关于晨跑的作文600字

关于晨跑的作文600字（共9篇）

1.关于晨跑的作文600字 篇一

今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗?告诉你们吧，我要去晨跑。

当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。

每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。

如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧!那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧!那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧!我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油!让我们一起努力吧!!!

2.有关晨跑的日记400字 篇二

这件有意义的事，我从放假的第一天就开始了.那天：早上六点左右，我就被妈妈拽了起来，胡乱的穿上衣服，洗了把脸，就匆匆出门了，早晨的外面很凉快，微风轻轻的吹过我的面颊，感到非常的惬意.

准备跑了，我马上飞奔了出去，不过才跑了五分钟，我就累的气喘吁吁，没有力气了，妈妈跑过来对我说：”跑步最重要是耐力，要坚持到最后，不是比速度，如果一开始你就使尽全身力量，后面就跑不动了.”听了妈妈的话，我打起了精神决定重新开始，这次我和妈妈一起慢跑了起来，我发现这样慢跑还挺好的，一边跑还可以一边看跑道两边美丽的风景，旁边有树有草，有花有鸟，原来郑州的早晨如此美丽啊!而且不知不觉就跑到了我们计划的终点.我也没有感觉特别的累.

3.有关晨跑的日记400字 篇三

在跑步的时候，我们你追我赶热闹极了，我们还玩了好多好玩的游戏，我们先玩了“有魔法”的游戏，我们先用石头剪刀布游戏来决定角色，赢的人会假设拥有抢和弓箭，输的人就来抢。结果妹妹输了，妹妹就来抢我和弟弟的抢和弓，我们玩了一会妹妹老是抓不到我们就生气的说“我不玩了。”我们于是又玩了新的游戏“捉迷藏”，我们玩的可开心了，玩了好一会我们都玩累了，我们就不想玩了。妹妹就去找姥爷去了，我和弟弟先回家了。

姥爷看见妹妹没有看见我们就带着妹妹去找我们，我和妹妹刚到家姥爷就打电话给妈妈问我们回家了吗，妈妈告诉姥爷我们已经回家了。没一会姥爷就回到了家，弟弟给姥爷开了门，就看见姥爷气势冲冲地从地上拿了一只拖鞋就要打我们。姥爷说“回家为什么不告诉我?”我和弟弟都不敢说话，弟弟都吓哭了。这时姥爷又对我们说“你们知道我有多担心吗?我找了好几个地方都没有找到你们，我还以为你们被坏人带走了呢，这次就让了你们了，下次在这样就一个人打50下。”我们都点点了头。

4.晨跑的诗句 篇四

冬天的早晨，大地上一片银霜

我以每秒两步的节奏

奔跑在一条乡间小路上

我的心跳渐渐加速

心脏把血液泵向遍布我身体里

的血管

肺通过挤压排出浊气

清新的空气被大量吸入

皮肤上脱落的角质层

掉落的.发丝

一些细胞已经在身体里死亡

而骨髓和血液会造出新的细胞

所以、昨天夜里我没有死去

我活蹦乱跳在清晨奔跑

由我脚底与地面产生的摩擦力

和推动力

我沿着地面做横运动

由于地球的万有引力

还有我身体的质量大于空气质量的因素

我没有像鸟儿一样在天空飞翔

我穿越沉默的麦地和树林

我的目标是一条河

古老而又永远年轻的长江

双脚把我带向那里时身体已开始出汗

一些毒素由皮肤上张开的毛孔排出

我停止奔跑，我注视着漾起薄雾的河面

清澈的河水虽没有夏季的激情

但它没有静止，仍以每秒不到一秒的速度

向着下游流动

我想象它们在春天肯定会到达远方的海

我在河岸踱一小会儿步然后往回跑

此时，太阳已跃出地平线

5.晨跑作文600字 篇五

拉开早晨的序幕，迎接阳光的洗礼。

第一天，准备好后下楼跑步。不知是人都走光了，还是太懒没起床，晚上清清冷冷的，只有几个行人匆匆路过。这样也好，少了几分聒噪，我可以更加专心。但与此同时，我也少了几分兴致。

第二天依旧如此，于是我只能独自一人跑着，困意也渐渐侵入我的大脑。

第三天，我总有种预感，今天一定是个不平凡的日子。我早早下楼，却发现依然如此，我也想开了，我是来跑步锻炼的，又不是看热闹。

落叶零零散散地躺在地上，脚踩上去时发出沉重的摩擦声，残叶与地面紧贴着。风吹也不能再飘向远方了。

太阳煌煌地照着，天却白地毫无色调，如刀般明亮的光，刺痛了我的眼睛。

第四天早晨，空气有些稠密，与阳光交织在一起，少了几分阴冷。天气变暖了，鸟鸣声清脆响亮。翅膀扑腾发出的响声，没有了昨日的响，但更悦耳。

一个父亲，带着他的一儿一女，父亲跑步领头，后面的儿子与女儿骑着自行车跟上，画面温馨而令人羡慕。

几个上了年纪的老婆婆并肩走在路上，互相说着笑着。和蔼的笑容染红了早晨，笑声在空气中溢出了甜，使早晨充满了暖与生机。

零散分布在路上的几个少年，摇着双臂，健步快跑。路过时，他们沉重的喘气声中充满了青春的活力。其中的二氧化碳更是为绿色植物的光合作用提供原料，绿叶在树顶稀疏的分布，在阳光的照射下，反射耀眼的光芒，与阳光混合在一起。

踏在铺满落叶的地上，落叶被压得四分五裂，但响声却少了几分沉重，变得清脆悦耳。

6.与朋友晨跑作文600字 篇六

这几天，我看到朋友天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密:朋友是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。晨跑前的准备 为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。

我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和朋友下楼晨跑了。 体验晨跑 一下楼，一股凉风扑面而来，哇！好冷啊！我不禁打了个寒战。朋友说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗？”我点点头，立刻就随朋友跑起来。

唉，万事开头难啊，朋友的一步快顶我两步了。这样我要追上朋友可想而知有多难啊，但是我还是跟上了朋友。朋友是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。就这样跑了一个来回，朋友稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪！但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢！抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。

晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀！终于跑赢了老爸。到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。

晨跑后的.感想“啊，终于跑完了！浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊！”我感叹道。“是吧!”朋友说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”

回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：

1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。

2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊！

7.晨跑作文500字 篇七

晨跑作文【1】

“山海温州”夏令营的第二天在洞头，一早本来是要上山看日出的，可是后来我们却被我们组的项老师“忽悠”成了晨跑。

其实看日出时晨跑这个决定是项老师早一天晚上就决定了!我们都觉得项老师在开玩笑，看日出还要加上晨跑?大家半信半疑，都在议论。

第二天凌晨三点半多，随着手机闹钟一个个响起，我们很痛苦地起床了，要知道，计划里可是五点钟才去看日出的。

没办法，谁叫项老师要求我们三点半起床啊!大家匆匆地刷了牙，洗了脸，就拿着手电筒跟项老师上山看日出去了。

我们拿着手电筒边跑边照，黑暗中还照到了一只狗。

途中听到有好多只狗在暗处叫，看来这里的人家家都养了狗。

上山的路比较陡，我有一种感觉：慢走上去感觉挺轻松，跑着上去挺累的。

跑了一段时间，我把兜里的小灵通拿出来看一看，大概四点十几分，山那边的云有一点点被染成红色，一看到那云，我们就说，太阳要升起来了，快跑到上面去啊!

但是却都跑不动了，大家又走了好多路，有人开始起哄了：他们不想看日出。

那些人说：“为什么要看日出哦!”“我每天都看日出的哪!”“看日出山下停车场里也可以看哪!”……我起先保持“中立”的，可是听到他们说停车场里也可以看，我就动摇了，反正看不看也无所谓，而且昨天晚上下雨，日出还不一定有呢!看好多人都说不跑了，项老师也只好同意了。

最后我们都回去了。

结果嘛，当然是日出没看到，还白跑了一趟。

不过回来的路上我们也发现一件有趣的事，那就是：刚开始黑暗中闪见到的那只狗现在看清楚了，居然还生了好多小狗!我仔细看了一下，有黄狗，白狗，还有斑点狗呢!好一窝“混血狗”啊!这也算晨跑的.一点收获吧。

第一次晨跑_550字【2】

晚上，我激动极了，心砰砰乱跳，想知道为什么吗?因为妈妈同意我明天早晨跟两位阿姨和几个小朋友一起去石峰公园晨跑啦!

刚开始，我们几个小朋友还兴致勃勃的，没走多远，我们就没兴趣了，走了大半天还是走，没一样东西能激起我们的兴趣，我们都以为能有玩具玩，可是我们连玩具的影子都没见着。

庄付林开始发牢骚：“走什么走哇!连一个玩具都没见着，快累死我啦!”她妈妈随即说道：“既然来了!你就必须得走完!或者你可以回去啦!”说罢，便拿起一根树枝，走到“队伍”的最后头，说是谁走到最后就打谁，立即就像赶鸭子似的在后面追赶。

可不妙，打来打去打到的都是一个人：他的儿子庄付林。

因为他总是慢悠悠的，根本跟不上“大部队”。

忽然，我们兴致高涨，因为游戏场所出现了：聚龙水上乐园。

这下，我们身体里都充满了正能量，特别是庄付林，跑得比谁都快。

望着里面的玩具，我们没有一个不想进去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，游泳池没有一样不令我们期盼的。

可是，侯老大人们把我们一个个的，拉走了。

我们的心情顿时跌落到了谷底，个个垂头丧气，无精打采。

可后来，我们精神头都提起来了，因为，大人们为了补偿我们没吃早餐，决定带我们去吃粉，我脑瓜里顿时蹦出一个成语：古既然有“望梅止渴”，那今，为什么就不能有“想粉止累(饿)”呢?

今天我度过了一个第一次，随着心情的起和跌，我对晨跑的评价也有所改变。

最后，我决定，我还是想去!

晨跑_650字【3】

为了出这本书，我被逼无奈。

想尽了一切办法，今天的办法是：晨跑

我昨天晚上就把闹钟、手机调到今天早上的5：30分。

还准备了一瓶味动力在冰箱里。

可是，今天早上我虽然被闹钟吵醒了，但是，它被我无情的关了。

睡了一会儿手机也开始“叫”了，被我统统关掉后美美的又睡了一觉“谢民辉，起床!”ohno!人型闹钟老爸来了，我只好得乖乖束手就擒了。

我快速刷牙洗脸穿衣服，出来一看都8点了，还跑什么?老爸：“谢民辉，准备出发!”我：“你也去跑啊?”老爸：“嗯，去火车站跑。

我现在才明白了一切，可是当我拿着胃动力准备离开时，老爸：”你不要把书包带上吗?“我：”带去干嘛?“老爸：”你跑完就可以写下来啊!“于是我又屁颠屁颠地去房间背上装着作业的书包随着老爸来到了火车站。

我边喝着味动力边走，但老爸都”一二一，一二一“地跑起来了。

我呗，我手里拿了一个垃圾没地方扔，边寻找垃圾桶边走。

就这样我走了半个火车站才把手中的垃圾丢掉，开始跑，跑到顶端时就气喘吁吁了，停下来休息的时候爸爸又一二一地跑过来了。

老爸：“怎么，跑不下去了?夏令营回来还更弱了啊?”我：“不知道为什么呗，好累的感觉，在夏令营5圈6圈地跑，现在没到半圈就瘫了。

老爸：“那今天先到这儿，明天接着跑。

我：“为什么，先让我保养保养“小马达”吧，用得太久了，要换了。

老爸：“那你到时候换完了我带你去练一练马力。

我们边聊边走到了刚开始走的地方。

我：“我们现在去干吗?”老爸：“吃饭去，不然没电咯。

我们一路欢笑走到了店旁边吃了香喷喷的拌面。

吃完拌面，我们到了店里。

8.晨跑作文500字 篇八

江边被一层浓浓的雾笼罩着，一片朦胧。清冷的风吹在脸上，我不禁打了个寒喋，脱口而出：“好冷！”我用手拉拉父亲的衣襟，想说回去，可父亲没有理我。我抬头看了父亲一眼，只见父亲正向前方看去，我随着父亲的目光望去，只见迷雾中几个蓝色身影忽隐忽现，他们不停地挥动着什么，向这边走来，渐渐传来“刷刷”的声音。父亲意味深长地对我说：“看见了吗?清晨的美是这些清洁师傅扫出来的。他们每天早晨天不亮就起来，寒风照样吹着他们的脸，可他们并没有因为冷而退缩。”听完这话，我看了父亲一眼：“爸爸，咱们跑吧！”爸爸微笑着点点头。就这样，我在爸爸的身边跑了起来。

雾渐渐地淡了，江畔的景物渐渐地清楚了。刚跑时，我劲头很足，可是跑了一会儿，我的脸、耳朵都疼了起来，上气不接下气，心好像要跳出来一般。我累极了，真想停下来，脚步渐渐地放慢了。这时，前面一个穿红衣的小男孩儿也在跑着，后面传来他爸爸慈爱的声音：“贝贝，慢些跑，累了就歇歇吧！”“不，这次比赛我要拿第一，一定要坚持跑下去。”我爸爸微笑地与他们父子点点头，又侧过身来，放慢了速度，回头示意我看着那小男孩儿，我不觉羞愧起来：“这么小的孩子都能有始有终，而我……”

9.初一年级描写晨跑的作文 篇九

晨跑是多么的好啊!为在每个周末都会和妈妈一起去公园里晨跑一阵子。起初的时候我并不喜欢晨跑，觉得晨跑是一件很麻烦的事情。之后，为从来都没有晨跑过。妈妈提议让我去晨跑，我都一一的拒绝了。之后，天气突然冷了下来，由于长期不锻炼的我，便生病了。之后就吃药，医生说为的免疫力不行，之后为便被妈妈逼着去晨跑。

第一次去晨跑的时候，为是十分的不情愿，因为跑着跑着就会觉得十分的累，而且十分得难呼吸。可后来两三天便习惯了。在习惯的那时候，为突然发现晨跑是一件十分值得提倡的体育锻炼。在晨跑的时候，不仅仅能看到周围美丽的风光，还能看到有许多的老年人和中年人在晨跑。再者，我可以一边锻炼身体，一边呼吸着这公园里的新鲜空气。

跑累之后，妈妈和我总会休息一下，我们便坐在草地上，看着天空上初升的太阳。那太阳是那么的圆，为第一次感受到，原来刚刚升起的太阳是橙红色的。我们一边欣赏着太阳，一边休息着，每次休息完之后，我们便会继续接着跑。直到跑到八点，我们才会从公园那回家去。跑完时为竟然还依依不舍，不想离开这个美丽的大公园呢!

但由于要回去了，便转身离开。晨跑的事为依然在继续着，每次的周六周日，妈妈便会和我一起到公园晨跑。当然，第一次晨跑的时候，是妈妈硬拉着我去的，但是后来，却是我主动，我情愿去的。晨跑，对我们来说益处很大。为在晨跑的时候，渐渐领悟了晨跑的有趣和值得快乐的地方。我们几个人晨跑，逐渐带动了许多不愿意跑步的人，之后，这个公园里，便有了许许多多的人在跑步。除此之外，我晨跑了三个星期的周末，当为去量自己的升高和体重时，顿时让我大吃一惊。

为顿时明白了，原来晨跑不仅仅可以提高我们的免疫力，促进我们的血液循环，它还可以让为的骨骼更加健壮，可以让我长得更高，可以减肥。我在那个时候，足足长高了五厘米，瘦了五公斤。