最后优秀作文

最后优秀作文（共8篇）

1.最后优秀作文 篇一

最后一杯优秀作文

在天堂里，一位天使向上帝请求让自己当上天使总管理，这是在天使的职业上最高一级，上帝笑笑，慢慢的说：“跟我来。”天使毫不犹豫的跟了上去。

他们来到了一眼泉水旁，上帝变出了一只杯子，接了半杯水，说：“你尝尝。”天使半信半疑的接过杯子，问道：“尊敬的.上帝，请问这是什么？”上帝说：“一尝便知。”天使知道上帝不会伤害自己，就喝了一大口，喝完天使皱着眉头说：“好苦啊，尊敬的上帝，这是什么啊？”上帝说：“这是人间的苦瓜水。”说完，上帝又重新接了一杯水，说：“你再尝尝这个。”天使想为了当上天使总管理忍一下！于是小心翼翼的接过杯子，喝了一口，一股咸味儿冲刷了整个口腔，直到嘴巴有些发干，天使才问上帝：“上帝，这又是什么？”上帝回答：“这是凡人的泪水。”说完又接了一杯泉水，说：“你再试试这个。”天使慢慢的抬起手颤抖的结果了杯子，他不知道这回又会是什么，他把杯沿靠在发干的唇上，抿了一小口，这回辣味刺激着他的味蕾，使天使不得不伸出了舌头，不等天使问，上帝就说：“这是辣椒做成的水。”

接下来天使又喝了酸到舌尖发疼的柠檬汁，上帝说：“还 有最后一杯喝吧。”天使说：“不！不！不！，我不要喝了！”说完就想离开，上帝叫住他，语重心长的说：“第一杯是苦，当上总管理后你会接管很多事，你会很忙很辛苦，你在不知情的情况下接受了。第二杯是咸，也就是泪，你当上总管理后或受委屈或太辛苦，你会流泪，你只接受了一些。第三杯是辣，你总会经历一些你完不成的任务，交差不了，心里就会火辣辣的，你接受了一小口。第四杯是酸，酸有人喜欢，有人讨厌，是因为尝多了，舌尖会疼，就像挑战多了就会受伤，而你接受了一滴。第五杯也就是这一杯，是甜，你经历了困难克服了困难就会会心的尝到甜，就差一点，你就可以当上总管，希望你能记住，最后一杯是甜的。”

听完这番话，天使明白了些什么，若有所思的走了。

2.最后优秀作文 篇二

一种观点认为, 师范大学具有培养教师的先天“师范”优势, 更适合培养未来优秀骨干教师。由于师范大学毕业生在校期间学习了教师教育相关课程并进行了教育实习, 掌握了一定的教育理论和教学技能, 因此, 相比综合大学毕业生而言, 具有先天优势, 其最终成为优秀骨干教师的可能性要远远大于综合大学毕业生。为了进一步提高未来教师的培养质量, 师范大学应进一步加大教师教育力度, 加强教师教育课程学习, 以培养出更多更好的未来中学优秀骨干教师。

另一种观点则相反, 认为综合大学具有学科优势, 更适合培养未来优秀骨干教师。综合大学的毕业生学科基础扎实、知识牢固、创新意识强, 虽然刚开始就业时表现不如师范大学毕业生, 但是, 在经过几年教学实践磨练后, 就能很快脱颖而出, 超过师范大学毕业生, 成为某一学科领域的佼佼者。教育教学技能并不是成为优秀骨干教师的充分条件, 教育教学技能完全可以在工作中慢慢习得, 无需花大量时间和精力, 教师职前教育的重点应该放在学科专业领域而非教师教育领域。为了培养更多更好的未来中学优秀骨干教师, 应提倡更多的综合大学参与教师教育培养。

3.2014年高考最后冲刺作文押题 篇三

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

意大利有个女探险家独自穿越了塔克拉玛干沙漠。当她走出沙漠之后，她面对沙漠跪下来静默良久。当有记者问她在征服沙漠后为何跪下的时候，她极为真诚地说：“我不认为我征服了沙漠，我是在感谢塔克拉玛干允许我通过。”

要求：选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【思路点拨】

审读这个材料的关键点是女探险家的“一言一行”。“一言”是她所说的一句话，“一行”就是她“跪”的动作，这里就包含着“人与自然”的微妙关系。人类的一切都是大自然所赐予的。对于这个世界，人类不可能有征服它的能力。相反，人类需要的是怀有一颗感恩的心，这样人类才有可能生生不息地传承下去。所以，写这篇文章，我们重点要关注两个视角：（1）敬畏、感恩自然。人是自然之子，人类的发展史和现状都告诉我们，任何关于人定胜天的雄心壮志都是狂妄和徒劳的，人类必须自觉尊重、敬畏和遵守天道。同时，也要敬畏生灵，敬畏生命，万物皆有灵，不仅我们人类的生命宝贵，地球上的每一片叶子、每一滴泉水都源自母体的孕育、物种的竞争，我们都要平等看待。（2）融入自然。当今社会，人与自然的对立日益严重，究其原因，是因为一些人视自然为人类的征服对象，以为人类才是宇宙的主宰，自然只是听命于人的仆人。殊不知，自然才是真正伟大的，人类的生存离不开大自然的恩赐，人类的发展离不开大自然的宽容和牺牲。放弃天人对立的错误观点，将自己融入自然，与自然和谐相处，才是我们获取心灵安宁的途径。

【押题2】

阅读下面的文字，根据要求作文。

美国生物学家诺曼·卡曾斯：我们违背大自然的结果是，我们破坏了自然景观的美，自然动态的美和天籁的美。

中国哲学家张岱年：中国哲学中天人合一观点有复杂的含义，主要包含两层意义。第一层意义是，人是天地生成的，人的生活服从自然界的普遍规律。第二层意义是，自然界的普遍规律和人类道德的最高原则是一而二、二而一的。

综合上述材料，你有什么所思所感？写一篇不少于800字的作文。

要求：（1）选好角度，确定立意，自拟题目。（2）不得脱离材料内容及其含意的范围作文。（3）明确文体，但不得写成诗歌。（4）不得抄袭、套作。

【思路点拨】

写好这篇文章，首先要读懂这两则材料。第一则材料是美国生物学家诺曼·卡曾斯的话，这句话主要是说我们人类不遵守大自然原本存在的规则，违背它的意思，结果就是原本属于大自然的景观不存在了，原本存在的动植物和大自然的声音也消失了。第二句话是张岱年先生关于“天人合一”的观点，阐明了两层意思：一是人的生活要服从自然界的普遍规律，二是自然界的普遍规律和人类道德的最高原则分言之虽有别，合言之则相同。弄懂了材料以后，接下来便是选择写作角度的问题。这篇作文的写作角度可以有三个：第一个角度可以写我们应该遵循自然规律、尊重自然，做到人与自然的和谐相处。若只写人与人和谐，或只写人要尊重规律，或只写自然报复人类，或只写人定胜天，则视为离题。第二个角度可以对“人定胜天”进行反思。人类没有任何理由凌驾于自然之上，肆意破坏自然界的规律。人类应当敬畏自然，人类与自然当和谐相处。对“人与自然”的认识，目光要着眼未来，用可持续发展的观点看待人类与自然界的矛盾。第三个角度则可以把两则材料有机结合起来，总体阐述人与自然的关系，强调“天人合一”的重要性和必要性。写作时要重在感悟，重在分析，结合生活实际，写出对人与自然的真切感受。文体以议论文为主，也可以散文的形式展开，写议论文时须注意论证的全面性与层次性。

【押题3】

阅读下面的文字，根据要求作文。

[材料一]一位外国摄影师在中国某地上空拍下了这样一幅照片：浓厚的雾霾将整个城市笼罩得严严实实，只有两个高耸的烟囱从雾霾层中探露出来，口中还不断地冒着白烟，为下面的雾霾层做着“贡献”。

[材料二]网民留言：世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我牵着你的手，却看不到你的脸。

[材料三]中科院院士钟南山：非典可以隔离，但是大气污染是任何人都跑不掉的。从更长远考虑，它对人体造成更大的危害还在后头。

读了上面三则材料，你有什么所思所感所悟？写一篇不少于800字的作文。

要求：（1）选好角度，确定立意，自拟题目。（2）不得脱离材料内容及其含意的范围作文。（3）明确文体，但不得写成诗歌。（4）不得抄袭、套作。

【思路点拨】

这道作文题由三则材料组成，第一则材料是一幅照片画面，主要描画了雾霾的天气现象；第二则材料是网民的调侃，揭示了雾霾对人们生活的影响；第三则材料是院士的警告，说明雾霾对人们身体的严重危害。三则材料共同指向当今社会恶劣的环境状态，我国的空气质量与其他国家相比，差距是触目惊心的。通过对这三则材料的分析，我们可以得到以下几个立意角度：（1）阐述雾霾产生的原因，揭示其对人类的危害性，凸显警示的必要。（2）分析环境污染的根源，呼唤保护环境的重大意义。（3）论述每个人对环保的担当意识，从自己做起，从每一件小事做起，绿色出行，践行环保，以实际行动促进生态文明建设。写作时可以对所提供的材料进行整体的把握，从宏观着手，也可以从材料中的某一点切入，进行微观的探寻。但无论如何都要围绕材料本身展开，都要选准一个角度，联系实际，深入挖掘，辩证思考，写出有丰富内涵和深度的文章来。

【押题4】

阅读下面的材料，按要求作文。

近年来，我国电视剧生产制造了一波又一波的题材热，从红火多年的清宫戏，到火爆一时的谍战剧、家庭婆媳剧、抗战剧，再到楚汉剧热和隋唐风潮，各种题材热你方唱罢我登场。静下心来思考，这与我国电视剧市场一直以来的盲目跟风有关；往往是一部戏火了、声势大了，类似题材的电视剧就一拥而上，直到市场饱和、观众厌烦、无利可图后，再一哄而散……endprint

放眼文化领域，看上去热热闹闹、实际上问题多多的现象并不鲜见，这引起了你怎样的思考和感悟？请结合自己的体验和感悟，写一篇800字以上的文章。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【思路点拨】

这道题的材料只是一个影子，它引出的是文化领域存在的不少“看上去热热闹闹、实际上问题多多的现象”，大家可任选自己比较熟悉和了解的文化现象作为自己的议论内容。比如大家可以直接就电视剧一波又一波的题材热发表自己的看法，对这种恶性循环做一点冷静思考，或借鉴国外影视剧丰富多样的选材经验，提出有一定价值的改进建议；或拿具体的电视剧目来说事，如《甄嬛传》及“甄嬛体”的走红引人深思——它们传递的思想价值、精神内核以及对历史文化造成的负面效应不能不令人感到焦虑。事实上，文化领域的类似现象并不鲜见。如在近年来传统文学的市场价值和传统作家身价走低的背景下，莫言获得诺贝尔文学奖，引发了莫言作品热。又如以讲述韩国本土文化为主要内容的神曲《江南Style》，在问世后便以旋风一般的速度风靡世界各地，MV中的骑马舞更引发全球模仿潮等。有了以上对这些文化“热现象”的“冷思考”，写作这道作文题应该不成问题了，写作时最关键的是要有透过现象看本质的思考和由表及里的辩证分析，能够写出自己的真知灼见。

【押题5】

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

（1）最近一项调查显示，两千余名受访者中有逾八成的人承认写字有困难。提笔忘字、频写错别字，正成为一个令人忧心的文化现象。

（2）近几年来，中国汉字一直受到各种挑战，在多元化的今天，汉字面临着英语的威胁，也慢慢被电脑所代替。

（3）由央视科教频道制作的“中国汉字听写大会”，首播之后一夜爆红，不仅超越“中国好声音”、“快乐大本营”等大热综艺节目，还从央视十套“逆袭”进驻央视一套播出。

要求：选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【思路点拨】

这是一个多则材料作文题，三则材料都谈到中国的汉字。审题时，首先要读懂所供材料的内涵，找出它们的异同点，捕捉它们的联系点。第一则材料是讲当前存在的提笔忘字、频写错别字，正成为一个令人忧心的文化现象。第二则材料是讲中国汉字受到的挑战，既有来自英语的威胁，也有来自电脑的威胁。第三则材料是说“中国汉字听写大会”节目的爆红，为什么“爆红”？材料没有说，但可以探究得到：一是为了“拯救”，二是为了“宣传”，三是为了“推动”。三则材料共同面对的就是“汉字危机”。这应是一个紧扣时代热点的文题，同时也和学生的生活密切相关，学生应当有话可说，有事可写，有情可抒。具体写作时，可以列举汉字危机现象的危害，阐述写好汉字的重要性，可以对汉字危机现象进行深刻的反思，也可以提出针对汉字危机的应对措施，从而表达对写好汉字的希望与愿景。写作时，可以把三则材料综合起来，展开论述，也可以以某一句为重点，深入挖掘，用多角度、多层次的发散性思维，旁征博引，活用论据，结合生活实际，提出有创意的观点。同时，要摆出现象，追根溯源，认清本质，由此及彼，展开合理的联想想象，既要表达深刻的生活体验，又要写出思考的广度和深度。

【押题6】

阅读下面的材料，根据要求作文。

微博、微信、微小说、微童话、微电影……“只有想不到，没有‘微不了”，当这句幽默却又真实的话语广为流传时，我们惊叹，“微时代”已悄然来临。有人说，“微时代”的来临，不是灵魂觅得寄托，而是浮浅思维在埋伏；也有人说，“微时代”的来临，不是心灵空虚躁动的折射，而是社会与文化艺术发展的必然。

对此，你又有怎样的联想和感悟呢？请联系实际写一篇不少于800字的文章。要求选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【思路点拨】

“微”是近年来的流行词语，所提供的材料已经对“微”字作了较为详细的提示，应该为考生提供了多维的写作方向，所以，开放度较大。考生既可作感性抒发，也可作理性思辨。

考生在审读材料时，要注意几个关键点，一是“微时代”已悄然来临，微文化遍地开花；二是对“微时代”有两种完全不同的看法；三是“你又有怎样的联想和感悟”。将三者综合起来，实际上就是表明自己对“微时代”的态度与看法。你可以赞同材料中的某一观点，也可以阐述自己另外的看法与主张。如果赞同材料中的某一观点，可以从正面切入，以大量事实证明“微时代”的优越性，从而阐述它是社会与文化艺术发展的必然；也可以从反面切入，用具体事实证明“微时代”是心灵空虚躁动的折射，是浮浅思维在埋伏；当然还可以对材料进行个性化的解读，阐述自己不同于此的看法与主张。但不管怎样，都要写出对社会、人生和文化现象的深刻感悟，挖掘其深层的内涵，并对其进行理性的思考。

【押题7】

阅读下面的材料，按要求写一篇800字以上的文章。

一只狐狸发现一个结满果实的葡萄园，可是它太胖了钻不进栅栏。于是它饿了三天让自己瘦下来。终于进来了，狐狸尽情享受美味的果实。可是，一顿饱餐之后，它发现自己又出不去了。于是它又饿了三天三夜，让自己瘦下来才得以出去。人生何尝不是如此？

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【思路点拨】

这是一道寓言型材料作文题，材料所提供的寓言故事，解读的空间较大。所以写好这篇作文，首先要读懂材料。审读材料，我们可以发现，狐狸实际上做了两件事。第一件，狐狸为了享用栅栏那边的美味，不惜饿自己三天三夜，终于心想事成。第二件，狐狸为了从果园里全身而退，又饿了自己三天三夜。写作时不应该只顾一件事而忽视了另一件事，而应该从整体上把握材料的内涵，综合考虑材料的指向。据此，我们可以得到以下几方面的立意：（1）知错能改，善莫大焉。（2）经历就是财富，生命重在过程。（3）看似竹篮打水，但并非一场空。（4）许多美味，都是陷阱；代价太大，得不偿失。（5）面对诱惑，谨慎对待。（6）人生要有远见，懂得取舍。具体写作时，要紧密联系实际，不要局限于就事论事，而应以此为出发点，开拓思路，由点到面，展开联想并反观人生。无论选择何种文体，都应抓住一点，深挖下去。议论力求精警深刻，发人深省；记叙做到自然圆通，神定气足；编写故事要做到自然合理，给人启迪。endprint

【押题8】

阅读下面的材料，根据要求作文。

清人张潮在《幽梦影》中写道：“能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。”这句话的意思是指大家都在忙碌的事情，你能够悠闲地对待它，才会有时间、有心思去满足自己的闲情逸趣。

读了上述材料，你有何联想和感悟？请联系实际写一篇800字以上的文章。角度自选，立意自定，题目自拟，除诗歌外，文体不限，不得套作、抄袭。

【思路点拨】

这道作文题所提供的材料是清人张潮的一句话，并且作了解释，意思不难理解。如果概括为两个关键词，那就是“忙”与“闲”。“忙”与“闲”是人生的两种生活常态，对待“忙”与“闲”的态度也决定了一个人的人生观和价值观。审读材料，张潮这句话的内涵就是一个人不要随心于世人汲汲追求的功名利禄，唯有如此，才能达到自我的境界，过自己想要过的生活。材料的侧重点应当是“闲”。别人忙碌追逐的你不追赶，别人置之不理的你用心去体会。这是一个发现的过程。发现什么呢？发现一种生活方式，发现生命的质量。一个真正会生活的人，应该从“忙”中摆脱出来，进入“闲”的状态，这样，就一定能够获得一种智慧的能量，提高生命的质量和效率。具体立意主要有以下几个角度：（1）谈“忙”与“闲”的关系，阐述什么是真正的“闲”，揭示“闲”的人生价值。（2）追求不可盲从。在人生的过程中，切莫盲从大部分人所谓的潮流，大道自然，该选择自己喜欢且能提高自己的事物。（3）放下欲念，追求生命的本真。（4）寻找自己的闲情逸趣。写作时要注意从自己的生活实际出发，努力写出自己的独特感受，表达真情实感。在论述过程中要力求把自己对问题的见解说深说透，同时也要注意思考的辩证和论证的全面性与层次性，议论不能泛泛而谈，应尽力在“深刻”上做文章，力求以“理”服众。

【押题9】

阅读下面的材料，按要求写一篇800字以上的文章。

2014年2月28日下午，位于北京亦庄的隆盛大厦一楼人头攒动。这个以农民工为服务对象的春季招聘市场，满眼都是年轻人，其中不乏大学生，甚至还有北京985院校的本科毕业生。类似的情况，在成都、武汉、上海等大城市农民工市场频频出现，但是大学生比例更大。比如武汉2008年春风行动中劳务市场大学生比例不到10%，农民工占到80%，但2014年武汉的劳动力市场中大学生比例起码占到了40%，农民工比例只有20%左右。武汉市劳动力市场高级职业指导师李永洪透露：“农民工现在在乡镇就业有很多机会，已经不到城市中心来就业，大学生到农民工市场找工作最近几年越来越明显。”

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【思路点拨】

这道题的供料是一则热点时事类素材，审题没有障碍。写好这篇文章，首先要把握材料的关键点，这个材料的关键点就是：大学生该不该与农民工抢饭碗？大学生当农民工值不值？面对这样一种现状，我们应该如何去思考？在这些问题的背后，折射的是人生观和价值观的问题。其次，我们要基于材料进行深入的思考。当今社会，农民工与大学生的职业取向没有天然的界河，就业只有市场，只有合适与不合适，没有农民工与大学生之分，没有必要对应身份人为划出一条硬杠杠。同时，也必须看到，作为起步价的大学生薪酬，不能反映出知识的合理价值，却常常会在这样的比较中，陷入“读书无用论”的泥淖。好在，对这一问题的探讨，最终让越来越多的大学生理性看待这个问题，也让越来越多的农民工开始重视知识的作用，这不能不说是件好事。据此，以下立意均可成立：（1）转变观念。当今社会，只有转变观念，才能获得生存和出路。（2）价值。一个人的价值不在于表面的称号，而在于实际的作为。（3）寻找位置。拥有自己的位置，往往是人生成功的开始。（4）合适。对于自己的工作与职位，适合自己的才是最好的。（5）心态。对于年轻人来说，心态很重要。只有放平心态，才能有更多的用武之地。本文比较适合写议论文，注意要有鲜明突出的中心观点，要明确表达自己对这种现象的基本看法，联系实际，深入挖掘，写出有丰富内涵和深度的文章来。

【押题10】

阅读下面的材料，按要求写一篇800字以上的文章。

马云说：一根稻草丢在大街上是垃圾，绑在大白菜上可以卖白菜的价格，绑在大闸蟹上就是大闸蟹的价格。所以21世纪看你与谁捆绑在一起。选择有时候大于努力。

对此，有人赞成，有人反对，你又有怎样的思考和感悟呢？

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【思路点拨】

这是一道观点型材料作文题，材料所提供的是马云的观点，当然，这个观点是否正确，没有唯一的标准。写好这篇作文，首先要读懂材料。马云的观点，实际上有三层意思。第一层意思是，本身并不值钱的稻草，绑到什么东西上就能卖到什么样的价格。第二层意思是，“21世纪看你与谁捆绑在一起”，即你与身价低的人在一起，你的身价就低；与身价高的人在一起，你的身价就高。第三层意思是，选择有时候比努力更重要。对于这三层意思，你可以赞同，也可以反对，你可以部分赞同，部分反对。但不管怎样，你都要思考人生的意义，探讨实现人生的价值，表明自己的人生观和价值观，探究选择与成功、选择与努力、靠自己还是靠别人等等关系，抒发真情实感，表达真知灼见。要紧密联系实际，不要局限于就事论事，而应以此为出发点，开拓思路，由点到面，展开联想并反观现实。无论选择何种文体，都应抓住一点，深挖下去。

【押题11】

阅读下面的材料，按要求写一篇800字以上的文章。

在上世纪末，美国一位年轻人在清洗自家的池塘时，发现了一块金子，这块金子足有2.7公斤重。这件事立即在美国引起了轰动。

是谁扔掉了这块金子呢？扔掉金子的人，正是这位年轻人的爷爷，那他为什么要扔掉金子呢？年轻人最初也不得其解，后来，他在家中找到了他爷爷写于50年前的一篇日记，并把它刊登在美国的《新闻周刊》上。爷爷的日记这样写道：昨天，我在溪水里发现了一大块金子，进城卖掉它吗？那就会有成百上千的人拥向这儿来淘金，我和妻子亲手用一根根圆木搭建的棚屋，挥洒汗水开垦的菜园和屋后的池塘，还有傍晚的火堆，忠诚的猎狗，美味的炖肉，以及山雀、树木、天空和草原，大自然赠予给我们的这些美好和自由，将不复存在。我宁愿看到它被扔进池塘溅起的水花，也不愿眼睁睁地望着这一切从我眼前消失。其实，我扔掉的，只是一块金属，而保住的，却是我生命中最为宝贵的金子。endprint

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【思路点拨】

写好这篇文章，首先要把握材料的关键点，这个材料的关键点就是“年轻人的爷爷为什么扔掉金子”。答案实际上已在材料中呈现，那就是“不愿眼睁睁地望着这一切从我眼前消失”，而“这一切”就是自己所拥有的情趣、爱好、自由以及良好的生活环境，而“这一切”在他看来比金子还宝贵。由此，我们可以立意“世界上最宝贵的是什么”，从而作出自己的思考和判断。其次，要紧密联系当今社会实际。生活中，总有这么一些人，他们为了金钱和财富，不惜丢掉自己的情趣、志向和爱好，甚至自由、健康和良知，其实，这些正是生命中最珍贵的金子，他们毫不珍惜，结果留下的是金钱等物质财富，失去的是高尚的精神和高贵的灵魂，这是多么令人可怕的事情！写作时可以正反结合，既从正面阐述树立正确的人生观、价值观的重要性，也从反面论述缺失核心价值观的危害性。就文体而言，此题记叙文或议论文都可以写。

【押题12】

阅读下面的文字，根据要求作文。

（1）罗斯金：一个人如果每天观赏一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。

（2）歌德：许多思想是从一定的文化修养上产生出来的，就如同幼芽是长在绿枝上一样。

（3）当前不少媒介，无论电影、电视，还是网络、报刊等都有一种低俗化倾向。不少文化人，他们仅仅将文化当做一种消遣娱乐。于是，人们在武侠、言情、八卦、野史、演义等低俗与搞笑中消磨了斗志，侵蚀了灵魂，从而解构了仅有的文化储存。

综合上述材料，你有什么所思所感？写一篇不少于800字的文章。

要求：（1）选好角度，确定立意，自拟题目。（2）不得脱离材料内容及含意的范围作文。（3）明确文体，但不得写成诗歌。（4）不得抄袭、套作。

【思路点拨】

这是一道由三个非连续性材料构成的新材料作文（亦称命意作文）题，理解时需综合理解三则材料，方算扣住题意。三则材料，谈到了一个共同的关系：文化土壤、修养、氛围等与人的思想关系。其中，第一则材料是名言，从正面列举文化修养的可行途径，具有形象性；第二则材料也是名人名言，以比喻形式，从正面阐述文化修养对思想的影响。两句名言从文化到思想，从形象到抽象，具有层进性。第三则材料是现象概述，从反面说明不良文化对人思想的冲击。构思时，可从正面切入，谈先进文化对人思想的引领作用，也可联系现实，谈庸俗文化对人思想的消极影响。比如，近年来的穿越、演义、后宫、揭秘等各种打着文化幌子的影视剧，其对历史的曲解、误读，对人的思想健康是一种危害，长此以往，对我们民族的负面影响难以估计，我们需要为下一代营造良好的思想修养环境。写作此文，宜结合社会现状，学会由表及里，由此及彼，透过现象看本质，分析危害，寻找对策，显示一种思维的深度来。

4.最后的冲刺优秀作文 篇四

随着一声枪响，A中女子一千五百米长跑开始了，若林像箭一样冲了出去。但是一千五百米，若林坚持得下来吗?我的心头出现了一个巨大的问号。

赛场上，依旧可以听到震耳欲聋的“加油”声。再一看，若林明显落后了。他煞白的脸渗出细细的汗珠。只见我们咬紧牙关，努力向前冲，几个小碎步后，我们又跑在了前面，全场上又响起雷鸣般的掌声。

我们明显感到自己快不行了，离最后的冲刺还有500米。平时看起来短短的500米，此时对于她来说，是那么的漫长，又是那样的艰难。现在的他可以说是步履为艰。每次迈出腿时，他总觉得双腿灌了铅似的。眼见着别的运动员一个个超过自己，他却无能为力。然而，信仰幻化成力量支撑着我们，他告诉自己：决不能倒下。

》运动员交响曲》还在激昂地奏着，赛场上，只剩下我们一瘸一拐的身影。她还没有放弃这已经没有意义的比赛，仍然在努力地向前“跑”。我知道，就是爬，她也会坚持爬完全程的。10米，5米，3米，近了。终于，若林跪倒在终点线上。全场静悄悄的，所有人都盯着跑在最后的若林，大家的眼里流露出敬佩的目光。没有人再去欣赏胜利者的微笑，他们更多关注得是若林终点线上抛洒地泪水。看着我们，我似乎明白了什么，我用力地拍动双手。顿时，哗啦拉的掌声响彻了整个赛场

5.最后三分钟的优秀作文 篇五

“还有三分钟……”

教室几个“黑暗”的角落里传来报时使者们呼唤光明的声音，各路人马立即闻风而动。为了不打击老师上课的激情，大家在频繁看表的同时，都做聚精会神状，“专心致志”地注视着黑板。讲台下，大家的心脏已经被迫开始做加速运动，热血也“和谐”地跟着沸腾。同学们的脸因极度兴奋，五官频频易位。但也有几位“高人”

不为眼前大好形势所动，心平气和，面不改色，仍然全身心地汲取着小说与杂志中的精髓。真可谓动中取静，其境界之高，让人不得不佩服五体投地。

“还有两分钟……”

辛勤的报时工作者的`数量狂增了一倍，而音效却控制得很好，依然在老师所能捕捉到的范围之外。曙光来临前的激动似乎已经无法控制’，此时最需要用一种比较合理的方式来发泄，否则急火攻心，后果不堪设想。于是，回答问题的声音一浪高过一浪，可惜准确率却一次不如一次。老师早已习惯类似的情感宣泄，因此也没有多加指责。雷鸣般的吼叫在教室里回响着，连灰尘也被震起来了，教室污染指数陡升。

“还有一分钟……”

更多有觉悟的革命群众积极投身到报时这一伟大的事业中来。“兄弟们，该‘起床’了。”好心的同学小声喊着同桌的睡友。经过长期刻苦训练的睡友们警觉而迅速地从桌子上爬起来。尽管睡眼蒙陇，头发蓬乱，脸上还印着几处耀眼的大面积条状红斑，但这些都不重要，此刻的睡汉们正目不转睛地盯着表，清醒地进行着倒计时，完全不像是刚从周公那里取经归来的使者。

“还有30秒!”

报时周期呈现出缩短的趋势，所有人的身体重心都向门口偏移一公分。

“还有20秒!”

教室里出现小范围骚乱。

“10,9,8……2,1-下课!”

6.最后一个夏天作文 篇六

最后一个夏天，没有心情去海边，只想静静躲在房间翻照片。

我不想谈这之前的故事，因为一篇文章有了太多的铺垫便不再是主体。

我也不想谈这之后的故事，因为我不想让文章有一个悲伤的结局。

我只想谈最后一个夏天。

初夏的早晨，一群花季的少男少女在小溪边走着。

他们沉默地走着，谁也没有说一句话，仿佛这里是世界上最安静的地方，只有潺潺的溪水在流动。仿佛他们都约定好了，沉默的如此相同。

时间一分一秒地走着，少年们一步一步地走着，走得那样沉重，仿佛要把过去的一切可在每一个脚印里，曾经的一切都还那样清晰，可不久的将来，我们还会记得它们吗?

心底的波涛在涌动，任它翻虐，但谁都不想打破这平静，因为心底有着千言万语，却不知从何说起。

曾经走过的每一步，都有你们的陪伴，曾经的每一次决定，都有你们的微笑。真不知道以后还会不会有这样真心陪伴自己，向自己微笑的人。

时间总是这么快，还没让人察觉，就到了中午。

时间总是这么快，还没让人准备好，就要和过去说再见。

人们总在感叹“夕阳无限好，只是近黄昏。”却忘了在繁忙的生活琐事中抽出一点时间感受朝阳，只是怀着淡淡惆怅感叹黄昏。

我们总想珍惜“海内存知己，天涯若比邻。”却忘了在一起相处的时间里相互认真地谈谈心事，只是怀着依依惜别感叹分离。

时间总是这么快，让人还没来得及道别，就到了傍晚。

时间就是这么快，让人很努力地珍惜，却永远留不住现在。

花季少年们离开了，沉默的离开了。他们都明白彼此心里想的是什么，都明白。

因为

7.我要为“最后”辩护 篇七

上小学时, 每次外出游玩, 我发现班长总是最后一个上车, 嘴里还要嘟囔着数人数。我很不理解地说:“快上车吧, 别唠唠叨叨的!”班长憨厚地笑道:“那我们把你落这儿, 行吗?”

上中学时, 我发现班主任每天要在同学们走后再回到教室看一遍, 顺手关好没关紧的门窗, 锁好门后才走, 因此他总是最后一个离开学校。

在我们身边, 有许多人在默默地做着与“第一”同样不可缺少的“最后”。他们默默地把自己排在后面, 把好处、方便不经意地留给他人, 他们的奉献给别人带来便利和温暖, 也让他们自身孕育出常人所没有的品质, 那是一种重“实”轻“名”的品质。

用世俗的眼光来看, 在“最后”角落里忙碌的人们不被人注意, 也没有什么名利, 只有孤独的忍耐, 寂寞的沉静, 太过呆傻。但是他们却比别人多出了一份对责任的深情, 他们宁愿守着无语的承诺来自勉。试问, 如果没有他们像蜡烛一样地燃烧, 哪来社会的进步与光明?我认为, 他们非但不傻, 反而展现了人类最美的情感、最高的智慧。

由此看来, “最后”也是一种境界, 一种奉献的美。其实, 人类历史舞台的背后, 总有许多不为人知的“幕后工作者”, 虽然他们不是台上引人注目的闪亮星, 但是如果没有他们, 就不会有舞台的绚烂。

8.最后优秀作文 篇八

关键词：运动生物力学；推铅球；最后用力；躯干动作；运动学分析；中国

中图分类号：G804.66

文献标识码：A

文章编号：1006－7116(2010)02－0108－07

目前关于推铅球技术的研究比较多，主要涉及滑步与最后用力的衔接及最后用力左侧支撑等动作的分析，对躯干运动方面的研究成果主要有：1998年，张健、郑亚平从运动生物力学的三维力学原理及运动解剖学角度出发，并结合推铅球项目的技术特点，对背向推铅球最后用力过程中的躯干动作特征进行了分析和研究；李强等人提出在投掷过程中积极的躯干上抬可以提高铅球出手速度，且躯干上抬的最大角速度出现在球离肩之前。前人对躯干的研究大多从整体上论述躯干在投掷过程中运动方式及作用，且大都是以定性，或是多采用单机定点、平面的分析。因此，对我国优秀铅球运动员最后用力阶段躯干转动的时空特征进行研究，可为广大教练员、运动员和教育科研工作者的教学、训练实践工作提供参考。

1、研究对象与方法

1.1研究对象

以参加2008年奥运达标赛(苏州)男子铅球决赛2名运动员王广甫、姚永光为研究对象，均为运动健将，且为右手持球，采用背向滑步推铅球技术，他们成绩及出手速度分别为18.61 m、12.10 m／s和18.54 m、12.16m／s。

1.2研究方法

1)使用2台索尼PDl90常速摄像机在比赛现场同时进行拍摄，其中一台位于投掷方向右侧距离投掷圈圆心20 m处，另一台位于投掷方向的正后方距离投掷圈圆心20m处，主光轴距地面13m，拍摄频率为50幅／s，两机主光轴夹角约为85°，符合夹角大于60°小于120°的拍摄要求。在比赛后用三维标定框架对研究动作范围进行标定。对整个男子铅球决赛过程进行不停机的连续拍摄。

解析过程采用德国SIMI-motion录像解析系统。在解析过程中，确定OY轴指向铅球投掷方向，OX轴指向投掷方向的右侧，与投掷方向成90°，OZ轴垂直于地面向上。采用汉纳范(Hananvan)人体数学模型，按照模型关节点和附加点的方式进行图像采集和数据计算，通过做环节模型获得有关运动学的数据，并采用低通滤波法对原始数据进行平滑处理，截断频率为5Hz。

2)对所收集的文献数据和解析数据运用MicrosoftOffice Excel 2003办公软件进行数据统计处理。

3)对运动员的运动学主要参数值进行对比分析，指标定义：OY轴，指向铅球投掷方向的轴；OX轴，指向投掷方向的右侧并与投掷方向成90°；OZ轴，垂直于地面向上的轴，O为坐标原点。

肩轴转动角：指左、右肩关节连线所组成的轴与OY轴所形成的角；髋轴转动角：指左、右髋关节连线所组成的轴与OY轴所形成的角；躯干：肩轴和髋轴间的身体；躯干前振角：肩、髋轴中点连线(简称躯干中心轴)与XOZ面所形成的角。

为了便于研究，将推铅球的最后用力过程依据人体各环节的动作特征分为2个阶段、3个时相。

动作阶段：过渡阶段、最后用力阶段；时相：右脚着地瞬间(用t₁表示)、左脚着地瞬间(用6表示)、铅球出手瞬间(用6表示)。

2、结果与分析

2.1最后用力过程中躯干的转动变化

本文做出了2名优秀滑步推铅球运动员从右脚着地瞬间到铅球出手瞬间肩、髋轴与OY轴之间部分运动学参数的变化曲线(图1、2)，图1、2中各曲线上第一个黑点对应的时相为右脚着地瞬间(用t₁表示)，第2个黑点对应时相为左脚着地瞬间(用6表示)，第3个黑点的时相为铅球出手瞬间(用t₁表示)。

1)各时相右髋分、合速度变化

图1为王广甫与姚永光最后用力投掷过程中各时相右髋分、合速度变化曲线，从图1中可以看出，t₁时刻王广甫与姚永光的右髋合速度分别为1.76与1.88 m／s；王的右髋沿OX、OY与OZ轴方向运动的分速度分别为0.28、1.74与0.05 m／s，姚与王相比较，主要表现为姚在t₁时刻其右髋沿OX与OZ轴方向运动的分速度均小于王，而右髋沿OY轴方向运动的分速度要比王的大；因此，在t₁时刻，王今后要减小右髋沿OX与OZ轴方向运动的分速度，加大右髋沿OY轴方向运动的分速度，以此来提高右髋的合速度。在6时刻王与姚的右髋合速度分别为1.81与2.39 m/s；王的右髋沿OX,OY与OZ轴方向运动的分速度分别为0.95、1.50与0.33 m／s，而姚在这3个方向上运动的分速度都要大于王。通过在6时刻王与姚的比较发现，姚的右髋沿OX轴方向运动的分速度较大，右髋沿OZ轴方向运动的分速度较小；右髋沿OX轴方向运动的分速度过大容易使人体总重心在投掷方向上向右偏离；右髋沿OZ轴方向运动的分速度较小，则不利于它与右髋沿OY轴方向运动的分速度所产生的合速度增大。在t₁时刻王与姚的右髋合速度分别为1.04与0.59 m／s；王的右髋沿OX,OY与OZ轴方向运动的分速度分别为0.09、0.80与0.67 m／s，而姚的右髋沿OX,OY与OZ轴方向运动的分速度均小于5E；通过分析表明，王的右髋沿OY轴方向运动的分速度与姚比较，差别是非常大的，这容易使王在比赛中犯规。“右髋A”为合速度，从图1可知，t₁-t₃，阶段，2名运动员右髋合速度总体趋势是上升，达到峰值速度后迅速下降。相关研究表明，最后用力技术首先经过右髋向投掷方向转动，使充分拉长拉紧的腰背肌发挥更大的力量，以加快铅球的运行速度。最后用力时的两腿蹬直，右臂的推球和抬头是同时进行的，在这个完整过程中，要充分发挥身体的髋、肩、腕关节的力量，以获得最大的速度，从而使铅球在出手时获得最大的速度。

2)各时相右肩分、合速度变化。

图2为2名优秀滑步推铅球运动员投掷过程中各

时相右肩分、合速度变化曲线，从图2中可以看出，6时刻王与姚的右肩合速度分别为2.89与2.23 m／s，王的右肩沿OZ,OX与OY轴方向运动的分速度分别为0.34、-0.50与2.83 m／s，从图2中可以知道姚的右肩沿OZ与OX方向运动的分速度与王基本一致，而沿OY轴方向运动的分速度则不及王的分速度大，这说明王在背向滑步阶段双腿进行左摆右蹬及全身协调配合的能力与腿部的爆发力要好于姚。6时刻王与姚的右肩合速度分别为2.62与2.52 m/s；王的右肩沿OZ,OX与OY轴方向运动的分速度分别为0.67、-0.03与2.53 m／s，王的右肩合速度有所下降，而姚的右肩合速度则增大，其原因是王的右肩沿OY轴方向运动的分速度在下降，沿OZ与OX轴方向运动的分速度上升较小有关；而姚的右肩除了沿OZ与OX轴方向运动的分速度上升与王基本一致外，沿OY轴方向运动的分速度在t₁-t₂阶段总体趋势是上升。在t₁-t₂阶段，从双腿处于双支撑技术效果来看，姚的技术要好于王。王志明研究表明，铅球运动员在最后用力时的髋关节速度v₁、肩关节速度t₂、腕速度t₃、出手速度t₄与成绩的相关系数分别达到0.865、0.969、0.935、0.956。速度节奏是影响铅球出手初速度并决定铅球运动成绩的根本因素。右肩的合速度在t₁-t₂阶段下降，它不利于保持铅球预先所获得的速度。t₃时刻王与姚的右肩合速度分别达到4.06与3.71 m/s；王的右肩沿OZ,OX与OY轴方向运动的分速度分别为-0.15、-1.10与3.90 m/s，而姚的右肩沿OZ,OX与OY轴方向运动的分速度都小于王；这说明t₂-t₃时刻姚的躯干复合前振运动的效果不及王。

3)肩、髋轴转动角度的变化。

图3为王、姚投掷过程中肩、髋轴转动角度θ变化曲线，从图3中可以看出，王与姚的肩轴与髋轴转动角度变化曲线的总体趋势是不断上升的。t₁-t₂阶段两条曲线基本保持平行，王、姚t₁时刻髋轴转动角分别为151.3°和153.19°，t₁时刻肩轴转动角分别为110.68°和118.17°，即t₁时刻髋轴转动角大于肩轴转动角，说明王、姚的髋轴领先于肩轴；至t₂时刻，王、姚髋轴转动角分别为163.41°和177.28°，肩轴转动角分别为116.41°和137.95°，此刻髋轴依然领先于肩轴；至t₃时刻，王、姚髋轴转动角分别为280.14°和289.85°，肩轴转动角分别为301.03°和298.64°，说明此阶段肩轴已领先于髋轴；t₁-t₂阶段，王、姚髋轴转动幅度分别为12.11°和24.09°，肩轴转动幅度分别为5.73°和19.78°；t₂-t₃阶段，其髋轴转动幅度分别为116.73°和112.57°，肩轴转动幅度分别为184.62°和160.69°。t₁-t₃阶段，其髋轴转动幅度分别为128.84°和136.66°，肩轴转动幅度为190.35°和180.47°(见表1)。

李林指出：在最后用力阶段，其技术特征首先是右腿用力转蹬使髋部向前转送，然后髋部牵拉肩部再带动投掷臂利用全身的力量将球推出。有研究表明：在最后用力阶段，肩转动角度与髋转动角度差李梅菊小于张春景，说明在此阶段张春景比李梅菊的超越器械效果要好。

从总体来看，王、姚的肩、髋轴的转动幅度最后用力阶段要远远大于过渡阶段。最后用力阶段是铅球技术中最重要的阶段，铅球出手速度的80％左右在这个阶段获得，此阶段是铅球增加力的作用距离的主要阶段，从而达到提高铅球出手速度的目的，因此最后用力阶段加大肩、髋轴的转动幅度，延长力的作用距离对铅球出手速度的增加和铅球成绩的提高起着非常重要的影响。

4)肩、髋轴转动角速度的变化

图4是王、姚的肩、髋轴转动角速度变化曲线图，从图4中可以看到，从t₁时刻开始2人的肩、髋轴转动角速度都为正值，说明t₁时刻肩、髋轴已经开始转动，且肩、髋轴同时转动。

过渡阶段，王、姚的肩、髋轴转动角速度曲线在过渡阶段几乎重合且略有上升，肩、髋轴转动角速度相差不大。王在整个过渡阶段髋轴转动角速度大于肩轴转动速度，在进入过渡阶段之后姚的髋轴转动角速度超越肩轴的转动角速度；至t₂时刻王、姚的肩轴转动角速度分别为212.23和241.73(°)/8，髋轴转动角速度分别为336.95和376.13(°)/s，说明在过渡阶段两名运动员的髋轴已经开始积极向投掷方向转动。最后用力阶段，2名运动员肩、髋轴的转动角速度都迅速增加，肩轴转动速度明显大于髋轴的转动角速度，但髋轴先于肩轴达到峰值角速度。此后，2名运动员肩、髋轴转动角速度依次快速下降。

在峰值角速度方面，王、姚的肩轴转动的峰值角速度分别为787.15和738.01(°)，s，髋轴转动的峰值角速度分别为549.93和616.72(°)／s。可见王的肩轴转动的峰值速度比姚的肩轴转动的峰值角速度大，髋轴转动的峰值角速度则比姚小；从他们肩、髋轴到达峰值角速度的时间可以看出，王、姚到达峰值角速度的时间先后顺序上，髋轴要先于肩轴。

相关研究表明，最后用力阶段由下肢首先发力，左侧支撑腿积极主动快落且支撑制动，使人体助跑获得的动量传向躯干，与此同时躯干用力并产生加速运动，动量依次传递，直到传向铅球，提高铅球的出手速度。因此王、姚的肩、髋轴转动技术较为合理；从动量传递效果看，两名运动员的髋轴转动速度达到峰值后又迅速下降，而肩轴转动速度不断增加，说明动量传递效果较好。

2.2躯干前振角度及前振角速度的变化

1)躯干前振角度的变化。

最后用力阶段，躯干绕额状轴和纵轴的角速度分量是构成躯干绕瞬时转动轴合角速度的主要成分，是提高投掷臂速度的关键，因此有必要搞清楚躯干在最后用力过程中的前振角度及角速度的变化情况。

2名运动员的躯干前振角不断增大直到铅球出手，躯干呈上升趋势，结合运动员最后用力时躯干在不同阶段的前振角度可反映出在过渡阶段，2名运动员躯干都有不同程度的前振，王、姚的躯干前振角度分别为13.02°和23.61°；躯干前振程度姚明显大于

王，与其在过渡阶段用时过长(0.16 s)有关。

最后用力阶段，躯干的前振程度明显增大，王、姚的躯干前振程度分别为64.21°和55.49°，大于过渡阶段躯干前振程度。通过观察t₃时刻2名运动员的躯干前振角度可知，王的躯干前倾角为正值，说明躯干在铅球出手瞬间已经有一定程度的前倾；姚的躯干前倾角为负值，躯干基本保持垂直，说明其躯干在铅球出手瞬间有一定程度的后仰。在铅球出手时，躯干过于向前，导致出手点降低；过于后倾，仰身推球，不利于速度的传递，导致出手速度下降。

2)躯干前振角速度的变化。

图5是2位运动员最后用力过程中躯干前振角速度的变化情况(图5中原点位置代表的时刻是滑步时右脚离地瞬间)。从图5中可以发现，在右脚离地瞬间，2名男运动员的躯干前振角速度都为正值，王的躯干前振角速度最大为81.43(°)/s，姚的躯干前振角速度较小，其躯干角速度为47.65(°)/s，尽管前振角速度值各不相同，但可以说明在右脚离地瞬间2名运动员的躯干就开始前振，且前振角速度不断增大。

从2名运动员躯干前振角速度曲线可知，运动员的躯干前振角速度呈不断增加的趋势，在最后用力阶段达到峰值，虽然2名运动员的躯干前振角速度都在最后用力阶段达到峰值，但是达到峰值的时间又有所不同。王在最后用力阶段前半段达到躯干前振角速度的峰值，说明王的躯干前振效果要好于姚。

姚在过渡阶段躯干前振角速度先快速增加后不断下降至最后用力阶段前半段，此后躯干前振角速度迅速增加，铅球出手前0.41 s速度达到峰值。根据动量传递原理可知，躯干前振角速度先快速增大然后下降一段时间后再迅速增大，动能消耗大，动量的传递效果较差。

根据投掷技术原理，在过渡阶段躯干应该保持后倾姿势，躯干不要抬起，保持原有姿势快速进入最后用力。但通过分析以上运动员的躯干前振角度及角速度变化情况可知，过渡阶段运动员的躯干都有不同程度的前振。究其原因，运动员右脚着地后为了缩短过渡阶段的时间尽快进入最后用力，左腿必须迅速着地制动，形成牢固的左侧支撑，但左腿积极的着地势必造成躯干的前振，以利于尽快的进入最后用力，因此躯干在此阶段的适当前振是有利于左腿的积极着地，有利于铅球速度和整个身体重心速度的增加，进而缩短了过渡阶段进入最后用力的时间；在最后用力阶段，2名运动员因为躯干的过早前振或过渡时间过长未及时进入最后用力导致过渡阶段躯干前振角速度的先增加后下降，或是直接表现为下降。

通过以上分析发现，在此阶段2位运动员的躯干的前振角速度峰值分别为209.75和177.1 1(°)/s，说明此阶段躯干的及时前振对投掷成绩有着非常重要的作用。

2.3各时相身体重心速度变化

图6是2位运动员最后用力过程中身体重心速度的变化情况。t₁-t₂阶段，2名运动员都表现出身体重心合速度曲线与OY方向速度曲线几乎重合，说明在过渡阶段OY方向身体重心分速度在身体重心合速度中起主要作用；王广甫的身体重心合速度稍有增加，而姚永光先略有下降后不断增大。从图6中发现身体重心合速度总是略微大于OY方向的身体重心速度。通过分析图6可知，除了起主要作用的OY方向身体重心分速度外，在OZ方向身体重心分速度的不断增加是身体重心合速度增大的另一个重要原因；OX方向身体重心分速度在t₁-t₂阶段相对稳定，且速度曲线在OX轴附近波动，因此，它在此阶段对身体重心速度变化影响不大。

t₁-t₂阶段，运动员人体重心速度曲线和OY方向人体重心分速度曲线都近似于平行，且这两条曲线在后半段均呈现出急剧下降的趋势。王与姚的身体重心速度在左脚着地后迅速达到峰值，此阶段他们在沿OY方向身体重心速度迅速降低，但OZ方向的速度却迅速增加，说明当左脚着地时，身体水平向前的速度不断降低，而右腿积极蹬伸用力以及躯干迅速的前振，又使身体重心速度不断增加，因此身体重心合速度能够迅速达到峰值，且速度峰值依次为2.43、2.59 m／s。此后，由于水平方向身体重心分速度急剧下降，导致身体重心合速度也不断下降，而垂直方向速度的继续增加达到峰值后再迅速下降。相关研究表明，在最后用力阶段，人体重心速度下降过大，对铅球的最后加速是不利的。分析以上2名运动员左脚着地后身体重心分、合速度变化关系可知，水平方向身体重心速度迅速下降，垂直方向的身体重心速度急剧上升，结合运动员图像分析可知前者主要是左腿支撑制动的结果，后者主要是右腿蹬伸用力以及躯干前振的结果。再通过以上几个曲线图发现，身体重心合速度方向与OY方向不是完全一致的，而是有一定的偏移，沿OX方向运动决定身体重心合速度的分速度在过渡阶段基本保持不变，而到最后用力阶段，2名运动员身体重心沿OX-方向运动的分速度前半段不断减小为负值，侧倾速度最小值变化范围大约在-0.4--0.8 m／s之间，说明在最后用力投掷过程中身体重心在OY方向都有不同程度的偏移，主要原因可能为左脚着地时，运动员的左脚积极插向投掷方向中轴的左侧，以便于最后用力时身体的转动发力所致。