教师如何选择自己的研究课题

教师如何选择自己的研究课题（共18篇）

1.教师如何选择自己的研究课题 篇一

小学数学教师如何选择教育研究课题

选择和确定研究课题就是决定想要研究什么。在教育教学工作中，值得研究的问题是很多的。我们可以通过以下途径寻找课题来源。

（1）来源于文献。

通过看书、看报、看杂志，了解当前热点，从中可以发现尚未被研究过的问题，发现别人的错误论点，发现别人论据的不足，发现尚存在有争议的问题，这些都能成为很好的选题途径。看报刊杂志，有时能一下子触发灵感，得到启发，找到研究课题。

（2）来源于实践。

教师工作在教学第一线，与教学实际密切接触，只要细心观察，就不难提出值得探索的问题。如厌学问题，差生问题，教学方法问题，学习方法问题，研究性学习问题，分层次问题，以及与本学科相关的教学问题和知识性问题等。

小学教师为了保证科研的成功，要选择自己熟悉的问题来研究，而熟悉的问题主要是来源于实践。

（3）来源于规划。

各级教育行政部门、科研部门、学术团体、出版部门经常提出许多教育科研的课题与任务，但是他们远离研究对象，大量的实验操作需要与第一线的教师合作才能完成。我们可以根据自己的实际条件，参与他们的工作，成为该课题组的成员（而不仅仅是一个被动的按指令办事的操作人员）。也可以选择他们提出的子课题，独立地完成子

课题的研究任务。根据规划配合上级部门开展课题研究工作，能得到上级有关人士的指导，容易出成果。

为了保证课题研究能够顺利开展，最好在本职工作范围内选题，选择自己熟悉的问题。此外，要从小处入手，选题不要太大，同时要注意平时对资料的积累。

2.教师如何选择自己的研究课题 篇二

如何科学的选择适合自已的农作物品种, 应遵循以下原则。

一、要选用正规厂家出产的品种

首先看销售单位有否“三证一照”, 一般说“三证一照”俱全的单位销售的种子质量可靠些。所谓“三证一照”就是指种子部门发的“生产许可证”“种子合格证”“种子经营许可证”及工商部门发的“营业执照”, 当你具体看“三证一照”时, 还得注意发证时间、法人代表是否一致等。

二、要选用经过省审 (认) 定或经过全国审定并准许在当地推广的达到标准的品种

凡经审定的品种, 都是经过种子部门三年以上的区域试验表现优异的种子, 对参试品种的适应性、产量、抗逆性、生育期、品质等进行多点观察, 然后根据气候特点进行系统分析依据分析结果请同行专家进行逐一评议, 采取以多数同意的方式通过审定, 并提出该品种适应区域。因此农民朋友在选购种子时要看看种子标签是否有省或者全国的该品种的审定编号, 种子的纯度、发芽率、净度是否达到国家标准, 否则不要轻易选购。

三、要选用适合自己的种植目标和用途的品种

1. 玉米品种:

当生产的玉米主要用作商品粮时, 应选用高产玉米品种。当生产的玉米主要用作饲料时, 应选用籽粒营养品质好的优质玉米和高油玉米品种。以生产鲜食玉米为主, 应选用糯玉米品种。以生产爆花玉米为目的的, 应选用爆裂玉米良种等。

2. 大豆品种:

当生产的大豆主要作油料用时, 种高油大豆品种。当生产的大豆主要用作蛋白质材料时, 种蛋白质含量高的品种。

3. 水稻品种:当生产的大米作为优质米时, 种优质米品

种。

四、要选用适宜当地的自然条件、符合当地种植方式和生产水平的品种

根据年平均10℃以上的活动积温、无霜期 (生育期) 、平均降水量来确定中熟、中早熟、早熟品种区域。

1. 玉米品种:在光热、水资源丰富、土壤肥沃、生产水平较高的地区、应选用耐肥水的中晚熟品种。

在丘陵、山区、肥水条件较差的地区, 应选用适应性广, 稳产性好的中晚熟玉米杂交种。

土壤瘠薄、春旱比较严重、适合选用适应性广, 稳产性好的中晚熟玉米杂交种。

2. 大豆品种:

根据当地活动积温选择能正常成熟的品种, 不要越区种植。晚熟区可以种植晚熟和中熟品种, 中熟区可以种植中熟和中早熟品种, 但晚熟区不宜种植早熟和中早熟品种, 避免因熟期过早产量降低而造成损失。根据土壤肥力情况选择品种, 山坡地、丘陵、漫岗地等土壤肥力低的地块要选择耐瘠薄品种及植株高大繁茂品种。平原及肥沃地块要选择耐肥抗倒伏品种。水田改旱田种大豆要选择比当地生育期早5~7天的品种。根据前一年同村或相邻村种植大豆各品种产量表现, 选择产量高的品种, 提倡要一年一换种子, 实现优良品种及时更新换代, 尽量不种自留种子以保持品种增产潜力。

3. 水稻品种:

选用新审定的具有较强抗性的品种, 如面积较多时应避免单一品种的大面积种植, 应主推2~3个品种, 搭配种植。若来年气候条件不是十分有利, 那么应选择成熟期稍早一点的品种。

3.如何选择适合自己的茶 篇三

上火找绿茶帮忙

冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，同时带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，这个时候就可以求助于绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人都比较适合饮用绿茶，而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。

喝红茶预防流感

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。

研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率，而中风和心脏病是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。喝紅茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌的发病也有独到的作用。

口干舌燥求助乌龙

乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。冬季室内空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积。

抑郁不妨品花茶

4.如何选择适合自己的书籍 篇四

如何选择适合自己的书籍

在这个信息大爆炸知识更新日新月异的时代，市面上各种各样古今中外内容质量也参差不齐的书不停的冒出来，面对如此多的选择，该如何找到自己真正需要的那些书呢?古人说“开卷有益”，这对于古代信息闭塞，知识传播受限的环境，也许是适合的。但是对于现代人，忙碌的工作和生活使得大家没有太多空暇时间做读书这样“奢侈的事“，如果不加选择随便乱看，可能会浪费不少时间却收益甚微。当然，对于真正爱看书的人，时间不是问题，乱看也不会是问题。在这里我想提供一个方便的办法，帮助大家选择值得花时间去阅读的书。这个办法很简单，就是看到书名以及简介产生兴趣之后，到网上查找书评，读一些写的诚恳感受深刻分析客观的书评。我个人推荐豆瓣的读书网。这里的相当多的书评质量都蛮高，我说高主要体现在几方面。第一，写书评的人大多很认真的看完了他或她要评价的书并且尽可能的做了深入思考;第二，大多数人真实诚恳的`说出来自己在阅读中获得的感受，有时候甚至结合个人经历和经验，提出一些个人看法和见解;第三，大多数的书评都不是只有三言两语的简单评述，更多的像读后感;第四，即使是一本所谓的大家公认的好书或者烂书(比如什么畅销书，或者什么推荐必读之类的书)，也有人会表达不同的声音，让人不会轻易带上先入为主的偏见，错过真实了解这本书的机会。

5.如何选择适合自己的招聘渠道 篇五

如果您对现在的招聘渠道效果不满意或者不明显，应该从以下几个方面去找原因：

一、什么类型的企业可以选择等待求职者投简历

如果您已经选择了等待求职者投简历，或是即将选择等待求职者主动投简历的方式去招聘，首先要对企业自身进行定位，您的企业有什么地方能吸引了求职者？企业知名度、项目发展空间、薪金福利待遇、办公地点与环境等。如果您有两点不具备，不建议您选择等待求职者投简历为主，原因：现在求职者投简历很少会有针对性的去投，都是在盲目的海投或者系统代投，这样就出现了很多企业会收到这份求职简历，如果其他企业比你有知名度，比你的薪金待遇好，您觉得求职者会选择区哪家公司面试？

二、什么样的招聘方式最适合中小企业

1、员工推荐

员工推荐了的求职者多数都会非常稳定，2、简历下载

在收不到简历的情况下应该选择简历下载主动给求职者打电话

三、选择招聘渠道的注意事项

1、怎样去评价一个招聘渠道的效果好不好？

答：作为HR无论你有多优秀、多专业、多少年的工作经验，没有足够的简历数量都不会得到最好的发挥。如果选择发布招聘信息等待求职者投简历，发布招聘信息后能收到多少份简历。如果选择简历下载，所下载的简历是不是在找工作。

2、怎样去做效果和价格的对比？

答：一名优秀的HR首先要学会怎样把招聘成本降到最低，在招聘渠道选择上不是钱花的越多效果就越好。

首先要看的就是你所招聘的岗位和渠道的匹配度，只有匹配了效果就会达到最好，例如：招销售，就选择收到销售简历或是可下载简历最多的渠道。

其次价格对比，价格对比需要HR做到细心观察，如果你同时选则了在三大招聘网站发布招聘信息，你就会得出一个结论，有30%左右的简历是同一个求职者，如果你选择简历下载，58和赶集上也会出现40%左右的简历是重复的，说到这里聪明的HR都知道怎样去

对比了。

3、什么招聘渠道最适合中小企业？

6.如何选择合适自己的短信平台 篇六

那么既然成本上就会差这么多，当然销售价格也要随之增长，很多第一次使用短信群发的都不明白这些内幕。而是到处比较价格，谁家便宜就用谁的短信平台从而造成在正式购买满足不了自已需求的时候才知道其中道理。

1、找一家可靠的短信群发公司也不是那么简单的，多了解一些短信群发的常识是有必要的。

2、一个老生常弹的话题就是短信扣量，你价格砍得越低？那好，在后台给你扣量，反正不会做赔本的生意。

3、不管是用哪种短信群发软件和短信平台，不同的消费量价格也有相应调整。

4、有的客户自以为精明，每次砍价都说自已有多大的业务量，想要一个最低价，殊不知这样反而更容易上当受骗。

如何选择短信平台呢？

1、从短信平台方面说没有说专业与否的，大家功能都差不多，无非是将短信发送出去，主要区别有点平台有发送报告，你选短信要看你做什么用。

2、从通道方面讲

有高端106的，移动运营商限制较多，主要用来发送通知祝福，现在也有部分通道能做营销，发送质量好到达率高99%左右，但价格较高，大部分支持回复；其次电信通道，0打头，显示的为类似固定号码，发送速度和成功率偏低，到达率90%-95%左右，但通道限制较少，适合发送营销广告，陈本适中；最后是卡发通道，显示的是随机手机号码，基本发送没有限制，发票的，办证的很多都用卡发，成功率及速度最低，80%-90%，但价格便宜，适合大量陌生号码提交，或发送号码段。

3、从价格方面说

100%诚信发送的公司电信通道在5分钱左右，106通道的6分左右，根据的的量而定，价很低的那些基本靠扣量赚钱，一般提交时你看到的是数值，比如1万，在提交后管理后台将你的数据拦住，后台会有一个发送比例，根据你的成交价钱，按比例发送，比如给你发50%，你购买价格3.5分，实际价格却到了7分，不会达到发送效果，经常有人说我们家很便宜发送效果挺好的，我的号码能收到啊，那是有原因的，这里不做解释，比你找好公司成本还高。

7.教师如何选择自己的研究课题 篇七

一、具有良好的心态与健全的人格

如果一个教师的心理缺陷会造成教育的失败,领导自然是不会信任你的,因此,教师不但要有终身从教的信念,丰富的治学经验,强烈的事业心和责任感,而且要保持良好的心态,注重心理的自我调节。答应领导的事情就必须认真去做,尽自己最大努力去做好事情。把学校利益放在首位,在学校的大型活动中能组织得有条不紊,代表学校外出比赛能屡获佳绩,为学校能争的各项荣誉。要想搞好体育教学,没有丰富体育技能是不行的, 没有丰富的体育技能,要想赢得领导的佩服,也是难以想象的。事实证明,几乎所有的领导毫不例外地喜欢和敬佩有能力、有本事的老师。低调做人,高调做事。树立服务学生,成就自己的工作观,多做事,少说话,但有不同意见的时候,一定要提出来。对待学校的领导要不谄不谀。如果提出什么要求的时候,要把学生的利益放在第一位。

二、要具有过硬的专业素质与严谨的教学风格

体育老师应以学校的发展为前提,结合学校的校情、学情,制订相关的教学训练计划,特别是重大活动中,要发挥你的最大能量,确保安全有序,并能取得好的业绩与社会影响,为学校增光。在体育教学活动中,无声的“身教”胜于有声的言教,喊破嗓子,不如做出样子。学生的体育道德品质,需靠教师的崇高理想来启迪。教师的表率作用好比一春雨,“随风潜入夜,润物细无声”。教师的言行一致,学生不仅能接受教师的“言教”,而且能接受教师的“身教”,从而增强教师对学生的教育感染力,提高学生对教师的信赖感和教师的威信。首先,搞好自己的工作,立足本职,在教学中,注重抓紧抓好体育教学课堂管理,根据学校场地器材条件,认真备好课,做到备课、备人、备场地,做到体育课学期有计划,课前有教案,课后有反思。争取形成自己独特的教学风格,让自己得到同行同事们的认同和敬仰。其次,就是多和领导们沟通与交流,加强个人之间的感情,也可以帮助树立威信。

三、要具有其他能力

体育教师应不断推进课堂教学改革,提高课堂教学效率,提升学生的体质健康水平,及时完成各项教学任务与突击性任务。在科研上崭露头脚是最佳途径,承接优质课争取省、市争头筹,还有就是我们平常在体育知识方面多给文化课老师进行渗透,那么领导就会注意你,发现你,最后会根据自己的感觉信任你,重用你,发展你。教师的能力是对学生发生影响力的关键,它包括教学训练能力,组织应变能力及社交能力等,这些能力是体育教师顺利进行体育教学训练,开展学校体育活动最主要的因素, 教师的这种特殊能力无疑对学生产生一种心理磁力,能引起学生对他的敬佩感,从而主动接受教师的影响。在平时工作、学习、生活中要让领导感到你有很强的分析能力,处理问题清晰,做事既想到可能出现的问题同时还有应对预案措施。一个有威信的体育教师还必须掌握较渊博的教育科学的理论知识和体育知识,具有从事体育教学实践活动的各种能力。具备高尚的道德品质,崇高的精神境界,能为人师表。具有健壮的体格和优美的体态。

四、有所作为,有为才能有位

体育教师能体现自身最大价值的地方,无疑是“为”。想要“有为”却不是那么容易达成的一件事,因为我们体育教师这个职业地位和体育教师自身形象总是差强人意。诚然,现如今初中有了体育中考,高中体育纳入体育考试也渐行渐近,但由于各地方组织考试的诚信度低,弄虚作假严重而导致全社会并不重视体育。假如能真刀实枪地组织考试,真真实实地把成绩反馈给家长,一定能够引起学生及学生家长的重视,体育这门学科的价值就凸显出来了。与此同时,还要建立健全体育教师能进能出、优者优酬、优职、优聘、优提的评价和奖惩机制,使得体育教师有强烈的忧患意识和危机意识, 只有爱岗乐业、踏实工作才能有饭碗吃饭,这样才能激发体育教师积极性,才能驱动体育教师真干、实干。另外,体育教师还必须加强自身的文化素养、专业知识素养、教育素养和管理素养等等,提升自己综合能力和全面素质,从而让自己在学生、家长、同事、领导树立有道德、有理想、有文化、有才能的新体育教师形象。体育教师内修文化、外炼德行,拒绝语言粗俗、方法简单、举止野蛮等负面影响,一定能让全社会尊重、信任。同时言而有信也是重要方面。“言必行,行必果”,体育教师说话要掷地有声,说到做到,一诺千金,一些不切实际的话不能信口开河,办不到的事情切勿随便许诺。

8.教师如何选择自己的研究课题 篇八

关键词：专业素养；学习策略；心理素质

2012年，在四川师范大学教师培训过程中，一位教师引用了林肯的一句名言：“一个人过了四十岁，应当为自己的容貌负责。”对这句话的理解，借用台湾学者傅佩荣的话来讲，就是四十岁之前容貌是父母所生，四十岁后，容貌不仅指脸的长相，还包括与别人交来的行为、举止、言谈、思想。这些都需要自己负责。说到此，选择成为一名教师，不也正是要为自己教学过程中的行为和思想负责吗·怎么做才能成为一名合格的高校教师·

一、关于专业素养的思考

所谓专业素养，包含基本的教育素养和课程资源两个方面。

1.基本的教育素养。作为一名合格的教师，要有足够的专业知识的积累，唯有如此，才能够为学生烹调出一道道精神的大餐。作为一名高职院校护理系的英语教师，这一点显得更为重要。

2.课程资源。在课程资源方面，应当包括：

（1）最基础的教科书。对于教学内容了然于胸，既要尊重教科书，又要做到超越教科书，避免照本宣科。

（2）学生的经验是最直接和最重要的资源。关注学生经验，即是要关注学生知道了什么；创设引起学生新经验的活动，培养学生适应岗位需要的能力。

（3）现实的社会生活是最鲜活的课程资源。充分利用学院提供的社会实践机会，收集近期或是正在发生的临床护理案例，并与教学内容相结合，做到理论联系实际、教以致用。

二、有关学生层面的学习策略问题

教师应当摒弃传统的“知识传授”观，积极践行新的建构主义的学习观。具体来讲：

1.学生是知识意义的建构者。学习不是简单的信息输入、储存和提取的过程。这就需要学生以建构的方式去理解、思考和实践，从而形成“自己”的知识。在这一过程中，教师应重视学生个体经验的学习、基于案例的学习、基于实践项目的学习、基于问题的学习。并积极创设与“生活事件”相关联的任务，使学生的学习是富有“意义”的任务。比如，在美国一所小学的课堂中，教师提出问题：“你认为美国对黑人孩子的教育偏见有哪些·”接下来，学生被分成几个小组进入社区去拜访并了解黑人孩子成绩普遍偏低的现实情况；回到课堂，小組讨论造成这一现象的原因是什么，如何解决问题。教学中重视了学生的个体经验，学生在实践调查中形成对问题解决的方法，并在教师的引导下建构起正确的知识观和世界观。

2.建立一种“对话型”的课堂文化。也就是说，知识无法通过教学过程直接灌输给学习者，学生必须主动参与整个学习过程，并根据他们先前的经验，与老师和同学协商、对话、沟通，在交互质疑的过程中建构知识的意义。在《护理英语》的教学中显得更为重要。

比如，在教学《感染控制》这一章节中，根据学生已有的知识经验，提问学生相关的控制感染的概念有哪些·这些护理技术翻译成英语怎么说·接下来进行基本的感染控制的洗手和戴无菌手套技术，与平时所理解的这两个概念一样吗·要达到护理专业标准的洗手和戴手套，应该怎么做·诸如此类的问题，在一问一答中，形成一个个有意义的对话学习情境。

三、回归“容貌”问题

这个问题也可以理解为教师的心理素质在职业中的作用问题。教师常常被“为人师表”这样的词所修饰。这个“师表”的具体体现是教师应当具有阳光的心态，怎么才能做到这一点·

1.学会换位思考和换位体验。有人曾说过这样让人颇受启迪的话：“当你觉得自己对了，别人错了的时候，你的痛苦就开始了；当你觉得自己错了，别人对了的时候，你的快乐就开始了；换句话说，你的一切快乐都来自于你想让别人快乐；你的一切痛苦都来自于你想让自己快乐。”

2.学会叫停，三思而后行。任何问题的解决都至少有三种以上的解决方案，但因为不叫停，我们往往在激情之下采用最不合理的一种方法去应对问题。比如，西安音乐学院的“药家鑫”一案中，当危急情景出现时，青年学生药家鑫因为心理上不能做到及时叫停，做出了对己对他人最大的伤害。

3.有阳光的心理素质。具有良好的心理素质，教师才会从积极的一面去看待事物，才能去尊重和欣赏学生，接纳学生本来的样子。对于学生的缺点，不是通过单纯的说教或是校纪、校规的强行改造，而应当通过教师的积极心态去解读学生的思想和情绪，去感染和感化学生。

选择成为教师，笔者脑子里总回想着本次培训中优秀的兰玲蓉教师的智慧心语：“起心动念都是善。”修炼一个善的容貌，为自己负责，更是为了学生们负责。

参考文献：

[1]教育部人事司.高等教育学[M]北京：高等教育出版社，2005.

9.如何教孩子选择适合自己的目标 篇九

第一步，让孩子提出对自己的目标。

先让孩子自己说出他们的目标，如果他们不知道从何设定起，以及制定什么样的周期比较合适。家长可以引导他们，例如“下个月英语月考你有什么目标吗?给自己设定个分数线吧!”

并且，家长帮助孩子选择目标的同时要考虑一个问题：

“我的孩子是否有足够的能力，通过自己努力取得成功呢?”切勿急于求成。要根据平时成绩来制定最适合自己的目标，从不及格要求自己一下到90分肯定是不实际的。如果基础比较薄弱，之前一直不及格，那么这次的目标就是先保证及格;如果有一定的基础为了达到更好(90分以上)，可以把目标制定每次进步5-10分都是可以的。孩子在通过自己努力完成目标后，对以后的目标选择上也会更好的坚持。

第二步，帮孩子修正目标。

有时孩子也许定目标好高骛远，比如提出要考清华北大这种，我们要建议孩子从小目标做起。这时家长需提醒孩子：“妈妈知道你很有能力，妈妈对你也很有信心，但凡事都要经过积累，我们不妨从下个月的英语月考开始，先制定个小目标?这样积少成多、日积月累，妈妈相信你肯定能达成你的目标的`!”

第三步，引导孩子列出如何完成目标。

在落实到怎么做，建议家长让孩子拉个单子写下来。比如“你打算从哪些方面提高英语成绩?每天是否需要多背30个单词?还是每周多去背3篇英语作文?”引导孩子去落实自己的行动，帮助他完成自己的目标。

最后一步，关注孩子的进度，并及时给予鼓励。

10.如何选择适合自己的婚礼司仪 篇十

所以对新人来说,如果想省去婚庆公司的策划,这一类型的司仪应是不错的选择,尤其是那些或懒惰,或没有太多闲暇时间去看场地、过场的新人,很难把握住小细节,那这一类司仪就优势就能充分显现出来。而另一种情况是,对于婚宴席数较多的新人来说,选择这类司仪也是最为保险的,因为他们经验够丰富,可以应对各种场合,且全方位的实力都很强大,可以照顾到各种宾客的“口味”。好司仪,要抢的:但这一类型的司仪预订十分困难,档期紧张的,甚至排到了1年半后,如果是“吉日”,更是撞车率极高。一般要提前一年预订。

价格也是这类司仪的另一特点,价格高,且越来越高。编辑查了一下,20_年的价格与20_年相较,已经有了近1000元的落差,所以,下手要快!

女司仪的特点在细心、体贴、周到,常常会花更多时间与新人交流、沟通,了解新人之想,并不厌其烦地一遍一遍与新人过场,甚至连每一个走位,为摄影摄像留出的角度、背景都考虑周到,往往新人满意,事后拍出的照片效果也更好。女司仪也更容易做出温暖、浪漫的现场感。在女司仪中,很多人也是尚未结婚,对婚礼充满了憧憬与向往的,十分了解新娘的心思。知道她们要什么感觉,能将这些都融入到婚礼策划中,让现场备感温馨浪漫,往往令新娘异常满意,成就一个梦中的婚礼。是对婚礼充满幻想的新娘的不二之选。

选女司仪,感觉很重要挑选女司仪,从第一次交谈中就应该揣摩一下对方的口味、爱好、兴趣,所谓“志不同,不相为谋”,司仪也是,如果双方生活相距太远,肯定摩擦不出什么共同的火花,女司仪的优点也就发挥不足了。

11.如何选择一双合适自己的羽毛球鞋 篇十一

选择一双合适自己的羽毛球鞋不仅能提高自身的运动表现，还能减少运动损伤的发生。

关键词：羽毛球鞋；选择方法

近年来随着我国羽毛球队在世界大赛中取得的优异成绩，以及我国羽毛球职业联赛如火如荼的开展，使得羽毛球运动得到了快速的发展和普及。越来越多的群众参与到了这项运动中来，但是有很多人因为穿了不合适的鞋子而引起的足部问题：水泡、皮肤感染、脚趾齡血、拇指内侧红肿、疼痛及脚部劳损等。因此选择一双适合的羽毛球鞋具有非常重要的意义。

1羽毛球鞋的功能特点

由于羽毛球运动具有启动速度快、运动量大、运动形式变化多样等特点，因此对羽毛球鞋的要求也越来越高。由于羽毛球运动要求启动迅速，因此羽毛球的鞋底需要提供一定的摩擦力，但这个摩擦力不能太大，以免影响运动员的快速跑动。另外羽毛球运动中有许多急停和变向的动作，这就要求羽毛球鞋鞋底的前脚掌部位应具备很好的制动效果，后跟部位也要有良好的抗滑移能力，以避免运动员在运动比赛过程中出现重心不稳导致的滑倒现象，达到运动保护的目的。其次由于羽毛球运动中有许多上网步法和跨步、垫步等动作，这就要求羽毛球鞋必须具备一定的拉伸强度，耐磨性和承受多次弯曲形变的能力。此外，羽毛球运动中有许多跳跃动作，那么羽毛球鞋的减震功能也十分重要。

2羽毛球鞋的选择

2.1防滑性

我们所使用的场地一般是木地板或PU地板，尤其以木地板为多。木质地板相对比较滑，而羽毛球运动中又充满了急速的启动、转身、撤步、停止等动作，所以羽毛球鞋的防滑性能是第一位的。现在的专业羽毛球鞋都采用生胶底，而鞋底的纹理也很重要。过去多采用人字形或波浪形，现在则是各种纹理都有，L型，Z型，小圆环型等等，而最新的YONEX鞋则采用吸盘式的六边形圆柱孔，据说对抓地性能又有所提升。

2.2鞋头部位的柔软性

因为羽毛球上网动作特别多，上网最后一步制动时，脚趾必然会顶到鞋头部位，所以羽毛球鞋的这个部位都是使用很柔软的材料制成，形状也都是很保守的圆形，以保证脚趾不受伤害。

2.3鞋垫的减震和防滑

专业的运动鞋都必须具有减震的性能。羽毛球鞋减震一般有两种方式，一种是在鞋底添加类似于气垫的东西，但因为鞋底加高后影响鞋的舒适性，所以这种方式作用有限。还有一种就是靠鞋垫。羽毛球鞋的鞋垫一般都比较厚，而且不是平滑的，而是有一些突起，波纹状的或者是圆点状的。其主要作用除了减震之外，就是防滑，防止脚掌在鞋内滑动范围过大而伤害到脚趾。

2.4对脚弓的保护

羽毛球运动强度很大，如果鞋底强度不够，很容易损坏，而且会对脚弓造成伤害。专业的羽毛球鞋在连接前后脚掌的脚弓部位一般都有加强筋的设计，除了加强鞋的强度，保护足弓之外，还可以对鞋的动作稳定性加以增强。

2.5鞋面透气性

其实这不算是羽毛球鞋的专有特点，其他项目的专业运动鞋一般也都具备这点。羽毛球鞋的透气性通常通过鞋舌、鞋侧面、甚至鞋的脚面部位来加强透气性。

3结合自身条件选择羽毛球鞋

羽毛球鞋的选择除了上述几点之外，还需要看自身的身体条件。首先是体重。如果体重属于正常范围或者是偏轻，那么你可以选择速度类的球鞋，这类鞋一般质量较轻，鞋底偏薄。如果体重偏重或者是超重的话，那就要侧重减震类的球鞋，这类鞋一般质量较大，鞋底偏厚一些。其次是脚型。这方面的注意事项往往很容易被我们忽略，扁平足足弓弧度小，易疲劳，有内翻倾向，因此需要支撑性好，但同时也要有优秀缓震的球鞋。而高足弓缺乏天然吸震能力，有外翻倾向，因此应选择吸震优秀，又具有良好稳定性的球鞋。扁平足应优先选择较薄且较宽的鞋底；鞋底有支撑技术；有鞋跟稳定片；并且由于鞋底薄，鞋跟处应有高性能的缓冲吸震设计。而高足弓则应挑选较厚的鞋底，最好全掌中底都有特殊的吸震设计；足弓处应有额外稳定性设计；且鞋面最好也要有加强型的稳定性设计。最后我们在选购球鞋的时候还要注意鞋码的选择。由于现在有许多人都喜欢网上购物，但是现在世界上并没有一个完全通用的鞋码标准——欧码、美码、中国码各行其道。这就很容易导致购买的球鞋偏大或者偏小。也正是因为码数混乱不统一，去实体店试穿后购买才是最准确的。喜欢网购的球友也可以在实体店确定好合适自己鞋码后再去网上进行购买。不过许多球友的试鞋方法都有不足，比如最常见的“把脚往前顶，然后鞋跟处能放入一根手指才合适”。实际上，还应该在穿好球袜后再穿上球鞋，将脚往后顶，脚跟尽量跟鞋跟贴合；然后系紧鞋带，放松双脚，用手去捏鞋前端脚趾前的空隙。一般要留有一厘米多一点，也就是约一手指宽的鞋前空隙才是足够的；最后用手捏脚前掌最宽的两侧，是否合脚，不会有任何紧迫感才是好的，如果有紧迫感，证明鞋子太窄，运动时脚胀大会更加难受。若只将脚往前顶来量鞋后跟富余空间，一来脚趾会弯曲，且鞋后跟的记忆海绵具有伸缩弹性，量出来的空隙未必就是足够的；二来无法准确量到前掌宽度是否适合，很容易买到过窄的球鞋。

4结语

羽毛球鞋除了具备一般运动鞋的功能外，还拥有自己的独特性能，无论是在舒适性、抓地性、透气性、支撑保护性、防滑性、避震缓冲性、耐用性中都体现出与羽毛球运动相适应的特点。其中一些高科技材料的运用和先进的设计为羽毛球鞋性能的发挥增添了不少光彩。但是只有选择一双合适自己的球鞋，我们才能更好体验到羽毛球运动的乐趣，同时还能减少运动损伤的风险。

参考文献：

[1]李家发.羽毛球鞋科技进展综述[J].当代体育科技，2012，2（6）：6～7.

[2]杜少勋.运动鞋设计[M].北京：中国轻工业出版社，2007，1.

[3]杜少勋，汤运启.羽毛球鞋结构与性能的分析[J].中国皮革：2 00 4，33（4）.1 22 ～1 24.

12.教师如何选择自己的研究课题 篇十二

关键词：体育教育,教师,职业

一、摆正对学生的态度, 严宽有度

热爱学生是教师的天职, 教师要像父母对待子女一样热爱学生, 奉献给学生的既有父亲式的严厉、严格要求的爱, 也有母亲式的鼓励、宽容的爱。有宽有严、宽严有度的爱, 才是完整、理性的爱。这样的爱, 才能更好地促进学生的全面发展, 才是对学生的真爱。

在教学工作中, 教师应当对学生提出明确具体、合情合理的要求, 制订出符合学生实际情况、有利于学生健康成长的教学方法。合理的要求提出后, 就要坚持到底。如果提出的合理要求朝令夕改, 就会失去教育的作用。中学生认知、情感、意志与个性等方面的发展都不成熟, 情感稳定性、自控能力较差, 容易受到外部的影响。为了学生长远的发展, 教师的严格要求和管理就是教育好学生不可缺少的重要手段。由于学生存在差异性, 教师绝不能以整齐划一的严格标准来对待每一个学生。对一些特殊学生、特殊情况而言, 教师在严格要求的基础上, 应当表现出更多的尊重、耐心与包容, 更应像慈母一样, 用博大的宽容之心对待学生。但值得注意的是, 对学生的宽容不是放弃原则的迁就放纵。严是爱, 宽也是爱, 教师要掌握原则, 把握好分寸, 宽严之间方显真爱。

二、全面培养学生共性, 重点培养学生个性

人需要什么样的能力, 怎样培养, 这取决于人的性质。人有两种性质:一是共性, 二是个性。所谓共性, 就是人所需具备的基本生存能力, 个性就是每个人与众不同之处。基于共性的能力, 是每个人必须具备和掌握的, 这些能力是每个人生活中必备的, 如果缺失, 会对生活有一定影响。教师要注重这方面能力的培养, 即使学生不愿意学。在这些能力的培养上没有商量的余地, 甚至是强制的。

另一个重要的方面就是涉及个性的能力发展和培养, 这可能与学生的性格、兴趣等因素有关。教师在这些能力的培养上可以松松手, 提供必要的环境, 适当的引导学生, 有关进一步的学习教师大可不必过多干涉。教师应从以下两个方面实施个性培养:

(一) 建立民主、平等、合作的师生关系

传统教学中, 师生间是示范与模仿的关系, 这种关系容易抹杀学生学习的主动性、自主性和创造性。个性教育中, 教师应与学生建立和谐合作关系, 多引导、多鼓励, 使学生觉得老师可亲、可近、可信。教师要善于引导学生独立的进行学习和思考, 教授学生正确的学习方法和思维方法, 尊重和保护学生的各种兴趣爱好。

(二) 编制和选用适合个性教育的教材

教材是教师对学生进行个性教育和学生发展个性的重要工具之一, 因此, 要进行个性教育就必须有一套与之相符的教材。教材必须有特色和综合性。

三、注重自身的修为, 在潜移默化中培养学生

教师可以说在学生的成长过程中起着重要的作用, 尤其是在学生认知社会、懂得社会、理解社会的过程中, 更是起着举足轻重的作用。一位优秀的教师要成为学生的知识及心灵导师, 就要有扎实的专业知识、广博的边缘学科知识和社会生活各种常识。因此, 就要在自己原有素质和知识的基础上, 不断给自己“充电”。用科学的理论使自己理性;用浩如烟海的知识使自己充满激情;用虚心向他人学习的态度使自己成为智者。在教学中, 教师面对的是一个个有鲜活生命的个体, 是一个个有活力、有尊严的个性存在。教师应当怀着对生命的敬畏, 对学生的成长充满期待, 以极强的责任感, 帮助学生构建完美的人生, 精心设计课堂, 让学生的智慧、潜能和好奇心最大限度地处于激活的状态。只有这样, 学生才会在学习体验中充分认识到自己是一个被寄予希望的人, 一个自主学习的人, 一个不断丰富和完善自己生命的人。

13.教师如何选择自己的研究课题 篇十三

目前，加拿大、澳洲、新西兰等国家都推出许多商业移民项目，主要包括投资移民()、企业家移民等商业类别，并以此来吸引海外投资移民者。在林林总总的商业移民项目中，如何选择最适合自己的商业移民项目？

如何根据自身条件选择移民项目

一.开公司也能移民香港：香港其实也有创业移民政策，只是以往限制较多，近期由于金融危机影响 香港某些州开始放宽这方面的限制，凡具有国内3年以上优秀企业管理经验的股东或者高管，无需大额投资，也可通过赴港创办公司的方式获得香港居留许可，可转绿卡。

二.投资650万也可移民香港：较以往要求更为降低，企业管理经验，家庭资产要求人民币，移民可选择赴较新政策的省份投资，投资款可低至约人民币，批准后直接获得香港，与联邦投资移民无异。

三.买债券也能投资移民香港：若最近5年内有1年股市资金在650万人民币以上，或者自己持有大股的企业常年运作资金在400万以上投资移民也有机会通过购买香港州政府债券方式移民香港。在获得州政府担保后，可免考英语。

四.开公司移民澳洲免英语：55岁以下，家庭资产25万澳币以上，10%以上股份，企业过去4年中有2年每年营业额30万澳币/年；或担任企业高管超过3年。在获得州政府担保后，可免考英语。

五.移民新加坡免移民监：一步到位获得绿卡，免移民监，申请周期短：4到8个月。需3年以上企业经营经验，投资150万新币（约700万人民币）在新加坡政府指定之发展基金存5年时间，5年后连本带利一起归还申请人。

14.教师如何选择自己的研究课题 篇十四

EA111系列发动机在大众系列小排量车上配置的比较广泛，有1.4，1.6，1.4T三种发动机，常见车型有POLO、晶锐、高尔夫

6、明锐、新宝来、新速腾和部分昊锐、迈腾等。

这款发动机可以说是大众的一款明星发动机，但是发动机从技术上说并不先进，铸铁汽缸，现在国产的 EA111 1.6连可变正时气门都没有，更别说可变气门升程了，1.4T上面多了KKK的K03涡轮和可变正时，这是国产的发动机，进口的1.4T上面可是含机械增压和涡轮增压的双增压发动机，可变正时那是必须有的，坛子里有童鞋买的高尔夫旅行车上能看到。

1.4T发动机

K03涡轮

这个是原装货高旅啊

拿1.6EA111发动机来说吧，这款发动机的优点是低速扭矩比较大，峰值扭矩155NM，而且是在3500转就达到了，所以在市区驾驶对于1.6的车来说加速性并不算慢，官方高六1.6MT 0-100数据是11.9S，但某网站实际测试是10.7S，足足提高了1.2S，估计是弹射起步的，日常驾驶咱用不到这种方式，配合那台出了名好用的MQ200手动变速箱，从POLO开始，声名鹊起，铸铁汽缸也变成了经久耐用的代名词，哈哈，不过后来发现这个MQ200的离合器坑爹啊，跑了几万公里之后就开始像利比亚战车后面加了一挺重机枪，来来的，法雷奥离合器三件套就是一坨屎哇，详情可以搜索本人另外一个帖子。

常见到咨询用什么机油的，包括俺的买菜车，其实最根本的东西在说明书上，看看说明书，配置EA111发动机的发动机指定用油是什么？答案本来就有啊

也就是说符合VW50101或50200标准的机油均可，50101现在不常见了，50200现在可以见到，这个标准要求机油在150℃的HTHS要达到3.5以上，否则高转速温度高的时候机油太稀达不到密封和润滑的作用，会造成活塞环和汽缸之间异常磨损，最后就是常见的冒蓝烟烧机油，达到烧机油后对于发动机来说是不可逆转的，想通过改用机油等常见办法都是无法使发动机恢复初始状态的，所以选用合适的机油非常重要，一般达到3.5的机油在100℃时粘度都比较大，市场上常见到的机油起码100℃时粘度要接近12或达到12以上，机油标号一般都是XW-Y0这种标注方法，例如5W-30，前面的5W是考虑所在地区的冬季情况的，国内绝大部分地区一般5W的都能用，极端的寒冷地区还是捡0W选择吧，这个后面的Y0指的就是100℃时粘度指标，30比40要稀，但是这个指标也是指的一个区间，也就是说同样标注30的不同机油粘度也是有区别的，对于

EA111系列发动机来说并非所有的30机油都适合你的发动机，一汽大众4S给1.6发动机用的是200不到的5W-40的半合成机油，给1.4T和EA888 1.8T发动机用的却是5W-30的迈腾专用机油，EA111系列发动机可以用5W-30的机油，但是前提是这个5W-30必须是5W-30中符合50200的粘度比较大的机油，大众惯用的是粘度比较大的机油，一般都是40的，打个比方说一般来说粘度在11的机油，要想达到HTHS3.5非常少见，它标注可以是5W-30，但是却不能用在EA111系列发动机上面，例如行货银美孚1号5W-30，两个指标分别是11.3和3.09。

按照这个思路来判断，市场上达到50200标准的5W-30机油并不多，可能有人会问，为什么执着于在EA111系列发动机上用5W-30的机油？俺的观点是在有可能的情况下用尽量稀一点的机油，这样发动机内部阻力会相对小一点，节油方面更有利，特别是车况很新很好的车，如果你执着于发动机声音相对浑厚，不在乎神马油耗不油耗的，或者是车公里数比较多磨损已经比较大一点了，那还是用40的机油吧，如果是用了40还烧机油的车，那就再提高到50，假如还不管用，就大修发动机或换车吧！咱们不是玩赛车的，不要再提高了。

这个机油绝对是好机油，价格高昂！问题是你能用不？你想用不？

下面结合大众4S店用油，说说市场上部分符合EA111系列发动机使用的5W-30机油：

一，嘉实多尊护，现在换包装叫专享，这个专享市场上常见的有4种，A3、A5和上海大众专享和宝马4S的专享：

A3实际是40的机油，专供上汽集团专用，不是上海大众专享

这个是A5的这个是上海大众的专享

这个是宝马4S专用的

A3、A5分别是上海汽车和荣威专用的机油，几个电商价格都在260元左右，并不太适合EA111系列发动机使用，宝马的认证LL01和502差不多，一般来说有宝马的认证LL01、04的机油用在大众502标准车上没什么问题，另外，上海大众的专享也差不多，同样能用，就市场反映来说，最好用的专享还是宝马认证的这个，在几个电商网站上价格在348左右。迈腾专用机油有一部分就是换大众包装的尊护机油，还有一些潘东兴的东东，咱就不去挖了。

二，嘉实多极护动力版5W-30机油，某讯上最便宜，328元，促销时卖过318，在某卡机油论坛上一片该机油不能用在EA111系列发动机上的声音，原因就是没有经过大众的VW认证！可是看看该机油的指标，100的粘度是11.9，HTHS是3.5，已经达到标准了，何必纠结于有木有VW认证字样？！我看行！俺说的这个是国内中文标识的行货的指标，英文字样有EDGE SPORT字样，国内现在能买到的似乎只有行货，欧版的两个指标其实更高那么一丁点。嘉实多各种极护包装差不多的，金黄色塑料油桶。1升小瓶装的

大壶4升装

三，黑嘉0W30，现在叫EDGE 0W-30 SPT，传说中的神油，从日系到德系通吃，两个指标是12.1和2.9，貌似HTHS有点低哦，可是竟然也能得到VW502认证，各种优质原料调配出来的，HTHS应该是大于等于3.5才对，某卡机油论坛也有HTHS究竟是2.9或大于等于3.5的争论，讨论到最后还是木有个最终定论；某宝上也有卖家标HTHS大于等于3.5的，依据就是神油符合VW50200认证，是有道理的。我认为还是厂家标的数字不精确的可能性非常大，因为有几种不同嘉实多机油的数据都标的2.9，几种不同的油哪有那么惊人的一致的HTHS值？！或者特意都做成2.9？！既然有502认证，放心大胆的用吧，这款机油的另外一个特点，就是拥有惊人的-65℃倾点，特别适宜极北高寒地区使用！还有个问题，电商们似乎对这款神油不待见，几个电商搜过了，发现只有某宁有神油的踪迹，88元/瓶，很诧异，水货某宁竟然堂而皇之的销售？！各位或到可信任的某宝卖家那里去找找，最便宜55元左右/瓶。后再经过仔细查证，黑嘉的HTHS值确实是3.5不过话说过来虽说是EDGE WITH SPT,毕竟是入门级的粗糙全合成，和正统的极护系列比起来还是差了点，只有SL级别，不是最高的SM。

四，灰壳AV-L 5W-30机油，这个和其他灰壳包装差不多，只不过在正面Ultra字样的右侧多了AV-L字样，行货产地是公鸡国或袋鼠国，在香港灌装，这个AV的两个指标分别是11.8和3.7，AV是奥迪和大众英文的缩写，L意思是长效机油，水货不常看到，油是一样的，灌装地点不同罢了。某蛋上有这个AV，有兴趣的自己去找吧。一般的灰壳5W-30机油也能用，指标也符合，不过还是推荐灰壳AV-L 5W-30，因为是大众奥迪推荐的。

灰壳，下面是AV-L的灰壳

五，美孚ESP 5W-30机油，这个号称是对三元催化剂有好处的环保机油，过去叫ESP FORMULA，现在行货字样是ESP 配方，油是一样的，只不过是在江苏太仓灌装的，这款机油认证极广，符合一大堆欧洲车厂认证，两个指标分别是12.1和3.58，是适合德系车使用的黏度偏大的5W-30机油。某讯之前促销289，其他电商价格350左右。

美孚ESP FORMULA，之前的包装，进口货

江苏太仓灌装的ESP

这款机油还是长安福特4S店的指定4S机油，网上有说福特是看中环保配方了，不过2个指标对于福特来说可是够高的，用在大众EA111系列发动机上倒是不赖，哈哈哈。

六，迈腾专用机油，5W-30的，EA888发动机和1.4T EA111都喝这个，这个绝对适用，不过一汽大众4S价格现在涨到370了，这个价格可以买到市场上更好的了，如果有4S渠道可以搞出来或许便宜点，要么找可信赖的某宝卖家去购买。

后来又改成灰色油桶了

这个是现在更新的换贴纸包装，换了马甲还是认识你！

这个具体指标木有！但是肯定是符合502标准的，否则4S也不会用，认准了就用这个也行，少折腾！油品嘛之前说过了，有尊护，有潘东兴，好像还有别的油，符合一汽大众的一贯特点，有饭分给几个供应商都吃吃嘛，别给一家吃撑了。

从前述几种机油使用的反映来看，黑嘉和ESP反响似乎更好一些，要不您就每种都试用一次？觉得哪个好就一直用哪个了。根据车系不同发动机的要求选用合适标号的机油，日美车系偏好机油黏度比较低的机油，欧洲和德系车偏好黏度比较高的，机油论坛上也有一大把的各种机油指标，可以对照找一下合适的机油，其实有些发烧友也用勾兑油，用同品牌的不同机油按比例勾兑出适合自己用的大致指标的油。

知识和经验无极限，折腾就是硬道理，俺不可能把所有的适合EA111系列发动机使用的机油全部关注到，这里关注的是部分号称全合成的机油，三大机油品牌的都有，那些标注半合成和矿物油的没有关注，车子最好是长期使用一个品牌的机油，还有一个问题，不要认为用了全合成机油，就非要坚持到10000公里再换，这个可是不一定，每种机油的TBN指标是不一样的，***的汽油品质不敢恭维，TBN可是会随着里程的增加逐步衰减的，俺的建议是到了7500或半年就可以换掉了，不差钱的机油达人可以5000一换，屌丝的话当中也有10000可以换的，不过机滤就要小心选择了，哈哈，今天罗列了一些机油，我想这已经足够现阶段坛子里配置EA111系列发动机大众车的大粉们日常使用了，供各位参考，说不定还有喜欢摩特8100、红线的车友，想选更贵的还有一大把，有钱，可以更任性，哈哈，到此本文结束，OVER。

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

15.专业课教师如何选择教学方法 篇十五

一、教学方法的分类

目前采用的教学方法主要有:讲授法、谈话法、演示法、读书指导法、参观法、实验法、启发式教学方法、情境教学法、练习法、尝试法、发现法等。我们将这些方法加以分析归纳, 可以分为下面三种体系:

(1) 讲授体系:主要用来讲授基本理论、概念、公式。使用这种教学方法体系应做到:教学环节齐全;各教学环节的时间分配科学合理;重点、难点突出;教学过程具有内在的逻辑性。

(2) 训练方法体系:主要是用各种理论、原理发现、解决生产中的实际问题, 培养学员的各种技能和技巧, 将知识转化为技能。这种教学方法体系的精髓是:精讲多练。

(3) 启发式的教学方法体系:根据教学内容拟出问题, 创设教学情境, 由学生自学或自做, 给学生充分的自主活动的时间和空间, 通过讨论、辩论、实验、参观等多种学习方式, 提供探索、尝试、思考的机会。

二、选择教学方法的原则

第一, 有利于培养学生的技能

学习的过程可以分为四个阶段:

感受阶段:即学生通过听、看、摸等感受知识、获得感性认识的过程。

理解阶段:即在感性认识的基础上, 通过分析与综合, 抽象与概括等过程, 达到对知识本质的认识。

巩固阶段:在获取和理解知识的同时和之后, 还需要一个巩固的阶段。巩固知识的过程就是通过记忆把知识牢固地保留在头脑中, 以便在需要时提取出来, 加以运用, 而且通过对知识的巩固逐步积累知识。

应用阶段:学习过程的最后一个阶段是知识的应用, 就是通过感知、思维、想象和记忆, 把所获得的知识运用到实际工作中, 以便形成相应的技能和技巧。

应用阶段即是学习的结束, 也是学习的目的, 所以我们选择教学方法必须能够培养学生的技能。学生只会一字不差地背会知识而不会将知识转化为技能和能力, 是不会学的表现, 也是没有学会的表现, 也是教学方法的失败。通过多年的教学实践, 模拟工作环境、模拟工作条件、模拟工作职务设计教学模块是培养技能的有效方式。逼真程度越高, 效果越好;模块设计越合理, 效果就越好。如在讲授“如何鉴定危险品”时, 将其设计成一个模块:

学完本模块知识后, 能够达到设计本模块的目的:学生会鉴定一种物品是不是危险品, 如果是危险品应该怎么办。

第二, 有利于培养学生的多种思维方式

思维是人脑对客观世界间接和概括的反映, 它是认识的高级阶段。只有培养以下多种思维方式才能有效地学习。

逆向思维:玩迷宫游戏时, 从入口一步步走下去, 往往是绞尽脑汁也找不到通路, 如果反过来, 从出口往回走, 比较容易发现扑朔迷离的曲径, 这种从事情的结果查原因的方法就是逆向思维, 它可以帮助解决许多困难问题。

发散思维:也称为求异思维或辐射思维, 主要是根据已有的信息, 用多种方法和多种角度, 进行不同方向的思考, 求得多种答案的一种思维方式, 这种思维方式可以帮助学生发现新事物, 使学生摆脱框框。

创造性思维:思维的过程和结果富有独创性的特点就是创造性思维。鼓励学生勇于质疑, 鼓励学生改变通常的思维方式, 鼓励学生经常利用联想和类比, 鼓励学生经常分析周围事物的缺陷和不足, 鼓励学生广开思路, 提高创造性思维能力。

总之, 要鼓励学生打破思维定势, 培养学生思维的敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批判性。

第三, 有利于培养学生的意志, 调动学生的情绪

意志就是自觉地确定目的, 并根据目的来支配自己的行动, 进而克服困难, 实现目的的一种心理活动。学生意志是存在差异的, 主要表现在学生行为的自觉性、自制力、坚毅性、果断性等方面, 这就是学生的个性。而意志行动是受情绪、情感影响的:积极乐观的情绪能促进学生意志活动, 增强学生的体力和精力, 激励学生去克服困难, 可以有效地学习和研究问题, 实现预定的目的;适度的紧张可以促进思维, 增强学习的意志和愿望;如果过于兴奋和恐惧、悲哀, 大脑就会产生思维障碍, 对问题反应迟钝, 不能顺利地联想、推理和判断。教学实践表明:爱和尊重、鼓励、采取多种活动方式是调动学生情绪的最有效方法。如在讲解“旅客丢失车票后应怎样处理”时, 师生活动交替出现, 实物 (客运记录) 与多媒体课件CAI交替出现, 全体学生的活动与个别学生的活动交替出现, 优等生差生交替出现, 有利地调动了每个学生的情绪。

第四, 有利于发挥学生的主体作用

课堂不是教师一人的课堂, 是师生双边活动的场所, 教师一言堂不可能发挥学生的主体作用, 是课堂气氛不民主、不活跃的表现, 是压抑学生情绪的表现, 是扼杀学生个性表现。因为学生注意的稳定性 (注意的稳定性是指人的注意长时间地稳定在某种事物或某种活动上) 是有时间限制的, 任何人都无法使自己的注意永远稳定在某个对象上。正因为这样, 单调的活动 (如学生被动地听课) 往往会降低学生的注意力。而活动多样化, 并且不同的活动交替进行, 或者不断出现新内容, 可以较长时间保持学生注意的稳定性, 所以教师选择的教学方法必须给学生足够的活动时间, 采取多种活动方式, 促进全体学生的全面参与, 给学生质疑问难的机会, 给学生之间探讨交流的机会, 以期达到师生互动, 学生互动。

第五, 有利于培养学生的自学能力

“教法”对“学法”有着重要影响, 对这一点要有足够的认识。教法要有利于培养学生的学习兴趣, 有利于让学生掌握分析的方法、比较的方法、概括的方法、推理的方法, 记忆的方法;比如, 在培养学生记忆方法时, 要求学生注意以下几点:

记忆要有明确的目的。你经常上楼梯, 共有多少阶, 你肯定记不住, 但一个盲人肯定能记住。

要对记忆材料理解深刻才能记得好。要记住数字“1234、2345、3456、5678、6789……”, 单靠机械记忆是比较困难的, 但如果你发现每个数字都是左边数字依次对每位数字加“1”构成的, 就容易记忆。

此外, 记忆材料的组织情况、数量和性质对记忆都有影响。多种感官并用有助于记忆。

学习方法的培养将有助于提高学生独立思考、有效地获取知识的能力, 提高学生独立地、创造性地运用知识和发现新知识的能力, 提高学生分析问题和解决问题的能力, 这些能力综合形成了自学能力。现代科学技术迅猛发展, 知识积累加快, 许多新知识、新技术问世不久就已陈旧, 学科之间、专业之间的交叉和渗透日益加强, 自然科学和社会科学之间也相互渗透。根据联合国教科文组织公布的资料显示:人的一生中所拥有的知识只有5%是在学校由教师指导下获得的, 85%靠自学获得, 其它途径获得知识10%。而世界上的所有知识十五年左右会增加一倍, 知识无限, 任何人都不可能在学校把工作岗位上所用的知识都学到手。可见:教给学生一种获取知识的能力———自学能力比教给知识的数量更为重要。教学生学会只是合格的教师, 教学生会学才是优秀的教师。

第六, 根据学生的智力差异选择教学方法

心理学研究表明:学生的智力是存在差异的, 主要表现在:

智力类型上的差异:主要指学生在观察力、记忆力、思维能力等方面的差异。比如:在记忆力方面, 有的学生善于用听觉记忆, 有的学生善于用视觉记忆, 有的学生善于用运动记忆。

智力水平上的差异:学生的接受能力不可能是相同的, 而我们的教育要面向全体学生, 所以教学方法的选择要考虑到学生智力水平的差异。

智力的差异也表现为有的学生早熟, 有些学生晚熟, 而开发学生智力是我们教师的责任之一。

智力虽然由于性别的差异也有所不同, 但无高低之分。多年的教学实践表明:男生的成绩偏于优秀和差两端, 女生的成绩居中为多, 就平均成绩没有明显差异。女生长于形象思维, 男生思维具有广泛性, 灵活性和创造性的特点, 长于抽象思维。

三、如何运用好教学方法

选准了教学方法不等于用好了教学方法, 要灵活、恰当地运用好选择的教学方法, 自己必须具备一些基本能力, 主要有:

第一, 必须具备较强的专业能力

掌握的专业知识有一定的深度和广度;对本专业各门专业课之间的联系必须掌握;对本专业各个职名的作业标准和作业过程必须熟练;能够利用专业知识解决理论和实际问题。这样才能做到:找出知识点的内在联系, 重点、难点选择准确, 设计出有启发性、逻辑性的问题;深刻、全面、彻底地挖掘教材中的STS (科学、技术、社会) 因素, 放心大胆地让学生展示个性。

第二, 要有较强的注意能力

要培养自己注意的广度 (它是指人在同一时间内所能清楚地注意到的对象的数量) , 要有分配注意的能力, (尽管分配注意是很困难的, 绝大多数情况下、绝大部分人是转移注意而不是分配注意) 。这样才能在进行教学活动的同时关注每一个学生的反应。要想使注意分配的效果比较好, 能够同时从事几项活动, 必须具有比较扎实的教学基本功, 而且要相当熟练。

第三, 具有较强的应变能力

在课堂上能够根据学生注意力的分散或者转移来适时组织教学;能够根据每个学生的表情、动作、情绪反应来判断学生的接受程度, 适时调整教学方法;能够根据学生动手情况来确定讲到什么程度练, 练到什么程度讲;能够发现共性问题进行全面辅导, 也能根据个性问题进行个别答疑。

此外, 良好的语言表达能力 (包括语言的规范化、感染力、准确性、启发性) 、组织能力、自我控制能力, 都对教学方法的应用有着重要影响。

16.教师应该如何看待自己的学生 篇十六

一、教师应该如何去赏识学生

赏识学生，把他们当作自己的孩子来看待，挖掘他们的闪光点，理解学生、相信学生，不断地鼓励表扬他们，我想我们也一定会得到效应的。无论年龄大小，地位高低，人们都希望得到别人的认同，都不会拒绝别人的赞扬，来自别人的赞扬或奖励，都会令被表扬者产生愉悦的情绪体验，那么学生也一定会朝着你引导的方向前进的。使学生在学习遇到困难的时候看到自己的长处，发现自己的闪光点，进而长期激励学生积极进取。作为教师，任何时候都不能忘记：学生的身心敏感而脆弱，需要关心呵护，哪怕是一句简单的问候，一个关切的眼神，有時也会让你因此走进儿童心灵，因为这是心灵对话的魅力。

二、教师应该如何去宽容学生

宽容学生，容忍学生的过错的同时，要为其创造改正错误的机会。宽容不是撒手不管，否则，宽容便失去了意义，反而变成了放纵。真正的教育手段，是在宽容的同时，不断地给予引导，给其创设改正错误的机会，让学生感受宽容并在教师的微笑里心悦诚服地自觉地改正自己所犯的错误。要知道微笑中的老师是最漂亮的，是宽容让老师美丽；是宽容让学生得到了老师关心，热爱、尊重。是啊，“海纳百川，有容乃大”，宽容是一种高尚的境界，宽容是如此美丽，每一位教师都有大海一般的胸怀，对学生多一点宽容，让我们的孩子在宽松的环境中自由自在的成长。

三、教师应该如何尊重学生

“尊重学生就是尊重自己”可以把它看成是我们教师的座右铭。尊重学生就是必须考虑学生个性的独特性、差异性，真正做到“一把钥匙开一把锁”。尊重学生的个性，意味着不用升学与否这一把尺子来衡量学生是否成材。而是尊重不同个性学生未来的不同发展，尊重学生还意味着低下身子和孩子交流以朋友身份友情提醒学生缺点。有的学生其实本身并不差，就是他没有符合老师固有的好学生的形象，所以才被视为差生。而教师的不关注、不尊重和不信赖渐渐把一个学生推入“差生”的行列，而教师的关怀、信赖和鼓励却又使这个学生从“差生”行列中跃出来。我们要关心备至地去触及学生的心灵，试着给学生一份宽容，一份关爱，一分期待，那么就会发现自己的学生将成为我们所期望成为的人。

17.教师如何选择自己的研究课题 篇十七

第一,职业决定理财观念。

有人说个人投资理财首要是时间的投入,即如何将人生有限的时间进行合理的分配,以实现比较高的回报。其中,你的职业决定了你能够用于理财的时间和精力,而且在一定程度上也决定了你理财的信息来源是否充分,由此也就决定了你的理财方式的取舍。你所从事的职业也必然会影响到你的投资组合。而对于一个从事高空作业等高风险性作业的人而言,将其收入的一部分购买保险自然是一个明智的选择。

第二,收入决定理财力度。

当家理财,当然要有财可理。对于平常家庭而言就是收入。俗话说,看菜吃饭,量体裁衣。你的收入多少决定的你的理财力度,毕竟超过自身财力,玩“空手道”式的理财方式于一般常人而言是难以成功的。所以人们才会说将收入的1/3用于消费,1/3 用于储蓄,还有1/3 用于其它投资。如此,你的收入决定了这最后1/3 的数量,并决定了你的投资理财选择。

第三,年龄决定理财思路。

年龄就是种阅历,是种财富。人在不同的年龄阶段所承担的责任不同,需求不同,抱负不同,承受能力也不同。所以有人将人生投资理财分探索期、建立期、稳定期和高原期等四个阶段,每个阶段各有不同的理财要求和理财方式。

如20―30岁时,即探索期,年富力强,风险随能力是最强的,可以采用积极成长型投资模式。

30―50岁即建立期,家庭成员逐渐增多,承担风险的程度较低,投资相对保守,但仍以让本金快速成长为目标。

50―60岁即稳定期,孩子已经成年,是赚钱的高峰期,但需要投资风险。

到了65岁以上即高原期,多数投资者在这段期间将大部分资金存在比较安全的固定收益投资项目上,只将少量的资金投在股票上,以抵御通货膨胀,保持资金的购买力。

第四,性格决定理财方式。

每个人都有自己的个性、兴趣和爱好，它们决定了每个人的投资理财观念：有的属于保守型、有的属于冒险型、有的则属于中立型。就像人的个性，每个投资理财品种也都有着各自的优点和缺点：储蓄、国债、保险等投资理财产品收益稳定，风险系数非常小，比较适合保守型的人去投资;股票、外汇会带来大收益，也可能造成大亏损，投资者必须具有非常强的承受能力，比较适合冒险型人去投资。

18.如何选择老百姓自己的橱柜 篇十八

逛了一个星期多橱柜市场,感觉沈阳橱柜市场不太规范.首先导购小姐素质不高,其次样柜质量不好,如果样柜做的不怎么样,你还指望他给你做得好!如何选一个好橱柜呢?我在网上查了很多资料,也走访了一下市场.最混乱的要属台面了.台面无论从使用,还是和人体以及食物的接触是最多的,所以是最重要的,其次是铰链用的比较频繁.我认为老百姓要选橱面,就应该选择实用,用得住的.外观再漂亮,一年半载你也看腻.用最少的钱选择最实用的,相对健康的.所以我选择以下配置适合工薪阶层并且相对环保.1.门板的种类, 基材, 特点, 优点/缺点

A、双饰面板, 刨花板, 又叫三聚氢氨, 耐磨/性价比好/颜色少

B、防火板门板, 刨花板, 又叫耐火板选用不同品牌的防火贴面, 耐高温，不怕热，不怕烫/必须封边, 防火贴面

防火板和双饰面板最大的区别就是，防火板是单面封边（外有贴面，内层没有），双饰面办是双面封边（内外都有贴面）。

C、模压门板, 中密度板, 各种造型/PVC膜, 不耐划/PVC膜还会褪色, 用来做浴室柜 D、烤漆门板, 中密度板, 烤房烘烤而成, 无封边，整体感好，防水性能好/耐划性差, 适合年轻人

E、实木门板, 实木, 另一种是中密度板上贴木皮, 价格高，工艺比较难控制/变形开裂, 好的实木门板太少

F、包覆框门板, 中密度板, 也叫嵌板门板PVC膜, PVC膜不过关, 适合开放式的厨房

G.水晶门板, 密度板, 喷漆处理，然后在表面压一层有机玻璃，即压克力, 易褪色、易开裂、易变形, 不适合用在厨房

2.台面, 最初我选择蒙特丽米兰石,杜邦国内品牌信得过的产品,但价格稍高,不透明.1：钙粉类（树脂+石粉）

----华讯生活家、家丽石-------220元/米----钰茗人造石---------------220元/米

----万家金石人造石-----------250元/米----（百V厨柜、韩丽厨柜合作厂）----昊元人造石---------------250元/米

----奥维人造石---------------250元/-----欧派企业

----格拉斯人造石---【推荐】--250元/米---北京人民大会堂装修选用品牌----蒙特利丽家石-------------280元/米(控制销售渠道,统一高价销售)----生美凯撒------【推荐】---280元/米----北京人民大会堂装修选用品牌 2：铝粉类（树脂+铝粉）

----美臣人造石---------------300元/米

----米琦丽特价板-------------300元/米------小心假冒复合亚克力----蒙特丽米兰石-------------330元/米------(控制销售渠道,统一高价销售)----米琦丽-------------------330元/米------小心假冒复合亚克力

----生美石-----------【推荐】330元/米------北京人民大会堂装修选用品牌----生美水晶石---------------350元/米----美玉石-------------------630元/米 3：亚克力类（树脂+铝粉+亚克力）----奥维复合亚克力-----------430元/米

----米琦丽复合亚克力---------465元/米------小心树脂板假冒复合亚克力----生美复合亚克力【推荐】---465元/米------北京人民大会堂装修选用品牌 杜邦可丽耐高端产品据说可食用

戈兰迪（广州产）/奥维亚克美（广州产）据说也不错。

3.箱体或者说柜体

吉林露水河环保刨花板,E1等用得放心.上市公司，全国最好的刨花板生产基地。

4.背板, 背后有加强板设计,这个板用5mm好,最好环保的.还有就与柜体是用槽连接,用气钉打的那就是垃圾品.5.踢脚板, PVC踢脚板就可以，最好厚一点.一定要和地脚有连接卡.带专用滞水条，滞水条很重要,你不能每天都把踢脚板拿开扫橱柜底下水吧.6.地脚, 德国海福乐全扣硬塑,比较好一些.其实也行,质量很重要.7.吊码, 第三代钢制吊码 / 扣盖式吊码，称重50KG.隐藏式应该好一些.8.挡水版, 一般厨柜有后档水,前挡水我认为挺重要,脏水不易流到台面上.9.隔板托, 隔板肯定也得露水河,但是塑料托好一些,金属时间长容易生锈,最好带防翻转隔板托，加“A”型固定卡,很便宜的东西,防止翻转.正面加铝合金封边那就更好了.10.水晶角,也叫防尘角

三角形设计防尘角，易于清理柜内死角,质量得好,防止生菌,变形,老化.11.箱体封边，德国进口丢肯封边条最好，四面封边；并有防蟑条 / 1毫米厚PVC封边，正面封双排软性密封防撞条（防蟑条）,最好带减震器,铰链上携带是最好的,我见过法拉利,就在铰链上带,不错.有人说防蟑条没用,我认为挺有用,起码阻止大的蟑螂出入,不能在柜子里生小宝宝吧.还能减少油气进入柜里的机会.12.箱体拼装结构，固定木销组装加三合一连接件,一般都说是,最好合同中写明.适宜拆装的同时增加连接的强度

13.水槽柜、灶具柜，在前面加防撞铝拉带，底部整体铺铝铂纸，组合式下水口（U型或O型封边）, 专业防水铝泊纸及下水孔套：使用铝质连条有效增加连条的受力，保证使用的安全和使用寿命。在水槽柜底板整张防水铝箔保护底板，防止水盆漏水和冷凝水对柜体的浸泡防止细菌滋生，方便清洁。

14.箱体切口, 采用PVC保护条和铝铂纸并用 15.台面下, 露水河整张衬板最好（全衬），一定要封边,如果不是整张最好用用露水河做衬板进行封边（条衬）。最好在前沿下面止水槽，水盆孔，灶孔均做双层加固处理

16.灶台孔下

加隔热棉+铝铂纸，避免局部受热破坏灶具及台面的作用，同时填充缝隙.隔热棉一般不带,哪只好自己去买一块了.17.排孔塞

所有柜体加排孔塞,防止甲醛泄露.18.五金

好一点的海蒂师，bulm，格拉斯和海富乐/法拉力,铰链使用频繁不用好的不行, 台湾川湖、顶固属于中端产品.19.拉手

标配就行,实在喜欢就加钱换自选.耐用为主.以上是我选橱柜的标准,肯定还有很多遗漏希望大家写下来,让我买一个放心橱柜.我按走访的时间顺序大概说一下橱柜市场情况.先去的家得宝、东方家园、香江市场、九路中国橱柜市场，最后是西顺城。

1.山水橱柜:声称北京某企业,但在网上查不到在北京的销售情况,估计也是地产品牌.缺少以上配置很多，导购员不太专业，一问三不知。

2.凯帝橱柜：缺少以上配置很多，导购员不太专业，一问三不知。3.古蒂橱柜：样柜没有以上配置，说订做的时候都有。

4.福斯特橱柜：台面质量不清楚，没有专业分析工具。心里没底。网上据说合同里不给你写明露水板，不过我问店员她说可以写。柜体好象16mm的露水河板，薄一些，一般是18mm。我问爱格板东北代表，说福斯特用量小。

5.康洁橱柜：北京大品牌，但2006年第四季被北京质检查甲醛超标，不太放心。6.爱屋饰家橱柜：新家还没有装修完，不过打完的样柜质量不好，估计老板没去看，否则不得气死。

7.写意橱柜：配置挺全，不过前挡水加钱，全衬也加钱。唯一一家能出示背板的小柜，可以了解背板的设计，这非常重要。台面是生活家的，叫价偏高。问过爱格东北代表，他家用量小。

8.贝格尔橱柜：无滞水带，不知道爱家和爱格是同一家企业，不是露水河的柜板。9.海尔橱柜：以上配置全有，露水河板是海尔标识，合同写明，与露水河是合作伙伴。价格太贵，不过用得真放心。中产阶级首选。

10.格瑞莱橱柜：说露水河板打上格瑞莱自己的标识，到底是真的假的，请用上边的露水河沈阳办事处一打听就知道，我不多说了。台面告诉我是不饱和树脂+亚克力，我不敢保证她说的对不对。还有树脂+亚克力，没有听说过。不容易鉴定，我问一些其它我了解的其它台面不懂。

11.樽宝橱柜：无滞水带，五金国产，地脚国产，抽屉国产，居然卖到1660，我晕死了。12.尊美：九路店没有滞水带，爱格款式少，意大利BOSSC的铰链，如果换成海帝师的加十元/个。西顺城的店没有爱格板，有北京德龙的新品，一面亚光一面亮光，基材泡花板的质量不敢保证。说全街只有他一家有三家店。

13.好时橱柜：十项承诺挺好的，让不懂的人了解一下。不过都在我要求之内。台面成份不知道，不知道什么做的，让人不放心。门板居然是露水河，这到头一次听说，不过没有样柜让我看，说卖了。

14.欧派：门板自有品牌和进口的，进口的厂家没听说过，国内比较有名，基本配置都有，但价格偏高，台面也是自营，网上能查到的奥维人造石不生产了。说含有百分之三十五的亚克力，如果真是挺值她报的价，否则价太高了，不如买海尔让人放心。

15.科宝橱柜：可丽耐台面二千多元，有钱人的首选，高端产品，利润也高。

16.阿吉诺橱柜：台面是重庆产的，不太了解，心里没底。柜体是吉林森工白河板，大家要注意一下，是白河板不是露水河，是同一集团两个不同的板子。是国标，同欧洲标准一致写法不一样。不过露水河要比国标低很多。白河板比露水河板要便宜。

以上粗略的介绍了一下，肯定有不足，希望有大侠给予指点一下，让我更了解橱柜，买便宜放心货。

具体情况具体分析，多问一问，多找一找相当资料，肯定对大家有好处。

附门板介绍：

1)．爱家板，简称MFC，是欧洲橱柜厂主要采用的门板之一。已经被中国橱柜界广泛采用。具有不变形、色泽鲜艳、耐磨耐腐蚀的优点，而且价格适中。配上同色封便条，给人一种混为一体的视觉效果。爱家板有几百种颜色，能拥有20种以上的常规颜色库存，目前在上海地方不超过3家厂家，因每种颜色至少要备半个集装箱，20种就是常规库存10个集装箱。仅爱家板的流动资金150万以上，这是一般厂家无法承受的！2)、铝合金镶柜爱家板，爱家板上四面包铝合金边。

3)、免功能拉手爱家门板，在爱家门板上部加上免功能拉手。（门板边缘镶的那种铝合金条，就是直接可以作为拉手用的。意大利进口的免功能拉手品牌是“CAIM”价格在85元/米左右！）

4)、爱家门板铝合金镶柜加免功能拉手（左、右、下铝合金包边上部免功能拉手），是目前最新的款式。目前市场上有4种款式。

5)、水晶板：小作坊的厂家，用的有机玻璃，规范的厂家用的是压克力，目前只有台湾进口。（细木攻板+白色防火板+水晶板）

6)、迪固镶柜门板：边框全部进口（比利时）。环保、造型立体。该厨门丰富了橱柜的设计，起到了积极的作用。深受一部分人的喜爱，这种门板在欧洲比较流行。

7)、模压门板：（亚光）是欧洲最常用的门板之一。面模PVC作贴面，中密度可加工成各种型状，经高温热压成型。面模有国产/进口之分，进口一般由韩国、日本、德国进口。进口/国产区别在于面模的厚与薄，及耐磨性。

8)、烤漆门板：中密度加油漆，不太适合于厨房的门板，因为中国厨房的环境很特殊，再好的油漆门板必须每天要经过“油烟的洗礼”再好的油漆在厨房里会变色，进口油漆时间长一点，差的短一点。一般情况不建议采纳。

9)、高光模压门板：它是真正代替烤漆门板的一种最新材料，面模目前只有德国进口，市场上的最多的在喜临门，“SKC”，（广东生产）有数10种颜色，价格比较贵。

10)、铝饰面凸凹面板，是目前最高档的一种门板。和西德板差不多，区别在于西德板要进行2次加工（防火板贴面），而铝饰面是直接一次加工成型的。是目前在成型板上最好

最高档的一种。

11)、实木：提醒大家一点，市场上有一种仿实木，是中密度制作的，外加油漆，购买的时候要注意。进口的品牌有意大利、西班牙的。一般情况，实木适用于9m2以上，如果是开放式的厨房，至少有7m2以上可以适用。

总结：以上说的门板有11几种，市面上普遍使用，可以说各有千秋，各有各的长处也各有各的短处

附五金介绍：

3、五金件篇：

1)、铰链：国内品牌不计其数，进口有海蒂诗、百隆，格拉斯。海蒂诗是世界铰链之父，也是32mm系统的创始人。铰链分普通型，快装型，豪华一字型。

不懂别乱说，32系列是海福乐先生组织开发的一种标准，有杯式铰链的时候还没有海蒂诗公司呢。

2)、滑轨：分A、B、C、D级。A级：豪华型带阻尼。B极：豪华型。

A与B级又分全伸展式、半伸展式2种，全伸展式拉出全部、半伸展拉出3分之一。价格差别在30%左右。C级金属侧板抽。D级普通托底抽。

3)、功能五金件：常用的有米箱、垃圾桶、侧拉蓝、大拉蓝。称作为常用的就是家庭都要用的，其它的配件还有小怪物、高深拉蓝、高伸柜、360度旋转柜等等。这些要视厨房的大小来配。五金件要买好的，千万不能差的。国内最好的品牌有均康，是台资的。区别在于：杆子的粗与细；滑轨进口/国产；镀络厚与薄及镀络的层数。（品牌的五金拉蓝至少要镀3层以上）。

4、连接件、隔板梢：分国产/进口。

5、台面（不饱和树脂+天然矿石粉+染料+MMA）

人造石优点是无缝拼接，任意造型，环保，容易修补。缺点是容易断裂，中外品牌无不例