拓展训练项目-----风雨人生路

拓展训练项目-----风雨人生路（共10篇）

1.拓展训练项目-----风雨人生路 篇一

牵 手

——明阳天下拓展培训

（进入室内后坐下，盲人取下眼罩，适应一下。）

下面的活动，不需要用语言来表达，所以请所有的朋友保持沉默，你只需要用心去体验、去感受。请各位闭上眼睛，没有我的允许，请不要睁开。

现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体。（催眠音乐1）深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再来一次，深深地吸气，慢慢呼出，感觉你的身体已经完全放松下来了。经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气----，呼气-----你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。（海浪声）

现在，让我们彻底放松一下，享受一段美好的精神之旅。听着轻松的音乐，幻想着来到了一个美丽的海滩

大海一望无际，蔚蓝的天空上，朵朵白云在飘动，偶尔有海鸥飞过 想象着自己慢慢地躺下来，躺下来，躺在暖暖的海难上 听到阵阵的涛声，海鸥的叫声，任凭阵阵的海风轻轻地吹拂着 海水轻轻地击打着你，轻轻地拥着你

随着这舒适的节奏，你轻轻地荡漾起来，荡漾起来 感觉非常地舒服，非常地舒服

我们每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走，一起回头看看自己走过的人生路。

刚才你暂时失去了视觉，任何东西都看不到，却要在这个黑暗的世界里跋涉，你开始是感到茫然、无助、甚至有些担心，因为不知道自己身在何处，将要去哪里，会发生什么？就在这时候，一双温暖的手握住你，尽管你看不到，但心灵却格外的明亮；尽管他不曾对你说一句话，但是你却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护——荆棘中，他为你趟出坦途；危险处，他为你扶持保护，帮助你探索周围的世界。他总把最好的路让给你走，而把最危险、最艰难的地方留给自己。正是由于这双手的扶持和保护，在黑暗中你不再茫然，在坎坷中你不再艰难……因为你知道，有自己的伙伴在身边，他是那么体贴，那么无私，那么高尚，——将自己百分之百的交给对方，没有一丝的猜疑与顾虑，这是一种多么幸福的感觉！

现在，我们一起来静静回想，回想刚刚走过的路程。（背景音乐：《神秘园》循环播放）在这短短的数十分钟，就如同人生的缩影。在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、爱人、你的同事、领导，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人。但是你却知道，他们是你生命中最挚情的朋友和亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎坎坷坷、风风雨雨。

从我们降临人世的那一刻起，就有一男一女两个人，紧紧地牵着我们的手，在我们的人生旅途中一直陪伴着我们，关爱着我们，他们的爱是我们一辈子永远也偿还不了的。这两个人就是我们的爸爸和妈妈。为了我们的教育，我们的成长，爸爸和妈妈一年到头风里来雨里去，拼命地劳作，毫无怨言。他们对我们的爱是人世间最无私的爱，他们所有的心血都用到了子女的身上，从未要求我们回报什么。你总是忙于工作，忙于社交，忙于许多事情，总是失去许多看望爸爸妈妈的机会，难道你不想见到自己的爸爸和妈妈，握着他们的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和他们说说心里话吗？

现在让我们想一想，想一想妈妈年轻时候的样子，那时候的妈妈是多么年轻、多么漂亮啊。在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人啊！多少岁月无情的冲刷，多少身心倾注的夜晚，妈妈的容颜渐渐的衰老，皱纹爬上原本光滑的额头，满头的青丝渐渐变成白发。你很忙也很累，可是你有多久没有回家去看望妈妈了，你又有多久没给妈妈打个电话了，你知道吗？儿行千里母担忧，妈妈的心始终在牵挂着你、等着你、期盼着你啊！

在一座大山脚下，有一户人家，这户人家只有一对母子相依为命，妈妈已经高度失明了，天天靠给邻居缝洗衣服来贴补家用，儿子每天上山砍柴来维持艰难的生活。由于长期的疲惫和劳累，儿子得了痨病，在那个时候这就是绝症啊！妈妈到处求爷爷告奶奶想寻到一个偏方能治好儿子的痨病，可是一直都没有找到。

这一天，儿子和往常一样上山砍柴了,妈妈一个人坐在院子里给邻居缝补衣服，就在这个时候来了一位白发苍苍的老人，这位老人说，听说你要寻一个治疗痨病的偏方，我这里有啊！妈妈高兴极了，扑通一下跪到老人面前：“快告诉我这个偏方是什么样的？”老人说：“要得到这个偏方也不难，要你和儿子一起爬到那座最高山的山峰上，那里有一颗灵芝，你们把他摘下来，但是不能这样吃，这样吃是没有用的，它必须要有一个药引子，这个药引子不是别的，是你这做母亲的心啊！”说完这句话老人就不见了。

傍晚的时候，儿子回来了，妈妈说，孩子啊，可好了，妈终于找到一个治你痨病的偏方了，你的病有救了。孩子高兴极了，躺在床上整整高兴了一宿，因为他还那么的年轻，还有好的多的事没有做，他多想活下去啊！这下可好了，终于可以治好自己的病了！

第二天一大早，孩子就背起了妈妈一步一步向那座大山爬去，在通往山里的路上妈妈从怀里掏出了一把剪刀，不停的剪着路边的小树枝 丢在地上，路边的荆棘刺的妈妈双手鲜血直流，可是妈妈还是剪着丢着，剪着丢着。终于母子两个到了山顶，取下了那颗灵芝。这个时候孩子不解的问妈妈：妈，来的时候你剪那么多的小树枝扔在地上，那么小的树枝又不能当柴烧，这有什么用啊？妈妈一把抱过儿子，哭着说；“孩子啊！我可怜的孩子啊！为娘的没有告诉你，我们母子从今往后，再也没有见面的机会了！因为妈要把自己的心给你做药引子！妈老了，不中用了，不能够照顾你了，可是我可怜的儿啊！你从来没有到过这么高、这么险的地方，我是怕我儿一个人回家的时候迷路啊！”孩子“噗嗵”一声跪在了妈妈的面前说：“妈，这病我不治了，咱回家吧！”妈妈擦干儿子脸上的泪水说：“儿啊，你怎么这么傻啊！你还这么的年轻，还有很多的事都没有做，你必须要好好的活啊！妈老了，不中用了。妈能用自己的心来救孩子的命，妈感到特别的开心啊！”说完妈妈就用那把剪刀，划开了胸膛取出了那颗正在跳动的温暖的心，放在儿子的手中。儿子双手捧着妈妈的这颗心，向山下边哭边跑，跑着跑着，孩子跌到了，那颗心掉到了地上顺着山沟滚了下去，孩子在后面拼命的追啊，眼看就要追上了，可是这颗心滚到了石头缝里。孩子伸出手去取那颗心的时候，他突然听见那颗心说话了：

“儿啊，你摔疼了吗？” “儿啊，你摔疼了吗？------”

（音乐：《烛光里的妈妈》……音乐《烛光里的妈妈》渐停。）这多像我们自己的妈妈啊，为了我们她们付出了多少的心血、汗水和泪水啊。（背景音乐《Nocturne》循环播放）在我们小的时候由与自己的任性淘气让妈妈气哭了多少回啊，在我们小的时候看到妈妈受欺负受委屈，这时候你对妈妈说：“妈，我长大了一定让你过上好日子！”可是这些你做到了吗？当妈妈关心你、激励你的时候，你有时还会说：“你怎么这么唠叨啊！妈，你怎么这么唠叨啊！你烦不烦啊！”可是你知道吗？妈妈为了我们，甚至愿意掏出她们的心啊！多少年了，你给过妈妈一个拥抱吗？你对妈妈说过“妈，我爱你，妈你们辛苦了”这样的话吗？你知道吗？这一个拥抱，这一句感恩的话，他们等了多久啊？你还要让他们等多久啊！……有句老话说，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，也许有一天，你想给父母一个拥抱，想对父母说：“爸、妈，我爱你，你们辛苦了”，这个时候你可能已经没有机会了。

2008年5月13日，在汶川大地震发生一天之后，一个年轻的女人，被抢救人员发现的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的。透过那一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪地，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，有些像古人行跪拜礼，只是身体被压的变形了，看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又在冲着废墟喊了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物的时候，救援队长忽然往回跑，边跑边喊“快过来”。他又来到她的尸体前，费力的把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声地喊“有人，有个孩子，还活着”。

经过一番艰难的努力，人们终于孩子救了出来。孩子被包在一个红色带黄花的小被子里，大概有3、4个月大，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识的看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，妈妈永远爱你”！

（音乐《在你面前我好想流泪》播放）

曾经有个女孩说过，（背景音乐《感恩的心》开始）妈妈去世后，她才知道做家务是多么辛苦，妈妈活着的日子，她连衣服都不愿意洗。当你发现人生无常的时候，你是否为你所拥有的一切而感谢上天？我们有所爱的人，有爱我的人，有父母的爱，有兄弟姐妹、朋友和同事的爱，这是多么难能可贵啊。我们有健康的身体，眼睛可以看得到绚丽的世界，嘴巴可以自由表达自己的情感，这是多么的幸福。我们有睡觉的地方，有一个可以休息的怀抱。每天早晨醒来，可以呼吸一口新鲜空气，可以看到蔚蓝的天空、朝露、晚霞和月光，这一切不是世上所有人都能拥有的。当我们拥有时，我们总是埋怨自己没有些什么，当我们失去时，我们却忘记自己曾经拥有些什么。我们害怕岁月，却不知道我们活着是多么的幸福。我们觉得生存已经没有意义，许多人却在生死之间挣扎。四川大地震，6万多个鲜活的生命消失了，当我们为他们感到悲痛、当我们感慨生命的脆弱的时候，我们这些活着的人，有什么理由不珍爱生命，珍惜今天所拥有的一切？今天，我们在这里经历了一段坎坷的历程，对感恩有了更新的理解。感恩我们的父母，给予我们生命，养育我们长大成人；感恩我们的老师，传授我们知识，帮助我们探索世界；感恩我们的爱人，无论是风是雨，他（她）陪伴我们一起走过；感恩我们的领导，感恩我们的朋友，感恩一切帮助过我们、支持过我们的人。拥有一颗感恩的心，我们会更加幸福快乐，会深切懂得：你为这个世界付出了多少，这个世界也会回报给你多少。

现在请各位睁开眼睛，把情绪恢复过来。这两天的训练，大家经历了信任背摔、高空断桥、生死电网、孤岛求生和毕业墙，刚才大家又携手走过坎坷的路程，相信大家的心走得更近。在这里，给大家提供一个沟通的平台，请你们找到自己的搭档，依次走到前面来，畅开心扉，把你最真实的感受与大家一起分享。

（从某一组依次开始）。音乐《花草香随风》循环播放。最后合唱《同一首歌》。

本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处

2.风雨人生路拓展感言 篇二

其实在前面过程中，只是感觉到有一双温暖 的手牵着我，好像走过了一片竹林，然后爬了一些山坡;蛮新奇的。

走到一半，我的同伴突然停下来了，放开了我的手;隔了一小会，换了一只手握住。

我想可能是 教练特意安排换人了，要我们待会去找这个人吧。

但是突然心里很失落起来，心里酸酸的，想哭。

我竟然没有一点线索，我要怎么找到他呢，带我走了这么长的路， 可是我还没来得及感谢他呢。

突然就想到了渐渐老去的父母，每次我们都说忙，很少回去看他们，那么，当我们醒悟的时候会不会也像现在这样来不及了呢。

还想到 我的老公，以往觉得他对我的照顾和疼爱都是理所当然的，很少去珍惜，其实回头看看，我们一路走来，有荆棘坎坷、风雨兼程，实在是不易呀。

很感谢有这样一位 一路搀扶相伴的爱人。

还有我们的工作伙伴，我们曾有过愉快的合作，有过激烈的争执，但都是奔着同一个目标的人，感谢我们的伙伴给我们经验，分享成长的愉 快。

虽然到达终点时，问了才知道，其实这一段路程一直是同一个人在引导我，中间他只是换了一只手来带着我，但是这中间的心里波动小插曲是使我最难忘的。

生活中我们是不是都有这样的感受呢，我们或者是帮助者，或者是被帮助、被引导者的角色。

可能你是帮助者，会像我的同伴一样牵着我的手，耐心的指 引着我爬过山丘，跨过障碍，遇到有杂草丛生的地方，还先用自己的脚去试试，才让我踩上去。

你是一位很具耐心、细心的引导着，承担着责任。

也可能，你在生活 中扮演的就是被引导者，你记不记得在失意时总有一位长者、一位朋友耐心安抚你、引导你，带着你走出低迷的沼泽。

更多的时候，我们既是引导者也是被引导者。

“风雨人生路”，使我对“感恩”这个词有了新一层的理解。

3.拓展项目：坎坷人生路 篇三

项目形式：两人一组，携手走过一段坎坷的路程。

项目功能：感悟人生，回顾以往;感受他人的帮助与他人所带来的快乐;责任、感恩、使命;

项目器材：眼罩、障碍物(绳子若干)、空旷的场地(室内外均可)

人数要求：全组人员

课程时间：40分钟

操作流程：

1、路线的准备。应包括：转弯、上下台阶、弯腰、抬腿等动作，提醒注意安全。

2、规则宣布，：所有队伍排成一列纵队，眼睛位于队伍的最后，行进过程中所有人不准说话，不准掀开眼罩,不准脱节，违者罚停30秒，强调是个君子游戏。

3、每支队伍有1分钟的时间选择本队的眼睛。

4、眼睛选择出来后，由教练带领眼睛观察路线。

5、眼睛必须牢记路线，教练仅仅说一遍。回到队伍后每支队伍有10分钟时间进行沟通和探讨、尝试。

6、出发前由教练检查眼罩的佩戴是否正确!

安全监控

1、路线的准备。应包括：转弯、上下台阶、弯腰、抬腿等动作，提醒注意安全。

2、对违规操作的学员进行规劝，并相应的做出惩罚。每支队伍跟进一个教练，监督、计时、笔录

3、队伍进行时，危险地带注意保护。

要点回顾

1、队员先行自行讨论3分钟

2、眼睛在过程中的感受?先行者的茫然!没有信号时，我们是不是都感觉很茫然!

3、眼睛在观察路线后，是不是和自己的伙伴真是有效地进行沟通和协作。沟通的信号时可执行的吗?

4、前面的先行者，是苦等信号，还是有冒险精神。信号有反馈吗?

5、什么让过程中出现拉扯难受和拍打严重的现象。

项目回顾

1、帮助学员认知企业团队的运作就如同变形虫寻宝的过程，指令的发出与执行，执行的标准与到位情况直接关系到企业的发展速度和方向。主动沟通的重要性，双向沟通的重要性。

2、在信息传递过程中，带上了自己的情绪，要学会控制，同时要学会感激同伴承担了自己的情绪。

3、现在企业中管理模式谈到的最多，也是我们听到得最多的就是“简单管理”，从信息的收集，眼睛的反馈，细则的制定，队员(员工)的沟通，到执 行，可以说是一个细则化的过程，眼睛对于整个项目完成的重要性，如何正确看待眼睛的作用和与实际工作对应，展开讨论!导入步步高门店运营中的角色。我们将 来在职场上，可能既是某个环节的眼睛，又是某个环节的排头兵。

4、从项目中感知信息传递的准确性及速度的重要性。在整个流程中，只要有任何一个环节出现问题或者信息的传递不够准确都会导致全队的失败。如何做到“快”“准”将是我们大家要思考和解决的问题。

5、罚停的时间是由个人造成的，影响到团队的损失;团队中任何个人的行为都可能对团队造成重要的影响。

6、整个过程我们是否都全心投入了，不投入和投入的区别会有哪些?(信息传递失误，影响他人情绪)

项目分享：

1、项目的难点有哪些?你们各自在项目又遇到过那些困难?

2、三种角色在我们工作中分别代表哪三类人?(高层、中层、底层)

3、每个角色在整个过程中的责任是什么?

4、在最后一位不能说话的时候和能说话的时候沟通起来有那些改变?

一、团队首先要有一套明确、可执行的决策体系。

符合实际的决策体系是整个团队前进获胜的关键。如果我们在活动中制定了一套相当详细、完美的体系，那眼睛需要一段时间去想我们的下一步指令而队头需要很长的时间去理解接受到的指令，最后我们肯定不能获胜。符合实际、执行性强是整套体系的关键。

二、考验团队领导即时发出正确指令

所有的队员都必须清楚每个指令的意思，特别是队头和指挥者，他们甚至需要一定默契来做得最好。队尾的眼睛需要时刻关注队头的每一步的方向和大 小，根据地形提前来发送下一步的指令。指挥者发送指令必须是准确、清晰的，尽量避免误传。指挥者还要注意传送过程中的误传情况，要以最快的速度纠正。

三、考验中间层即时准确传递指令

中间层主要有两个任务，一是自己跟着前面的前进，二是把接受到的指令往前传递。首先中间层必须明确的是指令是要传递的，而不是自己执行。其次指令的传递必须准确、清晰，避免被误解。

四、考验队头的灵活执行

指令在执行过程中既要坚持既定的规则也要把握一定的前提——当指令明显偏颇的时候就不能坚持错误，而是应该果断地寻求改变的策略。我们队在前进中遇到了个问题：没有预定转弯度数的指令。队头果断的决定了用多转小弯达到转大弯的效果。

五、考验队友之间的信任

信任是一种有生命的感觉，是一种连接人与人之间的纽带。我们的队头必须充分的信任队员传递来的指令，因为我们可能遇到没有设想到的意外情况。领 导者脚步的游戏其实充分考验了一个团队的生存、发展的能力。希望我们公司这个大团队能像当时的那条变形虫一样，以最简单、易执行的决策来实现团队目的。

六、沟通顺畅与不畅时对工作效率的影响。

4.风雨人生路 篇四

秋雨缠绵，如烟如丝，温润着我有点儿沙化了的心。独自一人漫步在林荫小道上，任由鞋子与刚沾湿的地面玩闹。嘿，鞋尖踢着秋雨向前，后跟儿却想抱着雨水，我猜它是想抱住秋天吧！

不觉间，秋雨润湿了我的裤角，我要在这细细的秋雨里闻一闻夏天残存的气息。顿时，五六十个夏天结伴而来，把我团团围住，要我看看从前，看我儿时的无知，看我年少的轻狂，看我中年的深沉……我却“青若笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归”，我对这屏气吞声的秋雨摆了摆手；它却坐怀不乱，依旧稀稀疏疏的敲打着我的灵魂。

衣襟随风飘来荡去。此刻，这细细的雨，仿佛是天上一位前世与我有缘无果的天使，用她那天籁般的歌喉唱起了一首老歌，从风中款款而来……

我踩着这悠悠的歌声，离径小道，置身林中。走着，走着，“啪”的一滴水，实实地砸在脑门儿上。我懒得抬手擦一擦，眼睛却按捺不住好奇，偏要探个究竟一一这到底是树叶的哈喇子，还是天空的汗珠子？一抬头，“噼噼啪啪“一串串铜钱般大小的雨点儿滑过树叶，直直的打下来。步子还是很从容，既不左闪，也不右跳。

嘿，不愧是走过50多年路的脚丫子啊！我这样夸赞穿着鞋子的两只脚，它俩却嘟嘟囔囔地说：“咳，哪能明白雨的规则呢！“”或许它根本没有规则，就像很多东西一样，可路就在前面直直的摆着，走它是我的天职，我才不会为了躲有些东西，把直路给走弯了呢！我心里虽不服气雨的直白，但心里确实很快活，任由这些亮晶晶的铜钱串子沉沉的砸在我身上。

顿时，我便领略到：“千金散尽还复来，五花马，千金裘，呼儿出来换美酒，与尔同销万古愁”般的人生洒脱。

5.感悟风雨人生路 篇五

郑州市兴华小学

李科

感悟风雨人生路

10月23日，我相信参加拓展训练的每一个兴华人都不会忘记这一天，因为这一天带给我们太多的感动、领悟和启发，这一天对我来说是刻骨铭心的，是对我深刻的触动和内心的洗礼！感恩，加倍努力，全力以赴„„这些字眼深深的烙在我心里！

我现在依然清晰地记得“风雨人生路”上的情形，我扮演哑巴，其实之前已经听别人说过此环节干什么，所以我按照教官的要求，以完成一项任务或者说是完成一个项目的游戏心态，牵起“盲人”的手。但是刚一下楼梯，我就感觉到“盲人”紧紧抓住我的手，脚下慢慢地向前试探般移动着，此时我才明白“盲人”是多么的茫然、无助，甚至有些担心。走下楼梯，走在泥泞的路上，雨水不停地拍打我们的脸，我一边提起她的裤管提示她迈过脚下的水坑、石头、荆棘，一边用手折断即将打在她脸上的树枝。当遇到一个伴着泥泞、流水、又窄又高的泥墙时，我踌躇了，教官在旁边喊“你可以推开她，可以舍弃她„„”我可以吗？不可以！即使她比我高，但我拼了命也要把她背过去！我咬着牙，艰难的背起“盲人”，蹒跚的移动着，鞋子湿透了，沾满了泥土，雨水遮住了视线，但我依然走着，我恨不得一下背到终点，再不让“盲人”感到一点害怕。

终于到达终点了，我们如释重负的坐在地上，仿佛完成了一项重大的任务。可是教官拉起几个人，搭成一座“人桥”，又一个残酷的命令发出了“所有的哑巴扶着盲人走过剩下的路！”我愣了，什么？从他们身上踩过去？许多哑巴的泪水流下来了，我们是同事啊！怎么可以这样？！在教官再一次严厉的命令下，我们行动起来。起初，“盲人”并不知道是什么路，但当几个盲人被搀扶着走过去，哭声越来越大时，剩下的“盲人”似乎明白了什么，他们不愿意卖出脚步。最后当几个大个子“盲人”要走上去时，所有的“哑巴”一起冲上去，托着胳膊、抬着腿将所有的重力都承担下来，因为“哑巴”们再也不想自己同伴的肩膀上承受一点的重量。

活动结束了，随着感人的音乐，我们静静地坐了下来，此时，抒情的音乐缓缓地响起，随着教官语言的引导，我们平静地放松，开始了人生旅途中又一段感恩的回忆：

感恩我的父母。在儿时的印象里，妈妈的记性特别好，所有我要找的东西，无论衣服还是玩具，妈妈都能马上告诉我它在哪。可是现在，闲聊起一些事情时，她总要想很久，我才发现，他们老了；结婚给父母敬茶时，妈妈不停的擦着眼泪，我明白了每天陪伴的女儿，不能常常回家吃饭，这对她来说一下子失去了生活的中心。头脑中还有小时候的一幅画面：抬起头，爸爸好高。现在他的背驼了，再没有印象中那般高大，他们老了。

感谢我的爱人，生命中因为有你而更加的美好，你是幸福的，我才是快乐的，我的生命中不能没有你，谢谢你对我的包容与理解，在漫漫的爱的长河中，因为有你在身边，我是那么的美丽，那么的动人，让我们一起数天上的星星，一起去感受温情与浪漫。

感谢朋友、同事，心帖着心，手挽着手，我们一起分享喜悦与幸福，相互分担忧愁与烦恼，因为彼此的支持，我们有勇气去面对风雨坎坷，有力量去超越自我，迎接成功，花与掌声我们共同去拥有。

在歌声《牵手》中，培训项目结束了，但活动中体现的意义却值得我们每个人思考，责任、用心、感恩是我从中体会到的最大感悟。在生活中，在工作上、我们是否也同样意识到自己所承担的责任？是否能用心地、全力以赴地去完成？是否以感恩的心对待给予我们帮助的人？我相信，当我们对自己所做的工作敢于承担责任，能全力以赴的去做，付出总会有回报，成功离我们每个人都不遥远；当我们能以感恩的心对待身边的人，工作着是快乐的，生活是幸福的！

6.风雨人生路诗歌 篇六

走了一程又一程，

路上经历了太多的风雨，

花开花落，

年复一年。

一路上，

我们见识了美好，

经历了坎坷，

学会了的珍惜，

懂得了坦然面对。

一路的.陪伴，

无需华丽的语言，

无需精彩地描绘。

其实，

无论是友情，

亲情，

还是爱情，

就在那最平凡的日子里，

就是那用最简单的文字，

描绘的一点一滴。

有温暖，

也有凄凉。

有快乐，

也有忧伤。

有收获，

也有失去。

因为真诚而不舍，

因为虚伪而失意。

请记住，

风雨过后总会有蓝天，

那纯粹的心，

那勇敢的心，

那牵挂的心，

7.风雨人生路800字作文 篇七

“五一”放假了!我和妈妈一起去驻马店参加团队拓展训练，好激动哦!真正激动是在两天的时间里，我参加了许多有趣的活动，也从中学到了不少东西，而令我最难忘的就是“风雨人生路”。

活动刚开始教官把我们全队54人分配成为两组，一组充当“盲人”，另一组为“哑人”。两组中一个“盲人”，一个“哑人”，自由结合为一对，开始“漫漫人生路”，路上哑人要保护“盲人”不能受到任何伤害。我被分到了“盲人”组里，照顾我的则是瘦小的“哑人“芳芳阿姨。

随着教官一声“出发”，27组“盲哑“人出发了。我戴着眼罩，由芳芳阿姨扶着，深一脚浅一脚地向前摸索着前进，好像在下楼梯，我感觉脚快着地了，迈出了脚结果却踏空了，差点摔一跤，阿姨赶忙揽住我的腰，我心里顿时感到一阵温暖，好不容易从楼梯上下到楼下，可没想到真正的困难还在后头呢。

我们跌跌撞撞地来到训练场上，脚下一会儿好像是石头、一会儿好像是沙子、得跨过小沟，还被草拌地直想摔倒在地，芳芳阿姨见了，干脆把我背起来，气喘吁吁地继续前进，到了一堵矮墙边，我摸索着怎么也爬不上去，阿姨又蹲下来，让我踩着她的背上去。虽说“男儿有泪不轻弹”。到那一刻，我还是流下了眼泪。在下一座小山坡时，太陡了，我们只能滑下去，我的裤子破了，阿姨怕沙石划到我的屁股，干脆坐下来让我坐着她的腿滑下山去，后来我才知道，一路上我们经过的还有丛林，阿姨为了不让我被树枝挂到，把自己的脸划破了。

活动结束了，教官让我们总结，我想了很多很多……

首先我知道了信任的力量，如果我当时不信任小芳阿姨，不听从她的指挥，一意孤行肯定会受伤。我们每个人不应该互相信任吗?

其二，我知道了要负责任。在这次活动中芳芳阿姨对我负责了，所以我们顺利地完成了任务。我是爸爸妈妈的儿子，我要尽到孝敬他们的责任;我是学生，要尽到好好学习的责任;我是……

就要……

8.拓展训练项目-----风雨人生路 篇八

风雨人生路，总会有希望出现，顺境时，我们要戒骄戒躁，逆境时要积极面对，不怨天尤人。

人这一生，有高光时刻，必定少不了低谷，有掌声必定少不了风雨，有不期而遇的惊喜，必定少不了心酸无奈。

这一路上，你过得累不累，苦不苦，个中滋味只有你自己最清楚，风雨人生路，只能靠自己走。苦乐自己渡，这就是生活，现实中，有太多太多的人，负重前行，默默坚强无语，有太多太多心酸，独自默默承受，有太多太多重担，一个人独自扛着。有太多太多的情，充满着无奈。有太多太多的人，最终成了过客，互不相欠。

而面对生活给予种种，我们只能坦然接受，学会乐观面对，总有春暖花开时，大家都不易，不要觉得自己苦，风雨人生路，苦乐心自知!

人这一辈子呀，路都是要靠自己走的，没有人是你的救世主，你能依靠的只能是你自己，脚下的路，是羊肠小道也好还是光明大道，都得靠你亲自去渡，靠你亲自去经历，你自己的人生，再苦再累也得继续往前走，自己的路，再难也要咬着牙也得走完。人这一生，无论生活给予你的是什么，都得靠自己去经营，心酸也好幸福也罢，你想要的一切只能靠你自己去奋斗去争取。熬过去了，你才能做你人生的强者，熬不过去了，只能平庸碌碌无为度过。

人这一辈子，说到底，就是一场自我体验，风雨人生路是一种历练，总会有希望出现，顺境时，我们要戒骄戒躁，逆境时要积极面对，不怨天尤人。人这一生，无论经历了什么，都是一种阅历，都是成长，最终无论结果如何，过程怎样，总会过去的，要永远相信，只要我们不对生活失去希望，总会有与美好相遇的那一天。生而为人，实为不易，人人都有难言的苦，人人都有责任要扛，能自己扛的，就别去打扰他人，能自己做的，就别总想着麻烦他人，靠你自己真正变强大了，你才能撑起生命的坚强!

风雨人生路，唯有自渡，为了迎合不属于自己的圈子，曲意逢迎，没有骨气，事事想着依靠他人，没有底气。一心只想着安逸生活，终究是不切实际的白日梦，唯有自立自强，努力奋斗，靠自己去耕耘，人生才会有所建树!人这一生就是这样，不去经历风雨，就见不到彩虹，不去经历痛苦，不去经历挫折，就难以强大，坦然从容地面对生活给予的.磨难。这世上，没有人过得容易，没有人能永远是温室的花朵，总要去经历风雨，人活着没有谁会是你永远的靠山，父母终有老去的那一天，你要做自己的屋檐，你要学会自己撑伞，酸甜苦辣，你要自己去品尝，遇到的困难，你要自己解决，心酸无奈，你要自己承受学会坚强。

人这一生，就是个过程，一边观山水，一边迎风雨，一边为生活，一边努力活。

9.人生风雨路,江天心海潮人生哲理 篇九

繁华如梦，时光荏苒，却又年复一年，茫茫然然。

细数流年，回忆如昨。业无所成，未曾努力，何必怨天?情无所依，未曾付出，何必怨缘?人生之路，如江海泊舟，何处无风雨，何处无风狂雨暴?情缘之路，如瀚空明月，何时无圆缺，何时无乌云蔽月?

然，空寂无眠夜，回忆亦如狂流，潺流不息。

岁月斑驳， 萧条人生。风雨凄凄，人生沧桑，漫漫长夜，空寂冷落。

都说天道酬勤，然，真正勤而勉之的，又有几人?世人无不渴望功成名就，无不企望功名利禄，然，真正奋而力之的，又有几人?这世上并无免费午餐，天不会平白无故掉下馅饼。

人生风雨路，宛如海内行舟，飘飘荡荡，总会有凄风苦雨，总会有飘摇不定，然，若前方是目的地，又何惧风吹雨淋，荆荆刺刺?时光流逝的岁月里，总会有意想不到的故事和风景，人生过得不如意点，才会有不一样的精彩生活。

行舟江湖中，沿途风景美不胜收，纵然历经风吹雨露，却仍不忘傲立风雨，展示出那最让人流连忘返的美景，不经历一番风雨，哪得梅花扑鼻香?许多美景都掩藏在最凄风苦雨，荆刺泥泞之地，不怨天，不尤人，方得清风明月，雾开云散时。

孤独是行舟海内固有的情绪，四周皆海，孤舟飘摇，寂寞空聊。人生之路，能志同道合，一路同行的，少之又少，既然不能改变，不如适应它，没有人会一路同行，既然总会分道，又何惧孤独寂寞?

前方的路，谁也无法预见，在下一个路口，谁会和谁分道而别?谁又会遇见了谁，有着怎样的精彩?分分合合，起起落落的际遇，不过是一句好久不见。岁月无恙，缘来缘往的尘世中，你有你的不凡际遇，我有我的平淡无奇，到了路口的`交汇，不过是轻轻浅浅的一句问候，继而又分道扬镳，继续凄风苦雨，孤独寂寞的岁月。

人生最美的岁月，是白发回首时，时间掩盖了所有故事的热情，却掩盖不了回忆的痕迹。多年以后，回忆起那飘摇不定，凄风苦雨的岁月，嘴角总会不经意地上扬，那是一生中，最美的笑意，没有哀怨，没有惊奇，没有欢悦，只是心中最平淡，最纯真的笑意。

10.风雨人生路分享 篇十

让学员的手机眼镜贵重物品放好

生命之旅

旁白

（音乐）

现在，,请把心平静下来，用自己习惯的姿势慢慢坐下，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再呼吸一次，感觉你的身体已经完全放松下来了。

你们现在离开了自己的家乡，离开的自己的父母，亲人，朋友，开始了自己新的大学生活，在这里你们一切都要依靠自己，经过这些天，我想你们多少感觉有些疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，静静聆听！

让我们一起回头看看自己走过的人生路。

父母将你带到这个世界，你慢慢的长大从只会啼哭的婴儿，呀呀学语、姗姗学步，到活泼可爱的儿童，长成为风华正茂的少年、青年；你长大了，从别人那里，你知道了外面这个精彩的世界，你追随了过去，在这个光怪陆离的世界里，为自己的目标执着这努力着，随着匆忙的人群一直向前走。你却忽略了一件非常重要的事情，忽略了回忆，忽略了怀念，过去的一切，你似乎快要遗忘了！

（工作人员轻轻将两组中的一组学员的眼睛蒙起来，过程中任何人不要发出声音，用你的肢体动作、用心去告诉你的伙伴走完这段旅程）

（回到教室迅速将另一组学员的眼睛蒙起来，依然手拉手，面对面静静地坐下来，你觉得对面那双手依然值得握住的话，那你就继续握着他）

经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，那就好好休息一下，将你的全身心放松，深深的呼吸气，呼气――你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。

还记得一声婴儿清脆的啼哭，宣布一个新生命诞生的你吗？

还记得母亲温暖的怀抱和香甜的乳汁吗？

你还记得自己出生的那个小山村或者小城镇，自己家那座老宅子吗？

你还记得儿时的小伙伴吗？你们一起唱着歌跳皮筋，一起趴在地上弹玻璃球的快乐时光吗？ 还记得那个因为生病怕打针吃药，而宣布永远都不做医生的你吗？

还记得那个将双手背在身后，害怕妈妈发现自己的脏手而遭到批评的你吗？

还记得那个躲在桌子下面偷吃东西，害怕被老师发现的你吗？

还记得儿时的同桌吗？还记得课桌上你们之间的那条谁也不能逾越的“三八线”吗？

还记得因为自己犯了错误而写的那份检查吗？还记得上面的内容吗? 还记得处处模仿大人的样子吗？

还记得那次主题班会吗？那个郑重的宣布自己长大要当军人、医生、老师的你吗？还记小时候自己的理想吗？

还记得那个在父母面前郑重的宣布，长大了一定要赚很多很多的钱来报答父母的你吗？

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细细的回想一下，你是否记得这些，还记得以前的岁月，那些一去不回头的岁月，留下多少憧憬与遗憾，快乐与哀愁，你的愿望，你的许诺是否已经实现？

亲爱的孩子们，还记得那个冬日的深夜吗？你生病发烧，说着胡话，还记得哪个在寒风刺骨的夜晚，用自己单薄的身躯背你走过几十里路，送你去医院的父亲吗？

还记得为了让你得到最好的教育，省吃俭用，告诉你自己只爱吃鱼头，不爱吃鱼肉的妈妈吗？

还记得在受伤害、受委屈的时候，用温暖的怀抱搂着你，抚摸你的头，永远激励你鼓励你，轻声安慰你的妈妈吗?

在这一刻，在妈妈的怀抱里的这一刻，你还记得抬起头，仰望自己妈妈的样子吗?

在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人；父亲是最坚强、最有力的男人，经过多少岁月无情的冲刷，妈妈的容颜渐渐的衰老，皱纹已经爬满了父亲额头，满头的青丝渐渐变成白发。

啊！亲爱的孩子们，你注意到妈妈拿着年轻时候的照片细细端详，沉浸在往昔时光的追忆之中，却不愿被别人看到的情形吗？

爸爸、妈妈总是记得你的生日，总是记得最爱吃的东西给你，可是，孩子们你知道妈妈的年龄吗？你记得爸爸的生日吗？你知道现在的他们正在想什么做什么吗？

你们总是忙于聚会，忙于玩耍，忙于许多事情，总是失去许多看望爸爸、妈妈的机会，难道你不想见到自己的妈妈，看到自己的父亲吗？握着她的手，那一双抱过你、抚摸过你、安慰过你的手，和她说说心里话吗？。

今天，我们一起回首人生的漫漫长路，在这短短的数十分钟，就如同人生的缩影。在你的人生旅途中，曾经有过许多重要的人，或许是你的妈妈、爸爸、老师、同学、朋友，甚至可能是一些连名字都叫不上来的、不曾谋面的人，但是你却知道，他们是你生命中最挚情的朋友和亲人，他会紧紧的牵着你的手，一起走过人生的坎坎坷坷、风风雨雨。

现在，我们一起来静静回想，回想刚刚走过的路程，你暂时失去了视觉，任何东西都看不到，却要在这个黑暗的世界里跋涉，你开始是感到茫然、无助、甚至有些担心，因为不知道自己身在何处，将要去哪里，会发生什么？

就在这时候，一双温暖的手握住你，尽管你看不到，但心灵却格外的明亮；尽管他不曾对你说一句话，但是你却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护——荆棘中，他为你趟出坦途；危险处，他为你扶持保护，帮助你探索周围的世界。渐渐的，你不再担心，越来越坦然，越来越自信，因为你知道，有自己的伙伴在身边，他是那么体贴，那么无私，那么高尚，——将自己百分之百的交给对方，没有一丝的猜疑与顾虑，这是一种多么幸福的感觉！终于，他引领你在身后的路程中飞奔起来，直到终点。你的心理充满了幸福的感觉，充满感激之情——其实在这个世界上，我们还有多少需要感恩的人啊！

（现在请所有人站起来，在教室里缓缓走动起来，不要发出任何声音，碰到人就转弯）

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我们要感谢父母，生我养我，含辛茹苦将我抚养成人，“可怜天下父母心”；长年累月的操劳，他们已经渐渐老去；他们把全身心的爱，无私的献给我，却不求任何的回报，这是人世间最真的情，最真的爱啊！

我们要感谢恩师，他使我们脱离懵懂，走向成熟，授予我知识，教育我做人，激励我奋发学习，在人生的重要的关头为我指点迷津——正所谓“师恩深似海”！

我们要感谢朋友，一直以来他们都默默地支持着我们，帮助着我们。

这时间还有许许多多帮助过，扶持过我们的人，在寂静的夜晚，可能会在你记忆的长河里一闪而过。

然而，我们总是错过表达感激之情的机会——我们是不是都能记得自己父母的生日？在二老的生辰献上哪怕是一句祝福的话语，又有多少人记得老师的节日，为老师送上自己的心意？

我们总是太匆忙，有太多的琐事需要做，恰恰却忽略了这人世间最真的感情，细细的想想，这是多么的遗憾啊！

亲爱的孩子们，我们要懂得感恩，感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福；它来自我们的心灵，是一个人最纯最纯的感情。