关于篮球活动内容的总结

关于篮球活动内容的总结（精选8篇）

1.关于篮球活动内容的总结 篇一

篮球的活动总结（通用6篇）

不经意间，一个有意义的活动又告一段落了，这段经历可以丰富我们的生活，感觉我们很有必要对活动情况做一下总结。那要怎么写好活动总结呢？以下是小编整理的篮球的活动总结（通用6篇），欢迎阅读与收藏。

篮球的活动总结1

这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在开展。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我们看到他们的另一面。

相对其他体育活动来说女子篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本学期的活动总结如下：

一、学生们很喜欢篮球，她们有共同一个兴趣爱好，但是篮球的素质不是很好，没有什么苗子，在选拔兴趣小组的时候有点疏忽，只有选了几个学生，再加上老队员有的在外实习，导致训练起来比较困难。

二、本学期的兴趣小组主要是为了参加县高中篮球赛做准备。我们严格按照学期初制定的计划，保证了活动的稳定性，新生训练的非常的认真，在县篮球赛上表现的尤其的突出，和冠军就几分之差。

三、活动的纪律性较差。由于第一次带队，对学生的要求和管理方法上有待提高，必须制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。

我会把继续提高学生的素质放在首位，为培养学生的体育活动能力提供更好的园地。

篮球的活动总结2

从成立队伍到现在，经过半学期时间的训练，我们的队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高。大家的训练热情度非常高，并且女篮队伍在今年的二七区中小学生篮球比赛中获得了第二名的好成绩。

现将本学期的训练工作总结如下：

一、身体素质训练

身体素质训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学期训练过程中，根据小学生的年龄特点，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。

二、技术训练

全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，参考小学生比赛的特点以实际出发，从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学期主要练习了各种基本的运、传、投等技术。

三、梯队建设

我校现有队员45名，其中男生29名，女生16名，年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求，实施老队员带新队员的措施，并设立奖励措施，激发新老队员的学练兴趣。

通过半个学期的训练，队员在训练中个人技术、身体素质有了明显的提高。但在比赛中身体对抗、心理素质上还需要很大的进步，在今后的篮球训练中，必须加大力度，培养学生的积极性，进一步提高技术水平，为了达到训练的目的和完成训练任务，要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风和为集体争夺荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，争取在以后的比赛中取得优异的成绩！

篮球的活动总结3

又一次花开花落、云卷云舒，为了加强班级之间的友谊，增进班级的凝聚力，为了促进学生对第一课堂的学习，活跃校园文化生活，根据学校“素质教育”的方针，我们体育教研室本着“以教学带活动，用活动促教学”的想法，在10月卓有成效的完成了高一年纪班级篮球赛的第二课堂活动计划。

今年的班级篮球赛在春暖花开的三月初正式拉开帷幕,由高一年级七个班和高二年级六个班的十三支队伍参赛。本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。其中比赛四节制改为上、下半场各20分钟，中间休息5分钟。比赛采用淘汰赛制，即由各班体育委员以抽签的形式决定分组进行比赛，最后决出前4名。

经过几周的比赛最终决出高一年级和高二年级的前三名。高一年纪班级篮球赛比赛结果

第一名高一（3）班

第二名高一（7）班

第三名高一（2）班

高二年纪班级篮球赛比赛结果

第一名高一（6）班

第二名高一（1）班

第三名高一（5）班

通过这次班级篮球赛，班级的同学彼此有了更加深入的认识和了解，进一步增强了同学之间、班级之间的凝聚力。且，通过比赛也发现一些身体素质较为突出的同学，准备在体育比赛中为学校争光。

篮球的活动总结4

为了促进我系与食品系同学间的沟通和了解，丰富课余生活，于20XX年5月6日下午在学校新操场的篮球场组织一场篮球友谊赛。

本场比赛共48分钟，分四节进行，外聘裁判，保证比赛的公平、公正、公开，两队各派一名同学负责计分，以及犯规次数。

篮球比赛现场气氛热烈，队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合以及巧妙地抢断都带动了场下的同学们的激情，他们虽然不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己所在的系部呐喊助威，也为对方的球员的精彩表现拍手叫好，场上的队员以及场下的观众都被篮球的魅力所吸引，各队发扬“友谊第一，比赛第二”的精神，上下一心，通力合作。

通过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了我系与食品系同学之间的交流，建立了一个互补的平台，增进友谊，加强合作，更重要的是增强了团队的凝聚力。同时，也对发现新人才，为球队增添新血液起到了积极作用。但本次活动也暴露出一些问题，我们在组织、管理和工作分配上可以更加细致、更完善，在今后的活动中，我们我们会努力克服不足，力求做得更好。

篮球的活动总结5

为了贯彻落实“三创一争”，（争创文明系部、争创文明班级、争创文明班级），推动校园精神文明建设，提高学生们的身体素质，我系于20xx年3月28日在建校北校区篮球场举行了设备工程系第五届“环境杯”篮球比赛，活动过程中，参赛队员们本着“友谊第一，比赛第二”的原则给广大同学带来了一场又一场精彩纷呈，紧张刺激的比赛。总的来说，本次活动举行得相当顺利，比赛过程中没有出现任何受伤的情况。本次活动也取得了较好的效果。通过此次集体活动可以增进同学们的相互了解，同时改善心理健康状态。而鉴于某些同学在比赛中相当感觉到比较劳累或体力不支，抽筋等情况，从一定程度上反映了部分同学的`体质状况并不理想，平时缺少必要的体育锻炼，这使得大家都的健身意识得到加强，因为适量的运动有益于身心。自从此次活动开展后，班里以前很少做运动的同学，现在也坚持每周做一定量的体育运动。在活动中，同学们相互间的交流也比平时多，相互间的交流，从一定可以知道大家的心理状况，特别是相对较为内向的同学。

通过此次活动，使同学们注意到应“动静”结合，在学习生活中做到“劳逸结合”；使同学们增强健身意识，适量的运动有益于强身健体。同时，通过此次活动，增进同学相互间的交流与感情，缓解部分同学的心理压力，营造更健康更积极的心理。

篮球的活动总结6

为了丰富同学们的校园文化生活，努力营造积极向上的校园文化氛围，在国庆收假之后体育部组织举行了一次篮球比赛，在保卫部、组织部的协助子下顺利地开展了这次有趣的比赛，达到了预期效果，既提高了同学们的身体素质，也增进了同学们的友谊，营造了健康文明的校园文化氛围，现把此次篮球活动情况作如下总结：

一、强化组织建设，完善工作分配。

（1）、调整了部门干事以前在工作中的不良心态，强化责任意识。

（2）、与学生会、团支书各部门联手，建立友好的交流平台，协调整个大团队的协作能力。

二、增强凝聚力，展现当代大学生运动风采。

无论在这场比赛中是输是赢，每位球员都是尽自己的全力去挑战自己，展现自己，这是这次活动的最大收获！

三、存在的不足。

我们虽然很努力的去做每件事，但是盲目轻狂的性格，往往让我们没有计划就开始急促的召开活动，没有考虑到要有张有弛、有计划的展开工作，我们在工作存在的问题很值得我们去审视和考虑。

1、场地问题：

由于事先没有和其他系取得联系，在我们活动期间，城经系的篮球活动场地相冲突，在加上外来人员来我校参加锻炼的人较多，场地不易掌握。

2、组织问题：

由于和上级的沟通不到位，导致活动计划的滞后，没有经过上级的同意的计划就进行实施，不考虑到后果就大胆盲从地展开活动，这是在这次活动中吸取的经验教训！

我们在工作中存在很大的问题，希望能够通过这次教训，在以后的工作中能去细化每一个细节，完善工作质量，使以后的活动一次比一次更出色！接下来几个周都没有活动安排，但体育部成员会协助各个部门的工作，加强与各部门之间的交流，营造和谐的工作环境。

2.关于篮球活动内容的总结 篇二

1 当前少儿篮球训练中存在三大问题

一般而言, 成为一个职业篮球运动员首先就是加强少儿时期的启蒙训练, 但是, 据目前来看, 还存在一些问题, 例如对基本功不够重视, 导致少儿的基本功不够扎实;轻视对少儿篮球意识以及身体素质的培养;训练的程序过于僵硬化, 忽视少儿的个性化特点。具体内容如下。

第一, 基本功不扎实。基础决定上升空间, 如果少儿的基本功不够扎实, 那么之后的发展就会受到限制。但是, 基本功的训练需要一个漫长的过程, 要循序渐进地训练, 从而确保其掌握每一个动作要领, 同时规范其技术动作, 这样经过长时间训练, 使其打球的动作形成一个习惯, 需要使用某技术动作时, 也可以自然而然地运用。除此之外, 需要对少儿进行技术训练, 这样才可以达到设定的技术要求, 减少技术粗糙的情况发生。

第二, 轻视对少儿篮球意识以及身体素质的培养。篮球运动员乃至所有运动员都要有一个强健的体魄。篮球运动属于一种激烈的运动, 运动员在运动过程中会消耗大量的体力, 如果其体力不够, 技术再好也没有多大益处。同时, 需要重视对少儿篮球的意识培养, 例如顽强拼搏精神, 通过这种精神的鼓励, 帮助少儿更好地开展篮球训练。

第三, 训练的程序过于僵硬化, 忽视少儿个性化的特点。传统的训练方式是制定一套固定的程序进行训练, 却忽视每个人实际情况的差异性。少儿都有着各自的特点, 但是传统的训练方式会压制其主观能动性和创造思维[1]。

2 少儿篮球启蒙训练的具体内容

少儿的篮球启蒙训练关系着其以后的发展, 因此必须要重视, 具体可以从3个方面来训练:第一, 狠抓基本功, 训练其运球和移动能力等;第二, 加强训练少儿的身体素质, 可以在技术动作训练前, 先进行一些常规的体育锻炼;第三, 培养少儿的“篮球意识”。

2.1 基本功的训练

基本功的训练极为重要, 少儿篮球基本功扎实与否决定着其以后能够走多远, 目前基本功的训练主要有两项。

第一, 运球训练。运球可以较好地帮助少儿控制和支配球, 这也是想要学会篮球最基本的练习内容。具体的运球训练方式如下。首先, 两只手互相传球, 注意进行传球的部位是手指, 虽然看起来较为简单, 但是通过这种方式可以迅速地让少儿了解篮球, 只有很好地了解篮球, 才能够运用好它。其次, 原地摆球练习, 进行这种练习一般有3种方式:一是两脚伸开, 弯腰成120°左右, 然后将球从左手运到右手, 一直连贯地重复这样的动作。刚开始训练需要慢慢地练习, 但需要保持连贯性, 熟练后就可以加快速度。二是一只脚向前跨一步, 身体微微前倾, 重心尽可能的放低, 然后从胯下左右手交替运球, 或者可以两条腿前后交换运球, 这样可以训练其运球的灵敏度, 进行练习时注意不要看球, 眼睛向前看。三是背后运球, 这是在能够熟练的运用前面两种运球方式后进行的, 两脚伸开, 比肩稍微宽一点, 然后左右手在身后进行练习, 一开始训练的时候有一定的难度或者不习惯, 但是练习久了, 就会熟能生巧, 在练习时, 需要注意球的高度以及速度, 这个没有一定的要求, 只要适合自己就行。运球训练一般时从静到动, 从个体到团队, 循序渐进地练习, 才能够让少儿更好地掌握运球方式[2]。

第二, 移动训练。篮球运动员在进行比赛时, 需要不断地变换各种脚步, 从而达到进攻和防守的目的, 而移动就是对所要用到脚步的总称。移动训练的具体内容:一是短距离冲刺跑。将冲刺跑的距离设为50 m、60 m、100 m等, 要求少儿们以最快的速度跑完, 需要注意练习的次数不可过多, 根据其身体状况设定。二是来回跑。可以将距离设定为15 m, 少儿来回多跑几次, 要求到达终点的时候不可以减速, 要求整个过程都以一个加速的状态练习。进行这样的移动训练, 可以帮助少儿能够快速地运球或是激发其爆发力[3]。

2.2 加强训练少儿的身体素质

篮球运动属于一种激烈运动, 在运动过程中会消耗运动员大量的体力, 而且篮球运动员的爆发力以及速度都需要依靠体力的支撑, 因此必须加强训练少儿的身体素质, 可以通过以下方式训练: (1) 跑步, 这是加强少儿身体素质最常用的体育锻炼方式。可以绕球场跑, 总距离可以为两公里、三公里等, 初次训练的强度不要过大, 可以慢慢地加路程。 (2) 锻炼其力量, 篮球运动员要想控制好球, 必须有强大的力量, 可以通过举哑铃、蛙跳、立定跳的方式来加强其力量。 (3) 速度练习, 在进行篮球比赛时, 速度对进分与否有很大的作用, 原地高抬腿、下坡跑等都可以达到提高速度的作用。同时, 篮球运动员还要求其韧性好, 平时可以做些拉伸韧带的训练。 (4) 弹跳力训练, 弹跳力对于一个篮球运动员来说是极为重要的, 其弹跳性越好, 则进球的机率就会越大, 而且弹跳要跳得高、跳得快。对此, 可以每天进行跳台阶训练, 双手背在身后, 从下往上跳, 同时还可以进行跳绳或是调高、摸高训练。篮球比赛时间比较长, 只有充沛的体力才能够支撑运动员尽情发挥。因此, 训练运动员的耐力、速度以及爆发力是极为必要的[4]。

2.3 培养少儿的“篮球意识”

一个优秀的篮球运动员不仅仅要有熟练的动作技巧, 而更应该具备临场发挥的能力。篮球场上的战术是变化多端的, 因此需要篮球运动员能够及时地做出正确的反应。在训练时, 给少儿们讲解各种战术知识, 然后两两进行对抗, 双方可以灵活地变换战术, 看对方是如何应变的, 结束后进行交流。培养少儿的“篮球意识”是培养其一拼到底的信念, 培养其应变能力, 使其能够在真正的比赛中沉着冷静。因此, 需要在启蒙阶段就对少儿进行篮球意识[5]。

3 结语

少儿篮球启蒙训练是我国篮球的重要后备力量, 少儿这段期间训练得好坏关系到了其以后的职业发展, 因此, 需要加强对少儿篮球启蒙训练, 具体可以从狠抓基本功做起, 训练其运球的能力和移动能力, 加强训练少儿的身体素质, 培养少儿的“篮球意识”3个方面来进行实际操作。

参考文献

[1]畅宏民.渭南市青少年篮球人才培养与发展研究[J].渭南师范学院学报, 2016, 31 (8) :58-63.

[2]刘玉林, 白喜林.从篮球后备力量看我国的篮球运动水平[J].中国体育科技, 2011 (8) :30-32.

[3]张学乾.山东省部分地市11~12岁少年儿童篮球运动员的手、脚基本功训练模式的实验研究[D].山东体育学院, 2012.

[4]韩守堂.对少儿篮球启蒙训练的初步探讨[J].华章, 2012 (10) :244.

3.篮球教学活动的现状及对策 篇三

关键词：篮球教学；教学活动；篮球教学现状；对策

篮球运动不仅对学生的身体素质有所提升，还对学生的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面有积极的影响作用。同时还能培养学生团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人的良好道德品质和集体主义精神。篮球教学活动的目的是篮球运动的普及和国人身体素质的提高，其教学活动一般都会采用较为轻松的教学方法，以达到其教学目的。

篮球教学活动的现状

作为体育课程的一部分，篮球教学活动已经普及到了每个学校。由于各地教育资源水平的限制，对于篮球教学活动的质量也有着一定的差异，从而出现了篮球教育发展不均衡的状况。例如经济发达地区的学生曾是学校篮球队员，参加过比赛，但也有偏远地区的学生根本没打过篮球。可见，篮球教学活动中仍存在着很多问题。

篮球教学内容的安排是否得当是激发学生锻炼学习的动机，也是展现教师专业能力的一个标准。目前，篮球的教学活动还是遵循由易而难、简单复杂、基本到应用的步骤。但由于体育课程与健康课程的内容繁多且课时较少，教学活动一般会以技术性的移动、传接球、投篮等为教学内容，这样就忽视了学生体能的锻炼以及篮球理论知识的学习。这样的教学方式直接导致学生体能薄弱，对抗能力差以及篮球知识的匮乏，这是与“健康第一、全面发展”的新课标相违背的。篮球运动的属性还决定了篮球的学习群体。作为篮球弱势的女生群体，对于篮球运动的学习欲望没有男生强烈，为此篮球教学活动的内容势必要因材施教，而教师也要根据学生的需求准备不同的教学内容。体育场及器材的配备是学校贯彻党的教育方针、进行体育教育、培养德智体全面发展人才的重要物质条件，但部分地区的教育设施还达不到既定的要求，因而阻碍了教学活动的进行。据调查，大约有30%的学生认为现有的场地、器材不能满足教学和锻炼的需要，阻碍了他们锻炼的热情。超过一半的教师认为目前篮球的场地、器材均不能满足教学的需要。而在现阶段篮球教学活动中，并没有从篮球的普及和娱乐性入手来提高篮球的实践性，而是用传统的填鸭式教学引导学生进行学习，使得篮球的教学方法和组织形式缺乏新意，严重影响了学生的学习兴趣。

提高篮球教学活动效果的主要对策

篮球教学活动的进行是依据学生对教学内容的反馈，然后采用恰当的教学方法以达到预期的教学目的。我们知道篮球教学活动始终是围绕篮球教学目标进行的，所以要从学生的需求入手，摒弃原来的基础教学目标确定新的教学目标。教学目标的陳述应力求明确、具体，可从观察、测量以及陈述来反映学习结果的层次性和类型。而后，创新教学步骤，引发学生的学习兴趣，例如将篮球选项技术课程教学合理地划分为三个阶段：第一阶段以基本掌握主要教材内容为目的；第二阶段是在复习提高第一阶段所学内容基础上，增加组合技术和对抗练习的内容，提高运用的能力；第三阶段主要通过教学比赛的形式强化所学的技术达到运用自如的目的。

众所周知，篮球是一项集体性的竞技运动。在整个篮球课程教与学的过程中，时时刻刻都有着实践的机会，也是学习技术的重要过程。如果使学生对篮球运动产生兴趣，那么篮球的教学活动也就变得十分轻松。篮球运动还具有强烈的竞争性和对抗性，可以培养团结友爱、互相协作的集体主义精神。教师要充分运用这些积极因素，在课堂教学中大力加强比赛教学，让学生在比赛中领悟篮球精神，锻炼身心，体会乐趣，营造一种轻松而愉快的学习气氛。作为篮球教学活动的引导者，教师的专业技术和授课艺术也直接影响着教学活动的结果。其中授课艺术是为了体现面向学生因材施教的思想，因此教师需要研究其相关资料，才能有效的发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使教与学更紧密更协调地联系在一起，有利于培养出专业基础扎实，具有创新能力和竞争意识、身心全面发展、符合素质教育要求的新一代大学生。

4.篮球联谊的活动总结 篇四

心得一：控球后卫很重要。一个球队的整体表现怎么样，关键在于这个球队是否有一个会控球,会组织球员进行跑动的组织后卫。有人说：“控球后卫是这支球队的灵魂。”这句话更体现了控球后卫的重要性。这次比赛正因为我们班缺少了这样一名角色使得我班与其他班级的比赛屡屡失利，导致输掉了比赛。

心得二:配合很重要。通过对几场精彩球赛的观察，我发现他们每个球员之间的配合很默契，不管传球还是接球的位置都很到位。我想这是他们长期在一起打球形成的习惯吧。所以我想我们班应该在配合方面多加练习，才能更好的打好比赛。

心得三：团结很重要。想要打好比赛，球员间的集体认识起决定性作用。我们都是大一的新生在一起认识的时间不长，彼此之间了解的不熟悉，所以关系也不是很铁。在比赛中难免会出现不和谐的事情，导致不能有集体的认识，忘记了球队是五人组成的。在赛场上拿到球就去单打，因而丢掉了球成全了别的球队，从而落后了比分。最后只能遗憾的输掉了比赛，失落的回宿舍休整去了。

心得四:啦啦队也很重要。在每场比赛中各个班的学生都会前去观看比赛，他们就充当每个队的啦啦队。在比赛过程中，球员难免会出现情绪失落，沮丧的时候，这时候啦啦队的加油声很是需要的，她们的打气声正是鼓舞球员进入状态的良好调剂物。在这里我感谢我们班的拉拉队员们。

通过以上所感受的心得，使我认识到不管任何比赛，决定胜负的因素很多。在下届比赛中我们班会更好的努力去打好比赛。

5.关于篮球课的学习总结 篇五

一个学期的篮球课就快结束了，回望这十几周的课程，中间有太多事情的耽搁而使得课程断断续续地进行。

在我们有限的体育课上，我们做了关于投篮的一些练习，尤其是定点投篮。定点投篮首先要练习的就是罚球线的投篮。罚球在比赛中是至关重要的得分手段。关于罚球，比赛规则如下，每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。这些情况下被犯规的一方都要进行罚球，这便是追上比分或是拉开分差的一个机会，所以练好罚球是至关重要的。

除了罚球，三秒区外的中投也是至关重要的练习位置。当外线身体不足够强壮，或是底线占位人数较多，无法或不易进入三秒区投篮时，中投便是一个很适合的得分方式。以我个人经验来说，中投对于后卫的用处相对较大，应该给予足够的重视。

除了投篮的选择外，上篮是重要的得分方式，通过对上篮速度，起跑，步伐，和反应，来进行得分，不仅增加了团队的气势，更多的是得分的回报，因此，篮球课上最重要的练习，便是上篮的练习。最基础的上篮练习便是，三步上篮。其实，三步上篮的步骤很简单，带球进入三分线内，根据自己不同的情况，在三秒区左右的位置开始抱球迈步，亦是根据自己的习惯，选择合适的步伐，行走两步，第三步跳起并出手投篮。而投篮的方式，基本上是打板或是轻轻弹入篮筐。以上便是本学期所学习的篮球知识，由于过去有些基础，所以这些东西对于我来说并不陌生，所以更多的是练习，以增强自己的投篮命中率和技术。在临近期末的时候，我们还进行了体育测试，八百米和跳远。这便是检测身体质量的一个测试。通过这个测试，我了解到自己还需要多多加强身体素质上的练习，以便更好的适应篮球赛中的大量体力消耗。一个学期的篮球课已经接近尾声，但我明白对于篮球我要学习的东西还很多，但这十几节课我已经受益匪浅了。希望通过以后更多的联系和辅导来提高自己的篮球水平。

北京航空航天大学

机械工程及自动化学院

6.篮球活动总结 篇六

篮球活动总结1

通过上一个学期的训练和对队员的观察和了解，本学期进行了队员选拔，共十五名同学成为篮球小组的正式队员，开始本学期的活动，现将本学期活动情况总结如下：

通过对前一学期活动的观察和了解，针对普遍存在的个人技术粗糙，动作不规范的情况和球场上篮球意识不强的问题，制订了本学期活动安排，宗旨就是在提高队员篮球意识基础上，进行以基本技术练习为主，攻、防战术为辅导训练。在练习中多增加一些知识性、趣味性强的东西，比如在练习过程中加进一些规则，篮球史，篮球新闻等，扩大队员知识面。再如，把传接球的练习变成游戏“传球触人”的形式，这样即增加练习的次数，同时也练习了另一项技术“急停”“急起”，同时又提高了队员的练习兴趣。队员反馈信息，效果较好。

通过一个学期训练，全体十五名队员都有不同程度的提高，在篮球意识方面尤为突出。在篮球场上的进攻和防守技战术的运用，是比赛的统帅，而每一名队员因地因时灵活合理地运用，就需要良好的意识，战术的成功关键还取决于个人技术的合理运用。在本学期活动中，全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。在训练中，组织一些比赛，随时检验练习效果，了解每一各队员的情况，然后有针对性的训练。再有在练习基础上，尽量发展他们的特长，启发他们的积极性和创造性。总之本学期的训练，通过几次比赛的检验，每一名队员都在原有基础上有明显提高。

通过训练比赛同样也发现一些问题，比如，队员身体素质练习较少，影响了技战术的发挥，再如训练次数较少等。总之，在下一学期练习中，解决这些问题，以利于所有队员迅速提高。

篮球活动总结2

一年一度的学院校级班级篮球赛在经过近一周的激烈角逐后终于落下了帷幕。在这之中，我们法学院级法本19、20班分发挥了自己的实力，奋力拼搏，从小组赛中脱颖而出并最终取得了季军，书写了法学院体育事业的新篇章。

为了保证比赛期间各项工作的有序进行，赛前我们就做好了充分的准备工作。经过讨论与计算，我们制定出了详细的比赛期间的预算用表，并按照预算为运动员们购买好了充足的饮用水和功能饮料。同时积极与代表队负责人员密切配合

比赛期间，体育部各个成员更是积极参与到比赛中去，带领大家一起喊加油口号，同时每场比赛我们都安排了相应人员为篮球运动员们递水，处理比赛过程中的伤口。

为了让球员们以最好的状态迎接比赛，每场比赛赛前所有球员都聚在一起，对不同的对手商量相应的比赛战术，然后集中训练，在比赛中，当然在此过程中也出现了一些问题，比如队员们都是大一新生所以在场上有出现紧张、急躁等负面情绪，但是经过调整很快的进入了状态，在频繁的比赛和紧张的学习当中，每个队员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平、赛出风格、赛出成绩。

本次校级班级篮球赛我们法学院充分展现出了“友谊第一，比赛第二”的运动竞赛精神。赛场上的运动员们尊重对手，文明进行比赛;场下呐喊加油的同学们更是严格遵守赛场秩序，没有出现不和谐的声音和行为。

虽然取得了优异的成绩，虽然我们法学院体育部的工作开展的顺利成功。但是经过这次校级篮球赛，我们法学院体育部还是发现了许多值得改进的地方和不足之处。若能改进这些地方，我们的必定会更上一层楼。

这次的校级篮球赛不仅体现了我们体育部在过去一年中的成长，也展现出了许多不足并需要改进的地方：

首先就是篮球队训练强度不够。

其次就是没有与其他班级负责人协调好。

但是我们的成绩还是很不错的。我们会继续传承法学院体育部的光荣传统，充分吸取篮球赛中的不足与教训，在新的一年中取得更好的成绩。

在学院迎评创优取得圆满成功以后，由株洲职业技术学院机械工程系学生会体育部举办的第三届“新生杯”篮球联赛即将举行。由于此次活动涉及范围广，活动影响力大。系部及学生会给我们外联部指派了筹备活动赞助经费的任务。在拿到活动策划书以后，我们立即行动起来，往来于学校内外各个商家，积极为此次活动努力。关于此次活动的活动经费筹集工作，我的工作总结如下：

篮球活动总结3

活动时间：

20xx年12月7日。

活动地点：

学校篮球场。

参与人员：

治理1036班全体同学。

活动目的：

为了给大家营造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活。更重要的是以比赛为载体增强班级同学之间的联系，使得我们这个大家庭更加和谐，温馨，特意为同学们举办了班级篮球赛。

首先，我们对此次比赛的定位在于健身，娱乐，已达到增进同学之间的交流，加强同学之间的友谊，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中也体现出班级同学对篮球的热爱。同学们在比赛中也体现出友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中可以互相谅解，各位同学相互团结，每位同学都能够尽自己最大的努力以取得己方最后的胜利。

比赛分为四节，均有不同男女生混合上场，比赛规定不可重复上场，得以让全班同学都有上场展示自己的机会。组织者对于篮球赛的分组也有较合理安排，考虑到同寝室交流多、不同寝室交流少，男女生交流少，性格活跃与内向，篮球技术高低等因素分队，促使同学们更多的交流，为己方出一份自己的力量。比赛奖品虽然较小，但同学们求胜的心情依然高涨。

通过这次比赛，我们也取得了很重要的经验，例如对同学们的分组以及拉拉队的力量。赛场下拉拉队的加油声是赛场上队员的精神力量，同学们的关系也迅速升温。因此，我们认为不定时的举办此类活动是很有意义的。

此次篮球赛不但大大激起了篮球爱好者的兴趣，更是让一部分原本不喜欢篮球的同学多了一个兴趣爱好，通过打篮球可以锻炼身体，减少上网时间，一举两得。同时激起同学对生活的热情，并将此种热情更加专注的投入到以后的学习中。

篮球活动总结4

为进一步丰富员工的业余生活，增强企业员工的凝聚力及向心力，营造和谐、健康的企业发展环境。8月25日—9月1日，人力资源部组织开展了主题为“激情八月，四特活力杯”篮球赛，取得了一定的成效，现将本次活动情况的总结如下：

一、活动总体情况：

1、上下联动，全员参与，活动有声有色;

本次四特“活力杯”篮球活动得到公司上下广泛的关注与支持，全员踊跃报名参与，共计80余人参与本次活动，其中中层干部参赛人数占本次比赛总人数的四分之一。此次活动以分系统兼顾区域的方式组建了六支参赛队伍，覆盖公司各部门(包括营销支持系统)、各生产车间。活动期间，公司副总经理郭栋、吴生文、张悦也纷纷亲临赛场观看并参与比赛，并为获胜队伍进行了颁奖。

8月25日，首场比赛，吴生文副总经理为首场比赛开球助威;同日，郭栋副总经理上场参与南昌联队与科勾队的小组赛。9月1日，郭栋副总经理、吴生文副总经理、张悦副总经理率领由中层干部组成的公司联队与本届篮球赛冠军队进行了一场友谊联赛。赛后，三位领导分别为冠、亚、季军授予了锦旗并合影。

本届篮球赛获得冠军的队伍是由人力资源部(含保卫)、采购二部组成的雄鹰队;总经办、审计部、法务部、财务部、采购一部、打假办及南昌营销支持系统等部门组成的南昌联队获得亚军;生产一部组成的蛟龙队为本届比赛的季军。

2、精心筹划，部门协调，活动顺利开展

为确保活动顺利开展，人力资源部活动小组自活动策划始初与各部门员工进行了充分的沟通与协调，广泛收集意见建议。活动前期，以张翔副总经理为组长，何力、肖亮、范建琳、熊琴江等人为副组长，抽调科研中心人员、采购二部人员、生产一部人员、人力资源部全员(樟树)参与的活动小组多次召开赛前会议，就活动组织举办细节及各项规程作了细致的商议。人员安排，队伍组建，赛制赛规的制定，人力资源部均与各个部门进行了沟通，统筹了各部门意见，制定了详细的可操作的活动方案。

同时，各部门的领导及员工都十分重视本次篮球活动。综合考虑对面菜场篮球场场地与环境因素，此次篮球比赛未能安排在那举行。为确保活动的正常进行，总经办积极与樟树市政府、樟树中学沟通联系了活动场地。采购二部在时间紧迫的情况下及时到位篮球服、药品等比赛用品，后勤部积极修复菜场球场地面，及时更换了球架，为后期员工业余进行活动提供了场地。比赛前后用时三天，均安排在工作之余，没有影响正常办公与生产。生产一部、生产二部的部长亲自参赛，调动生产一线的员工参与比赛。公司各部门的支持与配合，为活动顺利举办提供了有力的组织保证。

3、未雨绸缪，赛前训练，活动气氛浓烈

本次篮球活动的顺利举办与活动良好的氛围也是分不开，无论是赛前或是比赛期间，公司员工对本次活动抱有热情。为了在比赛中发挥更好的水平，有的部门在开赛之前自发召集其他部门参赛人员进行切磋交流;有的部门则是部门领导亲自对本部门篮球队进行指导训练。比赛期间，各参赛队伍每日均提前到场进行上篮、传球等热身训练。

4、赛制合理，比赛公平，活动和谐融洽。

本次比赛采取循环积分与交叉淘汰两种赛制相结合，与单纯淘汰赛相比较，更加合理，相对增加了比赛场次，确保每队均有两场比赛，充分调动起了所有参赛球队的积极性，给广大的观众与员工带了更多的精彩比赛。同时，为确保本次比赛公平、公正，活动小组为此邀请具专业裁判进行全程执裁，请审计部工作人员全程计分，让各球队在一个更加良好的比赛环境中进行，比赛结果更加精确，广大队员和观众都充分的认可了比赛结果，本次比赛的成功举办也使我司篮球赛的开展踏上了规范化、有序化、系统化的发展道路。

二、活动影响意义

本次篮球活动旨在以活动为契机，进一步加强各部门的相互沟通与交流，凝聚团队精神，提升执行力，提高工作效率，推进公司各项工作的顺利开展。

许多员工纷纷表示，通过组织篮球赛不仅锻炼了员工身体，丰富了员工的文化生活，而且还为员工提供了一方展现自我、锻炼自我的平台，积极地营造了阳光、活泼、向上的文化氛围，提高了团队之间的合作意识，使员工们在紧张的工作之余放松身心。

综上所述，本次“活力杯”篮球赛的顺利举行，使四特员工在运动中得到交流沟通，展现了工作外的另一番风采，同时也培养了大家的集体荣誉感，增进了部门间友谊，展示了四特团结、奋进、勇于拼搏的精神风貌。

现将本次活动的费用使用情况列支如下，请公司领导审阅。

篮球活动总结5

13届篮球社的第一次活动是以视频教程为主，以娱乐观赏为辅的一次活动。为了防止大家盲目的练习篮球和避免大家打篮球的错误方式，我们社团这次活动的目的就是让同学更了解篮球，也让我们能了解篮球的练习方法。这次观看视频可以让我们找到各自所属位置的打法和需要注意的几点。由于第二天大家要出早操，所以这次我们主要以后卫为主。

本次活动于20xx年11月12号晚上7点开始，播放视频民主地争取了社员们的意见，选择了后卫教程视频播放。这次教程主要是讲述后卫的持球方法和和突破要点。先是讲述一个后卫对于篮球的重要性，他的态度、精神与状态都决定了整个队伍的状态。下面对后卫的持球姿势进行讲解。接下来是后卫的突破的要点啦，后卫突破要随时做好变向的准备。在突破时转身和转身假动作是很有必要的，这就要球员在场上的反应力和控球能力了。总的来说，后卫一定要把控球能力练好。结束教程视频后，我们进行了NBA明星级篮球视频观赏。开始是科比的NBA职业生涯的历程。接着是NBA的巨星后卫克里斯保罗的精彩视频。卫克里斯·保罗所打的位置正好是后卫，我们也看到了他那梦幻的变向和开阔的传球视野。最后是麦迪的精彩暴扣，看地让人都想叫绝。

活动中也出现了一些问题，由于多媒体的声音出现问题，所以延迟了半小时，但还好处理妥当。为此今后我们在活动之前必须做好从份的准备，以免再发生类似状况。社员参与情况总体来说较好，部分社员未到。观看视频中途，部分社员提前离场，对于这种现象我们今后会提高重视，努力提高活动的吸引力，尽量避免此现象的发生。

一学期以来在上级领导的关心和教导处的具体指导下，以课改理念为先导，以学校体育体验式课题研究为抓手，坚持“健康第一”的指导思想，积极开展各种活动，提高教师理论和业务素质，激发学生运动的兴趣。培养学生终身体育的意识，坚持业余训练，使校篮球兴趣工作得到了持续、长足的发展，丰富了校园生活，增强了学生的身体素质，现总结如下：

1、训练目标：篮球队训练有远景目标和阶段目标。

2、训练计划：篮球兴趣小组的训练从基础抓起，训练学生的基本功，让每一个学生都有不同程度的进步。

训练内容从学生的实际出发。篮球兴趣小组应坚持长年训练，根据不同阶段的训练目标和计划，做到合理安排训练时间和训练强度。平时主要是以提高学生的身体素质为主，适当安排专项技术指导；在今年这学期集中强化训练，提高队员的综合素质。

教师在安排和组织教学时考虑到学生年龄、性别、体质情况和接受能力等。根据篮球的特点和学生实际，采取相应的教法措施，使整个教学过程生动活泼，节奏鲜明，效果显著，有利激发学生自始至终以极大的热情投入练习。教师上课前仔细，认真的学好吃透教材，对每次课的练习难度要有充分的研究，安排每次深的运动量，练习密度合理，对教学方法，手段在实践中不断的改进，及时的指出学生的优缺点，用表扬、鼓励激发学生练习的积极性。当学生练习失败时，及时给予鼓励，当学生焦躁不安时，及时给予安慰等，都可以激发学生的练习积极性。在活跃、愉快的气氛中使学生身心得到锻炼。在训练的这一段时间里，学生各方面都有很大的进步，学生的运球都很熟练。部分同学投球命中率也很高。总之，篮球兴趣小组培养了学生的团队精神和创新能力，受到了良好的效果。

篮球活动总结6

本学期，篮球协会协办了校迎新杯篮球比赛、各系迎新杯篮球比赛、篮霸天下全明星对抗赛(三分球大赛)等活动!同学们不仅提高了篮球技术水平、裁判水平、指挥能力和组织竞赛能力，还培养了同学们的集体主义精神，锻炼了优秀的心理素质。比赛期间吸引了大量会员参加和大批观众到场观看，对我们篮协做出了一定的支持和宣传。

除此之外篮协还圆满的完成了以下工作：

(1) 组织会员裁判员技术培训大会，提高了会员对比赛的吹罚技术。

(2) 组织技术部进行会员技术培训，提高会员的篮球技术水平。

(3) 为校篮球队培养输送了新队员。

但工作也有不足之处，由于较多原因，水平较差的会员未能享受到活动的乐趣。我们会争取在下学期多针对水平较差的会员举办一些活动。

在过去的一学期，我们篮球协会的工作有得也有失。由于学期较短，课业负担较重，并未过多的举办活动，但每个举办的活动都很出彩，这就对篮协的发展起到了推动作用。在下个学期，我们会保留这个学期的成功经验，克服不足之处，努力使篮球协会推进到更高档次。

篮球活动总结7

为推进校园文化建设，充分展示近年来我校办学取得的喜人成绩和全校师生良好的精神风貌，努力营造文明高雅、奋发向上的校园文化氛围，丰富师生的课余文化生活，培养学生的凝聚力及向心力。12月17日12月22日，组织开展了校园篮球赛，取得了一定的成效，现将本次活动情况的总结如下：

一、活动总体情况：

1、上下联动，全员参与，活动有声有色；

本次篮球活动得到学校领导的高度关注与支持，各班踊跃报名参与，共计20多场赛事。活动期间，学校李校长、杨校长等亲临赛场观看并指导比赛，并为获胜队伍进行了颁奖。

2、精心筹划，部门协调，活动顺利开展

为确保活动顺利开展，学校艺体组自活动策划始初与各班进行了充分的沟通与协调，广泛收集意见建议。人员安排，队伍组建，赛制赛规的制定，艺体组均与学校领导进行了沟通，统筹了各班意见，制定了详细的可操作的活动方案。

3、未雨绸缪，赛前训练，活动气氛浓烈

本次篮球活动的顺利举办与活动良好的校园氛围也是分不开，无论是赛前或是比赛期间，全校师生对本次活动抱有热情。为了在比赛中发挥更好的水平，有的班在开赛之前自发召集年级其他参赛人员进行切磋交流；有的班则是班主任和体育老师亲自对本班篮球队进行指导训练。比赛期间，各参赛队伍每日均提前到场进行上篮、传球等热身训练。

4、赛制合理，比赛公平，活动和谐融洽。

本次比赛采取循环积分与交叉淘汰两种赛制相结合，与单纯淘汰赛相比较，更加合理，相对增加了比赛场次，确保每队均有两场比赛，充分调动起了所有参赛球队的积极性，给全校师生带了更多的精彩比赛。同时，为确保本次比赛公平、公正，活动小组为此邀请专业体育老师进行全程执裁，让各球队在一个更加公平合理的比赛环境中进行，比赛更加精彩，本次比赛的成功举办也使我校篮球赛的开展踏上了规范化、有序化、系统化的道路。

二、活动影响意义

本次篮球活动旨在以活动为契机，进一步加强班级之间的相互沟通与交流，凝聚团队精神，推进班级各项工作的顺利开展。

全校师生纷纷表示，通过组织篮球赛不仅锻炼了身体，丰富了文化生活，而且还提供了展现自我、锻炼自我的平台，积极地营造了阳光、活泼、向上的文化氛围，提高了班级之间的合作意识，使全校师生在紧张的工作和学习之余放松身心。

综上所述，本次校园篮球赛的顺利举行，使我校师生在运动中得到交流沟通，展现了工作和学习外的另一番风采，同时也培养了大家的集体荣誉感，增进了友谊，展示了花溪小学全体师生，奋进、勇于拼搏的精神风貌。

篮球活动总结8

此次比赛从10月7日——29日，历经23天。经过一系列的激烈交逐，八、九年级篮球联赛结束了;活动总体上还算圆满，从学校领导到广大学生都普遍认可这次活动，活动的开展也收到了很好的效果，充分的活跃了校园文化建设，营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基础。这次活动，我们总结出以下经验，以供今后开展活动借鉴：

一、学生全范围参与、学校领导高度重视和活动外围环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。

此次篮球联赛，学生参与人数是历届学生篮球赛最多的，广泛地涉及到了学生生活的方方面面，从学校教学区到各学生住宿区、从体育活动区到学校办公区，进行了充分的宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动的顺利开展提供了前提与保证。而广大学生的热情被高度的调动了起来，很多学生主动要求参加比赛。

二、宣传工作有声有色，全方位、多角度、多层次开展。

1、海报宣传及时有力。

针对每场比赛的不同情况，我们制作了大量的宣传海报，在校区、宿舍和食堂及时张贴，同时不间断的进行最新赛事宣传，并派专人对海报进行维护，保证篮球赛事最新消息始终处在宣传栏的醒目位置。

2、条幅版面渲染营造了热烈的`氛围。

此次比赛，我们针对我校的主题内容，结合此次篮球联赛的实际，制作了宣传横幅，悬挂于比赛场地，营造起了浓郁的比赛氛围。版面宣传，我们则采用图文并茂的形式，宣传方式新颖独特，收到了较好效果。

三、啦啦队的出色表现为本次大赛增色不少。

为了充分贯彻，让更多学生参与到活动中来，我们在本次篮球联赛中特增加了啦啦队加油，充分的鼓舞了队员的士气，激发了广大观众的热情，同时，啦啦队的增设也使更多的学生参与到了篮球赛当中，扩大了比赛的影响力和学生的参与面。

四、注重细节，比赛更加规范、正式。

我们对决赛现场及颁奖进行了精心的组织筹备，比赛场地粉饰一新，颁奖典礼隆重正式。

这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验;但是，教训与缺失的总结，更能让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。

但是，活动中依旧存在一些问题：

一、学生会干部普遍缺乏篮球赛专业知识，自身又没有对篮球赛事进行及时的学习研究，给比赛的正常进行造成了一定影响。

二、由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此，不过我们及时对这种情况进行了处理，以保证比赛的顺利进行。

三、总体来说，赛程托得太长，虽然大部分是非人为因素造成的。

可是还是影响了同学们的休息和学习时间。对此，我们体育部要吸取教训，在赛程的安排上多下功夫。面对这次活动，在好的方面要加强，对不足之处，我们应该加以改进，争取在今后的活动中努力把活动越办越好。

1、在组织今后的活动中，我们应该把宣传工作做的更好，要考虑到班级人数特别少的班，让他们加入别的班级组队也参加比赛。

2、在今后活动开展前，我们要对同学在比赛过程中的行为做出严格的规定，本着友谊第一，比赛第二的原则，不允许有违反道德的行为出现，如有发生要严肃处理。

3、虽然学生会对此次比赛中的具体工作并不熟悉，但是在各位部长的细心指导和带领下，仍然把比赛中的各项工作做得有条不紊。

本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，各个专业，班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个年级的同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续的接下去的学习，工作和生活中。

最后，我们还要感谢为这次篮球赛执法的裁判们抽出自己的课余时间对此项活动的支持。正是因为你们的指导和支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放，才会有锣鼓声声响的呐喊加油。我们一定会尽自己的全力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的!

篮球活动总结9

一丝秋意，无限精彩，我们系体育部为了大一的新同学塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活；也为我系篮球队选拔总院举办的“新生杯”篮球赛的队员；最更重要的是以比赛为载体来增强班级内部以及班级之间同学的联系，使得我们系这个大家庭更加融洽、温馨。特意为大一新生组织了“新生杯”篮球赛，十二个班级的球员本着友谊第一，比赛第二的体育精神，代表各班参加了本次赛事。

对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们经管系同学对体育的兴趣和爱好！同学在比赛中也表现出友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。

经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功！加油！

任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛！我们赢了，不会骄傲！输就输了，也不会泄气！一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦！

人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩！输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力！年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。

通过这次比赛告诉我们，心态决定命运！一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士

与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利！

对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础！

通过这次比赛，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。

我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。

此次篮球联赛大大拉动了经管系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。

大一新生的积极参与，也使我们体育部今后的工作信心倍增，体育部还会策划更多有意义的活动，让新生感受到大学的快乐。

篮球活动总结10

这次大一VS大二的明星赛，总的来说，是很顺利的。比赛过程中没有出现受伤的情况，本次活动也取得了很好的效果。

通过这次比赛，两个年级的同学们不仅可以增加彼此之间的友谊，交到跟自己志同道合的朋友，而且还可以锻炼自己，做到劳逸结合。本次比赛本着“增进信任、加深了解、友谊第一、比赛第二”的宗旨，通过全新的模式，达到了创参赛人员多、涉及面广的要求，展

现了我院的良好精神风貌，可以说是一次比较成功的比赛。

赛前准备情况

体育部各成员在比赛前准备充足。活动期间，体育部成员将裁判用桌搬到操场，并准备好记分牌，比赛用哨等，同时安排饮水，并在比赛结束后负责搬离桌子。体育部邀请大四以及大三的院队成员作为比赛裁判。

活动开展情况

比赛一开始，大一的气势很强，由大一出现的盖帽抢断的精彩镜头真是接连不断。更令人惊讶的是，大一竟然在第一节就领先大二6分。第二节开始后，大一仍旧很生猛，但是大二也不甘示弱。结果第二节大一大二打了个平手。下半场开始了，上半场落后的大二队员开始露出他们优秀的球技和坚强的毅力。在下半场，大二稳扎稳打，一分分的追了回来。大一却因为体力不行，失误接连出现。俗话说得好，姜还是老的辣，所以最后大二这次取得了冠军。

本次比赛在我院老师及主席团的正确领导下，在全体体育部成员的共同努力下，取得了较好的效果，主要体现在以下几个方面：

1、同学之间的关系进行了进一步的沟通；

2、同学的身体进行了更好的锻炼；

3、通过篮球技术的切磋彼此之间有了一定的了解和认识；

4、该活动为大家提供了一个足够的平台来站展现自己，锻炼自己。

通过这次比赛丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进去精神，致力于打造成一个所有热爱篮球、钟情篮球的学生的节日，致力于打造一个互相交流、互相学习的平台。

篮球活动总结11

我校篮球的训练，已经有了一定提高。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将今年的训练工作总结如下：

一、思想作风训练。

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

2、专项身体训练篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。

四、四个注意事项

每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命：

1、随时注意接球，完成区域战术衔接。

2、随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。

3、随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。

4、随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。

在本学年的训练中队员们的技战术水平有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

篮球活动总结12

经过近三周的艰苦比赛，法学院篮球比赛宣告圆满结束。从总体上来说这次活动是比较成功的。我们成功地实现了举办本次比赛的目标，进行了体育文明道德风尚的教育，推动了体育运动的开展，提高了各班的团结协作能力，丰富了同学们的业余生活的。下面是比赛结果：

第一名：09级行专2班

第二名：10级法本19、20班

第三名：09级法本13、14班

我们对此次的活动总结如下：

首先，比赛的前期工作我们做得很充分。从对各班体育委员的通知到安排裁判人手，从给裁判开会统一场上规则到安排比赛进程，我们都做得有条不紊。但在赛程方面，中途由于招聘会级其他学院的场地要求而延缓。于是，我们针对这些特殊情况，及时对赛程做出了调整，并最终保证所有比赛都能顺利进行。当然，这也离不开各班体育委员的支持及裁判们的辛勤工作。还有运动员的理解。

其次，这次比赛我们的人员安排较为合理，规则通知比较明确。在篮球赛比赛开始之前我们就召集各个体育委员和各队的领队，裁判员开会，重申了赛场规则。我们的裁判都经验丰富，裁决过多次比赛，能够充分地确保比赛的公平公正。在比赛过程中，裁判们也能灵活而及时地控制比赛气氛。但是，活动中依旧存在一些问题：

一、由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。由于对篮球赛规则不是很熟悉，经常发生为球发生小争执。

二、总体来说，赛程托得太长，虽然大部分不是人为因素造成的。可是还是影响了同学们的休息和学习时间。对此，我们要吸取教训，争取以后的活动按原计划依时进行。

本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，各个班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各年级的同学有了更多的交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续到接下去的学习，工作和生活中。

篮球活动总结13

哈商大首届无限火力杯3V3篮球赛在万众瞩目之下成功开展。体育协会在校领导的关怀下和各兄弟组织的协助下，本届篮球比赛得以轰轰烈烈的开展。期间赛场上的运动员显示出了青年大学生的精神面貌，显示了皇家商大学生的蓬勃朝气。这次篮球赛开展，展现了大学生丰富多彩的课外生活，也为同学们展现才华提供了广阔的舞台。此次比赛在一个轻松愉快的氛围下展开，充分体现了友谊第一，比赛第二的活动精神。加强了同学们的交流与友谊，从整体上看，本次比赛达到了预期水平，下面我们做如下总结。

一、活动目的：

为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，为了让大家走出寝室，走到室外，感受青春活力，传播篮球文化，增强同学们的体质，丰富同学们的课余文化生活，发展我校体育事业，校体育协会策划组织20xx3VS3篮球联赛。

二、活动宗旨：

（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

（2）增进各学院之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

三、活动地点：校A区篮球场

四、主办单位：校体育协会

五、活动概况：本次活动为期一下午。篮球赛采取3V3形式，赛制为淘汰制，为丰富本次比赛活动，在每次晋级赛后又设置了三分大赛，技巧大赛，中场投篮之星和酷炫的扣篮大赛！场上球员球技惊艳，场下观众欢呼不断。本次比赛盛况空前，热烈非凡。

六、活动不足

1、由于第一次举办该类比赛，经验不足，比赛开始稍显不流畅

2、由于工作人员水平有限，比赛记录不够专业

3、比赛时间过短，赛程密集

七、成功之处

1、活动自始至终井然有序，没有出现大的偏差

2、活动过程中，部门内部门间配合到位

3、活动较好的表现了活动目的，达到了预期期望

八、总结经验：

1、充分做好准备工作，提前制定工作计划

2、做好通知与宣传，提高参与度

3、对一切可能发生的意外和突发事件做好相应处理准备

篮球活动总结14

在学校领导的指导和大力配合及全校师生的大力支持下，我校篮球运球比赛取得了圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下：

一、我们举办此次比赛的宗旨就是在使学生健身、娱乐的同时，通过比赛增进各班级同学之间的友谊，加强各班级之间的交流，提高各班级学生的凝聚力，塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余文

化生活，更为学校篮球水平的提高提供了最有力的保证。

二、篮球运球比赛现场气氛热烈。各班同学异常积极，不时的将比赛气氛推向高潮。在场观战同学虽不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己的班级呐喊助威，也为其他班级队员的精彩

表现拍手叫好。体现了良好的团结、宽容、向上精神。

三、本次运球比赛，全校14个班级全部参加，分级部进行比赛，各个班级均能遵守规则，安全有序，各施其能，比赛精彩不断，达到了预期的目的，取得了圆满成功。经过激烈的比赛，最终以下各班级取得了所在级部的第一名：七年级二班、八年级一班、九年级一班

但在本次活动中也暴露出一些问题，我们在组织，管理及分配工作上可以更详尽，更清晰，更完善。回顾本次比赛，取其精华，去

其糟粕，适用于平日的工作当中。

高山子中学

篮球活动总结15

20xx学下学期即将结束，本学期来，我和周永结合我校实际，认真抓好篮球社团的训练工作。在教学训练中以“快乐篮球”为主导，坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。

篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

篮球社团训练内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：①熟悉球性。②基本站立姿势和持球方法。 ③原地运球。④原地双手胸前传、接球。⑤原地双手胸前投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之字型”运球。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术及游戏活动等等。

通过一学年的训练，同学们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，绝大部分同学都能按上述内容进行练习，而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大，对抗激烈是篮球运动的特点。现将本学期篮球社团活动情况总结如下：

一、篮球社团活动概述：

1、我社团在开学初就制定了一系列的教学计划，并有条不紊地

进行每一项活动。在开学初，我社团就选出了组长等社团干部成员，以更好地投入到社团工作中去。在工作过程中，干部认真负责，为社团活动的良好进行提供了保障。

2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功，通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。由于课时的安排对我们社团的活动开展很有利，我们在充足的时间里练习了大量的基本功。学生们也逐渐能够从对篮球的模糊认识到现在的有模有样，从篮球基本功的不扎实到现在的熟练，有的学生已经开始有了自己对篮球独特的见解，并能给人耳目一新的感觉，说明学生在一学期的活动中有了很大的进步，从刚开始对篮球的一无所知，到现在的别树一帜，其进步之快令人感到欣慰。

3、本学期活动还开展篮球比赛。一方面社团指导老师能够引导学生进行活动，在学生遇到困难时能够耐心开导，使学生能够投入到活动中；另一方面指导师紧密结合学生的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对篮球的理解更深刻，对篮球的兴趣更高了。

二、学生的收获颇丰：

1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。学生对体育的热爱，使学生对篮球有了更加深入的了解，大大的丰富了学生们的课余生活；同时，还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。

2、使学生对篮球运动的规则，有了更加深入的了解；使每个学

生都能知道篮球运动的基本规则；学习篮球的基本技术、提高运动技能。使学生们对篮球的运动的动作更加标准，使学生的基本功有了长足的进步。

3、学生在合作练习中、比赛对抗中，学会了互相配合，了解了篮球运动比赛，团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性，增进了学生之间的默契；使学生在运动休闲中，深刻理解集体力量的伟大。培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

篮球社团的不足：

在整个学期的活动课过程中，对于学生的管理、学生运动保护、学生动作细节的指点、攻防演练的方法以及对学生基本功的锻炼还有很多不足之处，这也是今后有待解决的方面。

7.关于我校开发篮球校本课程的研究 篇七

篮球运动仅仅是球类运动里的一个部分,我校希望通过篮球校本课程的开发,实现“学校有特色,教师有专长,学生有特长”的办学目标,让学生以愉快的心情学习各种篮球技术,在参与中健体、育心、育智、健美,从而奠定终身体育的信念。

一、明确研究对象与方法

1.研究对象:我校一年级至五年级学生。2.研究时间:2009年2月至2014年6月。3.研究方法:案例分析法,对篮球校本课程进行个性与共性的分析与研讨;实践研究法,鉴定教学内容、教学方法手段的实效性;评价指标测试,进行定量评价与定性评价,现状与发展有机结合的评价;调查研究法,观察课堂上学生在活动中的表现以及外在情绪上的变化;行动研究法,对研究过程中出现的新情况、新问题不断地修改、补充,最终编写一套既适合小学生生理、心理特点以及我校特点,又便于教师日常操作的校本教材。

二、制订研究过程与研究内容

首先,设计思路。

我们以上海二期课程改革体育与健身课程为纲要,以新课程理念作支撑,开发《学篮球》校本教材,该教材以“我们去打篮球吧”“缤纷小球坛”“游戏小天地”“学习评价”等内容来吸引学生参与活动,达到身心健康、全面发展的育人目的。“我们去打篮球吧”——了解篮球文化知识,能自主学练和观赏篮球比赛,初步培养对篮球运动的兴趣,养成自我锻炼的习惯。“缤纷小球坛”——根据学生的实际水平,遵循循序渐进的原则,让学生在宽松和谐的学习氛围中获得篮球运动的基本知识和技能。“游戏小天地”——采用比赛和游戏的形式,形成团结、合作互助的学习氛围,让学生感受到篮球运动带来的乐趣,享受成功带来的快乐。“学习评价”——既是检验和考查学生学习效果的方法,又是鼓励学生努力实现教学目标的手段。在这个部分教师按不同年级不同标准,形成多元评价、多向评价的评价方式。

其次,研究内容。

首先,制订篮球校本课程的总体目标,包括:能力发展目标——了解篮球文化知识,掌握篮球基本知识,能自主学练和观赏篮球比赛,会简单评价;身体发展目标——发展柔韧、灵敏、协调等身体素质,强健体魄、增进健康;心理发展目标——初步培养对篮球运动的兴趣,养成自我锻炼的习惯;社会适应目标——培养互帮互助、不怕困难、敢于挑战的良好品质。其次,设计篮球校本课程的年段目标(见下页表格)。

三、设定合理的评价体系

首先,评价依据。

我们以校本课程提出的课程目标为依据,从身体发展、知识技能、道德素养、心理发展和社会适应等基础性学习能力、拓展性学习能力的诸要素,全面体现“知识与技能,过程与方法,情感、态度与价值观”的教学与活动的目标达成度情况。

其次,评价范围。

篮球校本课程的评价形式包括操作、情感两个方面。“操作”是体能和技能两个方面的变化;“情感”则是学生社会适应能力的变化。

再次,评价方法。

一是以学生发展为评价依据。篮球校本课程的教学目标应以学生的行为来表达,应该找到这些目标与能够被直接观察或测量的个人行为的对应点。因此,校本课程教学中评分的标准可以说是建立在这些行为的基础上,按不同年级的不同标准,形成多元评价、多向评价的评价方式,如学生自评、师生共评、生生互评,又如定量评价与定性评价,现状评价与发展评价有机结合的评价等。二是以课程标准为评价依据。本课程是在体育与健身拓展型课程和基础型课程的基本内容Ⅱ中实施的,作为自我健身能力的考核内容,占体育与健身课程比重的15%。评价中达到“爆炸星”以上者为优秀,“五角星”为良好,“四角星”为合格,“三角星”为需努力。

四、开发多渠道的实施途径

首先,“两课”即基础课和拓展课。每周每班三节体育课中安排其中一节为篮球校本课,在课中进行篮球知识的普及与推广。低年级主要以篮球场地的介绍、基本技术学习、观摩篮球比赛为主;中高年级则以熟悉篮球比赛规则、比赛实践和观摩精彩赛事为主,授课形式则是男女分班进行。还有一节课就是每周五的拓展课,分篮球技能班、篮球裁判班、篮球欣赏班等。

其次,“两节”即一年一届的徐汇区“xx杯”小学生男子篮球赛和每年开展的校体育节。在篮球普及与推广的同时,我校组建低年级、中年级、高年级三个年龄段的“xx篮球队”。每学期体育组教师都结合本校的实际和特点,制订体育节组织实施方案,与大队部联动,整合其他学科,一起开展以篮球为特色的体育节。活动形式多样,有一年级“篮球轨迹”、二年级“篮球原点”、三年级“篮球快递”、四年级“篮球部落”、五年级“篮球风暴”,还有随心所欲、画我想画的涂鸦秀,“我为球狂”校园篮球讲座,踏着节奏、舞出健美的拉拉操秀等。

再次,“三活动”即课间大活动、体锻活动和每月一次小型多样的篮球比赛活动。

五、研究过程中应处理好的几点关系

1.处理好普及与提高的关系

普及与提高的关系,犹如金字塔的底盘与塔尖的关系。在“小学篮球特色校本课程的开发与研究”中,我们在全校普及最基本的篮球知识,然后再挑选对篮球兴趣高、协调性和动作感悟性好的学生组成校运动队,参与市、区级各种比赛。在课堂教学中,教师请这些学生做示范动作,做小老师,带动大家一起练习。在校三人制篮球赛中,他们又是班级篮球队中的领军人物,一个人带领班级五名学生与其他班级比赛。我们以这种模式,像滚雪球一样把篮球运动在校内广泛开展起来。

2.处理好校本培训和研修的关系

教研组是提高教师素养和业务水平最直接的场所。我们把篮球校本课程的开发与研究同创建优秀教研组结合起来,把教研组集体备课、集体讨论、集体研究、集体反思的功能进一步完善。当在开发与研究篮球校本课程中发现问题时,全体教师开展研究,用集体的智慧攻克难点。课程开发与研究的过程也是对教师群体潜力的开发和提升,实现教师自身的专业成长和特色发展的过程。

3.处理好国家课程和校本课程的关系

国家的课程及课程标准,我们要不折不扣地执行完成。校本课程仅是根据学校特点而制订的,这可以从体育课的教学时间上看出来,我们只是从每周的三节体育课里安排一节课上校本教材,其他两节课则按国家课程来上,学生的考核也是按国家出台的课程标准执行,妥善地处理好了国家课程与校本课程的关系。

8.关于篮球活动内容的总结 篇八

【关键词】阳光体育运动 高职院校 篮球教学 课外篮球活动 架构

【中图分类号】 G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2014）07C-0166-02

篮球运动是高职学生喜欢的体育项目，其在课外也开展得如火如荼，但高职院校篮球教学与课外篮球活动的开展存在一定的脱节。高职院校篮球教学与课外篮球活动之间的关系应该是相辅相成的，篮球教学在一定程度上推动课外篮球活动的开展，同时课外篮球活动的开展也有利于提高学生上课的积极性。如何将篮球教学与课外篮球活动开展有机结合起来，是当前面临的一个现实问题。本文以“阳光体育运动”为视角，对高职院校篮球教学与课外篮球活动开展进行新的架构。

一、高职院校篮球教学目标与学生参与课外篮球活动的动机

心理学理论认为，动机是引起和维持个体活动，并将该活动导向某一个目标，以满足个体某种需要的念头、愿望、理想的一种心理活动。动机是直接推动一个人进行活动的内部动因或动力。据调查，高职院校学生参与课外篮球活动的动机主要是享受快乐、增强健康和提高技术水平。然而，高职院校篮球教学因受本科院校、体育院校以及竞技体育思想等方面的影响，教师在篮球教学过程中往往重视运动技能目标和身体健康目标，过分强调篮球技战术的学习，而忽视了运动参与、心理健康和社会适应等目标的培养。

《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》指出：开展阳光体育运动以“达标争优、强健体魄”为目标，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题。因此，高职篮球教学目标在重视对学生技战术能力培养的同时，更应加强对学生思想品德、智力发育、审美情绪等方面的培养，这样才能吸引更多的学生走到阳光下、走到篮球场，进行课外篮球活动。

当前，随着高职院校课程改革的不断深入，体育课的教学时数不断减少，短时间内学生很难熟练掌握篮球技战术。开展阳光体育运动主要是鼓励学生每天锻炼一个小时，使学生形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平得到一定的提高，学生参加课外篮球活动的动机主要是享受篮球带来的快乐，增强体质健康。因此，结合高职院校学生课外篮球活动的动机以及高职院校的培养目标、教学时数等实际情况，高职院校在制定篮球教学目标时应与学生参与课外篮球活动的动机相结合，与学生职业发展相结合，应突出运动参与、心理健康和社会适应等方面的目标，而不是一味地去加强对技能目标的培养，这样才能与阳光体育运动的精神相吻合，提高学生的体质健康，让学生享受篮球带来的快乐。

二、高职院校篮球教学内容与学生参与课外篮球活动方式

高职院校学生参加课外篮球活动的方式由于受场地、器材、时间等方面的限制，主要以半场四人制篮球为主，半场三人制篮球和全场五人制篮球以及个人单独练习的方式相对较少。学生在四人制比赛中以个人单打为主，配合主要以突分配合、掩护配合等基础配合为主。

《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求高职院校体育课教学要有144学时，但目前高职院校大部分采用“2+1”的教学模式，即两年在学校学习，一年直接进入企业岗位实习。这使部分高职院校为了增加专业课课时而减少体育课课时，有一些高职院校体育课时甚至只有72学时，课时的减少也影响了篮球教学内容的安排。目前高职院校篮球教学内容主要以基本技术为主，战术主要以基础配合战术为主，理论教学、篮球竞赛规则和裁判法以及运动损伤等方面的教学相对比较少，有些高职院校甚至没有这方面的教学内容。

根据阳光体育运动的精神以及高职学生的特点，篮球教学内容不应过分强调学生运动技能的规范程度，应让学生从“做中学”、“学中做”，教学内容中可以以基本技术、基础配合和半场四人制篮球教学比赛为主，应突出娱乐性和健身性。这样才能提高学生的积极性，使课堂教学与课外活动有机地结合起来，培养学生终身体育锻炼的良好习惯。

另外，应重视篮球理论教学，从阳光体育需求出发合理安排教学内容，加强学生对篮球锻炼价值的认识，增加篮球竞赛规则和裁判法以及运动损伤等方面的教学，这样才能使学生更好地开展课外篮球活动。现在很多学生关注NBA、CBA，在教学内容里适当加入篮球比赛欣赏、评价等，可以使学生更好地理解篮球文化，拓展学生的视野，增强体育锻炼的意识。

三、高职院校篮球教学方法与学生参与课外篮球活动的组织形式

目前，许多高职院校体育教师对篮球教学方法积极进行探索，研究出了很多好的教学方法，如多媒体教学法、表象教学法、合作教学法、分层教学法等，然而高职院校由于受场地、课时等方面的限制以及教师的个人原因，篮球教学还是以讲解示范法为主，尽管教师讲解示范得很正确，却忽视了学生的主观能动性以及学生的情感体验。据调查，学生在参加课外篮球活动的组织形式上主要以与朋友、同学一起锻炼为主。学生与朋友、同学一起参加课外篮球活动时，一般根据人数、场地等情况，采用几个朋友、同学分组比赛或者与其他队进行比赛的形式进行锻炼。

阳光体育运动活动方案指出：应激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。目前篮球教学以讲解示范法为主，这样虽然突出了教师的主导地位，但很难调动学生的积极性，难以激发学生的运动兴趣。学生在参加课外篮球活动时实际上往往采用分组的形式进行比赛，通过相互合作、相互理解、相互信任，共同体验篮球给他们带来的快乐。

结合阳光体育的开展和学生参加篮球课外活动的组织形式，我们可以在教学过程中采用分组教学法、合作教学法、讲解示范法等多种教学方法相结合，这样可以与学生参加课外活动的组织形式相适应，使学生参加课外篮球活动不仅能锻炼身体、增强体质，而且可以更好地增进同学、朋友之间的情感，增强其社会适应性。

四、高职院校篮球教学评价与学生参与课外篮球活动的效果

目前高职院校的教学评价主要以技战术考试为主，一般以技术为主，理论学习不列为考试内容，这样虽然便于教师进行教学评价，但不能客观、全面地对学生进行评价。据调查，学生参加完课外篮球活动的主要感受是自己出汗了、身体得到了锻炼，感到快乐，学生对技术水平是否得到提高并不特别在意。

开展阳光体育运动可以更好培养学生“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等健康理念，养成体育锻炼的良好习惯。学生参加课外篮球活动的主要与同学、朋友一起，以四人制篮球比赛为主要形式，一起享受篮球给他们带来的快乐。在进行课外篮球活动时，学生会遇到犯规、受伤等情况，如果学生进行了相关知识的学习，这将有利于课外篮球活动的开展。

因此，传统的篮球教学评价已不能适应阳光体育运动的要求，需要建立科学的评价体系。不能只是单一地把篮球技术作为考评标准，而应把理论考试和技术考试相结合，同时也重视过程性评价、学生自我评价以及其他同学的评价，建立科学的评价体系。另外，可以把篮球竞赛规则和裁判法以及运动损伤等知识作为考试的一部分，促使学生掌握一定比赛规则和自护自救能力，使其更好地参加篮球课外活动，推动阳光体育运动的开展。

五、高职院校篮球教学与课外篮球活动开展的新架构

通过以上方面的分析，基于“阳光体育运动”视角的高职院校篮球教学与课外篮球活动开展应该是相辅相成的。篮球教学目标应突出运动参与、心理健康、心理健康社会适应等目标，弱化运动技能目标，这样也符合学生参加课外篮球活动的动机，使学生在享受快乐、增进健康的同时提高自己的篮球技术水平；篮球教学内容应以基本技术、基础战术为主，多进行半场四人制篮球教学比赛，突出娱乐性和健身性，使其与学生参与课外篮球活动方式相适应。增加理论学习、篮球竞赛规则和裁判法以及运动损伤等方面的内容，使学生更好地进行课外篮球活动；教学方法以分组教学法、合作教学法、讲解示范法等多种教学方法相结合，培养学生的相互合作、团队意识，增强学生自我锻炼的能力。教学评价采用多种评价方式，使篮球教学更好地为课外篮球活动服务。基于此，本文对高职院校篮球教学与课外篮球活动开展进行新的架构（见图1）。

总之，高职篮球教学只有对现有的教学目标、教学内容、教学方法和教学评价等进行反思和重构，才能更好地推动阳光体育运动的开展，满足学生对课外篮球活动的需求，从而提高学生的体质健康。同时，高职院校应加大体育场地、器材、师资等方面的投入，给学生提供一个宽松的课外篮球活动的场所。

【参考文献】

[1]陈有民.试论“阳光体育”背景下普通高校课外体育活动的组织与管理[J].吉林体育学院学报，2010（5）

[2]李丽.“阳光体育运动”的实施对高校课外体育活动的影响[J].成都体育学院学报， 2008（11）

[3]黄向平，李新科，朱波涌.“阳光体育运动”背景下普通高校篮球教学的改革[J].玉林师范学院学报，2010（2）

【基金项目】广西高等教育教学改革课题子课题（2012JGB365）

【作者简介】武松朋（1982- ），男，河南襄城人，广西国际商务职业技术学院讲师，硕士。