体育实习周记

体育实习周记（8篇）

1.体育实习周记 篇一

现在的体育产业不可忽视将来的价值。之前我是没有太大的远见，因为我身处的环境和接触的东西并没有那么高瞻远瞩，使得我一直没有坚定信念去做自己感兴趣的事情。来北京的10天时间，偶尔能听到和看到一些细微的东西对我触动挺大的。现在能够遇到高技能和高兴趣点的一件事情是多么不容易!但我自己清楚欠缺的东西太多了。那么从今天起，我对目标更加坚定，每天醒来我就该为自己的目标去努力。昨天有人告诉我，要做到三勤：腿勤、手勤、眼勤。

做到这三样一时可以，但我应该把他们作为我的习惯，我需要时间的积累和不断的总结。今天观看同伴教学中，我尽可能去做到这三勤，多吸取别人的优点转嫁到自己的身上，在细节中看到每个人不同的教学理念，如，怎样亲和力教学，严格教学，因人而异教学。我需要不断摸索和反复尝试，才能达到理想的目标!只要自己迈出这一步，就会有不一样的收获。今天总结下来才发现自己有一个很大的思想转变，希望明天的我更加为自己点赞!

1.精简的师范生实习周记

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2.体育实习周记 篇二

关键词：体育实习生,教育教学,角色转变

体育实习生的实习时间一般在40天左右。在40天里, 他们要学会运用所学的理论知识、专业技术和基本技能;熟悉体验体育教师的业务;进行教育、教学工作的实际锻炼。完成这些任务必须对短短的40天时间进行合理而有效的计划与安排。本人做法是:

第一周:实习生刚到实习学校初为人师, 从教师的角度去了解并全面接触学校教育教学工作;心理上处于一个适应期和缓和期。

主要任务:见习, 明确如何制定教学计划和学习备课与说课。

具体工作内容:

(1) 指导观摩:让实习生站在教师的角度去了解体育实践工作, 取得心理上的适应。要求:只要有体育课就去听课并做听课笔记。听完课主动将自己的感受与上课教师交流, 以便建立正确的体育教学概念。

(2) 指导制定教学计划:让实习生了解当前体育教学计划的种类和格式;使其明确教学计划就只有四种, 但各类计划的表现形式可以多样;并不需要统一固定的格式 (如:表格、文字、图解、流程) 。但计划无论是什么表现形式都必须能反映制定人的教学理念, 内容清楚 (包括:教材、目标、教学方法、组织形式等) 。要求:根据自己的情况选择一种格式, 学习制定学年计划、学期计划、单元计划、课时计划。

(3) 指导备课:介绍教案的书写格式, 如何确定教材与目标, 安排好课的内容、目的、课的类型及重点与难点, 精心设计场地器材的布置和练习队型的变化。同时要详细写出教学过程中各个环节的时间分配及练习次数、强度及密度等, 使之符合教学对象及教学条件的实际。要求:就指定的教材写一篇课时教案。

(4) 指导说课:通过说课让实习生知道教学构思如何定位, 学习如何了解教材及怎样分析与解决问题。要求:用自己写好的课时教案, 围绕教学内容, 重点谈上课的设想、手段, 安排的目的和完成练习的具体组织等。

第二周至第五周:这是整个实习过程的主要环节, 实习生要在这一阶段全面实践体育教师在学校工作中所涉及的业务, 进行教育、教学工作的实际锻炼。

主要任务:安排教育、教学实践工作, 学习运用专业知识与技能, 掌握专业基本技能。

具体工作内容:

(1) 教学能力的指导:包括备课, 课前准备以及在课堂教学中的讲解示范、喊口令、调动队伍、纠正错误动作、保护与帮助。指导教师应帮助实习生分析教材, 指导备课, 随堂听课了解实习生进行课堂教学的基本功 (即在体育教学过程中教授法、学练法的运用) 。课后与实习生进行交流;结合自己的经验, 提出指导意见。其中重点:

(2) 讲解与示范指导:实习教师在进行动作教学时一般情况只会做完整的动作示范, 讲解繁琐且理论性成份太多。很大程度上影响了学生的正确了解与掌握动作。指导意见:一是讲解要注意重点, 简练, 易懂;示范要做到动作准确、位置与时机合理以及完整示范与分解示范的使用。二是遵循先分解后完整, 先下肢后上肢的原则。三是要结合节拍性的口令进行讲解。

例一:进行武术第二套组合拳“并步穿手亮掌”的动作教学时, 站在队伍前面, 分三步进行示范讲解并让学生模仿。第一步下肢动作:“预备”——“1”出右脚侧点地, “2”移重心至右腿, “3”左脚并右脚。第二步上肢动作:“预备”——“1”右拳变掌向右前上方穿出, “2”左拳变掌掌心向上经胸前穿至右前臂翻掌, “3”两臂相对运动右臂划弧一圈至头上亮掌声左臂划弧半圈至体侧成勾手同时转头。第三步完整动作:“预备”——“1”——“2”——“3”。建议可根据学生情况适当选择示范位置, 速度由慢到快, 并提出手、眼、头部动作的配合和精、气、神的统一。

例二:支撑跳跃的“单跳双落”起跳的教学时, 站在队伍中间, 先画两条线间距80CM左右, 直接讲听到哨音左脚上前至第一道线, 右腿跟上在第二道线用双脚的脚前掌起跳。

(3) 教学技巧的指导:实习教师虽然有一定的理论基础但没有实践教学的经验, 基本上是机械性的贯彻教案内容。整节课显得死板, 缺少活力, 学生的情绪得不到积极性的调节。指导意见:要重视口令艺术, 即喊口令的音准、音长、音量;队伍调动的合理性, 即方便、快捷, 有效等等。

例一:在做徒手操时, 每一节或每一个八拍衔接时适当运用练习要求、动作要领、动作名称替代口令或加重、加长口令。如:……“5”, “6”, “弓步压腿”;“1”, “2”, “3”, “4”, “5-”, “6-”, “7-”, “8-”加重加长, 转 (换) ……等。

例二:在集合整队时, 提醒学生注意, 让学生明确做什么和运用手势。如:“鸣哨”, “集合”, “打出手势”, “倒计时10秒”, 1, 2, 3…… (下转第101页) (上接第97页)

(4) 课堂语言的指导:实习教师突然从一个学生转化成教师, 由于身份的突变在课堂上一般会表现出语言组织的杂乱, 语音、语调的失调以及说话时慌张不知轻重缓和。语言交流, 对人的情感体验有着决定性的作用;生硬、结巴、不切实际的严词厉语, 很容易使学生产生抵触的情感。指导意见:要重视备课环节, 吃透教材, 熟悉要领, 提炼语言并考虑课堂用语的艺术性;力求做到表达清楚能够激趣, 同时对学生提出要求时在考虑全体的基础上, 注意区别对待, 因人而异。

例一:在每个练习告一段落时注意上下节承接词的运用如:下面我们做……接下来……再来一次……

例二:教材及每个练习内容的讲述的简明扼要, 让每个学生知道做什么, 为什么做, 做多少, 以及目标与要求。如:下面我们进行第×项素质练习, 连续单脚跳, 目的是发展腿部力量及上下肢协调性, 距离30米, 以最少次数到达, 要求尽力而为。

例三:对学生不感兴趣或不能如愿达到教师的要求时, 要沉住气用正面的语言进行引导, 适时注意严肃性与鼓励性。如:在学生进行耐久跑时, 时刻观察学生的跑动情况, 跑起来, 加快点, 调整呼吸, 注意节奏, 坚持到底……等等。

(5) 各种体育活动的组织与管理能力的指导:包括早操, 课间操, 课外活动, 运动训练, 运动竞赛和裁判工作。指导教师适当的安排实习生接触, 协调好关系, 让实习生进行实际操作。并对实习生的工作情况进行关注, 不足之处提出改进意见。如:安排实习生带操, 播放课间操, 参与运动队训练指导, 组织课外活动及小型体育比赛等等。

(6) 其他能力的指导:包括体育测量与评价, 场地器材的管理及自制器材, 运动损伤的处理, 常见体育比赛的鉴赏与解说, 体育场地、器材常数的记忆等等。指导教师根据实习期间学校的情况或实习生的个人情况进行相应的指导。

第六周:这是实习的结束阶段, 在这一阶段实习生应完成角色转变, 能够独立承担学校的体育工作。

主要任务:检测实习成果, 布置准备汇报课, 进行实习鉴定。

具体工作内容: (1) 指导准备汇报课:指定教材或自选教材, 备课, 说课, 上课。 (2) 组织评课:邀请体育教师听课, 结合听课教师的评价知道优、缺点总结经验, 以便今后改进。 (3) 实习鉴定:对实习生在实习期间的表现, 能力, 作风及综合素质进行鉴定。要求:整理资料, 完成个人实习小结。

实习指导教师的工作涉及面广, 内容庞多, 工作复杂;根据实习生的能力不同, 指导的工作内容不同, 难度不同。总之作为实习指导教师要本着认真负责的态度, 做好实习指导工作, 这对实习生毕业后, 更快的适应体育教学工作至关重要。同时也对其今后走向教育生涯有着不可估量的特殊意义。关系到能否为国家培养一个合格的体育教师乃至优秀的体育教师。

参考文献

[1]金钦昌.学校体育学.高等师范出版社, 1994.6.

3.体育实习周记 篇三

摘 要 教育实习是师范教育的重要组成部分，是高等师范院校教学计划中的一门必修课和综合实践课。体育专业教育实习是体育专业学生根据体育专业的培养目标、任务和要求，通过参加实践活动，以获得独立工作能力所进行的一种教育过程。本文主要对教育实习的作用、特点、内容进行梳理与概括，以期为体育专业学生教育实习提供参考与借鉴。

关键词 师范 体育教育 实习

教育实习是一种综合性的实践活动，师范生直接进入教育教学第一线，面对中学生的实际开展工作，在思想、业务能力等多方面得到锻炼，对确保师范生的培养规格具有特殊的作用。

一、教育实习的作用

（一）教育实习有利于师范学生的教师职业道德的培养和专业思想的巩固

教育实习是实现高等师范院校培养目标在政治思想上的要求，巩固师范生的专业思想，增强他们从师任教的职业心理和职业道德的极其有效的重要途径。通过教育实习的实践环节，可以进一步加深师范生对教师工作的重要意义和作用的认识，坚定从师任教的职业观念和信念。大多数实习生在实习结束时，都深有感触地说，教师是“辛勤的园丁”和“人类灵魂的工程师”，是“太阳底下最光辉的职业”。

（二）通过教育实习使师范学生巩固知识和提高技能

实习不仅使实习生对几年来学习和掌握的书本知识、运动技能和教学原理在实践中得到检验、运用和巩固，而且可以进一步提高和发展独立从事教育工作的能力。例如，许多师范生在教育实习之初，进行试讲、试教时，声音小、心跳快、调动队伍不自如、下达口令不果断、讲授时抓不住重点，这些都使实习生充分认识到只有在实习中自觉地锻炼自己，培养自己，才能闯好实习关。

二、体育教育实习的特点

不同的学科具有各自不同的特点，了解体育专业的特点，按照体育特点的要求进行实践活动，有利于教育实习行动的顺利开展。体育专业教育实习的出发点和归宿与其他学科一样都是以传道授业为宗旨，所以对于体育教育实习的特点可以从以下四个方面予以概括。

（一）鲜明的师范性

体育教育实习的师范性是由我国师范院校的培养目标决定的，《中共中央关于教育体制改革的决定》指出，“师范院校要坚持为初等和中等教育服务的办学思想”，这就从根本上规定了体育教育实习的师范性。师范生应具有教师的德行品质，才能给学生“传道、授业、解惑”，才能逐步树立人类灵魂工程师的形象和权威。当然，实习生刚刚进入准教师的岗位，不可能马上达到上述要求，也不能把在学校学习的理论知识和技能立刻转变为教育、教学能力，因为这种转变需要一定的时间过程，为了加速这种转变，就必须加强突出体育教育实习的师范性。强化体育师范性的教学因素，就要狠抓“三基”（基本理论、基本技术、基本技能），“四会”（会说、会做、会教、会写），“五功”（口令、表述、队列、仪表、演示）等多种能力的培养和掌握。

（二）实施的复杂性

体育教育实习的复杂性是指它的组织管理工作过程比较复杂。这是因为体育课程教学基本是在空间较大的运动场上，教学过程表现为运动的形式。因此，教师不仅要考虑场地和器材安排与教学的对应性是否适宜，同时也要考虑活动场地的变换、组织纪律以及运动时的安全。这些因素使得体育课程的实施较之其他课程增添了许多变数和难度。

（三）内容的综合性

体育教育实习是一项内容综合而又丰富的教育实践活动。主要体现在实习目的任务的综合性，实习效果评价的综合性。其中实习内容的综合性更为突出，实习生除了主要完成教育教学工作、班主任工作和教育调查，还要实践组织大量的课外体育锻炼、运动竞赛、维修场地器材等活动。这就要求体育教育专业的实习生具有多方面的、坚实的综合知识和能力，以利于完成各项实习任务。

（四）操作的实践性

体育事业的实践操作性是体育教育实习的特殊特征。辩证唯物主义的认识论认为，实践是第一性的，实践是获得知识、增长才干、掌握技能的重要途径，体育专业的学生，在校期间主要是实践操作掌握有关的专业理论，基础技术动作和技能。但是要想成为一名合格的体育教师就必须在教学实践中学习，进一步了解和理解专业教育的特点，去研究与进一步掌握教材，深入体验教师职能的本质。

三、教育实习行动内容

（一）教学工作实习

体育实践课教学实习内容主要包括：听课、评议课备课、编写教案、试讲以及实际教学。体育理论课教学实习内容主要包括：备课、编写教案、试讲、试教、听课、评议课。教育实习是师范学生初次进行教学实践，对课堂教学基本上还没有任何经验，这就需要高校和中学双方指导教师细心指导和严格把关，对内容的安排、方法的选择、器械的使用、学生活动的设计、甚至提问问题的设计、讲解的语言、动作的示范、学生的整队等都要给予详细的指导。因此，实习生上课之前必须试讲，双方指导教师提出意见进行修改，合格后，双方指导教师在教案上签字才能上课。并且，教案一经指导教师签字后，自己不能随意修改，需要修改必须与指导教师商量。

（二）指导课外体育活动

课外体育活动在实践中与体育课紧密配合，通过学生的自主性体育活动，学生运用所学的体育知识、技术，培养自我计划、自我组织、自我评价体育实践能力，通过丰富多彩的体育活动锻炼学生的身心，培养学生良好的意志品质和终身参与体育活动的习惯。

四、结语

在新的课程改革形势下，学校体育的教学工作发生了较大的变化，广大体育专业学生在走上工作岗位之前了解这些变化的内容和实质并进行亲身体验，对将来能够较快地适应工作要求，促进自己的专业化成长具有重要意义。为使实习能够顺利进行，取得实效，在进入实习之前明确体育教育实习的目的、任务、意义、作用和要求是十分必要的。

参考文献：

[1] 崔金伟，刘玲，王高宣等.体育教育专业实践教学体系改革研究[J].体育科技文献通报.2011（2）：5-8.

[2] 周放，贾书申.体育教育专业学生人文素质教育问题研究[J].沈阳体育学院学报.2010（6）：7-9.

4.体育实习周记 篇四

对于周记，就是记载每周一次，并且对自己的工作与生活中的事情所见所想所思作为一个记录出来，怎么写一份法院实习的周记呢?现在小编为大家介绍以下怎么写实习法院周记的相关文章。

基层法院实习周记大全

再次,关于案件的执行问题,判决书下发,判决的各项权利义务就要得到实施,这是审判工作顺利进行的保障,然而,由于种种事由得不到执行。我接待了一个当事人,拿着2000年的一个民事裁定书, 还有各种证明和票据,已经揉的不成样子,为的是讨回自己村委会欠他的2000多元。他说:孩子要上学了,没有钱, 每年都来法院,工作人员说给我办,其实都没有办。我现在要把我的执行费用要回来,村委会没有钱,也就没办法了。法律规定,执行不下去,将中止执行,执行费也不能退,现在是谁也没办法解决此事,他气愤的要打新闻热线报道此事,手里的裁定书是一纸空文,不但钱没有要到,反而为此出去了不少。

首先,在基层法院,工作人员的业务水平的高低,对工作起关键性的作用。基层法院有过去老体制下的法官,例如刑庭庭长是1979年从人民教师中任命的,也有新体制下法科毕业 的通过国家司法考试的法官,老法官有办案经验,新法官有前卫的思想,两者可以相互借鉴学习.原以为老法官的思想很 腐朽,然而其专业水平却很高,办案很有经验,同时新的法学理念在办案的过程中能得到充分的体现,如重程序,倾向当事人主义等,这些老法官一路办案,也是一路学习过来的,可以说老法官不老。

其次,基层人民法院大部分针对的是农民群体,广大人民群众集体知识水平偏低, 新生一代还没有完全成长起来,这就给审判工作带来了麻烦,法院工作人员解释给他们通俗易懂的法律知识,老百姓听不懂有些还胡闹,引起的矛盾纠纷都是邻里乡村的小矛盾,如:地邻关系而引起矛盾,因误会而有纠纷,有些人是讨公道,有些人是争口气,打官司的理由就是争面子,免受人欺,例如,有些当事人说:村上只有我一户人姓刘,而对方在村上有很多弟兄,有一个老太太说:我的两个儿子在外地,他们就欺负我这个老太太。农村的人应该邻里和睦,有纠纷用话说,去人民法院解决,法院可以给你公正的答案。然而还有些人借一时之气而酿错,追究其刑事责任。农村人打官司感觉是很不光彩的事,如果双方打官司的话,可以说双方的矛盾程度达到了极限。邻里、村里之间相互谅解,互相帮助有困难的人,同时加强农村人的知识文化水平建设,这样一些不必要的纠纷就可以减少许多,农民各司其职,构建和谐的社会主义新农村.广大农民群众都抱怨,政府部门的门难进,事难办,脸难看,多少人多新盖的审判大楼不满,一方面是过去传统的对政府机关印象不好的影响,另一方面他们的思想不能和机关单位工作人员的思想得到交流而造成的误解。每个工作人员热情的接待来访者,仔细的解读案件,解决来访者的疑难问题,然而,多少来访者一进国家机关大门,存在心理 阴影,要记住这些国家机关是专门为人民办事,没有什么胆怯的,工作上有时办案人员给老百姓说好话他们听不进去,工作人员对他们严一些也是应该的, 在给付赔偿金的案件中,法院综合考虑各方面因素,给出合情合理的判决结果,偶尔也会出现一些误差,这是在所难免,但绝对在程序方面是公正的,有时双方当事人都感到不公平,态度极恶,这些让人不得不再论证什么是公正。

怎么写实习法院周记 书记员法院精选实习周记

可以说这一周，接触到了几乎所有的法院基本工作。从早上清扫开始，打电话通知当事人何时何地到法院参加询问调查，从四楼到二楼拿打印出来的法律文书(为了使法律文书的格式规范化和统一管理，本院所需法律文书都由打印室负责修改并打印，打印室则下属于法院办公室的一个部门)，然后到三楼干部处加盖公章，这些可以说是每天都要做的事情，也就是本院工作中最基本的事项了。我是挺愿意做这些事情，因为可以接触到很多人，不管是领导还是一般人员。对于一个实习生，多认识法院工作人员是有好处的，弄清整个法院的上上下下关系可以说也是我实习的目的之一。在做这些事情的时候，可以感觉到整个法院的工作氛围。有时候在打印室里，打印机出故障或电脑出问题，没法即使弄出来，就会很多人在那儿等着;电脑还没修复，就会有人喘着气过来急着要资料或临时有事请急需打印再加印n份。我想，如果各个办公室都有打印机的话，就可以一定程度上避免这样的时间浪费。后来问李法官，才了解到为了减轻法院的开支负担，就都由办公室负责统一打印、工程部工作总结复印的。

说到这，我就想到周五跟法官聊天的事情。因为是这一周的最后一天，李法官安排的事情也并不多，下午早早地就完成任务。我们就很自然地又很默契地聊起天。从他的大学谈到结婚生儿，也教会了剩下的大学期间应该要怎么做，考研应该怎么准备，在研究生期间应该完成些哪些事情等等，我觉得这些对于我以后的学习和生活很有帮助。他谈到作为法官一定要维护当事人双方的利益，应该维护法庭的公正。不能像律师一样，不管什么手段只为自己的当事人辩护，他说以后我要作法院审判人员应该改变这样的思路。从他的谈话中，我也隐约感觉到李法官对现今审判制度有些不满，或者是说还有很多问题需要解决。他说以前在学校学习的时候，只注重了理论学习，虽然学校也会安排一些实践性的内容，可远不如自己的真正的社会工作体会。在学校所学到的理论知识，在实际操作过程中也会难以实现，即不能按照那样的思路分析案情或做出判决，那样可能会导致一连串的案件要重新审判或会出现更多的新问题。而且李法官还说过，中国法律真的是漏洞百出，在实际操作中运用不到的法律、法规很多，做出判决时找不到法律、法规的依据等等问题。李法官以前也在基层法院工作过，二审案件出现这样的问题更多。在这次的谈话中，我切身感觉到作为法官们的难处，也感觉到法官们肩上所负的担子有多重，也学到了作为一名法官所要具备的素质和素养。辞职信我发现我的实习越来越有兴趣。刚开始觉得，以后留在北京的话，在北京实习会对以后找工作有所帮助，还真犹豫着。但现在我觉得回家到中院学习是一个比较明智的选择，因为在这里我已经学到了很多，而且也感觉到以后的四周会有更多的学习机会。最新法院实习周记 第一周

刚来到xx市第一人民法院，有点亢奋，在这里我即将度过从学校走向社会的成人礼实习。我有幸能按照自己填写的志愿分配到与经济纠纷有关的庭室民二庭，并且跟了有十年庭审经验的法官文姐。她的书记员是朱昉姐，一个从中南财经政法大学毕业的研究生，在这里做书记员满一年，主要是负责在办公室内处理各种文书工作，接待和联系当事人，我所在的办公室只有七个人，而这个办公室里唯一个男书记员强哥，也是跟着文姐做事，主要是负责跑外办公，一大早就开车出去，忙的时候要晚上七八点才回到法院。他和朱昉姐可以说是里应外合的搭档组合。办公室的人里面还有另外一个南医科大的实习生阿钻，跟着另外一个法官蕾姐，蕾姐只有一个书记员舒姐，又由于手头的案子也多，人手不足，尽管她只是在这里一个星期，就很熟悉这里的环境。能在一个办公室遇到一个实习生，我很高兴，有事情也会经常问她如何处理，偶尔还和她一起吃饭。

初来乍到，我并不是太熟悉法院书记员的日常工作，朱昉姐就抱了四五个文件袋到我的四方小桌子上，让我归档以熟悉下民事诉讼程序。这几个文件袋材料鼓鼓，是关于建筑工程纠纷的材料，里面涉及到许多建筑专业方面的术语，我拿处一堆材料却不知方向的浏览，朱昉姐提示我看看判决，但是光看十几页的判决书就搞得我头晕了，什么地基啊，什么楼板施工防水啊，什么板面裂缝啊，什么钢筋板梁啊，扫了一个早上我都不知道自己看的是什么材料，第一个早晨在抽象的概念中晕倒过去。朱昉姐考虑到我不太能消化那些材料，就让我转移战场，去打传票，我才可以脱离苦海了。第二周

xx市第一人民法院是目前国内唯一一家设立在镇上的法院，由此可见这边的案源数量非常庞大。总的来说，这里工作的人工作节奏是马不停蹄的，正如这里流传的一句话：这里的女人被当男人，男人是被当成牲口。办公室的人手有点不足，就连我这个来这里打酱油的人，也觉得自己相当的忙碌。除了要处理办公室内的各种诉讼程序流程，如盖各种章、打印、收发判决书、邮寄传票、发公告、送印版、归档、打码、送快递、破产结算计算、打判决头、打庭审笔录头、做笔录等事情，别的办公室一个电话，我也得跑过去帮忙，一天下来，真实连发呆的时间都没有，算是过得很充实。

5.实习总结+实习周记 篇五

2月21日，离开了学校，告别了学生生涯，开始了一直追寻的工作生活。虽然之前也做过许许多多的兼职和暑假工，但是都是些与专业无关的琐碎工作，第一次正式进入IT公司工作，接触与专业相关的东西并运用于实践，还是会有兴奋与紧张感。第一周的工作生活过的总是充满好奇的，可是却也让自己感到了不小的压力，刚开始上班，老板并没有让我做什么具体的工作，来的第一天老板不在这边的分公司，所以实习生的见面谈话就以远程的方式与老板交流。简单的自我介绍流程，然后是入职动员，老板给我们讲了公司的一些主要运作和公司的日常安排，最后以幽默诙谐的方式跟我们聊了些家常，感觉挺平易近人的，也让我对公司没有了那么多的心怯。上午就在大家的交流和一些琐事安排中过去了，下午几个带我们的师兄帮我们配置了电脑环境，我们进行了划分小组，以及集体进行了简单的入职培训，主要是由项目负责人给我们讲解我们这两个月以来的工作进度和学习任务安排。第一天虽然没有接触到真正的与专业工作相关的东西，但是我觉得这些入职的过渡还是很与必要的，也让我们这些新入职的员工感觉到了自己的存在感和公司对我们的重视。总的来说，是一个很好的开端。

第一周第二，三，四天：

今天是实习的第二天，我早早的就到了公司。有些同事也早就到了。今天就正式开始了工作内容。按照项目组的进度安排。这三天是学习PHP的相关的基础知识并进行实战演练，师兄给我们准备好了学习文档和相关学习资料。师兄说他们现在手头的一个项目是用php后台开发的，虽然我们主要使用java语言开发，但是其他语言也必须广泛涉猎，各种语言都有自己的优势，像PHP在一些web开发，小型系统网站时使用起来方便，PHP起源于自由软件，即开放源代码软件，使用PHP进安全性高：PHP具有公认的安全性能，它几乎支持所有的操作系统平台，并且支持Apache、IIS等多种Web服务器。而且支持广泛的数据库可操纵多种主流与非主流的数据库。也许是换了一种学习环境也许是对工作的热情，以前看起来枯燥泛味的学习过程现在竟然觉得干劲十足，而且效率也高。PHP与java哟很多相似的地方，所以学习起来也没有那么难。在规定的时间里，我总能早早地将所有的内容学完，有时候真的觉得，从来没想过自己效率可以这么高。

第一周第五天：

经过了几天的学习大家也都进度差不多了，为了检验大家的学习情况以便做出调整。我们今天的任务便是做一些练习题，最后要完成一个实战小项目，在下班时师兄会对我们进行验收。我看了一下师兄给我们出的练习题觉得差不多都是这几天看到的掌握的，所以还是觉得心里很有把握，也很有劲头想要马上全部做完。师兄说在做的过程中有什么问题都可以问他们。其他的同事都陆陆续续会向师兄请教。但是我希望通过自己查阅学习资料和所学来完成，所以一直在独立敲代码。到了下午的时候，那个综合项目中有一个问题我实在解决不了就请使用帮忙讲解了一下思路。到了晚上下班的时候，大家基本上都完成了当天的任务。项目组经理组织大家开了一个周总结大会让大家提提这周以来的心得和感受。大家都发言很积极，然后在这个过程中我才意识到原来在公司的学习工作中，并不是应该自己一个人埋头苦干苦思应该积极的跟大家探讨，不懂就问，因为有时候你花时间纠结的那个问题可能并不是问题的关键可能别人的一点提醒就能让你马上解决这个问题，应该更注重团队合作和效率。

第二周：

经过了上一周的过度和适应，我们已经渐渐融入了这个新的集体，也对工作模式和工作内容更加得心应手。这周主要是学习了HTML，CSS，JS，jquery这四大web模块的知识。虽然这四个模块学习起来并不难，都是一些标签的使用和变换，然后用来控制页面显示的样式，做一些美观的页面以及一些动作特效。之前在学校就接触过HTML，CSS相关的基础知识，当时学的比较简单，现在需要掌握的标签，事件函数，动作有很多，使用方法也千变万化，所以尽管它的知识点很简单但是要做出想要的效果还是不简单的。需要心细耐心，不断的调试更改优化，另外也需要一些好的想法和点子，有时候虽然同样一种效果最终都是可以实现，但是我们必须找到最简洁最高效的实现方法，所以这也是一个难点。我们最终在实践检验的时候完成了div的拖拽排序，级联下拉列表，table表的信息展示搜索匹配，图片定时器，图片滑动，主控按钮.......等一系列在网站网页上常见的特效和界面排版。总的来说，这周的学习内容挺充实的，我么也觉得自己进步了很多，将学习和工作很好地融合了。第三周：

这周我们进入到了基础知识学习和储备的最后一周，数据库和系统框架知识学习的集合。数据库是不管进行什么语言开发，不管开发什么系统什么项目最基本的辅助工具。他是数据存储的核心。所以也是我们以后工作内容中的重中之重。尽管之前在学校也学过数据库基础的相关知识，但只是浅尝辄止。对于像一些嵌套查询，视图，存储过程什么的还是不甚了解，所以这次我们又进行了一个系统的学习。从环境的配置安装，到连接后台数据库，获取数据库数据，前台展示等等都进行了学习。最后我们接触到了目前项目组正在着手的的项目的数据库系统结构和各个数据表的依赖关联。并用增删改查等基本的数据库语句来操作这些项目中的数据结构，以便了解项目中各个数据之间的关联和数据连接，为我们接触系统做了铺垫。这周的工作内容因为涉及到了业务的知识，所以总的来说比较繁琐，难度也有所增加，所以也渐渐感觉到了一丝丝压力。第四周：

这周我们就完全开始学习业务知识，了解系统的运行和流程，并着手配置系统了。我们项目组目前是负责的一个跟医院的合作项目，帮医院做的一个系统。所以里面涉及到了很多医学医药的专业知识和专有名词，理解起来还挺费脑筋的。对于我们这种纯理科生来说，真的是在硬着头皮去学，去背。感觉就像在学校的时候那些不喜欢的政法类课程的学习一样。为了督促我们快速进入状态，项目组组长让我们在每天晚上下班前在小组内进行展示讲解每天所学到的业务知识和系统流程，大家互相展示，互相提出看法，也互相学习，促进。也许是这种驱动力吧，我们终于在一周内把所有的流程都完成了，而且模拟配置临床试验和发药等系统的主要流程都完成的不错。这一周着实是让我觉得压力山大，但是也是这种压力让我发现自己永远可以做得更好。第五周： 经过上周，我们已经对整个系统的业务知识和流程有了很清楚的思路。这周主要就是继续熟悉业务并配置系统，在配置的过程中通过设置不同的方案和不同的数据来做系统测试相关的工作，设计测试用例，找bug。发现系统不完善的地方，并找出问题的源点。现在，我才发现之前所有的基础学习过程都是多么的必要了，如果没有前几周的铺垫，这些工作我们根本就是束手无策。而且我觉得公司对于学习阶段和进度安排把握得十分合理有度，也挺循序渐进的，不会让我们突然如临大敌似的去接受一个新的任务。对此，我也对公司这种对新人的培训模式和导入原则表示很赞赏。在调试系统，找bug的过程中，我也发现我对这份确实还蛮喜欢的。我很享受整个工作过程，也觉得自己对工作挺投入的。有时候，工作着工作着不知不觉就一上午或者一下午就过去了，感觉自己过得很充实。有时候找到了bug的根源点也会很开心。我想，只有乐在其中才能真正的融入到工作中。第六周： 不知不觉，已经在公司工作学习一月有余了，这周的主要工作是师兄们领着我们走系统然后引导我们怎么去修改调试bug以及怎样去做单元测试，判断错误的精确代码段。到了这周。我们已经能够独立的操作系统，开始简单的功能维护和代码修改了。然而这也是我在公司实习的最后一段时间了，感觉还是有些不舍的。毕竟这段时间与大家的朝夕相处，还有师兄对我们的循循善诱以及不厌其烦的给我们讲解，教我们学习的方法，从最简单的使用学习手册到快捷键的使用，到代码格式最后到代码调试，编程思想等等，都给了我很大的帮助和启发。另外他们也教会我在公司的学习中应该注意的地方，都让我获益匪浅。在工作之余，师兄他们也给我讲了很多生活工作的道理，以及很多语重心长的话。他们说大学很快就要毕业了，对于以后的工作要学会选择，工作环境不一定要最好的，工资也不一定要最高的，但工作代表着你的平台，关系着你在这个公司能学到多少东西，甚至直接影响你今后的发展。工作以后更不能好高骛远，而应该善于学习，脚踏实地，突破自己。这短短的一个多月以来，在这个集体中我感受很多，学到了很多。在这里我明白了学校和社会是完全不同的两个场所，不会再有学校里的老师一步一步的教你如何学如何做，但是在实际工作中，要面对和适应的情况很多，我们要学会全面协调，统筹兼顾。

实习总结

转眼间，一个多月已经过去了，我的实习生活也划上一个完美的句号。通过两个月的实习生活，让我对自己有了更深刻的认识。从中发现了自己很多的不足，在公司的同事们和主管的帮助下我改正了不少，也学到了许多在学校不能学到的知识。这对将来走上工作岗位有了很大的帮助。

四年的大学学习，让我对计算机软硬件以及各种编程语言的理论有了基本的了解，但实践才是最好的老师，唯有把实践与理论相结合才能创造价值更好的服务社会。同时，从错误中学习不断的改正并应用实践。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，我们学习了许多的专业知识，有许多都是之前没有接触过的，但是在集合着实践应用中，却能学的很快，很快入门。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是那么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。不过，有一点是事实计算机这东西只有不断地实践方可掌握，“读书百遍，其义自见 “，同样计算机操作多了也自然而然会„„

大三开过java基础课课程，但掌握的并不怎么精通，加上实际运用的也不多，所以对基本的创建web项目以及连接数据库，一些原理并不是很清楚，起初连自己基本的debug模式单元调试都不会，在各位同事的帮助下，慢慢的学会并逐渐掌握一些基本的java web项目开发经验。此外，空暇时间也跟同事一些学习了一些网站系统和公司业务方面的知识，并参与到系统的配置、测试与维护中;对系统的开发运维有了基本的概念，不再像之前那么无知，为以后的职业规划铺平了道路。

在一开始，我们进入公司，就要先开始培训。由于刚开始带着十足的干劲与对工作的热忱所以总是能在规定时间内超额完成任务，也总能对项目组组长的考核应答自如。但是随着项目难度的增加，学习任务的加重，和刚开始工作的那股新鲜劲过去以后，在工作中也不免出现了懈怠，困难和不好的情绪。这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的——接触和融入社会，以至于后来有时候的每周考核有点手足无措。虽然业务方面的知识并不是我们开发人员必须擅长的但毕竟系统使我们来做如果我们对业务知识不熟悉根本不可能达到客户的要求，作出完善的方案。这也是在工作中前辈给我们的指导理论。平时与同事相处中，我发觉和各位导师们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容心，而且他们很愿意交给我们东西也很愿意我们去问他们问题，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢各位导师前辈的淳淳教育。

通过这三个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了一个系统的从理论业务，数据连接，方案配置到系统流程，系统测试与维护的全过程，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实业务处理的流程，认真观摩了专家们针对公司各项业务的处理，使我对一个公司的运行模式的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的是纯理论，和实际很脱轨，但是在四年大学生活中学到的点点滴滴很多都能代入工作过程中。譬如如何与人相处、真诚对人，譬如不论干什么都需要本着踏实的态度不断学习，此刻在实习中我才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。

虽然实习只有短短的不到两个月的时间，这些天的实习使我成长了不少，从中有不少感悟，对此我也做了一些总结。

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去公司实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道同事上司怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对前辈同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了导师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟同事和项目负责人有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到公司，导师并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做那些工作，不清楚你想了解的知识，所以跟导师很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可缺少的钥匙。通过沟通了解，导师我我有了大体了解，边有针对性的教我一些知识，我对页面设计，后台模块开发，功能模块测试，web前端等模块比较感兴趣，所以老师就让我独立的完成实践案例的开发。完成了div的拖拽排序，级联下拉列表，table表的信息展示搜索匹配，图片定时器，图片滑动，主控按钮.......等一系列在网站网页上常见的特效和界面排版以及后台业务逻辑判断传值等与前台交互的模块。在开发的过程中，我也是一边学一边用，既学习了新知识也完成了上级布置的任务，还巩固了旧知识，甚至在实践中推翻了书本上旧有的不合实际的知识，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，老师就跟我说，想做电脑网络这一块，激情与耐心必不可少，在产品更新方面，这一行业就像做新闻工作，补断的更新，这就需要你有激情，耐心的去不断的学习，提高自己的专业水平。刚开始我有很多不懂的地方，自然有些烦，但我用我的热热情耐心克服这些困难，问老师，查资料，一个个问题迎刃而解，自己在这方面的知识得到了充实。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的认识在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。

第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。学习业务流程和走系统的时候，我会主动地询问导师我不懂的地方，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟老师像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和老师走的更近，在实习当中，老师就会更愿意更多的指导我。获得更大的收获。记得当时导师们给我们布置了一个方案配置但是我在做完了之后主动尝试了不同的方案配置并从中得到了自己对于系统的认知更加熟悉了系统，我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了老师的认可。

第五是讲究条理：如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是从小爸爸给我的忠告。在网络中心日常的文件材料很多，这就需要很有条理的去整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间，浪费精力，误了事情。所以主任的桌子上总是收拾得井井有条。这一点对我感触很深，同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事，一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。所以说：养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

计算机的广泛应用，适应了社会经济发的客观要求，是现代化的一大进步。

实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，但我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付这瞬息万变的社会呢?

6.实习生实习周记 篇六

1。公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2。公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3。公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。

4。公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。

最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是10年前亚洲最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。

第二周：这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第三周：来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第四周：这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

第五周：这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什么名字？那里人？在不关系到隐私或者秘密的情况下，我叫，惠州的。刚来到能做什么呢？看客，就是这样，现在旁边看看，但有些什么活，做什么样的活。熟悉一下工作环境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下组员，帮忙一下打下手，比如传递一下工具

实习生实习周记2

实习前听河南理工的一个哥们儿说他们学校电工实习是要做一个收音机的那家伙做了一个收音机能收三十多个台挺牛的本来也想做一个加以珍藏的但不巧我们却是接线一周不停的接线刚开始时总接不对检察错误也是件挺头痛的事儿每次都头大的要死真想放弃了啊要不是为了那点儿学分儿。不过慢慢适应后也不觉得难了怎么说呢只要认真接后不急于邀功多检察几遍一般不会出现大的错误。想不到一星期这么快就过去了累是一定的但说实话也不是没有什么收获的。只不过大一的收获是实物而这次是内在的内在的收获真的挺多的。我们的电工老师每天都穿着白色的大褂来给我们上课让我总想起医院的医生他是位比较严厉的老师每节上课前都要让班长点名考核时也绷着他那张脸你错了他就不给你说错误叫你自己检察找不到那等着扣分吧反正过不了不干他的事。所以一周下来真有不少人对他破口大骂因为接线考核占40分可有许多同学只得了七八分要是实习报告再过不了关的话这实习就挂了。就是报告写得很好总分也只能在六十多分徘徊。说实话我也挺怕他的一来前几天总接不好线二来我一向动手能力不强，接线每每都慢得要死，人家一下午就完成的任务，我们这组往往要弄到下午才能完成。

这一周下来啊我的动手能力有了很大的提高至少我个人是这么认为的。其实想想老师要求严格也有他的道理他说他曾在工厂里呆过很长一段时间那可不像在学校里你接错了有同学帮助有老师指导。当你大学毕业走进工厂时在你身边没有帮助你的人只有看你笑话的人如果现在都忍受不了那到那个时候你只有走人的份儿。是啊当你做不好时领导可不会给你多说什么只一句话走人那时你能有什么办法反正人家是不怕在中国两条腿的青蛙找不到可两条腿的人到处都是中国可不缺大学生说句难听的话一块砖头掉下来就可能砸死一个大学生。这就是中国的现状你能有什么办法。改变社会很难那么只有改变自己了。确实接线这活儿不细心是不成的它需要思维严谨的人思维不严谨你就不配做一个理工科的学生。

实习生实习周记3

检验实习周记第1周

作为食品营养与检验教育专业的大学生，我很荣幸能够进入食品营养与检验教育专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对检验实习周记第一天上班有着深刻的感受及。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

检验实习周记第2周过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是食品营养与检验教育专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

检验实习周记第3周不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学食品营养与检验教育专业相关知识与自己岗位相结合，努力让食品营养与检验教育专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的食品营养与检验教育专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同

时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的没长大的孩子。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

检验实习周记第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

检验实习周记第4周这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的食品营养与检验教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的`工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看食品营养与检验教育专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

检验实习周记第5周转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合食品营养与检验教育专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到!

检验实习周记第6周这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前食品营养与检验教育专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的食品营养与检验教育专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险，

实习生实习周记4

第一周：

通过紧张的面试，我终于如愿进入到XX公司实习，实习期为三个月。学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

第二周在这一个星期里，我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意。后来慢慢就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，我会尽量调整心态，希望能够圆满完成这次的实习工作。

第三周有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了，调整心态我们别无选择。

第四周到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。由于一些老员工彼此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。我努力尝试要改变这样的状态，但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过很多这方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的融合进这个部门。

第五周在这一周了，我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他

们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上，当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮助他们。下了班以后，我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑，更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。也许这个世界上的人形形色色，但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你一定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权，只有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。

第六周由于与老员工之间相处的越来越好，于是在工作上也给我带来了很多的便利。他们很耐心的给我讲解了一些工作上的注意事项，以及他们多年来的工作经验。我们不得不承认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义。不仅是个人也好还是企业也好，只有在良好的人际关系下才会有良好的合作。良好的合作往往有助于我们工作的高效完成。能让我们事半功倍而不是事倍功半。这些体会都是在实习过程中所得到的，我终于明白在我们真正踏入社会之前为什么要进行实习。因为学校所教与我们的知识毕竟有限，只有在实际的工作中我们才能学到更多的知识及体验。而这些体验是我们花再多的钱也不能购买的。因为这是只属于我们自己的，不会随着时间的流逝而被遗忘。

第七周工作中，我们难免会犯错所以挨骂也是在所难免的。当这件事发生在我的身上的时候我才深刻体会到解释就是找理由，据理力争是没有用的。你对领导解释得越多结果就会变得更糟，所以主动承认错误是关键。由于认错态度良好于是领导也就随便骂骂也就算了。我们常常会做错事，也常常会被误解。在工作中不管我们是犯错还是被误解，我们首先要做的不是跟上级阐述我们犯错的理由首先要做的是承认错误。当被误解的时候我们不要忙着去解释，当领导处于愤怒之时，过多的争论只会让事情往更加恶劣的情况发展，倒不如听他说完然后道个歉。其实对于我们来说认错只不过是一件很简单的事情。而且关于误解，总会随着时间的的推移而水落石出的。所以没必要和上级激励力争，因为你们之间本来就是不平等的！

第八周幸好上次的错误没有给领导留下太多的坏的印象，由于这阵子的工作完成的还算是比较好，于是领导在大家面前夸奖了我，也算是这阵子辛勤工作的回报吧。所以下班的时候觉得心情特别舒畅。我想这也许就是为什么马斯洛把自我价值的实现放在人类需要的最顶端的原因吧。每个人都需要自身的价值被肯定，当我们的价值得到实现的时候我们就会觉得愉悦，而当我们的不能得到他人的认可的时候我们就觉得难过。虽然这只是一个小小的夸奖，但对于一个实习生来说，能在众多的老员工之间得到夸奖也算是小有成就感吧。因为不是我们所做的努力都是能够被人们所认可的，这就是为什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我们的努力一定能够得到回报的除非我们所做的努力还不够多。因此，不要放弃的太早不走下去你不知道你接下来遇到的是什么。

第九周这一周我们的工作比较忙，大部分的时间里我们都是在加班。加班的时间多了工人的工资也就比较高了。虽然很累但是大部分的员工还是很高兴，也许对于我们

这些刚出社会的人来说不太能够理解。在加班的过程中和一位老员工闲聊，在闲聊的过程中我得知原来他已经在这个厂里面工作了7、8年。我很冒昧的问了他一个问题：为什么，在这里工作了那么多年还是一个普通员工。他没有责备我如此唐突。而是跟我说：那也没办法大字都不认识几个呢，怎么能去做那些工作呢？我突然觉得知识是多么的重要，虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的能力，但是在如此功力、竞争如此大的社会。在一定的程度上一个人的学历代表着一个人的水平。因为没有企业有时间、而且愿意花时间去验证你到底有没有能力。所以只能通过一个人的学历来判断了。第一次觉得原来知识是那么的重要。第十周相比上一周，这一周的工作就稍微轻松一点了也没有忙了。所以下班以后我们就有了更多的时间做自己的事情了，一般在下班的时候我们都会选择去运动运动。尽管上班也有点累了，但是至少能做一些自己喜欢做的事情也算是一种放松的方法。突然在运动中觉得学校的生活已经离我们越来越远了，好好像从来没有如此的怀念过我们的校园生活。当我们还在学校的时候我们曾拼命的想要逃离我们的学校生活但是真正步入社会以后才能明白，校园的生活是我们一生中最美好的时光。在上学的时候我们常常觉得压力很大，但是现在才明白原来上学所带给我们的压力是人一生中所有的压力中最小的一部分。不得不说一句很俗的话：每个人都是这样，只有在失去的时候才会觉得可贵。

第十一周由于学校还有一些重要的事情要做的的原因，这个星期我们领导给我们批了几天假让我们回去学校处理一些事情。当我们走进学校，那种熟悉的感觉迎面而来。这种熟悉的感觉让我们每一个人都觉得心情特别的愉悦。虽然以后还不知道还有多少次机会踏进我们的校园，但是每个人都要成长，而成长中总伴随着得到与失去。所以我们不应该只看到自己失去的那部分，而忽略了自己得到的那一部分。还记得刚上大学的时候对这个学校的种种嫌弃。突然想起一句话：学校就是自己在心里骂一千遍但不允许别人骂一遍的地方。对啊，我们总是对我们的母校带着如此复杂的感情。我们很快就办完事情在学校多呆了一天以后我们就回到了工作的地方。不知道为什么的，从学校回来突然觉得好像觉得没有那么的累了……

第十二周不知不觉中，来这里实习已经快两个月了，虽然时间已接近两个月，对工作也是越来越熟悉，但是有时还是会觉得力不从心。而且也失去了刚开始来实习的那种兴奋与好奇，觉得心情总是处在低谷当中，总是振奋不起来。在和领导的偶然闲聊的时候他很友好的跟我说：只要我用心地做，就会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。听他说完顿时觉得茅塞顿开。有人说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。切忌不要粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！对啊，每个职业都会有它的趣味所在的，像我之前所说的不走下去，我们不知道接下来会遇到什么。所以耐心等候吧。第十三周在上一周和领导的闲聊之后，在这一周我反省了一下这阵子的工作状态。我突然意识到与其自怨自艾还不如干些别的事情来充实自己，于是我主动要求在空闲的时间去帮帮别的部门的忙。一方面我可以打发打发自己的时间，让自己变得充实而不至于自己的觉得生活无趣。另一方面，既然我们实习是为了学到更多的知识那就趁着实习的期间尽可能的去不同的部门感受一下不同部门的工作。也许这样对我们真正踏上社会的时候也是有所帮助的。即使是生活无趣，其实我们也是可

以让它变得有趣的。其实大部分的原因不在于生活，而是取决于我们带着怎么样的心态去看待生活。

第十四周由于这一周领导批准了我提出的要去别的部门帮忙的请求，在这一周我也正式到别的部门去帮忙了。所以会比以往更加的，忙碌一点。虽然如此，但是和以往的生活相比我倒是更加喜欢现在的生活忙忙碌碌的。通过在别的部门帮忙，我发现每个部门的工作都是紧密相连的，而每个部门的价值也是相同的，只有在每个部门的互补之中才能使整个企业的利润达到最大化。相反的只要任何一个部门稍有差池都会让整个企业的利益有所下降。因此，我觉得不管是哪一个企业都好，都应该加强企业个部门之间的联系，才能让企业在这个竞争强烈的社会生存下去。才能让企业立于不败之地。

第十五周慢慢的在别的部门的帮忙工作也慢慢熟悉了，得到了上级领导的好评及赞扬。相比刚进入这个公司的时候不管是在为人处世上还是在工作的处理能力上也有所提高了，慢慢觉得一个人不管工作能力有多强要是不懂得怎么去和别人相处一切都是空谈的。这个实习教给我们最多的不是让我们去如何运用我们的专业知识，不是让我们去获得更多的知识，而是让我们明白何如去生活。相信没有一个人不懂的如何生活，但是却不是所有人都懂得如何在这个社会上生活。通过在这里的观察我发现一般个性太强烈的人都不会再这里呆的太久，反倒是一些较为平和的人留了下来。我想了很久，也许是因为较为平和的人更加适应这个社会的发展趋势吧。

第十六周在这一个星期里，我还是像往常一样工作一样下班。没有什么特别的事情发生。有时候没有什么事情发生也是一件很好的事情。虽然生活没有什么惊喜但是却也是至少没有什么不好的事情。突然回过头去想在这里的那么多个日子，慢慢的好像已经很习惯。习惯这里的生活、这里的工作。日子好像也比之前想的要过的快一点，刚开始的时候曾经想过要快点结束现在也觉得还好。有时候我们觉得可能会很艰难的日子其实也是很快就过去了。所以我们总要对生活充满希望。

第十七周这个星期又犯了点小小的错。虽然领导没有过多的责备但是心里还是觉得又些许的过意不去。人都是这个样子难免会有过错，首先要自己学会原谅自己。如果自己一直处于纠结之中不愿意给自己宽恕，那么别人又怎么来宽恕你呢？我们可以犯错但是不能一错再错。于是我这样安慰自己。在这样想之后自己也觉得心里好受一点，既然过去的事情已经不能再挽回了，那至少从现在开始我们还可以好好把握，避免下一个错误的发生。也许生活没有必要太过于纠结。

第十八周我们都说社会这趟水太深。有时候和朋友闲聊都说说起诸如此类的事情，比如上级的什么亲戚被提升为了什么什么……经过在这个企业那么长时间的实习，我不得不承认：不管是在任何一个地方都会有太多的潜规则。可是即使是这样我们还是不能被潜规则。我始终坚信只要是你有能力，只要是你能让企业有所发展，利益有所提高，不管是什么潜规则都会给你让步。与其抱怨还不如让自己更强一点，强大到有一天你会被别人看到为止……

第十九周离实习结束的日子不远了，而实习结束了也就意味着我们很快就要真正踏入社会了。其实我在想在这段时间的实习过程中进入这个社会的各方面的准备呢？我想也许我已经做好了大部分的准备了，不管是心态上也好、生活上、工作上也好。在这个实习的过程中我们每一个人都在不知不觉中做好了准备。也许我们从来也没有发觉到这一点。我想这也许就是我们实习最大的意义吧。对于每一个刚出校门的我们，身上有太多的锐气以及娇气。我们就像是刚出山上开凿下来的石头，有太多的棱角。而这实习的几个月就像是刻石把我们打磨得更加的圆滑。只有这样子才能让我们更好的去适应这个社会。而不被社会所淘汰。我感谢这个实习来得恰到好处，让我能够及时明白：怎么样的人才是这个社会真正需要的人。

第二十周到现在为止我的实习工作就要接近尾声，我也即将结束在这里的实习工作。在这几个月里面带给我的感触太多太多，连自己也觉得奇怪到最后竟然有点舍不得，但是生活是向前的我们必须要忘前走。也许以后我们不再需要做如此艰辛的工作，也可以脱离低层的工作。但是我不会忘记这一段时间的实习所带与我的感受，不会忘记自己的原来的样子。也许以后的路不会比现在更加顺畅，但是我坚信，这几个月的实习都挺过来了那么以后的路上还有什么可怕的呢。我相信只要努力未来一定会越来越美好的。“实践是检验真理的唯一标准”，通过这次实习，我也发觉自己有许多不足之处，但是所谓真诚所至，金石为开。在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋。

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7.体育实习周记 篇七

游戏是儿童的天性,体育游戏有丰富的教育价值,体育教师在体育课中运用好游戏对于提高学生的体育学习兴趣和身心健康都有着重要的价值和意义。体育教育专业是培养未来中小学体育师资的专业,体育教育实习是普通高等院校体育专业培养方案的重要组成部分,是培养合格的中小学体育教师和全面检验学校人才培养质量的重要手段,重视和加强教育实践环节,提高学生教学实践能力, 是当今高校体育教育专业发展的趋势和当前研究的热点。查阅中国知网资源数据库,以“体育游戏”为关键词跨库(中国学术期刊网络出版总库、中国学术辑刊全文数据库、中国博士学位论文全文数据库、中国优秀硕士学位论文全文数据库、中国重要会议论文全文数据库、中国重要报纸全文数据库等9个数据库)检索1915-2013年底文献共检索到文献4000余篇,研究内容涉及到体育游戏的价值、 体育游戏在大、中、小学及幼儿园的运用等,在全文中以“体育游戏” 和“实习生”为搜索词检索相同数据库共搜索到文献为87篇,但以 “体育游戏”和 “实习生” 为关键词检索相同数据库共搜得文献数量为0篇,可见关于体育教育专业实习生运用体育游戏的相关研究相对较少。 作为未来体育教师的体育教育专业实习生,其在体育教学中选择运用的体育游戏的种类,组织方法等直接影响体育游戏甚至是体育课目标的达成,进而会影响学生对体育课的态度以及他们的身心健康等。 然而,具体针对体育教育专业实习生对体育教学中体育游戏运用的研究却非常少。所以研究体育教育专业实习生在体育游戏教学中存在的问题并提出改进对策,以期能为当前培养体育教育专业的高等院校提升体育教育专业学生体育游戏教学能力提供参考。

2、体育教育专业实习生在体育教学中运用游戏的存在的问题

笔者担任体育教育专业实习带队教师多年,在历年的带队实习中,发现体育教育专业实习生在体育与健康课程的实践教学中对体育游戏的教学运用主要存在五个方面的问题。

2.1、体育游戏运用的总量、频次和种类少,时间长

体育教育专业实习生在体育教学中所运用的总量、频次和种类少,每次运用体育游戏的时间长。 体育教育专业实习生在实习开始的几节课中运用较多,实习中间运用较少,实习最后的汇报课中运用较多,整体表现为运用的频次少。 体育教育专业实习生到学习实习后,从学生角色转入到教师角色,对体育教师这个职业充满好奇与兴趣,对最初几节体育课备课相对都比较认真,会想尽办法把最初的几节课上好,尤其是第一节课,实习生为了让自己所授班级的学生喜欢自己的教学,会运用体育游戏增加体育课堂的趣味性。 当实习过半后, 实习生对体育教师的角色逐渐适应并失去新鲜感,其会因为体育游戏选择和运用花费的时间和精力较多而放弃对游戏的运用。

实习生运用体育游戏通常在准备部分,主要目的是为提高学生学习兴趣,但在实施中游戏时间过长。 分析其原因主要有:(1)实习生体育游戏教学能力弱,讲解组织等花费时间长。(2)延袭了高校术科课的惯性。 高校同一门课程排课一般两节连上,为90分钟左右实习生在高校的术科学习中做的准备活动时间通常较长,很多学生习惯了高校术科课中准备活动的时间,在中学实习的实习生准备活动的时间通常也会不自觉的加长,也会加长准备活动中体育游戏的时间。(3)因为学生开心而延长。很多实习生因为看到所教学生玩得开心,从而忽略课的教学目标和内容等延长学生的游戏时间。

2.2、体育游戏运用目标不明确

体育游戏具有提高学生体育学习兴趣、热身、放松、帮助学生掌握运动技能、促进学生身心健康发展、促进学生社会适应能力提高等多方面的价值和作用。在体育教学中教师应依据体育课的教学目标和体育游戏本身的价值而选择合适的体育游戏进行教学,即游戏应围绕当节课的教学目标、游戏的价值和学生的需要等而展开。 而实习生在体育教学中经常出现为了游戏而游戏的情况,游戏目的不明确。

2.3、选择的体育游戏老套且与主教材关联不大

体育游戏由于其娱乐性、趣味性强而深受学生喜欢,但部分实习生体育课中选择的游戏由于老套而受到学生的排斥,如像 “贴烧饼”、“喊号接球”、“大球小球”、“老鹰捉小鸡” 等此类游戏基本上是从幼儿园就开始做,部分实习生在中学体育教学中依然不加变化的进行运用,致使很多学生认为此类游戏幼稚而消极参加甚至拒绝参加游戏,从而影响游戏教学效果。

实习生在实习中选择游戏的另外一个问题是游戏的内容与主教材无关或关联不大。“体育与健康课程是以身体练习为主要手段以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程”, 在当前我国的体育教学中,教学的内容以技能为主,体育与健康的知识、锻炼的方法及思想品德的渗透等多以技能学习为载体。实习生主要把体育游戏运用于准备活动环节,运用的游戏通常只是为了提高学生的学习兴趣,缺少对体育教学规律的运用,不能够发挥游戏的其他如为课的基本部分内容教学做铺垫等其他作用, 即与主教材的关联不大不能够发挥游戏的最大价值。

实习生选择和运用体育游戏老套且与主教材关联不大的原因有:(1)实习生体育游戏掌握的总体数量较少;(2)对体育游戏价值的认识较为单一;(3) 对于一整节课内容构思缺少深度和连贯性(4)缺乏体育游戏的创编意识,体育游戏创编能力弱。

2.4、体育游戏教学方法运用效率低

(1) 体育游戏讲解时机不合适宜, 讲解思路混乱, 语言不够精炼。

体育游戏教学中,讲解的顺序应该是游戏的名称、场地布置、学生的队形站位、游戏的方法、游戏的规则和要求等。 在实际教学中, 实习生对于游戏的方法和规则的讲解不够清晰、缺少逻辑性和层次性,讲解时间长,讲解的时机不合适宜、讲解站位错误等。 如在组织 “贴烧饼”游戏时,在四列横队即未成圆形的情况下即开始讲解,致使学生对游戏的理解难度加大。 如在组织障碍接力的游戏,在学生背对游戏场地的情况下进行讲解,讲解思路混乱,造成学生理解困难。 分析其原因主要是对游戏规则掌握不够精准确,虽然有些游戏非常熟悉,但是具体如何表述,如何讲解,教师如何站位等都缺少精心准备。

(2)示范和演示耗时长,缺乏对体育骨干的培养和使用。

在体育游戏教学中,由于教学对象不同、游戏难易程度不同、场地器材布置不同等,对于游戏的方法、路线、规则等需要进行示范或者演示才能够帮助学生记住游戏过程, 加深对动作要领的理解,有时需要教师示范,有时需要学生配合一起完成示范,有时候甚至需要全程演示。实习生游戏教学时不能够准确把握到底是全程示范还是部分示范,学生配合示范时,会因为配合的学生不了解游戏的规则而演示错误或者耗时过长等现象。

2.5、体育游戏组织缺少层次性和灵活性

体育游戏组织缺少层次性。 体育游戏教学有时因场地器材复杂、动作难、学生不熟悉游戏方法等原因,需要在不计成绩和胜负的情况下让学生“尝试性游戏”(即先试玩一次或者一会),再进行正式游戏。有时游戏规则过于复杂,学生难以记住,或者一次性将游戏讲解示范完成需要花费较长时间,则可以采取层层递进的方式。 如在学会单手“剪刀石头布”的游戏后,再玩“脚下剪刀石头布”的游戏, 再过渡到单手和脚下配合“剪刀石头布”游戏,再玩双手和脚下配合的“剪刀石头布”游戏,这样逐渐加大游戏的难度,即可以让学生较容易掌握,又能不断激发学生的兴趣,避免重复而产生枯燥和单调。 但在实际教学中实习生有时直接进行游戏,不进行“尝试性游戏”或者直接进入难度较大的游戏,常常因为游戏中学生记不住规则或者动作方法忘记而必须终止游戏。产生该类问题的原因主要是学生对于学情的研究欠缺和对于教法组织安排欠缺。

体育游戏组织缺少灵活性,不能发现游戏中存在的问题,或者发现问题想不出办法及时解决问题。 在体育游戏的教学中, 学生在组织游戏时,有时不能发现学生存在的问题,有时发现学生存在的问题也想不到好的解决问题的措施来处理问题。 如在体育游戏中,发现有的学生违背游戏规则,却不及时制止,致使后面越来越多的人违规;有时发现体育游戏规则中存在漏洞,但却想不出好的方法去解决, 究其原因主要是学生缺乏体育教学和游戏组织的经验等。

2.6、体育游戏评价简单,缺少科学性和延伸性

第八次体育与健康课程改革已十年有余, 随着课程改革的深入,新课程标准的评价的理念也逐渐深入。 新课程标准提倡评价主体多元、评价内容全面、注重过程性和终结性评价相结合,注重鼓励性评价。 在实习生体育游戏教学中,出现的评价问题有:(1)忘记评价。游戏结束后,实习生有时候忘记宣布游戏的结果和评价,就直接进入到下一练习的内容;(2)评价主体主要是教师评价,缺少学生评价 ;(3) 体育游戏总结评价中以体罚为主 , 缺少表扬和创意 ;(4) 体育游戏缺少即时性评价 , 且评价缺少延伸和举一反三 。

2.7、体育游戏的练习密度小、强度低

体育教学区别于其他教学的一个主要特征是以身体练习为主要手段,要求体育课中要有一定的练习密度和运动强度,体育游戏区别于其他游戏的一个主要特征是活动,要求也要有一定的量和强度。 实习生在体育课中运用体育游戏中,学生的练习的密度和强度相对比较小。主要的原因有:(1)选择游戏时没有考虑到学生的活动量;(2)教学方法运用不当,教师讲解和示范时间太长;(3)教学组织不当,体育游戏中分组或调动队伍等不当。如学生分组比较大、分组时间长等。

体育教育专业的实习生由于其无教学经验、对学情把握不准等会产生如上的各种各样的问题, 除此以外还会有带情绪上课等问题,如学生在游戏中违规或者发现游戏错误,学生会变得很生气或者很沮丧,而影响到后面的教学等。

3、提升体育教育专业实习生体育游戏运用能力的对策

3.1、培养体育教育专业师资的高等院校方面

体育教育专业实习生对于体育游戏运用中存在问题,所以培养体育教育专业的高等院校需要针对问题进行改进。可以采取的措施有:(1) 增加体育游戏课程的课时;(2) 增加对体育游戏课程教师的培训;(3) 聘请当地的中小学骨干体育教师和本校老师合上体育游戏课程。

3.2、体育游戏课程教师方面

体育游戏课程教师应该加强对于体育游戏教学的研究,针对实习生体育游戏教学中存在的问题以及当前中小学体育游戏教学的需要,修改课程大纲,改进教学方法和手段,提高对体育教育专业学生体育游戏教学能力如选择游戏能力、讲解示范游戏能力、组织游戏能力、评价游戏能力、创编游戏能力等能力的培养。

3.3、体育教育专业学生方面

体育教育专业的学生应该认识到体育游戏目前在中小学体育教育中的价值和地位,提高对体育游戏的重视程度,平时注重对体育游戏的积累,如可通过借阅游戏的书、杂志和视频等资料;观看优质课视频中体育教师对于体育游戏的选择和教学运用,取其精华去其糟粕;认真上好体育游戏课,不断增强体育游戏的运用和创编意识,不断提高体育游戏教学能力。

4、结语

8.体育实习周记 篇八

【关键词】体育教育 实习改革 理论实践 问题 建议

0 前言：我国体育教育专业人才直接影响着我国体育事业的发展，并且体育教育实习作为培养体育人才的重要途径，对推动我国体育事业的发展具有重要的作用育意义。传统的体育教育实习模式存在很大的问题，已经无法适应现代教育的需求，只有对其进行改革，才能够更好的满足培养体育人才的需要。

1 传统的体育教育实习中存在的问题

1.1对于现代化的体育教育实习模式不够重视

大学生体育实习，是其走上社会证明自身能力的一个重要的前提，可以使大学生更好的将自身所学习的知识带入社会，更好的服务于社会[1]。但是，在目前的很多大学，对现代化体育科学实习的研究很少，并且对这一研究工作的重视度不够。

1.2在实习的教育中没有注重个性化教育

对于现代化的体育教育实习来说，十分的注重个性化的教育，并且将发展个性化教育与终身教育融入到了现代体育教育实习上来，并一举成为现代体育教育实习的主流方向。而传统的体育教育实习，却忽略了这一点，这不仅导致了学生在体育教育实践方面，存在很大的问题，而且也无法很好的促进学生的发展。

1.3学生的基本功培养存在很大的问题

在传统的体育教育实习中，对于学生的基本功的培养不够，学生的体育知识与基本技能掌握的不好，基础知识不够扎实。并且对于学生的体育教育教学流于表面，没有进行深入的教育，并且在教育中，教学方式单一、僵化，而这则使得教学十分的枯燥，与现代化的体育教育实习方式相互背离。

1.4对学生创新思维的培养不够

对学生来说，创新能力十分重要，然而由于在大学的体育教育实习中，没有培养好学生的创新能力，导致了学生在毕业之后在从事体育教育中，也仍然在遵循传统的教育方式，严重的影响着教学的效果[2]。

1.5缺乏全面教育观念

在传统的体育教育实习中，仅仅是要求学生能够掌握体育教学的业务，对于实习学生的全面素质的培养很少。而对现代化的体育实习教学而言，学生必须要能够全面发展，在思想道德素质以及体育教育业务上都要有所发展。应该使学生向着德才兼备的方向发展。

2 对于体育教育实习改革的建议

2.1对体育教学实习的组织管理体制进行改革

要能够将体育教育实习归纳入素质教育的轨道，制定相应的制度，使其能够走上制度化的道路，从而在根本上进行体育教育实习的改革，主要是培养学生的创新能力，培养学生的自主自信能力[3]。教育制度的建立，要制定相应的目标，对每一个实习阶段都要制定目标，对实习的内容进行全面的规定。另外，要能够让学生进行自主性管理，改变传统教师带队管理的模式，这样可以充分的提高学生的处事能力，培养学生之间的团结合作能力。传统的带队教师管理的模式，不仅耗费了很大的人力物力，同时使学生的实习质量也无法得到保证。而利用现代化的体育教育实习模式，却可以有效提高体育学校毕业生教育实习的效率。

2.2制定相应的体育教育专业实习的流程

在现代化的体育教育实习中，主要是学生自身进行管理，没有相应的带队教师。因此，必须要能够制定相应的体育教育专业的实习流程图，这样可以为学生提供一个方向，保证学生能够很好的完成实习任务，保证体育教育实习的进程。教师将学生实习的任务以及完成的时间都在流程图中写出来，同时流程图也可以作为实习进程完成的凭证。体育教育实习改革的主要设计思路，是实施制度化管理，并且改革的整体思路要能够贯穿于体育教育实习的文件中，对各项制度以及规定进行科学、全面的制定[4]。

2.3规范学生行为，提升学生素质

对于现代社会来说，需要的是素质高的体育人才，因此，教师必须要能够严格的规范学生的行为，并且要能够提升学生思想道德素质，转变学生的观念，使得学生能够适应社会的需要。培养学生的体育业务能力，同时也加强对学生的思想道德素质培养，促进学生的全面发展。

2.4加强基本功的培养

在大学体育教育实习中，最为重要的便是对学生的基本功的培养，使学生能够掌握专业的知识技能。要为学生打下一个良好的基础，以促进学生的发展为主要目标，增强学生的实践能力，使学生能够具备扎实的基本功，更好更稳定的发展。因此，在体育教育实习中要十分重视对基本功的训练和培养。

2.5培养学生的创新思维

对于现代化的体育教育实习来说，创新能力十分重要。学生必须要具备将理论与实践相互结合，并对传统的实习教育模式进行创新式改革的能力，通过对新型的体育教育实习模式进行探索，结合多种体育教育模式，吸取其中的精华部分，并逐渐的完善，从而促进大学体育教育实习模式的更新。现今社会，只有具备创新能力，才能够更好的发展，因此，必须要能够培养学生的创新能力，使学生能够适应社会的需求，利用自身的创新思维，改变传统的教育方式，利用创新的教育模式对学生进行教育。

3 结语：

随着时代的发展，在现代教育背景的要求下，大学体育教育实习的模式必须要进行改革，以符合现代化社会的要求，更好的对学生进行培养，促进学生的发展。制定并且完善相应的体育教育实习体系，加强学生的基本功培养，培养学生的创新能力，增强学生的实践教学水平，从而来实现体育教育实习模式的改革。

【参考文献】

[1]李树怡，孙敬，朱越彤.体育教育实习改革的理论与时间研究[J].天津体育学院学报，2011，1（1）：40-41.

[2]高月春.高等师范学校教育实习改革理论与实践研究[D].河北师范大学，2012，5（6）：60-65.

[3]丁群.青岛市普通高校体育教育专业本科生教育实习现状的调查研究[J].成都体育学院，2010，3（1）：30-31.