广州中考体育中长跑评分标准

广州中考体育中长跑评分标准（10篇）

1.广州中考体育中长跑评分标准 篇一

2013年广州中考体育项目以及评分标准

分值 必考项目 1000米

男 女 男（米）女（米）男（米）女（米）男（次）女（次）男（米）女（米）（分）（分）100 3:21 3:06 7.6 6.5

2.55

2.07

194

194

10.2

7.5

男（米）

（投掷）三选一项目

三级蛙跳

立定跳远

跳绳

（跳跃）二选一项目 推铅球

投掷实心球 800米

女（米）8.0

11.0

90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 0 3:28 3:35 3:40 3:45 3:50 3:55 4:00 4:05 4:10 4:15 4:20 4:25 4:30 4:35 4:40 4:45 4:50 4:55 5:00 5:05 3:13 3:20 3:25 3:30 3:35 3:40 3:45 3:50 3:55 4:00 4:05 4:10 4:15 4:20 4:25 4:30 4:35 4:40 4:45 4:50 7.3 7.0 6.9 6.8 6.7 6.6 6.5 6.4 6.3 6.2 6.1 6.0 5.9 5.8 5.7 5.6 5.5 5.4 5.3 5.2 6.2 5.9 5.8 5.7 5.6 5.5 5.4 5.3 5.2 5.1 5.0 4.9 4.8 4.7 4.6 4.5 4.4 4.3 4.2 4.1

2.45 2.35 2.32 2.29 2.26 2.23 2.20 2.17 2.14 2.11 2.08 2.05 2.02 1.99 1.96 1.93 1.90 1.87 1.84 1.81

1.97 1.87 1.84 1.81 1.78 1.75 1.72 1.69 1.66 1.63 1.60 1.57 1.54 1.51 1.48 1.45 1.42 1.39 1.36 1.33

179 164 156 148 140 132 124 116 108 100 92 84 76 68 60 52 44 36 28 20

179 164 156 148 140 132 124 116 108 100 92 84 76 68 60 52 44 36 28 20

9.9 9.6 9.4 9.2 9.0 8.8 8.6 8.4 8.2 8.0 7.8 7.6 7.4 7.2 7.0 6.8 6.6 6.4 6.2 6.0

7.2 6.9 6.7 6.5 6.3 6.1 5.9 5.7 5.5 5.3 5.1 4.9 4.7 4.5 4.3 4.1 3.9 3.7 3.5 3.3

10.2 9.4 9.2 9.0 8.8 8.6 8.4 8.2 8.0 7.8 7.6 7.4 7.2 7.0 6.8 6.6 6.4 6.2 6.0 5.8

7.20 6.40 6.25 6.10 5.95 5.80 5.65 5.50 5.35 5.20 5.05 4.90 4.75 4.60 4.45 4.30 4.15 4.0 3.85 3.70 注意事项：

1.2013年广州中考体育必考是1000米（男子）、800米（女子）

选考是有两个项目：跳：立定跳远、三级蛙跳、跳绳（三个项目选其中一个作为选考项目）投：实心球、铅球（两个项目选一个作为选考项目）

2.中长跑考试时间所需较长，现行体育中考是在每年4月举行，正值雨季，再加上气温较高，容易影响考试，因此会把中长跑考试的时间提前到学生毕业前一年的年底，结合冬季长跑运动开展；而跳、投掷类项目考试，还是在毕业当年的4月份进行。也就是说，对于现在正读初二将于明年毕业参加中考的学生来说，今年年底就要考中长跑。

2.各地中考体育评分标准 篇二

200米

1000米

800米

立定跳远

200米场/男(秒)

200米场/女(秒)

400米场/男(秒)

400米场/(秒)女

男

女(秒)

男(米)

女(米)

120

23.6

29.2

23.2

28.8

2:53

2:38

2.95

2.47

115

24.4

30

24

29.6

3:00

2:45

2.85

2.37

110

25.2

30.8

24.8

30.4

3:07

2:52

2.75

2.27

105

26

31.6

25.6

31.2

3:14

2:59

2.65

2.17

100

26.8

32.4

26.4

32

3:21

3:06

2.55

2.07

95

27.6

33.2

27.2

32.8

3:28

3:13

2.45

1.97

90

28.4

34

28

33.6

3:35

3:20

2.35

1.87

85

29

34.6

28.6

34.2

3:40

3:25

2.32

1.84

80

29.6

35.2

29.2

34.8

3:45

3:30

2.29

1.81

75

30.2

35.8

29.8

35.4

3:50

3:35

2.26

1.78

70

30.8

36.4

30.4

36

3:55

3:40

2.23

1.75

65

31.4

37

31

36.6

4:00

3:45

2.2

1.72

60

32

37.6

31.6

37.2

4:05

3:50

2.17

1.69

55

32.6

38.2

32.2

37.8

4:10

3:55

2.14

1.66

50

33.2

38.8

32.8

38.4

4:15

4:00

2.11

1.63

45

33.8

39.4

33.4

39

4:20

4:05

2.08

1.6

40

34.4

40

34

39.6

4:25

4:10

2.05

1.57

35

35

40.6

34.6

40.2

4:30

4:15

2.02

1.54

30

35.6

41.2

35.2

40.8

4:35

4:20

1.99

1.51

25

36.2

41.8

35.8

41.4

4:40

4:25

1.96

1.48

20

36.8

42.4

36.4

42

4:45

4:30

1.93

1.45

15

37.4

43

37

42.6

4:50

4:35

1.9

1.42

10

38

43.6

37.6

43.2

4:55

4:40

1.87

1.39

5

38.6

44.2

38.2

43.8

5:00

4:45

1.84

1.36

0

39.2

44.8

38.8

44.4

5:05

4:50

1.81

1.33

备注：1.本标准以分段分值表示。在实际评分上，按每一分值计算到百分之一。如男生1000米3:49，则实际得分为76分。

2.本标准田径径赛项目成绩为手计时成绩，使用电动计时则按田径规则中有关手计时和电动计时转换要求执行。

分值

投掷实心球

引体向上

一分钟仰卧起坐

一分钟跳绳

半场来回运球上篮

100米游泳

男(米)

女(米)

男(次)

女(次)

男(次)

女(次)

男(秒)

女(秒)

男

女

120

14.2

11.2

23

70

254

254

9

13

1：20

1：29

115

13.4

10.4

21

65

239

239

11.5

15.5

1：24

1：32

110

12.6

9.6

19

60

224

224

14

18

1：28

1：35

105

11.8

8.8

17

55

209

209

16.5

20.5

1：33

1：40

100

11

8

15

50

194

194

19

23

1：38

1：45

95

10.2

7.2

13

45

179

179

21.5

25.5

1：48

1：55

90

9.4

6.4

11

40

164

164

24

28

2：00

2：07

85

9.2

6.25

10

38

156

156

26

30

2：12

2：19

80

9

6.1

9

36

148

148

28

32

2：24

2：31

75

8.8

5.95

8

34

140

140

30

34

2：36

2：43

70

8.6

5.8

7

32

132

132

32

36

2：48

2：55

65

8.4

5.65

30

124

124

34

38

3：00

3：07

60

8.2

5.5

6

28

116

116

36

40

3：08

3：15

55

8

5.35

26

108

108

38

42

3：16

3：23

50

7.8

5.2

5

24

100

100

40

44

3：24

3：31

45

7.6

5.05

22

92

92

42

46

3：30

3：37

40

7.4

4.9

4

20

84

84

44

48

3：36

3：43

35

7.2

4.75

18

76

76

46

50

3：42

3：49

30

7

4.6

3

16

68

68

48

52

3：48

3：55

25

6.8

4.45

14

60

60

50

54

3：54

4：01

20

6.6

4.3

2

12

52

52

52

56

4：00

4：07

15

6.4

4.15

10

44

44

54

58

4：05

4：12

10

6.2

4

1

8

36

36

56

60

4：10

4：17

5

6

3.85

6

28

28

58

1:02

4：15

4：22

0

5.8

3.7

4

20

20

60

1:04

4：20

3.初中体育中考项目及评分标准 篇三

其他两可选项目变化不多，分别是从立定跳远、实心球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）中任选

时间：3月报名，4月考试 特别给下中长跑的评分标准：

满分

75分

及格

女生800米

3分24秒

3分58秒

4分23秒

男生1000米

3分30秒

4分10秒

4分35秒

除了这项调整外，其他基本和去年一致，可以看下去年的中考体育细则：点我 相关专家给予的中长跑训练方法：

一查：要先查询并确保自己的心肺功能和心血管是否正常，如果心血管不太正常，训练中长跑会有一定危险。

二跑：在跟随学校的体育课堂教学之外，如果学生要额外增加一些锻炼的话，可以进行匀速跑、变速跑、定时跑、户外跑等各种形式的长距离训练。匀速跑可以锻炼一般耐力水平，而变速跑可增强心脏的负荷能力。当然，跑之前都要做好相应的热身活动，尽可能在塑胶跑道上进行训练。

三呼吸：在训练时，要注意掌握呼吸节奏，应该采用“鼻子吸气、嘴巴呼气”的方式进行，以两步一呼吸、三步一呼吸的均匀速度进行呼吸。

4.济南市中考体育考试评分标准 篇四

一、测试标准与方法

身体形态、身体素质、运动技能的测试标准与方法均按照《国家学生体质健康标准》的规定。

二、成绩计（换）算办法

1．初中阶段体育成绩25分，由各初中学校负责进行换算。换算方法：初中一、二年级及初 三年级第一学期共五个学期体育课成绩（百分制）的总和÷5×25％（保留到小数点后一位）。

2．身体形态、身体素质和运动技能的测试成绩换算为体育考试成绩的标准如下表：

注：评分标准执行《国家学生体质健康标准评分表（中学组）》的标准。身高精确到毫米，体重精确到0.1公斤，1000和800米精确到秒，掷实心球和立定跳远精确到厘米，篮球、足球运球精确到0.1秒，排球垫球精确到整数。

三、体育考试成绩总分。

以上各项分数合计在55分（含55分）以上计满分60分，50－54.9分计55分，45－49.9分计50分，40－44.9分计45分，35－39.9分计40分，30－34.9分计35分，25—29.9分计30分，20—24.9分计25分，19.9分以下计20分。

未完成全部考试项目者，按照实际考试项目的成绩计算体育考试成绩。

济南中考体育测试运动技能方法

一、篮球运球

测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距左右边线3米。各标志杆距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图3-7）。测试器材包括秒表(使用前应进行校正，要求同50米跑)、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高1.2米以上），篮球若干个。测试用球（橡胶球）应符合国家标准。

测试方法

试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示箭头方向单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次，记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。

注意事项

（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。

（2）测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。

（3）受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。

二、足球运球

1、场地设置

长度40米以上平整场地。测试距离30米，起点至第一杆距为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆（杆高1.2米以上。

2、测试方法

出发口令发出后计时，运球依次以S形绕5根标志杆达到终点线时计时结束。每人可测试两次，以最好的一次记录成绩。

出现以下行为测试成绩无效：抢跑，漏绕标志杆，碰倒标志杆，人或球出测试区域，未按要求路线完成。

三、排球垫球

1、场地设置

测试区域为3米×3米。

垫球高度：男生为2.24米，女生为2米。

2、测试方法

在测试区域内连续正面双手垫球，达到规定高度，每触击球一次，计数一次，球落地为结束。非正面双手垫球方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等视为调整，不计次数。每人可测试两次，以计数最多一次记录成绩。

四、实心球

根据《国家学生体质健康标准》器材规格要求，实心球重量为2千克。

训 练 教 案

指导教练：杜文豪

5.广州中考体育中长跑评分标准 篇五

日前获悉，各地方省政府办公厅已经下发强化学校体育育人功能，促进学生身心健康全面发展的实施意见，对学校体育工作、体育中考、体育评价等进行详细规定。从实施意见中了解到，各地严格要求学校不得削减或者挤占体育课时，三年内配齐配足中小学体育教师。还将改革体育考试评价办法，体育中考办法也将更新。

完善竞赛选拔机制，畅通学生运动员进入各级专业运动队、代表队的渠道。使用迈佳步短跑计时系统精准计时，完善高中体育特长生和高校高水平运动员招生政策，鼓励有条件的学校建立高水平运动队，试办省、市运动队，为具有运动天赋学生的成才成长提供专业渠道。

一、考试规则

考务员负责将考生按小组带至起点，考务长逐一核对考生号码，确认准确无误后进入考试程序。

发令员发令后，两名计时员分别单独计时，考生跑完全程时计时员停表，记录考生的实际成绩；考生在考试过程中无犯规现象，记录成绩有效；考生的成绩以记取的较次成绩为准；考生在考试过程中有犯规现象，考试成绩无效，考生该项考试无成绩。

考生跑完全程，按秒表的分、秒记录成绩，不足1秒不计入成绩。

每个考生只有一次考试机会，每组考生人数20人；当最后一组考生人数不足20人时，考务办公室可根据实际情况自行编排。考生应采用站立式起跑，弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人带跑，同时遵循右侧超越的田径规则。

二、评分标准

女生：

男生：

每年中招体育考试都会放在中招前的两个月左右，4月份开考，不要以为时间还很长哟，临阵磨枪！在日常生活学习中加强体育锻炼，不仅强身健体，还能够培养意志。不要浪费了平日里的大好时光，从现在开始动起来吧！

6.中考作文评分标准 篇六

标准：

第一等级（45分至50分）：符合题意，有新意，思想健康，感情真挚，中心明确，能恰当地运用表达方式，有较强的感染力或说服力，语言流畅，条理清楚，结构严谨，书写工整，卷面整洁。

第二等级（40分至44分）：符合题意，思想健康，感情真挚，中心比较明确，语言比较流畅，条理比较清楚，结构比较严谨，书写比较工整，卷面比较整洁。

第三等级（35分至39分）：符合题意，思想健康，感情真挚，中心大致明确，内容大致具体，语言大致通顺，条理大致清楚，结构大致严谨。

第四等级（30分至34分）：基本符合题意，思想健康，感情真挚，中心不够明确，内容不够具体，语言不够通顺，条理不够清楚，结构不够严谨。

第五等级（29分以下）：不合题意，中心不明确，内容不具体，文字不通顺，条理不清楚（不成篇）。

要求：

1、未写题目的扣5分；擅改题目的建议0分；字数不够的，每少10字扣1分；卷面不整洁，字迹潦草的酌

情扣1—2分；标点符号一逗到底的扣1分。

7.中考作文评分标准范文 篇七

二类卷：（38-44分）中心明确内容具体：语言通顺，结构完整，层次清楚；字体端正，错别字和标点错误均在3个以下，字数不少于800字。以41分为基准分上下浮动

三类卷：（30-37分）中心明确，内容比较具体；语言基本通顺，偶有语病；结构基本完整，层次较清楚；字迹清楚，错别字和标点错误在10个以下，字数在600字以上。以34分为基准分上下浮动

四类卷：（21-29分）中心不明确，内容不具体；语病较多；层次不够清楚；字迹潦草，错别字和标点错误多，字数少于600字。以25分为基准分上下浮动

五类卷：（20分以下）严重偏离题意；文理不通；结构混乱；字迹难看，不易辩认，错字多，不会使用标点，字数少于300字。

说明：1．在按以上评分标准给出考生作文总分后，凡一、二类作文，达到下列要求之一者；（1）深刻（2）丰富（3）有文采（4）有创新，在所给分数的基础上再加25分，但合计总分最多50分

8.中考英语作文评分标准 篇八

四档文：内容不完整，语言表述错误很多，不能完整地表达思想。可得0-2分 三档文：内容完整，重点描述合理，但表述不充分，层次结构不合理，语言不够流畅，字迹不够工整，5-6 处语法或拼写错误;字数不足。可得3-5分

二档文：内容完整，重点描述比较充分，层次结构比较清晰，语言比较流畅，字迹工整，有3-4处语法或拼写错误;字数符合要求。可得6-8分

一档文：内容完整，重点描述清楚、合理，表达充分，层次结构清晰，字迹工整，可读性强，语言流畅，仅有1-2处语法或拼写错误;字数符合要求。可得9-10分

初中英语作文评分标准 评分原则：

1.总分15分，按5个档次给分。中档属于第三档（7-9分）。

2.评分时，先跟据文章的内容和语言初步确定其所属档次，然后以该档次的要求来衡量，确定或调整档次，最后给分。3.总词数不足的，可在本题总得分中扣去1分。

4.评分时应注意的主要内容为：内容要点|、应用词汇和语法结构的数量和正确性、上下文的连贯性及语言的得体性。各要素的权重大体为：卷面书写（1分），内容9分（其中要点5分，语意连贯4分），语法结构、单词拼写、标点（4分），词数（1分）。

5.拼写与标点符号是语言正确性的一个方面，评分时应视其对交际的影响程度予以考虑。【各档次的给分范围和要求】

一类（13-15分）：写出全部内容要点，语句流畅。基本无语法和词汇方面的错误，少数错误主要是由于较高级词汇或复杂结构所致。词数达到要求。基本无单词拼写及标点错误。

二类（10-12分）：写出大部分要点类容。语句较流畅。有少量语法和词汇方面的错误，但不影响理解。有少量单词拼写及标点错误。

三类（7-9分）：写出部分要点。语句基本通顺。有一些语法和词汇错误，有少量单词及标点错误。

四类（4-6分）：写出少量内容要点，语句不通顺。语法、词汇、单词拼写、标点错误较多。只有少量句子表达正确。

五类（0-3分）：基本上没有写出内容要点，语法、词汇、单词拼写错误较多。基本上没有通顺的句子。只写出一些单词，不知所云。【说明】

1、要点可用不同方式表达。

2、对紧扣主题的适当发挥不予扣分。

9.中考作文评分标准解读 篇九

在中考作文评分标准中，文章结构安排中，A类卷提出要“思路通畅”，在B类卷中调整为“思路连贯”，C类卷中则是“思路基本清楚”。所谓“思路畅通”是指学生在写作过程中，必须遵循一种前后相继并且存在着内在的逻辑联系的思维线索，这种思维线索贯穿行文始终，从而使读者在阅读过程中，能清晰把握行文的思路，探究作者创作思维的轨迹，完成和读者的对话。

“思路通畅”有如下几方面的具体表现：(1)主题明确集中；(2)注重铺垫呼应；(3)选材围绕主题。乍看之下，上述第(1)、(3)点似乎是从作文的内容角度来展开的，其实，在写作的实际过程中内容和结构是不能一分为二的，结构是内容的结构，内容是结构的内容，两者关系密切不可偏执于一方。

条理清楚

条理清楚和层次分明看似都是对文章结构的要求，其实两者之间存在着程度上的差别。条理清楚是前提和基础，在此基础上才可以谈层次分明，没有清楚的条理，分明的层次是无法构建的。因此，上海市中考作文评分标准对B类卷的要求是“条理清楚”，对A类卷的.要求才是“层次分明”。

从记叙文(上海中考测试的就定位在记叙文写作上)的写作上来看，所谓“条理清楚”就是按照一定的记叙顺序(顺叙、倒叙、插叙)把事情的前因后果、高潮、结局叙述完整。条理清晰基本上考查的是学生叙述的能力。叙述的过程中应当注意把握好几点：(1)情节完整。事件总是在特定的时间和特定的空间中展开的，事件在发展过程中，必然存在着前后相继的衔接性。因此，在构思作文的过程中要考虑情节的完整性和情节之间的衔接性，注意前后情节的合理延续。(2)合理过渡。如果说故事的一个个重要情节是珍珠，那么将这些“珍珠”串联起来的线索就是过渡环节。这些过渡环节本身并非作品的主体，但缺少了它们，故事往往显得突兀乃至不合情理，甚至会使文章变得支离破碎，缺乏完整性。

通过对下面这篇例文的分析，我们感到要想写出“条理清晰”的记叙文首先必须立足于写事，没有具体详细的事件作为依托，记叙文就会蜕变成主观联想的任意发挥，从而加剧了文章思路的跳跃性和创作思维的混乱。

层次分明

做到了“条理清晰”才可以谈“层次分明”。这里所谓的“层次”包含几方面的含义：(1)结构层次；(2)内容层次；(3)思想层次。这里主要谈“结构层次”。一般而言，一篇文章有四种常见的结构层次：总分式、并列式、对照式、层进式。上面四种结构层次一般适用于议论文和说明文，对于记叙文无所谓“总分”、“并列”、“对照”和“层进”。那么，在记叙文写作中所谓的“结构层次”究竟指什么呢？主要应该思考这样一些能体现结构特征的要素：记叙顺序、首尾呼应、承上启下、伏笔铺垫等。

记叙顺序：初中阶段主要掌握顺叙、倒叙和插叙三种写作顺序。在记叙文写作中我们提倡同学使用倒叙，在文章开头就先交代结果，或者先交代事件发生过程中某个关键性部分从而有效地激发读者的阅读兴趣，除此之外，倒叙由于一开始就介入了事件的高潮或结局就能够在相当程度上避免作文迟迟不切入正题，也能够与下文的内容形成呼应关系，使文章的线索更加醒目分明。

首尾呼应：记叙文的首尾呼应可以通过一些具体的事物来实现，从而避免空洞的议论和言不由衷的抒情。比如写母爱，有同学在开头写道“看着这洗得干干净净的衬衫，闻着衬衫散发出的淡淡的香味，我仿佛隐隐约约地看见了母亲劳累的身影……”，结尾处则写道“我穿着母亲洗得干干净净的衬衫，仿佛穿上了满满的自信和昂扬的斗志……”用“衬衫”这个具体的事物来形成首尾呼应，结构完整且线索清晰。

承上启下：记叙文最忌突兀。情节的发展是一个逐步演进的过程，注意写好承上启下的过渡段、过渡句有助于情节结构的合理化。

伏笔铺垫：中国古代小说在情节设置上讲究“草蛇灰线，千里延伏”，其实也就是讲究伏笔铺垫的意思。成功的伏笔和铺垫往往能够使读者豁然开朗、击节叫好。伏笔铺垫要和后文的线索存在合理的逻辑联系，作为伏笔出现的事物应当是故事中指导情节发展的关键事物。铺垫和伏笔往往是在不动神色之间设置的，不能过多使用笔墨，往往一笔带过，否则过于醒目就会在读者脑海中留下深刻的印象从而无法再通过与后文的呼应激发出读者“恍然大悟”的阅读快感。

10.黑龙江省哈尔滨中考体育评分标准 篇十

1.场地:直道累计距离不少于50米.

2.器材:速滑冰刀、冰球刀、花样冰刀均可.

3.评分标准:学生必须独立完成滑行过程.

男生成绩 女生成绩 评分标准

2′00″以内 2′30″以内 10分

2′01″―2′10″ 2′31″―2′40″ 9分

2′11″―2′20″ 2′41″―2′50″ 8分

2′21″―2′30″ 2′51″―3′00″ 7分

2′31″―2′40″ 3′01″―3′10″ 6分

2′40″以上 3′10″以上 5分

二、100米越野滑雪(校园)

1.场地:直道累计距离不少于50米.

2.器材:越野冬季两项板、简易滑雪板均可.

3.评分标准:学生必须独立完成滑雪过程.

男生成绩 女生成绩 评分标准

3′00″以内 3′30″以内 10分

3′01″―3′20″ 3′31″―3′50″ 9分

3′21″―3′ 40″ 3′51″―4′10″ 8分

3′41″―4′00″ 4′11″―4′30″ 7分

4′01″―4′20″ 4′31″―4′50″ 6分

4′20″以上 4′50″以上 5分

三、100米高山速降滑雪

1.器材:滑雪板.

2.评分标准:学生必须独立完成滑雪过程.

男生成绩 女生成绩 评分标准

2′00″以内 2′30″以内 10分

2′01″―2′10″ 2′31″―2′40″ 9分

2′11″―2′20″ 2′41″―2′50″ 8分

2′21″―2′30″ 2′51″―3′00″ 7分

2′31″―2′40″ 3′01″―3′10″ 6分

2′40″以上3′10″以上5分

四、抽冰尜

1.场地:长度不少于15米、宽度不少于2米的冰道.

2.器材:重量为150克以上的冰尜.

3.考核要求:划定相距10米的两条线,从一根线开始抽尜,一直将尜抽到另一条线,然后将尜向回抽至起始线.

4.评分标准:

男生成绩 女生成绩 评分标准

25″以内 55″以内 10分

26″―30″ 56″―1′00″ 9分

31″―35″ 1′01″―1′05″ 8分

36″―40″ 1′06″―1′10″ 7分

41″―45″ 1′11″―1′15″ 6分

45″以上 1′15″以上 5分

五、滑冰道

1.场地:长度不少于15米、宽度不少于2米的冰道.

2.考核要求:学生从距起始线3米处开始助跑,从起始线开始滑行,滑行过程中身体要保持平衡,中途不得二次发力.滑行停止后,丈量

起始线后缘至距起始线最近处的一只脚间的直线距离.开始滑行时,左、右脚置前均可.每人考试三次,取最好成绩.

3.评分标准:

滑行过程中,保持身体平衡得6分,滑行距离满分为4分.

滑行距离评分标准:

男生成绩 女生成绩 评分标准

4.0米以上 3.0米以上 4分

3.9米―3.5米 2.9米―2.5米 3分

3.4米―3.0米 2.4米―2.0米 2分

2.9米―2.5米 1.9米―1.5米 1分

2.5米以下 1.5米以下 0分

六、雪地“冰球”

1.场地:长度不少于15米、宽度不少于2米的雪道.

2.器材:冰球杆、网球.

3.考核要求:划定相距10米的两条线,从起始线开始每隔2米设定1个障碍物,共设定4个障碍物,从起点开始用冰球杆向前运球,至每个

障碍物时,需绕障碍物运球一周,直至终点.

4.评分标准:男生在40秒内完成为达标,女生在45秒内完成为达标.

男生成绩 女生成绩 评分标准

40″以内 45″以内 10分

41″―50″ 46″―55″ 9分

51″―1′00″ 56″―1′05″ 8分

1′01″―1′10″ 1′06″―1′15″ 7分

1′11″―1′20″ 1′16″―1′25″ 6分