作

（1）清点各自带的物品。

（2）了解会员的感受想法

（3）用本次活动的照片传到群空间，大家共享其资源。

八、备注：

1、表演中若发生受伤，及时敷药，若严重及时送往医院。

6.少儿活动主持词 篇六

甲：尊敬的爸爸妈妈

乙：亲爱的叔叔阿姨

丙：尊敬的老师

丁：亲爱的同学们，合：大家上午好

主持人自我介绍(姓名+班级)

甲：：欢迎大家一起来检阅我们的学习成果!

乙：童年是一支歌，跳跃着美妙的音符;

丙：童年是一首诗，充满了幻想和憧憬;

丁：童年是一幅画，稚嫩的画笔描绘出眼里多彩的世界;

甲：五彩的童年需要我们用语言去编织、去渲染。

乙：温暖的阳光，诱人的花香，丙：喜悦的笑脸，激动的胸膛，丁：每一颗澎湃的心啊，激动地要跳出胸膛，甲：今天，迎来了我们青少年活动中心寒假培训班的汇报演出!

乙：让我们向辛勤哺育我们成长的爸爸妈妈们表示衷心的感谢!

丙：是你们在凛冽的寒风中接送我们，时时呵护我们的成长

丁：让我们向精心培养我们的老师道一声：您辛苦了，甲：是你们用细心、耐心责任心浇灌我们这些边疆的花朵，处处关注我们的进步

乙： 我们要用我们的成绩，给父母、老师做最好的回报!

丙：现在我宣布，汇报演出现在开始!

【结束语】

甲：相聚的时光总是显得那么短暂，乙：今天我们在这里共度了欢乐的时光。

丙：童年，像是一罐打翻了的蜜，到处溢满了甜蜜;

丁：童年，像是一筐踩翻了的星星，四处流光溢彩;

甲：童年，像是一条轻快的小河，给春姑娘的舞蹈做伴奏;

乙：童年，像是一阵绵绵的细雨，滋润我的心田。

丙：有一首诗，夸我们少年是新世纪的雏鹰

丁：有一段歌，赞我们少年是祖国的春天

甲：有一场梦，说的是少年强则国强

乙：有一个伟人，把我们比作是初升的太阳

丙：新世纪的太阳正照耀着我们前进

丁：新世纪的鲜花正伴随着我们同行

甲：我们的心正和时代的脉搏一起跳动

乙：我们将用行动迎接成长中的每一次挑战

丙：我们将以一颗感恩的心灵，回报父母的养育之恩，老师的辛勤教诲

丁：我们将用一种负责任的态度和行动来证明

甲：我们的童年，因为有您——我亲爱的爸爸妈妈，才更加快乐幸福!

乙：通过表演，大家也都看到了我们的进步与不足

丙：面对不足我们还将继续努力学习，用更出色的成绩来回报大家!

7.少儿跆拳道活动 篇七

关键词：少儿文学活动课程 人文素养 培育

“少儿文学活动课程”是一门综合性实践课程，它既是学校语文学科课程的组成部分，又有着比传统的语文学科课程更为多元的教学形式和更为丰富的教育功能。它以文学活动为中心，以儿童兴趣和能力为基础，强调儿童自主活动，教师从中发挥指导和协助作用，它不仅关系到学生语文能力和文学素养的发展，同时也关系到学生思维、情感、个性和价值观的发展。

一.少儿文学活动课程开发的背景

（一）现代社会人文素养的缺失

随着经济发展，人们物质生活水平得到了极大改善，人们在享受充裕的物质财富时，却疏忽了自身人文素养的培养和对美好传统价值观念的固守。中国自古以来是礼仪之邦，崇尚美德是中华民族的优良传统，可是在经济利益的角逐中，国人原来推崇的道德价值观念被无情地抛弃，人与人之间越来越缺乏信任与友善，追求金钱、物质已经成为一种社会常态。人文素养的缺失造成了严重的社会问题，人文素养的重要性可见非同一般。

（二）人文素养提升的意义

何为人文素养呢？人文素养也可以说成是文化修养，包括了一个人精神层面和道德方面的素养，是一种以人为对象、以人为中心的精神，是一个人的内在本质。人文素养提升的意义在于：1.能够帮助我们辨别社会和自我、他人和自我、物质和自我的关系，从而做到自我精神和认识的独立，而不是迷失在五彩缤纷的物质世界中;2.能够帮助我们用一颗善良而美好的心去观察和体会这个世界，从而感受到这个世界美妙的东西，朝向美好的一面探索;3.能够帮助我们处理好社会关系，自然关系和人与人之间的关系，从而使我们的社会更加和谐;4.能够帮助我们树立正确的世界观、人生观和道德观，人文素养修炼的过程，其实就是追寻生命意义，构建人生观和世界观的过程。

（三）少儿人文素养培育的重要性

人文素养是一个社会文化软实力的根基。要提升文化软实力，就需要提高公民的人文素养。少年儿童是国家的希望，其人文素养的吸收和培养关乎国家的未来。然而当今社会少年儿童的人文素养环境实在令人堪忧，人们日益把教育看成改变人生的工具和谋生的手段。为了迎合大众的世俗心理，追求升学率，现在的学校表面打着所谓重视人文素养的幌子却倾全力抓应试教育，一些校外教育机构就根本谈不上人文素养的培养，而是把少年儿童变成一个个吸纳知识的容器，最终被驯化成一架架会考试的机器。“少年强则国强”，中国要真正走向进步，实现中华民族伟大复兴的强国梦，必须重视对少年儿童人文素养的培养。提升少年儿童人文素养，培养孩子高尚的内在品格，已经到了刻不容缓的地步。如何开展少儿人文素养教育？“文学教育在实现人的全面发展中兼具德育、智育、美育的多重功能，不可忽视。文学即人学，文学教育的本质在于‘立人’，文学是使人发现、反省、完善自身的镜子，能潜移默化地改变人的精神世界，促进健全人格的形成。”[1]笔者所在的广州市少年宫，致力于通过各种“少儿文学活动课程”提升少儿的人文素养，让孩子呼吸到人文思想的空气，在耳濡目染的过程中涵养内在的道德品质。

二.少儿文学活动课程的构建

（一）课程概念

“每一种课程定义都隐含着某种哲学假设和价值取向，隐含着某种意识形态以及对教育的某种信念，从而标明了这种课程最关注哪些方面。”[2]“课程的价值问题是课程的核心问题，课程的价值取向决定了课程中的各种成分以及它们之间的各种关系，课程的目标、方法、内容和评价等各种成分就有可能在课程理念的统合之下形成一个协调的整体，发挥其总体的功能。”[3]

广州市少年宫“少儿文学活动课程”以社会为课堂，以历史为教材，通过培训课，读书会、工作坊、采风营、语言沙龙等，让孩子在书香中悠然行走，在行走中体验快乐。课程倡导“读万卷书、行万里路”：让孩子亲近书籍，热爱阅读，在阅读中感受文学之情、艺术之美、历史之思、创造之灵、道德之善，增长人文知识，提升人文精神;让孩子游观四海，行知天下，在世界范围内“游育”，拓宽眼界，增长见识，提高创造能力，沟通能力，交往能力，成为高素养的小公民。

（二）课程目标

“少儿文学活动课程”把人文素养的培养目标划分为六项内容。

1.正确的人生观。培养少年儿童健全的人格，积极向上的人生态度，以及生命意识、环保意识等。

2.强烈的责任感。培养少年儿童的责任意识，使其具有诚实、守信的品格。

3.坚强的适应力。学会生活，学会生存，不畏挫折，不怕困难，在不断的吃苦中磨炼自己，锻炼自己，成长自己。

4.高度的自信心。培养少年儿童的自信心，使其充满活力、智慧、创造力。

5.真挚的感恩心。培养少年儿童从小懂得爱自己、爱父母、爱他人、爱国家。

6.温馨的同情心。培养少年儿童具有一颗善心，能够宽容待人，帮助他人。

（三）项目课程

1.绘本创意课程

“绘本创意课程”是一门人文素养融合性课程，以优秀的绘本为载体，开展以“文学、戏剧、美术”为一体的教学，通过阅读、表演、绘画、手工、游戏、亲子互动等，让学生体验文学、艺术的魅力与乐趣，促进多元智能发展。

课程打破学科的界限，以生活性且富于童趣的话题统整多种艺术教育手段，其目标不仅限于知识的传递，更注重孩子情感、态度和个性的综合发展。课程紧扣孩子成长敏感期的特点，通过体验、对话、反思、创作， 培养幼儿的语言表达能力、社交发展能力、问题解决能力、共情与同理心等多元智能。

课程大量使用了大师、大奖的作品，涉及幼儿生活的情感、心理、品格、审美、观察、想象等方面，绘本开阔的视野、思维的高度、永恒的价值、优秀的技艺对孩子未来积蓄有着不可思议的力量。

2.岭南文化学堂

广州是一座拥有2000多年的文化名城，她融会古今中外的文化精髓，孕育出独具匠心的悠久文化，她异彩纷呈、特色十足，既古朴久远又紧跟时代的步伐。我们生活于此，说着粤语，吃着粤菜，穿行在骑楼小巷，但对这个城市却了解甚微。开展“穿街过巷睇广州”主活动课程，组织孩子一起行走广州古街深巷中，细数老街的点滴，感受广州的细微之美，追寻广州的历史痕迹。孩子们在活动中接收岭南文化的熏陶，感受岭南文化务实、开放、兼容、创新的精神，在潜移默化中提升人文素养。孩子们在感受珍贵文化遗产的同时，更加亲近了我们的城市，了解了自己生存的根，这对激发学生爱祖国、爱家乡的情怀无疑是极为有益的。

3.“走进名人”活动课程

“走进名人”活动课程旨在引领学员畅游文学殿堂，吸取古圣近贤的智慧，丰富知识，陶冶性情，提高文学素养。学生阅读名人传记，品读其作品，了解名人的风骨和情思，感受他们精神的伟大，汲取他们智慧的光芒;走访其故里，追寻名人足迹，缅怀圣人的成就和精神。学生分成研究小组，通过调查、阅读、上网、参观等方法走近名人，研究名人，又通过作文、调查稿、采访记录、绘画作品、手抄报、电子小报等方式展示活动成果，让更多的人了解名人的精神境界，学习名人的高尚品质。

4.“益”读经典文学活动课程

“互联网思维”对社会、经济、政治、教育、文化等各个领域的发展所带来的深远影响已经远远超过了预期。它让每个人作为一个独立社会人的存在日益明显，每个人在社会发展中的参与意识越来越强，参与途径越来越灵活，参与度越来越高。“益”学经典文学课程立足于培养有使命感、责任感、行动力以及贤善人文情怀的儿童青少年，引入“服务学习”的理念并通过“项目制学习”的方法，推动学员在“学习——思考——服务——反思——提升”的过程中沉淀知识，提高独立思考能力和协作力，释放创造力。

围绕课程理念进行课程设计，不再拘泥于传统的授课教学模式，课堂的输入以支持学员进行“服务学习”而展开。基于此理念，上述课程由两大核心内容构成：一是涵养贤善人文情怀的中国经典诗歌、散文赏读，少儿通过学习文学作品，拓宽认知领域、情感领域和实践领域，丰富他们的精神世界;二是推动“项目制学习”的“服务学习系列工作坊”， 将社区资源、公益资源链接到课程中倡导培育孩子的公益服务意思，培养孩子的使命感、责任感、服务精神，提升人文素养。

三.“少儿文学活动课程”对人文素养培育的作用

文学教育活动不仅可以丰富知识，启迪思维，还能提高审美，陶冶情操、完善人性，为少年儿童设计的文学活动课程对少儿人文素养的培育有着举足轻重作用。

（一）培养少儿的健全人格

文学活动课程将最优秀的精神食粮带给孩子，许多美好的情感、优秀的品质、人生成功必备的素质、良好的精神状态，例如爱、责任、信念、勇气、诗心、激情等，通过儿童文学传递到孩子们的心灵中，帮助孩子从最美好的角度想象人类的前途，求索生命的意义，帮助他们体验到人类的诚实、善良、尊严、虔敬、悲悯等美好禀赋，这对于广大少年儿童健全人格的培养具有特殊作用与功能，也是儿童文学之于儿童人文素养的魅力所在。

（二）培育少儿的温情精神

“儿童的文学，从内容到形式，从情感到语言，呈现着清晰、明确、温和、美丽的品质，焕发着源自纯洁童心与纯粹人性的理想光辉。”[4]儿童文学的温情精神使得儿童教育永远是暖色调的，充满和煦的阳光，充满人性的关怀。因此，少儿文学活动课程借助儿童文学的温情让爱的种子播撒在孩子幼小的心田，在他们的人生中发芽、开花、结果，促进他们的精神生命健康而和谐地成长。

（三）提高少儿的审美能力

“儿童文学作品以其特有的色彩美、音响美、形象美、情感美、精神美给孩子们以多方面的启迪，引起孩子的愉悦和震撼，并在感受美的过程中，提升对美的领悟能力和评价能力。”[5]少儿从小感受美、欣赏美，萌生对美的热爱之情，才会积贮起日后追求美、创造美的心理动力。

（四）拓展少儿的想象力和创造力

“伟大的科学爱因斯坦说：‘想象力比知识重要得多，因为知识是有限的，但是想象可以遨游世界。'幼儿文学的创造性精神能促使幼儿开阔思路，帮助他们冲破习惯性的思维方式，克服呆板固执的倾向，产生灵活变通的思维活动。”[6]幼兒文学作品中，幻想、比喻、拟人、夸张、荒诞、变形等手法的运用，引导孩子去向往、去思考。生动的形象、精妙的比喻，可以帮助他们了解本来比较深奥的思想和道理，培养他们丰富的想象力。“儿童作品中富有创造精神的人物形象对启迪幼儿创造性思维也起着巨大的榜样作用，有利于促进幼儿从封闭性、单向的思维方式转为开放性、多角度的思维方式。”[7]

（五）提升少儿的社会服务意识

在文学活动课程开展过程中，我们指导学生走出课室，参与社会服务活动，以获得发展实践能力，增强社会责任感的学习领域。通过参与社会服务活动，使学生增进社会参与和文化参与能力，形成社会参与意识、社区服务意识、奉献意识、民主意识和公民意识;养成主动关心特殊社会群体，自觉地为他们服务，培养爱心和同情心;发展社会交往能力、社会活动的组织能力、自我管理能力与自我教育，提升人文素养。

参考文献

[1]钟湘麟.校园文学活动与校园文学活动课程[J].现代语文，2010（10）.14

[2]施良方.课程理论[M].北京：教育科学出版社，1996，01.

[3]朱家雄.幼儿园课程[M].华东师范大学出版社，2003.08

[4]陈晖.通向儿童文学之路[M].广州：新世纪出版社，2005.157

[5]张丽、王苗苗.幼儿文学学习活动教程[M].北京：新时代出版社，2012，11-12.

[6]郑荔.教育视野中的幼儿文学[M].江苏教育出版社，2005，127.

[7]瞿亚红.文学启蒙教育活动课程设置的价值探究[J].重庆师范大学学报（哲学社会科学版），2008（2）：121

本文为“2015年广州市哲学社会科学‘十二五’规划课题”（批准号：15Y66）的研究成果之一。