油性痘痘皮肤护理怎么做（共6篇）
1.油性痘痘皮肤护理怎么做 篇一
油性皮肤怎么治?油性皮肤的护理方法：
1、清洁皮肤
对于油性肤质的朋友来说最为重要的控油方法就是注意皮肤的清洁了，对于油性肤质的朋友来说需要使用清洁力度比较强的洁面乳，这样能够非常彻底地去除面部的油脂和油污，特别是大家工作一天之后，脸上沾染了很多灰尘，这时候就需要对面部进行彻底的清洁，在清洁皮肤的时候需要分区域，在出油比较多的地方重点按摩几下，最后冲洗干净。
2、控油
第二个重点就是控油了，因为油性肤质的人本身皮肤上面油脂分泌就非常的多，水油就会不太平衡，只有给自己选择合适的护肤品才能帮助大家正确地控油，建议大家选择清爽的爽肤水或者清爽控油的乳液，出门涂抹的防晒霜也得是清透的。
3、饮食上多注意
对于油性皮肤的人而言在饮食上也是需要特别注意的，应当多吃一些清淡并且偏凉性的食物，过于油腻以及辛辣刺激性的食物是不能吃的，这样会让皮肤的出油更多，在平时饮食中应当多吃些海带、胡萝卜这些蔬菜，可以很好地帮助大家改善油性皮肤。
4、化妆不宜过浓
还有油性肤质的人如果化妆的话不宜过浓，特别是不能使用含有油脂的化妆品，如果出油过多可以使用吸油纸进行处理。
油性皮肤怎么治?如果您也是油性肤质的人可以使用上面的方法进行改善，只要大家能够坚持这么做下去，油性肤质都是可以得到很好的改善，这样大家再用手去摸面部就不会发现很多油了，可以拥有很好的肌肤。
2.油性痘痘皮肤护理怎么做 篇二
油性皮肤怎么补水？
1、补水面膜
补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好。而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合油性皮肤这类严重缺水的肌肤。
2、保湿精华
晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。
3、每天八杯水
肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。
油性皮肤怎么保养
对于油性皮肤，光洗脸是远远不够的，还必须得细心呵护、认真保养。那么，油性皮肤怎么保养才好？下面一起来瞅瞅吧！
1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。
2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。
3.油性皮肤怎么办 篇三
在大家都想油性皮肤怎么解决的同时，首先要注意一点，就是一定要有合理的睡眠时间，有的朋友工作忙总是睡眠少，但是想要皮肤好一点就不能睡的太少，睡眠时间也不能太多，这样能让皮肤的新陈代谢功能能够正常的工作，才能控制好皮肤的水油平衡，使皮肤的松紧度变得更好一点，也不会出现毛孔过大的问题。
油性皮肤如何控油祛痘
油性皮肤想要做好控油祛痘，首先要从界面开始。油性皮肤用什么洗面奶？洗面奶的选择以控油祛痘的功效最佳。在此推荐的是苦参清痘洁面乳，有效淡化因毒素堆积产生的斑点、油脂分泌过剩等状况，在调理油脂分泌的同时，更为肌肤带去天然中药的水润滋养，渗透至肌肤深层，达到深层清洁的功能。
油性皮肤除了控油还需要补水
油性皮肤的肌肤出油的另一个原因是肌肤缺水造成的水油不平衡，因而，在护理时除了需要控油还需要补水。控油补水较好的产品就要数爽肤水了，尤其适合当下使用。还有就是可以选择适合油性皮肤使用的乳液。
油性皮肤如何选择面膜
油性皮肤选择的面膜最好选择控油补水保湿的产品，推荐使用青梅控油清颜面膜，具有均衡修护功能，可随时对肌肤进行呵护，清洁肌肤多余油脂及污垢，抑制油脂的过度分泌，保持肌肤适度水分，减少暗哑，令肌肤水嫩清爽。
油性皮肤怎么办？推荐一个日常生活小妙招，帮助油性皮肤的男士有效抵抗皮肤油腻。
在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，每天早晨洗一次，既可以去油光，又清洁表皮细菌，让男性皮肤角质自然脱落，避免伤害角质层。使用男士控油补水产品，能够防止内油外干现象，消除洗后皮肤的光滑紧绷感。掌握方法，让您的肌肤永远水嫩、清爽、不油腻，全天都有舒适好心情！
4.油性痘痘皮肤护理怎么做 篇四
1、选择清爽型的水乳
油性皮肤的女生一般皮肤看起来会比较油滑滑的，摸起来还特别的油腻，所以这类皮肤对于补水保湿的要求还是蛮低的，所以选择水乳的时候，挑选清爽型的水乳即可，或者是含有控油成分的水乳，这样有助于油性皮肤的一个控油作用。
2、有痤疮应该避免的成分
如果你是油性肌肤的女生，含有以下成分的护肤品建议你不要购买：椰子油、月桂硫酸钠、羊毛脂、矿物油、可可油、薄荷油等等，这些都是一些不适合油性肌肤使用的，特别是由于油性肌肤造成的痤疮现象，就应该更谨慎使用了!
3、适当使用维生素A衍生物
相信大家都知道维生素A衍生物是有利于皮肤油脂的过分分泌，对于油性的肌肤的女生特别的友好，油皮的女生不妨适当使用维生素A衍生物，还能够有效地清洁毛孔、防止色素的加重沉淀，加速新陈代谢等作用，并且最主要的还可以对油皮有一定的控油作用，预防痘印、疏通毛孔都有很不错的功效!
4、避免肌肤温度的急速变化
有些女生就有一种习惯，喜欢热、冷毛巾交替敷面，其实这样子做，对油性的肌肤不好，这样只会让不适应的肌肤从温度上有一个急速的变化，这样更容易造成肌肤出现炎症，甚至会逐渐变成敏感肌肤，所以啊，千万不要用热毛巾敷脸，蒸脸，或者是冷敷，都是不好的做法!
5、选择控油的洁面
油性肌肤最大最明显的特点就是肌肤表面有冒油的现象，表面的油脂分泌过多，容易造成一系列的油性皮肤问题，比如痤疮、痘痘、毛孔堵塞，所以选择一些控油的洁面产品也是很重要，在挑选的时候，可以挑选含有水酸梅、过氧苯甲酸成分的洁面产品，有效疏通毛孔、杀菌等作用!
6、改善饮食
5.怎么改善油性肌肤？ 篇五
黑头与痘痘冒不停、化妆後永远都在脱妆、脸颊泛油到可以反光、毛孔粗大难以见人……如果你也是深受这些肌肤问题所扰的油肌女孩，编辑已为你汇整出建议/不建议食用的食物清单，一起来研究研究吧!
给爱吃水果、青菜和谷物的你
如果你本身就是位爱吃水果、青菜和谷物的健康女孩，那麽恭喜你!现有的饮食习惯不需做太大的更动，只需注意以下几个特定食材，会是对抗油肌窘况的得力助手：
黄瓜拥有绝佳的抗氧化和抗炎症功效，能帮助养成健康的肤质。
酪梨蕴含的脂肪酸能帮助控油，是抗氧化类胡萝卜素的重要食物来源。
食用少量的坚果能改善肌肤质地，也能帮助抑制痘痘发炎，而同样含有ω-3脂肪酸的大豆、鲑鱼和金枪鱼也是油肌女孩可考虑的饮食选项。
富含维生素E、磷酸盐和钾的香蕉，能促进毛孔收缩、协助肌肤排毒，而含钾食物如南瓜籽也能达成同样功效。
柑橘和柠檬所富含的维生素C能清除皮肤油脂，亦含有柠檬酸可帮助祛除粉刺与痘痘。
花椰菜能发挥控油、抗炎症、舒缓镇定和防止毛孔阻塞等效用，而富含水分的菠菜，也能协助清洁肌肤，在调节油脂分泌的同时也为肌肤做好保湿。
给喜欢甜食和饮品的你
如果你是蛋糕甜品的爱好者，可要多加注意了!高糖分的食品会导致油脂大量分泌，让痘痘窘况更加难以收拾，而以下这些食物，则能成为高糖饮食的替换选项：
由动物骨头熬成的煲汤，富含水分与胶原蛋白，能促进肌肤细胞修复、达成健康平衡。
与水果结合饮用的冰茶能增强体内水合作用，如冰镇柠檬绿茶，能发挥绿茶中的抗氧化与抗菌效果，进而防止肌肤泛油、长出痘痘或粉刺。
养颜美容的好物──椰子水，同样也能促进体内水合作用，蕴含镁、钾、钙质、维生素C、核黄素和矿物质，除了降压退火之外，也能为肌肤补充水分、清洁肌肤并防止痘痘生长。
饮用柠檬汁可帮助清除体内毒素，使肝脏正常运作，能调节油脂分泌，从而抑制痘痘与黑头生长。
对於油肌女孩来说，美味的黑巧克力大概是甜食世界的最後那道防线，少量食用低糖的黑巧克力可发挥控油功效，而含较多糖分的巧克力(如牛奶巧克力)因升糖指数较高，会影响荷尔蒙分泌的波动，让脸部出油量大增而引发痘痘危机。
高热量食品是大忌
如上述所言，高糖分、高热量、过度加工的食品，皆是让女孩们疯狂泛油的禁忌食物，如以下列出的这些食品，想改善肤况的你还是少碰为妙：
喝过量的咖啡会加速体内维生素C的消耗，间接导致内分泌失调而刺激油脂分泌，令痘痘猖狂冒出，因此专家建议每日的咖啡摄取量不多於2杯。
减肥者的头号敌人──精致淀粉(如白饭、饼乾、蛋糕)，也该从油肌女孩的饮食计划中删除，它们会让你的血糖快速升高，导致大量油脂分泌。
辛辣食物(如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、小茴香)因不易被消化，容易在体内累积成毒素，引起发炎或让痘痘病情恶化。
6.油性痘痘皮肤护理怎么做 篇六
一： 上嘴唇长痘痘怎么办
1： 早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
2： 多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果，避免煎炸食品。
3： 不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜、碘质、厚粉等。
4： 不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
5： 如口边部涨有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6： 不要暴晒太阳，避免情绪紧张，保持心情愉快。
7： 容易涨痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经涨痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8： 不要蒸脸、桑拿、涨时间游泳，避免使用强皂化成分的洗脸剂，强皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
9： 保证充足睡眠，饮食起居要正常。饮酒，按摩避免。
10： 不要用手挤压痘痘、尽量避免用针挑刺痘痘，那样容易遗留痘坑和伤疤，目前对于坑和伤疤没有什么很好效果的办法，有些可以自己恢复到一定程度，陈旧性的伤疤药物是很难有好效果，一些早期的假性伤疤有点促进恢复功能。唯一的方法就是整形美容手术，但是一般不建议做，容易让皮肤敏感，且也不能恢复的一点痕迹都没有，既然是手术本身就会有痕迹，只能让大伤疤变小伤疤。红色、褐色痕迹本身会恢复的，一般要半年到一年左右，也是因人而宜，部分人一个月就可以恢复的，当然可以用一些方法促进恢复、加速进程。 如律茶粉、律豆粉、杏仁粉做面膜，结合茶树精油，紫草凝胶。
二： 痘痘是很常见的，痘痘