读《心灵处方有感》

读《心灵处方有感》（共13篇）

1.读《心灵处方有感》 篇一

读《用心灵赢得心灵》有感800字

李凤

因为敬仰李老师，本学期我拜读了李镇西老师的《用心灵赢得心灵》这本书，刚翻开“自序”，就被书中李老师朴实的语言、自然的文风深深感染了，也从中分享了李镇西老师的教育快乐。

书中李镇西老师从“教育，从爱心走向民主”“今天我们怎么做校长”“爱，你准备好了么?”“生命与使命同行”“如何教出好孩子?”“情感、思想、智慧”“师德，新思考“这几个模块探讨了自己的见解，并加以案例描述，感触颇深啊!其中感触最深的是李老师所提倡的民主教育。他说一个优秀的班主任应该具备“三心”即童心、爱心和责任心和“三家”即专家、思想家和心理学家.在新型的教育体制下如何建立新型的师生关系呢?从李老师所举出的案例中我们不难看出只有老师和学生之间有一种依恋之情，师生之间才能建立真正的平等的、朋友般的关系即所谓的新型的民主师生关系。由此想到作为一名语文老师的我，与学生接触的.时间长，除了课堂那40分钟的时间，还有学生丰富多彩的课余生活与我息息相关，那么在这些时间里如何既能把学生教好，又能培养与学生的依恋之情呢?这真的值得我深思，我要把这个作为我工作的动力，努力钻研业务，这也将是我一生最宝贵的财富。

李老师所倡导的民主教育具有8大特征，富有爱心、尊重个性、追求自由、平等教育、倡导法制教育、宽容教育、讲究妥协教育和激发创造。从这8大特征中我看到了自己在教学中的不足：1、缺少平等教育。在校园里，师生相逢，往往是学生先向老师打招呼，有的老师点点头，有的老师却视而不见，有的老师爱理不理的，对于学生来说也许是习以为常了，但作为老师能否转向学生说声“你好”呢?心中缺少平等教育的意识，学生小小的心灵受到不平等的待遇，正如李老师所说的一样，我们怎么对待学生，学生就会怎样对待他人，平等只能靠平等来培养。2、缺少宽容。有时候当学生犯错误的时候，容不得他把话说完，就从中打断他的话，严厉训斥，在教育学生的时候让学生学会倾听，学会与他人合作，那么在自己身上呢却缺少宽容，所以要学会用儿童的耳朵去倾听，用儿童的情感去热爱，用儿童的眼睛去观察，用儿童的大脑去思考。作为教师要有一种胸襟，一种气度。

总之，李老师的每一个故事，每一种教育思想，都引发了我的思考，他的教育理念让我受益匪浅。在今后的教育教学实践中，我要进一步践行我校尊重的教育理念，向李镇西老师那样做到以老师的心灵赢得学生的心灵，向科研型、专家型教师的目标努力迈步。

2.读《心灵处方有感》 篇二

《中国教育报》对中小学师生关系问题所作的问卷调查反映, 学生在回答“你觉得自己有心里话最想找谁说”时, 回答最想找班主任或最想找某个老师的仅占4.8%;在回答“你在学习、生活中遇到了困难, 需要别人帮助的时候, 你首先想到的是找谁”时, 12.3%的学生回答找班主任或找某位老师;有25%的学生认为老师只喜爱少数同学;有40%的学生认为与老师在一起, 无所谓开心不开心;有85.6%的学生说老师“很少”或“从来不参加”学生们的课余活动和游戏等等。而在教师问卷中, 回答“在与学生交知心朋友问题”时, 61.3%的教师表示很愿意和所有学生交朋友, 有69.8%的教师认为与学生在一起“很愉快”和“有愉快的感觉”。

由此可见, 教师的自我感觉和良好愿望与学生的思想实际还有一定的差距。

师生关系淡漠的原因初探

1. 在现实生活中, 教师和学生首先是作为感性的人, 也

就是一个个有思想、有感情、有独立人格的活生生的人而存在, 其次才是理性的知识的追求者和思考者, 有些教师只关心学生的学习成绩, 对学生的思想品德、身体健康、心理健康、同学友爱、爱好特长和课余生活可以说是很少过问;有些教师害怕在学生面前失去“师道尊严”, 整天把自己的思想和行为裹得严严实实的, 俨然一个完美无缺的“圣人”。殊不知, 作为教师的你如果不是真实的“鲜活”的, 而是一架只会吐墨水的机器, 那么学生就会远离你, 你就会失去血肉, 失去灵魂。

2.教师的教学水平和人格因素决定了他们在学生心目中的地位, 应该说, 教师的教学水平, 直接影响着其威信的高低。而人格因素则是教育者在与学生相处的过程中不知不觉体现出来的。对真善美的执著追求, 对假恶丑的毫不妥协, 火热的激情, 正直的情怀, 永远是教育者的人格力量, 也是教师真正的权威所在。

架起师生心灵沟通的桥梁:

1.以心灵赢得心灵

作为一名教师, 当然需要渊博的知识, 也需要扎实的基本功, 但更需要爱, 需要坦诚, 尤其班主任更应用真挚的爱去感染学生。学生失意的时候, 给他一点鼓励;学生遇到困难的时候, 给他一点帮助;学生悲伤的时候, 给他一点安慰;学生高兴的时候, 走到他们中间一起分享快乐……以诚育人, 以诚服人, 平等对待每一名学生, 当我们把爱心和坦诚自然而然地献给学生时, 学生不仅会把我们当做老师, 更会把我们当朋友了。可以说, 赢得学生的心, 一片诚心、一番苦心、一颗爱心是必不可少的。

2. 走进学生的情感世界

爱学生, 就必须善于走进学生的情感世界, 而要走进学生的情感世界, 就必须把自己当做学生的朋友, 去感受他们的喜怒哀乐, 去了解他们最关心和最感兴趣的是什么, 他们有哪些快乐和痛苦。参加学生的活动, 与学生个别交谈, 都是了解学生的好方法, 同时对于中学生而言师生之间互换周记, 每周学生交上来后, 不少班主任就批一个“阅”字完事, 如此流于形式, 只能浪费学生的时间和感情, 导致学生的反感。我们可以让学生写这样的心理交流文章:“班主任, 我想对您说”, “假如我是您”, “老师, 您应这样教”, “我的苦恼”等等, 让他们畅所欲言, 哪怕是说出我们的缺点和工作方法的不当。同时, 我们也一定要为学生们写“回言”, 写上我们的希望, 我们的关心, 我们的想法, 也写上我们的含有鼓励与表扬的问候。

3. 找回感性世界这一失重的大陆

某校一名初三年级的学生在“老师, 印在我记忆深处”一文中写道:“这个朱老师, 第—次来我们班上课还有些拘谨, 第二次勉强算得上个正人君子, 第三次就露出他的‘不良本性’了。虽说他讲唐宋词妙语连珠, 可也笑话无数, 哈哈不断。然而, 就是这样一位朱老师, 竟和同学们打得火热, 无话不谈, 惹得别班的同学眼睛都绿了, 直想‘跳槽’。”, 而实际上, 朱老师在学生面前露出的所谓“不良本性”无非是朱老师那种“坏坏的”幽默, 朱老师对自己的五官和穿着的自嘲以及对一些明星、游戏软件、足球赛、电影、电视剧甚至卡通片的独特视角。正因为这些都是学生在许多被他们称之为“学究”的老师身上所看不到的, 所以他们觉得朱老师活得最真———不是金光四溢的“神”, 而是普普通通的人。朱老师最有血有肉, 最“鲜活”, 最能理解他们, 同他们最接近, 因而师生关系也最为融洽。这个具有“不良本性”的朱老师, 与学生的交往就不是单纯依靠抽象的逻辑思维, 而是让自己和学生在自我表现中进行对话, 在无声的情感交流中达成师生之间的默契.他们的师生交往有效地避免了单一教育教学中的“机械操作”, 即知识的传授与接受, 管理与被管理。获得了对自我、对生活的激情, 师生的感性世界与理性世界完美地统一起来, 生活和求知融为了一体, 师生关系不再被动地从属于教学, 而是滋生了内在的生命。至此, 师生关系真正达到一种既轻松又不失严肃, 既感性又兼具理性, 既自由又有所约束的境界。

3.给心灵开一剂音乐处方 篇三

适用症状：压力过大、焦虑上火、身心疲惫。

音乐处方：多聆听明快活泼的乐曲，能令人心情愉快，精神开朗，有减轻生活压力，消除忧虑的效用。

成分：民族管弦乐三首：

《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发的景象，令人振奋。

《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲，令人神清气爽。

《瑶族舞曲》——表现瑶族青年男女在节日夜晚盛装于月下翩翩起舞，带来一份轻松和欢乐。

滋补方剂

适用症状：紧张忧虑、信心不足、患得患失。

音乐处方：多聆听抒情柔美的乐曲，能令人心情舒畅、胸怀开阔，有舒缓紧张、增强自信的效用。

成分：民族管弦乐二首：

《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调，能有效舒缓紧张情绪。

《平湖秋月》——流畅抒情的旋律，描绘出水波微漾、素月幽静的西湖秋夜美景，让人有心神宁静之感。

古筝独奏曲一首：

《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下、渔夫满载丰收的情景，悠扬的古筝乐韵如润物无声的细雨滋养浮躁的心灵。

理气方剂

适用症状：烦闷气滞、情绪低落、食欲不振。

音乐处方：多聆听欢快高昂的乐曲，把情绪调动起来，提高身体机能，提升工作效率。

成分：鼓乐合奏一首：

《万年欢》——描写婚礼欢庆场面，激发对幸福生活的向往，令人愉悦和幸福。

丝弦乐合奏一首：

《娱乐升平》——表现出一种清新活泼、乐观向上的情绪，鼓励大家用乐观的态度对待生活。

民族管弦乐一首：

《高山青》——描绘出一幅优美的阿里山风景，听后释放心中不快，精神振奋。

（冷 雨）

4.读《重塑心灵》有感 篇四

朋友去参加李中莹老师的“NLP执行师”培训，回来送我李中莹老师亲笔签名的《重塑心灵》，怀着很好、很期待的心情读完了这本书，收益很多。无论是12条前提假设，或是关于系统的理解，还是关乎于简定语言模式对我的感触很多。结合现在的工作状态，对我影响最大的是关于沟通的一个章节，里面有提到有效沟通的八点启示，下面一一和大家分享。有效沟通的八点启示

（1）有效的双向沟通的先决条件是和谐的气氛

（2）沟通方式不能一成不变，不断更换直到找到对对方有效的沟通方式（言语和行为）为止（考虑性格、价值观、当时状况等等因素）

（3）给别人一些空间，每个人都有自己的BVR（价值观念），且只有自己才能改变，从他的BVR角度去看，有什么比他的决定能够给他更多更好他所向往的价值，然后引导他自己去意识到这些新的可

（4）沟通的意义决定于对方的回应，沟通无对错之分，只以效果为准。（5）不要假设状况，问清楚事实，面对事实的发生。

（6）不托人带话而直接对话，在建立坦白、诚恳的沟通态度上，各说所需达成共识。

（7）多寻找出共同的价值和信念。

（8）坚持找出新的解决方法，从改变自己开始。

以上的八点，无论是在团队管理中或是市场营销中我都很有收益，尤其是团队管理。当我试图去控制或是希望将自己的想法强加给身边的同事的时候，发现这种想法下我们的沟通很会困难，很容易引起不愉快。最终的结果的要么同事勉强的表面接受，要么不欢而散。通过以上的八条，首先我明白：1.世界上没有两个人是一样的，那么我们需要能够接受不同理念、观念的胸怀去包容所有的发生。

2、需要用不同的方式与不同的人去沟通，团队成员不论是年龄、成长背景还是入职年限都不一样，那么我想只有更灵活的沟通方式才能更有效果。

3、直接沟通，能当面温清楚的事情不去猜测，不去旁敲侧击的打听，以更坦诚的、真诚的态度面对自己和身边的每一个人。

4、多与同事非正式的沟通，多了解彼此，寻找建立更多共同的价值观，以利于更好的工作沟通。

5.读《心灵故事》有感 篇五

我一生下来就是个唇腭裂畸形儿，妈妈说若不是她苦苦挽留，我这个人就不会在这个世界上了。那时很多人劝妈妈把我扔了，妈妈呀，为什么把我留下来呢?当时你应该狠一狠心把我扔了，我就不会活受罪了。我用手狠狠地拍床沿，用脚狠狠地踢被子，想把我的怨恨一股脑儿倾倒出来，可是越发泄，痛苦越紧紧地抓住我。妈妈只好在一旁陪我抹眼泪。等我安静下来，最理解我的妈妈知道我爱看书，只要一见到书，什么烦恼都没有了，就轻轻递给我一本书。

那是同学来看望我时送给我的――《触动孩子心灵的101个感人故事》。其中有一篇题目是《蝴蝶总理》，是说加拿大第一个连任两届的总理――让克雷蒂安，他一生下来就是一个多灾多难的小孩，一场疾病让他一只耳朵失聪，左脸局部麻痹，嘴也因此畸形，说话时嘴巴总是歪向一边，结结巴巴，口吃特别严重。为了矫正口吃的毛病，他在嘴里含着一颗小石子练习说话，嘴巴和舌头被磨烂了，仍然坚持着。母亲心疼得流泪了，他反而劝妈妈：“书上说，每一只蝴蝶，都是通过自己的努力，冲破束缚自己的茧以后才变成的，我也要做一只漂亮的蝴蝶啊!”读到这里，我的心头仿佛出现了一道曙光。人的一生，会有很多的无奈和尴尬，有些东西我们无法改变，比如矮小的身材，丑陋的相貌――而有些东西是我们可以选择的，比如自尊，自信，自强，勇气和梦想，那正是我们穿破命运之“茧”的生命之剑。

让克雷蒂安外貌的缺陷没有让他丧失生活的勇气，相反他充满斗志，自尊自信，以常人所不能忍受的方式锻炼自己，并一路向他的目标进发，终于成为连任两届的一国总理。

据说，诸葛亮的妻子王氏长得很丑，但她很有才能，连诸葛亮也常向她请教。

音乐巨匠贝多芬，32岁那年耳聋了，对于搞音乐的人来说，无疑是个致命的打击。生活的艰难，音途的坎坷，生理的残疾始终打不垮贝多芬，而且令他成为乐坛的伟人。他创作的《命运交响曲》就是他人生的真实写照：时而激昂时而低沉，却始终贯穿激昂的斗志，勇敢地与命运抗衡。

6.读《心灵鸡汤》有感 篇六

云光中心学校：唐丽华

《心灵鸡汤》的编者是当代美国著名作家杰克•坎菲尔和马克•韩森，他们以独到的眼光选取了这些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文，它们来自于普通的生活琐事，饱含朴素率真之美，每一则故事都让人怦然心动。

“我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵太多的负累，渴望夜晚的明灯照在这温暖地书页上，让我们沉醉于每个故事中一点一滴的感动。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，也是我整个内心深处的真实写照。她拭去了我蒙尘已久的心灵上的一层厚厚尘土，让我能够清明透彻得去感知身边的一切。真与假，美与丑，善与恶。

读完这本书，我也花费了许多的精力。但却是读得很轻松，这是平常的读书中从未有过的惬意。在这段“旅程”中，我放下了身上太多的“行李”，从从容容的跨完每一步，但得到的却是我一生也享用不尽的“心灵鸡汤”。其中有一些感人至深的故事让我久久不能忘怀。“智慧在我们生命中流转，像一泓清泉甘洌的清泉。”其中一篇叫《转换心灵素质》的故事。一天，有位小女孩参观果园，看中了一个大西瓜，想买下来。“那个大西瓜要三块钱。”园主说。“可是，我只有三角钱。”女孩说。园主指着一个很小的西瓜说：“那个怎么样？”“我就拿那一个，”女孩说，“就让它留在这里，我一个月后回来拿。”小女孩很聪明，懂得时间可以用来转换成长。二十一世纪的人，也可以用日常时间，换取实现自我的能力素质。此生是真实的，不是来彩排的。转动生命，从而转动命运，不好转好，好转更好，转的最好。

假如我们能够在活着的每一天，尽可多的在日常生活这个经营场中换得一些真正有价值的心灵素质，那便是一本万利的经营。

“在意志的地平线上，我要扭转你的目光，去注视群山空灵的画面，那里的浓荫会使你步履轻松。”还有一篇叫《永不认输？》的故事。西蒙思一家是一个非常普通的美国家庭，曾经很有钱，还雇用了一个司机，但是一九二九年股票市场大崩溃后，他们失去了所有财产，只得搬到亲戚家寄人篱下，靠变卖妻子的珠宝度日。不久之后丈夫死于中风，妻子开始在一家做信封的工厂工作，经过多年的奋斗，妻子终于赎回了她以前变卖的珠宝。她的女儿专门写了一本书记载这个故事，书中说：“母亲从来不怨天尤人，她的决心和毅力使这个家庭得以维持下去。一个人尽管遭遇不幸，但只要有决心和动力就能够克服种种困难，我的母亲正是怀着这种决心，一定要重视那些对自己有价值的东西，她所做的就是忘记过去，展望未来。” 教学场上谁能长胜不败？谁敢说自己从来没有过投资赔钱、教育失败、饭碗丢失、良机错失或者计划落空等事情？不过面对失败、损失、挫折、不幸和危机，人们的态度各有不同，有的人跌倒又爬起来，有的人跌倒了就再也没有爬起来。谁是真正的成功者？是那些永不认输的人！

世界上很少有一辈子都交好运的人，每一个人都会有心情低落、郁闷的时刻，当你感到彷徨、心情不佳时，看一看这本书将会受益匪浅。“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”，作为二十一的我们，更应该时刻保持学习的劲头，抓紧时间，学习各种本领、增强多种素质、提高自己的能力，切忌虚度光阴、后悔莫及。充分运

7.有感于一副教子“处方” 篇七

“一张笑脸”——即用微笑教育陪伴孩子成长。

英国诗人雪莱说:“微笑, 实在是仁爱的象征, 快乐的源泉, 亲近别人的媒介。”卡耐基说:“笑容能照亮所有看到它的人, 像穿过乌云的太阳, 带给人们温暖。”在家里, 如果孩子每天都能沐浴到父母微笑的阳光, 那么, 他的内心一定充满了爱, 因为父母的微笑, 向孩子传递了他们深深的爱, 因为感动, 感恩于父母之爱, 孩子会自觉要求自己努力做好, 让父母愉快。

在学校里, 如果教师每天首先把自己的微笑送给学生, 尤其送给那些缺乏自信的后进生, 那么这是不是意味着是对这些有缺失的孩子们的一份宽容, 一种接纳呢?我想是!当我们苦于无法走进学生心灵时, 当我们苦于学生离我们越来越远时, 当我们苦于后进生逆反心理严重, 破罐子破摔时, 微笑的确是我们化干戈为玉帛的第一剂良药。当我们向这些孩子们微笑时, 实际上就是以最巧妙、最含蓄也最温暖的方式告诉他, 你喜欢他们, 你尊重他们, 他们在你心中很受欢迎。不知不觉中, 在我们给予他们温暖、鼓励与接纳的同时, 我们也博得了孩子们的尊重与喜爱。你会发现, 孩子们会因为喜欢你而喜欢你的课和你的教育, 微笑让我们收获了意想不到的教育效果。

“两句鼓励”——即运用赏识教育, 欣赏和鼓励孩子成长。

周弘在赏识教育法中提倡家长:“回到教孩子学说话学走路的心态上去”, 因为每个父母都坚信孩子一定能学会走路, 一定能学会说话, 这种心态的绝妙之处就在于一个“行”字上。因为绝对相信孩子“行”, 所以家长宽容地允许孩子一次次失败, 允许孩子跌倒, 然后扶持孩子站起来, 他们欣赏着、享受着孩子的这种失败。在这种心态中, 孩子们没有丝毫的恐惧感, 轻松地学会了说话和走路。然而, 当孩子到上学年龄, 面对上学的孩子, 很多家长却忽略了这份对孩子最为重要的信任、欣赏与鼓励。一味追求高分的家长们给孩子们定名次, 拿孩子的不足之处与别的孩子的优点比, 孩子考不好不是训斥就是给孩子报各种辅导班, 给孩子的心灵造成了极大的压力, 却不一定能收到理想的效果。西方人评论中国家庭教育时说:中国人最爱孩子, 也往往最不会爱孩子。做父母的如果能用理解的心态去面对孩子的压力, 用赞美的心态去肯定孩子的进步, 用尊重的心态去影响孩子的人格, 用欣赏的态度去拥抱孩子的成长, 相信这份赏识的理念将会化作一股神奇的力量, 照耀孩子的心灵。

同样, 在实施素质教育的今天, 赏识教育作为爱的教育, 在学校教育中也成了开启教育智慧的钥匙。

教师赏识孩子, 首先要善于静下心来倾听孩子。教育过程是教育者和受教育相互应答的过程。善于倾听使教师更平易近人, 更受学生信赖。当我们放下架子, 不再居高临下时, 学生的心灵才能慢慢地敞开, 教育才能达到由沟通到理解的境界。

教师赏识孩子, 不要吝啬你的赞美。心理学家威廉·詹姆斯说:“人性最深切的渴望就是获得他人的赞赏, 这也是人类之所以有别于动物的地方。”哲学家詹姆士也精辟地指出:“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。”对学生而言, 尤其渴望教师的肯定。教师的赞美是阳光、空气和雨露, 是学生成长中不可缺少的养料;教师的赞美是一座桥, 能沟通师生的心灵之河;教师的赞美是一种神奇的催化剂, 能增强学生的自尊、自信、自强;教师的赞美也是实现以人为本的有效途径之一。但要注意, 我们的赞美要实事求是, 也要及时准确。因为只有真实的赞美才最能打动人的心灵, 而及时的肯定会让人信心倍增。

教师赏识孩子, 要揣着欣赏上路。任何人在成长的过程中, 都需要得到别人的欣赏和认可。欣赏能够增添动力, 激发活力。教师要把对学生的欣赏溶入到课堂中间, 以融洽课堂气氛, 激发学生的学习兴趣, 使他们产生良好的心境, 达到良好的学习效果;教师要把欣赏留到阅读或批改学生的作业本中去, 搭建一座师生思想与情感交流的桥梁;教师要把欣赏写进对学生的年终评语中去, 站在欣赏的角度去给学生一个鼓励性的评语, 往往也会收到事半功倍的效果;教师要把欣赏贯穿到日常活动中去, 可以是语言、动作、眼神或者小纸条的传递, 发现学生的闪光点, 随时加以欣赏, 学生的精神世界会受到莫大的鼓舞, 进而产生向上的动力。

“三份野餐, 须在草地、河边、阳光下全家人一起食用, 用药不分剂数……”——即沟通与尊重教育。

做父母和教师的都要学会静下心来与孩子沟通, 给孩子一份自由的成长空间, 尊重他们的喜好, 让他们在父母之爱和师爱中健康, 快乐地成长!

8.读《心灵鸡汤》有感 篇八

读《心灵鸡汤》有感 1

最近，我读了一本益书——《心灵鸡汤》。里面的故事就犹如书名那样，让我的心灵美美地品尝了一次鸡汤。其中，我印象最深刻的是一个名叫《相信自己》的故事。

1796年的一天，一个很有数学天赋的 9岁青年遇到了一个数学难题：要求只用圆规和一把没有刻度的直尺，画出一个正 7边形。青年绞尽脑汁，可也一筹莫展，但他却没放弃，而是更努力地解题。第二天天亮，青年终于做了出来。交作业时，导师看着他的答案，激动地说：“你知道吗？你解开了一道有着20xx多年历史的数学悬案！”接着，他又缓缓地说：“我是故意不让你知道这道题的背景的，因为我知道，只有这样，你才会相信自己。”这个青年就是高斯。

“相信自己”，这是一个充满魔力的词汇。世界上有太多太多因为“相信自己”而发生的奇迹了。这时，你可能会发出疑问：“‘相信自己’真的那么神奇吗？”答案是肯定的。

爱迪生因为“相信自己”而发明了电灯；李嘉诚因为“相信自己”而成为了全亚洲最富有的人之一；霍金因为“相信自己”而战胜了病魔带来的不便，创立了闻名世界的理论体系——霍金悖论……“相信自己”是每一个成功者必备的条件。没有哪一个人是在自卑中得到成功的，至今没有，以后也不会有！其实，“相信自己”就是一股无形的动力，无时无刻不在推动着你‘“相信自己”就是当你跌倒谷底时从地面放下的一根绳子，鼓励着你“从哪里跌倒就从哪里爬起来”！在生活中，假如我们对自己多怀一些信心，尽量每时每刻都保持笑容的话，那么许多棘手的问题便都会迎刃而解。因为，我们人生中会碰到的最大敌人，就是“自己”啊！只要战胜了自己，我们还怕什么呢？

读《心灵鸡汤》有感 2

苏格拉底曾经说过；“以不知为知非知，以不知为不知非不知矣国！”当时我不懂这句话是什么意思呢？苏格拉底说的话都是人生真理。通过看了一本书，名叫《心灵鸡汤》，这个谜终于揭开了。

《心灵鸡汤》就像一碗鸡汤，喝了它，力量无穷，让我沉浸在心灵的殿堂。

这本书道理深刻，翻开一页，感动永生……

这本书的作者是王少毅，是著名的作家。

他们以其独到的眼光遴选了这些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文，它们来自于普通的生活琐事，携带着毫无矫饰的朴素率真之美，用能够相互触探的真实感和赤诚相对的亲切感，营造着白云出岫般凌空于具善美之上的极致情境。尽管，由于国情不同，社会文化背景不同，其中某些价值并不适合中国，相信读者自会鉴别。但是，这本《心灵鸡汤》中关于人类相互亲爱的真情和执着追求的精神内涵，同样是现代社会的中国人所祈盼渴求的，也是建设社会主义精神文明所需要的一个要素。

《心灵鸡汤》是一本让人受益终生的书。它是由一个个感人、饱含智慧的小故事组成的。读完这本书，我有很大的收获。我觉得《心灵鸡汤》就像是一道精美的精神粮食，读完之后，犹如品味了一道丰盛的智慧大餐。

在生活中，我们常常敢想，但不敢做；敢想，也尝试去做，可遇到小小的困难就放弃；有些甚至连想都不敢想。做什么事情，总会有一点儿磕磕绊绊，要是我们遇到困难就对自己失去信心，那我们还能做成什么事呢？我们大家都应该向郑华龙学习，学习他那种敢想敢做的精神，学习他那种顽强的毅力。那么，我们的终点必将是成功。

读《心灵鸡汤》有感 3

哎！作业真烦人，每次暑假作业我都要拖到最后写完，这不，暑假已经过去一半了，作业却只写了七分之三，真烦！于是，我又扔下笔，捧起《心灵鸡汤》读了起来。

突然，见到一文章名字是《遇鬼》，我一边猜想着内容一边又读了下去。这篇文章讲的是：某地区闹鬼传闻颇多。一天，一人半夜才回家，路经一坟场，不小心掉进了一个新挖好的墓里，坑很深，他爬不出去了。说来真巧，又有一个人摔进坑里，也未能爬上去。先进坑的人说：“你爬不出去的。”想不到后进坑的人被吓了一跳，还以为遇见了鬼，两三下就爬了出去。

看完这篇文章，我想到了自己做作业的事。每次，我总感觉作业多，把作业拖到不能再拖的地步，加急去做，往往就是一个晚上的工作量，却被我拖了一天又一天。事情很少有做不成的，之所以做不成，与其说是条件不够，不如说是决心不够。就像文中的第二个人，明明可以爬出去，但为什么第一次没有成功呢？就是因为他第一次并没有下决心。

在生活中，好像有很多事是不可能完成的任务。比如：在一年之内把几本世界名著读完啊，在钢琴上学习弹奏一首难度很高的曲子啊，在几年之内把自己开的小公司扩大等等。这些事情看起来非常难，觉得自己这不行，那不行，没有潜能。实际上，无论做什么事情，只要下定决心就能做到，因为：潜能=决心！

以后，我在生活中遇到的种种事情，我一定要下决心做到，尽自己最大的努力去拼搏，发挥自己最大的潜能。我相信：在以后的生活中，我一定能将每件事都尽力做好，因为我又决心！

有决心就有潜能，潜能=决心！

读《心灵鸡汤》有感 4

《心灵鸡汤》集合了大量经典的、充满智慧的故事，讲述了生活中的道理。此书共分为八辑，作者在每一辑中都分别用一小段故事来让读者更深刻的理解每一辑的含义。给我印象最深刻的就是第一辑失去也是一种获得中讲述了一段沙子的命运故事，让我从中明白了很多道理。

这个故事讲的是在很久很久以前，有一个养蚌人，他想培育一颗世界上最大最美的珍珠。他去大海的沙滩上挑选沙粒，并且一颗一颗地问它们，愿不愿变成珍珠。那些被问的沙粒，一颗一颗都摇头说不愿意。养蚌人从清晨问到黄昏，得到的都是同样的结果，他快要绝望了。就在这时，有一颗沙子答应了。因为，它一直想成为一颗珍珠。旁边的沙粒都嘲笑它，说它太傻，去蚌壳里住，远离亲人朋友，见不到阳光、雨露、明月——清风、甚至还缺少空气，只能与黑暗、潮湿、寒冷、孤寂为伍，多么不值得！那颗沙子还是无怨无悔地随养蚌人去了。斗转星移，几年过去了，那颗沙子已长成了一颗晶莹剔透、价值连城的珍珠，而曾经嘲笑它的那些伙伴们，有的依然是海滩上平凡的沙粒，有的已化为尘埃。

生活本是具有两面的矛盾，我们只是在不停选择，消极于地狱的入口，或者积极于通往天国的驿站。所以妈妈告诉我要像沙子一样努力对自己有信心，就会考入理想的初中。每个人面前可以是座不可攀岩的山峰，但也可以成为一粒踢之则去的石子，重要的是你的心，一切都是可能。在我即将升入六年级的时候我一定要努力学习不让妈妈失望！

读《心灵鸡汤》有感 5

我读过一本书，书名叫《心灵鸡汤》，这是一本可以摸透你心灵的书，这本书内容很丰富，我觉得这是一本很好的书，我认为一本好书就是能够引领读者饶有兴趣地探究下去。

这本书有七大主题，包括：爱的力量、学习爱你自己、教养之道，论学习、让梦想成真、克服障碍、处世智慧，内容是日常生活中的点点滴滴，虽然简朴，却发人深省。

一天，我闲来无事，就随手拿了一本《心灵鸡汤》来看，第一页上，有一篇很短的故事——《幸福在哪里》，文章的标题吸引我往下面看，幸福是什么？一只小狮子不知道幸福是什么？想知道幸福在哪里？母狮子便告诉他：“幸福就在你的尾巴上。”小狮子听后便不断追着自己的尾巴跑，但始终咬不着。母狮子看着天真的孩子，笑道说：“傻瓜，幸福不是这样得到的，只要你昂首向前走，幸福就会一直跟在你身后。”

狮妈妈的话一直在我的脑海里响起。社会上有一些人一生都在拼命地赚钱，为的是可以得到幸福，他们像小狮子一样，不断地追着自己的“尾巴”跑，累得精疲力尽，却不知道幸福一直跟随在他们身后，他们更加不知道，想要得到幸福，其实很简单，在假期里，抽出一点时间陪陪妻儿老小，就是幸福；在灾难来临时为灾区捐出自己的一份力量，也是一种幸福……

虽然有的人拥有很多钱，但不一定是拥有了幸福，再多的钱也买不到丢失的时光、快乐、亲情、友谊……钱，只有在正确的使用下，帮助人们更加幸福的一个工具。当你抛开所有的功名利禄，用心的欣赏，享受已拥有的一切时，幸福就在我们身后。

我也要快快乐乐地长大，用正确的方法去追求那份属于我的幸福。

读《心灵鸡汤》有感 6

在这本书里面，有的很容易读懂，有的要深思才能读懂；有一些故事催人泪下，也有些故事令人爱恨相交。

记得里面有一则小故事是《红糖饺子》，说的是谁吃到红糖饺子就是家里最幸福的人，而“我”就是那个最幸福的人。后来“我”意外地发现，母亲在大锅旁夹起一块红糖饺子，放进“我”的碗里。是啊，有母爱的人永远都是最幸福的。歌曲也是这么唱的：有妈的孩子像块宝，没妈的孩子像棵草。还有一则小故事是《后母的三巴掌》：小小的“我”曾做过三件大坏事，每一次都是因为后母用她那有力的三巴掌，我才没有误入歧途。对于现实生活，一般都是“树欲静而风不止，子欲养而母不待。”在这本书里，写的大都是家境虽然贫穷，但却想方设法地让自己的孩子读上大学。对于现在的孩子来说，父母与他们有代沟，而他们便是身在福中不知福。反而是越贫穷的家庭他们就越努力，为的就是不让父母那么辛苦和不能辜负父母对他们的期望。

现在我们能做的，就是好好学习，长大后报答父母、报效祖国。

读《心灵鸡汤》有感 7

读《心灵鸡汤》有感李柯翰相信每个人都不会忘记自己曾经喝过的那碗鲜美醇厚的鸡汤。洁白耀眼的碗里趴着一只肥硕的老母鸡，金黄色的身体，不禁让人垂涎三尺。轻轻搅一下，翠绿的香菜，漆黑的木耳，加上碗底的`嫩竹笋和虾米，不用放香油，那汤的味道早就已经弥漫开来。夹起一块鸡肉放到嘴里，哇!鲜美可口，弹性十足，再喝上一口汤，顿时感觉心里和胃里都是暖暖的。鸡汤营养丰富，对贫血的人有非常大的好处。还能够滋补养颜，对感冒也有一定的治愈作用......那么，如果你心灵“贫血”“感冒”，要怎么办呢?当我们用美德替换母鸡，用文字替换汤水，用感悟替换香菜、木耳、竹笋和虾米，于是一本《心灵鸡汤》就诞生了。走进社会，走入人群，细节决定成败。注重细节，恪守原则，去看看每一个时代值得我们仰视的人生色彩，善待自己的朋友，努力的为他人着想，留下一个不错的口碑。闲暇之余，不要忘记回到家乡看望你的父母，家乡之所以称为家乡，就是因为那里有挂念你、你挂念的亲人，不然那里只能够称为故乡。一定要珍惜现有的，不要等到失去时才后悔，那时已经来不及了。再抽出一点时间去亲近大自然，去看看朝阳，去乡间走走，去呼吸新鲜的空气，去抚摸湿润的泥土，让自己脱胎换骨。这就是《心灵鸡汤》教给我的全部。

像雷锋，这一位伟人，他就深得《心灵鸡汤》这本书的真谛。不放弃学习，挑灯苦读，乐于奉献，帮助他人，把毕生的精力都投入到革命事业，不屈不挠……再怎么感人，再怎么优美的词句，在他的面前都显得那样的苍白无力，行动才能够证明一切。他的人生虽然只有短短的二十二年，但在这二十二年里，他活得充实又有意义，他是我们学习的榜样。人的一生并不在于其长短，而在于其质量。一位学生看《心灵鸡汤》时，他的朋友来找他玩，他一口回绝了，朋友对他说：“你坐这看书有用吗?”他问：“这话怎么说?”“读万卷书不如行千里路，行千里路不如交百种人，交百种人不如受十次骗，受十次骗不如经一回死，这才是生死一念间的顿悟。”“你错了。你现在正值花季，珍惜自己的生命，珍爱自己，才是你应该做的事。”“那就受十次骗。”“这东西可不是那么容易寻得的，可遇而不可求。”“那就交百种人。”“你在学校，去哪儿交百种人?而书中写的，何止百种?”“那就行万里路。”“阅读本身就是一种旅行，这本书里面的每一个故事，都在带你行走，去不同的地方，看不同的风景，遇到不同的人，感受到不同的震撼。这是心灵的旅行。”

“那……那你感悟这些有什么用?不可能你现在走出去就可以让你将所有感悟都付诸实践吧?”“当然。但是生活是需要积累的，每一天，你都会遇到不同的人，不同的事，这些感悟或大或小，都会有用，这就是一种境界了。这才是《心灵鸡汤》真正启示我们的。对话的双方，一个是我，另一个也是我。

读《心灵鸡汤》有感 8

心灵是一间贮满杂物的仓库，只有经常打扫，才能不让灰尘遮住仓库内物品的光彩。可什么才是打扫工具呢？我认为《心灵鸡汤》就是一块很好的抹布。

令我印象最深的是其中一篇名叫《图坦卡蒙国王的青铜手镯》，名字有点长，但却非常有深意。主要描写谢波尔拾到了一个青铜手镯，一个老人告诉他，手镯至少值300万英镑。谢波尔马上觉得生活十分美好他写了一本书，出版了后，他成了一个畅销书作家。他又遇到了那个老人，老人告诉他手镯其实只值二十英镑。

有人说，谢波尔成功只是有了一个青铜手镯。我却深思了下来，谢波尔成功真的只是有了一个青铜手镯吗？我觉得他成功是因为他知道自己有一笔巨大的财富，他在别人的眼里变的勤奋、自信，别人还在思索他为么转变了。他在业余时间写了一本侦探小说。当他写完的时候，没有一个出版社肯出版这本书。一个出版商说：“除非你肯自费出版。”他借了钱，出版了小说。出乎所有人意料，谢波尔成功了，他一夜之间成为了一个畅销书作家。

我觉得，与其说是手镯改变了他，不如说是他改变了自己对生活的态度。贫穷有时会产生恐惧和绝望，这时就算有天上掉馅饼的好事，他也不会理睬。只有当发现自己还有许多珍贵的东西时，就会醒悟，并爆发潜能一举成名。

我恍然大悟，每个人心中都有一笔价值连城的财富。那就是永不屈服于厄运的自信，和锲而不舍的奋斗精神。

这本《心灵鸡汤》真是良师益友啊！我认为它每一则故事都可能改变一个少年的命运。

读《心灵鸡汤》有感 9

美德，是一盏可以点亮的心灵之灯，只有我们的内心美丽，这个世界才有绚丽多彩。美德像洒着清辉的明月一样，照亮着我们的内心，照亮着你我的心灵天堂！如果你没有出众的容貌，美丽的心灵会让你同样出色；如果你拥有聪明的脑袋，善良的内心则能让你锦上添花。善良的心灵是任何东西都无法取代的特长，它就像一根不灭的蜡烛，映亮你生命中的所有黯淡岁月。

有人给了一个微笑，我感恩，是他的微笑洗刷了蒙在我心上的的灰尘；遭遇挫折，我感恩，是它使我知道有一个温暖的怀抱在等着我，受用我的泪水与伤痕；岔路有人指路，我感恩，是他带领，使我找到生命的目的地，感恩犹如一道加法题，不断的加上温暖、欣慰、柔情，让我们的幸福越积越多。许多大事，也许我们一是做不了，比如说让所有的穷人不再受穷，不再受累，把头顶上的天空变得更加湛蓝等，但是为别人伸出一双暖手，提供一份力所能及的帮助，也许就会让别人在一些黑暗的夜晚向往的曙光走去，在一些悲惨的岁月中期待明媚。人生是一次长长的行走，走到哪里，你的脚印就会留在哪里，你走的每一步别人都看得清清楚楚。当你的脚印乱了、歪了，当你在生活中迷失方向的时候，正直是最好的指南针，它以恒久不变的指针提示着你通向高贵心灵的方句。

同情心也是美德之母，它唤醒了我们内心的善良，促使我们去帮助别人，一个伟人曾经说过，一个没有同情心的人不要妄想能得到别人的同情。不要让自己的心灵土地荒芜，只要你不断地给这块土地施肥浇水，一个充满爱的美丽花园也会不知不觉的到来！读了这本书，我感受到了：美德是“1”，任何财富、名誉、地位等都是“0”,只要写好前面的“1”,后面才可以有无数个“1”，否则一切都只是“0”。

读《心灵鸡汤》有感 10

最近一段时间一直在写可恶的读书笔记，昨天在我写完了第十篇的最后一个字之后，长抒一口气：“解放了！”今天又可以看我喜欢看的东西了，其实这个暑假一直都在看《心灵鸡汤》，以前就听说过这本书，现在眼见为实了，不蛮您说，真的很不错。

这里面也就是一些哲理小文章，长的六七百字，短的就几句话，但是意味深长那可不是吹的啊！只有亲自看过了才知道，每天看那些文字真的感觉自己以前太幼稚了，或者说我一直都很幼稚吧！?一篇篇小文章蕴涵大道理，比如有的写的是要懂得放弃，有的写的是要活在当下，有的说要好好把握幸福，或者说幸福真的只是一种感觉，比如这篇《渔民与富翁》

一个富翁在路边看到一个渔民在晒太阳，于是就和他交谈起来

富翁：“你怎么不去打渔呢？”

渔民：“为什么要去打渔？”

富翁：“打渔多了你就可以买大鱼船啊！”

渔民：“买大鱼船干嘛呢？”

富翁：“打更多更大的鱼，就成为富翁了啊！”

渔民：“成为富翁有干嘛呢？”

富翁：“成为富翁就可以舒服的晒太阳了啊！”

渔民：“我现在不就在舒舒服服的晒太阳嘛！”

9.读《心灵鸡汤》有感 篇九

这故事是讲一个成功的跳竿运动员，在初次练习时，因为心中害怕，胆怯，总是跳不过竿子。教练告诉他，要先将“心”跳过去，果然，当这个跳竿运动员充满信心一跳后，终于越过了栏杆。这个故事告诉我们：在一个没有勇气的人眼里，任何挫折都是不可战胜的。如果你真的能够勇往直前，将你的心跳过标杆，你的身体就一定能跨过去。每当遇到难题时，我们都要先从心里打败它，认定自己必胜无疑。只有具备这种无比坚定信心的人，才能越过人生的标杆。

记得有一次，我在家做作业的时候，突然看见一道非常长的题目，关系十分复杂，我一下子就慌了神，没有信心去关注了。但后来问了老师，却发现这道题很多条件都是多余的，这道题其实非常简单。

这就是我不相信自己的后果，很多人都是如此，只要前面挡着一个看似声势浩大的困难，就立刻丧失了信心，却不知道这些困难其实只是纸老虎，一捅就破。

10.读《心灵鸡汤》有感 篇十

在此我向很多给予我们帮助的人，表示由衷的感激和谢意。感谢我的父母，是他们给予我灵动的生命；是他们为我日益操劳。感谢我的老师，是他们丰富了我的内涵；是他们让我茁壮成长。感谢我的朋友，是他们快乐了我的人生;是他们让我懂得了友谊。

学会感恩，这是一种美德。古人云：滴水之恩，当以涌泉相报。施人慎勿念，受施慎勿忘。生活在大千世界，每个人都或多或少需要别人的帮助，有的也许是令人毕生铭记的慷慨解囊，有的也许是一些微不足道的绵薄之力，不过，无论哪一种帮助，或许都足以改变我们的命运，值得我们感激一生。“予人玫瑰，手有余香”，感恩不仅给别人带来了快乐，也温暖了我们自己的人生！

感恩与爱是我们学习一辈子都无法掌握的一门重要课程，在我们的生活中它好像离我们很遥远，但又无处不在。正所谓“活到老，学到老”，人的一生几十载，我们有的是时间慢慢摸索、掌握。

学会感恩，心存感激，心情会感到特别舒畅；学会感恩，心存感激，心胸会变得特别开阔；学会感恩，心存感激，你会觉得人生会变得更加精彩；学会感恩，心存感激，人生因感恩而美好，生活因感恩而美满。

感恩是一种美德，不懂得感恩的人是不会成就大事业的。只有懂得感恩，生活才会赋予你美好。感恩之心，就是对世间的所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记于心。

11.读心灵鸡汤有感 篇十一

1944年的冬天，饱受战争创伤的莫斯科异常寒冷，2万德国战俘排成纵队，从莫斯科大街上依次穿过。尽管天空中飘飞着大团大团的雪花，但是所有的马路两边，都依然挤满了围观的人群。大批的苏军士兵和治安警察在战俘和围观者之间划出了一道分明的警戒线，用以防止德军战俘遭到围观群众愤怒的袭击。当大队的德军战俘出现在群众们的眼前时，他们全部都将双手攥成了愤怒的拳头。要不是有苏军士兵和警察的竭力阻拦，战俘们早就被群众们撕成了碎片。战俘们都低垂着头，胆战心惊地从围观群众的面前缓缓走过。突然，愤怒的人群中走出了一位上了年纪、穿着破旧的妇女。与其他人们显得格格不入。她平静地来到一位警察面前，请求警察允许她走进警戒线去好好看看这些战俘。警察看她满脸慈祥，没有什么恶意，便答应了她的请求。于是，她来到了战俘们身边。颤巍巍地从怀里掏出了一个印花布包。打开，里面是一块黝黑的面包。她不好意思地将这块面包，硬塞到了一个疲惫不堪、拄着拐杖艰难挪动的年轻战俘的衣袋里。那一刻，年轻战俘怔怔地看着面前的这位妇女。老妇人微微一笑，那温柔的一瞥，已经定格为永恒。也许，仅仅几秒的时间，战俘便已经泪流满面。他扔掉了双拐，“扑通”一声跪倒在地上，给面前这位善良的妇女，重重地磕了几个响头。其他的战俘受到感染，也接二连三地跪了下来，拼命地向围观的人们磕头。于是，整个人群中愤怒与恐惧交织的气氛一下子就改变了。人们被眼前的这一幕所深深感动，纷纷从四面八方涌向战俘。把面包、香烟等东西塞给了这些曾经是敌人的战俘……在那一刻，曾经被定义为敌人的德军，被彻彻底底地消灭了，因为，他们已是朋友。

在战争中，胜利不是常事，失败也不是终结，唯有爱是永恒。苏联与纳粹德国无数的弹壳和尸体积累出的仇恨，用无数士兵的牺牲和鲜血做为代价的战争。在老妇人那颗善良的心面前，显得都是如此惨白无力和不堪一击。正是因为老妇人那温柔的一瞥，让曾经冷血的纳粹士兵心中荡漾出了暖意，他的手上虽然沾满了很多无辜者的鲜血，但是毕竟已是过去。这时即便杀死他也无济于事。只能让更多一个人的尸体躺在遍体鳞伤的大地上。而宽容之心，就如同一道光，一把钥匙打开了所有德军士兵的心门。在莫斯科寒冷的冬季，在漫天的雪花里，苏联民众和德国战俘在一起互相关爱，跨越了民族、政治、阵营与仇恨。将人类最美的一面展露无遗，被认为是永久无法化解的民族仇恨，在老妇人那里，刹那之间便烟消云散。“以眼还眼会让全世界都看不见”不错，正如甘地所说。复仇，既不划算，也不高尚。当一个人选择了复仇，他跟他的敌人没有两样；但是如果他将仇恨抛之脑后，那么他就比他的敌人更加伟大。试图用武力来消灭敌人的人，是愚蠢至极的。最好的，也是唯一的办法，就是用爱与宽恕，去证明你与自己的敌人，与魔鬼有着区别。

12.【读《访"虎"》有感】心灵富豪 篇十二

任何鸟翼坠上黄金，都不能再高飞了。

——泰戈尔

1我国著名科学家、“杂交水稻之父”袁隆平，用一粒种子改变了世界，创造的物质财富可以用“无价”两个字来形容，载誉胜名后仍以一个农夫的姿态躬耕于田畴，嗅着泥土的芬芳继续自己的科学研究事业，可谓淡泊名利，真实自我，是当之无愧的心灵富豪。“草鞋书记”善洲老人，一个放弃退休后安逸生活的清贫高官，硬生生用双手褪去家乡的贫瘠，把绿了的大亮山无偿奉献给国家，是值得世世传颂的一辈子守住精神家园的共产党员。

2人的生存需要有一定的物质基础来做支撑，活在当下完全不追求任何物质也是不可能的，但人不是为了物质而生存，正如袁隆平、杨善洲这两位老人，他们没有因为获得丰厚的物质而摒弃自己心中的理想，仍然选择无私奉献，在一直支撑他们不忘初心的精神世界里，散发着沁人心脾的芳香。诺贝尔曾说过：“金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行了。若是过多了，它就会成为遏制人类才能的祸害。”

3世间万象。有的人在身披金缕衣后却失落了，之前种种为民服务的信仰、思想、道德等精神文明的因子在金钱、美色、利益的重重“攻关”或“潜移默化”下涤除无存，身陷囹圄后才开始反思自己堕落的根源，追悔莫及，可世上无后悔药可医治这种“毒瘤”.读罢《访“虎”》这本由云南省纪委宣传部精心编写的反腐纪实，我由衷感叹，对书中的“虎”既觉得可憎又心生惋惜，憎的是他们破坏了党和国家的秩序，颠倒了公平和谐的内涵，累及亲人，惜的是他们曾经靠奋斗打拼出来的人生光环因此而消失，才干随之东流，但人总得为自己的行为负责，他们必然为此付出高昂代价。

4社会的发展呈阶段性递进，我国正处于社会主义发展的初级阶段，社会转型由初期向中期过渡，各种各样的关系、利益相互交织，物欲充斥，纵然有的现象还难以靠个人力量去改变，但选择以什么样的方式行走人世间却是个人最大的自由权利。每一个在社会创造物质财富的洪潮大浪中穿梭奔走还仍然坚持铸造自己丰富精神世界的人，当他的思想道德境界得到升华，精神文明的高度被拔高后，他还会把追求物质财富、贪图享受安逸放在人生阶梯的高位上吗？此时，他俨然已成为一位心灵富豪，体健心康，不能腐蚀！

宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。人瘦尚可肥，士俗不可医。

13.读《心灵的力量》有感 篇十三

假期里我读了这本《心灵的力量》，自己深有体会。这本书告诉我了许许多多的人生这哲理。这本书以生活中的点点滴滴，来说明人们面对人生应采取怎样的态度，面对情绪该怎样正确控制。

书中曾经有这样一段话“有很多人终身顿在他们自己的茧里，这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过，在水中自由地邀游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面。然后，一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。”这段话深刻描绘了一个人平平淡淡度过一生最后发觉世界在他眼里仿佛都是黑白的。这段话深刻阐述了一个道理——人要在有限的时间里，做出无限的贡献。不能成天像行尸走肉一样，荒废着宝贵的时光。这是书中告诉我的对待人生的道理。

同样，书中不仅有对待人生这样的大道理，还有给自己信心的段落。例如“是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要，重要并不是伟大的同义词。它是心灵对生命的允诺。”这句话同样激励着我，让我在失败时，重新振作起来。于是，每当在做事情时，我都会默默在心中对自己说我很重要，我一定行。这些话语都深深的扎在我的心中，让我在以后的每件事中都充满信心的，认认真真的去做去完成。因此我认为这本书使我受益匪浅。

通过这本书使我明白，我们可以不美丽，但我们健康；我们可以不伟大，但我们庄严；我们可以不完满，但我们努力。我们可以不永恒，但我们真诚。也让我明白，人的心理就像水库。库容太小，就应对不了强大的情感水流，也许会冲毁堤坝，暴发山洪。之后的重建，要花费很多心理能量。如果你有一个庞大的内心储备，就可以在突发事件面前从容淡定，吞下千沟万壑的泥沙，依然水平如镜。还让我明白了取得成功的人，在拥有才情之外一定还拥有强大的心灵。成功比试的不仅仅是才能，更重要的是韧性。