如何让宝宝享受荔枝佳果

如何让宝宝享受荔枝佳果

1.如何让宝宝享受荔枝佳果 篇一

我家开始添加辅食那会，每次吃饭都得一边玩一边吃，极其令我头痛。但功夫不负有心人，现在的表现还算满意了。哈哈

来说一说这八大高招：

一：宝宝专用餐具，选用一套宝宝喜欢的餐具，更有助于宝宝对吃饭的兴趣。最重要的是，宝宝有专用餐具，可以避免交叉感染，特别是一些隐形的细菌，如口腔的一些细菌，特别容易传染。

二：饭前不给零食吃，要让宝宝有一定的饥饿感。以前的人，没零食吃，一到饭点，就饿得不得了，自然就能好好坐着乖乖吃饭喽。

三：愉快的就餐气氛。不管是做什么，没有愉快的气氛，谁都不愿意做，更别提好好做了。吃饭更是如此，愉悦的就餐气氛，就不用愁宝宝坐不住喽。

四：吃饭的场所(一定要在饭桌上吃)。有些家长看到宝宝在玩，也赶紧端饭来喂，久而久之，宝宝就形象吃饭不专心。所以吃饭时候，让宝宝坐在特定的餐椅上，和大人一起吃，才能让宝宝安安静静的享受美食。

五：要定量定点。都说七分饱是最舒服的，饭点和饭量要有分寸，不能这一餐吃得特别饱，下一餐又吃得特别少。还有饭点要有把握，不能一会喂吃两口，一会又吃一点这样，我们要根据宝宝的饭量，定好一定的份量和时间点让宝宝吃饭，然后吃一餐就是一餐，像大人一样吃饭。如果吃饭时间点和饭量豪无规则，那宝宝也不可能养成好好坐着吃饭的习惯。

六：食物的多样化。做多一些宝宝喜欢的食物，父母要为宝宝提供色香味俱全、又富于变化的饮食，来刺激宝宝的食欲，有了食欲，还怕坐不住吗。

七：好孩子是夸出来的，要多表扬，鼓励宝宝自己动手吃饭;多表扬鼓励宝宝，给于宝宝肯定，让宝宝自己动手吃饭，才能感受吃饭是一种享受。

八：大人要以身作则。父母要做好榜样，吃饭就要好好坐着安静的吃饭，孩子的模仿能力是最强的，只要大人做好了，孩子也就会照着做的。