自信的心态心得体会

自信的心态心得体会（精选11篇）

1.自信的心态心得体会 篇一

塑造阳光心态 培养孩子自信

任何一个孩子的出生都天赋潜能，充满自信与好奇，但在孩子成长过程中不同思维观念的父母、不同的家庭环境，会使孩子的天赋潜能倍受影响，将养育出不同性格特征的孩子。无论什么样性格的孩子，作为父母、作为老师，都希望他有一个共同的特点——自信。自信是一个人健康成长、学习进步、生活幸福、事业成功的源泉。美国著名作家爱默生也曾说过：“自信是成功的第一秘诀。”

儿子王文博是瓜州县第一幼儿园的一名幼儿，他最大的特点就是乐观、自信，我常常为儿子拥有阳光的心态而骄傲。孩子自信心如何建立呢？我感觉孩子自信心的建立需要家长有意识的去培养，需要一个过程，需要不断巩固。下面与大家分享塑造孩子阳光心态，培养孩子自信的经验。

在孩子成长的路上我们理解孩子生长发育过程中存在差异性，用耐心等待孩子弱项的突破，培养孩子敢于挑战的自信。文文幼儿时期语言表达能力发展明显超前，但运动协调能力的发展明显落后，幼儿园小班毕业时还没学会单脚跳，作为家长没有指责与挑剔，始终给与文文鼓励与信任，文文也因此对自己充满信心，中班上学期的某一天文文终于突破了这一难关，当时她兴奋的脸上流露出“我很棒”的自信，找到了“我很棒”的感觉。

在孩子成长的路上我们引导孩子用积极乐观的心态对待家长、老师的批评，塑造阳光心态。在文文三岁的那年春天，看着公园里长出歪枝的一棵小树引导文文说：孩子如同一棵小树，生长过程中总会生出些多余的枝杈，家长、老师就像园丁为使小树长成栋梁之材不但为其浇水、施肥，还要为其劈杈，家长、老师的每一次批评是对孩子爱的表现，应胸怀感恩。正是因为文文能正确对待家长、老师的批评，心中才会永远充满阳光。

在孩子成长的路上经常给予孩子鼓励、表扬与喝彩。因为我们知道“鼓励可使白痴变天才，批评和谩骂可使天才变白痴”，无论在生活、学习中文文遇到困难时，我们总会鼓励他说：“没问题，爸爸妈妈相信你！”我们从不吝啬对文文的表扬：“文文真大方”、“文文真有爱心”、“文文真认真”、“文文画画大有进步” „„因为我们知道表扬是孩子生命成长的阳光，被表扬就意味着事情做对了，他的自我价值会上升，自信会增强。我们对文文取得的成绩都会及时送上喝彩，因为我们知道任何人在生活的路上都需要掌声。在鼓励、表扬与喝彩中文文自信心不断增强。

在孩子成长的路上充分让孩子享受成长的权力，放手培养孩子的自理能力：自己吃饭、自己穿衣、自己收拾书包、自己整理书桌、自己问路、自己选择文具„„ 尽情给孩子施展能力的机会。不断成长的自理能力也使文文不断成长自信。

在孩子成长的路上努力为孩子提供多彩的成长环境，参加一些有意义的社会活动，因为人是环境的产物。带文文去福利院看望孤残儿童，参加义务植树等。在活动中增长了知识和能力更锻炼了自信。

在孩子成长的路上帮助孩子学会制订合理的目标，每一个小小目标的达成都会带给孩子诺大的成就感与自信心。在孩子成长的路上不断端正我们的心态，深知尺有所短寸有所长，孩子在被肯定中学会了自我肯定与自我相信。

如今，“自信”的根已经植入文文的潜意识，每天早晨起床后，文文都会自信地说：“快乐的一天又开始了，我是最棒的，我是今天的明星，爸爸妈妈都很喜欢我，老师同学都很喜欢我，每一天、每一件事我都会变得越来越好”。

2.摆脱“鸵鸟心态”做自信女孩 篇二

女孩落座后急切而惶惑地开始了诉说：“我担心自己有点不正常了。是这样的，我们刚刚考完试，我有一道大题答错了。可是，我却一点也不知道着急，什么感觉都没有，好像一点都不在乎。您说，我是不是有点不正常了？我这是怎么回事？”

我平静地问道：“你认为应该怎样的感觉才算正常呢？”“应该着急，应该难受，应该不知如何是好。可是，我怎么没有感觉呢？怎么一点都不在乎？”“如果你真的不在乎，为什么要来和我讨论这个考试的问题？你不觉得这也很奇怪吗？”

女孩沉思片刻说：“您的意思是说，其实我心里还是在乎的。”“不仅在乎，而且是很在乎。”我加重语气说。“是的，是很在乎。可是，可是，我为什么这次却好像一点也不在乎，一点感觉都没有呢？”女孩有所领悟，又有所困惑。

“如果我判断不错，你是个成绩不错的女孩。愿意谈谈你的学习情况吗？”“我的成绩不好，也就是一般……”“虽然现在提倡不给学生排名次，但是，在心理咨询中谈论学习成绩的好坏，却需要明确具体的数据。你说的成绩‘不好’‘一般’，究竟是怎样的名次？”“年级100多名，班上第8名。”“你们年级多少人，班上多少人？”“年级1000多人，我们班60多人。”

“哇，你的名次至少可以说位居上游，班上的前10名，简直可以说是尖子生了！这样的名次还说不好，那怎样才算好？”女孩不好意思地笑了：“可是，可是……”“可是你感觉并不好？”“对。”“我感觉，关键不是你的成绩不好，而是你对自己的成绩不满意，是这样吗？”“是，是这样。”说到这里女孩越发困惑，“可是，我这次错了一道大题，却怎么没有什么感觉，好像不在乎？”

“你知道沙漠里的鸵鸟吗？据说，鸵鸟被敌人追赶而难以逃脱时，面对这样痛苦而无奈的困境，你知道它怎么办吗？它的对策是把头埋进沙里。把头埋进沙中，就什么也看不见了。看不见了，也就暂时逃避了心灵的痛苦。人有时候也会这样，有的人面对自己喜欢的东西又得不到就常说‘我不稀罕’。你理解我说的意思了吗？”

女孩沉思片刻抬起头：“我知道了。我的不在乎，是为了减轻心里的痛苦？”“对。”我肯定女孩的领悟，“心理学上把这叫‘自我心理防卫机制’。人在遇到自己难以面对的心理压力时，为了避免心灵受太大的痛苦，心理上会采取种种方式，来回避眼前的困境。由于这和鸵鸟面对困境的对策差不多，于是，有人把这种心理防卫机制叫做‘鸵鸟策略’。你作为一个成绩不错的学生，不能想象自己竟然答错一道大题，这实在太可怕了，太难以面对了。于是，不知不觉间就来了个‘不在乎’‘没感觉’，让心里好受一些。你看，这不是有点像鸵鸟把头埋进沙中一样？”

“是这样，就是这样，您真比我自己还了解自己。”女孩是个悟性很好的女孩，转而又问：“那我这样的心态是正常的吗？”“对，应该说这是人之常情。自我心理防卫机制，是人的一种潜意识心理活动，很正常，不用怕。有时候也不妨适当利用一下，但是……”“但是不能长期这样，还是要敢于面对现实。”女孩抢过了话头说。

“说得非常好。”我肯定说，“经过暂时的自我心理防卫之后，还是要正视现实，敢于面对。其实，你的来访就是为了从心理防卫中走出来，正视自己的问题。这是应该充分肯定的呀！”

女孩由衷地笑了：“可是，我为什么会这样呢？”“我想，你是个追求完美的女孩，对自己期望太高。”“是的，我这个人就是太‘贪’。”女孩笑着说，我们都笑了。笑过之后我话锋一转：“在学习上追求上进是好事，但是太‘贪’了，期望太高了，也不好。”女孩点头：“您说得对，但不是说‘学无止境’吗？”

“学无止境，一方面是說要不断努力，有一颗进取心，另一方面是说要满意自己，有一颗平常心。但是，因为你的自我期望太高，缺少平常心，于是，考试答错题这种本来很平常的事情，你却痛苦不堪了，受不了了，于是不得不采取了‘鸵鸟政策’——用‘我没有感觉’‘我不在乎’来自我心理防卫了。现在，你知道怎样做了吗？”

“知道了，知道该怎么做了。谢谢您！”女孩微笑着和我握别。她此刻的笑，看起来是那样的轻松而充满自信。

（马志国 应用心理学研究员，知名心理咨询师）

3.自信的心态心得体会 篇三

2012年国家公务员面试：阳光心态备战 自信走向成“公”

2012年国家公务员笔试考试已落下帷幕，不论笔试成绩好坏，考生们都应该着手准备面试，因为笔试考试的结束仅仅代表着公务员考试战斗的号角才刚刚吹响，真正决定乾坤的战役将是接下来的面试之战。而笔试后的心态调节是至关重要的，这将关系到面试备考乃至面试时能否发挥最佳状态。

中公教育专家遇到过很多考生反映，面试前进行了充分的复习，上考场前踌躇满志，志在必得，但是最后的结果却让自己意外。失败的原因不是知识储备不足，而是缺乏必要的心理准备，以至于前功尽弃。这种因为心理状态不佳导致的发挥失常，让多少考生与从公之梦失之交臂！所以，考生应该开始做好应对面试的心理准备，调节身心，让自己保持精神的饱满和适度的理性，以最佳的状态去迎接公务员面试。

面试，对于大家来说都不陌生，无论是小学，还是大学，或是找工作我们都曾经历过。然而，为什么对于广大的公务员考生来说，面试时却成了无法发挥出自身真实水平的难事了呢？究其根本原因，在于考试没有做好面试的心理准备。“成功属于那些有准备的人”并非空话，它要求我们的身心时刻做好应试准备。下面，中公教育专家就给各位考生讲讲如何对待已过去的笔试进而做好面试的心理准备。

(一)笑对笔试成绩，正视面试考试

笔试结束之后，有的考生因为成绩优异排名靠前而雀跃不已，有的考生因为排名靠后而心灰意冷，这些都是不可取的。雀跃不已者没有意识到此时你的对手已经着手准备面试了，假如不加紧行动，那么领先的那些分数马上就会被超越；心灰意冷者同样没有意识到，能进入面试就已经证明了自己的能力和实力，成绩无论靠前还是靠后，就是佼佼者和幸运儿，只要精心准备，还有很大可能实现梦想。因此，一定要及时地将心态调整过来准备面试。笔试成绩已成为过去，不可改变，做好应对面试准备，排名靠前者可以再面试考试时稳固胜券，而靠后者也可成功翻盘，实现华丽的逆转。所以，要从心理上重视面试，积极进行备考。

重视面试，首先要摆正心态，正视面试考试。面试考查的考生的思维方式、反应速度、语言表达、心理素质、外在气质等多方面素质，是对一个人综合能力和素质的考查。所以我们要正确对待考前的一些不正确的心理暗示以及流言蜚语。

“反正就是问些问题，随便回答就可以了”的心态不可取，“裸考”的心态要不得，沉迷于对考试规律的分析的做法同样要摒弃。近年来面试题目难度在加大，涵盖面也越来越广，赤峰人事考试信息网：http://chifeng.offcn.com

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给人改变未来的力量

盲目寻找规律反而会陷入误区，中公教育建议各位考生不如多进行知识储备，勤加练习。

还有的考生因为流言蜚语的影响，对公务员面试考试的公平性产生怀疑，什么“内定”、“有人”等谣言，严重影响考生的心理，其实，这些问题的思考都是多余的，只会增加考生的心理负担，公务员考试是公平公正的，考生要轻松上阵才是合理的做法。

(二)树立乐观自信，切忌苛求完美

面试还没有开始，很多人的信心大厦就已经垮掉。他们知道在公务员录用中，面试是最关键的一环，因而习惯性地无限度地夸大面试中的每一个因素，把每一个因素都当成难以逾越的大山。结果，他们不战而败，弃甲投降。

他们将考官想象成百般刁难自己的“冷面杀手”，将竞争对手想象成我所不能的“武林俊杰”，却觉得自己一无是处，语言表达不好、形象不好，甚至有的考生还会因为自己的眼睛太小而担心考官对自己印象不好。一旦在心理上接受某个假设，他将一步一步地踏入自我设定的陷阱中，从而严重地影响到他的理性判断力。

面试者可以把面试官想象为你的上级，把竞争者设想为你的同事，带着“我行——你也行，我好——你也好”的心态去进行准备，使自己保持一种积极、乐观进取的精神状态。

绝对的完美主义者即意味着永远的自我否定者，因为他永远达不到他为自己所定的任何一个目标；绝对的完美主义者也意味着不知轻重、不分主次，他会强迫自己在每一个细节上做着过分的不必要的停留。而在面试备考以及考试过程中，完美主义者往往会浪费许多时间在不必要的事情上，本末倒置，抓不住重点。

面试前，完美主义者最愿意干的，是给自己制造出数以千计的心理压力；面试中，完美主义者会尽量地掩饰、遮盖自己的不足之处。在备考阶段，有可能遇到不会的面试真题，在实战演练中可能会在大脑中突然出现空白状态，不知该如何做答，这是很正常的，在面试当天也很可能会发生这种情况，不要有心理负担。而完美主义者则会因为这些事情进行自我否定，踌躇不前。

所以面试时，不必自怨自艾，不必妄自菲薄，多想想自己的优点和长处，也不必怕在面试官严厉的目光下暴露自己的缺点而动摇信心，成了一个蹩脚的完美主义者。

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给人改变未来的力量

（三）理性对待紧张，可有适当焦虑

公务员面试至关重要，而绝大多数的面试者在备考时就会感到紧张以及焦虑，这是正常的，也是必然的。面试者要学会以平常心接纳自己的紧张和焦虑，一旦能做到这一点，面试者就会发现，紧张、焦虑远非那么可怕，适度的紧张和焦虑反而会成为积极备考、成功过关的助力。

面试备考到面试当天，紧张是一件很正常的状态，大家不要慌张，不要把紧张当成问题来看待，当你紧张时，你要想着解决，如何解决要因地制宜，因人制宜。比如说，一些考生比较沉稳、老练，即便是紧张，他的面部表情也不会改变，别人很难察觉。如果考生属于这种类型，你就不要担心了，争取在面试过程出舒缓自己的紧张情绪并隐藏不安的情绪，顺利通过考试。而那些将紧张的表情过于表现在脸上的人则要努力地改善一下你的面部表情，你可以微笑，越紧张就越要微笑，但不要太夸张。实际上当你说出第一句话的同时，你的紧张心理已经降至最低了。建议大家多做深呼吸，开口说话，让自己轻松下来。

而焦虑则主要是生理层面的内容，它要来便来，绝不会因你想摆脱它而消失。你愈想摆脱它，你也就在它身上加上了越多的注意力。一句话，你越想摆脱焦虑，你就会越焦虑，而你越焦虑，你便越想摆脱它，结果便形成了一个恶性循环。摆脱这个恶性循环的唯一办法便是自己在心里暗示自己“由它去罢”。一旦你不再注意你身上的焦虑，焦虑状态便会自然而然地“要去便去”了。

因此，面试前，包括面试中，考生要学会梳理自己的情绪，让自己处于正常的紧张状态，接纳自己正常的焦虑，带着正常的情绪去做自己该做的事。

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4.积极乐观心态的心得体会 篇四

我出生在1个书香门第，幼年时我是家里的掌上明珠,爸爸高龄生了我,爷爷母对我痛爱有加!可是好日子不长,轰轰烈烈的“”开始了,身为老中医的爷爷母因为买了几块地被划为地主,建国初就参加革命工作的爸爸因为家庭原因被戴上了右派的帽子,加上还有海外关系的姑姑，在当时看来我的政治背景特别复杂，3岁时看见爷爷被批斗的情形，惊恐的我趴在奶奶怀中大哭。记忆中每次运动开始,我就会发抖,准备小手牵着高度近视的爷爷游街接受批斗! 不久后，全家就被赶出家门，流离失所!最后举家下放农村老家,大人们都在生存中挣扎，我就跟随爷爷母生活，因为家里孩子多，父妈妈给孩童时期的我没有过多的精力关注，我特别怕爸爸，我一直很羡慕别人家的孩子，可以随意的和父妈妈撒娇，倾诉或顶嘴。这些看似微小的事儿，对我而言都是奢侈。很羡慕别人家的孩子，回到家有喷香的饭菜，有一屋子的温馨灯光，灯光下是一家人融融的亲情漫溢。很羡慕别人家的孩子，受委屈时，生病时，晚归时，有人陪伴，呵护，牵挂着……

上小学时，因为家庭成分问题,有同学会骂我小地主婆，虽然学习成绩优秀，可是很多学生活动没有资格参加，鲜艳的红领巾、热闹的文艺宣传队，甚至同学们三五成群、无拘无束的打闹，对我而言都是奢望，胆小怕事的我只有躲在一旁偷偷流泪。不知是我孤独的身影、或者是无助的眼神终于引起了老师的注意，有一天班主任王修柳老师破例颁给我一张“三好学生”奖状，当时的感觉就如文学作品中描绘的那样，真的有如冬天里的一缕阳光、夏日里的一片绿荫!须知那个年代，即便是老师也都怕接近我们“家庭成分高”的孩子，王老师的这个行为也是担着一定的责任和风险的!时至今日，我还时时记起这位王老师，是他的善良、他的高尚让我感受到了人间的温情!这颗感恩的种子从此发芽，进而影响了我的一生!同样因为家庭出身，小学毕业我便辍学在家,经过亲朋的帮助,寄宿在南昌的一位亲戚家继续了初中的学习。就象现在的大棚蔬菜乱了季节一样，环境也逼得我尽快成熟，尽管亲戚待我不薄，但小小年纪的我总有1种寄人篱下的感觉，在这两年里,除了学习之外，我还主动地帮忙做一些洗衣做饭等力所能及的家务活，毕竟人家收留了我，给了我1个难得的学习机会。“”结束了,我又回到家里继续学习,学习成绩也一直不错，在班级里常常考前三名。有一次，在乡里的学区四校联考中拿了个前十名，乡里乡亲的都说我这个孩子很聪明，认定我将来一定很有出息……

这期间，深爱我的爷爷母先后离我远去，我一度非常伤心、孤独、无助,犹如一下子失去了人生的支点，加上高考落榜,生命中这一段时空注定给我涂抹了遗憾的色彩。所幸的是，潜意识里有着家族浓厚的文化血统，我并未因此偏离生活轨道，在成长的路途上我没有放弃自己，以及对未来人生的美好憧憬和期待，并为此而不断努力。

5.自信的心态心得体会 篇五

良好的心态是成功的一半，身为教师，积极健康的心态是做好教学工作必不可少的重要条件。用良好的情绪感染学生，使学生树立健康向上的人生态度，这样才完成了教师“教书育人”的使命。

先从教师的自身情况谈起。教学中，老师要拥有平常心、欣赏心、服务心、知足心，还要具有童真和归零的心态，归根结底是要我们怀有一颗博爱的心。爱身边的同事、朋友，爱学校的学生，爱自己的家人。这就需要我们善于发现周围人的优点，用赏识的眼光看待学生。

生活固然不会尽如人意，我们会遇到坎坷和挫折；会因为愿望没有达成，目标没有实现变的不安和浮躁，甚至陷入焦虑和绝望。但若时常心怀感恩，你会发现，生活对于我们而言是幸运的，如意的。“一个人最大的不幸，不是得不到别人的恩惠，而是得到了以后却漠然视之”。如果人人都能珍惜自己所拥有的事物，我相信，我们的生活中处处都能体会到幸福和快乐。一个善意的微笑，一句贴心的问候，一位好心人的帮助，一种深深的谅解......生活给予我们的已经足够多，面对这些，我们唯有知足和感恩。

我要感激我的父母，他们给予我生命，给了我全部的爱；我感激我的朋友，因为他们的存在，我的生活才会绚丽多彩；我感激我的领导和同事，因为他们的监督和教诲我才能更快的成长；尤其要感谢的是赞扬我、鼓励我、甚至是批评我的人，是你们给了我前进的勇气和动力。心怀感恩，无论身处逆境还是顺境，我们都能够笑迎生活。

感受到包裹在自己周围满满的爱后，接下来就是怀着感恩的心，继续将这种爱传递下去，用实际行动来回报我身边的人，回报社会。教育事业是项充满爱的事业，教师是种具有特殊意义的职业，它要求我具有强烈的责任感，充满热情，工作上矜矜业业，在平凡的日常生活中找寻不平凡的快乐，实现自己的人生价值。当怀着这样的心态站在讲台上时，我的工作似乎被赋予了更大的价值。

课堂上，我希望通过微笑传递温暖，通过鼓励传递理解，教育是项充满爱的工作，这就要求在课堂上，老师需要用赏识的眼光看待学生，多给学生希望和自 1 信。我相信每个学生都希望自己是品学兼优，都希望得到老师的关爱。老师应该尽可能的找寻他们身上的闪光点，循循善诱，将之培养成有益于社会的人。“你的鞭子下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”这句话让我再次坚定了我的这一想法。班里经常会有调皮的男生，上课管理起来非常头疼，很多次当我训斥学生的话到了嘴边时却又收了回来，我对自己说，表扬或许比批评的效果更好，于是我积极的从他们身上找到优点，帮他们树立自信。例如有些学生成绩不是太好，但他们的自理能力非常强，于是我像朋友一样，赞许他们能够像成年人一样有责任感；有的学生课堂太过活跃，但做起事情来充满热情，积极认真，对于这些我都及时的给予了肯定，这样做没多久我就看到了好的效果。但有时我也会陷入矛盾中，还有些学生将我对他的表扬全部收下，对于自身的缺点却不以为然，抛之脑后，究竟该不该继续坚持我的做法呢？我开始试着和他们谈日常的生活，谈人生的理想。慢慢的，我惊喜的发现，课堂上，我再也看不到他不听课捣乱的身影，即使偶尔的松懒也会因我有意的一瞥而自觉的收起来；原来班里带头起哄的学生竟然主动帮我维持班级秩序，看到这些，我知道我的努力没有白费，我所坚持的理念没有错。

6.八大心态之感恩心态心得感悟 篇六

“感恩制度”：就是要进一步把行业发展好，把烟农、零售客户和消费者服务好，把严格规范工作抓好，任何时候都要自觉按专卖制度办事，努力巩固和维护烟草专卖制度。 国家对烟草实行专卖专营体制，《中华人民共和国烟草专卖法》赋予烟草行业两项至关重要的职能：一方面要保证国家财政收入，维护国家利益;另一方面要坚决捍卫国家烟草专卖制度，切实维护广大消费者利益。国家局党组提出“国家利益至上、消费者利益至上”的行业共同价值观，对行业的稳定发展具有重要的意义。很大程度上保证了烟草行业的健康、持续发展。

面对国家对烟草业的呵护，我们烟草人要学会感恩：感恩烟草专卖体制，努力巩固和维护专卖制度，自觉按制度办事、按规矩办事。

面对烟草业改革步伐加快、《世界控烟框架公约》签署、社会各界对行业体制的质疑问责等不宽松的外部发展环境，我们感恩烟草就要维护烟草，就要把国家利益和广大消费者利益放在首位，只有站在尊重和维护消费者和社会公众的立场上，烟草行业才有未来。

“感恩制度”，我们就要珍惜行业，维护行业，心系行业、胸怀行业，珍惜在烟草行业工作的机会，永远把行业利益摆在个人利益的前面，把个人的成长进步融入到行业发展之中，不利于行业的话不说，不利于行业的事不做，努力为行业持续健康科学发展增砖添瓦、多做贡献。

“感激组织”：就是要对组织忠诚老实，对工作尽职尽责，任劳任怨完成组织交给的任务，在各自岗位上奋发有为地干出一番事业，用优异的业绩回报组织的培养和重托。

诸葛亮在《出师表》中说：“臣受命之日，寝不安席，食不甘味，夙夜忧虑，恐付托不效，以伤先帝之明。”诸葛亮受刘备私人之托尚能做到忠人于事，鞠躬尽瘁，死而后已。

作为一名烟草人，更应该以感恩的心态对待我们的组织。每个同志的成长进步关键在于组织的关怀和培养，应该对组织心怀感激，真心诚意服从组织安排，任劳任怨完成组织交给的任务，用优异的工作业绩回报组织的培养关怀。

淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。我们每一名烟草人都要对组织有这种相依、相融的感恩之情，只有有了这种最朴实的感恩之情，我们才会在工作和生活中激情飞扬，并自觉将自身的潜能转化为具体行动，尽职尽责用心做好我们的工作。我们是组织的人，让我们时时念想、感恩组织，让我们以无私奉献回报组织!

组织给予我们岗位，为我们提供了展示才华、实现个人价值的舞台。我们要珍惜岗位，热爱岗位、忠实履责，做到“小天地里尽风流”。烟草给予我们厚禄，我们要珍惜待遇，要知足常乐，把待遇视为责任、当作动力，鞭策自己尽心尽力、尽职尽责、兢兢业业地做好事情，干好工作，不计得失。

“感谢同志”：就是要十分珍惜大家一起共事的缘分，相互之间多一份尊重和真挚感情、少一分苛责和斤斤计较，以宽阔的心胸和正确的心态处理好工作、利益等各种关系，真正做到相互关心、相互促进、相得益彰，共同营造和睦相处、和衷共济的良好局面。

实际工作中，一方面我们总会遇到一些棘手的问题。当我们被这些问题深深困扰时，同事的帮助和支持会像一滴甘露洒入我们的心间，让我们振奋起精神，勇敢迎接困难的挑战。另一方面工作中能够取得一些成绩，与同志们的相互支持、相互配合是分不开的，要真诚地感谢同志们的付出，知道善待他人、善待自己，努力在工作上做到相互补台、相互鼓励、相得益彰。因此，我们应心怀感恩，感谢同事们的支持和帮助。

可以想象，如果没有同事的信任和支持，我们就会在公司里陷人孤立状态，使自己寸步难行，无所作为。而当我们怀着一颗感恩之心与同事一起工作时，气氛就会融洽得多，我们也会从中得到更多的快乐。要知道，与同事们能在一个单位工作，也是一种缘分。每天24小时，除去睡眠，我们生命中的大多数时间都是和同事一起度过的，因此，我们更应该懂得珍惜同事之间的这份情谊，互相关爱。

为此，我们每个员工都应该学会感恩自己的同事。在工作当中，我们要树立协作意识，多与同事进行沟通，抱着积极乐观的心态，平等友善地对待每一位同事，并学会接受他们的批评。与此同时，我们还应发掘自身的潜力，让自己成为一个出色的搭档。这样一来，我们除了现有的搭档外，还将会有更多的人愿意成为我们的搭档。只要我们积极努力，向同事敞开真诚的胸怀，相信同事也会以同样的热情回馈我们。大家共同努力，就一定可以共享丰收的硕果。

我作为有着20年烟草工龄的烟草人，沐浴在烟草行业温馨大家庭的恩泽中，体味着人生酸甜苦辣，我快乐、我幸福，我有一颗感恩的心，感恩于父母，是他们赐予了我们生命与发肤;感恩于老师和朋友，是他们给予了我们知识与友情;感恩于烟草和同事，是它给了我们飞翔的蓝天，给了我们生活的衣食。因为感恩，我们对许多事情都可以平心静气;因为感恩，我们可以认真、务实地从最细小的一件事做起;

因为感恩，我们自发地真正做到严于律已宽以待人;因为感恩，我们正视错误，互相帮助;因为感恩，我们的内心将始终充满希望…… 我们要感恩烟草，感激组织，感谢同事，为烟草燃烧青春，奉献爱心。

记得雷锋日记中的有这样一段话：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守你生活的岗位?”这段话告诉我们，无论在什么样的岗位，无论做着什么样的工作，都要爱岗兢业，讲奉献。

爱岗就是用一种严肃、认真、负责的态度对待自己的工作，勤勤恳恳，忠于职守，尽职尽责。爱岗就是敬业，要“干一行、爱一行、精一行”。孔子称之为“执事敬”，朱熹解释为“专心致志，以事其业”。我想，岗位就是责任。我们要高标准、高质量地完成工作，必须要有强烈的职责意识，必须要有认真负责的态度。我们立足岗位，承担着繁重的工作，就要时刻保持忧患意识，以局为家，敏思好学，爱岗敬业，才对得起自己的工作，才保得住自己的岗位!

“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”，这就是对奉献的最好注解。奉献是无私的付出。一滴水，只有融入大海才不会干涸，一个人，只有将个人的价值与单位的利益结合起来，聪明才智才会充分发挥，生命价值才得以完美展现。所以，讲大气、讲奉献，这应该成为我们所有人的精神追求!

我作为有着20年多工龄的烟草人，通过工作、学习和实践，真正找到了自己的差距。在这个知识日新月异的年代，只有不断加强业务知识的学习和工作能力的锻炼，才能适应社会的快速发展。如何与自身岗位紧密的结合起来，如何真正发挥岗位的实效，做好企业与客户之间的双向沟通，是对我的严厉考验，我要不断的充电，更加努力学习，充实自己，勇于奉献，只有这样，才能体现时代性、把握规律性、富于创造性，始终跟上时代发展的步伐，更好地适应形势发展的需要。

我要努力践行“三追”(追求信念、追求实干、追求业绩)。一要牢固树立信仰意识，鉴定理想信念，自觉把理想信念与自己的工作紧密联系起来，脚踏实地为理想信念奋斗。二要多干实事，少讲空话、不浮躁、不浮漂，改进工作作风，尽职尽责做好本职工作。三要求业绩，将自己的精力和才干最大限度地用在干事创业上，用在比工作、比业绩、比贡献上，努力靠业绩赢得赞誉，靠业绩树立形象，靠业绩实现价值。

我要努力践行“三提”(提升自身素质、提升工作水平、提升精神情趣)。一要提升自身素质，包括：思想政治素质、道德修养、知识水平和专业技能水平等。既要牢固树立正确的世界观、人生观、权力观、事业观，又要更加重视提升业务素质，增强干好工作的本领。二要提升工作水平，增强“工作上水平、质量上台阶”的责任感和紧迫感，从自己做起，从每项工作做起，以当先进、争第一的“精气神”，拉高标杆、加压驱动，争创一流，努力把自己的工作做得更好。三要提升精神情趣，要自重、自省、自警、自励，自觉追求健康有益的生活和娱乐方式，不为名所累、不为利所困、不为情所惑。

7.心态心得体会 篇七

第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作能力上起到良好的存进作用。 第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。

第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。

塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽略调节心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中，就会不可避免地遇到这样那样的问题和困难，有顺境也有逆境。我们希望更多地去经历喜和乐，但是遇到怒和悲的时候，往往不知所措，拥有一个健康、向上的良好心态就会帮助我们战胜悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折难以计数，当我们拥有一个阳光般的心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。由此,我想到我们的工作，如果心态不平衡的话，干工作时就会一味地埋怨，发牢骚，找各种理由不去完成，并且时常会觉得自己得不偿失，贡献大回报少，这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满意，久而久之就会产生“端起碗吃肉，放下筷子骂娘”的不良工作作风。“工作本身不重要，重要的是你对这个工作的态度”，既然我们改变不了工作，就要改变对工作态度，就要以平和的心态对待工作;正确认识自己，为自己准确定位，珍惜自己的岗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本职，从而为自己营造一个良好的工作环境。学会快乐的工作，这不仅能提高工作效率，而且还能给每个接触你的人带去快乐，进而给更多的人带去快乐。一样的完成工作，何不端正自己的心态，快快乐乐地去工作呢?

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期疲劳工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。

如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题?是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己的思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。 我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。

用阳光心态享受生活，要善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。 用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。 心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

8.积极的心态中学生心得及体会汇总 篇八

积极的心态中学生心得及体会汇总1

心态是双面镜，是驰骋的骏马，要看你怎么去驾驭它了。心态决定一切，换个角度去思考，你会受益匪浅。

最近，我们一直在学几何图形，也许，在观察一个圆柱时，从正面看，是一个长方形，给人以严肃庄重而又枯燥乏味的感觉，而从上面看，则是一个曲线图形——圆，给人以圆润柔媚的感觉。

换位思考，换位观察，我们得到的便是无尽的快乐，化消极为积极，化阻力为动力，换位思考，沙漠在你热情的眼中也会变为绿洲，阴霾的天空在你积极的眼中也会变为万里晴空!

我听过这样一个故事：战争年代，一位妇女去沙漠中驻扎的军营探望丈夫，不久丈夫出差了，她被一个人留下。风不停地刮，雨不停地下，没有人与她说话，她倍感寂寞，她向父亲写信诉苦，父亲回信只有两行字：“两人从监狱往外看，一人看到烂泥，另一个看到星星!”

短短一句话，使我心头一震，是啊，在生活中，有些同学因考试失利而垂头丧气，一蹶不振，有些同学因犯错误而在心灵之路徘徊，我认为，应该心态好一点，乐观积极去面对，换向思考。也许，你取得了荣誉，那只不过是它的副产品罢了;也许你正处于低谷，那是上帝在考验你的心灵。没有绝对的成功，也没有绝对的失败。失败对伟人来说是走向成功的阶梯，对庸人来说却是横亘在成功路上的一道天堑。

心态决定一切，“多元思维乃成功之母”!

积极的心态中学生心得及体会汇总2

古人云：知识改变命运，态度决定一切。本人也认为的确如此。就像我们的人生就是由我们自己的心态决定的。

一个人，如果他的心态不够积极向上，那么他的人生也不会有什么改变。相反，还会把自己束缚在内。

有一个人就是这么不懂得放开自己，非得把自己束缚在内。他，在年轻是，被人陷害，做了九年牢，后来冤案昭雪，他终于走出了监狱。照常理来说，他应该是获得了永久的自由。可他却整天诅咒那些施予他不幸命运的人，直到快死了，也还是这样。用他自己心底里的仇恨、抱怨、诅咒束缚着自己整整41年。

想想，若是他以乐观的心态来对待以后的生活，将被人陷害的事情用几年的时光来淡忘。那么他余后的生活一定会丰富很多，精彩很多吧!

我们日常生活中，跟材料中的人持有一样态度的人亦不在少数，然而，生活中持乐观态度生活的人也有很多。

他，在20世纪上半叶，垄断了整个美国的石油产业，操控着美国的金融体系，甚至连国会也对他言听计从。然而，他却由于种种原因患了重度抑郁症，连世界最先进的医疗设备和最著名的医生都好无办法。

于是，他来到了中国河南的一座禅院，吃力的读着《四十二章经》。看到其中的一句话，使他兴奋不已。第二天便回国，下令解散财团，并辞去董事长一职。重新开始了他的人生，乐观面对一切事物，并投身于社会公益事业。他的顽疾也因此而不治而愈。一直工作到1987年——他去世时。那年，他93岁，无疾而终。

由此看来，心态真的可以决定人生。这个石油大亨，若不是积极地改变了生活态度，那么他也不会这么长寿，这么成功地投身于慈善事业中。

所以，希望大家都能积极对待生活，拥有乐观向上的态度，人生最大的敌人就是自我，具有积极的心态才能战胜消极的自我，成功才能属于每一个人!

积极的心态中学生心得及体会汇总3

漫漫人生路，有多少花开花谢，草青草黄，我们都要坦然面对。有人曾经说过：“心态决定一切。”是的，心态的好坏决定着人生的命运。拥有健康的心态，我们才能更好地面对生活，才能收到意想不到的生活的馈赠。

众所周知，曹雪芹先生笔下的林黛玉，年轻貌美，满腹才华。然而上天却大大地打击了这女子一番。她的家庭破裂，命运多舛，年少的不幸经历使她养成了多愁善感的性格。她怀着一种极度悲观的.心态，去看待生活，去看待自己的人生，最终因忧愁呕血而香消玉损。“红消香断有谁怜，花落人亡两不知。”不由得令人扼腕!而《红楼梦》中的另一位奇女子――薛宝钗，她的达观表现则值得一道。同样面对家庭的变故，生活的挫折，她选择了乐观地接受。她宽容了生活的不公，接纳了自己的不幸。最终，她被贾母所赏识，娶她做自己的孙媳妇，掌管着整个家族，将生命的赋予发挥到了人生的最高点!

生活是至高无尚的统治者。在生活之路上，永远遍布着荆棘，充斥着暴风骤雨。如果你选择了悲观的心态，只能使你走向毁灭。我的父亲，曾是一位落榜青年，高考失意，生活的打击，曾使他一度失落，甚至想过在死神面前低头!然而，当他重新鼓起勇气，正视生命的一切时，他却惊喜地发现，生活仍然向他敞开大门，向他招手，向他微笑着。于是，他笑对生活，继续自己的人生之旅。

这正如一首诗所说：“悲观的人，听悲观的歌，做悲观的梦，过悲观的生活;乐观的人，听乐观的歌，做乐观的事，过乐观的生活。”相信我吧，朋友：健康的心态，会让你超越一切!

积极的心态中学生心得及体会汇总4

世上的各种事物，全凭你自己如何去想。用健康、积极、快乐的眼光，用欣赏的态度去对待事物，你会觉得一切都是那么美好;当你用挑剔、鄙夷、悲哀的眼光，用批评的态度去看待事物，那么就只能永远生活在绝望的环境中。

心态是要靠自己去掌握，去调整的。曾经读过这样一个故事：乐观的人看半杯水，他会想，我还有半杯水。于是每天注入一滴水，终于有一天水溢出了;而悲观的人看半杯水，他想着，我只有半杯水了，于是终日愁眉不展，最后有一天水全干了。

乐观、积极的人用健康的向上的心态助自己成功，让自己快乐地活着;而悲观消极的人用病态的心态让自己永远活在阴霾里，让自己在绝望中痛苦地徘徊。

成功的心态不是在成功之后才培养出来的，成功的心态是在未成功前千百次的失败中磨练出来的。心态对于一个人来说至关重要，它决定着你的将来，你的成功与失败。

心态是我们自己掌握的，因为我们有自由的思想，自由的心灵，我们不被某种力量所约束，我们是自由的，在眠队一切不如意的事情时，我们可以用美好的心态去面对，那么我们就不会感到绝望。

成功与失败并存，希望与失望相伴，生与死相随，祸与福相依……我们掌握了自己的心态，让自己保持健康向上的热情，我们就成功了一半!

我们最大的敌人是我们自己，只要战胜自己，把握好心态，我们就是生活中的勇者!

积极的心态中学生心得及体会汇总5

在不同的境遇中，让我们都用一种正确的心态来面对，把握住自己的快乐与幸福，成就美好人生。我们只有摆正了心态，才能最终成就美好人生。这一点毋庸置疑。

这个夏天，刘翔尽力一搏后又坦然面对的淡然心态给我留下了深刻的印象。

八月七号，也就是不久前的几天，刘翔的预赛着实给我带来不小的失落感，心脏仿佛一只被美好期待充的饱饱的红色气球，在一瞬间突然爆炸，那突如其来的惊吓和疼痛可想而知。然而，静下心来想，这样的结果对刘翔又意味着什么?如果说2008年北京奥运会的一幕带给刘翔的是一种无奈、自责和不甘心，那么四年后这样的一幕在刘翔看来是不是一种不然。正如解说员杨健所说："他已明白自己可能无法坚持到最后，但仍尽力一搏。“即使结果是最坏的一种，刘翔也能淡定又坦然地面对，面对全国、全世界的观众，面对铺天盖地的质疑，最重要的是面对自己那一颗争强好胜的心。正如我们所见，刘翔再次折回赛场以一种勇敢又淡然的姿态面对观众。我们知道他尽力了。

刘翔的这种淡薄的心态在以前的比赛中也有体现。在2011的大邱世锦赛上，刘翔意外遭遇对手打手犯规，观众为他感到可惜，甚至有些愤怒。然而刘翔所变现出的成熟、豁达和从容的风度受到各国观众的尊重，这种淡泊的心态也给刘翔带来别样的光辉。

还记得无臂钢琴师刘老师吗?还记得“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”这句振奋人心的话吗?这个小伙子的独特经历和积极勇敢的心态让很多人记住了他的名字。面对数去双臂的困境，他勇敢地面对，向命运

发起挑战，23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。他用自己积极乐观、坚定不移的心态成就了美好人生。

然而，与这种种美好形成鲜明对比的是，当下社会中一些人的病态的行为。我们时常看到残疾人被追视的镜头，也时常看到乞讨者被围观的场面，还有老人摔倒假装无视的情景，这些人都没有一些良好的心态。为什么不回到人性的原点，以一种“人性本善”的美好心态来接纳他人、看待他人?不知不觉中，这些人离快乐和幸福就越来越远。

9.积极心态心得体会 篇九

上午放学的时候，在校门口听家长在议论孩子的成绩，无论考的好，还是不好的学生家长，都喜欢说：“哎哟，考的不好哎........"这种说话态度不负责任，对孩子们不负责任，对老师也不负责任。据我所知，有的孩子语文考的不好，但数学、英语考的不错;有的语文考的好，数学考的不好。家长这么一句话，不就一棍子全打死了吗?孩子总在努力，总有的进步了。家长要肯定孩子的进步，也不能忽略老师的付出啊，还有家长你自己的付出啊。所以，我们身边很多家长的心态猥琐，不积极。于是，我突然想到：

今天家长会的主题就为《积极的心态比成绩重要》

一、分析学生这一学年的学习情况

孩子们的语数英有的是均分、有的是优秀率都拿过年级第一，这说明什么?说明我们的孩子越来越优秀，说明我们的孩子在进步，说明我们的孩子在努力。当然，这是班级的整体状况。从学生的个体来看，全班41人，最起码有三十几个人处于积极向上的状态，还有几个人原地踏步踏，也有几个人反而退步，这都是正常的。在多数情况下，我们不能从一次成绩就说孩子考得好，或考得不好，成绩偶尔有差别的正常的，就像我曾经看到的一句话：“人生就像心电图，一路起起伏伏;如果一直平顺，就意味着挂了。”所以，我们不能从孩子的成绩来判断孩子是进步还是退步，造成分数高低的客观原因太多，卷面的难易不同、当天的心情健康都会成为分数变化的外因。唯有从孩子的精神面貌来判断孩子的成长。如果，你的孩子一直是处在积极乐观的状态，那就是最好的。

二、如何培养积极的心态

1.凡事往好的方面想，往好的方面说。比如，xx家长，在和别人讨论孩子的成绩时，你一定要先肯定她考得好，或进步的;对于不好的，我建议回家和孩子们私下说。公开场合，要给他面子，维护他的自尊心。给他激励性的、警戒式的语言，如“孩子们，从你语文可以看出你平时很认真、努力;可惜数学考得不太理想;今天妈妈在外人面前不提，是知道你是优秀的或认真的孩子，不能因为一次的不理想破坏你美好的形象。我们后面认真努力，成绩会提上来的。”这样给予了他信任，又保护了他的自尊心，还给他了继续努力的动力。如果我们总是说：“考得不好，或孩子们不认真嘛，不努力、马虎嘛。”时间久了，他的心里也就朝着这个方向发展，甚至自暴自弃――反正我就这样。

2.大事清醒，小事糊涂。什么是大事?身心健康，思想品质，学习知识;什么是小事?孩子之间的小打小闹、与物质有关的都是小事，不能纠缠于小事，斤斤计较，为小事惹得孩子们心情浮躁，得不偿失。

3.参加丰富多彩的活动。

三、暑假注意事项

10.积极心态心得体会 篇十

我认识到塑造一个健康、向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，可是直接或间接的影响到他的学习、工作、生活的方方面面，我们在忙于日常的繁杂事务时，往往忽略调节心理、调整心态的重要性，一个人来带这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，但是遇到怒和哀的时候，往往不知所措。但是，一个健康、向上的良好心态，可以帮助我们战胜悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折时不过如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。

我从《塑造职业化阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。

郝新军老师提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

11.自信的心态心得体会 篇十一

寒假期间学习了刘洪峰主编的《心态比能力更重要》一书，虽然学习的不深、不透，但总有一些收获和心得体会。现将学习过程中的心得体会与各位同仁交流，所述内容纯属个人观点，如有不当之处，敬请指教。

《心态比能力更重要》一书，通过列举古今中外大量的被实践证明了的事实，提出并论证了93个问题，作者为其归纳为12章，最终目的是为了论证在成功的诸多因素中，良好的心态起到了不可估量的作用，甚至比能力更重要。联系自己的经历和实际工作，我的体会是：一个人无论在做人、还是做事方面要有一个良好的心态，才能促进事业成功和家庭幸福。下面仅就做人和做事两个方面来说明：

一、做人要有积极进取的心态

做人有两个方面一定要把握好，一是做人要方向明确，即做人要有目标和理想；二是做人要有原则，即做人要做什么样的人。

1、做人要有明确的目标和理想

做人应志存高远，树立人生的理想和目标。只要确立了切实可行的目标，并为达到目标付出了艰辛的努力，总有一天会获得成功。书中观点认为：“目标是这样一种东西：它能够给人一个方向，告诉人应该做什么、应该怎么做以及如何安排自己的未来。”在现实生活中，无数的事实告诉我们：有目标和理想的人与没有目标和理想的人，最后的结果是不一样的。我们知道“不想当将军的士兵，不是好士兵”，也有人说：“穷人最缺的不是金钱，而是野心”，说的都是这个道理。

很多书都举了这样一个例子：有两个铁路工人，他们同一天参加工作，在同一条铁路上工作，不同的是：一个人只是为了一小时1.75美元的薪水而工作，而另一个人则是为了整条铁路而工作。二十年后，为了薪水而工作的人仍在骄阳下工作，而为了整条铁路而工作的那个人已经成了铁路总裁。由此可见，树立人生的理想和目标是非常必要的，为自己设定一个切实可行的理想和目标，就是抬高了人生的高度。

作为大学教师要有自己的理想和目标，比如，5年、10年以后要达到什么高度，那么每一年应该做什么，每学期应该做什么，每个月、每一周、每一天应该做什么，给自己一个合理的规划，并按照规划一步一个脚印的去实施，一定会实现预期的目标。教师更要教育学生和子女树立明确的理想和目标，如果每个学生都有明确的理想和目标，同样可以用倒推的方法，推算出每一天应该做什么，并为实现理想而努力学习、工作，就可以避免“混日子”的想法，就可以激发学生学习的主动性，有利于学生充实的度过大学时光，加快实

现理想的步伐。

2、做人要有自己的原则

做人的原则决定了你做什么样的人。我认为做人一定要有原则，每个人做人的原则可能不同，但做人的基本原则应该是一致的。

首先，做有爱心的人。爱心，包括爱自己、爱亲人、爱他人。爱自己，就是尊重自己，使自己在学识上积极进取，不断进步；在事业上有目标、有规划，向着目标迈进；在生活上积极向上，身心健康。爱自己是爱亲人和爱他人的前提。爱亲人，就是在孝敬老人和教育子女方面体现出的爱心，孝敬老人的行为过程本身就是教育子女的最好教材。爱他人，是指对我们周围的同事、学生以及认识的、不认识的需要我们关爱的人，奉献我们的关爱之心，比如：帮助遇到困难的同事和学生，捐款捐物关爱灾区的人们，捐资助学关爱贫困生、关爱教育事业，无偿献血关爱患病的人们等等。

其次，做诚实守信的人。做人应以诚信为本，失去了诚信就失去了一切。曾经有一名艺术学院的学生，为了给自己筹集学费，在纽约的一个地铁站里拉小提琴赚钱。一位先生在往他的礼帽里放钱时，不小心将中了五十万美元的彩票掉进了礼帽里。这名学生第二天要去维也纳进修，在整理东西时发现了这张彩票。第二天，他毅然回到地铁站等待失主。众人不解问他为什么这么做。他说：“虽然我没钱，但我活的很快乐；假如我没有了诚信，我一天也不会快乐。”正如这名学生所说，失去了诚信也就失去了快乐，失去了一切，因此做人应以诚信为本。在诚实做人和诚信考试方面，我们还有大量的工作要做。

最后，做有感恩心的人。做人要有一颗感恩的心，懂得感恩才真正懂得做人。虽然付出的人不求回报，但接受帮助的人一定要懂得感恩。在生活中要经常心存感恩之心，感谢那些帮助我们的人，感谢工作单位为自己提供施展才华的舞台，感谢领导的信任和栽培，感谢同事的帮助和建议，感谢家人的理解、支持。

二、做事要有勇于承担责任的心态

曾经读过一本书，《责任感比能力更重要》，责任感是指对自己义务的知觉，是自觉履行人生义务的一种态度和意愿。责任感既包括对自己言行和人生道路承担责任的态度，又包括对自己履行职责的过失和责任的态度；既包括对自己负责的意识，也包括对他人和社会负责的意识。

1、责任感是一种价值观

社会学家戴维斯说：“放弃了自己应该承担的一份责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好生存的机会。”只要你是社会上的一个个体，你就有不可推卸的责任——对家庭的、父母的、配偶的、子女的、朋友的、工作的、社会的、国家的……总之，我们从有认知开始就肩负责任。可见，责任感是一种积极进取的人生价值观。

教师的责任与企业员工的责任有所不同：企业员工是就产品和产品质量对企业负责；而教师是就学生的成长成才对家庭、社会和国家负责。大学教师所面对的是处在人生十字路口的一代青年，肩负着引领一代人前进方向的历史使命。因此，责任感是大学教师的核心价值观。

2、责任感要求从小事做起

老子曰：“天下大事必做于细，天下难事必做于易。”在我们日常工作中，不是每天都有惊天动地的大事要做，也不是每个人都要攻克科学难题。决定一个人成败的，往往就是小事和细节，做好小事，才能成就大事。有句话说得好：把简单的事做好就是不简单。

大学教师，主要工作是教学、科研、学生工作。同样是教学是否用心上好每一堂课，教学效果是不一样的；同样是搞科研是否坚持不懈，科研成果是不一样的；同样是做学生的思想工作是否耐心细致，学生的进步程度是不一样的。在教育教学过程中，教师的人格对学生的影响是巨大的，甚至是终生的，尤其是教师不良的行为所产生的负面影响更是巨大的。所以我们应该从小事做起，要求学生做到的教师要首先做到。比如：教师要求学生遵守校规校纪，不迟到、不早退、不染发、不戴首饰、文明礼貌、乐于助人、刻苦学习、积极探索、勇于创新，教师在要求学生的时候，自己做到了才有积极正面的教育效果。

在教师队伍中，有的教师能几十年如一日，认认真真地做好每一件小事，也要求学生做好每一件小事，把教师的责任视为自己的生命一样重要，这样的教师形象在学生的心中是高大的；也有个别教师认为迟到2分钟、早退5分钟、不按要求写教案都是小事，对自己要求不严格，对学生要求也不严格，这样的教师在学生的心中是没有位臵的。应该说教育无小事，比如说，弯腰捡起一片纸、随手关上长明灯、抬手擦去一片灰。举手之劳，看似小事，对人、对己、对环境都有好处，而重要的是教师的行为，会给学生以潜移默化的影响，使学生养成良好的行为习惯，就不是小事了。因此，想成就大事，必先从小事做起；要攻克难题，必先从易事做起。

3、责任感要求不为失误找借口

在教育教学工作中，面对出现的问题和困难，有两种截然不同的态度：一种是积极进取的态度，持这种态度的人，一般是有强烈责任感的人，他们敢于正视出现的问题和遇到的困难，并积极研究问题的根源，主动寻找解决问题和克服困难的办法，经过反复论证，最终得到理想的结果。一种是逃避责任的态度，持这种态度的人缺乏责任感，不敢正视问题和困难，往往采取抱怨、推诿、拖延、找各种理由和借口来回避责任，而问题和困难得不到解决，这体现了人性的弱点。

奥地利心理学家弗洛伊德所说：“人性的弱点有很多，但最大的弱点就是条件反射般的逃避责任。”在我们周围经常会听到有人抱怨：工作不如意、待遇不公平、管理不合理、制

度不健全等等。也许以上方面确实存在一些问题，但是，出了问题总认为是别人的错，与己无关；面对问题总是能躲则躲，明哲保身；对身边的隐患总是漠不关心，多一事不如少一事。这是职业态度问题（即心态问题），也是缺乏责任感的表现，这种抱怨和躲避是不能解决问题的，反而还会把这种消极的情绪传染给身边的人，使问题更加严重。而有责任感的人不是抱怨和躲避，而是积极思考，想方设法找出问题的症结，想出解决问题的办法，提出合理化建议，达到逐步解决问题、不断进步的目的。

4、责任感也是教师的使命感

北京师范大学教授肖川在《教育的使命与责任》一书中说：“没有使命感的教育是盲目的，没有责任担当的教育是轻薄的。真正的教育不仅应该具有效率和效益，更重要的是要具有灵魂，具有坚定而明确的价值追求。使命与责任赋予教育以高度和灵魂。”社会赋予我们教师的责任无疑是重大的。大学教师的使命和职责包括教育责任和社会责任，教师履行教育责任，当教会学生做实事、求真理、做真人；履行社会责任，当肩负起家庭幸福、社会和谐、国家强盛的重任。人们对教师的评价一向都很高，有人说教师是人类灵魂的工程师；有人说教师甘为人梯，默默耕耘；更有人说教师是太阳底下最崇高的职业。对教师的所有赞誉，都源于教师的责任感和使命感。曾经在一篇文章中读到这样一段话：“一个学生的失败，对于一个教师来说，只是几十分之一的失败，但对于学生的家庭来说，就是百分之百的失败。”这段话让人震撼，也让所有的教师深感肩上责任之重大。

5、责任感的延伸是敬业和奉献

一个人的工作态度在很大程度上决定了他的事业是否有所成就，工作态度映衬了人生态度，而人生态度决定了一生的工作成就。教师的工作态度不仅映衬了自己的人生态度，决定了自己一生的工作成就，而且，将影响学生今后的工作态度和人生态度。

敬业是责任感的体现，一个有敬业精神的教师，才会真正为教育事业的发展做出贡献，自己也才能从工作中获得乐趣。敬业和奉献是对责任感的一种延伸和升华，是教师的一种主动精神，不仅仅要完成工作，而且要以一种高度负责的精神来完成自己的工作。大学教师的楷模方永刚、郭力华、孟二冬等，用他们的实际行动诠释了大学教师对学生、对社会、对国家高度的责任感，他们那种爱岗敬业、无私奉献的精神，将永远激励着我们。

通过读书，使我更加坚定“做人要有方向，做事要有责任感，成功是结果，过程更重要。”最后，引用书中的一句话：“现实是此岸，目标是彼岸，行动是桥梁。”让我们立足现实，向着预定的目标，积极地行动起来，用心做好每件小事，直至达到理想的彼岸！

大专文科基础学院